Тревожный психотип: Ощущающий (сенсорный) тип. Ощущающий тип личности.

Ощущающий (сенсорный) тип. Ощущающий тип личности.

Что такое личность

Начнем с самого главного – определения личности.

В психологии личность – это конкретный человек, который обладает своим сознанием, самосознанием, и в нем отображается его социокультурная сущность. Простыми словами это индивидуальный набор характеристик, который есть у каждого.

Например, я высокая блондинка с высшим образованием, мама, жена, хохотушка и так далее. Ваша характеристика будет отличаться – скажем, брюнет или брюнетка, которая любит “отрываться по полной”, очень любящая свою маму и кота. И у каждого этот набор характеристик будет дополняться, отличаться, изменяться в зависимости от того, в каком окружении мы находимся.

Но есть и относительно постоянные наши характеристики, которые попытались классифицировать и выделили много типов личности.

Тревожный и истероид

Для красивого, эффектного истероида замкнутый тревожный – это уж самый запасной вариант. Если такой союз произошел, значит, у истероида все совсем уж плохо в личной жизни. Скорее всего, он столкнулся с ветреностью и предательством гипертима, обжегся в битве с эпилептоидом или устал от скандалов с другим истероидом. Для истероида брак с тревожным – это стабильное, тихое, спокойное болото, в котором тревожный будет верным, любящим и заботливым партнером.

Истероид в таком случае будет лишь как должное принимать все чувства тревожного в свой адрес. К тому же тревожный обеспечит крепкий тыл для истероида, который не преминет заняться своим любимым делом – привлечением внимания со стороны. В таком союзе тревожному обеспечены страдания от мнимых и реальных измен истероида, его истерик и капризов.

Психотипы по Фрейду

Зигмунд Фрейд основал первую школу, изучающую психологию человека. Твёрдо уверенный, что детский возраст является базой для становления личности, он делал акцент на исследовании малышей, выделяя виды психотипов. Учёный считал, что переживания и стрессы, полученные ребёнком, оставят след в психике и выльются в проблемы со здоровьем и поведением.

Он разделял детство на несколько этапов, определения которым формируются от влияния различных органов и сексуальных зон. По мнению Зигмунда Фрейда, ребёнок рождается с определённым количеством психосексуальной энергии, которая в дальнейшем проходит все стадии. Развитие либидо формируется в 4 психотипа человека. Первые три он называл прегенитальными (оральная, анальная, фаллическая – от 0 до 5 лет), а четвёртую – генитальной (время полового созревания).

1. Оральный тип. Формируется у ребёнка до 18 месяцев или до отлучения от груди. Недостаточная или, наоборот, чрезмерная стимуляция в этом возрасте, по мнению Фрейда, формирует в дальнейшем орально-пассивный тип. Он отличается пассивностью и зависимостью от окружающих. Несмотря на внешнюю весёлость доверчивость и ребячество, бывает жадным и излишне щедрым. Если проблема (чрезмерная или недостаточная ласка) возникла в период появления зубов, дети проявляют характер через покусывание. В результате формируется орально-агрессивный психотип, который характеризуется циничностью, сарказмом, склонностью к величию.

2. Анальный. В 1,5-3 года дети учатся ходить в туалет. От того, как происходит процесс привыкания (в условиях фрустрации или в заботливости и понимании), зависит, какой тип личности проявится в человеке: анально-удерживающий или выталкивающий. Первый типаж выделяется упрямством, сверхаккуратностью и пунктуальностью, второй – импульсивен, склонен к жестокости.

3. Фаллический. Данный тип формируется с 3 до 6 лет, если в этом возрасте у ребёнка случаются проблемы, связанные с первыми исследованиями в области эрогенных зон и гениталий. Характеристики мужчин и женщин схожи. Они решительны, настойчивы, самоуверенны, способны добиваться поставленных задач. Мужчины склонны к похождениям, могут быть дерзкими и хвастливыми. Девушки любят флирт, далеко не моногамны, но хотят казаться невинными и наивными. Некоторые женщины решительны и уверены в себе.

4. Генитальный. От полового созревания до старости. Фрейд считал этот тип идеальным. Люди данной типологии легко находят своё место в социуме, они проявляют активную жизненную позицию, берут ответственность за других, заботятся.

Если до полового созревания у ребёнка возникали проблемы, то ему трудно перейти к генитальному типу. Развитие останавливается на том психологическом уровне, где ситуация, связанная с фрустрацией или чрезмерной заботой, наиболее запечатлелась в сознании. Чем ярче плохие воспоминания, тем тяжелее переход к генитальной (идеальной) личности.

Тревожно-мнительные в общении

Любовь и дружба для тревожно-мнительного обязательно должны быть взаимными. При первом знакомстве астеники обычно не проявляют инициативы, выглядят внешне очень сдержанными и логичными. Все эмоции они подавляют и направляют внутрь себя, где бушует уже океан страстей.

Астеники склонны к приписыванию окружающим негативных мыслей и чувств, додумыванию за близких, подозрению их в низменных мыслях и интригах. Тревожно-мнительные способны испытывать глубокую эмоциональную привязанность к людям, они очень чувствительны к проявлениям грубости и впечатлительны.

Шизоид

Шизоид очень сильно отличается от предыдущих типов, так как живет в своем мире, где действует своя конституция. Это невероятно творческие личности, способные генерировать качественно новые идеи, которые другим радикалам и в голову не придут.

Они немного не от мира сего, неконтактные, отрекаются от социума во имя новых идей. Общаться с ними сложно, но возможно, если знать шизоидный язык. Они с трудом усваивают даже простые модели поведения. Шизоид живет и мыслит творчеством.

Обладают незаурядным аналитическим умом. При этом замкнуты, ведут неторопливый и отстранённый образ жизни. Контактируют с малым кругом избранных людей, как правило, старшего возраста. Могут быть успешными, так как они изначально наделены способностями и талантом. Имеют свой взгляд на обычные вещи, отличающийся от общепринятой оценки. Любят одиночество, но нуждаются хотя бы в одном человеке, способном понимать и принимать их.

Предлагаем ознакомиться: Чакра сущности — раскрытие индивидуальности человека

Тревожный и паранойял

Если вопреки всем законам логики состоялся брачный союз тревожного и паранойяла, семейная «идиллия» для окружающих будет смотреться несколько дико. Дело в том, что агрессивный и напористый паранойял использует свою вторую половинку исключительно как средство исполнения своих директивных указаний. Чувствительный и обладающий низким жизненным тонусом тревожный супруг попросту не смеет перечить своему жесткому, тотально лишенному гибкости партнеру.

Тревожный психотип всегда совестлив и порядочен, поэтому беспринципность в достижении целей упорным паранойяльным мужем или женой может легко привести его к невротическим реакциям, к которым он предрасположен в силу своей слабой нервной системы.

Тревожно-мнительный, однако, иногда способен оказывать мягкое противодействие супругу, но делает это окольными путями, дабы не провоцировать «бурю в стакане воды».

В браке тревожный психотип крайне уступчив и предан своей половине. Со стороны семейный союз напоминает скорее «служение» тревожного супруга паранойяльному, который смиренно терпит все выходки жесткого партнера. Поэтому такой союз оказывается достаточно прочным и продолжительным, так как инициатива по поводу разрыва отношений тревожно-мнительному психотипу не свойственна. Его девиз в браке звучит приблизительно так: терпеть и сносить, несмотря ни на что.

Онлайн-тесты на определение типов личности

Тестов на определение типов личности так же много, как и классификаций. Поэтому рассмотрим самые основные и популярные из них:

1. “Соционика. Тест на определение типа личности”. Это очень информативный тест, который опишет вас с разных сторон: как вы ведете себя в семье, на работе, в коллективе, как выглядите, к чему стремитесь и как взаимодействуете.
2. Тест на тип личности по Майерс-Бриггс (MBTI). Здесь представлены 16 персоналий, одним из которых являетесь вы. Вы узнаете, к чему вы склонны, поймете, на что ориентируетесь в разных ситуациях, как принимаете решения и чем руководствуетесь.
3. Тест Дж. Голланда “Определение профессионального типа”. Этот тест часто применяется на профориентационных занятиях. Вам потребуется просмотреть пары профессий и выбрать ту, которая вам наиболее подходит по внутреннему состоянию. Вы увидите свой тип, который повлияет на выбор вашего направления в профессиональном плане.
4. “Опросник по Юнгу”. Определяет экстраверсию и интроверсию. Вам нужно ответить на 20 вопросов, которые покажут, на какой способ восполнения энергии вы направлены.
5. Тест “Акцентуации характера Личко”. Акцентуации – крайне заостренная черта характера человека. У подростков они ярко выражены, затем либо “стираются”, что говорит о личностном росте, либо остаются в течение жизни. Кроме этого теста, нужно пройти еще и “Опросник Леонгарда Шмишека”, чтобы иметь полную картину развития и проявления своей личности.
6. “Опросник Леонгарда Шмишека”. Определяет расширенный круг акцентуаций, типы личности.

Это основные тесты, которые открывают характеристики личности с разных сторон.

Разные психотипы детей | Семейный доктор

Не за горами один из трогательных моментов в жизни семьи – 1 сентября. Праздничное настроение, красивая школьная форма, ранец, букет цветов, первый звонок. Все ждут этот день с особенным трепетом, ведь с этого дня начинается самостоятельная, можно сказать взрослая жизнь ребенка. Нашему школьнику придется столкнуться с колоссальным количеством трудностей. Он должен будет жить в жестком режиме школьного графика, приспосабливаться к своему учителю, к совершенно разным одноклассникам, должен уметь переключиться с одного предмета на другой, удерживать внимание на уроке в течение 40-45 минут 3-4 раза в день, контролировать свои эмоции. Согласитесь, это очень большая нагрузка, и она ложится на неокрепшую психику маленького человека.

Задача родителей – максимально смягчить ожидаемый стресс.

После того как в вашей семье появился малыш, вы должны помнить об этом! И готовить, ваше драгоценное чадо, надо начинать уже с пеленок!

