Разочарование в женщинах: Разочарование в женщинах | Психолог Архипов

Содержание

Разочарование в женщинах | Психолог Архипов

Встречали ли вы такие комментарии?

  • Мне 20 и я полностью разочаровался в девушках.
  • Мне 30 и я уже потерял всякую веру в то, что бывают порядочные женщины. Мне кажется, что я больше никогда не буду верить ни одной представительнице женского пола.
  • Все они продажные! Им надо только одно.
  • Существуют ли искренние женщины? Куда делись девушки, способные любить?
  • Любви не существует!

Все эти высказывания указывают на то, что эти мужчины полностью разочарованы в женщинах. Но давайте попробуем разобраться в том, откуда же "растут ноги" у этой проблемы!

🔺️ Есть две категории мужчин:
  • Первые занимают мирную позицию. Просто любят и считают, что любовь существует, что над ней можно и нужно работать.
  • Вторые, как правило, высмеивают тех, кто верит в любовь. Они усердно пытаются доказать, что любви не существует, и гораздо лучше быть одному, а женщин нужно просто использовать за деньги или использовать вместе с их деньгами. Они обижены на женщин, злы и часто не могут скрыть своей агрессии.

Мужчины боятся и не хотят быть уязвимыми. Настоящие отношения подразумевают искренность, открытость, а на их взгляд это проявление слабости. И если есть негативный опыт, когда он был открыт и всё закончилось для него плохо, мужчина боится снова попасть в такую позицию, снова почувствовать отверженность.

Некоторые из них закрываются в себе, говоря, что женщины – это зло, поэтому страдают и мучаются в своём разочаровании. Другие формируют потребительское отношение к женщинам. Дают себе установку не позволять себе влюбляться и не привязываться, чтобы снова не быть брошенным, оскорблённым, униженным.

"У меня отбило желание к серьёзным отношениям. Я не стал женоненавистником и с удовольствием проведу вечер и ночь с женщиной, но перед серьёзными, посвящёнными отношениями есть какой-то страх", - так, например, сформулировал свой подход к отношениям один молодой человек, который пришёл ко мне на приём.

Многие из них выбирают просто использовать женщин для удовлетворения своей страсти, и считают их ниже себя. Таким образом, мужчина защищает своё уязвлённое самолюбие, выражает обиженность и предохраняет себя от душевной боли. Они считают, что женщины, которые нанесли им боль, заслуживают такого отношения к себе. Женщина становится лишь игрушкой для развлечения, а игрушки можно со временем менять.

Но… Вас обидела одна женщина, ну, или несколько, а вы приписываете всему женскому роду все смертные грехи. Нельзя всех мерить одинаково! Ведь, обобщая, женщины тоже говорят в адрес мужчин, что все они к… и им тоже одно только нужно! Это не выглядит здраво.

Да, среди женщин есть те, которые зациклены на материальном. Но есть и другие. Весь вопрос в том, что вы выбрали, ну, или вам попалась такая. А можно найти ту, которая вам нужна, для этого нужно общаться с разными, чтобы отыскать-то свою жемчужину. Но если вы озлоблены и агрессивно настроены ко всему женскому роду, вряд ли у вас что-то получится.

Разочарование пытается проникнуть внутрь вас и пустить свои глубокие корни, а потом настолько их разрастить, чтобы полностью заполнить и поглотить всю вашу душу. Вам кажется, что это повлияет только на одну сферу вашей жизни. Однако, вы не успеете и заметить, как и вся остальная жизнь станет иметь горький привкус разочарования.

Важно осознать, что каждый человек сталкивается с разочарованием. Каждый день мы получаем что-то не то, о чём мечтали и чего ожидали. Идея в том, чтобы не предаваться иллюзии, что жизнь должна катиться как по маслу. Она трудна, и в ней есть множество проблем.

Вам всего лишь попадались не те, но где-то обязательно есть ваша женщина. Та, которая подходит вам, которую не надо переделывать, ломать. Вам будет комфортно с ней, а ей с вами. Она не будет вас раздражать и ей не придётся терпеть и притворяться, что всё хорошо.

🔺️ Как найти ту самую?

Вы не должны позволить себе обидеться на весь белый свет. Перестаньте подозрительно относиться ко всем. Разочарование – это что-то временное, а не постоянное. Вам грустно, печально, обидно, неприятно – разрешите себе пострадать, погрустить. Но знайте, после этого надо подниматься и идти дальше.

Есть два пути: обвинить всех вокруг или попытаться в себе найти новые возможности, изменить своё представление о чём-то.

Если вы снова и снова сталкиваетесь с неудачей в вопросе отношений с женщинами, надо спросить и себя: "Всё ли в порядке с моим восприятием?" Ведь не всегда во всём виноваты окружающие. Возможно, вы находитесь в иллюзиях относительно взаимоотношений или жизни вообще.

🔺️ Чего вы хотите?

Возможно, по своему поведению и внешнему образу вы хотите соблазнительную красотку, яркую, презентабельную, ухоженную, роскошную. Но при этом хотите, чтобы она была домашняя, верная, покладистая, спокойная. А её хобби должны быть связаны с уборкой, стиркой и готовкой. А ещё вы не в курсе, что для поддержания её красоты и эффектности нужны приличные деньги. Просто раньше она где-то брала их сама, а теперь вы должны их где-то найти для неё.

Если она любит тусовки, бары, рестораны, говоря библейским языком, "ноги её не живут в доме её", то странно ожидать, что в семейной жизни всё резко изменится, она вдруг преобразиться и станет домашней, будет хранить семейный очаг и будет ждать вас с работы, вышивая крестиком, сидя у камина. В понимании той, которую вы выбрали, скорее всего,

"хранить очаг" – это бездельничать, сесть на шею и только получать удовольствие от жизни, ничего в неё не вкладывая. Естественно, вас ждёт разочарование. Она не такая, как вам хотелось. Но это не только её проблема. Вы выбирали по одним критериям, а хотели вместе к ним ещё и другие.

Мы все склонны идеализировать, что-то дорисовывать себе. А потом разочаровываемся. На смену идеализации приходит обесценивание. На смену влюбленности - ненависть. Конкретно вам надо искать целеустремлённую, занятую, увлечённую женщину, а для этого нужно знать, чего вы хотите.

🔺️ Вывод

Чтобы сформировать понимание, что вам нужно, что вам нравится и что не нравится, необходим опыт общения с женщинами. Значит не стоит до времени придавать такое сильное значение каким-то встречам и свиданиям. И желательно не входить в серьёзные, близкие отношения до тех пор, пока вы не рассмотрели все душевные качества. Тогда и разочарование не будет таким сильным.

🔺️ А что насчёт стереотипов?

Есть убеждения, которые навязываются обществом или родителями и тоже ведут к разочарованию. Например, что если вы будете хорошо относиться к женщине и стараться ей угодить, то будете подкаблучником. Поэтому нужно быть грубым мужланом, чтобы женщина знала своё место. Может быть кто-то в таком брутальном поведении и выглядит гармонично, да и его отношения с противоположным полом тоже могут выстроиться достаточно хорошо, в виду того, что женщина будет согласна занять позицию зависимой, слабой, сговорчивой. Но не каждому психотипу подойдёт такое поведение.

Некоторые в роли грубого мужчины будут выглядеть просто жалко и смешно.

И потом, нередко мужчины считают, что женщина должна подстроиться под них. Но, скорее, она должна вписаться, а не сломать себя, переделать и измениться. А для этого ей изначально следует обладать теми качествами, которые ищет мужчина.

🔺️ Так ли важна страсть?

Ещё одной проблемой может быть ложное ожидание непостижимого уровня эмоций. Естественно, в начале отношений уровень страсти, эмоций находится на пределе. Со временем отношения перестраиваются, становятся качественно другими. Если мужчина хочет ловить именно те эмоции, которые он переживал в самом начале, и именно их считал любовью и самым главным в отношениях, то ни одни из отношений его никогда не устроят. Ему нравится только один элемент в них и он всегда будет искать именно этой влюблённости, страсти, бабочек в животе (или чуть ниже), а как только эмоции будут идти на спад, он будет разочаровываться, придумывать теории, что любовь живет 3 месяца, 3 года, ничего не бывает на всю жизнь и т.

д.

🔺️ Как пересмотреть своё отношение к женщинам?

Задайте себе логичный вопрос: "В чём смысл моего разочарования? Если я останусь в разочаровании, к чему это приведёт?"

Теперь о вашем выводе, что все женщины плохие. Своим убеждением и, соответственно, поведением вы будете притягивать тех женщин, которые подтвердят вашу гипотезу. Так может стоит изменить подход?

И ещё! Поменяйте свой взгляд. Вместо: "Я разочаровался в женщинах", говорите: "Я просто ещё не встретил свою".

Всё чаще в наше время происходит так, что как только мужчина начинает иметь стабильный доход, то выбирает жить одиночкой, в своё удовольствие. Без лишних проблем, обязательств и ответственности. Найти женщину на ночь или на время для них теперь не составляет проблем. По их мнению, отношений теперь хотят только маргиналы и альфонсы. И вообще, происходит много событий, которые уничтожают институт брака, разрушают само представление о семье, губят веру в отношения и любовь.

А какой взгляд на все это имеете вы? С удовольствием прочитаю ваши комментарии!

Спасибо за лайк и подписку на мой канал ПСИХОЛОГ АРХИПОВ

Жду ваших комментариев!

Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ АРХИПОВ

Также вы можете прочитать ещё несколько моих статей:

Стоит ли идти к психологу?

Почему вы бежите от отношений?

Виды свиданий

Как справиться с разочарованием в женщинах? Почему мужчины разочаровываются в отношениях.

Сегодня я приглашаю читателей блога к разговору о том, что делать, когда ваш партнер разочаровался в вас. Вы видите это в его глазах, его интонации становятся не бережными, а раздраженными и спешащими. Можно ли считать, что отношения закончились и нужно расставаться?

Дорогие читатели блога, большое спасибо, тем, кто уже проголосовал. Позвольте продолжить диалог и предложить вам второй вопрос для размышления.

Дорогие читатели блога!

Спасибо за то, что задумались над моими вопросами, голосовали и терпеливо ждали продолжения разговора. Мы продолжаем разговор о том, что делать, если мужчина разочаровался в тебе, и обсуждаем результаты голосования.

Не удивлюсь, если многие задумались над тем, что вопросы для голосования «странные» и «примитивные». Настало время выложить карты на стол – я предложила к голосованию любимые вопросы русского человека: «Кто виноват?» и «Что делать?».

Если в личной жизни происходит кризис, то именно эти вопросы возникают первыми, и кажутся исключительно важными.

Практически любой человек в момент стресса ищет «виноватого» в своих несчастьях и хочет принять важное решение.

Мой опыт показал, что ответы на эти вопросы совершенно не важны для того, чтобы улучшить ситуацию в личной жизни. А вот какие вопросы действительно требуется выяснить в ситуации кризиса в отношениях, как вы считаете?

С наступившим Новым годом, дорогие друзья!

Сегодня мы продвинемся в обсуждении важного вопроса, что делать, если мужчина разочаровался в тебе.

Резюмирую мысли, которые прозвучали

— Случаются варианты, когда женщина частично соответствует мужским ожиданиям, а частично очарование первой влюбленности потеряно. Если есть желание сохранить брак, с этим нужно что-то делать.

— Случаются ситуации, когда мужчина придумал себе, какая вы, увидел в вас те черты, которыми вы не обладаете, а потом разочаровался.

Добавлю свои варианты:

— Мужчина изменился в процессе жизни, вырос по карьерной лестнице, прошел обучение, расширил границы своей реальности. А вы остались прежней.

— У мужчины случился личный кризис (здоровье, травма, что-то еще) и на первый план вышли другие ценности. Например, разрушена карьера, раньше мужчина мечтал, чтобы женщина была красивая и милая, а теперь нужна заботливая и умеющая поддержать в кризисной ситуации, разделить твою боль.

Тема для самостоятельных размышлений: «Любая связь влечет за собой запросы и ожидания. Чем ближе становятся отношения, тем стороны сильнее давят друг на друга ради осуществления этих надежд».

Элвин Тоффлер, футуролог

Если резюмировать эти трудности и перевести их на деловой язык, женщина была поставщиком определенной энергии для мужчины и потребителем его энергии, но «правила игры» изменились.

За последние годы мы все ярко увидели ситуации, когда правила игры жестко и неотвратимо меняются, вспомните ситуацию с курсом валют в России. Мы можем сколько угодно переживать о том, что наше положение ухудшилось, теперь мы можем меньше себе позволить, но ситуация именно такова – мы живем в новом мире.

В отношениях нужно быть готовой к той же самой схеме, правила игры могут неотвратимо измениться и не зависит от вашего желания принять эти новые правила.

Тема для самостоятельных размышлений: «Безграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеют читать и писать, а те, кто не умеет учиться, разучиваться и переучиваться».

