Умение ждать: Искусство ждать: когда время играет против нас | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Искусство ждать: когда время играет против нас | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Мы ждем, когда закончится кризис, вызванный пандемией коронавируса. Мы ждем, когда снова сможем встретиться с близкими и друзьями, отправиться в путешествие, когда, наконец, вернется привычный распорядок жизни. Иногда эти минуты ожидания становятся просто невыносимыми. Почему, собственно? «Ожидание — потерянное время», — считает исследователь из Мюнхена Карлхайнц Гайслер (Karlheinz Geißler). Почему? «Потому что для многих из нас время — это деньги», — лаконично отвечает эксперт, отсылая нас к знаменитому кредо Бенджамина Франклина. Экономист по образованию Карлхайнц Гайслер много размышлял и писал о феномене времени: о паузах, спешке, синхронности, и, конечно, об ожидании.

Время и место ожидания

Гайслер вспоминает, как для выставки Expo 2000 в Ганновере ее художественный руководитель Мартин Рот (Martin Roth) попросил его разработать концепцию залов ожиданий перед входами в тематические павильоны.

Однако у руководителей не хватило терпения, и заказ на оформление залов был отдан корпорации Coca Cola, разумеется, за большие деньги. Процесс ожидания, согласно коллективному опыту западной культуры, равносилен навязыванию чего-то. «Когда человек вынужден ждать, он становится нетерпеливым, даже агрессивным», — пишет кельнский автор Андре Босcе (André Bosse) в одной из своих статей. «Наслаждаться временем ожидания не получается, оно быстро становится мучением», — считает Боссе.

Возможно, причина таится как раз в самом пространстве, предполагает психолог Клаудия Пеппель (Claudia Peppel). В 2016 году она была куратором тематической выставки «The Waiting Room» («Зал ожидания») в Берлинской художественной лаборатории ICI.

Клаудия Пеппель

Клаудия Пеппель вместе с искусствоведом Бригитте Кёлле (Brigitte Kölle) издала книгу «Искусство ожидания». В ней собраны работы современных художников, литературные тексты, эссе и интервью. «Многие залы ожидания нельзя назвать гостеприимными», — считает она.

 

Боннский журналист Родион Эббигхаузен (Rodion Ebbighausen) в одном из своих эссе пишет: «Вокзальные часы задают ожидающему свой такт. Каждая прошедшая минута становится спасением, но при этом часы висят над вами зловещим предупреждением о впустую потраченном времени». Вывод Эббигхаузена: «Все зависит не от того, чего или кого мы ждем, а от того, как мы ждем».

Будь то у врача, в различных ведомствах или в неуютных вокзальных помещениях — тот, кто ждет, чувствует себя в какой-то мере чужим и зависимым от других. «Тот, кто заставляет других ждать, — пишет берлинский искусствовед Йоханнес Винсент Кнехт (Johannes Vincent Knecht) в предисловии к книге Клавдии Пеппель, — имеет власть над ними».

Ожидания в обществе потребления

Ожидание — это состояние непосредственного ощущения или переживания времени, говорит Клаудия Пеппель. «С одной стороны, мы жалуемся, что постоянно ничего не успеваем, мечтая о перерыве, — говорит психолог. — Однако в тот момент, когда возникает вынужденная пауза, навязанная нам кем-то другим, то мы испытываем негативные ощущения».

Места ожидания уже давно превратились в зоны потребления. Вокзалы и аэропорты предлагают пассажирам или встречающим множество товаров и услуг. «Мы постоянно стремимся заработать или потратить деньги, поэтому время ожидания лучше всего заполнить активной деятельностью», — объясняет Гайслер. Сама цель ожидания в ярком «царстве потребления» может уйти на второй план. В бывшей ГДР, по воспоминаниям очевидцев, ожидание и очереди были обычным явлением, чуть ли не принципом жизни, подчеркивает Клаудии Пеппель, которая родилась и выросла в Берлине.

ГДР, 1979 год: люди стоят в очереди

Люди годами ждали возможности купить автомобиль или вселиться в новую квартиру. В стране не хватало стройматериалов, как и многих вещей первой необходимости. Дефицит товаров приводил к бесконечным очередям перед скудными прилавками магазинов. О том, что происходило с людьми, можно прочитать у российского писателя Владимира Сорокина. В романе «Очередь» он описывает сцену ожидания. Она начинается с вопроса: «Товарищ, кто последний?» Те, кто целыми днями стояли в тесных очередях, узнавали очень многое друг о друге.

Между ними нередко происходили перепалки, они обменивались сплетнями или флиртовали.

«То, как я ощущаю и переживаю время, зависит от того, что я связываю с ожиданием», — уверен Карлхайнц Гайслер. — Мы исходим из того, что мы сами организуем время, поэтому мы идем навстречу времени. При этом ожидание — это когда время идет к нам навстречу, а мы ждем, что же с нами произойдет: новые переживания, новый опыт, новые возможности?

«Женщины, признавался однажды немецкий философ Вальтер Беньямин (Walter Benjamin), казались ему тем прекраснее, «чем увереннее и дольше я их ждал». А в эпоху коронавируса умение ждать может стать бесценным навыком.

Смотрите также:

• Тайм-менеджмент великих людей

  Людвиг ван Бетховен (1770-1827)

  Строго придерживаться определенного режима дня было одним из главных правил немецкого композитора и пианиста Людвига ван Бетховена (Ludwig von Beethoven). Так, ежедневно после обеда он в любую погоду отправлялся на прогулку, причем всегда брал с собой лист бумаги и карандаш. Пребывание на свежем воздухе давало возможность лучше концентрироваться и еще более продуктивно работать.

• Тайм-менеджмент великих людей

  Уильям Фолкнер (1897-1962)

  Для продуктивной работы распорядок дня очень важен. Очередное свидетельство тому — книга американского журналиста и писателя Мейсона Карри «Режим гения: Распорядок дня великих людей». В ней описаны особенности образа жизни людей, зачисленных историей в разряд гениев. Американский писатель и нобелевский лауреат Уильям Фолкнер, например, во время работы никого не пускал в свой кабинет.

• Тайм-менеджмент великих людей

  Марк Твен (1835-1910)

  Американский писатель, журналист и общественный деятель Марк Твен тоже не позволял никому тревожить его во время работы, иначе он просто не мог сконцентрироваться. Он строго-настрого запрещал даже членам семьи не только переступать порог своего кабинета, но и приближаться к нему. В случае если Твен был по какой-то причине срочно нужен, домашним следовало трубить в горн.

• Тайм-менеджмент великих людей

  Зигмунд Фрейд (1856-1939)

  Австрийский психолог, психиатр, невролог, основатель психоанализа Зигмунд Фрейд (Sigmund Freud) придумал рецепт, позволявший ему сосредотачивать внимание исключительно на работе и не отвлекаться по мелочам. Секрет был прост: каждое утро жене Фрейда, Марте (Martha Freud), следовало подбирать для супруга костюм и аксессуары, вплоть до носовых платков, и даже выдавливать пасту на его зубную щетку.

• Тайм-менеджмент великих людей

  Серен Кьеркегор (1813-1855)

  Датский философ, теолог и писатель Серен Кьеркегор начинал свой день с того, что садился за письменный стол, а в полдень отправлялся на длительную прогулку. На свежем воздухе ему лучше думалось. Чтобы не забыть осенившие его мысли, сразу же по возвращении домой Кьеркегор, даже не снимая плаща и шляпы и не отложив в сторону зонтик, бросался записывать свои оригинальные идеи.

• Тайм-менеджмент великих людей

  Вольфганг Амадей Моцарт (1756-1791)

  Австрийский композитор и музыкант-виртуоз Вольфганг Амадей Моцарт (Wolfgang Amadeus Mozart) всегда вставал не позднее шести часов утра. Его день был заполнен до предела: сочинение музыки, уроки детям богатых горожан, концерты, общественная деятельность. Ложиться спать приходилось очень поздно. Но иной жизни Моцарт себе не представлял.

• Тайм-менеджмент великих людей

  Эрнест Хемингуэй (1899-1961)

  Американский писатель, журналист, нобелевский лауреат Эрнест Хемингуэй каждый день поднимался с постели с рассветом и тут же принимался за работу. По утрам, когда воздух был особенно чист и прохладен и никто не беспокоил, ему писалось лучше всего. Хемингуэй придумал таблицу, в которую в конце дня вносил количество написанных за прошедший день слов — «чтобы самого себя не обманывать».

• Тайм-менеджмент великих людей

  Густав Малер (1860-1911)

  Австрийский композитор и дирижер Густав Малер (Gustav Mahler) просыпался с первыми петухами, на скорую руку завтракал и брался за творчество. Он не выносил, когда его что-либо отвлекало от работы. И супруга Малера, до замужества сама сочинявшая музыку, не осмеливалась садиться за фортепиано, а еще она предлагала соседям билеты в оперу, если они будут держать своих собак взаперти.

• Тайм-менеджмент великих людей

  Энди Уорхол (1928-1987)

  Художник, продюсер, дизайнер, писатель, коллекционер, издатель, кинорежиссер — в одном лице. Американец Энди Уорхол отличался удивительной работоспособностью. Каждое утро он начинал с того, что звонил своему другу и соавтору Пэт Хэкет и сообщал о сделанном за прошедшие сутки. «Устный дневник» отнимал порой два часа. Пэт записывала сказанное, а потом распечатывала текст на пишущей машинке.

• Тайм-менеджмент великих людей

  Пабло Пикассо (1881-1973)

  Испанский художник, скульптор, график и дизайнер Пабло Пикассо поздно ложился спать и поздно вставал. За работу принимался после обеда, а заканчивал трудиться затемно. В студию, где он творил, без разрешения нельзя было входить никому. От бытовых проблем Пикасо предпочитал отгораживаться. В пищу потреблял только овощи, рыбу, рис и виноград, а пил лишь минеральную воду.

  Автор: Наталия Королева

Нужно уметь ждать.

Ждать человека, ждать счастья, ждать встречи. Это того стоит, потому что дождавшись, ты обретешь всё.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Перемены не настанут, если мы будем ждать помощи от кого-то другого или ждать нужного момента. Ждать нужно только от самих себя. Мы сами и есть те перемены, которые нам нужны.

Барак Обама (10+)

Большая удача – найти в жизни человека, на которого приятно смотреть, интересно слушать, искренне смеяться и с нетерпением ждать встречи.

Неизвестный автор (1000+)

Человек может ждать сколько угодно. Ему всего лишь нужно знать, что не зря.

Неизвестный автор (1000+)

Однажды ученик спросил у Мастера:
— Долго ли ждать перемен к лучшему?
— Если ждать, то долго! — Ответил Мастер.

