Типы взаимоотношений людей: Отношения между людьми — какие и зачем?

Отношения между людьми — какие и зачем?

Между людьми всегда возникают какие-то отношения. «У вас есть отношения?» или «Я прекратила отношения с ним!» — это как раз про эти личностные отношения.

Личностные отношения — отношения людей как носителей индивидуального культурного опыта. В жизни это то, что люди называют просто: «отношения».

Такие отношения (свой или чужой, любимый или противный) определяются индивидуальными решениями или эмоциями, сложившимися взглядами, установками и привычками между людьми. Говоря про отношения с кем-то или чем-то, обычно описывают возможности и ограничения, желания и протесты, права и обязанности взаимовлияния.

Личностные отношения — отношения всегда неформальные. Они неформальные не в том смысле, что это отношения вне условностей и без правил, а в том, что кроме правил и условностей, в личностных отношениях есть всегда момент личного: личных взглядов, личного отношения, личных эмоций. Отношения — более глубокий уровень взаимодействия, чем уровень общения.

Может быть живое общение, но не отлаженные отношения, и наоборот.

Отношения бывают дикие и цивилизованные, партнерские и нет, налаженные и трудные, близкие, интимные — и отстраненнные, формальные, но самое распространенное деление отношений — это деление на межличностные и деловые отношения. Межличностные отношения — неформальные отношения, управляемые чувствами и эмоциями. Деловые отношения — отношения, определяемые интереса дела. Корпоративные отношения — отношения, определяемые задачами и установками руководства.

Налаженные отношения между людьми — основа успешных дел, поэтому те, кому дорог успех, должны или сами уметь и строить отношения, либо иметь людей, которые будут им это обеспечивать. С другой стороны, бывает чрезмерное, не оправданное интересами дела, увлечение отношениями: смотри сериалы с бесконечными разборками. Люди склонны заниматься отношениями (отношаться), когда у них нет чем заняться, нет достойного дела. Деловые люди решают задачи, бездельники — занимаются отношениями: создавая проблемы на ровном месте, переживая трудные отношения и героически (или трагически) их решая.

В мире отношений лучше ориентируются и более способны — женщины, в мире предметов и в деловых отношениях — мужчины.

Какой я в отношениях?

Чтобы понять, какие вы в отношениях, полезно ответить самому (самой) и получить на себя обратную связь на следующие вопросы:

• Внутренне спокойный (тревожный, обвиняющий)
• Уважающий себя (не верящий в свою ценность)
• Открытый, доверяющий (скрывающий свои мысли и переживания)
• Живущий душой и жизнью любимого (тяну внимание на себя)
• Честный в конфликтных ситуациях (подтасовываю факты в свою пользу)
• Четкий, дисциплинированный (договоренности не соблюдаю)
• Деятельный, конструктивный (убегаю в переживания и вешаю проблемы на других)
• Понимающий (чувствующий) себя и любимого
• Теплый, мягкий (чаще отстраненный и холодный)
• Солнечный, ровный (бываю темным, сумрачным и злым)
• Яркий, разнообразный (чаще скучный и серый)

Отношения и поводок

Поводок — полезная добавка к отношениям, когда и то и другое — инструменты, необходимые элементы для воспитания (детей, сотрудников, других людей). Поводок — дешевле и проще, но опаснее в долговременной перспективе. Отношения сложнее и дороже, но лучше окупают себя в будущем. См.→

Виды взаимоотношений — Pro-Psixology.ru

Везде, где живет и трудится человек, где он общается с другими людьми, у него возникают с ними самые разнообразные отношения: от случайных, незначительных до длительных, устойчивых, от сугубо формальных до дружеских, интимных. Взаимоотношения можно разделить на две группы: официальные (служебные, деловые) и

личные (приятельские, товарищеские, дружеские). Деловые отношения обусловлены производственной, учебной, общественной деятельностью и ее социальными рамками: учитель— ученик, начальник—подчиненный, врач — пациент и т. п. Личные взаимоотношения также могут возникать на основе какой-нибудь конкретной деятельности.

Отношения первой группы регулируются правовыми и (в меньшей мере) моральными нормами. Среди моральных здесь играют роль прежде всего те, которые вытекают из требований служебного долга. Личные же отношения регулируются главным образом моральными нормами и обусловлены, как правило, общностью интересов, взаимными симпатиями, чувством уважения. В значительной мере они зависят от личностных особенностей людей.