Элвин Тоффлер, футуролог

Что же делать?

— Учиться адаптироваться в меняющейся реальности. Быть в хорошей форме – психологической, физиологической, эмоциональной. Быть постоянно готовой к переменам, гибкой (как и положено быть женщине). Ибо если ты не гибкая, зачем мужчине в отношениях второй мужчина?

— Оставить надежды на то, что можно удержать ускользающее время. Увы, все меняется и будет меняться еще быстрее.

— Уметь поставлять разную энергию. Речь идет не только о мужчинах, этот навык пригодится и на работе и в общении с детьми, друзьями и родственниками. Иногда намного легче определить, что человек от тебя хочет и быстро отдать ему эту энергию, чем погружаться в тяжелые размышления: имеет ли он право от вас это требовать, справедливо это или нет, что вы получите в ответ за свои старания.

— Знать свои сильные и слабые стороны, уметь ими управлять. Знать, что наполняет вас энергией и уметь восстанавливать энергетический баланс вне зависимости от того, что происходит в отношениях.

— Даже в отношениях быть отдельной от партнера, чтобы ему требовалось завоевывать вас, чтобы стремление назвать вас своей женщиной жило в сердце и направляло его.

Это далеко не весь перечень необходимых навыков, но хорошая основа для начала новой жизни. Ура новому 2016 году и ура новой жизни! Всем сердцем приветствуйте перемены!

Время учиться новому, открывать свои сильные стороны, прощаться с былыми разочарованиями и верить в лучшую жизнь уже настало!

Тема для самостоятельных размышлений: Человечество может погибнуть не от того, что окажутся исчерпанными кладовые земли, выйдет из-под контроля атомная энергия или погибнет истерзанная природа. Люди вымрут из-за того, что не выдержат психологических нагрузок.

Элвин Тоффлер, футуролог

Само по себе разочарование - это негативное и неконструктивное чувство. Чаще всего оно вызвано ожиданиями, которые не сбылись. Оно приносит боль и зачастую обиду, так как женщина чувствует себя обманутой или даже оскорбленной. Хотя вторая сторона медали такова, что женщина просто думала лучше, чем он есть, и ждала от него больше, чем он может дать. В итоге возникают печаль, депрессия, а порой раздражение и отвращение к любимому человеку.

Очень важно начать борьбу с этим чувством, иначе оно способно разрушить женщину изнутри и развить комплексы.

Как справиться с разочарованием в мужчинах и начать жить дальше

Первое и главное условие гласит, что ни в коем случае не стоит замыкаться в себе. Важно выражать свои эмоции по этому поводу, чтобы они не копились внутри и тем самым усугубляли ситуацию. Это вполне нормально, если женщине хочется плакать. Нужно говорить о своих чувствах с людьми, к которым есть доверие, рисовать, танцевать, делать что угодно, только не замыкаться в себе и не лелеять свою грусть.

Конечно, в такие минуты себя очень жаль, но нужно, во что бы то ни стало гнать прочь это чувство.

Чтобы избежать дальнейшей депрессии, связанной с разочарованием в , нужно все время быть чем-то занятой. Особенно хорошим лекарством в этом деле является спорт, прогулки и чтение. Окружив себя интересными людьми, общение с которыми приносит удовольствие – женщина гораздо быстрее справится с любым негативным чувством.

Не только для заживления физических ран нужно время, но и для душевных. А разочарование – это рана и зачастую очень глубокая. Потому важно быть . Все обязательно будет хорошо, но не всегда сразу.

Кроме этого, не стоит быть совершенно к вашему обидчику. Важно понимать, что нет людей только плохих или только хороших. Ведь все люди разные. И мужчина, причинивший боль, просто отличный от того представления, которое себе «нарисовала» женщина. В нем есть множество хороших качеств, ведь именно за это она его и .

Главное - после этой неприятности не вешать на себя ярлык неудачницы. Такие ситуации дают отличный опыт и знания, для того чтобы в будущем не совершать подобных ошибок. Нужно сделать правильные выводы и умудренной опытом смело идти по жизни дальше.

Чувство обиды знакомо каждому человеку. Обида, проникающая в сердце, отравляет настроение и может даже негативно повлиять на физическое состояние. Как же справиться с обидой, не дать ей трансформироваться в затяжную депрессию?

Если вас обидели, в первую очередь постарайтесь успокоиться, чтобы в состоянии аффекта не совершить поступков, последствия которых будет трудно исправить.

Справиться с первичными проявлениями обиды помогут приемы аутотренинга, прогулка на свежем воздухе или, если есть возможность, любая релаксирующая процедура. Если дать обиде развиться, то к этому чувству может прибавиться еще целый букет негативных эмоций: разочарование, недоумение, досада, гнев и даже желание отомстить.

Важно осознать, что обида – это чаще всего неоправдавшиеся ожидания. Вы не получили ожидаемые действия от какого-либо человека или наоборот – получили совсем не то, что хотели или заслужили, по вашему мнению.

Разберитесь, мог ли ваш оппонент знать или хотя бы предполагать про ваши ожидания. Говорили ли вы ему о ваших чаяниях или просто ждали, что сам догадается? Очень часто женщины обижаются на мужчин, ожидая от них того, о чем они даже и не догадываются.

Включите самокритику и подумайте: может быть, ваша обидчивость – проявление гипертрофированного самолюбия, когда все кругом происходит не по-вашему, а вы своими демонстративными обидами пытаетесь привлечь к себе особое внимание. Тогда честно нужно признать, что вы отравляете жизнь не только себе, но и окружающим.

Попробуйте такой психологический прием, эффективно избавляющий от чувства обиды: в воображении представьте себя адвокатом своего обидчика и попытайтесь защитить своего оппонента. Вполне возможно, что начнете адекватно размышлять, потом сумеете оправдать своего обидчика и понять, почему вышло недоразумение. А понять – уже большой шаг на пути к тому, чтобы простить.

Простить своего обидчика хотя бы в душе – это самое лучшее, что вы можете сделать для своего спокойствия, даже если перед вами и не извинились. После прощения вы избавитесь от изматывающих внутренних монологов и диалогов с обидчиком и восстановите душевную гармонию. Христиане сами первыми просят прощения у своих обидчиков, справедливо полагая, что и сами виноваты в этой обиде. В этом поступке проявляются такие замечательные человеческие качества, как смирение, мудрость, доброта, миролюбие и великодушие.

Отношения между мужчиной и женщиной - тема очень щекотливая. Не всегда любовные истории похожи на те, которые мы видим в многочисленных сериалах и мелодрамах. У любой пары может наступить период, когда страсти утихают и возникает понимание действительного отношения к партнеру. Именно тогда зачастую у женщины возникает разочарование в мужчинах.

Разберемся с понятием

Сразу предупредим, что данное чувство из разряда негативных и неконструктивных. Обычно его вызывают несбывшиеся ожидания. Следом за разочарованием идут боль и, как правило, обида, потому что женщине кажется, что ее обманули или вовсе оскорбили. Хотя второй стороной медали является то, что она просто идеализировала мужчину и рассчитывала на большее с его стороны. Ждала, что любящий мужчина будет регулярно одаривать цветами, как в период влюбленности. Ждала походов в ресторан как непременную составляющую семейных или просто устоявшихся отношений. Но это идиллическая картина, не всегда совпадающая с реальной жизнью. Итогом становится появление печали, депрессии, иногда раздражения и отвращения к партнеру.

Главное - распознать данное чувство и начать с ним бороться, в противном случае женщина может столкнуться с разрушением изнутри и развитием комплексов.

Все мужчины…

Женщины - создания эмоциональные. Бросившись без оглядки в отношения, они могут испытать разочарование в мужчинах. Почему такое случается? Причина прежде всего бывает скрыта в воспитании. Родителям важно воспитать своих дочерей хорошими мамами и хозяйками. Потому, встретившись с возлюбленным, женщина начинает в нем растворяться, становясь для него идеалом во всем. При виде подобного отношения возлюбленному ничего не остается, как превратиться в лентяя и пассивного наблюдателя. Он начинает стремиться туда, где его воспринимают как настоящего мужчину. У женщины же не возникает никаких других чувств - только разочарование.

Другому типажу дам характерно халатное отношение к домашним делам. Позволяя любить себя, они заинтересованы лишь в собственной карьере. В подобных отношениях также наступает разочарование, так тоже нуждается в заботе и любви. Выходом для него может стать уход к другой избраннице, которая не ленится готовить и следить за чистотой и уютом. Та же, от которой ушли, в очередной раз придет к мысли о мужской непорядочности.

Отношения здоровые и нездоровые

Как ни печально, но именно разочарование толкает большое количество пар к разводу. Приверженцы гештальт-терапии считают разочарование неизбежным, когда у пары сложились здоровые отношения. Это даже один из определенных этапов, который предстоит преодолеть каждой паре.

Большая часть мужчин и женщин заинтересована в построении здоровых отношений. Это когда партнеры способны постоянно контактировать и общаться друг с другом: быть в курсе жизни другого, его проблем, оказывать помощь в разрешении той или иной ситуации.

Если сложились нездоровые отношения, то одним или обоими партнерами другой человек воспринимается как неизменная данность. Они не могут распознать происходящие в жизни другого человека изменения. Такую жизнь правильнее назвать не совместной, а жизнью рядом. Понемногу близкие люди начинают отдаляться друг от друга. Такой сценарий складывается у многих пар.

Опасности интернет-знакомств

С реальной жизнью мы разобрались. Только сегодня масса знакомств заводится не на улице, в кафе или кинотеатре, а в Интернете. В итоге женщины нередко попадаются на удочку ловеласов, которые преследуют свои корыстные цели. Итог предсказуем - разочарование в мужчинах. Значит, собираясь раствориться в новых отношениях, следует лучше узнать нового ухажера. Если возникает ситуация, когда виртуальному другу срочно требуется некая денежная сумма в долг, разрывайте такое знакомство. Вероятнее всего, речь идет об уловках обычного афериста. Если новый знакомый действительно вызвал симпатию, можно продолжить общение с ним в обычной обстановке. Это позволит дать более точную оценку избраннику.

Итак, мы вкратце перечислили, почему женщина разочаровывается в мужчине. Важно знать, каким образом справиться с этим чувством, ведь жизнь продолжается.

Разочаровалась в мужчине: что делать

Первым и основным условием будет то, что нельзя замыкаться в своем внутреннем мире. Нужно не скрывать собственные эмоции по данному поводу, иначе они накопятся и лишь усугубят непростое положение. Ничего страшного в том, что возникает желание поплакать. Есть люди, которым каждый из нас доверяет. С ними и нужно разговаривать об обуревающих чувствах и эмоциях. Рисование, танцы, походы. Список увлечений в борьбе с негативными эмоциями можно продолжить. Главное - двигаться, чтобы для грусти не оставалось времени.

Хороши в такие моменты занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, чтение любимых книг. Общение с интересными людьми также позволяет быстрее избавиться от любых негативных чувств.

Дабы избежать разочарования в мужчине (психологиятакже не обошла эту тему без внимания), не нужно воспринимать первого попавшегося избранника в качестве потенциального спутника жизни. Пусть это будет ненавязчивое и ни к чему не обязывающее общение.

Одной из самых больших ошибок, приводящих к разочарованию в мужчине, является попытка изменить его. Насильно это не получится сделать. Ведь у каждого взрослого человека уже имеется сложившийся характер и привычки.

Будучи сложно трезво оценить сложившуюся ситуацию. По этой причине, если поведение человека начинает настораживать, лучше попросить совета близкого человека или подруги. Отношения тогда будут радовать, когда над ними постоянно работают и совершенствуют их. Главное - помнить, что мужчина не является смыслом жизни, а только его частью. И совсем не обязательно погружаться в отношения без остатка, иначе разочарование неминуемо.

Обидчика на мыло?

Не следует категорично относиться к мужчине. Ведь люди не делятся на две категории: плохие и хорошие. Все разные. И тот человек, который причинил обиду, всего-навсего отличен от того образа, который сложился в женской голове. Он обладает многими хорошими качествами, ведь не зря же когда-то женщина в него влюбилась.

Ярлык неудачницы - не для вас

Важный момент: если женщина понимает, что разочаровалась в любимом мужчине - это еще не повод жить дальше с ярлыком неудачницы. У подобных ситуаций можно даже, как ни странно, найти плюс. Это приобретение отличного опыта и знаний, что поможет в дальнейшем не совершать подобных ошибок. Чтобы зажили душевные раны, требуется время. Тем более что разочарование в мужчинахчаще всего бывает глубокой раной. Поэтому придется набраться терпения. Все непременно наладится и пойдет своим чередом.

Разочарование в Мужчинах витает в той Женщине, которая прошла через мужскую неверность, непостоянство и обман!

Отсюда и появляется дальнейшая пристальность, недоверие, требовательность и негативное отношение к противоположному полу!

