Вы не должны: Вы не должны сравнивать… (Цитата из книги «Демиан. Гертруда (сборник)» Германа Гессе)

Опубликовано 29.12.198207.12.2021 автором alexxlab

Содержание

4 мифа, в которые вы не должны верить

*- По материалам сайта fruitionpartners.eu

Тема управления услугами (Service Management) стала довольно популярна в последнее время, и ее обсуждение порождает мифы, многие из которых совершенно безосновательны. Самые популярные из них мы, сейчас разоблачим.

Управление ИТ процессами

1. Управление услугами актуально только для ИТ-подразделения

Это не правда. Хотя термин (IT Service Management) наиболее известен и существует на протяжении многих лет, управление услугами может применяться к другим направлениям деятельности компании (HR, обслуживание клиентов, управление финансами, эксплуатация зданий и другие). Управление сервисами всей компании позволяет изменить принципы работы сотрудников, повысить производительность и создать современную рабочую среду. Существует множество примеров, показывающих, как компании используют управление услугами за пределами ИТ.

И самое главное: ИТ-подразделение находится в авангарде революции в сфере управления услугами, и благодаря практическим урокам и передовому опыту может выполнять другие бизнес-функции.

2. Для управление услугами достаточно установить нужное приложение

Выбор лучшего приложения или платформы для управления услугами важная задача, но помимо нее существуют и другие очень важные факторы: пользователи, процессы, интеграция с другими системами, ими также нельзя пренебрегать.

Прежде чем внедрять приложение, необходимо узнать потребности пользователей – это поможет им быстро адаптироваться к новой системе, затем следует разработать процессы и правильно их внедрить. Убедитесь, что приложение для управления услугами может быть интегрировано в имеющуюся ИТ-инфраструктуру. Разработайте план реализации проекта с контрольными точками его реализации, не забудьте показать его всем заинтересованным сторонам. В большинстве случаев, мы рекомендуем обратиться к опытному партнёру, который рассмотрит все аспекты вашего проекта и предложит различные варианты его реализации.

Сосредоточить все свое внимание на внедрении приложения – сделать реализацию вашего проекта неудачной.

3. Управление услугами – это лишь еще одна тенденция в области ИТ, которая станет неактуальной в ближайшее время.

Успешные сервис-ориентированные компании, такие как Uber, Airbnb, Amazon и другие, утверждают, что управление услугами – это не угасающий тренд, а будущее любой отрасли. Благодаря подходу «Управления услугами» они быстрее поставляют свои сервисы на рынок, предлагают принципиально новый пользовательский интерфейс, в том числе большую прозрачность при обработке запросов пользователей, чтобы они постоянно были в курсе процесса их выполнения.

Технологии, которые мы используем в частной жизни, меняются, на место старых приходят новые (например, как часто вы отправляете электронные письма своим друзьям, значительно реже, чем используете другие каналы коммуникации – WhatsApp, Facebook, Telegram и другие). В рабочей среде такие изменения происходят значительно медленнее, даже несмотря на постоянные запросы сотрудников.

Именно поэтому, внедрение управления услугами в компании – это путь к замене устаревших моделей работы на новые современные и эффективные. Поэтому, маловероятно, что управление услугами исчезнет в ближайшее время, напротив, это приведет к революции в организации работы вашей компании.

4. Управление услугами слишком дорого для моей компании

Проект внедрения управления услугами может быть дорогостоящим, но не обязательно. Платформы для управления услугами, такие как ServiceNow, являются облачными и предоставляются по модели , им не нужна дорогостоящая ИТ-инфраструктура. Вы можете внедрять различные модули поэтапно, шаг за шагом, не производя больших капитальных вложений на начальном этапе. Тем более, как только вы переведёте бизнес-функции на сервисную модель, возврат вложенных инвестиций произойдет значительно быстрее и в долгосрочной перспективе вы наоборот сэкономите значительные средства. И кроме того, ваши клиенты (не зависимо от того в каком отделе они работают) будут удовлетворены и счастливы, что приведет к повышению эффективности и улучшению результатов.

Для того чтобы испытать все возможности и преимущества популярной и успешной сервисной платформы ServiceNow уже сейчас, вы можете обратиться к специалистам компании «ИТ Гильдия» – официальному сертифицированному партнеру ServiceNow.

Подписывайтесь на блог компании «ИТ Гильдия» – официальному сертифицированному партнеру ServiceNow, чтобы следить за новыми статьями, которые позволят вам достигнуть успеха, внедряя платформу.

А если вы не согласны с решением Отделения детей и семьи (DCF) или мне не нравится мой социальный служащий?

Вам не нравится мой социальный служащий из Отделения детей и семьи (DCF). Что делать?

Постарайтесь найти общий язык с социальным работником. Отделение детей и семьи (DCF) может использовать этот аргумент против вас, расценить его, как нежелание сотрудничать. Всегда помните, что вы должны работать вместе, а не дружить. Он или она не должны вам нравиться, вы должны с ними сотрудничать в вашем общем деле.

Постарайтесь поделиться с социальным работником своими проблемами. Если вы чувствуете, что вас не понимают, открыто скажите, что вас это беспокоит. Разговаривайте доброжелательно, даже если вы недовольны. Вам придется идти с вашим социальным работником в Суд актов гражданского состояния и семейных дел. Например, если ваш обидчик хочет получить в суде право на попечительство над ребенком, ваш социальный служащий должен иметь все аргументы, чтобы показать судье, что ваш обидчик не должен получить такое право, потому что ребенок его боится.

Если же возникает действительно серьезная проблема в общении с социальным работником, позвоните в Отделение детей и семьи (DCF) и попросите поговорить с его начальником (supervisor). Также в Отделении детей и семьи (DCF) есть специальные работники по вопросам домашнего насилия. Обращаясь в Отделение детей и семьи (DCF), объясните подробно суть вашей жалобы, не говорите, что он или она вам не нравятся. Скажите начальнику что именно, на ваш взгляд, ваш социальный служащий сделал или сказал неправильно. Объясните, что вы не против сотрудничества с Отделением детей и семьи (DCF), но у вас возникли проблемы с социальным служащим.

Что делать, если вы не согласны с решением Отделения детей и семьи (DCF)?

Вы можете подать апелляцию и попросить о «справедливом слушании» вашего дела. Это ваш шанс оспорить некоторые решения Отделения детей и семьи (DCF). На слушании судебный слушатель (a hearing officer) выслушает вас и выслушает показания социального служащего. Затем судебный слушатель делает вывод о справедливости решения Отделения детей и семьи (DCF). Если судебный слушатель решит, что решение Отделение детей и семьи (DCF) несправедливо, он выдаст Отделение детей и семьи (DCF) судебное распоряжение изменить принятое решение.

Причины, по которым вы можете подавать на справедливое слушание:

вы хотите подать апелляцию по решению Отделения детей и семьи (DCF) «поддержать» донесение о жестоком обращении с ребенком и о неисполнении родительских обязанностей

Причины, по которым вы можете подавать на справедливое слушание: вы хотите подать апелляцию по решению Отделения детей и семьи (DCF) «поддержать» донесение о жестоком обращении с ребенком и о неисполнении родительских обязанностей:

вы хотите подать апелляцию по решению Отделения детей и семьи (DCF) «поддержать» донесение о жестоком обращении с ребенком и о неисполнении родительских обязанностей;
вы хотите подать апелляцию по решению Отделения детей и семьи (DCF) поместить ваше имя в «Реестр подозреваемые в равонарушениях» (Registry of Alleged Perpetrators) (список людей, которых Отделение детей и семьи (DCF) обвиняет в жестоком или пренебрежительном обращении с детьми
вы хотите подать апелляцию на решение Отделения детей и семьи (DCF) прекратить или сократить помощь необходимых вам служб;

Отделение детей и семьи (DCF) прекратило или сократило помощь некоторых служб, не уведомив вас заранее; или
вы полагаете, что Отделение детей и семьи (DCF) само нарушает свои правила, тем самым нанося вам вред.

Обращайтесь письменно в Отдел справедливых слушаний отделения детей и семьи по адресу: DCF Fair Hearing Office, 600 Washington St., Boston, MA 02111. Вы можете подать апелляцию в течение 30 дней от даты принятия решения, которое вы хотите оспорить. В письме вы должны указать:

свое имя;
свой адрес;
свой телефон;
имя ребенка;
название и адрес отедла Отделения детей и семьи (DCF
копию решения, на которое вы хотите подать апелляцию; и
дату принятия решения.
Если вам нужен переводчик, укажите на каком языке вы разговариваете.

Прежде чем отправить письмо в Отдел справедливых слушаний отделения детей и семьи (DCF Fair Hearing Office), сделайте 2 копии. Одну копию отправьте директору местного отдела Отделения детей и семьи (DCF), где было принято решение. Вторую копию храните у себя.

Если вы проиграете дело на слушании, вы можете обратиться в Суд высшей инстанции (Superior Court).

Обсудите с адвокатом возможность обращения за справедливым слушанием дела или возможность обращения в суд. Позвоните в местную сдужбу юридической помощи (your local legal services program) и узнайте, если у вас право на бесплатную помощь адвоката. Также вы можете позвонить в справочную юридическую службу (lawyer referral service) to try to find a private lawyer to help you at a price you can afford.

Что делать, если вы недостаточно хорошо говорите по-английски, чтобы выступать на слушании?

Согласно правилам Отделения детей и семьи (DCF), вы можете привести с собой переводчика или попросить Отделение детей и семьи (DCF) предоставить вам услуги переводчика. В уведомлении о вашем праве на справедливое слушание дела написано, как обращаться за помощью переводчика. Если вы хотите, чтобы Отделение детей и семьи (DCF) предоставили вам услуги переводчика, то в письме с просьбой об апелляции укажите, о на каком языке вы говорите.

Что делать, если вы не согласны с некоторыми решениями Отделения детей и семьи (DCF)?

Вы имеете право на апелляцию только по определенным решениям Отделения детей и семьи (DCF). Часть из них вы найдете в разделе «Что вам делать, если вы не согласны с решением Отделения детей и семьи (DCF)?» Полный перечень решений, по которым вы можете подавать апелляцию, содержится в правилах Правилах Отделения детей и семьи (DCF) (in the DCF regulations).

Но вы также можете подать жалобу на некоторые решения Отделения детей и семьи (DCF), которые не перечислены в правилах. Например, вы можете подать жалобу на то, как социальный служащий Отделения детей и семьи (DCF) или другой служащий обращается с вами.

Вам нужно подать письменную жалобу в том отделе Отделения детей и семьи (DCF), на который вы жалуетесь. Это может быть:

Районный отдел Отделения детей и семьи (DCF
Региональный отдел Отделения детей и семьи (DCF
Агенство, работающее по контракту (агенство, которое обеспечивает Отделение детей и семьи (DCF) службами для вас или
Служба Отделения детей и семьи (DCF), занимающаяся передачей детей в приемные семьи.

