Сама женственность: Что такое женственность — как развить в себе женственность, медитации и магия

Истинная женщина никогда не останется без внимания со стороны противоположного пола. Она окружена заботой, восхищением, восторженными взглядами.

Женственность – это многогранное качество личности, которым желает обладать каждая женщина, а мужчина хочет видеть в своей избраннице. Так что мужчины считают феминностью? Многочисленные социальные опросы и исследования позволили сделать некоторые выводы о том, в чем же секрет женственности.

Секреты женственности

Если спросить у одного мужчины что для него женственность, он ответит одно, другой назовет другое. Для каждого мужчины женственность – это что-то свое и видят они ее по-разному. Но понимание и умение сопереживать ценят все мужчины. 

Внутренняя сила. Когда женщина принимает себя, свою природу, она становится увереннее в себе, ей комфортно, где бы она ни была. Она получает удовольствие от своей женственности.

Уязвимость. Не боясь показаться слабой, она принимает защиту и опеку от любимого мужчины. Ей нравится внимания с его стороны.

Понимание психологии мужчины. Истинная женщина умеет вдохновлять, может поддержать в трудный момент, порадоваться успеху, заставить забыть о проблемах, зарядить позитивом.

Индивидуальность. Она стремится быть собой, что говорит о целостности личности и внутренней гармонии.

Принятие различий между полами. Женственная женщина не стремится привить себе мужские черты. Она гордится тем, что она женщина и это проявляется в ее поведении, мышлении, в любви к своему телу.

Она не пытается доказать ни себе, ни миру, что она сильнее и лучше мужчины.

Интересы. У нее есть увлечения, духовные ценности, она понимает свои желания.

Мужчины также выделяют другие качества, которые считают привлекательными и ценными в женщинах.

• неконфликтное поведение
• забота и ласка
• мягкость характера
• уважение любимого и доверие к нему
• желание развиваться
• целомудренность
• стройность
• здоровый образ жизни
• ухоженность

Несмотря на распространенное мнение, что мужчинам интересны стервы, для отношений они выбирают нежных, милых женщин. 

Внешняя женственность глазами мужчин, образ

Говоря о женственности невозможно обойти такой критерий, как внешность. Для мужчины важно, чтобы его избранница была привлекательной. Да, красота – понятие индивидуальное и вкусы разные, но некоторые пересечения во мнениях все-таки можно выделить.

Красивая женственная девушка

Волосы. Считается, что девушки с длинными волосами очень сексуальны, но основным все-таки является то, чтобы прическа была свежей, современной и аккуратной.

Фигура. Конечно есть мужчины, которых привлекают девушки с пышными формами, но в большинстве своем они обращают внимание на стройных, хрупких представительниц слабого пола. Не обязательно изнурять себя диетами и «жить» в спортзале, достаточно следить за своим питанием и заниматься спортом, чтобы быть подтянутой.  Это говорит о здоровье и любви к своему организму.

Одежда. Мешкообразные свитера, свободные футболки – это не о женственности. Мужчине нравится, когда девушка носит платья, юбки из легких тканей нежных, пастельных тонов и ходит на каблуках. Одежда должна скрывать недостатки фигуры, и подчеркивать достоинства. Также (вопреки заблуждению) мужчины не считают откровенные наряды женственными, это скорее вульгарно и говорит о распущенности.  Так что чрезмерное выпячивание определенных частей тела может привлечь внимание и интерес на одну ночь, ну вряд ли вызовет желание строить отношения и интересоваться внутренним миром девушки.

Макияж. Стоит носить легкий, естественный макияж, а перебор с косметикой – это пошло.

Образ в целом. Никто не говорит, что вы должны ежедневно проводить часы в салонах красоты, но ухаживать за собой просто необходимо. Волосы и ногти должны быть аккуратными, одежда и обувь чистыми, от вас должно приятно пахнуть. Осанка, манера поведения, выбор образа все это очень важно и многое может сказать о женщине. Стоит заботиться о своей внешности, ведь это говорит о вашем отношении к себе. Кто полюбит человека, который сам не любит себя?

Образ внутренней женственности глазами мужчин

С внешностью дело обстоит немного проще, а вот внутренняя женственность это что-то еле уловимое и очень индивидуальное. Разным мужчинам нравятся совершенно разные женщины. Внутренняя женственность – это то, во что мужчина может влюбиться с первого взгляда и совершить безумный поступок, лишь бы быть с ней рядом.

Женственность внутри

Существуют некоторые проявления, которые общепринято считаются женственными: ум, нежность, духовные ценности, чувственность, ранимость, заботливость. Также мужчины отмечают, как основные следующие качества.

Открытость и спокойствие. Мужчинам не нравятся агрессивные и истеричные женщины. Такова мужская психология. Они хотят чувствовать себя комфортно и спокойно с любимой, а не жить на пороховой бочке, не зная, чего ожидать. Но в то же время она должна уметь отстаивать свои интересы, а не склонив голову терпеть все невзгоды и несправедливости. Поэтому стоит спокойно делиться своими переживаниями, а не копить претензии, а потом «выливать» все сразу с криками и истериками. 

Доверие и уважение его мнения. Представители сильного пола не любят, когда женщина доминирует и читает нотации. В нем должно возникать желание защищать свою любимую, а не спрятаться за ее спиной и выполнять наставления. Мужчина ценит, когда женщина ему доверяет.

Эмпатия и способность поддержать беседу. Умения слушать и сочувствовать являются важными качествами в женщине. Если у женщины есть чувство юмора, мужчина это обязательно оценит. Важно искренне интересоваться друг другом, ведь без этого не получится создать полноценные отношения.

Материнство – это чудо, которое раскрывает истинную суть женщины, делает ее еще более женственной и вызывает в мужчине восхищение и чувство единения с той, которая подарила ему ребенка. 

Как развить в себе женственность

Многие считают, что женственность – врожденное качество, и оно либо есть, либо нет. Но это не так. Каждая девушка может развить ее в себе. И вот как можно это сделать.

• Будьте нежной, проявляйте слабость, не пытайтесь его подавлять.
• Оптимистичность – очень притягательное качество. Больше улыбайтесь, умейте радоваться мелочам, научитесь жить в моменте. Каждый день уникален и его нужно ценить. Мужчины любят позитивных женщин.
• Следите за собой, ухаживайте за кожей, волосами, телом. Занимайтесь спортом, ведь это не только ваша красота, но и здоровье. Развивайтесь духовно, читайте книги, ходите в музеи.
• Цените то, что он для вас делает, его внимание. Даже если он подарил вам полевые цветы, а не букет из ста роз, это не значит, что вы не дороги ему. Меркантильность разрушительна для отношений, да и то, что мужчина осыпает вас подарками, о серьезности его отношения к вам не говорит.
• Любите, принимайте, поддерживайте, старайтесь понять своего любимого. Только женственная девушка может вдохновить мужчину на успех и достижение поставленных целей.
• Создавайте домашний уют, он должен знать, что ему всегда рады дома.

Еще один секрет женственности состоит в том, что истинная красота в естественности и именно она может покорить сердце мужчины. Когда женщина не боится быть собой, принимает себя, это говорит о гармоничности личности и внутреннем балансе. Такая женщина привлекает мужчин, а значит, мужского внимания у нее будет более, чем достаточно. 

Женственность глазами мужчин – это нежность, ум, сексуальность, забота, успешность в профессиональном плане, способность создать комфортную обстановку дома и забота о детях. Такая женщина – ценный спутник жизни. Ее он будет любить и ценить. Стать феминной может любая девушка, достаточно заботиться о своей внешности, проявлять свою слабость и чувственность, развиваться, как личность и быть искренней с собой и своим избранником.

Автор – Олеся Киселёва

Может быть интересно

Все что нужно знать о женственности в наше время

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Быть женственной — не значит носить туфли на каблуках и платья в пол. Женственная женщина (простите за повтор) обладает внутренней энергией, притягивающей любого мужчину. Это не отдельная черта характера, а совокупность привычек, нравов, ценностей.

О женственности

Фемининность — то, что отличает женщину от мужчины. Это внешняя и внутренняя мягкость и теплота, притягивающая сильную половину человечества.

В психологии в это понятие включают четыре уровня:

• физический;
• эмоциональный;
• интеллектуальный;
• духовный.

Чтобы стать настоящей женщиной, нужно добиться фемининности на всех уровнях.

Физический уровень

Быть женственной на физическом уровне проще всего.

Сюда относится имидж дамы:

1. Наряд — подчеркивает фигуру, но не вульгарный, делает акцент на достоинства и скрывает недостатки. Не следуйте слепо моде. Модно — не значит женственно.
2. Кожа — чистая, мягкая, ухоженная.
3. Волосы — гладкие, шелковистые, аккуратно уложены.
4. Ногти — аккуратно подстриженные, с ровными краями.
5. Аксессуары — дополняют образ, подходят по стилю.
6. Обувь — чистая, обработанная кремом. Женственны не только шпильки, но и балетки, туфли на невысоком каблуке.
7. Походка — легкая, плавная, манерная и кокетливая, без лишней спешки и суеты. В движениях должны быть грациозность и элегантность.
8. Речь. Важны тембр голоса, интонация, используемые слова, грамматическая корректность.