А как же тогда строить отношения, основанные изначально на недоверии, внутренней злости и обиды?Какая уж тут любовь?

Вот и получается, что Женщина самостоятельно отталкивает от себя своим поведением и внутренним ощущением Мужчин,или наоборот, привлекает тех, кто подтвердит ее убежденность в том, что Мужчины эдакие и такие. И опять по замкнутому кругу...

Что делать? Как избавиться от разочарования в Мужчинах и научиться им доверять?

Давайте вначале подойдем к истокам проблемы и ее причинам! Как ни тяжело это воспринимать, но внешнее поведение Мужчины всегда определяется внутренним состоянием Женщины и ее сложившейся подсознательной программой.

Это подсознательное разочарование может передаваться из поколения в поколение, от бабушки к маме, от мамы к дочери и т.д. То есть в тех семьях, где был обман Мужчины, матери без неведения и злого умысла твердят это своим дочерям!

Естественно это может быть личный опыт или несчастная подруга, которая горько страдает от того, что ее бросили.В результате здоровая Женщина заражается! Несколько таких подруг и вера в Мужчин утрачивается полностью. А если кто то из Вас заявляет, что нормальных Мужчин вообще не осталось, как впрочем и не существует их в природе, то зачем тогда тратить время на поиски тех самых нормальных?

Естественно, лечить разочарование в Мужчинах можно и нужно начинать с себя:

Очистите все свои ложные убеждения в отношении Мужчин, ищите в них положительное, проведите процедуру прощения всех кто Вас обидел. Давайте будем честными с самими собой!Это очень важный пункт!

Научитесь воспевать в себе женственность. Как правило, если с Мужчинами случаются неудачи, то это первый признак нелюбви к себе, внутренней зажатости и ощущения неполноценности. Если Вас обижает Мужчина, он обижает не Вас конкретно, а ругает таким образом Вашу женственность! Мужчины как пчелки, стремятся к тем цветам-Женщинам, которые расцвели и наполнены ароматом жизни!

Займитесь внутренним развитием и самоорганизацией. Запишитесь в фитнес- клуб, а лучше на восточные танцы! Подарите себе курс массажа, пройдите курсы повышения своей квалификации, устройтесь на новую работу и т.д. Этим самым Вы перестанете концентрироваться на неудачах, поверите и обретете себя, что приведет Вас к новым взглядам и пониманию, как себя вести дальше.

Разочарование в любви - Мужской коуч

Что значит «любовь прошла»? Куда? Как это могло произойти? Почему любящие разочаровываются? Как не допустить, чтобы это произошло? Давайте разбираться…

Ситуация с разочарованием в любви начинает проясняться, если учесть тот факт, что одни люди в значительно большей степени склонны к разочарованиям, чем другие. Есть даже определенный тип мужчин и женщин, которые говорят о разочаровании в принципе, во всех представителях противоположного пола: в стиле «все достойные перевелись».

Даже на этапе влюбленностей есть две крайности: одни слишком влюбчивы и никак не могут остановиться, а другие никак не могут «по-настоящему влюбиться» хотя бы в одного.

Так что же отличает людей, которые склонны разочаровываться?

На основании своего жизненного и профессионального опыта я пришел к выводу, что в основе склонности к разочарованиям, и вообще неспособности полюбить, лежит — оценочное мышление. То есть такое мышление, при котором один человек начинает судить другого. Не важно: хорошо судить или плохо, не важно: только ли в мыслях или на словах. Важно другое… Как только мы начинаем оценивать, мы неизбежно попадаем в систему координат: хорошо-плохо, хуже-лучше. А это уже категории, не имеющего ничего общего с чувством любви.

Любая оценка – это противоположность любви.

НЕВОЗМОЖНО ОЦЕНИВАТЬ ТОГО, КОГО ТЫ ЛЮБИШЬ, также как и НЕВОЗМОЖНО ЛЮБИТЬ ТОГО, КОГО ТЫ ОЦЕНИВАЕШЬ (по крайней мере, длительное время).

Именно поэтому тот, кто склонен к оценочному мышлению, никак не может полюбить по-настоящему, его преследует бесконечная череда влюбленностей, разочарований и расставаний. Он рано или поздно разочаровывается, ведь близкий человек естественно не идеален, у него обязательно проявятся и слабости, и глупости, и ошибки.

Более того, если человек привык к критическому мышлению (то есть разновидности оценочного мышления со знаком «минус»), то в отношениях внимание такого человека буквально сосредоточено на поиске оснований для критики «любимого». А, как говорится, кто ищет – тот всегда найдет.

К тому же, человек, склонный к критическому мышлению, часто критично относиться и к самому себе. А значит потенциально — неуверен в себе, ревнив, обидчив…

В итоге,  тот, кто постоянно видит недостатки «любимого» в конце концов приходит к тому самому ощущению: «любовь прошла.. ». Да и  тот, кто становится объектом оценочной критики, находится не в лучшем положении, ведь он/а начинает бояться «не так сделать», «не то сказать», «не так выглядеть», «не туда положить» и т.п, теряя не только любовь, но и уважение (в результате он/а, как правило боится уйти, и либо продолжают терпеть, и начинают пить.., либо находит себе друзей/подруг, любовниц/ков, в общем тех, кто «не оценивает»).

Для того, чтобы помочь вам избавиться от склонности оценивать, я предлагаю вам для начала научиться принимать другого и себя такими, какие вы есть, и уважать право другого человека не соответствовать вашим ожиданиям.

Хотите решить вашу проблему?

индивидуальная консультация

Александр Печерский в социальных сетях:

Похожие записи

Что делать, если избранник разочаровал? Читайте нашу инструкцию

Что делать, если разочаровался в любимом человеке? В любом союзе рано или поздно наступает кризисный этап, такова психология отношений. Но разочарование в партнере и даже отвращение к нему не означает, что это конец. Кризисы нормальны. Если пара их стойко выдержит, то чувства только окрепнут после таких испытаний. Поэтому давайте обсудим, как пережить разочарование в своей любви и сохранить отношения.

Разочарование в отношениях: основные причины


Во время конфетно-букетного периода мало кто обращает внимание на недостатки любимого человека. Иногда существенные минусы всплывают спустя годы брака. Поначалу партнер кажется идеальным. Но влюбляемся мы обычно в образ — в того, кого хотели бы видеть своим спутником. А потом наступает то самое разочарование в мужчине или женщине рядом. Случалось с вами подобное? Напишите в комментариях, все ответы анонимны.

Ожидание и реальность



Да, медовый месяц не длится вечно. Наступает момент, когда вы смотрите друг на друга без розовых очков. И вдруг понимаете, что человек оказался совсем не такой, как вы себе представляли. Вот тогда часто наступает разочарование в любви, в избраннике. Он не оправдал ожиданий, надежд или мечтаний. Это и есть главная причина того, что женщина разочарована в отношениях. Вы ожидали от партнера определенных поступков, но забыли сказать чего именно ждете и почему. Начинаются упреки, требования, обиды. Тут и сам парень может разочароваться в любимой девушке. А ведь мужчина никому ничего не должен, как и женщина.

Партнеры равны в отношениях и ведут себя так, как привыкли, как считают нужным, как комфортно им. Поэтому важно договариваться, искать компромиссы, слушать и слышать друг друга. А не ждать, что он или она будут делать то, что кажется правильным партнеру. Тогда не будет горьких разочарований в парне или девушке. Внимательное отношение друг к другу, умение выстраивать диалог помогают предотвратить охлаждение в паре. А как быть, если разочарование в любимом парне у девушки все-таки наступило? Читайте далее.


Что делать, если разочаровался в своей любви, партнере

Крепкие отношения требуют гибкости, терпения и принятия любимого человека со всеми его тараканами и недостатками. Уважать, ценить, принимать, быть рядом — это и есть любовь, а разочарование часто временное явление. Стоит обсудить с избранником то, что не устраивает, рассказать о своих потребностях, услышать чего хочет он сам. Тогда вам станет легче договориться.

Инструкция, что делать, если вас уже постигло разочарование в отношениях с мужчиной:

  1. Не рубите с плеча. Когда наступает кризисный этап, у многих возникают мысли о расставании. Кажется, что рядом совсем не тот человек и пора уходить, искать другого. Но для начала проанализируйте ваши отношения. Если что-то не устраивает, не молчите. Решение разойтись должно быть взвешенным. И вообще, согласитесь, не факт, что с новым партнером вы не повторите тот же сценарий. Конечно, в случае предательства или реального отвращения к мужчине, вернуть чувства может и не получится. Но если есть что спасать — спасайте.
  2. Поищите хорошее в партнере. Вот женщина разочаровалась в мужчине, которого сама когда-то выбрала, полюбила. Чем он ее покорил? Были же в нем положительные черты? Перечислите в комментариях то, что вам нравится в своем избраннике, регистрация на сайте не требуется. 
  3. Не сидите сложа руки. Спросите себя: «Что я могу сделать, чтобы порадовать некогда горячо любимого мужчину?». Да, это очень сложно, но результат вас удивит. Постарайтесь сделать приятное партнеру, он оценит это.
  4. Говорите мужчине правильные комплименты, а не критикуйте. Часто девушка когда уже разочаровалась в отношениях, не жалеет в адрес избранника колких слов. Намного эффективнее будет похвала, благодарность. Они не вызывают агрессию, а смягчают сердце.
  5. Больше говорите друг с другом. Не бойтесь озвучивать то, что вы чувствуете. Многие не делают этого, и очень зря.
  6. Сделайте что-то вместе. Совместное дело укрепляет духовную связь с любимым человеком, сближает. 

А что делать, если чувствуешь, что разочаровались в тебе? Да, разочарование в женщине не редкость. Особенно если она не умеет донести до избранника свои желания и претензии без упреков, давления, манипуляций. Поэтому если чувствуете, что мужчина разочарован, обязательно поговорите откровенно о ваших отношениях. Хотите сохранить любовь? Тогда гоните от себя прочь гордость, обиды и агрессию.

Поработайте над собой в плане стереотипного поведения. Заходите в раздел ‎«Идеальные отношения по любви», тут вы найдете много рекомендаций о том, как эффективно общаться с мужчиной и сделать ваш союз крепче.  Будьте внимательны к избраннику, ссорьтесь правильно, чтобы никто из вас не разочаровался в отношениях впоследствии.

Конечно, вот так взять и поменяться трудно. Как и увидеть что-то хорошее в человеке, который уже разочаровал. Поэтому я приглашаю вас (можно вместе с мужчиной) в наш уникальный проект Летний Лагерь. Здесь вы перезагрузитесь, научитесь управлять своими эмоциями, показывать чувства и смотреть на людей да и на себя тоже совсем другими глазами. А совместные упражнения для пар повысят градус доверия между партнерами. И кто знает, возможно, после этого тренинга Павла Ракова вас ждет второй медовый месяц.

Девушки, а вас чем обычно разочаровывают мужчины? Поделитесь своим опытом в комментариях, напоминаю, что все ответы анонимны.

разочарование

в рубрике «Психология»

Не везет с работой, постоянные проблемы не могу ужиться в коллективе, на работу хожу как на каторгу. 5 лет пытаюсь построить отношения с мужчиной но он не согласен на брак, согласен только на ребенка. Два аборта, очень хочу детей и заботиться о муже, но семья не получается. Я чувствую разочарованность во всем и депрессию. Мужчина не обеспечивает меня, мне приходится работать самой.

Мне 22 года, в жизни несмотря на внешнее благополучие начался какой-то сбой. Не могу определиться чем мне заниматься. Работа в офисе за компьютером не радует. Хочу развиваться. Хотела выйти замуж, но разочаровалась сначала в одном мужчине, потом в другом да и во всех мужчинах в целом, причем очень сильно. Хочется уехать куда нибудь или как-то изменить жизнь, но не знаю как.

Об исследованиях религиозного опыта во времена Бойзена. Гипотеза и методы исследований Бойзена. «Благая весть» Зигмунда Фрейда. Источник проблем в духовной жизни. Три способа решения духовных проблем. Предписания шастр и наши планы. Можем ли мы соответствовать ашрамам, описанным в шастрах? Можно ли совместить решение духовных и материальных проблем? К чему приводит желание быть «просто хорошим человеком». Снижение стандартов – как это происходит? Сила аллегорий. Деньги для Кришны? Высокая цель и материальные желания. Внутренняя стабильность. Самый сильный выпад майи. К кому приходит милость Господа. Кризис, пережитый Бойзеном. Что нас держит в материальном мире. Ощущение личной неудачи – еще не проблема. Социализация и самоизоляция. «Вы не можете помнить о Кришне, а мы не можем Его забыть». «Кто сумасшедший?» Руководитель – это представитель Бога. Бог с точки зрения социальной психологии. Присутствие Бога. Грех и прощение. Как справиться с ощущением личной неудачи?

