Сны что означают: О чем говорят кошмары. Сны по Фрейду и не только

О чем говорят кошмары. Сны по Фрейду и не только

https://ria.ru/20201013/snovideniya-1579447525.html

О чем говорят кошмары. Сны по Фрейду и не только

О чем говорят кошмары. Сны по Фрейду и не только — РИА Новости, 13.10.2020

О чем говорят кошмары. Сны по Фрейду и не только

С момента выхода знаменитой книги Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений» прошло 120 лет. Этот труд произвел революцию не только в психологии, но и в культуре,… РИА Новости, 13.10.2020

2020-10-13T08:00

2020-10-13T08:00

2020-10-13T08:10

культура

кристофер нолан

дженнифер лопес

том круз

зигмунд фрейд

психология

фильмы

что посмотреть

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152711/21/1527112180_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_7a4984f631677a8fae03986f64cdcd78.jpg

МОСКВА, 13 окт — РИА Новости. С момента выхода знаменитой книги Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений» прошло 120 лет. Этот труд произвел революцию не только в психологии, но и в культуре, ведь в нем впервые была высказана идея, что ночные видения — вовсе не мистические послания извне, а продукт нашего бессознательного. О том, как объяснить навязчивые кошмары, почему летать во сне — всегда хороший знак и какие фильмы по этой теме посмотреть, — в материале РИА Новости. Знак судьбы или крик подсознанияВспомните, что вам сегодня снилось. Скорее всего, придется напрячься. Ответ «ничего» не принимается: согласно исследованиям, в среднем за ночь человек грезит около двух часов и видит от четырех до шести «картин». Однако мозг чаще всего заботливо (и быстро) их стирает. Прежде сновидения считали посланными свыше знаками судьбы: с ними отправлялись к толковательницам или проверяли значение по сонникам. Однако Зигмунд Фрейд объяснил, что дело не в божественном провидении, а, напротив, во внутреннем мире. «Книга Фрейда «Толкование сновидений» не теряет актуальности. Но вот ведь парадокс, как любой гений, он в итоге затормозил развитие психоанализа, потому что почти все уже сказал: по сей день ничего революционно нового в этой области не открыли», — говорит кандидат психологических наук и сомнолог Алексей Мелехин. Бестселлером при этом труд Фрейда стал не сразу — первый тираж долго не раскупали. Правда, потом оценили, а издание на русском, кстати, появилось уже в 1913-м. Идея, если совсем вкратце, такая. «Во сне появляется то, что вы навытесняли в глубины подсознания в течение бодрствования. Здесь ваше настоящее «я» встречается само с собой», — поясняет Мелехин. Фрейд использует очень яркую метафору, сравнивая это с политической цензурой: подсознание о самых потаенных страхах и желаниях вынуждено говорить намеками, потому что боится наказания.ФильмыКинематографисты быстро оценили невероятные возможности сна как средства повествования и использовали это уже в первых немых фильмах: например, в ленте «Кабинет доктора Калигари» (1920). Сон героя быстро становится одним из самых расхожих приемов, позволяющих оправдать совершенно невероятные повороты сюжета и нестыковки. В конце концов все происходящее может оказаться сном. Жанр при этом варьируется от легкой комедии («Иван Васильевич меняет профессию») до сложнейшего детективного триллера («Малхолланд Драйв»), от мелодрамы с элементами детектива (испанский «Открой глаза» и его знаменитый ремейк «Ванильное небо» с Томом Крузом) до притчи («Унесенные призраками»). После недавнего выхода в прокат «Довода» Кристофера Нолана, где режиссер исследовал феномен времени, вспоминается его другая работа — «Начало». Картина о талантливом воре, который может проникать в чужие сны, в прокате собрала более 800 миллионов долларов и удостоилась сразу четырех «Оскаров». На десять лет раньше героев Нолана в чужой голове оказывалась Дженнифер Лопес в роли психиатра из фильма «Клетка» (2000). Правда, из лучших побуждений — ведь она искала в голове маньяка подсказки о местонахождении его жертв.В ленте «Пиджак» (2005) с Эдриеном Броуди затронута обширная тема осознанных сновидений: потренировавшись, можно действительно управлять сюжетами ночных грез. Герой ленты мысленно отправлялся в «мир будущего», только совершив определенный ритуал — надев смирительную рубашку и устроившись в холодном шкафу.Стефан из арт-хауса «Наука сна» — молодой человек, заблудившийся между реальностью и своими грезами, как, впрочем, и его возлюбленная, которую сыграла Шарлотта Генсбур. Своеобразные спецэффекты — вроде полиэтиленовой воды — одни зрители хвалят, другие ругают. Однако фильм совершенно точно построен по законам сновидений: порой так же необъясним и иррационален. СюжетыВ голове у каждого из нас словно сидит сценарист, который каждую ночь утверждает программу «показов».»Сны варьируются в зависимости от актуального переживания и социокультурного контекста, в который помещен человек», — говорит Мелехин. А также — от возраста и особенно от гендера. Так, по словам психолога, среди частых кошмаров его пациенток — непреодолимые физические препятствия (лестницы без перил, резко идущие вниз или вверх эскалаторы), нападения маньяков, конфликты с коллегами. Тогда как мужчины обычно во сне ведут боевые действия, «что отражает их страхи, а также является индикатором психологического выгорания». Если человек очень застенчив, не любит выступать перед публикой, но ему приходится это делать, он может себе присниться на улице или в другом людном месте без одежды. Провалы на экзаменах или при ответе у доски мучают во снах совсем не бывших двоечников, а, напротив, перфекционистов, которые боятся не справиться с очередной задачей. У контрол-фриков есть и другой кошмар — езда в неуправляемом автомобиле: как невозможность взять ситуацию в свои руки. Если периодически приходится ночью спасаться от погони — какая-то проблема явно перерастает допустимые пределы. А вот увидеть во сне свою смерть — вовсе не предупреждение судьбы, а сигнал от подсознания, что нужно обнулить какое-то дело, начав все заново. Падение в пропасть может быть скрытым посланием о невозможности справиться со значительными трудностями на работе или в личной жизни. При этом просто полеты — очень хороший знак. ТолкованияОпоздание на самолет или поезд большинство именитых специалистов, включая Иэна Уоллеса («Полный словарь сновидений»), трактуют как признак перегруженности, усталости. Однако Мелехин рассказывает, как работает над этим сюжетом по принципу свободных ассоциаций: при слове «поезд» его пациенту, молодому человеку, приходит в голову «работа», а услышав глагол «опоздать», он вспоминает, что недавно видел в журнале статью «Что нужно обязательно успеть до 30». Таким образом, навязчивый кошмар может выражать его карьерные страхи или беспокойство по поводу того, что он недостаточно добился в профессии.

https://ria.ru/20200831/pamyat-1576437097.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152711/21/1527112180_127:0:911:588_1920x0_80_0_0_9d918c70300d1b7c5343eb18cae957f0.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

кристофер нолан, дженнифер лопес, том круз, зигмунд фрейд, психология, фильмы, что посмотреть , кино и сериалы, фильмы 2020, лучшие фильмы

МОСКВА, 13 окт — РИА Новости. С момента выхода знаменитой книги Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений» прошло 120 лет. Этот труд произвел революцию не только в психологии, но и в культуре, ведь в нем впервые была высказана идея, что ночные видения — вовсе не мистические послания извне, а продукт нашего бессознательного. О том, как объяснить навязчивые кошмары, почему летать во сне — всегда хороший знак и какие фильмы по этой теме посмотреть, — в материале РИА Новости.

Знак судьбы или крик подсознания

Вспомните, что вам сегодня снилось. Скорее всего, придется напрячься. Ответ «ничего» не принимается: согласно исследованиям, в среднем за ночь человек грезит около двух часов и видит от четырех до шести «картин». Однако мозг чаще всего заботливо (и быстро) их стирает.

Прежде сновидения считали посланными свыше знаками судьбы: с ними отправлялись к толковательницам или проверяли значение по сонникам. Однако Зигмунд Фрейд объяснил, что дело не в божественном провидении, а, напротив, во внутреннем мире.

«Книга Фрейда «Толкование сновидений» не теряет актуальности. Но вот ведь парадокс, как любой гений, он в итоге затормозил развитие психоанализа, потому что почти все уже сказал: по сей день ничего революционно нового в этой области не открыли», — говорит кандидат психологических наук и сомнолог Алексей Мелехин.

Бестселлером при этом труд Фрейда стал не сразу — первый тираж долго не раскупали. Правда, потом оценили, а издание на русском, кстати, появилось уже в 1913-м.

Идея, если совсем вкратце, такая. «Во сне появляется то, что вы навытесняли в глубины подсознания в течение бодрствования. Здесь ваше настоящее «я» встречается само с собой», — поясняет Мелехин. Фрейд использует очень яркую метафору, сравнивая это с политической цензурой: подсознание о самых потаенных страхах и желаниях вынуждено говорить намеками, потому что боится наказания.

«В навязчивых сновидениях психика пытается завершить гештальт: во-первых, указать на сильно задевшее вас событие, во-вторых, найти ответ на нерешенный вопрос, в-третьих, проработать сильные страхи. Наконец, так просто может выразиться эмоциональный перегрев — например, если на ночь переиграть в компьютерные игры», — уточняет руководитель творческого объединения психологов Виктория Дубинская.

Фильмы

Кинематографисты быстро оценили невероятные возможности сна как средства повествования и использовали это уже в первых немых фильмах: например, в ленте «Кабинет доктора Калигари» (1920).

Сон героя быстро становится одним из самых расхожих приемов, позволяющих оправдать совершенно невероятные повороты сюжета и нестыковки. В конце концов все происходящее может оказаться сном.

Жанр при этом варьируется от легкой комедии («Иван Васильевич меняет профессию») до сложнейшего детективного триллера («Малхолланд Драйв»), от мелодрамы с элементами детектива (испанский «Открой глаза» и его знаменитый ремейк «Ванильное небо» с Томом Крузом) до притчи («Унесенные призраками»).

После недавнего выхода в прокат «Довода» Кристофера Нолана, где режиссер исследовал феномен времени, вспоминается его другая работа — «Начало». Картина о талантливом воре, который может проникать в чужие сны, в прокате собрала более 800 миллионов долларов и удостоилась сразу четырех «Оскаров».

На десять лет раньше героев Нолана в чужой голове оказывалась Дженнифер Лопес в роли психиатра из фильма «Клетка» (2000). Правда, из лучших побуждений — ведь она искала в голове маньяка подсказки о местонахождении его жертв.

В ленте «Пиджак» (2005) с Эдриеном Броуди затронута обширная тема осознанных сновидений: потренировавшись, можно действительно управлять сюжетами ночных грез. Герой ленты мысленно отправлялся в «мир будущего», только совершив определенный ритуал — надев смирительную рубашку и устроившись в холодном шкафу.

Стефан из арт-хауса «Наука сна» — молодой человек, заблудившийся между реальностью и своими грезами, как, впрочем, и его возлюбленная, которую сыграла Шарлотта Генсбур. Своеобразные спецэффекты — вроде полиэтиленовой воды — одни зрители хвалят, другие ругают. Однако фильм совершенно точно построен по законам сновидений: порой так же необъясним и иррационален.