Еще одна составляющая физического уровня — умение создавать пространство вокруг себя. Женственность — способность при помощи мелочей сделать в доме такую атмосферу, чтобы муж и дети хотели быстрее вернуться с работы или учебы.

Эмоциональный уровень

Женственность на эмоциональном уровне характеризуется тем, насколько вы живете в ладу с собой, как обращаетесь с другими людьми.

Фемининность — это способность:

1. Различать желания и потребности близкого человека. Давать ему то, что необходимо, без чувства самопожертвования.
2. Делать добро близким, не требуя того же взамен.
3. Уметь прощать и не таить обиду годами.
4. Уметь просить прощения, вовремя признать свою неправоту. Быть чувственной и не бояться этого.
5. Всегда принимать близких людей такими, какими они есть. Видеть внутреннюю красоту человека.
6. Решать проблемы творчески.
7. Поддерживать и вдохновлять близких людей, даже если не уверены в их правоте.
8. Благодарить, дарить подарки и получать их. Говорить и принимать теплые слова. Умения давать и получать одинаково важны.

Главное качество эмоционального уровня фемининности — способность любить и принимать любовь. Испытывать настолько сильные чувства, чтобы у партнера не оставалось сомнений. Он должен знать, что вы человек, на которого он может положиться в любой ситуации.

Интеллектуальный уровень

Дурочка никогда не будет женственной. Хорошие манеры, мудрость, образованность и воспитанность — неотъемлемые черты леди.

Интеллектуальная женственность заключается в умении:

1. Уместно говорить. Женственная женщина знает, когда лучше ответить, а когда держать информацию в секрете. Она понимает, что говорить и кому.
2. Правильно вести себя в обществе. Дама не задает неудобных вопросов, извиняется, если это необходимо.
3. Передавать ответственность, давать другим проявить себя.
4. Иметь личное мнение и тактично высказывать его.
5. Вовремя закончить спор и пойти на компромисс. Женщина знает, что в споре не рождается истина.
6. Использовать знания по назначению, а не хвастаться ими.

Интеллектуально мудрая женщина понимает, что она не может знать все. Она старается становиться лучше и образованней каждый день.

Духовный уровень

Этого уровня фемининности добиться тяжелее всего. Не имеет значение вероисповедание женщины. Главное — быть благодарным за семью, дом и другие блага.

Духовная женственность умеет:

1. С высоко поднятой головой принимать удары судьбы, понимая, что это сделает ее сильнее.
2. Просить у Высших сил, не боясь открыть им душу.
3. Помогать людям вокруг, поддерживать их.

Не существует частичной женственности. Она должна быть гармоничной на всех четырех уровнях. Если девушка доказывает окружающим свою фемининность, значит, таковой не является. Женственность не требует словесных подтверждений.

Быть женственной — это врожденное или приобретенное качество

Женственность — симбиоз врожденных и приобретенных качеств. У каждого человека генетически заложен темперамент. Флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик. Кем мы будем, известно еще до нашего рождения.

Характер человек приобретает в течение жизни посредством воспитания, влияния учителей, одноклассников. Женственность, являясь совокупностью разных черт характера, не может быть полностью врожденной. Не только влияние окружающих играет роль в формировании женщины.

Так, имеет значение аутотренинг. Это умение найти лучшее в себе. Уверенность в себе, осознание женского начала, принятие недостатков — первый шаг на пути к обретению женственности. Перед аутотренингом примите удобную позу, закройте глаза. Отвлекитесь от посторонних звуков. Лучше, чтобы в комнате вообще никого не было.

Примеры:

1. Первый вариант аутотренинга — визуализация. Представляйте умиротворяющие картины: океан, золотистый песок, тихий лес и пение птиц. После того как вы смогли расслабиться, визуализируйте мечту и себя в ней. Ежедневные упражнения сделают человека целеустремленным, уверенным в том, что цель ближе, чем кажется.
2. Второй способ — аффирмации. Это короткие позитивные утверждения, которые дают заряд энергии на целый день, повышают самооценку и делают женщину уверенней в своих способностях.

Примеры аффирмаций на каждый день:

1. Я счастлива быть женщиной.
2. Я воплощение богини Афродиты.
3. Я излучаю любовь, нежность и легкость.
4. Мое мужское начало появляется только в крайних случаях, когда я ему скажу.
5. Я любящая и верная жена.
6. Я мудрая и заботливая мать.
7. Внутренняя женщина дарит мне привлекательность и обаяние.
8. Если я хочу, позволяю себе быть чувственной, сексуальной и открытой.
9. Я наслаждаюсь своим телом и принимаю его таким, какое оно есть.
10. Я люблю и достойна быть любимой.

Перед повторением аффирмаций делают упражнение по визуализации, чтобы расслабиться.

Другие короткие утверждения можно найти в интернете в социальных сетях (ВК, Facebook). Существует масса групп, в которых женщины делятся собственными аффирмациями.

Женственная девушка

Воспитать из девочки женственную женщину — тяжелый труд. Малышка развивает женственность, наблюдая за матерью, другими женщинами, поведением мужчин. Чем раньше вы начнете воспитывать молодую леди, тем больше женских качеств удастся раскрыть.

Воспитательные основы фемининности:

1. Материнский образ женственности. С 5 лет ребенок начинает подражать маме. Он копирует ее внешний вид, манеру разговора, обращение с другими людьми.
2. Чувство отцовской любви. Благодаря уважительному и трепетному отношению папы к маме и дочке, она начинает доверять мужчинам. Появляется чувство ценности.
3. Женские хобби. Родители должны поддерживать желание дочери обучаться танцам, рисованию, гимнастике, музыке и прочее.
4. Уход за собой и окружающим пространством. Покажите ребенку пример, как следить за порядком в комнате. Научите гигиене кожи, волос, ногтей.

Сексуальное воспитание — важный аспект фемининности. Не бойтесь этих тем, не избегайте их. Дайте девочке ответ, откуда она появилась на свет. Лучше, чтобы она узнала это от родителей, чем от одноклассников в вульгарной форме.

Понимание меры — принцип воспитания девушки. Упорство обратит ребенка против образа фемининности.

Женственная женщина, какая она

Чтобы быть женственной, нужно соответственно выглядеть, выделяться из толпы. Но самое важное — внутреннее содержание. Настоящая женщина излучает тепло, притягивающее сильный пол.

Черты характера, свойственные женственной девушке

Женственная девушка уверенная в себе. У нее есть точное понимание, что она женщина. Ходит с достоинством: вздергивает подбородок, выравнивает спину, шагает легко и непринужденно. Не потому, что она горда и высокомерна. А потому, что уверена в себе и принимает себя такой, какая она есть.

У женственной женщины нет страха проявить эмоции. Девушки, как дети, способны ярко переживать события. Несколько пролитых слез, внезапная вспыльчивость не сделают вас менее женственной. Последовательность в эмоциях, способность через себя пропускать ситуацию — то, что отличает прекрасный пол.

Женственная девушка точно знает, чего хочет от жизни, добивается этого. Она не должна готовить ужин мужу, если в ее планы входило пойти в ресторан. Но она умеет идти на компромиссы. Если муж не хочет идти в кафе, она согласиться заказать еду на дом. Женственность не эквивалентна жертвенности.

Женственная женщина — вдохновение для мужчин. Все — от необычного внешнего вида до манеры беседы — заставляет сильную половину обращать на нее внимание. Она несет себя легко и непринужденно.

Женственная женщина объединяет в себе хранительницу очага и страстную любовницу. Она умеет быстро создать уют в доме, не отягощая себя и окружающих. За закрытыми дверьми она чувственна, сексуальна, доставляет удовольствие своему мужчине и знает, что хочет получить от него.

Внутренние качества, характерные для женственной дамы:

• нежность;
• заботливость;
• уверенность в себе;
• терпеливость;
• искренность;
• целеустремленность;
• эмоциональность;
• открытость;
• коммуникабельность;
• сострадание.

Женственная женщина, какая же она? Ответ прост: важно сочетание заботы о ближних и уверенности в себе, терпеливости и целеустремленности

Внутренние качества, уменьшающие женское начало

У каждого человека есть черты, отдаляющие его от идеала. Так и в женственности.

Существуют особенности характера, которые вытесняют женское начало:

• чрезмерная старательность;
• излишняя заботливость;
• гиперактивность;
• суетливость;
• демонстративность;
• чрезмерная демонстрация интеллекта;
• агрессивность.

Если женщина слишком старается, лезет из кожи вон, чтобы что-то получилось, она постепенно теряет свое женское начало. Завышенные требования к себе являются следствием недостатка внимания и похвалы от родителей в детском возрасте. Со временем завышенные требования переходят на окружающих (мужа, ребенка).

Быть матерью не только для своего ребенка, но и для партнера, не является признаком женственности. Чрезмерная заботливость отталкивает мужа. Материнская любовь — это не то чувство, которое должен испытывать мужчина к даме жизни.

Чрезмерная суетливость уменьшает женское начало. Женщина, которая постоянно бежит, не сидит без дела, не женственна для мужчины. Такие дамы на подсознательном уровне отпугивают молодых людей.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Излишняя демонстративность во внешнем виде и поведении не дает окружающим увидеть, есть ли в девушке настоящее. Внутреннее качество леди — естественность. Она не боится показать настоящую себя. Но глубокие переживания открывает только самым близким.