Как проявлять гнев? Конструктивная критика в коллективе. Важность постоянного маленького служения в любых отношениях. Доверие и сдерживание обещаний. Оправдание ожиданий. Защищита репутации того, о ком говорят за спиной. Извинения. Готовность слушать о себе. Способность слышать человека, а не говорить. Два вида счастья. Что блокирует наше счастье? Депрессия, пустота и бессилие. Как развивается депрессия и ухудшаются отношения с близкими? Хорошее отношение к человеку - огромный источник сил для него. Две главных причины депрессии мужчин и женщин. Деградация и упрощение семейных отношений. Два главных благословения человека. Склонность видеть вокруг негатив. Разочарование во всём. Как стабилизировать психику и обрести умиротворение. Нельзя искать счастье только в одном месте. Десять источников радости. Радость в трех настроениях. Как выйти из депрессии? Письмо чувств.

Психика человека с ведической точки зрения. Несостоятельность современной психологии. Как нужно лечить психические заболевания? Что есть разум? Что такое стресс? Какую роль играют карма-васаны в судьбе человека? Почему людей так увлекает телевизор? Почему люди несчастны? Смысл счастливой жизни. Как достичь счастья в семейных отношениях? Где находится энергия счастья? Для чего человеку нужен глубокий сон? Причины бессоницы. Духовная природа человека. Для чего нужен стресс? Почему происходит деградация сознания? Почему муж пьет? Как можно при помощи духовной практики избавиться от стресса? Четыре вида стресса. Как справиться со стрессом? Почему люди становятся нищими? Четыре типа грехов. Шесть причин, по которым возникает стресс. Первая причина стресса - вожделение. Вторая причина - гнев. Жадность. Иллюзия. Зависть. Безумие. Почему человек испытывает напряжение во время работы? Почему возникает голод по вечерам? Психическое состояние человека в стрессе. Оказание помощи. Нужно ли работать женщине?

Деятельность без развития. Путь развития. Ритм духовной жизни. В чем состоит секрет свободы? Гуны материальной природы. Как развивается сознание человека? Отождествление души с телом - корень всех проблем. Как избавиться от привязанностей? Как действовать в этом мире? В чём секрет размышлений об Абсолютной Истине? Умение понимать. Ответы на вопросы: Чем отличается теология от психологии? Слабость сердца - что это такое? В чем состоит система культуры? Что такое разочарование?

Предназначение в жизни. Виды предназначений. Предназначение «руководить». Предназначение «давать знания». Предназначение «заниматься бизнесом». Предназначение ученого. Предназначение в семейных отношениях. Заблуждения людей, делающие их несчастными. К чему приводит корысть в отношениях? Как достичь успеха в жизни? Каким должно быть воспитание детей? Этикет отношений в семье. Как раскрыть предназначение ребенка? Предназначение женщины. Какая она, настящая любовь в семейных отношениях? Причины ревности. Как проявляется предназначение человека через качества характера? Успех в творчестве. Что определяет статус человека в обществе? Отчего зависит красота женщины? Женские обязанности. Как воспитать женщине мальчика без отца? Немного о предназначении на примерах из зала. В чем заключается предназначение женщины? Счастье в деятельности в предназначении. Вопросы - ответы. Кармические причины гомосексуализма. Как избавиться от чувства ревности к мужу? Почему мужчины требуют секса? Как определить сколько всего детей нужно семье? В чем заключается женская природа служения мужчине? Что значит реализоваться как женщина?

Вечная природа души. Влияние времени. Какой потенциал счастья у души? Виды материальных энергий. Страх в момент рождения. Отношение к смерти духовной личности. Отношение к смерти материалиста. Демонические наклонности. Почему мы страдаем в семейной жизни? Почему появляется страх болезни? Каким образом действует наше ложное эго? Любовь в материальном мире. Этапы увеличения страха. 1. Изнуряющий труд. 2. Усталость от работы. 3. Разочарование жизнью. 4. Жуткий страх. 5. Смерть. Почему страх нам нужен? Качества характера - бесстрашие. Виды истинного бесстрашия. Виды ложного бесстрашия. О чем говорит наше поведение в момент смерти? Как развить в себе бесстрашие? Хороша ли привязанность женщины к ребенку? Духовные подвиги. Жизнь во имя долга. Подлинное и истинное отречение. Метод йоги. Вопросы-ответы. Какой он, рыцарь без страха и упрека? Какой смысл произносить мантру, если человек не может это делать чисто? Когда предсказано следующее явление Бога на Землю? Может ли человек в момент смерти неискренне думать о Боге?

Отношения человечества с Богом. Процесс эволюции сознания. Природа человеческой жизни. Самореализация на пути бхакти. Очарование и разочарование. Денежная зависимость. Сущностное отличие бхакти-йоги от остальных учений.

Разочарование в мужчине - как от него избавиться? ⋆ Citywoman

Разочарование в мужчине не может возникнуть просто так, из ниоткуда.

Оно возникает только тогда, когда человек что-то ожидает или очень сильно хочет получить, но в итоге не получает. А ещё более сильное чувство разочарования возникает тогда, когда человек всё-таки получает то, что он хотел, но получение желаемого не приносит ни радости, ни счастья.

Самый простой пример разочарования – это когда женщина влюбляется в мужчину, выходит за него замуж, но через несколько лет понимает, что она вообще не любит своего мужа.

Она разочаровалась в своём муже и в семейной жизни.

Разочарование возникает только при одном условии – если не сбываются мечты или ожидания. Может ли появиться разочарование там, где нет мечты или желания? Скорее всего, нет.

Посмотрите на свою жизнь. Каждая женщина сталкивалась в своей жизни с разочарованием в мужчинах. Проследите, как развивались события в вашей жизни: вы мечтали, ожидали, но потом мужчины вели себя не так, как вам бы этого хотелось, и, естественно, к вам приходило разочарование.

Если от мужчин ничего не ожидать и смотреть на них трезво, без иллюзий, то и разочарование возникнуть не может. Правда?

Разочарование приходит только в тот момент, когда уходят иллюзии.

Больно и тоскливо на душе только потому, что иллюзии рушатся. А что такое иллюзии? Это выдумка! Это то, чего нет на самом деле, но очень хочется, чтобы это было.

Разочарование – это избавление от чар иллюзий.

А так как люди верят в свои иллюзии, как в нечто настоящее, как следствие, крушение этих самых иллюзий непременно вызывает душевную боль.

Что же касается отношений между мужчиной и женщиной, то очень часто люди сами себя очаровывают своими мыслями. Посмотрите, как вы сами себе придумываете что-то о мужчинах. Мужчины тоже очень много придумывают о женщинах, а потом неизбежно разочаровываются в них.

Жизнь странно устроена – мужчина рушит женские иллюзии, а женщина – мужские. Это значит, что во взаимоотношениях мужчина и женщина будут неизбежно друг друга разочаровывать. Очень похоже на негласный договор вытаскивать своего партнёра из иллюзий в реальность. Иногда в очень жестокую реальность.

Многие мужчины умеют очаровывать женщин. Но в большинстве случаев женщины сами виноваты в том, что они разочаровываются в мужчинах.

Давайте на примере из жизни я покажу вам, как это происходит.

Был обычный рабочий день. Я обедал со своим приятелем. Мы говорили много и на разные темы: обсуждали автомобили, вспоминали общих знакомых. Потом нам надоели эти темы, и мы начали рассказывать друг другу смешные истории из жизни.

Он рассказал мне, что на выходных был на свадьбе у своего друга.

И на этой самой свадьбе с ним произошла забавная история.

Мой приятель сидел за столом среди других гостей. В банкетный зал вошли опоздавшие люди. Среди них была симпатичная девушка. Они встретились глазами. Естественно, что она понравилась моему приятелю. Он ничего не предпринимал, а просто время от времени смотрел на неё и любовался.

Через час начались медленные танцы. Он подошёл к девушке и пригласил её на танец. Её глаза расширились от удивления.

Вот, что она сказала ему во время танца:

– Я слышала, что среди гостей будет итальянец. Я думала, что ты и есть этот итальянец (мой приятель действительно похож на иностранца). А тут ты подходишь и не на итальянском, а на русском языке приглашаешь меня на танец. Смешно получилось…

Когда мой приятель рассказал мне эту историю, он заливался от смеха, как ребёнок. Его забавляло то, что эта девушка сама себе придумала про него.

Теперь давайте посмотрим, что происходило в мышлении у этой девушки.

Она услышала, что на свадьбе будет итальянец. Она увидела моего приятеля, и сама для себя решила, что это он, тот самый итальянец. Представляю, что она испытывала и какие у неё были мысли, когда он рассматривал её, сидя за столом.

Скорее всего, у неё есть стремление познакомиться с мужчиной-иностранцем.

Посмотрите на все те мысли, которые вихрем проносятся в вашем мышлении в тот момент, когда вы думаете о мужчине или просто смотрите на него. Посмотрите, как эти мысли создают иллюзии. Это ваши мысли ведут вас к разочарованию.

Ничего снаружи разочаровать вас не может! Разочарование зарождается внутри вас! Разочарование в мужчинах – это только то, что происходит внутри женщины, и к мужчинам это не имеет никакого отношения.

Знаете, что нужно делать, чтобы не было больно от разочарования в мужчинах? Нужно не очаровывать себя. Нет иллюзий – нет разочарования.

Когда смотрите на мужчину, не придумывайте себе, что он итальянец, который увезёт вас в свой старинный город и подарит вам красный Феррари. И будет любить он только вас и никогда не посмотрит на других женщин. А потом он непременно женится на вас, и вы станете самой счастливой женщиной на Земле.

Имейте дело с реальностью и тогда вы не будете испытывать боль от разочарования в мужчинах.

Как иметь дело с реальностью? Не придумывать себе что-то о мужчинах. А иметь дело с тем, что они говорят и делают.

Ещё несколько мыслей, они помогут вам избавиться от своих иллюзий и от разочарования в мужчинах.

Женщины создают иллюзии только тогда, когда им по каким-то причинам не нравится реальность. Не нравится тот мир, та жизнь, те мужчины, которые существуют в реальности.

Когда реальность не нравится, тогда женщины начинают создавать иллюзорный или придуманный мир. Этот мир находится в мыслях и мечтах. Такой мир, который не имеет ничего общего с реальностью.

Придумывать такой мир нужно для одной цели – это способ убежать от реальности.

Не стоит этого делать, от реальности, как и от себя, не убежишь.

Когда в следующий раз столкнётесь с разочарованием в мужчинах, не спешите винить во всём мужчин. Улыбнитесь. Вы просто вернулись в реальность, а мужчины помогли вам это сделать.

Всё поменяется тогда, когда вы примете реальность такой, какая она есть. Тогда вы сможете видеть мужчин такими, какие они есть на самом деле. И в этот момент они перестанут вас разочаровывать.

Как избавиться от разочарования в мужчине?

Сначала избавьтесь от своих иллюзий, и вы автоматически избавитесь от разочарования в мужчинах.

женщины откровенно рассказали о худшем сексуальном опыте в их жизни

Далеко не всегда секс бывает на высоте. Но некоторые случаи настолько глупы и постыдны, что о них вообще вспоминать не хочется. Истории о том, как парочки оказывались застигнутыми врасплох, о неудачном первом сексе, о падениях и травмах, полученных в порыве страсти есть почти у каждого, хотя и не все хотят ими делиться. Британки решили откровенно рассказать о самом диком и позорном сексе в своей жизни, чтобы предостеречь других от подобных ситуаций.

Недавнее исследование американских специалистов показало, что у трех из пяти человек отношения начинались с ужасного секса, а у 56% респондентов первый интимный опыт был настоящим провалом. Тем не менее, только трое из десяти опрошенных признались, что расстались бы со своим партнером из-за неудачи в постели.

Эти смелые женщины решили откровенно поделиться самым плохим сексуальным опытом, который был в их жизни. Возможно, их истории послужат кому-нибудь уроком.

Секс с душком

22-летняя Энн Ричард сейчас замужем и живет в Ньюкасле. Она вспоминает, как несколько лет назад отправилась с бойфрендом в клуб, где хорошо зарядилась алкоголем. Под утро, когда пришло время возвращаться домой, парочке захотелось заняться сексом, но подходящего места поблизости не оказалось. Молодые люди решили развлечься прямо под открытым небом в парке, спрятавшись за густыми кустарниками.

Было лето, и все началось горячо и стремительно, но тут девушка почувствовала неприятный запах. Оказалось, что она в своем модном мини-платье лежит прямо на куче собачьих какашек. Игривое настроение было моментально испорчено, а Энн пришлось возвращаться домой на автобусе с большим вонючим пятном на спине. Этот позор она не забудет никогда.

