Типы темперамента описание: Типы темперамента и их характеристика

Опубликовано автором

Содержание

Флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик: описание и влияние

Здравствуйте! В данной теме разберем 4 типа темперамента человека: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик. Типология темперамента изучается еще с давних времен античного времени. Одним из самых первых известных мыслителей того времени считается Гиппократ.

Именно он вывел типологию темперамента из 4-х видов и смог их описать. Гиппократ смог объединить различные индивидуальные факторы психики человека общей закономерностью. В повседневной жизни более всего распространён смешанный вид темперамента в различном его проявлении и зависящим от сочетания. Людей с яркими проявлениями определенных черт конкретного темперамента встретить намного сложнее.

Содержание

  1. Характеристики типов темперамента
  2. Флегматик
  3. Положительные стороны
  4. Отрицательные стороны
  5. Сангвиник
  6. Положительные стороны
  7. Отрицательные стороны
  8. Холерик
  9. Положительные стороны
  10. Негативные стороны
  11. Меланхолик
  12. Положительные стороны
  13. Отрицательные стороны
  14. Влияние темперамента на жизнь человека
  15. Изменения темперамента
  16. Психология о темпераменте

Характеристики типов темперамента

Согласно исследованиям ученых, темперамент человека – олицетворяет биологический фундамент, который формирует человеческую личность в социуме. Темперамент обуславливается разными динамическими составляющими, в свою очередь, которые обладают врожденным характером.

Описание темперамента можно кратко изложить, как обобщенность индивидуальности и своеобразности свойств психического состояния, которые отвечают за постановление деятельности каждого человека и не имеют связи с проявлением целей и мотивов.

Обратите внимание, что данные черты характера закладываются в человека на весь период его жизнедеятельности. Типы темперамента и их психологическая характеристика будет представлена чуть ниже.

Типы темперамента по Гиппократу разделяются на 4 основных типа:

  • Холерики;
  • Сангвиники;
  • Меланхолики;
  • Флегматики.

Разные типы людей имеют отличимые индивидуальные характеристики. Где один в корне отличается от другого своими как положительными, так и отрицательными сторонами. Виды темперамента имеют различие между собой реакцией человека на те или иные жизненные обстоятельства, возникающие на его жизненном пути.

Флегматик

Данный тип людей любит плыть по течению, никуда не торопясь. Думает наперед о каждом своем действии. Такой момент делает людей медлительными, так же, они ненавидят суетиться и спешить.

Флегматики очень ответственные люди, выделяются старательностью, вдумчивостью, прилежностью, настойчивостью, миролюбием, медлительностью и прагматичностью.

В рабочей атмосфере склоны к соблюдению порядка и нахождению в своей зоне комфорта. Перемены воспринимаются без энтузиазма. Каждое начатое дело стараются безукоризненно завершить. Флегматики особо не склоны к общению, обладают стабильным настроением.

Навыки их спокойствия могут поражать окружающих.  Флегматика, практически, невозможно увидеть выведенным из себя, с бушующими эмоциями. Они ловко увиливают от ссоры, обходят конфликты и могут сохранить самообладание, даже, в критический момент во время стрессовой ситуации.

Положительные стороны
  • Уравновешенные;
  • Спокойные;
  • Трудолюбивые;
  • Верные;
  • Целеустремленные;
  • Рассудительные;
  • Рациональные;
  • Последовательны в своих решениях;
  • Имеют постоянство в интересах и отношениях;
  • Надежные.
Отрицательные стороны
  • Малоэмоциональные;
  • Неразговорчивые;
  • Циничные;
  • Безинициативные;
  • Слабый дух;
  • Обладают слабой реакцией на внешние раздражители;
  • Сильное безразличие на происходящее вокруг;
  • Долго адаптируются к новым условиям.

Сангвиник

Данные люди крайне непоседливые, энергичные, легкие на подъем, обожают двигаться по жизни. Сангвиники склоны к быстрой реакции, обладают выразительной жестикуляцией и мимикой.

У них имеется большая схожесть с холериками, но, в отличие от них, более уравновешены, готовы браться за любую работу, но эффективности в ней смогут достичь исключительно при наличии интереса к ней. Сангвиники коммуникабельны в общении, жизнерадостны, быстро адаптируются к жизненным обстоятельствам.

Положительные стороны
  • Выносливый;
  • Оптимист;
  • Креативный;
  • Сильный;
  • Артистичный;
  • Обладает высокой работоспособностью;
  • Быстро адаптируется к внешним обстоятельствам;
  • Общительный;
  • Обаятельный;
  • Веселый;
  • Может не терять самообладание в критических ситуациях;
  • Красиво излагает свои мысли словами.
Отрицательные стороны
  • Неусидчивый;
  • Легкомысленный;
  • Безответственный;
  • Нетерпеливый;
  • Непостоянный в интересах и отношениях;
  • Имеет частые смены настроения;
  • Инфантильный;
  • Невнимательный.