Сюжеты

В голове у каждого из нас словно сидит сценарист, который каждую ночь утверждает программу «показов».

«Сны варьируются в зависимости от актуального переживания и социокультурного контекста, в который помещен человек», — говорит Мелехин. А также — от возраста и особенно от гендера.

Так, по словам психолога, среди частых кошмаров его пациенток — непреодолимые физические препятствия (лестницы без перил, резко идущие вниз или вверх эскалаторы), нападения маньяков, конфликты с коллегами. Тогда как мужчины обычно во сне ведут боевые действия, «что отражает их страхи, а также является индикатором психологического выгорания».

«Говорят, что если снится сон — это телеграмма от Вселенной, а если кошмар — то это повестка в суд», — добавляет интегративный психолог Милана Кузьмина.

Если человек очень застенчив, не любит выступать перед публикой, но ему приходится это делать, он может себе присниться на улице или в другом людном месте без одежды. Провалы на экзаменах или при ответе у доски мучают во снах совсем не бывших двоечников, а, напротив, перфекционистов, которые боятся не справиться с очередной задачей.

У контрол-фриков есть и другой кошмар — езда в неуправляемом автомобиле: как невозможность взять ситуацию в свои руки. Если периодически приходится ночью спасаться от погони — какая-то проблема явно перерастает допустимые пределы. А вот увидеть во сне свою смерть — вовсе не предупреждение судьбы, а сигнал от подсознания, что нужно обнулить какое-то дело, начав все заново.

Падение в пропасть может быть скрытым посланием о невозможности справиться со значительными трудностями на работе или в личной жизни. При этом просто полеты — очень хороший знак.

«Интересно, что все в небе ведут себя по-разному: одни машут руками, как птицы, другие просто парят — как самолет. Кто-то высоко в облаках, кто-то — едва поднимаясь над землей, — говорит Виктория Дубинская. — Но важно то, что все это не приснится человеку, испытывающему стресс, замученному. Такие видения связаны с высвобождением внутренней энергии, обусловлены приливом творческих сил. Поэтому и летают во сне часто именно в детстве».

Толкования

Опоздание на самолет или поезд большинство именитых специалистов, включая Иэна Уоллеса («Полный словарь сновидений»), трактуют как признак перегруженности, усталости. Однако Мелехин рассказывает, как работает над этим сюжетом по принципу свободных ассоциаций: при слове «поезд» его пациенту, молодому человеку, приходит в голову «работа», а услышав глагол «опоздать», он вспоминает, что недавно видел в журнале статью «Что нужно обязательно успеть до 30». Таким образом, навязчивый кошмар может выражать его карьерные страхи или беспокойство по поводу того, что он недостаточно добился в профессии.

«Работа со сном чем-то напоминает чтение художественного текста. И там и там нужно сначала воспринять предложенное, не спешить с интерпретацией и не стремиться тут же выставить оценку, — советует Алексей Мелехин. — Старайтесь вдумчиво анализировать увиденное. В конце концов, сон — это ребус, у которого может быть несколько отгадок».

31 августа 2020, 08:00КультураИ снова здравствуйте: незабываемые факты о памяти

толкование 10 самых распространенных вещих снов – Новости Салехарда и ЯНАО – Вести. Ямал. Актуальные новости Ямала

Сонник: кошка или собака

Часто люди во снах видят домашних животных. Считается, что кошка никогда не снится к добру. Хотя в жизни это маленький пушистый зверек, который в принципе не может сделать ничего плохого.

Однако, согласно сонникам, кошка означает врага, а значит, в жизни могут возникнуть проблемы.

Собаки и во сне, и в жизни означают верного друга. Но, если снится злой пес, то недоброжелатель уже где-то рядом.

Смерть во сне

Страшные сны, как умирает кто-то из близких людей, видел, наверное, практически каждый.

Такие сновидения пугают, но в реальности, как говорят сонники, беспокоиться не стоит.

В народе считается, что умерший человек во сне – в жизни будет жить очень долго.

Снится свадьба

Брак – важная часть жизни любого человека, а найти партнера – важная миссия.

Согласно сонникам, свадьба – приятный знак, но он не обещает женитьбу в реальной жизни.

Такой сон снится, скорее, к добрым новостям или к выходу из сложной ситуации.

Читайте также: Приметы на 18 июля: что нельзя делать в Лунный праздник и как предсказать погоду

Кровь во сне

По суевериям, кровь во сне означает контакт с кровными родственниками.

Реки крови могут предупреждать о семейном событии крупного масштаба. К добру это или нет, сказать сложно.

Когда снится вода

Вода часто появляется во снах. Плыть по ней, согласно сонникам, означает добиться успеха, тонуть – планам пока не суждено сбыться.

Мутная и грязная вода, по приметам, снится к негативным последствиям, прозрачная – к приятным событиям и добрым новостям.

Что означает погоня во сне

Еще один распространенный сюжет. Верят, что такие сны могут указывать на врагов в реальной жизни, поэтому будьте готовы к неприятным «сюрпризам».

Читайте также: Главный страх insta-блогеров. Чем опасно фото в зеркале: народные приметы

К чему снятся умершие

В народе считается, что умершие снятся тогда, когда, возможно, хотят о чем-то предупредить.

Считается, что нужно запомнить, что говорит этот человек во сне.

Плохим знаком, согласно приметам, называют сон, где умерший вас зовет к себе.

Деньги во сне

Согласно сонникам, купюры во сне появляются к неприятностям, хлопотам, а монетки – к слезам.

Отдавать деньги – хороший знак. Он означает, что все проблемы в скором времени уйдут.

Почему снятся цветы

Цветы, по приметам, снятся к приятным событиям.

Чаще всего они предвещают исполнения желаний и спокойствие в жизни, а также романтическое свидание.

Поездка во сне

Путешествия – это смена обстановки, значит в реальности вы хотите новых эмоций и впечатлений. Верят, что после такого знака можно делать все, что было задумано.

Вещие сны, по поверьям, приходят довольно редко. Также наши предки считали, что особой силой они обладают в Рождество и в ночь с четверга на пятницу.

Читайте также: Причины потери жизненной энергии: как восстановить силы

Что означают сны, стоит ли им верить? — Психологическая служба

Наши сны могут рассказать нам больше, чем любая гадалка, провидец или психологический тест, если расшифровать значение сна. Психология сна неоднократно убеждалась, что сновидения имеют доступ к нашему бессознательному, который в другое время чаще всего закрыт. Сны стремятся донести до нас психологические послания — о нашем состоянии или том, чего не хватает, о возможностях решении проблем, способах меняться в лучшую сторону. Сны не предсказывают будущее, вещие сны — это не более, чем интуиция, которая присутствует и во время бодрствования.

Сны в символической форме указывают на обстоятельства, отношения и т.д., на которые нужно в первую очередь обратить внимание. И тогда вы будете знать, как следует поступить. Самое правильное толкование снов можете сделать только вы сами, опираясь на следующие несколько подсказок.

Cон — это не пассивный отдых мозга, а его деятельность по переработке информации.  Во время сна  преобладающее значение имеет информация, хранимая в мозгу — память о прошлом, прогнозы и планы на будущее, а не та, что поступает от органов чувств.  Поэтому пение соседа за стеной способно переместить вас во сне в концертный зал.

Во снах чаще всего проигрываются следующие сюжеты:

1. подавленные влечения — это как раз то, о чем пишет Зигмунд Фрейд;
2. исполнение желания – во сне видим то, что не можем получить наяву;
3. сны кошмары — их видят взрослые и дети. Человек смотрит кошмары во сне, когда вытесняет или сознательно забывает стрессовые события, и они проявляются во сне, чтобы окончательно их переработать;
4. незавершенные отношения — внутренние конфликты, противоречия, незавершенные отношения с кем-то обычно проявляются во сне – и это естественно, так как во сне мозг продолжает решать проблему, головоломку с которой он столкнулся

Если вы заметили, что вам все время снится один и тот же сон или что в ваших снах очень часто возникает один и тот же образ, обратите на это особое внимание. Повторяющийся сон хочет донести до вас какую-то информа­цию, и до тех пор, пока вы ее не поймете, он будет сниться вам снова и снова.

Чтобы сновидения запоминались лучше, перед сном, приведите себя в состояние вос­приимчивости: «Этой ночью я хочу запом­нить по крайней мере одно сновидение». После пробуждения немедленно набро­сайте на бумаге не­сколько слов, не за­ботясь о связности изложения. Позже запишите в точности все, что вам снилось.

Итак, вы записали свой сон, или достаточно хорошо его помните и хотите понять, что он означает. Подберите название для  своего сна. Если затрудняетесь, перескажите сон одной фразой, так вы обозначите самое главное.  После того как вы подобрали заголовок, вспомните обстановку, где происходили события. Поделите сон на несколько глав или сцен, эпизодов. Обратите внимание на детали, которые находятся на заднем плане. Во сне вы не обязательно являетесь участником событий, сон может использовать других лиц, чтобы проиллюстрировать ваше положение и психологическое состояние. Он говорит не о том человеке, которого вы видите, а о вас в связи с этим человеком. Так что, можно сказать, что во сне мы вообще видим только самих себя. В финальной сцене сна часто содержится информация о том, что сон хочет донести до вас.

Что означают наши сны? – Новости Самары и Самарской области – ГТРК Самара

Трактовка собственных снов – непростое занятие, так как оно требует знаний символических значений и внимательного самоанализа.
Зачастую наши сны касаются определенной темы или символа: человек, природа, животное. По мнению Карла Густова Юнга, основателя аналитической психологии, эти образы связаны не только с сознанием одного человека, но и с коллективным сознанием, унаследовавшим знания всего человечества.

Юнгианский психотерапевт Мадина Слуцкая считает, что цель сновидения – донесение полезной, обогащающей и предостерегающей информации, которая способствует развитию личности. Сны являются посланниками, которых нам необходимо слышать и понимать.

 «Сновидение нужно расшифровывать только в контексте нашей текущей жизненной ситуации», — заявляет Мадина Слуцкая.

Для того, чтобы понять смысл именно вашего сна, необходимо ответить на вопросы: «Как именно он во мне отзывается ?», «Какие эмоции и воспоминания пробуждает?», «К каким действиям призывает?».

После этого обратитесь к энциклопедии символов и дайте волю своим ощущениям. Та трактовка символа, которая откликнется вам больше всего, и будет верной. Однако полагать, что вам удалось в полной мере расшифровать ваш сон, ошибочно. Символы очень многозначны, они могут принимать новые значения со временем.

Трактовка символов, наиболее часто встречающихся в наших сновидениях:

Дом является символом тела и души. Облицовка и состояние дома показывают, как вы себя ощущаете. Плохое состояние здания может говорить о том, что вы не знаете, как поступить в той или иной ситуации или находитесь в состоянии переоценки ценностей, смены убеждений.

Нахождение и хождения по незнакомому дому означают то, что у вас неправильное отношение к себе. Вы не хотите осознавать наличие той или иной черты характера, стороны личности. Пустые комнаты означают ваш нереализованный потенциал.Особый символизм есть и у отдельных комнат в доме.