Чуть не погибла в порыве страсти

Жительница Лондона, 39-летняя Бриджит Зика, рассказывает, что ее худший секс был не столько противен, сколько опасен. Когда женщине было 20 лет, она жила в Канаде в общежитии в Торонто, где спала на многоярусной кровати. Девушка располагалась на верхней шестой полке. Она встречалась с молодым человеком, и как-то раз парочка решила заняться любовью в ее гнездышке, на высоте шестого яруса.

Стояла жара, и все окна в комнате были открыты. Бриджит оседлала бойфренда, но поскольку места для маневра было маловато, одна ее нога застряла в форточке. В порыве страсти девушка чуть не выпала из окна, но ей удалось вовремя удержаться, ухватившись за кровать.

Презерватив в любимом кресле матери бойфренда

24-летняя Сара Бэйтс из Манчестера вспоминает свою первую любовь и провальный сексуальный опыт, связанный с ней. Первый серьезный бойфренд появился у нее в юности. Молодым людям негде было уединиться, потому что мать парня запрещала Саре оставаться у них на ночь. Однажды девушка, воспользовавшись тем, что мамаша возлюбленного была на работе, приехала к нему домой в обед.

Парочка сразу приступила к делу и была на пике страсти, когда внезапно услышала скрип открывающейся двери. Это мать парня пораньше вернулась домой. В панике Сара вскочила с кровати, а ее возлюбленный, недолго думая, вышвырнул использованный презерватив в открытое окно. Кондом приземлился точно возле любимого кресла матери, на котором она обычно сидела в саду.

Молодые люди быстро оделись и начали тихонько спускаться по лестнице, чтобы ликвидировать следы преступления. Но было уже поздно: женщина, решив насладиться солнечной погодой, вышла в сад и направилась к злополучному креслу. Мать тут же заметила резиновое изделие и разразилась тирадой, называя сына весьма нелестными словами. После приступа гнева она заставила парня убрать презерватив, а Сара испытала самый большой стыд в своей жизни.

«Я вас не заказывал!»

Жительница Дерби, 33-летняя Мелани Леонард, рассказала об интрижке, которая произошла у нее с начальником, когда ей было 20. В то время у девушки был постоянный бойфренд, но и горячие тайные свидания с боссом приводили ее в восторг. Они встречались в отелях, договариваясь о месте свиданий заранее. Мужчина даже говорил ей, в каком белье или наряде хотел бы ее увидеть. В офисе начальник был ужасным занудой, но в постели Мелани доминировала над ним и это приносило ей удовольствие.

Однажды шеф, как обычно, прислал ей адрес отеля и номер. Он попросил девушку надеть плащ и белье по ее вкусу. Мелани направилась в отель на высоченных каблуках и в плаще, под которым не было ничего, кроме черного кружевного комплекта. У двери номера она сняла плащ и постучала. Внезапно дверь открыл не ее босс, а 60-летний мужчина, с которым от увиденного чуть не случился сердечный приступ. Пенсионер только пролепетал: «Я вас не заказывал». Оказалось, что начальник дал Мелани неправильный адрес.

Позор на сене

50-летняя Джилл Пеннингтон живет в Западном Йоркшире. Она вспоминает, как однажды прогуливалась со своим бойфрендом по лесу и наткнулась на сарай неподалеку от заброшенной фермы. Пара сразу загорелась желанием и нырнула в сено. Внезапно голые любовники услышали голоса и растерялись: их точно застукают. Джилл спряталась среди соломенных блоков, а ее возлюбленный оделся, вышел и завел разговор с супругами-фермерами, которые пришли оглядеть свои владения.

После этого мужчина, как ни в чем не бывало, направился в лес, продолжая прогулку в одиночестве. Через некоторое время он вернулся и, убедившись, что возле сарая никого нет, забрал из соломы Джилл. Каково же было их удивление, когда буквально через минуту они столкнулись с той же парой. Бойфренд британки сделал вид, что их не знает, и, поздоровавшись, они поспешно удалились.

Не всегда сексуальные впечатления бывают яркими и приятными, но плохой опыт – это тоже опыт. Провалы в сексе мотивируют на улучшение и пробу чего-то интересного, избегая прошлых ошибок. Главное, чтобы новые эксперименты не были опасными для жизни и не приводили к стрессу.

Новый год — идеальное время для позитивных перемен, в том числе и в сексуальной сфере. Под залпы салютов и сверкание гирлянд и бенгальских огней не мешает зажечь искру и в супружеской спальне. Сексолог Кейт Тейлор дает 10 практических советов тем, кто хочет сделать интимную жизнь ярче и насыщеннее.

Смотрите также:
Романтичная эротика от фотографа Майкла Шмидта,
Сексуальная жизнь москвичей в удалые 90‑е годы,
Несладкая «клубничка»: откровения работников порноиндустрии

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Усиливая разочарование в эпоху расширения прав и возможностей женщин

«Интервью Orgad освещают очень важные темы: тот факт, что угнетение может быть сопряжено с привилегиями; что структурное неравенство маскирует то, что воспринимается как личный выбор; и как публичные дискурсы и репрезентации «выбора» в СМИ формируют самоидентификацию женщин, у которых на самом деле не было большого выбора ».

~ Дафна Лемиш, Университет Рутгерса

Мы открываем Месяц женской истории специальным постом Шани Оргад, автора книги Heading Home: Motherhood, Work, and the неудавшееся обещание равенства. В этом посте Оргад обсуждает разочарование, которое испытывают профессиональные женщины, выбирая между своей карьерой и материнством более чем через полтора века после знаменитой речи Люси Стоун в октябре 1855 года.

Примите участие в розыгрыше книги, чтобы получить шанс выиграть копию этой книги!

• • • • • •

17 октября 1855 года, , в годовщину Конвенции о правах женщин в Цинциннати, штат Огайо, суфражистка и аболиционистка Люси Стоун произнесла одну из своих величайших речей.«С первых лет, на которые у меня простирается моя память, я была разочарованной женщиной», - заявил Стоун. «В образовании, в браке, в религии, во всем разочарование - удел женщины. Делом моей жизни будет углублять это разочарование в сердце каждой женщины до тех пор, пока она не перестанет ему кланяться ».

Спустя столетие американская феминистка Бетти Фридан известна тем, что - несмотря на многие успехи, достигнутые с конца 19 годов - разочарование по-прежнему было уделом многих женщин.Женщины, опрошенные Фридан в своей книге « The Feminine Mystique », по-видимому, воплощали эту «счастливую домохозяйку» - идеализированный образ жены и матери, который наполнял журналы, рекламные объявления, газеты и информационную литературу 1950-х и 1960-х годов. Однако вместо удовлетворения эти женщины выражали глубокое чувство пустоты. Примерно в то же время в Великобритании социолог Ханна Гаврон описала, как женщины из среднего и рабочего классов расходились по поводу своего опыта быть «пленными женами» и «прикованными к дому матерями».’

Разочарование поколения Фридана и Гаврона стимулировало массовую политическую борьбу, особенно движение за освобождение женщин в 1970-х годах, что привело к значительным социальным преобразованиям. Сегодня мы продолжаем приносить плоды этой радикальной эпохи. В США и Великобритании большинство женщин теперь работают, и «Счастливая домохозяйка» больше не является женским идеалом. Вместо этого нас радуют рассказами в СМИ, отчетами, сообщениями в социальных сетях и обсуждениями, посвященными женщинам, которые заявляют о себе и достигают влиятельных позиций, особенно когда они сочетают свои профессиональные амбиции с материнством.Уверенность в себе, расширение возможностей и склонность - это du jour в обсуждениях, касающихся женщин на рабочем месте. В самом деле, если шумиха вокруг успешных женщин в мире оплачиваемой работы в средствах массовой информации является каким-либо признаком, то расширение прав и возможностей, а не разочарование, похоже, является новой уделом женщин сегодня.

«Итак, женщины сделали выбор бросить свою карьеру, но это был выбор, вызванный токсичными рабочими местами, совершенно несовместимыми с семейной жизнью, глубоко укоренившимися сексистскими нормами и практиками и сильными культурными нарративами, которые по-прежнему считают матерей« естественными » основные родители.”

Однако моя новая книга «На пути к дому: материнство, работа и несостоятельное обещание равенства » рассказывает совсем другую историю. В нем рассказывается история женщин-профессионалов, которые бросили успешную и полезную карьеру юристов, бухгалтеров, учителей, инженеров, менеджеров по маркетингу и дизайнеров, чтобы позаботиться о своих семьях. Большинство этих женщин начали работать в конце 1980-х - начале 1990-х годов, воодушевленные перспективой «женской власти» и обещанием «получить все это».«Они продвинулись по карьерной лестнице, и многие из них достигли руководящих должностей. Однако, когда они создали семью, особенно после рождения второго ребенка, они решили бросить работу. Их семьи с двумя работниками не могли справиться с давлением совмещения очень сложной карьеры и воспитания детей. Итак, женщины сделали выбор бросить свою карьеру, но этот выбор был вызван токсичными рабочими местами, совершенно несовместимыми с семейной жизнью, глубоко укоренившимися сексистскими нормами и практиками и сильными культурными нарративами, которые по-прежнему рассматривают матерей как `` естественных '' основных родителей. .

Конечно, эти женщины получали значимое удовольствие, вкладывая время, навыки и эмоциональный труд в свои семьи. Однако одновременно они чувствовали глубокое разочарование: разочарование тем, что они пожертвовали годами образования, обучения и успешной карьеры для своих семей; и разочарование в культуре и обществе, которые постоянно настаивают на равенстве женщин с мужчинами во всех сферах, но не создают условий, необходимых для достижения подлинного гендерного равенства. Они также чувствовали болезненное чувство, что разочаровали других: своих матерей - поколение Бетти Фридан, многим из которых пришлось либо бросить свою работу, чтобы присматривать за детьми, либо они не могли позволить себе бросить свою работу; их дочери - за то, что они не смогли соответствовать идеалу идеальной матери и работницы; и, что немаловажно, самих себя.«Моя 16-летняя феминистка пришла бы в ужас, увидев, что у меня нет какой-то роли вне дома», - с глубокой грустью сказала мне одна женщина. Она чувствовала, что решение, которое она приняла, бросить работу инженера, чтобы присматривать за детьми, чтобы ее муж мог продолжить свою карьеру, было предательством ее желаний и самой ее личности.

«Она чувствовала, что решение, которое она приняла, бросить работу инженера, чтобы присматривать за детьми, чтобы ее муж мог продолжить свою карьеру, было предательством ее желаний и самой ее личности.”

Тем не менее, эти болезненные разочарования по большей части остались похороненными. Эти женщины, которых считали удачливыми бенефициарами «избранного феминизма», пожинающими плоды огромных возможностей, открывшихся перед женщинами их поколения, чувствовали, что у них нет законного места, чтобы говорить о своем разочаровании. Якобы решив оставить оплачиваемую работу, они чувствовали, что у них нет права выражать свое недовольство и разочарование, особенно потому, что они занимали должность, которая все еще широко воспринимается как «естественная» и самая важная работа женщин.

Такое замалчивание гарантирует, что семьи этих женщин и дальше будут жить гладко и что их переживания неравенства и чувства разочарования и гнева будут редко выражаться. Как резко выразилась сорокатрехлетняя мать двоих детей, оставившая работу актрисы одиннадцатью годами ранее, «семейная жизнь построена на том, что я работаю в качестве службы такси, как пункт сбора». Если бы она реализовала себя профессионально, пришлось бы нарушить это глубоко неравное устройство.Как она подчеркнула, для этого ей придется «перевернуть стол и сказать:« Мама хочет работу! Вы знаете, вы не можете больше зависеть от меня. Мама хочет работу! »

«Пришло время заняться структурными, социальными и культурными корнями гендерного неравенства на рабочем месте, дома и в обществе в целом, чтобы женщинам больше не приходилось поддаваться разочарованию».

Может показаться странным, что привилегированные и образованные женщины, подобные тем, с которыми я беседовал, приглушают свои желания и заставляют замолчать свои разочарования в эпоху #MeToo и празднования женщин, которые «ревут» о своих желаниях.Тем не менее, моя книга показывает, насколько сильными являются сообщения о долге женщины быть «основной родительской опорой» и «хорошей матерью»; насколько упорным остается неравное распределение труда в доме, насколько забота по-прежнему в значительной степени связана с женщинами и все еще сильно обесценена. Это также подчеркивает, что гетеросексуальная семья продолжает оставаться негибкой структурой с жесткими гендерными ролями и как, несмотря на шум о гендерном равенстве на рабочем месте, многие рабочие места остаются крайне жесткими и несовместимыми с семейной жизнью.

Прошло более полутора веков после знаменитой речи Люси Стоун. Пора нам раз и навсегда демонтировать эти упорно сексистские структуры, структуры, которые слишком долго подавляли желания женщин и поддерживали неравенство. Пришло время заняться структурными, социальными и культурными корнями гендерного неравенства на рабочем месте, дома и в обществе в целом, чтобы женщинам больше не приходилось поддаваться разочарованию.