1. До 1 года малыш должен научиться быть самостоятельным, то есть какое-то непродолжительное время (5-15 мин.) поиграть с предложенными игрушками без помощи взрослого.
2. После 1 года, неплохо бы выполнять одно простое правило: «все что ребенок умеет делать сам – он должен делать сам»! Конечно, если ребенок устал или болеет, помогите ему, но если здоров и силён, пусть справляется самостоятельно, а вы обязательно похвалите его!
3. Малыш, не имеющий жизненного опыта и знаний, не может быть главным в семье! Вы должны обучить ребенка иерархии! Без этого не сформируется адекватной личности и человек не сможет построить правильные отношения в социуме, в котором он будет находиться.
4. После годика, гуляя на улице, старайтесь общаться со сверстниками – это легкая подготовка к детскому саду.
5. Обязательно, до школы посещайте детский садик или развивающие центры. Я отдаю предпочтение детским садам – лучшая дошкольная социальная адаптация. Там есть все, что потом повстречается в школе, но в более мягком режиме.
6. Посещайте кружки или спортивные секции, где ребенок сможет себя проявить. Обязательное условие: вашему сыну или дочери это должно нравиться!

Если ребенок знает, что его любят и понимают дома, что его не осудят, он не будет испытывать стресс при учебе в школе.

Мы перечислили основные общие правила, которые подходят всем дошколятам.

Однако не стоит забывать о том, что дети совершенно разные и к каждому необходимы, иногда, абсолютно разные подходы. Все дело в психотипах, их восемь и выстраивание отношений с каждым индивидуальное.

1. Гипертимный тип – очень общительный и энергичный. У него множество интересов и друзей. Правила и однообразие для него скучны.

Особенности воспитания:

• Контроль, но не жесткий.
• Ругать, но не за мелочи.
• Идите с ним за его увлечениями, так больше вероятности найти и остановиться на том, что интереснее.
• Учите сдерживать свои эмоции.

2. Эмоционально-лабильный тип – частые смены настроения по самым разным причинам, а вместе с настроением тут же меняется вера в себя, работоспособность, аппетит, взгляд на будущее. Это не артистичность, это настоящие искренние переживания. Этот тип отличается чуткостью и сопереживанием, благодаря чему часто становится любимцем в коллективе.

Особенности воспитания:

• Любовь и ласка дают такому ребенку раскрыться и расцвести с бесконечным стремлением радовать своих родителей. В ответ на холодность и давление – замкнется и впадет в уныние.
• Не подавляйте малыша своим авторитетом, он не сможет бороться за себя и может погрузиться в депрессию.
• Стремитесь к стабильности в жизни ребенка, любые изменения могут сильно выбить его из колеи.

3. Конформный тип – он как все. Подчиняется большинству. живет по шаблону и очень консервативен. У него все обыденно и банально. Очень привержен традициям.

Особенности воспитания:

• Семья у такого ребенка должна быть очень дружная.
• Старайтесь не менять жизненный уклад малыша.
• Следите за тем, с кем общается ваш ребенок, он очень подвержен влиянию окружающих, зависит от чужого мнения и может выбрать не совсем правильную компанию. А если выбрал хороших друзей, поддерживайте их дружбу всеми силами.

4. Замкнутый тип – весь в себе и всё про себя. Его собственный внутренний мир намного интереснее, чем мир друзей и компаний. Он нестандартно мыслит и часто предлагает очень интересные решения. Малословен, необщителен, последователен.

Особенности воспитания:

• Не настаивайте на знакомстве с большим количеством детей.
• Не будьте настойчивы в расспросах. Достаточно спросить один раз.
• Если ребенок все же поделился сокровенным, берегите эту тайну от всех.
• Чтобы заслужить его доверие нужно быть крайне деликатным.
• Если ребенок хочет пригласить друзей, приглашайте, но организатором должен стать родитель, так вы сможете постепенно прививать навыки общения.

5. Напряженно взрывной – очень настойчивый и основательный, напористый и дисциплинированный. У него всё по букве закона. Заботится только о своих интересах, что часто приводит к конфликтам, но помогает в карьере. Может надолго «застрять» в своих переживаниях, копить их, с последующим взрывом эмоций. Он кажется плаксивым, агрессивным и очень упрямым. Задача родителей смягчить характер ребенка, иначе вырастет эгоцентрик и родители от этого будут страдать.

Особенности воспитания:

• Чтобы не самоутверждался за счет окружающих, приучайте малыша заботиться о ком-то, делайте добрые дела, повышайте его значимость и обязательно хвалите за все хорошие поступки.
• Научите его сочувствовать другим, а еще лучше помогать им.
• Помогайте ему достичь успех в любом начинании, поощряйте его трудолюбие, неплохо, если удастся достичь успехов в спорте.

6. Тревожный тип – боится всего. Он тихий, застенчивый и послушный. Не уверен в своем выборе, переживает по любой мелочи, требователен к себе, часто занижает свою самооценку. В отличие от замкнутых, тревожный тип, делится своими сомнениями и эмоциональной теплотой. Очень быстро истощается, не выдерживая длительные эмоциональные и умственные нагрузки. Но, одновременно это очень ответственный, мягкий и отзывчивый человек.

Особенности воспитания:

• Заранее ознакомьте такого ребенка с правилами нахождения в общественных местах.
• Не предъявляйте к нему завышенные для него, требования, он может не справиться с ними и изведет себя до паники.
• Всегда возвышайте и хвалите его, занижать самооценку такому ребенку категорически нельзя. Вы его не перехвалите – это такой тип.
• Спокойно относитесь к неудачам, дайте понять, что он дорог вам любой и вы всегда рядом и готовы поддержать.

7. Неустойчивый тип – лентяй. Не организован, ориентиры морали и ответственности снижены или отсутствуют. Легкий, бесшабашный, не критичен ни к себе ни к окружающим. Часто асоциален. Стремится к сиюминутному удовольствию, переживания близких не интересны. Плохую компанию найдет везде.

Особенности воспитания

• Дисциплина и постоянный контроль с «пеленок»!
• Родитель – непререкаемый авторитет!
• Находите для него мотивацию.

8. Демонстративный тип – артисты, эгоцентристы. Общительны, веселы, обаятельны. Отсутствие внимания для них смертельно.

Особенности воспитания:

• Хвалите, только тогда когда ребенок заслужил похвалу (если приложил усилия, старался). За похвалу он готов на всё, вот и направляйте в нужную сторону.
• Не обращайте никакого внимания на неприятные выходки.

Вот такие мы разные. Воспитывайте своих детей и готовьте их в школу с рождения, тогда школьная адаптация для ребенка пройдет практически незаметно.

Родители часто не уверены в готовности ребенка идти в 1-й класс. Для этого есть психологи, детские неврологи, детские психиатры, которые смогут объективно оценить и эмоционально-волевые качества вашего ребенка и его интеллект. Лучше обращаться к специалистам за 1-2 года до предполагаемого поступления в школу, ведь если у ребенка обнаружатся выраженные проблемы, у вас будет время провести лечение и «подтянуть» ваше чадо до адекватного уровня.

Определите психологический тип вашего ребенка. Если это замкнутый, напряженно-взрывной, тревожный, эмоционально-лабильный, неустойчивый или конформный, то с 27 августа и по 14 сентября можно смягчить предстоящий стресс глицином 100мг по 1(2) таблетки 3 раза в день, присоединить пустырник 14мг по 1/3т 3 раза в день. Можно заменить жидкой формой седативного препарата «Зайчонок», он себя прекрасно зарекомендовал, как мягкое успокоительное средство, принимать его по 10мл х 3 раза в день, курс 2-3 недели.

Вечером перед первым походом в школу, покормите ребенка, желательно продуктами содержащими триптофан (творог, орехи, сыр, бананы, мясо (любое), яркие овощи) он поможет ребенку спокойно уснуть и выспаться.

А утром не отпускайте своего школьника без завтрака. Легкий завтрак обязателен, заправьтесь углеводами, это может быть творожная запеканка, сырники со сметанкой и вареньем, сладкая молочная каша, компот или чай.

Разина Елена Евгеньевна, детский врач невролог-эпилептолог, ведущий специалист медицинской клиники «Семейный доктор».

советы экспертов – КАК ПОТРАТИТЬ

Сегодня при выборе стиля и цветовой гаммы домашнего интерьера дизайнеры все чаще полагаются не только на вкус и модные тренды, но и на психологические особенности клиента, на его психотип, и для подобного подхода есть научные основания. 

«В зависимости от доминирования тех или иных свойств личности ученые классифицируют несколько основных психотипов: истероидный, шизоидный, гипертимный (жизнерадостный), эмотивный (чувствительный), тревожный и др.», – рассказывает психолог Наталья Балаян, член арт-терапевтической ассоциации России. Для определения психотипа человека существуют различные тесты, и не последнюю роль в этих тестах играет цвет. Поэтому, оказавшись у кого-то в гостях, по цветовой гамме теоретически можно даже составить психологический портрет хозяина дома. 

«Активное применение в психологии научных тестов, основанных на предпочтении цвета или комбинаций цветов испытуемого для определения наиболее устойчивых черт его личности и функциональной деятельности, как раз и лежит в основе определения психотипов. Это, например, тест Люшера, в котором тестируемому дается восемь карточек и предлагается выбирать и откладывать карточки в соответствии с предпочитаемой палит­рой, – продолжает Балаян. – Опираясь на подобные исследования, можно выделить простые закономерности: если в интерьере превалирует серый, то здесь живет вдумчивый человек, мягкий и скромный. Красный свидетельствует о целеустремленной, эмоциональной натуре, синий – об уверенности в себе и спокойном нраве». 

Но в жизни, конечно, все гораздо сложнее. И, по опыту дизайнеров, не всегда есть прямая корреляция между цветом и характером, убеждена Триша Гилд, основательница и креативный директор компании Designers Guild, специализирующейся на настенных покрытиях. «Безусловно, так же, как и одежда, дом является отражением нашей индивидуальности. Если вы уверенный в себе человек, то в оформлении дома это будет хорошо считываться. Но не всегда именно с точки зрения цвета: это может быть, скажем, «сильная» текстура, четкие мебельные формы. Или если вы, допустим, общительный человек, это не обязательно значит, что в интерьере будут преобладать яркие цвета! И, напротив, я знаю спокойных, мягких людей, которые обожают броские краски в интерьере. Я потратила много лет, убеждая людей не следовать моде или каким-то правилам, а найти личную палитру, гамму, в которой они будут чувствовать себя хорошо». 

Designers Guild

В домашнем интерьере дизайнера Триши Гилд  преобладают сложные пастельные оттенки

Также на выбор цвета влияют не только личные факторы, но и социо-культурная, социо-экономическая среда. «Многие люди сегодня интересуются дизайном интерьера, но им сложно определиться с выбором. Тут на помощь приходят различные онлайн-платформы, такие как Pinterest и Instagram, – рассуждает Патрик О’Доннел, эксперт по цвету, амбассадор компании Farrow & Ball. – В последние полтора года большое влияние на выбор цвета, вне всяких сомнений, оказала пандемия. Мы много времени проводили дома, который сделался средоточием многофункциональной деятельности. И я обратил внимание, что люди ушли от привычных белых стен к уютным тонам – к ностальгическим пастельным (нежно-розовый, оливковый), к природным, темным оттенкам, создавая с их помощью «защищенные» пространства». 