Неизвестный автор (1000+)

Безмятежно начинаешь ждать именно тогда, когда тебе нечего ждать.

Мне тебя обещали (Эльчин Сафарли) (100+)

Хуже, чем ждать, может быть только одно: когда уже нечего ждать.

Кармен Сильва (10+)

Хорошо, что никому не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать мир лучше.

Анна Франк (7)

Как прекрасно, что не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать мир лучше.

Анна Франк (7)

Умеющий любить умеет ждать.

Иосиф Бродский (100+)

Все приходит для того, кто умеет ждать.

Бенджамин Дизраэли (50+)

Статусы про ожидание, цитаты об ожидании

Различные цитаты и статусы про ожидание чего бы то ни было.

«Я решила, что вообще ничего не буду ждать. Ничего и никого. Мне и так хорошо. Без всех. Просто жить. Просто для себя. Просто в свое удовольствие. То, что суждено, придет само.»

— Ф. Раневская

Поделитесь с друзьями:

— Но ты не должна меня ждать. Никогда. Очень страшно ждать чего-то.
Она покачала головой:
— Этого ты не понимаешь, Робби. Страшно, когда нечего ждать.

Эрих Мария Ремарк «Три товарища»

Поделитесь с друзьями:

И все-таки в этой жизни главное — это умение ждать. 
И тот, кто овладел этим умением — обязательно овладеет собой и дождется того, чего он искренне желает. 

Катерина Дёмушкина

Поделитесь с друзьями:

— Но ты не должна меня ждать. Никогда. Очень страшно ждать чего-то.

Она покачала головой:
— Этого ты не понимаешь, Робби. Страшно, когда нечего ждать.

Эрих Мария Ремарк

Поделитесь с друзьями:

— Счастье приходит к тому, кто умеет ждать.
— Да, конечно, только смотри, не просиди всю жизнь в зале ожидания.

Теодор Драйзер

Поделитесь с друзьями:

Мужчина действует, а женщина ждет — такова судьба. Но порою ждать куда тяжелее, чем действовать.

Дюма

Поделитесь с друзьями:

Жду. Мне легко быть терпеливым и не торопить события. Я умею говорить: «Мне все равно», — более того, я умею в это верить.

Макс Фрай

Поделитесь с друзьями:

Я больше ничего не жду. И это вовсе не страшно. Взамен надежды я обрёл покой. Адольфо Биой Касарес

Поделитесь с друзьями:

Умеющий любить умеет ждать. Иосиф Бродский

Поделитесь с друзьями:

Если человек не оправдал ваши ожидания, в этом нет его вины. Ведь это ваши ожидания.

Поделитесь с друзьями:

Когда не знаешь, что делать, — выжди какое-то время. Затаись. Живи так, как живется. Знак рано или поздно появится. Главное — знать, что ты находишься в ожидании и быть готовым встретиться с тем, чего ты ждешь. Луис Ривера

Поделитесь с друзьями:

Никогда не понимала людей, которые сидят под пальмой и ждут, когда к ним упадет банан. Я из тех, кто старательно раскачивает пальму и не боится карабкаться вверх, обдирая колени до крови.

Юлия Шилова

Поделитесь с друзьями:

Однажды ученик спросил у Мастера:

— Долго ли ждать перемен к лучшему?

— Если ждать, то долго! — ответил Мастер.

Поделитесь с друзьями:

Всегда ожидайте лучшего – ибо вы всегда получаете именно то, чего ожидаете. Лори Хард

Поделитесь с друзьями:

Когда то, чего мы очень долго ждём, наконец приходит, оно кажется неожиданностью. М. Твен

Поделитесь с друзьями:

Нужно уметь ждать: ждать человека, ждать счастья, ждать встречи. Это того стоит, потому что дождавшись, ты обретешь всё.

Поделитесь с друзьями:

Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.

@ Ошо

Поделитесь с друзьями:

Лучше опоздать, где ждут, чем явиться вовремя, куда не приглашали.

Мы только и делаем, что ждем. То лето, то Новый год… то счастья.

Либо забери меня к себе, либо отпусти. Я устала сидеть в зале ожидания.

Если человек не оправдал ваши ожидания, в этом нет его вины…ведь это ваши ожидания…

— Почему ты не позволяешь людям видеть хорошее в тебе?
— Потому что, когда люди видят хорошее, они ожидают лучшего. Я не хочу, чтобы мне пришлось жить, оправдывая чьи-либо ожидания.

Никаких ожиданий — никаких разочарований

Поделитесь с друзьями: Оцените подборку:

Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

Женщины не умеют ждать, помните об этом.

И пока еще льют дожди, подождем, до теплых времен, под дождем.

Кто бы ни вошел в дверь, это всегда не тот, кого хотелось бы видеть, но надежда остается.

Горечь терпеливого ожидания окупается сладостью его плодов.

Поделитесь с друзьями: Оцените подборку:

Иногда самое трудное — это сидеть и ждать.

Жизнь — это всегда ожидание того часа, когда дальнейшее зависит лишь от твоих решительных действий.

Если бы строили дом счастья, самую большую комнату пришлось бы отвести под зал ожидания.

Не расстраивайся, если у тебя нет второй половинки, Бог смотрит на тебя и говорит «Я храню эту девочку для кого-то особенного»

В ожидании крепчает характер, слабеет надежда и умирает любовь.

Поделитесь с друзьями: Оцените подборку:

Случайная цитатаСледующая » Подождите…

В чём заключается умение ждать?

Уметь ждать — это очень хорошее и полезное качество в жизни любого человека, потому что умение ждать. .. В общем, это полезно. Ожидание тренирует выдержку, терпение, волевые качества Сосредоточившись на предмете ожидания и набравшись терпения люди проводят время, занимая себя до того момента, как сбудется ожидаемое. Иногда приходится ждать какого-то человека, а порой определенного события.

Ожидание может быть тягостным, когда человеку скучно или он торопится. Можно также ожидание сделать для себя продуктивным, если что-нибудь читать в телефоне, листать в планшете, носить книгу или учебник, просто составлять в уме не сложные задачки, как план сегодняшнего вечера, завтрашнего дня, тренироваться, просто вспоминая какое-нибудь радостное событие, например, что на выходных будет поездка на природу или через две недели приезжает родственник близкий или в гости должен друг зайти и др. Все эти мелочи дают силы и отвлекают, чтобы дождаться определенного события.

Иногда приходится ожидать не сразу… Например, своего счастья в жизни надо уметь дождаться и не торопить его. У каждого обязательно в жизни будет шанс на свое счастье, который только внимательно ожидать, чувствовать своей душой, чего хочется от жизни и не пропустить шанс. Ни в коем случае не торопиться, не ошибиться с выбором, а если есть неуверенность, то значит это не настоящее счастье, а настоящее впереди и снова ожидать. Правда, при этом надо внимательно не пропустить и не просто ожидать, а что-либо делать, чтобы приблизить счастье и прикладывать усилия, а не просто молча ждать, раскрыв объятия.

Точно так же огородник в жаркое лето ожидает дождя, чтобы тот полил сухую землю, когда отсутствие влаги грозит неурожаем. Все сделает за это время, чтобы не пропал урожай: будет укрывать травой, чтобы земля не сохла, стараться самому полить, убрать сорняки и др. В общем, не будет тихо и молча ждать, ничего не делая, а ждать дождя будет продуктивно и терпеливо.

Каждый, кто терпеливо ждет и знает, чего ждет и уверен, что не зря, то обязательно дождется. А потом ожидание будет удовлетворено и исполнено. Главное — запастись терпением, умеренно отвлекаться и знать, что все ожидаемое в определенный момент сбывается, когда упорно и терпеливо ждут.

Роман Подольный «Умение ждать»

Рейтинг

Средняя оценка:

5. 62

Голосов:

21

Моя оценка:

—

подробнее

Язык написания: русский

Жанрово-тематический классификатор:

Всего проголосовало: 5

Аннотация:

В Антарктиде найден «марсианский клад». Учёные выяснили, что это машина по преобразованию будущего в настоящее. Герой рассказа — Михалыч — в текущем году должен выпустить учебник, кроме того на подходе внедрение его изобретения. Однако очень не хочется ему возится с рецензентами, спорить с инженерами, участвовать в прениях. Вот и решает он воспользоваться таинственным аппаратом.

Примечание:

В переработанном виде рассказ вошёл в состав повести «Восьмая горизонталь» в качестве одной из глав.

Входит в:

— журнал «Искатель 1968’3», 1968 г.

— повесть «Восьмая горизонталь», 1971 г.

Похожие произведения:

{{#if is_admin}} {{/if}} {{/if}}

{{#if user_id}} {{/if}}

 

 

{{#if avg_work_mark}} {{avg_work_mark}} ({{analog. work_markcount}}) {{else}}  —  {{/if}}

{{#if analog.work_mark}}{{analog.work_mark}}{{else}}-{{/if}}

{{analog.responses_count}} отз.

«Чтобы достичь настоящего успеха в инновационном бизнесе – нужно уметь ждать»

Воздушное пространство становится все более доступно человеку, и в этом есть заслуга создателя летающих мотоциклов и автомобилей Александра Атаманова, выпускника Вышки. В 2016 он закончил магистратуру «Управление исследованиями, разработками и инновациями» и является не только изобретателем и инженером, но и успешным руководителем нескольких стартапов. В интервью «Конструктору успеха» он рассказал, как спасти изобретателей от патентной бюрократии, что думают московские власти о беспилотных полетах над Москвой и почему изобретатели испытывают летающие автомобили на себе.

Откуда такой интерес к инженерным инновациям – увлекались в детстве конструированием и мечтали об изобретениях?

Мои родители инженеры, так что я еще в раннем детстве заинтересовался научными процессами. Я собирал из подручных материалов роботов, отец мне в этом помогал, поставляя расходные материалы. Создание машин своими руками стало любимым увлечением и в дальнейшем, по жизни. В период профессионального становления мне захотелось придать моему увлечению какой-то формат, понять, как творческая инициатива, будь то инженерное изобретение или просто идея, находит воплощение в жизни и становится массовой. Я начал испытывать также свои организаторские возможности – возглавлял спортивную команду, вдохновлял друзей на эксперименты, собирал вокруг себя людей, интересующихся техникой. Так у меня развился микс из двух компетенций – технической и управленческой. Уже на первом курсе университета это позволило мне создать стартап, я всегда работал только на собственные идеи, которые были связаны с изобретениями, с креативом и инновациями.

Как увлечение повлияло на выбор образования?