5 проверенных способов справиться с разочарованием

Эти «льготы» разочарования - обнаруживать что-то, расти и становиться сильнее через невзгоды - возникают, когда вы знаете, как справиться с разочарованием.

Следуйте этому плану из пяти шагов, чтобы превратить разочарования в победы.

1. Выпусти

Будь то разочарование или гнев, вы должны почувствовать это и выпустить наружу. Здоровый способ сделать это - довериться друзьям, семье или даже терапевту. Вы можете направить такие сильные эмоции на творческий путь, например, написать в дневнике или заняться чем-то физическим, например, длительной пробежкой.

Дело в том, чтобы почувствовать все, что вы чувствуете, и позволить этому уйти.

Исследования показали, что подавление эмоций может препятствовать нашему личному росту. Без способности испытывать эмоции и активно их выражать вам сложно адаптироваться к новым и незнакомым ситуациям.

2. Получите перспективу

Общение с друзьями и семьей о вашей неутешительной ситуации может помочь внести столь необходимую ясность. Когда вы получаете внешнюю перспективу, отличную от вашей, вы можете начать видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, а не то, что вы к ним чувствуете.

3. Знай свое сердце

Конечно, вы должны уравновесить это внешнее подтверждение своей собственной внутренней мудростью.

Проблема с такими эмоциями, как разочарование, в том, что они могут полностью разрушить наши представления о самих себе. Мы можем начать сомневаться. Наше самоощущение может исказиться, когда накапливается слишком много разочарований.

Вот почему так важно знать свои собственные основные ценности и принципы. С до вы приступите к любой цели. А еще лучше сделайте себе одолжение и проанализируйте свое «Почему.”

Сохранение этих «почему» поможет вам встать и попробовать еще раз, сохраняя при этом самооценку.

4. Практикуйте принятие себя

После того, как вы проверили себя и своих сторонников, вам будет легче принять то, где вы находитесь, как правильную отправную точку для нового старта.

Часть практики принятия себя - это постоянно укореняться в «сейчас». Экхарт Толле называет это «силой настоящего» - практикой, похожей на медитацию.Принятие настоящего момента позволяет вам признать то, что реально.

Как дыхание, разочарование приходит и уходит. Так что вдохните в это и позвольте этому пройти.

5. Не дайте гноиться

Худшее, что вы можете сделать, - это размышлять о негативном опыте.

И снова переменная - время. Вам, конечно, не нужно «оправляться» от разочарования, прежде чем вы сделаете все предыдущие шаги.

(Источник изображения)

Но, как только вы дадите себе немного времени, чтобы смириться со своими обстоятельствами, пора начать все сначала.В противном случае разочарование может легко перерасти в негативные мысли, обиду и горечь.

Половина женщин говорят, что они были разочарованы партнером в День святого Валентина

Для многих День святого Валентина - это время романтики, отмеченное подарками, шоколадными конфетами и особыми впечатлениями, или же он отмечен разочарованием, когда эти ожидания не оправдываются.

Опрос более 33 000 взрослых в США, проведенный YouGov, показал, что 48% женщин говорят, что были разочарованы романтическим партнером, который мало сделал для Дня святого Валентина.Мужчины (23%) гораздо реже говорят, что их так же разочаровали.

Женщины в возрасте от 35 до 54 лет особенно часто говорят, что были разочарованы партнером в День святого Валентина (57%).

Бисексуальные (48%) или гетеросексуальные (46%) женщины чаще, чем лесбиянки (37%), говорят, что их подвел романтический партнер в День святого Валентина. Среди мужчин бисексуалы (28%) или геи (27%) несколько чаще, чем гетеросексуалы (20%), говорят, что были разочарованы своим партнером в День святого Валентина, хотя большинство мужчин (более 60% из этих групп сексуальной ориентации) говорят, что у них не было такого опыта.

Дополнительные данные YouGov Direct показывают, что День святого Валентина в этом году может быть тихим для большинства людей. Около четверти (23%) считают, что 14 февраля они пойдут на свидание лично, а 72% считают, что это маловероятно. Еще меньше (9%) ожидают виртуального свидания через видеочат или аналогичные платформы в этом году.

См. Полные результаты этих опросов здесь и здесь.

Связано: Треть американцев были в любовном треугольнике

Методология: Было опрошено 33 128 взрослых американцев, в том числе 13 695 гетеросексуальных женщин, 447 лесбиянок, 943 бисексуальных женщины, 10 639 гетеросексуальных мужчин, 418 бисексуальных мужчин, и 851 гей.Эксперты YouGov самостоятельно определяют свою сексуальную ориентацию и пол. Опрос проводился с 15 по 22 января 2021 года. Отвечающая выборка взвешена так, чтобы быть репрезентативной для населения США.

5 способов справиться с разочарованием

Может быть, вы не попали в колледж своей мечты.
Или вас не пригласили на вечеринку, на которую, как кажется, все остальные.
Или отношения, которые, как вы надеялись, будут длиться вечно, закончились.
Или ваши родители сказали «нет» на просьбу, на которую вы действительно хотели, чтобы они ответили «да».

И вы чувствуете разочарование. Что теперь? Вот пять способов справиться.

1. Признайтесь.

Изложите перед Ним свои истинные чувства и доверьте Ему их.

Это невероятная правда, что Бог хочет, чтобы вы приносили Ему свой хлам. В Филиппийцам 4: 6 Он просит нас поделиться с Ним своими тревожными мыслями. Конечно, наши разочарования также приветствуются в Его тронном зале. Он ваш любящий Отец, Который уже видит каждый уголок вашего сердца (Пс. 139: 1). Расскажите Ему о своем разочаровании.Не приукрашивайте. Вы ему не нужны. Изложите перед Ним свои истинные чувства и доверьте Ему их.

Надейтесь на него во все времена, о люди; излите перед ним свое сердце; Бог - прибежище для нас (Пс. 62: 8).

2. Хвала!

Похвала кажется неудобной реакцией на разочарование. Мы гораздо более склонны дуться, плакать или замкнуться. Но хвала работает как толчок для наших сердец, напоминая нам, что даже если все идет не так, преданность Бога к нам, безусловно, есть.

Благослови, душа моя, Господа и не забывай всех благ Его, Который прощает все беззакония твои, исцеляет все недуги твои, искупает жизнь твою из бездны, Который венчает тебя непоколебимой любовью и милосердием (Пс. 103: 2–4).

Вы можете пересчитывать свои разочарования одно за другим, но это не изменит ваших обстоятельств. Вместо этого думайте о причинах хвалить Его. Псалмопевец нас начал. . .

Он прощает все наши беззакония.
Он исцеляет все наши болезни.
Он искупает нашу жизнь из ямы.
Он венчает нас непоколебимой любовью и милосердием.

Продолжайте. Продолжайте хвалить. Что можно добавить в список?

3. Подумайте о небесах.

Разочарования - лишь часть сделки по эту сторону небес. Они будут приходить, но так будет не всегда. Возьмите разочарование, которое вы испытываете сегодня, и положите его на одну чашу весов. Затем возьмите это и установите с другой стороны:

«Он сотрет всякую слезу с глаз их, и смерти больше не будет, и не будет больше ни плача, ни плача, ни боли, потому что прежнее прошло» (Откр.21: 4).

Когда-нибудь все разочарование прекратится. С чем бы вы ни столкнулись сегодня, это уже прошлое. Пусть это разочарование послужит напоминанием обо всем грядущем.

4. Положите на сберегательный счет.

Если вы тонете в разочаровании, вот спасательный плот:

И мы знаем, что для тех, кто любит Бога, все работает во благо, для тех, кто призван по Его замыслу (Рим. 8:28).

Бог сделает это для вашего блага, но обычно это происходит медленно.Возможно, вы не увидите возврата завтра, или на следующей неделе, или даже в следующем году, но вы можете укрепить свое сердце обещанием, что Бог уже работает, превращая это разочарование в сбывшуюся мечту. Видите ли, в руках Бога разочарования, неудачи, ошибки и печали работают как депозиты на сберегательном счете. Бог со временем добавит им добро. Вы можете передать это обещание банку.

5. Подождите.

Истинное облегчение может быть получено только путем ожидания и отказа довольствоваться быстрыми исправлениями.

Когда мы разочарованы, мы хотим немедленного утешения. Может быть, мы запоем смотрим Netflix, чтобы почувствовать себя лучше, или написали другу, чтобы отговорить нас от отчаяния. Это не обязательно плохо, но истинное облегчение может быть получено только путем ожидания и отказа довольствоваться быстрыми решениями.

А надеющиеся на Господа обновятся в силе; поднимут крылья, как орлы; они побегут и не устанут; пойдут - и не утомятся (Ис. 40:31).

Грядет помощь, но на это потребуется время.Ждать его. Скорее жди Его. Он никогда вас не разочарует.

И хотя вы доверяете Богу свои разочарования, мы надеемся, что вы найдете еще больше ободрения в совершенно новом изучении Библии, Элизабет: Как справиться с разочарованием . Мы молимся, чтобы этот учебный инструмент дал вам надежду среди ваших обид и взгляды на вашу боль. Получите свою копию здесь!

Как прийти в норму, когда чувствуешь разочарование

Недавно я много думал о разочаровании.

Мой 15-летний сын порвал ACL во время баскетбольного сезона, и ему пришлось перенести полную операцию по замене ACL. Его травма и лечение означали долгое и болезненное выздоровление. Для 15-летнего мальчика девятимесячный период восстановления кажется вечностью.

Проще говоря, его разочарование было тяжелым.

Наблюдая за ним и помогая ему справиться с разочарованием, я начал думать о том, как все мы можем использовать, чтобы исцелить разочарование в нашей жизни.

Сегодня я хочу поделиться с вами пятью стратегиями преодоления разочарования и точными шагами, которые вы можете предпринять, чтобы перейти от нынешней боли к будущему миру.

1. Примите боль, которую вы чувствуете

Притворяться, что вы не разочарованы, - это все равно, что делать вид, что вы не пошли по пути. Вы можете весь день говорить себе, что это не повредит, но ваши действия расскажут другую историю.

Это нормально - быть разочарованным и чувствовать потерю и боль в своей ситуации. Вы не получили того, на что надеялись. Может быть, кто-то вас подвел или предал. Разочарование реально и в некотором смысле является формой горя. Вы должны почувствовать то, что чувствуете, если вы когда-нибудь собираетесь исцелиться.

Признание разочарования - первый шаг к его преодолению.

2. Спросите, чему вы можете научиться из этого опыта

Мы чему-то учимся из каждого жизненного опыта, как хорошего, так и плохого.

На вопрос: «Почему я?» - правильный вопрос, но не особо полезный. Спрашивая: "Почему я?" ставит вас в роли жертвы, и из этого не выходит ничего здорового или позитивного. Это правда, что вы не можете контролировать то, что происходит с вами в жизни, но вы можете контролировать свою реакцию на ситуацию.Вы не жертва.

Вместо того, чтобы спрашивать: «Почему я», попробуйте спросить: «Чему я могу научиться из этого опыта?»

То, что вы питаете, будет процветать. Если во время разочарования вы питаете негативное мышление жертвы, это будет процветать. Но если вы питаете установку на рост, вы будете процветать.

3. Переосмыслить боль

В разгар кризиса один из лучших инструментов - благодарность. Это позволяет вам переосмыслить боль.Я использую довольно нетрадиционный способ быть благодарным за разочарование в моей жизни. Я составляю список всех возможных вариантов ухудшения ситуации.

Давайте будем честными; почти любая ситуация могла быть хуже. Сосредоточение внимания на том, что может быть хуже, - отличный способ заставить наш разум подсчитывать наши благословения, и, верьте или нет, это добавляет немного юмора в ситуацию. (Помните, смех - лучшее лекарство!)

Что касается меня, я также использую молитву для прозрения.Я спрашиваю Бога: «Есть ли в этой ситуации что-нибудь, за что я могу быть благодарен, даже если все складывается не так, как я надеялся?» Оба метода помогают мне научиться сосредотачиваться на том, что у меня еще есть, и на вещах, которые все еще работают в моей жизни.

4. Найдите своих боевых друзей

Мы не созданы для того, чтобы в жизни «идти в одиночку». Когда вы находитесь в глубокой долине разочарования, обратитесь к своим боевым товарищам, тем немногим друзьям, которые доказали, что искренне заботятся о вас.

Ваши боевые товарищи не только подтвердят боль вашего разочарования, но и позаботятся о том, чтобы схватить вас за руки и вытащить вас из этой ямы (или из кладовой, если вы вообще похожи на меня)! Они помогут вам найти перспективу и идти вместе с вами в борьбе за преодоление разочарования.

Найти боевого напарника - отличный способ вспомнить, что вы не одиноки. Когда вы чувствуете, что кто-то «в этом» с вами, легче вспомнить, что у вас есть сила преодолеть свое разочарование.

