Список качеств человека по алфавиту: список с пояснениями + примеры для резюме

Содержание

Пищевые добавки – читаем этикетку

пищевые добавки

Пищевые добавок множество, и задачи у них самый разные: это красители, консерванты, антиокислители, регуляторы кислотности, стабилизаторы, эмульгаторы, загустители, усилители вкуса и аромата, глазирователи, улучшители муки, подсластители, противопенные и ферментные препараты. Международная цифровая система (INS) обязывает производителей обозначать пищевые добавки, которые используются в производстве продуктов питания четырехзначными кодами. На упаковке эти наименования выглядят так: «Е + цифровой код».

читаем внимательно

На этикетках часто можно встретить загадочную фразу типа «идентичные натуральным». Не заблуждайтесь – эти добавки не являются натуральными и производятся они также путем синтеза. Идентично натуральные добавки всего лишь синтезируются – по подобию натурального вещества. А искусственные добавки – это вообще вещества, которых не существует в природе, но они могут имитировать вкус, цвет, запах какого-то продукта.

К ним нужно относиться с максимальной опаской.

негативное воздействие

Врачи считают, что даже те пищевые добавки, которые производятся из натурального сырья, не слишком полезны для организма, так как проходят глубокую химическую обработку, что уж говорить про искусственные добавки… Какие же Е откровенно вредны для организма человека:

  • E131, E142, E210–217, E239, E330 являются канцерогенами;
  • E220 разрушают витамин B12;
  • E221–226 нарушают деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • E230, E231, E233 нарушают функцию кожи;
  • E338, E340, E341, E407, E450, E461–463, E466, E468 нарушают пищеварение;
  • E311, E312 вызывают сыпь;
  • E320, E321 содержат много холестерина.

под строгим запретом

Консерванты Е230, Е231 и Е232, которые используются при обработке фруктов (чтобы они дольше хранились), имеют знакомое всем со школьной скамьи название «фенол».

Это ядовитое вещество, которое может провоцировать общее отравление организма. По этой причине овощи и фрукты нужно обязательно мыть перед очищением от кожуры (даже если вам кажется, что толстая кожура защищает бананы или мандарины).

В России категорически запрещены следующие пищевые добавки: краситель Е121 (цитрусовый красный), Е240 – формальдегид, Е173 – порошковый алюминий, применяемый при украшении конфет и других кондитерских изделий.

безвредные добавки

Конечно, есть и безвредные пищевые добавки: например Е338 является антиокислителем, то есть препятствует образованию злокачественных структур в организме и старению. А стабилизатор Е450 – это фосфаты, необходимые для крепости человеческих костей. Красители также не всегда страшны: Е163 например, является всего лишь антоцианом из виноградной кожуры, а E120 (натуральный краситель кармин) синтезируется из щитовок – насекомых, паразитирующих на комнатных растениях, и используется для насыщения цвета джемов (хотя кому-то добавка из насекомого может и не понравится).

соблюдайте меру

Не стоит паниковать при изучении состава продукта – рассуждайте трезво: например, соль и сахар – безопасные добавки, но если использовать их не в меру, они тоже могут навредить здоровью. То же самое касается и вредных добавок – при незначительной дозе организм может справиться с ними без последствий. Поэтому просто не ешьте сразу много продуктов питания с пищевыми добавками. А еще не употребляйте их во время болезни или сразу после нее – в это время организму труднее нейтрализовать химию.

Старайтесь не подвергать продукты питания, напичканные химикатами, нагреву и другим видам обработки, в результате чего могут образоваться опасные вещества. Например, сахара аспартам (Е951), нитрит натрия (Е250) при нагревании образовывают вещества, намного опасней самих добавок.

Понятно, что точный состав продукта можно узнать только в специализированной лаборатории. Наша же задача – собрать как можно больше сведений о том, что мы покупаем, и сделать правильные выводы.

Перечень всех ингредиентов продукта (включая пищевые добавки), указанный на упаковке, составляется в порядке убывания их количества. Это значит, что в продукте больше всего содержится того ингредиента, который указан первым, а меньше всего – последнего

Запомнить весь список пищевых добавок невозможно, поэтому важно знать самые вредные из них, ну или полностью перейти на натуральные продукты питания

Сладкие газированные напитки (особенно ядовитого цвета) очень любят маленькие дети, но именно в них нередко содержится больше всего разных неполезных добавок

Пищевые добавки, запрещенные к применению в Российской Федерации:

E121, E173, E240

Пищевые добавки, не разрешенные к применению в Российской Федерации:

E103, E107, E125, E127, E128, E140, E153–155, E160d, E160f, E166, E173–175, E180, E182, E209, E213–219, E225-228, E230-233, E237, E238, E241, E252, E253, E264, E281–283, E302, E303, E305, E308–314, E317, E318, E323-325, E328, E329, E343-345, E349, E350–352, E355–357, E359, E365–368, E370, E375, E381, E384, E387–390, E399, E403, E408, E409, E418, E419, E429–436, E441–444, E446, E462, E463, E465, E467, E474, E476–480, E482–489, E491–496, E505, E512, E519-523, E535, E537, E538, E541, E542, E550, E552, E554–557, E559, E560, E574, E576, E577, E579, E580, E622–625, E628, E629, E632–635, E640, E641, E906, E908–911, E913, E916–919, E922–926, E929, E942–946, E957, E959, E1000, E1001, E1105, E1503, E1521

Медицинский алфавит

Открытый доступ  Доступ платный или только для Подписчиков

№ 3 (2023): Современная гинекология (1)

Скачать выпуск PDF

Предиктивный подход к менеджменту женщин, страдающих гиперплазией эндометрия без атипии

М. Р. Оразов, Р. Е. Орехов, Л. М. Михалёва, И. А. Муллина

8-13 32

Аннотация

Цель работы. Проанализировать и обобщить полученные к настоящему времени научные данные, имеющиеся в современной литературе, о предиктивном подходе к менеджменту женщин, страдающих гиперплазией эндометрия без атипии.

Материал и методы. Выполнен поиск научной литературы в базах данных PubMed, CochraneLibrary, Science Direct, ELibrary, по ключевым словам, «гиперплазия и рак эндометрия», «патогенез», «факторы риска и рецидив» за 2012–2022 годы.