• Кухня – символ трансформации. Если вы увидели кухню во сне, это означает, что вам необходимо поменять себя или вы находить на данном этапе жизни.
• Туалетная комната – символ того, что вас что-то тяготит в жизни. От чего-то вам необходимо избавиться, сбросить лишний груз.
• Ванная комната – символ обновления и очищения. Вам необходимо поменять внешний фактор существования. Это может быть образ жизни, отношения.
• Спальня расскажет о взаимоотношениях с партнёром.

Тело. Как правило, во снах мы видим не тело целиком, а отдельную его часть. Каково назначение этой части тела – первый вопрос, который необходимо задать.

• Руки – элемент творчества, общения, тактильного контакта. Если вам снятся поврежденные руки, это означает, что вам нужно задаться вопросом о качестве взаимоотношений с людьми.
• Ноги символизируют способность двигаться и держать баланс. Больные ноги во сне говорят о трудностях в совершении выбора, продвижении вперед, означают неспособность быть независимым.
• Потеря зубов – символ дефицита «здоровой» агрессивности, неспособности постоять за себя, самоутвердиться, предпринять активные действия.
• Горло – цент скопления эмоций и тревог. Задыхание, затруднение говорить громко являются свидетельством того, что вам что-то мешает выразить себя и прийти к душевному благополучию.

Ребенок – символ скрытого «Я».

• Рождение и роды — символ проявления новой грани вашей личности. Это может отражаться в новом способе взаимодействия с миром (более открытый и осознанный).
• Веселые дети говорят о вашей способности заботиться и слышать внутренне «Я». Грустные дети означают, что мы игнорируем свои истинные желания и потребности.

Смерть.

• Как ни странно, атрибуты похорон и смерти во сне – хороший знак. Наше подсознание воспринимает смерть как символ возрождения, развития. Собственная смерть означает то, что мы находимся в развитии, личность теряет силу, чтобы освободить место для нового «Я».

Животное.

• Собака – символ верности, возникновения инстинктов (материнского, сексуального, самосохранения).
• Кошка – символ женственности. В вас раскрывается женская натура, сексуальность.
• Змея – символ перемен. В вашей жизни начинается новый этап, которому свидетельствует трансформация и преображение.

Автомобиль – движение по жизни.

• Рискуете вы за рулём или едете спокойно? Аварии случились по вашей вине или нет? Данные вопросы помогут проанализировать вашу манеру поведения, отношение к себе и окружающим.

Деньги – символ внутреннего богатства, применения своих талантов.

• Что вы делаете со своими средствами во сне? Тратите, экономите, храните, отдаете? Именно это скажет, как вы относитесь к внутренним ресурсам – используете или пренебрегаете ими.

Почему одни люди видят цветные сны, а другие черно-белые?

Одни люди говорят, что видят цветные сны, другие, что черно-белые, а третьи, что и те и другие. Но на сегодняшний день большинство исследователей в области сновидений утверждают, что преобладающее большинство, если не все люди, видят цветные сны в период фазы быстрого сна, фазы с быстрым движением глаз. Существует так же предположение, что те, кто заявляют, что они никогда не видят цветов, возможно, потеряли недолговечные воспоминания о цветных снах или не считают цвета настолько важными в сновидениях, чтобы их запоминать.

Когда мы просыпаемся, обычно первое, что приходит нам в голову — это воспоминания о сюжете наших снов. Поначалу вы вспоминаете свои ощущения и общую атмосферу сна, а потом вспоминаете какой-то определенный момент, и вы понимаете, что видели цветной сон. Почему же мы видим цветные сны, и как они влияют на нас? Попробуем развеять несколько мифов о них.

Миф первый: Некоторые люди видят только черно-белые сны.

Цветные сны видят все люди без исключения, просто у некоторых они слабо окрашены. Это связано с тем, что насыщенность красок соответствует силе эмоций человека, а некоторые люди просто не подвержены власти чувств.

Известное исследование 1942 года, в котором большинство опрашиваемых сообщило, что видят черно-белые сны, не смогло подтвердить свои результаты в исследовании 2003 года в университете в Калифорнии, где утверждалось: «Явно, что одна или другая (или обе) группы опрашиваемых глубоко заблуждаются в базовых характеристиках собственных сновидений».

Некоторые исследователи даже выдвигают предположение, что сама идея о черно-белых снах возникла только после того, как у людей появилось черно-белое кино, телевидение, фотографии в противопоставление с реальным красочным миром. Однако исследования говорят о наличии связи между психическим здоровьем и цветными снами.

Миф второй: Цветные сны снятся людям, страдающим психическими расстройствами.

Это — устаревший миф советских времен, родоначальниками которого стали врачи. К сожалению, он закрепился в подсознании людей. В защиту тех, кто видит цветные сны, скажем, что это неправильное предположение, и связано оно только с недостаточным уровнем развития исследований в области сна. Сейчас смело можно опровергнуть утверждение о том, что такие люди психически больны.

Сила эмоционального напряжения может определяться цветами, которые наиболее насыщенны во сне. Например, красные тона означают повышенную агрессию человека, а коричневые, напротив, говорят о слабом возбуждении. Если проанализировать всю гамму сонных красок, можно понять, что чувствует человек.

Таким образом, получается замкнутый круг. Цветные сны могут влиять на поведение человека и его настроение, а пережитые события, наоборот, влияют на окраску снов. Хотите цветной сон? Насыщайте свою жизнь яркими красками!

Еще одно наблюдение — чаще всего цветные сны видят люди творческих профессий. Например, художники часто находят образы своих будущих картин именно во снах. Если бы творческие люди не поддавались эмоциональным всплескам, их произведения были бы однообразными и не интересными. На примере художников можно утверждать, что цветные сны становятся отличным источником идей. Так что не стоит «прятаться» от эмоциональных переживаний и необычных событий — они помогут сделать сон ярким, а сон, в свою очередь, повлияет на ваше настроение.

Что говорит наука?

В лабораториях с помощью сканеров, магнитного резонанса и электроэнцефалограмм можно уловить начало парадоксального сна (сновидения) и следить за его развитием, но приборы не могут отобразить сновидение графически. Неврологам, занимающимся проблемой цветности сновидений, приходится доверять памяти тех, кого они изучают. Но воспоминания о сновидениях самые ненадежные. Очень часто люди говорят, что никогда не помнят, что именно им снилось…

Единственный способ проверить, снится ли человеку цветной сон, это узнать, запомнились ли ему цвета. Процедура достаточно простая. Показав женщинам и мужчинам фотографии с изображением идентичных сюжетов, одну в цвете, другую в черно-белом варианте, их просят описать снимок несколькими словами, не прибегая к прилагательным, обозначающим цвета. Сфотографированное покрывало не должно быть черным или красным. Его следует просто назвать покрывалом.

Эти описания записываются, и через некоторое время их прослушивают те, кто описывал снимки. Затем их просят по описанию найти фотографию, о которой идет речь, и сказать, была ли она черно-белой или цветной. В большинстве случаев мужчины и женщины ошибаются и выбирают цветной вариант фотографии вместо черно-белого, а не наоборот.

Налицо тенденция «окрашивать» наши воспоминания! Но почему мы так делаем? «Окрашивание» воспоминаний облегчает запоминание, так как воспоминания обретают «плоть». Но для психологов выбранные цвета указывают на настроение человека. Чем темнее выбранные цвета, тем хуже у человека на душе…

Психология сна: что означают сны?

Что означают сны, стоит ли им верить?

Наши сны могут рассказать нам больше, чем любая гадалка, провидец или психологический тест, если расшифровать значение сна. Психология сна неоднократно убеждалась, что сновидения имеют доступ к нашему бессознательному, который в другое время чаще всего закрыт. Сны стремятся донести до нас психологические послания — о нашем состоянии или том, чего не хватает, о возможностях решении проблем, способах меняться в лучшую сторону.

Сны не предсказывают будущее, вещие сны — это не более, чем интуиция, которая присутствует и во время бодрствования. Сны в символической форме указывают на обстоятельства, отношения и т.д., на которые нужно в первую очередь обратить внимание. И тогда вы будете знать, как следует поступить.

Самое правильное толкование снов можете сделать только вы сами, опираясь на следующие несколько подсказок.

Cон — это не пассивный отдых мозга, а его деятельность по переработке информации.  Во время сна  преобладающее значение имеет информация, хранимая в мозгу — память о прошлом, прогнозы и планы на будущее, а не та, что поступает от органов чувств .  Поэтому пение соседа за стеной способно переместить вас во сне в концертный зал.

Во снах чаще всего проигрываются следующие сюжеты:

• подавленные влечения — это как раз то, о чем пишет Зигмунд Фрейд;
• исполнение желания – во сне видим то, что не можем получить наяву, например женщина после развода может видеть во сне своего бывшего, как он просит прощения и т.п.;
• сны кошмары — их видят взрослые и дети. Человек смотрит кошмары во сне, когда вытесняет или сознательно забывает стрессовые события, и они проявляются во сне, чтобы окончательно их переработать; 
• незавершенные отношения — внутренние конфликты, противоречия, незавершенные отношения с кем-то обычно проявляются во сне – и это естественно, так как во сне мозг продолжает решать проблему, головоломку с которой он столкнулся.

Если вы заметили, что вам все время снится один и тот же сон или что в ваших снах очень часто возникает один и тот же образ, обратите на это особое внимание. Повторяющийся сон хочет донести до вас какую-то информа­цию, и до тех пор, пока вы ее не поймете, он будет сниться вам снова и снова.

Чтобы сновидения запоминались лучше, перед сном, приведите себя в состояние вос­приимчивости: “Этой ночью я хочу запом­нить по крайней мере одно сновидение”. После пробуждения немедленно набро­сайте на бумаге не­сколько слов, не за­ботясь о связности изложения. Позже запишите в точности все, что вам снилось.

Итак, вы записали свой сон, или достаточно хорошо его помните и хотите понять, что он означает. Подберите название для  своего сна. Если затрудняетесь, перескажите сон одной фразой, так вы обозначите самое главное. 

После того как вы подобрали заголовок, вспомните обстановку, где происходили события. Поделите сон на несколько глав или сцен, эпизодов. Обратите внимание на детали, которые находятся на заднем плане.

Во сне вы не обязательно являетесь участником событий, сон может использовать других лиц, чтобы проиллюстрировать ваше положение и психологическое состояние. Он говорит не о том человеке, которого вы видите, а о вас в связи с этим человеком. Так что, можно сказать, что во сне мы вообще видим только самих себя.

В финальной сцене сна часто содержится информация о том, что сон хочет донести до вас.