Биполярное расстройство личности: симптомы, маниакальное и депрессивное состояние

Холерик

Человек с темпераментом холерика очень агрессивен, если сравнивать его с сангвиником, обладает вспыльчивостью, непостоянством, агрессивностью и импульсивностью.

Но, несмотря на вышеуказанные черты характера, эти люди имеют и свои положительные качества, незлопамятны и имеют хорошую отходчивость. Способны браться за любую работу, проблемы вызывается только монотонностью. Нередко, когда работу не могут довести до логического завершения.

Положительные стороны
  • Целеустремленный;
  • Решительный;
  • Выносливый;
  • Страстный;
  • Энергичный;
  • Активный;
  • Имеет сильную волю;
  • Инициативный;
  • Прямолинейный;
  • Подвижный;
  • Обладает выразительной мимикой;
  • Сильная жестикуляция.
Негативные стороны
  • Торопливый;
  • Порывистый;
  • Неуравновешенный;
  • Несдержанный;
  • Конфликтный;
  • Бесконтрольный;
  • Раздражительный;
  • Агрессивный;
  • Имеет частые смены настроения.

Важно! Холерикам жизненно необходимо научиться контролировать свои эмоции. Перед принятием решения, им нужно все очень тщательно проанализировать.

Меланхолик

Очень ранимые и обидчивые люди, стараются сторониться от людей. Имеют склонность к глубоким переживаниям и грустному состоянию души. Меланхолики по своему характеру сдержанные, говорят замедленно, неактивные, нерешительные, робкие и часто смущаются.

Положительные стороны
  • Тактичные;
  • Сдержанные;
  • Скромные;
  • Осторожные;
  • Склонны к повышенной наблюдательности;
  • Обладают высокой интуицией;
  • Преданные семье;
  • Надежные;
  • Чувствительные;
  • Сострадательные.
Отрицательные стороны
  • Злопамятные;
  • Подвержены стрессу;
  • Сильная самокритичность;
  • Скрытные;
  • Ранимые;
  • Быстро утомляются;
  • Тревожные;
  • Боязливые;
  • Подозревают окружающих людей в чем-бы то ни было;
  • Плаксивые;
  • Обидчивые.

Влияние темперамента на жизнь человека

Каждый человек обладает собственной индивидуальностью. Дорога жизни у каждого складывается от пройденных жизненных обстоятельств, их восприятием и убеждениями человека. В любом случае, именно прожитые годы корректирует мировосприятие и формируют поведение человека с его характером.

Сангвиники становятся великолепными руководителями. Обладают хорошей расчетливостью и прекрасно знают, каким образом располагать к себе людей.

Данному типу личности подойдет работа в сферах педагогики, журналистики, медицины и тому подобное… Эти личности избегают монотонности в работе, оттого сфера деятельности в должности архивариуса, реставратора, бухгалтера им вряд ли подойдет.

Холерики, в свою очередь, отличаются своими лидерскими качествами, что делает их хорошими и справедливыми начальниками. Данный тип людей быстро адаптируется под перемены и легко может сменить среду обитания.

Для холериков свойственна рабочая сфера с пониженной энергозатратностью: дизайнеры, журналисты, политики, горняки, спикеры, телерепортер, ведущий на радио, артист, менеджер, предприниматель. Заставить данный тип личности работать монотонно с бумагами, практически, невозможно.

Флегматики, во время стрессовой ситуации, в любой сфере жизнедеятельности всегда могут превосходно с ней справиться и предпринять идеально верное действие.

Флегматики имеют сильную сторону, связанную с точными науками. Флегматик может стать гениальным математиком, айтишником, астрономом, микробиологом, биофизиком, культурологом или ботаником.

Меланхолики являются хорошими тружениками, они могут справиться с любой поставленной жизненной задачей. Они очень успешны в сфере деятельности, которая требует внимания к деталям и наблюдательности. Меланхолики предпочитают работать уединенно от других людей.

Меланхолик может быть прекрасным кинокритиком, писателем, радиомехаником, модельером, токарем, агрономом, слесарем, ветеринаром. Их работа не должна содержать стресс, так как нервная система у них очень шаткая, профессия такая, как врач, спасательная служба, военный будет невыносимой.

Внимание! Обращая на характеристики каждого из темпераментов, ни в коем случае нельзя выделять, что какой-то из них хороший, а какой-то плохой. Своими преимуществами и недостатками обладает каждый тип личности.