Основные положения. Гиперплазия эндометрия (ГЭ) – это распространенное заболевание, которое поражает женщин репродуктивного возраста и вызвано нарушением локального гормонального гомеостаза эндометрия. Несколько факторов, таких как возраст старше 35 лет, отсутствие беременности в анамнезе, ожирение, генетическая предрасположенность, сахарный диабет, ановуляторные циклы, заместительная, в том числе и менопаузальная, гормональная терапия (без прогестинового компонента) и иммуносупрессия, могут привести к развитию этого состояния.

Современная предиктивная медицина может быть использована для выявления женщин с высоким риском развития этого заболевания и целевого скрининга и наблюдения, а также для составления индивидуальных планов лечения. В целом использование предиктивных подходов в менеджменте гиперплазии эндометрия без атипии может улучшить исходы лечения пациенток изучаемой когорты.

Заключение. Доказано, что комбинированные оральные контрацептивы (КОК) имеют не только высокую контрацептивную эффективность, но и рассматриваются в качестве средства патогенетически оправданной профилактики ГЭ без атипии и ее рецидивов. Гестоденсодержащие КОК признаны эффективным средством не только профилактики гиперплазии эндометрия, но и эндометриальной карциномы, при этом имеют абсолютно схожую эффективность с другими прогестинами, такими как левоноргестрел. Таким образом, КОК, содержащие гестоден, следует расценивать как привлекательный вариант не только предупреждения от нежелательной беременности с высокой контрацептивной эффективностью, но средство для регуляции менструального цикла, минимизации кровотечений прорыва и профилактики ГЭ без атипии.

Применение комбинированных оральных контрацептивов у больных эндометриозом

И. В. Кузнецова

14-20 15

Аннотация

Эндометриоз – доброкачественное воспалительное гормонозависимое заболевание характеризуется болью и бесплодием, которые серьезно влияют на женское здоровье. Будучи хроническим заболеванием, эндометриоз требует длительного лечения. В настоящее время для терапии эндометриоза наиболее широко используются гормональные препараты, что основано на эндокринных механизмах его патогенеза. Эстрогенная зависимость и резистентность к прогестерону являются ключевыми моментами, обеспечивающими имплантацию эктопических клеток эндометрия, снижение апоптоза и усиление окислительного стресса, воспаления и нейроангиогенеза. Гормональные и воспалительные изменения объясняют боль и бесплодие, а также системные заболевания и психические расстройства, часто сопутствующие эндометриозу.

Гормональное лечение эндометриоза направлено на подавление овуляции посредством ингибирования оси гипоталамус-гипофиз-яичник, а также напрямую на эндометриоидные имплантаты. Агонисты и антагонисты гонадотропин-рилизинг гормона (ГнРГ), прогестины, комбинированные оральные контрацептивы (КОК) в настоящее время официально разрешены для использования с целью облегчения симптомов эндометриоза. В обзоре представлена информация о современных возможностях гормональной терапии эндометриоза, основанной на понимании патогенеза заболевания.

Патогенетические механизмы периодических болей у женщин

О. В. Курушина, Л. В. Ткаченко, А. С. Юстус, О. А. Лисина

22-25 16

Аннотация

Проводилось изучение распространенности и выраженности болевых синдромов у женщин с предменструальным синдромом в динамике менструального цикла. Выявлена как высокая сопряженность болевых синдромов с предменструальным синдромом, так и значительное снижение болевых порогов, что свидетельствует о недостаточной активности антиноцицептивной системы у данной категории пациенток.

Современные возможности лечения железодефицитной анемии у пациенток с аномальными маточными кровотечениями

Л. В. Ткаченко, Н. И. Свиридова, М. А. Яхонтова, С. Н. Максимов, К. А. Пурясева, И. А. Делеске

26-29 17

Аннотация

В статье представлен современный комплексный подход к лечению анемии при аномальных маточных кровотечениях у пациенток с гиперпластическими процессами эндометрия. Проведена оценка эффективности терапии железосодержащим препаратом «Сорбифер Дурулес».

Роль фактора эндометрия в повторных неудачах имплантации (обзор литературы)

Н. М. Подзолкова, Н. Л. Шамугия, П. М. Варлакова

30-36 35

Аннотация

За последние 30 лет вспомогательные репродуктивные технологи (ВРТ) получили значительное развитие, несмотря на это, далеко не каждая женщина получает долгожданную беременность с первой попытки экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Для успешной имплантации эмбриона важно не только качество гамет, но и готовность эндометрия к нидации. Нарушение благоприятного состава микробиома в матке может препятствовать необходимым физиологическим изменениям эндометрия в динамике менструального цикла, снижая показатели успешности программ ВРТ. Несоответствие структуры эндометрия этапу развития эмбриона приводит к смещению окна имплантации, что в совокупности с изменением микробиома матки является одной из причин повторных неудач имплантации (ПНИ). В последние годы для повышения эффективности программ ВРТ все больше внимания уделяют изучению и подготовке эндометрия к переносу эмбриона. Высокопроизводительное секвенирование и анализ вариабельных участков гена 16S рибосомальной РНК является быстрым и доступным диагностическим инструментом, который позволяет идентифицировать культивируемые и некультивируемые микроорганизмы. Дискуссионный вопрос о необходимости лечения хронического эндометрита (ХЭ) становится более актуальным при учете распространенности ХЭ (21% среди ПНИ). Применение секвенирования пула матричных РНК из клеток образца ткани эндометрия (RNA-seq) как дополнительного метода диагностики причин ПНИ может помочь провести персонализированный перенос эмбриона, тем самым повысить шансы успешной имплантации. ПНИ эндометриального происхождения – сложная проблема современной репродуктологии. На данный момент консенсус в отношении роли перечисленных эндометриальных факторов ПНИ отсутствует. Рецептивный эндометрий является одним из определяющих факторов успешной имплантации. Но опубликованных исследований недостаточно для того, чтобы аргументированно рекомендовать широкое применение методов диагностики и лечения таких факторов эндометрия, как изменение микробиома матки и смещение окна имплантации.

Антимюллеровский гормон предиктор менопаузы?