Чрезмерное щеголянье интеллектом отталкивает окружающих. Использование длинных терминов и непонятных определений — свойство псевдоинтеллектуалов, но не умных людей.

Агрессивность и грубость — главные качества, которые уничтожают женское начало. Грубая девушка, использующая бранные слова, не женственна. Манера громко разговаривать — проявление агрессивности.

Особенности внешнего вида

Внешний вид — элемент женственности. Речь идет не о дорогих нарядах и шпильках. Главное в девушке — выглядеть ухоженно. Ненакрашенные ногти выглядят красиво, если они аккуратно обрезаны и подпилены. Необязательно делать сложную прическу, чтобы почувствовать себя женщиной. Вымытые и аккуратно уложенные феном волосы — постоянный атрибут женщины.

Женственная женщина одевается в юбки и платья. Они возвращают нас к XIX столетию, когда дамы не носили брюки и джинсы. Одежда должна подходить по фигуре, не слишком обтягивать и не висеть свободно. Дама купит в обувном магазине балетки или туфли, а не унисекс-ботинки.

Ухоженная девушка умеет скрыть свои недостатки легким макияжем. Женственная женщина не красится яркими тенями, не рисует длинные стрелки. Нюдовый макияж и легкое контурирование подчеркивают достоинства лица без вульгарности.

Женственность — это реальный или идеальный образ

Идеальных людей не существует. Будучи прекрасным для одного, человек ненавистен другому. Женственность — образ реальный. Добиться ее на четырех уровнях тяжело, но возможно.

Женственная девушка — не значит идеальная. И в этом ее прелесть. Она принимает недостатки, умеет жить с ними и не стесняется.

Мы любим людей за их недостатки.

За странный характер, привычки, повадки. (Юи Шварц)

Мнение мужчин о женственности

Хрупкость, нежность, ласковость — женственность глазами разных мужчин. Эти качества побуждают представителей сильного пола оберегать даму, быть рядом. Быть мужчиной.

Внешний вид женственной женщины, по мнению мужчин

Внутренние качества открываются сильному полу после контакта. Издалека мужчины обращают внимание на то, как девушка выглядит внешне.

Особенности внешнего вида женственной девушки, с точки зрения мужчин:

• ухоженные волосы;
• красивая фигура;
• платья, юбки, туфли;
• аккуратный макияж.

Длинные волосы — атрибут женщины с древних времен. На подсознательном уровне мужчины ассоциируют густую шевелюру с женственностью. Сейчас длина не имеет большого значения. Главное — мягкость и шелковистость волос.

Понятие «красивая» фигура не эквивалентно «модельной». По мнению мужчин, полная дама притягивает к себе, если не стесняется своей фигуры.

Мужчины вкладывают в понятие фемининности наличие у девушки в гардеробе платьев, юбок, блузок из полупрозрачных тканей. Просвечивающиеся материи считают вульгарными. Мужчины предпочитают легкие, струящиеся материалы на девушке. Они делают фигуру воздушнее.

Слишком яркий макияж мужчины считают вульгарным. Они ценят легкий мэйкап с нежными, нюдовыми оттенками.

Мужчина подходит ближе. Он замечает взгляд женщины. Глаза — важная часть самопрезентации. Ничто так не заинтересует мужчину, как скользящий по его лицу, подбородку манящий взгляд дамы напротив.

Внутренние качества женственности с точки зрения мужчины

Для мужчин прототип идеальной девушки — мать. Любящая, заботливая, верная, бескорыстная — вот что же значит быть женственной в понимании мужчины. Главное — чувство меры.

Вот какие качества ценят представители сильного пола:

• спокойствие;
• умение доверять и довериться;
• способность слушать и сопереживать;
• эмоциональность.

Мужчина чувствует себя спокойно, если рядом с ним расслабленная и уравновешенная женщина. Нетерпеливость, нервозность и раздражительность отталкивают сильный пол.

Мужчина является таковым только рядом с дамой, которая позволяет ему быть сильным. Для мужчин женственность — это умение полностью довериться партнеру, без лекций и нравоучений.

Молодые люди ценят девушек, способных выслушать. Для них нет никого желанней, чем та, кто заботиться о нем, сопереживает, «заражается» его эмоциями.

Женщина сочетает черты взрослого и ребенка. Она хранительница очага, хозяйка в доме, заботится о своем партнере. Но только с ней посмеешься от души. По мнению мужчин, это самое обаятельное качество женщины.

Если харизматичная девушка, одетая в приталенную юбку и шелковую блузку, заливается звонким смехом, чувственно глядя в глаза, мужчина скажет: «Она очень и очень женственна».

Ласковая и женственная — сходства и различия

Ласковость — свойство личности. Оно характеризуется большей потребностью в нежности, эмпатией. Ласковые люди интенсивно переживают эмоции, сочувствуют другим и принимают чужие проблемы близко к сердцу.

Понятие уже, чем женственность. Если женщина женственна, она ласкова. Но ласковая девушка необязательно женственная. Фемининность включает в себя массу качеств. Ласковость — одно из них.

Женственная женщина заботится о близких, сопереживает и сострадает. В то же время она помнит о себе и своих стремлениях.

Женственность и элегантность, точки соприкосновения

Элегантность — важная составляющая фемининности. В переводе с французского это слово означает утонченность, грациозность. Элегантная дама успешно сочетает изящество и простоту.

Внутренние черты элегантной женщины:

• спокойствие;
• расслабленность;
• плавность;
• строгость.

Эти качества не заложены генетически. Они приходят с опытом, после многих лет наблюдения за другими элегантными дамами и попытками подражания. Элегантность, как и женственность, свойственна интеллигентным и мудрым женщинам.

Женственность XX века

В XX столетии строго разделяли женское и мужское начала, эквивалентные власти и подчинению. Женственная женщина подчинялась мужчине, которого считали вождем и покровителем. Гендерные роли четко разделялись: женщина — хозяйка, мужчина — добытчик.

Образ женственности прослеживается в произведениях Серебряного века. По мнению Гете, женственность управляет миром мужчин. Фемининность — это сила, в которой растворяется мужской эгоизм. В литературе женственность приравнивали к божеству, благодаря которому возможны гармония и мир.

Ты песнью без конца растаяла в снегах
И раннюю весну созвучно повторила. (Александр Блок)

Женственность XXI века

В XXI столетии женское начало становится более реальным. Женщина больше не ангел под покровительством мужчины. Она самодостаточная личность, способная сочетать заботу о ближних и самореализацию.

В современном мире женщине важно найти себя. Если девушка ходит на работу и зарабатывает деньги, это не делает ее менее женственной. Нужно давать мужчине понимать, что он важен. Даже если вы умеете закручивать гайки или переставлять мебель, оставьте это партнеру.

Фемининность XXI века — это двойственность мужского и женского начал с превалированием последнего. Гендерные роли не так однозначны, как столетие назад.

Самые женственные женщины России XXI века

Русские женщины на весь мир известны красотой и обаянием. Классическая славянская женственность — длинные, густые, русые волосы, светлые глаза и кожа.

Рейтинг самых женственных женщин России XXI века:

• Валентина Зеляева — модель;
• София Рудьева — мисс Россия 2009;
• Ирина Шейк — модель;
• Екатерина Гусева — актриса;
• Юлия Снигирь — актриса;
• Мария Александрова — актриса.

Быть женственной под силу каждой. Главное — работать над собой и принимать те недостатки, которые невозможно исправить. Быть женственной — не значит быть идеальной. Только уверенная в себя дама будет желанной.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

советы от эксперта по женским практикам • Фаза Роста

Мир порой диктует женщинам строгие правила жизни: зарабатывать деньги, вести переговоры, отстаивать себя и нести ответственность на работе и дома, при этом успевать воспитывать детей, выгуливать собаку и готовить овощное рагу по выходным.

Как в этих обстоятельствах сохранить женскую мягкость и гибкость, научиться быть терпимее и добрее, и иногда отдавать вожжи в руки любимым мужчинам? Почему полезно болтать с подругами о маникюре, принимать обет молчания и улучшать отношения с матерью?

Я подскажу, почему важно принять в себе Женщину, как развить женственность и сексуальность, и какие упражнения для этого использовать.

Женская энергия: какая она

Какая она – женщина? Ведь явно не только Афродита с распущенными волосами и платье, развивающемуся на ветру? Быть женщиной – это значит быть с собой на «ты», любить жизнь и окружающих людей, уметь создавать уют и тепло в доме, ухаживать за своим телом и ощущениями, наслаждаться материнством.

С другой стороны, это значит быть сильной, готовой отстоять себя и нести ответственность за близких и родных, при этом не мешая мужчине проявляться.

Быть женщиной – значит, привлекать и познавать мир через желания и наслаждение.

Накопление женской энергии: шаг за шагом

Одежда

Чтобы открыть в себе заветные «женские» качества: доброту, мягкость, заботу, начните с внешнего облика: одежды из натуральных и приятных на ощупь материалов. Так, чтобы смотря на ваш свитер, мужчине хотелось прикоснуться к нему.

На романтические свидания предпочитайте платья и юбки джинсам, натуральный макияж – яркому.

Голос

Прислушайтесь к тому, как вы разговариваете. Если ловите себя на крике, грубых словах и раздражительности в голосе, остановитесь. Женственность – это тихий, спокойный и размеренный тон. Нотки обиды или агрессии всегда ощущаются окружающими.

