Сколько длятся отношения: 5 стадий любви (и почему многие расстаются уже на третьей)

Содержание

5 стадий отношений — Upgrade

Одной из причин является то, что отношения проходят через 5 стадий, которые тесно взаимосвязаны между собой. И так, вот они:

1. Романтический этап

Романтическая стадия создана природой, чтобы мы влюбились. И конечно же влюбились в человека, который подходит нам меньше всего. Тем не менее, это человек, который заставит нас выйти из зоны комфорта и развиваться.

Влюбляясь, мы не замечаем недостатков партнера, а всё потому, что природа подключает химию. На самом деле, единственная разница между тем, чтобы быть влюбленным, и быть под действием наркотиков только в том, что быть влюбленным законно 🙂

Романтическую стадию мы видим в красивых фильмах и, когда наши отношения переходят на следующий этап, начинаем паниковать, что всё не так, как в кино, а значит — неправильно.

2. Этап борьбы за власть

Больше всего разводов происходит на этом этапе, после 3-4 лет отношений.

Нам кажется, что романтическая любовь должна длиться вечно, но она заканчивается. Мы разочарованы, злимся, концентрируемся на недостатках партнера и пытаемся его переделать.

Этот этап может длиться пару месяцев, а можно застрять в нем на годы. Большинство пар либо расходятся, либо выживают, понимая, как важно в отношениях чем-то жертвовать и идти на компромисс.

3. Этап стабильности

Когда вы научитесь воевать так, чтобы оба оставались в выигрыше, вы переходите на стадию Стабильности. Трепет влюбленности возвращается, чувства вспыхивают с новой силой. Вы уже смирились, что партнер отличается от вас и переделывать его совсем не нужно.

Внимание! На этом этапе можно застрять надолго, ведь стабильность и мир — это так хорошо. Помните, что развитие — это изменения и выход из зоны комфорта.

4. Этап обязательств

Вы уже научились любить друг друга и вы можете честно сказать партнеру «Ты мне ненужен. Я выбираю тебя, зная о тебе всё, и хорошее, и плохое».

Не стоит думать, что дело сделано и работа над отношениями окончена —ваша работа в этом мире как пары только начинается. На этом этапе вы действительно готовы пожениться и создать семью.

5. Этап совместного творчества и блаженства

Вы становитесь двумя людьми, которые выбрали быть командой. На этом этапе пары часто работают над общими проектами, которые в каком-то смысле помогают сделать мир лучше, будь то бизнес, благотворительность или семья.

Будьте осторожны! Вкладывая столько энергии во внешний мир, не забывайте лелеять ваши отношения.

Эти этапы — не линейный процесс, это больше похоже на движение вверх по спирали. Вы будете возвращаться в стадию Борьбы за власть снова и снова, пока не научитесь любить различия друг друга и бороться так, чтобы углубить близость и единение, а не разрушить их.

Используйте эти уроки на каждом этапе ваших отношений, дайте им время, чтобы расти и развиваться.

Сколько живет любовь? Пять мифов о самом возвышенном чувстве | наука | ОБЩЕСТВО

«Любовь с первого взгляда невозможна», «все мужчины изменяют своим женам», «браки между совершенно разными людьми намного крепче»… О самом возвышенном чувстве существует масса общепринятых клише.

Где здесь правда, а где вымысел? Об этом SPB.AIF.RU разбирался вместе с Янушем Вишневским, доктором химии, микробиологом и популярным польским писателем, ставшим известным благодаря своему роману «Одиночество в сети».

Миф 1. Любовь живет четыре года

Прежде всего, давайте разберемся, что именно мы привыкли называть словом «любовь». Я не устаю повторять – у людей существует некоторое недопонимание того, что же скрывается за этим термином. Дело в том, что мы под любовью почему-то понимаем только ее первую, самую острую фазу. Именно про нее снимают фильмы, пишут книги. И именно этот период действительно длится от 18 месяцев до 4-х лет.