В реальной жизни эти две группы взаимоотношений резко не разграничены. Так, например, в любом классе существуют две системы отношений между учащимися. Во-первых, система

ответственной зависимости, или деловые взаимоотношения (староста, комсорг и т. п.), и, во-вторых, система дружеских, или просто приятельских, взаимоотношений. Эти две системы взаимосвязаны, переплетаются между собой, но полностью не совпадают.

Различны и требования, которые предъявляют друг другу участники того или иного вида отношений, различны и мотивы выбора, например старосты класса или приятеля. Так, староста обязательно должен быть исполнительным, организованным и в достаточной мере требовательным. Популярность же ученика в классе в системе личных взаимоотношений определяется обычно теми качествами и свойствами личности, которые высоко ценятся в данной группе.

От чего зависит популярность ученика в системе личных взаимоотношений класса? Исследования психологов позволили выявить разные параметры, которые влияют на степень популярности того или иного ученика в классе. Это прежде всего особенности личности и характера детей. Так, например, «коллективисты», т. е. ученики, имеющие общественную, коллективистическую направленность, более признаны в классе вне зависимости от занимаемого ими положения в системе деловых взаимоотношений, чем «эгоисты», ученики с эгоистической направленностью. Люди более уравновешенные, спокойные, доброжелательные могут рассчитывать на большее признание себя в коллективе. Естественно, что значимость того или иного критерия меняется с возрастом учеников, неодинакова у девочек и мальчиков. В младших классах большое влияние на положение ученика в классе оказывает его успеваемость, дисциплина, а также внешний вид. В старших классах— это интеллектуальные качества, эрудиция, а иногда сила и ловкость (у мальчиков), внешние данные (у девочек), наличие (или отсутствие) модных и престижных вещей.

Психологами выявлена еще одна закономерность: чем больше ученик ценит свой класс, тем более высокое место он занимает в системе личных отношений, т. е. коллектив как бы возвращает ему его высокую оценку класса. Часто по тому, кто популярен в данной группе, можно судить о ценностях, принятых в ней. Так, в классе, не ориентированном на духовные ценности, могут быть популярны ученики, обладающие престижными вещами.

В основе личных (приятельских, дружеских) взаимоотношений лежит прежде всего симпатия (антипатия) людей, вступающих в такие избирательные, неофициальные отношения. С чем же связана и на основе чего возникает взаимная привлекательность людей?

Они сошлись. Волна и камень,
Стихи и проза, лед и пламень,
Не столь различны меж собой.
Сперва взаимной разнотой
Они друг другу были скучны;
Потом понравились, потом
Съезжались каждый день верхом
И скоро стали неразлучны.

Так люди (первый каюсь я)
От делать нечего друзья.

Ну, а что же говорит сейчас наука по этому поводу? Воспользуемся некоторыми данными, которые приводит в своей книге «Межличностные отношения» ленинградский психолог Н. Н. Обозов. Прежде всего следует сказать, что возникновение межличностной привлекательности — это только первая фаза отношений между людьми. Такие отношения называют «приятельскими», они ни к чему не обязывают и могут долго сохраняться, не переходя в более глубокие, интимные отношения — дружеские, любовные. А на вопрос, что притягивает — отталкивает двух людей: подобие, сходство или различие,— нет (и, наверное, не может быть) однозначного ответа; смотря в чем сходство, в чем различие, какова ситуация общения. Результаты многочисленных исследований позволяют выделить некоторые факторы, которые могут способствовать возникновению симпатии — антипатии. Во-первых, большое значение имеет, в какой «обстановке» происходит взаимодействие людей — в ситуации сотрудничества или соперничества.

Первая ситуация ведет к росту привлекательности другого человека, способствует возникновению более глубокой и устойчивой симпатии, вторая ситуация, соответственно, снижает вероятность появления межличностной привлекательности. Далее, существенное влияние оказывает совпадение ценностных ориентаций (т. е. центральных, главных интересов, взглядов, принципов, установок). Очень большая роль принадлежит характеру представления человека о самом себе и о другом: это и правильное восприятие положительных и отрицательных черт характера, сходство в оценке главных и различия в оценке второстепенных качеств в представлениях о себе и т. п. О том, насколько неоднозначно влияние сходства — различия для возникновения и сохранения чувства симпатии — антипатии говорят следующие данные.

