Тест басса дарки онлайн 75 вопросов: Опросник Басса-Дарки — Пройти онлайн тест

Содержание

Пользователи Твиттера делятся результатами психологического теста. Он показывает уровень агрессии Статьи редакции

{"id":700,"title":"\u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0444\u043e\u0440\u0443\u043c \u043f\u043e ecommerce \u043e\u0442 Ozon","url":"\/redirect?component=advertising&id=700&url=https:\/\/vc.ru\/ozon\/246011&hash=d5f27fcb65cb1ad79d66d42f28e6a1cc778789fb36c1ec23e739a644c536fb0e","isPaidAndBannersEnabled":false}

Токсичность теперь можно измерить.

30 021 просмотров

В конце октября пользователи Твиттера начали публиковать скриншоты графиков, которые показывают уровень негативизма, чувства вины обидчивости и других психологических качеств.

Это — результаты теста на агрессивность и враждебность, про который известно как минимум с 2017 года.

Зелёный цвет на шкале означает нормальный уровень агрессии, а красный — превышающий норму.

В Твиттере разделились на две категории пользователей: большинство — это те, у кого почти все шкалы психологических качеств окрашены в красный цвет.

@bublichek_3000 @nkorotonozhkina @valya_de Ничего не понял. А есть тест на доброту? https://t.co/WUBaMZO8zV

Но есть среди пользователей Твиттера и «добряки» — те, у кого низкий уровень агрессии и враждебности к окружающим.

как говорила моя ма, по результатам тестов, пройденных психологами, можно говорить только о их высокой социальной ж… https://t.co/qwsK0WmZgV У всех результаты такие красные, даже как-то неудобно своё выкладывать. Трудно представить, что у них творится в го… https://t.co/srkv8EvdnW

Многие так же не очень серьёзно отнеслись к результатам интернет-теста и принялись шутить о своих показателях.

хочу распечатать результаты теста на футболке, чтобы люди тыщу раз подумали прежде чем начать общаться со мной https://t.co/Pl1sm2L5mc Как там пишут патриархальные неучи, «женщины от природы неагрессивные и послушные существа» (ну да, ну да) https://t.
co/A594uelCo4

Опросник враждебности, который проходят в Твиттере, появился в конце 80-х годов и предназначен для разграничения пяти видов агрессии и двух видов враждебности. На том же сайте можно найти другие виды тестов с меньшим количеством вопросов.

Авторы отдельно указывают на то, что результаты опросника не стоит интерпретировать самостоятельно. Без специалиста, психолога или психиатра результаты теста не показывают диагноз и по сути ничего не значат.

Тест на враждебность так же называется тестом Басса-Дарки по именам создателей опросника — американских профессоров психологии Арнольда Басса и Энна Дарки. Басс в первую очередь известен как исследователь уровней агрессии и происхождения человеческой враждебности.

Его работы можно найти на сайте Техасского университета в Остине.

{ "author_name": "Николай Чумаков", "author_type": "editor", "tags": ["\u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0438","\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441","\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f","\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435"], "comments": 97, "likes": 49, "favorites": 17, "is_advertisement": false, "subsite_label": "analysis", "id": 78759, "is_wide": false, "is_ugc": false, "date": "Tue, 23 Oct 2018 13:31:11 +0300", "is_special": false }

{"id":98420,"url":"https:\/\/tjournal. ru\/u\/98420-nikolay-chumakov","name":"\u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0439 \u0427\u0443\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432","avatar":"d9096df0-2e63-d0e6-05df-f65944f8bd2c","karma":183299,"description":"\u0442\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u2014 https:\/\/t-do.ru\/cumonmychannel","isMe":false,"isPlus":true,"isVerified":false,"isSubscribed":false,"isNotificationsEnabled":false,"isShowMessengerButton":false}

{"url":"https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=tj","place":"entry","site":"tj","settings":{"modes":{"externalLink":{"buttonLabels":["\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c","\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c","\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c","\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c","\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c","\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c","\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438"]}},"deviceList":{"desktop":"\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f","smartphone":"\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b","tablet":"\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b"}},"isModerator":false}

Еженедельная рассылка

Одно письмо с лучшим за неделю

Проверьте почту

Отправили письмо для подтверждения

Психологические тесты на агрессивность у взрослых.

Тест «Агрессивны ли вы? Инструкции по тестированию

Тесты› Тесты на агрессивность

Агрессивность — эмоциональное состояние, которое выражается в недовольстве, злобе и проявляется в любом возрасте. Выявить степень агрессивности в подростков от 14 лет и старше возможно с помощью теста на агрессивность по методике БассаДарки.

Методика состоит из 75 вопросов – ситуаций, на которые необходимо дать правдивые ответы. После проведения опроса по тестам, полученные данные сверяются с ключом-ответом на вопрос и определяется степень агрессивности. Диагностика дает возможность выявить степень агрессии, изучить ее причину и в дальнейшем предотвратить возникновения повышенной агрессивности.

Данная методика изучения агрессии очень важна именно в подростковом возрасте, ведь именно в этом периоде психическое состояние подростков меняется.

Тест на агрессию

Агрессия представляет собой психологическое состояние человека, которое содержит угрозу психологического или физического ущерба.

Она может проявляться в различной форме и степени. Определить, насколько вы агрессивный человек или же как быстро вас можно разозлить, возможно с помощью бесплатных онлайн тестов, которые разработаны специалистами и представлены в виде в конкретных ситуаций. Для получения правильного результата необходимо предоставить правдивые ответы, именно так, как бы вы поступили в конкретной ситуации.

Уровень агрессивности

Каждому человеку свойственная агрессия, только в некоторых она слабо проявляется или вообще не проявляется, а в некоторых агрессивность проявляется сильно и наносит вред окружающим.

Определить уровень агрессивности человека возможно с помощью онлайн тестов, которые предоставленные бесплатно в сети интернет. Опросник состоит из ряда вопросов – жизненных ситуаций, на которые нужно дать ответ.

Тесты на агрессивность

По результатам тестирования, на основании ответов определяется индекс агрессии с характеристикой полученных результатов.

Диагностика состояния агрессии (опросник Басса-Дарки)

На основании многолетних наблюдений знаменитый психолог БассаДарки составил свой опросник, который представляет собой ситуации, которые встречаются ежедневно. По этим ситуациям составленные вопросы, на которые нужно дать ответы. Следует учесть, вопросы построенные таким образом, чтобы как можно больше исключить общественное мнение в процессе тестирования.

Методика Агрессивное поведение

Методика Агрессивное поведение представляет собой комплект вопросов, на которые необходимо ответить положительно или отрицательно. Вопросы составленные с учетом жизненных ситуаций, которые встречаются ежедневно.

Отвечая на вопросы необходимо сосредоточиться, дать наиболее правдивый ответ, чтобы получить степень агрессивного поведения человека.

Тест на уровень агрессии

Тест на уровень агрессии выявит шкалу вашей предрасположенности к конфликтам и скандалам, жестокости, злости, ярости и покажет, насколько вы неуравновешенный человек или наоборот.

Твоя агрессивность

Тест А. Ассингера (Оценка агрессивности в отношениях)

Что вызывает ваш гнев?

Тест на агрессивность в отношениях

Склонны ли вы к аутоагрессии и саморазрушению?

ТЕСТ АГРЕССИВНОСТИ (Л. Г. ПОЧЕБУТ)

Опросник аффилиации

Тест Басса Дарки на агрессивность

Тест агрессивности Л. Г. Почебут

Тест внутренней агрессивности С. Дайхофф

Тест Ассингера Диагностика агрессивности

Онлайн-тест агрессии: вы слишком агрессивны?

состоящий из 20 вопросов | | ранжирование 3,8 из 5 точек

Агрессия — это обычная поведенческая реакция человека, который находится в особой стрессовой ситуации.

Однако агрессивные проявления не всегда уместны и устойчивы.

Люди, которые страдают от чрезмерно частых ярости, обычно не самые приятные собеседники, конечно, их никто не особенно интересует.

И насколько хорошо вы переживаете разрушительные эмоции под влиянием стимулов? Вы знаете, как направлять отрицательную энергию в положительный канал или пересекать рубикон, что дает вам дополнительные деньги? Убедитесь, что вы не слишком агрессивны с этим испытанием агрессии …

Психологический тест Вы не слишком агрессивны? Вы можете выйти в интернет бесплатно (без регистрации и без отправки SMS).

Агрессивные тесты:

  • Катя | | Hutai
    Вы не слишком агрессивны? — класс
  • Лия | | Коломна
    Вы не слишком агрессивны? — Тест очень интересный и интересный, есть проблемы, которые иногда трудно ответить, и тест в целом хорош.
  • правительство | | Кишинев
    Вы не слишком агрессивны? — Ничего
  • Александр | | Киев
    Вы не слишком агрессивны? «Я читал правду».
  • вика | | СЕМЕЙ
    Вы не слишком агрессивны? — Хорошо

Подобные психологические тесты онлайн:

На нашем веб-сайте мы представляем анкеты, тесты, анкеты для психодиагностики для

Тест агрессивности (опросник LG Pochebut)

весы: словесная агрессия, физическая агрессия, объективная агрессия, эмоциональная агрессия, самоагрессия.

Цель теста

Диагностика агрессивного поведения

Описание теста

В этнопсихологических исследованиях особое место занимает проблема изучения агрессивного поведения.

Тест агрессии

Определение уровня агрессии может помочь предотвратить этнические конфликты и стабилизировать социально-экономическую ситуацию в стране. Агрессивное поведение. Конкретная форма человеческой деятельности, характеризующаяся демонстрацией власти над силой или применением силы в отношении любой другой группы лиц, которые склонны нанести вред.

Психологи Б. Басс и Р. Дарки разработали тест, который оценивает уровень агрессивного поведения человека.

Инструкции по тестированию

Инструкции. «Предлагаемый вопросник показывает ваше обычное поведение в стрессовых ситуациях и адаптационных характеристиках в социальной среде. Вы должны всегда оценивать 40 утверждений ниже однозначно (« да »или« нет »)».

тест


2. Если меня кто-то беспокоит, я могу рассказать ему все, что я о нем думаю.
3. Если мне нужно прибегнуть к физической силе для защиты моих прав, я сделаю это без колебаний.
4. Когда я встречаю неудобного человека, я могу позволить себе схватить его или незамедлительно нажать.
5. Являясь большим интересом к другому человеку, я могу кулаком кулаком по столу привлечь внимание к себе или доказать свою точку зрения.
6. Я постоянно думаю, что другие не уважают мои права.
седьмые


8. Хотя я не представляю себе спектакль, иногда я становлюсь ревнивым.
9. Если я не одобряю поведение моих друзей, расскажите им об этом прямо.
10. С сильным гневом я использую сильные выражения, неправильный язык.
11. Если кто-то поднимет меня вручную, я попытаюсь ударить его первым.
12. Я так зол, что бросаю разные объекты.
13-й


14. Когда я работаю с людьми, я часто чувствую себя «пороховой корой», которая постоянно готова взорваться.
пятнадцатый


16. Когда я злюсь, я обычно становлюсь темным.
17. В разговоре с человеком я стараюсь внимательно слушать, не прерывая меня.
восемнадцатый


19. Если я знаю, что человек намеренно подавил меня, дело может быть решено.
20. Трудный беспорядок на рабочем столе позволяет мне эффективно работать.
21. Я помню, как я был так зол, что схватил все, что было под моей рукой, и я сломал его.
22. Иногда люди просто раздражают меня присутствием.
23. Я часто задаюсь вопросом, какие скрытые причины делают меня чем-то хорошим для другого человека.
двадцать четвёртая


25. Иногда я намеренно говорю отвращение к человеку, которого я не люблю.
26. Когда меня изнасиловали, я кричу самое ужасное насилие.
27. В детстве я избегал справляться.
28. Я знаю, почему и когда кто-то может ударить.
двадцать девятая


30. Мне кажется, что окружающие меня люди меня не любят.
31. Я постоянно разделяю свои чувства и переживания с другими.
32. Очень часто, с моими словами и действиями, я вреден.
33. Когда люди кричат ​​на меня, я отвечаю тем же.
34. Если кто-то ударит меня в первый раз, я удалю его.
35. Меня это беспокоит, когда объекты не на месте.
36. Если я не смогу отремонтировать сломанный или сломанный объект, я разорву его на гнев или полностью разорву.
тридцать седьмой

Другие люди всегда успешны.
38. Когда я думаю о человеке, который очень неприятен для меня, я могу быть в восторге от желания пострадать.
39. Иногда мне кажется, что судьба превратила меня в жестокую шутку.
40. Если кто-то плохо относится ко мне, я очень расстроен из-за этого.

Ключ для обработки теста:

Номер типа утверждения агрессии
VA Да: 1,2,9,10,25,26,33 No: 17
FA Да: 3,4,11,18,19,28,34 Нет: 27
PA Да: 5,12,13,21,29,35,36 No: 20
EA Да: 6,14,15,22,30,37,38 No: 23
CA Да: 7,8,16,24,32,39,40 No: 31

Математическая обработка.

Основываясь на исследованиях, достоверность теста была протестирована у 483 испытуемых. Интрашалластические коэффициенты корреляции превышают 0,35 и важны на уровне 5%.

Источники информации

Платонов Ю.П. Основы этнической психологии.

Учебник. дополнение. — СПб.: Речь, 2003, с. 383-338.

Методика «Виды агрессивности»

В нашей жизни очень много различных факторов, которые способны нас расстроить и разозлить или другими словами вызвать у нас агрессию – свойство личности выраженное в предпочтении использования насильственных методов для достижения своих целей; желание причинить вред окружающим.

Но очень важным является наша реакция на эти факторы: насколько она адекватна по отношению к обстоятельствам.

Насколько верно мы расцениваем ситуацию, например, конфликт он действительно возник или он возник, внутри нас потому как мы искаженно интерпретировали ситуацию или он возник, так как вы его спровоцировали.

Но как нам известно агрессия может нести как конструктивный характер, например, в целях самообороны, так и деструктивный, разрушительный, когда человек намеренно ее проявляет с целью обидеть, причинить вред.

Тест на агрессивность (тест Ассингера) позволяет проделать вам самоотчет, относительно того насколько вы корректны в отношениях с людьми, легко ли с вами общаться и в какой мере агрессивность как свойство личности присуще вам.

Психологический тест «Тест на агрессивность» из раздела «Психология эмоций» содержит20вопросов

психологические тесты

Тест на агрессию (опросник LG Pochebut)

противовесов : словесная агрессия, физическая агрессия, объективная агрессия, эмоциональная агрессия, самоагрессия.

Цель теста: Диагностика агрессивного поведения.

Описание теста

В этнопсихологических исследованиях особое место занимает проблема изучения агрессивного поведения. Определение уровня агрессии может помочь предотвратить межэтнические конфликты и стабилизировать социально-экономическую ситуацию в стране.

Агрессивное поведение — это особая форма человеческих поступков, характеризующаяся демонстрацией действительности или применения силы по отношению к другому человеку или группе лиц, которые хотят причинить вред.

Агрессивное поведение следует рассматривать как контраст с адаптивным поведением.

Гибкое поведение предполагает взаимодействие человека с другими людьми, координацию интересов, требований и ожиданий участников.

Психологи Б.

Тест агрессии Азингера

Бас и Р. Дарки разработали тест, который оценивает степень агрессивного поведения человека.

Инструкции по тестированию

«Предлагаемый вопросник показывает ваше обычное поведение в стрессовых ситуациях и адаптационных характеристиках в социальной среде. Вы должны всегда оценивать 40 утверждений ниже однозначно (« да »или« нет »)».

тест
  1. Я часто высказываю свой голос во время спора.
  2. Если меня кто-то беспокоит, я могу рассказать ему все, что я о нем думаю.
  3. Если мне придется прибегнуть к физической силе для защиты моих прав, я сделаю это без колебаний.
  4. Когда я сталкиваюсь с неприятным человеком, я могу позволить себе схватить его или протащить его незамеченным.
  5. После большого интереса к обсуждению с другим человеком я могу ударить кулаком по столу, чтобы привлечь внимание или доказать свою точку зрения.
  6. Я постоянно думаю, что другие не уважают мои права.
  7. Иногда я чувствую память о прошлом.
  8. Хотя я не представляю себе спектакль, я иногда завидую завистью.
  9. Если я не одобряю поведение моих друзей, я скажу им прямо.
  10. С сильным гневом я использую сильные выражения, неправильный язык.
  11. Если кто-то поднимет мне руку, я сначала попытаюсь ударить его.
  12. Я так зол, что бросаю разные вещи.
  13. Часто мне приходится переставлять мебель в квартиру или полностью ее заменять.
  14. Когда я имею дело с людьми, я часто чувствую себя «мусорным ведром», который постоянно готов взорваться.
  15. Иногда у меня есть желание пошутить над другим человеком.
  16. Когда я злюсь, я обычно становлюсь темным.
  17. В разговоре с мужчиной я стараюсь слушать внимательно, не прерывая меня.
  18. В юности я часто «царапал кулаки», и я всегда готовил их для использования.
  19. Если я знаю, что человек сознательно толкнул меня, тогда может быть драка.
  20. Творческий беспорядок на моем рабочем столе позволяет мне эффективную работу.
  21. Я помню, что я был так зол, что схватил все, что было под моей рукой, и я сломал его.
  22. Иногда люди просто прерывают меня одним из них.
  23. Часто мне интересно, какой секрет заставляет меня делать что-то хорошее другому человеку.
  24. Если мне будет больно, я потеряю желание поговорить с кем угодно.
  25. Иногда я намеренно говорю отвращение к человеку, которого я не люблю.
  26. Когда меня изнасиловали, я кричу худшую клятву.
  27. В детстве я избегал справляться.
  28. Я знаю, почему и когда кто-то может ударить.
  29. Когда меня изнасилуют, я могу попасть в дверь.
  30. Мне кажется, что окружающие меня люди меня не любят.
  31. Я постоянно разделяю свои чувства и переживания с другими.
  32. Я очень часто болею своими словами и действиями.
  33. Когда люди кричат ​​на меня, я отвечаю на то же самое.
  34. Если кто-то ударит меня в первый раз, я ударил его в обмен.
  35. Меня это беспокоит, когда вещей нет.
  36. Если я не смогу отремонтировать сломанный или рваный объект, тогда я разбиваю его на гнев или полностью разорву.
  37. Другие люди всегда успешны.
  38. Когда я думаю о очень смущающем человеке, я могу быть в восторге от желания пострадать.
  39. Иногда мне кажется, что у меня была жестокая шутка.
  40. Если кто-то плохо относится ко мне, я очень расстроен из-за этого.
Обработка и интерпретация результатов тестирования

Агрессивное поведение в форме проявления делится на 5 шкал.

  • Вербальная агрессия (VA). Человек словесно выражает агрессивное отношение к другому человеку, использует словесные оскорбления.
  • Физическая агрессия (FA) — человек выражает свою агрессию против другого человека, использующего физическую силу.
  • Тематическая агрессия (ПА) — человек срывает агрессию на окружающих его объектах.
  • Эмоциональное насилие (EA) — человек, который является эмоциональным расстоянием при общении с другим человеком, за которым следуют подозрения, ненависть, ненависть или плохая воля.
  • Self-Response (SA) — человек не в мире и согласии с самим собой; отсутствие или ослабление механизмов психологической защиты; беззаботная находится в агрессивной среде.
Ключ для обработки теста:

Математическая обработка.

Во-первых, точки суммируются для каждой из пяти шкал.

Если результат выше 5, это означает высокую степень агрессии и низкую степень гибкости по шкале.

Сумма баллов от 3 до 4 соответствует средней степени агрессии и корректировки. Сумма результатов от 0 до 2 означает низкую степень агрессии и высокую степень адаптации для такого типа поведения. Результаты затем суммируются во всех масштабах.

Если сумма превышает 25 пунктов, это означает высокую степень агрессии человека, его низкую адаптивность.

Сумма баллов от 11 до 24 соответствует средней степени агрессивности и гибкости.

Оценка от 0 до 10 означает низкую степень агрессии и высокий уровень адаптированного поведения.

Основываясь на исследованиях, достоверность теста была протестирована у 483 испытуемых.

Интрашалластические коэффициенты корреляции превышают 0,35 и важны на уровне 5%.

Платонов Ю.П. Основы этнической психологии. Учебник. дополнение. — СПб.: Речь, 2003, с. 383-385.

Шкалы: вербальная агрессия, физическая агрессия, предметная агрессия, эмоциональная агрессия, самоагрессия.

Назначение теста

Диагностика агрессивного поведения

Описание теста

В этнопсихологических исследованиях особое место занимает проблема изучения агрессивного поведения. Определение уровня агрессивности может помочь в профилактике межэтнических конфликтов и стабилизации социальной и экономической ситуации в стране. Агрессивное поведение - это специфическая форма действий человека, характеризующаяся демонстрацией превосходства в силе или применением силы по отношению к другому либо группе лиц, которым субъект стремится причинить ущерб.

Агрессивное поведение целесообразно рассматривать как противоположное поведению адаптивному.

Адаптивное поведение предполагает взаимодействие человека с другими людьми, согласование интересов, требований и ожиданий его участников. Психологи Б. Басс и Р. Дарки разработали тест, оценивающий уровень агрессивного поведения человека.

Инструкция к тесту

Инструкция. «Предполагаемый опросник выявляет ваш обычный стиль поведения в стрессовых ситуациях и особенности приспособления в социальной среде. Вам необходимо однозначно («да» или «нет») оценить 40 приведенных ниже утверждений».

Тест

1. Во время спора я часто повышаю голос.
2. Если меня кто-то раздражает, я могу сказать ему все, что о нем думаю.
3. Если мне необходимо будет прибегнуть к физической силе для защиты своих прав, я, не раздумывая, сделаю это.
4. Когда я встречаю неприятного мне человека, я могу позволить себе незаметно ущипнуть или толкнуть его.
5. Увлекшись спором с другим человеком, я могу стукнуть кулаком по столу, чтобы привлечь к себе внимание или доказать свою правоту.
6. Я постоянно чувствую, что другие не уважают мои права.
7. Вспоминая прошлое, порой мне бывает обидно за себя.
8. Хотя я и не подаю вида, иногда меня гложет зависть.
9. Если я не одобряю поведение своих знакомых, то я прямо говорю им об этом.
10. В сильном гневе я употребляю крепкие выражения, сквернословлю.
11. Если кто-нибудь поднимет на меня руку, я постараюсь ударить его первым.
12. Я бываю настолько взбешен, что швыряю разные предметы.
13. У меня часто возникает потребность переставить в квартире мебель или полностью сменить ее.
14. В общении с людьми я часто чувствую себя «пороховой бочкой», которая постоянно готова взорваться.
15. Порой у меня появляется желание зло пошутить над другим человеком.
16. Когда я сердит, то обычно мрачнею.
17. В разговоре с человеком я стараюсь его внимательно выслушать, не перебивая.
18. В молодости у меня часто «чесались кулаки» и я всегда был готов пустить их в ход.
19. Если я знаю, что человек намеренно меня толкнул, то дело может дойти до драки.
20. Творческий беспорядок на моем рабочем столе позволяет мне эффективно работать.
21. Я помню, что бывал настолько сердитым, что хватал все, что попадало под руку, и ломал.
22. Иногда люди раздражают меня только одним своим присутствием.
23. Я часто удивляюсь, какие скрытые причины заставляют другого человека делать мне что-нибудь хорошее.
24. Если мне нанесут обиду, у меня пропадет желание разговаривать с кем бы то ни было.
25. Иногда я намеренно говорю гадости о человеке, которого не люблю.
26. Когда я взбешен, я кричу самое злобное ругательство.
27. В детстве я избегал драться.
28. Я знаю, по какой причине и когда можно кого-нибудь ударить.
29. Когда я взбешен, то могу хлопнуть дверью.
30. Мне кажется, что окружающие люди меня не любят.
31. Я постоянно делюсь с другими своими чувствами и переживаниями.
32. Очень часто своими словами и действиями я сам себе приношу вред.
33. Когда люди орут на меня, я отвечаю тем же.
34. Если кто-нибудь ударит меня первым, я в ответ ударю его.
35. Меня раздражает, когда предметы лежат не на своем месте.
36. Если мне не удается починить сломавшийся или порвавшийся предмет, то я в гневе ломаю или рву его окончательно.
37. Другие люди мне всегда кажутся преуспевающими.
38. Когда я думаю об очень неприятном мне человеке, я могу прийти в возбуждение от желания причинить ему зло.
39. Иногда мне кажется, что судьба сыграла со мной злую шутку.
40. Если кто-нибудь обращается со мной не так, как следует, я очень расстраиваюсь по этому поводу.

Обработка и интерпретация результатов теста

Агрессивное поведение по форме проявления подразделяется на 5 шкал.

Вербальная агрессия (ВА) - человек вербально выражает свое агрессивное отношение к другому человеку, использует словесные оскорбления.

Физическая агрессия (ФА) - человек выражает свою агрессию по отношению к другому человеку с применением физической силы.

Предметная агрессия (ПА) - человек срывает свою агрессию на окружающих его предметах.