Вы имеете право на подачу письменной жалобы в течение 30 дней с даты, когда у вас возникла проблема с Отделением детей и семьи (DCF). В жалобу включите все факты и аргументы для рассмотрения их в Отделении детей и семьи (DCF).

Отделение детей и семьи (DCF) должен прислать вам свое решение в течение 21 дня.

Куда можно позвонить с вопросами и проблемами по поводу Отделения детей и семьи (DCF)?

В Отделении детей и семьи (DCF) есть «Офис уполномоченного представителя» (Office of the Ombudsman). Этот офис помогает родителям, которые считают, что Отделение детей и семьи (DCF) обращается с ними несправедливо. Здесь помогают людям, которые не могут до конца решить проблемы с местным отделом Отделения детей и семьи (DCF). Сотрудники этого офиса помогут вам и местному отделу Отделения детей и семьи (DCF) решить ваши проблемы. Звоните по телефону: 1-617-748-2444.

Вы не должны быть великим, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы стать великим!

Милонов заявил, что Деды Морозы без прививки не должны посещать детей

https://ria.ru/20211207/privivka-1762483112.html

Милонов заявил, что Деды Морозы без прививки не должны посещать детей

Милонов заявил, что Деды Морозы без прививки не должны посещать детей — РИА Новости, 07. 12.2021

Милонов заявил, что Деды Морозы без прививки не должны посещать детей

Деды Морозы, которые не делали прививку от COVID-19, не должны посещать семьи с детьми на новогодние праздники из-за ситуации с распространением коронавируса,… РИА Новости, 07.12.2021

2021-12-07T03:42

распространение коронавируса

общество

госдума рф

федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)

дед мороз

виталий милонов

снегурочка

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/154880/32/1548803284_0:389:2935:2040_1920x0_80_0_0_41d086df123a0d23f69e9e5636147084.jpg

МОСКВА, 7 дек — РИА Новости. Деды Морозы, которые не делали прививку от COVID-19, не должны посещать семьи с детьми на новогодние праздники из-за ситуации с распространением коронавируса, заявил РИА Новости зампред комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Виталий Милонов. «Невакцинированные Деды Морозы могут разносить инфекцию в два раза (больше – ред.). Конечно, без вакцины заниматься этой деятельностью нельзя. Настало время для того, чтобы эта деятельность была несколько патентная, регулируемая», — сказал Милонов.Ранее депутат заявлял, что Роспотребнадзору следует выпустить рекомендации для посещения семей Дедом Морозом и Снегурочкой в новогодние праздники на фоне пандемии.

https://ria.ru/20211201/vaktsinatsiya-1761574024.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/154880/32/1548803284_204:0:2935:2048_1920x0_80_0_0_ae8201c39d4f6e41c31aeb93690e2c23.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, госдума рф, федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор), дед мороз, виталий милонов, снегурочка

Милонов заявил, что Деды Морозы без прививки не должны посещать детей

«Вы не должны позволить ему разрушить вашу жизнь», — Ким Кардашьян о жизни с псориазом

С 29 октября 2004 года по инциативе Международной федерации ассоциаций больных псориазом в мире ежегодно отмечается Всемирный день псориаза. Особая дата выбрана для того, чтобы о заболевании узнало как можно больше людей. Но день также посвящен всем, кто борется с псориазом прямо сейчас. Одна из таких людей — Ким Кардашьян.

Псориаз — это неинфекционное аутоиммунное заболевание, проявляющееся в виде чешуйчатых красных пятен. Чаще всего они поражают кожу на голове, локтях и коленях. Псориаз нельзя вылечить полностью, но лекарства помогают взять болезнь под контроль, продлить ремиссию и снизить количество обострений. Ким откровенно делится деталями борьбы с псориазом в соцсетях, чтобы другие люди, страдающие недугом, не чувствовали себя одинокими.

2005–2006. «Когда мне было 25, я впервые столкнулась с псориазом» — так спустя много лет Ким напишет в блоге Poosh, сайте своей старшей сестры Кортни. — Я подхватила обычную простуду, и так как псориаз — аутоиммунное заболевание, это спровоцировало его. Пятна были повсюду — на животе, ногах. К счастью, в то время по соседству жил дерматолог. Он прописал инъекцию кортизона, а поскольку это был первый случай, можно было надеяться, что болезнь отступит. И она действительно ушла на пять лет».

2011. «Он снова вернулся, когда мне было чуть за 30», — говорится в ее посте. В 2011 году в одном из эпизодов «Семейства Кардашьян» ей подтвердили диагноз. «Люди не представляют, с каким давлением я сталкиваюсь, все хотят, чтобы я выглядела идеально, — сказала Ким в шоу. — Когда я набираю фунт, это попадает в заголовки газет. Представьте, что сделали бы со мной СМИ, если бы увидели все эти пятна?» К слову, Крис Дженнер, мать Ким, также страдает этим заболеванием, которое и передалось дочери.

2012 и 2014. Псориаз исчез на время двух беременнностей. Ким родил дочь Норт в 2013 году, сына Сейнта — в 2015-м. Благодаря суррогатной матери на свет появились еще двоей детей: Чикаго — в 2018 году, Псалом — в 2019-м. «Оба раза, когда я была беременна, псориаз не проявлялся, — делилась Ким в Poosh. — Это было потрясающе, но потом снова начались рецидивы».

2016. Ким открыто пишет о псориазе: «Иногда сыпь зудит, иногда шелушится. Болезнь проявляется время от времени по разным причинам…Ученые постоянно исследуют ее и разрабатывают новые лекарства. Сейчас я наношу мазь с кортизоном каждый вечер перед сном. Конечно, я все еще надеюсь, что вылечусь и забуду о недуге, но в то же время учусь просто принимать это как неотъемлемую часть меня».

2018. Ким ищет действенное средство: «Кто-нибудь пробовал лекарства от псориаза, какое из них лучше всего работает? Нужна помощь как можно скорее!!!» До этого Кардашьян рассказывала о легких процедурах, кремах и других натуральных средствах, которые она использовала для борьбы с болезнью.

Февраль 2019 года. Daily Mail выпускает новость о том, что у Кардашьян проблемы с кожей накануне ее бьюти-мастер-класса. «У меня псориаз по всему лицу», — объясняет Ким.

Аудитория поддержала ее: «Не позволяйте медиа унижать вас. У моей мамы псориаз, ей потребовалось много времени, чтобы смириться с этим и перестать обращать внимание на мнение окружающих. Псориаз все еще не отступает, потому что она отказывается лечиться по-настоящему, но такие люди, как вы, помогают начать бороться. Спасибо».

Лукашенко уточнил главные принципы подбора кадров — Российская газета

На патриотов-профессионалов, «крепких людей со стержнем» призвал ориентироваться глава Беларуси, принимая в понедельник кадровые решения относительно руководителей местной вертикали власти, передает пресс-служба главы государства.

Кстати, при последних кадровых перестановках аналитики обратили внимание на частое появление в управленческих структурах людей в погонах. Поясняя свою позицию по этому поводу, Лукашенко дал понять, что он не отвергает «людей военных в вертикали власти. Главное, чтобы был хороший управленец», — полагает он.

Толковый руководитель, по его словам, даже если он назначен в новую для него сферу деятельности, всегда найдет возможность окружить себя профессионалами, которые хорошо понимают сельское хозяйство, промышленность, сферу услуг, бизнес, предпринимательство.

Вот почему он посоветовал своим коллегам «при подборе кадров опираться на истинных, нормальных, патриотичных, крепких людей со стержнем. «Мыла и размазни» у вас не должно быть среди подчиненных, среди ваших коллег», — образно выразился Лукашенко.

Кроме того, уточнил он, определяющим критерием при подборе кадров не должен быть возраст претендентов. В первую очередь надо обращать внимание на опыт и профессиональные качества. «Должны быть опытные профессионалы. Можно быть опытным человеком и в 38, и в 40 лет», — считает белорусский руководитель.

С другой стороны, принимая во внимание опыт службы отдельных руководителей, он высказал убеждение, что в работе надо находить разумный баланс между исполнительской дисциплиной и безапелляционным исполнением поручений. «Ни в коем случае не щелкайте каблуками и не отвечайте на постановку задачи начальником вопросом: «Чего изволите?», — предупредил Лукашенко. — Вы люди, обладающие властными полномочиями, которыми наделены президентом страны».

Предостерег оратор новые руководящие кадры и от чрезмерного чинопочитания. «Вы не должны быть безмолвными исполнителями, хотя исполнительская дисциплина — это краеугольный камень для руководителя любого уровня: председателя райисполкома, главы администрации, губернатора, члена правительства. Вы должны быть образцом для подражания».

Президент посоветовал внимательно относиться к людям, не спешить с жесткими кадровыми решениями. Но и «никакой размазни не должно быть в органах власти», — уточнил Лукашенко, обратив особое внимание на сложную геополитическую обстановку. И дело, по его словам, «не только в санкциях, давлении, гибридной войне, которая развязана против нас. Суть этой войны заключается в том, что против нас воюют в средствах массовой информации, в политике, в дипломатии, в экономике — во всем. Просто подошли к горячей войне», — констатировал президент.

Хотите знать больше о Союзном государстве? Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях.

Чего не стоит терпеть от коллег, начальства и подчиненных несмотря ни на какую зарплату

«Газета. Ru» собрала все то, что вы каждый день встречаете на работе и уже так привыкли, что не замечаете. И рассказывает, чего не стоит терпеть от коллег, начальства и подчиненных несмотря ни на какую зарплату.

По данным ученых из Университета Лос-Анджелеса, 80% работающих людей хотя бы раз в жизни заболевают из-за стресса, связанного с работой. Интересно, что этот самый стресс в подавляющем большинстве случаев бывает связан не с какими-то неизбежными рабочими неприятностями.

Главная проблема любого сотрудника — это другие окружающие его работники и так называемый рабочий климат. Неприятные условия труда встречаются так часто, что мы привыкаем к ним или считаем, что обязаны привыкнуть. На самом деле многое из того, что мы терпим на работе каждый день, терпеть нельзя вообще. И не только потому, что стресс вредит здоровью.

Безграничное рабочее терпение вредит и вашей карьере тоже. Люди начинают думать, что с вами так можно.

А это то, чего ваши коллеги, подчиненные и особенно начальство подумать о вас не должны никогда.

Психологи предлагают очень простой тест. Представьте, что какая-то очередная неприятность с коллегами не у вас, а у вашего самого близкого друга. И вот вы встретились, и он подробно вам рассказывает, что там у него стряслось на работе, и жалуется на то, как плохо он себя из-за этого всего чувствует. Вы бы разве сказали, что ему нужно потерпеть? Нет, вы бы разъяренно требовали справедливости и уже учили друга делать розочку из стеклянной бутылки.

Правда заключается в том, что сами мы и не замечаем, как терпим то, что другу терпеть не разрешили бы ни минутки. Так что в следующий раз, когда случится что-то неприятное, спросите себя, что бы вы посоветовали другу. Уж поверьте, это было бы что угодно, но только не «потерпи».