Сочетания в дружеских парах		Сочетания во взаимоотвергающих парах, испытывающих неприязнь и антипатию
1	Нормативный и слабо ориентированный на нормы	1	Пара одинаково нормативных
2	Пара с одинаковой мотивационной напряженностью	2	Пара с разной мотивационной напряженностью
3	Озабоченный и озабоченный или беспечный и беспечный	3	Озабоченный и беспечный
4	Пара с одинаковой утонченностью или реалистичностью	4	Утонченный и реалистичный Тревожный и уверенный в себе
5	Пара с одинаковой степенью тревожности	5
6	Пара с одинаковой эмоциональной и поведенческой неустойчивостью	6	Эмоционально зрелый и эмоционально неустойчивый в поведении

Так же неоднозначно влияние сходства — различия в темпераментах людей. Как известно, особенности нервной системы и, соответственно, особенности темперамента существенно влияют на характер общения. Так, например, свойство подвижность — инертность следующим образом сочетается с особенностями общения.

С подвижным типом нервной системы	С инертным типом нервной системы
1. Быстрота установления социального контакта	1. Медленность установления социального контакта
2. Изменчивость, неустойчивость контактов	2. Постоянство отношений
3. Быстрота реагирования на поведение общающегося человека	3. Замедленность реакций на поведение общающегося человека
4. Инициативность в образовании отношений и в общении	4. Низкая активность, инертность в установлении контактов
5. Широта круга общения	5. Узость круга общения

Если сравнить соотношение особенностей темперамента людей в дружеских парах (т. е. там, где симпатии друг к другу устойчивы и глубоки) и взаимоотвергающих парах (с устойчивой антипатией), то выявится достаточно сложная и неоднозначная зависимость. Наиболее широкий диапазон сочетаний с другими типами темперамента дают меланхолики: они могут хорошо дружить и с сангвиниками, и с флегматиками, и с себе подобными меланхоликами. Антипатии чаще возникают в парах холерик — холерик, сангвиник — сангвиник, но ее практически не бывает в парах флегматик— флегматик.

Таким образом, даже эти краткие сведения показывают, что межличностная привлекательность, которая является необходимым условием появления и сохранения приятельских, дружеских взаимоотношений, возникает в силу весьма разнообразных причин, находящихся друг с другом в сложных сочетаниях. Поэтому можно твердо сказать, что ни одна из особенностей человека (и тем более ни одна из сторон его темперамента) не является препятствием для установления дружеских взаимоотношений, для нормального, удовлетворяющего человека общения с другими людьми.

5 типов межличностных отношений и почему они важны

В этой статье

Знаете ли вы о типах межличностных отношений или знаете ли вы, что означает термин «межличностные отношения»? Если нет, мы здесь, чтобы помочь вам понять, что это означает, каковы его этапы и как межличностные отношения могут быть полезны в жизни.

Разве не все отношения между людьми межличностные? Ну, да, они есть, но существуют разные степени их межличностного общения. Степень близости определяет уникальность таких отношений.

Давайте рассмотрим, что такое межличностные отношения и как мы можем определить их простыми словами.

Как определить межличностные отношения

Science Daily описывает межличностные отношения следующим образом: «Межличностные отношения — это социальные ассоциации, связи или принадлежность между двумя или более людьми. Они различаются по разным уровням близости и обмена, подразумевая открытие или установление точек соприкосновения, и могут быть сосредоточены вокруг чего-то общего».

Психология межличностных отношений составляет одну из самых богатых и полезных частей жизни.

Можно сказать, что только отшельники, живущие уединенно в отдаленных районах, могут предпочесть одиночество удовольствиям межличностных отношений.

Люди — социальный вид, они стремятся к общению с другими и испытывают чувство взаимозависимости.

Семья, друзья, коллеги и люди, с которыми мы встречаемся в течение дня, — обслуживающий персонал в Starbucks или уборщик на рабочем месте — все мы чувствуем себя хорошо, когда ежедневно общаемся и признаем друг друга.

Насколько важны межличностные отношения?

Наши межличностные отношения формируются по большему количеству причин, чем просто природа нашего вида. Мы уже знаем, какую роль отношения играют в нашей жизни и как они не дают нам чувствовать себя одинокими и нелюбимыми. Типы межличностных отношений помогают в общем благополучии и росте человека.

