В настроение: «В настроение» или «в настроении»: как писать правильно?

Опубликовано автором

Содержание

Психолог рассказала о влиянии цветов в интерьере на настроение — INMYROOM

Атмосфера в доме

Оранжевый зарядит энергией, а белый подарит счастье

Специальное предложение

С точки зрения психологии цвета имеют свое влияние на восприятие и настроение человека. Цветотерапия полезна при различных заболеваниях, цветом можно успокоить или возбудить, соответственно, от того, какие цвета вы используете в своем интерьере, будет зависеть ваше самочувствие и не только.

Но с точки зрения астрологии важно понимать, что каждая планета несет свои вибрацию и цвет, и ее влияние на жизнь человека можно увидеть и с точки зрения преобладающих оттенков в интерьере или одежде.

Елена Данилова

Психолог, астролог

Начнем с красного: цвет Марса, активности и решительности, психологически часто он характеризуется как агрессивный, ассоциируется с жестокостью и угрозами. Все же не рекомендуется длительное пребывание в подобных помещениях и рассматривание оттенков красного, так как он может вызвать перевозбуждение психики.

Но в умеренных количествах он способен вселить веру в завтрашний день и уверенность в своих силах, добавить смелости и целеустремленности. Пусть это будут яркие элементы, а не основной цвет, чтобы избежать отрицательных последствий, которые могут быть связаны и с воспалениями в том числе.

Оранжевый цвет имеет в себе вкрапления энергий Марса, Юпитера и Солнца и сам по себе является более благоприятным и менее возбуждающим. Он заряжает энергией, вселяет оптимизм, но не повышает артериальное давление, как красный. Много энергии в домашней обстановке будет мешать расслабиться и отдохнуть.

Одним из самых комфортных для восприятия цветов является желтый, если это не яркий канареечный, а благородный, с элементами золотистого и оттенками, близкими к коричневому. Этот цвет в интерьере поможет улучшить память и концентрацию внимания, избавиться от депрессивных настроений и уныния, он создает веселое и приподнятое настроение, способствует творческой деятельности.

Часто его используют при работе с малышами, но во всем следует соблюдать умеренность и не переборщить.

Самой неблагоприятной планетой по многим показателям считается Сатурн, энергии которого проявляются через препятствия и задержки. Цвета этого управителя — черный, синий, темно-коричневый, иногда к ним относят также фиолетовый. В обстановке такие оттенки создают напряжение и привносят ощущение тяжести. Не рекомендуется использовать этот цвет в качестве основного в интерьере, если предполагается творческая деятельность.

Черный тон несет смысловую нагрузку отчаяния и пустоты. С одной стороны, он является символом силы, уверенности и богатства, но в минуты уныния может усугубить психическое состояние, особенно если не разбавлен светлыми или яркими элементами.

Коричневый светлый оттенок ассоциируется со стабильностью и трудолюбием, преданностью своему делу. Однако этот оттенок может восприниматься как неуверенность и сомнение. Коричневый цвет нравится жизнерадостным людям, но может добавить неуверенности и сомнений.

Белый цвет, напротив, объединяет в себе положительные ассоциации. Вибрации открытости, честности и благородства, часто люди привносят в него свой особенный смысл, но всегда он наделяется значением чистоты и оптимизма. Луна, цветом которой является белый, молочный и его оттенки, считается показателем эмоционального состояния и ощущения внутреннего счастья, олицетворяет материнские энергии.

Зеленый цвет — цвет Меркурия, покровителя бизнеса, коммуникаций и информации. И с точки зрения влияния на настрой человека он предпочтителен для реалистов, которые спокойно принимают решения. Как символ трансформации и возрождения он может использоваться с целью релаксации и устранения негативных установок.

Важно отметить, что слишком яркие, кричащие оттенки быстро утомляют и раздражают нервную систему, спокойные же, наоборот, — помогают восстановить силы.

Голубой и розовый вызывают ощущения прохлады, дарят легкость и нежность. Помогают расслабиться, также эффективны при проблемах со сном. И эти оттенки не имеют противопоказаний, как другие.

Модные тренды, которые начинают преобладать в тот или иной период, не могут учитывать темперамент человека. Поэтому стоит прежде всего опираться на собственные ощущения. Более того, в разные моменты жизни будут преобладать разные предпочтения в цвете. Но помните, что цветотерапия как инструмент может облегчить и улучшить вашу жизнь.

Рацион для хорошего настроения: что есть для счастья

Еда способна влиять на настроение и делать жизнь лучше. Вы наверняка испытывали ее жизнеутверждающее влияние на себе, когда из непроглядной грусти и тоски вас вытаскивала гора пончиков, когда от тревоги помогала шоколадка, а от непонимания, что делать со своей жизнью дальше, — тарелка пасты или пицца в кругу друзей. Вместе с врачом-диетологом и эндокринологом Юлией Каминарской разбираемся, почему и как еда влияет на наше настроение.

