Самодостаточные женщины: Как стать самодостаточной: 10 мантр уверенной в себе женщины
Самодостаточные женщины глазами мужчины | СвадьбаБа
Хроническое одиночество женщины — это отсутствие в её жизни «настоящих» мужчин. Умная, красивая, успешная женщина часто бывает одинока. В последнее время появилась тенденция говорить о том, что мужчины опасаются самодостаточных женщин. Однако, проблема в другом…
Женщины неосознанно посылают мужчинам противоречивые сигналы…
1. Вы подчеркиваете самостоятельность, отталкивая руку помощи
Дело не в том, что вы показываете мужчине, что беспомощны. Хотя, соответствующая дозировка может заставить человека чувствовать себя оцененным. Дело в том, что подчеркивание самодостаточности воспринимается мужчиной как сообщение: «мне никто не нужен, я всё могу сама». Это может, конечно, произвести впечатление на друзей и родственников, вызвать уважение и желание подражать, но в отношениях между мужчиной и женщиной это работает совсем в противоположном направлении.
Самодостаточная женщина. Источник: Интернет
2. Вы ведете одинокий образ жизни
Если вы реагируете на любое приглашение отказом, неизбежно, что вы перестанете их получать. Если вы не можете похвастаться наличием друзей или знакомых, мужчина может воспринять это странным явлением. Отсутствие какой-либо социальной активности отпугнет всех тех, кто хочет провести свою жизнь иначе, чем симбиотический дуэт.
4. Любовь руководить
Быть с вами — значит следовать вашим указаниям. И только так. И хотя тип отношений не имеет значения, чем они ближе, тем более ядовитыми они становятся. Вы не спорите, ваши слова принимаются. Независимо от содержания. Такого не должно быть в отношениях.
5. Невроз — ваше второе имя
Вы находитесь в состоянии повышенной эмоциональной готовности. Постоянно. Вам не нужно много, чтобы достичь состояния извержения.
Вы ненавидите и любите также сильно. Мелочи способны вызвать лавину слез и воплей или безумный танец радости. Подарок своему спутнику в виде эмоциональных американских горок будет интересен лишь во время первой поездки. Каждая последующая поездка, это сигнал к немедленному отступлению.
Мужчина. ИСточник: Интернет
5. Вы сразу открываете карты
Вы знаете, что вы хотите, что вы должны предложить, что вы ожидаете. И вы выражаете это ясно. Как можно быстрее. Честно? Несомненно. Увлекательно? Не обязательно. Это больше связано с заключением контракта, чем с брачным танцем. Это как эмоциональный стриптиз. Обычно, чтобы понять все желания должен пройти более долгий срок. Людей, привыкших к длительной прелюдии, такое может угнетать.
Эти пять пунктов исчерпывают список? Вовсе нет. Но это хорошее введение, чтобы изменить взгляд на жизнь. Возможно, зеркало, которое каждый день убеждает вас, что «вы самая замечательная в мире», просто обманывает.
Присмотритесь к себе.
Ставьте лайк! Подписывайтесь на наш канал и вас ждёт ещё больше самых свежих и интересных статей!
Перепрясть солому в золото: почему женщины чаще страдают депрессией
Пытаясь понять, с чем связан общий рост случаев депрессии среди мужчин и женщин, эксперты все больше обращают внимание на те причины, что находятся вне человека. Прежде всего на социальные изменения, из-за которых повседневность стала такой напряженной и утомительной. Сегодня большинство из нас страдают от колоссальной нехватки времени, вынуждены выполнять несколько дел одновременно, испытывают стресс даже в свободное время и все чаще ощущают, что жизнь выходит из-под контроля.
Автором идеи о том, что общественное устройство нашего времени способствует депрессии, считается французский социолог Ален Эренберг, который в своей книге «Усталость быть собой» (La Fatigue d’être soi) показал, что современные условия жизни и связанные с ними разнообразные проблемы представляют серьезную опасность для душевного здоровья.
Он утверждает, что сегодня люди страдают от перегрузок и морально капитулируют перед требованиями общества. «К какой бы области мы ни обратились (будь то работа, школа или семья), мир диктует нам новые правила, — пишет Эренберг. — Они включают в себя уже не покорность, дисциплину и следование морали, а гибкость, готовность меняться, быстроту реакции и т. п. Самообладание, психическая и аффективная гибкость, способность к действию: человеку приходится постоянно приспосабливаться к миру, который утрачивает свое постоянство, к миру нестабильному и временному, состоящему из разнонаправленных потоков и траекторий. Ясные правила социальной и политической игры утрачены. Подобные институциональные трансформации создают впечатление, что каждый из нас, даже самый ординарный и самый слабый, обязан сам делать выбор и принимать решения по всем вопросам».
Самодостаточность — первая заповедь нашего времени. И в то же время, пытаясь рассчитывать лишь на самих себя, мы постоянно сталкиваемся с ограничениями.
Реклама на Forbes
Схожие аргументы выдвигает психоаналитик Марианне Лойцингер-Болебер.
Несколько лет назад нидерландские ученые нашли подтверждение тому, что зачастую, когда женщины стремятся выровнять баланс в отношениях, они буквально упираются в глухую стену.
Неумолимо завышенные требования, нехватка смысла и радости жизни — нормы жизни в современном обществе в равной степени угнетают представителей обоих полов и, следовательно, не позволяют объяснить, почему женщины заболевают депрессией куда чаще мужчин. Тем не менее, исследуя причины данного заболевания, необходимо учитывать значимость такого стимула, как стресс.
Элена работает четыре часа в день кассиром на автозаправке. Автозаправка находится в 50 км от ее дома, так что ежедневно ей приходится наматывать по 100 км туда-сюда, тратя на это от 50 минут до без малого двух часов, в зависимости от пробок. И это было бы еще ничего, если бы на этом ее рабочий день заканчивался. Но она вынуждена еще подрабатывать уборщицей в двух-трех местах. Ведь у нее четверо детей от 8 до 15 лет, и женщина еле-еле сводит концы с концами. Когда поздно вечером она возвращается домой, дети уже с нетерпением ждут ужина. Ее муж весь день дома, так как на заводе он занят в основном в ночную смену, и порой может что-то приготовить. Но это бывает не так часто, ведь ему нужно высыпаться. Кроме того, вечером Элена следит за тем, чтобы дети сделали домашние задания. Довольно долго она хорошо справлялась с ежедневными хлопотами.
Даже если женщина получает большую поддержку от партнера или родственников, бытовые обязанности забирают у нее много сил. Ее распорядок дня зачастую определяется потребностями других людей. Какими бы эмансипированными ни были сегодняшние женщины, они по-прежнему зажаты в тисках непрерывного круговорота «женских» дел: воспитывать детей, вести хозяйство, следить за выполнением домашних заданий, гладить, стирать, делать уборку, заботиться о больных и пожилых родственниках — все эти задачи тяжелым бременем ложатся в основном на плечи женщин и никогда не заканчиваются. Кроме того, осуществление функций, о которых идет речь, обычно не приносит женщинам особого уважения или признания. Они никогда не могут быть уверены в том, что выполнили все так, как надо и как от них ожидают.
То, что достичь этого невозможно, даже если приложить огромные усилия, очевидно, если обратить внимание на особые стрессоры, которые встречаются преимущественно в жизни женщин. Женский стресс значительно отличается от мужского. Не стоит недооценивать и трудности мужчин. Но существует множество стрессовых факторов, которые воздействуют исключительно на женщин, угрожают их здоровью — и могут вызывать депрессию.
Бич цифрового общества: как нас всех поразил страх упущенных возможностей и что с этим делать
Стрессогенный фактор: время
По сравнению с мужчинами женщины подвергаются стрессу куда дольше. Они значительно больше времени тратят на работу в офисе и по дому, воспитание детей и уход за пожилыми родственниками, чем мужчины. Многочисленные исследования подтверждают, что готовка, уборка и стирка по-прежнему воспринимаются преимущественно как женские занятия, кроме того, на женщинах лежит основная ответственность по воспитанию детей. Если кто-то думает, что в наше время мужчины осознают этот дисбаланс (и признательны своим женам за их сверхурочный труд), то это заблуждение поможет развеять опрос, организованный институтом маркетинговых исследований GfK. родителей дошкольников ответили на вопросы о том, насколько активно они участвуют в работе по дому и уходу за детьми. Согласно данным опроса, большинство отцов придерживались мнения, что в отношении бытовых задач в их семье царит равноправие.