5. Сосредоточьтесь на своем будущем «Я»

В моей книге « Breaking Busy» я говорю об использовании метода 10-10-10 для решения проблем. Это позволяет мне думать о хорошем в моем будущем - о том, где я хочу быть, как я хочу себя чувствовать.

В зависимости от вашей ситуации, вы можете надеяться, что ваше «будущее я» вылечится от болезни через 10 дней, или через 10 недель ваше «будущее я» исправит и восстановит нарушенные отношения, или ваше «я будущего» запустило бизнес вашей мечты за 10 месяцев.

Когда вы сосредотачиваетесь на хорошем, на будущих возможностях, это помогает вам начать делать шаги, необходимые для их достижения. Иногда, когда мы находимся в разгаре шторма, когда боль настолько сильна, здорово иметь немного отвлечения и чего-то, чего можно ожидать. Я люблю спрашивать себя, : «Что Алли в будущем думает об этой ситуации?»

Вы не можете изменить прошлое, но можете смело идти к своему будущему.

В какой-то момент все мы сталкиваемся с болью разочарования.Это просто часть человеческого бытия. Но вы не наполовину, чтобы застрять в этой боли. Вы можете, и вы справитесь с этим.

Изменив свои мысли и образ мышления и окружив себя парой отличных боевых товарищей, вы преодолеете свое разочарование и выйдете сильнее и мудрее на другой стороне.

Элли Уортингтон

Алли Уортингтон - автор книги «Нарушение работы: как найти мир и цель в мире безумия», спикер, блогер и исполнительный директор Propel Women.Алли помог частным лицам, владельцам малого бизнеса и компаниям из списка Fortune 500 добиться большего успеха. Она живет за пределами Нэшвилла со своим мужем Марком, их пятью сыновьями, спасенными собакой и кошкой, которые перебрались к их порогу. Вы можете связаться с Alli на AlliWorthington.com.

Является ли «гендерное разочарование» уникальным психическим заболеванием?

  • Ахмед С. 2006. ОРИЕНТАЦИИ: К странной феноменологии. GLQ: Журнал исследований геев и лесбиянок 12 (4): 543–574.

    Артикул Google Scholar

  • Эйнсворт, Клэр.2015. Секс по-новому. Nature 518 (7539): 288–291.

    Артикул Google Scholar

  • Али, Алиша, Паула Дж. Каплан и Рэйчел Фагнант. 2010. Гендерные стереотипы в диагностических критериях. В Справочник гендерных исследований в психологии, т. 2: Гендерные исследования в социальной и прикладной психологии , изд. Джоан К. Крислер и Дональд Р. МакКрири, 91–109. Нью-Йорк: Спрингер.

    Глава Google Scholar

  • Американская психиатрическая ассоциация.2013. Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств: DSM-5 , 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация.

    Забронировать Google Scholar

  • Австралийская комиссия по правам человека. 2009. Хирургия интерсексуальных младенцев и права человека. https://www.humanrights.gov.au/surgery-intersex-infants-and-human-rights-2009. По состоянию на 13 января 2019 г.

  • Belle, Deborah and Joanne Doucet. 2003. Бедность, неравенство и дискриминация как источники депрессии среди У.С. женщины. Психология женщин Ежеквартально 27 (2): 101–113.

    Артикул Google Scholar

  • Берта, Филипп, Дж. Босс Хокинс, Эндрю Х. Синклер, Энн Тейлор, Беатрис Л. Гриффитс, Питер Н. Гудфеллоу и Марк Феллоус. 1990. Генетические доказательства приравнивания SRY и фактора, определяющего яички. Nature 348 (6300): 448–450.

    Артикул Google Scholar

  • Bhatia R (2018) Пол до рождения: выбор пола в транснациональном контексте.Вашингтонский университет Press, Сиэтл

    Google Scholar

  • Блэклесс, Мелани, Энтони Чарувастра, Аманда Деррик, Энн Фаусто-Стерлинг, Карл Лозанн и Эллен Ли. 2000. Насколько мы сексуально диморфны? Обзор и обобщение. Американский журнал биологии человека 12 (2): 151–166.

    Артикул Google Scholar

  • Бурс, Кристофер. 1997 г.Опровержение на здоровье. В Что такое болезнь? , изд. Джеймс М. Хамбер и Роберт Ф. Алмедер, 1–134. Тотова, Нью-Джерси: Humana Press.

    Google Scholar

  • Браун Т.К. (2018) Депрессия и самость: значение, контроль и достоверность. Издательство Кембриджского университета, Кембридж

    Книга Google Scholar

  • Батлер, Джудит. 2008. Гендерные проблемы: феминизм и подрыв идентичности .Нью-Йорк, Лондон: Routlege.

    Google Scholar

  • Кабрал, Мина и Джилл Эстбери. 2000. Психическое здоровье женщин: обзор, основанный на фактах. Женева. https://www.who.int/mental_health/media/en/67.pdf. По состоянию на 15 февраля 2019 г.

  • Cadinu, Mara, Anne Maass, Alessandra Rosabianca и Jeff Kiesner. 2005. Почему женщины не справляются со стереотипами? Доказательства роли негативного мышления. Психологические науки 16 (7): 572–578.

    Артикул Google Scholar

  • Daily Mail. 2014. Мать была настолько подавлена ​​тем, что у нее было три мальчика, она потратила 50 000 долларов, чтобы убедиться, что четвертым ребенком будет девочка. http://www.dailymail.co.uk/news/article-2841999/When-having-boy-wasn-t-sure-Meet-mother-three-boys-spent-50-000-went-ensure-girl. html. По состоянию на 16 мая 2018 г.

  • Дэвис, Джорджианн, Джоди М. Дьюи и Эрин Л. Мерфи. 2016. Предоставление секса: Деконструкция практик интерсекс и транс-медикализации. Гендер и общество 30 (3): 490–514.

    Артикул Google Scholar

  • Дакетт, Элисон Дж. 2008. Гендерные мечты: социальные конструкции гендерного разочарования как недуга в онлайн-сообществах . Гвельф: Университет Гвельфа.

    Google Scholar

  • Элиот, Лиза. 2012. Розовый мозг, синий мозг: как небольшие различия превращаются в неприятные пробелы - и что мы можем с этим сделать .Оксфорд: Oneworld.

    Google Scholar

  • Фаусто-Стерлинг, Энн. 1993. Пять полов. Наук 33 (2): 20–25.

    Артикул Google Scholar

  • Фаусто-Стерлинг, Энн. 1995. Как построить мужчину. В Конструирование мужественности , изд. Морис Бергер, Брайан Уоллес и Саймон Уотсон, 127–135. Нью-Йорк: Рутледж.

    Google Scholar

  • Фаусто-Стерлинг, Энн.2000. Определение пола тела: гендерная политика и построение сексуальности . Нью-Йорк: Основные книги.

    Google Scholar

  • Прекрасно, Корделия. 2010. Гендерные заблуждения: настоящая наука, лежащая в основе половых различий . Лондон: Icon Books.

    Google Scholar

  • Файн, Корделия, Ребекка Джордан-Янг, Анелис Кайзер и Джина Риппон. 2013. Пластичность, пластичность, пластичность… и жесткая проблема секса. Тенденции в когнитивных науках 17 (11): 550–551.

    Артикул Google Scholar

  • Выбор пола, Австралия. 2014. О гендерном выборе Австралии. http://www.genderselectionaustralia.com.au/about-us/. По состоянию на 17 мая 2018 г.

  • GenderDreaming. 2019a. Статистика сообщества. https://www.genderdreaming.com/. По состоянию на 28 марта 2019 г.

  • GenderDreaming. 2019b. Гендерное разочарование.https://genderdreaming.com/forum/. По состоянию на 28 марта 2019 г.

  • Germon, Jennifer. 2014. Гендерная победа Норри приближает нас к пониманию того, кто мы есть. Разговор . http://theconversation.com/norries-gender-win-brings-us-closer-to-knowing-who-we-are-25250. По состоянию на 14 октября 2018 г.

  • Gilbert, Miqqi Alicia. 2009. Победа над бигендеризмом: изменение гендерных представлений в двадцать первом веке. Гипатия 24 (3): 93–112.

    Артикул Google Scholar

  • Харрисон, Джек, Джейми Грант и Джоди Л.Герман. 2011. Пол, не указанный здесь: гендерные бунтовщики, гендерные бунтари и другие лица в национальном опросе о дискриминации трансгендеров. Журнал политики ЛГБТ в Гарвардской школе Кеннеди 2: 13–24.

    Google Scholar

  • Хаусман, Бернис Л. 2000. Мальчики должны быть мальчиками? Повествование и дело Джона / Джоан. Журнал NWSA 12 (3): 114–138.

    Артикул Google Scholar

  • Хендл, Тереза.2015. Этические аспекты выбора пола по немедицинским причинам . Парк Маккуори: Университет Маккуори.

    Google Scholar

  • Хендл, Тереза. 2017. Уверенность в шансах: доводы против «семейного уравновешивания». IJFAB 10 (2): 4–30.

    Google Scholar

  • Хорвиц, Аллан В. и Джером К. Уэйкфилд. 2007. Утрата печали, как психиатрия превратила нормальную печаль в депрессивное расстройство. .Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

    Google Scholar

  • Совет по правам человека. 2013. Отчет специального докладчика по вопросу о пытках и других жестоких, бесчеловечных или унижающих достоинство видах обращения и наказания. Женева. http://www.ohchr.org/Documents/HRBodies/HRCouncil/RegularSession/Session22/A.HRC.22.53_English.pdf. По состоянию на 22 ноября 2018 г.

  • Jordan, Brian K., Mansoor Mohammed, Saunders T. Ching, Emmanuèle Délot, Xiao-Ning Chen, Phoebe Dewing, P.Аманда Суэйн, Б. Нагеш Рао, Рафаэль Элехальде и Эрик Вилен. 2001. Повышение регуляции передачи сигналов WNT-4 и изменение пола в зависимости от дозировки у людей. Американский журнал генетики человека 68 (5): 1102–1109.

    Артикул Google Scholar

  • Кейн, Эмили В. 2009. «Я хотела родственную душу»: гендерное ожидание и рамки ответственности в предпочтениях родителей в отношении сыновей и дочерей. Символическое взаимодействие 32 (4): 372–389.

    Артикул Google Scholar

  • Кайпер, Лизетт и Сиэль Вейсен. 2014. Гендерная идентичность и гендерная дисфория в Нидерландах. Архив сексуального поведения 43 (2): 377–378.

    Артикул Google Scholar

  • Лал, Рахна и Дин Ф. Маккиннон. 2017. Расстройство адаптации. Руководство по психиатрии Джонса Хопкинса . https: //www.hopkinsguides.com / hopkins / view / Johns_Hopkins_Psychiatry_Guide / 787068 / all / Adjustment_Disorder. По состоянию на 29 марта 2019 г.

  • Losty, Mairéad и John O’Connor. 2018. Выпадение за пределы «красивой бинарной коробки»: психоаналитическое исследование небинарной гендерной идентичности. Психоаналитическая психотерапия 32 (1): 40–60.

    Артикул Google Scholar

  • Макнейл, Джей, Луи Бейли, Соня Эллис, Джеймс Мортон и Мейв Риган.2012. Исследование психического здоровья, 2012. https://www.gires.org.uk/wp-content/uploads/2014/08/trans_mh_study.pdf. По состоянию на 25 марта 2019 г.

  • METRO Youth Chances. 2014. Краткое изложение первых выводов о шансах молодежи: опыт ЛГБТ-молодежи в Англии . Лондон: МЕТРО Молодежные шансы.

    Google Scholar

  • Монсон, Оливия и Нгаире Донахью. 2015. «Вы получите ребенка, который вам нужен»: обсуждение использования вспомогательных репродуктивных технологий для выбора пола в социальных сетях на дискуссионных форумах в Интернете. Качественные психологические исследования 12 (3): 298–313.

    Артикул Google Scholar

  • Мудде, Анна. 2010. «До того, как ты сформировался в утробе матери, я знал тебя»: выбор пола и пространства неопределенности. Гипатия 25 (3): 553–576.

    Артикул Google Scholar

  • Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований. 2017. Этические рекомендации по использованию вспомогательных репродуктивных технологий в клинической практике и исследованиях.www.nhmrc.gov.au/guidelines/publications/e79. По состоянию на 28 марта 2018 г.

  • Новости. 2015. Мечта мамы Джейн Корнуилл о дочери осуществилась путем выбора пола посредством ЭКО в США. http://www.news.com.au/lifestyle/parenting/babies/mum-jayne-cornwills-dream-of-a-daughter-realized-through-gender-selection-via-ivf-. По состоянию на 17 августа 2018 г.

  • Offord, Baden, and Leon Cantrell. 1999. Неподвижный в зацикленном мире. Журнал гомосексуализма 36 (3–4): 207–220.