Старайтесь разговаривать мягко не только с любимым мужчиной за ужином, но и с друзьями, знакомыми, посторонними людьми. Вы женщина не только дома, но и за его пределами.

Выражение лица

Бывает трудно сдержать раздражение или усталость: они проявляются в манерах и читаются на лице. Но если тренироваться – даже мимические морщинки можно изменить! Старайтесь сохранять на лице мягкую улыбку Мона Лизы и ласковый взгляд. Вспоминайте об этом время от времени: идя по улице, заходя в шумное метро, сидя на совещании или разговаривая с детьми. Лицо скажет вам: «Спасибо!»: проявятся нежные черты, кожа станет светлее.

Осанка и походка

Для того, чтобы стать женственней, ходите с ровной спиной, а походку постарайтесь сделать неспешной, мягкой, воздушной. Убирайте угловатые движения и жесты, заменяйте их плавными и элегантными.

Как развить женскую энергию: практические советы

Женственность – это не только внешняя оболочка. Распущенные волосы, длинные платья, свежий маникюр и помада в тон – это хорошо, но ядро совсем в другом. Оно в вашем самоощущении. Согласитесь, есть женщины, которые элегантны и притягательны даже в широкой толстовке, джинсах и хвостиком на голове. А есть такие, которым не помогает платье из последней коллекции, сумочка-клатч и роскошная прическа. Без живого взгляда оболочка теряет ценность.

Как же развить женственность и сексуальность внутри себя, чтобы эти ощущения не зависели от внешних обстоятельств?

Встречайтесь с ухоженными подругами

И расслабиться за бокалом красного полусладкого, и поделиться женскими секретами, и насытиться энергетикой друг друга… Встречи с подругами позволяют перенять женщинам полезные качества и манеру поведения друг друга, заметить сексуальные нотки и привнести их в свою жизнь.

Беседы о цветах помады, махровых халатах и известных фуд-блогерах… Почему бы нет? Иногда беседа ни о чем лечит лучше любого психолога!

Танцуйте

Развитие женственности через танец – очень удачный выбор! Научиться проявлять сексуальность в движениях – ценный навык как для соблазнения мужчин, так и для развития тела. Благодаря танцевальным практикам пропадает чувство, что тело «деревянное» и зажатое, появляется ощущение гибкости, податливости и пластичности. Движения раскрепощеннее, а с ними и самоощущение.

Экспериментируйте и ориентируйтесь на свои ощущения: какие движения меня «включают» и вызывают ощущение сексуальности?

Ухаживайте за собой

Делайте маски для лица и волос, ходите на маникюр и массаж, покупайте красивое белье и аксессуары. Регулярно посещайте врачей, сдавайте базовые анализы, делайте УЗИ. Ощущение здоровья и наполненности напрямую связано с женственностью!

Не забывайте и о «внутреннем» наполнении: смотрите хорошие фильмы, читайте книги, слушайте лекции и проходите мастер-классы по личностному развитию.

Выделяйте время для себя

Чрезмерная социальная активность, непрерывное общение и рабочие вопросы… Если закружиться в этом водовороте, можно потерять энергию и чувствовать себя разбитой вазой, а не наполненной женщиной.

Поэтому время от времени устраивайте себе мини-отпуск. Не обязательно ехать на Мальдивы… Сходите в спа-салон, погуляйте на природе, отключите телефон, попробуйте попрактиковать обет молчания и просто побудьте наедине с собой.

Именно в моменты без суеты просыпается женская природа!

Развить женственность с любимым мужчиной

Для мужчины женщина – олицетворение мягкости, нежности, доброты и заботы. И проявляются эти качества во всем: от жестов и голоса до поступков и взглядов. Но невозможно проявляться по-женски, если не принять мужественность своего партнера. Не пытайтесь играть его роль.

Дайте ему самому открыть консерву, выбрать ресторан для ужина, заплатить за ваше платье, решить проблемы с покупкой шкафа.

Техника: «Я – Женщина!»

На своих тренингах я предлагаю участницам сказать вслух фразу: «Я – Женщина!». Многие испытывают трудности: дрожь в голосе, смех, неловкость и смущение. Редко девушки переживают радость или гордость, говоря о своей женской природе. Эта техника – простой способ диагностики, как вы воспринимаете себя в качестве женщины. Боитесь или не принимаете до конца? Стесняетесь или неуверены?

Техника «мама»

Первая женщина, которую вы встречаете в мире – мама. Она проявляет заботу и любовь, показывает пример отношения к мужчинам и жизни, дает ощущение уверенности в себе и доверия к миру.

Но что делать, если мама была занята: работала на двух работах, занималась домашними делами, воспитывала троих детей, не уважала мужчин?… Возможно, у нее не было времени и сил, чтобы передать дочери навыки быть мягкой,  гибкой, женственной, сексуальной. Это не значит, что нужно разозлиться на свою мать за то, что оставила такую ношу и пласт для работы над собой.

Первый шаг, чтобы получить навыки женственности – принять свою маму. С ее недостатками, страхами, недоработками. Тогда получится впустить в себя энергию любви, которая связывает вас с Родом

Тест на взаимоотношения с матерью

Отвечайте на вопросы «да» или «нет»:

• Вы полностью принимаете и любите свое тело?
• Вы получаете от жизни удовольствие и знаете чего хотите?
• Вы легко реализуете свои желания?
• Вы здоровы по женской части?
• В отношениях с мужчиной вы ощущаете себя королевой?

Если на все вопросы вы ответили «Да», то рада вас поздравить, пожелать счастья и попросить поделиться своими секретами женственности.

Если не получается ответить на все вопросы утвердительно, значит, есть над чем работать. Начните с отношений с матерью и женским родом. Как? Через медитации и упражнения. Если мама жива – улучшайте качество общения, разговаривайте на сокровенные темы, больше обнимайтесь и заботьтесь о ней. Можете расспросить о ее личном опыте, поделиться своими волнениями и страхами, спросить совет.

Если мамы уже нет в живых – попросите у нее прощение за все осознанные и неосознанные обиды и разочарования, простите ее и себя за то, что не удалось построить гармоничные отношения.

Мама подарила вам жизнь, возможность посетить этот мир, развиваться и проявлять себя. Скажите спасибо самой ценной женщине в вашей жизни!

Как развить в себе женственность: резюме

Чтобы развивать женственность, начните с внешних проявлений:

• подбирайте одежду из натуральных и приятных тканей;
• уберите суровый тон начальника, разговаривайте мягко и ласково, без грубых слов и крика;
• уставшее и грустное выражение лица старайтесь заменять на приятно-расслабленное;
• следите за осанкой;
• уберите угловатые движения из походки и жестов.

А потом переходите к практическим рекомендациям:

• проводите время с подружками: разговаривайте на легкие темы и делитесь женскими секретами;
• танцуйте: хоть дома перед зеркалом, хоть в студии с партнером;
• ухаживайте за своим телом и душой: от регулярного маникюра и массажа до чтения приятных книг и прохождения онлайн-курсов по развитию женственности;
• выделяйте время для себя: без соцсетей, деловых переговоров и распыления. Побудьте дома, примите обет молчания, сходите в спа-салон.

Техники:

• проговорите себе вслух: «Я – Женщина!» и проанализируйте свои эмоции. Так вы воспринимаете свою природу;
• наладьте отношения с мамой: попросите прощения и простите.

Читайте также:

7 упражнений для развития истинной женственности

Вся правда о тренингах для женщин

«Мы просто друзья»: есть ли дружба между мужчиной и женщиной?

Женственность – это ложь: психолог объясняет почему

Хотеть или не хотеть быть желанной

В этой сфере больше всего противоречивости. Женщинам рекомендуется источать из себя феромоны и быть соблазнительными, но если тебя изнасиловали на улице или в клубе  — сама виновата: не так оделась, развязно себя вела, недостаточно сопротивлялась.

Куда ни плюнь, найдутся инструкции, как выковать и сформировать из себя ту самую настоящую женщину с соответствующей сексуальностью. В этих инструкциях может быть разное, очень часто противоположное. То ты должна быть существом с другой планеты, то «заземлять» мужчину очагом. То уметь готовить котлетки не хуже его мамы, то не выглядеть «домашней клушей». В таком мире невозможно оказаться настоящей женщиной. Всегда чего-то будет недостаточно: ума, красоты, успешности, статуса материнства.

Нормы сексуальности для женщин всегда менялись, отличались и по-разному трактовались.  В девяностые популярным был типаж «стерва», сейчас на слуху “ведическая женственность”. Предпочтения найдутся в любой эпохе, культуре, периоде, но часто они пренебрегают интересами самих женщин.

Обзаводиться или нет потомством

В один прекрасный день все вокруг становятся неравнодушны к твоей репродуктивной системе. От нее хотят доказательств функционирования в виде беременности. Если ребенок уже есть — следующей. Если детей больше трех — “Зачем так много?” Связывать женственность с репродуктивной функцией придумали уже давно. Примерно тогда же, когда появился патриархат, а то и раньше. Патриархату не важны твои личные желания и возможности организма. Женщина — это мать. Иначе она несчастна. Иначе она как бы и не совсем женщина.