Я. З. Зайдиева

37-41 22

Аннотация

В течение последних трех десятилетий считается, что в качестве потенциального маркера количества фолликулов в яичниках человека, известного как овариальный резерв, является антимюллеровский гормон (АМГ), который вырабатывается антральными фолликулами. Эта количественная мера, учитывая ее постепенное снижение с течением времени и ее невосполнимость, может быть предполагаемым маркером для предсказания окончательного истощения запасов яичников: постменопаузы. Во введении обобщаются современные знания о значении уровня АМГ в сыворотке в прогнозирование возраста нормальной менопаузы. Кроме того, обсуждается его прогностическая роль в контексте менопаузы в связи с несколькими часто встречающимися причинами нарушения фертильности, такими как преждевременная менопауза, синдром поликистозных яичников и эндометриоз. В целом маркеры овариального резерва, включая АМГ, безошибочно связаны с возрастом наступления менопаузы, но они недостаточно точны, чтобы информировать об индивидуальном пути старения яичников.

Оценка риска развития синдрома задержки развития плода у беременных в Республике Мордовия

Н. А. Тюрина, Е. А. Давыдова, К. И. Плешкова, Е. М. Шиндакова, Е. А. Панкратова

42-45 51

Аннотация

Актуальность. Имеется значительное количество исследований, описывающих морфологические особенности плаценты по синдрому задержки развития плода (СЗРП) [4]. Различные патоморфологические изменения в плаценте, как правило, коррелируют с исходами беременности. Изучение морфоструктуры плаценты у пациентов с СЗРП позволяет найти патофизиологическое объяснение возникновения этой патологии для выбора рациональной тактики антенатального наблюдения при последующих беременностях в связи с тем, что данное осложнение может иметь место и при следующей беременности [1, 2]. В то же время СЗРП является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, ожирения во взрослой жизни. Множественные исследования, проведенные в популяциях, проживающих на различных территориях, в разных этнических группах, доказали, что рождение детей с СЗРП увеличивает риск патологических состояний во взрослой жизни [3, 4]. В связи с этим научные исследования, посвященные СЗРП, являются актуальными.

Цель. Изучить особенности соматического анамнеза беременных, течения процесса гестации, родов, состояние новорожденных, морфологическую структуру плаценты доношенных детей с СЗРП (основная группа – 200 беременных) в сравнении с пациентами, отобранными рандомно, родившими детей с нормальной массой тела (группа сравнения – 200 беременных), наблюдавшихся и родоразрешавшихся в Республике Мордовия в период 2020–2021 гг.

Материалы и методы. В качестве основных методов исследования в статье применены сравнительный метод и метод анализа, позволяющие с наибольшей точностью установить причинно-следственные связи явлений и процессов. В качестве материалов исследования выступают данные из источников [1–30].

Результаты и выводы. При анализе полученных данных достоверно выявлено, что беременные, гестационный процесс которых осложнялся СЗРП, имели более молодой возраст, вредные привычки, социально значимые заболевания (ВИЧ, туберкулез, сифилис).

Современные особенности течения родов при преждевременном излитии околоплодных вод при доношенной беременности

М. А. Каганова, Н. В. Спиридонова, Т. И. Каганова, С. В. Нестеренко

46-53 10

Аннотация

Целью исследования явилась оценка особенностей течения родов при доношенной беременности (в сроке 37,0–41,0 нед. ), осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек (ПРПО).

Материалы и методы. Проведен проспективный анализ течения родов и послеродового периода у 425 пациенток с одноплодной беременностью головным предлежанием, сроком беременности 37,0–41,0 нед., относящихся к низкой и умеренной группам риска, без противопоказаний к родам через естественные родовые пути. Как осложнение течения беременности 310 из них имели ПРПО (основная группа) и 115 рожениц вступили в роды с целым плодным пузырем (группа сравнения). Анализировались особенности течения родов и послеродовых осложнений.

Результаты. Особенностями родов у пациенток с ПРПО являлась большая продолжительность безводного периода – в 4,7 раза выше, чем в группе сравнения (p<0,001), второго периода родов – в основной группе в среднем на 7 минут (p=0,008). Частота аномалий родовой деятельности в основной группе, а именно слабости родовой деятельности (первичной и вторичной), более чем в 2 раза превышала таковую в группе сравнения. Диагноз «дистоция шейки матки» был выставлен в 27 случаях (8,7%) исключительно в группе с ПРПО. В основной группе окситоцин применялся у 165 пациенток (53,2%), что более чем в 2 раза выше по сравнению с группой сравнения – 25 (21,7%, р<0,001), соответственно была выше и общая доза примененного окситоцина при родах через естественные родовые пути: 8,06 (0,44) ЕД и 1,06 (0,46) ЕД соответственно (р<0,001), при родоразрешении путем операции кесарево сечение в группах по данному параметру различия были не значимы. Обезболивание родов в основной группе требовалось в 2 раза чаще, чем в группе контроля (83,5 и 43,5%; <0,001). Проблема ПРПО при доношенной беременности состоит в более высоком проценте оперативных родоразрешений и акушерского травматизма. Так, в нашем исследовании частота кесарева сечения составила 54 случая (17,4%) по сравнению с контрольной группой – 2 случая (1,7%), влагалищных оперативных родов – 20 случаев (6,5%) и 3 (2,6%) соответственно (Хи=21,88; Df=2; p<0,001), разрывов шейки матки на 11,3% больше (р=0,002), эпизиотомий на 8,3% больше (р=0,099). Частота послеродовых септических осложнений была сопоставима в группах, а лейкоцитоза и антибактериальной терапии также выше у пациенток с ПРПО.

Заключение. Ведение родов у пациенток с ПРПО сопряжено с высоким процентом применения окситоцина, антибактериальных препаратов, различных методов медикаментозного обезболивания, а также частотой оперативного родоразрешения.

ISSN 2078-5631 (Print)

Список черт характера от А до Я (положительные и отрицательные) Черты характера

Черты характера являются одним из наиболее важных аспектов того, кто мы есть и как нас воспринимают другие. Они часто определяют наш успех в жизни, будь то личные отношения или профессиональные. Понимание собственных черт характера может помочь нам определить, над чем нам нужно поработать, и развить определенные области, которые могут быть не такими сильными, как могли бы быть. Точно так же понимание черт характера других помогает нам лучше общаться с окружающими и создавать с ними значимые отношения.

С помощью этого списка черт характера от А до Я давайте рассмотрим как положительные, так и отрицательные характеристики, чтобы вы могли получить четкое представление о каждом типе для ваших повседневных дел.