Итак, какие именно неприятности особенно важно не терпеть:

1. Повышать на вас голос

100%

В России нечасто встретишь подчиненных, которые повышали бы голос на начальство (хотя бывает), но зато начальства, любящего поорать, полно. И это бы еще полбеды, но ведь и коллеги ваши, которые ни в коем случае не являются вашими руководителями и вообще находятся примерно на одной с вами ступеньке, — даже они часто любят выражать свои мысли и чувства криком.

Может, вам, конечно, и кажется, что это нормально, но вообще-то вам давно не пять и эти люди вам не мать (о том, что нужно прекратить орать на пятилеток, поговорим отдельно). Вспомните, что вы взрослый человек с хорошим слухом. Ни в коем случае не давайте повышать на себя голос.

Конечно, стоит ли говорить, и сами вы ни в коем случае не должны кричать ни при каких условиях. Как бы ужасно все ни было и как бы все вокруг ни заслужили смерти. Вы на работе. Ведите себя профессионально. Теперь вернемся к тем, кто кричит на вас.

В первый раз можно и не доводить до скандала, а попробовать отшутиться. Умный крикун поймет, что с вами так нельзя, и это больше не повторится.

Ну а если человек дурак, что поделаешь, отведите его в сторону за локоток и, не используя никаких метафор, прямо скажите, чтобы он на вас больше голос не повышал.

2. Требовать от вас совершенства

100%

Это немного странно звучит, но нет, это не значит, что вы просите не требовать от вас быть хорошим работником. Это имеет право требовать любой работодатель. Но вот наш родной российский работодатель часто имеет странную особенность, и у вас такой тоже наверняка был или даже есть.

Он никогда не хвалит сотрудника за хорошую работу. Он уверен: то, что человека сегодня не уволили, и есть высшая оценка качества его работы.

Зато стоит сделать какую-нибудь самую незначительную ошибку — начинаются скандалы, ор (про это мы уже поговорили) и всякие другие неприятности. Самый верный способ справиться с этим поистине русским способом руководства — это, конечно, уволиться и найти себе руководителя, которому не нужна психиатрическая помощь.

Если в кризисный год (а других у нас давно не было) искать вменяемое начальство кажется вам роскошью (это, конечно, не так, вы просто внушили себе), попробуйте для начала обращать внимание начальства на то, что, когда все идет хорошо, оно это делает не само по себе, а благодаря вам.

А то многим кажется, что успешные проекты — это заслуга компании, а вот провалы — это вина конкретных работников.

3. Игнорировать ваши таланты

100%

60% американцев считают, что занимают должность, которая ниже их профессионального уровня. В России такой опрос не проводился, но результаты были бы, вероятно, сопоставимы. И даже если нет, поговорим конкретно про вас. Вы-то наверняка уверены, что могли бы делать больше — уж как минимум могли бы делать работу своего начальника.

Вопрос не в том, что вам нужно занять его место (хотя, может быть, и нужно), а в том, что вы не должны позволять другим и себе самому создавать ситуацию, при которой вы месяцами, а то и годами заняты работой, которую переросли. Ваша карьера — она в некотором смысле как отжимания. Если вы сегодня можете отжаться 10 раз — это, конечно, прекрасно, но, если не тренироваться каждый день, уже через месяц вы и восьми раз не сможете.

Карьера на месте не стоит. Если вы не развиваетесь, то моментально начинаете откатываться назад, даже если вам так не кажется.

Ищите способы делать больше, учиться. Дайте руководителю понять, что это не все, на что вы способны. Это особенно касается трудолюбивых и способных работников (вас). Так как остальные на вашем фоне кажутся неумехами, начальник начинает затыкать вами все дыры, но, так как вы ему очень для этого нужны на этом уровне, не дает вам расти.

Если дать вам другую работу, кто же будет заниматься этой? Не давайте с собой так поступать. Вы должны расти. Если этот начальник не понимает такой простой вещи, найдите себе другого, хватит оправдывать собственную лень кризисом.

Почему не следует использовать ивермектин для лечения или профилактики COVID-19

Изображение

Español Português 中文 Tagalog Tiếng Việt 한국어

COVID-19. Мы живем с этим, что иногда кажется вечным. Учитывая количество смертей от этой болезни, возможно, неудивительно, что некоторые потребители обращаются к лекарствам, не одобренным или не одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Одна из задач FDA — тщательно оценить научные данные о лекарстве, чтобы убедиться, что оно безопасно и эффективно для конкретного применения. В некоторых случаях может быть очень опасно использовать лекарство для профилактики или лечения COVID-19, которое не было одобрено или не получило разрешение на экстренное использование от FDA.

Похоже, растет интерес к препарату под названием ивермектин для профилактики или лечения COVID-19 у людей. Некоторые составы ивермектина животного происхождения, такие как обливание, инъекции, паста и «обливание», одобрены в США.S. для лечения или профилактики паразитов у животных. Для людей таблетки ивермектина одобрены в очень конкретных дозах для лечения некоторых паразитических червей, а также существуют препараты для местного применения (на коже) от головных вшей и кожных заболеваний, таких как розацеа.

Однако FDA получило несколько сообщений о пациентах, которым потребовалась медицинская помощь, включая госпитализацию, после самолечения с ивермектином, предназначенным для домашнего скота.

Вот что вам нужно знать об ивермектине

FDA не санкционировало и не одобряло использование ивермектина для профилактики или лечения COVID-19 у людей или животных.Ивермектин одобрен для использования человеком для лечения инфекций, вызванных некоторыми паразитическими червями и головными вшами, а также при кожных заболеваниях, таких как розацеа.
Доступные в настоящее время данные не показывают, что ивермектин эффективен против COVID-19. Клинические испытания таблеток ивермектина для профилактики или лечения COVID-19 у людей продолжаются.
Принимать ивермектин в больших дозах опасно.
Если ваш лечащий врач выпишет вам рецепт на ивермектин, заполните его через законный источник, например аптеку, и примите его ровно , как предписано.
Никогда не используйте лекарства, предназначенные для животных, на себе или других людях. Продукты с ивермектином животного происхождения сильно отличаются от продуктов, одобренных для людей. Использование ивермектина животного происхождения для профилактики или лечения COVID-19 у людей опасно.

Что такое ивермектин и как он используется?

Таблетки ивермектина одобрены FDA для лечения людей с кишечным стронгилоидозом и онхоцеркозом, двумя заболеваниями, вызываемыми паразитическими червями. Кроме того, некоторые формы ивермектина для местного применения одобрены для лечения внешних паразитов, таких как головные вши, и таких кожных заболеваний, как розацеа.

Некоторые формы ивермектина животных одобрены для профилактики сердечного червя и лечения некоторых внутренних и внешних паразитов. Важно отметить, что эти продукты отличаются от продуктов для людей и безопасны только при использовании для животных в соответствии с предписаниями.

Когда прием ивермектина может быть небезопасным?

FDA не санкционировало и не одобряло ивермектин для лечения или профилактики COVID-19 у людей или животных. Ивермектин не является безопасным или эффективным при этих показаниях.

Вокруг много дезинформации, и вы, возможно, слышали, что принимать большие дозы ивермектина — это нормально. Это , а не .

Даже уровни ивермектина, разрешенные для использования на людях, могут взаимодействовать с другими лекарствами, например, с разжижителями крови. Вы также можете передозировать ивермектин, который может вызвать тошноту, рвоту, диарею, гипотонию (низкое кровяное давление), аллергические реакции (зуд и крапивницу), головокружение, атаксию (проблемы с равновесием), судороги, кому и даже смерть.

Продукты с ивермектином для животных отличаются от продуктов с ивермектином для людей

Во-первых, лекарства для животных часто имеют высокую концентрацию, потому что они используются для лечения крупных животных, таких как лошади и коровы, которые весят намного больше, чем мы, — тонну или больше. Такие высокие дозы могут быть очень токсичными для человека. Более того, FDA проверяет лекарства не только на безопасность и эффективность активных ингредиентов, но и на неактивные ингредиенты. Многие неактивные ингредиенты, содержащиеся в продуктах для животных, не тестируются на предмет использования людьми.Или они включены в гораздо большем количестве, чем те, которые используются в людях. В некоторых случаях мы не знаем, как эти неактивные ингредиенты повлияют на всасывание ивермектина в организме человека.

Варианты профилактики и лечения COVID-19

Наиболее эффективные способы ограничить распространение COVID-19 включают получение вакцины от COVID-19, когда она доступна вам, и следование текущим рекомендациям CDC.

Поговорите со своим врачом о доступных вакцинах от COVID-19 и вариантах лечения.Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам выбрать лучший вариант на основе вашего анамнеза.

Текущее содержание с:
09. 03.2021
Регулируемые продукты
Тема (и)
Тема (и) здравоохранения

Неустойчивость к вакцине против COVID-19: 12 вещей, которые вам нужно знать

Вакцина COVID-19 была создана быстро, но была тщательно проверена на безопасность.

Разработка вакцин против COVID-19 не повлияла на испытания на безопасность и эффективность. Вакцины были изготовлены с использованием процессов, которые разрабатывались и тестировались в течение многих лет и предназначены для быстрого изготовления и тщательного тестирования вакцин в случае пандемии инфекционного заболевания, такого как COVID-19. Сами вакцины были тщательно протестированы независимыми учеными, и более 100 миллионов человек в США были безопасно вакцинированы.

Побочные эффекты вакцины против COVID являются временными и не означают, что вы больны.

Вакцины не содержат живых коронавирусов, и вы не можете заразиться COVID-19 в результате вакцинации. После прививки вы можете почувствовать боль в руке, небольшой жар или ломоту в теле, но это не значит, что у вас COVID-19. Эти симптомы, если они вообще возникают, являются временными, обычно длятся всего день или два. Они сигнализируют о естественной реакции, поскольку иммунная система вашего тела учится распознавать коронавирус и бороться с ним. С другой стороны, заражение COVID-19 может привести к серьезному заболеванию с симптомами, которые сохраняются на месяцы или даже дольше.Узнайте больше о безопасности вакцины COVID-19.

Вакцинация от COVID-19 может защитить вас от заболевания.

Вакцины COVID-19 работают с вашей иммунной системой, поэтому ваше тело будет готово бороться с коронавирусом, если вы подвергнетесь ему, включая варианты коронавируса, такие как дельта. Поскольку пандемия COVID-19 продолжается, вакцинация — мощный шаг на пути к заботе о своем здоровье. При введении в соответствии с указаниями вакцины, разрешенные FDA, могут предотвратить тяжелую болезнь и смерть от COVID-19.

Разнообразие тестов вакцины против COVID-19 помогло оценить безопасность и эффективность.

COVID-19 поражает всех, поэтому ученые позаботились о том, чтобы участники клинических испытаний вакцин были разнообразными. Клинические испытания первых двух вакцин COVID-19 включали темнокожих (около 10% участников) и латиноамериканцев (около 20% участников), людей старшего возраста (около 25%) и людей с такими состояниями, как ожирение, диабет, и сердечные и респираторные заболевания.Участники исследования в США для одноразовой вакцины против COVID-19 составляли 15% латиноамериканцев / латиноамериканцев; 13% чернокожих / афроамериканцев; 6% азиатов и 1% коренных американцев.