Около 40% опрошенных отцов детей младше шести лет заявили, что делают по дому ровно столько же, сколько и их супруга. Однако женщины оценивали ситуацию несколько иначе: лишь около 26% опрошенных матерей указали, что муж участвует в домашних делах не меньше, чем они сами. Этот разрыв подтверждается и другими исследованиями: самое позднее после рождения первого ребенка брак, ранее основанный на партнерстве, превращается в традиционный, и когда-то равная в правах, эмансипированная женщина становится либо замотанной «работающей мамой», с огромным трудом совмещающей двойную нагрузку, либо несчастной домохозяйкой, которая отказалась от карьеры ради семьи.
Доказано, что женатые мужчины гораздо реже впадают в депрессию, чем холостые. У замужних же женщин, напротив, вероятность развития депрессии выше, чем у незамужних.
Нередко звучит упрек — и часто со стороны самих же женщин, что это они и виноваты в таком перекосе: им-де следовало бы просто-напросто почаще привлекать своих мужей к работе по дому и уходу за детьми.
Если женщины не получают никакого отклика в ответ на это, они чувствуют, что не могут добиться никаких изменений, и обреченно смиряются с ситуацией. Со стороны такие женщины кажутся всем довольными, но внутри они все так же испытывают напряжение и стресс.
Несколько лет назад нидерландские ученые нашли подтверждение тому, что зачастую, когда женщины стремятся выровнять баланс в отношениях, они буквально упираются в глухую стену. Выяснилось, что причина, по которой женщинам так плохо удается отстоять свои интересы, пожелания и потребности, сопряжена, помимо прочего, с тем, какие стратегии они используют для того, чтобы добиться перемен.
Улыбающаяся депрессия. Чем опасно стремление быть не хуже других
Мужчины также используют стратегию выжидания — и достигают в своем роде значительно больших успехов, нежели женщины. Они просто ведут себя пассивно и своим бездействием добиваются того, чтобы все и дальше оставалось по-прежнему. Один из участников исследования признался: «Я ничего не делаю. Я сижу себе тихонько, и тогда ей ничего не остается, как самой смотреть за детьми.
Я просто не реагирую. Обычно она смиряется с этим». А еще один рассказал: «Когда моя мать сердилась, я ничего не говорил. Я просто поступал по-своему. И со своей женой я веду себя точно так же. Я просто не реагирую. Мне не хочется слышать, что она говорит, и я не слышу».
У мужчин есть еще одна эффективная стратегия — аргументирование. Многие из них пытаются убедить женщин в том, что сложившаяся ситуация совершенно нормальна. Используя веские аргументы, они наглядно демонстрируют женщине, что в ее положении есть явные преимущества, ее требования безосновательны и у нее нет причин быть недовольной. Но при этом мужчина не принимает во внимание чувств женщины, так что она приходит в замешательство. Мы видим примеры этого в вышеупомянутом нидерландском опросе: «Он считает, что я все воспринимаю неправильно. Напоминает мне о разных событиях, и тогда я думаю: «Ну да, он прав!» Но потом я замечаю, что мои ощущения, которыми он совершенно не интересуется, говорят мне о другом, и что его слова не согласуются с фактами.
Но тогда я думаю, что все дело во мне».
Стресс от множества дел, хроническая нехватка времени и постоянные чрезмерные нагрузки необязательно приводят к депрессии. Когда женщина получает признание своих достижений от партнера или других значимых людей, когда к ее законным требованиям прислушиваются и она встречает в отношениях заботу и уважение, ей вполне удается найти силы на выполнение разнообразных задач. Но если у нее возникает впечатление, что она разговаривает со стеной и на нее не обращают внимания или что ее усилия принимают как должное, то шансов подзарядить севшие аккумуляторы почти не остается. Если при этом она чувствует себя отрезанной от других людей и брошенной на произвол судьбы и думает, что она ни на кого в мире не может по-настоящему положиться, тогда переизбыток стресса может вылиться в полноценную депрессию. В определенный момент ощущение потери контроля над жизнью и беззащитности перед лицом обстоятельств становится непреодолимым, и женщину охватывает беспомощность.
А беспомощность в свою очередь является одной из основных примет депрессии.
Исследование: женщины чаще, чем мужчины, испытывают сильный стресс на работе и реже довольны собой
Реклама на Forbes
Стрессогенный фактор: быть замужем
Доказано, что женатые мужчины гораздо реже впадают в депрессию, чем холостые. У замужних же женщин, напротив, вероятность развития депрессии выше, чем у незамужних. Состоящие в браке женщины очень часто жалуются на трения и неудовлетворенность отношениями с супругом. Ссоры, измена или непонимание со стороны партнера обозначают для женщин больший стресс, чем для мужчин. По-видимому, женщины страдают от конфликтов и затяжных проблем в отношениях больше, чем их партнеры. Исследования неоднократно показывали, что существует поддающаяся оценке взаимосвязь между стрессом в отношениях и физическими симптомами. Как упоминалось выше, у счастливых в браке женщин гораздо реже и в меньшей степени, чем у несчастных, выражен предменструальный синдром.
Неудачное супружество может также представлять существенную опасность для психического здоровья женщины: будучи несчастливы в брачном союзе, женщины значительно больше, чем мужчины, рискуют впасть в депрессию. Таким образом, брак, по-видимому, дает определенную защиту мужчинам, но не женщинам.
Мужчины чаще, чем женщины, говорят о том, что они чувствуют, что супруга понимает их, поддерживает и заботится о них. Для женатых мужчин жена зачастую оказывается единственным близким человеком. Насколько сильна потребность мужчин в жене рядом, показывает серия проведенных в разных странах лонгитюдных исследований: вероятность летального исхода у вдовцов выше, чем у женатых мужчин. Для вдов подобную зависимость установить не удалось. Исследователи Хенк Шутт и Маргарет и Вольфганг Штрёбе, которые занимаются этой темой уже много лет, обнаружили, что «вдовцы действительно подвергаются данному риску значительно чаще, чем вдовы». Ученые объясняют этот удивительный вывод тем, что стабильные отношения оказывают оберегающее действие на мужчин.
Они получают эмоциональную поддержку и заботу в основном от жены — и когда она исчезает из их жизни, после нее остается ощутимая пустота. Среди женщин, напротив, мало кому доводится утверждать, что у них есть возможность положиться на своего законного супруга. Им не удается найти у мужа готовность подставить плечо, выслушать, проявить понимание, в которой они нуждаются. Видимо, поэтому разрыв или даже смерть партнера — несмотря на все страдания, которые, естественно, вызывает подобный удар судьбы, — не являются для женщин столь же сильным стрессовым фактором и не наносят тяжелого урона их здоровью.
Стрессогенный фактор: материнство
Результаты исследований подтверждают: сама по себе необходимость ухаживать за маленьким ребенком является существенным фактором развития женской депрессии. Во многих случаях причиной этого может быть глубокое разочарование. Большинство пар образуют семью, твердо веря в то, что все обязанности они будут делить поровну, как партнеры. Однако реальность выглядит иначе.
После рождения ребенка вступает в силу старинное традиционное распределение ролей. Женщина остается дома, мужчина становится единственным добытчиком. Молодые матери вынуждены на неопределенное время отложить свои карьерные цели и планы на жизнь — и они нередко чувствуют, что им приходится в одиночку заниматься воспитанием детей, и это забирает все их силы.
Кроме того, современные женщины полагают, что они должны быть идеальными мамами. Они стремятся все делать правильно и в совершенстве, так как убеждены, что благополучие, успех и душевное здоровье ребенка зависят исключительно от них. Разумеется, мать (как и отец) в значительной степени отвечает за своих детей и их развитие. Однако требования, которые предъявляют к себе матери, порой завышены и недостижимы: быть безупречной «супермамой» для «суперребенка» и доказать себе и всему миру, что у них все под контролем.
Мать двух детей-подростков и еще двух уже взрослых детей вернулась на работу после долгого перерыва. Ей нравится ее работа, но она замечает, что разучилась отстаивать себя в профессиональном мире.
Ей не хватает былого боевого запала, она видит, что не поспевает за коллегами. Она не хочет бороться с ними за место под солнцем, ей это не по душе. Но в то же время она задается вопросом: хороший ли пример она показывает своим детям? Может, ей следовало бы активнее пробиваться, вести себя по-боевому? Меньше отступать и успешнее отстаивать свои интересы, несмотря на сопротивление? При этом она больше беспокоится о своих детях, чем о себе. Они как раз достигли того возраста, в котором пора начинать строить карьеру. Как у них это получится, если их мать не служит им образцом для подражания, думает она. Может ли она привить им необходимую хватку? Отец детей — тот бы смог, но он ушел из семьи много лет назад. Она чувствует, что не справляется с этой задачей в одиночку, но считает, что обязана ее выполнить.