Изменения темперамента

Темперамент формируется с момента зарождения жизни, но жизненные обстоятельства могут его адаптировать и редактировать в течении жизненного пути. Примером может послужить экстремальная ситуация, в которой 100% меланхолик, на определенное время, может одновременно оказаться 100% холериком в своих действиях.

В простонародье считается, что темперамент невозможно изменить. Данное поверье неверное, так как изменение собственного темперамента подвластно воле человека. Натренированные индивиды обладают навыками по собственному желанию подбирать его, опираясь на ту или иную происходящую ситуацию. Но, чтобы этому научиться, нужно потратить большое количество времени.

Психология о темпераменте

Определение темперамента человека в некоторых случаях дается с трудом даже специалисту. Все дело в многообразии факторов, которые влияниют на его формирование. Очень сильное воздействие на темперамент несут условия жизни, во время которых человек повзрослел.

Насколько сильно влияет наследственность при формировании темперамента научному сообществу на данный момент времени неизвестно. Оттого, не представляется возможным уверенно сказать, как сильно данный факт влияет на формирование темперамента.

Психологи склоняются во мнении, что можно использовать определенные хитрости, которые могут помочь справиться с недостатками каждого из типов личности. В пример могу привести постоянную похвалу в адрес меланхолика, то, с течением времени, он может стать более прилежным. При воспитании сангвиника, наоборот, стоит проявить строгость и контроль, чтобы избавить его от поспешных и необдуманных действий.

Внимание! В психологии, согласно И.П.Павлову, характерный тип темперамента определяется нервной системой человека.

Знания типов темпераментов сослужит хорошую службу руководителям предприятий, это поможет им адаптировать каждого работника и получить от него максимальную эффективность. Считывание особенностей и скорость работы каждого сотрудника в отдельности очень полезное качество.

При условии, что существует 4 типа личности, отличительные черты какой из них присутствуют в вас и отличают от других? Поделитесь ответом в комментариях.

Психологический ликбез: темперамент — МБУ ДО «ЦППМС «Семья»

«Темпераментный человек!» – говорим мы порой о каком-либо знакомом. Бывает, что целые нации считаются наделенными бурным, либо, напротив,  чересчур медлительным  темпераментом.

Слово темперамент происходит от латинского слова и означает «соразмерность, надлежащее соотношение частей».

Большой энциклопедический словарь определяет темперамент как характеристику индивида со стороны динамических особенностей его психической деятельности (темпа, ритма, интенсивности психических процессов и состояний).

Очень часто мы не разделяем понятия темперамента и характера.

Так что же такое темперамент?  Попробуем разобраться.

Темперамент составляет устойчивую основу развития характера и выражается в динамических особенностях личностных свойств. Например, аккуратность является качеством характера, или, если брать шире личностным свойством. Но одному человеку необходимо затратить на достижение таких результатов много времени и душевной энергии, а другой все делает очень быстро и без особых энергозатрат.

Термин «темперамент» впервые употребил древнегреческий врач Гиппократ. Им было выделено четыре типа темперамента. Флегматик – спокойный и медлительный. Холерик – импульсивный и неуравновешенный. Холерик – подвижный и весёлый. Меланхолик – грустный и боязливый.

С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека, которая передается человеку по наследству,  и проявляется в характере человека, в степени его жизненной активности. Свойства нервной системы (сила, уравновешенность и подвижность процессов возбуждения и торможения) были всесторонне исследованы выдающимся русским физиологом Иваном Петровичем Павловым. Их комбинации дают нам 4 типа высшей нервной деятельности, которые прекрасно ложатся на гиппократовские типы темперамента.

Так, человек со слабым типом нервной системы характеризующийся неуравновешенностью и неподвижностью нервных процессов —  меланхолик. Сильная, подвижная, но неуравновешенная нервная система соответствует холерику. Сильный, уравновешенный, подвижный тип —  сангвинику. Сильная, уравновешенная, но инертная, неподвижная нервная система — флегматику.

Следует сказать, что свойства темперамента заданы природой и практически неизменны в течение жизни. Ничего страшного в этом нет, просто необходимо знать свой тип темперамента и опираться на его достоинства, стараясь избегать возможных сложностей. Приведем пример: человек с меланхолическим типом темперамента вряд ли сможет работать на должностях, требующих высокого темпа психической деятельности (например, авиадиспетчером). Не подойдет и холерик – вследствие неуравновешенности нервных процессов,  они оба просто не пройдут профотбор. Зато тот же холерик прекрасно впишется в роль спортивного комментатора.

И в заключение  – краткое описание типов темперамента, согласно словарю.

Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Сангвиник

 — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышено впечатлителен, эмоционально раним.

А какой темперамент у Вас?

Педагог-психолог
МБУ ДО «Центр ПММС «Семья»
Галкина Ирина

Четыре Темперамента

16. 09.2022

0 комментариев

 

Как родители и учителя, мы всегда ищем способы понять наших детей, интерпретировать их поведение и иметь возможность более полно поддерживать их в их развитии. В вальдорфских школах по всему миру учителя очень часто используют модель четырех темпераментов в качестве основы для понимания своих учеников.

Это одна из старейших систем типов личности в мире. Истоки этой типологии относятся к греко-арабской медицине, где она успешно использовалась для лечения болезней. На самом деле, он до сих пор используется практикующими врачами традиционной медицины по всему миру.

Греческий врач Гиппократ (ок. 460 – ок. 370 до н. э.) описал четыре темперамента как часть древней медицинской концепции юморизма, согласно которой четыре телесные жидкости влияют на черты личности и поведение человека. Он считал, что определенные человеческие настроения, эмоции и поведение были вызваны избытком или недостатком жидкостей организма (называемых «юморами»), которые он классифицировал как кровь, желтую желчь, черную желчь и мокроту.

Четыре темперамента — сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик — были придуманы греческим врачом Элием Галеном для описания влияния этих настроений на поведение человека.

Современная медицинская наука не определяет фиксированной связи между внутренними выделениями и личностью, хотя в некоторых психологических системах типов личности используются категории, аналогичные греческим темпераментам.

Интересно отметить, что традиционная китайская медицина видит, что конституция тела может варьироваться от человека к человеку, некоторые из них сильные, некоторые слабые, некоторые склонны к горячему, а некоторые к холодному. По данным Китайской ассоциации традиционной китайской медицины (CACM), конституцию тела можно разделить на девять типов, называемых нейтральными, дефицитом ци, дефицитом ян, дефицитом инь, застоем крови, мокротой и сыростью, влажным теплом, застоем ци и особыми. конституция. Как правило, классификация конституции тела основана на физических характеристиках, характере, общих проблемах со здоровьем и адаптации к внешней среде.

А так же Аюрведа, древнеиндийская медицина относится к трем основным типам телосложения, или дошам: вата, питта, капха. Наши доши влияют на все аспекты нас, включая нашу психологию, эмоциональные реакции, выбор карьеры, пищу, которую мы любим, музыку, которой мы наслаждаемся, как быстро мы говорим, уровень нашей энергии, цвет наших глаз, гладкость нашей кожи и внешний вид. как мы справляемся со стрессом.
​
В условиях домашнего обучения полезно знать о четырех темпераментах как инструменте для более глубокого понимания и установления связи с вашим ребенком. Наблюдая за личностью и телосложением вашего ребенка, вы можете получить информацию, которая часто может помочь разобраться в определенном поведении. Один из четырех темпераментов часто доминирует в начальной школе; однако цель состоит в том, чтобы через воспитание и целостное образование мы помогли ребенку прийти к большему балансу между четырьмя темпераментами.

Вальдорфское издание, статья Темпераменты в вальдорфской школе 18 августа 2015 г.

Холерик

Холерик — это человек, наполненный делами. Этот темперамент имеет тенденцию быть вспыльчивым с живым интересом ко всему, высоким уровнем вовлеченности во все, что они делают, и быстротой действий. Они прирожденные лидеры и многое делают в групповой работе. Учителя хорошо поступают, если дают им много сложных заданий, устанавливают четкие правила и придерживаются их с выполнением любых обещанных последствий. Если учителю не удастся завоевать уважение холерика, последует беда! У холериков хорошее чувство суждения, и обычно им можно доверять, чтобы разделить вещи поровну, исходя из твердого чувства справедливости и справедливости. Они первыми хотят выйти на перемену и нетерпеливы с медлительными или слабыми. Чаще всего любимый цвет — красный, и обычно деление — любимая арифметическая функция. Холерикам может быть трудно из-за их напористости и быстроты суждений; однако без холериков в толпе мало что делается. Они имеют тенденцию быть героическими и властными естественным образом и, когда это необходимо, являются верными защитниками друзей, семьи и сообщества.

Сангвиник

Сангвиник – самый общительный из темпераментов. Вечеринка без сангвиников будет довольно скучной. Дети-сангвиники имеют проблемы с концентрацией внимания, потому что их внимание немного рассеяно. Их цвет желтый, и они наслаждаются быстрыми переменами и разнообразными идеями. Они любят людей и дискуссии. Фаворитом в арифметике является умножение. Эти дети знают все новости в любом классе и могут проследить деятельность от начала до конца. Если учитель хочет знать, что произошло, ему нужно только спросить сангвиника. Если сангвиников посадить вместе, это обещает, что все они могут устать от того, как много говорят, и сами будут говорить немного меньше. Прыжки со скакалкой, прыжки и бег — любимые занятия сангвиника-первоклассника.