Есть ли у вас аллергия? Вероятно, вы все еще можете получить вакцину от COVID-19.

CDC сообщает, что люди с аллергией на определенные продукты, насекомых, латекс и другие распространенные аллергены могут получить вакцину от COVID-19. Если у вас когда-либо была тяжелая аллергическая реакция на вакцину, обязательно обсудите это со своим врачом, который сможет оценить вас и оценить ваш риск.Однако, если у вас серьезная аллергия на какой-либо из ингредиентов вакцины против коронавируса, вам не следует делать прививку.

Цветные люди особенно уязвимы перед тяжелой формой COVID-19.

Поколения несправедливости в отношении здоровья привели к тому, что чернокожие и латиноамериканцы / латиноамериканцы и другие цветные сообщества были чрезмерно представлены в тяжелых случаях и смертельных случаях COVID-19. Цветные люди уязвимы для факторов риска COVID-19 и с большей вероятностью будут работать на передовой, на важных работах, которые нельзя выполнять из дома, что увеличивает их шансы на заражение.Вакцинация может защитить вас и тех, кого вы любите.

Если вы уже переболели COVID-19, вакцинация обеспечит дополнительную защиту.

Исследование, опубликованное в августе 2021 года, показывает, что если у вас ранее был COVID-19 и вы не были вакцинированы, ваш риск повторного заражения более чем в два раза выше, чем для тех, кто был инфицирован и вакцинирован.

Хотя данные свидетельствуют о наличии определенного уровня иммунитета у тех, кто ранее болел COVID, неизвестно, как долго вы защищены от повторного заражения COVID-19.Кроме того, уровень иммунитета, обеспечиваемый вакцинами после заражения COVID-19, выше, чем уровень иммунитета для тех, кто был заражен COVID, но не был впоследствии вакцинирован.

Вакцинация обеспечивает лучшую защиту для других, поскольку вакцина помогает снизить распространение COVID-19.

Вакцинация от COVID-19 помогает другим членам вашего сообщества.

Пожилые люди и люди, живущие с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца и диабет, с большей вероятностью столкнутся с серьезными — даже со смертельным исходом — случаями COVID-19, если они заразятся им.Чем больше людей получит вакцину от коронавируса, тем скорее уязвимые люди смогут почувствовать себя в безопасности среди других. Кроме того, поскольку каждая инфекция COVID-19 дает коронавирусу шанс мутировать, вакцинация помогает предотвратить варианты.

Больше прививок от COVID-19 — шанс вернуться к нормальной жизни.

После более чем года закрытия, отмены и отсрочки пандемии коронавируса все хотят думать о возвращении к работе, учебе, спорту, семейным праздникам и общественным мероприятиям.Хотя никто не уверен, когда пандемия закончится, каждый человек, который получает защиту от коронавируса с помощью вакцинации, помогает нам приблизиться к нормальной жизни.

Вот что мы знаем о проблемах беременности, грудного вскармливания и фертильности, связанных с вакцинами от COVID-19.

Johns Hopkins Medicine согласен с рекомендациями CDC и других организаций, которые рекомендуют всем беременным или кормящим людям, а также тем, кто пытается забеременеть, пройти вакцинацию от COVID-19.Узнайте больше о вакцине и беременности.

Вакцины против COVID-19: время имеет значение.

Люди не решаются пройти вакцинацию от COVID-19 по многим причинам, от личных взглядов и опасений до логистических проблем с доставкой на места проведения вакцинации. Но слишком долгое ожидание вакцинации позволяет коронавирусу продолжать распространяться в сообществе с появлением новых вариантов. Тяжелая форма COVID-19 может быть очень опасной: чем раньше вы сделаете прививку, тем быстрее вы будете защищены.

Как вы можете решить, следует ли вам делать вакцину от COVID-19?

Проведите свое исследование: ваши вопросы важны, и получение правильных ответов из надежных источников может добавить вам душевного спокойствия. Поговорите со своим семейным врачом и людьми, которых вы знаете, которые были вакцинированы, и узнайте все, что можно о вакцине COVID-19, чтобы вы могли принять наиболее информированное решение о вакцинации.

Ремень безопасности Безопасность | NHTSA

Следуйте этим советам и рекомендациям по использованию ремней безопасности, в том числе, что можно и чего нельзя делать во время беременности.Затем развлекайтесь, расспрашивая себя о мифах и фактах о пристегивании ремней безопасности, и проверьте свой IQ ремня безопасности.

5 основных вещей, которые вы должны знать о пристегивании ремней 55% ИЗ УБИТЫХ НОЧЬЮ 2019 ГОДА БЫЛИ НЕ ОБУЧЕНЫ

1. Ремень безопасности — это единственный наиболее эффективный способ защитить себя при аварии

Ремни безопасности — лучшая защита от ослабленных, агрессивных и рассеянных водителей.Пристегивание ремня безопасности во время аварии помогает вам оставаться в безопасности в автомобиле; быть полностью выброшенным из транспортного средства почти всегда смертельно.

2. Подушки безопасности предназначены для работы с ремнями безопасности, не заменяют их

Если вы не пристегнуты ремнем безопасности, вы можете быть брошены в быстро открывающуюся фронтальную подушку безопасности. Такая сила может ранить или даже убить вас. Узнайте о безопасности подушки безопасности.

3. Рекомендации по безопасному застегиванию ремней

Набедренный и плечевой ремни прикреплены к тазу и грудной клетке, что позволяет им лучше выдерживать ударные нагрузки, чем другие части вашего тела.
Оберните плечевой ремень посередине груди и подальше от шеи.
Набедренный ремень находится на бедрах, а не на животе.
НИКОГДА не кладите плечевой ремень за спину или под руку.

4. Подходящие вопросы

Перед тем, как купить новый автомобиль, убедитесь, что ремни безопасности подходят вам.
Спросите своего дилера о регуляторах ремня безопасности, которые помогут вам подобрать оптимальное положение.
Если вам нужен более вместительный ремень, обратитесь к производителю автомобиля за удлинителями ремня безопасности.
Если вы управляете старым или классическим автомобилем только с поясными ремнями, узнайте у производителя автомобиля, как дооснастить ваш автомобиль современными более безопасными поясными / плечевыми ремнями.

5. Ремень безопасности для детей и беременных

Узнайте, когда ваш ребенок готов использовать ремень безопасности для взрослых, и узнайте о безопасности ремня безопасности, когда вы беременны.

(PDF топ-5)

Если вы беременны: рекомендации по ремню безопасности для водителей и пассажиров

Если вы беременны, убедитесь, что вы знаете, как расположить сиденье и пристегнуть ремень безопасности, чтобы обеспечить максимальную безопасность и безопасность вашего будущего ребенка.Прочтите наши рекомендации ниже или просмотрите версию инструкции по использованию ремней безопасности для беременных водителей и пассажиров (PDF 497 КБ).

Я беременна. Стоит ли пристегиваться ремнем безопасности?

ДА — врачи рекомендуют. Пристегивание ремней на всех этапах беременности — это самое эффективное действие, которое вы можете предпринять, чтобы защитить себя и своего будущего ребенка в случае аварии.
НИКОГДА не садитесь за руль или ездите в автомобиле, предварительно не пристегнувшись!

Как правильно пристегивать ремень безопасности?

Плечевой ремень от шеи (но не с плеча) и поперек груди (между грудями), убедитесь, что ремень безопасности не провисает, а поясной ремень закреплен ниже живота, чтобы он плотно прилегал поперек ваши бедра и тазовая кость.
НИКОГДА не кладите плечевой ремень под руку или за спину.
НИКОГДА не надевайте поясной ремень на живот или на него.

Стоит ли отрегулировать сиденье?

ДА —Установите удобное вертикальное положение
Держите как можно большее расстояние между животом и рулевым колесом
Удобно дотянуться до руля и педалей
Чтобы уменьшить расстояние между плечом и ремнем безопасности, не наклоняйте сиденье больше, чем это необходимо.
Не позволяйте животу касаться рулевого колеса.

Что делать, если в моем автомобиле или грузовике есть подушки безопасности?

Вам по-прежнему необходимо пристегнуть ремень безопасности.
Подушки безопасности предназначены для работы с ремнями безопасности, а не для их замены.
Без ремня безопасности вы можете врезаться в салон автомобиля, других пассажиров или вылететь из автомобиля.

В моей машине есть выключатель подушки безопасности ON-OFF. Стоит выключить?

NO —Врачи рекомендуют беременным женщинам пристегиваться ремнями безопасности и оставлять включенными подушки безопасности.Ремни безопасности и подушки безопасности работают вместе, чтобы обеспечить наилучшую защиту для вас и вашего будущего ребенка.

Что мне делать, если я попал в аварию?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, даже если вы считаете, что не пострадали, независимо от того, водитель вы или пассажир.

Существует множество мифов о безопасности ремней безопасности. Посмотрите, сможете ли вы отличить мифы от реальных событий, правильно ответив на вопросы ниже.

Настоящая сделка. Самый безопасный способ передвижения — пристегнуться в автомобиле, оборудованном подушками безопасности. Даже без подушки безопасности вы будете в большей безопасности пристегнуты, чем с подушкой безопасности и не пристегнуты.

Миф. Инциденты с возгоранием или водой составляют ½% всех аварий. Но что еще более важно, вы не сможете избежать таких опасностей, если не будете в сознании. Ремень безопасности дает вам гораздо больше шансов остаться в сознании и быть здоровым.

Миф. Обычные поездки кажутся обманчиво опасными. Большинство аварий со смертельным исходом происходит в пределах 25 миль от дома и на скорости менее 40 миль в час.

Реальная сделка. В случае аварии все в вашей машине может причинить телесные повреждения, но ремень безопасности — одна из немногих вещей, которые действительно могут вас спасти.

Миф. Ремни безопасности для пассажиров внедорожников, пикапов и фургонов снижают риск смертельного исхода для водителя и пассажира на переднем сиденье на 60%.

Миф. Наибольшему риску подвержены молодые мужчины. Среди мужчин, находящихся в пассажирских транспортных средствах в возрасте от 18 до 34 лет, погибших в дорожно-транспортных происшествиях со смертельным исходом в 2017 году, 60% не пристегнулись.

Ацетаминофен: Информация о лекарствах MedlinePlus

Ацетаминофен выпускается в форме таблетки, жевательной таблетки, капсулы, суспензии или раствора (жидкости), таблетки с пролонгированным высвобождением (длительного действия) и таблетки для перорального введения (таблетка, которая быстро растворяется во рту). принимать внутрь, с едой или без. Ацетаминофен отпускается без рецепта, но ваш врач может назначить ацетаминофен для лечения определенных состояний. Тщательно следуйте инструкциям на упаковке или этикетке с рецептом и попросите своего врача или фармацевта объяснить любую часть, которую вы не понимаете.