Почему-то люди считают эту фазу самой главной. И жалеют, что она прошла. Хотя с медицинской точки зрения она банально связана с либидо, желанием прикосновений. В это время в мозгу влюбленного человека вырабатывается вещество, близкое по составу к опиатам. Героиновая зависимость и любовная зависимость на первой стадии очень похожи. И это очень большая перегрузка для организма. Человек может не спать ночами, ничего не есть, сердце влюблённого стучит гораздо чаще, он перестает рационально размышлять. Конечно, в таком состоянии никто не может находиться вечно. Поэтому этот период проходит.

Но это вовсе не значит, что любовь ушла. Просто она вступила в другую фазу. С другими химическими реакциями.

Миф 2. Любовь с первого взгляда невозможна

Конечно, если говорить о глубоком, взвешенном чувстве, основанном на общих целях, интересах, ценностях, то одного взгляда на человека для его формирования явно не достаточно. Однако для зарождения любви, для запуска первой фазы этого чувства, о которой мы говорили выше, порой хватает и одной встречи.

Откуда приходит любовь? Ответа на этот вопрос не знает ни один учёный. Досконально изучено, что происходит в мозгу уже влюблённого человека. Но вот с чего это начинается — от её смеха, от лёгкого прикосновения, оттого, что мочка её уха показалась тебе такой трогательной — никто не знает. В какой момент наш мозг начинает вырабатывать эти дурманящие вещества? Надеюсь, люди никогда не узнают ответа.

Более того, совсем не обязательно находиться в физическом контакте с человеком, чтобы запустить процесс выработки фетилэтиламина, отвечающего за влюбленность. Люди влюбляются и в Интернете, ни разу не встречая друг друга в реальности.

Так, Гейдельбергский и Оксфордский университеты проводили исследования, где изучали две группы людей – одни полюбили в реальной жизни, другие встретили свою половинку в Сети. Результаты опытов были одинаковыми и для тех, кто влюбился в баре, и для тех, кого это чувство застигло у компьютера.

Большинство мужчин во время общения в чате с женщинами автоматически втягивают живот. Я считаю, что в Интернете даже проще влюбиться. Он лишен физического контакта, в Сети на любовь может рассчитывать и парень на инвалидной коляске, и невзрачная серая мышка, это не играет никакой роли. Здесь самое важное – слово.

Миф 3. Противоположности притягиваются

Поговорка про то, что противоположности притягиваются – не более чем переиначенный закон физики. Но к психологии любви он не имеет никакого отношения.

И кинематограф, и писателей почему-то интересует только первая фаза любви. Фото: Кадр из фильма/ Дневник памяти

Да, это может сработать в самом начале отношений, когда ты очарован партнером только благодаря той разнице, что существует между вами. Такая связь полна тайн и открытий. Ты не знаешь, что твой возлюбленный сделает в следующий момент, ведь он совсем не похож на тебя – и это завораживает.

Но, к сожалению, коллекция тайн, которые эта персона может поведать, весьма ограничена. И через какое-то время ее непохожесть начинает раздражать. Так, кажущаяся спонтанность и непредсказуемость оборачивается необязательностью и неумением держать обещания. То, что сначала мой партнер не читает книг, потому что все его время посвящено мне, кажется великой жертвой любви… А потом оказывается, что он в принципе не читает, и потому поговорить с ним особо не о чем.

И пусть я не верю в теорию про две половинки, но считаю, что люди похожие имеют больше шансов на счастье. Какие-то небольшие несовпадения, если в основе отношений лежит любовь, можно отшлифовать. Но нельзя скрещивать грушу с яблоком. Пусть лучше это будут два разных яблока.

Миф 4. Все мужчины изменяют

Изменяют не только мужчины. Хотя человек принадлежит к одному из самых моногамных видов живых существ. Так, по результатам недавних исследований, проведённых в Европе, выяснилось, что 52% людей спят только с одним партнером. Хотя, должен заметить, они делают это вопреки своей природе.

Если говорить с позиции микробиолога, то моногамия – довольно страшная вещь.