Флегматик

Флегматик – это самодовольная душа, которая скорее предпочтет быть предоставленной самой себе, чем быть побужденной к большим действиям. Флегматики любят еду и приемы пищи и ждут их с особым интересом. Они, как правило, любят воду и плавание (или, что еще лучше, плавание), и они особенно невозмутимы. Они умеют быть жизнерадостными и склонны избегать описания любой ситуации как кризиса. Поиск вещей, которые действительно мотивируют этих учеников, является задачей учителя, потому что; предоставленные самим себе, они мало что могут сделать сами по себе. Расстроить флегматика или заставить его или ее двигаться слишком часто может заставить флегматика вести себя как холерик. Гнев флегматика бывает нечастым, но сильным. Сложение – любимец флегматиков. Зеленый часто является их любимым цветом. Когда флегматики сидят вместе, они помогают друг другу осознать, что в их группе происходит очень мало, и они стремятся нарушить бездействие и взять на себя инициативу.

Меланхолик

Меланхолик – глубокий мыслитель с поэтическими наклонностями. Меланхолики склонны многое чувствовать лично. Задачи могут легко казаться им непреодолимыми, и они склонны рассматривать многие ситуации в самом сложном свете. Например, они чаще всего считали стакан «наполовину пустым». На уроках истории эти ученики наиболее сочувственно относятся к несчастьям человечества. Они часто предлагают понимание мотивации людей, исходя из понимания глубокой чувственной жизни, возможной в человеческих существах. Синий часто является любимым цветом детей-меланхоликов. Из четырех арифметических процессов вычитание, как правило, является их любимым. Учителя должны глубоко сочувствовать меланхоликам, чтобы они чувствовали себя понятыми.

В вальдорфской школе учителя наблюдают за своими учениками и используют эту модель для поддержки детей. Это не жесткое и быстрое правило, и не рекомендуется навешивать ярлыки на детей или слишком сильно зацикливаться на одном представлении. Однако знание доминирующего темперамента ребенка может помочь нам понять, как действовать в различных ситуациях. Когда ребенок находится в состоянии стресса, каждый темперамент встречает этот стресс по-разному. Каждый темперамент подходит к новому вызову, новому проекту или социальной ситуации уникальным образом. Конечно, для каждого темперамента существуют общие модели и черты, и, продолжая осознавать это, можно иметь огромное значение для удовлетворения потребностей ребенка.

При распознавании темперамента у ребенка мы применяем гомеопатический подход, то есть пытаемся предложить дозы этих характеристик и черт, чтобы помочь нашему ребенку насытиться этими качествами. Теория состоит в том, что ребенок, который чувствует, что его темперамент контролируют и видят, может легче выйти за его пределы, обрести больше равновесия по мере взросления. Например, ребенку-меланхолику, который чувствует «тяжесть мира» и воспринимает вещи очень глубоко, не следует говорить «преодолей это», или «все не так уж плохо», или «просто отпусти это и улыбнись». ». Вместо этого они лучше всего реагируют на любящего взрослого, который признает их боль или страдания и не пытается их исправить.

Советы по работе с темпераментом вашего ребенка

Если ваш ребенок сангвиник , его больше всего вдохновляет ваша любовь, а ваша любовь и внимание пробуждают в нем волшебство. Когда дело доходит до жизни, их легко отвлечь. Они часто меняют свое мнение, и им трудно успокоиться и посвятить себя чему-то одному. Как родитель, вы можете поощрять их продолжать то, что они начали. Вы можете настоять на том, чтобы они закончили занятия или виды спорта, которые они выбрали, прежде чем пробовать новые. Во время школьных уроков вы можете помочь им выбрать проект, который их действительно увлечет, и помочь им сосредоточиться на задании. Чтение книги вместе или рассмотрение картины, когда ребенок действительно уделяет время тому, чтобы рассмотреть детали, может быть очень полезным.

Если ваш ребенок холерик , важно помочь ему замечать и ценить потребности других. Дети-холерики хотят иметь глубокое уважение к взрослым в своей жизни. Покажите им некоторые из ваших талантов и навыков. Ставьте перед ними задачи и убедитесь, что они много тренируются. Дайте ребенку-холерику ситуации, в которых он может взять на себя роль лидера.