Когда мне было лет семь, появились компьютеры. Я, конечно, из любопытства полез в цифровую тематику, собирал и разбирал, изучал программы и помогал младшим в школе осваивать стандартные приложения Microsoft. Мне удалось в этом сильно преуспеть. В школе отметили мои достижения и предложили бюджетное место в университете телекоммуникаций им. Бонч-Бруевича в Петербурге (СпбГУТ), где я в итоге закончил бакалавриат. Во время учебы я создал несколько стартапов и получил награды на различных российских конкурсах по инновациям. На одном из таких соревнований «Телеком Идея» я выиграл обучение в магистратуре Вышке, на программе, связанной именно с менеджментом инноваций – это было то, что нужно.

Расскажите, что это были за стартапы?

В гараже я разработал установку для аэрогидродинамической очистки поверхностей — аппарат, который позволяет очищать сложные загрязнения без нарушения физико-химических свойств материала. Основное применение – авиация, где с помощью этой технологии можно проводить чистку турбин и камеры сгорания. Также эти установки эффективны для очистки турбинного оборудования на ТЭЦ, для дезактивации радиоактивных загрязнений и очистки турбин и теплообменников на атомных станциях, поэтому удалось довольно успешно развить этот бизнес. Я сам делал чертежи, патентовал, настраивал бизнес-процессы, в итоге проект вырос до уровня продажи франшиз.

Это было очень интересно – благодаря проекту «СПЭНС» я побывал на всех крупных атомных станциях в России, на авиационных предприятиях и других уникальных объектах, где с успехом используются наши установки очистки. Во время реализации изобретения я столкнулся с серьезной проблемой – это защита своих идей и патентование, что стало основой для моего второго успешного стартапа. Я понял, что есть огромный запрос рынка на облегчение получения патента на изобретение. До этого инженер или ученый были обязаны погружаться в совершенно чуждые ему бюрократические процессы, ходить по патентным поверенным, банкам, собирать бумаги, выписки, квитанции. Зачем, если можно автоматизировать процесс и проходить это онлайн?

Мой сервис «Онлайн Патент» был создан именно для упрощения патентования и облегчения жизни изобретателей. Началось с того, что я в том же гараже посадил программиста, сделал алгоритм и протестировал проект на первых клиентах – в первую очередь, конечно, я придумал это для себя. Сервис онлайн-патентования оказался востребованным среди молодых ученых, изобретателей, стартаперов, с которыми я на тот момент дружил. Учеба в Вышке помогла мне не только грамотно все организовать, но также найти единомышленников, которые стали частью проекта. Например, моя коллега по программе Алина Акиньшина до сих пор является руководителем компании «Онлайн Патент» – сервиса номер один в России по количеству заявок на патенты.

В чем главная трудность для изобретателя, когда он пытается продать или вывести свое детище на рынок?

Большинство инженеров и стартаперов сталкиваются с первым испытанием – созданием заявки на патент.

Трудность в том, чтобы тем самым казенным языком, который регламентирован в Роспатенте, объяснить чиновникам, что же ты именно изобрел

Между офисными сотрудниками и творческими людьми как правило коммуникация затруднена, тогда как донести смысл своего проекта до регулирующих структур – обязательное требование. Поэтому мы на основе опыта коммуникации с обеими сторонами помогаем писать заявки и переводим с изобретательского языка на патентный. Вторая проблема изобретателя – это подтверждение уникальности и нужности своего творения. Если ты создал велосипед – не факт, что его до тебя уже не изобрели. Мы исследуем базы данных изобретений и патентов для того, чтобы искать аналоги, обходить их и следить за тем, чтобы последующие изобретения в базе не нарушали твоих прав. Это целый сектор экономики – рынок патентных услуг, для обычного изобретателя он неведом, и мы стали тем мостиком, который соединяет плоды трудов инженеров и рынок.

Вы к моменту обучения в Вышке были уже довольно опытным стартапером. Что уникального вы почерпнули на программе и чему было нужно научиться?

На самом деле мне не хватало массы знаний. Управляя компаниями по собственной интуиции и обрывкам данных, я действовал как слепой котенок. Благодаря обучению в Вышке я смог сделать процессы в моих компаниях системными и прозрачными. После каждой лекции я, воодушевленный, воплощал знания на практике. Это огромная удача, что в тот момент у меня под рукой оказались реальные проекты, и любую новую информацию или инструмент я мог опробовать в деле. В свою очередь опытом реализации стартапов я делился со своими преподавателями и однокурсниками, мои данные «с полей» им очень пригодились. Этим я вносил свою лепту в образовательные практики, поскольку сегодня нам рассказали про кейс или рыночный процесс, а на следующий день я приходил и говорил, как на это реагирует реальный бизнес.

В чем специфика ведения бизнеса в инновациях?

Специфика в том, что зачастую приходится работать в пространстве, где нет конкуренции. Сложность же в том, что новый продукт или услуга еще не поняты ранком, нужно разжевать свою идею и преподнести потенциальным покупателям. Сам принцип заработка здесь также другой. Если классический бизнес построен на простом извлечении прибыли по понятной схеме, то в инновациях работают иные бизнес-модели, когда технологические компании могут годами ждать прибыли, а потом их покупает какой-нибудь Philips за несколько десятков миллионов долларов. Чтобы достичь настоящего успеха в инновационном бизнесе – нужно уметь ждать, при том, что технологический рынок меняется ежеминутно.

Поскольку создается технология, а не продукт, инвесторам непросто объяснить, что именно производит компания и как она будет зарабатывать деньги. Чаще всего новые технологии покупают крупные индустриальные партнеры, но сама R&D компания не имеет компетенций по выходу на рынок, по продажам, по массовому производству, по снижению затрат. Для ученых и изобретателей это неведомый мир, правда он им и не нужен – невозможно руководить всем циклом, для этого существуют партнеры, обеспечивающие бизнес-процессы.

На каком этапе искать таких партнеров?

Стратегический индустриальный партнер – серьезная задача, к которой надо готовиться на стадии патентования, до этого вашу идею могут попросту украсть. У меня была такая ситуация с R&D центром компании Samsung, когда я поторопился – это был один из моих неудачных стартапов по беспроводной зарядке смартфонов. Поэтому сперва нужно подготовить прочный фундамент под свою технологию в виде патентной защиты, а потом уже искать, кому продавать.

Вы являетесь резидентом Сколково. Что это за статус, кому его дают?

Статус присваевается технологическим компаниям после защиты перед экспертами Сколково согласно уставу инновационного центра. Резидентство подразумевает снижение налоговой нагрузки, некоторые привилегии по таможенным, зарплатным опциям. И я благодарен Сколково за возможности, которые центр нам предоставил. В первую очередь резидентство в Сколково дает вам коммьюнити – то место, где творческие люди работают рука об руку, а компании друг другу помогают, где вокруг единомышленники, которые пытаются изменить мир с помощью технологий. Мы по разным вопросам пользуемся привилегиями технологического нетворкинга, просим помощи у соседей и таким образом упрощаем решение многих задач.

Например, мы делимся оборудованием, советами, помогаем друг другу принимать решения, в общем – эффективного преодолеваем сложные технологические задачи. Сам центр очень снисходительно относится к нашим выходкам, терпит испытания различных объектов на своем полигоне и даже помогает в этом, обеспечивая не только территорию, но и безопасность. Сейчас мы испытываем в Сколково летающий автомобиль. Такой микроклимат для развития инноваций в России, пожалуй, смог обеспечить только Сколково.

Как вы создали ховербайк и что это за штука?

Это летающий мотоцикл, созданный на основе технологии дронов. Мой отец конструировал легкие летательные аппараты, я практически все выходные проводил с ним на взлетном поле, с тех пор мечтал сделать что-то для неба. Как только позволил патентный ландшафт и технологии, я сразу начал делать для себя летающий мотоцикл, поначалу – как эксперимент. В то время у меня уже был опыт управления стартапом и средства, что помогло реализовать мечту и сделать транспорт будущего, сначала мотоцикл, а сейчас машину.

Полет на ховербайке похож на управление дроном, просто объект в несколько раз больше, и простота его использования – ключевое достоинство изобретения. В основе полета дронов лежит алгоритм, по сути это летающий робот, задача которого прилететь из точки А в точку Б. Вся прелесть технологии в практически беспилотном управлении и возможности запрограммировать маршрут. Сейчас мы работаем над летающим авто, по сути это тот же байк, но в куда более высоким уровнем безопасности.

Простоте управления можно противопоставить правовые возможности использования воздушного пространства. Летать уже можно? Где? На чем?

Воздух во всем мире делится на зоны. Нельзя летать над аэропортами, тюрьмами, военными базами, Кремлем, любыми закрытыми объектами. Дрон может угрожать безопасности, например, нести взрывчатку и т. п. При этом все остальные зоны, так называемые «Зоны G», доступны для полетов на сверхлегких летательных аппаратах, таких как дельтаплан, параплан, планер. В этих зонах работает уведомительный порядок, ты должен поставить в известность диспетчера, что вылетаешь в определенное пространство. Наш байк был сертифицирован как сверхлегкий летательный аппарат для таких зон G, которых больше всего, и на нем можно летать без лицензии пилота.

 

  115 кг

весит ховербайк, а максимальная скорость аппарата составляет 96 км/ч

Если говорить про городскую инфраструктуру и концепцию дрона-такси, то тут все гораздо сложнее. Над этим вопросом бьются инженеры и урбанисты во всем мире, и некоторые страны, например, Китай, Эмираты, проявили инициативу и уже разрешили на определенных территориях полеты дронов-такси для людей на высоте 150 метров. Сейчас мы как раз в процессе обсуждения правовых норм полетов дронов в пределах города с правительством Москвы. Это вселяет в нас надежду на то, что в скором времени Москва избавится от пробок, а горожане будут эффективно экономить свой главный ресурс – время.

Как московские власти реагируют на ваш проект?

Очень положительно. Мы даже ведем переговоры о выделении тестовой полетной зоны в пределах Москвы, чтобы начать пробную эксплуатацию в беспилотном режиме. Вторым шагом будет открытие определенных маршрутов, когда байки будут пролегать над речным пространством и малонаселенными частями города.

Также у нас есть свой пул инвесторов, которые нам помогают в продвижении. Тема из разряда фантастики приходит в реальность, становятся более четкими очертания совершенно нового рынка, в который поверили практически все крупные инвестиционные компании. Нашим ховербайком активно интересуются в ОАЭ, где планируют подготовить подразделения воздушных полицейских. Тренинги пилотирования для арабских полицейских на нашем аппарате проходили в 2018 году.