Притча «Укрощение призрака». Одна молодая женщина заболела и была близка к смерти.
— О, я так сильно люблю тебя, — сказала она своему мужу. — Я так не хочу покидать тебя. Не смей жениться на другой женщине после моей смерти. Если ты это сделаешь, я вернусь к тебе призраком и буду постоянно мучить тебя.
Вскоре она умерла. В течение шести месяцев муж исполнял её последнее желание, а потом встретил другую женщину и полюбил её. Они решили пожениться. Немедленно после обручения к нему каждую ночь стал являться призрак, укоряя его за то, что он не сдержал слова. Призрак был очень умён и прекрасно осведомлён. Он точно пересказывал человеку, что происходило между ним и его возлюбленной. Если бывший муж делал своей невесте подарок, призрак подробно описывал его. Он даже повторял все их беседы и описывал подробности их встреч. Это так беспокоило человека, что он уже не мог спать. Кто-то посоветовал ему обратиться со своей бедой к дзэнскому Мастеру, жившему неподалёку от деревни. В отчаянии бедняга отправился к нему за помощью.
— Похоже на то, что твоя бывшая жена стала призраком и знает обо всём, что ты делаешь, — подытожил Мастер. — Что бы ты ни делал, ни говорил, что бы ни дарил своей любимой, она всё знает. Должно быть, это очень умный призрак. Ты должен восхищаться им. Вот мой совет: когда твоя жена-призрак появится в следующий раз, поторгуйся с ней. Скажи, что она знает о тебе так много, что тебе не удастся ничего скрыть от неё, и что если она ответит правильно на один-единственный твой вопрос, то ты обещаешь разорвать помолвку и навсегда остаться холостяком.
— Что же я должен спросить у неё? — сказал человек.
— Возьми полную горсть соевых бобов и попроси, чтобы она точно сказала, сколько бобов у тебя в руке. Если она не сможет ответить, то никогда больше не будет беспокоить тебя.
Вечером, когда призрак появился, человек приветливо встретил его и сказал, что призрак знает обо всём.
— Конечно, — ответил призрак. — И я знаю, что сегодня ты был у дзэнского Мастера.
— Если ты знаешь так много, — требовательно сказал человек, — то скажи мне, сколько бобов в этой руке?
Больше перед ним не появилось ни одного призрака, который бы ответил на этот вопрос.

Запишите или осознайте первые ассоциации, образы, мысли возникшие у вас в связи с этим сном. Ищите в двух направлениях: в вашей личной сфере  — о каких людях и событиях из вашего личного опыта этот сон напоминает ; в коллективном культурном “багаже” — среди знаний и ассоциаций, общих для всех людей и развитых цивилизаций.

Предположим, что первый элемент сновидения — лев. Какие мысли у вас возникают в связи с этим образом? Например, если слово “лев” ассоциируется с жаждой власти, то “поставьте” вместо слова “лев”, слово “власть”. Потом проделайте то же самое с другими элементами сна.

Жаргон или устойчивые выражения, используемые в языке, также могут дать подсказку о значении вашего сна. Снам безразлична мораль, и поэтому во сне хрен  — это не обязательно растение.  А сон о медведе – возможно, говорит о мёде (слово медведь возникло от “ведает мёд”).

На основе анализа снов, оценив свое отношение, чувства, переживания к увиденному во сне, с помощью своих  собственных ассоциаций и обратившись к  “Психологическому соннику” (научное, наиболее достоверное толкование снов),  вы  можете сами правильно расшифровать сновидения. А значит понять, что они означают, о чем хотят сообщить, как вам лучше всего поступить.

Читайте далее — «Сон человека, вся правда о снах, интересные факты».

psycabi.net

Оцените статью:

 

 

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

• Назад: Секреты счастливой жизни. Психологически здоровая личность и невротик, в чем разница?

К чему снится мебель — старая и новая. К чему снится перестановка мебели.

Сон – это видения у человека, отголосок прошедшего дня или какого-то события из прошлого, рисующиеся в нашем сознании картинки будущего, несущие в себе некие знамения.

Многие века люди пытаются разгадать, что сны означают, что им готовит судьба.

Каждый раз пытаются найти им своё толкование. Есть люди, которые занимаются толкованием снов профессионально. Они систематизируют различные толкования одних и тех же сновидений, и на основе информации составляют более точные и полные предсказания, оформляют их в альманахи или книги — сонники.

В сонниках даются краткие толкования того, что может означать сновидение. Каждый составитель вкладывает в расшифровку сновидений своё виденье событий. Сонники очень похожи и одновременно очень отличаются друг от друга, ведь каждый человек любое событие видит и комментируем по-своему.

Сонники бывают разные: домохозяек, различных целителей, старые бабушкины, здоровья и прочие. В одном из сборников сонников Рунета содержится более 75 сонников. Здесь цыганский, народный, Миллера, Ванги и ещё целая серия на любой вкус — только выбирай. Вот знать бы, какой лучше.

Как же разгадать свой сон?

Мы попытались создать свой «Мебельный сонник» от салона «Хегги» для того, чтобы помочь Вам в этом вопросе. Мы займёмся толкованием снов, в которых присутствуют представители мебельной индустрии, попытаемся разобраться, к чему снится мебель и дать этому объяснение. Мы уверены, после ознакомления с нашим сонником Вы поймёте, что он самый правильный из всех известных Вам. Итак, отрывки из нашего сонника.

К чему снится мебель?

Если Вам снится, что Вы видите большое количество мебели, собранной в одном месте, то это означает, что Вы живете нормально, но с небольшими хлопотами. Вы недовольны тем, что имеется в Вашем доме и это нагромождение раздражает Вас. Вам давно надоел продавленный диван, который издаёт ужасные скрипы каждый раз, когда вы пытаетесь сменить позу во время сна. Вас беспокоит, что зарплату снизили и Вам ещё долго придётся спать на этой развалюхе.

К чему снится новая мебель?

Сон предвещает, что в скором времени вы посетите ближайший к Вашему дому салон нашей торговой сети. Долго будете ходить по нему, рассматривая выставленные там модели, консультироваться с нашими сотрудниками и, вероятнее всего, выберите недорогой красивый диван.

Механизмы трансформации при этом не будут иметь никакого значения, главное, что он красивый, новый и недорогой. Недорогой, потому что в эти дни салон проводит акцию, и цены на значительно упали, поэтому Вы смогли купить то, что надо. Оформляете доставку, очень скоро мебель занимает в квартире своё место. Вы успокаиваетесь, спите на новом диване без помех и проблем, сны не тревожат Ваше сознание некоторое время.

К чему снится перестановка мебели?

Сон говорит о том, что интерьер Вашей комнаты перестал Вас устраивать. Вы готовы внести коррективы и изменения в него, но пока не решили, что конкретно стоит предпринять. Просто переставить предметы местами или переместить что-то в другую комнату. Или поступить ещё проще — повесить новые шторы в комнату и постелить покрывало на кресло.

К чему снится старая мебель?

Во всех гороскопах это означает печаль, тоску, полосы неудач. Да и может ли старое радовать? Если во сне Вы разрушаете старую обстановку – это означает желание перемен. Вы стремитесь к новому – значит выбрасывайте весь хлам и приходите в наш салон за новыми предметами обстановки. Пусть сны сбываются!

Что означают сны: значение общих снов

Фото Бет Хёкель

Доктор Кардер Стаут поздно пришел в мир психотерапии: проработав в Warner Brothers, а затем расширившись, чтобы заниматься своими делами в киноиндустрии, он вернулся в школу, чтобы получить степень магистра психологии в 2004 году. Подход Кардера заключается в том, что его цель в отношении всех пациентов (он является лицензированным психотерапевтом и аналитиком сновидений, который также специализируется на наркозависимости) состоит в том, чтобы убедиться, что он им не нужен надолго — он тренирует людей, пока они не смогут встать с кушетки, скорее чем позволить им слишком глубоко укорениться. В рамках этого (и как ученика Юнга) он убеждает своих клиентов заглянуть внутрь себя. Как он объясняет, метод «направлен на расшифровку происхождения повторяющихся мыслей, моделей поведения, негативных чувств и образов как из бодрствующей жизни, так и из снов». Цель глубинной психотерапии — пролить свет на неизвестное и привести в сознание бессознательные части психики. Это помогает восстановить баланс и повысить уровень счастья во всех сферах жизни ». Короче говоря, Кардер считает, что сны так же реальны, как и все остальное, что вы можете увидеть в течение дня.Ниже он объясняет, как расшифровывать сны и значение образов.

В детстве вам когда-нибудь снился сон, из-за которого вы спешили в комнату своих родителей? Вы были уверены, что сон реален, но родители заверили вас, что это не так. Возможно, они сказали: «Не волнуйтесь. Это был всего лишь сон. Это было ненастоящим «. Когда вы свернулись калачиком между ними и снова заснули, рядом с вами послышался шепот безопасности. Два человека, которым вы доверяли больше всего, доставили сообщение, призванное убаюкивать вас. Так оно и было.

Неудивительно, что большинство людей пренебрегают своими мечтами. Нас приучили считать, что они незначительны и неважны — мы отбрасываем их, как непрочитанные разделы утренней газеты. Мы живем в культуре, ориентированной на то, что реально. Мы хотим знать больше о вещах, которые мы можем видеть и трогать, например, как сделать сердечко из пенки кофе без кофеина или кто делает самые мягкие футболки. Так много внешних раздражителей увлекает нас, что мы забыли, как заглядывать внутрь.

Так было не всегда.

Мы привыкли заглядывать внутрь себя в поисках большей части того, что нам нужно было знать. Многие первобытные и коренные народы считали мечты бесценными. Сны были источником жизненно важной информации, которая принесла в деревню руководство и надежду. Мудрость дедов передалась по линии сновидений, поскольку образы были расшифрованы в соответствии с древним фольклором и традициями. Карл Юнг, которого многие считают наиболее влиятельным психологом 20-го века, считал, что сны являются ключом к раскрытию нашего истинного счастья и осознания цели. За свою жизнь он проанализировал несколько тысяч снов. Он считал, что сны реальны.

«Среди терапевтов, работающих в моей области, существует общее понимание того, что сны являются компенсирующими, что означает, что они не произвольны и бессмысленны, а имеют четкое намерение и цель, а именно перенести материал из бессознательного в сознание».

Большинство из нас мечтают каждую ночь. Наши мечты наполнены яркими образами и яркими людьми. Они полны содержания. Они напоминают нам о местах, в которых мы были, и переносят нас в королевства, которые мы посещаем впервые.Мы сталкиваемся с вещами, которые натыкаются в ночи и проносятся по планетам с вытянутыми, как крылья, руками. Мы навещаем мифических существ и голыми ходим на выпускные экзамены. Мы не можем найти свою обувь и знаем, что опоздаем. Мы воссоединяемся с умершей подругой и можем обнять ее еще раз. А когда мы просыпаемся, мы вспоминаем свой сон с ясностью и точностью. Мы можем видеть лица наших друзей и предков, которые все еще рассыпаются вокруг нас. Но потом они ушли. Мы позволяем им исчезнуть на людных улицах нашего разума, когда мы идем к входной двери логики.Мы помним, что это был всего лишь сон. Это был всего лишь сон.

Как и Юнг, я твердо верю, что сны реальны. Я опытный аналитик сновидений и глубинный психотерапевт, работающий с клиентами в частной практике. Среди терапевтов, работающих в моей области, существует общее понимание того, что сны являются компенсирующими, что означает, что они не произвольны и бессмысленны, а имеют определенное намерение и цель, а именно перенести материал из бессознательного в сознание. Когда мы спим, мы парим в сфере, которая пересекает эти два состояния бытия.Образы в наших снах призваны помочь нам восстановить равновесие, когда психика повреждена и сломана. Они — фонарь в самой темной ночи, возвращающий нас к здоровью и благополучию.