Ну и, конечно, сам дом, его наполнение, освещение становятся важными факторами в выборе цвета. «Скажем, у вас в комнате есть зеленый диван, который вам дорог. И тут никуда не деться – придется обеспечить ему нейтральный гармонирующий тон. Также никогда нелишне задуматься о количестве света в помещении, будет ли комната использоваться в основном днем или же вечером при искусственном свете. Так, в зонах, где мало естественного света, я советую использовать все цвета только из одного цветового столбца на карточке цветовых шкал. Таким образом вы можете получить гармоничную схему, которая также имеет высокую отражательную способность», – советует Дэвид Моттерсхед, владелец и управляющий британской компании Little Greene.

Да, цвет имеет влияние и на психологию, и на физиологию, но не стоит забывать и о других аспектах: форме, ритме, свете и композиции

Юлия Шарапова

руководитель студии ЧТД

Тем не менее всевозможные психологические классификации сегодня очень помогают в работе с цветом оформителям интерьеров, и у каждого дизайнера или продавца красок эти психоградации свои. Так, в оптовом магазине лакокрасочных материалов Kraska Store пользуются специальной колер-картой, основанной на четырех психотипах, метафорически связанных с временами года.

«Очень важно определить комфортный психологический цвет для клиента, а многие заказчики поддаются моде и требуют те цвета, которые им совсем не подходят по психотипу. Мы в своей работе используем четыре классификации: весна, лето, осень, зима, – рассказывает Ольга Рузманова, руководитель Kraska Store. – Психотип «весна» – эти люди радостные, легкие, они обожают шумные компании, они умны, но не любят фундаментальные науки. Цвета, которые им подходят, чистые, солнечные, яркие и чаще всего теплые. А, например, люди «осень» ценят уют и спокойствие, им важна тактильность, теплые семейные посиделки. Их гамма состоит из естественных природных оттенков, которые, кстати, на данный момент являются самыми модными». 

Little Greene

В Little Greene предлагают выбирать для интерьера цветовую гамму, которая визуально добавит света в помещение

Некоторые дизайнеры интерьера применяют психологические спецификации при создании не только цветовых решений, но и всей концепции домашнего пространства. «Я изучала тему влияния цвета на человека и во время учебы на архитектурном факультете, и с медицинской точки зрения. Да, цвет имеет влияние и на психологию, и на физиологию, но не стоит забывать и о других аспектах: форме, ритме, свете и композиции, – говорит Юлия Шарапова, дизайнер интерьеров, руководитель студии ЧТД. – Кроме того, я стараюсь понять, что действительно нужно человеку, исходя из его увлечений, образа жизни. Например, для людей творческих или увлекающихся я создаю многофункциональный интерьер, способный к трансформациям, или наполненный отдельными узкоспециализированными помещениями (мастерская, сложная кухня, домашняя пивоварня и т. п.). Для прагматиков, занятых людей, тех, кто хочет дома расслабиться и уйти от забот, подбираю четкие сценарии без лишних «наворотов». Впрочем, стилистически сейчас вне зависимости от психологического типа людей преобладают одни и те же «метки» (все-таки от моды никуда не деться). Большинство хочет современный минималистичный интерьер с оттенками той или иной стилистики: эко, нью-ар-деко, скандинавской или нью-ретро».

А, например, Елена Крылова, дизайнер домашних и общественных интерьеров, руководитель Студии интерьерного дизайна Елены Крыловой, опирается в своей работе на соционику уже на начальном этапе общения с заказчиком, еще до всякого выбора обоев или люстры. «В начале своей карьеры дизайнера интерьеров я очень внимательно изучила «соционику» в дизайне, ведь уже тогда понимала, что часто ко мне обращались заказчики, которые «не знают, чего хотят», и было бы здорово уже на этапе первой встречи предугадать их желания, в зависимости от их поведения, голоса, внешнего вида и разговора».  

Чтобы спровоцировать изменения в жизни, начать надо с изменений в окружающем пространстве

Наталья Балаян

психолог, член арт-терапевтической ассоциации России

«Соционика выделяет 16 типов, которые для лучшего запоминания названы именами известных личностей: Достоевский, Гамлет, Дюма, Есенин и пр., а основное деление происходит по четырем типам: логика, этика, сенсорика, интуиция, – объясняет Крылова. – К примеру, люди, относящиеся к типам «интуитов», воспринимают жизнь через эмоции, их мало волнуют вопросы эргономики и комфорта. Поэтому, если, например, на встрече построить с ними разговор оперируя эмоциональными фразами о ярких красках и «вау-эффекте», то впечатление можно произвести уже сразу. А работа с «этиками» строится на общении, поэтому на презентациях мы, как правило, оперируем не чертежами и планировками, а самим процессом взаимодействия: поездками по шоурумам и тонкостями строительного процесса».

Итак, обращение к психологическим теориям облегчает работу профессионалов, а заказчикам помогает сделать правильный выбор. Впрочем, как всегда, жизнь богаче всяких теорий, и в течение жизни устоявшиеся стилистические предпочтения и психологические правила могут меняться. 

Designers Guild

Обои с активным рисунком Designers Guild

«Вы замечали, например, что в новый период жизни нам обычно хочется что-то поменять и в интерьере? Соответственно, психотип может быть выражен в разное время жизни по-разному, и мы можем менять свои интерьерные пристрастия, – говорит Наталья Балаян. – Предпочтение того или иного цвета или стилистического решения обычно неосознанно, но мы можем влиять на свое будущее, внося изменения в реальное настоящее. Мой совет: чтобы спровоцировать изменения в жизни, начать надо с изменений в окружающем пространстве: добавьте новые цвета, разгрузите обстановку от ненужных вещей или измените стиль декора в соответствии с той социальной ролью, которую вы хотите играть и с тем типом человека, которым вы хотите стать!»  

Тревожно-мнительный психотип и особенности его взаимоотношения с другими психотипами

08. 08.2018

Психологами доказано, что базовой эмоцией тревожно-мнительного психотипа или, другими словами, астеника является страх. Нервная система таких людей малоподвижная, слабая, не способная выдерживать длительные нагрузки. Астеники предпочитают не рисковать, всячески избегать опасности. Среди таких людей практически не встретишь нарушителей закона. Все события они оценивают с точки зрения возможных негативных последствий.

Такому человеку свойственны быстрая утомляемость, слабость, раздражительность, ну и тревожная мнительность, конечно. То есть, все события тревожно-мнительные люди склонны преувеличивать: болезни, катастрофы, собеседования, отчеты.

Астеник в рабочем коллективе

Среди тревожно-мнительных много хороших работников. Они трудолюбивы и пунктуальны, четко соблюдают инструкции, правила и регламенты. На руководящих постах астеников практически не встретишь, ведь они стараются избегать риска и ответственных решений.

Часто такие люди недооценивают свои возможности. Но при выполнении ответственной задачи могут проявить настойчивость и целеустремленность. Астенику подходят те профессии, в которых необходима скрупулезность, монотонность, а у стандартных операций – высокий уровень ответственности, например, процедурная медицинская сестра. Неплохие учителя, завхозы, библиотекари, работники архивов получаются из тревожно-мнительных.

Для астеника важна стабильность в коллективе, поменьше реорганизаций, реформ и вовремя выплаченная зарплата. Тревожно-мнительный может проработать на одном месте до 10-15 лет.

Тревожно-мнительные в общении

Любовь и дружба для тревожно-мнительного обязательно должны быть взаимными. При первом знакомстве астеники обычно не проявляют инициативы, выглядят внешне очень сдержанными и логичными. Все эмоции они подавляют и направляют внутрь себя, где бушует уже океан страстей.

Астеники склонны к приписыванию окружающим негативных мыслей и чувств, додумыванию за близких, подозрению их в низменных мыслях и интригах. Тревожно-мнительные способны испытывать глубокую эмоциональную привязанность к людям, они очень чувствительны к проявлениям грубости и впечатлительны.

Подробнее о взаимодействии тревожно-мнительного с некоторыми радикалами

Тревожный и эпилептоид

Ну конечно, инициативу в этой паре будет проявлять эпилептоид, полностью подчиняя своей воле тревожного. Для эпилептоида тревожный – это его продолжение, как рука или нога. Другими словами, тревожный становится как бы вещью, собственностью эпилептоидного. Не всегда ему это по вкусу, но сопротивляться – себе дороже. Уйти из таких отношений тревожному очень трудно, гнев эпилептоида будет преследовать его постоянно во время расставания.

Тревожный и истероид

Для красивого, эффектного истероида замкнутый тревожный – это уж самый запасной вариант. Если такой союз произошел, значит, у истероида все совсем уж плохо в личной жизни. Скорее всего, он столкнулся с ветреностью и предательством гипертима, обжегся в битве с эпилептоидом или устал от скандалов с другим истероидом. Для истероида брак с тревожным – это стабильное, тихое, спокойное болото, в котором тревожный будет верным, любящим и заботливым партнером.

Истероид в таком случае будет лишь как должное принимать все чувства тревожного в свой адрес. К тому же тревожный обеспечит крепкий тыл для истероида, который не преминет заняться своим любимым делом – привлечением внимания со стороны. В таком союзе тревожному обеспечены страдания от мнимых и реальных измен истероида, его истерик и капризов.

Тревожный и гипертим

Такую пару может объединить, как это не странно, их различие. А именно, их разные социальные статусы. Тут яркая сексуальная привлекательность гипертимного компенсируется высоким статусом тревожного, такой сексуальной привлекательности не имеющего. В такой семье иллюзий никто не строит, все понимают, что именно их объединяет. А разрыв может спровоцировать гипертим, который к этому времени найдет более интересный или выгодный вариант.

Тревожный и паранойял

Если вопреки всем законам логики состоялся брачный союз тревожного и паранойяла, семейная «идиллия» для окружающих будет смотреться несколько дико. Дело в том, что агрессивный и напористый паранойял использует свою вторую половинку исключительно как средство исполнения своих директивных указаний. Чувствительный и обладающий низким жизненным тонусом тревожный супруг попросту не смеет перечить своему жесткому, тотально лишенному гибкости партнеру.

Тревожный психотип всегда совестлив и порядочен, поэтому беспринципность в достижении целей упорным паранойяльным мужем или женой может легко привести его к невротическим реакциям, к которым он предрасположен в силу своей слабой нервной системы.