Эмоциональная агрессия (ЭА) - у человека возникает эмоциональное отчуждение при общении с другим человеком, сопровождаемое подозрительностью, враждебностью, неприязнью или недоброжелательностью по отношению к нему.

Самоагрессия (СА) - человек не находится в мире и согласии с собой; у него отсутствуют или ослаблены механизмы психологической защиты; он оказывается беззащитным в агрессивной среде.

Ключ для обработки теста:

Тип агрессии номер утверждения
ВА Да: 1,2,9,10,25,26,33 Нет: 17
ФА Да: 3,4,11,18,19,28,34 Нет: 27
ПА Да: 5,12,13,21,29,35,36 Нет: 20
ЭА Да: 6,14,15,22,30,37,38 Нет: 23
СА Да: 7,8,16,24,32,39,40 Нет: 31

Математическая обработка. Вначале суммируются баллы по каждой из пяти шкал.

Если сумма баллов выше 5, это означает высокую степень агрессивности и низкую степень адаптивности по шкале.

Сумма баллов от 3 до 4 соответствует средней степени агрессии и адаптированности. Сумма баллов от 0 до 2 означает низкую степень агрессивности и высокую степень адаптированности по данному типу поведения. Затем суммируются баллы по всем шкалам.

Если сумма превышает 25 баллов, это означает высокую степень агрессивности человека, его низкие адаптационные возможности.

Сумма баллов от 11 до 24 соответствует среднему уровню агрессивности и адаптированности.

Сумма баллов от 0 до 10 означает низкую степень агрессивности и высокую степень адаптированного поведения.

В результате проведенных исследований валидность теста проверена на 483 испытуемых. Внутришкальные коэффициенты корреляции превышают 0,35 и значимы на 5%-ном уровне.

Источники

Платонов Ю.П. Основы этнической психологии. Учеб. пособие. – СПб.: Речь, 2003, с. 383 – 385.

Выявление склонности к агрессии у учащихся

Пржанова Балауса Айдархановна

Педагог – психолог –

«Средняя школа имени М.Габдуллина»

Алматинская область, село Абай

Агрессия – это психологическая стратегия, в основе который лежат инстинктивные пробуждения. Инстинкт агрессии – один из большой четверки инстинктов, свойственных всем животным: голод, страх и нападение (к которому провоцирует агрессия). Чем в большой степени человек воспринимает ситуацию как несущую ему угрозу, тем он более склонен к агрессивным проявлениям.

Агрессия вполне совместима с высоким уровнем интеллекта, однако она в большинстве случаев свидетельствует о неуверенности человека в себе. Он воспринимает действия окружающих, часто без реального повода к тому, как угрозу собственному «Я», своему благополучию. А дальше действует, исходя из принципа «лучший способ обороны – это нападение» .

Данный тест позволит уточнить, на сколько подростки склонны к агрессии и в каких конкретно формах она проявляется в их поведений.

Тест «Склонности к агрессии»

Инструкция: «В бланке для ответов надо поставить «+» рядом с номерами утверждений, с которыми вы согласны, и «-», с которыми не согласны».

Перечень утверждений:

    Если я разозлюсь, то могу ударить кого – нибудь;

    Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами;

    Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь;

    Если меня не попросять по хорошему, то я не выполню просьбу;

    Мне кажется, что судьба ко мне не спроведлива;

    Я знаю, что люди говорят обо мне за спиной;

    Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной;

    Если не случилось обмануть кого – нибудь, я испытывал(а) мучительные угрызения совести;

    Мне кажется, что я способен(а)ударить человека;

    Когда я злюсь, то громко хлопаю дверами;

    Иногда люди раздражают меня просто своими присутствием;

    Если мне не нравится установленное правило, мне хочется его нарушить;

    Иногда меня гложет зависть, хотя я этого не показываю;

    Я думаю, что многие люди не любят меня;

    Если человек мне не нравится, то я прямо говорю ему об этом;

    Нередко мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь;

    Я знаю людей, которые способны довести меня до драки;

    Иногда я выражаю гнев тем, что стучу кулаком по столу;

    Я часто чуствую себя, как пороховая бочка, готовая взорваттся;

    Если кто – то корчит из себя налальникам всегда поступаю ему наперекор;

    Нет людей, которых я по – ностящему бы нанавидел;

    Довольно много людей мне завидуют;

    Даже если я злюсь, то не прибегаю к «сильным» выражениям;

    Люди, увиливающие от своей работы, должны испытывать чуства вины;

    Я редко даю сдачи, даже если кто – то ударить меня;

    Я могу вспомнить случаи, когд был так зол, что хватал первый попавшийся предмет и ломал его;

    Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся;

    Когда со мной разговаривают командным тоном, мне ничего не хочется делать;

    Обычно я стараюсь скрывать плохое отношение к людям;

    Иногда мне кажется, что надо мной смеются;

    Если кто – то раздражает меня, я готов сказать ему все, что о нем думаю;

    Меня угнетает то, что я делаю мало хорошего для своих родителей;

    Даже если кто – нибудь первым ударит меня, я все равно не отвечу ему;

    Я не раздражаюсь из – зха мелочей;

    Когда кто – нибудь показывает, что он умный, я делаю все, чтобы он не зазнавался;

    Я не всегда получаю то хорошее, что заслуживаю;

    Думаю, у меня нет врагов, которые хотели бы мне навредить;

    Я часто угрожаю людям, даже если и не собираюсь приводить угрозы в исполнение;

    Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.

Бланк ответов

По одному баллу начисляется за каждый ответ, совпадающий с тем, что приведен в бланке для ответов (там, где перед номером вопроса стоит знак «-», балл начисляется за отрицательный ответ, где не стоит – за положительный). Суммируются баллы отдельно в каждой строке (0-2 балла – пониженный уровень, 3- средний, 4-5 – повышенный). Они свидетельствуют о следующих характеристиках:

Строка 1. Физическая агрессия – склонность проявлять свое недовольство путем физического воздействия на то, что его вызывает: например, ввязаться в драку или пнуть предмет, о которй споткнулся.

Строка 2. Косвенная агрессия – склонность выражать недовольство путем физического воздействия на тех людей или те предметы, которые не имеют к нему отношения, но просто попадаются под руку: например, разозлился на учительницу, а пнул собаку.

Строка 3. Раздражительность – привычка приходить в раздражение даже по незначительным поводам, эмоциональная неустойчивость. Такой подросток напоминает бочку с порохом: достаточно малейшей искры, чтобы он весь «вспыхнул».

Строка 4 Негативизм – склонность сопротивляться любому внешнему воздействию, даже если оно в собственных же интересах этого человека. Например, такому подростку может быть не важно, что именно надеть, отправляясь на прогулку, но одежда непременно должно быть не той, которую предложили родители.

Строка 5. Обидчивость. Обида - это отрицательная эмоция, возникающая тогда, когда чье – то поведение не соответствует ожиданиям человека. Обидчивые подростки считают, что все вокруг должно быть так, как они желают, испытывают негодование и эмоциональный дискомфорт, если это оказывается не так.

Строка 6. Подозрительность. Такие люди склонны приписывать окружающим, зачастую безосновательно, дурные намерения в отношении себя. Порой им кажется, будто весь мир ополчился против них, а все вокруг только и думают, как бы им навредить.

Строка 7. Словесная агрессия - склонность выражать свое недовольство с помощью речи, например, накричав на кого – нибудь или сказав ему нечто обидное.

Строка 8. Чувство вины - склонность мучительно переживать по поводу своих реальных или мнимых ошибок, прошлых неудач. По сути, такие переживания – это тоже агрессия, но направленная – это тоже агрессия, но направленная не на окружающий мир, а на самого себя.

Насколько вы агрессивный человек? Подробный тест на агрессивность поможет вам узнать это, а также, какой особенности ваша агрессия (см. результат теста).

Тест на агрессивность. Тест на агрессию

Прочитайте высказывание, если оно соответствует вашему поведению, т.е. «Да, я такой» – отметьте его. В ином случае, «Нет», — поле оставьте пустым.

1. Иногда, вы настолько раздраженны, что готовы «взорваться».

2. Если замечаете, что ваше раздражение заразно, стараетесь взять себя в руки.

3. Избавиться от накопившейся злости вам помогает: потягать тяжести в спортзале, побить «грушу», максимально физически нагрузить себя.

4. На людях вы стараетесь не показывать, что бурлит внутри. В домашней же обстановке – вы более открыты.

5. Вы отдаете себе отчет, что ваше злое поведение так же вызывает раздражение у других. Но ничего не можете с собой поделать.

6. На грубость вы не ответите грубостью, сдержитесь.

7. Вы можете, иногда, сказать себе: «Я плохой человек».

8. Злость – это полезный «инструмент», чтоб добиться своего.

9. Вы часто оказываетесь в гуще противостояний интересов.

10. Иногда, язык так и «чешется», чтоб кого зацепить.

11. За любую грубость – расплата неизбежна.

12. Любая мелочь может вас разозлить.

13. Находясь в гневе, вы можете ударить другого.

14. Чтоб сбавить пыл вам помогает ломание или разбивание неодушевленных предметов: посуды, мебели, т.п.

15. Вы разрешаете себе погневаться, если рядом нет никого.

16. Вы согласитесь, что вы не такой уж и «белый и пушистый».

17. На критику вы реагируете резким ответом. («Не твое дело», «За собой следи» и т.п.).

18. Иногда, вы ненавидите себя.

19. Часто, злость – спусковой крючок к новому делу, которое без нее не получалось бы начать.

20. Иногда, вас окружают не совсем порядочные люди.

21. После ругани, вы испытываете облегчение.

22. На вас часто обижаются за вашу несдержанность.

23. Вам легко разозлить себя даже в усталом состоянии.

24. Вы легко успокаиваетесь, если разозливший вас попросит прощение.

25. Ваша пилюля от излишней злости: спорт, туризм, иная активность.

26. Вы можете быть необходительным даже с людьми, которые полезны вам.

27. Вас считают острым на язык человеком.

28. Чужая грубость – простой повод вас разозлить.

29. Во всех своих бедах виновны только вы.

30. Злость – не помеха, злость – помощь в трудную минуту.

31. Вас злят: длинные очереди, пустые ожидания, глупая спешка.

32. Вы не злой, вы просто, слишком эмоциональный.

33. Излишний гнев здоровье убавляет, портит.

34. Иногда, заводитесь, вообще, без причины.

35. Легко вспылил, легко остыл.

36. Успокоительное для вас: просмотр ТВ, работа по дому, чтение книги, или любая не сложная деятельность.

37. В рабочей атмосфере вы более сдержанны, чем в общественных местах.

38. Вы часто весьма категоричны в суждениях, резки в разговоре.

39. Злитесь, когда шутят над вами.

40. Вы можете вспылить даже из-за своих действий, поступков, из-за себя.

41. В общении со своими у вас серьезное, строгое выражение лица.

42. Революцию делают подобные вам.

43. Злость делает вас более живым.

44. Вы переживаете (мучает совесть) за склонность к своей несдержанности.

Тест агрессивности (Опросник Л.Г. Почебут)

Шкалы : вербальная агрессия, физическая агрессия, предметная агрессия, эмоциональная агрессия, самоагрессия.

Назначение теста: Диагностика агрессивного поведения.

Описание теста

В этнопсихологических исследованиях особое место занимает проблема изучения агрессивного поведения. Определение уровня агрессивности может помочь в профилактике межэтнических конфликтов и стабилизации социальной и экономической ситуации в стране. Агрессивное поведение – это специфическая форма действий человека, характеризующаяся демонстрацией превосходства в силе или применением силы по отношению к другому либо группе лиц, которым субъект стремится причинить ущерб.

Агрессивное поведение целесообразно рассматривать как противоположное поведению адаптивному.

Адаптивное поведение предполагает взаимодействие человека с другими людьми, согласование интересов, требований и ожиданий его участников. Психологи Б. Басс и Р. Дарки разработали тест, оценивающий уровень агрессивного поведения человека.

Инструкция к тесту

« Предполагаемый опросник выявляет ваш обычный стиль поведения в стрессовых ситуациях и особенности приспособления в социальной среде. Вам необходимо однозначно («да» или «нет») оценить 40 приведенных ниже утверждений ».

Теста

Тест

  1. Во время спора я часто повышаю голос.
  2. Если меня кто-то раздражает, я могу сказать ему все, что о нем думаю.
  3. Если мне необходимо будет прибегнуть к физической силе для защиты своих прав, я, не раздумывая, сделаю это.
  4. Когда я встречаю неприятного мне человека, я могу позволить себе незаметно ущипнуть или толкнуть его.
  5. Увлекшись спором с другим человеком, я могу стукнуть кулаком по столу, чтобы привлечь к себе внимание или доказать свою правоту.
  6. Я постоянно чувствую, что другие не уважают мои права.
  7. Вспоминая прошлое, порой мне бывает обидно за себя.
  8. Хотя я и не подаю вида, иногда меня гложет зависть.
  9. Если я не одобряю поведение своих знакомых, то я прямо говорю им об этом.
  10. В сильном гневе я употребляю крепкие выражения, сквернословлю.
  11. Если кто-нибудь поднимет на меня руку, я постараюсь ударить его первым.
  12. Я бываю настолько взбешен, что швыряю разные предметы.
  13. У меня часто возникает потребность переставить в квартире мебель или полностью сменить ее.
  14. В общении с людьми я часто чувствую себя «пороховой бочкой», которая постоянно готова взорваться.
  15. Порой у меня появляется желание зло пошутить над другим человеком.
  16. Когда я сердит, то обычно мрачнею.
  17. В разговоре с человеком я стараюсь его внимательно выслушать, не перебивая.
  18. В молодости у меня часто «чесались кулаки» и я всегда был готов пустить их в ход.
  19. Если я знаю, что человек намеренно меня толкнул, то дело может дойти до драки.
  20. Творческий беспорядок на моем рабочем столе позволяет мне эффективно работать.
  21. Я помню, что бывал настолько сердитым, что хватал все, что попадало под руку, и ломал.
  22. Иногда люди раздражают меня только одним своим присутствием.
  23. Я часто удивляюсь, какие скрытые причины заставляют другого человека делать мне что-нибудь хорошее.
  24. Если мне нанесут обиду, у меня пропадет желание разговаривать с кем бы то ни было.
  25. Иногда я намеренно говорю гадости о человеке, которого не люблю.
  26. Когда я взбешен, я кричу самое злобное ругательство.
  27. В детстве я избегал драться.
  28. Я знаю, по какой причине и когда можно кого-нибудь ударить.
  29. Когда я взбешен, то могу хлопнуть дверью.
  30. Мне кажется, что окружающие люди меня не любят.
  31. Я постоянно делюсь с другими своими чувствами и переживаниями.
  32. Очень часто своими словами и действиями я сам себе приношу вред.
  33. Когда люди орут на меня, я отвечаю тем же.
  34. Если кто-нибудь ударит меня первым, я в ответ ударю его.
  35. Меня раздражает, когда предметы лежат не на своем месте.
  36. Если мне не удается починить сломавшийся или порвавшийся предмет, то я в гневе ломаю или рву его окончательно.
  37. Другие люди мне всегда кажутся преуспевающими.
  38. Когда я думаю об очень неприятном мне человеке, я могу прийти в возбуждение от желания причинить ему зло.
  39. Иногда мне кажется, что судьба сыграла со мной злую шутку.
  40. Если кто-нибудь обращается со мной не так, как следует, я очень расстраиваюсь по этому поводу.

Обработка и интерпретация результатов теста

Агрессивное поведение по форме проявления подразделяется на 5 шкал.

Вербальная агрессия (ВА) – человек вербально выражает свое агрессивное отношение к другому человеку, использует словесные оскорбления.

Физическая агрессия (ФА) – человек выражает свою агрессию по отношению к другому человеку с применением физической силы.

Предметная агрессия (ПА) – человек срывает свою агрессию на окружающих его предметах.

Эмоциональная агрессия (ЭА) – у человека возникает эмоциональное отчуждение при общении с другим человеком, сопровождаемое подозрительностью, враждебностью, неприязнью или недоброжелательностью по отношению к нему.

Самоагрессия (СА) – человек не находится в мире и согласии с собой; у него отсутствуют или ослаблены механизмы психологической защиты; он оказывается беззащитным в агрессивной среде.

Ключ для обработки теста:

Тип агрессии

номер утверждения

да

нет

ВА

1, 2, 9, 10, 25, 26, 33

ФА

3, 4, 11,1 8, 19, 28, 34

ПА

5, 12, 13, 21, 29, 35, 36

ЭА

6, 14, 15, 22, 30, 37, 38

СА

7, 8, 16, 24, 32, 39, 40

Математическая обработка. Вначале суммируются баллы по каждой из пяти шкал.

Если сумма баллов выше 5, это означает высокую степень агрессивности и низкую степень адаптивности по шкале.

Сумма баллов от 3 до 4 соответствует средней степени агрессии и адаптированности. Сумма баллов от 0 до 2 означает низкую степень агрессивности и высокую степень адаптированности по данному типу поведения. Затем суммируются баллы по всем шкалам.

Если сумма превышает 25 баллов, это означает высокую степень агрессивности человека, его низкие адаптационные возможности.

Сумма баллов от 11 до 24 соответствует среднему уровню агрессивности и адаптированности.

Сумма баллов от 0 до 10 означает низкую степень агрессивности и высокую степень адаптированного поведения.

В результате проведенных исследований валидность теста проверена на 483 испытуемых. Внутришкальные коэффициенты корреляции превышают 0,35 и значимы на 5%-ном уровне.

Платонов Ю.П. Основы этнической психологии. Учеб. пособие. – СПб.: Речь, 2003, с. 383-385.

Протокол

Опросник Л.Г. Почебут

Ф.И._____________________________________________________

Группа______ Возраст_______ Дата_____________

Вам необходимо однозначно («да» или «нет») оценить 40 утверждений

Частота формирования мотивированного отказа от использования андрогенных анаболических стероидов среди мужчин, занимающихся рекреационной активностью | Лихоносов

Обоснование

В последние десятилетия отмечается повсеместный рост распространенности гипогонадизма. Так, по данным метаанализа [1], концентрация и общее количество сперматозоидов у мужчин из различных географических групп снижались на 1,4% в год при общем снижении до 52,4% в период с 1973 по 2011 г. Имеющиеся данные указывают на то, что за последние 20–30 лет наблюдается существенное, независимое от возраста снижение содержания тестостерона в сыворотке крови у мужчин [2]. Это снижение объясняется воздействием различных факторов, одним из которых может быть злоупотребление андрогенными анаболическими стероидами (ААС). Использование ААС оказалось широко распространенным явлением среди непрофессиональных спортсменов. Впервые стероид-индуцированный гипогонадизм был описан J. Jarow и L. Lipshultz в 1990 г. [3]. Установлено, что в мужской популяции моложе 50 лет – это наиболее частая причина гипогонадизма [4]. Количество мужчин, использующих или использовавших ранее ААС, достигает 6,4% в общей популяции [5]. По данным нашего предыдущего исследования, каждый 4-й мужчина, посещающий спортивные залы Санкт-Петербурга, имел опыт использования ААС [6]. Необходимо учитывать то, что большинство пользователей ААС – мужчины активного репродуктивного возраста, и возникший у них стероид-индуцированный гипогонадизм приводит к нарушению фертильности и серьезно влияет на рождаемость. У злоупотребляющих ААС лиц формируется зависимость, близкая к наркотической, что откладывает отпечаток на их поведенческие особенности. Помимо психоэмоциональной зависимости и нарушения фертильности, важны и другие нарушения, связанные с приемом стероидов, с которыми пользователи ААС могут обратиться за медицинской помощью. При этом по разным причинам пациент не всегда или в недостаточной степени информирует врача об употреблении ААС. Даже в случаях, когда опыт и квалификация врача позволяют заподозрить злоупотребление ААС в немедицинских целях, только мотивированное желание пациента позволит в полной степени получить от него нужные сведения. Для создания такой ситуации крайне важен персонализированный подход, базирующийся на знании особенностей клинического обследования пользователей ААС. И отечественные, и зарубежные протоколы оказания помощи при гипогонадизме указывают лишь на возможные причины его возникновения и не охватывают всех аспектов врачебного осмотра таких пациентов. Поэтому особенности клинического обследования данной категории пациентов представляет большой научный и практический интерес. Однако интервенционные научные исследования в этой области затруднены по этическим соображениям. Проводятся в основном обсервационные (наблюдательные) исследования, представляющие собой описание клинических случаев или исследования с небольшим числом пациентов. Из-за того, что используемые анаболические препараты приобретаются вне врачебных рекомендаций, большинство пациентов предпочитают не афишировать факт их использования. Более того, было выяснено, что большинство пользователей ААС не доверяют врачам [7]. Поэтому данных по распространенности, диагностике (в том числе клиническому осмотру) и лечению стероид-индуцированного гипогонадизма на сегодня недостаточно.

Имеющийся опыт врачебного наблюдения за пациентами с самой «молодой» зависимостью (зависимость от ААС появилась с 80-х годов прошлого столетия, причем сейчас большинство пользователей ААС все еще моложе 50 лет [8]) указывает на недостаточность использования обычных подходов к сбору анамнеза и клиническому осмотру. Возникла необходимость обобщения накопленных знаний для разработки эффективной методики обследования и мотивации пользователей ААС на полный отказ от их применения. Полученный нашим коллективом опыт в клиническом исследовании «Состояния системы гипофиз-гонады у мужчин после использования ААС» был обобщен с рекомендациями других авторских коллективов, действующими отечественными и зарубежными клиническими стандартами по диагностике мужского гипогонадизма и представлен в данной статье.

Цель

Определить частоту формирования мотивированного отказа от дальнейшего использования андрогенных анаболических стероидов среди мужчин – непрофессиональных спортсменов, добровольно заявивших об их использовании.

Методы

Дизайн исследования

Проведено обсервационное одноцентровое проспективное выборочное открытое неконтролируемое исследование.

Критерии соответствия

Критерии включения: возраст от 19 лет и старше, мужской пол, использование андрогенных анаболических стероидов с целью улучшения спортивных показателей и композиции тела, подписание информированного согласия на участие в исследовании.

Критерии невключения: возраст до 19 лет, занятие профессиональными видами спорта, женский пол.

Условия проведения

Исследование проведено на базе ПСПбГМУ им. акад. И.П. Павлова, СПбГУ КВМТ им. Н.И. Пирогова Санкт-Петербург.

Продолжительность исследования

Исследование проводилось с января по август 2019 г. Первый этап – набор добровольцев для включения в исследование. Второй этап – после получения информированного согласия выполнено клиническое обследование. Третий этап – отказ от использования ААС и согласованная 3-месячная восстановительная терапия с последующим клиническим обследованием. Смещения запланированных сроков не было.

Описание медицинского вмешательства

После предварительного отбора и подписания информированного согласия все участники исследования прекратили применение ААС для 3-месячного восстановительного периода. Для достижения осознанной мотивации отказа от использования ААС проводились групповые и индивидуальные разъяснительные беседы о рисках для здоровья от злоупотребления стероидами. Целенаправленный опрос о проблематике злоупотребления ААС был частью клинического обследования, проводимого согласно «Стандартам первичной медико-санитарной помощи при гипогонадизме» [9], и выполнялся дважды: на пике использования стероидов и через 3 мес после отказа от их применения. Всем участникам предлагали пройти онлайн-тесты: «Шкала жизненной удовлетворенности» (по Паниной Н.В. 1993) [10], уровень агрессивности Басса−Дарки (стандартизированный на русский язык А.А. Хваном, Ю.А. Зайцевым и Ю.А. Кузнецовой, 2005) [11], шкала депрессии Гамильтона [12].

Основной исход исследования

Основным исходом исследования было число его участников, заявивших об отказе от дальнейшего использования ААС.

Дополнительные исходы исследования

Оценка числа участников исследования, желающих обсудить проблемы ААС и получить информацию о стероидах, распространенности клинических симптомов гипогонадизма (снижение либидо, эректильная дисфункция), чувства агрессии, эмоциональной лабильности, снижения настроения, работоспособности. Определение индекса жизненной удовлетворенности, агрессивности, депрессии.

Анализ в подгруппах

Сформирована одна группа (n=44), состоящая из мужчин-добровольцев, пользователей ААС, согласившихся участвовать в 3-месячном исследовании c отказом от использования стероидов на этот срок и проведением восстановительного лечения. Желающих войти в контрольную группу, прекративших использование ААС без проведения восстановительной терапии, не оказалось. Мужчины были обследованы до и после проведения 3-месячной восстановительной терапии. Полученные данные анализировались как в начале исследования, так и через 3 мес восстановительного периода.

Методы регистрации исходов

Результаты онлайн-тестов (индекс жизненной удовлетворенности [режим доступа: https://psytests.org/emotional/lsia-run.html], агрессивности Басса−Дарки [режим доступа: https://onlinetestpad.com/ru/test/6-oprosnik-bassa-darki], депрессии [режим доступа: https://memini.ru/tests/23738]) подсчитывались автоматически и помещались также в электронную базу. Интерпретация:

– шкала жизненной удовлетворенности – максимум составляет 40 баллов, оценка в 25–30 баллов соответствует средним показателям жизненной удовлетворенности, оценку <25 баллов считают показателем низкой жизненной удовлетворенности;

– шкала оценки уровня агрессивности Басса−Дарки – нормой агрессивности считается оценка 21±4 балла, враждебности – оценка 6,5–7±3 балла;

– шкала депрессии Гамильтона – нормой считают оценку 0–7 баллов, 8–13 баллов оценивают как легкое депрессивное расстройство, 14–18 – депрессивное расстройство средней степени тяжести, 19–22 балла – депрессивное расстройство тяжелой степени; >23 – депрессивное расстройство крайне тяжелой степени.