«Мы называем этот психологический резервуар коллективным бессознательным. Это место, где хранятся знания и история Вселенной. Мы часто получаем к нему доступ, когда мечтаем ».

Сны говорят с нами на забытом языке метафор, символов, образов и архетипов. Архетипы — это образы и образцы с незапамятных времен, которые мы все разделяем и знаем инстинктивно — они связывают нас общей нитью знания.Примером может служить идея хорошей матери. Были ли они у нас сами или нет, мы разделяем общее понимание того, что они существуют. У нас, вероятно, есть образ, который приходит на ум по тому, как кто-то выглядит. Это образ архетипа. Хотя все мы мечтаем о разных вещах, в наших снах есть много универсальных закономерностей. Мы мечтаем о смерти, полете, потере зубов и странных существах, скрывающихся в тени. Эти образы и события, конечно, не буквальны, но имеют архетипический резонанс.Каждый из этих снов уникален для сновидца, но связан с кладезем общей информации. Мы называем этот психологический резервуар коллективным бессознательным. Это место, где хранятся знания и история Вселенной. Мы часто получаем к нему доступ, когда мечтаем.

Люди — духовные существа. Мы состоим из сущности и материи. У нас есть форма из плоти и костей, которая заключает в себе наше самое чистое «я» — душу, которая является нашим самым подлинным существом. Это та часть нас, которая чувствует глубокую любовь и раздается великой радостью.Это наше элементальное «я», обитающее в вере и понимании. Мы родились в этом мире в этой совершенной и неземной форме, и с этого момента наша человечность начала расти. Как только мы испытали боль, потерю или страх, мы начали развивать двойник души — нашу тень. Наша тень состоит из качеств, которые мы подавляем, отрицаем или не любим в себе. Это темная сторона нашей личности. Тень растет по мере того, как мы переживаем страдания и лишения в нашей человеческой форме. Каждый из нас представляет собой смесь тени и души.Мы оба темные и светлые. Наполнены страхом и любовью. Наполненный уверенностью и оседланный сомнениями. Мы баланс видимого и невидимого.

«Если вы женщина, которая мечтала о мужской фигуре, красивой, интригующей, сексуальной, здоровой и знакомой, вы мечтаете о своей душе».

Возможно, вы этого не знаете, но вы давно мечтали об этих персонажах. Если вы женщина, которая мечтала о мужской фигуре, красивой, интригующей, сексуальной, здоровой и знакомой, вы мечтаете о своей душе.Если вам приснилась пугающая, странная, дряхлая женщина, которая чувствует себя лживой или манипулирующей, это ваша тень. Душа представлена ​​как мужское начало в женщине, а тень представлена ​​как женское начало. Обратное верно для мужчин, чья душа показана через очаровательную, красивую и интригующую женщину и чья тень изображается как уродливый, разрушительный и нежелательный мужчина. Когда вы чувствуете себя связанным, духовным и здоровым, ваша душа может появляться в ваших снах. Когда нас переполняют чувства гнева или страха, фигура тени может доминировать в пространстве вашего сна.

Фактически, все фигуры в наших снах представляют собой аспекты нас самих. Мы невероятно разнообразные и сложные существа. Не один, а многие из нас присутствуют в любой момент. Вы — мать, деловая женщина, друг, повар, артист, дива и романтик одновременно. Множество людей, живущих внутри вас, называются личностями. Итак, если вам снится встреча с художником или писателем, вам снится творческая энергия внутри вашей психики. Если вы мечтаете пообедать с группой детей, вы видите детские качества, которые остаются с вами.Сон, наполненный ангелами, соответствует вашей самой духовной натуре. Вы можете почерпнуть скрытые идеи из этих замечательных, сонных экскурсий со своими персонажами. Возможно, вам стоит обратить больше внимания на эту детскую сущность, художественную природу или духовную сторону. Если вы внимательно прислушаетесь к этим живым персонажам, они приведут вас к целостности, равновесию и возрождению.

«Когда нас переполняют чувства гнева или страха, тень может доминировать в пространстве вашего сна.”

Символы, о которых мы мечтаем, тоже имеют значение. Если вы мечтаете поехать на красной машине к дому с синей дверью, обратите внимание на детали. Что для вас значат красный и синий цвета? Дверь может символизировать переход в вашей жизни. Вы на пути к новому этапу? Подумайте о каждом элементе во сне и посмотрите, как он находит отклик. Есть ли какие-то чувства к этим предметам? Это настоящие воспоминания из вашей сознательной жизни? Если да, то что они собой представляют? Мы называем этот процесс распаковкой образов сновидений.Узнайте, как изображения пересекают реальные линии вашей жизни. Что ты помнишь? Часто образы во сне открывают воспоминания из нашего детства. Возможно, наши самые ранние воспоминания. Какое благословение, когда это происходит. Представьте, что психика преподносит вам нечто, о чем вы даже забыли. Может быть, это были твои старые твердые сани или пучок пера, который ты держал в руке. Помните, он не зря появляется в вашем сне.

В 2004 году мне приснился сон, который изменил мою жизнь. Я переживал тяжелые времена, и я чувствовал себя разочарованным и потерянным.

Во сне я сидел в большой пещере внутри горы. Стены светились фонарями, а пол был расписан большой замысловатой мандалой. Я сел напротив молодого Далай-ламы, который склонил голову в молитве. Он поднял глаза и сказал мне, что ждал меня. Он протянул руки и украсил меня деревянными бусинами. Вот что он сказал мне: «Держи это в руке и помни о своей божественности. Вы совершенны и целостны, и вам больше ничего не нужно. Я всегда рядом с тобой и никогда не отвернусь.Моя любовь вечна, и я вложил ее в тебя. Вы знаете эти вещи, но я здесь, чтобы помочь вам запомнить. Постарайся больше не забыть об этом ». Во сне я плакал, слезы текли по моему лицу. Я почувствовал себя таким счастливым, когда мне напомнили об этих священных учениях. Я снова почувствовал себя свободным и полным духовной энергии. А затем Далай-лама поднялся и провел меня через пещеру на склоне горы. Когда мы заглянули в заснеженную долину, мы услышали вой стаи диких животных. Он склонил голову и сказал: «Теперь ты хранитель волков.”

«Если вы внимательно прислушаетесь к этим живым персонажам, они приведут вас к целостности, равновесию и возрождению».

Это был архетипический сон, когда я встречался с божественным существом, которое указывало мне путь. Я всегда восхищался волками за их чувство семьи и решимость. У них есть зловещая природа, характеризующаяся их могущественным и величественным присутствием. Так много волков пострадали от резких изменений климата за последние годы. Я думал об искусственной коррозии их естественной среды обитания и истощении их пищи и ресурсов.Вскоре после того, как мне приснился этот сон, я бросил работу продюсера в киноиндустрии, чтобы вернуться в школу, чтобы получить степень магистра психологии. Когда я закончил учебу, я начал работать с маргинальными семьями, которые страдали от лишений и бедности. Я понял, что теперь помогаю людям, у которых много общих черт с волками. Моя мечта осуществилась в моей жизни наяву.

Dreams были источником вдохновения для меня и многих моих клиентов. Я рекомендую вам вести дневник сновидений на прикроватной тумбочке.Когда вы просыпаетесь с свежими образами из снов, запишите их. Всего несколько образов помогут вам снова погрузиться в сон, когда вы вернетесь к нему позже. Сны важны и случаются с нами по определенной причине: слушайте их с волнением и любопытством. Они помогут вам глубже и честно понять себя.

Мечты сильны. У снов есть четкая цель и цель. Мечты реальны.

СЛОВАРЬ МЕЧТЫ

ОБЩИЕ ТЕМЫ

Это общие сны, которые многие люди видят на разных этапах жизни, и их значения.

Потеря зубов: Это сон, который может быть у вас, когда вы переживаете переходный период в жизни, то есть переезжаете, меняете работу, расстаетесь и т. Д. Это просто означает, что вы переходите из одной фазы в следующую — как ребенок теряет зубы. Примите перемены!

Падение: Это сон, который может присниться вам, когда вы чувствуете себя подавленным. Символично, что земля под вашими ногами исчезла, и вы не чувствуете, что у вас есть прочная опора или прочный фундамент в жизни.Возможно, вы взяли на себя слишком много и вам нужно сбавить обороты. Заботиться о себе.

Люди, которых вы знаете: Когда вам снятся люди, которых вы знаете, вполне естественно интерпретировать это за чистую монету. Это не тот случай. Помните, что люди в ваших снах представляют собой аспекты вас самих. Если вам снится близкий друг, то подумайте об их самых сильных чертах характера. Если вы думаете о них как о скромных, значит, вы мечтаете о скромной стороне себя.

Полет: Это может быть чудесный или страшный сон.Если вы находитесь в небе, смотрите вниз и чувствуете блаженство, как птица, это просто означает, что вы обретаете новый взгляд на что-то. Если вы боитесь, это может означать, что вы держитесь за старые идеи и не хотите менять свое понимание.

Кто-то теряет: Это еще одна тревожная мечта. Мы склонны бояться, что больше никогда их не найдем. Если вам снится, что вы теряете ребенка, это означает игнорирование этих детских качеств в себе. Так что играй больше и перестань быть такой взрослой.Если вы потеряете супруга, возможно, вам придется обратиться к мужской или женской энергии, которая пульсирует в вас. Помните, вы — идеальное сочетание того и другого.

В погоне: Это может быть пугающий сон, часто демонстрирующий, что какая-то нерешенная часть вашей личности требует внимания. Возможно, вы ведете себя нечестно с кем-то или игнорируете то, в чем было трудно признаться. Это призрачный сон, и все, что вас преследует, — просто нежелательный аспект вас самих.Не игнорируйте это, иначе он станет больше. Если вы чувствуете, что не можете двигаться и застряли, это означает, что вы чувствуете себя беспомощным и не знаете, как решить проблему.

Смерть / Быть убитым / Смерть: Это могут быть тревожные и сбивающие с толку сны. Не волнуйтесь — это не предчувствие, что ваша смерть близка. Эти сны относятся к символической смерти части вас самих. Что в вашей жизни медленно ускользает? Это ваш гнев или вожделение? Вы мечтаете стать актрисой? Когда что-то в нас умирает, мы переживаем естественный процесс печали, поэтому не удивляйтесь, если вам станет грустно.Вы прощаетесь с тем, что знали. На самом деле это может быть хорошо, поскольку вы можете терять то, что вам больше не служило. Если это кто-то убивает вас, то вы, вероятно, находитесь в конфликте из-за того, чтобы отпустить. Ваша нарциссическая потребность в обожании может убить вашу надежду на настоящую близость.

Naked: Это может быть тревожный сон. Это относится к тому факту, что вы чувствуете себя незащищенным и уязвимым, как будто щит, который вы установили, не работает, и теперь люди могут видеть вас настоящего.Это может вызвать беспокойство, потому что в самой естественной форме мы открыты для всеобщего обозрения. Вы можете чувствовать себя неподготовленным и стеснительным, чтобы показать себя настоящим. Не волнуйся, ты красивая.