Если ваш ребенок флегматичен , его больше всего вдохновляют другие дети, и ему нужна поддержка, чтобы вести социальную жизнь, общаться с разнообразными друзьями, у которых можно учиться и которыми можно восхищаться.

Дома им требуется стабильная, предсказуемая обстановка с постоянным распорядком и ритмом. Удостоверьтесь, что утром у вас есть место для медленного старта. Ваш флегматичный ребенок покладистый и добродушный, пока это не так! Это означает, что если вы будете давить на них слишком сильно и слишком быстро, они разозлятся.
​
Если ваш ребенок меланхолик , ему будет полезно сосредоточиться на потребностях других. Ребенку-меланхолику легко погрузиться в собственное страдание. Дети-меланхолики очень хорошо реагируют, когда взрослый уделяет им время, чтобы проявить сочувствие, когда они обижены. Найдите время, чтобы задать меланхолику несколько сложных вопросов, а также выделите время, чтобы он обсудил интересующую его тему.

Вот несколько ссылок на четыре оценки темперамента:

https://openpsychometrics.org/tests/O4TS/
https://lonerwolf.com/the-four-temperaments-test-quiz/

0 комментариев

    Новостная лента

    Блог

    Изучите расписания, ритмы и программы, песни, музыку, фестивали, бесплатные игры, питание, проекты и многое другое, чтобы поддержать свою программу домашнего обучения.

    Категории

    Все
    О ежедневном чуде
    Деятельность
    Календарь Души
    Ремесла
    Учебная программа
    Скоропись
    Падение
    Фестивали
    Праздники и торжества
    Обучающие видео
    Детский сад
    Медитация
    Несколько детей
    Воспитанное сердце
    Обучение родителей
    Пентатоническая флейта
    Ритм и рутина
    Социально-эмоциональное обучение
    песни и стихи
    Весна
    Лето
    Учебники
    Принадлежности Уолдорф
    Зима

    Архив

    март 2023 г.
    февраля 2023 г.
    января 2023 г.
    декабрь 2022 г.
    ноябрь 2022 г.
    сентябрь 2022 г.
    июля 2022 г.
    июня 2022 г.
    апрель 2022 г.
    март 2022 г.
    января 2022 г.
    декабря 2021 г.
    ноябрь 2021 г.
    Октябрь 2021
    сентября 2021 г.
    августа 2021 г.
    мая 2021 г.
    апрель 2021 г.
    марта 2021 г.
    февраля 2021 г.
    января 2021 г.
    октября 2020 г.
    сентября 2020 г.
    августа 2020 г.

    Новостная лента

Разрешение конфликтов: понимание четырех темпераментов

8 апреля 2014 г. • Предоставлено Майком Джексоном, MFT, экспертом в области терапии разрешения конфликтов.

Есть четыре типа людей, и я считаю, что каждый из них предназначен для удовлетворения по крайней мере одной из четырех важнейших областей потребностей в функционирующем человеческом обществе.

Задачи, для решения которых предназначен каждый темперамент, настолько несопоставимы, что для их решения требуются значительные различия в восприятии, приоритетах, ценностях и смыслах. Эти автоматически запускаемые различия присутствуют при рождении, их можно идентифицировать в раннем возрасте, и, подобно тому, в какой степени каждый новорожденный является левшой, правшой или смешанной рукой, они не сильно изменятся с течением времени.

Например, от природы буквальный родитель не сможет сделать своего естественно ориентированного на возможности ребенка более буквальным, так же как естественно ориентированный на чувства и реакцию родитель не сможет добиться от своего естественно ориентированного на мышление и реакцию ребенка испытывать эмоции больше, как это делают люди, ориентированные на чувства.

Темперамент, с которым рождается каждый ребенок, может быть таким же или отличным от

  1. Один или оба родителя.
  2. Один или несколько братьев и сестер.
  3. Один или несколько членов расширенной семьи.
  4. Учитель, тренер, работодатель, друг или терапевт.

Природа обусловленных темпераментом различий такова, что четыре человека с разными темпераментами могут воспринимать, обрабатывать, расставлять приоритеты и реагировать на одну и ту же реальность совершенно по-разному. Текущие модели осмысления этих различий рассматривают их как вопрос выбора, а не природы.

Следовательно, когда эти различия приводят к разногласиям по поводу того, кто прав, а кто нет, каждый предполагает, что другой предпочитает отличаться, а они нет. Бесконечные дебаты, угрожающие отношениям, могут возникнуть из-за естественных различий, о существовании которых никто не подозревает.

С 2000 года я снабжаю своих индивидуальных клиентов, пар и семейных клиентов информацией о естественных различиях в темпераментах. конец. Это позволяет приспособиться и найти компромисс в областях, которые раньше были невозможны.