Этическая экспертиза

Исследование распространенности применения ААС среди непрофессиональных атлетов и лиц, занимающихся рекреационной физической активностью, в рамках выполнения диссертационного исследования «Состояние системы гипофиз-гонады у мужчин после использования андрогенных анаболических стероидов» одобрил Этический комитет Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова» Министерства здравоохранения Российской Федерации (Протокол №8 от 24 ноября 2017 г.).

Статистический анализ

Исследований по изучению частоты добровольного отказа от злоупотребления ААС не найдено, поэтому мы провели предварительное пилотное исследование для сбора этой информации. Среди опрошенных пользователей ААС готовы отказаться от их применения 5%. Число включенных в исследование добровольцев определяли, используя формулу для расчета размера выборки при оценке одной-единственной частоты (отказа от злоупотребления ААС):

n=15.4×p1×(100–p1)/W2 (1)

где n – необходимый размер выборки, р1 – ожидаемая частота явления (5%), (100 – р1) – частота обратного события (95%), W – ширина доверительного интервала (20%). В группе должно быть не менее 20 человек (15,4×5×95/400=19). Мы увеличили число лиц, вовлекаемых в исследование, в соответствии с ожидаемым откликом и возможным исключением или отказом от продолжения участия в исследовании на +20% (4 человека) [13]. В нашем исследовании приняли участие 44 человека.

Для статистической обработки данных использовали Statistica 12 («StatSoft», США). Описательная характеристика категориальных данных представлена как числа и проценты, непрерывные данные представлены как среднее±стандартное отклонение (при нормальном распределении), медиана и интерквартильный размах, Ме [25%; 75%] (если распределение было отличным от нормального). Непрерывные данные проверены на нормальность при помощи теста Колмогорова–Смирнова. Сравнение показателей в группах «до» и «после» оценивали при помощи Т-критерия Вилкоксона. Для сравнения независимых переменных использовались независимый групповой t-тест, односторонний анализ дисперсии (для непрерывных данных) и критерий χ2 (для категориальных данных). Исследование взаимосвязи между изучаемыми показателями проводилось с помощью метода корреляционного анализа Спирмена с вычислением коэффициента корреляции (r). Значение p менее 0,05 указывает на статистически значимую разницу.

Результаты

Объекты (участники) исследования

По итогам индивидуального собеседования информированное согласие подписали только 54 (51,4%) мужчины, согласившиеся с условиями проведения исследования и добровольно указавшие на использование ААС. Все этапы исследования прошли 44 (41,9%) добровольца. Это мужчины, занимающиеся физической рекреационной активностью, согласившиеся с условиями исследования и указавшие на использование ААС. Описание массива данных по возрасту: 30,5±5,1 года (K-S d=0,230, p<0,05; коэффициент вариации 16,78; Ме 29 [27,7; 34] лет, min=22 года, max=45 лет). Описание массива данных по длительности использования стероидов: 6±2,6 года (K-S d=0,159, p>0,20; коэффициент вариации 44; Ме 6 [3,5; 7] лет, min=3 года, max=12 лет). Таким образом, все участники – мужчины оптимального репродуктивного возраста.

Основные результаты исследования

В течение всего периода исследования проводились групповые и индивидуальные информационно-разъяснительные беседы о вреде ААС. Конечная цель таких информационных мероприятий состояла в мотивации отказа от использования ААС в немедицинских целях. Проводились клинические осмотры, составной частью которых был целенаправленный опрос, касающийся проблематики злоупотребления ААС, как на пике использования стероидов, так и после 3 месяцев восстановительного периода со дня отказа от их применения. Результаты приведены в табл. 1.

Таблица 1. Данные опроса на пике использования ААС и после 3-х месячного восстановительного периода

Вопрос

Варианты ответов

В начале исследования

Через 3 мес восстановительного периода

р*

Готовы ли Вы обсуждать использование ААС?

Да

44 (100%)

44 (100%)

1,0

Нет

С Вашей точки зрения, является ли использование ААС проблемой?

Да

11 (25%)

31 (70,5%)

0,001

Нет

33 (75%)

13 (29,5%)

Как Вы оцениваете Вашу информированность об ААС

Хорошая

32 (72,7%)

39 (86,6%)

0,059

Недостаточная

12 (27,3%)

5 (11,4%)

Готовы ли Вы отказаться от использования ААС?

Да

4 (9,1%)

14 (31,8%)

0,009

Еще не решил

8 (18,2%)

18 (40,9%)

Нет

32 (72,7%)

12 (27,7%)

Примечание: . Здесь и в табл. 2: *р – уровень значимости по критерию χ2 для произвольных таблиц.

Все добровольцы, включенные в исследование, высказались за готовность к обсуждению проблемы использования ААС. При этом только 25% участников согласны, что использование ААС представляет проблему (без детализации). Правда, после информационных занятий их число увеличилось до 70,5%. Информированность об ААС участники в начале исследования оценили как «хорошую» в 72,7% случаев. Повысили свою информированность, приняв участие в информационных лекциях, всего 15,9% (n=7), а у 11,3% (n=5) пользователей ААС остались невыясненные вопросы.

На начальном этапе всего 9,1% (n=4) мужчин заявляли о желании прекратить использование ААС. В финале исследования о полном отказе от дальнейшего применения андрогенных ААС заявили 31,8% (n=14) (р=0,009).

Дополнительные результаты исследования

Проведен сбор и анализ жалоб добровольцев, их собственной оценки эмоциональной лабильности, возможных проявлений агрессии, удовлетворенности собственным настроением и работоспособностью. Результаты представлены в табл. 2.

Таблица 2. Сравнение некоторых данных клинического осмотра на пике использования ААС и после 3-х месячного восстановительного периода

Симптом и жалоба

Наличие

В начале исследования

Через 3 месяца восстановительного периода

р*

Симптомы гипогонадизма

Да

2 (4,5%)

13 (29,5%)

0,002

Нет

42 (95,5%)

31 (70,5%)

Эмоциональная лабильность

Да

36 (81,8%)

41 (93,2%)

0,099

Нет

8 (18,2%)

3 (6,8%)

Проявление агрессии

Да

34 (77,3%)

21 (47,7%)

0,005

Нет

10 (22,7%)

23 (52,3%)

Удовлетворенность настроением

Да

42 (95,5%)

35 (79,5%)

0,025

Нет

2 (4,5%)

9 (20,5%)

Удовлетворенность работоспособностью

Да

43 (97,7%)

29 (65.9%)

0,001

Нет

1 (2,3%)

15 (34,1%)

В нашем исследовании на пике использования ААС симптомы гипогонадизма (снижение либидо, эректильная дисфункция) беспокоили только 4,5% (n=2) пользователей ААС. Мы выяснили, что через 3 мес после полного отказа от использования ААС указанные симптомы гипогонадизма беспокоили 29,5% (n=13) добровольцев (р=0,002).

Жалобы на эмоциональную лабильность предъявляли большинство участников исследования (табл. 2) как на пике использования ААС, так и спустя 3 мес от отказа от их использования (р=0,099).

Жалобы на проявление агрессии среди участников исследования встречались на фоне использования ААС значимо чаще, чем после 3-месячного отказа от них (р=0,005). Следует отметить, что 1 участник исследования заявил о возникновении неконтролируемой агрессии, которая, по его мнению, напрямую была связана с использованием ААС.

Установлено, что оценка собственного настроения и работоспособности отличалась лучшими показателями на фоне использования ААС, чем после их отмены (р=0,001).

Всем добровольцам было предложено пройти специализированные опросники по шкалам индекса жизненной удовлетворенности, агрессивности, депрессии. Результаты предоставили только 32 участника исследования. Не прошли анкетирование 12 мужчин, большинство из которых сочли заполнение анкет излишним, так как были довольны своим самочувствием.

Опросник «Шкала жизненной удовлетворенности» (по Н.В. Паниной, 1993) отражает общее психологическое состояние человека, степень его психологического комфорта, социальной и психологической адаптации. Как видно из табл. 3, принявшие участие в опросе 72,7% (n=32) добровольца на пике использования ААС имели высокие баллы жизненной удовлетворенности – 34 [29; 38]. После 3-месячного восстановительного периода этот показатель значимо снизился и составил 28 [25; 32] баллов (р<0,001), но все же соответствовал среднему показателю.

Таблица 3. Сравнение баллов опросников на пике использования ААС и после 3-х месячного восстановительного периода

Шкала (баллы, индексы)

В начале исследования (n=32)

Через 3 месяца восстановительного периода (n=32)

р*

Шкала жизненной удовлетворенности (по Паниной Н.В. 1993)

34 [29; 38]

28 [25; 32]

0,001

Индекс враждебности**

13 [11;14]

7 [6; 8,25]

0,001

Индекс агрессивности**

27 [25; 29]

19 [15; 24]

0,001

Шкала депрессии Гамильтона

9 [3; 12]

10 [4;12]

0,215

Примечание: *р – уровень значимости по критерию Вилкоксона для парных сравнений; ** – из опросника уровня агрессивности Басса–Дарки (стандартизированный на русский язык А.А. Хваном, Ю.А. Зайцевым и Ю.А. Кузнецовой, 2005).

Опросник уровня агрессивности Басса–Дарки (стандартизированный на русский язык А.А. Хваном, Ю.А. Зайцевым и Ю.А. Кузнецовой, 2005) в нашем исследовании использовался для анализа индексов враждебности и агрессивности. Индекс враждебности среди принявших участие в опросе добровольцев в начале исследования составлял 13 [11, 14], что выше общепринятой нормы в 6,5–7±3 (р<0,001). Через 3 мес восстановительного периода индекс враждебности уменьшился до 7 [6; 8,25] (р<0,001 в сравнении с исходным значением). Индекс агрессивности в этой же группе обследованных в начале исследования составил 27 [25; 29], что выше общепринятой нормы в 21±4 (р=0,001), а через 3 мес восстановительного периода снизился до 19 [15; 24] (р<0,001, в сравнении с исходным значением).

Шкала депрессии Гамильтона позволила выявить легкое депрессивное расстройство среди принявших участие в опросе (n=32) добровольцев, но значимых отличий между показателями в начале и по окончании исследования не установлено (соответственно, 9 [3; 12] баллов против 10 [4; 12] баллов, р=0,215).

Согласно действующему «Стандарту первичной медико-санитарной помощи при гипогонадизме» [9], в клиническое обследование пациентов с гипогонадизмом, помимо эндокринолога, включены кардиолог, уролог, офтальмолог. Однако такие выявленные в нашем исследовании клинически важные изменения в социальном и психоэмоциональном состоянии, как повышенная агрессивность, враждебность, легкое депрессивное расстройство и снижение жизненной удовлетворенности, после отмены ААС нуждаются в коррекции у психиатра.

Нежелательные явления

В течение всего периода исследования не было зарегистрировано нежелательных явлений.

Обсуждение

Резюме основного результата исследования

В ходе исследования на каждом этапе проводились групповые и индивидуальные беседы о побочных эффектах, нежелательных явлениях и отсроченных изменениях, связанных со злоупотреблением ААС. Применялся персонализированный подход к каждому из добровольцев для мотивации их на полный отказ от использования стероидов. Основной исход исследования: 31,8% (n=14) участников заявили о полном отказе от дальнейшего применения андрогенных анаболических стероидов. В то же время 40,9% (n=18) не смогли дать однозначный ответ, а 27,7% (n=12) пользователей ААС так и не увидели причин и преимуществ в прекращении использования стероидов в будущем.

Обсуждение основного результата исследования

Полученный в ходе исследования результат в 31,8% уверенно заявленного отказа от использования ААС стал для нас неожиданно низким. У 66,2% добровольцев проводимые нами усилия не увенчались успехом, что можно объяснить сформировавшейся зависимостью от ААС. Как оказалось, только предоставлением информации о развитии целого ряда нежелательных побочных эффектов от применения стероидов невозможно достичь 100% отказа от использования ААС. Уже в самом начале исследования опрос показал высокий уровень информированности наших добровольцев как в области работы эндокринной системы, так и фармакологии применяемых препаратов. Ранее считалось, что злоупотребление ААС широко распространено среди элитных спортсменов. Однако на сегодняшний день известно, что большое число пользователей ААС – любители, основная цель которых заключается в улучшении композиции тела [6, 8]. Как мы теперь понимаем, эта цель – мощный мотивационный фактор. Ради удовлетворения повышенных требований к строению собственного тела пользователи ААС идут на пренебрежение рисками для здоровья. Целенаправленно углубившись в тему стероидов и получая советы из Интернета, от своих друзей и тренеров [6, 14], знания некоторых пользователей могут значительно превосходить знания врача-эндокринолога, обученного работать только с фармакологическими дозами ААС. Возможно, препятствием к отказу от злоупотребления ААС могут служить и так называемые курсы восстановительной терапии. Убежденные в их эффективности некоторые участники нашего исследования применяли ААС на протяжении 12 лет. Ухудшение общего состояния мужчин после отмены ААС также является причиной их последующего использования. Установлено, что формирование зависимости наблюдается у 30% злоупотребляющих ААС [15]. Механизм развития зависимости сложный. Предполагают наличие нескольких механизмов развития зависимости: анаболический механизм, который связан с наличием мышечной дисморфии, андрогенный, который связан с развитием симптомов гипогонадизма и желанием избавиться от них, и гедонический (развитие классической зависимости) [16].

Считается, что использование ААС может увеличивать синтез мезолимбического дофамина. Этот механизм аналогичен «естественному вознаграждению» (питание, секс), он же характерен для классических наркотиков, вызывающих привыкание. В исследовании на животных установлено, что ААС взаимодействуют с κ-рецепторами опиоидной системы головного мозга, изменяют содержание эндорфинов и динорфина [17]. Возможно, что имеет место употребление и классических наркотиков (каннабис, амфетамины, кокаин и опиоиды) [18]. Некоторые данные говорят о том, что в Северной Америке распространено сочетанное потребление опиоидов с ААС, что может частично объясняться сходством между этими классами лекарств в механизмах действия [19, 20]. Однако в Европе чаще ААС сочетают с кокаином, каннабисом и амфетамином [21, 22]. Предложены критерии выявления зависимости от ААС: развитие толерантности, абстиненции, увеличение дозы, наличие желания и неудачных попыток отказаться от использования стероидов, снижение социальной активности, осознанный прием ААС при наличии осложнений, связанных с ААС [23].

Поэтому, ввиду психоэмоциональных и нейроэндокринных особенностей мужчин, злоупотребляющих ААС, к данной когорте пациентов необходим персонализированный подход. Сбор анамнестических данных, физикальный осмотр, лабораторное обследование пациентов, занимающихся рекреационной активностью, предположительно или явно (сам пациент об этом заявил) использующих ААС, имеют ряд особенностей, которые необходимо учитывать.

Особенности сбора анамнеза. Пользователи ААС склонны скрывать факт их использования [7] и могут иметь скептическое отношение к врачам [24]. При сборе анамнеза необходимо расспросить о занятии спортом, использовании специальных добавок к питанию [25]. Следует выяснить, какие препараты и схемы использовались, продолжительность приема, какой препарат и его доза были применены последними, что позволит врачу предположительно знать время угнетения системы гипофиз-гонады. T. Hildebrandt и соавт. [25] выяснили, что пользователи ААС дополнительно используют нестероидные анаболические гормоны (гормон роста человека, инсулин) и термогенные препараты (например, кофеин, эфедрин, кленбутерол и гормоны щитовидной железы). Часто используются ингибиторы ароматазы для снижения концентрации эстрадиола, ингибиторы 5α-редуктазы для снижения конверсии тестостерона в дигидротестостерон. Для снижения концентрации пролактина применяют агонисты дофаминовых рецепторов, а селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов – для решения проблем с гинекомастией. Для предотвращения атрофии тестикул применяют хорионический гонадотропин человека. Диуретики часто используются на определенных этапах подготовки для снижения количества жидкости в организме и улучшения качества композиции тела. Необходимо также учитывать влияние гормона роста на углеводный обмен, так как он может повышать гликемию. Для нивелирования этого эффекта пользователи ААС используют ряд сахароснижающих препаратов: метформин и препараты сульфонилмочевины, а также непосредственно инсулин, так как он также является анаболическим гормоном.

Особенности физикального обследования. Соматические последствия злоупотребления ААС проявляются в генерализованной мышечной гипертрофии. Считается, что существует довольно резкий верхний предел мышечной массы, который может быть достигнут человеком без помощи ААС. Клиницист может использовать формулу для расчета мышечной массы, выраженную в виде «индекса массы тела без жира» (FFMI). Для этого необходимо знать рост, вес и приблизительный процент жира тела пациента [26]. Мужчины с низким содержанием жира и показателем FFMI более 26 кг/м2 почти наверняка употребляют ААС, даже если отрицают это. Кожа проверяется на наличие акне (на лице, плечах и спине), так как это один из наиболее частых и заметных побочных эффектов приема ААС [27].

Необходимо осмотреть пациента и места введения препаратов (ягодичные мышцы, бедра, дельтовидные и грудные мышц). В связи с низким качеством препаратов, неправильным введением масляных растворов, введением препаратов в большой дозировке, комбинацией нескольких различных препаратов в один шприц возможно развитие инфильтратов и абсцессов. Необходимо проводить осмотр на предмет выявления наличия гинекомастии, развивающейся вследствие метаболического превращения избытка тестостерона в эстроген, которая может быть диагностирована пальпаторно и при УЗИ [27].

Оценка объема тестикул проводится в связи с тем, что под воздействием супрафизиологических дозировок ААС угнетается выработка тестостерона. Это может привести к азооспермии и бесплодию [28]. Облысение у мужчин, гирсутизм, артериальная гипертензия, гепатомегалия, болезненность в правом верхнем квадранте, желтуха и гипертрофия предстательной железы также возможны, но достоверно не связаны с использованием ААС.

Особое внимание необходимо уделять сердечно-сосудистой системе. R. Melchert и A. Welder [29] классифицировали эффекты AAС на сердечно-сосудистую систему на четыре группы действий: вазоспастические, атерогенные, тромботические и прямые повреждения миокарда. ААС могут вызывать неблагоприятные сердечно-сосудистые эффекты, такие как: гипертрофия левого желудочка (ГЛЖ), гипертензия, нарушение диастолического наполнения, аритмия, эритроцитоз, тромбоз и изменение профиля липопротеинов, о чем говорилось ранее [30]. Также сообщалось о нарушениях контроля сердечно-сосудистых рефлексов [29] и реактивности сосудов [31]. Учитывая эти данные, пациент должен быть осведомлен о наличии таких побочных эффектов и нежелательных явлений, а также таким пациентам стоит рекомендовать консультацию кардиолога для обследования подбора терапии в случае необходимости.

Особенности психического статуса. Необходимо определять наличие признаков мышечной дисморфии, зависимости и депрессии. Мышечная дисморфия (или «обратная нервная анорексия») – это патологическая озабоченность своей мышечной массой [32, 33], связанная, с одной стороны, со злоупотреблением ААС и могущая быть причиной начала приема ААС, а с другой стороны, может быть следствием хронического их использования. Мышечная дисморфия – это форма дисморфофобии, при которой индивидуумы воспринимают себя как маленьких и слабых, даже если они в действительности большие и мускулистые. Может проявляться тремя основными компонентами: озабоченностью тем, что они выглядят маленькими или недостаточно мускулистыми, когда они действительно мускулистые; отказом от социальных и профессиональных возможностей из-за необходимости тренироваться; избеганием ситуаций, когда их тела могут быть видны на публике.

Пациенты иногда испытывают гипоманиакальные или маниакальные симптомы от текущего использования ААС, что может проявляться раздражительностью, возбуждением и, возможно, сверхценными убеждениями. Так, в нашем исследовании 77,3% (n=33) пациентов отметили повышение агрессии на фоне использования андрогенных анаболических стероидов.

ААС не рассматриваются как наркотические средства, тем не менее они могут вызывать потенциально усиливающие психоактивные эффекты, такие как повышение уверенности в себе и агрессивность [33]. После отказа от приема ААС у пациентов могут быть проявления депрессивного настроения, дисфории, беспокойства, психомоторной заторможенности. В нашем исследовании данная тенденция также была подтверждена.

В случае, если симптомы депрессии имеют выраженный характер, необходимо направить пациента на консультацию к психиатру для дополнительного обследования и назначения специфической терапии при необходимости.

Особенности лабораторного обследования. Оценка полученных лабораторных результатов не является темой настоящей работы, однако мы сочли важным выделить один момент. По результатам нашего обследования, содержание ТТГ у 2 пациентов было ниже референсных значений. При дополнительном опросе было уточнено, что эти пациенты принимали 150–250 мкг препарата L-тироксина натрия в течение 4–6 нед. Факт приема гормона щитовидной железы не был заявлен при первичном опросе ввиду, по мнению пациента, его незначимости. Поэтому, даже если и установлен доверительный контакт, он не гарантирует получение всей информации.

Таким образом, только индивидуальный подход в диагностике стероид-индуцированного гипогонадизма может быть фундаментом для планирования эффективных лечебно-профилактических мероприятий. Необходим междисциплинарный подход к лечению таких пациентов. Оптимальным представляется включение в группу специалистов по лечению мужского стероид-индуцированного гипогонадизма психиатра.

Для успешного отказа от злоупотребления ААС необходимы информационные мероприятия, создание мощной мотивации для инициирования и поддержания воздержания от ААС и всех других веществ, вызывающих зависимость, содействование инициации воздержания путем облегчения симптомов абстиненции (совместно с психиатром), сбалансированность поведения, связанное с упражнениями и альтернативными полезными действиями.

Ограничения исследования

В нашем исследовании были ограничения: препараты, дозы, частота и длительность использования ААС, заявленные участниками исследования, не поддаются проверке; исследование проведено среди добровольцев, изначально мотивированных на максимальное сотрудничество, что могло повлиять на полученные результаты; желающих отказаться от использования ААС без восстановительного лечения и составить группу контроля не оказалось; не все участники согласились пройти онлайн-тесты на индекс жизненной удовлетворенности, агрессивности и депрессии; полученные результаты относятся только к мужчинам, занимающимся рекреационной физической активностью.

Заключение

Полученные данные говорят о том, что длительное использование ААС может оказывать неблагоприятное воздействие на организм мужчины, приводящее к формированию зависимости. Групповые и индивидуальные информационные собеседования, направленные на предоставление знаний о негативном воздействии стероидов на организм, сформировали желание отказаться от их использования у 31,8% пользователей ААС. Однако, на полученный результат могли повлиять изначально высокие степень готовности к сотрудничеству и уровень доверия участников. В других условиях процент отказа может быть ниже, по причине формирования зависимости от ААС, что указывает на необходимость вмешательства врача-психиатра.

Дополнительная информация

Источник финансирования. Исследование выполнено при финансовой поддержке Клиники высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова Санкт-Петербургского государственного университета.

Конфликт интересов. Авторы декларируют отсутствие явных и потенциальных конфликтов интересов, связанных с публикацией настоящей статьи.

Участие авторов. Н.П. Лихоносов – дизайн исследования, поиск литературы, разработка и оформление анкет, проведение информационных лекций и работа с участниками исследования, клинический осмотр, проведение и обработка опросников, анализ полученных данных, написание текста статьи, формулирование выводов; концепция и научное руководство проектом, коррекция текста статьи, помощь в интерпретации полученных данных – Бабенко А.Ю.; В.А. Макарьин – работа с участниками исследования, поиск данных литературы; Ю.Н. Федотов – помощь в интерпретации полученных данных, коррекция текста статьи. Все авторы внесли значимый вклад в проведение исследования и подготовку статьи, прочли и одобрили финальную версию статьи перед публикацией.

Сайт учителя истории Петковой Г.В.