Почему именно Эмираты оказались толерантны к изобретению?

Дубай – это супергород будущего, который пытается доказать всему миру, что он самый инновационный. Абу-Даби в свою очередь стал одним из первых городов, открытых для дронов-такси. «Умный город» Масдар-сити как район в Абу-Даби вообще стал точкой концентрации всех передовых технологий мира, в частности – последних разработок в сфере беспилотного транспорта, такого как подкары PRT. Политика местных властей влияет на интерес местных инвесторов к технологиям. Они буквально «пылесосят» идеи в глобальном масштабе и пытаются внедрить в ОАЭ. Начиная с архитектуры и заканчивая роботами-полицейскими и медициной на искусственном интеллекте, технологии для них – новая нефть. Инновационная политика государства стала первой причиной интереса к нашему проекту и поводом для приглашения на проведение тестовых полетов.

Видела ваш ролик о неудачном взлете байка. Очень страшно. Насколько безопасным можно считать этот транспорт и где вы ищете испытателей?

Пока технология молодая, это будет действительно небезопасно. Нужно собирать и анализировать много данных со всего мира для разработки определенной техники безопасности, обеспечения защиты. Неудачи в начале – это нормально, они как раз дают нужный фидбек для выявления слабых мест технологии, чтобы эти ошибки не совершил другой. Поэтому я не стесняюсь выкладывать удачные и неудачные ролики с полигона в соцсети, чтобы внести свой вклад в общую безопасность тематики беспилотных полетов.

Пилот в процессе неудачного испытания остался жив и невредим, это был я

Кстати, все страховочные алгоритмы, загруженные в системе байка, сработали отлично. Сейчас мы набрали профессиональный испытателей – активных и амбициозных ребят, которые готовы рисковать ради прогресса, тем более мы уже испытали технологии на себе и можем гарантировать определенную безопасность.

Почему все это происходит у нас, а не в Кремниевой долине?

Мы пытались там закрепиться, не вышло – это связано с самой технологией. Применение крупных дронов тесно пересекается с военной тематикой и становится вопросом геополитики. Технологические проекты с двойным назначением не могут быть приняты и проинвестированы на враждующей территории. Американские стартапы в этой сфере финансируются и контролируются исключительно местными инвесторами или государством, китайские стартапы – китайскими и т.д., поскольку технология направления на внутреннее использование в оборонных целях. В этом особенность рынка летательных аппаратов, поэтому мы реализуем проект из России, но не только для России, а также для ее партнеров по вооружению, таких как ОАЭ, Индия и другие.

У вас сложился уникальный опыт, вы пытаетесь его как-то реализовать вовне, делиться, проводить образовательные мероприятия?

Я много общаюсь с ребятами в технических вузах – МАИ, МГТУ им. Баумана и других – и пытаюсь их воодушевлять на изобретательскую деятельность, на открытие стартапов и участие в инновационных проектах. Мне хочется донести до студентов, чтобы они не стеснялись реализовывать свои идеи, не прятались за выдуманные оправдания и стереотипы. В итоге уже немало ребят пошли по моим стопам, например многие студенты Бауманки и МАИ работают у нас в проекте HOVERSURF. Я охотно отвечаю на приглашения выступить перед студентами, считаю своей миссией настроить их на предпринимательство, а не на пожизненную работу в каком-нибудь Газпроме за стабильную зарплату. Вместе с тем я пока не вижу себя преподавателем, у меня очень мало времени – ведь надо еще свернуть горы.

CAPCOM: RESIDENT EVIL 6 | Официальное веб-руководство

CAPCOM: RESIDENT EVIL 6 | Официальное веб-руководство TOP > Подробности о ПК-версии > Управление

Управление

*Скриншоты сделаны в версии игры для Xbox 360.

Установки клавиатуры и мыши.

Это настройки по умолчанию. Чтобы сменить их, перейдите в раздел «Настройки клавиатуры» в меню «Параметры».

Эта игра совместима с геймпадом Xbox 360 для Windows. Установки управления с геймпада см. в соответствующем разделе.

Бег

Вперед

Назад

Влево

Вправо

Рывок

Ходьба

Ходьба

Ходьба строго вперед

Уворот

Откатиться влево

Правая кнопка мыши + A + пробел/Z

Откатиться вправо

Правая кнопка мыши + D + пробел/C

Пригнуться

Правая кнопка мыши + пробел/2

Откатиться вперед

Правая кнопка мыши + W + пробел/3

Упасть на спину

Правая кнопка мыши + S + проел/X

Управление камерой

Вверх

Движение мыши вперед

Вниз

Движение мыши назад

Влево

Движение мыши влево

Вправо

Движение мыши вправо

Сброс камеры/действий игрока

Attacks

Достать оружие

Правая кнопка мыши

Выстрелить

Правая кнопка мыши + Левая кнопка мыши

Рукопашная атака/сломать ящик

Левая кнопка мыши

Быстрый выстрел

Одновременное нажатие левой и правой кнопок мыши

Перезарядить/Поднять предмет

Сменить оружие

Открыть ячейку предмета

Сменить оружие

Движение колесика мыши вверх/вниз

Сменить второе оружие.

Левый shift + движение колесика мыши вверх/вниз

Сменить руки

Предметы

Использовать лекарство

Преобразовать и сохранить лекарственные травы

Выбросить предмет.

Отобразить путеводный маркер

Действия напарника

Дать указания напарнику.

Двигаться вперед

V + W/стрелка вверх

Подозвать

V + S/стрелка вниз

Ждать

V + A/стрелка влево

Следовать

V + D/стрелка вправо

Меню

Пауза

Смена умений

Умение 01

Умение 02

Умение 03

Умение 04

Умение 05

Умение 06

Умение 07

Умение 08

<< Пред.След. >>

Подробности о ПК-версии

Системные требования

Управление

、»PlayStation»、 and «» are registered trademarks of Sony Computer Entertainment Inc.

©CAPCOM CO., LTD. 2012,2016 ALL RIGHTS RESERVED.

Терпение — это не способность ждать, а то, как действовать во время ожидания

Жизнь в бесконечных путешествиях довольно увлекательна — новые направления, новые культуры и новые невероятные люди, с которыми можно встретиться и пообщаться! Однако работа в дороге временами может быть довольно беспокойной. Как цифровой кочевник я часто попадал в довольно неловкие ситуации — от пропущенных сроков из-за неправильного преобразования часового пояса до почти пропущенного самолета, когда я забыл распечатать свое бронирование и запутал время (хотя я все же поймал этот самолет!) .

Быть самому себе боссом одинаково круто и адски. Выполнение множества задач одновременно и сверхбыстрое выполнение задач с ужасным Wi-Fi-соединением требуют потрясающих организационных навыков и дзен-концентрации. Попробуйте использовать следующие 20 веб-сайтов и приложений, чтобы сделать вашу жизнь цифрового кочевника проще, менее напряженной и даже более увлекательной!

1. Trello

Trello — это ваш веб-сайт, на который вы всегда будете организовывать и работать максимально эффективно в дороге. Это бесплатный сервис, который позволяет вам создавать многочисленные доски для ваших текущих проектов и планов.Устали от множества заметок, разбросанных по разным приложениям, и длинных переписок по электронной почте с вашими клиентами или командой? Просто перетащите их все в Trello, где вы можете легко сотрудничать, быстро обмениваться идеями и заметками в виде карточек, оставлять комментарии и отслеживать общий прогресс проекта. Вы можете создавать множество досок и организовывать их так, как вам нравится, загружать файлы на каждую, устанавливать сроки и уведомления, а также легко делиться всем одним щелчком мыши.

Мой Trello содержит два набора досок — личную и рабочую.Я использую первый, чтобы сохранить все свои планы поездок и убедиться, что я не запутаю время полета или не задержусь с визой; второй — для визуального отслеживания моих личных целей и различных мероприятий. На бизнес-доске у меня есть список текущих проектов, состоящий из простых задач с их текущими статусами, вместе со всеми комментариями моих клиентов и отдельной колонкой для последующих действий.

Trello — невероятная бесплатная альтернатива аналогичному программному обеспечению для управления проектами, которое я использовал раньше, и его можно использовать для решения любой задачи — от ремонта дома до многоэтапной маркетинговой кампании! Также доступно как приложение для устройств iOS и Android, позволяющее получать обновления на ходу.

2. f.lux

Как цифровой кочевник вы часто работаете поздно ночью или рано утром, чтобы не отставать от часовых поясов ваших клиентов. Любите проверять электронную почту или читать несколько статей с iPad перед сном? (Я делаю!). Даже если вы еще этого не чувствуете, ваши глаза серьезно страдают от этих привычек, и у вас могут возникнуть проблемы со сном, поскольку синий свет ваших устройств негативно влияет на ваш режим сна. Используйте f.lux — удобное программное обеспечение, которое автоматически подстраивает цвета дисплея вашего компьютера в зависимости от времени дня — теплого ночью и солнечного днем.F.lux позволил мне быть более продуктивным по утрам и облегчить снижение активности по вечерам. Цифровому кочевнику важно оставаться свежим, поскольку ваш доход зависит исключительно от вашей производительности. Кроме того, разве мы не сбежали из кабинки, чтобы иметь лучший баланс между работой и личной жизнью и, в первую очередь, больше отдыхать?

3. Focus @ Will

Поскольку мы часто работаем в разных местах по всему миру — от переполненного автобусного вокзала до забитого бара (единственное место, где есть приличный Wi-Fi в этом районе) — концентрируясь на своем работа становится чрезвычайно сложной. Вот где на помощь приходит Focus @ Will. Сервис предлагает широкий выбор белого шума и простых мелодий, подобранных в соответствии с нейробиологическим подходом. Кажется, это работает довольно здорово, поскольку я оставался более сконцентрированным на своей работе по сравнению с тем временем, когда я просто играл свои любимые мелодии и бормотал. В 30-дневной бесплатной пробной версии есть ограниченный выбор треков, и воспроизведение их прекратится через час (хотя его можно перезапустить немедленно). Платная услуга обойдется вам примерно в 10 долларов на три месяца.Также доступно как бесплатное приложение для устройств iOS и Android.

4. Shopify

Давайте признаем, быть цифровым кочевником и работать в одиночку иногда бывает сложно. Бывают дни, когда вы чувствуете себя человеком эпохи Возрождения, который пытается взяться за все сразу и приобретает опыт во многих областях. Это особенно актуально, когда вы только собираетесь запустить свой бизнес-сайт, блог или интернет-магазин. Если вы творческий человек, у вас есть только базовые знания (если таковые имеются) в CSS, HTML или интегрированных платежных системах, поэтому вы проводите бесконечные часы, выясняя, как все работает, вместо того, чтобы делать то, что у вас действительно хорошо получается, и зарабатывать деньги.