Используя бесплатную версию индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI), можно определить темперамент человека. Двухбуквенный код в четырехбуквенном коде психологического типа MBTI идентифицирует темперамент, обеспечивающий движущую силу для этого конкретного типа. Метод определения кодов темперамента находится в конце этой статьи.

 Четыре темперамента

1. Восприятие и оценка (SJ) : Примерно 45% населения

Люди с темпераментом SJ обеспечивают структуру человеческого общества. С раннего возраста они хотят знать, каковы правила — социальные нормы приемлемого поведения. Затем они будут жить своей жизнью в соответствии с этими правилами и ожидать, что другие будут делать то же самое.

Что касается типологической разводки, выбор невозможен. Самоощущение человека SJ связано с соблюдением правил и уважением традиций своего общества, и они автоматически будут обеспокоены, когда другие этого не сделают. Без SJ у людей не было бы функционирующей основы, социального порядка.

  • Экстравертные SJ запрограммированы выражать неодобрение немедленно, когда кто-то нарушает правило. Таким неприемлемым поведением может быть нарушение очереди, опоздание на встречу или слишком много шума в библиотеке.
  • Интроверты SJ также автоматически обеспокоены таким поведением, но могут не так прямо выражать свое неодобрение.

Четыре типа личности, управляемые SJ, — это ESTJ, ESFJ и ISTJ. Среди известных SJ Джордж Вашингтон, Мать Тереза, Энди Руни, Десмонд Туту и ​​Барбара Уолтерс.

2. Восприятие-восприятие (SP) : Приблизительно 23% населения

Люди с темпераментом SP предназначены для удовлетворения потребностей непосредственного сенсорного опыта. Общим знаменателем для ПЛ, который отличает их от трех других темпераментов, является их потребность в свободе реагировать или творить в данный момент, как диктует момент, без ссылки на других.

Эта независимость разума является врожденной, производной от замысла природы и необходимым требованием для целей и функций, которым они предназначены. SJ, как правило, заботятся о структурных потребностях человеческого общества, о том, что можно предсказать и спланировать. В то же время СП уделяют внимание сиюминутным потребностям, тем аспектам человеческого опыта, которым лучше всего служат сиюминутные инновации и изобретательность.

СП адаптируются к постоянно меняющимся переменным непосредственного сенсорного опыта. Это может быть весьма необычным; ПЛ встречаются среди самых одаренных практиков как изящных, так и боевых искусств.

Четыре типа личности, управляемые SP, — это ESFP, ESTP, ISTP и ISFP. Среди известных SP есть Барбра Стрейзанд, Эрвин «Мэджик» Джонсон, Джордж К. Паттон, Мерил Стрип (мое предположение здесь) и Майкл Дж. Фокс.

3. Интуитивное мышление (НТ): Приблизительно 15% населения

Те, у кого темперамент NT, предназначены для обработки информации из логической системы отсчета. Их основная функция — убедиться, что сказанное или сделанное имеет логический смысл. НТ часто можно встретить на руководящих должностях в науке, бизнесе, правительстве, спорте и армии, следя за тем, чтобы логика управляла процессом принятия решений.

Чтобы выполнять свои ролевые обязанности в функционирующем человеческом обществе, НТ созданы для переживания эмоций в рамках объективных параметров причины и следствия. Как и в случае с тремя другими темпераментами, выбор невозможен. Если что-то сказанное или сделанное не имеет логического смысла, оно автоматически отвергается как недействительное.

Четыре типа личности, управляемые NT, — это ENTJ, ENTP, INTJ и INTP. Хорошо известные NT включают Хилари Клинтон, Стива Джобса, Альберта Эйнштейна, генерала Колина Пауэлла и Анджелу Лэнсбери.

4. Интуитивное чувство (NF): Приблизительно 18% населения

NF предназначены для обеспечения гармонии в жизни других людей. Природа уверяет, что НФ проявляют внимание к своей роли ответственности, вызывая чувство вины и вины, несоразмерное объективной реальности, когда они расстраивают или разочаровывают кого-то или не помогают другим, когда они знают, что могут помочь, но могут не хотеть этого.

Эмпирическое правило для НФ: «Если сказано некрасиво, это нехорошо». Ни один другой темперамент не создан с такой степенью чувства вины и чувствительности к вине. Учитывая этот врожденный набор приоритетов для переживания чувства смысла и цели в жизни, неудивительно, что до 75% брачных и семейных терапевтов в частной практике являются НФ.

Четыре типа личности, управляемые NF, это ENFJ, ENFP, INFJ и INFP. Известными людьми с проводкой НФ являются Опра Уинфри, Авраам Маслоу, Нельсон Мандела, Махатма Ганди и Изабель Бриггс-Майерс.