Категории раздела
Календарь
«  Май 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Вопросник Басса-Дарки

«Правильных» и «неправильных» ответов нет, так как каждый имеет право на свое мнение. Отвечайте точно и правдиво. Представляйте типичные ситуации, не задумывайтесь над деталями. Давайте первый естественный ответ, который приходит в голову. Свободно выражайте свое собственное мнение.
Отвечая на вопросы, записывайте его номер и ответ «Да», если согласны с утверждением, содержащемся в вопросе, или «Нет», если не согласны.
1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим.
2. Иногда сплетничаю о людях, которых не люблю. 
3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь. 
4. Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбы. 
5. Я не всегда получаю то, что мне положено. 
6. Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной. 
7. Если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать. 
8. Когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести. 
9. Мне кажется, что я не способен ударить человека. 
10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами.
11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам. 
12. Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его.
13. Другие умеют почти всегда пользоваться благоприятными обстоятельствами. 
14. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал. 
15. Я часто бываю не согласен с людьми. 
16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь. 
17. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему. 
18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми. 
19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется. 
20. Если кто-нибудь корчит из себя начальника, я всегда поступаю ему наперекор. 
21. Меня немного огорчает моя судьба. 
22. Я думаю, что многие люди не любят меня. 
23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной. 
24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.
25. Тот, кто оскорбляет меня и мою семью, напрашивается на драку. 
26. Я не способен на грубые шутки. 
27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются. 
28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все, чтобы они не зазнавались. 
29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится. 
30. Довольно многие люди завидуют мне. 
31. Я требую, чтобы люди уважали меня. 
32. Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей. 
33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их щелкнули по носу. 
34. Я никогда не бываю мрачен от злости. 
35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь. 
36. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания. 
37. Хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть. 
38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются. 
39. Даже если я злюсь, я не прибегаю к «сильным» выражениям. 
40. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены. 
41. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня. 
42. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь. 
43. Иногда люди раздражают меня одним своим присутствием. 
44. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел. 
45. Мой принцип: «Никогда не доверять чужакам». 
46. Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать все, что я о нем думаю. 
47. Я делаю много такого, о чем впоследствии сожалею. 
48. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь. 
49. С детства я никогда не проявлял вспышек гнева. 
50. Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться.
51. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко ладить. 
52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня. 
53. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ. 
54. Неудачи огорчают меня. 
55. Я дерусь не реже и не чаще, чем другие. 
56. Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал ее. 
57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку. 
58. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо. 
59. Раньше я думал, что большинство людей говорят правду, но теперь я в это не верю. 
60. Я ругаюсь только со злости. 
61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть. 
62. Если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю ее. 
63. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу. 
64. Я бываю груб по отношению к людям, которые мне не нравятся. 
65. У меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить. 
66. Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает. 
67. Я часто думаю, что жил неправильно. 
68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки. 
69. Я не огорчаюсь из-за мелочей. 
70. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня. 
71. Я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение. 
72. В последнее время я стал занудой. 
73. В споре я часто повышаю голос. 
74. Я стараюсь скрывать свое плохое отношение к людям. 
75. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить. 

Диагностика состояния агрессии у подростков

А. Басс, воспринявший ряд положений своих предшественников, разделил понятия «агрессия» и «враждебность» и определил последнюю как «реакцию, развивающую негативные чувства и негативные оценки людей и событий». Создавая свой опросник, дифференцирующий проявления агрессии и враждебности, А. Басс и А. Дарки выделили следующие виды реакций: 
1. Физическая агрессия – использование физической силы против другого лица. 
2. Косвенная – агрессия, окольным путем направленная на другое лицо или ни на кого не направленная. 
3. Раздражение – готовность к проявлению негативных чувств при малейшем возбуждении (вспыльчивость, грубость). 
4. Негативизм – оппозиционная манера в поведении от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся обычаев и законов. 
5. Обида – зависть и ненависть к окружающим за действительные и вымышленные действия. 
6. Подозрительность – в диапазоне от недоверия и осторожности по отношению к людям до убеждения в том, что другие люди планируют и приносят вред. 
7. Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (крик, визг), так и через содержание словесных ответов (проклятия, угрозы). 
8. Чувство вины – выражает возможное убеждение субъекта, что он является плохим человеком, что поступает зло, а также ощущаемые им угрызения совести. 
При составлении вопросника авторы пользовались следующими принципами: 
1. Вопрос может относиться только к одной форме агрессии. 
2. Вопросы формулируются таким образом, чтобы в наибольшей степени ослабить влияние общественного одобрения ответа на вопрос. 
Ответы оцениваются по восьми шкалам следующим образом: 
Фактор
«ДА»
«НЕТ»
Физическая агрессия
1, 25, 33, 48, 55, 62, 68
9, 17, 41
Косвенная агрессия
2, 18, 42, 56, 63
10, 26, 34, 49
Раздражение
3, 19, 27, 43, 50, 57, 64, 72
11, 35, 69
Негативизм
4, 12, 20, 28
36
Обида
5, 13, 21, 29, 37, 51, 58
44
Подозрительность
6, 14, 22, 30, 38, 45, 52, 59
65, 70
Вербальная агрессия
7, 15, 23, 31, 46, 53, 60, 71, 73
39, 66, 74, 75
Чувство вины
8, 16, 24, 32, 40, 47, 54, 61, 67

Индекс враждебности включает в себя 5-ю и 6-ю шкалы, а индекс агрессивности (прямой или мотивационной) включает в себя шкалы 1, 3, 7.
Нормой агрессивности является величина ее индекса, равная 21 + 4, а враждебности: 6,5 – 7 + 3. При этом обращается внимание на возможность достижения определенной величины, показывающей степень проявления агрессивности. 
Пользуясь данной методикой, необходимо помнить, что агрессивность как свойство личности и агрессия как акт поведения могут быть поняты в контексте психологического анализа мотивационно-потребностной сферы личности. Поэтому вопросником Басса-Дарки следует пользоваться в совокупности с другими методиками: личностными тестами психических состояний (Кеттелл, Спилбергер), проективными методиками (Люшер) и т. д.

Потенциал сотрудника тесты

Главной проблемой подбора кадров всегда была невозможность определить, каких успехов добьется человек, перед тем, как взять его на работу.

Для этого международные консалтинговые компании разработали разные инструменты для определения человеческого потенциала, самым популярным из которых сегодня остается тест PiF.

У вас скоро будет тест PIF?

ПодготовитьсяПодготовиться

Potential in Focus

Последние методики оценки навыков используются и в России. С их помощью отбирают руководителей, оценивают выпускников ВУЗов и работающих сотрудников от среднего до топ-уровня. В странах с развитой экономикой история тестирования потенциала насчитывает уже полвека. Сегодня его популярность только растет, а популярность тестов на интеллект, наоборот, снижается.

Происходит это потому, что раньше оценивались только когнитивные способности.

Сегодня упор делается на эмоциональный интеллект, независимость и рабочий потенциал кандидата.

Бизнес меняет подход к выбору сотрудников, происходит модернизация предприятий. Если 20-30 лет назад карьера людей развивалась последовательно, от стажера до пенсионера, то сегодня работодателям нужны сотрудники, способные резко переключаться с одних задач на другие.

Из каких тестов состоит PIF?

Test PIF – это шесть блоков заданий. Каждый из них назван в честь качества, которое он измеряет, оценивая определенные способности:

Разделы теста PIF (на прохождение вам придется потратить около 2-х часов)
1

Первый блок – анализ идей. Здесь кандидата ждут задачи на вербальный анализ. Из 5-7 утверждений требуется выбрать то, которое лучше остальных отражает главную мысль представленного текста ( 1-2 абзаца). Сложность в том, что все утверждения отражены в тексте, но лишь одно суммирует его смысл. Кроме того, для каждого вопроса ограничено время.

Пример вопроса из раздела «Анализ идей»
2

Второй блок – принятие решений, оценивает способности соискателей делать выбор в тех или иных ситуациях. Вопросы этапа похожи на задачи на сообразительность. Здесь нет правильных ответов – каждую ситуацию требуется оценить по приведенной шкале (5-7 вариантов).

Пример вопроса из раздела «Принятие решений»
3

Третий блок – обработка информации. Это классические тесты способностей: вербальные, числовые и логические задачи. Кандидату предстоит работа с графиками, текстами, абстрактными фигурами. О подготовке и тактике прохождения этого этапа мы уже писали в блоге ().

Онлайн-пример числового теста: ПройтиПодготовитьсяПройти Подготовиться 4

Четвертый блок – кейсы. Еще их называют ситуационным тестированием. В условии описан гипотетический сценарий, относящийся к социальному взаимодействию (общению с коллегами, руководством и т.д.). Для разрешения возникшей ситуации даны варианты действий, из которых либо требуется выбрать наиболее эффективное, либо оценить каждое по шкале от 1 до 5.

Пример вопроса из раздела «Кейсы»
Пример ситуационного теста (кейса): ПройтиПодготовитьсяПройти Подготовиться 5

Пятый блок – мнения и отношения. Здесь соискателя ждут вопросы формата тестов личности. С их помощью определяют пять базовых факторов личности кандидата, его рабочий стиль, восприятие и взаимодействие с другими людьми. В задании 104 вопроса, в каждом вопросе одно утверждение и шкала оценки от «совершенно согласен» до «совершенно не согласен». Время этого этапа не ограничено, «правильных» ответов здесь также нет.

Пример вопроса из раздела «Мнения и отношения»
6

Последний блок – лидерский стиль. Это те же личностные тесты, оценивающие управленческий стиль. В отличие от четвертого этапа, в сценариях описаны ситуации, относящиеся к решениям руководителя. В каждом вопросе здесь три утверждения, но выбрать можно два: характеризующих кандидата лучше и хуже всего. Время не ограничено.

Пример вопроса из раздела «Лидерский стиль»

Каждый блок оценивает определенные личностные характеристики, которые приведены в таблице ниже.

Качества которые измеряет тест PIF
Коммуникация мотивация к лидерству
социальный интеллект
Анализ скорось мышления
критическое мышления
Изменения мотивация
открытость мышления
Драйв ответственность
настойчивость
амбициозность

Перед началом тестирования участника знакомят с форматом вопросов при помощи демонстрационных заданий. Их результат никак не влияет на итоговую оценку.

Замечание:

У ПИФ несколько версий – полные и укороченные. Например, на конкурсе «Лидеры России» использовалась укороченная. Хотя каждый из 6 блоков присутствовал, в том или ином виде, заданий было в 2 раза меньше.

Интерпретация результатов Potential in Focus

Завершив тестирование, респондент получает итоговую оценку, которая зависит не только от количества правильных ответов, но и от сложности вопросов, а также от ответов других тестируемых из контрольной группы.

Пример полноценного отчета можете посмотреть здесь (PDF)

Полезная информация:

Сравнивая результаты с другими соискателями, повышается достоверность тестирования – за сложные вопросы начисляется больше баллов и наоборот.

Кроме того удается сравнять результаты участников из регионов, с разным уровнем образования, разных профессий. Контрольная группа представлена сотрудниками российских компаний в сферах:

  • транспорта;
  • FMCG;
  • B2B;
  • страхования;
  • связи;
  • добывающей промышленности;
  • химпроизводства;
  • и др.

Выявление предрасположенностей

Чтобы оценить потенциал, информации о достижениях сотрудника недостаточно, поскольку выполнение текущих задач не гарантирует такой же успех в другой сфере, в будущем. Мнение коллег или руководителя также малоинформативно. Даже талантливому сотруднику могут быть не по силам назначенные ему задачи, его начальник может не увидеть в нем потенциала. Или наоборот, начальник может не сообщать об уровне сотрудника, в страхе его потерять.

Тест потенциала PIF, разработанный в 2012 году, стал самым объективным и доступным инструментом на российском рынке по оценке персонала.

Привычные методы оценки не дают раскрыть потенциал, так как измеряют умение решать текущие задачи, как правило, интеллектуального плана. Однако этих качеств недостаточно даже для среднего управленческого звена, не говоря о топ-менеджменте. Центры оценки (ассессмент-центры) эффективны, но направлены на краткосрочную перспективу. Сегодня даже образование начало утрачивать былое значение, ведь даже топовые корпорации постепенно отказываются от практики требовать диплом при трудоустройстве.

Бизнесу нужны новые методы отбора персонала, и они появились в нашей стране благодаря компании «ЭКОПСИ консалтинг», которая разработала данный тест. Potential in Focus используется не только частными и государственными компаниями, но и организаторами кадровых конкурсов.

Полезно знать:

Например, на дистанционном этапе «Лидеров России» тест Pif предлагают пройти уже третий сезон подряд.

Подготовка

Поскольку в тестировании потенциала формат вопросов разный, подготовка к каждому блоку требует особого подхода. Первый и третий — тестирование способностей, для которого нужна соответствующая подготовка. От соискателя требуется высокая скорость обработки числовой, вербальной и невербальной информации, ведь времени на ответ всегда мало.

Если бы не таймер, вербальные, логические и числовые задачи не представляли бы сложности для образованного человека.

Во втором блоке тестируемым потребуется не только их сообразительность и логика, но и начитанность. Иногда в вопросах используются занимательные факты из энциклопедий или научных журналов.

Пример теста PiF (принятие решений):

Вопрос: Какое животное является причиной большего количества смертей в Австралии: акулы или лошади?

Решение: Любознательный респондент вспомнит, что случаев нападений акул на людей в мире регистрируется крайне мало, это единичные случаи. Кроме того, люди гораздо больше взаимодействует с лошадьми, чем с акулами.

Подготовка к кейсам — это не только тренировочные задания, но и методические руководства или пособия. Чтобы получить высокую оценку, важно понимать, как интерпретируются результаты, какие качества и какие стили управления считаются положительными, а какие – отрицательными. В наших тренировочных упражнениях мы соединили оба этих инструмента – в комментариях к задаче содержится вся необходимая информация об оцениваемых качествах и дается образец правильного решения.

Некоторые думают, что к тестам личности готовится необязательно, но это не так. Работодатели заинтересованы не только в кандидатах с потенциалом, но и в стабильных, уравновешенных людях. Если окажется, что соискатель – социопат, его не возьмут на работу, даже если у него будет достойный результат в других блоках. Для подготовки рекомендуется изучить руководство по тестам личности, понять какие факторы в нем оцениваются, а также научиться отвечать так, чтобы показать свои сильные качества, компенсировав ими возможные недостатки.

Совет профессионала

Тем, кому предстоит тестирование, полезно изучить концепции социального и эмоционального интеллекта, описанные в книгах Гоулмана, Альбрехта, Марлоу.

Как сдать PIF на 99%?

  1. Определение потенциала – это первый объективный этап оценки кандидата работодателем. Резюме – не в счет. В резюме написано только то, что хочет показать соискатель. А поскольку проводится тестирование силами штата HR, чтобы получить приглашение на собеседование, образования или рекомендательных писем недостаточно. Результаты этого этапа влияют на шанс дальнейшего диалога с работодателем, и, как следствие, на возможность получения должности.
  2. Выучить вопросы или скачать бесплатные ответы теста potential in focus (PiF) не выйдет – банк заданий постоянно меняется и дополняется. Кроме того, каждый работодатель использует разные варианты ПИФа. Единственный достоверный способ улучшить результат — решать тренировочные упражнения. Для каждого блока PiF создана отдельная методика тренировки.
  3. Нетренированный человек за несколько часов подготовки увеличивает результат на 10-15%. Естественно, это не значит, что за пару дней он научится решать такие испытания на 100%. В этом деле важна последовательность и методичность. Через неделю ежедневных тренировок и изучения пособий, любой образованный человек сдаст ПИФ и получит приглашение на собеседование.
  4. В каждой компании свой порог прохождения. Иногда это 75%, а иногда – 85%. Об этом рекомендуем поинтересоваться у HR, который высылает ссылку на тестирование.
  5. Также рекомендуется улучшать когнитивные навыки на когнитивных тренажерах: тренировать скорость реакции, наблюдательность, концентрацию и т.д. Большинство таких тренажеров сделаны в виде игр, что упрощает обучение.
  6. На первом этапе навыки развиваются быстро, но через некоторое время процесс замедляется. Поэтому лучше не концентрироваться на одном упражнении, а тренироваться комплексно.
  7. Даже с развитыми навыками решения таких задач, люди допускают ошибки из-за стресса или недостатка концентрации. Чтобы исключить этот фактор, рекомендуется проходить тестирование дома, не пользуясь чьей-либо помощью. Рекомендуется выключить мобильный телефон и предупредить близких. Время испытания ограничено, и каждая лишняя секунда стоит нескольких оценочных баллов.
  8. Обманывать систему не только бессмысленно, но и опасно. Некоторые работодатели практикуют ретест – очную процедуру проверки того, что соискатель прошел онлайн этап самостоятельно, а не пользовался посторонней помощью. Результаты близкие к 100% кажутся работодателям подозрительными, и становятся причиной дополнительных проверок. Поэтому 100% на PiF получать вовсе необязательно. Достаточно набрать чуть больше проходного. Если человека поймают на обмане, с ним прекратят диалог и, скорее всего, внесут в «черные списки». Так что устроится в эту фирму у него больше не получится.

Рекомендация

Из-за большого количества отвлекающих факторов, мы не рекомендуем проходить PiF в офисе, со своего рабочего места.

Вывод

Тест PIF – самый точный инструмент оценки потенциала соискателей и сотрудников компаний, работающих в самых разных сферах. Точность достигается комбинацией оценочных элементов: вербальных, логических, числовых задач, опросников, кейсов.

Важно:

Без комплексной подготовки получить приглашение на собеседование вряд ли получится даже у опытных соискателей.

С другой стороны, результат ПИФ — весомый аргумент при обсуждении кандидатуры и зарплаты человека. Кроме того, отчет, который получает кандидат, действителен в течение года, что становится дополнительным способом воздействия на решение работодателя о трудоустройстве в будущем.

Комплексная оценка

Многофакторное изучение личности. Тест Р. Кэттелла

Тест Кэттелла «16 факторов личности»Скачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Вы узнаете особенности коммуникативной сферы человека, степень его социальной адаптации, склонность к асоциальному поведению, наличие лидерского, творческого потенциала.

Ключ к тесту

Миннесотский многопрофильный личностный опросник MMPI

ММPI для женщинСкачайте бесплатноMMPI для мужчинСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Поможет выявить черты и тип характера, стиль поведения и общения, способность к адаптации и скрытые психические отклонения, профессиональную пригодность. Спрогнозирует вероятность и причины затруднений в различных видах трудовой деятельности.

Ключ к тесту

Тест FPI на исследование личности

Личностный опросник FPIСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Поможет диагностировать психическое состояние и свойства сотрудника, которые первостепенны для процесса социальной, профессиональной адаптации и регулирования поведения.

Ключ к тесту

Оценка мотиваторов и ценностей

Тест Дэвида Макклелланда

Опросник «Что вами движет?»Скачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Поможет определить ведущие потребности личности и узнать, что важнее для человека — власть, достижения или причастность. Подробнее о том, как использовать теорию мотивации Макклелланда в HR-работе >>>

Ключ к тесту

Тест Герчикова

Тест оценки мотивации ГерчиковаСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Узнать, какой тип мотивации свойственен человеку, и чем стимулировать его достигать результата. Подробнее о том, как использовать теорию мотивации Герчикова для мотивации персонала >>>

Ключ к тесту

Опросник Т. Элерса «Мотивация к успеху и избеганию неудач»

Методика диагностики личности на мотивацию к успехуСкачайте бесплатноМетодика диагностики личности на мотивацию к избеганию неудачСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Выявить, какая мотивация проявляется у человека — к достижению успеха или избеганию неудач. Подробнее о том, как использовать методику Элерса для оценки кандидатов >>>

Типологический индикатор MBTI

Тест по типологии Майерс-БриггсСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Определить тип мышления кандидата и его личностные предпочтения. Понять, чем мотивировать сотрудника, какие задачи и как ему ставить.

Ключ к тесту

Оценка вовлеченности и лояльности

Миннесотский опросник удовлетворенности сотрудников работой

Опросник удовлетворенности работойСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Изменить уровень удовлетворенности сотрудников своей деятельностью и работой в компании в целом. Как работать с результатами опроса, чтобы они принесли пользу >>>

Ключ к опроснику

Опросник вовлеченности для сотрудников и руководителей

Анкета для линейного персоналаСкачайте бесплатно Анкета для руководителейСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Выявить проблемы в компании и вовремя устранить их, чтобы не демотивировать сотрудников, оптимизировать работу и наладить взаимодействия.

Ключ к опроснику

Опросник оценки лояльности по шкале Терстоуна

Анкета оценки лояльности по шкале ТерстоунаСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Узнать, как сотрудники относятся к руководству и компании в целом.

Ключ к тесту

Диагностика свойств личности

Тест Верона для оценки креативности мышления

Тест оценки креативности мышленияСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Оценить креативность мышления творческих сотрудников — дизайнеров, маркетологов, редакторов, журналистов.

Ключ к тесту

Методика восьми влечений Сонди

Тест СондиСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Поможет объяснить, как человек делает выбор — в работе, жизни, дружбе.

Ключ к тесту

Оценка стиля управления

Анализ поведения руководителя Блейка-Мутона

Тест определения управленческого стиля менеджераСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Понять, как руководитель будет действовать в рабочих ситуациях.

Ключ к тесту

Тест Минцберга «Определение управленческих ролей»

Тест МинцбергаСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Определить текущую управленческую роль и понять, какие лидерские качества развиты недостаточно.

Ключ к тесту

Оценка темперамента и агрессивности

Опросник Басса-Дарки

Тест изучения степени агрессии Басса-ДаркиСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Прогнозировать линию поведения подчиненных через их стимулы, эффективно управлять сотрудниками и находить способы воздействия на них.

Ключ к тесту

Тест Томаса-Килманна

Оценка способов реагирования в конфликтеСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Понять, как человек будет действовать в конфликтных ситуациях, пойдет ли на компромисс или будет отстаивать свою точку зрения до последнего.

Ключ к тесту

Тест Василия Пугачева

Стратегия поведения человека в конфликтной ситуацииСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Узнать, чем руководствуется человек в конфликтной ситуации — своими интересами или желанием сохранить взаимоотношения с окружающими.

Ключ к тесту

Оценка интеллектуальных способностей

Краткий ориентировочный тест Бузина и Вандерлика

Тест КОТСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Определить общий уровень интеллектуальных способностей и умение работать в режиме многозадачности.

Ключ к тесту

Диагностика лидерских способностей Жарикова и Крушельницкого

Тест на определение лидерских способностей Жарикова и КрушельницкогоСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Оценить уровень развития лидерских качеств у кандидатов и уже работающих сотрудников.

Ключ к тесту

Тест Хони и Мамфорда «Определение стиля обучения»

Тест Хони и МамфордаСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Определить стиль обучения сотрудника и подобрать оптимальный подход к его профессиональному и личному развитию.

Ключ к тесту

Оценка стрессоустойчивости

Тест на выявление тревожности Спилбергера Ханина

Тест Спилбергера ХанинаСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Исследовать уровень тревожности сотрудника в данный момент и уровня тревожности как устойчивой характеристики.

Ключ к тесту

Тест на стрессоустойчивость Холмса и Раге

Тест Холмса и РагеСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Диагностировать стрессоустойчивость человека и уровень его социальной адаптации.

Ключ к тесту

Экспресс-тест на уровень профессионального выгорания

Экспресс-тест на уровень профессионального выгоранияСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Оценить уровень эмоционального выгорания сотрудников, понять, как выстраивать с ними взаимодействие.

Ключ к тесту

Диагностика стиля поведения

Тест определения типа поведения DISC

Тест DISCСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Узнать тип личности сотрудника и его тип поведения. Понять, как он впишется в команду и что ему нужно для эффективной работы.

Ключ к тесту

Опросник Шуберта

Методика диагностики степени готовности к рискуСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Выявить готовность человека к риску, узнать его мотивацию к избеганию неудач.

Ключ к тесту

Копинг-тест Лазаруса

Оценка поведения в трудной жизненной ситуацииСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Изучить копинг-стратегии, понять, как сотрудник или кандидат преодолевает трудности в жизненных ситуациях.

Ключ к тесту

Оценка команды и стиля работы в ней

Тест Белбина

Диагностика функционально-ролевых позицийСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Определить естественную для сотрудника роль в коллективе, а также роли, от выполнения которых он предпочитает отказываться.

Ключ к тесту

Опросник Шпалинского и Шелеста

Диагностика психологического климата в малой группеСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Оценить общий климат в коллективе, выявить негативные факторы, которые мешают командной работе.

Ключ к тесту

Тест Лири

Диагностика межличностных отношений (ДМО)Скачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Выявить преобладающий у сотрудника тип отношения к людям, исследовать отношение между его реальным и идеальным «я».

Ключ к тесту

Тест с фигурами для проверки совместимости

Бланк с фигурами для определения совместимостиСкачайте бесплатно

Для чего нужен тест. Понять, смогут ли сотрудничать люди с разными типами личных качеств и особенностей поведения.