Если вы даете ацетаминофен своему ребенку, внимательно прочтите этикетку на упаковке, чтобы убедиться, что это продукт, соответствующий возрасту ребенка. Не давайте детям продукты парацетамола, предназначенные для взрослых.Некоторые продукты для взрослых и детей старшего возраста могут содержать слишком много парацетамола для детей младшего возраста. Проверьте этикетку на упаковке, чтобы узнать, сколько лекарства нужно ребенку. Если вы знаете, сколько весит ваш ребенок, дайте дозу, соответствующую весу, указанному в таблице. Если вы не знаете вес своего ребенка, дайте дозу, соответствующую его возрасту. Если вы не знаете, сколько лекарств давать ребенку, спросите лечащего врача.

Ацетаминофен используется в сочетании с другими лекарствами для лечения симптомов кашля и простуды. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, какой продукт лучше всего подходит для лечения ваших симптомов. Перед тем, как использовать два или более продуктов одновременно, внимательно проверьте этикетки на продуктах от кашля и простуды, отпускаемых без рецепта. Эти продукты могут содержать одни и те же активные ингредиенты, и их совместное использование может привести к передозировке. Это особенно важно, если вы будете давать ребенку лекарства от кашля и простуды.

Глотать таблетки расширенного выпуска целиком; не раскалывайте, не жуйте, не раздавливайте и не растворяйте их.

Поместите таблетку, распадающуюся при пероральном введении («Meltaways»), в рот и дайте ей раствориться или разжевывайте перед тем, как проглотить.

Тщательно встряхивайте суспензию перед каждым использованием, чтобы лекарство было равномерно перемешано. Всегда используйте мерный стакан или шприц, предоставленный производителем, для измерения каждой дозы раствора или суспензии. Не переключайте дозаторы между разными продуктами; всегда используйте устройство, которое идет в упаковке продукта.

Прекратите принимать ацетаминофен и позвоните своему врачу, если ваши симптомы ухудшатся, у вас появятся новые или неожиданные симптомы, включая покраснение или отек, ваша боль длится более 10 дней или ваша температура усиливается или длится более 3 дней.Также прекратите давать ребенку ацетаминофен и обратитесь к врачу, если у ребенка появятся новые симптомы, включая покраснение или отек, или если боль вашего ребенка длится более 5 дней, или если температура усиливается или длится дольше 3 дней.

Не давайте ацетаминофен ребенку, у которого сильная или не проходит боль в горле, которая возникает вместе с лихорадкой, головной болью, сыпью, тошнотой или рвотой. Немедленно позвоните детскому врачу, потому что эти симптомы могут быть признаками более серьезного заболевания.

Коронавирус: как оставаться в безопасности и помочь предотвратить распространение

Что изменилось

В Англии были приняты временные меры в ответ на вариант Омикрона, чтобы замедлить его прибытие и распространение.

Это означает, что:

В полдень 26 ноября

ЮАР, Ботсвана, Лесото, Эсватини, Зимбабве и Намибия добавлены в красный список стран.

В 4:00 28 ноября

Малави, Мозамбик, Замбия, Ангола добавлены в красный список стран.

С 4:00 вторник, 30 ноября

Полностью вакцинированные лица, прибывающие из стран, не включенных в красный список, должны будут изолироваться дома и пройти тест ПЦР на второй день после прибытия или до него. Вам разрешается покинуть изоляцию только в случае отрицательного результата теста. Если результат теста положительный, вам нужно будет изолироваться на 10 дней. Это закон.
Лицевые маски — требование закона в магазинах и в общественном транспорте. Это закон.
Тем, кто вступил в контакт с человеком, который мог быть инфицирован вариантом Омикрона, необходимо будет самоизолироваться. Это будет применяться, даже если вы полностью вакцинированы или вам не исполнилось 18 лет. Это закон.

В 4:00 понедельника, 6 декабря

Нигерия добавлена в красный список стран.

С 4:00, вторник, 7 декабря

Все люди в возрасте от 12 лет и старше должны пройти тест на боковой кровоток PCRor перед поездкой в Англию из-за границы.Вы должны пройти тест за 2 дня до поездки в Англию. Это закон.

Эти меры являются временными и пересматриваются.

COVID-19 остается под угрозой

Заразиться и распространить COVID-19 можно, даже если вы полностью вакцинированы.

Любой человек с симптомами COVID-19 или положительным результатом теста должен оставаться дома и немедленно самоизолироваться. Если у вас есть симптомы COVID-19, вам следует как можно скорее пройти тест ПЦР, даже если вы получили одну или несколько доз вакцины COVID-19.

Тем, кто вступил в контакт с человеком, который мог быть инфицирован вариантом Омикрона, необходимо будет самоизолироваться. Это будет применяться, даже если вы полностью вакцинированы или вам не исполнилось 18 лет. В этом случае с вами свяжется служба NHS Test and Trace.

COVID-19 станет особенностью нашей жизни в обозримом будущем, поэтому нам нужно научиться жить с этим и управлять риском для себя и других.

Все мы можем сыграть свою роль, понимая ситуации, в которых риски заражения и передачи COVID-19 могут быть выше, и принимать меры по снижению этих рисков.

Следование этому руководству поможет вам понять ситуации, в которых существует повышенный риск заражения или распространения COVID-19, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться в безопасности и защищать других. Каждое действие, которое вы можете предпринять, чтобы уменьшить распространение, поможет снизить нагрузку на государственную службу здравоохранения в зимние месяцы.

Понимание рисков COVID-19

Риск заражения или передачи COVID-19 может быть выше в определенных местах и при выполнении определенных действий. COVID-19 распространяется воздушно-капельным путем, при тесном контакте через капли и через поверхность.Передача вируса воздушно-капельным путем — очень важный путь распространения вируса. Возможно заразиться от человека, с которым вы не контактируете, особенно если вы находитесь в многолюдном и / или плохо вентилируемом помещении.

Тесный контакт с инфицированным человеком также является важным способом распространения COVID-19. Когда кто-то с COVID-19 дышит, говорит, кашляет или чихает, он выделяет частицы, содержащие вирус, вызывающий COVID-19. Частицы могут попадать в глаза, нос или рот или могут быть вдохнуты другим человеком.Частицы также могут приземляться на поверхности и передаваться от человека к человеку через прикосновение.

В целом риск заражения или передачи COVID-19 выше в людных и закрытых помещениях, где больше людей, которые могут быть заразными, и где свежий воздух ограничен.

В ситуациях, когда существует более высокий риск заражения или передачи COVID-19, вы должны быть особенно осторожны и следовать инструкциям по обеспечению безопасности себя и других, поскольку мы возвращаемся к нормальной жизни. Каждое маленькое действие помогает нам всем оставаться в безопасности.

Как защитить себя и других

В Англии все еще есть случаи заболевания COVID-19, и существует риск, что вы можете заразиться или передать вирус, даже если вы полностью вакцинированы. Это означает, что вам важно понимать и учитывать риски заражения или распространения COVID-19 во всех ситуациях.

Хотя ни одна ситуация не свободна от риска, есть простые и эффективные меры, которые мы можем предпринять, чтобы защитить себя и окружающих нас людей.

Если вы беспокоитесь о возвращении к более «нормальной» жизни, от NHS есть информация о том, как справиться с беспокойством по поводу снятия изоляции.

Сделайте прививку

В настоящее время всем взрослым в Англии были предложены как минимум 2 дозы вакцины против COVID-19. Вакцины безопасны и эффективны. Полная вакцинация — лучший способ защитить себя и других от COVID-19.

Если вы еще не получили вакцину от COVID-19, вам следует сделать прививку. Факты свидетельствуют о том, что 2 дозы вакцины COVID-19 обеспечивают очень эффективную защиту от госпитализации. Обычно организму требуется около 2–3 недель, чтобы развить защитную реакцию.Чтобы поддерживать этот высокий уровень защиты в предстоящую зиму, вам также следует сделать бустер-вакцину против COVID-19, когда вам предложат. Зима — тяжелое время, когда наш иммунитет ослаб. Ревакцинация — важная часть обеспечения иммунной защиты в этом сезоне.

Однако, даже если вы прошли полную вакцинацию, вы все равно можете заразиться COVID-19 и передать его другим. Хотя вакцины обеспечивают высокий уровень защиты от тяжелых заболеваний, госпитализации и смерти, недавний отчет PHE показывает, что примерно каждый пятый человек, получивший обе дозы, все еще уязвим для заражения вариантом Delta и проявляет симптомы.Вы также можете распространять COVID-19 среди других. Мы все должны делать все возможное, чтобы уменьшить распространение COVID-19, защитить других и снизить риск развития и распространения новых вариантов.

Следование советам в этом руководстве поможет вам защитить своих друзей, семью и сообщества, включая тех, кто был вакцинирован.

Впустите свежий воздух, если вы встречаетесь в помещении. Встречи на природе безопаснее

Когда человек, инфицированный COVID-19, кашляет, разговаривает или дышит, он выделяет капли и аэрозоли, которые может вдохнуть другой человек.Встречи на открытом воздухе значительно снижают риск передачи инфекции воздушно-капельным путем, но это не всегда возможно. Если вы находитесь в помещении, вы должны впустить свежий воздух, чтобы снизить риск заражения или распространения COVID-19.

Чем больше свежего воздуха вы впускаете в свой дом или другие закрытые помещения, тем меньше вероятность того, что человек вдохнет инфекционные частицы.

Вы можете впустить свежий воздух, открыв форточки и двери и окна. Открытие окон всего на 10 минут или на небольшой промежуток времени, если это возможно, имеет большое значение.Это особенно важно до, во время и после знакомства с людьми, с которыми вы не живете в помещении.

Не подпирать противопожарные двери открытыми. Если у вас есть вытяжка дома, например, в ванной или кухне, подумайте о том, чтобы оставить ее работать дольше обычного с закрытой дверью после того, как кто-то посетил комнату. Если вас беспокоят расходы на отопление, открывание окон на более короткие периоды времени все же может помочь снизить риск распространения вируса. Дополнительные слои одежды помогут вам согреться.Возможно, вы сможете изменить планировку своей комнаты, чтобы не сидеть рядом с холодными сквозняками из открытых окон или дверей.

Существует руководство для населения о том, как вентилировать внутренние помещения, чтобы остановить распространение COVID-19, в том числе в случае самоизоляции. Сюда входят советы о том, как получить финансовую и практическую помощь в отоплении дома.

Носить маску для лица

В Англии теперь маски для лица необходимо носить в магазинах и торговых центрах, на транспортных узлах и в общественном транспорте.Посмотрите, когда носить маску для лица.

В помещениях, где закрытие лица не требуется по закону, вы все равно должны продолжать носить защитное покрытие в людных и закрытых помещениях, где вы можете контактировать с людьми, которых обычно не встречаете.