Реклама на Forbes
Сегодня материнство с самого начала сопряжено с высокими ожиданиями от женщин — ожиданиями, которых в прошлом не было. Как утверждает французская писательница и философ Элизабет Бадентэр, в наши дни женщинам требуется больше времени и энергии, чтобы вырастить двоих детей, чем лет назад требовалось матери шестерых.
«Сразу после рождения ребенка от нее ожидают подвигов. В наше время хорошая мать должна быть готова давать младенцу грудь всякий раз, когда он этого требует. Это значит, что с самого начала она находится в распоряжении младенца в любое время дня и ночи и ребенок занимает место в родительской постели между взрослыми».
Женщины боятся совершить малейшую ошибку в воспитании и очень увлечены ранним развитием. Теперь редко бывает так, чтобы маленьких детей отправляли поиграть на улицу или часами оставляли без присмотра в компании братьев и сестер или соседских детей. Сегодня от матери ждут, что она будет пристально следить за успехами ребенка в учебе, активно участвовать в его жизни и играть при нем роль шофера. Иначе как он сможет попасть на все свои кружки (футбольная тренировка, музыкальная школа, занятие с репетитором, урок фехтования…)?
Материнство превратилось в профессию, требующую множества знаний и навыков, но не приносящую почти никакого признания. То, что делают матери, воспринимается окружающими как само собой разумеющееся.
Ситуацию усугубляет то, что большинство женщин обычно выполняют эту работу наряду с их основной — и это приводит к внутреннему расколу и постоянным угрызениям совести. Многим работающим матерям постоянно не хватает энергии и времени, и они думают, что не могут полноценно справиться ни с воспитанием ребенка, ни с профессиональными обязанностями. То, что они делают и чего им удается добиться, разительно отличается от их идеального представления о себе. Несмотря на все усилия, они раз за разом сталкиваются с тем, что не дотягивают до собственных высоких требований. В конечном итоге вызываемое этим несоответствием чувство вины не проходит даром: человек, который постоянно казнит себя за несостоятельность, рано или поздно теряет осознание собственной ценности.
Как легко стать самодостаточной женщиной?
Многие из нас мечтают о независимости. Поначалу мы хотим стать материально свободными от родителей, затем от мужа. Но кроется ли счастье в независимости? И правильно ли считать «сильную и независимую женщину» самодостаточной? Давайте разбираться вместе.
Независимая и самодостаточная: в чем же все-таки разница?
Самодостаточная женщина – это, в первую очередь, счастливая женщина! Она таит в себе целую Вселенную, которую мужчина познает на протяжении всей совместной жизни. У самодостаточной женщины есть круг увлечений, своя собственная точка зрения и постоянный рост, как в карьерной, так и в духовной среде. Она – источник вдохновения и предмет восхищения мужчин.
Иначе дела обстоят с женщинами сильными и независимыми. Они, подобно загнанной лошади, живут от звонка до звонка. Измученные и уставшие независимые женщины не притягивают мужчин, так как не обладают необходимыми женскими качествами: хрупкостью и грациозностью.
У таких женщин не найдется рядом местечка для мужчины. Ведь сильному полу нужно пространство для свершения подвигов! Сильные и независимые сами прибьют гвоздь, посадят дерево и построят дом. Помните, как у Некрасова: «коня на скаку остановит…»? Мужчины попросту не чувствуют себя мужчинами рядом с такими спутницами.
Как стать самодостаточной женщиной? 4 шага к успеху
На пути к успеху необходимо преодолеть множество препятствий, одно из которых – ваше собственное «я». Мудрость женщины кроется в ее умении совладать со своими эмоциями и справиться со слабостями, заставив их работать на пользу.
В мыслях самодостаточной женщины нет места для зависти и злорадства, ведь она сама становится объектом для обсуждений.
Повышайте самооценку
Первое, с чего стоит начать – полюбить себя. Не зацикливайтесь на своих недостатках, наоборот, постарайтесь разглядеть как можно больше достоинств.
Хвалите себя за каждое достижение, балуйте приятными покупками и спа — процедурами. Низкая самооценка, как бы странно ни звучало, может полностью разрушить личную жизнь каждой женщины.
Считая себя хуже других, человек закрывает перед собой дверь в прекрасное будущее, где есть все необходимое для счастливой жизни: престижная работа, любящий муж и близкие друзья.
Девушка с низкой оценкой, вероятнее всего, будет терпеть унижение со стороны мужчины, боясь его потерять.
То же самое будет и с работой. Полагая, что она не достойна лучшего места, женщина будет «вкалывать» на ненавистной работе за копейки. А каком уважении со стороны мужчин и коллег может идти речь, если человек не уважает сам себя?
Как только вы обретете самоуважение и любовь к себе, вы ощутите эти же эмоции со стороны окружающих вас людей.
Научитесь планировать
Ставьте перед собой задачи и составляйте план их реализации. Во-первых, преодолевая преграды на своем пути и достигая вершин, вы будете развиваться как личность. Во-вторых, это отвлечет вас от мыслей, что думают о вас окружающие. Ведь общественное мнение не должно быть для вас центром Вселенной.
Центр Вселенной – это ваши дети, ваш мужчина, но, в первую очередь, это вы сами.
Узнавайте новое
Не останавливайтесь на достигнутом, открывайте новые горизонты.
Читайте книги, посещайте выставки, находите новые увлечения. Чем многогранней вы будете, тем окружающим будет интереснее с вами общаться.
Именно ваши предпочтения и увлечения делают вас уникальной личностью. Ни в коем случае не бросайте свои увлечения из-за мужчины и наоборот, не отказывайтесь от любви во имя всего остального. Баланс – залог женского успеха.
Не раскрывайте все карты
Держите свои проблемы при себе и сохраняйте загадку. Именно умение о чем-то искусно умолчать усиливает интерес. Когда женщина много болтает о своих болезнях, интересах и перечисляет все, что сделала за день – она становится скучной. И предсказуемой.
Даже если вам нечего скрывать и вы перед ним как открытая книга, постарайтесь просто загадочно улыбаться или увиливать от ответа на его вопросы. Маленькие секретики тоже будоражат воображение.
Качества самодостаточной женщины
- Самодостаточная девушка никогда не обвиняет себя во всех смертных грехах.
Ведь все мы люди, и каждый из нас может ошибаться. Глупо с высоты прожитых лет обвинять себя в том, что в далеком 2000-ом вы поступили не на тот факультет. Когда вы принимали то или иное решение, оно было для вас оптимальным, нет смысла думать и гадать: «ах, если бы». - Женщина нашедшая гармонию в себе осознает, что люди не безупречны, и принимает своего мужчину со всеми его достоинствами и недостатками. Она направляет его, советуем, мотивирует, но ни в коем случае не пытается сломать и перекроить заново.
- Уверенные в себе люди никогда не будут до хрипоты в голосе кричать и доказывать свою точку зрения. Если люди вас не понимают или не хотят понимать, это их проблемы. Поступайте так, как знаете.
- Самодостаточные женщины не бегут от одиночества, а используют его во благо. Им никогда не скучно наедине с собой, ведь они всегда найдут себе занятие.
Ведь все мы люди, и каждый из нас может ошибаться. Глупо с высоты прожитых лет обвинять себя в том, что в далеком 2000-ом вы поступили не на тот факультет. Когда вы принимали то или иное решение, оно было для вас оптимальным, нет смысла думать и гадать: «ах, если бы».Сила воли и мудрость – это вовсе не дар свыше. Каждая девушка может стать самодостаточной, если разберется со своими желаниями, целями, мечтами, а главное, полюбит себя и свою жизнь.
Желаем каждой девушке быть самодостаточной и счастливой!
_
Автор: Меланья Апян — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!
Гендерный дисбаланс в КНР приводит к появлению «невостребованных» мужчин — Российская газета
Министр по гражданским делам КНР Ли Цзихэн заявил, что в демографии Китая наступил критический момент: за последний год в стране было зарегистрировано 10 миллионов новорожденных, что на 15 процентов меньше, чем в 2019 году. По мнению профессора Института демографических исследований Пекинского университета Му Гуанцзуна, основной причиной снижения рождаемости в Китае стало не только нежелание молодых пар иметь детей из-за высокой стоимости содержания ребенка, но и несбалансированное соотношение мужчин и женщин в структуре населения.
По данным Национального статистического бюро КНР, на данный момент количество мужчин в стране превышает количество женщин более чем на 30 миллионов.