Ключ к тесту

Интересные темы:

  • Инвентаризация тесты с ответами

    Тесты по инвентаризации 1. Количество и сроки проведения инвентаризаций определяются:а) руководителем организации,б) вышестоящей организацией,в)Минфином РФг)…

  • Стресс тест банка

    На основе обзора международной финансовой практики.Общие положения1.1. Одним из аналитических инструментов, призванных обеспечить оценку потенциальных…

Тесты на аттестацию в мвд онлайн. Тесты для устройства на работу – особенности тестирования

Вопрос
1 Иногда я представляю себя в роли женщины
2 Бывало, меня выгоняли из класса за плохое поведение
3 Мне трудно удержать свое внимание на чем-нибудь одном
4 Поменьше препятствий, и я достиг бы гораздо больше успехов
5 У меня много раз менялись склонности по отношению к профессии
6 Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали
7 Вряд ли я кому-нибудь могу рассказать все о себе
8 Я человек нервный и легко возбудимый
9 Меня привлекают в кино любовные сцены.
10 Моя кожа кажется мне очень чувствительной к прикосновениям
11 Чуть ли не несколько раз в неделю у меня бывает чувство, что может случиться что-нибудь ужасное
12 Как всегда хорошо быть искренним и откровенным
13 Я избегаю принимать лекарства и снотворное без назначения врача
14 Я так задет некоторыми вещами, что даже не могу говорить об этом
15 Я склонен отказываться от задуманного, если другие считают, что начал я не так
16 Бывало, что кто-то пытался обокрасть меня
17 Я краснею почти так же, как и другие
18 Иногда мне кажется, что я вдруг сделал что-то скверное или даже хуже
19 Меня беспокоят половые вопросы
20 Я настораживаюсь, когда кто-нибудь на улице, в трамвае или магазине смотрит на меня
21 Предпочитаю работу, требующую пристального внимания, а не такую, при которой можно оставаться несобранным
22 Бывает, у меня пропадает или изменяется голос, даже когда я не простужен
23 В детстве я избегал быть участником уличной компании
24 Я избегаю оставаться один в темноте
25 Мне мало нравится, когда женщины курят
26 Я умею заставлять людей бояться меня и порою в шутку это делаю
27 Моя повседневная жизнь заполнена интересными делами
28 Чуть ли не каждый день случается то, что пугает меня
29 Мужчина, который больше всего занимался мною в детстве (отец, отчим, дед), был очень строг со мной
30 Раз в месяц или чаще у меня бывает понос
31 Я люблю поэзию
32 Мне нравится читать о любви
33 Я склонен иметь несколько разных увлечений, чем придерживаться одного и того же в течение длительного времени
34 Меня очень привлекает в журналах и газетах отдел юмора
35 Я отношусь более или менее спокойно к виду страдающих животных
36 Я часто вижу сны
37 У меня часто болит голова
38 Временами я становлюсь возбужденным настолько, что это мешает мне заснуть
39 У меня бывают периоды, когда я теряю сон из-за беспокойства
40 Всякий раз мне приходится быть резким с людьми, которые ведут себя грубо и назойливо
41 Когда я чувствую себя счастливым и энергичным, кто-нибудь, находящийся в пониженном или мрачном настроении, может сразу все испортить
42 Я избегал бы оставаться один на широком открытом месте
43 Меня всегда охватывает тревога и беспокойство, когда приходится уезжать из дому, хотя бы ненадолго
44 Когда кто-нибудь говорит нелепые или невежественные вещи о том в чем я хорошо разбираюсь, я пытаюсь вывести его из заблуждения
45 Люблю работать не торопясь
46 Я очень часто кашляю
47 У меня очень редко бывают приступы плохого настроения
48 Я лишен полной уверенности, что с моими половыми органами все в порядке
49 Может быть, против меня что-то готовится
50 Обычно я веду себя открыто и откровенно с людьми, которых пытаюсь исправить
51 Лошадей, которые плохо тянут, все-таки следует бить
52 Жизнь меня мало щадит
53 Когда я нахожусь на высоком месте, у меня появляется желание спрыгнуть
54 Мало кто, по-видимому, понимает меня
55 Молния- это один из моих страхов
56 У меня бывают странные и необычные мысли
57 Думаю, что на свете бывают чудеса
58 Я опасливо пользуюсь ножом и другими острыми или колющими предметами
59 Порой у меня вдруг возникает желание взять на память какую-нибудь чужую мелочь
60 Мои родители часто были настроены против тех людей, с которыми я общался
61 Я очень люблю читать книги на исторические темы
62 Многих людей можно обвинить в плохом сексуальном поведении
63 Отрицаю, что мое лицо когда-нибудь было парализовано
64 Привычки кое-кого из моих близких меня очень раздражают
65 Есть люди, которых я так не люблю, что в глубине души, признаться радуюсь, когда у них бывают неприятности
66 Признаться, я боюсь грозы
67 Обычно стараюсь промолчать, когда при мне высказываются неверные мнения
68 Мне больше нравятся приключенческие рассказы, чем рассказы о любви
69 Мне нравится рыбная ловля
70 Я легко запоминаю числа, не имеющие для меня никакого значения (например, номера автомашин)
71 Иногда я испытываю боль в темени
72 Я придерживаюсь принципов нравственности и морали более строго, чем большинство людей
73 Иногда у меня бывают сновидения, которые повторяются снова и снова
74 Меня привлекают лица противоположного пола
75 Вокруг себя я иногда вижу людей, зверей и предметы, которые другие не видят
76 Я склонен проходить мимо своих школьных друзей или знакомых, которых давно не видел, если они со мной не заговаривают первыми
77 Иногда я избегаю людей потому, что боюсь сделать или сказать что-нибудь, о чем впоследствии пожалею
78 В моей семье есть очень нервные люди
79 Я могу вынести столько же боли и страдания, сколько и другие
80 В детстве мне удавалось стащить какую-нибудь мелочь
81 В общем я боюсь темноты
82
83 Временами мне вдруг хочется сделать что-нибудь вредное или шокирующее
84 Люблю собирать цветы и выращивать комнатные растения
85 Я был бы почти спокоен, если у кого-то из моих близких родственников случились судебные неприятности
86 У меня бывали своеобразные и странные переживания
87 Мне кажется, я заслуживаю сурового наказания за некоторые проступки
88 Я склонен так остро переживать неприятности, что не могу выкинуть мысли об этом из головы
89 Отрыжка у меня практически отсутствует
90 Некоторые члены моей семьи имеют вспыльчивый и раздражительный характер
91 Меня трудно рассердить
92 Мне нравится подшучивать над людьми
93 Я избегаю принимать ванну
94 Люблю вспоминать свои сны, так как они иногда сбываются
95 Мои родители или другие члены семьи часто придираются ко мне
96 Я работал под руководством людей, которые так умели устраивать свои дела, что свои ошибки сваливали на подчиненных и пользовались репутацией хороших работников
97 Люблю читать книги на темы нравственности и морали
98 Мне часто приходится выслушивать распоряжения от людей, которые знают меньше меня
99 Вряд ли я уверен, что с моим рассудком все в порядке
100 Меня очень раздражает и сердит, когда меня торопят
101 У меня бывали такие моменты, при которых я не мог управлять своими движениями или речью, но при этом осознавал все, что происходило вокруг
102 Может быть, мне было бы приятно испытать боль от человека, которого я очень люблю
103 На шее у меня часто выступают красные пятна
104 Милиционеры, как правило, люди честные
105 Я часто в уме разыгрывал сцены с помощью воображаемых товарищей
106 Одно время я злоупотреблял алкоголем
107 Иногда до меня вдруг доходят голоса, идущие неизвестно откуда
108 Я легко просыпаюсь от шума
109 Я отказываюсь играть в некоторые игры потому, что плохо в них играю
110 Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением
111 Будь я журналистом, я предпочел бы освещать театральные новости
112 Мечты в моей жизни занимают значительное место, о чем я никому не говорю
113 Независимо от того, умею я плавать или нет, я спокоен на воде
114 Когда это возможно, я стараюсь избегать большого скопления людей
115 Обычно я разбираюсь в работе сам и не люблю, чтобы мне объясняли
116 Меня мало беспокоят возможные неудачи
117 Я очень внимателен к своей одежде
118 Я часто прогуливал уроки в школе
119 Когда я думаю, что мое мнение уже сложилось, люди все-таки могут изменить его
120 У меня бывают приступы тошноты и рвоты
121 Обычно меня так раздражает субъект, пытающийся пролезть впереди меня без очереди, что я обязательно скажу ему об этом
122 Я более чувствителен, чем большинство других людей
123 Иногда меня вдруг начинают страшить мысли о возможных бедствиях и катастрофах
124 Я лишен способности вызывать в себе какие-либо видения
125 Я склонен прекращать работу, которая не клеится
126 Люди обычно требуют уважения своих прав в большей степени, чем способны уважать права других
127 У меня есть дурные привычки, которые настолько сильны, что бесполезно с ними бороться
128 Моя жизнь в половом отношении удовлетворяет меня
129 Я легко забываю то, что мне говорят
130 Одно время я регулярно вел дневник
131 Если бы я был художник, то часто рисовал детей
132 Обычно я спокоен и меня трудно расстроить
133 Я встречался с проблемами настолько богатыми возможностями, что затруднялся принять определенное решение
134 Я могу спать днем, а ночью, бывает, страдаю бессонницей
135 Нередко я бываю просто счастлив, когда остаюсь один
136 Имеются люди, которые пытались присвоить мои мысли и идеи
137 У меня бывали очень необычные, чуть ли не мистические переживания
138 Может быть кто-нибудь попытается меня отравить
139 На вечеринках я предпочитаю сидеть в стороне или беседовать с одним из присутствующих, чем быть в общем кругу
140 Большое значение я придаю сказкам с глубоким скрытым смыслом
141 Я могу попросить своих друзей о помощи, даже если и знаю, что не в состоянии отплатить им тем же
142 Я люблю долго смотреть на огонь
143 Иногда у меня возникает желание потрогать чужие личные вещи, и пожалуй, даже завладеть ими, хотя они мне и не нужны
144 Иногда я замечаю, что руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-то сделать
145 Бывало, у меня появлялось желание покинуть дом
146 По-моему, хуже стал понимать прочитанное, чем в прошлые годы
147 Я умеренно потребляю алкоголь (или не пью совсем)
148 У меня часто бывают ночные страхи
149 Я готов на многое, чтобы победить в споре
150 Я всегда стараюсь посещать лекции на серьезные темы
151 Бывало, что я становился "поперек дороги" некоторым людям, не потому, что это имело для меня значение
152 Люди с трудом понимают мои намерения, когда я пытаюсь исправить их и быть полезным
153 Я верю в чудесные исцеления
154 Лучше, если бы многие законы были отменены
155 Когда я остаюсь один, мне иногда слышатся странные вещи
156 Думаю, что обоняние у меня такое же, как у других
157 Будущее представляется мне довольно беспросветным
158 Я могу оставаться спокойным по поводу неприятностей, случающихся с членами моей семьи
159 Будущее слишком расплывчато, чтобы строить серьезные планы
160 Некоторые животные действуют мне на нервы
161 Прекрасно жить в наше время, когда происходит так много событий
162 Считаю, что ряд моих проступков нельзя простить
163 Меня нервирует, когда кто-нибудь наблюдает за моей работой, даже если я знаю, что могу делать ее хорошо
164 Нередко у меня возникает ощущение, что голова или нос чем-то заполнены
165 Бывало, что я отказывался что-нибудь сделать, так как не верил в свои способности
166 Прижатый к стене, я говорю лишь ту долю правды, которая, по всей вероятности, мне не повредит
167 Я знаю того, кто пытался воздействовать на мои мысли
168 Уверен в том, что существует единственно правильное понимание жизни
169 Отрицаю, что я заурядное лицо
170 Порой вдруг наступает безразличие, и все кажется одинаковым
171 Бывает, чувствую, что моя голова будто бы стянута обручем
172 Иногда другие могут догадаться, что я думаю в данный момент
173 Отрицаю случаи, когда без видимой причины у меня двоилось в глазах
174 Мне нравится хорошо одеваться
175 Есть тот, кто управляет моими мыслями
176 Мне нравятся высокие женщины
177 Все связанное с сексом внушает мне отвращение
178 В детстве мне нравилось скакать через веревочку или играть в "классы"
179 Меня беспокоят приступы тошноты и рвоты
180 У меня достаточно самообладания исполнять обязанности медсестры
181 У меня бывали моменты отключения сознания, когда мои действия прерывались, и я не знал, что происходило вокруг
182 Как правило, я упорно отстаиваю собственное мнение
183 Временами у меня бывают приступы смеха и плача, которые трудно сдержать
184 Человек, к которому я в детстве был больше всего привязан и которого обожал, была женщина (мать, сестра, тетка и др.)
185 Порой мне кажется, что я мало на что годен
186 Я люблю приключенческие рассказы
187 Я справляю малую нужду так же часто, как и другие
188 Некоторые из моих родных до сих пор кое в чем смотрят на меня, как на ребенка
189 Очень неприятно чувствовать себя непонятым, когда пытаешься удержать кого-нибудь от совершения ошибки
190 Всякая грязь пугает меня или вызывает отвращение
191 Думаю, что мне труднее, чем другим, сосредотачиваться на какой-либо задаче или работе
192 Избегаю находиться в окружении большого числа людей
193 Я предпочитаю отложить трудный вопрос на утро, чтобы принять решение
194 Мне трудно в компании участвовать в общей болтовне или беседе
195 Иногда мой слух становится настолько чувствительным, что это раздражает меня
196 Трудно припомнить какие-нибудь неприятности из-за моего поведении на почве любви
197 Я опасливо отношусь к некоторым предметам или людям, хотя и знаю, что они не могут причинить мне вреда
198 Мои планы представлялись настолько трудно выполнимыми, что я отказывался от них
199 Бывает, я делаю такое, о чем впоследствии сожалею
200 Порой я чувствую, что могу решиться на что-нибудь с необычайной легкостью
201 Мне нравится работа журналиста
202 Я предпочитаю бывать среди людей одного со мною пола
203 Почти всегда я испытываю тревогу в связи с кем-либо или чем-нибудь
204 Меня беспокоит, что я забываю, куда кладу вещи
205 Я имею привычку пересчитывать случайные предметы- окна, фонари и др.
206 Я более чувствителен, чем большинство людей
207 Часто я нахожусь в подавленном настроении
208 Определенно, на мою долю выпало больше забот и беспокойства чем положено
209 Бывает, я перехожу улицу для того, чтобы избежать встречи с тем, кого я вижу
210 Мне трудно сразу сосредоточиться на какой-нибудь работе
211 В школе мне было трудно выступать перед всем классом
212 Ожидание меня очень нервирует
213 Думаю, что я человек, в общем, обреченный
214 Очень часто приходится слышать оскорбительные и грубые вещи
215 Я часто ощущаю комок в горле
216 Когда мне становится скучно, я стараюсь предпринять что-нибудь, чтобы встряхнуться
217 При соответствующих обстоятельствах я мог бы выполнять работу секретаря
218 Мне труднее сосредоточится, чем другим
219 У меня наверняка отсутствовала кровь в моче
220 Мыши- чего их бояться!
221 Я склонен принимать все слишком всерьез
222 Я часто ощущаю сухость во рту
223 Я мало беспокоюсь о своей внешности
224 В школе у меня довольно часто были плохие отметки по поведению
225 В юности (детстве) я любил яркие, волнующие переживания
226 Согласен с теми, кто пытается взять от жизни все, что может
227 В моей семье мало любви и теплых товарищеских отношений по сравнению с другими семьями
228 У меня беспокойный и прерывистый сон
229 Я хочу, чтобы судьба была более благосклонна ко мне
230 Я мог бы работать цветоводом
231 Хотел бы, чтобы меня меньше волновали вопросы полового характера
232 Считаю, что в детстве меня часто наказывали без причины
233 В детстве мне не раз удавалось стащить какую-нибудь мелочь
234 Большинству людей безразлично, что может случиться с другими
235 Избегаю оставаться в замкнутом или маленьком закрытом помещении
236 Мне говорили, что я ходил во сне
237 Нередко испытываю чувство вины в связи с тем, что высказываю другим свое сочувствие в большей степени, чем испытываю его на самом деле
238 По своему темпераменту я смог бы работать в библиотеке
239 Плохие, если не ужасные, слова иногда приходят мне в голову, и я не могу от них избавиться
240 Я довольно безразличен к тому, что со мной будет
241 Вообще я предпочитаю работать с женщинами
242 Вопросы религии мне безразличны
243 Временами мне хочется вступить в драку
244 У меня бывает такое ощущение, что окружающее как бы нереально
245 Признаться, когда я узнаю об успехе кого-нибудь, кого я знаю, то на мгновение воспринимаю это, как собственную неудачу
246 Я всегда стараюсь выразить свое плохое отношение или презрение к человеку- пусть он знает об этом
247 Я могу быть в хороших отношениях с теми, чьи поступки не одобряю
248 Даже когда я среди людей я нередко чувствую себя одиноким
249 Предпочитаю держать людей в неведении относительно того, что собираюсь делать
250 Я люблю читать все о науке
251 Мне нравится верховая езда
252 Трудно припомнить, чтобы кал у меня был черного цвета
253 У меня есть основания испытывать чувство зависти к некоторым членам моей семьи
254 Бывало, я отказывался от попыток выполнить начатое вместе с другим дело, сразу оказавшись в положении отстающего
255 У меня есть способности быть портным (портнихой) по дамскому платью
256 Я могу отказаться от своих намерений, если другие считают что этого не стоит делать
257 Мне бы понравилось быть автогонщиком
258 Я люблю готовить пищу
259 Обычно я работаю с большим напряжением
260 Иногда я чувствовал, что близок к гибели
261 Уверен, что в мое отсутствие обо мне говорят
262 Хотел бы так же быть довольным своей жизнью, как, видимо, довольны другие
263 Я свободно могу обратиться к врачу по поводу болезни или ушиба
264 Часто во сне мне приходится решать вопросы пола
265 Очень часто я испытываю общую слабость
266 Иногда ловлю себя на желании сидеть и мечтать, чем что-нибудь делать
267 Я люблю читать передовые редакционные статьи в газетах
268 Одно время образ моей жизни трудно было назвать правильным
269 В замкнутом помещении- как-то не по себе
270 У меня бывают ночные кошмары
271 Состояние влюбленности миновало меня
272 Раз в неделю или чаще я внезапно и без видимой причины ощущаю жар во всем теле
273 Думаю, что чувствую более глубоко, чем большинство людей
274 Довольно часто я боюсь покраснеть
275 Если бы я попал в беду с моими друзьями и наша вина была бы равной, я наверняка бы взял всю вину на себя, чем выдал их
276 Думаю, что людям лучше избегать даже пробовать алкогольные напитки
277 Порой мне кажется, что счастье- жить в полном одиночестве в маленьком домике в лесу или в горах
278 Я мало что могу сделать очень хорошо
279 Бывало, у меня возникала мысль о смерти как выходе из создавшегося положения
280 Иногда я думаю о вещах слишком плохих, чтобы говорить о них
281 Несколько раз в неделю у меня бывает изжога
282 Бывает, что я испытываю ненависть к членам моей семьи, которых я обычно люблю
283 Предпочитаю смотреть фильмы без откровенных любовных сцен
284 Когда я нахожусь среди людей, бывает, слышу очень странные вещи
285 Если бы мне меньше препятствовали, я наверняка достиг бы гораздо больших успехов
286 Спокойно смотрю на пауков
287 Иногда на меня находит страх потерять рассудок
288 Довольно часто я чувствую себя усталым
289 Иногда мне так нравиться и забавляет ловкость плута, что я начинаю ему сочувствовать
290 Часто я испытываю чувство голода
291 Я легко плачу
292 Временами словно злой дух вселяется в меня
293 Я легко прихожу в замешательство
294 Нет ничего плохого в том, чтобы обойти закон, если вы его в самом деле не нарушаете
295 Мне нравятся мужественные женщины
296 Должен признаться, что иногда меня беспричинно раздражают вещи, которые в действительности не имеют значения
297 Мне больше нравится работать с руководителем, дающем строгие и четкие указания, по сравнению с тем, кто предоставляет большую самостоятельность
298 Бывали моменты, когда я что-нибудь делал, а потом не знал, что именно делал
299 Я привык обращаться к людям за советом
300 Люблю читать в газетах фельетоны и заметки о происшествиях
301 Иногда я чувствую, что окружающие смотрят на меня осуждающе
302 Глотание у меня происходит без всяких затруднений
303 Обычно, перед тем, как действовать, я останавливаюсь и раздумываю, даже в пустяковых делах
304 Члены моей семьи и близкие родственники находятся между собой в хороших отношениях
305 Меня беспокоят неприятные ощущения в области желудка
306 Есть тот, кто меня преследовал
307 Меня очень раздражает самоуверенная нетерпимость и фанатичность в людях
308 Единственные чудеса, которые мне известны- это фокусы, которые люди проделывают друг над другом
309 Мне часто говорят, что я вспыльчивый
310 Мне немножко стыдно по поводу той работы, которую выполняют некоторые члены моей семьи
311 Меня очень просто увлечь новой идеей
312 В моей семье мы всегда имели все необходимое в отношении пищи, одежды и т.д.
313 У меня есть недостатки, которые настолько значительны, что представляется лучшим принять их, как есть, и пытаться контролировать, чем полностью искоренять их
314 Я очень люблю туризм и не бывал по-настоящему счастлив до тех пор, пока где-нибудь не брожу или не путешествую
315 Жизнь меня мало щадит
316 Если это возможно, я избегаю конфликтов и затруднительных положений
317 Я разочаровался в любви
318 Есть места, где моя кожа нечувствительна
319 Я всегда следую чувству долга, которое воспитано у меня с детства
320 Мне нравится чинить дверные замки или посвящать свободное время другим подобным занятиям
321 Временами мне хочется причинить боль человеку, которого я люблю
322 Временами у меня возникает живая картина, как я наношу повреждение себе или окружающим
323 Иногда у меня бывали приступы смеха и плача, которые я не могу сдержать
324 Я легко становлюсь нетерпеливым и раздражительным при общении с людьми
325 Иногда я чувствовал, что умираю
326 Сочувствую людям, которые склонны предаваться своим горестям и печалям
327 Только часть людей правильно истолковывает мое поведение
328 Я лишен страха перед огнем
329 Мне определенно доставило бы удовольствие провести плута его же способом
330 Самое трудное для меня в любом деле- это начало
331 Практически я краснею меньше, чем другие
332 Когда несколько человек попадает в неприятную историю, то лучше всего условиться, что потом говорить
333 Бывало, что мне хотелось покинуть свой дом
334 Я часто сожалею, что я такой раздражительный и брюзгливый
335 Мне бы понравилось охотиться на львов в Африке
336 Иногда я ощущаю своеобразные и специфические запахи
337 Мои родные настроены против работы, которую я выбрал
338 Меня мало кто понимает
339 Меня смущают неприличные анекдоты
340 Я- человек твердых убеждений
341 В различных частях моего тела я часто ощущаю жжение, ползание мурашек, онемение
342 У меня бывали периоды, когда месяцами, неделями или целым и днями я ничего не делал, так как не мог себя заставить включиться в работу
343 Мне нравится высказывать кому-либо свое расположение
344 Знаю, кому я обязан большинством своих неприятностей
345 Определенно, у меня отсутствует уверенность в себе
346 Даже среди людей я порой ощущаю свое одиночество
347 Считаю,что человек может игнорировать правила, которые он считает неразумными
348 Я избегаю выражать чувства большого одобрения или неодобрения по поводу поступков окружающих
349 Могу давать хорошую оценку людям, о которых знаю очень мало
350 Я склонен скрывать свои чувства и отношения к некоторым вещам до такой степени, что люди могут уязвить меня, не подозревая об этом
351 Я призван совершить важные дела
352 Довольно часто бывают ситуации, когда легко потерять надежду на успех
353 Я часто погружаюсь в тягостные раздумья
354 Труднее всего мне бороться с самим собой
355 Когда мужчина находится в обществе женщины, направленность его мыслей, как правило, связана с ее полом
356 Когда все складывается для меня хорошо, я вдруг чувствую, что мне все безразлично
357 Из-за моей чрезмерной сдержанности мне бывает трудно бороться за свои права
358 Бывало, что в школе меня вызывали к директору за прогулы
359 Если б я был художником, то, наверное, часто рисовал бы цветы
360 Мой желудок беспокоит меня
361 Кое-кто имеет что-то против меня
362 Как-то я чувствовал, что кто-то заставлял меня совершать поступки посредством гипноза
363 Раз в неделю или чаще я бываю возбужден и раздражителен
364 К дверным ручкам я прикасаюсь без страха и боязни заразиться
365 Я нередко хочу перестать думать о том, что я говорил и что, может быть, оскорбило и огорчило других людей

Методика диагностики показателей и форм агрессии А. Басса и А. Дарки

Прочитывая или прослушивая зачитываемые утверждения, примеряйте, насколько они соответствуют вашему стилю поведения, вашему образу жизни, и отвечайте одним из возможных ответов: «да» и «нет».