Дом: Если вам снится дом, замок или другое строение, вам обычно снится бессознательная часть себя, называемая душой. Может быть много комнат, заполненных разными артефактами, мебелью или людьми. Они могут представлять разные периоды вашей жизни, ваши личности, чувства или черты характера.Посмотрите вокруг и обратите внимание на то, что вы видите. Верните эти чудесные элементы обратно в сознание. С ними будет весело играть.

Вода: Вода представляет бессознательное. Погружение в любой водоем означает исследование своей психики. Наслаждаться!

ОБЩИЕ АРХЕТИПЫ

Имейте в виду, что все эти архетипы живут внутри вас и могут появляться в разные моменты вашей жизни.

Душа: Это наше самое подлинное существо и духовная сущность.В женском сне душа представлена ​​привлекательным, манящим, уверенным, лихим мужчиной. В мужском сне душа представлена ​​красивой, доброй, заботливой женщиной. Вы чувствуете себя сосредоточенным, уравновешенным и цельным? Будете ли вы передавать эту любящую энергию окружающим?

Тень: Это подавленная и нежелательная часть нашей личности. То, что нам не нравится в себе. Наша нечестность, пристрастия, страх и гнев. В женском сне это представляет пугающая, странная, дряхлая женщина.В мужском сне это уродливый, разрушительный и нежелательный мужчина. Какая нежелательная черта характера стучится в дверь? Если вы попытаетесь спрятаться, стук станет громче.

Герой: Представлен доминирующей фигурой мужского / женского пола, отважной и храброй. Спасатель или чемпион. Воин. Тот, кто может убить дракона. Эта цифра может появиться, когда вы чувствуете, что в вашей жизни бросают вызов и вам приходится преодолевать сложные препятствия. Вы боретесь с чем-то трудным в своей жизни?

Божественное дитя: На этом изображении изображены красивый мальчик или девочка, полные сияния и надежды.Эта фигура может появляться в периоды новых начинаний, переосмысления себя, духовного возрождения и времени очищения. Помогло бы вам изменение?

Мудрый старик: На этом изображении изображены добрые, состарившиеся, смягченные мужчина или женщина. Эта цифра появится, когда вы узнаете что-то новое о себе, обретете мудрость, сделаете разумный выбор или у вас возникнет жажда знаний и понимания. Пришло время вспомнить то, что вы узнали?

The Trickster: Этот образ из сновидений часто представлен койотом или ловким, хитрым персонажем.Когда в вашей жизни присутствует нечестный обман или чувство предательства, обманщик может появиться в вашем сне. Вы не доверяете близкому вам человеку?

Хорошая мать: Когда вы наполнены материнской энергией, архетип хорошей матери может появиться как здоровая, любящая, заботливая, добрая женщина, которая является защитницей и учителем. Вам нужно заботиться о каком-то аспекте себя, о котором вы чувствуете себя забытым?

Добрый отец: Мечта о сильном, решительном, сильном мужчине, который берет на себя управление.Этот архетип может присутствовать, когда вы чувствуете потребность двигаться вперед и делать дела без излишних мыслей или эмоций. Не пора ли взять под свой контроль и проявить инициативу в отношении того, что вы откладываете?

Изображение Бога: Этот образ во сне может быть представлен фигурой Божественной Матери или Отца, сияющей звездой, планетой, солнцем или Матерью-природой. Этот архетип появляется в наших снах, когда мы готовы принять и подчиниться нашей самой духовной стороне. Ты веришь в Бога?

Сирота: В образе грустного мальчика или девочки, которые заблудились и одиноки.Этот мощный архетип может появляться в наших снах, когда мы чувствуем себя обделенными, разобщенными с другими, игнорируемыми кем-то, кого мы любим, и нуждаемся в руководстве. Есть ли какой-то аспект вашей личности, требующий внимания? Часть вас, которая чувствует себя одинокой?

The Lover: Если вы чувствуете прилив сексуальной энергии, интимные отношения с партнером или новый роман в вашей жизни, вам может присниться архетип любовника. Это будут изображения цветов, сексуальных контактов, переплетенных рук и чувства принадлежности.Пришло время для романтического отдыха?

Мятежник: Он показан как нарушитель правил, свободный и раскованный, дикий ребенок, призывающий к революции. Если вы находитесь на перепутье своей жизни и разочарованы обычной жизнью, этот архетип может проявиться. Вам нужно отстаивать свои убеждения и говорить правду?

Что означают сны? Как их интерпретировать, по мнению ученых

Нам всем снились сумасшедшие яркие сны, которые запускают поиск в Google, как только мы просыпаемся.Но что сны означают, если вообще что-то, о нашей жизни наяву? Мы поговорили с медицинскими экспертами, которые изучают все странные способы функционирования нашего мозга, чтобы лучше понять, что происходит в нашей голове после того, как мы задремали. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое сны на самом деле и почему они у нас есть.

Какие сны?

Прежде чем мы погрузимся в то, что скрывается за этими гиперреалистичными сновидениями, которые вы проводите слишком много времени, анализируя утром — вы знаете, о том, что вы потеряете все зубы или неожиданно обнаружите, что рожаете, — важно понять, что такое сны.Знак вселенной? Ваша тревога дебютирует как подсознательный режиссер?

«Сны олицетворяют сонливость» — a.k.a. образы и мышление во время сна — «и у этого есть много аспектов», — говорит Дэвид Нойбауэр, доктор медицины, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Медицинском центре Джона Хопкинса Бэйвью. Другими словами, сны — это серия разрозненных видений и мыслей, которые приходят к нам, когда мы находимся без сознания.

Сны происходят в основном во время быстрого сна, также известного как парадоксальный сон — стадии сна, в которой «ваш мозг умеренно активен и думает о вещах и обрабатывает информацию», — говорит Филип Герман, доктор философии.D., доцент кафедры клинической психологии в психиатрии больницы Пенсильванского университета. «Но существует разрыв между тем, что происходит в нашем мозгу, и реальностью». (Если вам интересно, откуда у сна REM, или быстрого движения глаз, есть свое название, Герман говорит, что, хотя наши глаза остаются неподвижными на протяжении большей части цикла сна, именно на этой стадии наши глаза начинают двигаться, даже соответственно к нашим снам в этот момент. «Если нам снится, что мы видим птицу, летящую по воздуху, наши глаза будут смотреть вверх, как если бы мы смотрим на птицу», — говорит Герман.)

Большинство наших снов происходит во время быстрого сна, но мы можем видеть сны и на других стадиях цикла сна. «Теперь мы понимаем, что вы можете видеть сны и на других стадиях сна; тем не менее, сны, не связанные с быстрой фазой сна, — это те, которые скучны, скучны и обычно не слишком интересны », — говорит Герман. Так что, если вам снится, что вы просыпаетесь и идете в ванную, чтобы почистить зубы — это обычное утреннее распорядок, — скорее всего, вы вышли из фазы быстрого сна.

Почему мы мечтаем?

Служат ли сны какой-то цели помимо того, что заставляют нас задуматься о том, что, возможно, может сигнализировать вселенная? Ученые считают, что да, но предстоит еще много исследований, прежде чем мы приблизимся к однозначному ответу.«Есть два типа теорий», — говорит Герман. «Некоторые из них о функции сновидения, а другие теории о функции быстрого сна, где идея состоит в том, что в мозгу во время быстрого сна происходит что-то действительно важное».

Итак, что именно пытается наш разум Герман объясняет, что именно во время фазы быстрого сна вся новая информация, которую мы узнали в течение дня, включается в нашу сеть памяти. «Информация в вашем мозгу не существует в независимых воспоминаниях; информация связана друг с другом — и эти связи образуются во время быстрого сна », — говорит он.

В основном исследовании сновидений, опубликованном в журнале Science , группа участников играла в тетрис время от времени в течение нескольких дней. В игровые дни исследователи будили участников каждые несколько минут в первый час после того, как они засыпали — они обнаружили, что большинство из них вспоминают сны о плавающих объектах, которые двигались так же, как и в игре. Герман говорит, что подобные выводы свидетельствуют о том, что наши сны — это один из способов, которыми наш мозг справляется с повседневными событиями.

14 Обычных снов и символов, и почему они важны

Каждую ночь от 90 минут до двух часов или более каждый человек на Земле мечтает. Иногда сны очевидны по своему значению для сновидца: снова появляется давно потерянный друг, манит тропический пляж или джекпот лотереи находится в пределах досягаемости.

Но сны не всегда рассказывают простую историю, и область исследования сновидений становится еще более увлекательной, когда люди, принадлежащие к разным культурам и разным культурам, сообщают, что у них похожие сны.

«Сны — это универсальный язык, часто создающий сложные образы из эмоциональных концепций», — объясняет Сюзанна Бергманн, лицензированный социальный работник и профессиональный работник сновидений с более чем 16-летним стажем.

Бергманн, который является частью опытной команды Dream Reflectors в DreamsCloud, которые предоставляют обратную связь и понимание снов, выявил 14 общих изображений, встречающихся в сновидениях, размещенных в базе данных сновидений DreamsCloud, созданной пользователями.

«У символов и образов во сне нет единого окончательного значения, — отмечает Бергманн.«Но так же, как улыбка обычно означает, что кто-то счастлив, эти образы снов настолько распространены, что имеют общепринятое значение».

Это один из самых распространенных снов. В основном потому, что беспокойство, которое мы испытываем во сне, настолько яркое, что нам легче его запомнить. Часто причиной этих снов является не страх быть преследуемым, а то, от чего мы бежим. Сны преследования помогают нам понять, что мы, возможно, не обращаемся к чему-то в нашей бодрствующей жизни, что требует нашего внимания.

Вода часто представляет наши эмоции или наше подсознание. Качество воды (прозрачная или облачная; спокойная или бурная) часто дает представление о том, насколько эффективно мы управляем своими эмоциями.

Будь то автомобиль, самолет, поезд или корабль, транспортные средства в нашем сне могут отражать, в каком направлении, по нашему мнению, идет наша жизнь, и насколько мы думаем, что у нас есть контроль над предстоящим нам путем. Транспортные средства могут дать нам возможность совершить переход и представить, что мы добираемся до места назначения, или выделить препятствия, с которыми, как мы думаем, мы сталкиваемся и которые необходимо преодолеть.

Видеть других людей во сне часто является отражением различных аспектов личности. Люди во сне могут относиться к характеристикам, которые необходимо развивать. Конкретные люди напрямую связаны с существующими отношениями или межличностными проблемами, с которыми нам нужно работать. В частности, сновидения о возлюбленном часто символизируют аспект нас самих, от которого мы чувствуем себя оторванными.

Это очень распространенная ситуация, когда люди во сне оказываются в школе или классе, часто сталкиваясь с тестом, к которому они не готовы.Это отличный пример «каламбура во сне» — когда разум использует слово или понятие и дает ему другое определение. «Урок» или «испытание», с которым мы сталкиваемся в школе или классе, часто приходится извлекать из нашего прошлого — это одна из причин, по которой об этих сновидениях часто рассказывают люди, которые давно закончили школу.