Можно сказать, что целью межличностных отношений является обеспечение нашего полноценного выживания. Мы можем перечислить преимущества или важность межличностных отношений следующим образом:

• Они помогают нам удовлетворять наши эмоциональные и физические потребности.
• Они заставляют нас чувствовать себя психически уравновешенными и здоровыми.
• Они дают нам точки соприкосновения, помогая нам пережить трудные времена, поскольку мы знаем, что эти люди прикрывают наши спины.
• Они служат сетью поддержки.
• Действия каждого человека влияют на другого человека; следовательно, это способствует улучшению.
• Они могут быть зеркалом нашей жизни, помогая нам видеть яснее, когда мы идем не лучшим для нас путем.
• Они дают нам наших лучших чирлидеров.
• Они связывают нас с ценностями, которые выше нас самих.

Теория привязанности также объясняет нашу естественную потребность искать и развивать наши межличностные отношения. Эта теория определяет ту же привязанность как глубокую и прочную связь, соединяющую людей на расстоянии и во времени. Создание таких отношений помогает обеспечить здоровое выживание, особенно когда мы младенцы и полностью зависим от опекунов.

Именно эта связь между матерью и ребенком побуждает их удовлетворять потребности малышей, что, конечно же, обеспечивает продолжение вида. Мы не перерастаем это связанное поведение. На самом деле, по мере нашего роста мы копируем его и продолжаем получать пользу на протяжении всей жизни от различных типов межличностных отношений.

5 основных типов межличностных отношений

Глубина, сила и тип межличностных отношений варьируются в зависимости от людей, с которыми мы общаемся и формируем связь с течением времени. Что определяет отношения, так это разные ожидания людей и контекст связи.

Самыми основными пятью типами межличностных отношений могут быть:

1. Семья

Самым важным примером межличностных отношений является семья. Мы рождаемся в семье и растем вместе с ней на протяжении многих лет, так что это первый тип межличностных отношений, который мы формируем в своей жизни.

Обратите внимание, что в наших семейных отношениях у нас будет различная степень связи с нашими матерью и отцом, нашими братьями и сестрами и членами расширенной семьи (двоюродными братьями, тётями и дядями).

Глубина наших межличностных отношений в нашей семье также в некоторой степени зависит от культуры и религии. Мы можем родом из среды, в которой семья является самым важным в жизни, или, наоборот, семья имеет мало значения.

2. Друзья

Наша дружба иногда может дать нам большее чувство связи и поддержки, чем та, которую мы разделяем с нашей семьей. Разница в дружбе заключается в том, что мы целенаправленно ищем, в отличие от семьи, которая естественным образом навязана нам.

Друзья часто формируют самые надежные межличностные отношения. Межличностные отношения и дружбу можно рассматривать как две стороны одной медали.

Межличностные отношения посредством дружбы могут быть как внутри одного пола, так и между разными полами, но важными составляющими являются доверие, открытость, смех, безоговорочная поддержка, общие ценности и интересы, а также равные взаимные уступки.

   Читайте также:    15 признаков того, что дружба перерастает в любовь  

3. Романтические партнеры

Межличностные отношения с участием романтических партнеров, как правило, самые интимные, как в эмоциональном, так и в физическом плане.

Здоровые межличностные отношения с романтическим партнером основаны на глубокой привязанности, страсти, доверии, уважении и восхищении. Поскольку романтический партнер часто оказывается важным человеком, с которым мы делим всю оставшуюся жизнь, этот тип межличностных отношений имеет решающее значение для нашего выживания.

4. Коллеги по работе

Крепкие межличностные отношения на рабочем месте приносят пользу как отдельным лицам, так и компании в целом.

Когда сотрудники чувствуют связь друг с другом, формируется культура хороших рабочих привычек, и производительность естественным образом повышается. Счастливые работники обычно прилагают все усилия, и в результате это создает продуктивную бизнес-единицу.

Поскольку в течение рабочей недели мы проводим значительную часть времени, около восьми часов в день, с нашими коллегами, для нашего психического здоровья важно чувствовать себя частью одной группы, группы людей, с которыми мы можем хорошо провести время. время и обмениваться положительными отзывами с.