    Артикул Google Scholar

  • Парех, Ранна. 2017. Что такое депрессия. https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression. По состоянию на 23 марта 2019 г.

  • Парламент Австралии. 2013. Принудительная или принудительная стерилизация людей с ограниченными возможностями. Канберра: Справочный комитет по делам сообщества. http://www.aph.gov.au/Parliamentary_Business/Committees/Senate/Community_Affairs/Involvention_Sterilisation/Sec_Report/index.По состоянию на 17 февраля 2019 г.

  • Pies, Ronald. 2009. Следует ли в DSM-V определять «Интернет-зависимость» как психическое расстройство? Психиатрия (Эджмонт) 6 (2): 31–37.

    Google Scholar

  • Пауэлл, Рассел и Эрик Скарфф. 2019. Переосмысление «болезни»: свежий диагноз и новое философское лечение. Журнал медицинской этики . https://doi.org/10.1136/medethics-2019-105465.

    Артикул Google Scholar

  • Ричардс, Кристина, Уолтер Пьер Буман, Лейтон Сил, Мэг Джон Баркер, Тимо О.Нидер и Гай Т'Сджоэн. 2016. Небинарные или гендерные гендеры. Международный обзор психиатрии 28 (1): 95–102.

    Артикул Google Scholar

  • Риппон, Джина. 2019. Гендерный мозг: новая нейробиология, разрушающая миф о женском мозге . Лондон: Бодли-Хед.

    Google Scholar

  • Риппон, Джина, Ребекка Джордан-Янг, Анелис Кайзер и Корделия Файн.2014. Рекомендации для исследования пола / гендерной нейровизуализации: ключевые принципы и значение для дизайна исследования, анализа и интерпретации. Границы неврологии человека 8: 1–13.

    Артикул Google Scholar

  • Ромао, Родриго Л.П., Жоао Л. Пиппи Салле и Дайан К. Уэретт. 2012. Обновленная информация о лечении нарушений полового развития. Педиатрические клиники Северной Америки 59 (4): 853–869.

    Артикул Google Scholar

  • Рупп, Лейла Дж. 2002. Желаемое прошлое: краткая история однополой любви в Америке . Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    Google Scholar

  • Райан, Маура. 1990. Аргумент в пользу неограниченной свободы деторождения: феминистская критика. Отчет Гастингсского центра 20 (4): 6–12.

    Артикул Google Scholar

  • Скотт, С., и М. Доусон. 2015. Переосмысление асексуальности: символический интеракционистский счет. Сексуальность 18 (1–2): 3–19.

    Артикул Google Scholar

  • Сивиллеклейн, Виктория и Сьюзан Шервин. 2007. Миф о гендерной хромосоме: выбор пола и социальный интерес. Cambridge Quarterly of Healthcare Ethics 16 (1): 7–19.

    Артикул Google Scholar

  • Шарп, Ричард Р., Мишель Л. Макгоуэн, Джонатан А. Верма, Дэвид С. Лэнди, Салли Макаду, Сандра А. Карсон, Джо Ли и Лоуренс Б. Маккалоу. 2010. Моральные установки и убеждения среди пар, проводящих ПГД для выбора пола. Репродуктивная биомедицина в Интернете 21 (7): 838–847.

    Артикул Google Scholar

  • Синклер, Эндрю Х., Филипп Берта, Марк С. Палмер, Дж. Росс Хокинс, Беатрис Л. Гриффитс, Маттис Дж. Смит, Джейми У. Фостер, Анна-Мария Фришауф, Робин Ловелл-Бэдж и Питер Н.Хороший парень. 1990. Ген из области, определяющей пол человека, кодирует белок, гомологичный консервативному ДНК-связывающему мотиву. Nature 346 (6281): 240–244.

    Артикул Google Scholar

  • Стелла, Франческа. 2015. Лесбиянки живут в советской и постсоветской России: пост / социализм и гендерная сексуальность . Нью-Йорк: Пэлгрейв Макмиллан.

    Забронировать Google Scholar

  • Стоун, Эми Л.2013. Гибкие квиры, серьезные тела: включение трансгендеров в квир-пространства. Журнал гомосексуализма 60 (12): 1647–1665.

    Артикул Google Scholar

  • Стоппард, Дж. М., и Л. М. Макмаллен. 2003. Ситуативная печаль: женщины и депрессия в социальном контексте . Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета.

    Google Scholar

  • Стоппард, Джанет.2000. Понимание депрессии: феминистские социальные конструкционистские подходы. . Оксфордшир: Рутледж.

    Google Scholar

  • Страйкер, Сьюзен и Стивен Уиттл. 2006. Читатель, изучающий трансгендеры . Нью-Йорк: Рутледж.

    Google Scholar

  • Сандей Экспресс. 2010. Воспитание: для матерей сыновей «гендерное разочарование» - это грешная тайна.http://www.express.co.uk/expressyourself/195625/Parenting-For-mothers-of-sons-gender-disappointment-is-a-guilty-secret. По состоянию на 25 мая 2018 г.

  • The Guardian. 2014. Выбор пола: австралийская пара потратила 50 000 долларов и поехала в США, чтобы родить девочку. http://www.theguardian.com/australia-news/2014/dec/01/australian-couple-spent-50000-travelled-us-baby-girl. По состоянию на 30 января 2018 г.

  • The Telegraph. 2010. «Гендерное разочарование»: как справиться с «неправильным» ребенком.http://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/7714755/Gender-disappointment-Coping-with-the-wrong-bay.html. По состоянию на 18 марта 2018 г.

  • Томаселли, Сара, Франческа Мегорни, Лин Лин, Мария Кристина Маццилли, Дайан Геррелли, Сильвия Майоре, Паола Грамматико и Джон К. Акерманн. 2011. Человеческий RSPO1 / R-spondin1 экспрессируется во время раннего развития яичников и усиливает передачу сигналов β-catenin. PLoS ONE 6 (1): e16366.

    Артикул Google Scholar

  • Организация Объединенных Наций.2015a. Прекращение насилия и дискриминации лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и интерсексуалов. http://www.ohchr.org/Documents/Issues/Discrimination/Joint_LGBTI_Statement_ENG.PDF. По состоянию на 27 октября 2018 г.

  • United Nations. 2015b. Интерсекс: информационный бюллетень. www.ohchr.org. По состоянию на 16 февраля 2019 г.

  • Van Caenegem E, Wierckx K, Elaut E, Buysse A, Dewaele A, Van Nieuwerburgh F, De Cuypere G, T’Sjoen G (2015) Распространенность гендерного несоответствия во Фландрии, Бельгия.Arch Sex Behav 44 (5): 1281–1287.

    Артикул Google Scholar

  • Винсент, Бен и Ана Мансано. 2017. История и культурное разнообразие. В Genderqueer и небинарные гендеры , ed. Кристина Ричардс, Уолтер Пьер Боуман и Мег-Джон Баркер, 11–30. Лондон: Пэлгрейв Макмиллан.

    Глава Google Scholar

  • Уэйкфилд, Джером К. 2007. Концепция психического расстройства: диагностические последствия анализа вредной дисфункции. Мировая психиатрия 6: 149–156.

    Google Scholar

  • Уолш, Финтан. 2016. Квир-перформанс и современная Ирландия: инакомыслие и дезориентация . Лондон: Palgrave Macmillan UK.

    Забронировать Google Scholar

  • Уиттакер, Андреа. 2012. Гендерное разочарование и трансграничный высокотехнологичный выбор пола - новая глобальная секс-торговля. В Технологии сексуальности, идентичности и сексуального здоровья , изд.Ленор Мандерсон, 143–164. Лондон: Рутледж.

    Google Scholar

  • Всемирная организация здравоохранения. 2011. Гендер, равенство и права человека: Глоссарий терминов и инструментов. ВОЗ . https://www.who.int/gender-equity-rights/knowledge/glossary/en/. По состоянию на 26 февраля 2019 г.

  • Победа латиноамериканских демократов, разочарование для многих чернокожих женщин

    Государственный секретарь Калифорнии Алекс Падилья в Капитолии в Сакраменто, Калифорния.(Рич Педрончелли / AP Photo)

    Подписаться на
    The Nation Подпишитесь сейчас всего за 2 доллара в месяц!

    Спасибо за подписку на еженедельную рассылку The Nation .

    Спасибо за регистрацию. Чтобы узнать больше о The Nation , ознакомьтесь с нашим последним выпуском.
    Подписаться на
    The Nation Подпишитесь сейчас всего за 2 доллара в месяц!
    Поддержка прогрессивной журналистики
    Nation поддерживает считыватели: чип в размере 10 долларов или более, чтобы помочь нам продолжать писать о важных проблемах.
    Зарегистрируйтесь в нашем винном клубе сегодня.
    Знаете ли вы, что можно поддержать The Nation , выпивая вино?

    Нет сомнений в том, что Сенату США нужно больше расового разнообразия. И классовое разнообразие тоже. Выбрав госсекретаря Калифорнии Алекса Падиллу на место избранного вице-президента Камалы Харрис, губернатор Гэвин Ньюсом достиг обеих целей. Падилья, сын рабочего класса мексиканских иммигрантов, станет первым латиноамериканским сенатором от Калифорнии, штата, в котором примерно 40 процентов латиноамериканцев.

    Посмотрите это, а затем попытайтесь возразить, что Ньюсом сделал неудачный выбор. Это тяжело.

    Тем не менее, также тяжело видеть, как Сенат теряет одну из 17 женщин-сенаторов-демократов - и единственную чернокожую женщину. Калифорнийцы были представлены в Сенате двумя женщинами в течение почти 30 лет, и с учетом растущих проблем сенатора Дайанн Файнштейн, как в политическом, так и в ином плане, трудно не пожелать, чтобы Ньюсом оставался таким же.

    У него была почти невозможная работа. Латиноамериканский демократ был бы идеальным выбором, но, как свидетельство препятствий, с которыми они сталкиваются, их нет на уровне штата и мало в Конгрессе в Калифорнии.Коалиция из более чем 100 женщин, связанных с Black Women United, призвала губернатора выбрать либо представителя Барбару Ли из Окленда, либо представителя Карен Басс из Лос-Анджелеса, два варианта, которые также порадовали бы прогрессистов. Некоторые прогрессисты также настаивали на представителе округа Ориндж Кэти Портер, которая является белой. Но Ньюсом, вероятно, пришлось побеспокоиться об удалении еще одного члена сокращающегося большинства Нэнси Пелоси в Палате представителей, по крайней мере, до внеочередных выборов, а кресло Портера имеет лиловое, а не обязательно сплошное синее.

    БОЛЬШЕ ОТ Джоан Уолш

    Как и ожидалось, либеральные группы защиты латиноамериканцев одобрили этот шаг. «Мы поздравляем госсекретаря Падилью с назначением в Сенат США. Это знаменует собой давно назревшую веху для латиноамериканского сообщества, и это смелый шаг на пути к созданию Сената, который похож на сообщества, которые он обслуживает », - сказала Натали Рейес, президент Latino Victory Fund, проводившего кампанию« Выбери Падилью ».

    Некоторые из чернокожих женщин, которые первыми подтолкнули Байдена к выбору чернокожей женщины в качестве вице-президента и добились успеха с Харрисом, но не смогли заставить Ньюсом назначить чернокожую женщину вместо нее, открыто разочарованы этим выбором. «Что ж, теперь у чернокожих женщин нет права голоса в Сенате», - быстро написала в Твиттере политический консультант Карен Финни. Позже она добавила: «Я одновременно разочарована тем, что в Сенате США нет чернокожих женщин, и рада за Алекса Падиллу, который, без сомнения, хорошо послужит моему родному штату Калифорния.Существует также более серьезная проблема структурных, культурных и политических барьеров, которые создают меньше возможностей для продвижения цветных лидеров ».

    Соучредитель

    Higher Heights Глинда Карр, которая прошлым летом вместе с Финни и другими работала над продвижением Харриса, поделилась своим разочарованием. «Мы сделали большой шаг вперед, избрав Камалу Харрис. Это назначение - огромный шаг назад », - сказала она мне. «Итак, сегодня мы удвоим и ускорим работу по увеличению числа женщин и избранию чернокожих женщин в Сенат США.”

    Действительно. Проблема в том, что Харрис была единственной в стране чернокожей сенатором-женщиной (и только второй когда-либо избранной), а Падилья станет первым латиноамериканским сенатором от Калифорнии. Эти исторические новшества были сделаны слишком поздно; наши сообщества, включая демократических женщин, не должны противопоставляться друг другу. Латиноамериканцы имеют право быть в приподнятом настроении; Черные женщины имеют право на разочарование. Нам необходимо увеличивать количество женщин, молодых людей и кандидатов цвета кожи - особенно прогрессивных молодых женщин-кандидатов цвета кожи, - чтобы эти возможности не разыгрывались снова и снова как разочаровывающая игра с нулевой суммой.