Некоторые люди, в том числе дети до 11 лет, освобождены от необходимости носить маски для лица в любых условиях. Кроме того, у любого человека с заболеванием или инвалидностью, что означает, что он не может носить маску для лица, есть разумное оправдание для того, чтобы не носить маску для лица.

Эти изменения относятся только к Англии. Вы можете узнать больше о различных правилах в Великобритании на соответствующих веб-сайтах соответствующей страны:

Пройдите тестирование и при необходимости самоизолируйтесь

Если у вас есть симптомы или положительный результат теста

Если у вас развиваются симптомы COVID-19, немедленно самоизолируйтесь и пройдите ПЦР-тест, даже если ваши симптомы легкие. Это связано с тем, что многие люди испытывают легкие симптомы COVID-19, но все же могут передавать вирус другим.

Наиболее важными симптомами COVID-19 являются недавнее начало любого из следующих событий:

новый непрерывный кашель
высокая температура
Утрата или изменение вашего нормального обоняния или вкуса

Самоизолируйтесь дома, пока вы проходите ПЦР-тест и ждете результатов. Если результат положительный, вы должны самоизолироваться. Вы должны самоизолироваться со дня появления симптомов и в следующие 10 полных дней или со дня сдачи теста, если у вас нет симптомов, и в следующие 10 полных дней.Это закон независимо от того, были ли вы вакцинированы. Самоизоляция важна, потому что вы можете передать инфекцию другим, даже если у вас нет симптомов. Вы должны оставаться дома все время, которое вам велено, потому что именно в этот период вирус наиболее вероятно передается другим людям.

Если вас попросили самоизолироваться по программе NHS Test and Trace

Вы также должны самоизолироваться, если вас об этом попросит NHS Test and Trace. Узнать:

Руководство по самоизоляции

При самоизоляции соблюдайте:

Это поможет снизить риск распространения COVID-19 среди других членов вашей семьи и сообщества.В обоих случаях вы должны все время оставаться дома и не контактировать с другими людьми. Есть лишь очень ограниченные обстоятельства, когда вам не нужно этого делать, например, обращение за медицинской помощью. Если вы выходите из дома во время периода самоизоляции по разрешенной причине, вам следует поддерживать социальное дистанцирование, держаться на расстоянии 2 метров от других людей и по возможности носить маску для лица.

Вы можете иметь право на единовременную выплату в размере 500 фунтов стерлингов через схему выплат NHS Test and Trace Support, если вы обязаны оставаться дома и самоизолироваться, или если вы являетесь родителем или опекуном ребенка, которому было сказано самоизолироваться.Вам следует посетить веб-сайт местного органа власти, чтобы получить информацию о пособиях по тестированию и отслеживанию, а также о другой практической поддержке, предлагаемой в вашем районе, включая помощь в доступе к еде. Если вам требуются лекарства, отпускаемые по рецепту, вы можете воспользоваться услугами доставки лекарств через аптеки и у врачей общей практики.

Вы можете быть оштрафованы, если не самоизолируетесь после того, как вам сказали NHS Test and Trace.

Исключения для самоизоляции

В большинстве случаев от вас не требуется самоизолироваться, если вы живете в одном доме с кем-то с COVID-19 или находитесь в тесном контакте с кем-то с COVID-19, и применимо любое из следующих условий:

Вы полностью вакцинированы
вы младше 18 лет и 6 месяцев
Вы принимали участие или в настоящее время являетесь участником утвержденного испытания вакцины против COVID-19.
Вы не можете пройти вакцинацию по медицинским показаниям

Однако, если вы живете в одном доме с кем-либо с подозреваемым или подтвержденным случаем варианта Омикрон, или находитесь в тесном контакте с кем-то с подозреваемым или подтвержденным случаем варианта Омикрон, вам потребуется самоизолироваться. независимо от вашего возраста или вакцинации.В этом случае с вами свяжется служба NHS Test and Trace.

Служба

NHS Test and Trace свяжется с вами, чтобы сообщить, что вы были идентифицированы как контактное лицо, и проверить, требуется ли вам по закону самоизолироваться. Если по закону от вас не требуется самоизоляция, вам будут предоставлены рекомендации по тестированию и рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Даже если у вас нет симптомов, вам посоветуют как можно скорее пройти тест ПЦР.

Если вы ранее получали положительный результат ПЦР-теста на COVID-19, вам обычно не рекомендуется проходить повторное тестирование в течение 90 дней с момента получения этого результата.Однако вы должны пройти ПЦР-тест в течение 90 дней после предыдущего положительного ПЦР-теста, если:

у вас появятся какие-либо новые симптомы COVID-19
вы находитесь в тесном контакте с кем-то, кто был идентифицирован как подозреваемый или подтвержденный вариант Omicron COVID-19
вы должны пройти тест ПЦР при въезде в Великобританию.

Если вы прошли тестирование в течение 90 дней после положительного результата теста ПЦР по любой из этих 3 причин, и результат теста ПЦР положительный, вы должны остаться дома, самоизолироваться и снова выполнить шаги, описанные в этом руководстве.

Вы можете найти дальнейшие инструкции для домашних контактов и рекомендации для сторонних контактов людей с подтвержденной инфекцией COVID-19.

Если у вас нет симптомов, пройдите анализы, которые помогут снизить риск

Примерно каждый третий человек с COVID-19 не имеет никаких симптомов. Это означает, что они могут распространять вирус, даже не подозревая об этом. Регулярное тестирование увеличивает шансы на обнаружение COVID-19, когда вы заразны, но не проявляете никаких симптомов, помогая убедиться, что вы не распространяете COVID-19, оставаясь дома и немедленно самоизолировавшись.

Экспресс-тестирование бокового потока по-прежнему доступно бесплатно. Вы можете сдать анализы в аптеке или в Интернете. Узнайте больше о том, как пройти экспресс-тесты бокового потока.

Вы подвергаетесь более высокому риску заражения или передачи COVID-19 в людных и закрытых помещениях, где больше людей, которые могут быть заразными, и где свежий воздух ограничен.

Вы можете пройти экспресс-тест на боковой поток, если ожидается, что в этот день наступит период высокого риска.Это включает в себя времяпрепровождение в людных и закрытых помещениях или перед посещением людей, которые подвержены более высокому риску тяжелого заболевания в случае заражения COVID-19.

В некоторых местах, таких как медицинские и социальные учреждения, школы и тюрьмы, вероятно, будут действовать свои собственные правила и инструкции по тестированию. Если вы посещаете эти места или работаете в них, вы всегда должны знать об этом руководстве.

Если у вас появятся симптомы COVID-19, немедленно самоизолируйтесь и пройдите ПЦР-тест.

Старайтесь оставаться дома, если плохо себя чувствуете

Если у вас развиваются симптомы COVID-19, немедленно самоизолируйтесь и пройдите ПЦР-тест, даже если ваши симптомы легкие.Вам следует самоизолироваться дома, пока вы записываете тест и ждете результатов. Если результат положительный, вы должны самоизолироваться.

Если вы плохо себя чувствуете, но у вас нет симптомов COVID-19 или ваш тест на COVID-19 отрицательный, возможно, у вас все еще есть болезнь, которая может быть передана другим людям. Многие распространенные болезни, такие как грипп или простуда, передаются от человека к человеку. Такое может случиться:

когда человек, инфицированный болезнью, дышит, говорит, кашляет или чихает, выделяя респираторные частицы, которые могут вызвать инфекцию у другого человека
через поверхности и вещи, которые также могут быть заражены, когда люди, инфицированные болезнью, кашляют или чихают рядом с ними, или если они касаются их, следующий человек, который коснется этой поверхности, может заразиться

Пребывание дома до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше, снижает риск того, что вы передадите болезнь своим друзьям, коллегам и другим людям в вашем районе.Это поможет снизить нагрузку на наши медицинские службы.

Регулярно мойте руки и прикрывайте кашель и чихание

Мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук в течение дня. Регулярное мытье рук — эффективный способ снизить риск заражения болезнями, в том числе COVID-19.

Особенно важно мыть руки:

после кашля, чихания и сморкания
перед едой или обработкой пищи
после контакта с поверхностями, к которым прикасаются многие другие предметы, такие как ручки, поручни и выключатели света
после контакта с общими зонами, такими как кухни и ванные комнаты
по возвращении домой

По возможности избегайте касания глаз, носа и рта.Если вам все же нужно прикоснуться к лицу, например, чтобы надеть или снять маску, вымойте или продезинфицируйте руки до и после.

При кашле и чихании увеличивается количество капель и аэрозолей, выделяемых человеком, увеличивается расстояние, на которое он проходит, и время нахождения в воздухе. Прикрытие кашля и чихания поможет уменьшить распространение частиц, переносящих COVID-19 и другие вирусы, в том числе те, которые вызывают кашель и простуду.

Используйте приложение NHS COVID-19

Использование приложения NHS COVID-19 помогает остановить распространение вируса, сообщая вам, что вы были в тесном контакте с кем-то, у кого с тех пор был положительный результат теста на COVID-19, даже если вы не знаете друг друга.Вы также можете использовать его, чтобы отметиться в местах проведения с QR-кодом NHS и получить консультацию, если была вспышка. Приложение бесплатное и простое в использовании, и это может помочь вам защитить своих близких и других людей.

Приложение также позволяет людям сообщать о симптомах и заказывать тесты на коронавирус. Чтобы защитить себя и других, загрузите и используйте последнюю версию приложения NHS COVID-19.

Когда кто-то с COVID-19 дышит, говорит, кашляет или чихает, он выделяет частицы, содержащие вирус, вызывающий COVID-19.Эти частицы может вдохнуть другой человек.

Вы можете ограничить близкий контакт с людьми, с которыми обычно не живете. Вы также можете пройти тест на боковой поток перед тем, как вступить в тесный контакт, а также побудить людей, с которыми вы встречаетесь, сделать это, что поможет управлять периодами риска. Это включает в себя тесный контакт в среде повышенного риска или при проведении длительных периодов времени с уязвимым человеком.

Это личный выбор, который может помочь снизить риск заражения или распространения COVID-19.Важно учитывать, что другие, возможно, пожелают и дальше придерживаться более осторожного подхода. Мы все должны учитывать это и предоставлять другим возможность и пространство для сокращения тесных контактов, если они того пожелают.

Понимание вашего личного риска в различных условиях и сценариях

Работа из дома и возвращение на работу

Начиная с Шага 4, мы наблюдаем постепенное возвращение в офисы и рабочие места. Когда работники возвращаются на свои рабочие места, работодатели должны продолжать следовать инструкциям по технике безопасности.При рассмотрении вопроса о возвращении на рабочее место работодатели должны:

отражают это в оценке рисков на рабочем месте
принять меры по управлению риском распространения COVID-19 в соответствии с руководством

Если вы ранее были идентифицированы как клинически чрезвычайно уязвимые (

CEV )

После экспертных клинических рекомендаций и успешного развертывания программы вакцины против COVID-19 людям, ранее считавшимся CEV , больше не рекомендуется защищаться.Если вы ранее были идентифицированы как CEV , вам следует продолжать следовать инструкциям, содержащимся на этой странице. Вам следует посоветоваться со своим врачом относительно того, подходят ли вам дополнительные меры предосторожности.