  1. Временами не могу справиться с желанием навредить кому-либо.
  2. Иногда могу посплетничать о людях, которых не люблю.
  3. Легко раздражаюсь, но легко и успокаиваюсь.
  4. Если меня не попросить по-хорошему, просьбу не выполню.
  5. Не всегда получаю то, что мне положено.
  6. Знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.
  7. Если не одобряю поступки других людей, даю им это почувствовать.
  8. Если случается обмануть кого-либо, испытываю угрызения совести.
  9. Мне кажется, что я не способен ударить человека.
  10. Никогда не раздражаюсь настолько, чтобы разбрасывать вещи.
  11. Всегда снисходителен к чужим недостаткам.
  12. Когда установленное правило не нравится мне, хочется нарушить его.
  13. Другие почти всегда умеют использовать благоприятные обстоятельства.
  14. Меня настораживают люди, которые относятся ко мне более дружелюбно, чем я этого ожидаю.
  15. Часто бываю не согласен с людьми.
  16. Иногда на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
  17. Если кто-нибудь ударит меня, я не отвечу ему тем же.
  18. В раздражении хлопаю дверьми.
  19. Я более раздражителен, чем кажется со стороны.
  20. Если кто-то корчит из себя начальника, я поступаю ему наперекор.
  21. Меня немного огорчает моя судьба.
  22. Думаю, что многие люди не любят меня.
  23. Не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.
  24. Увиливающие от работы должны испытывать чувство вины.
  25. Кто оскорбляет меня или мою семью, напрашивается на драку.
  26. Я не способен на грубые шутки.
  27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.
  28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю все чтобы они не зазнавались.
  29. Почти каждую неделю вижу кого-нибудь из тех, кто мне не нравится.
  30. Довольно многие завидуют мне.
  31. Требую, чтобы люди уважали мои права.
  32. Меня огорчает, что я мало делаю для своих родителей.
  33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их щелкнули по носу.
  34. От злости иногда бываю мрачным.
  35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не огорчаюсь.
  36. Если кто-то пытается вывести меня из себя, я не обращаю на него внимания.
  37. Хотя я и не показываю этого, иногда меня гложет зависть.
  38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.
  39. Даже если злюсь, не прибегаю к сильным выражениям.
  40. Хочется, чтобы мои грехи были прощены.
  41. Редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.
  42. Обижаюсь, когда иногда получается не по-моему.
  43. Иногда люди раздражают меня своим присутствием.
  44. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.
  45. Мой принцип: «Никогда не доверять чужакам».
  46. Если кто-то раздражает меня, готов сказать ему все, что о нем думаю.
  47. Делаю много такого, о чем впоследствии сожалею.
  48. Если разозлюсь, могу ударить кого-нибудь.
  49. С десяти лет у меня не было вспышек гнева.
  50. Часто чувствую себя, как пороховая бочка, готовая взорваться.
  51. Если бы знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко ладить.
  52. Всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня.
  53. Когда кричат на меня, кричу в ответ.
  54. Неудачи огорчают меня.
  55. Дерусь не реже и не чаще других.
  56. Могу вспомнить случаи, когда был настолько зол, что хватал первую попавшуюся под руку вещь и ломал ее.
  57. Иногда чувствую, что готов первым начать драку.
  58. Иногда чувствую, что жизнь со мной поступает несправедливо.
  59. Раньше думал, что большинство людей говорит правду, но теперь этому не верю.
  60. Ругаюсь только от злости.
  61. Когда поступаю неправильно, меня мучает совесть.
  62. Если для защиты своих прав нужно применить физическую силу, я применяю ее.
  63. Иногда выражаю свой гнев тем, что стучу по столу.
  64. Бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.
  65. У меня нет врагов, которые хотели бы мне навредить.
  66. Не умею поставить человека на место, даже если он этого заслуживает.
  67. Часто думаю, что живу неправильно.
  68. Знаю людей, которые способны довести меня до драки.
  69. Не огорчаюсь из-за мелочей.
  70. Мне редко приходит в голову мысль о том, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.
  71. Часто просто угрожаю людям, не собираясь приводить угрозы в исполнение.
  72. В последнее время я стал занудой.
  73. В споре часто повышаю голос.
  74. Стараюсь скрывать плохое отношение к людям.
  75. Лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.

Ключ для обработки результатов испытания по опроснику:

  • «1». физическая агрессия (к=11): 1+, 9-, 17-, 25+, 33+, 41+, 48+, 55+, 62+, 68+.
  • «2». вербальная агрессия (к=8): 7+, 15+, 23+, 31+, 39-, 46+, 53+, 60+, 66-, 71+, 73+, 74-, 75-.
  • «3». косвенная агрессия (к=13): 2+, 10+, 18+, 26-, 34+, 42+, 49-, 56+, 63+.
  • «4». негативизм (к=20): 4+, 12+, 20+, 28+, 36-.
  • «5». раздражение (к=9): 3+, 11-, 19+, 27+, 35-, 43+, 50+, 57+, 64+, 69-, 72+.
  • «6». подозрительность (к=11): 6+, 14+, 22+, 30+, 38+, 45+, 52+, 59+, 65-, 70-.
  • «7». обида (к=13): 5+, 13+, 21+, 29+, 37+, 44+, 51+, 58+.
  • «8». чувство вины (к=11): 8+, 16+, 24+, 32+, 40+, 47+, 54+, 61+, 67+.

Номера вопросов со знаком «–» требуют и регистрации ответа с противоположным знаком: если был ответ «да», то мы его регистрируем как ответ «нет», если был ответ «нет», регистрируем как ответ «да».

Сумма баллов, умноженная на коэффициент, указанный в скобках при каждом параметре агрессивности, позволяет получить удобные для сопоставления – нормированные – показатели, характеризующие индивидуальные и групповые результаты (нулевые значения не просчитываются).

Суммарные показатели: («1» + «2» + «3») : 3 = ИА – индекс агрессивности;
Суммарные показатели: («6» + «7») : 2 = ИВ – индекс враждебности.

А. Басс и А. Дарки предложили опросник для выявления важных, по их мнению, показателей и форм агрессии:

  1. Использование физической силы против другого лица – физическая агрессия.
  2. Выражение негативных чувств как через форму (ссора, крик, визг), так и через содержание словесных обращений к другим лицам (угроза, проклятия, ругань) – вербальная агрессия.
  3. Использование окольным путем направленных против других лиц сплетен, шуток и проявление ненаправленных, неупорядоченных, взрывов ярости (в крике, топаний ногами и т.п.) – косвенная агрессия.
  4. Оппозиционная форма поведения, направленная обычно против авторитета и руководства, которая может нарастать от пассивного сопротивления до активных действий против требований, правил, законов – негативизм.
  5. Склонность к раздражению, готовность при малейшем возбуждении излиться во вспыльчивости, резкости, грубости – раздражение.
  6. Склонность к недоверию и осторожному отношению к людям, проистекающим из убеждения, что окружающие намерены причинить вред – подозрительность.
  7. Проявления зависти и ненависти к окружающим, обусловленные чувством гнева, недовольства кем-то именно или всем миром за действительные или мнимые страдания – обида.
  8. Отношение и действия по отношению к себе и окружающим, проистекающие из возможного убеждения самого обследуемого в том, что он является плохим человеком, поступает нехорошо: вредно, злобно или бессовестно – аутоагрессия, или чувство вины.

Опросник не свободен от мотивационных искажений (например, в связи с социальной желательностью). Требует дополнительной проверки на надежность полученных результатов (либо с помощью ретеста, либо с помощью других методик). Применение данного опросника в работе с учащимися школы (с шестого класса и выше) и при работе с учителями (предметниками и проходящими подготовку по специальности «практический психолог») было достаточно диагностичным и конструктивным для последующей коррекционной работы.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Психологический практикум:

Тест Темной триады

Темная триада - это личностный перечень, который исследует социально нежелательные черты нарциссизма, макиавеллизма и психопатии. Тест Темной триады часто используется полицией и судом, в психиатрических больницах и при осмотре, и даже в крупных корпорациях. Исследования показали, что люди, получившие высокие баллы в Темной триаде, с большей вероятностью совершат преступления или попадут в проблемы с законом, а также с большей вероятностью вызовут социальные проблемы среди своих друзей или проблемы на работе.С другой стороны, исследования также показали, что люди из Темной триады часто воспринимаются как обладающие лидерскими качествами, что они имеют высокий социальный статус и сравнительную легкость в достижении желаемых половых партнеров.

CT-DT3 & copy не эквивалент SD3 & copy (Short Dark Triad).

CT-DT3 и его копия являются собственностью IDR Labs International. SD3 и копия являются собственностью Дэниела Н.Джонс, Делрой Л. Полхус и журнал «Assessment», опубликованный Sage, в котором основное внимание уделяется статьям, продвигающим науку и практику клинической оценки.

Три социально темные характеристики макиавеллизма, нарциссизма и психопатии часто концептуализируются как три взаимосвязанные черты, вместе известные как Темная триада. Этот тест направлен на измерение черт Темной триады респондента в соответствии с краткими и легкими для ответа тестовыми заданиями, которые, тем не менее, обеспечивают точную оценку черт Темной триады человека.Многочисленные рецензируемые исследования (см. Ссылки на странице результатов) были проанализированы и использованы для определения структуры этого теста, а также используемых контрольных показателей и средних показателей населения. Вместе эти исследования дают теоретическую и методическую основу CT-DT3 & copy, обеспечивая надежные и существенные измерения черт Темной триады.

Хотя оба они предназначены для измерения черт Темной триады, CT-DT3 & copy не следует путать с SD3 & copy, автор - Daniel N.Джонс и Делрой Л. Полхус. Однако оба являются профессионально разработанными личностными тестами (или инвентаризацией), предназначенными для измерения черт, относящихся к темной личностной триаде нарциссизма, макиавеллизма и психопатии. CT-DT3 и копия являются собственностью IDR Labs International. SD3 & копия (Краткая темная триада) является собственностью Дэниела Н. Джонса, Делроя Л. Полхуса и психологического журнала «Оценка». Авторы этого онлайн-теста личности сертифицированы в использовании множественных личностных тестов и профессионально работали с типологией и личностным тестированием.Результаты нашего онлайн-теста личности Темной триады предоставляются только в образовательных целях, исключительно «как есть» и не должны толковаться как предоставление профессиональных или сертифицированных рекомендаций любого рода. Чтобы узнать больше о нашем онлайн-тесте личности, ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания.

Тест темного ядра личности

Исследователи Машаген, доктор философии, Хилбиг, доктор философии, и Зеттлер, доктор философии, обнаружили, что у темных черт есть общий стержень, который они называют Темным стержнем личности. .Темное ядро ​​- это общая диспозиционная тенденция, из которой как специфические проявления возникают темные черты. То есть все сходства между различными темными чертами можно проследить до этого ядра.

У тебя тёмное ядро? По каждому из следующих пунктов укажите уровень вашего согласия ниже.

IDRlabs Dark Core Personality Test (IDR-DCPT ©) является собственностью IDRlabs International. IDR-DCPT использует исследования Машагена, Хилбига и Зеттлера, но не связан с этими исследователями или их учреждениями и не является эквивалентом каких-либо инструментов, созданных этими исследователями.

Этот тест был проведен с помощью профессиональных аналитиков, имеющих опыт тестирования личности, организационной психологии и психопатологии. Тем не менее, имейте в виду, что такие тесты - это просто индикаторы - первый взгляд на систему, чтобы вы начали.

Тесты личности Темного Ядра, будь то профессиональные, используемые в академических исследованиях или бесплатные онлайн-тесты, подобные этому, - это индикаторы, которые помогут вам понять ваши черты Темного Ядра.По мнению авторов, ни один из когда-либо разработанных тестов не может определить ваше Темное Ядро с полной точностью и надежностью, и никакой Тест Темного Ядра не может заменить углубленное ознакомление с теорией Темного Фактора.

Авторы этого бесплатного онлайн-теста Dark Core Personality Test сертифицированы в использовании множества различных личностных тестов и профессионально работали в области психологии, психопатологии, политической психологии и тестирования личности.Перед использованием нашего бесплатного онлайн-теста обратите внимание, что результаты предоставляются «как есть» бесплатно и не должны толковаться как предоставление профессиональных или сертифицированных рекомендаций любого рода. Чтобы узнать больше о нашем онлайн-тесте Dark Core Personality Test, ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания.

Free Practice Test for the ACT® (Обновлено 2021 г.)

Чего ожидать в день тестирования

Что взять с собой

Прежде всего, убедитесь, что вы приходите на вовремя . Большинство тестов начинаются в 8 часов утра.м. и вам не разрешат пройти тест, если вы опоздали. Убедитесь, что у вас есть удостоверение личности с фотографией и бумажный тестовый билет (если вы не можете найти свой, вы можете распечатать другой, войдя в свою учетную запись ACT). Если вы сдаете бумажный вариант теста, принесите два № 2 карандаша (с хорошими ластиками) для письма - использование других письменных принадлежностей запрещено. Вы можете принести часы, чтобы отслеживать время, но использование умных часов запрещено. Калькулятор разрешен для математической части теста.Просто сначала убедитесь, что ваша модель является приемлемой, проверив здесь. Закуски и напитки разрешены во время перерыва, но не допускаются в зону тестирования.

Чего нельзя брать с собой

Сотовые телефоны , умные часы , и любые устройства с функцией будильника должны быть выключены. Вы не можете принести из дома маркеров , цветных карандашей , словарей или бумаги для заметок .

Лучшие способы обучения для ACT

Одна из замечательных особенностей ACT заключается в том, что его формат редко меняется, поэтому после небольшой подготовки вы можете быть уверены в том, что вам нужно знать. Вот несколько способов, как вы можете учиться с умом и преуспеть в день экзамена:

Проверьте ACT

Перед Ваш тест

Интересно, как будет выглядеть настоящий тест ACT? Что, если бы мы сказали, что вы можете увидеть фактического теста ACT целиком, с ответами? Это не обман - ACT публикует предыдущие версии теста, чтобы вы могли точно увидеть, как каждый раздел будет выглядеть, когда вы его пройдете.Хотя все вопросы были удалены и не будут отображаться на вашем экзамене (облом!), Все они по содержанию, стилю и уровню сложности аналогичны тем, с которыми вы столкнетесь в день экзамена. Это определенно стоит проверить.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть подлинную версию ACT на 2019-2020 годы.

Пройдите практические тесты

Говорят, практика ведет к совершенству, и когда дело доходит до стандартизированного тестирования, это правда. Один из лучших способов получить желаемый результат на ACT - пройти практические тесты перед экзаменом.Практические тесты помогут вам разобраться в типах вопросов , с которыми вы столкнетесь в день теста, чтобы вы чувствовали себя более подготовленными, зная, чего ожидать. Они также могут помочь вам определить области, в которых вы можете столкнуться с трудностями, чтобы вы могли лучше сосредоточиться на проблемных областях во время обучения.

Моделирование опыта тестирования

Чем точнее вы сможете воспроизвести реальный тест, тем комфортнее вы будете его проходить. Вот два совета, которые помогут вам смоделировать опыт тестирования ACT:

Проверьте часы

По мере прохождения практического теста ACT попробуйте отвечать на вопросы в течение того же времени, которое у вас фактически будет в день теста .В тесте ACT это дает следующее:

Тест по чтению ACT —40 вопросов за 35 минут = 52 секунды на вопрос

ACT English Test —75 вопросов за 45 минут = 36 секунд на вопрос

ACT Тест по математике —60 вопросов за 60 минут = одна минута на вопрос

ACT Science Test —40 вопросов за 35 минут = 52 секунды на вопрос

Сможете ли вы ответить на вопросы в отведенное время, или вы постоянно повторяете? Вам не поможет получить высший балл, если вам потребовалось два часа, чтобы закончить дома, но на самом деле у вас есть только 35 минут, поэтому проводите столько времени, сколько вам дается.Если вы застряли на какой-то проблеме, переходите к следующей. Вы всегда можете вернуться, если у вас будет дополнительное время в конце.

Отправляйтесь на большие расстояния

ACT - это не быстрая популярная викторина - это 3,5-часовой период интенсивного тестирования с минимальными перерывами. Хотя у вас может не быть полных трех часов для сдачи практического экзамена ACT, попробуйте выделить время для практики в течение длительного периода. К , набравшему выносливость , вы будете лучше подготовлены к суровым испытаниям, когда они наступят.

Альтернативные методы исследования АКТ

Не хватает времени? Не можете выдержать очередного практического испытания? Мы вас слышим. Иногда этот бесконечный формат с множественным выбором становится немного устаревшим. Хотя мы по-прежнему настаиваем на том, что практические тесты - лучший способ получить реальный опыт ACT, учебные пособия и карточки также могут быть полезными инструментами обучения. Вы ошеломлены и не уверены, какой метод обучения лучше? Создатели ACT предлагают бесплатный веб-семинар, чтобы помочь вам выбрать лучшие методы обучения для вас, исходя из потребностей в предмете, стоимости, времени и предпочтительного формата обучения.

Советы и хитрости

Ответить на все вопросы

ACT ставит отметку , а не за неправильные ответы, поэтому в ваших интересах выбрать что-то , даже если это просто снимок в темноте. Начните с ответов на вопросы, в которых вы уверены, и возвращайтесь к тем, которые вы пропустили, после того, как пройдете весь раздел.

Прочтите инструкции заранее

Помните настоящий практический тест ACT, который мы поделили? Хотя вопросы теста не будут такими же, как вы видите, инструкции должны быть дословными.Найдите время, чтобы просмотреть инструкции для каждого из четырех разделов перед тестом, чтобы, когда наступит важный день, вы могли взяться за дело.

Пузырь на правильном пути

Сценарий мечты: вы успешно прошли тест ACT. Кошмарный сценарий: вы помещаете правильные ответы в буклет, но затем неправильно переносите их на лист ответов Scantron. Лучший способ избежать заполнения неправильных кружков на листе ответов - это перенести их, как только вы закончите страницу в буклете.Если вы переносите их после каждого вопроса, легко потерять концентрацию, но если вы дождетесь завершения всего теста, вы рискуете совершить ошибку, которая может повлиять на весь тест.

Вопросы и ответы по тесту ACT

Какой хороший результат по ACT?

Большинство студентов считают, что хороший результат выше , средний балл , что составляет 21 . Если вы планируете поступить в элитный колледж , стремитесь набрать не менее 30 . Средний балл ACT для большинства школ Лиги плюща обычно составляет 30-35.

Должен ли я угадывать по ACT?

Короче: ДА! Вы не наказываете за угадывание в тесте ACT, поэтому в ваших интересах, чтобы всегда выбирал ответ . Даже если вы просто угадываете вслепую, у вас есть 25% шанс выбрать правильный ответ и повысить свой общий балл.

Сколько времени занимает АСТ?

Без дополнительного эссе время теста ACT составляет , чуть меньше трех часов (два часа 55 минут, если быть точным). В эссе это три часа 40 минут . Если учесть два коротких перерыва, весь процесс тестирования займет около четырех часов.

Каков порядок разделов ACT?

ACT всегда дается в одном и том же порядке: сначала идет тест по английскому языку , за ним следует по математике , по чтению и по естествознанию . Если был выбран дополнительный тест записи , всегда будет последним .

Будет ли у меня перерыв во время ACT?

Да, вы получите за один 10-минутный перерыв после второго теста (по математике). Если вы берете дополнительное эссе, у вас также будет небольшой перерыв на , прежде чем вы начнете писать .

Темный фактор личности

Мошаген, М., Хилбиг, Б. Э., и Зеттлер, И. (2018). Темное ядро ​​личности. Психологический обзор, 125 , 656-688. (дои) (скачать копию (PDF))

Исходная публикация, излагающая теоретическую идею и определение D и демонстрирующая, что (i) многие темные черты (в значительной степени) относятся к D, (ii) D объясняет различные отталкивающие (поведенческие) результаты, тогда как конкретные темные черты мало что дают. никаких дополнительных объяснений этих результатов (помимо D), (iii) D может быть полностью представлено подмножествами показателей в соответствии с его изменчивой природой (i.е. D можно измерить с помощью любой комбинации индикаторов темных черт) и (iv) в моделях базовой структуры личности D находится во многих измерениях (особенно в честности-смирении, доброжелательности и добросовестности).

Мошаген, М., Зеттлер, И., и Хилбиг, Б. Э. (2020). Измерение темного ядра личности. Психологическая оценка, 32 , 182–196. (дои) (скачать копию (PDF))

На основе методов рационального выбора элементов и данных из семи больших и весьма неоднородных выборок (всего N> 165 000) определены наборы элементов (включающие 70, 35 и 16 элементов соответственно), подходящие для экономической и психометрической лучшей прямой оценки D. .Дополнительные сведения об измерении D и всех переводах элементов см. В разделе «Измерение D» ниже.

Бадер, М., Хартунг, Дж., Хилбиг, Б. Э., Цеттлер, И., Мошаген, М., и Вильгельм, О. (в печати). Темы темного ядра личности. Психологическая оценка . (дои) (скачать копию (PDF))

Далее исследует внутреннюю структуру набора элементов D70 для измерения D на основе трех больших и разнородных выборок. Показывает, что двухфакторная структура, моделирующая D вместе с пятью конкретными факторами - или темами - помеченными как Черствость, Обманчивость, Нарциссические права, Садизм и Мстительность, дает превосходную модель измерения для D.Дополнительные сведения об измерении D и всех переводах элементов см. В разделе «Измерение D» ниже.

Zettler, I., Moshagen, M., & Hilbig, B.E. (в печати). Темный фактор личности формирует темные черты. Социально-психологическая наука и наука о личности . (дои) (скачать копию (PDF))

Проверяет теоретическое представление о том, что D - это основная тенденция, из которой возникают определенные темные черты как проявление аромата. Показывает на 4-летних лонгитюдных данных, что D является стабильным и действительно более стабильным, чем определенные темные черты, и что D в продольном направлении объясняет (изменение) темных черт, иногда в большей степени, чем сами темные черты.Например, D (смоделированный без каких-либо элементов злобности!) Является описательно лучшим предсказателем злобности на четыре года позже, чем сама злоба.

Hartung, J., Bader, M., Moshagen, M., & Wilhelm, O. (в печати). Возрастные и гендерные различия социально-аверсивных («темных») черт личности. Европейский журнал личности. (скачать копию (PDF))

Исследует структуру фактора D личности по возрасту и полу с использованием моделирования локальных структурных уравнений.Показывает, что структура D очень стабильна как по возрасту, так и по полу, тем самым поддерживая концептуализацию D-фактора. Кроме того, у мужчин уровень D выше, чем у женщин, и уровень D снижается с возрастом.

Мошаген, М., Зеттлер, И., Хорстен, Л. К., и Хилбиг, Б. Э. (2020). Приятность и общее ядро ​​темных черт - это функционально разные конструкции. Журнал исследований личности . (дои) (скачать копию (PDF))

Проверяет и отвергает представление о том, что общее ядро ​​темных черт, фактор D, по существу эквивалентно низкому полюсу (Большой пятерки) согласия.Показывает, что D и Приятность функционально различны, то есть учитывают различные компоненты отклонения в теоретически значимых критериях, особенно нечестное поведение, оправдание убеждений и (отсутствие) сочувствия и вины.

Hilbig, B.E., Thielmann, I., Klein, S.A., Moshagen, M. & Zettler, I. (в печати). Темное ядро ​​личности и социально отталкивающая психопатология. Журнал личности . (дои) (скачать копию (PDF))

Демонстрирует концептуальное и эмпирическое совпадение между D и социально отталкивающими тенденциями, как это изучается в аномальной психологии: нарциссическая, антисоциальная, параноидальная и пограничная психопатология.Показывает, что - несмотря на ограниченное теоретическое и рабочее соответствие между конкретными темными чертами и примерами психопатологии - D хорошо подходит в качестве объяснения общей причины и превосходит не только полный спектр основных параметров личности (включая те, которые наиболее тесно связаны с D: Честность- Смирение, уступчивость и сознательность) в объяснении аверсивной психопатологии, но на самом деле это те же самые примеры психопатологии.

70 ударов в минуту рэп-песни

Лимит овердрафта на счету Ace Flare

Мы можем предсказать количество связей, которые может образовать атом, посчитав

Progressive Rock70.Психоделический рок 43. Psy-Trance77. Рэп / хип-хоп 103. Саундтрек 12. Synthpop106.

High school wrestling canada

Descubre Oj Rap (Instrumental) C 70 Bpm de 300 Rap Instrumentals en Amazon Music. Escúchalo в потоковом режиме и с записью на компакт-диски и MP3-файлы на Amazon.es.

Wasmo mareykan

Factory Sweat (130 ударов в минуту) [Ударная инструментальная тяжелая атлетика Кардио Кикбоксинг Схема Аэробика Бег Прыжки Велоспорт Бег Аэробика] 在线 试听, Blue Claw Fitness_Factory Sweat (130 ударов в минуту) [Ударная инструментальная тяжелая атлетика Кардио Кикбоксинг Прыжки с прыжками Jogging Aerobics] mp3 下载, 我 音乐 网 提供 Factory Sweat (130 ударов в минуту) [Ударный инструментальный вес...

Насосы Ebara dlfu

1 марта 2012 г. · 70 ударов в минуту от DB-90 Metronome, выпущено 1 марта 2012 г. Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах. Все хип-хоп биты и инструментальные композиции можно скачивать напрямую, так что ждать не придется. Если у вас есть аккапелла и вы используете бесплатный бит или луп в стиле хип-хоп для создания трека, вы можете использовать его на демо-компакт-диске или отправить его руководителю A&R. Обязательно ознакомьтесь с нашими соглашениями об авторских правах о создании песен с использованием любых бесплатных рэп-битов.

Замена уплотнения главного вала 4-скоростной трансмиссии Harley

... to znasz (osiemdziesiąt bpm), ey, leci rap Prosta nawijka jest prosta Dobrze to znasz (osiemdziesiąt siedem bpm), leci rap Kręcimy gibona potem [] Oldschool'owy trap, trap, 87 bpm, leci rap Muzyka to ycie, życie W słusznej sprawie działam, puste miasto, пустые клубы Cały świat mym ... Song BPM Finder. Определите количество ударов в минуту для любой песни. Онлайн детектор BPM. Это приложение анализирует звук и определяет темп музыки.Алгоритм хорошо работает с большинством популярных песен, но может давать неверные результаты для песен, состоящих из разных ритмических частей.