Это подтверждает и природа: недаром в мире существует лишь один вид моногамных существ – одна из разновидностей кольчатых червей. Даже те же лебеди – общепризнанный символ верности – далеко не так «чисты», как мы привыкли считать. Биологи давно доказали, что из 10 высиживаемых самкой яиц, как правило, три зачаты от другого самца.

И если бы мы провели гипотетическое анкетирование среди макак, выяснили бы, что они далеко не так избирательны в своих связях.

Вообще, эволюции, прогрессу человеческого вида моногамия, конечно, препятствует. И должен заметить, что, выражаясь грубо, в мире гораздо больше спермы, чем спроса на нее. Так, здоровая женщина за всю жизнь может родить порядка 20 детей, если начнет рожать с 16 лет. Мужчина же с помощью лишь одной эякуляции способен оплодотворить всю Швейцарию.

Но, конечно, идеальные отношения – это когда существует лишь одна женщина и один мужчина. За этим следит и религия, это пропагандирует общественная мораль.

Любовь – это тайна, доступная только двоим. И проблема даже не в том, что, изменяя, мы спим с кем-то еще.

Секс, как правило, у всех происходит одинаково. А вот то, что мы шепчем при этом, как реагируем на прикосновения – это и есть та самая тайна, которую мы, изменяя, открываем третьему человеку. И именно в этом момент предательства. А вовсе не в нескольких фрикциях.

Миф 5. Самая сильная любовь – первая

Самый неправдоподобный миф. Вся прелесть любви заключается в том, что каждый раз, когда человек влюбляется, он верит в то, что это чувство – уникальное, единственное и неповторимое. И именно эта любовь, которая происходит в данный момент, самая важная в его жизни. Поэтому самая сильная любовь – это всегда последняя.

Отношения на расстоянии: сколько длятся, как заканчиваются

Говорят, любовь живет три года. Некоторые спорят с этим утверждением, указывая на примеры долгих счастливых отношений звездных пар, опыт собственных родителей, знакомых или бабушки с дедушкой.

Сколько длится «дистанционный роман» на самом деле? И правда ли, что расстояние убивает любовь?

Золотое правило здорового способу жизни «движение — это жизнь» касается не только спорта, но и успехов на любовном фронте. Паре необходимо развитие, общие усилия к достижению целей, поддержка друг друга в трудную минуту и полноценное доверительное общение, что смягчает прохождение семейных кризисов и не дает разрастаться конфликтам и недопониманию.

Особенно, если речь идет о такой зыбкой связи, полной воздушности и романтики с яркими моментами ожидания страстных встреч. Разберемся детальнее, почему расстояние убивает чувства.

Скайп-беседы и смс-переписка и телефонные разговоры не смогут заменить полноценного общения. Они не способны передать теплые объятия любимой, нежные прикосновения, поцелуи, родной запах тела — все те изысканные «специи» любви, без которых сложно представить долгую и красивую любовную историю. Это напоминает попытку передать интонацию в сообщении с помощью смайликов.

Без постоянной эмоциональной подпитки любовь на расстоянии невозможна.

В борьбе за личное счастье подойдут все возможные методы, от любовных писем и неожиданных подарков, приятных мелочей, комплиментов, совместного просмотра любимого кинофильма, любования звездами на разных уголках земного шара, до вирта и эротических сказок на ночь.

Если чувства сильны, а километры между супругами лишь вынужденная временная мера, то пара имеет высокие шансы сохранить любовь при условии, что оба партнера готовы работать над отношениями и идти на компромиссы. Иначе расстояние убивает любовь медленно, но уверенно.

А если учесть то количество соблазнов, с которыми партнер постоянно сталкивается в реальной жизни, почти «виртуальная» семейная жизнь с редкими встречами и общением по скайпу кажется плохой затеей. Конечно, все зависит от человека.

Как умирает любовь?

Со временем чувства партнеров теряют былую остроту, страсть угасает и это закономерно. Влюбленность уступает место привязанности, преданности, душевной близости и полному доверию.