Тревожно-мнительный, однако, иногда способен оказывать мягкое противодействие супругу, но делает это окольными путями, дабы не провоцировать «бурю в стакане воды».

В браке тревожный психотип крайне уступчив и предан своей половине. Со стороны семейный союз напоминает скорее «служение» тревожного супруга паранойяльному, который смиренно терпит все выходки жесткого партнера. Поэтому такой союз оказывается достаточно прочным и продолжительным, так как инициатива по поводу разрыва отношений тревожно-мнительному психотипу не свойственна. Его девиз в браке звучит приблизительно так: терпеть и сносить, несмотря ни на что.

Тревожный и эмотив

Брачный союз тревожного с эмотивом можно назвать счастливым лотерейным билетом, так как два этих психотипа идеально сочетаются между собой. Трудности могут возникать лишь тогда, когда невротический уровень тревожного в силу стрессовых реакций повышается и доходит до степени выраженной болезненности.

В идеале же эмотив и тревожный нежно преданны друг другу. Их союз отличает крайняя терпимость, доброжелательность, готовность ринуться друг другу на помощь.

Ранимость тревожного, помноженная на мягкость эмотива, порой приводит к семейному уединению. Такой брак можно смело назвать продолжительным и счастливым, полным взаимной поддержки и глубокого понимания внутреннего состояния друг друга.

Жертвенность, которая свойственна обоим, освещает семейный союз на всем протяжении его существования. Потоки любви буквально извергаются из эмотива, смягчая тревожно-мнительные проявления партнера.

Хорошо проиллюстрировать такую пару может произведение Н. Гоголя «Старосветские помещики», в котором оба супруга ведут идиллическую, несколько уединенную, но полную тихой нежности жизнь.

Оба партнера неустанно признаются друг другу в любви, со стороны пара смотрится очень трогательно. Если в семье появляется ребенок, его также окружают вниманием, полным сердечности и доброты. Совместный ребенок еще больше сплачивает союз тревожного и эмотива.

Эмотивный супруг, способный создать самые идеальные условия для тревожного, позволяет последнему сгладить свои сензитивные личностные черты, полностью раскрыться и в буквальном смысле «расцвести». Тревожный, окруженный любовью и преданностью эмотива, реализуется на профессиональном поприще, в семейном кругу и в кругу друзей.

Оба партнера наполняют свой домашний очаг «милыми мелочами» вроде цветов, предметов искусства, изысканной музыки, так как являются утонченными натурами, способными в силу своей ранимости чувствовать глубже и сильнее.

Столь крепкий союз оказывается устойчивым перед лицом жизненных невзгод и неприятностей за счет неиссякаемой взаимной поддержки партнеров. Для тревожного семейный очаг становится тем оплотом, благодаря которому он успешно «зализывает раны» от соприкосновения с «этим жестоким миром».

Тревожный и шизоид

В таком браке астеник осуществляет трогательную заботу и преданно служит своему партнеру, все тонкости душевной организации которого он хорошо осознает и даже восхищается ими. Нестандартный и довольно причудливый мир шизоида притягателен для астеника, которого природа наградила тонким пониманием вещей, мимо которых толстокожие эпилептоиды и истероиды проходят, не удостаивая вниманием.

Однако и трудности в таком союзе тоже случаются. Шизоид в силу своего склада скуп на проявление эмоций, в особенности сердечных, и назвать его разговорчивым собеседником тоже нельзя. Чуткий тревожный партнер страдает от этого, а иногда даже невротизируется. Ему не хватает от супруга эмпатии, которой он, безусловно, заслуживает.

В детстве дети шизоидного склада уходят от общения при любой попытке их разговорить. Если маленький тревожный попытается войти в контакт с шизоидом, тот отойдет в сторонку и примется ковырять лопаткой в песочнице. Такая же, пусть и несколько сглаженная, модель взаимодействия демонстрируется шизоидом и во взрослой жизни. Какие бы сигналы бедствия ни посылал тревожный партнер в надежде получить эмоциональную поддержку, шизоид обязательно уползет в свою привычную раковину.

Если говорить о том, для кого брак такого рода наиболее выгоден, то в выигрыше явно находится шизоидный партнер, который получает от тревожной половины всю мыслимую и немыслимую заботу. Его же супругу приходится несладко – он часто тяготится вынужденным одиночеством.

Такое обстоятельство способно значительно подорвать крепость семейного союза. Этого зачастую не происходит в силу всепрощающего характера тревожного партнера. Он пытается оправдывать ледяное равнодушие шизоида всеми способами, веря при этом в свой собственный «обман во благо».

Немного спасает положение такой семьи рождение ребенка. Но если он также проявит шизоидные черты одного из супругов, то второму придется особенно несладко. А вот тревожный родитель и тревожный ребенок – тот спасательный круг, который убережет всю семью от неизбежного краха.

Учимся не бросать начатое

Говорят, нужно уметь уходить с плохого фильма и закрывать неинтересную книгу. Это так, если речь идёт о взрослом сознательном выборе. Но порой люди прокрастинируют и бросают начатое в силу особенностей темперамента.

Выделяются четыре психотипа: чувствительные, тревожные, активные и реактивные люди. Попробуйте найти свой. Возможно, это поможет вам не накапливать долги по учёбе и достигать поставленных целей.

Чувствительный тип

‍

‍

Вы относитесь к этому типу, если:

• вам важно одобрение других людей;
• вы готовы сделать всё ради похвалы мама или учителя;
• вам нужна хорошая компания, а чем именно заниматься для вас не принципиально.
  

Проблема: если вас забудут похвалить или (о ужас!) раскритикуют, вы мгновенно потеряете интерес к занятию, даже если оно вам нравится.

Решение: настраивайтесь быть хорошим не для других, а для самого себя. Прежде чем выносить приговор «У меня ничего не получается», оглянитесь на пройденный путь. Наверняка там были успехи, которыми можно гордиться.

Совет: присмотритесь к профессиям помогающей сферы. Из людей чувствительного типа получаются прекрасные врачи, спасатели, социальные работники.

<<Форма демодоступа>>

Тревожный тип

‍

‍

Вы относитесь к этому типу, если:

• вам трудно подступиться к новому делу, обязательно нужно настроиться, всё тщательно взвесить;
• вы не любите ходить в гости, на новые секции и любые другие незнакомые места;
• вам знакомо «состояние потока», когда что-то увлекает настолько, что остального просто не замечаешь.
  

Проблема: новое вас пугает, вы можете отказаться от открывающихся возможностей, даже не попробовав.

Решение: готовьтесь к предстоящим событиям заранее. Например, если вы знаете, что в конце учебного года будет очная аттестация, то начинайте прорешивать пробники уже в сентябре, и лучше в публичных местах.

Совет: присмотритесь к специальностям, требующим аккуратности и усидчивости. Людям тревожного типа подходит научная работа, делопроизводство, работа с текстами, ручной труд.

Активный тип

‍

‍

Вы относитесь к этому типу, если:

• не можете жить без цели и всегда стремитесь к победе;
• считаете, что негативные эмоции признаком слабости;
• терпеть не можете людей, которые жалуются или тормозят общее дело.
  

Проблема: вам трудно завершить работу, если в сердце закрались сомнения. Вдруг результат будет неидеальным, не получится стать первым?

Решение: смотрите на мир шире. Обращайте внимание на позитивные моменты в тех делах, которые кажутся вам несерьёзными. Быть может, школьная олимпиада не такая уж и лёгкая, и там найдутся достойные задания! 😉

Совет: ориентируйтесь на интеллектуально-исследовательские виды деятельности. Из активных детей вырастают учёные, создатели компаний, творческие люди, которым интересно придумывать необычные проекты.

<<Форма бесплатного курса>>

Реактивный тип

‍

‍

Вы относитесь к этому типу, если:

• вы общительны и легки на подъём;
• вы с энтузиазмом берётесь за любое новое дело;
• вам часто говорят, что вы непредсказуемы.
  

Проблема: задача становится скучной, если не удаётся выполнить её быстро. Вы переключаетесь, как только на горизонте замаячило что-то новенькое.

Решение: структурируйте свой учебный день, установите строгий режим. Попросите родителей или куратора контролировать вас. Постепенно вы привыкните планировать и работать шаг за шагом.
Совет: выбирайте «командные» профессии. Люди реактивного типа хорошо показывают себя на предприятиях, где есть режим и чёткая структура. Например, в редакции журнала или архитектурном бюро.

Психотипы: тревожный | Психология в IT

Продолжение. См:

Не пугайте тревожных, они и так боятся

Описание заказчика
Беспокоится, когда есть конкуренты – “рыночная ниша занята”. Переживает, если конкурентов нет – “нет рынка”. Старается держать под рукой огромное ветвистое стратегическое дерево решений “если так – то так, а если вот так, то будет вот этак”. Пытается просчитать всё заранее, на что часто уходит очень много времени. Нежданчики часто выбивают из колеи, хотя после нескольких однотипных нежданчиков может научиться их эффективно обрабатывать. Любит составлять чек-листы и инструкции. Всякие ритуалы без понимания сути – очень запросто сводит к “а скрам говорит так!”. Избегает конфликтов, легко ведется на переживания людей.

Встречаются и Заказчики, и среди программистов тоже достаточно.

Самая характерная черта – повышенная тревожность. У этих людей низкий порог возникновения тревожных реакций – то есть в состояние стресса их переводят достаточно обычные вещи (например: сменить компьютер, или стол, небольшая ссора дома или выяснение отношений с коллегой).

Перестраховщики. Склонны перестраховываться от всего что только можно. Соответственно, как Заказчики пытаются предусмотреть даже маловероятные ситуации (кстати, с вероятностями они дружат плохо, хотя и обижаются когда им это говорят – для тревожного типа вероятность 0,01 % вполне вероятна и он уделит этому сценарию столько же сил, сколько сценарию с 70% вероятности). Поэтому они постоянной “пытают” всех вокруг на предмет лишней информации: “а что будет если случиться вот это…”, “а как мы себя поведем если…”, “а почему так неясно поставлена задача, что вы имеете в виду…”. Надо сказать что такое “занудство” бывает весьма полезно, хотя и не всегда всем нравится.

Тревожные, сталкиваясь с проблемой, входят в состояние “мнимой смерти”, то есть замирают на месте, становятся вялыми физически и психологически, неспособны собраться с мыслями – не хотят двигаться, не хотят брать на себя обязательства. К тому-же

Помните, что для тревожного, характеристика человека “непредсказуемый” звучит как ругательство, и является худшей оценкой из возможных.