Юлия Каминарская

Врач-эндокринолог и диетолог

Как связаны еда и настроение?

Потребление некоторых продуктов питания действительно может существенно сказываться на психоэмоциональном состоянии. Кого-то успокаивает один запах шоколадных круассанов, а кто-то чувствует себя уравновешеннее после сэндвича с плавленым сыром. Способов влияния у еды множество, и нельзя говорить, что ключевую роль играет что-то одно, но вот самые главные механизмы воздействия пищи на наши эмоции:

Эмоциональные ассоциации с той или иной пищей

Другими словами, если вы верите, что мамин борщ способен решить все проблемы и избавить от тревог, то, скорее всего, для вас это действительно так. Такой эффект плацебо закладывается постепенно, и эмоциональный отклик на еду будет формироваться при разных обстоятельствах: для кого-то антидепрессантом будет булочка как в школьной столовой, а для кого-то — салат с сельдереем, который «успокаивающе хрустит».

Химический состав еды

Например, шоколад содержит такие психоактивные составляющие, как теобромин и кофеин. Предполагается, что потребление в пищу полноценного белка, то есть содержащего все необходимые нам аминокислоты, может быть источником материала для продукции нейротрансмиттеров, отвечающих за настроение. Влияние свежих овощей и фруктов связывают с тем, что они богаты микроэлементами, необходимыми для хорошего самочувствия.

Но обычно для поднятия настроения мы едим далеко не фрукты и белок, и это, возможно, связано в том числе со стереотипами, созданными массовой культурой. Например, установка «Надо съесть банку мороженого, если бросил парень: это улучшит мое настроение» — и все это, желательно, под композицию «All by Myself».

Что есть для хорошего настроения?

Хоть во многих случаях влияние еды на настроение индивидуально, есть некоторые продукты, которые наш мозг хочет и любит одинаково независимо от вашего образа жизни. Это сладкое и фастфуд: калорийная, насыщенная углеводами пища способна буквально вызвать одержимость или стать «запретным плодом». С этим ничего нельзя поделать: эволюция за нас решила, что человечеству свойственна любовь к быстро перерабатывающейся пище, которой в древние времена было мало, и, например, сладкий вкус был залогом получения быстрой энергии.

Сейчас организм также «награждает» вас за получение быстрых калорий всплеском нейромедиаторов и гормонов, отвечающих за удовольствие. Но как получать эту стимуляцию, не вредя здоровью?

Горький шоколад

Шоколад с высоким содержанием какао уже давно относят к суперфудам. Он действительно способствует улучшению настроения, снимает напряжение. Благодаря входящим в его состав теобромину и кофеину он также обладает легким стимулирующим эффектом на нервную систему. Но парадокс заключается в том, что эффект напрямую зависит от дозы. Потребление большого количества шоколада или сладостей не только не улучшает настроение, но и увеличивает тревожность.

Не только сладкое

Улучшить свое настроение, как это ни странно, а не только получить сиюминутное удовольствие можно при потреблении в пищу продуктов, богатых микронутриентами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, молочные продукты. Отдельно рассматривается роль омега-3-ненасыщенных жиров — их можно найти в рыбе, а также в шпинате, семенах чиа, льняном масле и других продуктах. По некоторым данным, их потребление может даже играть роль в профилактике депрессии.

Конечно, еда может способствовать улучшению самочувствия и психоэмоционального состояния. Порой лучшее, что вы можете сделать в качестве заботы о себе, — это влить в себя тарелку супа или устроить себе сытный сбалансированный обед. Но помните, что при постоянной усталости (и уж тем более при диагностированной депрессии) только коррекция питания не поможет постоянно пребывать в хорошем настроении и чувствовать себя энергичным. Поэтому если вы чувствуете, что еда становится единственным, что способно принести вам радость, то стоит обратиться к специалисту.