«Кто не рожал — та не женщина» — принцип, оказывающий одно из самых прессингующих воздействий.  Женщина, сводимая к репродуктивной функции, казалось бы, чудовищный миф из прошлых дней. Но нет, бои вокруг (не)реализовавшейся женственности в рамке материнства или чайлдфри ведутся регулярно.

Безусловно, материнство — важный и интересный опыт для женщины, но считать его абсолютно необходимым — существенная ошибка, не учитывающая массы ситуаций и возможностей для женщины. Женщина проявляется не только и не столько в своих детях, даже если появляется искус так думать.

Осознанная женственность и сексуальность — развитие дара женственности, практики и курсы

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и присутствовать в нём на 100%. Можно сказать, что осознанность – это Мастерство Жить, а осознание — это луч нашего внимания, направленный внутрь себя, который освещает наш внутренний мир, проявляет какой-то процесс или переживание, делая его ясным, видимым и понятным, то есть делает его осознанным. Мы все проживаем нашу жизнь не просто как люди, как некое обобщение. Две руки, две ноги и некие отличия «между». Мы проживаем нашу жизнь как Мужчины и как Женщины. В этом разделении есть смысл, и сакральная воля нашей Души пройти этот Путь не как бесполое существо, а именно через мужской и женский опыт. 
Осознанная Женственность – это осознание величайшего Дара родиться в этом воплощении именно Женщиной! Это выбор себя как Женщины в каждый момент своей жизни. Я просыпаюсь как Женщина, я готовлю еду как Женщина, я общаюсь, выбираю, рассуждаю, переживаю именно как Женщина. И давайте сразу скажем, что это совершенно не означает, что у Женщины отсутствует логика, ум и вообще это не «Крис, Энжи, детка! О, мои нервы!»

Это не истерики, закатывание глаз и «ой, все»… Я очень часто слышу именно от Женщин такие формулировки при попытке описать, а по-женски – это как? Манипуляции и капризы? 

Это очень печально, когда именно такой образ у многих из нас внутри сформирован про Жизнь Женщины. Да, Женщина – это чувства! Это тонкий Мир переживаний и сонастройки с Миром. Это чувствование Жизни на кончиках пальцев. Это глубинное уважение к самой себе и к Мужчинам. 

Это Игра на своей чувственной «территории», там, где каждая из нас сильна в своей ПриРоде. Женщина – это великая мощная Сила в форме Нежности и Чувственности. 

На санскрите «Дэва» означает Божественная, и считалось, что девочка рождается уже совершенной. Рождается Целомудренной. И это не про ее непорочность, а про то, что она уже обладает Целой Мудростью. Только не отрекись от этой ценности! Тебя нельзя научить быть Женственной, ты уже Женщина по факту рождения! Только вспоминай себя! Осознавай себя! Выбирай себя каждый день, каждый час, каждую секунду как Женщину! Пусть твоя мудрость льется светом через каждое твое слово и действие! 

Уравниловка социума калечит нас, но не может уничтожить то, что является Божественным в нас. Мало кого из нас воспитывали с осознанием великого счастья родиться Женщиной. Наши мамы не всегда могли передать нам Осознанную Женственность как Дар, ибо сами в большинстве своем не вспомнили себя. 

Нам не нужно никого винить и смиряться с горькой участью, что не научили, не показали, не «додали». Мы есть у себя сами! ВСПОМИНАТЬ и ОСОЗНАВАТЬ – это наша с вами ответственность. Когда? — Прямо сейчас! Лучшего момента нет и не будет. Ибо тогда это еще один день, прожитый не тобой… 

Я искренне и всем сердцем люблю Женское, вижу, чувствую эту Силу в Мире и в Женщинах, в каждой из нас. Когда я создавала Марафон «ОСОЗНАННАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ», я собрала самые действенные практики для того, чтобы мы могли именно осознать себя как Женщина в каждый момент и прожить этот момент как Женщина. Мы соберемся в Большой Обережный Женский Круг на 21 день. Вы уже чувствуете какая Сила за этим? До мурашек… Каждой найдется место в этом Круге, каждой мы постараемся дать столько тепла, любви и принятия, сколько нужно сейчас. Я приглашаю именно тебя, которой отзываются мои слова. Которая слышит меня сердцем. 21 день Магии и Любви. Коротко, емко, глубоко и результативно. 

Наш Круг открыт – занимайте свои места ЛЮБИМЫЕ! 

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Одноклассники

К списку статей

А вас можно назвать женственной?

И как у нее это получается? Она может сидеть в кафе, помешивать чай маленькой ложечкой, задуматься и долго смотреть в окно, теребя локон. Потом полистать книгу от нечего делать. Аккуратно закрыть ее. Позвать официанта, попросить счет. Расплатиться с улыбкой. Потом встать, поправить джинсы, опустив их донизу, словно вернуть к жизни. И уйти.

Но пока она будет следовать до дверей, все, все (!) мужчины, сидящие за столиками в кафе, будут провожать ее взглядом.
И так постоянно. Она вроде бы ничего не делает. Просто приходит. Может сесть в углу, иногда даже слово не проронить за весь вечер. Но все мужчины хоть краем глаза будут посматривать в ее сторону.

И как у нее это получается? Чем она так притягивает мужчин? Что есть в ней такого, чего нет в модной Алине и профессионально подкрашенной Маше? Почему на них не смотрят, а на нее – всегда. Ну, ладно, не всегда, но она становится объектом с завидным постоянством.

Ее женственность, скорее, чувствуешь, чем видишь. Но в этом ее сила

— Ничего удивительного. Она женственна, — отвечает мне знакомый на мой вопрос.
— Женственна? Она? — я слегка удивлена.
— Ну, да. А что тебя удивляет?
— Ну, не знаю… Она предпочитает джинсы платьям. Не красится совсем. Ну, может, иногда, когда знает, что ее сегодня будут снимать. Она не охает, не ахает, не жеманничает, не попискивает и не всхлипывает по делу или просто так. В общем, она такая… Ну, обычная совсем. В чем ее сила?
— Говорю же тебе, в женственности. В искренней и настоящей. Мужики это сразу секут и очень ведутся.
— Так а в чем критерии этой женственности, скажи? Я очень хочу знать.
— Хм… Трудный вопрос. Мне очень сложно детерминировать. Ее, женственность, скорее чувствуешь, чем видишь.

Тут-то я первый раз и задумалась о ней, о женственности. Раньше я ведь как – жила себе и не думала, что именно от нее все зависит. Оказывается, мало родиться девочкой. И розовые бантики на пеленках еще совсем ничего не значат. И то, что тебя зовут Юля, а не Максим, не дадут тебе главного – быть женщиной надо уметь. Этому надо учиться. Женщиной нельзя родиться, ею можно только стать.

Я расспросила знакомых мужчин, что для них женственность

Я не поленилась и расспросила своих знакомых мужчин, на что они обращают внимание в нас. Что для них женственность? Какие у нее критерии с точки зрения мужчины? Они были озадачены, но вместе мы нашли некоторые определения женственности. Думаю, в целом вы не будете удивлены. Но пусть эти мысли побудут у вас в голове одним списком. Может, натолкнет на что-то новое. На новые привычки или неожиданный наряд.

1. Движения

Они должны быть плавными. Хотите быть женственной? Никаких резких движений. То забрала, это бросила, третье оттолкнула – нет, это не годится. Теперь будем следить за движениями своих рук. Неспешно помешиваем сахар в чае. Когда что-то рассказываем, помогаем себе жестами, но следим, чтобы они не были агрессивными. Настоящую женщину выдает гармония. А посторонние ее видят в нашем поведении. Внутренняя гармония проявляется в мельчайших жестах. Просто успокойтесь, сделайте глубокий спокойный вдох, выдохните, улыбнитесь себе. Все, вы готовы. Теперь на вас начнут заглядываться, хотя бы для того, чтобы следить за магией ваших рук.

2. Голос

Женственность проявляется в голосе. Не говорите на высоких тонах. Постарайтесь говорить грудным спокойным голосом. Пускай он будет негромким. Никаких истерик и завываний – это точно не красит. “Людк, а Людк, ты поросятам дала?” — тоже выбрасываем из головы. О, точно! Вы просто вспомните все нотки, которые вас раздражают, все интонации, от которых хочется сморщиться, и постарайтесь искоренить их из собственной речи.

Бывают голоса, которые хочется слушать и слушать. Над ними работают. Запишите свой голос на диктофон. Приготовьтесь к тому, что вы расстроитесь – ваш голос вам не понравится. Вы не таким его слышите в своих ушах, когда говорите. Он будет выше, писклявее, противнее. Просто поработайте над ним. Потренируйтесь над интонациями. Мне мой голос, например, ужасно не нравится. И я начну над ним работать вместе с вами.

3. Одежда

Тут, конечно, много вопросов. Я встречала немало женщин, которые чаще носят брюки, чем платья. Но от них же взгляд не оторвать! Они просто образ женственности. Я думаю, нет, я уверена, что платье не сделает нас женственными, если мы того не захотим. Но во многом поможет. Открытые ноги, туфли, каблучки дают особый посыл. Мы по-другому смотрим, у нас меняется осанка. Понаблюдайте за собой. Сравните свои ощущения, когда вы в джинсах, и когда на вас платье. Они будут кардинально отличаться. В джинсах у вас будет другая походка – торопливая, размашистая. В платье вы будете плыть. Даже сами того не желая, в платье вы станете на шаг ближе к женственности.