Если вы беременны

Если вы беременны, ваши шансы заразиться COVID-19 не выше, чем у кого-либо другого, и очень маловероятно, что вы серьезно заболеете им.

Как минимум, вы должны следовать тем же указаниям, что и все остальные.Если вы беременны на сроке более 28 недель или если вы беременны и имеете какое-либо сопутствующее заболевание, которое подвергает вас большему риску тяжелого заболевания COVID-19 на любом этапе беременности, вы можете рассмотреть возможность ограничения близких контактов с людьми. вы обычно не встречаетесь регулярно.

Если вы живете в районе, получающем усиленный ответ на COVID-19

Правительство будет работать с местными властями в областях, которые нуждаются в усиленном реагировании на COVID-19, чтобы избежать чрезмерного давления на NHS.Для людей, живущих в этих районах, особенно важно следовать инструкциям на этой странице, которые помогут снизить распространение COVID-19 и защитить себя и других. Области усиленного реагирования также получат дополнительную целевую поддержку, такую как ускоренное тестирование и материально-технические ресурсы для максимального использования вакцины в течение 5-недельного периода. Если вы живете в одном из пострадавших районов местного самоуправления, вам следует прочитать местную информацию и советы по COVID-19 для вашего района:

Путешествие по Великобритании и за границу

Международный проезд

Вы должны соблюдать правила международных поездок.Вы не должны путешествовать в страны или территории, указанные в красном списке.

Путешествие в Англию из-за пределов Великобритании

Что вы должны делать по прибытии в Англию из-за границы, зависит от того, где вы были в последние 10 дней перед приездом.

Люди, планирующие поездку в Англию, должны следовать инструкциям при въезде в Великобританию.

Узнайте, в каком списке находится страна, из которой вы путешествуете, и что вам нужно делать.

Путешествие по Великобритании, Ирландии и Нормандским островам

Нет ограничений на передвижение по Англии.

Вам следует ознакомиться с правилами в пункте назначения, если вы планируете отправиться в Шотландию, Уэльс или Северную Ирландию, или в Ирландию или Нормандские острова, поскольку там могут быть ограничения.

Не путешествуйте, если у вас симптомы COVID-19 или вы занимаетесь самоизоляцией. Пройдите тест ПЦР и следуйте инструкциям по оставлению дома.

Предприятия и заведения

Все предприятия и заведения, включая ночные клубы и развлекательные заведения для взрослых, могут открыться. Сняты все ограничения вместимости на спортивных, развлекательных или деловых мероприятиях.

В местах приема гостей, таких как пабы, рестораны и бары, больше не требуется предоставлять обслуживание столиков или соблюдать другие правила социального дистанцирования.

Все предприятия должны следовать принципам, изложенным в руководстве по безопасной работе.

Работодатели по-прежнему несут юридическую обязанность управлять рисками для лиц, которых затрагивает их бизнес. Для этого необходимо провести оценку рисков для здоровья и безопасности, включая риск COVID-19, и принять разумные меры для снижения выявленных вами рисков.Руководство по безопасной работе устанавливает ряд мер по снижению рисков, которые работодатели должны учитывать, в том числе:

Выявление плохо вентилируемых зон на объекте, например, с помощью монитора CO2, и принятие мер по улучшению воздушного потока в этих зонах
обеспечение того, чтобы нездоровые сотрудники и клиенты не посещали рабочее место или место проведения
предоставляет дезинфицирующее средство для рук, чтобы сотрудники и клиенты могли чаще мыть руки, и очищает поверхности, к которым люди регулярно прикасаются
информирование сотрудников и клиентов о принятых вами мерах

В местах, где требуются защитные маски, должны быть размещены вывески или приняты другие меры, чтобы клиенты знали о требовании носить защитные маски в своих помещениях, если нет применимого исключения или разумного оправдания.

Компаниям также рекомендуется продолжать отображать QR-коды NHS для посетителей, желающих зарегистрироваться с помощью приложения NHS COVID-19, чтобы они были предупреждены о вспышке болезни и могли принять меры для защиты других, однако это больше не является юридическим требованием.

Пропуск NHS COVID

Карта NHS COVID Pass позволяет людям проверить свой статус COVID-19 и продемонстрировать, что они подвергаются более низкому риску передачи другим людям благодаря полной вакцинации, недавнему отрицательному анализу или подтверждению естественного иммунитета.В некоторых местах в качестве условия въезда могут попросить прописку NHS COVID.

Мы рекомендуем организациям в определенных условиях использовать пропуск NHS COVID Pass в качестве условия входа, чтобы снизить риск COVID-19. Это особенно актуально в больших, многолюдных местах (например, в ночных клубах), где люди могут находиться в непосредственной близости от других людей за пределами своего дома.

Есть некоторые настройки, при которых пропуск NHS COVID не следует использовать в качестве условия входа для обеспечения доступа для всех.Это включает в себя основные услуги и основные розничные торговцы, которые смогли оставаться открытыми на протяжении всей пандемии.

7 вещей, которые вам понадобятся перед заполнением формы FAFSA® на 2022–23 годы — Федеральная помощь студентам

Если вам нужна финансовая помощь для оплаты обучения в колледже, заполните форму Free Application for Federal Student Aid (FAFSA ^®). Форма FAFSA на 2022–23 годы теперь доступна. Заполните его как можно скорее 1 октября или позже на официальном правительственном сайте fafsa.губ.

Заполнить форму FAFSA будет проще, если вы заранее соберете все, что вам нужно. Вот несколько пунктов, которые помогут вам его заполнить.

1

Если вы еще этого не сделали, создайте идентификатор FSA, который является именем пользователя и паролем вашей учетной записи. FSA ID — это юридическая цифровая подпись, которая позволяет вам заполнять и обновлять форму FAFSA, поэтому создайте свою собственную и сохраните ее. Родители учащихся-иждивенцев должны будут использовать свой собственный идентификатор FSA для завершения процесса FAFSA.Мы рекомендуем создать учетную запись заранее — еще до того, как вы будете готовы заполнить форму FAFSA. Этот дополнительный шаг поможет избежать задержек в процессе, тем более что может пройти до трех дней, прежде чем вы сможете использовать свой идентификатор FSA.

Пошаговые инструкции см. В разделе Как создать идентификатор FSA (имя пользователя и пароль учетной записи) .

ВАЖНО: НЕ создавайте FSA ID от чьего-либо имени. Это включает родителей. Родители не должны создавать FSA ID для своих детей, а ученик не должен создавать FSA ID для своих родителей.Это может вызвать проблемы с подписанием и отправкой формы FAFSA и привести к задержкам предоставления финансовой помощи. (Кроме того, это против правил.)

2

Вы можете найти свой номер социального страхования (SSN) на своей карточке социального страхования. Если у вас нет к ней доступа или вы не знаете, где она находится, вы можете запросить новую или замену карты в Управлении социального обеспечения. Если вы не являетесь гражданином США, но отвечаете другим критериям для получения федеральной помощи студентам, вам также потребуется регистрационный номер иностранца.Эта информация нужна как родителям, так и ученикам для заполнения формы FAFSA.

3

Вам нужно будет ввести свои водительские права в форме FAFSA. Если у вас нет водительских прав, не беспокойтесь об этом шаге.

4

В форме FAFSA на 2022–23 годы вы (и ваши родители, если вы являетесь учащимся-иждивенцем) укажете свой доход за 2020 год.

Поскольку вы, вероятно, подали свою налоговую декларацию за 2020 год к тому времени, когда форма FAFSA станет доступной, вы можете иметь право сразу же перенести свою налоговую информацию в форму FAFSA с помощью инструмента извлечения данных IRS (DRT).

Не каждый имеет право использовать IRS DRT
IRS DRT не вводит всю финансовую информацию, необходимую в форме FAFSA. Поэтому у вас должна быть справочная налоговая декларация за 2020 год и налоговая декларация IRS W-2 за 2020 год.

IRS DRT — это самый быстрый и точный способ ввести информацию о вашей налоговой декларации в форму FAFSA. Для решения проблем безопасности и конфиденциальности, связанных с IRS DRT, информация налоговой декларации, которую вы передаете из IRS, не будет отображаться в fafsa.губ. Вместо этого вы увидите «Переведено из IRS» в соответствующих полях на сайте fafsa.gov.

Вы, , не можете использовать свою налоговую информацию за 2021 год. Мы понимаем, что для некоторых семей доход в 2020 году неточно отражает ваше текущее финансовое положение. Если вы столкнулись со снижением дохода с 2020 налогового года, вам следует заполнить форму FAFSA, указав налоговую информацию за 2020 год. Затем свяжитесь со школой, в которой вы планируете учиться, объясните и задокументируйте изменение дохода.Руководители школы могут оценить вашу ситуацию и при необходимости скорректировать форму FAFSA.
Вы не можете обновить свою форму FAFSA за 2022–23 годы своей налоговой информацией за 2021 год после подачи налоговой декларации за 2021 год. Для формы FAFSA на 2022–23 годы требуется информация 2020 года.

5

Вопросы FAFSA о необлагаемом налогом доходе, таком как алименты, процентный доход и пособия ветеранов, не связанных с образованием, могут относиться к вам. В форме FAFSA за 2022–23 годы вы укажете информацию о налоговом или календарном году за 2020 год, если вам зададут эти вопросы.Найдите конкретные сведения для родителей и студентов.

6

Этот раздел включает в себя остатки на сберегательных и текущих счетах, а также стоимость инвестиций, таких как акции, облигации и недвижимость (за исключением вашего основного места жительства). Сообщайте текущие суммы на дату подписания формы FAFSA, а не отчетность по суммам за 2020 налоговый год.

Примечание: Неверное указание стоимости инвестиций — частая ошибка в форме FAFSA. Пожалуйста, внимательно изучите, что считается, а что не считается разумным вложением и родительским вложением, чтобы убедиться, что вы не преувеличиваете или не занижаете информацию.Вы можете быть удивлены тем, что можно (а что нельзя) исключить.

7

Не забудьте добавить любой колледж, о котором вы думаете, даже если вы еще не подавали документы или еще не поступили.

Даже если есть небольшая вероятность того, что вы подадите заявление в колледж, укажите школу в своей форме FAFSA. Вы всегда можете удалить школу позже, если решите не подавать заявку, но если вы подождете, чтобы добавить школу, вы можете пропустить финансовую помощь.
Школы, указанные вами в форме FAFSA, автоматически получат ваши результаты FAFSA в электронном виде.Они будут использовать вашу информацию FAFSA для определения типов и сумм финансовой помощи, которую вы можете получить.
Если вы добавите школу в свою форму FAFSA, а позже решите не подавать заявление о приеме в эту школу, ничего страшного! Школа, скорее всего, не предложит вам помощь, пока вас не примут.
Вы можете указать до 10 школ одновременно в форме FAFSA. Узнайте, что вы можете сделать, если подадите заявление в более чем 10 школ.