Процедура определения темперамента

Чтобы бесплатно заполнить краткую анкету для определения своего темперамента, посетите веб-сайт www.NaturalPersonalityInstitute.com и загрузите бесплатный опросник (опросник естественной личности), основанный на размещенном там MBTI. Заполните его и оцените его. Когда вы закончите, у вас будет четырехбуквенный код психологического типа.

Первая буква кода темперамента этого типа находится в дихотомии Чувство-Интуиция. Это вторая колонка слева в анкете.

  • Если первая буква S означает «ощущение», вторая буква находится в дихотомии «суждение-восприятие» (последняя или четвертая колонка справа).
    • Если ваш буквенный код в дихотомии Суждение-Восприятие — J (Суждение), ваш темперамент — SJ (Чувство-Суждение).
    • Если ваш буквенный код P (Восприятие), ваш темперамент SP (Чувство-Восприятие).
  • Если первая буква вашего двухбуквенного кода темперамента — N для Интуиции, вторая буква находится в дихотомии Мышление-Чувство (третий столбец слева)
    • Если ваш буквенный код T (Мышление), ваш темперамент NT (Интуитивное мышление).
    • Если ваша буква F означает Чувство, ваш темперамент NF (Интуитивное Чувство).

Например, мой четырехбуквенный код психологического типа MBTI — INFP. Первая буква кода моего темперамента находится в дихотомии Чувство-Интуиция, в моем случае это N для Интуиции. Когда N — первая буква кода темперамента, вторая буква находится в дихотомии «Мышление-Чувство», которая в моем случае — «F» для Чувства. Поэтому мой двухбуквенный код темперамента — NF для интуитивного чувства.

Общение между темпераментами

Чтобы максимально эффективно справляться с проблемами общения с темпераментами, которые отличаются от ваших, полезно помнить следующее:

  1. SJ автоматически расставляют приоритеты в правилах поведения, если другие ведут себя соответствующим образом.
  2. СП автоматически отдают приоритет требованиям непосредственного сенсорного опыта.
  3. NT автоматически расставляют приоритеты логических последствий действия или намерения.
  4. НФ автоматически расставляют приоритеты в том, как люди могут или будут относиться к тому, что сказано и сделано.

Выбор не возможен. Подобно тому, в какой степени каждый новорожденный является левшой, правшой или смешанной рукой, темперамент в проводке каждого новорожденного — это темперамент, который будет обеспечивать перцептивную систему отсчета на протяжении всей его жизни.

Моя мама и я являемся прекрасным примером этого явления. Она была ESTJ, а я INFP, противоположности во всех четырех дихотомиях. Она была SJ, ориентированной на мышление и реакцию, а я НФ. Она была прямолинейна (и обычно права!), давая мне знать, как мне себя вести.

Я нашел ее манеру общения оскорбительной, заставив меня чувствовать себя виноватым, плохим и обиженным. Я держал ее на эмоциональном расстоянии большую часть своей жизни. Ей было 93 года, и она все еще была остроумна, прежде чем я набрался смелости сказать ей, как ее манера общения повлияла на меня.

Она была искренне удивлена, заявив: «Майкл, я не понимаю эту вину. Я не хотел, чтобы вы чувствовали себя плохо; Я просто хотел, чтобы ты сделал это правильно». Этот комментарий помог мне понять, что люди, ориентированные на мышление, и люди, ориентированные на чувства, естественным образом испытывают эмоции совершенно по-разному.

Предостережение

Хотя информация о темпераментах и ​​психологических типах, характерных для конкретных темпераментов, имеет тенденцию быть точной, она носит общий характер и касается динамики реакции, которая, как известно, является общей для людей с каждым из профилей типа. Специфика личности человека, отделенная от других, слишком сложна, чтобы ее можно было уловить с помощью профиля тенденций, специфичных для темперамента.

Во-первых, существует почти бесконечное количество степеней ориентации реакции, которые человек может иметь по каждой из четырех известных дихотомий, определяющих темперамент человека и специфический психологический тип темперамента. Порядок рождения, степень визуальной, слуховой и кинестетической обработки восприятия, духовность, способности ума и широкий спектр влияний окружающей среды, а также X-фактор для покрытия необъяснимого также учитываются в уравнении.

Сложность этого такова, что истинное знание другого человека имеет некоторые очень реальные ограничения. Из-за этого профили типов следует использовать для сбора общей информации о человеке, но определенно не для определения личности.

© Copyright 2014 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Майком Джексоном, MFT, экспертом в области терапии конфликтов, автором

.