4. Нежность

Как противоположность вызывающему поведению. Хотите быть женственной? Будьте нежной. Сюда относится умеренная тактильность – мягко положите руку на ладонь собеседника, будто поддерживаете его. Не кричите, не будьте громкими. Вспомните всех девочек, о которых говорят: ах, она такая нежная. Вспомнили? Все они такие тихие, спокойные, не беснующиеся. Таким легче быть женственными. Потому что они и есть сама женственность.

5. Чувственность

Женщина должна вызывать эмоцию у мужчин. Они должны захотеть хотя бы долго рассматривать ее, любоваться ею, хотеть ее поцеловать, проводить домой. За это отвечает чувственность. Женщина должна априори отличаться от мужчины, чтобы вызвать у него чувства защиты, заботы, желания. Для этого женщина сама должна получать удовольствие от своего физического тела. Пока вы не начнете любить себя, на вас не будут обращать должного внимания. Женственность – это не обилие макияжа. Она должна быть природной. Зачастую именно на такую обращают внимание.

Как прекрасно, что мы живем в мире, где можем выбирать, какими нам быть: женственными или пацанками. Сегодня у меня настроение боевое, мне нужно решить массу дел, успеть везде и ко всем быть требовательной: я надеваю кроссовки и пускаюсь в путь. И никто меня не остановит, поверьте. Потому что я сегодня крепкий такой, сбитый мужичок. А завтра я хочу мур-мурлыкать, быть ласковой, нежной, пить кофе в своем будуаре, читать стихи Рембо и теребить мочку уха любимого своими длинными музыкальными пальцами. Завтра я буду сама гармония и нежность, я буду самой женственной из всех знакомых ему женщин.

Это ведь все просто. Как только мы примерим на себя роль настоящей женщины, свыкнемся с ней, поносим, чтобы она нигде нам не жала, чтобы чувствовать себя в ней уютно, тогда мы запросто сможем брать выходные. И при желании на денек-другой становится задирами-забияками.

Женщиной мало родиться. Ею нужно стать. Это не каждой удается. Но научиться этому можно. Было бы желание. Просто не торопимся, не истерим, не ведем себя вызывающе. И самое главное – любим. Любим себя. Мы же этого достойны.

по токсичной женственности — Quillette

Львы-самцы могут быть монстрами, убийцами и сосредоточенными. Токсичен, если хотите.

Если есть возможность, львы будут убивать котят в гордости, над которой они получили контроль. Они совершают детоубийство, которое возвращает новорожденных матерей, вновь ставших бездетными, в состояние эстрады. Самки быстро оплодотворяются. Все мы можем согласиться, что это вызывает беспокойство и может заставить некоторых людей чувствовать себя менее довольными львами.

Если бы была возможность, подавляющее большинство современных мужчин не сделало бы такого.

Те, кто утверждает, что мужчины по своей природе токсичны, по иронии судьбы приводят аргументы, которые являются биологически эссенциалистскими. И они делают их плохо, при этом. Эволюция построила людей, как это сделали львы. Но люди имеют более длинное детство и большее совпадение поколений, делятся большим количеством идей с большей сложностью и обычно живут в более стабильных социальных группах, чем львы. У людей эволюция дала нам способность формировать личность в процессе развития в большей степени, чем у любого другого вида.Как таковые, и так как немногие человеческие культуры будут терпеть такое поведение, подавляющее большинство мужчин не будут и не могут ни убивать детей, ни насиловать их скорбящих матерей.

* * *

Более 30 лет назад я достигла совершеннолетия в Лос-Анджелесе. Быть молодой женщиной в Лос-Анджелесе означает наблюдать за отклонениями от нормы, за признаками будущей славы, за признаками слабости. Смотрел просто так, как выглядит. К сожалению, есть много примеров, недавних и нет, которые указывают на то, что самой известной индустрией Лос-Анджелеса является место, где молодые женщины должны быть начеку.Я никогда не стремился к индустрии, но даже живя в Лос-Анджелесе, культура вездесуща.

Двух анекдотов должно хватить. Однажды летом, гуляя одна в моем солнечном западном районе Лос-Анджелеса, ко мне подошел мужчина, ищущий дополнения для пляжной сцены в фильме. Прежде чем я сказал слово, он сказал мне, куда идти, сколько мне заплатят в день, и что от меня ожидают: что я стою в бикини, среди других, одетых так же. Я сказал ему, что иду в колледж. Он буквально оглядел меня с ног до головы, нахмурился и заверил, что мне не нужно идти в колледж.Пляжные сцены были моим будущим, и оттуда — кто может сказать? Лучше пляжные сцены, по-видимому.

Второй анекдот: Одна из моих многочисленных работ в неполный рабочий день в старшей школе, наряду с наливом мороженого и сдачей в аренду лент VHS, состояла в организации высококлассных мероприятий общественного питания. Одетый в классическое, сшитое по черно-белому тону, я носил с собой закуски во время коктейльного часа и переправлял нарезанные блюда во время сервировки стола. На закрытых мероприятиях мужчины часто останавливали меня, чтобы поболтать, и спрашивали мой номер.Я хотел, чтобы они этого не сделали, но я не чувствовал никакого риска. Тем не менее, однажды вечером я работал над мероприятием в студии Universal. Группа, не связанная с Голливудом, забронировала ее для праздника, не обремененного расходами, и я должен был сделать все как обычно, за исключением того, что мне пришлось бы покрыть больше земли. Кухня была еще дальше, гости были больше расставлены, без стен, в которых их можно было бы разместить. До сервировки стола мы с коллегами делали обходы с нашими блюдами из брускетты и колбасных изделий. На этом голливудском фоне, однако, отсутствие стен оказалось опасным.Молодой человек — старше меня, но моложе 30 лет — уводил меня от толпы. Там было много теней, и он стоял слишком близко. Он смотрел на меня хищными глазами. Он толкнул меня в изгородь, потер меня. И я ушел от него, прежде чем это пошло дальше.

Это была токсичная мужественность, до того, как эта фраза существовала.

Да, токсичная мужественность существует. Но использование этого термина было вооружено. Это бросается без заботы на каждого человека. Когда оно появилось, его использование казалось просто неточным — в большинстве групп людей есть какой-то парень, ожидающий возможности ласкать задницу женщины без ее согласия, положить руку туда, куда он не должен, верно? Это тот, кто был истреблен как токсичный.Эти люди — и намного, намного хуже — существуют. Очевидно. Но подождите … Разве в каждом человеческом сообществе есть такие люди? Это не. Этот термин, ядовитая мужественность, используется без разбора и с силой. Мы не говорим сейчас о неточности, мы говорим о полной неточности.

Большинство мужчин не токсичны. Их мужественность не делает их токсичными, так же как и их «белая» делает одного расиста. Предположим на данный момент, что мы могли бы договориться об условиях: является ли мужское начало более тесно связанным с токсической мужественностью, чем женское? Да. Ipso facto — этот термин относится к мужественности, поэтому мужчины покажут его больше, чем женщины. Логический скачок заключает, что все люди токсичны. Самые сообщества, где «токсичная мужественность» обсуждается больше всего, это сообщества, где мужчины, по моему опыту, сострадательны, эгалитарны и совсем не токсичны.

Называть хороших людей токсичными наносит всем серьезный вред. Все, кроме тех, кто стремится к расширению прав и возможностей через рассказы жертв

Для справки: я не утверждаю, что настоящих жертв не существует и что они не заслуживают полной эмоциональной, физической, юридической, медицинской и другой поддержки.Я также не хочу преуменьшать тот факт, что большинство женщин, возможно, даже все, испытывали неприятные ощущения от подмножества мужчин. Но не все женщины являются жертвами. И даже среди тех женщин, которые действительно пострадали от рук мужчин, многие — я бы рискнул предположить — большинство не хотят, чтобы их статус в мире был «жертвой».

Все это приводит нас непосредственно к не особо обсуждаемой теме: токсичная женственность.

Секс и гендерные роли формировались в течение сотен тысяч лет в эволюции человека, более сотни миллионов лет в нашей линии животных.Аспекты этих ролей быстро меняются, но древние истины все еще существуют. Исторические аппетиты и желания сохраняются. Прямые мужчины будут смотреть на красивых женщин, особенно если эти женщины а) молодые и горячие и б) активно демонстрируют. Дисплей привлекает внимание.

Жаркая женственность усиливает показ, рекламируя плодородие и неотложную сексуальность. Он привлекает внимание мужчин, например, раскрывая плоть или рисуя сигналы сексуальной восприимчивости. Это, я бы сказал, вызывает неприятности.Нет, я не просто сказал, что она просила об этом. Я, однако, просто сказал, что она демонстрирует себя, и, конечно, она собиралась посмотреть.

Усиление жары само по себе не токсично, хотя лично я его не уважаю и никогда не уважаю. Жара исчезает, мудрость растет — мудрые молодые женщины будут инвестировать соответственно. Женственность становится токсичной, когда она плачет грязными, наказывая мужчин за ответ на провокационный показ.