Неизвестно большинству людей, что во время сна тело фактически сталкивается с формой паралича, которая не позволяет ему физически выполнять действия, происходящие в их снах, поэтому сновидения о параличе часто представляют собой совпадение между стадией быстрого сна и стадией бодрствования. спать.Сон о параличе также может указывать на то, что сновидец чувствует, что ему не хватает контроля над своей жизнью наяву.

Хотя смерть часто воспринимается как нечто негативное, она чаще всего напрямую связана с драматическими изменениями, происходящими с сновидцем — концом одного дела, чтобы освободить место для чего-то нового.

Полет во сне, и насколько эффективно или плохо это делается, зависит от того, насколько мы чувствуем контроль над своей жизнью, и уверены ли мы и способны ли мы достичь своих целей.Полет на высоте — один из самых эйфорических снов, которые только можно себе представить, в то время как полет или «скольжение» низко над землей или попадание в препятствия, такие как линии электропередач, могут быть чрезвычайно разочаровывающими.

Не все сны пугающие и негативные. Некоторые сновидцы сообщают о медленном падении, которое указывает на безмятежность и отпускание. Часто неконтролируемое падение с большой высоты указывает на то, что в нашей жизни пробуждается ощущение, что она выходит из-под контроля.

Эмоциональное или психологическое воздействие или уязвимость очень часто выражаются в снах через наготу.Открытая часть тела может дать больше информации об эмоциях, которые нам помогают понять наши сны.

Сны о ребенке часто представляют что-то новое: это может быть новая идея, новый проект на работе, новое развитие или потенциал для роста в определенной области нашей жизни наяву.

Еда символизирует энергию, знания или питание и напрямую связана с нашим интеллектом, эмоциями и духовностью. Пища также может быть проявлением таких идиом, как «пища для размышлений», и показывать, что мы, возможно, «голодны» до новой информации и идей.

Дома часто представляют ум сновидца. Различные уровни или комнаты могут относиться к разным аспектам индивидуального сновидца и разным степеням сознания. Подвал часто представляет собой то, чем пренебрегли, или то, о чем сновидец не осознает в своей бодрствующей жизни, в то время как спальни связаны с интимными мыслями и чувствами — наиболее близкими к сердцевине сновидца.

Секс во сне может быть просто выходом для сексуального самовыражения.Но сны о сексе также могут символизировать интимные связи с собой и другими, а также образную интеграцию новой информации.

Несмотря на общность, присущую многим символам сновидений, важно отметить, что только сновидец может по-настоящему интерпретировать значение своего сна и то, как эти символы и их значения могут быть связаны с конкретными событиями, происходящими в его бодрствующей жизни.

ИСПРАВЛЕНИЕ: В более ранней версии этого блога цитаты Сюзанны Бергманн неверно приписывались Сьюзан Бараджа.Сюзанна Бергманн сделала заявления.

DreamsCloud — это место, где можно регистрировать и делиться своими мечтами, вести онлайн-дневник снов, узнавать больше о значениях снов и получать профессиональные размышления о сновидениях. Они предлагают бесплатное приложение для устройств iOS, Android, Windows и Blackberry в дополнение к приложению Facebook.

Об размышлениях: DreamsCloud верит, что только мечтатели могут по-настоящему знать значение своего сна и что никакой другой человек не может дать окончательного толкования сновидения.По запросу пользователя DreamsCloud Reflectors предоставляет информативную обратную связь, полученную в результате многолетних исследований в области сновидений, чтобы помочь пользователю лучше понять свои мечты. Отражения DreamsCloud не заменяют психотерапию или другое профессиональное лечение и не должны использоваться как таковые.

Как интерпретировать свои сны

Во время быстрого сна ваше подсознание устраивает фантастическое шоу, но за сюжетом может быть сложно следить.(Почему вы были на батуте в Индонезии?) «Основная функция сновидений — дать нам доступ к мыслям и чувствам, о которых мы, возможно, не подозреваем», — говорит Марк Смаллер, доктор философии, президент Американской психоаналитической ассоциации. Мы попросили Смаллера объяснить процесс расшифровки снов. Просто возьмите карандаш и погрузитесь в свое подсознание.

Шаг 1
Как только вы проснетесь, запишите все, что вы можете вспомнить о своем сне, записывая как можно больше предметов, людей и мест.Меньший говорит: «Одно из величайших открытий Фрейда заключалось в том, что крошечные элементы ваших снов могут указывать на серьезные проблемы. Много информации концентрируется в мелких деталях».

Шаг 2
Запишите ассоциацию, которую каждая деталь несет для вас. Например, если сон произошел в доме вашего детства, подумайте, что значительного в этом месте и как оно может соотноситься с более крупной предпосылкой сновидения.

Шаг 3
Запишите эмоции, вызванные мечтой.Вы были взволнованы, напуганы, расстроены, закружились голова? Как насчет того, чтобы проснуться?

Шаг 4
Спросите себя, что еще в вашей жизни вызывает такие же эмоции. Например, если дом вашего детства напоминает вам об издевательствах со стороны вашего старшего брата, подумайте о том, что происходит в вашей жизни сейчас, что соответствует этому опыту.

Шаг 5
Вернитесь к списку ассоциаций и попытайтесь объединить их в одно повествование. (Дом вашего детства напоминает вам о том, что над вами издеваются…. Апельсин, который вы ели, напоминает вам Флориду … Твой босс, который вырос в Майами, вчера был довольно агрессивен с тобой на той встрече …) Затем отправляйся в свою бодрствующую жизнь, вооружившись большей проницательностью. в то, что происходит в твоей голове.

Чтобы дать толчок вашему анализу, Меньший разделяет значения трех общих снов …

Сон: у тебя выпадают зубы

Возможное значение: «Если во сне вы не можете говорить, возможно, в бодрствующей жизни вы чувствуете, что есть что-то, что вы не хотите — или не можете — сказать.Если во сне вы не можете есть, возможно, речь идет о неудовлетворенных желаниях (на самом деле некоторые трактуют этот сон как сексуальный по своей сути). Возможно, ты чего-то жаждешь. »

Мечта: вы изменяете своему партнеру или наоборот

Возможное значение: «Во-первых, почему именно сейчас? Что происходит в ваших отношениях, что выводит это на поверхность? Сон может быть мерой вашего беспокойства о своем партнере — или также может быть, что вы увидели кого-то привлекательного в автобусе. Не все сны имеют более глубокий смысл.»

Сон: Увидеть НЛО

Возможное значение: «Может быть, это звучит очевидным, но ключевое слово здесь — вторжение. Неужели что-то нежелательное вторгается в ваше пространство прямо сейчас? И подумайте, что мы знаем о тяжелой технике: у нее нет чувств. Это описывает вас… ты чувствуешь себя вялым, как будто ты на автопилоте? »

Что означают наши мечты?

(Изображение предоставлено Getty Images)

В эти странные времена многие сообщают, что видят более яркие сны, чем обычно.Кэт Паунд спрашивает психотерапевта Филиппу Перри, как искусство может помочь нам понять их — и самих себя.

D

Сны веками очаровывали философов и художников. Они рассматривались как божественные послания, способ раскрыть творческий потенциал и, с момента появления психоанализа в 19 веке, ключ к пониманию нашего бессознательного. Поскольку в последние недели очень многие из нас видели необычно яркие сны, это кажется подходящим моментом для изучения того, как их понимали и изображали на протяжении веков.Поступая так, мы можем даже найти некоторые интригующие параллели с нашим собственным опытом.

Еще так:

— История масок

— Картины, которые находят свет во тьме

— Радуги, охватившие мир

Но почему мы сейчас так ярко мечтаем? «Мы находимся в новой ситуации, поэтому нам нужно обрабатывать новые эмоции», — говорит психотерапевт Филиппа Перри, которую завалили ответами, когда она недавно попросила своих подписчиков прислать ей свои мечты в Твиттере.Мы придумываем повествования, чтобы понять те чувства, которые проявляются во сне «не напрямую, а в метафорах», — объясняет она.

Dream Vision (1525) Альбрехта Дюрера — это первое известное изображение личной мечты художника в западном искусстве (Источник: Getty Images)

Мечта Альбрехта Дюрера (1525) — первое известное изображение в западном искусстве личности художника. мечтать. Акварель, казалось бы, поспешно созданная при пробуждении, показывает поток воды, спускающийся с неба, чтобы поглотить его.«Я проснулся, дрожа во всех конечностях, и мне потребовалось много времени, чтобы прийти в себя», — отметил он.

Перри говорит, что, хотя ее обучение и научило ее, что не существует такой вещи, как словарь сновидений, десятилетия практики показали ей, что «определенные объекты обычно означают определенную вещь», и «если кому-то снится вода, это обычно связано с чувствами». ». Для нее это звучит так, как будто Дюрер «тонет в чувствах», и хотя, конечно, она не может быть уверена, что это были за чувства, «большинство из нас, признаем мы это или нет, или не осознаем этого, когда бодрствуем, боятся уничтожения. и забвение », — говорит она.

Возможно, неудивительно, что многие из снов, которые Перри отправляла в Твиттер, также включали людей, погруженных в воду, хотя женщина, которой снилось, что она каталась на серфинге во время цунами, явно справлялась со своими эмоциями лучше, чем Дюрер.

Художники эпохи Возрождения предпочитали библейские истории, такие как «Сон Иакова», написанный Рафаэлем для потолка в Палаццо Апостолико в Ватикане в 1518 году (Источник: Getty Images).

Личное изображение Дюрера, однако, было большим исключением.Хотя эпоха Возрождения стимулировала интерес к изучению сновидений древней философией, это должно было быть согласовано с преобладающей христианской идеологией, которая не одобряла языческих интерпретаций. Большинство картин сновидений носили библейский характер.

Сны Иакова, а также те сны, которые Иосиф истолковал для фараона, были любимыми сюжетами: Рафаэль нарисовал их на потолке в Палаццо Апостолико Ватикана в 1518 году. Яркие метафоры снов показаны в сферах, парящих в небе. как бы для того, чтобы подчеркнуть, что их понимание было выше понимания смертного человека.

Мифологические темы, такие как «Спящий Аполлон» Лоренцо Лотто и «Музы со славой» (1549), могли, однако, дать художникам право предполагать связь между мечтой и вдохновением. Похоже, что сон Аполлона дал музам полную свободу действий, чтобы они сбросили одежду и резвились голыми на соседнем лугу, что свидетельствует о необузданном творчестве, которое может дать сон.

Кошмарное содержание картин Иеронима Босха нашло отклик у гораздо большего числа людей.Их образы почти наверняка понимались не просто как изображения рая и адского огня художником, но как изображения назидательных кошмаров, которые могут посещать грешников, чтобы предупредить их о том, что их ждет, если они не раскаются. Это ясно показано в «Видении Тундейла» (ок. 1520-30) последователем Босха, в котором грешный рыцарь парит над своим кошмарным видением ада.