Рекомендации по развитию здоровых межличностных отношений на рабочем месте включают –

1. Не относитесь к рабочему месту как к дому. Будьте вежливы, но профессиональны.
2. Не распространяйте канцелярские сплетни.
3. Не делитесь всеми своими секретами с коллегами.
4. Дайте место своим коллегам.
5. Держитесь подальше от офисной политики
6. Проверьте свое эго.
7. Не критикуйте коллег в присутствии других. Если у вас есть проблема с ними, решите ее в приватной обстановке

5. Платонические отношения

Могут быть некоторые типы межличностных отношений, которые мы можем признать платоническими по своей природе. Платонические отношения можно определить как тесную связь между двумя не связанными между собой людьми без какого-либо сексуального желания. Между двумя людьми может быть просто сильное чувство привязанности или нежности.

Платонические отношения могут быть разделены между людьми противоположного пола, которые испытывают глубокое чувство привязанности, которое чаще всего выражается в заботе и уважении. Хотя существует вероятность того, что платонические отношения со временем перейдут в романтические отношения, когда у обоих партнеров возникнут романтические чувства друг к другу.

5 стадий межличностных отношений

Согласно исследованию, проведенному психологом Джорджем Левинджером в 1980 году, любые межличностные отношения могут проходить 5 основных стадий. Это была одна из самых влиятельных моделей развития отношений того времени, которая остается актуальной и по сей день.

1. Знакомство

Это этап посвящения, когда два человека встречаются или впервые представляются друг другу. Здесь люди отправляются в путешествие, сбивая друг друга с ног, что в конечном итоге приводит к формированию отношений.

   Связанное чтение:    15 причин для отношений  

2. Развитие

На этом этапе отношения начинают укрепляться и перерастают в крепкую связь. Этот этап формирует основу отношений, и люди получают возможность проводить время вместе и формировать привязанность в процессе.

3. Продолжение

Это стадия, которая наступает, когда привязанность уже существует и между двумя людьми установлены межличностные отношения. Эта фаза остается несколько застойной, поскольку участники получают удовольствие от отношений.

   Читайте также:    20 эффективных способов приложить усилия в отношениях  

4. Деградация

Важно отметить, что не все отношения проходят через этот этап. Многим отношениям повезло остаться счастливыми и здоровыми, несмотря на испытание временем. Однако для других может наступить этап, когда отношения начинают ухудшаться и ухудшаться.

Иногда участникам бывает трудно продолжать отношения, и они вынуждены уйти. Деградация — одна из самых больших проблем межличностных отношений. Если вы сталкиваетесь с проблемами, часто полезно обратиться за консультацией по вопросам отношений.

5. Прекращение

Заключительный этап типов межличностных отношений знаменует конец или прекращение отношений. Как только отношения вступают в стадию деградации и не предпринимаются никакие корректирующие действия для их спасения, очевидно, что они входят в стадию прекращения.

Отношения могут прекратиться по ряду причин, таких как совместимость, разлука или даже смерть одного из партнеров.

   Связанное чтение:    Прекращение консультирования и как двигаться вперед?  

Некоторые важные привычки межличностных отношений

Вы можете почувствовать связь, скажем, с кассиршей в вашем любимом продуктовом магазине. На самом деле, вы специально пытаетесь попасть в ее очередь, когда делаете там покупки, потому что вам так нравится общение.

Но это легкая социальная связь, не представляющая собой ни близкой дружбы, ни романа. Хотя это межличностные отношения, они не несут той степени близости, которую имеют дружеские или любовные отношения.

Вы можете прочитать примеры межличностных отношений, чтобы лучше понять эту терминологию. Более глубокие, более близкие межличностные отношения будут содержать некоторые из следующих черт или привычек:

1. Вы и другой человек в отношениях слушаете друг друга.
2. Вы стремитесь общаться открыто и без осуждения.
3. Вы оба доверяете и уважаете друг друга.
4. Вы постоянно находите время друг для друга и наслаждаетесь обществом друг друга.
5. Вы помните подробности жизни друг друга.
6. Вы вместе занимаетесь полезными для здоровья делами.
7. Вы искренне заботитесь о благополучии друг друга, и
8. Вы принимаете друг друга такими, какие вы есть, включая недостатки.

Здоровые межличностные отношения нужно поддерживать на протяжении всей жизни

Человеческие связи прекрасны, и их можно дорожить всю жизнь. Наша вовлеченность в наши отношения — это то, что отличает нас от других существ на этой планете. Каждые отношения содержат кусочек нашей жизни и, следовательно, совершенно особенные.