Плата Fliptronics Wpc

Музыка Ambient Synth. Естественная атмосфера, атмосферные текстуры, звуковые ландшафты и контент, вдохновленный природой. Но также включает в себя медитацию, расслабляющую музыку и спа-музыку. 100% бесплатно. без комиссий, без улова. просто расскажи!

Ледяные блоки Empyrion

Жанр: Drum N Bass BPM: 174 Время воспроизведения: 02:31 Срок создания: около 2 месяцев Также эта песня будет доступна для Apple Music, Spotify, Google Music Stress.и Саймон говорит, что звуки искажены до забвения, но в основном это стресс, который, как предполагается, представляет собой ботанический рэп-бит, так что длинные повторяющиеся припевы бои. Вдохновленный ...

Размеры парковки скорой помощи

Как читать рэп: 4 способа улучшить монотонную подачу - YouTube. · Узнайте, как правильно читать рэп. Даже если темп рэп-битов составляет 140 ударов в минуту, вы все равно можете читать рэп в половине случаев со скоростью 70 ударов в минуту. Мальчики и девочки, независимо от расы и возраста, жаждут того дня, когда они смогут легко научиться писать рэп-песню.Instrumental-Beat-Dj isso-70 bpm

Артур Гейл цитирует

- Soliloquy - 70 BPM - {Загрузить сейчас} В последние годы lo-fi фристайл-биты стали очень популярными. Хотя этот бит звучит так, как будто он сэмплирован, все звуки современные, просто отфильтрованные с помощью эффектов, чтобы обеспечить тот олдскульный блеск, который ищут многие рэперы фристайла.

Схема подключения педали Logitech g920

Electro Loop - верхняя перкуссия, ручная перкуссия и шейкеры, 128 ударов в минуту.

B caapi resine usa

Слушайте инструментальный рэп-бит (s0012011 Am 70 Bpm) на Spotify.Инструментальный рэп-бит · Песня · 2011. 12 февраля, 2019 · BPM Studio - популярный выбор среди пользователей Softonic, что может быть связано с богатством возможностей, доступных в этом музыкальном микшере. Это приложение позволит вам с точностью читать, редактировать, микшировать, кодировать и записывать ваши треки.

Боевые комплекты Rc warship

Записывайте и публикуйте рэпы в приложении Rapchat. Выбирайте из тысяч бесплатных битов и инструментальных композиций. Взгляните на лучшую мобильную студию звукозаписи в игре! Приложение №1 для создания музыки.Записывайте песни через бесплатные ритмы на свой телефон уже сегодня! Бросьте 🔥 с помощью нашей мобильной студии звукозаписи. 60-70 ударов в минуту. Ударов не найдено. Beats Ke $ ha Beats Kendrick Lamar Beats Kid Cudi Beats Kid Ink Beats Kool G Rap Beats Kool Savas Beats KRS-One Beats Lady Gaga Beats Led Zeppelin Beats Lil Kim Beats Lil Twist Beats Lil Wayne Beats Linkin Park Beats LL Cool J Beats Lloyd Banks Beats Логика ...

Камин элитной серии Lennox

70 Лидирующий провал YoungBoy Never Broke Again -10 60 Прошлая неделя 1 Пиковый ранг 14 недель в графике 60 1 14.71 Rising Letter To You Брюс Спрингстин +48 119 Последняя неделя 2 Пиковый рейтинг 8 недель на графике 119 2 8.

Что из следующего описывает график по сравнению с родительской функцией квадратного корня_

118 ударов в минуту: The Weeknd - Save Your Tears PeteDown MJ Mix Intro - Clean .mp3: 02: 118 bpm: The Weeknd - Save Your Tears PeteDown MJ Mix Intro - Dirty .mp3: 03: 122 bpm: Beyonce x Sean Paul Vs Forever Kids x SICKOTOY - Baby Boy PeteDown Snake Bootleg Intro - Clean .mp3: 04: 122 bpm

Fbi самый разыскиваемый в мемфисе tn

10 марта 2020 г. · Под какую музыку вы ходите? Выбранная вами музыка для ходьбы может повлиять на эффективность тренировки.Исследователи изучили связь между различными типами музыки и упражнениями и обнаружили, что выбор мелодий в определенных диапазонах BPM (ударов в минуту) может помочь вам достичь ваших целей в упражнениях.

Ccsd pathlore

Ccsd pathlore

Контактная информация. Школьный округ округа Кларк 5100 West Sahara Ave. Las Vegas, NV 89146 USA 702-799-CCSD


  • Контактная информация. Школьный округ округа Кларк 5100 West Sahara Ave. Las Vegas, NV 89146 USA 702-799-CCSD

  • Бесплатные эссе, помощь в выполнении домашних заданий, карточки, исследовательские работы, книжные отчеты, курсовые работы, история, наука, политика

  • Вы можете распечатать 3 страницы бесплатно для каждого отдельного случая. Приостановленная викторина без викторины, VegasPBS 6 Щелкните F, затем S Pathlore How Do RER 7 Проверьте, какой принтер выбран, окна НЕ показывают 4PTR, щелкните раскрывающееся меню и выберите эта распечатка S ParentLink Edline 6 Найдите слово + 0 Библиотеки CCSD X myCCSD er страниц, у которых нет названия...

    CCSD Professional Development Education является утвержденным поставщиком учебных занятий. Классы PDE, взятые после удаления всех положений, могут использоваться для продления лицензии. Конкретные вопросы относительно продления лицензии следует направлять в Департамент образования штата Невада.

    Pathlore вернет список всех курсов. Этот значок указывает на то, что запланирован активный класс. Если вы нажмете на этот значок, вы попадете на страницу с подробной информацией об этом классе.Другие полезные прямые ссылки Экран поиска курса

    Canvas - это онлайн-класс, доступный для любого поиска CCSD Pathlore для «Canvas». Лас-Вегас, штат Невада, 89146 США. Найдите в справочниках Canvas информацию обо всех ...

    • 3. После сертификации CCSD требует, чтобы все сотрудники / волонтеры просмотрели и прошли необходимые обучающие видео по CCSD на Pathlore. Чтобы получить учетные данные Pathlore, позвоните по телефону 702-799-3300 и следуйте автоматическим инструкциям.

      Набор для чистки винтовки Генри

      и не может обеспечить место через систему CCSD Pathlore и / или если вы не являетесь CCSD.Свяжитесь с Кейт Сором по телефону 702-515-5353 с вопросами. Учителя CCSD могут зарегистрироваться через Pathlore, ключевое слово 2275. Преподаватели CCSD могут зарегистрироваться, позвонив по номеру. Это расширение настраивает вашу поисковую систему на Yahoo и настраивает ваш новый

    • CCSD Transportation 975 W Welpman Way, Henderson, NV 89044 Телефон: (702) 799-8100. Социальные медиа. Facebook Twitter Youtube Linked In. Прокрутите вверх. WordPress для образовательных учреждений ...

      APU оператора связи продолжает отключаться

      Название Месяц / год Инструктор (см. Стенограмму CCSD Pathlore) 4 Внешний вид Отсутствует четкая или логичная организационная структура и / или часто шрифт, цвет, графика, эффекты и т. д.отвлекать от презентации. Общая организация тем кажется некорректной и / или иногда внешний вид отвлекает от изложения.

  • Совет: получите лучший инструмент поисковой оптимизации прямо сейчас! Ежедневные проверки рейтинга, автоматизированный SEO-аудит, инструменты исследования ключевых слов, оптимизация веб-страниц, мониторинг времени безотказной работы, создание ссылок, конкурентная разведка и многое другое: SEOprofiler - это полнофункциональный инструмент SEO, который поможет вам получить высокие позиции в Google и других поисковых системах. .

    • 11 октября 2016 г. · dvanceautoparts.4myrebate.com ashleydirect.com ashleymadiso.com bangordailynews.com engdic.daum.net home.chw.edu hs-t11.html inotes.uss.com почтовый ящик m.fictionpress.com ...

      Выкуп Atnm

    • Бесплатные эссе, помощь в выполнении домашних заданий, карточки, исследовательские работы, книжные отчеты, курсовые работы, история, наука, политика

      Скачать бесплатно фильм indonesia mariposa

    • Школьный округ округа Кларк внедрил новую систему управления корпоративным обучением, известную как ELMS.Эта система удовлетворяет две потребности CCSD, первая - это представление и отслеживание документации по плану личного роста лицензированного сотрудника.

      Zoo animals games

    • CCSD Curriculum Engine. 381 нравится · 1 об этом говорю. БЫСТРЫЙ доступ к информации об учебной программе, МОЩНЫЕ коллективные знания, хранящиеся в одном месте, и СОВМЕСТНЫЙ инструмент планирования обучения.

      Темы исследования Shrm

    • Школьный округ округа Кларк (CCSD) обслуживает 320 000 учеников - и у каждого есть только один шанс в школе.Я чувствовал эту настоятельную необходимость каждый день в первый год своего пребывания в должности вашего суперинтенданта. DA: 11 PA: 58 MOZ Рейтинг: 49

      Импортировать список воспроизведения в проигрыватель Windows Media

    • Отвечать на тяжелые телефонные разговоры, подавать, отправлять по почте, факсимильные сообщения, копировать, маркировать папки. Настройте уроки грамотности онлайн через Pathlore, чтобы учителя могли их посещать. Помогал учителям в обучении грамоте ...

      P203d ml350

    • CCSD Pathlore ESS IC SHS Google URL Shortener Camtasia Studio Tutorials PlayPosit M Kyozai Denshi Jisho AP Японский AP Сообщества преподавателей НОВОСТИ ВЕБ-ПРОСТОЙ WaniKani RPDP Edmodo SANSSpace QR Stuff RPDP ISTE Студенты Таэ Ким Мэгги Сенсей お 知 ら Самурайский шлем Взаимодействие с другими приложениями обратной связи...

      Colby brock instagram

    • pathlore ccsd обучение предоставляет студентам всеобъемлющий и всесторонний способ увидеть прогресс после окончания каждого модуля.

      Mitsubishi Outlander 2010 г.

    • Институт исследований пустыни Школьный округ округа Кларк, Программа партнерства школы и сообщества. 05.02.2019.... Учителя CCSD регистрируются в Pathlore, а учителя не CCSD ...

      Цепочка сообщений для друзей

    • Parhlo.com Дата создания: 2014-03-02 | 4 года, осталось 107 дней. Зарегистрируйте домен NameCheap, Inc. в магазине Cloudflare, Inc. с IP-адресом 104.31.81.118

      Стоимость превращения металлического здания в дом

    • Региональная программа профессионального развития Южной Невады.www.rpdp.net. Программа переменных зачетных единиц по средней математике и естественным наукам RPDP. Краткое содержание программы: Преподаватель может заработать один кредит за каждые 15 контактных часов полного участия в семинаре, до

      Jabra elite 75t беспроводной зарядной подставки

    • Pathlore-instructions.pdf - ВХОД И ПАРОЛИ INTERACT / PATHLORE Большинству сотрудников службы поддержки CCSD были назначены логин и пароль для взаимодействия / Pathlore. Вот шаги, которые нужно найти...

      Плавающая тумба под телевизор Home Depot

    • Pathlore вернет список всех курсов. Этот значок указывает на то, что запланирован активный класс. Если вы нажмете на этот значок, вы попадете на страницу с подробной информацией об этом классе. Другие полезные прямые ссылки Экран поиска курса

      Лучшие обои для iphone

    • CCSD 46 Сетевое пользовательское соглашение и Политика безопасности в Интернете Политика допустимого использования Консолидированный школьный округ 46 предоставляет сотрудникам и учащимся доступ к электронным средствам связи округа система, которая включает доступ в Интернет, как средство для улучшения коммуникации внутри.Чтение в Интернете

      Np3 vs cerakote

    • План школьного округа округа Кларк Название школы JD Smith MS Адрес (город, штат, почтовый индекс, телефон): 1301 E. Tonopah Ave North Las Vegas, NV 89030, 702-799-7080 Суперинтендант / помощник начальника: Пэт Скорковски / Лорна Джеймс-Сервантес Для реализации в течение следующих лет: 2014-2015 гг.

      Robo fainali kombe la azam 2020

    • августа 16, 2018 · Последние твиты от Инги Чалмерс (@ChalmicIc): «Наш эксперт Google! #Professionaldevelopment.# C.T.E. #SnehalBhakta https://t.co/zEUia8ZEM7 "

      Набор посуды Corelle

    • Ess.ccsd.net использует IP-адрес, который в настоящее время используется совместно с 4 другими доменами. тот же IP-адрес, тем выше нагрузка на хост-сервер. Настоятельно рекомендуется сменить хост-сервер или попросить хостинг-провайдера предоставить другой (отдельный) IP-адрес для этого домена.

      Bendy x baby reader

    • Я также укрепил свои знания, пройдя 45-часовые курсы повышения квалификации через Pathlore, такие как Обзор IEP и система управления CHAMPS.Я люблю учиться. Я считаю, что образование - величайший подарок, который вы можете подарить.

      Как углекислый газ влияет на скорость фотосинтеза

    • Interact CCSD, Compass CCSD, CCSD New York, CCSD Net Jobs, Летняя школа CCSD Net School, ESS школьного округа округа Кларк, Pathlore Ccsd.net Студент STC , Sems Ccsd.net,

      Скрипт создания пятиметрового персонажа

    • 3955 Timberlake Drive Las Vegas, NV 89115 P: (702) 799-4970 F: (702) 799-2119 CCSD powered by Educational Networks (702) 799-2119 CCSD на базе оптических прицелов

      Taurus g3

    • Программное обеспечение Quick-IT предназначено для предоставления сотрудникам CCSD удобного и легкого в использовании используйте способ получить техническую поддержку для вашего класса или офиса.Эта программа помогает пользователям сообщать о своей технической проблеме, собирает информацию, необходимую для решения проблемы, создает заявку в службе поддержки и отправляет заявку вашему технику на месте (SBT) или соответствующему лицу / группе по номеру ...

      Каменный дом ffxiv

    • Teachvegas.ccsd.net Отдел кадров школьного округа округа Кларк - Attn: PGS Department 2832 E. Flamingo Road, Лас-Вегас, NV 89121. НЕ ВХОДИТЕ В ПО ОКРУГА, КОТОРЫЙ БЫЛ ЗАПИСАН В ПАТЛОРЕ.ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПЕРЕМЕЩЕНА В CCSD ELMS. ... 799-4747 или по электронной почте CCSD Google по адресу ...

      Lenovo legion y545 ram upgrade

    • Enterprise Learning Management System (ELMS) - это система отслеживания профессионального развития и управления обучением CCSD ( используйте учетные данные AD для доступа). Эта система позволяет пользователям искать и регистрироваться для обучения, просматривать необходимые видео и запрашивать стенограммы тренировок. ELMS также является системой отслеживания лицензированной деятельности Системы профессионального роста для начисления Контактного подразделения.(ELMS

      Beesmart login

    • 29 августа 2018 г. · Миссия: поддержка выздоровления людей с психическими заболеваниями. Меню. О DMH; Пациенты и семьи; Подразделения и программы

      2007 isuzu npr parts

    • athlore.ccsd.net: lathlore.ccsd.net: bathlore.ccsd.net: 9athlore.ccsd.net: oathlore.ccsd.net: 0athlore.ccsd.net: pthlore.ccsd.net : pqthlore.ccsd.net: pzthlore.ccsd.net

      00 grease napa

    • ccsd школьный план кризисного реагирования на 2013-14 гг. - бесплатно скачать в формате PDF (.pdf), текстовый файл (.txt) или читайте онлайн бесплатно.

      Где купить atwell pecans

    • Школьный округ округа Кларк предоставляет руководство с образцами для помощи в написании IEP. Эти образцы могут быть чрезвычайно полезны, но также могут привести к общим утверждениям вместо индивидуальных планов. Нужно быть осторожным, чтобы не включать только утверждения из подшивки, но включать уникальную информацию об ученике, который создаст ...

      Unity добавить игровой объект в список

    • ccsd elms training предоставляет всесторонний и всесторонний план, позволяющий учащимся увидеть прогресс после окончания каждого модуля.С командой чрезвычайно преданных своему делу и качественных преподавателей обучение ccsd elms станет не только местом для обмена знаниями, но и поможет студентам вдохновиться исследовать и открывать для себя множество творческих идей.

      Монитор экзамена Canvas

    • Должность - Месяц / Год - Инструктор (см. Стенограмму CCSD Pathlore) Не было Общей четкой или логической организации организационных тем. иногда цвет, графика, эффекты внешнего вида и т. д.приуменьшает содержание принижает его содержание логически организовано и хорошо использует шрифт, цвет,

      2015 demarini cf7

    • Институт исследований пустыни Школьный округ округа Кларк, Программа партнерства школы и сообщества. 05.02.2019. ... Учителя CCSD регистрируются в Pathlore, учителя, не входящие в CCSD ...

      Акции бойдов авангарда Weatherby

    • Помощь в защите учащихся и сотрудников школьного округа округа Кларк (CCSD) является целью ряда мероприятий. обучающие видеоролики, разработанные для сотрудников, тренеров, волонтеров, родителей и студентов.Видео связаны с Политикой и Положением 4100, в которых описываются приемлемые отношения и общение между студентами, сотрудниками и ...

      Урок 3.1 последовательность преобразований ответы повторяются

    • заполнение онлайн-модуля и стенограммы Pathlore. Усилия по школьному общению Мендоса стремится держать родителей в курсе, вовлекать и вовлекать их. Ежемесячный двуязычный информационный бюллетень содержит информацию о школьных мероприятиях, достижениях учащихся, признании учащихся, обновленный школьный календарь, Operation Respect / Welding Schools

      Дульный тормоз щит

    • 6 апреля 2009 г. · Примеры включают помощь США- базирующийся поставщик LMS, Pathlore, который будет приобретен SumTotal Systems и поможет британскому производителю обучающего контента, Skillchange Systems, быть приобретенным Vega (которая сама позже была приобретена итальянской компанией).О БОБЕ МАЛЕНЬКОМ (старший партнер, Bob Little Press & PR).

      Roblox kat value list

    • Большинство онлайн-курсов поддерживают различные операционные системы и веб-браузеры с использованием дополнительных плагинов и настроек браузера. Мы предлагаем вам использовать относительно новое компьютерное оборудование (4-5 лет) с обновленной операционной системой и веб-браузером.

      Google docs image placeholder

    • Google G Suite for Education - официальная система связи для школьного округа округа Кларк.Система Google используется для почты, календаря и других инструментов повышения производительности. Приведенные ниже видео, руководства и учебные пособия помогут понять Google в CCSD.

      Maxscript create group

    • завершение онлайн-модуля и расшифровки стенограмм Pathlore. Усилия по общению в школе. Постоянное общение с родителями и сообществом поддерживалось с помощью встреч с учителем, дней открытых дверей и ежемесячных встреч с родителями, сообщений ParentLink на английском и испанском языках, а также листовок на английском и испанском языках, а также звуков оповещения

    • Стандартный идентификатор пользователя CCSD - это комбинация вашего имени и присвоенного вам случайного числа.Примером для Джона Доу может быть: [электронная почта защищена] Чтобы найти адрес электронной почты и имя пользователя учащегося, родители могут: войти на портал для родителей кампуса; Выберите Дополнительно в меню в левой части экрана (настольная версия)

      Глава 33 emt quizlet

    • Enterprise Learning Management System (ELMS) - это система отслеживания профессионального развития и управления обучением CCSD (используйте учетные данные AD для доступа). Эта система позволяет пользователям искать и регистрироваться для обучения, просматривать необходимые видео и запрашивать стенограммы тренировок.

      5e вариант покоя

    • >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>

      Померанский спик купит в Красноарске

    • Google Chrome dark theme extension

    • Ответы на сертификационный тест Cjis

    • Bassmaster open standings

    • Cz p01 omega issues

    • 4

    • Stellaris как получить больше гражданских очков

    • Синтетический запас вспышки Hatsan

    • 5 вечерних молитв

    • 88865245 48pg

    • Dele

      610 аксессуары
    • Адаптер Carly

    • Craigslist blue heeler

    • Winchester M22 Ammo review

    • Пильные полотна со штифтом для металла

    • Какаши шаринган roblox id

    • запасные части 9 0751 Прогнозирование ставок Ipl
    • Негативные эффекты социальной несправедливости

    • Длинные луки Ричарда

    • Проблемы Scion tc

    • Алгоритм и блок-схема упражнений для класса 8

    • Рэп-песни с хорошим басом 2019

    • 4run limited снятие переднего бампера

    • Sagemcom fastfast 5566

    • Какова молярность раствора, содержащего 3.25 моль нано3 в 250 мл раствора_

    • Заявление о прекращении подачи иска Флорида

    • Стоимость жизни в городе Мексика

    • 4x

      Cm

    • Catoosa wma bicolor map

    • Код неисправности c3f00

    • Dsa41 sa41 sa41 ERS

      9

    • Заводчик керн-терьеров Crystal Lake il

    • Фотографии округа Окленд

    • Windows 10 widgets cpu

    • 2011 buick regal снятие фары в сборе

    • Stm32 файловая система USB-накопителя

    • 355 гоночный двигатель

    • 22 оптических кольца

    • Проекты строительства аэропортов
    • Как обнулить прицел на 25 ярдах

    • Не выделенный сервер Ark xbox one

    • Прицел с центральной точечной подсветкой

    • Характеристики судового двигателя Cat 12 литров

    • Safari screenshot full page mac

    • супер экономия для спецтоваров отслезивание
    • Скачать с Google Drive на ps4

    • Детали двигателя Caterpillar d4400

    • Cgm4140com reddit

    • 9 советов по обучению молниеносных нейронных сетей в pytorch

    • Canpercent27t доступ к биосе после установки ubuntu

    • Tagalog sex story 4034ss 9097 aus 8

    • Custom gba sp

    • Не работает подсветка клавиатуры Lenovo Legion 5

    • Fox float ctd rebuild kit

    • 9003 6 Объем двигателя комбайна John Deere 9500
    • Дилеры воздушных компрессоров Bendix

    • Необработанное видео о происшествиях при стрельбе из оружия

    • Схема блока предохранителей sl
    • Deep love synastry

    • Фотографии Qadian

  • фрикадельки оставлены на ночь
    • Ошибка скручивания 56 сбой recv соединение было сброшено единство

    • Chevy Equinox завывание двигателя

    • Meucci bandito протокол

    • Тайлормаде г olf

    • Nr83a5s parts

    • Черный экран Oculus rift cv1

    • Verizon Гарантия мод apk для windows 7

    • Cummins isb топливный насос расположение привода

    • Thermo king apu рядом со мной

    • h3s vs h3o дипольный момент

  • Samsung galaxy a7 2018 оригинальное зарядное устройство

    • установить forex fury
    • Ford 300 выхлопной патрубок

    • 2011 buick lucerne cxl

    • Umarex shotgunriz15 Vicis

    • Покачивания (сериал 1) _ foodman

    • Калибровка контроллера wii u

    • Pbbr2 молярная масса

    • Firefly amp

    • История цен на недвижимость Мауи

    • Как составить план оценок

  • Ответ Outlook из общего почтового ящика

    • Enairim adventurer build

    • Unit 4 Progress Check FRQ ответы по географии человека

    • Какая сторона следующего равновесия является предпочтительной?

    • 96 corvette lt1 spec

    • Emotiva xda 1

    • 903 должны быть пуленепробиваемыми
    • Fnaf sl baby fanfiction

    • Gm tis2web download

    • Наивысший уровень поиска oras

  • Prime беспроводной пульт дистанционного управления

    • Онлайн-библиотека

    • 6 Магнитный держатель ножа из дерева 14 дата выпуска
    • Таблица преобразования линейных форм

    • 2008 chevy 2500 6.0 спецификации

    • 9 мм 147 г пули с полым наконечником

    • Карта границы Канады и Аляски

    • Ошибки службы просмотра событий
    • Тайм-аут сессии Salesforce

    • Masud rana epub

    • Shimano 912 grease and oil

  • Хвала и гармония, узрите, наш бог mp3 скачать

    • Мурашки по коже lexile level

    • Gradient descent pseudocode

    • Coleman mach 3 service manual

    • Itunes скачать для windows 10 32 bit последняя версия скачать бесплатно

    • Kenmore 903 морозильная камера модель 253 детали
    • Cummins n14 характеристики крутящего момента масляного поддона

    • 1998 Sea Ray 260 подпись спецификации

    • Групповая политика intune

  • Отзывы о команде Келлера Уильямса

    • Как эмульгировать алкоголь

    • ребро Shot t optics

    • Обзор пистолета Люгер Taurus g3 9 мм

    • Rbk753 vs rbk853

      9035 бутылка с диспенсером
    • Сплиттер 144 Гц

    • Считыватель кода Бриггса и Стрэттона

    • Wells fargo propels предварительное одобрение

    • Схема электрических соединений подвесного стартера Mercury

  • Единственное, что CCSD делает для учителей, - это создает новые обязанности и усложняет нашу работу (принимая прочь традиционную шкалу заработной платы, смотри много часов ужасных видеороликов о путях, которые нужно закончить в свободное время).Scdmh Pathlore Training - 10/2020. Подробная информация о здоровье: · Центры подготовки Pathlore Система управления обучением Pathlore (LMS) - это система, управляемая DCF для отслеживания записей об обучении государственных служащих из различных агентств (DCF, KDOR, KNI и государственные больницы) и поставщиков услуг по охране детства (Cornerstones). of Care, DCCCA, KVC, Министерства Св. Франциска и TFI Family Services), с которыми ... Осел и лошадь

    Samsung hw ms650 3-канальная звуковая панель

    Samsung hw ms650 3-канальная звуковая панель

    22 июля 2019 г. · Это отличный саундбар.Я не использовал звуковую панель от Amazon, но получил дополнительные беспроводные динамики объемного звучания (Samsung SWA-9000S / EN) от Amazon. Они действительно хорошо работают с моим телевизором Samsung 2017 года. Как только телевизор настроен на вывод звука по беспроводной сети на звуковую панель, он просто автоматически включается при включении телевизора.