Такой существенный разрыв обусловлен прежде всего «политикой одного ребенка», от которой отказались только в 2015 году, а также тем, что в китайских семьях традиционно предпочитают сыновей. По этой причине правительство даже запретило определять пол до рождения ребенка в немедицинских целях, а также прерывать беременность по гендерным предпочтениям. Причем, по данным Global Times, многие эксперты отмечают, что постепенное выравнивание дисбаланса в последние годы обусловлено главным образом старением населения: китайские женщины живут в среднем на пять лет дольше мужчин.
Причем гендерный дисбаланс среди молодежи только усилился. Так, если на 100 женщин в возрастной группе 30-34 лет приходится 101 мужчина, то в группе 25-29 лет — 107 мужчин, 20-24 лет — 115, а в подрастающем поколении (15-19 лет) соотношение юношей и девушек и вовсе составляет 118 к 100 и так далее. В 2020 году на фоне низкого уровня рождаемости почти 52,7 процента от 10 миллионов новорожденных составили мальчики.
Кроме того, проблема усугубляется разной плотностью женского населения в различных регионах страны.
Пэн Сичжэ, директор Центра исследований политики в области народонаселения и развития Университета Фудань, отметил, что наиболее остро гендерный дисбаланс ощущается в сельскохозяйственных районах, из которых женщины уезжают искать работу и мужей в города. В сельской местности миллионы неженатых мужчин не могут найти спутницу жизни еще по той причине, что не могут обеспечить потенциальной жене стабильное финансовое положение. По данным Xinhua Daily Telegraph, сельские мужчины провинций Шаньси, Хэнань и Хунань должны выплатить родственникам невесты до миллиона юаней (155 000 долларов США), чтобы получить согласие на брак. Как сообщает Global Times, в провинции Хунань даже была предпринята попытка организовать преступный бизнес по продаже вьетнамских жен. Девушкам обещали работу в Китае, но, когда они приезжали в страну, их выставляли на продажу. Покупали вьетнамских жен сельские мужчины: покупка иностранок обходилась гораздо дешевле миллиона юаней.
Стоит отметить, что согласно традиционным китайским ценностям женщины должны оставаться дома и заниматься воспитанием детей.
Такое представление о роли женщины в браке широко распространено в Китае, особенно в менее развитых сельских регионах. Однако в последние годы все больше женщин выбирают независимый образ жизни. В крупных городах Китая возник феномен «шэн-ню» (в переводе «невостребованные женщины», китайский аналог «старых дев») — незамужние женщины старше 27 лет. Как правило, это высокообразованные, обеспеченные и самодостаточные женщины, которые хотят сохранить свой независимый статус и не желают выходить замуж и заводить детей.
Один из экспертов, заместитель генерального секретаря Ассоциации развития аналитических центров Шаньси У Сюмин, предложил разрешить надвигающийся демографический кризис путем организации браков между сельскими неженатыми мужчинами и одинокими городскими женщинами. Эксперт отметил, что необходимо поощрять миграцию одиноких женщин в сельские районы и призвал женщин «не бояться переезжать в деревню».
Данное предложение вызвало бурю негодования в социальных сетях. Пользователи заявили, что даже сельские женщины не хотят выходить замуж за сельских мужчин, не говоря уже о городских шэн-ню.
«Эти группы населения живут в параллельных вселенных, даже общение между ними затруднено», — настолько непреодолимым в глазах комментаторов представляется разрыв в уровне культуры и образования. «Руководствуясь логикой эксперта, можно разве что спаривать домашних животных», — приводит комментарии пользователей Global Times.
Тем не менее У Сюмин предложил правительству инвестировать в профессиональное обучение шэн-наня («невостребованных мужчин» — тех, кому за 30, но они все еще холосты), а также направлять сельских мужчин в регионы с высокой плотностью женского населения. К слову, единственная китайская провинция, в которой женское население преобладает над мужским, — это Сычуань. Это обусловлено тем, что в этом регионе наблюдается наибольший отток молодого работоспособного населения в крупные города, что привело к тому, что основной процент населения теперь составляют женщины нефертильного возраста.
В роли оппонента У Сюмина выступил Лу Дэвэнь, эксперт из центра исследований в области управления сельским хозяйством при Уханьском университете.
Он отметил, что предложение поощрять миграцию городских женщин в сельские районы, и наоборот, не учитывает причин, по которым эти люди остаются без партнеров. При этом эксперт подчеркнул, что в то время как сельские мужчины остаются холостыми главным образом из-за высоких финансовых требований, которые к ним предъявляют невесты, одиночество городских женщин зачастую является их осознанным выбором.
Нехватка партнеров противоположного пола (в данном случае — женщин) — объективная причина, по которой люди не могут вступить в брак и родить детей. Однако у этой проблемы есть и другая сторона — убеждения и ценности. Кто-то предпочитает сыновей, кто-то дорожит свободой, а у кого-то нет финансовых возможностей завести детей. К настоящему моменту пути решения проблемы гендерного дисбаланса в китайском обществе по-прежнему не найдены. По мнению Пэн Сичжэ, директора Центра исследований политики в области народонаселения и развития Университета Фудань, «чтобы постепенно устранить гендерный дисбаланс, образовавшийся 20-30 лет назад, потребуется около 50-60 лет».
женщины, которые изменили ход истории
Испокон веков женщины доказывали общественности, что они способны на все возможное и даже невозможное, из чего соткан наш мир. Они управляли самолетом, боролись за права, шли в политику, занимались наукой и даже делали математические подсчеты
В 21 веке мы все говорим о гендерном равенстве, забывая, какой ценой и чьими вкладами человечество этого достигло. К Международному дню девочек Дивогляд собрал женщин, которые смогли навсегда переломить ход истории и вернуть ее кривую в сторону равенства, толерантности и избавлению от предубеждений. Женщины способны на любые невероятные открытия. Пора вспомнить историю и заново убедиться в этом.
Ада Левлайс – первая программистка
Ада Левлайс
Фото: відкриті джерела
Ада Августа родилась в семье английского поэта Байрона. В силу семейных обстоятельств семья должна была уехать с родины и расстаться с отцом Ады на определенное время.
Девочка много времени уделяла наблюдению за птицами и разнообразными математическим подсчетам.
Во время более основательного исследования математической науки Ада познакомилась с выдающимся экономистом Чарльзом Бэббиджем. Тогда мужчина уже работал над примитивной вычислительной машиной, однако девушка после женитьбы на Чарльзе приобщилась к разработке более мощного прибора. Именно Ада написала первую компьютерную программу в истории человечества за несколько десятков лет до изобретения машины.
Амелия Эрхарт – первая женщина, которая перелетела океан
Амелия Эрхарт
Фото: відкриті джерела
Амелия Эргарт, одна из самых известных женщин-авиаторок, родилась в городе Атчинсон, штате Канзас. Самолет увидела в десять лет, но не почувствовала к нему тогда особого интереса. На Рождество 1920 года Амелия впервые десять минут провела в полете как пассажирка, а через год пошла на курсы пилотажа.
В 25 лет она установила свой первый рекорд – поднялась на высоту 4,3 км.
Известной на весь мир женщина стала благодаря последнему полету Вокруг света, который начался 20 марта 1937 года. К началу июля экипаж пролетел более 22 тысяч миль, успешно преодолев 80 % маршрута — через Атлантику, экваториальную Африку, Аравию, Индию и Юго-Восточную Азию. Впоследствии она должна была направиться к острову Гауленд, однако на острове самолет так и не появился.
По официальным данным, во время этого путешествия Эрхарт погибла в водах Тихого океана.
Джессика Уотсон – самая молодая женщина-морячка
Джессика Уотсон
Фото: відкриті джерела
Джессика Уотсон стала самой молодой морячкой в 17 лет. Девушка совершила кругосветное путешествие по маршруту Австралия – Новая Зеландия – Фиджи – Кирибати – Мыс Горн – Южная Африка – Австралия. Путешествие должно было быть безостановочным и без пополнения запасов согласно нормам, установленным Международной морской Федерацией.
Джессика плыла на розовой 12-метровой яхте. За семь месяцев она одолела 42 550 км. Когда она преодолела маршрут, родители встречали девушку со слезами на глазах.
Малала Юсуфзай-самая молодая лауреатка Нобелевской премии мира
Малала Юсуфзай
Фото: відкриті джерела
Малала стала известной в 11 лет благодаря блогу, который вела для Би-би-си. В блоге она рассказывала о своей жизни и режим талибов в Пакистане, об их попытке взять под контроль долину Сват и о своих взглядах на развитие образования для девочек. В октябре 2012 года Малала возвращалась из школы на автобусе, когда в него ворвались люди в масках. Один из боевиков стал спрашивать, кто из них Малала, а затем дважды выстрелил в девочку, попав в голову и шею. После трехчасовой операции хирургу удалось достать пулю из мозга и спасти ее жизнь.