Где мы устанавливаем наши границы — это вопрос, с которым разумные люди могут не согласиться, но две яркие линии широко согласованы: каждая женщина имеет право не трогать, если она не хочет; и принудительный quid pro quo , в котором требуются сексуальные услуги для возможности карьерного роста, недопустим.Но когда женщины одеваются в одежду, которая подчеркивает анатомию, подобранную половым путем, и наносят макияж, который намекает на надвигающийся оргазм, это токсично — да, токсично, — требовать, чтобы мужчины не смотрели, не подходили, не делали не запрос.

Молодые женщины обладают огромной сексуальной силой. Каждый, кто честен с самим собой, знает это: женщины в своем сексуальном расцвете, которые хоть как-то близки к нормам красоты для своей культуры, обладают некой силой, которой никто не имеет. Они также почти наверняка испытывают недостаток в мудрости, чтобы управлять этим.Токсичная женственность — это злоупотребление этой властью, при которой жаркость максимизируется, и тогда статус жертвы утверждается, когда прямые мужчины не относятся к ним как к сверстникам.

Создание голода у мужчин путем активного привлечения мужского взгляда, а затем с требованием, чтобы у мужчин такого голода не было — это ядовитая женственность. Подчинение мужчин, истощение их, когда они проявляют силу — физическую, интеллектуальную или другую — это токсичная женственность. Настаивая на том, что мужчины просто потому, что они мужчины, ядовиты, а затем удивляются, когда отношения между мужчинами и женщинами становятся более напряженными — это токсичная женственность.Это игра, преимущества которой сводятся к нескольким, в то время как расходы распределяются между всеми нами.

* * *

В одной из поездок за границу у меня был студент, у которого была постоянная проблема с одеждой. Она никогда не носила достаточно этого. Она была умной, спортивной и красивой, но в то же время стремилась рекламировать жар. На полевой станции в джунглях в Латинской Америке она подошла ко мне и пожаловалась, что на нее смотрят местные жители. Остальные из нас были одеты в полевую экипировку — явно неприличную и несексуальную одежду.Она была в купальнике. «Наденьте больше одежды», — сказал я ей. Она была в ужасе. Она хотела, чтобы я изменил мужчин, поговорил с ними о том, куда направить их глаза. Здесь, в их доме, где мы были посетителями, и один из гринго появился почти голым, она хотела, чтобы мужчины изменились.

Прежде чем приступить к заклинанию, я должен был ходить по тропическим лесам, изучая ядовитых лягушек. Я был заинтересован в их сексуальной жизни, в выяснении того, как они выбирают своих друзей и свои территории, в том, как они являются родителями, и в том, что это значит для эволюции социальной сферы в целом.

Мое исследование показало, отчасти, как много разных способов быть территориальными и быть успешными у самцов лягушек. У ядовитых лягушек на Мадагаскаре есть множество путей к успеху, как естественных, так и сексуально отобранных — мужчины могут эволюционно преуспеть, удерживая высококачественные территории, и они также могут преуспеть, не имея территорий вообще (но будучи более хитрыми) , Широкая разница в стратегии и изменение стратегии в различных условиях хорошо изучены в поведении животных и теории игр.

Учитывая, что мы знаем, что это верно для нечеловеческих животных, почему мы можем представить, что люди менее, а не даже более гибки? Есть много способов быть женщиной, и много способов быть мужчиной, и некоторые из них являются плохими новостями для всех, кроме человека, использующего их. Как социальный вид, который стал доминирующей экологической силой на нашей планете, мы можем и должны стремиться вести себя не просто эгоистично, не просто соревновательно, но и совместно. Токсичная мужественность и токсическая женственность по своей природе эгоистичны, и те, кто их не использует, должны быть заинтересованы в их искоренении.

* * *

Движение, которое популяризировало термин «токсичная мужественность», делится инструментами и выводами с теми, кто видит признаки «белого превосходства» везде, куда бы они ни посмотрели. У пересекающихся между собой есть один общий риторический трюк: любое утверждение, сделанное членом исторически угнетенной группы, несомненно, верно. Опрос претензий сам по себе является актом притеснения.

Это открывает двери для всех, кто хочет лгать, чтобы получить власть.Если вы не можете ставить под сомнение претензии, любые претензии могут быть сделаны.

Таким образом: Расизм повсеместен . И все мужчины токси c. Я возражаю, но возражение не допускается. Каждый, кто понимает теорию игр, знает, как заканчивается эта игра: невинных людей обвиняют в ложных заявлениях и подвергают охоте на ведьм. Сексуальное насилие реально, но это не значит, что все заявления о сексуальном насилии являются честными.

Это шокирует, что это говорит само за себя, но есть мир мужчин, которые умны и сострадательны и хотят иметь яркие, удивительные разговоры с другими людьми, как мужчинами, так и женщинами.Токсичность по половому признаку, которую я видел, когда она была очевидна, в основном была в другом суде. Все мужчины токсичны и все женщины-жертвы? Нет, не на мое имя.

Хизер Э. Хейнг — бывший профессор эволюционной биологии в Evergreen State College. Она имеет докторскую степень по биологии в Мичиганском университете и является автором Antipode , исследования жизни и исследований на Мадагаскаре. Вы можете следить за ней в твиттере

Родственные

Послушать эту статью

означает в кембриджском словаре английского языка Они воспринимали свою одежду и внешность как выразительные и тесно связанные с ощущением собственной женственности . Таким образом, мужчины подавляют собственные чувства, обесценивают женственность из-за своей эмоциональной стороны, боятся женщин и разочаровывают в их отношениях с ними.

Эти примеры взяты из Кембриджского английского корпуса и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не соответствуют мнению редакторов Cambridge Dictionary или издательства Cambridge University Press или его лицензиаров.

Больше примеров Меньше примеров

Когда ее ноги освободились, маркеры ее женственности мигрировали вверх, сделав ее еще одним неоднозначным существом.Хотя между популярными понятиями геев и женственности и существует определенная связь, между этими понятиями могут быть некоторые различия.Парижское потребление было противоположным, ориентированным не на мужскую активность, а на потребительство, контролируемое женственностью, которая отвлекала мужчин от продуктивной работы.Вторая часть была сосредоточена более конкретно на изучении их понимания мужественности и женственности в отношении солдат. С конца 1970-х годов критики, заинтригованные идеей, что музыка может отражать пол, слышали, что их музыка как-то воплощает женственность .,

Статья о женственности от Free Dictionary

Ведущего также обвиняют в том, что женщины с избыточным весом со временем теряют свою женственность и становятся менее счастливыми. Похоже, что произведения происходят из жанра портрета, а лица женских фигур частично скрыты цветочными изображениями, которые, кажется, увеличивают их женственность. сталкиваются с двумя сторонами женственности, связанными с этими домашними объектами, уязвимостью и силой. Нормативная женственность все больше и больше будет сосредоточена на женском теле — не на его обязанностях и обязанностях или даже на способности рожать детей, но на ее сексуальности, более именно его предполагаемая гетеросексуальность и ее внешний вид.1.1 Краткая история измерения мужественности и женственности: ключевые понятия. Но рак молочной железы, даже если у него хороший прогноз, всегда повышает вероятность мастэктомии, операции, которая устраняет болезнь пациента, но также, как говорят, обезображивает ее таким образом, что может скомпрометировать ее женственность. Вопрос, который вырисовывается, подкрепленный вездесущим розовым цветом, состоит в том, будет ли женщина, которая потеряла свою грудь в результате мастэктомии, все еще быть целой женщиной. Для начала я обрисую некоторые ключевые аспекты дискурса девятнадцатого века, касающиеся женственности, голода и еды.Селфи вызвала этот ответ, потому что образ Кардашьян-Запада был выражением ее собственной телесной субъективности, которая бросила вызов как мужскому взгляду публики, потому что это была селфи, так и современными представлениями о перформативной женственности. Эта проблема свидетельствует о новом, хотя и парадоксальном, жанре современной женственности. В психологии, как и в обществе в целом, мужественность и женственность долгое время рассматривались как биполярные концы единого континуума; соответственно, человек должен быть мужским или женским, но не обоим.Diana and Beyond исследует пересечение культур белой женственности и дискурсов национальности в медиакультурах конца двадцатого и начала XXI века, уделяя особое внимание принцессе Диане как носителю культурного стандарта для ценностей, связанных внутри нее. Ключевые слова: китайский женственность, китайцы, неолиберализм, женские журналы. Традиционно, общественное питье было привилегией, зарезервированной для мужчин и надлежащим образом расположенной в маскулинизированном пространстве паба, и в то время как мужское употребление алкоголя долгое время имело положительные ассоциации с мужественностью и выносливостью (Lyons and Willott, 2008) употребление алкоголя женщинами — особенно в общественных местах — исторически считалось угрозой для здоровья, респектабельности и самой женственности (Day, Gough and McFadden, 2004).,

Мужественность и женственность: интерпретация в терминах гендерной теории | Подать научную работу, научные публикации, Международный исследовательский журнал

Ильиных S . A .

Доктор социологических наук, Новосибирский государственный университет экономики и управления

Мужественность и женственность: интерпретация в терминах гендерной теории

Аннотация

В данной статье рассматриваются понятия мужественности и женственности с точки зрения социального конструирования пола и гендерной системы.Автор обсуждает типологию мужественности и женственности. В данной статье дается описание и краткий анализ гегемонического, вспомогательного, естественного, инверсионного, метросексуального и уберсексуального типов мужественности. В статье также анализируются нормативный, инфантильный, инверсионный, деформированный и андрогинный типы женственности. Все виды описаны в авторской интерпретации.