Александра Иваницкая

Теги

#well-being

#саморазвитие

#эрудиция

In the Mood (1987) — IMDb

Photos31

Top cast

Patrick Dempsey

  • Ellsworth ‘Sonny’ Wisecarver

Talia Balsam

Beverly D’Angelo

  • Francine

Michael Constantine

  • Мистер Уайзкарвер — Отец Сонни

Бетти Джиннет

  • Миссис Уайзкарвер — Мать Сонни

Кэтлин Фриман

  • Миссис Марвер — Хозяйка

Питер Хоббс

  • Судья

Тони Лонго

  • Карло — Муж Джуди

Douglas Rowe

  • Дяле Клит

ERNIE LILY LILY

  • KELSE KELSE

    • ERNIE LILY LILY

  • KELSE — ‘

    9000

  • . как Эрни Браун)

    • Ким Майерс

    • Венди — Ашеретт

    Брайан Макнамара

    • Джордж

    Дана Альберта Шорт

    80010

    Joshua Cadman

    • Tony
    • (as Josh Cadman)

    Nan Woods

    • Madeline

    Tom Bresnahan

    Gillian Grant

    Lisanne Falk

    • Director
      • Phil Alden Robinson
    • Сценаристы
      • Роберт Косберг (сюжет)
      • Фил Олден Робинсон (сценарий) (сюжет)
      • Дэвид Стивен Саймон (сюжет)
    • Все актеры и съемочная группа
    • Производство, касса и многое другое по адресу Imdbpro

    Подробнее.

    Face the Music

    Encino Man

    Trading Hearts

    Freedom Song

    Сюжетная линия

    Знаете ли вы

    • Цитаты

      Вы слышите, что вы ненавидите Judse:Sverny’ меня, я буду знать, что означает, что ты любишь меня.

      Элсворт ‘Сонни’ Уайзкарвер: [голос за кадром] Это была самая глупая вещь, которую я когда-либо говорил.

      Джуди Кузимано: Это самая глупая вещь, которую я когда-либо слышала. 1987

      Реальные приключения «Сонни» Уайзкарвера кажутся материалом для смехотворной комедии, но в этом пересказе все заканчивается иначе. Конечно, есть несколько юмористических моментов, которые заставили меня смеяться, но большая часть фильма не сделана для того, чтобы быть забавным «ха-ха». Напротив, это слегка забавно. Я думаю, что это был правильный курс для фильма, потому что он придает событиям фильма некоторую сладость, которая несколько очаровательна. И хотя фильм не веселый, он в значительной степени компенсируется тем, что история фильма настолько интересна, что вам будет интересно, чем она закончится.

      Демпси был хорошим выбором на главную роль. Он очень симпатичен и ведет себя так, что вы понимаете, почему пожилые женщины влюбляются в него. Его персонаж действительно совершает глупости в фильме… но он подросток, а мы все делали глупости в подростковом возрасте. Еще одним положительным моментом в фильме является то, что детали периода очень хороши.

      Тем не менее, я не мог не задаться вопросом, что люди подумали бы, если бы пол в фильме поменялся местами. Просто показывает, что когда дело доходит до любви и романтики, есть двойные стандарты.

      helpful•2

      2

      • Wizard-8
      • Dec 8, 2009

      Details

      • Release date
        • September 16, 1987 (United States)
      • Country of origin
        • United States
      • Язык
        • Английский
      • Также известен как
        • Казанова Джуниор
      • Места съемок
        • 0009 Лос-Анджелес, Калифорния, США
        • Производственные компании
          • Kings Road Entertainment
          • Lorimar Motion Pictures
        • См. Больше кредитов компании по адресу IMDBPRO

        Касса

        • Бюджет
          • $ 7 000 000 (оценка)
          111111111111111111110
        • 11111111111111110
        • 11111111111111111111111111t
      • Первые выходные США и Канада
        • 45 118 долл. США
        • 20 сентября 1987 г.9,382
      См. Подробную информацию о кассах о IMDBPRO

      Технические спецификации

      • Продолжая

        1 час 38 минут

      • Color
      • Sound Mix
      • . Внести вклад в эту страницу

        Предложить редактирование или добавить отсутствующий контент

        Top Gap

        Под каким названием In the Mood (1987) был официально выпущен в Индии на английском языке?

        Ответ

        БЫТЬ В НАСТРОЕНИИ (ЧТО-ТО/ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ) определение

         

        Обзор

        быть в стране живых идиомы

        быть в курсе / быть не в курсе идиомы

        Идиомы

        быть в деньгах идиомы

        быть в настроении (для чего-то/что-то делать) идиома

        быть в новостях фраза

        быть в процессе выполнения чего-либо идиомы

        быть на виду идиомы

        быть в клубе пудингов идиомы

        Проверьте свой словарный запас с помощью наших веселых викторин по картинкам

        • {{randomImageQuizHook. copyright1}}
        • {{randomImageQuizHook.copyright2}}

        Авторы изображений

        Попробуйте пройти тест

        Слово дня

        игры

        Великобритания

        Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

        /ˈɡeɪ.mɪŋ/

        НАС

        Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

        /ˈɡeɪ.mɪŋ/

        игра в видеоигры

        Об этом

        Блог

        Нет недостатка в фразах (Язык больших сумм или чисел, часть 2)