В 2013 году Малала написала книгу в соавторстве с американской журналисткой Кристиной Лэм, которая всколыхнула весь цивилизованный мир..jpg)
Сразу после публикации мемуары «Я-Малала. История несокрушимой борьбы за право на образование» попали в список бестселлеров NewYorkTimes. В возрасте 17 лет девушка получила Нобелевскую премию мира.
Мария Каллас – самая известная певица сопрано в мире
Мария Каллас
Фото: відкриті джерела
Мария Каллас – пример настоящего трудоголизма. Она училась 5-6 часов в день и через шесть месяцев начала петь самые тяжелые арии в Международном оперном репертуаре. Уже после нескольких студенческих выступлений Каллас начала выступать со второстепенными ролями в Греческой Национальной опере. Поворотный момент в карьере девушки состоялся в Венеции в 1949 году. Ее привлекли к партии сопрано в «Пуританах». Каллас подготовилась к спектаклю за шесть дней.
За несколько лет Мария дебютировала в Лондоне в Королевском театре в Ковент-Гардене. Лондонская аудитория ее обожала, поэтому она возвращалась в Королевскую оперу на протяжении 1950-1960-х годов.
Однако Каллас всю жизнь боролась с лишним весом, и когда масса начала быстро уменьшаться, вокал Марии существенно ухудшился. Сейчас о жизни певицы снято несколько фильмов: «Каллас навсегда», «Каллас и Онассис» и «Мария Каллас».
Роза Паркс – общественная активистка
Роза Паркс
Фото: відкриті джерела
Роза Паркс – общественная активистка, которая впервые выразила протест относительно сегрегации населения в общественном транспорте Алабамы. 1 декабря 1955 года темнокожая женщина отказалась уступать место белому мужчине. Парк осудили за пол часа после ареста, однако она не сдалась и подала апелляцию, чтобы обжаловать сегрегацию. Конечно, она вряд ли была первой, кто отказался уступить место, однако именно Роза начала войну против расового неравенства в США.
В декабре 1956 года активисты сумели отменить сегрегационные правила в общественном транспорте. После победы Роза Паркс еще в течение 10 лет работала швеей, однако затем ее пригласил на работу в свою приемную темнокожий политик.
После смерти мужа, Паркс основала Институт саморазвития, где преподается История борьбы за гражданские права. Она написала автобиографическую книгу «Роза Паркс: моя история».
И ТАКОЕ БЫЛО:
Заявление Директора-исполнителя Структуры «ООН-женщины» Фумзиле Мламбо-Нгкуки по случаю Международного дня девочек, 2019 год
Международный день девочек
Дата: 11 октября 2019 г.
Нет никаких сомнений в том, что неудержимая сила современных девушек и девочек помогает им отстаивать свои права и будущее, о котором они мечтают. Это мощная сила, с которой нужно считаться. Я вижу марши, слышу их четкие голоса и наблюдаю, как они бросают вызов системам и обществам, которые слишком медлительны, чтобы предпринимать меры для решения частных и глобальных проблем.
От противодействия насилию в отношении женщин до климатических действий и до отстаивания прав девочки и женщины принимать самостоятельные решения относительно своего будущего. Структура «ООН-женщины» поддерживает их и борется за усиление их власти и призывов к переменам.
Не все девушки могут быть такими активными и уверенными в себе. Многие из них не смогли получить образование, которые открывают двери в большую жизнь. Во всем мире 15 миллионов девочек младшего школьного возраста не посещают школу и, вероятнее всего, никогда не научатся читать и писать. Каждый год 12 миллионов девушек выходят замуж до своего 18-летия — почти каждые две секунды. Для миллионов девочек насилие и страх перед ним представляют собой скрытую и ограничивающую опасность, от которой не скроешься ни дома, ни в общественных местах.
Мы работаем с девочками-подростками в некоторых беднейших странах мира, чтобы развивать их знания и навыки с помощью программ, которые усиливают их потенциал. Одним примером может служить наше партнерство с Международным олимпийским комитетом в латиноамериканских странах в рамках проекта, посвященного спорту и девочкам.
Мы развиваем лидерские навыки девушек-подростков с помощью спортивных программ и обучения жизненно важной информации, которая влияет на их жизнь на всех уровнях.
15-летняя Марселли Виктория присоединилась к спортивной программе «Одна победа ведет к другой» в Рио-де-Жанейро, Бразилия. Она поделилась с нами: «Я знаю, что спорт для меня — это возможность, позволяющая преодолеть другие препятствия в жизни». Девушки в этой программе занимаются командными видами спорта и находят способы использовать свой голос как на поле, так и за его пределами. Они учатся лидерству – 89% обучавшихся в Рио девочек сказали, что они были лидерами, по сравнению с 46% до программы; 93% девочек знали, где можно сообщать о насилии; и 79% девочек научились предотвращать беременность по сравнению с ранним показателем в 25%. Все это — важные навыки для каждой девушки. Марселли и ее команда теперь знают свои права. Она делится: «Я надеюсь, что девушки моей страны не отказываются от своих мечтаний, основываясь на мнении других или наложенных ограничениях.
Я хочу, чтобы они были там, где они хотят быть, как свободные, самодостаточные женщины».
Никто не знает этого лучше, чем наш Посол доброй воли Марта, чья звездная карьера от уличного босоногого футбола до мировой арены вдохновляет всех девушек. Она говорит: «Спорт полностью изменил мою жизнь. Это дало мне возможность помочь моей семье, познакомиться с другими людьми, увидеть другие страны и узнать другие культуры. Спорт — это инструмент для расширения возможностей девочек, потому что он позволяет заниматься любимым делом и учиться уважать различия между людьми».
В сегодняшнем поколении девочек я вижу влиятельных лидеров, которым можно подражать, и которые уже выходят на мировую арену, используя власть в качестве инструмента. Я хочу пожелать в этот Международный день девочек, чтобы мы начали срочно предпринимать меры для нового Поколения равенства, чтобы покончить с обстоятельствами, ограничивающими возможности детей из уязвимых групп населения, и полностью поддержать движения, которые позволяют им всем процветать.
Что такое самодостаточность? — Блог Викиум
Очень много времени в своей жизни человек пребывает в обществе, создавая семью, выбирая круг общения, выстраивая отношения с коллегами. Семейные люди в некоторой степени зависимы друг от друга. Однако если человек способен обеспечить себя самостоятельно, это говорит о его самодостаточности.
Человеческая самодостаточность
Самодостаточная личность может полностью себя обеспечивать и не ущемлять даже в том случае, если рядом не окажется близких людей. Такие люди умеют организовывать быт, а также самостоятельно принимают решения. Благодаря этим качествам таких людей можно назвать независимыми.
Понятие и определение в психологии
В области психологии самодостаточность рассматривается в трех направлениях:
- Бытовая самодостаточность подразумевает приспособленность человека к повседневной жизни.
- Социальная подразумевает успешных в работе людей, которым удалось занять значимое положение в обществе.
- Психологическая самодостаточность доступна людям, которые не боятся остаться одни и всегда могут найти для себя интересное занятие.
Социально самодостаточная личность достигает высот в карьере. Это может быть как продвижение по карьерной лестнице, так и построение собственного бизнеса. Такие люди не всегда занимают высшие должности. Они просто могут быть отличными специалистами, которые профессионально владеют информацией и отлично выполняют свою работу.
Понятие хозяйственной самодостаточности разнообразно. Молодые девушки и дамы в возрасте не всегда могут проявить самостоятельность в данной сфере, так как прибить полку или отремонтировать капающий кран под силу далеко не каждой леди.
Значение психологической самодостаточности подразумевает полную независимость человека от чужого мнения. Часто из-за мнения окружающих люди стесняются делать то, что им хочется. Самодостаточный же человек не обращает внимание на мнение других и живет по своим правилам.
Качества самодостаточного человека
Некоторые сравнивают самодостаточность с эгоизмом, но это мнение является ошибочным. Самодостаточные женщины видят в своем мужчине партнера и друга, а не кормильца. Они способны самостоятельно решить свои проблемы, а в отношениях ценят душу человека.
Самодостаточные мужчины обычно проявляют спокойствие и сдержанность. Такие представители сильного пола не позволяют оскорблять женщин. В отношениях самодостаточный мужчина всячески будет поддерживать свою половинку, однако, сделает все, чтобы она могла себя самостоятельно реализовать.
Как добиться самодостаточности?
Детей нельзя отнести к самодостаточным личностям, так как они нуждаются в помощи и опеке со стороны взрослых. По мере взросления ребенок становится более самостоятельным, при этом дети с тяжелой судьбой обычно взрослеют раньше.