Ключевые слова : пол, гендерная система, мужественность, женственность

Мужественность и женственность в широком смысле — это набор установок, ролей, норм поведения, иерархия ценностей, характерных для мужского и женского пола в каждом конкретном обществе.Более подробная интерпретация мужественности и женственности может быть дана в терминах гендерной теории. Здесь открывается возможность типологизации мужественности и женственности, которая возникает из-за пола как основы методологии исследования.

Понятия мужественности и женственности многочисленны, как и другие гендерные категории. Например, Р.Коннелл, австралийский социолог, один из исследователей мужественности, сделал вывод о разграничении между различными типами мужественности, которые встречаются в реальности, и об идентификации стереотипа гегемонистской маскулинности среди них [5].ЯВЛЯЕТСЯ. Кон считает гегемонистскую мужественность не свойством определенного мужчины, а конкретным социокультурным нормативным каноном, на который ориентированы мужчины и мальчики [3]. Эта нормативная структура дает расположение на вершине гендерной иерархии мальчику или мужчине, который предположительно обладает этими свойствами и разделяет эти ценности.

Наряду с гегемонной мужественностью Р.Коннелл [6, с. 79] и И. Кон [4] также выделяют такую ​​мужественность как «мужественность аксессуаров» или «вспомогательная мужественность».«Аксессуарная мужественность» — это модель поведения тех мужчин, которые не предпринимают никаких усилий, чтобы занять гегемонистскую позицию из-за недостатка силы или желания.

Помимо вышеупомянутых типов мужественности, автор данной статьи выделяет еще один тип мужественности — «естественную» мужественность. Природная мужественность — это жизнь в соответствии с мужской средой обитания, в которой сняты различные ограничения, налагаемые гегемонной мужественностью [1]. Это подразумевает признание права на эмоциональность, права мужчины быть неуверенным в себе, беспокоиться о будущем и возможность другого отношения к семье и детям.

В дополнение к этим двум типам можно также выделить инверсионную маскулинность (производную от латинского «inversio» — опрокидывание, перестановка; термин введен автором). Мужчины, обладающие этим типом, имеют многочисленные характеристики, которые по содержанию и поведению совпадают с женскими моделями поведения. Инверсионная мужественность — это жизнь в соответствии с привычкой неуверенности в себе, низкой степенью личной автономии, отсутствия независимости во взглядах и поведении, соответствия.

Другие типы мужественности также можно выделить на основе такого фактора, как потребление, а не мощность. Отметим, что мужское и женское потребление также является одним из гендерных аспектов, но обсуждается не так часто, как власть, роли, статусы и т. Д. Такие модели мужественности, как метросексуал и уберсексуал, можно различить с точки зрения потребления. Метросексуальная мужественность выражается в образе жизни человека, ориентированного на постоянную заботу о себе. Такие мужчины имеют изысканный вкус, утонченные манеры и одежду.Типичным представителем метросексуальной мужественности является состоятельный молодой человек, живущий в большом городе, где есть магазины модных дизайнеров, ночные клубы, фитнес-центры и салоны красоты. Как отмечают М. Сальцман, А. Мататия и А. О’Рейли, спа-салоны и салоны красоты для мужчин начинают появляться в Соединенных Штатах [7]. Они предлагают широкий спектр технологий и услуг для релаксации и ухода за внешностью и обещают быть довольно прибыльными, так как постепенно превращаются в места общения для мужчин.

Используя точку зрения М.Зальцман, А. Мататия и А. О’Рейли, которые различают «еще один тип человека», мы можем обсудить мужской половой зрелости , содержание которых близко к метросексуальной мужской мужественности. Различия между представителями мужского пола и метросексуального мужского пола едва заметны: первый больше заинтересован в отношениях, чем в себе самом. Он более чувственный. Он одевается для себя, а не для других, выбирая определенный стиль, а не моду.Как и последний, первый любит делать покупки, но его подход более сфокусирован: он покупает конкретные вещи, которые соответствуют уже имеющимся, но он не превращает покупки в удовольствие. Его лучшие друзья — мужчины. Он не считает женщин «хорошими парнями» в своей жизни.

Современные тенденции таковы, что исследователи до сих пор не изучили множественные значения женственности так тщательно, как мужественность в рамках социологии. В связи с этим мы можем предложить несколько авторских вариантов женственности, не претендующих на то, чтобы быть исчерпывающими.На наш взгляд, можно выделить нормативную женственность , соответствующую женскому габитусу с ориентацией на женские ценности, которые считаются традиционными в общественном сознании. Семья и материнство относятся к ним в первую очередь. Все модели женского поведения построены в соответствии с этими ценностями. Ориентация на семью и материнство так или иначе влияет на черты характера: конформность, сочувствие, доброта, простота, осторожность.

Инфантильная женственность можно назвать другим типом [2].Женщины этого типа берут инициативу в свои руки, стараются занять активную позицию лидера и быть самодостаточными. Отсутствие соответствия, желание контролировать других людей, отсутствие сочувствия, элементы нетерпимости можно наблюдать в чертах характера. Но главная особенность детской женственности заключается в том, что семейные и материнские ценности не доминируют вообще.

Инверсия женственности можно считать еще одним типом. Женщины с этим типом женственности обладают чрезмерной маскулинизацией.В этом случае более уместно использовать термин «инверсия», а не «мужская» женственность, чтобы сосредоточить внимание на кардинальных изменениях нормативной женственности. Таким образом, инверсия женственности — это жизнь в соответствии с привычкой независимости, целеустремленности, несоответствия, уверенности в себе, делового подхода, трудовой зависимости, профессионализма, гордости, амбициозности, агрессивности, конкурентоспособности (в том числе с мужчинами).

Деформированная женственность — это еще один тип, по нашему мнению.У женщин с этим типом есть модели поведения, которые сопровождаются алкогольной зависимостью, наркоманией, отказом от детей и другими разрушительными моделями. Эти женщины могут даже иметь черты характера, которые, очевидно, соответствуют нормативной женственности, но противоположны по своему содержанию.

И, наконец, такой тип, как андрогинная женственность также можно выделить. Модели поведения в этом типе женственности характеризуются довольно высоким уровнем сочетания как «женского», так и «мужского».Женщины с андрогинной женственностью предпочитают такие качества, как даже нрав и здравый смысл.

Давайте подведем итог тому, что обсуждалось выше. Мы указали, что множественная мужественность и множественная женственность могут обсуждаться с точки зрения гендерного подхода. И здесь важно понимать, что и мужчины, и женщины не перестают быть представителями своего пола. Это их модели поведения, отличающиеся от традиционных представлений о мужчинах и женщинах, «мужском» и «женском», в большей или меньшей степени, которые изменяются.Эти преобразования связаны с преобразованиями гендерной системы.

Преобразования гендерной системы привели к различным типам мужественности и женственности. Мы различали гегемонический, вспомогательный, естественный, инверсионный типы мужественности с точки зрения наличия (отсутствия) власти и метросексуальный и сверхсексуальный типы мужественности с точки зрения потребления.

Что касается женственности, автор выделяет такие типы, как нормативный, инфантильный, инверсионный, деформированный и андрогинный.Женщины разных типов женственности характеризуются особыми системами ценностей, в которых занимают либо семья, дом, дети или карьера, свобода, творчество или их сочетание, либо безответственность за свою жизнь и жизнь других людей, либо инфантильность. верхняя позиция в зависимости от ведущих значений.

Представленные типы мужественности и женственности связаны с изменениями на макроуровне, изменениями в гендерной системе, а также с трансформацией, своего рода «разбивкой» образцов взаимодействия, предписанных для мужчины или женщины на микроуровне.Представленная типология ни в коей мере не претендует на то, чтобы быть исчерпывающей, но в то же время отражает медленное, но неизбежное изменение гендерного порядка на уровне действий и на уровне структуры. В зависимости от общих естественных законов изменений, изменение гендерного порядка включает в себя как положительные, так и отрицательные аспекты. Следует предположить, что со временем это может привести к гармоничному взаимодействию мужчин и женщин и формированию наиболее гармоничного типа мужественности и женственности.

Список литературы

1.Ильиных С. А. Множественная маскалинность ’// Социологические исследования. — 2011. — № 7. — С. 101-109.

2. Ильиных С.А. Концепты маскилинности и фемининности в русле гендерного подхода // Идеи и идеалы. — 2011. — № 4 (10). — Том 1. — С. 131-145

3. Кон И. Гегемонистская мужественность как фактор мужского (плохого) здоровья // Социология журнала: теория, методы, маркетинг. Научно-теоретический журнал. — 2008. — №4. — С. 5-16.

4. Кон И.С. Человек в меняющемся мире.1999. Получено 5 октября 2012 г. (http://www.sunhome.ru/psychology/12792/p1)

5. Коннелл Р. Маскулинность и глобализация // Введение в гендерные исследования. Часть 2. Хрестоматия. СПб: Алетея, 2001.

6. Коннелл Р.В. Мужественность. Кембридж-Оксфорд, 1995.

7. Зальцман М., Мататия А., Рейли О’А. Новый мужчина: маркетинг глазами женщины. Издательство: Питер, Коммерсантъ, 2008.

,