Постоянное взаимодействие во всех типах межличностных отношений, которые мы формируем в течение жизни, поддерживает наше здравомыслие, здоровье и мотивацию к постоянному стремлению к лучшей жизни. Мы должны стараться поддерживать эти отношения в интересах нас самих и наших близких.

11 различных типов отношений и как определить, в каком вы находитесь | Д. Бегг

Существует множество различных типов отношений. Не бывает двух одинаковых отношений, но иногда метки и категории могут помочь нам лучше понять.

Ваша связь с вашим партнером, вероятно, не такая, как у кого-либо еще. Однако может быть полезно понять динамику между вами и понять, почему ваши границы такие, какие они есть.

Так же, как существуют разные типы пар, существует много разных типов отношений между людьми.

Основные типы отношений

Существует четыре основных типа отношений:

• Семейные отношения
• Дружба
• Знакомства
• Романтические отношения

Кроме того, в этих четырех основных категориях есть несколько подкатегорий, включая профессиональные/рабочие отношения, отношения между учителем и учеником, отношения в сообществе или группе, отношения, основанные на местоположении (соседи, соседи по комнате, и отношения арендодатель/арендатор), враги/соперники и отношения с самим собой.

СВЯЗАННЫЕ: Что на самом деле означает любовь, по мнению терапевта

Тип ваших романтических отношений зависит от многих вещей — людей в них, вашего опыта до сих пор, ваших характеристик и т. д.

Этот список из 11 различных типов романтических отношений поможет вам лучше понять, к какому типу вы относитесь. Однако серьезные отношения требуют компромиссов и жертв. Независимость — это не то качество, которым вы хотите похвастаться.

Конечно, вы и ваш партнер должны быть независимыми до определенного уровня, который позволит вам обоим функционировать друг без друга, но полная независимость в отношениях никогда не является хорошим признаком.

Созависимые отношения

В созависимых отношениях вы и ваш партнер не можете существовать друг без друга. Как упоминалось ранее, независимость — это качество, которым должен обладать каждый.

Неспособность держаться подальше от своего партнера может вызвать проблемы в других сферах вашей жизни, таких как социальная жизнь и отношения с друзьями и семьей.

Созависимые отношения могут принимать множество форм, но основным фактором, отличающим здоровые взаимозависимые отношения, в которых два человека могут полагаться друг на друга, не жертвуя собой, от токсичных созависимых отношений, является степень баланса между партнерами, когда дело доходит до нуждаться и поддерживать или давать и брать.

Следует отметить, что существует заметное отсутствие согласия относительно того, что представляет собой созависимые отношения[1], поэтому определение того, являются ли те или иные отношения действительно созависимыми, остается в высшей степени субъективным.

Доминантные/подчиненные отношения

Отношения, в которых вы контролируете своего партнера или они контролируют вас, хороши только в контексте отношений в стиле БДСМ по обоюдному согласию.

Вне спальни этот тип динамики может указывать на недостаток независимости, понимания и доверия, но не обязательно.

Свободные отношения

Свободные отношения, иногда называемые немоногамными отношениями по обоюдному согласию, — это отношения, в которых одному или обоим партнерам «разрешено» иметь романтические и/или сексуальные отношения с другими людьми вне отношений.

Есть много взрослых людей, состоящих в открытых отношениях по обоюдному согласию, и исследования показали, что это может иметь значительные преимущества, включая повышение удовлетворенности пар с проблемами, связанными с сексуальной несовместимостью[2].

Ключ в том, чтобы получить согласие обоих партнеров и оставаться прозрачными друг с другом в отношении потенциальной ревности.

Изменение отношений

Пары, отношения которых меняются, могут приспособиться друг к другу, изменив свои привычки, интересы, стиль, хобби и даже друзей. Простыми словами, они меняют себя ради своего партнера.

На Земле нет двух одинаковых людей, а это значит, что любые отношения требуют компромисса и принятия. Не обязательно менять всю свою личность только для того, чтобы другой человек остался с вами.

СВЯЗАННЫЕ: 5 стадий любви, которые вы испытываете в интимных отношениях чем это заставляет вас чувствовать себя лучше [Скотт, Э. Что такое токсичные отношения? Очень хорошо. 2 июля 2020 года можно считать потенциально опасным для вашего самочувствия.