Уделять время своему развитию можно постоянно, занимаясь изучением иностранных языков, читая книги, пробуя свои силы в новых профессиях.
Только человек, который действительно заинтересован в своем саморазвитии сможет стать самодостаточным. При этом необходимо уделять время не только физическому развитию, но и духовному. Самодостаточные люди занимаются спортом, читают книги, владеют иностранными языками, являются успешными в работе и личной жизни, а также никогда не перекладывают ответственность на других. Развивать самодостаточность поможет курс Викиум «Эмоциональный интеллект».
Почему мужчины не хотят умных, самодостаточных женщин
В прошлое воскресенье я посетил презентацию книги «Научи меня любить». В этой интимной обстановке Трой Спрай разрешал гостям задавать вопросы, связанные с книгой или на тему любви, свиданий и отношений. Молодая женщина встала и спросила (великодушно перефразируя здесь): «Почему мужчины не хотят быть с умной, самодостаточной и верной женщиной?» Лично меня не интересуют такие вопросы, потому что…давай.
Это ловушка.
Все знают, что она говорит о себе, что ставит респондента в неловкое положение, когда он решает, отвечать ли ей правдиво или пощадить свои чувства.
Вишня выбирайте те положительные качества, которые никому, кроме настоящего придурка, не нужны в женщине
Обобщите всех мужчин в одну школу, чтобы вы тратили свое время на защиту пола, а не на актуальную проблему
Я действительно хотел вмешаться и высказать свое мнение, но это было не мое место.Вместо этого я решил написать свой ответ в блоге на этой неделе, так что начнем.
Быстрый ответ на этот вопрос может вас удивить. Нет, мужчины этого не хотят. Если это все, что вы предлагаете, вы точно откажетесь. Каждый раз.
Вот в чем дело. Замечательно, что в наши дни появляется больше женщин, которые приходят к столу высокообразованными, финансово стабильными и поднимаются по пресловутой лестнице в своей карьере. Наша ценность как уважаемых и продуктивных членов общества возрастает с каждой похвалой и преодолением барьеров.
Однако, ища мужчину, с которым можно разделить нашу жизнь, мы думаем, что эту ценность можно передать другим людям. Как и женщина на презентации книги, мы считаем, что быть умным, оплачиваемым и самодостаточным — это такая находка, что любой мужчина был бы сумасшедшим, если бы отказался от этого. К сожалению, мужчины, подходящие к столу, покупают не это.
В конечном счете, мужчины ищут чего-то отличного от того, чем они уже обладают. Зачем им нужно больше того же? Подумай об этом; какой мужчина с сумкой, полной яблок, хочет еще яблок?
Когда женщины описывают себя, используя мужские черты, на самом деле они описывают кого-то, с кем ОНИ хотят быть.Это не относится к мужчинам. Большинству мужчин нужны женщины, которые обладают теплым, заботливым духом, стремятся к истинному партнерству (а не конфликту) и которые заставляют их чувствовать себя признанными и нужными. Для этого вам не понадобится ученая степень, план 401k или даже карта постоянного клиента. Мы стремимся к дополнительным качествам, которые сделают отряд сильнее.
Женская и мужская энергия уравновешивают чашу весов.
Ответьте мне на этот вопрос: какой женщиной вы хотите быть для своего мужчины? Как вы думаете, какие качества хотел бы в женщине мужчина, которого вы желаете? Постоянно ли вы воплощаете эти характеристики? Откуда потенциальный партнер узнает это о вас?
Скорее всего, вы редко задаете себе эти вопросы.Ничего страшного, нам всем нужно с чего-то начинать! Когда вы разобрались с этим для себя, обязательно оставьте это в разделе комментариев!
СвязанныеМы хотим встречаться с самодостаточными людьми | Алан Трапулионис
Очень часто, когда люди говорят со мной о своих отношениях, они начинают предложение с «он» или «она».
Они могут быть как хорошими, так и плохими. «Но я ей нужен…» — положительный пример. «Но он всегда…» — отрицательный.
Я всегда стараюсь направить разговор на собеседника. «А вы?» Я спрашиваю.
Вот тогда разговор становится скучным.
Мне сказали делать то, чем я не горжусь. Меня называли садистом больше раз, чем мне хотелось бы вспомнить. Я был повешен на трубку.
Очень сложно брать на себя ответственность за разлад ваших отношений. Это, наверное, самое сложное, что может сделать человек. Безусловно, это самая сложная вещь, которую я когда-либо делал, с большим отрывом.
Но снова и снова я всегда обнаруживал, что всякий раз, когда я злился на кого-то или когда что-то шло не так, как я хотел, я был виноват. Даже если бы непосредственная ситуация могла быть не так уж плоха (, черт возьми, все еще тарелки в раковине, ), основной причиной было бы что-то смущающее, что я делал раньше (например, не реагировал на замечания по блюду в течение 20 раз прямо.)
Например, моя ахиллесова пята — это когда люди игнорируют меня из-за сообщений.Чем важнее для меня отношения, тем больше я разозлюсь. Я сойду с ума, ожидая ответа на «увиденное» сообщение.
Но потом я начал спрашивать себя:
- Этот человек сознательно игнорирует меня или он просто занят?
- Что сейчас происходит в их жизни? Что они переживают?
- Если бы я был на их месте, ответил бы я на сообщение?
- Почему для меня так важен мгновенный ответ? Почему мое эмоциональное состояние так сильно зависит от того, что я не контролирую?
- Может я что не так делаю? Если так, то, что это?
- Может быть, мне стоит больше сосредоточиться на своей жизни и целях, вместо того, чтобы отдавать контроль другому человеку (неважно, насколько близко?)
- Хотел бы я быть в отношениях с нуждающимся, зависимым человеком?
Ответы на эти вопросы столь же откровенны, сколь и раскрепощают, даже если не всегда приятны.
Если я действительно не знаю, что, черт возьми, происходит, я начну с самого начала с этого набора вопросов:
- Когда я в последний раз узнавал что-то новое?
- Когда в последний раз я брался за сложный проект?
- Когда я в последний раз встречал новых интересных людей?
- Возможно ли, что я делаю что-то не так?
- Если да, то что это может быть и как исправить?
По моему опыту, «расстаться, чтобы помириться» просто не работает.С каждой итерацией эти маленькие разрывы становятся все хуже, причиняя все больше и больше боли. Единственное долгосрочное решение, которое я нашел, — это просто проанализировать свое поведение, посмотреть, что я мог бы сделать иначе, сделать выводы и затем действовать соответственно.
Это уродливо. Это больно. Стыдно. Если бы я знал другой способ, я бы сказал вам.
Как вырастить сильных, надежных, самостоятельных девочек
Мэдисон Киз (в центре) празднует с мячом мальчиков и девочек после победы над Кэролайн Возняцки из Дании и победой в финальном матче теннисного турнира Volvo Car Open в Чарльстоне, Южная Каролина.
C., воскресенье, 7 апреля 2019 г.
Мик Смит
APВоспитывать девочек, которые чувствуют себя уверенно, способно и готовы покорить мир, непросто. На самом деле становится намного сложнее.
От гендерных предубеждений до стереотипного изображения девушек и женщин на экране до обвинений в сексуальном хищничестве на самом высоком уровне правительства и громового грохота движения #MeToo — иногда кажется, что наш нынешний социально-политический климат объявил де-факто войну на женщин.И эти сообщения, вероятно, усваиваются нашими дочерьми и другими молодыми девушками, которых мы любим и о которых заботимся.
Но сильные девушки вырастают сильными женщинами, которые уверены в себе, делают позитивный выбор и критически относятся к окружающему миру. Они знают себе цену, никому не позволят воспользоваться ими и никогда не продадут себя недорого.
Это посвящение начинается с вас; начните подпитывать его:
Позволяя им принимать собственные решения.
По возможности разрешайте девочкам делать выбор, начиная с того, что им носить или есть. Дайте им возможность высказаться во время внешкольных мероприятий, в которых они участвуют.
Развитие их эмоционального словарного запаса . Поощряйте девочек использовать эмоциональные слова, такие как «Я так нервничаю по поводу x» или «Я так взволнован по поводу y», и попросите их описать свои чувства. Это дает им разрешение и навыки, необходимые для самовыражения.
Приемка модельного тела. Следите за своими словами, не зацикливайтесь на еде и не притесняйтесь в присутствии дочери.И никогда не спрашивайте, не заставляет ли вас выглядеть толстым то, что на вас надето.
Знакомство с командными видами спорта. Девушки, занимающиеся командными видами спорта, обладают более высокой самооценкой. Это потому, что их с самого начала учат полагаться на себя и своих товарищей по команде в том, что им нужно.