Попробуйте Shopify — сервис, предлагающий удобные индивидуальные решения для электронной коммерции. Они предлагают все: от безопасного хостинга и оптимизированных для мобильных устройств веб-сайтов до безопасного оформления заказа с возможностью выбора из около 70 способов оплаты и помощи в проведении вашей маркетинговой кампании в Интернете. Цены невероятно доступные и начинаются всего от 29 долларов в месяц за неограниченный доступ ко всем их услугам и функциям, или выберите 14-дневную бесплатную пробную версию, чтобы сначала протестировать их!

5. Rescue Time

Правильное управление временем — еще одна серьезная проблема, с которой сталкиваются все работники цифровых технологий. Сколько раз вы обнаруживали, что проводите более 12 часов в день перед экраном и ничего не делаете? Да, со мной такое случается довольно давно, поэтому я начал использовать Rescue Time — чтобы оставаться на пике своей продуктивности, сохраняя при этом нормальный баланс работы и личной жизни. Установите его на свой компьютер и все устройства, чтобы иметь точную картину того, сколько времени вы проводите, выполняя определенные действия или просматривая определенные сайты (khm..cat видео на YouTube). В конце каждой недели вы будете получать электронное письмо с справедливым заявлением о вашей (не) продуктивности.

Rescue Time позволяет вам сообщать вашим клиентам более точные сроки; Создавайте точные почасовые счета-фактуры, поскольку вы точно знаете, сколько времени вы потратили на выполнение определенной задачи, и соответствующим образом корректируете ставки, а также исключаете случайную активность в рабочее время. Вы можете использовать версию Light Rescue Time бесплатно или выбрать премиум-план за 6 долларов в месяц.

6. Каждый часовой пояс

Поскольку вы, вероятно, работаете с людьми, базирующимися где угодно от Новой Зеландии до Западного побережья, следить за крайним сроком или обновлять их о своем прогрессе каждый день в 9 утра может оказаться непросто.Так же, как отправка последующих действий, проектных предложений и счетов в нужное время суток. Каждый часовой пояс — еще одно отличное решение для правильного учета времени — времени вашего клиента. Добавьте все часовые пояса, которые вам нужны, добавьте свое время в маркер вверху и посмотрите, где это происходит в день остальных. Больше никаких сумасшедших математических выкладок с выяснением, когда вам нужно позвонить Джо в Skype, если он попросит сделать это в 11 часов утра по восточному стандартному времени.

7. Валюта XE

Сколько валют у вас в кошельке? Думаю, больше двух.Как цифровой кочевник и вечный путешественник, вы должны постоянно отслеживать коэффициенты конверсии и разные валюты. Чтобы убедиться, что вы устанавливаете одинаково справедливую цену в долларах США / ЕС / фунтах стерлингов или любой другой валюте, используйте валюту XE. Мгновенно узнавайте коэффициенты конверсии в реальном времени или составляйте список по своему усмотрению и синхронизируйте заранее, чтобы иметь мгновенный офлайн-доступ с любого устройства. XE Currency доступен в виде веб-службы, приложений для iOS, Android, Windows Phone и др.

8. Trail Wallet

Моим вторым основным денежным приложением для цифровых кочевников является Trail Wallet (в настоящее время только для iOS).Это красиво оформленное и простое в использовании приложение для отслеживания ваших расходов в разных странах и в разных валютах. Вы можете организовать свои расходы по странам или месяцам, установить максимальные дневные бюджеты и добавить каждый доллар, потраченный в пути. В конце месяца приложение сообщит вам, превысили ли вы свой бюджет или где именно произошел денежный поток. Он идеально подходит для анализа стоимости жизни и работы в разных городах и странах, чтобы найти оптимальное место для проживания, когда вы устали от дороги и вам нужно на время остепениться.

9. Xero

А чтобы лучше отслеживать свои бизнес-расходы, попробуйте Xero. Пожалуй, лучший онлайн-сервис для ведения бухгалтерского учета и бухгалтерского учета для всех, кто не занимается бухгалтерским учетом. Он идеально подходит для отправки счетов, отслеживания движения денежных средств и настройки уведомлений о платежах по кредитным картам, а также для приема платежей. Он аккуратно классифицирует все ваши банковские транзакции и сверяет их с транзакциями, которые вы совершили в Xero, чтобы все было еще проще. Доступно для множества устройств iOS и Android, поэтому вы всегда можете получить доступ к своим данным в любое время.

10. Tripit

Tripit — один из лучших организаторов путешествий! Это бесплатно, быстро, а главное — работает в автономном режиме. Просто не говори больше бумаг и потерянных писем. Отправьте все подтверждения бронирования — отели, авиабилеты, прокат автомобилей и т. Д. — и позвольте приложению сделать за вас все волшебство, превратив его в простой для понимания маршрут. Вы можете настроить уведомления и получить доступ к своим данным с любого устройства без подключения к Интернету. Tripit уменьшил мое разочарование от того, что я приехал не в тот терминал или бродил по новому городу с багажом, поскольку я неправильно записал адрес отеля.Это отличное приложение, которое я настоятельно рекомендую использовать практически всем, кто путешествует.

11. 1Password

Обмен конфиденциальными данными, особенно паролями, с вашими клиентами или командой и их отслеживание может оказаться сложной задачей. Вот почему я начал использовать 1Password — супербезопасную службу обмена паролями, которая позволяет вам создавать специальные хранилища с набором паролей к инструментам и службам, доступным только тем людям, с которыми вы ими поделились. Эта услуга доступна для множества устройств и дает вам уверенность при обмене конфиденциальными данными через незащищенные сети.Кстати…

12. Частный доступ в Интернет

Защитите все свои данные и компьютер, выбрав частный доступ в Интернет. Часто нам необходимо произвести эти платежи в последнюю минуту или совершить покупки по кредитной карте, и единственный доступный Интернет — это подозрительная незащищенная сеть, которую каким-то образом обнаружило ваше устройство. Используя анонимный зашифрованный VPN и частный IP-адрес, вы можете быть на 100% уверены, что никакие ваши платежные данные или пароли не будут украдены.

13. Workfrom

Найдите лучшие кофейни и кафе в вашем районе с помощью этой услуги.Workfrom имеет большое количество заведений в крупных городах США — Нью-Йорке, Портленде, Сан-Франциско, Сиэтле — и других направлениях по всему миру, которые будут добавлены в ближайшее время! Присоединиться к сервису можно бесплатно, и вы получите доступ к многочисленным интересным местам с непредвзятым мнением о Wi-Fi-соединении и качестве капучино от цифровых кочевников, как и вы. Обзоры также включают ценовой диапазон, доступное питание, общую атмосферу и диапазон шума, а также некоторые профессиональные советы о том, где найти розетки и какой стол самый уединенный. Так я открыл для себя некоторых из моих любимых на все времена, например, мистера Бина в Амстердаме.

14. Обнаружено местными жителями

Еще одна замечательная услуга, позволяющая открыть для себя хорошую еду и захватывающие события на вашей нынешней базе. «Spotted by Locals» — это не типичный путеводитель по городу со скучными туристическими маршрутами, а удивительный ресурс с потрясающими рекомендациями местных жителей о том, чем заняться и где стоит посмотреть. В конце концов, вы выбрали образ жизни, не зависящий от местоположения, чтобы больше исследовать мир, а не просто часами нажимать на ключевые слова в другой среде.

В настоящее время на веб-сайте есть множество рекомендаций для всех крупных европейских городов — Парижа, Мадрида, Вены, Варшавы и многих других, плюс он постепенно расширяется на Северную Америку с недавно добавленными путеводителями по Бостону, Лос-Анджелесу, Торонто и Монреалю. Вы можете просмотреть бесплатную подборку мероприятий по категориям на веб-сайте или заплатить 2,99 доллара за руководство в формате PDF со всеми советами и местами, аккуратно указанными на карте. Или выберите приложение для iOS или Android (по 3,99 доллара США), чтобы получить офлайн-доступ к одному из путеводителей по городу вместе с подробной картой.

15. Jawbone UP

Теперь, когда вы знаете, куда идти и что посмотреть, вот удобное приложение, которое поможет вам отвязаться от ноутбука. Jawbone UP будет нежно пилить вас, когда придет время встать и немного расслабиться. Установите приложение и подключите его ко всему своему оборудованию, а затем пусть Up Activity Tracker (прекрасный браслет) проанализирует ваш сон и режимы активности, чтобы помочь вам улучшить свой образ жизни. Приложение будет отслеживать и анализировать все ваши действия и предлагать вам более здоровый график, помогать вам лучше спать и не отставать от режима упражнений (который становится неустойчивым, когда вы в пути).Зачем нам нужно больше времени, если мы не тратим его с умом, верно? Приложение бесплатное для iOS и Android, однако вам придется заплатить 129 долларов за браслет-трекер или 49,99 доллара за зажим.

16. SugarSync

Некоторым нравится DropBox, другим нравится Google Drive, но я предпочитаю облачное хранилище SugarSync. Он проще, мощнее и имеет действительно красивый дизайн. После установки вам просто нужно щелкнуть правой кнопкой мыши файл / папку, чтобы мгновенно создать резервную копию в облаке. Кроме того, любые дальнейшие изменения, которые вы вносите в эти данные, будут автоматически синхронизироваться.Большие файлы загружаются очень быстро, и вы можете получить 250 ГБ дискового пространства всего за 99,99 долларов в год. Также вы можете открывать, делиться и редактировать все свои файлы с помощью бесплатного приложения для iOS или Android, поддерживаемого на многих устройствах. Теперь я, наконец, перестал беспокоиться о том, что мне делать, если мой ноутбук сломается / украдут.

17. Контактно

Если вы не любите разориться и возвращаться домой, вы должны потратить справедливую долю своего времени на построение постоянных отношений со своими клиентами, поставщиками или покупателями, в зависимости от того, чем вы зарабатываете себе на жизнь. .Чтобы все это не превратилось в огромную боль, попробуйте использовать Contactually — простой, но мощный сервис, который расскажет вам, когда и с кем вам следует поддерживать связь, и как вы можете максимизировать рентабельность инвестиций, связавшись с нужными людьми в нужное время. Он будет отправлять вам уведомления, когда вы теряете связь с определенными контактами (что может означать упущенные возможности в перспективе), и подсказывает, когда вам следует повторно подключиться к наиболее важным контактам из вашей сети, предоставляя полезные контекстные подсказки, такие как социальные обновления и недавние разговоры, чтобы все выглядело более искренним.Сервис может похвастаться тем, что их пользователи получают до 40% больше рефералов после их использования (подтверждено тематическими исследованиями), что отчасти важно для вас, если вы хотите жить кочевой жизнью и работать на себя!