СОВЕТ: Некоторые штаты требуют, чтобы вы перечисляли школы в определенном порядке, чтобы они рассматривались для получения государственной помощи.Например, вам может потребоваться сначала указать государственную школу. Узнайте, есть ли в вашем штате требования к порядку, в котором вы указываете школы в своей форме FAFSA.

Готовы начать?

Когда вы будете готовы, у вас есть несколько способов заполнить форму FAFSA, включая thefafsa.govwebsite или мобильное приложение myStudentAid. Используя приложение, вы можете безопасно и надежно заполнить форму FAFSA со своего мобильного устройства. Приложение также позволяет вам управлять своей учетной записью, просматривать историю своей федеральной помощи студентам и информацию о ссуде и многое другое.Приложение myStudentAid доступно как в Apple App Store (iOS), так и в Google Play (Android).

продуктов для людей, которыми нельзя кормить ваших питомцев

Номер телефона центра по борьбе с отравлениями животных ASPCA: (888) 426-4435

Эксперты нашего Центра по борьбе с отравлениями животных составили удобный список продуктов, наиболее токсичных для людей, чтобы избежать кормления ваших питомцев. домашний питомец. Как всегда, если вы подозреваете, что ваш питомец ел какой-либо из следующих продуктов, обратите внимание на количество съеденных продуктов и обратитесь к ветеринару или в Центр контроля токсичности животных ASPCA по телефону (888) 426-4435.

Алкоголь
Алкогольные напитки и пищевые продукты, содержащие алкоголь, могут вызывать рвоту, диарею, снижение координации, угнетение центральной нервной системы, затрудненное дыхание, тремор, аномальную кислотность крови, кому и даже смерть. Ни при каких обстоятельствах нельзя давать вашему питомцу алкоголь. Если вы подозреваете, что ваш питомец проглотил алкоголь, немедленно обратитесь к ветеринару или в Центр по борьбе с отравлениями животных ASPCA.

Авокадо
Авокадо в первую очередь является проблемой для птиц, кроликов, ослов, лошадей и жвачных животных, включая овец и коз.Наибольшую озабоченность вызывают сердечно-сосудистые заболевания и смерть птиц и кроликов. Лошади, ослы и жвачные животные часто отекают голова и шея.

Шоколад, кофе и кофеин
Все эти продукты содержат вещества, называемые метилксантинами, которые содержатся в семенах какао, плодах растения, используемого для приготовления кофе, и в орехах, содержащихся в экстракте некоторых газированных напитков. При попадании в организм домашних животных метилксантины могут вызывать рвоту и диарею, одышку, чрезмерную жажду и мочеиспускание, гиперактивность, нарушение сердечного ритма, тремор, судороги и даже смерть.Учтите, что темный шоколад опаснее молочного. В белом шоколаде самый низкий уровень метилксантинов, а в шоколаде для выпечки — самый высокий.

Цитрусовые
Стебли, листья, кожура, плоды и семена цитрусовых содержат различное количество лимонной кислоты, эфирных масел, которые могут вызвать раздражение и, возможно, даже угнетение центральной нервной системы при попадании внутрь в значительных количествах. Небольшие дозы, такие как употребление в пищу фруктов, вряд ли вызовут проблемы, кроме незначительного расстройства желудка.

Кокосовое и кокосовое масло
При проглатывании в небольших количествах кокос и продукты на его основе вряд ли могут причинить серьезный вред вашему питомцу. Мякоть и молоко свежих кокосов действительно содержат масла, которые могут вызвать расстройство желудка, жидкий стул или диарею. По этой причине мы рекомендуем вам соблюдать осторожность, предлагая своим питомцам эти корма. Кокосовая вода богата калием, и ее не следует давать вашему питомцу.

Виноград и изюм
Хотя токсическое вещество, содержащееся в винограде и изюме, неизвестно, эти фрукты могут вызывать почечную недостаточность.Пока не будет известно больше информации о токсическом веществе, лучше избегать кормления собак виноградом и изюмом.

Орехи макадамии
Орехи макадамии могут вызывать у собак слабость, депрессию, рвоту, тремор и гипертермию. Признаки обычно появляются в течение 12 часов после приема внутрь и могут длиться от 24 до 48 часов.

Молоко и молочные продукты
Поскольку домашние животные не обладают значительным количеством лактазы (фермента, расщепляющего лактозу в молоке), молоко и другие молочные продукты вызывают у них диарею или другие расстройства пищеварения.

Орехи
Орехи, включая миндаль, орехи пекан и грецкие орехи, содержат большое количество масел и жиров. Жиры могут вызвать рвоту, диарею и, возможно, панкреатит у домашних животных.

Лук, чеснок, чеснок
Эти овощи и травы могут вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и могут привести к повреждению эритроцитов и анемии. Хотя кошки более восприимчивы, собаки также подвержены риску, если потребляются достаточно большое количество.

Сырое / недоваренное мясо, яйца и кости
Сырое мясо и сырые яйца могут содержать такие бактерии, как Salmonella и E.coli, которые могут нанести вред домашним животным и людям. Сырые яйца содержат фермент авидин, который снижает абсорбцию биотина (витамина B), что может привести к проблемам с кожей и шерстью. Кормление вашего питомца сырыми костями может показаться естественным и здоровым вариантом, который может возникнуть, если ваш питомец живет в дикой природе. Однако это может быть очень опасно для домашнего питомца, который может подавиться костями или получить серьезную травму, если осколок кости расколется и застрянет в пищеварительном тракте вашего питомца или проткнет его.

Соль и соленые закуски
Большое количество соли может вызвать чрезмерную жажду и мочеиспускание или даже отравление ионами натрия у домашних животных.Признаки того, что ваш питомец, возможно, съел слишком много соленой пищи, включают рвоту, диарею, депрессию, тремор, повышенную температуру тела, судороги и даже смерть. Поэтому мы рекомендуем вам не давать своим питомцам закуски с большим содержанием соли, такие как картофельные чипсы, крендели и соленый попкорн.

Ксилит
Ксилитол используется в качестве подсластителя во многих продуктах, включая жевательную резинку, конфеты, выпечку и зубную пасту. Это может вызвать выброс инсулина у большинства видов животных, что может привести к печеночной недостаточности. Повышение уровня инсулина приводит к гипогликемии (пониженному уровню сахара).Первоначальные признаки токсикоза включают рвоту, вялость и потерю координации. Признаки могут прогрессировать до судорог. Повышенные ферменты печени и печеночная недостаточность можно увидеть в течение нескольких дней.

4 мифа, в которые вы не должны верить

1. Управление услугами актуально только для ИТ-подразделения

2. Для управление услугами достаточно установить нужное приложение

3. Управление услугами – это лишь еще одна тенденция в области ИТ, которая станет неактуальной в ближайшее время.

4. Управление услугами слишком дорого для моей компании

А если вы не согласны с решением Отделения детей и семьи (DCF) или мне не нравится мой социальный служащий?

Вам не нравится мой социальный служащий из Отделения детей и семьи (DCF). Что делать?

Что делать, если вы не согласны с решением Отделения детей и семьи (DCF)?

Что делать, если вы недостаточно хорошо говорите по-английски, чтобы выступать на слушании?

Что делать, если вы не согласны с некоторыми решениями Отделения детей и семьи (DCF)?

Куда можно позвонить с вопросами и проблемами по поводу Отделения детей и семьи (DCF)?

Вы не должны быть великим, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы стать великим!

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Милонов заявил, что Деды Морозы без прививки не должны посещать детей

«Вы не должны позволить ему разрушить вашу жизнь», — Ким Кардашьян о жизни с псориазом

Лукашенко уточнил главные принципы подбора кадров — Российская газета

Чего не стоит терпеть от коллег, начальства и подчиненных несмотря ни на какую зарплату

1. Повышать на вас голос

2. Требовать от вас совершенства

3. Игнорировать ваши таланты

Почему не следует использовать ивермектин для лечения или профилактики COVID-19

Вот что вам нужно знать об ивермектине

Что такое ивермектин и как он используется?

Когда прием ивермектина может быть небезопасным?

Продукты с ивермектином для животных отличаются от продуктов с ивермектином для людей

Варианты профилактики и лечения COVID-19

Текущее содержание с:

Регулируемые продукты

Тема (и)

Тема (и) здравоохранения

Неустойчивость к вакцине против COVID-19: 12 вещей, которые вам нужно знать

Вакцина COVID-19 была создана быстро, но была тщательно проверена на безопасность.

Побочные эффекты вакцины против COVID являются временными и не означают, что вы больны.

Вакцинация от COVID-19 может защитить вас от заболевания.

Разнообразие тестов вакцины против COVID-19 помогло оценить безопасность и эффективность.

Есть ли у вас аллергия? Вероятно, вы все еще можете получить вакцину от COVID-19.

Цветные люди особенно уязвимы перед тяжелой формой COVID-19.

Если вы уже переболели COVID-19, вакцинация обеспечит дополнительную защиту.

Вакцинация от COVID-19 помогает другим членам вашего сообщества.

Больше прививок от COVID-19 — шанс вернуться к нормальной жизни.

Вот что мы знаем о проблемах беременности, грудного вскармливания и фертильности, связанных с вакцинами от COVID-19.

Вакцины против COVID-19: время имеет значение.

Как вы можете решить, следует ли вам делать вакцину от COVID-19?

Ремень безопасности Безопасность | NHTSA

Если вы беременны: рекомендации по ремню безопасности для водителей и пассажиров

Ацетаминофен: Информация о лекарствах MedlinePlus

Коронавирус: как оставаться в безопасности и помочь предотвратить распространение

Что изменилось

COVID-19 остается под угрозой

Понимание рисков COVID-19

Как защитить себя и других

Сделайте прививку

Впустите свежий воздух, если вы встречаетесь в помещении. Встречи на природе безопаснее

Носить маску для лица

Пройдите тестирование и при необходимости самоизолируйтесь

Если у вас есть симптомы или положительный результат теста

Если вас попросили самоизолироваться по программе NHS Test and Trace

Руководство по самоизоляции

Исключения для самоизоляции

Если у вас нет симптомов, пройдите анализы, которые помогут снизить риск

Старайтесь оставаться дома, если плохо себя чувствуете

Регулярно мойте руки и прикрывайте кашель и чихание

Используйте приложение NHS COVID-19

Понимание вашего личного риска в различных условиях и сценариях

Работа из дома и возвращение на работу

Если вы ранее были идентифицированы как клинически чрезвычайно уязвимые (

Если вы беременны

Если вы живете в районе, получающем усиленный ответ на COVID-19

Путешествие по Великобритании и за границу

Международный проезд

Путешествие в Англию из-за пределов Великобритании

Путешествие по Великобритании, Ирландии и Нормандским островам

Предприятия и заведения

Пропуск NHS COVID

7 вещей, которые вам понадобятся перед заполнением формы FAFSA® на 2022–23 годы — Федеральная помощь студентам

1

2

3

4