Уравновешивайте комплименты. Можно сказать вашей дочери, что она хорошо выглядит в своем новом платье, но сделайте это после того, как похвалили ее доброту, ум и таланты.
Поощрение их к продолжению своей страсти. Помимо спорта, участие в таких мероприятиях, как театр, искусство, музыка, STEM или робототехника, вселяет уверенность. Занятие тем, что они любят, дает девочкам возможность справляться с трудностями, что, в свою очередь, помогает повысить самооценку и устойчивость. Такие занятия также помогают развить навыки, не зависящие от внешнего вида.
Предоставление им возможности решать проблемы самостоятельно. Вместо того, чтобы торопиться и чинить за них вещи (в рамках разумного и возрастного), дайте своим дочерям возможность самостоятельно решать проблемы.Это развивает навыки преодоления трудностей.
Создание положительных примеров для подражания. То, как вы ведете себя и говорите перед ребенком, сильно влияет на его поведение, и хотя матери производят особое впечатление на молодых девушек, то же самое делают и отцы. Девочки в молодом возрасте принимают сигналы от мужчин, и внимание, которое они получают (или не получают), влияет на все, от того, как и от кого они ищут одобрения, до поиска своего карьерного пути.
Призывая их идти на риск. Девочки, которые избегают рисков, имеют более низкую самооценку, чем девочки, которые сталкиваются со своими трудностями.Призывайте девочек выйти за пределы зоны комфорта, и вы поможете им развить в себе компетентность и уверенность в себе.
Медиаграмотность. В мире много шума: телевидение, фильмы, социальные сети и тому подобное. Поговорите об этом со своими девушками, а затем поговорите об этом еще раз, чтобы помочь им разумно обрабатывать сообщения в СМИ и не поддаваться навязчивым стереотипам.
В честь сестричества. Не унижайте других женщин и не терпите, чтобы кто-то в вашем доме делал это.
Оказывая им безусловную любовь. Это может показаться очевидным, но девушкам особенно важно знать, что вы их любите, независимо от того, сколько они весят или как выглядят.
Рэйчел Спектор, MSW, имеет более чем 20-летний опыт работы в области воспитания и обучения детей младшего возраста; в настоящее время она курирует финансирование развития детей младшего возраста в The Children’s Trust.
Для получения дополнительной информации посетите www.thechildrenstrust.org.
10 вдохновляющих цитат женщин о том, как уверенность в своих силах может помочь вам добиться успеха в жизни
Быть предпринимателем иногда означает идти в одиночку по длинному пути.Путь может быть полон препятствий, с которыми вам придется справиться самостоятельно. В таких обстоятельствах человек обращается к себе за силой и смелостью. Самостоятельность, вера в свои способности — источник силы в такие тяжелые времена.
Существует множество примеров женщин, таких как Опра Уинфри, Киран Мазумдар-Шоу и многих других, которые начинали в одиночку и строили империи.
Вот несколько цитат женщин о том, как самостоятельность помогла им пережить трудные времена и помогла им построить успешную карьеру и построить бизнес.
«Определяйте успех на своих условиях, добивайтесь его по своим правилам и стройте жизнь, которой вы гордитесь». — Энн Суини, сопредседатель Disney Media Networks
«Я никогда не мечтала об успехе.
Я работала для этого », — Эсте Лаудер, основатель Estee Lauder Cosmetics.
«Нет лучшего инструмента личного развития, чем ведение собственного дела». Али Браун, предприниматель и бизнес-тренер
«Когда я осмеливаюсь быть сильным, использовать свою силу на службе своего видения, тогда становится все менее и менее важным, боюсь ли я.- Одре Лорд, писательница и активистка за гражданские права
«Принятие решения не следовать системе или чьим-то правилам позволило мне по-настоящему разобраться в своих силах и талантах, не тратя время на то, чтобы чувствовать себя измученным или расточительным». — Ишита Гупта, основатель, Fear.less Magazine
«Не существует усыпанного королевскими цветами пути к успеху. А если и есть, то я не нашел, потому что если я чего-то добился в жизни, то это потому, что я был готов много работать ». — Мадам Си Джей Уокер, первая женщина-миллионер в Америке,
«Ведение собственного бизнеса расширяет возможности.Я сам устанавливаю свой график, делаю все возможное и делаю вклад в свою семью ».
— Аманда Куксон, Be My Guest
«Не идите на компромисс. Ты все, что у тебя есть ». — Дженис Джоплин, певица и автор песен
(под редакцией Рекха Балакришнан)
Расширение прав и возможностей женщин и их самостоятельность — Сукария
Программа Сукарии по расширению экономических прав и возможностей женщин ориентирована на женщин, живущих в пригородных трущобах и деревнях. Создавая ГСП и коллективы, они получают знания и навыки, позволяющие экономить деньги, получать доступ к микрокредитам, заниматься приносящей доход деятельностью и становиться проводниками перемен.
Важным уроком, основанным на работе Сукарии в области охраны здоровья и репродуктивных прав в общинах районов Меват и Гуруграм штата Харьяна, стало уделение большего внимания здоровью женщин. Это нужно было рассматривать в более широком контексте социальной и экономической отсталости женщин в традиционно доминирующих мужских обществах, таких как Харьяна.
Сценарий в проектных районах
Расширение прав и возможностей женщин является важным стратегическим направлением усилий Сукарии в области здравоохранения.Женщины, живущие в сельских районах Харьяны, практически не могут контролировать свою жизнь и принимать решения. Зависимость от членов-мужчин ограничивает их свободу действий в социальных и семейных условиях. Поэтому было сочтено, что воздействие любой отдельной программы охраны здоровья женщин не будет по-настоящему расширять возможности, если она не обеспечит включение мужчин.
Зависимость от членов семьи мужского пола наблюдалась практически во всех сферах их жизни. Отчасти низкий статус женщины в семье и отсутствие возможности принимать решения объяснялись ее почти полной экономической и социальной зависимостью от мужчин.
Стратегия использования ГСП
Разрабатывая стратегию по расширению прав и возможностей женщин для улучшения здоровья женщин, Сукария сосредотачивается на мобилизации женщин в ГСП и обучении их навыкам с прицелом на увеличение доходов.
Женщин рассказывают, как сэкономить деньги, получить доступ к микрокредитам, заняться экономически жизнеспособной деятельностью и стать вдохновляющими лидерами в своих сообществах.
Этот и другие социально значимые достижения женщин-членов в плане повышения мобильности, принятия решений и доступа к ресурсам помогли Сукарии оказывать поддержку растущему числу женщин-предпринимателей, подкрепленных необходимым обучением, наращиванием потенциала и развитием маркетинговых связей.
Согласно Мира Сатпати, председатель Сукария
«Расширение экономических прав и возможностей женщин было одной из наших самых важных целей с момента основания. В рамках проекта Saathi, наши ГСП и подразделения по переработке специй и злаков помогли бесчисленному количеству женщин увеличить свой семейный доход.
Наше видение Сукарии — сделать женщин экономически независимыми и помочь им в достижении лучшего здоровья, средств к существованию и качества жизни.
Вдохновляющие истории о женщинах, которые преодолевают огромные препятствия, чтобы добиться достойной и уважительной жизни, — это наша величайшая награда.Наша благодарность всем жертвователям, спонсорам и доброжелателям, которые продолжают поддерживать нас в расширении нашего охвата ».
Ключевые прошлые проекты
Мы можем это сделать: создание экономической самодостаточности в нашем сообществе
В Женском фонде мы уверены, что каждая женщина может изменить мир к лучшему, независимо от ее места в жизни. Мы хотим, чтобы все голоса были услышаны и чувствовали себя услышанными. В Женском фонде мы знаем, что все девочки должны чувствовать себя уверенно, чтобы пользоваться возможностями своей жизни.Мы верим в обмен историями и опытом, чтобы усилить все голоса. Мы хотим услышать ваши вдохновляющие и воодушевляющие истории. Мы хотим знать ваши победы и разочарования. Ваш голос имеет значение.
В этом году Женский фонд Центрального Огайо вложил средства в исследование экономической самодостаточности женщин в нашем сообществе.
Мы приглашаем вас поделиться с нами своим личным и профессиональным опытом в отношении экономической безопасности. Какими возможностями вы воспользовались? Какие возможности вы создали? Что вы упустили или чего почувствовали?
Что для вас значит быть экономически самодостаточным? Самодостаточность определяется как способность обеспечивать себя без помощи других; независимый.Имеет ли для вас смысл это определение? И как меняется определение, когда вы добавляете в уравнение детей или других членов семьи?