Содержание

Список черт характера

Вот список из 20 самых популярных черт характера Список:

  • Честность
  • Доброта
  • Лояльность
  • Эмпатия
  • Смирение
  • Мужество
  • Уважение
  • Ответственность
  • Настойчивость
  • Целостность
  • Сострадание
  • Прощение
  • Щедрость
  • Самоконтроль
  • Терпение
  • Благодарность
  • Подлинность
  • Открытость
  • Творчество
  • Уверенность

Список положительных черт характера

  1. Смирение
  2. Эмпатия
  3. Честность
  4. Благодарность
  5. Сострадание
  6. Терпение
  7. Целостность
  8. Уважение
  9. Ответственность
  10. Доброта
  11. Прощение
  12. Щедрость
  13. Мужество
  14. Настойчивость
  15. Самоконтроль
  16. Справедливость
  17. Творчество
  18. Подлинность
  19. Открытость
  20. Оптимизм
  21. Энтузиазм
  22. Самодисциплина
  23. Надежность
  24. Инициатива
  25. Надежность
  26. Усердие
  27. Лояльность
  28. Тактичность
  29. Адаптивность
  30. Дипломатия
  31. Гибкость
  32. Находчивость
  33. Упорство
  34. Выносливость
  35. Устойчивость
  36. Уверенность
  37. Харизма
  38. Сотрудничество
  39. Решительность
  40. Фокус
  41. Проницательность
  42. Великодушие
  43. Пруденс
  44. Рациональность
  45. Чувствительность
  46. Задумчивость
  47. Понимание
  48. Видение
  49. Тепло
  50. Мудрость

Список отрицательных черт характера

  1. Высокомерие
  2. Жадность
  3. Нечестность
  4. Импульсивность
  5. Эгоизм
  6. Манипулятивность
  7. Ревность
  8. Лень
  9. Упрямство
  10. Нечувствительность
  11. Недалекость
  12. Право
  13. Неуважение
  14. Безответственность
  15. Враждебность
  16. Пессимизм
  17. Негибкость
  18. Нелояльность
  19. Ненадежность
  20. Трусость
  21. Ненадежность
  22. Нерешительность
  23. Перфекционизм
  24. Грубость
  25. Неблагодарность
  26. Нетерпение
  27. Несоответствие
  28. Высокомерие
  29. Эгоцентризм
  30. Безразличие
  31. Мелочность
  32. Злоба
  33. Апатия
  34. Зависть
  35. Лицемерие
  36. Цинизм
  37. Нетерпимость
  38. Позор
  39. Лживость
  40. Ненависть
  41. Ненадежность
  42. Нарциссизм
  43. Манипулятивность
  44. Капризность
  45. Мстительность
  46. Жесткость
  47. Близорукость
  48. Безответственность
  49. Незрелость
  50. Пассивно-агрессивность

Подробнее:

Положительные слова, начинающиеся с A

Список черт характера, начинающиеся с A до Z

Вы хотите лучше определить себя и определить свои ключевые характеристики? Составление списка черт характера может стать мощным инструментом, идеально подходящим для самоанализа и роста. Составление исчерпывающего списка личных качеств в алфавитном порядке от А до Я не только весело, но и может дать нам представление о нашем внутреннем ядре — какие ценности важны, какие требуют тонкой настройки и как они могут повлиять на важные решения в будущем. Читайте дальше, и давайте вместе исследовать этот путь, составляя список черт характера.

Черты характера, начинающиеся с A:

  1. Авантюрный
  2. Амбициозный
  3. Художественный
  4. Аутентичный
  5. Ласковый
  6. Напористый
  7. Аналитический
  8. Внимательный
  9. Альтруистический
  10. Адаптируемый
  11. Любезный
  12. Проворный
  13. Способный
  14. Проницательный
  15. Ловкий
  16. Благодарность
  17. Аутентичный
  18. Напористый
  19. Внимательный
  20. Подотчетный
  21. Авантюрный
  22. Приветливый
  23. Agile-мышление
  24. Анимированный
  25. Шарнирный
  26. Стремящийся
  27. В курсе
  28. Адаптируемый
  29. Эстетика
  30. Забавный

Черты характера, начинающиеся с буквы B:

  1. Храбрый
  2. Жирный
  3. Яркий
  4. Доброжелательный
  5. Сбалансированный
  6. Блаженный
  7. Храброе сердце
  8. Бриллиант
  9. Красивый
  10. Застенчивый
  11. Смелый
  12. Блестящий ум
  13. Широкие взгляды
  14. Большое сердце
  15. Благословенный
  16. Смелый духом
  17. Умник
  18. Блаженный
  19. Широкосердечный
  20. пузырьковый
  21. Правдоподобно
  22. Выгодный
  23. Лучший
  24. Лучше
  25. Большой
  26. Изобилие
  27. Умник
  28. Быстрый
  29. Плавучесть
  30. Деловой

Черты характера, начинающиеся с C:

  1. Креатив
  2. Сострадательный
  3. Мужественный
  4. Уверенный
  5. Харизматичный
  6. Забота
  7. Кооператив
  8. Любопытный
  9. Совершено
  10. Веселый
  11. Культивированный
  12. Спокойствие
  13. Способный
  14. Уверенный в себе
  15. Компетентный
  16. Уверенное сердце
  17. Праздничный
  18. Кордиал
  19. Мужественный
  20. Крутой
  21. Внимательный
  22. Сознание
  23. Коллективный
  24. Добросердечный
  25. Душевный
  26. Состоит из
  27. Ясный ум
  28. Сострадательный
  29. Смелый духом
  30. Добросовестный

Черты характера, начинающиеся с D:

  1. Прилежный
  2. Определено
  3. Надежный
  4. Дисциплинированный
  5. Решительный
  6. Достойный
  7. Посвященный
  8. Посвященный
  9. Дерзкий
  10. Динамический
  11. Мечтательный
  12. Сдержанный
  13. Дипломатический
  14. Декорус
  15. Восхитительный
  16. Достойный
  17. Преднамеренный
  18. Надежный
  19. Прилежный
  20. Прямой
  21. Проницательный
  22. Сдержанный
  23. Бесстрастный
  24. Доминант
  25. Драматический
  26. Мечтательный
  27. Ведомый
  28. Динамический
  29. Послушный
  30. Решительный