Как опознать

Во внешности и в поведении антипод истероидов – пытается слиться с фоном, одежда однообразная (очень не любят менять стиль одежды), украшений не любят. Ходят в одном и том же – характерная черта: покупать одежду такую же? только новую.

Любят предметы “на счастье”. Любимая мышка, или маленький амулет – очень даже подойдет.

По поведению легко отличить по составлению “Плана Б”, “Плана С” и т.д.

Критикует нововедения, они доставляют ему дискомфорт.

Современные психотипы клиентов — информация на сайте umi-cms.ru

Тревожный психотип

Эти люди часто сомневаются в своих действиях, а при неудаче совсем закрываются в себе и уходят в депрессию. Подход к этим клиентам нужен особенный, упор делается на стабильность, безопасность, консерватизм. Лучший способ подтолкнуть таких людей к покупке — нативная реклама, которая ненавязчиво предлагает купить товар. 

Мультизадачный психотип

Активные люди, которые способны решать сразу несколько задач и работать в быстром темпе. Это карьеристы, для которых работа важнее семейных ценностей и получения мимолетного удовольствия. Мультизадачные клиенты трепетно относятся к своему времени, поэтому для них подойдет короткая реклама с перечислением основных преимуществ товара.  

Контролирующий психотип 

Контроль и власть — любимые слова этих покупателей. В том числе контроль над покупками товаров. Этот психотип не привык делать спонтанные решения, перед покупкой тщательно изучаются все доступные варианты и выбирается наилучший товар по соотношению цены и качества. В рекламе важно объяснить, по какой причине товар выгодно приобрести именно на вашем сайте. 

Эмоциональный психотип

Духовные ценности играют значительно большую роль, чем материальные. Как правило, это женщины, для которых семейные отношения важнее всего. Они не привыкли выходить за рамки семейного бюджета. Чтобы мотивировать таких людей к покупке, нужно сделать ставку на позитивную рекламу, побуждающую творить добрые дела. 

Креативный психотип

На первом плане творчество, креатив, возможность сделать что-то своими руками. Для креативного психотипа важен процесс создания, а не результат. Они не особо обращают внимание на упаковку товара, уделяя внимание только концепции и креативности продукта. 

Итого

Проанализируйте, какой психотип покупателя преобладает среди ваших клиентов и бейте рекламой точно в цель. Выстраивайте грамотную маркетинговую кампанию и создавайте эмоциональную связь с покупателем. Развивайте свой бизнес в интернете вместе с UMI.CMS. 

7 психологических типов членов команды — Youth Time Magazine

Независимо от того, являетесь ли вы начинающим предпринимателем или экспертом, который стремится вывести свою работу на новый уровень, вы можете задаться вопросом, не пора ли начать создавать команду вокруг себя. Команды, как правило, становятся экосистемами для роста и развития, поскольку участники влияют на производительность друг друга. Особенно важно найти правильных людей, которые будут дополнять сильные стороны друг друга, а не причинять ненужный дискомфорт.В этой статье мы узнаем больше о построении команды и психологических типах, которыми могут обладать члены команды.

Четыре этапа формирования команды

После того, как вы решите сформировать сообщество вокруг общей цели, вам необходимо знать, какие этапы пройдут члены команды на этом пути. Психолог Брюс Такман описал процесс в четырехступенчатой ​​теории, которая описывает основные этапы развития групповой динамики.

Первая стадия, , образующая , происходит в самом начале, когда особи собираются вместе впервые.На данный момент группа устанавливает формальные правила. Storming идет дальше, когда участники узнают стили друг друга и привыкают друг к другу. Когда группа установила системы и процедуры, которые работают для целей коммуникации, возникает норма и . Последний этап, выполняет , знаменует эру продуктивной совместной работы как единого целого.

Чтобы определить, пора ли создавать команду, вот несколько методов и приложений, которые помогут вам найти взвешенное решение.

Преимущества наличия команды

Независимая работа в качестве эксперта-фрилансера обеспечивает определенный уровень автономии и ускоряет процесс принятия решений, наличие команды на вашей стороне также имеет несколько преимуществ. Команда помогает генерировать новые идеи, которые имеют решающее значение для разработки стратегии и постановки целей в бизнесе. Имея разный опыт, каждый участник привносит ценность в проект и берет на себя определенную область ответственности.Кроме того, команды могут брать на себя больше рисков, чем отдельные люди, поскольку общий объем задач можно разделить в зависимости от сильных сторон.

Как определить свои сильные стороны

Если вы смотрели «Менталиста» или «Шерлока Холмса», вы, возможно, восхищались навыками чтения, которые продемонстрировали оба персонажа. Знание основных психологических принципов принесет пользу любому, независимо от положения и происхождения. Вот тогда и пригодится классификация типов личности Виктора Пономаренко.Этот русский психолог предлагает набор из семи принципов, позволяющих каждому определить доминирующие черты своего поведения. Знание этого позволит вам предсказать общие закономерности и определить сильные стороны членов вашей команды.

Пономаренко суммирует 7 наиболее отличительных черт, которыми все мы обладаем. Две-три черты из семи, как правило, являются наиболее заметными чертами нашей личности, в то время как другие могут вступать в игру в зависимости от ситуации.

Психологические типы: истероидный, эпилептоидный, параноидальный, эмоциональный, гипертимный, шизоидный и тревожный.У каждого психологического типа есть собственное название, но для простоты вы можете называть их порядковым номером, например истероид — первый радикал, шизоид — шестой и т. д. Вот краткое описание каждого психологического радикала:

Истероиды или представители бренда

Истероиды обычно производят первое впечатление, после чего они истощаются. поскольку люди с этим доминирующим радикалом не могут поддерживать идеальную картину, которую они пытаются передать.Истероиды любят быть в центре внимания. Они уделяют большое внимание стилю и одежде, красиво одеваются и, как правило, хорошо выступают на публике. С другой стороны, их знания могут быть поверхностными, поскольку они склонны узнавать все понемногу, а не углубляться в один предмет.

Эпилептоиды или очень организованные люди

Вы узнаете, когда увидите эпилептоид , потому что они, как правило, помешаны на контроле. Такие люди, умеющие структурировать информацию, создавать систему, управлять входящей информацией, будут активом для команды, если вам понадобится кто-то, кто всегда будет в курсе всех задач.У эпилептоидов могут быть вспышки агрессии, поскольку они склонны сдерживать свои эмоции.

Параноики или истинные лидеры

Если вы заметили, что кто-то проявляет лидерские качества, вы можете быть уверены, что имеете дело с параноидальным радикалом . Люди с этим психологическим типом, как правило, являются отличными лидерами, поскольку у них достаточно энергии, чтобы довести задачи до конца и выполнить планы. Такие люди понимают, что они не могут реализовать все идеи в одиночку, поэтому параноики часто позволяют другим присоединиться к ним для выполнения задачи.Параноики видят более широкую картину и знают, как организовать людей для достижения общей цели.

Эмоции или очень чувствительные

Когда вы встречаете сверхчувствительных людей, которые чувствуют комнату, понимают тонкие изменения в настроении и склонны к сочувствию, вы имеете дело с эмоциями . Несмотря на свою ненавязчивость, эмоции, как правило, переходят в эмоции и чрезвычайно чувствительны к второстепенным сигналам. Эти люди часто действуют как клей, который скрепляет группу, что приводит к их высокому качеству и быстро приводит к выгоранию.

Из всех психологических радикалов эмоции обладают наивысшим эмоциональным осознанием, которое тесно связано с эмоциональным интеллектом. Вот как вы можете развить свой EQ, чтобы вы могли строить значимые отношения в своей рабочей среде.

Гипертимы или великие коммуникаторы

Вы видели настоящего экстраверта, который, кажется, получает энергию от общения с другими? Это гипертоников радикалов или гипертимов , которые полны энергии, всегда позитивны и приветливы.В отличие от параноиков, у которых к тому же много энергии, гипертимам нужно руководство, как применить этот источник бодрости к хорошему делу. Хорошие в нетворкинге, гипертимам нравятся задачи, предполагающие работу с клиентами и общение, поскольку они легко находят точки соприкосновения с разными людьми.

Шизоиды или боги творчества

Если вы знаете творческий ум, похожий на Бетховена или всегда полон новых идей, познакомьтесь с шизоидом . Эти люди способны генерировать по-настоящему свежие идеи, о которых другие даже не догадываются.Шизоиды могут показаться такими необычными, поскольку они предпочитают творческую работу общению. Им может быть трудно продуктивно общаться, поскольку временами они бывают неловкими в социальном плане. Шизоиды отлично умеют находить решения и с удовольствием занимаются устранением неполадок в команде.

Чтобы тренировать свои творческие способности, прочтите о таких техниках, как «Шесть мыслящих шляп», «Что-если» и многом другом в нашей статье о 10 лучших навыках будущего.

Тревожный вид

Седьмой радикал напоминает психологический тип тревожный .Такие люди боятся вносить изменения в свою жизнь, поскольку постоянно находятся в состоянии тревоги. Они любят оставаться в тени и не хотят брать на себя слишком большую ответственность. Такие паникеры обычно следят за порядком, предпочитают удобную одежду и избегают ярких акцентов.

Каждый из нас обладает семью психологическими типами в разных пропорциях. Самые выдающиеся черты присущи нам естественным образом, в то время как другие могут проявиться, но с большими усилиями, поскольку они идут вразрез с нашим повседневным поведением.Стоит отметить, что эти классификации дают приблизительное представление о наиболее распространенных поведенческих моделях и не должны использоваться исключительно для определения людей, поскольку каждый из нас обладает уникальными чертами, определяемыми предыдущим опытом и прошлым.