18. Запланировать один раз

Если вы работаете над несколькими проектами с несколькими клиентами одновременно — Расписание один раз — это ваш отличный сервис для планирования онлайн-встреч и конференций. Создавайте элегантный предустановленный календарь, когда вы доступны, и отправляйте людям уникальную ссылку, которая позволяет им выбрать подходящее время для вас обоих.Услуга фантастическая для тех, кто предлагает консультационные услуги или тренинги, и стоит всего 5 долларов в месяц!

19. Spaxtel

Иногда интернет становится настолько хреновым, что звонить по Skype невозможно. Или у вас запланирован очень-очень важный разговор, и вы не хотите, чтобы возможные сбои мешали вам. Вот когда стоит использовать Spaxtel — отличную услугу, которая позволяет вам совершать звонки на стационарные телефоны с помощью обратного вызова. Вам не нужно устанавливать какое-либо программное обеспечение или иметь доступ в Интернет.Тарифы зависят от качества звонка, которое вы выбираете (самая низкая скидка довольно велика), а также от страны, из которой / в вы звоните. Пока что цена оказалась почти доступной для Skype для лучшего общего качества связи.

20. Почта земного класса

Улитка не так популярна в наши дни, но вы все равно получаете через нее важные вещи. Скажем, счета и зарплаты. Если вы не хотите, чтобы ваши родители или друзья работали с вашей почтой, пока вас нет дома, попробуйте использовать Earth Mail Class — доступную службу пересылки почты, которая сканирует и пересылает вашу почту на адрес электронной почты по вашему выбору, депонирует ваши чеки (за плату), сохраняет PDF-файлы вашей почтовой почты в Интернете и предлагает личный вывоз и подписание посылки.

Автор фотографии: Ави Ричардс через unsplash.com

«Терпение — это не просто способность ждать, это то, как мы ведем себя, пока ждем» — Джойс Мейер

Мысли писателя:

Этот неделю я хотел бы поделиться с вами еще одной вдохновляющей цитатой, которая говорит о тема терпения. Мы будем изучать идею, действие или отношение, называемое терпение, чтобы помочь улучшить себя в повседневном взаимодействии и встречах. я уверен, что многие из вас сочтут этот пост полезным для своей карьеры или ваша личная жизнь.Я надеюсь, что мои читатели поймут, как улучшить в этом аспекте их жизни для более качественного и счастливого образа жизни. Узнайте больше о самосовершенствовании!

«Терпение — это не просто способность ждать, это то, как мы ведем себя, пока ждем »- Джойс Мейер

Я больше всего думаю о том, с какими трудностями мы сталкиваемся на протяжении всей нашей жизни. продолжительность жизни влияет на нашу способность выносить и переносить невзгоды. Говоря от моего собственный опыт. В детстве я был самым терпеливым ребенком в семье. Как и я рискнул выйти в мир и решить проблемы и проблемы, заставившие меня быть менее терпеливым человеком.Я начал беспокоиться и сильно считаю, что нетерпеливость в значительной степени способствовала беспокойству, потому что это добавляло стресс в моей жизни.

По мере того, как я становился более напряженным, я становился более нетерпеливым и увидел резкие изменения в моем умственном существе, а также в моем физическом существовании. ухудшаться. Я понял, что мне нужно что-то с этим сделать, чтобы восстановить выносливость Однажды у меня было. Я начал выявлять причины этого. Я определяю то, что обычно меня расстраивают. Самое сложное — сохранять спокойствие, когда ты в ситуация.Мне помогает сосредоточиться на чем-то положительном. Это могло бы быть расслабляющим изображением, счастливыми моментами или каким-то возбуждением. я говорю я должен сохранять позитивный взгляд на вещи и верить, что в каждой ситуации есть положительный эффект даже в худшем случае. Я также напоминаю себе, что чувство временно, и скоро все пройдет, если я буду сосредоточен на позитивные мысли. Узнайте больше советов о том, как справиться с нетерпением, от Psychology Today .
Актуальность цитаты, Определение и резюме Мы часто говорим о терпении как о продолжительности например, ожидание человека, ожидание чего-либо, или ожидание время пройти.Все это требует времени. Однако мы должны подчеркнуть «как». Как мы себя ведем? Как нам ждать? Терпение — это искусство, которым нам нужно овладеть, чтобы стать успешны в нашей карьере, а также в личных отношениях с семьей и друзья. Это способность терпеть неприятности и страдания, не становясь расстройство. Более подробную информацию о том, как развитие терпения полезно для человека, можно найти в Essential Life Skill . Когда мы становимся нетерпеливый, всегда есть причина, которая его спровоцировала.Это может быть конкретный тема, люди или конкретные ситуации. Нетерпение создает стресс для ума, поскольку это касается физического тела. Это напрягает ваши мышцы, поверхностное дыхание, беспокойство, гнев и т. д. из наиболее распространенных симптомов нетерпения.
В сложной ситуации заставьте себя проявить терпение. Практикуйте техники, которые вы считаете полезными для преодоления импульсивности отбей это временное чувство.Вы должны выдержать испытание нашим разумом управляя своими мыслями и контролируя их. Отвлекитесь от ситуации, делайте медленные и глубокие вдохи и, если необходимо, делайте это снова, пока не получите полный контроль над своими эмоциями.

Терпение | SkillsYouNeed

Часто говорят, что терпение — это добродетель. Но действительно ли в этом мире требований терпения все еще необходимо терпеливое ожидание?

Есть так мало вещей, которых нам действительно нужно ждать в настоящее время, что терпение может показаться устаревшей идеей.Даже другие варианты использования этого слова — как имя для девочек или для карточной игры — в значительной степени исчезли, заменены более современными эквивалентами.

На этой странице обсуждается понятие терпения и его важность. Далее предлагается несколько способов, которыми вы можете попытаться развить терпение в своей жизни.

---

Определение терпения

терпение n . способность спокойно переносить страдания, тяжелый труд, промедление, досаду и тому подобное; терпение.

пациент , испытывающий боль, задержку и т. Д. Без возражений: нелегко спровоцировать: настойчивый в длительной или минутной работе: ожидание со спокойствием.

Английский словарь Чемберса, издание 1988 г.

Терпение — это способность спокойно ждать чего-то или пережить что-то. Если это добродетель, кажется вероятным, что в ожидании должен быть какой-то элемент страдания, даже если страдание — это просто скука, а не обязательно физическая боль.

Некоторые комментаторы предположили, что терпение — это не одна добродетель, а комбинация других, в том числе:

• Самоконтроль , чтобы иметь возможность контролировать наши собственные реакции на ситуацию и терпеть ее без жалоб;
• Смирение , чтобы признать, что вы не более важны, чем кто-либо другой, и нет особой причины, по которой вам следует , а не ждать; и
• Щедрость , чтобы улыбаться миру, даже когда кажется, что он замышляет заговор против вас.

---

Почему важно терпение?

Стэнфордские эксперименты

---

Еще в 1960-х и 1970-х годах в Стэнфордском университете была проведена серия исследований отложенного вознаграждения.

В общем, детям давали небольшое угощение, такое как зефир или печенье. Им сказали, что они могут съесть это немедленно, но если они подождут, чтобы съесть это, пока исследователь не вернется, они получат два угощения вместо одного или предпочтительное угощение.Затем исследователь покинул комнату на 10-15 минут, прежде чем вернуться.

Как и следовало ожидать, некоторые дети сразу же съели угощение, а другие ждали возвращения исследователя и потребовали большей награды.

Что интересно в этом эксперименте, так это то, что последующие исследования показали, что дети, которые ждали и требовали двойного вознаграждения, обычно имели лучшие результаты в более позднем детстве. Например, десять лет спустя их родители сообщили, что они более компетентны, имеют более высокий уровень образования и имеют более низкий индекс массы тела .

Стэнфордские эксперименты показали, что терпение действительно имеет значение.

Способность смириться с задержкой в ​​получении награды и понимание того, что награда от этого может быть больше, может привести к большему успеху в жизни.

Терпение против мира

Развитие технологий, в частности смартфонов, привело к тому, что мгновенное удовлетворение стало нормой. Компьютерные игры обеспечивают мгновенную обратную связь. Мы можем публиковать информацию в социальных сетях и получать немедленный ответ от наших друзей.Информация доступна одним касанием экрана: больше не нужно идти в библиотеку и искать информацию.

Amazon инвестировал в технологию дронов, потому что, по ее словам, ее клиенты слишком нетерпеливы, чтобы ждать доставки на следующий день. Когда они что-то заказывают, они хотят это сейчас, а не позже.

Другими словами, мы привыкли к мгновенному, а не отсроченному удовлетворению.

Мысль о ожидании чего-либо стала анафемой.

Сложите это вместе с результатами Стэнфордских экспериментов, и картина начинает выглядеть довольно тревожной.

Если успех в жизни проистекает из способности ждать, воспитываем ли мы поколение (или несколько), которые будут бороться за жизнь? Как ни странно, есть сообщения, что это может быть правдой. Работодатели отмечают, что молодые люди, приходящие на работу, теперь ожидают, что им будет отдано все. Они не обязательно ожидают, что будут работать ради своего вознаграждения, и они не ожидают, что им понадобится время, чтобы развить свои навыки. Возможно, это преувеличение — на самом деле, возможно, все поколения чувствовали это, — но картина не обнадеживает.

К счастью, можно принять меры, чтобы развить собственное терпение, а в отношении родителей — терпение ваших детей.

---

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

---

Руководство по жизненным навыкам: хорошо жить, жить этично

Очень важно заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Однако этого недостаточно. Известная иерархия потребностей Маслоу предполагает, что большинству из нас нужно нечто большее. Нам нужно знать, что мы живем «лучшей жизнью»: что мы делаем все, что в наших силах, чтобы вести «хорошую жизнь», о которой мы не пожалеем позже.

Эта электронная книга, основанная на некоторых из наших самых популярных материалов, поможет вам жить такой жизнью. В нем рассказывается о концепциях хорошей жизни и «добра», а также о том, как разработать свой собственный «моральный компас».

---

Развитие терпения

Вот несколько идей, как развить терпение в себе или своих детях:

• Определите то, что вы хотите купить или сделать, но не можете себе позволить, и откладывайте до тех пор, пока не сможете.