Черты характера, начинающиеся с E:

  1. Нетерпеливый
  2. Серьезный
  3. Эффективный
  4. Эмпатический
  5. Восторженный
  6. Опытный
  7. Энергетический
  8. Этический
  9. Образцовый
  10. Чрезвычайный
  11. Образованный
  12. Элегантный
  13. Электрификация
  14. Усиленный
  15. Очаровательный
  16. Привлечение
  17. Просветленный
  18. Восторг
  19. Предприимчивый
  20. Восторженный
  21. Равно
  22. Захватывающий
  23. Изысканный
  24. Выразительный
  25. Экстраверт
  26. Спокойный
  27. Эксцентрик
  28. Эффективный
  29. Элегантный
  30. Зачарование

Черты характера, начинающиеся с F:

  1. Бесстрашный
  2. Прощающий
  3. Дружелюбный
  4. Ярмарка
  5. Фрэнк
  6. Гибкий
  7. Сфокусированный
  8. Веселый
  9. Верный
  10. Безупречный
  11. Мощный
  12. Прощающий
  13. Удачливый
  14. Перспективный
  15. Фрэнк
  16. Свободолюбивый
  17. Дружелюбный
  18. Веселый
  19. Свирепый
  20. Штраф
  21. Фирма
  22. Подходит для
  23. Яркий
  24. Лесть
  25. Безупречный
  26. Течет
  27. Свободно
  28. Фонд
  29. Глупый
  30. Мощный

Черты характера, начинающиеся с буквы G:

  1. Щедрый
  2. Оригинальный
  3. Милостивый
  4. Галантный
  5. Нежный
  6. Одаренный
  7. Добродушный
  8. Великодушный
  9. Благодарный
  10. Заземлен
  11. Общительный
  12. Песчаный
  13. Целенаправленный
  14. Изящный
  15. Гранд
  16. Общительный
  17. Инновационный
  18. заводной
  19. Смелый
  20. Гламурный
  21. Светящийся
  22. Добродушный
  23. Великолепный
  24. Изящный
  25. Грандиозный
  26. Благодарный
  27. Общительный
  28. Рост
  29. Бесхитростный
  30. Гений

Черты характера, начинающиеся с H:

  1. Честный
  2. Скромный
  3. Полезный
  4. Счастливый
  5. Трудолюбивый
  6. Почетный
  7. Обнадеживающий
  8. Юмористический
  9. Гармоничный
  10. Гостеприимный
  11. Трудолюбивый
  12. Гармоничный
  13. Душевный
  14. Сердечный
  15. Полезный
  16. Героический
  17. Благородный
  18. Честный
  19. Обнадеживающий
  20. Гуманный
  21. Юмористический
  22. Гипнотик
  23. Трудолюбивый
  24. Гармоник
  25. Упрямый
  26. Забота о здоровье
  27. Полезный
  28. Честный
  29. Гостеприимный

Черты характера, начинающиеся с J:

  1. Джовиал
  2. рассудительный
  3. Радостный
  4. Просто
  5. нервный
  6. Веселый
  7. Судебный
  8. Джадед
  9. Попрыгунчик
  10. Джокос
  11. Попрыгунчик
  12. Джингоистический
  13. Йокунд
  14. Ревнивый
  15. Судебный
  16. Нервный
  17. Радостный
  18. Шутки
  19. рассудительный
  20. Попрыгунчик
  21. Веселый
  22. Джовиал
  23. Ликующий
  24. Джиттербаг
  25. Веселость
  26. Попрыгунчик
  27. Шутка
  28. Жаргонизм
  29. Веселая поездка
  30. Джокос

Черты характера, начинающиеся с буквы K:

  1. Вид
  2. Знающий
  3. Кин
  4. Кинестетик
  5. Чудак
  6. Поиск знаний
  7. Знающий
  8. Кемпт
  9. Котенок
  10. Острый глаз
  11. Кемпт
  12. Добросердечный
  13. Сообразительный
  14. Подключен
  15. Кинетогенный
  16. Кинетик
  17. Кармический
  18. Хранитель
  19. Пожалуйста
  20. Калейдоскопический
  21. Зоркий
  22. Кинетоскопический
  23. Целующийся
  24. Нокаут
  25. Знающий
  26. Кинли
  27. Острый глаз
  28. Ловкий
  29. Жадный до знаний
  30. Кинетик

Черты характера, начинающиеся с буквы L:

  1. Любящий
  2. Верный
  3. Логический
  4. Светящийся
  5. Беззаботный
  6. Живой
  7. Прекрасный
  8. Литературный
  9. Лидерство
  10. Уравновешенный
  11. Либерал
  12. смешной
  13. Светоносный
  14. Болтливый
  15. Светильник
  16. Выучено
  17. Снисходительный
  18. Блестящий
  19. Похвальный
  20. Любящая доброта
  21. С любовью
  22. Похотливый
  23. Блестящий
  24. Передок
  25. Законный
  26. Щедрость
  27. Живой
  28. Средства к существованию
  29. Яркость
  30. Люкулент

Черты характера, начинающиеся с буквы М:

  1. Великодушный
  2. Модест
  3. Дотошный
  4. Внимательный
  5. Веселый
  6. Мораль
  7. Мотивированный
  8. Мужской
  9. Мастерски
  10. Ковкий
  11. Медитативный
  12. Милосердный
  13. Метафизический
  14. Озорной
  15. Маверик
  16. Великолепный
  17. Маджестик
  18. Музыкальный
  19. Методический
  20. Веселый
  21. Милосердный
  22. Модест
  23. Могучий
  24. Мелодичный
  25. Месмерик
  26. Модный
  27. Мотивационная
  28. Памятный
  29. Великолепный
  30. Умопомрачительный.

Черты характера, начинающиеся с N:

  1. Благородный
  2. Воспитание
  3. Аккуратный
  4. Ницца
  5. Наивный
  6. Непредвзятый
  7. Беспечный
  8. Примечательно
  9. Изящный
  10. Шустрый
  11. Номенклатура
  12. Красивый
  13. Питательный
  14. Нэтти
  15. Незначительная
  16. Нюанс
  17. Известный
  1. Натуральный
  2. По-соседски
  3. Нервы
  4. Неконфронтационная
  5. Ностальгия
  6. Благородный
  7. Питательный
  8. Никогда не сдавайся
  9. Примечательно
  10. Ницца
  11. Известный
  12. Благородный.