Фото: Shutterstock / Фотомонтаж: Мартина Адвани

---

Чтобы расширить свои навыки работы с людьми, обратитесь к нашей статье о том, как управлять командами, и найдите стиль руководства, который вам больше всего подходит:

10 лучших навыков будущего: управление людьми и Координация

Молекулярно-генетическая концепция формирования психологического типа у детей с ожирением, ассоциированным с непереносимостью лактозы

Справочная информация. Целью исследования было определение ассоциации однонуклеотидных полиморфизмов (SNP) в гене лактазы (LCT) с развитием ожирения у детей на основе исследования личностной и реактивной тревожности (тест Спилбергера-Ханина) и оценка качества жизни (MOS SF-36). Материалы и методы. Генотипирование выполнено на полиморфном энхансере гена MCM6 (minichromosome maintenance complex 6) , кодирующего экспрессию гена LCT у 62 детей в возрасте 12–18 лет с различными формами ожирения.В первую группу (n = 31) вошли дети с рецессивным полиморфизмом аллеля C / C 13910 rs4988234 . Вторую группу (n = 31) составили дети с доминантным гомозиготным аллелем T / T 13910 или гетерозиготным аллелем C / T 13910. Результаты. Наблюдалось 6-кратное увеличение заболеваемости генотипом C / C 13910 у детей с тяжелым ожирением (индекс массы тела (ИМТ)> 97 ^th процентиль). Наличие высокого уровня личности (46,5 ± 0,4) и среднего уровня реактивной тревожности (33.2 ± 0,9) у детей с генотипом C / C 13910 по сравнению с умеренно высоким уровнем личности (37,5 ± 0,8) и низкой реактивной тревожностью (24,3 ± 0,8) у пациентов с генотипами C / T и T / T 13910 (р <0,05). Результаты оценки качества жизни подростков с ожирением характеризовались ухудшением уровня физического компонента здоровья в генотипе C / C 13910, а именно у юношей - за счет снижения параметра ролевой связанное функционирование определяется физическим состоянием, у девочек - снижением общего уровня здоровья (р <0.05). Выводы. Таким образом, исследование однонуклеотидных полиморфизмов в гене LCT (rs4988234) выявило ассоциации генотипа C / C 13910 с тяжелыми формами абдоминального ожирения у детей (ИМТ> 97 ^th процентиль), повышенной тревожностью. и снижение качества жизни из-за физического компонента здоровья, которое может использоваться при моделировании поведенческого вмешательства и требует возможного заместительного лечения препаратами экзогенной лактазы.

Джин-Луиза Ниланд, доктор философии. | НДНУ

Почетный профессор психологии

Заведующий кафедрой психологии и социологии
Директор программы вечерней психологии
Председатель Институционального наблюдательного совета по работе с людьми
Лицензированный клинический психолог (PSY 10690) Джин-Луиза Ниланд, доктор философии.

Получив докторскую степень в 1981 году по программе клинических исследований в Гавайском университете, Джин Ниланд открыла частную практику в Гонолулу и преподавала в Университете Чаминад в Гонолулу и программе исследований женщин в Гавайском университете.Впоследствии она занимала должность главного психолога Медицинского центра Королевы, главной клинической больницы Медицинской школы UH. На этой должности она проводила терапию в амбулаторной клинике, обучала и руководила как дипломированными интернами-психологами, так и ординаторами психиатров, разрабатывала и совместно руководила современной программой лечения тревожных расстройств, а также разработала и руководила междисциплинарным центром оценки.

После переезда в район залива в 1988 году доктор Ниланд основал новую частную практику и начал преподавать в колледже Нотр-Дам (позже Университет Нотр-Дам-де-Намюр).Она преподавала широкий спектр курсов психологии для студентов, а также для аспирантов по клинической психологии и арт-терапии.

Продолжая свою терапевтическую и педагогическую деятельность, доктор Ниланд также получила степень магистра английского языка в Калифорнийском университете в Беркли и работала драматургом на Шекспировском фестивале в Калифорнии в сезоны 2001 и 2002 годов. Она создала несколько курсов, объединяющих психологические и шекспировские взгляды.

Доктор Найланд проводит эмпирические исследования, изучающие взаимосвязи между психологическим типом и тревожностью, а также их влияние на академическую успеваемость и другие переменные.Вместе со своим мужем, доктором Аббасом Милани, председателем программы иранских исследований в Стэнфордском университете, она вела недельный Стэнфордский семинар по путешествиям / учебе «Чемодан» на Шекспировском фестивале в Орегоне в 2010, 2012 и 2014 годах. Доктор Ниланд расширила свою работу в области юнгианской психологии, написав обзоры выставок Weigand Gallery для Jung Journal: Culture и Psyche с Бетти Фридман, профессором Emerita, заведующим отделом искусств NDNU. В настоящее время она находится на стадии анализа. о ее последнем исследовании взаимосвязи психологического типа, индивидуальной современности и политической перспективы.

Образование

• Кандидат психологических наук. Гавайский университет, 1981.
• MA, англ. Калифорнийский университет, Беркли, 1993.
• MA, Психология. Гавайский университет, 1976 год.
• Бакалавр психологии и английского языка. Университет Орегона, 1974 г.

Проведено курсов

• Введение в психологию
• Аномальная психология
• Социальная психология
• Психология женщины
• Методы исследования
• Обзор психотерапии
• Человеческая сексуальность
• Юнгианская психология
• История и системы психологии
• Женщины, Шекспир и психоанализ
• Политическая психология
• Нейропсихология
• Теория личности
• Обучение, память и познание
• Женщины и психоанализ
• Современный психоанализ
• Юнг и Шекспир
• Консультации и психотерапия (УГ и клиническая психология)
• Психологическое обследование

Исследования и интересы

• Психологический тип, тревожность, индивидуальная современность и политическая перспектива (и их отношения).
• Оперение и Феникс. Рукопись в процессе подготовки к Jung Journal (об индивидуализации героинь Шекспира).

Профессиональные связи

• Фи Бета Каппа
• Американская психологическая ассоциация
• C.G. Библиотечный круг института Юнга,
• Шекспировский фестиваль в Орегоне
• Психологическая ассоциация Санта-Клары

Публикации (избранные)

Найланд, Дж. И Фридман, Б.(2016). Корни духа и Красная книга. Журнал Юнга: культура и психика , 10 (4), 40-56.

Найланд Дж. (2016). Чувство, интуиция и тревога: влияние на Политическую перспективу . Конференция по пересмотру условий пребывания в должности, НДНУ.

Фридман Б. и Найланд Дж. (2013). Взгляните на эту картинку и на это. Jung Journal: Culture and Psyche, 7 (3), 69-76.

Камеда Д. и Найланд Дж. (2003). Связь психологического типа и тревожной чувствительности. Perceptual and Motor Skills, 97 , 789-93.

Найланд Дж. (2002). Редактор, Заметки для аудитории: Макбет; «Сон в летнюю ночь»; Двенадцатая ночь . Калифорнийский Шекспировский театр (CalShakes), Беркли, Калифорния.

Найланд Дж. (2001). Редактор, Заметки для аудитории: Ромео и Джульетта, Кожа наших зубов, Цимбелин. CalShakes, Беркли, Калифорния.

Найланд, Дж., Ибарра, К.М., Саммут, К.Л., Риенекер, Э.М., и Камеда, Д.М. (2001) Взаимодействие психологического типа и тревожной чувствительности на успеваемость. Perceptual and Motor Skills, 90, 731-739.

Найланд, Дж. (1997-98) Обзор «Моральное воображение: последствия когнитивных наук для этики» Марка Джонсона. Воображение, познание и восприятие, 17 (4), 370-372.

Nyland, J. Женщины и агорафобия: интеграция социально-психологической и психоаналитической точек зрения . Приглашенное обращение, факультет психологии, Оклендский университет, 8 мая 1996 г., Окленд, Новая Зеландия.

Nyland, J. Женщины и агорафобия: внутренняя вуаль. Приглашенное обращение, Медицинская школа UVA и программа женских исследований, 10 апреля 1996 г., Шарлоттсвилль, Вирджиния.

Ниланд, Дж. Л. (1994–1995) Обзор Социальной помощи Бернара Герена. Воображение, познание и личность, 14 (2).

Nyland, J. Самое несчастное — это восхитительное желание: использование объекта Винникоттом и Имоджен Шекспира. Съезд Американской психологической ассоциации, 12 августа 1994 года, Лос-Анджелес.

Найленд, Дж. Имя слабости: разделение и индивидуация в шекспировских женщинах . Магистерская диссертация, Калифорнийский университет в Беркли, 1994.

Nyland, J. Интегративный подход к лечению панического расстройства. Симпозиум Медицинского центра Королевы по тревожным расстройствам, Конвенция HPA, декабрь 1987 г., Гонолулу.

Nyland, J. & Pontius, E. Фазические эффекты имипрамина при паническом расстройстве. Национальная конференция Американской ассоциации тревожных расстройств, 18 октября 1986 г., Нью-Йорк.

Nyland, J. Гендерные различия в межличностном влиянии и самовосприятии: клинические последствия. Университетских грандиозных раунда по психиатрии, Медицинская школа Джона А. Бернса, октябрь 1985 г., Гонолулу.

Найланд Дж. (1984). Психометрическая теория и детективный роман. Американский психолог , 39 , 567.

Warmsun, C.H., Ullmann, L.P., & Nyland, J.L. (1978). Обмен клиентскими записями: решение проблем конфиденциальности, защиты прав клиентов и подотчетности.В Хэнксе, Дж. (Ред), К человеческому достоинству . Уош, округ Колумбия, 146–54.

Левинсон, П.М., Глазго, Р.Э., Баррера, М., Данахер, Б.Г., Альперсон, Дж. Л. Маккарти, Д.Л., Салливан, Дж. М., Цейсс, Р.А., Нилэнд, Дж. Л., и Родригес, М.Р.П. (1977). «Оценка и лечение пациентов с дефицитом памяти: начальные исследования», Каталог избранных документов по психологии, 7 , 79.

Психологический тип »Шаублог

О юристах и ​​психологическом типе написано много.В начале 90-х Ларри Ричард провел знаменательное исследование, ставшее его докторской диссертацией, посвященное юристам и психологическому типу. Он даже был предметом многих статей Law Review (место, где вы ожидаете увидеть только гипертехнические обсуждения закона для юристов).

Есть 4 пары предпочтений и 16 комбинаций. У нас есть много способов нарезать один и тот же апельсин. Самое важное для этой статьи — Дэвид Кейрси разработал 4 общих темперамента из этих комбинаций.Вы можете изучить его идеи и взять его Сортировщик темперамента Кейрси здесь.

Еще со времен древних греков философы и психологи сгруппировали людей по категориям, которые со временем стали очень похожими. Темперамент Кейрси открывает прекрасное окно в этот мир наблюдений. Комбинация практичных, приземленных предпочтений в области восприятия и гибкости в использовании функций восприятия дает нам SP Artisan . (Прочитав некоторые из приведенных выше ссылок, вы получите краткую информацию об этих предпочтениях.Сочетание этого же предпочтения восприятия с организованным, ориентированным на результат предпочтением судейства дает нам SJ Guardian . Сочетание вечно любознательного, спекулятивного интуитивного предпочтения с логическим «как все это сочетается» с предпочтением мышления приводит к NT Rational . Наконец, такое же предпочтение интуиции поиска смысла в сочетании с эмпатическим, ориентированным на личные ценности предпочтением Чувства приводит к NF Idealist .