Вы наверняка замечали, что проверенные годами прочные отношения между супругами всегда наполненные теплом и взаимопониманием, умением понимать друг друга буквально с полуслова, что не всегда удается даже на стадии влюбленности.

Иными словами, количество прожитых вместе лет переходит в качество. Но, к сожалению, такие отношения редкость. Зачастую отношения любовников медленно угасают, превращаясь в серый пепел равнодушия или гремучей смеси взаимных обид.

Люди, пережившие острый разрыв, убеждают себя, что любовь на расстоянии невозможна и стараются избегать соблазнов снова попасться на стрелу Амура.

Расстояние обладает способностью замедлять процесс расставания, сохранения иллюзий, сомнений и веры, что все еще можно исправить даже тогда, когда шансов уже нет. Длительные «качели чувств» лишь усугубляют ситуацию, причиняя боль и страдание бывшим влюбленным.

Со временем влюбленный человек перестает чувствовать присутствие избранника в собственной жизни. Уменьшается его значимость, необходимость для счастья, страсти угасают и на их место приходит осознание, как надоели отношения на расстоянии.

Столкнувшись с бесперспективностью подобного союза, что лишь усложняет жизнь и не дает двигаться дальше, полноценно расти и развиваться, человек понимает, что пора ставить точку.

Все любовные истории когда-нибудь заканчиваются, с этим необходимо смириться.

Ведь напрасные попытки реанимировать чувства лишь продлевают страдание обеих сторон.

Существует ли универсальный рецепт как безболезненно закончить собственные метания, преодолеть угрызения совести и сомнения, если вам надоели отношения на расстоянии, но сложно поставить точку?

Что об этом говорит наука?

Удаленная связь дает возможность паре жить в собственных «параллельных» мирах, которые, вопреки всем математическим аксиомам, время от времени пересекаются.

Если чувства взаимны и вы полностью доверяете второй половинке, вероятность измены гораздо ниже, чем в обычных семьях, в которых один или даже оба партнера тайком засматриваются на проходящих мимо симпатичных девушек или мускулистых парней.

Согласно данным опроса, предоставленным журналом Psychology Today, 56,6% читателей согласны с утверждением, что дистанционные связи непрочные и бесперспективные.

Научные исследования же опровергают данный стереотип. Исследование группы американских психологов уровняли шансы влюбленных пар и подтвердили, что удаленные отношения не являются заведомо проигрышным вариантом. К столь оптимистичным выводам исследователей привел опрос 1142 человек, старше двадцати лет.

Каждая семья индивидуальна и невозможно с уверенностью сказать как долго длятся подобные романы. Сколько живет любовь на вашей карте мира — зависит лишь от готовности пары ее сохранять, работать над собой и наслаждаться друг другом вопреки всем преградам и трудностям.

Издавна говорят на Руси – разлука как ветер. Незрелые чувства она гасит, а прочные раздувает в такое пожарище, что происходит серьезная порча имущества и в некоторых случаях даже ставится вопрос об уголовной ответственности сторон. — Виктор Пелевин, iPhuk 10

О чем не следует забывать, создавая «дистанционную связь»? На самом деле здоровое планирование, четкое представление о перспективе романа, вашей роли в нем и стремление к общим целям и есть залог счастливого финала любовной истории.

Почаще общайтесь, обсуждайте интересные новости, обращайтесь за советами, поддерживайте в трудную минуту и, главное, доверяйте своей второй половинке. Не следует злоупотреблять упреками, претензиями и необоснованной ревностью.

Помните, что иногда своевременная шутка или неожиданная форма признания в любви способна излечить мелкие трещинки и сгладить неровности вашего союза лучше дорогостоящего сеанса семейной психотерапии.

Давай останемся друзьями

Возможно, мысли о неминуемой разлуке лишь следствие семейного кризиса? Рано или поздно каждая пара сталкивается с подобным явлением и, преодолевая временные трудности и разногласия, укрепляет свой союз.