Черты характера, начинающиеся с O:

  1. Оптимистичный
  2. Непредубежденный
  3. Наблюдательный
  4. Исходящий
  5. Дежурный
  6. Организованный
  7. Оригинал
  8. Цель
  9. Обязательный
  10. Откровенный
  11. Выдающийся
  12. С открытым сердцем
  13. Подавляющее
  14. Опероза
  15. Оппортунистический
  16. Всемогущий
  17. Вне себя от радости
  18. Океанический
  19. Всекомпетентный
  20. Диковинный
  21. Упрямство
  22. Декоративный
  23. Необычный
  24. Оптимизированный
  25. По заданию
  26. В цель
  27. Открытая рука
  28. Наблюдательный
  29. Тупой
  30. Послушный.

Черты характера, начинающиеся с буквы P:

  1. Пациент
  2. Страстный
  3. Вежливый
  4. Постоянный
  5. Положительный
  6. Практический
  7. Игривый
  8. Пунктуальный
  9. Проницательный
  10. Целеустремленный
  11. Продуктивный
  12. Мощный
  13. Прогрессивный
  14. Гордый
  15. Мирный
  16. Наготове
  17. Проактивный
  18. Игривый
  19. Опытный
  20. Представительный
  21. Философский
  22. Выдающийся
  23. Точный
  24. Достойный похвалы
  25. Практичный
  26. Прагматик
  27. Предпочтительно
  28. Блудный сын
  29. Правильный
  30. Драгоценный

Черты характера, начинающиеся с Q:

  1. Сообразительность
  2. Квалифицированный
  3. Тихий
  4. Причудливый
  5. Квинтэссенция
  6. Сообразительность
  7. Викторина
  8. Опрос
  9. С заботой о качестве
  10. Причудливый
  11. Квинли
  12. Котируемый
  13. Вспыльчивый
  14. Квалифицированный
  15. Дрожащий
  16. ворчливый
  17. Викторина
  18. Ускорение
  19. Тишина
  20. Качество
  21. Быстрозамороженные
  22. Ртуть
  23. Коэффициент
  24. Затруднительное положение
  25. Квант
  26. Викторина
  27. Причудливо
  28. Колчан
  29. Подавитель
  30. Опрашивающий

Черты характера, начинающиеся с R:

  1. Надежный
  2. Уважительный
  3. Ответственный
  4. Рационал
  5. Находчивый
  6. Респектабельный
  7. Сияющий
  8. Зарезервировано
  9. Рациональный
  10. Романтик
  11. Решительный
  12. Прочный
  13. Обнадеживающий
  14. Разумный
  15. Изысканный
  16. Рационалистический
  17. Светоотражатель
  18. Рапсодик
  19. Восприимчивый
  20. Расслабленный
  21. Редкий
  22. Готов
  23. Награждение
  24. Реалистичный
  25. Омолаживающий
  26. Великолепный
  27. Звонкий
  28. Выдающийся
  29. Королевский
  30. Сдержанный.

Черты характера, начинающиеся с S:

  1. Сильный
  2. Смарт
  3. Искренний
  4. Чувствительный
  5. Общительный
  6. Поддерживающий
  7. Стильный
  8. Самоотверженный
  9. Разумный
  10. Энергичный
  11. Безмятежный
  1. Сложный
  2. Сообразительность
  3. Сладкий
  4. Стойкий
  5. Уверенный в себе
  6. Самосознание
  7. Спонтанный
  8. Стабильный
  9. Сочувствующий
  10. Сенсационная
  11. Роскошный
  12. Удовлетворительно
  13. Сияющий
  14. Успешно
  15. Глупый
  16. Бодрый
  17. Сметливый
  18. Потрясающий
  19. Самовлюбленный.

Черты характера, начинающиеся с T:

  1. Стойкий
  2. Надежный
  3. Задумчивый
  4. Толерантный
  5. Разговорчивый
  6. Талантливый
  7. Умеренный климат
  8. Бережливый
  9. Тендер
  10. Доверчивый
  11. Правдивый
  12. Прозрачный
  13. Первоклассный
  14. Нежное сердце
  15. Триумфатор
  16. Тактичный
  17. Командный
  18. Благодарен
  19. Неутомимый
  20. Со вкусом
  21. Нежно-любящий
  22. Своевременный
  23. Огромный
  24. Доверяя
  25. Трансформирующий
  26. Тоник
  27. Технологичный
  28. Театральный
  29. Стойкий
  30. Потрясающе.

Черты характера, начинающиеся с U:

  1. Понимание
  2. Бескорыстный
  3. Скромный
  4. Непоколебимый
  5. оптимистичный
  6. Городской
  7. Уникальный
  8. Нетрадиционный
  9. Невозмутимый
  10. Неприхотливый
  11. Непревзойденный
  12. Беспристрастный
  13. Необычный
  14. Неторопливый
  15. Неудержимый
  16. Незабываемый
  17. Непоколебимый
  18. Неограниченный
  19. Бескомпромиссный
  20. Непреклонный
  21. Неограниченный
  22. Не бойся
  23. Неприступный
  24. Стойка
  25. Полезное
  26. Непрерывный
  27. Непобедимый
  28. Окончательный
  29. Ультрасовременный
  30. Без ограничений.

Черты характера, начинающиеся с V:

  1. Добродетельный
  2. Универсальный
  3. Доблестный
  4. Живой
  5. Яркий
  6. Бдительный
  7. Визионер
  8. Вокал
  9. Энергичный
  10. Ценный
  11. Правдивый
  12. Прожорливый
  13. Победоносец
  14. Витал
  15. Сладострастная
  16. Разнообразный
  17. Победоносец
  18. Предприимчивый
  19. Вибрационный
  20. Живительный
  21. Вольтижировка
  22. Яркий
  23. Почитаемый
  24. Оживление
  25. Виджиланте
  26. Уязвимый
  27. Вокалик
  28. Мстительный
  29. Почтенный
  30. Бдение.