  Хотя это упражнение особенно эффективно для детей, оно также полезно для взрослых, особенно для тех, кто склонен тратить деньги в кредит.Что касается детей, вы можете поощрять их зарабатывать деньги, выполняя работу по дому, которую они в противном случае не стали бы выполнять. Также полезно определить сумму, которую вы хотите сэкономить за каждый период.

• Сядьте в художественную галерею и долго смотрите на одну картину.

  Историк искусства Дженнифер Робертс из Гарвардского университета рекомендует три часа, объясняя, что это очень долгий срок. Тем не менее, даже если вы посидите перед одной картинкой в ​​течение 15 или 20 минут, вы сможете увидеть что-то новое и почувствовать нетерпеливость, а затем успокоиться.

• Займитесь садоводством и займитесь им в течение нескольких недель или месяцев

  Выращивать растения, особенно из семян, нельзя. Времена года тоже. Садоводство — полезное напоминание о более медленном образе жизни и необходимости ждать, чтобы увидеть, что из этого выйдет. Это также очень хорошо для вашего смирения , так как иногда растения умирают, несмотря на все ваши усилия, а слизней и улиток очень трудно контролировать.

• Читать классические книги

  Классические книги, такие как книги Чарльза Диккенса и Энтони Троллопа, часто бывают очень длинными, потому что они писались и публиковались серийно, еженедельно или ежемесячно.Их язык часто бывает трудным для современной аудитории, с длинными отрывками описания. Если вы потратите время на их чтение (в форме книги, а не на электронном ридере), это поможет вам развить больше терпения и увеличить концентрацию внимания.

• Убрать все экраны на установленный период

  Растет осознание того, что частое и регулярное взаимодействие с технологией может повлиять на нейронные пути и, возможно, помешает вам улучшить свое терпение. Попробуйте отложить свою технологию на определенный период (скажем, сначала на час, но постарайтесь работать до «целого отпуска») и посмотрите, как у вас дела.Вам также может быть интересна наша страница Screentime for Children .

Конечно, есть много других способов замедлить темп и развить способность ждать. Это всего лишь несколько примеров.

---

Последняя мысль

С распространением мгновенного удовлетворения в нашем мире может показаться, что терпение переоценивается. Но те, кто умеет ждать, в конце часто получают большую награду. Это говорит о том, что попытки развить терпение сейчас важнее, чем когда-либо прежде.

Можно поспорить с некоторыми вещами, с которыми нельзя и не следует торопиться. Например, никто еще не нашел способа сократить срок беременности. Умение терпеливо ждать может принести дивиденды по-разному.

Терпение — это не способность ждать, а способность сохранять хорошее отношение к фотографиям, фотографиям и изображениям для Facebook, Tumblr, Pinterest и Twitter

Любить это

Любят на: www.pinterest.com/pin/88523948
8768

Объявление

LoveThisPic — это место, где люди могут прийти и поделиться вдохновляющими фотографиями, цитатами, поделками и много других типов фотографий. Пользователь «Dreamer» отправил «Терпение — это не способность ждать, а способность сохранять хорошее отношение во время ожидания». Картинка / изображение , которое вы просматриваете в данный момент. Вы, наверное, видели «Терпение — это не способность ждать, а способность сохранять хорошее отношение в ожидании» фото на любом из ваших любимых сайтов социальных сетей, таких как Facebook, Pinterest, Tumblr, Twitter , или даже ваш личный сайт или блог.Если вам нравится картина «Терпение — это не способность ждать, а способность сохранять хорошее отношение в ожидании» и другие фотографии и изображения на этом веб-сайте, пожалуйста, создайте учетную запись и «полюбите» ее. Это спасет . Терпение — это не способность ждать, а способность сохранять хорошее отношение во время ожидания в свой аккаунт для быстрого доступа к нему в будущем. Мы надеемся, что вам понравится этот раздел «Терпение — это не способность ждать, а способность сохранять хорошее отношение во время ожидания» Pinterest / Facebook / Tumblr изображение, и мы надеемся, что вы поделитесь им со своими друзьями.Входящие поисковые запросы: изображения терпения — это не способность ждать, а способность сохранять хорошее отношение во время ожидания, Терпение — это не способность ждать, но способность сохранять хорошее отношение в ожидании изображений Pinterest, терпение — это не способность ждать, но способность сохранять хорошее отношение во время ожидания изображений в Facebook, терпение — это не способность ждать, Но умение сохранять хорошее настроение в ожидании фото для Tumblr.

Терпение — это больше, чем просто способность ждать — ваше отношение имеет значение — Закон об осведомленности

Хотя многие люди могут подумать, что они терпеливы, скорее всего, большинство из них на самом деле совсем не терпеливы.Если вы все время жалуетесь и переживаете, значит, вы не так терпеливы, как думаете.

Терпение больше связано с отношением, которое вы проявляете во время ожидания, и с тем, как вы относитесь к тому, что движется вперед. Вы не можете сидеть без дела, жаловаться и зудеть, чтобы выпрыгнуть и считать себя терпеливым. Терпение означает комфорт и безопасность в ожидании.

Если вы все еще расстраиваетесь или злитесь из-за задержки, значит, вы не терпите. Просто потому, что вы сидите спокойно и позволяете вещам развиваться должным образом, не означает, что вы терпеливы.На самом деле терпеливы только те, кто способен держать свои эмоции под контролем.

Все это было сказано, если вы по-настоящему терпеливы, вы тот, кто понял гораздо больше, чем остальные. Вы полагаетесь на себя ради собственного счастья и можете использовать свой эмоциональный интеллект в своих интересах. Вы знаете, что ваши эмоции — это то, за что вы отвечаете, и вы помните, как вы реагируете на вещи, происходящие в этой жизни.

Вместо того, чтобы позволять негативным мыслям контролировать свою жизнь, вы чувствуете их на мгновение, а затем отпускаете их, пытаясь уменьшить их контроль или влияние на вас.Терпение — это то, что при правильном воспитании может серьезно пригодиться, и если вы способны на вещи, отмеченные здесь, вы слишком хорошо это знаете. По-настоящему работать над тем, чтобы проявить терпение в своей жизни, будет одним из самых прогрессивных дел, которые вы когда-либо делали.

Терпение означает не пассивность или покорность, а власть. Это эмоционально освобождающая практика ожидания, наблюдения и знания, когда действовать. Я хочу подарить терпению облик 21 века, чтобы вы оценили его ценность.

Терпение получило плохую репутацию по неправильным причинам. Многим людям, когда вы говорите: «Наберитесь терпения», это кажется необоснованным и сдерживающим, как несправедливое сдерживание устремлений, какое-то викторианское замешательство или похмелье. Вы об этом думаете?

Ну, передумай. Я представляю терпение как форму сострадания, повторную настройку на интуицию, способ эмоционально восстановить свой центр в мире, полном разочарований.

Расстраивать означает препятствовать или делать бесполезным.Разочарование — это чувство волнения и нетерпимости, возникающее, когда ваши потребности не удовлетворяются; это связано с неспособностью откладывать удовлетворение. На свой страх и риск мы слишком привыкли к немедленным результатам. Электронная почта распространяется по всему миру за секунды. Родители отправляют своим детям текстовые сообщения, чтобы они зашли на ужин, вместо того, чтобы кричать с крыльца. Вы можете узнать температуру в Куала-Лумпуре или отчет о серфинге на пляже Малибу одним щелчком мыши.

Несмотря на чудеса цифровой эпохи, она распространяет эмоциональный дух времени с низкой терпимостью к разочарованию — не только в том случае, если вы случайно удалили компьютерный файл, но и в том, как вы относитесь к отношениям и к себе самому.Без терпения вы превращаетесь в самого худшего надсмотрщика. Вы относитесь к супругам и друзьям как к одноразовым, вместо того, чтобы посвящать необходимое время воспитанию любви.

Что для вас терпение и согласны ли вы с упомянутыми здесь вещами? Терпение во многих отношениях очень сбивает с толку, но чем больше мы над этим работаем, тем легче с ним справиться. Несколько лет назад у меня почти не было терпения, но в последнее время я действительно позволял себе все в правильном направлении и не позволял неудачам залезть мне под кожу.Лично я в целом чувствую себя намного лучше.

Источники:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-freedom/201209/the-power-patience

https://www.merriam-webster.com/dictionary/patience

Когда сложно дождаться поворота | Scholastic

Q: Моя 4-летняя дочь Молли, похоже, не терпит; она хочет того, чего хочет, когда хочет. Если я говорю «через минуту», она реагирует так, как если бы я сказал «через год».«Неужели она еще слишком молода, чтобы я ожидал, что она будет ждать своей очереди тихо и вежливо? Как я могу научить ее умению ждать?»

A: Несомненно, маленькие дети не умеют ждать очереди или чего-то еще. Когда им приходится ждать (чтобы прибыть в пункт назначения или выпить, на мероприятии или, очень часто, на повороте), их поведение (нытье, нытье) может нас до бесконечности раздражать. Но вы когда-нибудь задумывались об этом: детей безмерно раздражает то, что их взрослые тоже не могут ждать.Мы готовы водить их в школу, поэтому мы прерываем их занятия, с особой настойчивостью толкаем их и становимся утомительными ругательствами. Большинство из нас не может ждать пять минут, пока ребенок закончит то, что он делает (а в детском мире возня — это «делать»). Когда мы готовы засунуть детей в ванну или вытащить их, мы склонны проявлять нетерпение из-за их бесконечных болтовни. Родители и учителя не умеют ждать. Наше внимание слишком часто сосредоточено на расписании, и мы часто не справляемся, когда речь идет о занятиях и темпе работы маленького ребенка.

Итак, первое, что нужно сделать, чтобы научить Молли быть терпеливее, — это самому проявить терпение. Подумайте, как она наблюдает, как вы проявляете терпение, скажем, в пробке. Или длинные очереди. А как насчет того, чтобы что-то развернуть, например, телефон или компьютер? Когда вам нужно ждать, вы комментируете, что ждать тяжело, но часто приходится это делать? Небольшое замечание о том, что вам самому нужно быть терпеливым и ждать, полезно: оно снижает впечатление детей о том, что мы постоянно ими руководим, но при этом выше правил и критикуем самих себя.