В Соединенных Штатах на каждый доллар, который зарабатывает мужчина, женщина получает всего 82 цента. В Центральном Огайо эта сумма упала до 78 центов. Как женщины должны стать самодостаточными, если им не предоставлены равные возможности для этого? На протяжении десятилетий женщины ломали преграды, поднимались на вершину и делали все возможное, чтобы продвинуться по своим местам в обществе.
В 1920 году, после более чем 70 лет борьбы, женщины получили право голоса 19 -й поправкой .
Это было не без борьбы, но это было достигнуто женщинами, которые устали от того, что им не предоставили привилегию, которую мужчины имели в течение многих лет. Во время Второй мировой войны женщины призвали к действию занять традиционно занимаемые мужчинами должности, чтобы заменить мужчин, которые были на войне. Опять же, это была непростая задача, но женщины взяли верх, растили семьи и работали бесконечные часы, чтобы наша страна работала.Они сказали словами Рози Клепальщицы: «Мы можем это сделать!» И они сделали это. В обоих этих исторических случаях женщины поднялись, чтобы воспользоваться возможностью изменить свою жизнь и жизни всех девочек и женщин.
Женщины начала 1900-х и женщины 40-х имели возможность. У современных женщин есть возможность. У нас есть возможность внести изменения. В прошлом женщины учили нас не бояться невзгод, и то, что мир не видит проблемы, не означает, что проблемы нет.Я вижу проблему, и эта проблема заключается в борьбе за возможность обрести экономическую самодостаточность.
У нас есть возможность превратить эту проблему в возможность.
Недавний отчет Колорадского женского колледжа при Денверском университете показал, что женщины занимают менее 20 процентов руководящих должностей в широком спектре отраслей и зарабатывают меньше, чем их коллеги-мужчины. Фактически, даже на самом высоком уровне руководства женщины часто остаются недопредставленными и получают недоплаченную зарплату, независимо от результатов работы.Как вы думаете, это повлияло на вас?
В каждом секторе мужчины зарабатывают больше денег, получают большее признание и большее уважение, даже когда женщины вкладывают столько же, если не больше усилий. В академических кругах, например, женщины получают 57 процентов степеней бакалавра, но женщины с такими степенями по-прежнему зарабатывают примерно на 344 доллара в неделю меньше, чем мужчины. Мы получаем больше степеней, но не уважение за эти степени. Нам нужно не только изменить себя, но и работать над тем, чтобы побудить других измениться.
Почему четырехлетний диплом женщины или любая другая степень в этом отношении стоит меньше мужской?
Два года назад я работал официантом в ресторане. Я хотел быть руководителем и упорно трудился, чтобы показать себя своим начальникам и компании. Когда эта акция стала доступной, я ухватился за эту возможность. Я встретился с моими менеджерами, и после того, как меня похвалили за всю мою работу, мне сказали, что я не получу повышения. И почему бы нет? Мне нужно было работать над тем, чтобы быть «менее женственной».«Да, это то, что мне сказали. Быть. Меньше. Женский. Быть. Меньше. Женский. Мне казалось, что меня просят изменить в себе все. Я был без слов. Я ухожу на следующей неделе. Я часто оглядываюсь назад и мечтаю сделать больше. Хотел бы я постоять за себя. Я хотел бы превратить эту ситуацию в возможность, а не просто уйти. Нам нужно перестать уходить. Нам нужно встать.
Женщины составляют примерно половину населения. В некоторых странах, в том числе в США, численность женщин фактически превышает численность мужчин.
Кажется абсурдным, что половине населения придется бороться за равную оплату труда и равные права. Женщины составляют 47 процентов рабочей силы в Соединенных Штатах. Почти половину нашей рабочей силы составляют женщины, и нам все еще трудно иметь право голоса. Давай послушаем. И давай воспользуемся этим голосом.
Нора Робертс сказала: «Если вы не будете добиваться того, чего хотите, вы никогда этого не получите. Если вы не спрашиваете, ответ всегда отрицательный. Если вы не сделаете шаг вперед, вы всегда будете в одном и том же месте ». Пойдем дальше этой экономической самодостаточности.Давайте спросим, почему нам дают меньше зарплаты, меньше похвал и меньше продвижений по службе. Давайте сделаем шаг вперед и внесем изменения.
Итак, я прошу еще раз, поделитесь с нами своей историей. Вы чувствуете себя экономически самодостаточным? Что это значит для вас? И что, по вашему мнению, можно сделать, чтобы изменить отношение к женщинам на рабочем месте и во всем мире? Что мы можем сделать вместе, чтобы превратить наши ситуации в возможности?
В Женском фонде мы знаем, что вместе «Мы можем это сделать!» А теперь давайте поговорим о том, как это сделать.
Автор: Бриттани Тил, стажер по связям с общественностью женского фонда
Вот почему эта «устрашающая» женщина на самом деле девушка моей мечты
Среди женщин распространено заблуждение, что мужчин пугает успех и что они могут отпугнуть потенциальных женихов, если они станут слишком самодостаточными. Но могу вас заверить, с точки зрения парней, это совсем не так.
Признаюсь, меня чуть меньше интересовали женские мозги и упорство, когда я был подростком, достигшим половой зрелости.Но теперь, став взрослым, я начал ценить такие вещи, как амбиции, ответственность и даже профессиональную смекалку, выше многих других, более поверхностных качеств, о которых я мечтал об идеальном матче в юности.
Я также заметил, что я не единственный, кто предпочитает женщину, которая может постоять за себя. У многих из моих друзей есть замужние женщины, которые особенно успешны сами по себе — от врачей до юристов и деловых женщин, — и многие из моих одиноких друзей определенно ищут кого-то, кто уверен в себе и может позаботиться о себе.
Позвольте мне объяснить.
Есть некоторые заблуждения, которые могут вас сбить с толку.
Я понимаю, почему женщины могут не осознавать, что парни ценят такие вещи, как самодостаточность. С одной стороны, странно даже говорить, что я ищу успешную женщину. Кажется, что мужчины откровенны в некоторых вещах, которые они ищут (например, о типе телосложения), но в меньшей степени о других.
Более того, успешных женщин-профессионалов и особенно самодостаточных женщин часто можно неправильно охарактеризовать из-за тех пороков, которые, по мнению людей, у них есть (что довольно сексистски и несправедливо.Власть, контроль и нарциссизм — не совсем модные слова, которые я ищу в профиле Bumble, но мы часто заранее судим о независимых женщинах как таковых.
Если подумать, сколько мужчин восхищаются своей матерью, это имеет смысл.
Подумайте об этом: сколько раз вы слышали или даже видели воочию парня, который в основном ищет кого-то вроде собственной матери.
Вы когда-нибудь задумывались об этом?
Подумайте, что делает хорошую мать и как это отразится на потенциальном партнере.Она сильная, надежная и заслуживающая доверия. Она не сжимается от стресса, потому что не может себе этого позволить. у нее есть другие люди, а именно ее дети, которые рассчитывают на нее. Она предприимчива, умеет решать проблемы и не боится сказать вам, когда вы напортачите. По правде говоря, многие вещи, которые вы знаете о том, что ищут парни, на самом деле предполагают скорее сильного и независимого типа, чем хилого и нуждающегося.
Но как насчет всех тех парней, которые встречаются с незащищенными женщинами?
Нельзя сказать, что всех мужчин привлекают только сильные, независимые типы, или даже что каждая самодостаточная женщина по своей природе привлекательна.Есть много парней, которые так или иначе тянутся к незащищенным женщинам, а некоторые даже потому, что ищут этого. Но насколько я могу судить, незащищенные женщины привлекательны, несмотря на то, что они незащищены, а не из-за этого.
Я не помню, чтобы когда-либо думал: «Ух ты, эта девушка, с которой я встречаюсь, так неуверенна в себе. О, радость. »
Это также не означает, что мужчины ищут идеальных женщин — или, что более важно, женщин, которые не могут представить себе мужчину, который вносит какой-либо вклад в их жизнь.Как сказал один мой приятель: «Я не хочу, чтобы она нуждалась во мне, но я хочу, чтобы она полагалась на меня, так как я хочу иметь возможность полагаться на нее».
В конце концов. . .
Есть что-то в женщине, которая делает несколько крутых вещей в своей жизни, что заставляет меня хотеть собраться вместе. Не потому, что кто-то играет спасителя для кого-то другого, а потому, что наоборот: я знаю, что в здоровых отношениях есть чувство равенства, а еще лучше — чувство взаимодополняемости. И когда я вижу кого-то, с кем я хочу дополнять друг друга — а я знаю, что еще не совсем здесь, — это означает, что мне нужно активизировать свою игру.Возможно, мы не всегда быстро вызываем это предпочтение или даже всегда сможем его сформулировать, но мужчины ищут такого вдохновения.