Черты характера, начинающиеся с буквы W:

  1. Мудрый
  2. Сердечный
  3. Готов
  4. Остроумный
  5. Богатый
  6. Полезный
  7. Хорошо информирован
  8. Чудесный
  9. Мирской
  10. Воспитанный
  11. Обаятельный
  12. Замечательный
  13. Бдительный
  14. волнистый
  15. Задумчивый
  16. Хорошо читаемый
  17. Причудливая
  18. Грамотный
  19. Всесторонний
  20. Мудрое сердце
  21. Подмигивание
  22. Увесистый
  23. Хорошее поведение
  24. уважаемый
  25. Бесшабашный
  26. Волнистая
  27. Теплокровные
  28. Уизеакр
  29. Ваггиш

Черты характера, начинающиеся с X:

  1. Xenodochial
  2. Ксенофобия
  3. Ксантик
  4. Ксерофильные
  5. Ксилотомия
  6. Ксерокопия
  7. Ксилофонический
  8. Ксерографический
  9. Ксилоид
  10. Мечевидный отросток

Черты характера, начинающиеся с Y:

  1. Юность
  2. Тоска
  3. Уступая
  4. Ярэ
  5. Вкуснятина
  6. Инь
  7. Ежегодно
  8. Желтый
  9. Молодой сердцем
  10. Ярлы

Черты характера, начинающиеся с Z:

  1. Пикантный
  2. Рьяный
  3. Зани
  4. Дзен
  5. Зиппи
  6. Зональный
  7. Зональный
  8. Зимотик
  9. Заппи
  10. Зоналогический

Список плохих черт характера:

  1. Нечестность
  2. Эгоизм
  3. Высокомерие
  4. Ревность
  5. Жадность
  6. Лень
  7. Нетерпение
  8. Грубость
  9. Невнимательность
  10. Неуважение
  11. Невежество
  12. Недалекость
  13. Упрямство
  14. Импульсивность
  15. Безответственность
  16. Отсутствие сочувствия
  17. Манипулятивность
  18. Враждебность
  19. Лживость
  20. Недоверчивость
  21. Нелояльность
  22. Нечувствительность
  23. Пессимизм
  24. Мстительность
  25. Ненадежность
  26. Агрессивность
  27. Трусость
  28. Прокрастинация
  29. Негибкость
  30. Нерешительность

Список хороших черт характера:

  1. Честность
  2. Самоотверженность
  3. Смирение
  4. Эмпатия
  5. Доброта
  6. Сострадание
  7. Терпение
  8. Уважение
  9. Внимательность
  10. Открытость
  11. Любопытство
  12. Гибкость
  13. Адаптируемый
  14. Творчество
  15. Оптимизм
  16. Ответственность
  17. Надежность
  18. Лояльность
  19. Прощение
  20. Допуск
  21. Щедрость
  22. Благодарность
  23. Уверенность
  24. Настойчивость
  25. Усердие
  26. Храбрость
  27. Уверенность
  28. Самоконтроль
  29. Подотчетность
  30. Решительность

Происхождение нашего вида

Вводная стена галереи демонстрирует разнообразие генеалогического древа человека с использованием копий черепов, принадлежащих нашим древним родственникам-гомининам

Бета-версия

Во время бета-тестирования статьи для тестирования могут храниться только в течение семи дней.

    Создайте список статей для чтения позже. Вы сможете получить доступ к своему списку из любой статьи в Discover.

    У вас нет сохраненных статей.

    ЭВОЛЮЦИЯ ЧЕЛОВЕКА

    Дженни Вонг и Лиза Хендри

    Наша галерея Эволюция человека исследует происхождение Homo sapiens , отслеживая нашу родословную с момента отделения от наших ближайших ныне живущих родственников, шимпанзе и бонобо.

    Разработчик галереи Дженни Вонг рассказывает нам больше.

    Галерея отправляет посетителей в эпическое путешествие, охватывающее последние семь миллионов лет.

    Начав с Африки с наших ранних родственников-гоминидов (которые более тесно связаны с нами, чем с шимпанзе), посетители отправятся в будущее, чтобы встретиться с нашими древними родственниками-людьми по мере их распространения в Европе и Азии. Путешествие заканчивается тем, что современные люди становятся единственным выжившим человеческим видом в современном мире.

    По пути посетители могут увидеть образцы звезд из музейных коллекций и познакомиться с некоторыми из последних исследований, проливающих свет на наше прошлое.

    Реставратор Эффи Вервениоту и исследователь происхождения человека доктор Луиза Хамфри изучают самый старый почти полный скелет современного человека, когда-либо найденный в Великобритании, прежде чем он будет выставлен в галерее. Чеддерский человек жил около 10 000 лет назад.

    Великая сага

    История человеческой эволюции — это не четкая линейная последовательность с конкретным началом и концом. Наоборот, это рассказ о генеалогическом древе, чьи сложные и густые ветви тянутся на многие тысячелетия и континенты. В нем есть меняющийся состав древних родственников гоминидов, эволюционные тупики и много неизвестного. Адаптация, выживание и вымирание создают динамичный фон этой истории.

    Собирая воедино ископаемые следы, ученые выясняют, какими были наши древние родственники, как они были связаны между собой и как они приспособились к жизни в различных ландшафтах и ​​сложных климатических условиях.

    Познакомьтесь с древними родственниками

    Войдя в галерею, посетители встречают гоминидов, таких как мы, и наших вымерших австралопитековых родственников, сравнивая их с не-гоминидами, такими как шимпанзе, чтобы исследовать различия.

    Человеческая линия отделилась от линии шимпанзе около семи миллионов лет назад. Ископаемые свидетельства, относящиеся к самым ранним гомининам, которые жили после этого раскола, немногочисленны, но они дают важные сведения о том, как жили наши древние родственники.

    Из черепа Sahelanthropus tchadensis возрастом от шести до семи миллионов лет, найденного в Чаде, мы знаем, что у них развились маленькие клыки, в то время как кости ног Orrorin tugenensis возрастом шесть миллионов лет показывают, что они демонстрировали примитивное прямохождение (ходьба на двух ногах).

    С помощью интерактивного цифрового сенсорного экрана посетители могут дополнительно исследовать ключевые черты гоминидов, такие как прямохождение и наличие маленьких клыков, которые не используются в качестве оружия.

    Собака Laetoli возрастом 3,5 миллиона лет, принадлежащая г. Australopithecus afarensis — самая старая окаменелость гоминина в коллекции музея

    .