  • Купите Samsung HW-N650 на Amazon: https://locally.link/rysySpecs: http://www.samsung.com/uk/audio-video/soundbar-hw-n650/ Альтернатива Samsung MS650: ht ...

  • Марка и модель: Samsung Sound + Premium 2.Звуковая панель 1Ch: Номер детали: HW-MS650 / ZC: Цвет: Темный титан: Усилитель: Количество каналов: 3.0: Левый, Правый, Центр ...

  • Samsung Hw-t400 / zc 2.0 Динамик звуковой панели мощностью 40 Вт. ... Звук Samsung HW-MS650 + беспроводная звуковая панель мощностью 450 Вт ... Беспроводная 5.1-канальная звуковая панель Samsung Q60R ...

    3-канальный звук + звуковая панель HW-MS650 Рейтинг продукта: 3,5 (Количество оценок: 51) Глубокие детализированные басы; Более широкое сладкое пятно ... Samsung Sound + Soundbar просто красив. Аудиотехнологии Samsung обеспечивают заполняющий всю комнату звук домашнего кинотеатра с глубокими басами без использования отдельного сабвуфера.... Номер канала 3 Ch. DTS Digital Surround DTS 5.1 ...

    3-канальная звуковая панель: Звуковая панель Samsung HW-MS650 представляет собой трехканальный динамик с автономным питанием и выделенными левым, правым и центральным каналами для обеспечения объемного виртуального объемного звука из одного динамика. . Каждый канал состоит из высокочастотного динамика и двух низкочастотных динамиков, всего три высокочастотных динамика и шесть низкочастотных динамиков (всего 9 динамиков) - все они размещены в ...

    Для мощности, громкости и даже звуковых эффектов вы можете управлять клавишей Soundbar. работает с пультом дистанционного управления Samsung TV через пользовательский интерфейс телевизора.Поистине безупречный опыт 4K Ваш UHD-контент, UHD Blu-ray Disk Player и Soundbar Sound + станут идеальным сочетанием для невероятных развлечений, не упуская при этом потрясающего качества контента.

    • 14 января 2020 г. · Что ж, наша команда экспертов составила список из 15 лучших саундбаров Samsung Hw-ms650 в 2020 году. Лучшая покупка в 2020 году для саундбаров Samsung Hw-ms650. Изображение. Название и особенности.

      Статус заказа Кэрол Райт

      Руководство для Samsung HW-MS650: 04 Подключение к телевизору.2. В пункте меню Soundbar выберите «[AV] Samsung Soundbar MS650», а затем нажмите «OK». 3. Главное меню Звук Настройки динамиков Выбор вывода звука ТВ Multiroom Link

    • 4 августа 2020 г. · HW-MS650 представляет собой трехканальную однокорпусную звуковую панель с 6 средне / низкочастотными динамиками и 3 высокочастотными динамиками, поддерживает Dolby Digital и DTS. звук, аудио высокого разрешения и потоковая передача по Bluetooth, он поддерживает Amazon Alexa и может быть расширен до каналов 3.1 или 5.1, добавив сабвуфер или динамики объемного звучания.

      Создатель трехмерных американских горок

      • Эта 3-канальная звуковая панель, входящая в серию Samsung Sound +, имеет дизайн с 9 динамиками для обеспечения мощного звука с глубокими басами • Инновационная технология низких частот и высочайшее качество ВЧ-динамик с широким диапазоном в своем классе обеспечивает улучшенную обработку звука и точное управление динамиками с минимальными потерями звука • Приложение Samsung Multiroom работает с технологией Bluetooth и вашим Wi-Fi-соединением, что позволяет вам

  • 14 января 2020 г. Команда экспертов составила список из 15 лучших саундбаров Samsung Hw-ms650 Best Buy в 2020 году.Samsung Hw-ms650 Soundbar Best Buy 2020. Изображение. Название и особенности.

    • Описание продукта. Стиль: Саундбар 3.0. Звуковая панель Samsung 3.0 Sound + Premium HW-MS650 / ZA со встроенным сабвуфером обеспечивает наполнение комнаты звуком домашнего кинотеатра без необходимости в отдельном сабвуфере. Благодаря обтекаемым проводам и элегантному удобному варианту крепления, Sound + становится единым целым с вашим телевизором и объединяет все ваши кинематографические впечатления, как никогда раньше.

      Проверка черного списка Fortinet

    • 21 мая 2019 г. · Оцените более захватывающий звук с Samsung HW-N950, оснащенным Dolby Atmos.Оцените объемный звук с эффектом присутствия Откройте для себя последние инновации в области объемного звука с помощью звуковой панели Samsung Harman / Kardon N950. Благодаря объектно-ориентированному звуку, поддерживаемому Dolby Atmos и DTS: X, N950 создает невероятное качество звука в вашем доме.

      Университет Кентукки, стоматологическая школа, средний показатель gpa

    • Samsung HW-MS650 3.0 Channel Premium Bluetooth Soundbar 4.5 из 5 звезд 93 оценки продукта Оценка продукта 93 - Samsung HW-MS650 3.0 Channel Premium Bluetooth Soundbar

      Миниатюрные стеклянные бутылки с пробкой для хобби

    • Samsung HW-K550 - звуковая панель - для дома Подробная информация о продукте Samsung HW-K550 - звуковая панель - для дома Специально сконструирована Благодаря большей емкости динамиков, улучшенному активному кроссоверу и выделенному центральному динамику HW-K550 обеспечивает потрясающую четкость вокала.

      Советский флаг

    • AH59-02692E Fernbedienung ersetzen für Samsung HW-J355 HW-J450 HW-J550 HW-J551 HW-J6000 HW-JM6 HW-JM45 HW-J -JM6000C; Benötigen Sie keine Einrichtung, legen Sie einfach die Alkali-Batterie ein, es kann gut funktionieren.Bitte vergewissern Sie sich, dass sich vor Ihrem Gerät kein Block befindet.

      Grotta dellpercent27edera urzulei

    • 28 июня 2018 г. · По теме: Лучшая звуковая панель 2018 Samsung HW-N650 - Дизайн. HW-N650 представляет собой страницу из существующей книги по дизайну Samsung, его внешний вид и форма не сильно отличаются от прошлогодних моделей.

      Ultimate Volume Booster app

    • 20 апреля 2017 г. · Комплект беспроводного объемного звука Samsung HW-K360 позволяет легко увеличить диапазон вашей системы объемного звучания без использования дополнительных устройств. громоздкость проводов.Объединив его со своей звуковой панелью, вы можете создать 4.1-канальную систему, чтобы испытать настоящее объемное звучание.

      Proc sgscatter axis label

    • Samsung HW-MS650 / ZC 3.0-канальная домашняя колонка Soundbar, Dark Titan, набор из 1 [версия для Канады] 4,5 из 5 звезд 697 CDN $ 399,99 канадских долларов 399 долларов США. 99 Звуковая панель Yamaha YAS-109 со встроенными сабвуферами, Bluetooth и голосовым управлением Alexa Встроенная функция 4.1 из 5 звезд 654

      Godaddy dns management

    • Найдите много отличных новинок & использовали опции и получите лучшие предложения для Samsung 3.0 Sound + Premium Soundbar HW-MS650 / ZA со встроенным сабвуфером, ... по лучшим онлайн-ценам на eBay! Бесплатная доставка для многих товаров!

      h570 hackintosh

    • 23 октября 2017 г. · Samsung HW-MS650 сохраняет качество и обилие оригинального звука 96 кГц / 24 бит без понижающей дискретизации. Все, что вам нужно, это просто пульт дистанционного управления для телевизора Samsung. С его помощью вы переключаете телевизор, регулируете громкость и звуковые эффекты звуковой панели, и все это касается пользовательского интерфейса телевизора.

      Meiosis labster ответы

    • Сравните лучшие цены в лучших магазинах, купите Samsung HW MS750 SoundBar от до, сэкономьте на MyShopping.com.au - ведущем сайте сравнения товаров Австралии

      Оценка по кривой стандартное отклонение

    • Samsung - Звук + 3-канальная звуковая панель Hi-Res со встроенным сабвуфером - Темный титан / серебро.Модель: HW-MS650 / ZA. Артикул: 5754509. Этот товар больше не доступен в новом состоянии. См. Аналогичные элементы ниже.

      Громкий звук пушки

    • 13 ноября 2017 г. · Samsung HW-M550 3.1-канальный Беспроводной звуковой саундбар мощностью 340 Вт (модель 2017 г.): Динамики: Amazon.com.au

      От 120 до 24 В проводка трансформатора

    • Hw-m4500-za Samsung M4500 2.1 Динамик 887276199146 (49,5% аналогично) Это удобное приложение позволяет вам управлять основными функциями звуковой панели, такими как управление питанием, громкостью и мультимедиа, а также настраивать эквалайзер .канальная звуковая система Конфигурация цифровых динамиков объемного звучания dts Готовность к беспроводному объемному звучанию Комплект sway-8500s позволяет вам расширить вашу систему ...

      Анализ пути

    • Samsung - Звук + 3-канальная звуковая панель Hi-Res со встроенным сабвуфером - HW-MS550 / ZA Аудио высокого разрешения Поддерживает форматы аудиофайлов PCM 96 кГц / 24 бит для четкого детального звука. Сквозная передача 4K Подключайте любой источник видео 4K, например проигрыватель UHD Blu-ray, через Samsung HW-MS550 к телевизору для насыщенного звука и качества изображения 4K.Общая мощность системы 180 Вт […]

      Парки передвижных домов, принадлежащие жителям, на юго-западе Флориды

    • 17 февраля 2015 г. · Лучше n650 imho. Но сравните с ms650. Это не так хорошо. А ms650 можно расширить до 5.1. если вы хотите чего-то большего на звуковой сцене. Samsung ms750 или ms751 также отлично звучит в 5.1 и имеет немного больше внутренних басов, чем ms650. Но ms650 - очень хорошая планка. Лучший выбор для звуковой панели среднего уровня.

      Coonhound rescue Illinois

    • ЗДЕСЬ ДЕТАЛИ ЗВУКОВОЙ ПАНЕЛИ SAMSUNG HW-MS650: Эта звуковая панель Samsung отличается надежным качеством сборки и имеет алюминиевые панели сверху и сзади, что придает ощущение превосходного качества. . Шнур питания красивый и имеет уникальный дизайн, смотрите одну из картинок в этом обзоре.

      Ssh-туннель через HTTP-прокси-замазку

    • Samsung HW-MS750 имеет мощность 450 Вт, тогда как Samsung HW-MS650 представляет собой звуковую панель только на 180 Вт (на 270 Вт меньше).«Мощность» обозначает мощность звуковой панели в ваттах. Как правило, чем выше уровень мощности звуковой панели, тем громче максимальная громкость и тем лучше будет качество звука.

      Mossberg model 195 частей

    • 17 февраля 2015 г. · Лучше n650 imho. Но сравните с ms650. Это не так хорошо. А ms650 можно расширить до 5.1. если вы хотите чего-то большего на звуковой сцене. Samsung ms750 или ms751 тоже отлично звучит в 5.1 и имеет немного больше внутренних басов, чем у ms650. Но ms650 - очень хорошая планка. Лучший выбор для звуковой панели среднего уровня.

      Harman kardon sb20 цена

    • Я попал в руки HW-MS650 (450 долларов США), это 3-канальная модель, которая обещает достаточно глубокие басы, что в сабвуфере нет необходимости. Samsung также анонсировала HW-MS750 на выставке CES; в этой модели используются повышающие драйверы и повышающее микширование содержимого для иммерсивного эффекта высоты.

      Hay grade level 17

    • 18 июня 2018 г. · Саундбар Samsung HW-M450: 2,1-канальный, 320 Вт, 40 Гц ~ 20 кГц, Сабвуфер Samsung HW-M450: 7 дюймов; Комплект беспроводных задних динамиков Samsung SWA-8500S мощностью 160 Вт: канал 2.0, технические характеристики не раскрываются

      Номер выражения 5 знаменитостей

    • 24 января 2020 г. · Максимально увеличьте звуковой потенциал вашего телевизора Samsung QLED с помощью звуковая панель Samsung HW-Q70R. Поистине захватывающий объемный звук благодаря нескольким, специально разработанным, встроенным динамикам Никаких виртуальных ухищрений или обработки звука, только чистый, реалистичный объемный звук, обеспечиваемый восемью специально разработанными динамиками, работающими на основе наших уникальных аудиотехнологий.

      Пылесос Minnow не работает

    • Саундбар Samsung HW-ms650. МНОГОКУМНАЯ БЕСПРОВОДНАЯ ПОДКЛЮЧЕНИЕ: используйте Bluetooth или подключитесь к Wi-Fi для воспроизведения музыки через приложение Samsung Multiroom для потоковой передачи песен со своего телефона или планшета. Все продукты были протестированы нашими специалистами, чтобы подтвердить их соответствие заводским стандартам.

      Урок 3 Практическое сходство решения проблем и трансформации ответы

    • Купил новый телевизор Samsung на распродаже в Черную пятницу и получил его бесплатно, RRP £ 299 Адаптивный звук Samsung HW-S60T / XU 4.0 Универсальная звуковая панель преобразует звук фильмов в домашних условиях, не преображая при этом вашу гостиную.

      Balance 442 катамаран цена

    • Купить Samsung HW-MS650 / ZC 3.0-канальная звуковая панель Домашняя колонка, Dark Titan, набор 1 из Walmart Canada. Купите дополнительные звуковые панели, доступные в Интернете на сайте Walmart.ca

      Томас болеет здравым смыслом, убедил колонистов в том, что

    • Саундбар Samsung Harman Kardon HW-Q70R серии Dolby Atmos Q70R и 2.0 акустическая система беспроводной динамик (ы) крепления на стену Черный Модель $ 724,93 ضمانت خرید از آمازون آمریکا ضمانت خرید کمترین هزینه حمل به ایران کمترین هزینه تحویل اکسپرس کالا تحویل سریع ارسال ...

      Itunesplusaacm4a

    • 14 января 2020 · Что ж, наша команда экспертов составила список из 15 лучших саундбаров Samsung Hw-ms650 в 2020 году. Лучшая покупка в 2020 году для саундбаров Samsung Hw-ms650. Изображение. Название и особенности.

      Поверхность тайм-аута сторожевого таймера Win32k

    • Эта 3-канальная звуковая панель, входящая в серию Samsung Sound +, имеет дизайн с 9 динамиками для обеспечения мощного звука с глубокими басами. Широкодиапазонный твитер класса обеспечивает расширенную обработку звука и точное управление динамиками с минимальными потерями звука Приложение Samsung Multiroom работает с Blueto

      Trd beadlock wheels tacoma

    • Samsung HW-MM45C / ZAR Surround Wireless 2.1-канальная домашняя акустическая система 2.1-канальная звуковая панель Когда вы добавите звуковую панель Samsung HW-MM45 с беспроводным сабвуфером к своей домашней развлекательной системе, вы не заметите разницы.

      M35 linkert carb

    • Samsung HW-MS650 Soundbar Sound + (встроенный сабвуфер, Bluetooth, Surround-Sound-Expansion, Alexa-Unterstützung) dunkel-titan Jetzt Aktions-Soundbar kaufen und Cashback sichern. Aktionszeitraum: с 14.08 по 01.09.2019.

      Тестовые события Intellij spock не были получены

    • 14 января 2020 г. · Что ж, наша команда экспертов составила список из 15 лучших саундбаров Samsung Hw-ms650 в 2020 году.Samsung Hw-ms650 Soundbar Best Buy 2020. Изображение. Название и особенности.

      Амазонка тест на наркотики мазком изо рта reddit

    • 20 ноября 2020 г. · Благодаря звуковой панели Samsung HW-R550 вы можете почувствовать удары сабвуфера Deep Bas. Этот бренд отлично справляется со звуковыми панелями, и они сделали это снова с этой. Он оптимизирован для телевизоров Samsung, но также работает со многими другими телевизорами. Он пользуется популярностью благодаря солидному рейтингу, основанному на различных клиентах...

      Как разогнать hp omen

    • 28 января 2019 г. · Samsung HW-N650 Цена и заключение. В нынешнем виде звуковая панель HW-N650 дает много преимуществ. Он отличается превосходным качеством сборки, абсолютно бесполезен для установки в вашей гостиной и предлагает отличное качество звука по всем направлениям с большим количеством деталей, отличной звуковой сценой и некоторыми поистине громоздкими басами, хотя все это стоит недешево.

      Риталин против adderall

    • Samsung HW-MS650 3-канальная звуковая панель Le JavaScript полностью отключен для вашего навигатора.Javascript активен в вашем навигаторе, чтобы использовать функциональные возможности сайта в Интернете.

      Berco vantage 72

    • Новый AH59-02759A Замените пульт дистанционного управления для Samsung 2017 Sound + Soundbar HW-MS650 HW-MS6500 HW-MS651 HW-MS550 HW-MS551 HM-MS650 HW-MS751 HW-MS650 HW MS6501 HW-MS750 Характеристики продукта Новый AH59-02759A Replace Remote; подходит для Samsung 2017 Sound + Soundbar HW-MS650 HW-MS6500 HW-MS651 HW-MS550 HW-MS551 HM-MS650 HW-MS751 HW-MS650 HW-MS6501 HW-MS750; программирование не требуется; просто вставьте новую батарею, чтобы использовать...

      Калькулятор знаковых диаграмм

    • 8 февраля 2019 г. · Наслаждайтесь иммерсивным звуком, дополняющим лучшие телевизоры, с Samsung HW-MS650. 9 встроенных динамиков, включая центральный динамик С 9 встроенными динамиками откройте для себя потрясающий звук, созданный для фильмов, и впечатляющий звук, который вдохнет жизнь в телевизор.

      Медсестра ухаживает за пациентом с остеоартритом и спрашивает об использовании глюкозамина.

    • 22 июля 2019 г. · Это отличная звуковая панель.Я не использовал звуковую панель от Amazon, но получил дополнительные беспроводные динамики объемного звучания (Samsung SWA-9000S / EN) от Amazon. Они действительно хорошо работают с моим телевизором Samsung 2017 года. Как только телевизор настроен на вывод звука по беспроводной сети на звуковую панель, он просто автоматически включается при включении телевизора.

      Ap u.s. правительственная программа

    • Лучшие предложения для Samsung HW-Q70T 3.1.2 Channel Smart Soundbar-Noir на eBay Сравните цены и специальные продукты нового и временного производства Пленки статей в бесплатное пользование!

      Калькулятор тепловой нагрузки excel

    • Samsung HW-MS650 3-канальный саундбар.Javascript активен в вашем навигаторе, чтобы использовать функциональные возможности сайта в Интернете.

      Как импортировать пакет перехода в Premiere Pro

    • Восстановление движка Kubota v1702

    • Изменить частоту обновления внешнего монитора Mac

    • Tennessee pass colorado

    • Hwy 11 авария

    • Odoo oca github

    • Пример Stm32cubeide i2c

    • Длина связи Pof3

    • Когда наступит осень 2020 г.

    • Курсы уровня Easy 300 uoft

    • Отказоустойчивый кластер не смог подключить ресурс

    • Sim racing wilwood

    • Watertown sd арестованы

    • Прогнозирование рака груди с использованием машинного обучения pdf

    • 4

      33

    • 4

      33 Особенности Office 365 ppt

    • Характеристики крутящего момента 1gr fe

    • Анализ манифеста и скрытого содержимого

    • 2010 toy key

    • Рабочий лист исследования населения ответы

    • LG удаленные коды

    • Ge smart водонагреватель электрический

    • 3 EA games on steam
    • Android tv box makro

    • W124 центральный подшипник вала привода

    • tv

      конфигурация фосфора

    • Lenovo tab e7 flash file

    • Медсестра проводит обучение для клиента, который подвержен риску остеопороза.какой из следующих

    • Brim 15 bar espresso machine

    • Модуль 1 учебное пособие по основам геометрии тема 3 формула расстояния и средней точки

    • Шоссейный велосипед Rose carbon

    • Bush hog 2426qt seal kit

    • Secur360 дверной звонок не работает

    • 36 ответы сердечной деятельности 30 Мониторы HP Daisy Chain
    • Как запускать несколько команд в замазке с помощью командного файла

    • Html random link

    • 4l60e Идентификация пластины сепаратора

    • Fortnite Chapter 2 Season 3 map changes

    • Номер телефона для подтверждения сотрудника Kaiser permanente

    • Airbnb atlanta mansion with pool

    • Обновите cisco anyconnect на asa

    • Сборные железобетонные блоки для подпорных стен

    • Oblex mz4250

      Отчет лаборатории луковых клеток
    • Smak st augustinus kediri

    • Mondericheturf

      330

      Марки метанола

    • Березовое сокращение псевдоэфедрина

    • Проблемы с кулачком Ford v10

    • Замена потолочного вентилятора

    • Сервопривод контроллера Xbox

    • Рэп-песня со звуком монеты Марио

    • Мем-карты ловушки

    • 903 Power Automate sharepoint get items filter дата запроса

    • Гидравлические машины от jagdish lal pdf

    • Руководство программируемого термостата Cadet

    • mont ca газетные некрологи
    • Glycolysis ppt

    • Heestii qaraami

    • Fuji instax расположение

    • Vsim для кормящих мам и детей логин

    • Aces volleyball club

    • Как удалить абсцесс зуба в домашних условиях

    • Reddit vaporents

    • 18-ой бассейн

    • Подвесные фары

  • Практика статистики 5-е издание pdf глава 9

    • Moe sargi address

      генератор рабочих листов
    • Голосовая почта Линдси Иаделука

    • Замены Уотерфорда Лисмора

    • Газовая пробка Шустера

      для продажи

    • Anupama serial Последние новости

    • Удалить всю строку на основе дубликатов из одного столбца vba

    • Minecraft bedrock edition взломанный клиент

    • Atlas Lawless region

    • Marvell u boot commands

  • Щенки на продажу в ma craigslist

    оплата со временем выбор против прямого

  • Nonton 365 дней full sub ind lk21

  • Nba 2k ползунки myleague

  • Как повысить элитный уровень csr2

  • Рабочий лист постулатов

  • Номер телефона для оплаты картой Chase

  • Какие основные органический продукт, полученный в результате следующей реакции och4

  • Otis 2809 fault

  • Рабочий лист соревнований и преемственности отвечает

  • Эластичность спроса вопросы и ответы

  • Аренда квартир с 1 спальней в Филадельфии недорого

    • Библиотека средней школы округа Честер

    • Глава 4 викторина 1 уроки 4 с 1 по 4 3 форма g

    • Комбинированный модуль отключения базы 200 амперметра

    • Persona 4 шрифт текстового поля

    • Обзор двигателя Chery 1100cc

    • Ansible vars

    • Monster rehab лимонад прекращен

    • Charles daly 214e спортивная глина s review

    • Sii decrypt

  • Park model homes oregon used

    • Урок 6.Таблица 4 трансформирующих линейных функций ответы

    • Kubota rtv tool rack

    • Bmw m57 turbo upgrade

    • задний ползунок

      Slick конец

    • Настройки маршрутизатора для увеличения

    • Коллектор Euro r на prelude

    • Армейский офицер, расширяющий назначения

    • Unraid web gui slow

    • База данных Ps4 pkg

    • База кронштейна вентилятора охлаждения процессора Amd вверх

    Отключение по почте
  • все записи
      90 330

      Roobet crash predictor

    • Отключить аппаратную разгрузку Bluetooth a2dp означает

    • Лаборатория химического связывания

    • Генератор скриншотов Paytm

    • Оповещения о ценах Bitmex

    • Xloader зависает

    • Python sftp скачать большой файл

    • Складная дровяная печь

    • Wreck on hwy 87

    30 Урок 6 Выходной билет 3.1 ключ ответа
    • Арбалет Рэвин номер телефона

    • Якобианский калькулятор

    • Java firewall

    • E70 coding

    • Honda hs724wa

    • Специальный обзор Wolf 38

    • Gitlab Jira406 Issue

      Advanced 91 Таблицы по алгебре pdf
    • Изменить учетную запись агента sql server

    • Таблица трендов и прогнозов pdf

    • Рок Бхарат 96014 остров 2019

      Магазин на 10 патронов

    24 декабря 2020 г.