Давайте внимательно рассмотрим каждый из них:

Модель SP Artisan живет сегодняшним днем. Как говорит Кейрси: «Ремесленники лучше всего чувствуют себя в реальном мире твердых предметов, которые можно создавать и которыми можно манипулировать, и реальных событий, которые можно пережить здесь и сейчас». Artisan «дерзайте», каким бы оно ни было, и сопротивляйтесь ограничениям и правилам, если они стоят на пути. Ремесленники, вероятно, обладают успешными личностями и могут отлично наслаждаться жизнью.Они не большие мыслители. Элвис и ФДР — представители Ремесленников в своих различных областях. Около 30-35% населения склонны к темпераменту ремесленников.

NF Idealist значения значения . Поддержка других в углублении их личностного роста и благополучия — горячее стремление идеалиста. Кейрси говорит: «Идеалисты мечтают о создании гармоничных, даже заботливых личных отношений, и они обладают уникальным талантом помогать людям ладить друг с другом и работать вместе на благо всех.”

Идеалисты основывают свое представление о себе на сочувствии, искренности и доброжелательности. Они склонны придерживаться довольно высоких стандартов личной честности. В число типичных идеалистов входят Мохандас Ганди и Опра Уинфри. Около 15-20% населения склонны к идеалистическому темпераменту.

SJ Guardian — это основа любого сообщества, частью которого они могут оказаться.Надежные, устойчивые, реалистичные и стойкие, Стражи больше всего ценят то, что они являются неотъемлемой частью большого целого. Как отмечает Кирси, «если есть какая-то работа, можно рассчитывать, что они приложат руку к рулю. Стражи также верят в закон и порядок и иногда беспокоятся о том, что уважение к власти, даже фундаментальное понимание правильного и неправильного, теряется ». Стражи склонны доверять авторитету и чувствуют себя комфортно в роли лидера. Они склонны к консерватизму, потому что изменение может вызвать у них беспокойство.

Представители

Хранители — Джордж Вашингтон и актер Джеймс Стюарт в его многочисленных знаковых ролях от мистера Смита, отправляющегося в Вашингтон, до Джорджа Бейли в фильме « Его чудесная жизнь». Около 40-45% населения склонны к темпераменту Хранителя.

Наконец, NT Rational — прагматичный, изобретательный искатель знаний и достижений. Если есть одно слово, которое характеризует цель Rational, это компетенция . Как говорит Кейрси: «Они строго логичны и абсолютно независимы в своем мышлении — действительно скептически относятся ко всем идеям, даже к своим собственным — и они верят, что могут преодолеть любое препятствие своей силой воли. Часто они кажутся холодными и отстраненными, но на самом деле это сосредоточенная концентрация, которую они придают любой проблеме, над которой работают ». Рационалисты могут видеть себя — и другие будут видеть их — техническими специалистами. Точность — в мышлении и языке — очень ценится.

Билл Гейтс и Томас Джефферсон — типичные представители компании Rational.Примерно 5-10% населения склонны к рациональному темпераменту.

Как мы увидим в следующем посте, совокупность этих разных темпераментов среди юристов и в сообществе юристов-коллаборативных юристов может многое сказать о том, кто такие юристы — и какие люди встали на путь коллаборативного права.

Знание своего психологического типа может помочь получить удовольствие от отпуска

Источник: Марк Дж. Себастьян — Джеки Мартинес.Wikimedia Commons

Сейчас, когда курортный сезон в самом разгаре, важно попытаться сохранить психологический баланс. Конечно, это праздничное время года — мечта экстраверта: постоянное общение, вечеринки, путешествия и т. Д. Но даже экстраверты могут получить слишком много хорошего. Вот почему даже им могут быть полезны тихое времяпрепровождение, размышления, молитва или медитация. И хотя интроверты борются с сезоном, он насильно предлагает (неприятную) возможность выйти из добровольной оболочки и попрактиковаться, используя свою «низшую функцию», а именно экстраверсию (да, с «а», а не «о», как это написал сам Юнг).

К какому бы типу вы ни были склонны (никто не является на 100% интровертом или экстравертом), секрет выжить в праздничный сезон неповрежденным и, возможно, даже выйти более цельным, чем раньше, — это баланс . И самое основное уравновешивание происходит между полярными противоположностями экстраверсии и интроверсии, действия и бездействия, действия и бытия, бодрствования и сна.

C.G. Юнг определил интроверсию как основной способ существования в мире, который является полной противоположностью экстраверсии.(См. Мой предыдущий пост.) Интроверсия включает внутреннее движение либидинозной или жизненной энергии, а также оценку, предпочтение и сосредоточение внимания на внутренней реальности над внешней. Сон — это основная форма интроверсии, состояния, в котором мы временно, но регулярно почти полностью отдаляемся от внешнего мира и путешествуем в бездонные глубины внутреннего мира. Действительно, временный паралич во время быстрого сна в значительной степени мешает нам физически существенно взаимодействовать с внешней средой.Живя в таком экстравертном обществе, большинство из нас страдает хронической недостаточностью сна. Некоторые исследования показывают, что сегодня люди спят меньше, чем несколько десятилетий назад, и что лишение сна является возможным фактором риска серьезных физических состояний, включая болезни сердца, атеросклероз, ожирение, инсулинорезистентность, диабет и подавление иммунной системы. Кроме того, недосыпание и связанная с этим сонливость играют определенную роль в дорожно-транспортных происшествиях и других опасных происшествиях, связанных с человеческой ошибкой.

Более того, недостаток сна может привести к временному психическому состоянию, известному французским термином abaissement du niveau mental : временное сокращение сознания, при котором ослабляются защиты эго, что делает нас более восприимчивыми к влиянию бессознательного и нашего личные комплексы. Недостаток сна вызывает это состояние, иногда вызывая или усугубляя такие симптомы, как беспокойство, депрессия, мания, паранойя, раздражительность, гнев и ярость. Следовательно, даже для заядлых экстравертов важно получать достаточное количество компенсирующего, восстанавливающего интроверсионного сна, особенно во время сильного стресса.Хотя у каждого человека разное количество сна, необходимое для восполнения, восемь часов — это в среднем примерно, но очень важно получать достаточное количество сна адекватного качества и делать это по регулярному графику. Однако недавнее (2018 г.) китайское исследование сна предполагает наличие корреляции между слишком продолжительным сном и риском таких заболеваний, как инсульт, сердечная недостаточность и даже смерть. Исследователи из Макмастера и Пекинского медицинского колледжа рекомендовали спать 6-8 часов при максимуме, отметив, что пара часов больше, чем это минимальное и максимальное количество, может, например, слишком мало спать, привести (или может быть вызвано) глубокие проблемы со здоровьем.Возникает вопрос, может ли чрезмерная интроверсия (или чрезмерная экстраверсия) быть вредной или даже опасной. (См. Мой предыдущий пост.)

В умеренных количествах сон лечит тело, очищает разум и восстанавливает душу. Как сказал Шекспир, он «вяжет потрескавшийся рукав заботы». Другие сравнительно недавние исследования показывают, что сон по крайней мере семь-восемь часов в сутки приводит к потере лишних килограммов. У пациентов, страдающих бессонницей или гиперсомнией (иногда вторичными симптомами тревоги и депрессии), регулирование сна фармакологически или иным образом может иметь решающее значение для успешной психотерапии.

Но опыт abaissement du niveau mental — палка о двух концах: мы можем быть более восприимчивыми к нашим бессознательным комплексам и иметь более низкий порог фрустрации, но в то же время мы более тесно связаны с бессознательным. и его потенциально положительная и омолаживающая энергия. Сны демонстрируют эту более открытую связь с бессознательным во время сна. И есть чему поучиться из наших снов — если мы готовы прислушиваться к тому, что они, возможно, пытаются нам сказать.(См., Например, мою публикацию на Ebenezer Scrooge.) Конечно, для этого потребуется серьезно отнестись к тому, что происходит во время почти полностью интровертного процесса сна. И это то, что сильно экстравертным типам трудно делать, поскольку для них единственная имеющая значение реальность находится во внешнем (не внутреннем) мире.

В самом деле, я подозреваю, что если бы мы диагностировали психологический тип ученых, психологов и исследователей сна, которые настаивают на том, что сны — это бессмысленное явление (не что иное, как случайная неврологическая активность в мозгу или простые реакции на физиологические стимулы, такие как несварение желудка, жар или холодный), мы вполне можем обнаружить, что это в основном экстравертные типы.(Вот возможная тема диссертации для рассмотрения аспирантами-психологами.) С другой стороны, интровертные типы с большей вероятностью будут приписывать смысл и важность своим мечтам, поскольку они составляют часть их внутренней жизни, которая для них , имеет приоритет над внешней реальностью.

Спорный вопрос, всегда ли сны имеют значение, как считали Фрейд и Юнг. Я считаю вполне возможным, что иногда сны (даже обычно) имеют психологическое значение, но иногда, возможно, нет.В экзистенциальной психотерапии этот технический философский подход к сновидениям, отбрасывающий любые предпосылки или предубеждения относительно того, что они могут означать, называется феноменологией . В любом случае, мощная посылка Юнга в его классической книге Психологические типы заключается в том, что мы склонны видеть и интерпретировать мир и наш опыт, как внешний, так и внутренний, через призму нашей собственной психологической типологии. Например, Юнг диагностировал себя как интровертный тип и считал Фрейда более экстравертным типом (это удивительно, несмотря на очевидную одержимость Фрейда внутренним миром бессознательного), что, по мнению Юнга, объясняло некоторые фундаментальные различия в их теориях.

Еще одно потенциальное и обычно бессознательное сопротивление сну и сновидениям, которые посещают нас во время сна, двоякое: страх бессознательного или неизвестного и страх смерти. Когда мы боимся бессознательного и того, что в нем может содержаться, мы стараемся избегать сна в максимально возможной степени. Сон похож на попадание в чужую страну, полную опасностей и открытий. Не всем нужны такие непредсказуемые ночные приключения. Сон тоже похож на смерть. Каждую ночь мы умираем для внешнего мира и каждое утро чудесным образом возрождаемся.Это требует добровольного отказа от контроля, добровольного освобождения от внешней реальности и полной отдачи бессознательному. Именно по этой причине люди с чрезмерным страхом смерти боятся сна. (См. Мой предыдущий пост о тревоге смерти.) Как и знаменитый «зайчик-энергетик», они просто пытаются продолжать идти и идти до тех пор, пока уже нельзя будет избежать сна. Но их бессознательная тревога смерти постоянно преследует их, как какой-то демон, часто проявляясь во время сна в виде пугающих кошмаров.То, от чего мы убегаем днем, всегда возвращается, чтобы преследовать нас в темноте ночи.