    Посетители галереи также смогут увидеть копию одного из самых известных двуногих гоминидов, Australopithecus afarensis , известного как Люси, который жил около 3,2 миллиона лет назад.

    Около двух миллионов лет назад несколько видов австралопитеков, таких как Люси, развились и распространились по южной и восточной Африке. Ископаемые останки показывают, что они приспособились к выживанию в различных экологических нишах, изменив свой рацион.

    Ученые считают, что некая форма австралопитеков, вероятно, дала начало следующей фазе человеческой эволюции, роду Homo .

    Что такое человек?

    Было много видов, похожих на нас, которые жили в течение последних двух миллионов лет. Некоторые сосуществовали с современными людьми в Азии и Европе еще 40 000 лет назад.

    Кто были эти родственники и как они жили — тема следующей части галереи.

    Помимо нашего вида, в галерее представлено восемь других видов человека: Homo habilis , Homo rudolfensis , Homo erectus , Homo antecessor , Homo heidelbergensis , Homo floresiensis (nicknamed ‘the hobbit’), Homo neanderthalensis (the Neanderthals) and the recently discovered Homo naledi . Также появляются загадочные денисовцы, которые могут оказаться или не оказаться отдельным видом.

    Научно точная модель Homo neanderthalensis от Kennis & Kennis. Неандертальцы выжили в Европе, пока этот вид не вымер около 39 г.,000 лет назад.

    Ископаемые образцы, слепки и другие экспонаты представляют собой серию моментальных снимков времени, предлагая посетителям взглянуть на жизнь наших древних родственников.

    Экспонаты включают кремневый топор, возможно, сделанный Homo heidelbergensis , и разрубленный череп носорога, чей мозг был извлечен и съеден древними людьми в Сассексе, Англия, около 500 000 лет назад.

    Посетители могут исследовать захоронения неандертальцев и другие сведения о поведении неандертальцев, такие как инновационные инструменты, которые указывают на способность ума к творчеству и изобретательству.

    Встретившись лицом к лицу с научно точной моделью неандертальца, посетители увидят, насколько они физически приспособлены к холодному климату.

    Крошечный Homo floresiensis демонстрирует еще один способ, которым наши древние родственники адаптировались к окружающей среде, становясь меньше в ответ на ограниченные ресурсы, доступные на острове Флорес, Индонезия, — процесс, известный как островная карликовость.

    Увлекательные новинки

    Посетители увидят некоторые из захватывающих исследований, в которых ученые музея недавно участвовали в рамках проектов «Заселение Британии древним человеком» и «Пути в древнюю Британию», включая открытие древнейших человеческих следов в Европе.

    В 2013 году эрозия береговой линии Норфолка обнажила сохранившуюся тропу следов, датируемую примерно 900 000 лет назад. Анализ предполагает, что они были оставлены небольшой группой людей, возможно, одними из первых, кто ступил на землю Британии. Вы можете коснуться посадочного места реплики в галерее.

    Участок следов возрастом 900 000 лет, найденный в Хапписбурге, Норфолк, с увеличенной фотографией восьмого следа, показывающего отпечатки пальцев ног

    Другие образцы звезд в этой части галереи включают череп из Брокен-Хилла г. Homo heidelbergensis — первая окаменелость раннего человека, найденная в Африке, — и череп Gibraltar 1, который был первым когда-либо найденным черепом взрослого неандертальца. Недавно в Гибралтаре-1 был взят образец древней ДНК, результаты которого с нетерпением ожидаются.

    Новый взгляд в прошлое

    Благодаря успехам в извлечении и анализе древней ДНК и секвенировании геномов как неандертальцев, так и денисовцев ученые более подробно раскрывают, как наши древние родственники могли выглядеть и вести себя. Они также точно определяют, что именно мы унаследовали от наших ближайших древних родственников.

    Мы знаем, что скрещивание с этими древними людьми позволило Homo sapiens приобрести гены, которые повысили их шансы на выживание, и некоторые из этих генов сохранились у многих из нас сегодня.

    Часть ДНК, унаследованная от неандертальцев, по-видимому, участвует в повышении иммунитета, например, в то время как вариант гена, унаследованный от денисовцев, присутствующий сегодня в тибетском населении, может способствовать лучшему выживанию на больших высотах.

    Гибралтар 1, первый когда-либо обнаруженный череп взрослой женщины-неандертальца

    Из Африки

    Заключительная часть галереи посвящена тому, как наш вид, Homo sapiens , возник в Африке, прежде чем расселиться по миру и стать единственным выжившим видом человечества.

    Современные люди появились в Африке около 200 000 лет назад. У них более высокий и округлый мозг, меньшие лица и надбровные дуги, а также более выступающий подбородок, чем у других древних людей.

    Представленные слепки включают окаменелости современного человека, найденные в Африке (около 195000 лет), Израиль (около 100 000 лет) и Австралия (около 12 000 лет).

    Эти окаменелости показывают, что вместо того, чтобы полностью сформироваться из Африки, типичные черты современного человека сформировались с течением времени. Они также предполагают, что могло быть по крайней мере две волны миграции из Африки: одна началась около 100 000 лет назад, а другая — около 60 000 лет назад.

    За пределами Африки мы все потомки тех, кто уехал во время второй волны миграции.

    Развивающаяся культура

    Артефакты в этой последней зоне галереи подчеркивают мастерство и изобретательность современных людей, а также ранний символизм и культурные обычаи, такие как каннибализм.

    Человеческий череп, превращенный в чашу. Ученые музея доктор Сильвия Белло и профессор Крис Стрингер исследовали порезы на костях из пещеры Гоф в Сомерсете, Англия, чтобы лучше понять поведение людей, живших там 14 700 лет назад.

    Меняющаяся история

    Эволюция человека — это головоломка с тысячами фрагментов окаменелостей и миллиардами фрагментов ДНК. По мере того, как новые окаменелости продолжают обнаруживаться и добавляться к генеалогическому древу человечества, новые методы датирования и климатические данные дают более точную картину условий, в которых эволюционировали наши древние родственники.

    Усовершенствованные методы анализа ДНК помогут определить место каждого вида в генеалогическом древе и дадут нам дополнительные сведения о недавней и текущей эволюции человека.