Определение того, находитесь ли вы в токсичных отношениях, во многом зависит от того, как вы относитесь к себе в этих отношениях.

Вы чувствуете себя под контролем? Вы чувствуете, что вас ценят и слышат? Вы подвергаетесь насилию, эмоциональному или физическому?

Случайные отношения

Случайные отношения «только сейчас» состоят из двух людей, которые не ищут ничего серьезного.

Они могут искать веселого временного партнера, возможно, пока восстанавливаются после окончания длительных отношений, или они могут просто быть в такой момент своей жизни, когда они не хотят сосредотачиваться на потребностях или желания другого человека в романтическом контексте.

Отношения лучших друзей

Это отношения, в которых обоим партнерам комфортно разговаривать и общаться, но не хватает близости.

Секс является важной частью интимных отношений, и отношения без него могут пострадать, если отсутствие не является чем-то, что может быть искренне принято и терпимо обоими партнерами, или если не достигнуто понимание того, что один партнер свободен находить удовлетворение в этой области с другими .

Сексуальные отношения

Сексуальные отношения состоят из двух людей, которые ищут сексуальное удовлетворение и ничего более глубокого.

В то время как в этих отношениях обычно мало места для более глубокой связи или нет, есть много людей, которые начинают в сексуальных отношениях, обнаруживают, что привязываются друг к другу, а затем могут создать значимую связь.

Отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии — это отношения, в которых партнеры живут на достаточно значительном расстоянии друг от друга, так что они не могут быть вместе физически без затрат, планирования или неудобств.

Похожие истории из YourTango:

20 грустных признаков, что ваши отношения никуда не денутся 1, 2023 Еженедельный гороскоп

Хотя когда-то считалось общеизвестным, что большинство отношений на расстоянии обречены на провал из-за присущей им непоследовательности и неспособности регулярно общаться, недавние исследования показывают гораздо более радужную картину.

Одно исследование 2014 года[3] показало, что пары, состоящие в отношениях на расстоянии, «не находятся в невыгодном положении», а другое исследование 2012 года[4] показало, что люди в отношениях на расстоянии сообщают о «более высоком уровне качества отношений по ряду переменные качества отношений, а также более высокий уровень преданности своим отношениям и более низкий уровень ощущения себя в ловушке».

Здоровые отношения

Хотя идеальных отношений не бывает всегда, здоровые отношения основаны на понимании, доверии и настоящей любви. Эти отношения состоят из двух людей, которые поддерживают друг друга с взаимной любовью и уважением.

В отличие от токсичных отношений, здоровые отношения взаимовыгодны и приносят дополнительную пользу в жизни каждого человека.

Научные исследования показали, что люди, состоящие в здоровых отношениях, получают огромное количество преимуществ, включая увеличение продолжительности жизни[5], снижение уровня стресса[6], большую переносимость боли[7] и повышение иммунитета[8]. ].

Прежде чем вступать в отношения любого типа, важно сначала узнать себя и своего потенциального партнера.

Быть в отношениях не всегда легко, и не все так готовы, как кажутся или думают.

СВЯЗАННЫЕ: 15 признаков того, что у вас здоровые отношения, построенные на века

Больше для вас:

Донна Бегг — опытный редактор, наставник, аналитик и исследователь.

8 Источники

YourTango следует строгим редакционным правилам, чтобы вы получали самую точную и актуальную информацию. Узнайте больше о том, как мы получаем, проверяем факты и обновляем материалы, проверенные с медицинской точки зрения, прочитав нашу редакционную политику.

• 1. Bacon, I., McKay, E., Reynolds, F. et al. Жизненный опыт созависимости: интерпретативный феноменологический анализ. Int J Ment Health Addiction 18, 754–771 (2020). https://doi.org/10.1007/s11469-018-9983-8
• 2. Мерфи, А. П., Джоэл, С., и Мьюз, А. (2021). Перспективное исследование решения открыть романтические отношения. Social Psychological and Personality Science, 12(2), 194–201.https://doi.org/10.1177/1948550619897157
• ! Предикторы положительных результатов отношений в отношениях на расстоянии, Журнал секса и супружеской терапии, 41: 2, 181-202, DOI: 10.1080/0092623X.2013.864367
• 4. Келмер Г., Роудс Г. К., Стэнли С. и Маркман Х. Дж. (2013). Качество отношений, приверженность и стабильность в отношениях на расстоянии.