Гротескные изображения рая и ада были нарисованы Босхом и его последователями, один из которых создал «Видение Тундале» (около 1520–1530 гг.) (Источник: Алами)

Сны как художественный предмет в значительной степени потеряли популярность в рациональном понимании. эпоху Просвещения, но в конце 18 века было создано одно из самых известных изображений — Кошмар (1781) Генри Фузели.Без литературных, библейских или историко-художественных прецедентов она по-прежнему не поддается интерпретации, хотя некоторые считают ее прообразом психоаналитических теорий Зигмунда Фрейда.

Перри не рассматривает картину как прямое изображение ночных ужасов. Вместо этого она видит в беззащитной позе женщины, нездоровом интересе лошади к ее промежности и позе гремлина — что может означать, что он собирается испражняться на нее — «деградацию поллюции женщины, которую многие мужчины могли бы имеют».Или, добавляет она, «женщина … наши мечты и наши сексуальные фантазии редко бывают политкорректными, независимо от нашего пола».

«Нарисуй свои мечты»

Именно символисты вернули мечты на передний план художественного выражения. Для таких художников, как Гюстав Моро и Одилон Редон, сны были методом расшифровки реальности и загадок существования. Книга Редона «Глаз, подобный странному воздушному шару летит в бесконечность» (1882), в которой воздушный шар в форме глаза, кажется, поднимает голову человека в облака, предполагает зачастую несочетаемые образы снов.Неудивительно, что это движение оказало влияние на сюрреалистов.

Основным источником вдохновения для сюрреализма послужила работа Фрейда «Толкование снов». Согласно Фрейду, сны — это выражение исполнения желаний, искаженное самоцензурой в образы, которые не имеют смысла для сновидца после пробуждения. Раскрывая их скрытый смысл, он считал, что психоанализ может вылечить пациентов от всего, что их беспокоит.

«Кошмар» (1781) Генри Фузели — одно из самых известных изображений сновидений — оно по-прежнему не поддается интерпретации. сюрреалисты видели в них средство раскрытия свободы творческого самовыражения; реакция на буржуазную культуру Европы, которую они возненавидели после Первой мировой войны.

В сюрреалистическом искусстве сновидца обычно не изображают. Вместо этого зритель напрямую сталкивается с внутренней работой сновидения. В тревожных пейзажах Джорджо де Кирико или любопытных картинах, коллажах и мультимедийных произведениях Макса Эрнста сны принимают форму головоломок, которые бросают вызов восприятию реальности зрителем.

Глаз, как странный воздушный шар, поднимается к бесконечности (1882) Редона оказал влияние на сюрреалистов (Источник: Getty Images)

Фрейд, надо сказать, был сбит с толку их идеями, хотя он и сделал это немного изменил свою мелодию, когда он встретил Сальвадора Дали в 1938 году.Дали привез с собой свою картину «Метаморфозы Нарцисса» (1937), в которой форма Нарцисса, смотрящего в бассейн, дублируется большим и большим пальцем, сжимающим треснувшее яйцо, из которого появляется цветок Нарцисса. Раньше Фрейд считал сюрреалистов «абсолютными (скажем, 95%, как алкоголь) чудаками», но Дали с его «неоспоримым техническим мастерством» заставил его пересмотреть свое мнение.

Перри сама изучала сюрреалистический подход к сновидениям, когда в 2017 году сняла документальный фильм BBC Four «Как быть сюрреалистом» с Филиппой Перри.Как и они, она создала Бюро сюрреалистических исследований и попросила публику рассказать ей свои сны, прежде чем просить их нарисовать их. «Что так трогательно, так это то, что они получили от этого, когда вновь пережили свои мечты», — говорит она.

Сюрреалистические картины снов, такие как «Метаморфоза Нарцисса» (1937) Сальвадора Дали, изображают внутреннюю работу сновидения (Источник: Alamy)

Перри обычно использует гештальт-терапию для пациентов, впервые разработанную немецким психиатром Фрицем Перлсом. предполагает пересказ своих снов самому себе с точки зрения всех предметов во сне.Идея состоит в том, что все в вашем сне — это часть вас, поэтому вы знаете, что они собираются сказать, и таким образом лучше понимаете себя.

В нашей текущей ситуации Перри считает, что несколько подходов принесут пользу. «Нарисуй свои мечты; запишите мечты. Все это помогает вам обрабатывать эмоции и чувства во сне. Вы становитесь собственником и, следовательно, получаете контроль », — говорит она.

И, кто знает, в этом процессе мы можем высвободить свое собственное, доселе неизвестное творчество.

Если вы хотите прокомментировать эту историю или что-нибудь еще, что вы видели на BBC Culture, перейдите на нашу страницу Facebook или напишите нам по адресу Twitter .

И если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется The Essential List. Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Что означают сны? Пять наиболее распространенных объяснений | Жизнь и стиль

Вы когда-нибудь мечтали провалить экзамен? Если да, то вы в хорошей компании. В базе данных опросов, в которых спрашивают, мечтали ли люди когда-либо об определенных темах, 45% респондентов заявили, что мечтали провалить экзамен. Данные также показывают, что женщины чаще, чем мужчины, видят эти сны, предполагая, что угнетение патриархата может преследовать нас во сне.

Примечание для всех, кого смущает столбец «Всего» — это не просто среднее значение ответов мужчин и женщин, потому что респонденты не были разделены поровну 50/50 мужчин и женщин.

База данных была создана доктором Келли Балкли, исследователем снов и приглашенным ученым из Теологического союза выпускников в Беркли, Калифорния. Чтобы получить более подробную информацию о своих выводах, Балкли предоставил нам краткий анализ пяти наиболее распространенных снов.

Нападение или преследование

Эта тема, одинаково распространенная как для мужчин, так и для женщин, является основой повторяющихся детских кошмаров, которые люди вспоминают на протяжении всей своей жизни.Тема имеет много символических возможностей. Атакующий может представлять внутренний страх или желание, которое подавляется бодрствующим эго; он может представлять кого-то или что-то во внешнем мире, представляющее угрозу для сновидца; и / или он мог отражать инстинктивные отголоски наших исконных предков, чье выживание зависело от готовности отвечать на атаки крупных хищников.

Школы, учителя, учатся

Люди, прошедшие формальное образование, часто мечтают об этом спустя годы.Участниками этих опросов были в основном студенты колледжей, поэтому учеба была серьезным поводом для беспокойства в текущей жизни, особенно для женщин. Сны, связанные со школой, — это не только современное явление: есть свидетельства того, что древним китайцам снились сны и кошмары по поводу экзаменов на государственной службе, которые определяли профессиональную судьбу.

Сексуальный опыт

Здесь наблюдается значительная разница в частоте между мужчинами и женщинами, что соответствует другим исследованиям, показывающим более высокую частоту сексуального содержания в сновидениях мужчин по сравнению с сновидениями женщин.Трудно сказать, природа это или воспитание. Есть ли у мужчин больше сексуальных снов от рождения, или их побуждает их больше видеть в современной культуре? У женщин от природы меньше сексуальных снов, или их культурные традиции отговаривают их видеть такие сны или говорить о них?

Текущие исследования не могут ответить на эти вопросы. На самом деле Фрейд был бы разочарован — если сновидения должны маскировать и подвергать цензуре наши сексуальные желания, эти открытия указывают на то, что они довольно плохо справляются с этим.Лучшее объяснение — рассматривать эти сны как выражение сильного биологического инстинкта продолжения рода и проблемы удовлетворения этого инстинкта в рамках моральных рамок своего сообщества.

Падение

Сны о падении гораздо чаще, чем сны о полетах; у нас больше шансов стать жертвой гравитации, чем подняться над ней. Такие сны могут появляться, когда происходит резкий переход нейромедиаторов в мозгу от одной стадии сна к другой. Даже если есть физиологический подстрекатель, сны о падении могут иметь множество символических значений с точки зрения отражения переживаний внезапных изменений, разрушения, потери или травмы.Эти сны могут в крайних случаях переходить в сцены общей энтропийной катастрофы: сам мир рушится, апокалипсис приближается.

Пытаться снова и снова что-то сделать

Иногда во сне разум попадает в ловушку повторяющихся полусновидений-полудумных повторений, обычно вращающихся вокруг стрессовой ситуации из бодрствующей жизни, которая может вызвать сильные чувства разочарования, бессилия и страха. Это также может иметь физиологический компонент, связанный с атонией (общим мышечным параличом) быстрого сна.Но это также отражает глубокую человеческую тревогу, восходящую к греческому мифу о Сизифе, о том, что мы можем оказаться в ловушке бесконечного цикла тщетности. Сегодня люди иногда так чувствуют себя на работе, в школе или в отношениях, и подобные сны выражают их страх перед надвигающейся тенью экзистенциального страха. (С буддийской точки зрения эти сны можно рассматривать как духовные открытия, раскрывающие тщетность всех привязанностей и подчеркивающие необходимость выхода из пустого цикла сансары.)

Что значит сон?

Сон

Сон — это последовательность образов, идей, эмоций и ощущений, которые обычно непроизвольно возникают в уме во время определенных стадий сна. Содержание и цель сновидений до конца не изучены, хотя они были темой научного, философского и религиозного интереса на протяжении всей зарегистрированной истории. Сонник — это попытка извлечь смысл из снов и поиск основного сообщения.Научное изучение сновидений называется онейрологией. Сновидения в основном происходят в фазе быстрого движения глаз (REM) сна, когда активность мозга высока и напоминает бодрствование. Быстрый сон проявляется постоянными движениями глаз во время сна. Иногда сны могут возникать во время других стадий сна. Однако эти сны, как правило, менее яркие и запоминающиеся. Продолжительность сна может быть разной; они могут длиться несколько секунд или примерно 20–30 минут. Люди с большей вероятностью вспомнят сон, если они просыпаются во время фазы быстрого сна.Среднестатистическому человеку снится от трех до пяти снов за ночь, а у некоторых может быть до семи; однако большинство снов сразу или быстро забываются. По мере того как ночь продолжается, сны длятся дольше. Во время полноценного восьмичасового ночного сна большинство сновидений происходит в типичных двухчасовых фазах быстрого сна. Сны, связанные с переживаниями наяву, связаны с тета-активностью REM, которая предполагает, что обработка эмоциональной памяти происходит в REM-сне. Мнения о значении снов менялись и менялись со временем и в разных культурах.Многие поддерживают фрейдистскую теорию сновидений, согласно которой сны раскрывают скрытые желания и эмоции. Другие известные теории включают в себя те, которые предполагают, что сновидения помогают формированию памяти, решению проблем или просто являются продуктом случайной активации мозга. Сигмунд Фрейд, который разработал психологическую дисциплину психоанализа, много писал о теориях сновидений и их интерпретациях в начале 1900-х годов. Он объяснил сны как проявление самых сокровенных желаний и тревог, часто связанных с подавленными детскими воспоминаниями или навязчивыми идеями.Более того, он считал, что практически каждая тема сновидений, независимо от ее содержания, представляет собой снятие сексуального напряжения. В «Толковании снов» (1899) Фрейд разработал психологическую технику толкования сновидений и разработал серию руководств по пониманию символов и мотивов, которые появляются в наших снах. В наше время сны рассматриваются как связь с бессознательным.