Моделирование терпения включает подачу предупреждений с привязкой к конкретному времени (две минуты для двухлетних детей, пять минут для пятилетних). «Через четыре минуты пора будет надеть обувь (или прийти за сказкой на ночь)», — скажете вы Молли. Оставайтесь занятыми: несомненно, у вас есть много дел, но также оставайтесь бодрым и держите слово. Сделайте то, что вы сказали, нужно сделать за четыре минуты. Дошкольники не могут различить разницу между «минутой» и «20 минутами».«Эти концепции слишком абстрактны. Но дополнительным преимуществом часто применяемой политики, предусматривающей определенное количество минут« подготовительного »времени, является то, что маленькие дети постепенно узнают, сколько« x »минут ощущается, что является частью учебной программы по математике для детей младшего возраста. У них также развивается подсознательное чувство необходимости дать себе время закончить одно дело и подготовиться к следующему. Забавно, что, несмотря на то, как мы торопим детей, мы часто заставляем их ждать, пока мы будем готовы ». Мы торопились с ними! Если у нас есть стиль торопиться и ждать, наши дети вряд ли воспримут нас всерьез, когда мы скажем, что пора сделать то или это.

В школе под чередой обычно понимают смену предметов или возможностей, и это может иметь место и дома. Но дома чаще всего по очереди заботится о том, чтобы по очереди с вниманием родителей. У нас не так много «рук», как у осьминога, и мы не можем одновременно починить запутанную игрушку Фрэнки, прочитать историю Джинни, налить сок Джойса и спасти Ральфи оттуда, где он застрял под диваном.

Создание и обслуживание плана

Способность планировать — бесценный навык при жизни и работе с маленькими детьми, и нигде это не проявляется так ярко, как когда дело доходит до помощи детям в ожидании своей очереди.

1. Придумайте, чем будет заниматься «официант» во время ожидания, например: забрать игрушки, почистить зубы и послушать любимую историю, пока брат плещется в ванне; вымойте кастрюлю, ожидая перемешивания шоколадного пудинга; помешивайте пудинг, ожидая, пока не лизнет ложку; или выполнить поручение с отцом, ожидая друга, который придет на игровое свидание.

2. Планируйте отвлечение. Помогите своему ребенку поиграть с другой столь же привлекательной игрушкой, пока он ждет, пока он получит желанную игрушку.

Как и в большинстве аспектов воспитания детей, мы нетерпеливы к поведению, которое, если быть честным, у нас тоже есть. Изменение самих себя — лучший способ стимулировать перемены в наших маленьких детях.

Путь к терпению: соответствующие возрасту ожидания

2s: Двойки могут научиться ждать минуту или около того, пока вы наполняете бутылку, завязываете шнурок Шэрон, наблюдаете, как Кэрри первой идет погладить кошку, или позволяйте Мэтту закончить осмотр этой чудесной новой вращающейся игрушки.Но не ждите большой терпимости в ожидании от двоих! Игры с пальцами и детские стишки приятно отвлекают двоих, которым приходится ждать в кабинете врача или стоять в очереди на рынке. И не выходите из дома без книги!

3s and 4s: Троек и четверок нужно отвлечь интересной альтернативой тому, что они ждут: «Езжайте на своем трехколесном велосипеде к пожарному гидранту и обратно, пока у Софи своя очередь держать щенка, а потом все». будет твоя очередь.«Будьте рядом и убедитесь, что Софи вскоре отдаст щенка Гарри, чтобы они оба увидели, что могут рассчитывать на вашу справедливость. По мере того, как дети учатся считать и петь, поощряйте их делать это, чтобы скоротать время.

5s & 6s: Пятерки и шестерки любят управлять очередью и сами дожидаются очереди, если взрослый устанавливает систему. В детском саду учителя иногда используют конкретную систему очередности, например просят каждого ребенка, который хочет повернуть, повесить свою бирку с именем на пронумерованный крючок (крючок 1 для первого поворота, 2 — для второго поворота и т. Д.) Или написать его. имя в списке.Вы можете попробовать варианты этой идеи дома, особенно с братьями и сестрами.

Полли Гринберг работает специалистом по развитию детей почти 50 лет. У нее 17 внуков.

Подробнее об обучении терпению:

Стратегии развития навыков для обучения терпению дошкольников

5 способов воспитать уравновешенных детей

Могут ли дети подождать? Сегодняшняя молодежь может откладывать удовлетворение дольше, чем молодежь 9000-х годов 1960-х годов1.

ВАШИНГТОН. Прошло около 50 лет с момента первоначального «теста на зефир», в котором большинство дошкольников сразу же съедали одно лакомство, а не ждали несколько минут, чтобы получить два, современные молодые люди могут значительно дольше откладывать получение удовольствия, чтобы получить дополнительную награду.Это был ключевой вывод нового исследования, опубликованного Американской психологической ассоциацией.

«Хотя мы живем в эпоху мгновенного удовлетворения, когда кажется, что все доступно немедленно через смартфон или Интернет, наше исследование показывает, что современные дети могут откладывать получение удовольствия дольше, чем дети в 1960-х и 1980-х годах», — сказала психолог из Миннесотского университета Стефани М. Карлсон, доктор философии, ведущий исследователь исследования. «Это открытие резко контрастирует с предположением взрослых о том, что у сегодняшних детей меньше самоконтроля, чем у предыдущих поколений.”

Первоначальный тест на зефир, как его стали называть, был проведен исследователями под руководством Уолтера Мишеля, доктора философии из Стэнфордского университета. Он включал серию экспериментов, в которых детям в возрасте 3-5 лет предлагали одно угощение, которое они могли съесть немедленно (например, зефир, печенье или крендель), или более крупное угощение (еще один зефир, печенье или крендель), если они ждали. Затем исследователи вышли из комнаты, чтобы посмотреть, как долго дети будут ждать, и наблюдали из-за одностороннего зеркала.

Способность откладывать удовлетворение в раннем детстве была связана с рядом положительных результатов в подростковом возрасте и за его пределами. К ним относятся более высокая академическая компетентность и более высокие результаты SAT, более здоровый вес, эффективное преодоление стресса и разочарования, социальная ответственность и позитивные отношения со сверстниками.

Карлсон и ее коллеги изучили результаты первоначального теста с зефиром, а также повторений, проведенных в 1980-х и начале 2000-х годов. Вопреки ожиданиям, дети, которые участвовали в учебе в 2000-х годах, ждали в среднем на две минуты дольше (в течение 10-минутного периода), чем дети из 1960-х годов, и на одну минуту дольше, чем те, кого тестировали в 1980-х.

Интересно, что современные взрослые думали, что современные дети будут более импульсивными и менее способными ждать, обнаружил Карлсон. Она и ее партнеры провели онлайн-опрос 358 взрослых в США, которых спросили, как долго, по их мнению, сегодня дети будут ждать большего угощения по сравнению с детьми 1960-х годов. Приблизительно 72 процента считали, что сегодня дети будут ждать меньше времени, а 75 процентов считали, что у сегодняшних детей будет меньше самоконтроля.

«Наши результаты служат примером того, как наша интуиция может ошибаться и насколько важно проводить исследования», — сказал соавтор Юичи Шода, доктор философии из Вашингтонского университета.«Если бы мы не собирали систематически данные о том, как долго дети ждут в экспериментах такого типа, и если бы мы не анализировали данные, мы бы не обнаружили этих изменений. Они ставят интересный и важный вопрос, который предстоит понять будущим исследованиям: являются ли изменения, обнаруженные в нашей выборке, уникальными или же они применяются в более широком смысле к детям из более разного происхождения? Что вызывает изменение и каковы механизмы, посредством которых эти изменения происходят? »

«Эта способность ждать, по всей видимости, не связана с какими-либо изменениями в методологии, условиях или географии, а также с возрастом, полом или социально-экономическим статусом детей», — сказал Карлсон.«Мы также предприняли шаги, чтобы убедиться, что ни один из детей в группе 2000-х годов не принимал лекарства для лечения синдрома дефицита внимания с гиперактивностью во время исследования».

Исследователи предложили несколько возможных объяснений того, почему дети 2000-х годов ждали дольше, чем в предыдущие десятилетия. Они отметили статистически значимое увеличение показателей IQ за последние несколько десятилетий, связанное с быстро меняющимися технологиями, усилением глобализации и соответствующими изменениями в экономике.По их словам, на более психологическом уровне увеличение абстрактного мышления, связанного с цифровыми технологиями, может способствовать развитию управляющих навыков, таких как задержка удовлетворения.

По словам Карлсона, еще одним объяснением может быть повышенное внимание общества к важности раннего образования. В 1968 году дошкольные учреждения посещали лишь 15,7 процента всех трех- и четырехлетних детей в Соединенных Штатах. К 2000 году это число увеличилось до более чем 50 процентов. Основная цель дошкольного образования также изменилась с преимущественно опекунского ухода на готовность к школе в 1980-х годах, включая упор на самоконтроль как основу для успеха в учебе.Исследователи отметили, что в воспитании детей произошли изменения, которые способствуют развитию управляющих функций, например, они стали больше поддерживать автономию детей и меньше контролировать их.

«Мы считаем, что рост абстрактного мышления, наряду с увеличением числа детей в дошкольных учреждениях, изменениями в воспитании детей и, как это ни парадоксально, когнитивными навыками, связанными с экранными технологиями, может способствовать улучшению способности поколений откладывать получение удовольствия», — сказал Карлсон. «Но наша работа еще далека от завершения.Неравенство сохраняется в результатах развития детей из бедных семей ».

Уолтер Мишель из Колумбийского университета, который также является соавтором этой статьи, отметил, что «хотя результаты показывают, что способность детей в выборке откладывать не уменьшается при прохождении теста на зефир, результаты не говорят об их готовности откладывать удовлетворение, когда столкнулся с распространением соблазнов, доступных теперь в повседневной жизни ».

Исследование было опубликовано в журнале APA Developmental Psychology ^® .

Статья: «Когортные эффекты в задержке удовлетворения детей», Стефани М. Карлсон, доктор философии, Университет Миннесоты; Юичи Шода, доктор философии, Вашингтонский университет; Озлем Айдук, доктор философии, Калифорнийский университет в Беркли; Дж. Лоуренс Абер, доктор философии, Нью-Йоркский университет; Кэтрин Шефер, Государственный университет Пенсильвании; Анита Сетхи, доктор философии, Школа Счастливой Монтессори; Николь Уилсон, доктор философии, Вашингтонский университет; Филип К. Пик, доктор философии, Смит-колледж; и Уолтер Мишель, доктор философии, Колумбийский университет. Психология развития , опубликовано 25 июня 2018 г.

Стефани М. Карлсон можно связаться по электронной почте. Cassandra Francisco можно связаться по телефону (612) 624-2629.

Видеозапись Карлсона, обсуждающего исследование

Американская психологическая ассоциация в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах. В APA входят почти 115 700 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов.Через свои подразделения в 54 областях психологии и связи с 60 ассоциациями штатов, территорий и провинций Канады, APA работает над продвижением создания, передачи и применения психологических знаний на благо общества и улучшения жизни людей.

.