Экстраверсия Essential Reads

С экстравертной точки зрения сон и сновидения кажутся пустой тратой времени. Зачем тратить восемь часов в день на сон, удивляется экстраверт, если вы можете заниматься домашними делами, встречаться с людьми, зарабатывать деньги, путешествовать, достигать целей и т. Д.? Если бы у них был выбор, большинство экстравертов, вероятно, никогда бы не уснули, если бы это было возможно.Но с точки зрения интроверта сон — желанное и необходимое отступление от внешнего мира. Сон — это определенное время для того, чтобы просто быть, а не делать. Хотя мне известно об отсутствии научных исследований по этому вопросу, я рискну предположить, что интровертные типы и любят, и нуждаются в большем количестве сна, чем экстравертные типы. (Для любого аспиранта-психолога или исследователя сна, читающего это, моя гипотеза может стать интересной диссертацией.)

Итак, если немного дополнительного сна помогает вам почувствовать себя отдохнувшим и воодушевленным, это может означать, что вы более естественно склонны к интроверсии.Или вы могли бы быть очень закутанным экстравертом, чья психика и тело пытаются сказать вам что-то ужасно важное: притормози, проведите некоторое время с собой, задерните занавески, чтобы на время закрыть мир, и отдаться восстанавливающей интроверсии. сна. В любом случае, как и во всем в жизни, умеренность является ключевым моментом.

Какой бы ни была ваша психологическая типология, сон (когда он не используется чрезмерно или используется чрезмерно, чтобы избежать проблем и избежать жизни) может быть исцеляющим.В психотерапии экстравертов научение ценить сон и полезную силу сновидений — это способ уравновесить или компенсировать его или ее одностороннее экстравертное развитие. Дополнительный час сна, дремота или, возможно, медитация (форма сознательной интроверсии) могут быть питательными и терапевтическими. (Но вышеупомянутое китайское исследование зловеще предупреждает, что ежедневный сон, несмотря на то, что у него было минимум 6-8 оптимальных часов сна, было связано с — хотя и не обязательно причиной — увеличением частоты сердечно-сосудистых событий и смертей.)

Для интроверта сон и сновидения — долгожданный способ соединения со своей истинной природой и получения необходимой энергии, силы и мудрости, чтобы пребывать во внешнем мире более осмысленно, достоверно и успешно. Наслаждаясь отпуском в этом году, не забывайте стараться оставаться в центре внимания, балансируя экстравертное поведение с небольшим интровертированным временем, а интровертное время с небольшим экстравертным поведением. Помните, все в меру. Вы можете еще больше насладиться особым сезоном — и приближающимся Новым годом!

Невротик, психотик, истерик? Шесть психологических терминов, которые люди используют неправильно — Quartz

Психология — это научное исследование человеческого мышления и поведения, а, следовательно, и повседневной жизни, что означает, что многие люди считают себя экспертами в этой области, даже если они никогда не ломали позвоночник. учебник психологии.

Кабинетные психологи будут обсуждать такие термины, как «невротик» или «раздвоение личности», плохо понимая, откуда пришли эти термины и даже используются ли они до сих пор. Вот небольшая подборка некоторых психологических терминов, которыми чаще всего злоупотребляют.

1. Тип личности

Идея о том, что люди бывают разными, например вкусами мороженого, имеет долгую историю, восходящую к древним грекам. Мы говорим об интровертах и ​​экстравертах, нарциссах и личности типа А.Но ближе всего к истине эти идеи являются выявлением очень общих черт, таких как сознательность, которые все мы в большей или меньшей степени разделяем.

Мы вообще не попадаем в категории, и наши личности далеки от фиксированных. Лучшие исследования, которые у нас есть, говорят нам, что все мы полны несоответствий, и наши характерные черты сильно меняются в течение нашей жизни, когда мы учимся и адаптируемся к событиям и отношениям, с которыми сталкиваемся.

2. Психотик

Психотический убийца — один из распространенных приемов кино, и даже респектабельные словари дадут такие синонимы, как «расстроенный» или «безумный».«Но для психологов и психиатров психотик не является синонимом опасности или злости. Это определенно не имеет ничего общего с серийными убийцами — как в хоррор-образе психотического убийцы на охоте.

Термин «психоз» используется иначе. Он относится к группе иногда тревожных переживаний, таких как слышание голосов, необычных убеждений и запутанной речи, которые, несмотря на некоторые мрачные заголовки, обычно не связаны с кровавыми импульсами.

3.Истерия

Древние греки считали, что матка (истера) отделяется и бродит по телу, оказывая давление на другие органы, вызывая «истерию». В викторианскую эпоху французский невролог Жан-Мартен Шарко развил концепцию истерии, заявив, что это психическое явление, которое можно вылечить с помощью гипноза.

В вежливых и научных кругах мы избегаем использования термина «истеричный», потому что ассоциация женственности с психологической уязвимостью настолько же оскорбительна, насколько и неверна.Многие общества заметно неравны в возможностях, предоставляемых полам, но идея о том, что женщины в силу своего пола склонны к истерическим эмоциям, является унизительным мифом, начатым древними греками и увековеченным викторианцами.

Многие люди считают себя специалистами в области психологии, даже если они никогда не ломали корешок учебника.

4. Раздвоение личности

Сценаристам нравится концепция «раздвоения личности», идея о том, что у человека могут быть личности Джекила и Хайда, действующие независимо, не зная друг друга.Безусловно, у всех нас меняются и меняются настроения. Даже наши «личности» гораздо менее фиксированы, чем мы предполагаем, и, возможно, более непоследовательны, чем мы думаем.

Некоторые люди обнаруживают, что их эмоции и самооценка сильно колеблются, и иногда это вызывает проблемы. Некоторые люди обнаруживают, что их представление о себе так сильно колеблется, что они описывают себя как обладающих двумя или более личностями, но это действительно очень редко и из-за этого вызывает несколько споров.

Такой опыт обычно является следствием травмирующих детских переживаний, из-за которых у человека возникают проблемы с осмыслением собственных эмоций и отношений. Важно понимать, что детская травма может иметь последствия на всю жизнь, но персонаж Джекила и Хайда — чистая выдумка.

5. Невротик

Невроз (или невротик) — еще одно из тех технических слов из психиатрии, значение которых со временем изменилось, вошло в повседневный язык, а затем использовалось как оскорбление.

Первоначально «неврозы» представляли собой проблемы психического здоровья, характеризующиеся тревожными эмоциями, такими как тревога и депрессия, и отличающиеся от «психозов», характеризующихся такими переживаниями, как слышание голосов или сохранение необычных убеждений. Со временем это значение расширилось и стало обозначать такую ​​черту личности, как «невротизм», характеризующуюся тревогой, капризностью, беспокойством, завистью и ревностью.

Но, как мы установили, с научной точки зрения неуместно и оскорбительно называть кого-то «невротиком», когда наука о чертах личности просто не поддерживает такое описание.Некоторые из нас более склонны к тревоге и депрессии, и это, вероятно, правильное и уважительное выражение.

6. Промывание мозгов

Можно ли промыть мозги людям? Ну, может быть, но не совсем как в аляповатых заголовках. Мы видели трагедии, подобные Джонстауну, когда сотни последователей культового лидера Джима Джонса покончили с собой под его руководством. И, конечно же, в настоящее время нас беспокоит «радикализация», поскольку молодые и часто беспокойные люди привлекаются к террористическим группам.

Итак, очевидно, что людей можно убедить и заставить совершить ужасные преступления. Но когда мы говорим о «промывании мозгов», мы, кажется, предполагаем, что существуют хитрые психологические уловки, с помощью которых можно манипулировать разумом способами, известными только культам и спецслужбам.

Людей, к сожалению, можно обмануть, уговорить и заставить. Но нет никакой секретной техники «промывания мозгов». Мы уязвимы для пропаганды, взяточничества, влияния харизматических лидеров и давления со стороны сверстников.Если это промывание мозгов, это происходит каждый день, и это происходит со всеми нами.

Эта статья изначально была опубликована на сайте The Conversation. Прочтите оригинальную статью.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ МЕЖДУ ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ТИПОМ И ВРЕМЕНИ РАБОТЫ ПРИ НОШЕНИИ РЕСПИРАТОРА

dc.contributor.advisor	Johnson, Arthur T	en_US
dc.contributor.author	Koh, Frank	ru_US
постоянного тока.дата доступа	2005-02-02T06: 54: 11Z
dc.date.available	2005-02-02T06: 54: 11Z
dc.date.issued	2004-12-10	ru_US
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/1903/2150
dc.description.abstract	Мозг эффективно использует доминирующие шаблоны, чтобы думать, учиться, создавать, решать проблемы и общаться.Многие исследования показали, что люди лучше себя чувствуют, если не используют респиратор, чем респиратор. В этом исследовании изучалась степень снижения производительности, связанная с конкретными доминирующими чертами характера. Испытуемые выполняли упражнения на беговой дорожке с постоянной скоростью и наклоном, что приводило к 80-85% максимального потребления кислорода (VO2max). Модифицированный респиратор M40 использовался для создания трех уровней сопротивления вдоху: 2,78, 16,79 и 27,27 см вод. Ст. * (Сек / л). 31 субъект был протестирован с использованием индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI) и опросника состояния-черты тревожности (STAI).Для проверки корреляции использовались множественные регрессии и ANOVA. Когда воздухозаборник очень ограничен, множественная регрессия, которая была признана статистически значимой, заключалась в восприятии интуиции (как человек воспринимает информацию) и мышления (как человек принимает решение) в сравнении со временем выполнения с 27,27 см вод. Ст. * (Сек / л). ) ингаляционное сопротивление.	ru_US
формат постоянного тока, объем	8840733 байта
dc.format.mimetype	application / pdf
постоянного тока.language.iso	ru_US
dc.title	ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ТИПОМ И ВРЕМЕНИ РАБОТЫ ПРИ НОШЕНИИ РЕСПИРАТОРА	ru_US
dc.type	Thesis	en_US
dc.contributor.publisher	Цифровое хранилище в Университете Мэриленда	ru_US
dc.contributor.publisher	Университет штата Мэриленд (Колледж-Парк, штат Мэриленд.)	ru_US
Отделение контрибьюторов постоянного тока	Разработка биологических ресурсов	ru_US
dc.subject.pqcontrolled	Здравоохранение, охрана труда и безопасность	ru_US
dc.subject.pqcontrolled	Психология, личность	ru_US
dc.subject.pqcontrolled	Психология, Промышленность	en_US
постоянного тока. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт