Характеристика активного человека: Быть активным — это как?
Общая характеристика активности
Рассматривая человека как субъекта активности, выделяются внутренние и внешние характеристики строения активности.
Когда речь идет об активности субъекта, исследователи обычно ставят следующие вопросы: для чего и в чьих интересах осуществляется активность, в каком направлении и посредством чего. Иначе говоря, рассматривается мотивационная, целевая и инструментальная основы активности.
Мотивационная основа активности
Живое существо, будучи активным, воспроизводит разнообразные жизненные отношения с миром. Субъект активности представляет собой:
— «Индивидуальное Я» человека и то, что он совершает, коренится в его собственных интересах и нуждах: «Я поступаю так, потому что Я хочу этого». Однако не всегда подлинным субъектом активности выступает сам человек, а скорее нечто в нем самом, что на поверку оказывается интересами и ожиданиями другого человека, который выступает истинным субъектом его активности. Например, абитуриент, поступающий в вуз, возможно, объясняет окружающим и себе самому, что его выбор сугубо самостоятелен и не зависит от каких-либо сторонних влияний.
— «Я другого во мне», когда «присутствие» другого ощутимо и может переживаться как своего рода вторжение в свой внутренний мир. Вместе с тем возможны ситуации, когда интересы другого вполне совместимы с собственными интересами человека. Следовательно позиция «Я другого во мне» не означает непременно жертвенности, самоотречения. Последнее отмечается лишь тогда, когда интересы другого ставятся выше собственных.
— Субъект активности «надиндивидуален», он не отождествим ни с кем из людей конкретно, но в то же время он имеет отношение к каждому, выражая собой то, что должно быть свойственно всем людям — «человеческое в человеке»: совесть, разум, добро, честь, красоту, свободу.
— Субъект активности безличен и отождествляется с природным телом индивида («не Я»): он погружается при этом в стихию природного. В психологических концепциях это активное начало обозначают термином «Оно» (Зигмундт Фрейд) и рассматривают как средоточие сил любви (инстинкт продолжения рода) и смерти (инстинкт разрушения, агрессии). «Не Я», однако, при таком взгляде не исчерпывается сугубо биологическими побуждениями: творчество, альтруизм и даже религиозные устремления иногда рассматривают как проявления чисто природного начала.
Понимание мотивационных основ активности не исчерпывается, однако, лишь обращенностью к различным интерпретациям субъектности человека как деятеля в четырех его ипостасях: «индивидуальное Я», «Я другого во мне», «всеобщее Я», «не Я». Необходим анализ потребностей, которые удовлетворяет субъект, действуя в мире.
Потребности
Ради чего же человек становится активным? Ответ на этот вопрос обычно дает знание актуальной потребности субъекта деятельности. Потребность — это состояние живого существа, выражающее его зависимость от конкретных условий существования и выступающее источником его активности.
Момент зависимости, представленный в потребности, фиксируют термином «потребностное состояние» (Алексей Леонтьев), имея в виду, что индивид выступает скорее как пассивное, «страдающее» существо. Активный же момент потребности заключен в устремлениях индивида удовлетворить потребность как бы то ни было.
К человеческим потребностям относятся:
- витальные нужды и устремления (от vita — жизнь): необходимость в пище, воде, во сне, телесных контактах, чувстве безопасности, продолжении рода и т.п.;
- социальные интересы: необходимость принадлежать к группе других людей, вступать в эмоциональные контакты, обладать определенным статусом, лидировать или подчиняться и т.
п.; - экзистенциальные побуждения: «быть субъектом собственном жизни», творить, чувствовать самоидентичность, подлинность моего бытия, развитие и т.п.
п.;Целевая основа активности
Процесс удовлетворения потребностей субъекта предполагает достижение им тех или иных целей. Цель — это то, к чему стремятся, что намечено достигнуть, предел, измерение, которое должно быть осуществлено. Цель деятельности предвосхищение ее результата, образ возможного как прообраз действительного. Важно различать цели и мотивы активности человека. В мотивах, так же как и в целях, предвосхищено возможное будущее. Но оно соотносится с самим субъектом; в мотивах как бы написано, чем является активность для субъекта, что должно произойти с ним самим. Цели активности ориентированы вовне, в них предвосхищен результат, который должен существовать объективно. Цели, воплощаясь в продуктах активности, не теряют при этом своей принадлежности к миру субъекта: они субъективны по форме, НО объективны по своему содержанию.
Следует различать конечную цель и промежуточные цели. Достижение конечной цели равнозначно удовлетворению потребности. Иногда осуществление этой цели совершается в идеальном плане, а не практически. К промежуточным относятся цели, намечаемые человеком в качестве условия достижения цели конечной. Рассматривая сложные виды деятельности, можно заметить, что достижение конечной цели опосредствуется многими промежуточными, причем В первую очередь выдвигаются конечные цели, а в последнюю -те, которые должны быть достигнуты в первую очередь.
Искусство построения деятельности и определяется во многом способностью человека в мыслях идти от конечных к первоочередным целям, а в действии — в противоположном направлении: от первоочередных, через цепь промежуточных, к конечным.
Ни мотивация деятельности, ни ее цели не могли бы быть воплощены в ее результате, если бы человек не использовал определенные инструменты преобразования ситуации, в которой протекает деятельность.
Инструментальная основа активности
Процесс осуществления деятельности предполагает использование человеком определенных средств в виде всевозможных приспособлений, инструментов, орудий. Циркуль, кисть, компьютер, слово, сказанное врачом пациенту или учителем ученику, — все это примеры инструментов активности в широком смысле. Органы человеческого тела также относятся к категории таких средств: в конечном счете, все операции, осуществляемые вовне, связаны с двигательной активностью самого индивида.
При использовании тех или иных инструментов человек продуманно или автоматически опирается на имеющиеся у него представления о том, как действовать с ними, как применять их. Каждое из таких представлений может рассматриваться как внутренняя образующая действий, совершаемых во внешнем плане. Совокупность таких внутренних образующих характеризует то, что может быть названо инструментальной основой деятельности. Другим именем для обозначения инструментальной основы деятельности является часто используемое в последнее время слово «компетентность»; а это понятие в свою очередь в большинстве работ педагогической ориентации раскрывается как «знания», «умения», «навыки».
Знания в этом ряду не сводятся просто к сведениям о мире, они выступают здесь в своем функциональном аспекте, как предназначенные для чего-то, служащие чему-то. Знания как часть инструментальной основы активности тесно взаимосвязаны с навыками.
Навыки — это освоенные до степени автоматизма способы употребления определенных средств деятельности: внешних орудий или органов собственного тела как проводников активности.
На основе знаний и навыков складывается фонд умений человека. К умениям относится освоенная человеком система приемов нательного построения результативного действия. В отличие от навыков, каждый из которых образован серией автоматически следующих друг за другом «команд», обусловленных знаниями человека, умения проявляются в осознанном использовании человеком определенных «команд».
Каждое новое действие, ставя человека перед необходимостью приобретения нового опыта, объективно расширяет круг человеческих умений; опробование своих возможностей, вновь расширяет их круг и т.д. Сферу того, что в точности умеет субъект и чего не умеет, Очертить невозможно.
Все внутренние образующие активности — ее мотивационная, целевая, инструментальная основы — представляют собой более или менее связное целое. В сочетании с внешними проявлениями активности и ответными воздействиями среды они образуют систему.
Итак, жизнь любого человека, представляет собой непрерывный поток активности. Этот поток включает не только разного рода действия или сообщения, но и переживания — психическую активность в виде восприятия, мыслей, чувств и представлений, проплывающих перед нашим внутренним взором в снах и грезах, до действий, произвольно осуществляемых по заранее намеченному плану [Б. Klinger, 1971]. В психологии мотивации X. Хекхаузен выделяет произвольную и непроизвольную активность в зависимости от их соответствия намерениям переживающего или действующего субъекта, от контроля их целесообразности и коррекции (или возможности такой коррекции).
Произвольной активность называют, когда известно, что отдельные ее стадии согласуются с меняющимися условиями ситуации и продолжаются ровно столько, сколько необходимо для достижения определенного результата. Это активность, при которой осознаны преследуемая цель, возможность контроля за ходом разворачивающихся процессов [Е. Klinger, 1978]. Только применительно к подобным единицам активности имеет смысл ставить вопрос «Зачем?» и искать мотивацию. Произвольная активность всегда проходит на фоне более или менее отчетливых ожиданий предполагаемого результата деятельности или возможных последствий такого результата [W. Witte, 1976]. Наиболее явно эти ожидания выступают в волевых действиях, однако они прослеживаются и в сугубо импульсивных реакциях. Даже когда волевые действия автоматизируются до уровня навыков, ожидания продолжают имплицитно играть свою роль в регуляции активности, что сразу же становится очевидным при нарушении протекания автоматизма.
Непроизвольными (или, по меньшей мере, промежуточными) являются единицы активности, связанные с переживаниями типа сна или грезы, когда человек предается размышлениям, как смотрящий спектакль зритель.
К непроизвольному поведению относятся как чисто рефлекторные ответы, например мигательный рефлекс и ориентировочная реакция, так и условные сигнальные реакции. Следует также выделить единицы поведения, нежданно, наподобие инородного тела, вклинивающиеся в упорядоченную последовательность действия и иногда далее разрушающие ее. Они напоминают то, что в психоанализе обозначалось как ошибочные или симптоматические действия, происходящие с субъектом непредвиденно и необъяснимо [S. Freud, 1901]. Применительно к непроизвольной активности, видимо, лишен смысла вопрос «Зачем?», поскольку ей нельзя приписать никакого намерения. Это, однако, не значит, что подобная активность беспричинна, нецелесообразна и не поддается объяснению. Ее объяснение связано с ответом на вопрос «Почему?», а не «Зачем?», например с раскрытием причинных зависимостей организмических процессов [R. Peters, 1958].
Отрицательная характеристика \ Акты, образцы, формы, договоры \ Консультант Плюс
]]>Подборка наиболее важных документов по запросу Отрицательная характеристика (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).
Подборка судебных решений за 2020 год: Статья 401.15 «Основания отмены или изменения судебного решения при рассмотрении уголовного дела в кассационном порядке» УПК РФ»Вместе с тем Судебная коллегия, учитывая при назначении осужденному наказания как характер и степень общественной опасности им содеянного, данные о его личности (в том числе отрицательные характеристики по месту отбывания последнего наказания и по месту жительства), отягчающее наказание обстоятельство — рецидив преступлений, так и наличие у него таких смягчающих обстоятельств, как явка с повинной, активное способствование раскрытию и расследованию преступления, раскаяние в содеянном и полное признание вины, находит возможным назначить Устинову Е.
О. более мягкое наказание. Довод же осужденного о снижении ему наказания пропорционально назначенному по ч. 3 ст. 30, ч. 4 ст. 159.6 УК РФ не подлежит учету, поскольку уголовным законом подобное правило не предусматривается. Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:Подборка судебных решений за 2018 год: Статья 78 «Изменение вида исправительного учреждения» УИК РФ
(ООО юридическая фирма «ЮРИНФОРМ ВМ»)Отказывая в удовлетворении ходатайства о переводе осужденного из исправительной колонии строгого режима в колонию-поселение для дальнейшего отбывания наказания, суд в порядке частей 1, 2 статьи 78 УИК РФ пришел к выводу о нестабильности поведения осужденного, он не в полной мере доказал свое исправление и не может считаться положительно характеризующимся осужденным, с учетом его отрицательной характеристики, наличия взысканий, признания его злостным нарушителем установленного порядка отбывания наказания и перевода в строгие условия содержания, состояния его на профилактическом учете, учитывая, что изменение вида исправительного учреждения — это поощрительная мера по отношению к осужденным, твердо вставшим на путь исправления и имеющим безупречное поведение, к каковым осужденного отнести нельзя, и сам факт отбытия определенного срока наказания не является основанием для безусловного изменения вида исправительного учреждения.
Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Отрицательная характеристика Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:«Комментарий к Федеральному закону от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
(постатейный)
(Барабанова С.В., Пешкова (Белогорцева) Х.В., Баранов И.В., Менкенов А.В., Селезнева А.Х., Чернусь Н.Ю., Беляев М.А., Зенков М.Ю., Котухов С.А.)
(Подготовлен для системы КонсультантПлюс, 2019)Пример 3: суд отказал в удовлетворении иска Г. о признании незаконным и отмене приказа ректора ГИТИС об объявлении выговора, выселении из общежития и отчислении из университета, восстановлении в числе студентов актерского факультета, взыскании с ответчика компенсации морального вреда, поскольку пришел к выводу о том, что порядок применения к истцу мер дисциплинарной ответственности ответчиком был соблюден. Доводы истца о том, что приказ незаконен, так как за один дисциплинарный проступок (нарушение правил проживания в общежитии) не может быть применено несколько взысканий, были отклонены как необоснованные, поскольку судом было установлено совершение истцом не одного, а нескольких дисциплинарных проступков в один день (нахождение в общежитии в состоянии алкогольного опьянения, неоднократная порча имущества общежития, провокация драки).
Кроме того, суд признал, что избранная ответчиком мера дисциплинарного воздействия в виде выговора, выселения из общежития и отчисления из университета соразмерна совершенным истцом дисциплинарным проступкам, при применении данной меры была учтена отрицательная характеристика истца, выразившаяся в нарушении правил посещения гостей, неоднократном употреблении спиртных напитков (см. Определение Московского городского суда от 6 октября 2016 г. N 4г-11808/2016).Нормативные акты: Отрицательная характеристикаЗдоровый образ жизни — Больница КНЦ СО РАН
Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов.
Существует три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное).
Физическое здоровье ― это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.
Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: «плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.».
Плодотворный труд ― важный элемент здорового образа жизни. На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд. Рациональный режим труда и отдыха ― необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей.
Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Когда о нем идет речь, следует помнить о двух основных законах, нарушение которых опасно для здоровья.
Первый закон ― равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, ― мы полнеем.
Второй закон ― «соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах». Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах.
Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей. Отсутствие хотя бы одного из них, например, витамина С, приводит к заболеванию и даже смерти. Витамины группы В мы получаем главным образом с хлебом из муки грубого помола, а источником витамина А и других жирорастворимых витаминов являются молочная продукция, рыбий жир, печень.
Установлено, что у здорового человека среднего возраста при нормальной массе тела расходуется 7 килокалорий в час на каждый килограмм массы тела. Первым правилом в любой естественной системе питания должно быть: прием пищи только при ощущениях голода; отказ от приема пищи при болях, умственном и физическом недомогания, при лихорадке и повышенной температуре тела; отказ от приема пищи непосредственно перед сном, а также до и после серьезной работы, физической либо умственной. Очень важно иметь свободное время для усвоения пищи. Представление, что физические упражнения после еды способствуют пищеварению, является грубой ошибкой.
Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ. Только в этом случае удается достичь сбалансированного соотношения пищевых веществ и незаменимых факторов питания, обеспечить не только высокий уровень переваривания и всасывания пищевых веществ, но и их транспортировку к тканям и клеткам, полное их усвоение на уровне клетки. Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.
Немаловажное значение оказывает на здоровье и состояние окружающей среды. Вмешательство человека в регулирование природных процессов не всегда приносит желаемые положительные результаты. Нарушение хотя бы одного из природных компонентов «приводит в силу существующих между ними взаимосвязей к перестройке сложившейся структуры природно-территориальных компонентов». Загрязнение поверхности суши, гидросферы, атмосферы и Мирового океана, в свою очередь, сказывается на состоянии здоровья людей, эффект «озоновой дыры» влияет на образование злокачественных опухолей, загрязнение атмосферы на состояние дыхательных путей, а загрязнение вод ― на пищеварение, резко ухудшает общее состояние здоровья человечества, снижает продолжительность жизни.
Однако, здоровье, полученное от природы, только на 5% зависит от родителей, а на 50% ― от условий, нас окружающих.
Кроме этого, необходимо учитывать еще объективный фактор воздействия на здоровье ― наследственность. Влияют на наше здоровье и биологические ритмы. Одной из важнейших особенностей процессов, протекающих в живом организме, является их ритмический характер. В настоящее время установлено, что свыше трехсот процессов, протекающих в организме человека, подчинены суточному ритму.
Оптимальный двигательный режим ― важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.
Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать и совершенствовать в первую очередь самое ценное качество ― выносливость в сочетании с закаливанием и другими компонентами здорового образа жизни, что обеспечит растущему организму надежный щит против многих болезней.
Еще одним важным элементом здорового образа жизни является личная гигиена. Личная гигиена включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви. Особое значение имеет и режим дня. При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создает наилучшие условия для работы и восстановления.
Неодинаковые условия жизни, труда и быта, индивидуальные различия людей не позволяют рекомендовать один вариант суточного режима для всех. Однако его основные положения должны соблюдаться всеми: «выполнение различных видов деятельности в строго определенное время, правильное чередование работы и отдыха, регулярное питание. Особое внимание нужно уделять сну — основному и ничем не заменимому виду отдыха. Постоянное недосыпание опасно тем, что может вызвать истощение нервной системы, ослабление защитных сил организма, снижение работоспособности, ухудшение самочувствия.
Режим имеет не только оздоровительное, но и воспитательное значение.
Строгое его соблюдение воспитывает такие качества, как дисциплинированность, аккуратность, организованность, целеустремленность. Режим позволяет человеку рационально использовать каждый час, каждую минуту своего времени, что значительно расширяет возможность разносторонней и содержательной жизни. Каждому человеку следует выработать режим, исходя из конкретных условий своей жизни.
Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы
https://ria.ru/20210119/rost-1593737233.html
До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы
До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы — РИА Новости, 19.01.2021
До скольких лет растет человек — ответы на главные вопросы
Рост человека определяется не только генами и зависит от множества факторов.
О том, до скольки лет увеличивается длина тела и что этому способствует — в… РИА Новости, 19.01.2021
2021-01-19T20:08
2021-01-19T20:08
2021-01-19T20:49
здоровье
биология
гормоны
днк
гены
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593738386_0:219:2626:1696_1920x0_80_0_0_b2cb3490fa00e7495875db569407b7cf.jpg
МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Рост человека определяется не только генами и зависит от множества факторов. О том, до скольки лет увеличивается длина тела и что этому способствует — в материале РИА Новости. Что влияет на ростИзменение роста происходит за счет гормона соматотропина, который вызывает активное деление клеток в организме человека. Его секреция с возрастом уменьшается и становится минимальной у пожилых людей. То, насколько вырастет человек, зависит от многих факторов — генетики, образа жизни, рациона, климата и состояния окружающей среды.
По данным исследователей, работающих в рамках консорциума GIANT (Genome-wide Investigation of ANthropometric Traits — «поиск генетических факторов, влияющих на антропометрические характеристики»), около 80% колебаний в росте связаны с особенностями генетики. Всего ученые обнаружили 180 генов, которые отвечают за этот процесс. Также влияние оказывают стрессы, недостаток сна, болезни, физическая активность и уровень солнечного излучения.Известно, что со временем человечество «растет». Так, например, в прошлом веке средний рост человека в целом по миру составлял 160 см, сейчас эта цифра увеличилась до 165. При этом мужчины выше женщин в основном за счет длины ног. Многие специалисты, отвечая на вопрос до какого возраста растет человек, сходятся во мнении, что этот процесс прекращается около 25 лет. До какого возраста растут девочкиУ девочек самый активный рост происходит в период полового созревания и начинается с 10-11 лет. Этот процесс завершается в возрасте 16-18 лет. До какого возраста растут мальчикиУ мальчиков все происходит немного иначе.
Их половое созревание начинается позже, чем у противоположного пола, поэтому рост обычно меньше до 14 лет. После этого наступает фаза активного развития, которая продолжается до 18 лет. За это время подростки, как правило, обгоняют в сантиметрах своих сверстниц. Периоды роста, или почему один выше другогоКогда рождается ребенок, его рост обычно колеблется от 46 до 55 см. Затем постепенно длина тела увеличивается. К концу первого года малыш может вырасти до 70-80 см. Это считается периодом первого вытягивания. Затем начинается этап округления, рост замедляется примерно до 3-х лет. Следующий скачок происходит в 5-7 лет, когда длина тела увеличивается в год на 5-10 см, после этого процесс опять становится медленнее. Самый активный рост происходит в период полового созревания и называется третьим периодом вытягивания. В последующие годы формируется окончательные размеры тела. Гены, ответственные за этот процесс, передаются ребенку от родителей, по большей части рост зависит от них. Его можно рассчитать, если сложить рост матери и отца, разделить его на два и вычесть 6,5 см у девочек, у мальчиков эту цифру нужно приплюсовать.
Что способствует росту человекаРосту помогают разные факторы, а также условия, в которых человек развивается. Плохое питание в юном возрасте, стрессы, болезни и недостаток сна только убавят сантиметров, поэтому важно чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы, вел здоровый и активный образ жизни. Рацион должен быть насыщен жирами, белками, клетчаткой и углеводами с низким гликемическим индексом для строительства мышц.Организм растет в основном ночью, поэтому и мальчикам, и девочкам нужно спать не менее 8 часов. Даже когда человек перестает расти, в некоторых случаях можно прибавить 1-2 см, выполняя растяжку и соответствующие упражнения.
https://ria.ru/20201022/mozg-1581057464.html
https://ria.ru/20100930/280763662.html
https://ria.ru/20200905/neschastlivyy-1576762022.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/01/13/1593738386_0:78:2626:2048_1920x0_80_0_0_e51bf563ed3cee63ed84fb3f9aaace5e.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, биология, гормоны, днк, гены
МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Рост человека определяется не только генами и зависит от множества факторов.
О том, до скольки лет увеличивается длина тела и что этому способствует — в материале РИА Новости.
Что влияет на рост
Изменение роста происходит за счет гормона соматотропина, который вызывает активное деление клеток в организме человека. Его секреция с возрастом уменьшается и становится минимальной у пожилых людей. То, насколько вырастет человек, зависит от многих факторов — генетики, образа жизни, рациона, климата и состояния окружающей среды. По данным исследователей, работающих в рамках консорциума GIANT (Genome-wide Investigation of ANthropometric Traits — «поиск генетических факторов, влияющих на антропометрические характеристики»), около 80% колебаний в росте связаны с особенностями генетики. Всего ученые обнаружили 180 генов, которые отвечают за этот процесс. Также влияние оказывают стрессы, недостаток сна, болезни, физическая активность и уровень солнечного излучения.Известно, что со временем человечество «растет». Так, например, в прошлом веке средний рост человека в целом по миру составлял 160 см, сейчас эта цифра увеличилась до 165.
При этом мужчины выше женщин в основном за счет длины ног.
Многие специалисты, отвечая на вопрос до какого возраста растет человек, сходятся во мнении, что этот процесс прекращается около 25 лет.
До какого возраста растут девочки
У девочек самый активный рост происходит в период полового созревания и начинается с 10-11 лет. Этот процесс завершается в возрасте 16-18 лет.
До какого возраста растут мальчики
У мальчиков все происходит немного иначе. Их половое созревание начинается позже, чем у противоположного пола, поэтому рост обычно меньше до 14 лет. После этого наступает фаза активного развития, которая продолжается до 18 лет. За это время подростки, как правило, обгоняют в сантиметрах своих сверстниц.
Периоды роста, или почему один выше другого
Когда рождается ребенок, его рост обычно колеблется от 46 до 55 см. Затем постепенно длина тела увеличивается.
К концу первого года малыш может вырасти до 70-80 см. Это считается периодом первого вытягивания. Затем начинается этап округления, рост замедляется примерно до 3-х лет. Следующий скачок происходит в 5-7 лет, когда длина тела увеличивается в год на 5-10 см, после этого процесс опять становится медленнее.
Самый активный рост происходит в период полового созревания и называется третьим периодом вытягивания. В последующие годы формируется окончательные размеры тела.
30 сентября 2010, 12:14НаукаРост человека зависит от 180 вариаций геновРост человека зависит от большого числа различных генов, а также от его образа жизни. Около 80% колебаний в росте связана с генетическими особенностями, а остальные зависят от других факторов, таких, например, как режим питания и диета.Гены, ответственные за этот процесс, передаются ребенку от родителей, по большей части рост зависит от них. Его можно рассчитать, если сложить рост матери и отца, разделить его на два и вычесть 6,5 см у девочек, у мальчиков эту цифру нужно приплюсовать.
Что способствует росту человека
Росту помогают разные факторы, а также условия, в которых человек развивается. Плохое питание в юном возрасте, стрессы, болезни и недостаток сна только убавят сантиметров, поэтому важно чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы, вел здоровый и активный образ жизни. Рацион должен быть насыщен жирами, белками, клетчаткой и углеводами с низким гликемическим индексом для строительства мышц.
Организм растет в основном ночью, поэтому и мальчикам, и девочкам нужно спать не менее 8 часов. Даже когда человек перестает расти, в некоторых случаях можно прибавить 1-2 см, выполняя растяжку и соответствующие упражнения.
5 сентября 2020, 08:00НаукаКогда все плохо. Ученые вычислили самый несчастливый возрастЧеловек стареющий: о том, что происходит с нами с возрастом
Человек стареющий: о том, что происходит с нами с возрастом
Что есть человек стареющий, а что — развивающийся? В статье делается акцент не на биохимических и морфологических аспектах, а именно на личности — на процессе индивидуального развития человека, потому что он никогда не останавливается.
Не нужно думать, что после подросткового возраста человек выходит на плато, как называют ученые «акме», высшую точку развития, а после этого деградирует. Старение не есть деградация. Это процесс продолжения развития, очень своеобразный.
Нормальное старение, согласно нашей психологической школе, — это процесс непрерывного, поступательного, неравномерного, комплексного нарастания разных ограничений. Есть чисто физиологические: снижается слух, возникают специфические формы болезней, которые фактически болезнями не являются, а есть нормальные симптомы старения, связанные с движениями, мускулатурой, сенсорными системами, психологией и так далее, и, конечно, возникают социальные ограничения, которые в индивидуальном сознании стареющего человека преломляются и превращаются в экзистенциальные. Неравномерность процесса и рождает индивидуальные различия. Современные методы научного исследования, склонные к статистической обработке и количественному анализу данных, к несчастью, не помогают вскрыть суть механизмов, которые лежат за ним, потому что старение крайне индивидуально.
Почему? Если говорить довольно грубо, то вот ребенок. Как только он рождается, то сразу попадает в социум, где за ним ухаживают, но природа устроена так, что в генетику нового человека закладывается некая программа, которая дает ему минимальный диапазон, чтобы он выжил. Поэтому ранний онтогенез, то есть ранние индивидуальные различия от рождения до дошкольного возраста, достаточно запрограммированы. Мы знаем нормативы: когда ребенок должен уметь держать головку, сказать первое слово, какого рода должны быть эти слова, когда у него должна появиться фразовая речь, когда он должен начать ходить, ползать и так далее. Если есть отклонения в нормативах, мы говорим, что это ненормально, патологично, с этим нужно что-то делать — коррекция должна быть медицинская, потому что эти программы биологические. Во взрослом возрасте развитие уже более направленное, социальное: человек проявляет собственную активность и так далее. Он доходит до третьего возраста, то есть до возраста старения, с уже очень серьезным багажом — знаний, опыта, переживаний, психотравм, воззрений, смыслов, ценностей.
Весь этот колоссальный багаж, конечно, очень сильно зашумляет естественную биологическую программу. Поэтому старение индивидуально именно в силу индивидуального опыта. Таким образом, у нас не очень хорошо получается находить биологические причины естественно-научными методами. Поэтому все данные по индивидуальным различиям, которые я приведу, клинические. То есть собранные не на больных, а путем длительного, многолетнего наблюдения — в том числе нашей кафедрой и мной.
Тем не менее можно выделить индивидуальные различия, которые мы называем стилем, вариантом или типом, то есть выделить некую типологию нормального старения исходя из того, как работает головной мозг. В 30–50-е годы крупный советский исследователь психолог Александр Романович Лурия открыл миру науку, которую он назвал нейропсихологией. Она родилась в Советском Союзе и принимается во всем мире. Действительно, это наше достижение, одно из немногих, которое точно наше. Лурия изучает больных с локальными поражениями головного мозга, предъявляя различного рода тесты, показывает, что при поражении определенных структур возникают определенные же симптомы нарушений высших психических функций, таких как память, мышление, внимание, речь и так далее.
Он сделал вывод, что если дать больному определенный тест, который продемонстрирует определенные нарушения психических функций, то эти зоны и отвечают за реализацию этих психических функций.
В 70–80-е годы ученица Александра Романовича Лурии Наталья Константиновна Корсакова начинает работать в Научном центре психического здоровья, где ей предлагают использовать методы, разработанные Лурией для диагностики болезни Альцгеймера, чтобы понять, как именно поражается головной мозг. И действительно, предъявляя эти тесты, луриевские методы, которые были разработаны для людей с опухолями головного мозга, она показывает, что у пациентов с болезнью Альцгеймера возникают очень похожие симптомы, схожие еще и с теми, которые возникают у пациентов с опухолями теменных, лобных долей, височных, подкорковых структур головного мозга. Корсакова делает вывод, что при болезни Альцгеймера и других формах старческого слабоумия, тяжелых психических расстройствах старческого возраста наблюдаются специфические когнитивные нарушения.
Это значит, что этот патологический процесс, не опухолевый, а атрофический, распространяется в каждом отдельном случае при разном заболевании на определенные зоны мозга. Так рождается наука нейрогеронтопсихология. Ученым стало интересно, что происходит в пожилом возрасте в норме. Изучив более 300 здоровых людей от 50 до 100 лет, которые никогда не обращались по поводу психического здоровья и с неврологическими проблемами к врачам, Корсакова выделяет различные нейрокогнитивные стили, типологию нормального старения. Она показывает, как стареем мы и наша психика в связи с работой головного мозга. Эти данные косвенно подтверждаются западными исследованиями с использованием нейровизуализации, функционального томографа, позитронно-эмиссионной томографии и так далее.
Что такое старение феноменологически?
Во-первых, конечно, это замедление темпов деятельности. Латентность нарастает, люди в третьем возрасте начинают работать медленнее. Особенно эта замедленность становится очевидна на начальном этапе деятельности.
Особенно трудно становится быстро извлекать информацию, связывать ее. Нужно уметь договариваться со своей памятью после 55 лет, чтобы она выдавала то, что нужно.
Во-вторых, человек начинает работать как одноканальная система. Если он читает газету, то телевизор уже не слышит и не думает о вещах, не связанных с этой газетой.
Что касается речевой сферы, то говорить пожилому человеку нужно не только медленно, но и низким голосом. Не обязательно громко, хотя возрастная тугоухость тоже может иметь место, но бархатный баритон или даже бас будет усвоен лучше, чем тенор и фальцет. Это чисто сенсорная вещь, доказанная научно.
В-четвертых, темповые характеристики. Речевая информация может усваиваться медленнее, чем не речевая. Происходит некий дисбаланс, обкрадывание правого полушария в пользу левого. Левое полушарие начинает работать более напряженно за счет того, что оно может терять какие-то правополушарные функции. Но тем не менее не всегда и достаточно фрагментарно, поэтому, например, музыка усваивается хорошо, а прослушивание песен молодости актуализирует глубинные пласты воспоминаний.
Тактильная сфера оживает буквально, поэтому люди так любят перебирать вещи, вытирать пыль, поэтому пожилым лучше дарить фактурные подарки, текстурированные — это тоже актуализирует пороги пластов памяти.
О памяти. Доступ к непосредственным воспоминаниям, что произошло сейчас, становится более закрытым. Открывается доступ к ранним воспоминаниям молодости, юности и даже детства. Они становятся более яркими, отчетливыми. Следы памяти не стираются: мы помним все, просто у нас не всегда открыт к этому доступ.
И наконец, это снижение способности к обучению новому и трудности с постановкой креативных задач. Не потому, что человек становится слабоумным, а потому что недостаточно энергии, чтобы поддерживать творческий процесс, который, как вы знаете из всех метафор, должен фонтанировать.
Типы нормального старения
Эта типология основана на концепции Александра Романовича Лурии о структурах функциональных блоков мозга. На основании своих многочисленных исследований он разделил мозг на три блока не по морфологическому строению, а по тем ролям, которые структуры головного мозга играют для реализации высших психических функций.
Энергетический нейрокогнитивный стиль старения
Самый распространенный, универсальный. Связан со снижением функций энергетического обеспечения психической активности: люди становятся медленнее, у них наблюдается феномен «on-off» — «включение-выключение». То есть человек начинает читать книгу, трудно, не пошло, закрывает, идет на кухню и помогает жене готовить борщ, то есть активируется. Эти колебания могут наблюдаться достаточно мягко, они не должны нарушать адаптацию. При сосудистых поражениях головного мозга этот эффект может ее нарушать. То есть человек может не справляться с заданием в состоянии «off», а в состоянии «on» может становиться слишком возбужденным. То плачет, то смеется. Бывают такие клинические примеры.
Кроме того, это сужение объема активности, одноканальность системы восприятия, тормозимость следов памяти и утомляемость — неспецифические характеристики старения, не факторы риска. Самое главное, что хорошо работает кора головного мозга.
То есть человек может придумать сам, извлечь из прошлого опыта, спланировать, например, что дойти в поликлинику у него займет такое время, а чтобы навестить внуков, нужны вот такие операции; он может распланировать день специфическим образом. Тормозимость, недоступность воспоминаний, которые нужны прямо сейчас, значат, что нужно записывать, и человек все это понимает. Фактор риска, который может привести человека к дезадаптации, — это, конечно, стресс. Поскольку подкорковые структуры — это эмоции, стрессорезистентность, то способов регуляции своих эмоций становится недостаточно. То есть здесь могут выступать эмоциональные проблемы.
Это и обострение телесных недугов. Самый злокачественный, который действительно выбивает человека из колеи и вводит его в состояние дезадаптации, тревоги, депрессии, — это шейка бедра. Такому человеку нужно особое внимание; возможно, профессиональная психологическая поддержка. Я не говорю про катаракту и другие чисто возрастные вещи — они, конечно, тоже требуют особого внимания.
Пространственный нейрокогнитивный стиль старения
Второй тип — это снижение способности к ориентации в реальном и внутреннем пространстве. Уже специфический тип старения, при котором становится очень сложно целостно воспринимать различные вещи. Прочесть даже короткий рассказ и понять, в чем суть, может уже стать проблемой. Нужно сначала прочитать один абзац, осмыслить его, запомнить, сделать передышку, потом второй и так далее. Технически можно прочитать рассказ, человек не истощится, но он его не поймет. А самое главное — это «дизадаптация» в новом пространстве. Обратите внимание, это не орфографическая ошибка. То есть человек не потерялся совсем, а ему сложно в новом пространстве, он начинает хвататься за правую руку, думая: «Правая рука — значит, мне нужно идти направо». У них есть маркер, который действительно запрограммирован: «Я правой рукой пишу», — значит, нужно ориентироваться направо. Они очень долго могут плутать, но не в смысле, что они действительно потерялись, а потому что у них в новом пространстве возникают такого рода трудности.
В старом знакомом пространстве все может быть вполне благополучно.
То есть факторы риска здесь — это изменение среды обитания, например эмиграция. У наших коллег, русских психологов за границей, одно время выходили статьи в журналах, посвященные русским эмигрантам во Франции, США. Они описывают эти феномены очень масштабно, также в связи и с лингвистической стороной. Например, феномен «патологической ностальгии»: женщина-эмигрантка считала, что находится в своей московской квартире, видела людей из той жизни. Это были не галлюцинации из-за психического заболевания, а временное состояние, стресс, культурный шок. Это связано с правым полушарием.
Важно здесь понять, что такого рода вещи очень могут быть похожи на болезнь Альцгеймера, но их нужно различать. Вот статистика. Шизофрения — 1%, а вот 10% — это болезнь Альцгеймера, где 4% — это ранний Альцгеймер. У нас в клинике это все женщины 40 лет. Я помню последний случай: 40 лет, медсестра и по-настоящему серьезные симптомы, связанные с глубокими нарушениями памяти.
Если хотите понять, что это такое, посмотрите поразительный фильм «Все еще Элис» про ранний Альцгеймер. С максимальной достоверностью показано то, что происходит с человеком, с глубоким психологизмом, проникновением в суть этого болезненного состояния. После 55–60 лет — это уже классический Альцгеймер, а поздний называется сенильным (лат. «старческий»). Ученые говорят, что это генетически запрограммировано. К несчастью, нет никаких методов выявить риск возникновения этой болезни у человека до того, как болезнь возникла. Генетическая констелляция приводит к дисбалансу ацетилхолина и других нейропептидов, что приводит к формированию клеток Альцгеймера, то есть атрофии нервных клеток в определенных отделах, что приводит к тому, что эти клетки не работают и мозг функционирует плохо.
Болезнь Альцгеймера не лечится: все препараты, которые назначаются, носят симптоматический характер и сильно не улучшают состояние психических функций. И уж тем более, к несчастью, не предотвращают дальнейшее злокачественное развитие (после начала заболевания человек живет не больше 10 лет).
Это грубая истощаемость, то есть человек не может активно работать в течение 45 минут, грубые нарушения памяти, невозможность запомнить материал, нарушение ориентации в пространстве, спутанность сознания, то есть человек может не понимать, где он находится, на улице или дома. Вы могли когда-то наблюдать на улице дедушку в тапочках с абсолютно растерянным выражением лица, который иногда кричит, пытается позвать на помощь. Конечно, это еще не повод ставить ему диагноз «болезнь Альцгеймера», но это патологическое состояние, которое очень часто ее сопровождает. На первый план выходят пространственные нарушения, то есть люди не могут запомнить, где находится туалет, где кухня. Но стоит отметить, что их фасад личности сохраняется, они переживают это состояние, они критичны к нему. Наверное, вся трагичность и заключается в том, что они понимают, что теряют то, что составляет их личность. Потому что, согласно одному из основателей отечественной психологии, Сергею Леонидовичу Рубинштейну, одна из центральных функций памяти — это структурирование личности.
Если память распадается, распадается весь наш опыт, опыт общения с нашей личностью, то есть личность уходит.
Регуляторный нейрокогнитивный стиль старения
Это еще не патология, но уже по-настоящему рисковый вариант, когда в первую очередь стареют передние отделы больших полушарий. Здесь происходит снижение самоконтроля. Это самый центральный симптом, поскольку задействованы лобные доли. Лурия называет третий функциональный блок мозга блоком программирования, регуляции и контроля психической деятельности, поэтому здесь регуляция и контроль страдают прежде всего. Когда они немножко ослабевают, это еще норма — то, что мы в обыденной жизни называем «седина в бороду, бес в ребро»: человеку 60 с лишним, а он считает, что он как молодой может выполнять свою работу, вести себя как молодой, одеваться в рваные джинсы, ходить с плеером, говорить: «Я Диму Билана слушаю, не буду же я Шульженко с Утесовым слушать, я еще не такой старый». Может быть и сексуализация поведения.
В деятельности могут быть проблемы с выстраиванием планов, застревание на каких-то моментах, негибкость.
Апатичность, нарушение и снижение мотивации, которая еще должна сохраняться. В том числе мотивация к передаче смыслового ценностного опыта другим поколениям: «Ну, что я буду внуку звонить, я ему не нужен. Что я его буду доставать». Переживание неуспеха, одиночество, изменение условий жизни — все это может быть фактором риска. Могут последовать эмоциональные, брутальные реакции. На фоне стресса пожилой человек может думать: «А что это, сын приходил, он украл мой паспорт. Я не могу найти паспорт, потому что он приходил, он что-то хочет со мной сделать». То есть бредовые идеи возникают, но на фоне какого-то стресса.
Крайним случаем, патологическим прототипом здесь является болезнь Пика — тоже такое классическое заболевание, полюс болезни Альцгеймера. Если там фасад личности сохраняется, а человек осознает и страдает от нарастающих когнитивных нарушений, то при болезни Пика (или, как сейчас принято говорить по новомодной психиатрической классификации, при лобно-височной деменции) дисфункциональны передние отделы коры больших полушарий головного мозга.
Такие больные эмоционально притуплены, пассивны, безразличны, бездеятельны, лежат, ничего не делают. Они обеднены в моторике, письме, чтении, счете и не критичны к тому, что происходит, а происходит у них эйфория, они благодушны, могут смеяться. В то же время они абсолютно бездеятельны, пусты, утрачиваются морально-этические установки. Могут быть стереотипии, персеверации, то есть навязчивые действия, и грубые когнитивные нарушения, то есть нарушения речи, грамматического строя, обеднение речевой продукции, нежелание говорить, выстраивать развернутое высказывание и так далее. В первую очередь и в начале появляется вот эта эмоционально-личностная дисфункция, на поздней стадии присоединяются уже какие-то когнитивные нарушения. Вот это уже дезадаптация.
Что предотвращает патологическое старение?
Люди, которые занимались интеллектуальным трудом на протяжении жизни, болеют деменциями позднего возраста меньше. Отдельно разработаны технологии гимнастики для мозга, то есть если уже возникают какие-то ограничения в когнитивной сфере, то можно обратиться к психологам, которые разработают индивидуальную программу тренировки.
Конечно, я знаю стариков, которые учат стихи сами. Это как отдельная деятельность: встали, позавтракали, погуляли с собакой, потом пару часов на выучивание нового стихотворения, позвонили приятелю в Подмосковье, прочитали наизусть, поиграли в шахматы по телефону, что тоже хорошо, можно посмотреть, как соотносятся е2-е4, потом можно снова поесть, потом снова с собакой погулять. То есть это распланированная деятельность, где есть когнитивный и интеллектуальный компонент для поддержания тонуса. Тонус поддерживается таким образом — через интеллектуальную деятельность.
У людей, которые постоянно поддерживали физическую активность, снижается риск возникновения деменций позднего возраста вследствие того, что метаболизм лучше работает, а значит, атеросклеротические бляшки не формируются, сахар нормализуется и так далее. То есть вещи, связанные чисто с сосудами, уже не вносят патологического вклада.
Режим. Показано, что люди, употребляющие алкоголь, чаще болеют деменциями позднего возраста.
Полезна так называемая средиземноморская диета: белки, морепродукты, фосфор, свежие овощи. Те, у кого четкий режим сна и бодрствования, болеют меньше.
А дальше — чистая психология. Люди, которые испытывали психотравмы и с этими психотравмами не обращались к специалисту, не изживали их, страдают чаще. Люди, которые испытывали много, но мини-стрессов, то есть у которых была активная деятельность, которые жили в постоянном стрессе, меньше болеют болезнью Альцгеймера и другими деменциями.
Люди рефлексивные (которые рефлексируют присущий им нейрокогнитивный стиль) могут использовать это. Как в примере с борщом. Если у него пространственный вариант, но он хорошо помнит, какие ингредиенты нужно класть. А у нее первый вариант, она этого не помнит, но у нее лобные доли сохранны, то есть она помнит порядок действий: сначала надо пассировать, потом выложить и так далее. И вот они вместе готовят борщ, потому что понимают, что приготовить его не вместе невозможно. То есть они по-настоящему вносят свежесть в свои отношения, потому что они выходят на новый уровень.
У них формируется совместная деятельность, которой не было.
И наконец, возможность реализации задач развития. Конечно, вы прекрасно понимаете: счастливы те старики, у которых есть внуки. Одиночество рождает все эти формы дезадаптации. Даже если перед нами одинокий представитель третьего возраста, но у него есть все это (то есть он был интеллектуально активен, он рефлексирует, что с ним происходит), то он сможет найти стратегии компенсации за счет чисто социальных вещей вроде клубов или социальных программ.
Характеристики призеров
Номинация: «Лучший заведующий отделением учреждения социального обслуживания» II место — Зинченко Равиля Абдулкадировна, заведующий отделением реабилитационного отделения для детей и подростков с ограниченными возможностями, ГКУ СО «Светлоярский центр социального обслуживания населения» |
Зинченко Равиля Абдулкадировна, 15.
07.1982 г.р., работает в ГКУ СО «Светлоярский ЦСОН» в должности заведующего реабилитационным отделением для детей и подростков с ограниченными возможностями. В 2006 году окончила Волгоградский государственный институт искусств и культуры по специальности «Менеджер социально-культурной деятельности». Стаж работы в социальной сфере составляет более 8 лет. Трудовую деятельность в социальной сфере начала в 2010 году в должности специалиста по социальной работе в ГУ СО «Светлоярский центр социальной помощи семье и детям». В 2014 году возглавила реабилитационное отделение для детей и подростков с ограниченными возможностями.
Равиля Абдулкадировна — творческий, инициативный и компетентный руководитель, вносит важный и весомый вклад в решение задач, стоящих перед учреждением, умело и грамотно осуществляет руководство возглавляемым ею отделением: уделяет большое внимание развитию материально-технической базы, разработке и внедрению новых технологий, форм и методов работы, повышению профессионального уровня специалистов, улучшению качества обслуживания получателей услуг.
Равиля Абдулкадировна разнообразно и эффективно применяет такие формы работы, как организация и проведение социально значимых мероприятий для семей с детьми-инвалидами и детьми с ограниченными возможностями. Ежегодно такие семьи принимают участие в региональных и международных конкурсах и неоднократно становились призерами и победителями. С целью эффективной социализации детей-инвалидов при непосредственном участии заведующего отделением налажена работа по межведомственному взаимодействию с различными организациями. В своей работе Равиля Зинченко поддерживает необходимые деловые отношения с руководителями и представителями различных структур, общественных организаций.
Отделение на протяжение 2017-2018 гг. являлось социальным партнером по реализации инновационных проектов в Светлоярском районе «Дорогою добра» и «Большое сердце». Заведующий отделением стала членом координационного совета по реализации данных проектов. Цель проектов — обеспечение интеграции детей-инвалидов, детей с ограниченными возможностями здоровья в среду здоровых сверстников и преодоление социальной изолированности семей, воспитывающих таких детей.
В проекте приняли участие 110 семей с детьми-инвалидами получателей социальных услуг реабилитационного отделения для детей и подростков с ограниченными возможностями, 10 добровольцев, обученных специалистами отделения. Дети, целевой группы стали легче вступать в контакт не только с близкими и давно знакомыми людьми, но также приобретать новые знакомства.
Значимым направлением в деятельности реабилитационного отделения является работа по привлечению спонсорских средств. На протяжении нескольких лет благодаря сотрудничеству Зинченко Р.А. с ОАО «Каустик» и местным отделением партии «Единая Россия» проводятся выездные поздравления детей на дому и благотворительные новогодние елки. Также на спонсорские средства приобретены велотренажеры «Ангел Соло» для детей–инвалидов, оснащена материально-техническая база отделения. Равиля Абдулкадировна ежегодно принимает активное участие во всевозможных творческих и спортивных районных соревнованиях. Является организатором создания волонтерских групп по работе с детьми-инвалидами в сельских населенных пунктах.
| III место — Петрунина Людмила Викторовна, заведующий отделением социального обслуживания на дому, ГБУ СО «Быковский центр социального обслуживания населения» |
Петрунина Людмила Викторовна 22 января 1967 года рождения, общий стаж работы более 29 лет, из них18 лет своей профессиональной деятельности Людмила Викторовна отдала служению системе социальной защиты населения Волгоградской области. Людмила Викторовна — прирожденный лидер, творческий, инициативный и компетентный руководитель. Умело, грамотно решает вопросы функционирования и развития отделения социального обслуживания на дому. Обеспечивает стабильный уровень качества предоставления социальных услуг в отделении.
Под умелым руководством Людмилы Викторовны в отделении социального обслуживания на дому внедряются инновационные технологии. «Стационар на дому» действует наряду с существующей системой социального обслуживания, однако представляет более частый график посещения и широкий спектр услуг.
Людмила Викторовна очень активный, инициативный работник. Под ее руководством ведется работа с волонтерами «серебряного» возраста. Организованно два клуба по интересам « Золотой возраст» и «Селяночка». Цель которых, самореализация граждан старшего поколения через волонтерскую деятельность, поддержать женщин пенсионного возраста, вовлечь в жизнь клубной деятельности, дать возможность обрести уверенность своими знаниями и опытом.
С 2016 года по инициативе Петруниной Л.В. в рамках месячника «Все начинается с семьи», посвященного пропаганде семейных ценностей, проводятся: выставка семейных фотографий получателей социальных услуг «Что может быть семьи дороже», выставка детских рисунков «Я и моя семья». Ежегодно для эмоциональной поддержки получателей организовывает поздравление юбиляров на дому с 90- летним юбилеем, с участием местных администраций, членов общества инвалидов и волонтеров. Хорошо владеет законодательной базой не только в сфере социального обслуживания населения, но и может дать необходимую консультацию в сфере пенсионного фонда и социальной защиты населения.
В решении производственных вопросов Людмила Викторовна оперативна, принципиальна, требовательна, проявляет настойчивость и упорство в достижении цели. Современное видение проблем социального обслуживания в работе с пожилыми гражданами и инвалидами, умение реагировать на изменяющиеся потребности граждан помогает отделению социального обслуживания на дому быть востребованным и успешным на рынке социальных услуг.
Номинация: «Лучший специалист по социальной работе учреждения социального обслуживания» |
Кобзистая Елена Сергеевна работает в ГБССУ СО ГПВИ «Мачешанский ДПИ» с 19.12.2012 года имеет среднее профессиональное образование, закончила в 2005 году ФГОУ СПО «Новоаннинский сельскохозяйственный колледж» Волгоградской области.
В 2017 году прошла профессиональную переподготовку в ЧОУ ДПО «Академия бизнеса и управления системами» по программе «Социальная работа».
Уровень самообразования Елена Сергеевна повышает изучением методической, профессиональной, научно-практической литературы. В своей работе Елена Сергеевна устанавливает особую доверительную атмосферу общения, добрые, уважительные отношения с получателями социальных услуг. Кобзистая Елена Сергеевна зарекомендовала себя как творческий, целеустремленный, находящийся в постоянном поиске человек. Неоднократно участвовала в областных конкурсах профессионального мастерства.
Елена Сергеевна применяет в своей работе новые инновационные технологии, разработала программу инновационной технологии «Гарденотерапия». Кобзистая Е.С. добросовестно и надлежащим образом выполняет свои должностные обязанности. Елена Сергеевна грамотный специалист, хорошо владеет навыками практической работы, ответственная, пунктуальная, целеустремленная, умеет работать в коллективе, принимает активное участие в общественной жизни учреждения.
В коллективе пользуется заслуженным авторитетом и уважением.
| III место — Гурова Татьяна Сергеевна, специалист по социальной работе социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов, ГБУ СО «Волгоградский областной реабилитационный центр «Вдохновение» |
Гурова Татьяна Сергеевна, 29.07.1978 года рождения работает в государственном бюджетном учреждении социального обслуживания «Волгоградский областной реабилитационный центр «Вдохновение» с мая 2017 года в должности специалиста по социальной работе социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов.
В период работы в ГБУ СО «Волгоградский областной реабилитационный центр «Вдохновение» Татьяна Сергеевна проявляет активный познавательно-профессиональный интерес к своей деятельности, изучает и апробирует инновационные технологии, соблюдает требования к отчетности и срокам ее предоставления, качеству ведения документации по профилю своей деятельности.
В коллективе имеет хорошую репутацию, отношения с коллегами открытые, по типу сотрудничества. С поставленными задачами справляется креативно, быстро и качественно. За период работы в учреждении показала себя квалифицированным специалистом, качественно выполняющим свои должностные обязанности, способным справляться с большим объемом работы. Зарекомендовала себя как ответственный работник.
В ходе практической работы с получателями социальных услуг Татьяна Сергеевна продемонстрировала такие личные качества как нацеленность на результат, исполнительность, креативность, аккуратность, инициативность, высокий уровень грамотности, высокий профессионализм. В отношении получателей социальных услуг проявляет вежливость, тактичность, эмпатию. В заключение можно добавить, что Татьяна Сергеевна постоянно развивается, апробирует новые технологии и методы работы. Татьяна Сергеевна постоянно стремится к тому, чтобы качество оказываемых услуг повышалось. На данный момент она участвует в разработке новых методик и технологий в сфере социальной реабилитации.
Номинация: «Лучший социальный работник учреждения социального обслуживания» |
Платонова Мария Николаевна 26 июля 1985 года рождения. Имеет высшее образование по специальности «Социальная педагогика», окончила Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Волгоградский государственный педагогический университет» в 2009 году.
Трудовую деятельность Мария Николаевна начала с 2005 года в МУ СЗН «Центра социальной помощи семье и детям Ворошиловского района города Волгограда» (МУСЗН Центр «Семья»). Затем с 2006 года начала свою деятельность в МУСЗН «Приют для детей и подростков «Лучик» в должности социальный работник, где и работает по настоящее время.
За многолетний добросовестный труд, значительный вклад в социальную реабилитацию несовершеннолетних Мария Николаевна поощрялась Благодарственными письмами Администрации Ворошиловского района Волгограда, Почетной грамотой Администрации Ворошиловского района Волгограда, Благодарственным письмом комитета социальной защиты населения Волгоградской области, Благодарственным письмом Волгоградской Областной Думы.
Платонова Мария Николаевна активно принимает участие в планировании и организации жизнедеятельности воспитанников учреждения, оказывает помощь в проведении занятий, организуемых специалистами по комплексной реабилитации. Мария Николаевна поддерживает надлежащее санитарное состояние помещений отделения диагностики и социальной реабилитации в соответствии с требованиями СанПиНа, осуществляет мероприятия, направленные на социальную адаптацию воспитанников отделения, сохранение и укрепление здоровья детей и подростков. В своей профессиональной деятельности Платонова М.
Н. оказывает помощь воспитанникам по соблюдению личной гигиены; реабилитационные мероприятия проводятся с учетом возраста детей, она непосредственно способствует формированию и развитию навыков самообслуживания у детей. Мария Николаевна легко умеет найти подход к детям из разных возрастных групп. Мария Николаевна активно и творчески включается в проводимые учреждениями мероприятия, проявляет инициативу. Обладает способностями устанавливать и поддерживать деловые отношения с коллегами, руководством, сотрудниками других учреждения.
| III место — Шевелева Антонина Егоровна, социальный работник, ГБССУ СО ГПВИ «Абганеровский дом-интернат для престарелых и инвалидов» |
Шевелева Антонина Егоровна родилась 04 июля 1965 года в Абганерово, Октябрьского района Волгоградской области. В 1982 году окончила Абганеровскую среднюю школу и поступила в Техническое училище №4 города Волгограда по специальности портной легкого платья и мужских сорочек третьего разряда.
С 2017 по настоящее время трудиться социальным работником в ГБССУ СО ГПВИ «Абганеровский ДПИ» За время работы Антонина Егоровна показала себя добросовестным, инициативным специалистом, отзывчивым и доброжелательным человеком, пользующимся уважением среди коллег и получателей социальных услуг. Свою работу строит с учетом индивидуального подхода к каждому получателю социальных услуг, способствует: развитию сплоченности в коллективе получателей социальных услуг; формированию и развитию навыков совместной деятельности в различных мероприятиях.
Мероприятия, проводимые Антониной Егоровной, позволяют сохранить навыки самообслуживания, тренировать память и мышление, активизировать творческие способности, а также способствуют положительному социально – реабилитационному процессу получателей социальных услуг.
| Номинация: «Лучший врач учреждения социального обслуживания» II место — Цыганкова Виктория Александровна, врач-педиатр, ГКСУ СО «Городищенский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» |
Стаж работы Цыганковой Виктории Александровны в системе социального обслуживания – 4 года. Виктория Александровна умеет правильно собрать и проанализировать анамнез жизни и заболевания, провести комплексную оценку состояния здоровья и развития ребёнка, определить группу здоровья. Дает точные рекомендации по питанию, закаливанию, режимным моментам. Цыганкова В.А. особое значение в своей работе придает профилактическому направлению. Владеет методами пропаганды здорового образа жизни и профилактики заболеваний, активно вовлекает в эту деятельность специалистов районных лечебных учреждений. Итогом профилактической работы врача-педиатра является снижение количества воспитанников, госпитализированных в стационарные лечебные учреждения в 2018 году в сравнении с 2016 и 2017 годами.
Цыганкова Виктория Александровна обладает профессиональными навыками:
-владеет основами законодательства по охране материнства и детства, здоровья населения;
-знает структуру педиатрической помощи и основные принципы здравоохранения, права, обязанности, ответственность;
-владеет планированием своей работы, принципами сотрудничества с другими специалистами и службами;
-знает и соблюдает принципы врачебной этики и деонтологии;
-способствует правильному воспитанию и развитию здорового ребёнка;
-владеет методами профилактики, диагностики и лечения при различных заболеваниях и различных состояниях, методами диспансеризации и реабилитации больных детей.
Благодаря активно проводимой врачом работе по профилактике гриппа и простудных заболеваний в учреждении организована массовая вакцинация получателей социальных услуг и сотрудников, в связи с чем, за последние три года не зарегистрировано ни одного случая заболевания гриппом. Цыганкова В.А. своевременно определяет симптомы и синдромы, требующие оказания неотложной помощи, организует госпитализацию воспитанников. Одним из важных показателей эффективности работы врача-педиатра являются профилактические осмотры и диспансеризация получателей социальных услуг. В учреждении данные показатели составляют 100%.
Виктория Александровна регулярно повышает свой профессиональный уровень, обучаясь на курсах повышения квалификации. В своей работе по оздоровлению воспитанников Виктория Александровна успешно использует такие формы и методы как: утренняя гимнастика, физкультурно-оздоровительные занятия, подвижные и динамические игры, профилактическая гимнастика (дыхательная, звуковая, улучшение осанки, плоскостопие, зрение), спортивные игры, пальчиковая гимнастика, стопотерапия, музтерапия, босохождение, игровой массаж.
Необходимо отметить добросовестное отношение Виктории Александровны к своим должностным обязанностям. Ведет необходимую медицинскую документацию, составляет план и отчет о своей работе. Врач-педиатр откликается на любой запрос получателей социальных услуг, их родителей и законных представителей, оказывая им квалифицированную медицинскую помощь.
Цыганкова В.А. является председателем совета трудового коллектива ГКСУ СО «Городищенский СРЦ». Она участвует в организации «капустников», коллективных походов сотрудников в театр. Благодаря ей в Центре царит дружеская атмосфера. Виктория Александровна талантливый врач и талантливый человек. Цыганкова В.А. — член районного литературного объединения «Достояние». Со стихами собственного сочинения Виктория Александровна выступает на мероприятиях, проводимых в Центре. Виктория Александровна пользуется безупречным авторитетом среди воспитанников и коллег. Не имеет ни одного взыскания со стороны администрации, отсутствуют жалобы от коллег и получателей услуг.
| III место — Зарубина Наталья Сергеевна, заведующий отделением-врач-терапевт, ГБССУ СО ГПВИ «Волгоградский областной геронтологический центр» |
Зарубина Наталья Сергеевна, 29.04.1972 года рождения, работает в ГБССУ СО ГПВИ «Волгоградский областной геронтологический центр» с 04.07.2006 года по настоящее время. Занимает должность «Заведующий отделением-врач-терапевт» подразделения «Отделение милосердия».
В 2012 году решением аттестационной комиссии Министерства здравоохранения Волгоградской области присвоена высшая квалификационная категория по специальности «Терапия». В 2016 году проходила курсы усовершенствования по направлению «Терапия» на базе ФГБОУ ВПО «Волгоградский государственный медицинский университет».
За время работы зарекомендовала себя как грамотный, ответственный сотрудник, качественно и квалифицированно осуществляющий свою профессиональную деятельность. С получателями социальных услуг корректна, внимательна, оказывает им качественную медицинскую помощь, отвечающую принципам гуманности и профессиональным стандартам. Чуткая, отзывчивая. Постоянно повышает свои теоретические знания и совершенствует практические навыки на курсах повышения квалификации, является организатором проведения конференций, семинаров по обмену опытом на базе учреждения, а также является постоянным участником в мероприятиях других учреждений социального обслуживания Волгоградской области.
В 2016 году Натальей Сергеевной был представлен доклад на тему «Специфические проблемы здоровья в пожилом возрасте. Рекомендации для персонала, осуществляющего уход за получателями социальных услуг в стационарных учреждениях социального обслуживания населения» на семинаре «Организация ухода за людьми с ограниченной способностью к самообслуживанию и передвижению в стационарных учреждениях социального обслуживания населения», проводимом на базе ГБССУ СО ГПВИ «Волгоградский областной геронтологический центр». Достигнув определенных высот в специальности и имея за плечами достаточно большой опыт работы, Наталья Сергеевна передает его коллегам, которые видят в ней человека, готового прийти на помощь. Пользуется заслуженным уважением у получателей социальных услуг и работников не только своего отделения, но и всего учреждения.
Номинация: «Лучший социальный педагог учреждения социального обслуживания» |
Ирхина Юлия Александровна 31.01.1987г. рождения работает в ГКУ СО «Суровикинский ЦСОН» в реабилитационном отделении для детей и подростков с ограниченными возможностями в должности специалиста по комплексной реабилитации. Стаж работы в учреждении 5 лет. Имеет высшее педагогическое образование по специальности «Сурдопедагогика» с дополнительной специальностью «Социальная педагогика». Образование и уровень квалификации соответствуют занимаемой должности.
За время своей работы в центре зарекомендовала себя как грамотный квалифицированный специалист. Требовательна. К своим должностным обязанностям относится добросовестно, аккуратна, внимательна, доброжелательна, ответственна, всегда готова помочь советом и оказать поддержку, необходимую родителям своих получателей. В коллективе пользуется уважением со стороны руководства и коллег. По своей специальности повышает профессиональный уровень, посещая мастер-классы, обучающие семинары, курсы повышения квалификации. Свою работу Ирхина Юлия Александровна строит с учетом возрастных и индивидуальных особенностей каждого ребенка. Главным направлением деятельности специалиста является создание условий для максимального раскрытия потенциала ребенка, его творческих способностей, активного социального развития.
Юлией Александровной разработаны рабочие программы по двум направлениям: «Открываем мир вместе» (повышение коммуникативного потенциала получателей социальных услуг и «Мастерская маленьких волшебников» (кружковая работа: лепка, рисование, аппликация). Обе программы успешно реализуются с 09 января 2018 года. Мероприятия, проводимые Ирхиной Юлией Александровной позволяют формировать у детей навыки самостоятельной работы, развивать мышление, интеллектуальные и творческие способности, дружеские взаимоотношения.
Ирхина Юлия Александровна ежегодно выполняет план предоставления социальных услуг в рамках государственного задания учреждения. Своевременно сдает отчетную документацию. Юлия Александровна принимает активное участие в общественной жизни учреждения. Коммуникабельна, пользуется авторитетом среди получателей социальных услуг и их законных представителей.
III место — Прокопова Татьяна Петровна,специалист по комплексной реабилитации отделения диагностики и социальной реабилитации, ГКСУ СО «Волжский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» |
Прокопова Татьяна Петровна работает в ГКСУ СО «Волжский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» с 2016 года в должности специалиста по комплексной реабилитации отделения диагностики и социальной реабилитации.
За время работы показала себя грамотным специалистом, умеющим анализировать деятельность. Методически грамотно составляет конспекты занятий по социальной реабилитации для несовершеннолетних. Обладает профессиональной компетентностью, умением применить свои профессиональные знания в работе с детьми. Качественно организовывает досуг несовершеннолетних, вносит свой вклад во все проводимые в Центре мероприятия. Качественно оказывает государственные услуги согласно «Порядку предоставления социальных услуг в стационарной форме несовершеннолетним в социально – реабилитационных центрах для несовершеннолетних». Соблюдает правила внутреннего распорядка, выполняет нормы и правила охраны труда.
Татьяна Петровна обладает высоким профессиональным уровнем, ответственностью, творческим мышлением. На коррекционно-развивающих занятиях Татьяна Петровна учит детей понимать себя, эффективно взаимодействовать со сверстниками, учителями и родителями, справляться с конфликтными ситуациями, принимать на себя ответственность за свои поступки.
С целью повышения уровня школьной мотивации, улучшения качества знаний и успеваемости воспитанников реабилитологом был разработан и апробирован комплекс мероприятий. В него входили два направления: помощь воспитанникам в выполнении школьных заданий по образовательным программам и дополнительные занятия, направленные на восполнение пробелов в базе знаний по предметам. Для формирования у несовершеннолетних положительных стереотипов поведения, стремления к успехам в интересующей его деятельности Татьяной Петровной разработана и успешно реализуется авторская программа «Этика и правила поведения».
Воспитанники Прокоповой Татьяны Петровны принимают участие во всероссийских, областных и городских конкурсах по разным видам творчества, занимая призовые места. Татьяна Петровна всегда жизнерадостна, позитивна, морально устойчива. Благодаря коммуникабельности, быстро устанавливает контакт с воспитанниками. В коллективе сотрудников пользуется уважением и авторитетом. За добросовестный труд, высокие показатели в работе, ответственное исполнение своих обязанностей награждалась благодарностями:
— 2017 год – благодарственное письмо администрации городского округа-город Волжский;
— 2018 год – благодарственное письмо ГКСУ СО «Волжский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних».
| Номинация: «Лучший психолог учреждения социального обслуживания» |
Несутулов Юрий Алексеевич в 2008 году окончил Михайловское медицинское училище №5 по специальности лечебное дело. Начал свою трудовую деятельность 01.09.2008 года фельдшером-заведующим Букановского з/зерно ФАП в МУЗ «Кумылженская центральная больница». Окончил «Института профессиональных инноваций» г. Москвы 09.06.2017 года бакалавра по направлению психологии.
В ГКУ СО «Кумылженский ЦСОН» поступил на должность психолога отделения психолого-педагогической помощи 02.02.2015 года, затем 07.09.2017 переведен на должность психолога в службу срочного социального обслуживания. Награжден благодарственным письмом комитета социальной защиты населения Волгоградской области.
Несутулов Юрий Алексеевич характеризуется с положительной стороны. Обладает достаточными знаниями в области социального обеспечения. С должностными обязанностями справляется в полной мере, достаточно ярко выражено чувство ответственности и исполнительности. К выполнению заданий по работе подходит основательно, вдумчиво. Во время весеннего паводка Юрий Алексеевич проявлял к гражданам, пострадавшим от весеннего паводка, милосердие и сострадание. Оказывал социально-психологическое консультирование, в т.ч. содействие в получении экстренной психологической помощи. Активно проводил разъяснительную работу среди населения, об основном положении действующего законодательства по вопросам мер социальной поддержки пострадавшим гражданам от подтопления.
III место — Комиссарова Татьяна Юрьевна,психолог, ГКУ СО «Киквидзенский центр социального обслуживания населения» |
Комиссарова Татьяна Юрьевна работает в должности психолога отделения психолого-педагогической помощи, а также психолога службы срочного социального обслуживания отделения приема граждан, социального сопровождения и организационно-технической работы ГКУ СО «Киквидзенский Центр социального обслуживания населения» с сентября 2017 года. На протяжении этого времени она зарекомендовала себя как компетентный специалист, обладающий не только широким профессиональным кругозором, но и выдающимися личностными качествами. Несмотря на небольшой стаж работы, Татьяна Юрьевна постоянно повышает свой профессиональный уровень. На данный момент она получает квалификацию магистра по направлению «Диагностика и коррекция психического развития» в ФГБОУ ВО «Волгоградский государственный социально-педагогический университет», занимается диссертационным исследованием.
Татьяна Юрьевна выделяется своей инициативностью, новаторскими идеями и желанием постоянно самосовершенствоваться. Уже в первый год работы в учреждении специалист принимала участие во множестве семинаров, «круглых столов», мастер-классов, среди которых: «Технология раннего выявления и работа со случаем нарушения прав ребёнка», «Интенсивная семейная терапия». Полученные практические знания помогают ей более эффективно и системно строить работу с получателями услуг, имеющими психологическую травму, пострадавшими от насилия, склонными к суициду. В настоящее время обучается на семинаре «Активная поддержка родителей». Татьяна Юрьевна постоянно предлагает новые способы для решения каких-либо задач, которые затем успешно применяются в работе учреждения. В 2019 году участвует в создании и постоянном обновлении в социальной сети «ВКонтакте» группы под названием «Семья в деталях: родители, дети, отношения».
С начала работы в учреждении Т.Ю. Комиссарова ставит перед собой цели и задачи по улучшению качества оказываемых социальных услуг. Для этого в отделении психолого-педагогической помощи ею самостоятельно разработаны и реализуются программы коррекционно-развивающих занятий и консультаций для получателей услуг разного возраста. Психолог ведет успешную активную работу по социальному сопровождению семей, активно участвует в межведомственном взаимодействии.
Комиссарова Татьяна Юрьевна является молодым учёным. На протяжении обучения в университете и в настоящее время она успешно занимается научными исследованиями. Является победителем многих региональных и всероссийских конкурсов и конференций. Ежегодно публикует свои работы в журналах и сборниках по материалам конференций, входящих в РИНЦ. В 2018 году стала победителем Всероссийской научной летней психологической школы «Молодые психологи-исследователи в образовании: поиск ответов на вызовы современности», поддержанной грантом Российского фонда фундаментальных исследований.
Весной 2018 года психолог учреждения оказывала экстренную психологическую помощь людям, пострадавшим во время масштабного паводка в Киквидзенском районе. Татьяна Юрьевна проявила не только профессиональную выдержку, но и заботу о людях. Каждый день Татьяна Юрьевна стремится оказать психологическую помощь тем, кто в этом нуждается. Получатели услуг отмечают высокий уровень профессионализма и эмпатии, несмотря на молодой возраст. В 2018 году Т. Ю. Комиссарова работала с такими трудными случаями, как сексуальное насилие и суицидальное поведение, при этом она не только помогла клиентам справиться с травмирующим опытом, но и способствовала поиску новых жизненных смыслов. Важно отметить добросовестность, высокий уровень культуры и ответственность, с которой специалист подходит к работе с любым запросом получателей разных возрастов и категорий.
Коллектив уважает Татьяну Юрьевну за её открытость, доброе отношение к окружающим и искренне желание оказывать помощь. Специалист оказывает психологическую поддержку своим коллегам, помогая им снять психоэмоциональное напряжение. Ведь психолог как никто другой понимает, как важно в работе с людьми самому сохранять своё психологическое здоровье.
Номинация: «Лучший воспитатель учреждения социального обслуживания» |
Гуторова Ванда Викторовна — 23.02.1973 года рождения. Работает воспитателем в ГКССУ СО « Петроввальский дом-интернат для умственно отсталых детей» с 03 марта 2014года. Образование — средне — профессиональное. Окончила Камышинский педагогический колледж в 2013 г. по специальности «Дошкольное воспитание», квалификация по образованию «воспитатель детей дошкольного возраста».
Ванда Викторовна в совершенстве владеет современными воспитательными технологиями и методами, эффективно применяет их на практике, имеет запас знаний и умений, соответствующих требованиям современных стандартов социальной и воспитательной работы. За время работы зарекомендовала себя профессионально грамотным, ответственным, знающим особенности детей с ограниченными умственными возможностями воспитателем, творчески относящимся к работе. Специальные знания и опыт позволяют ей квалифицированно подходить к организации инклюзивного образования, на основе личностной направленности обучения, результативно осуществлять социальную адаптацию воспитанниц.
На своих занятиях стремится организовать и реализовать деятельностный подход, большое внимание уделяет дифференцированному обучению с целью учета индивидуальных особенностей развития учащихся, их интересов, состояния здоровья. Заботливая, внимательна к чаяниям воспитанников, в меру строга. Умело организует детский коллектив, ответственно подходит к проведению занятий для воспитанников. Владеет дисциплиной на группах разного уровня сложности, используя личностный подход к детям.
Для развития познавательной активности, социальной адаптации воспитанниц Ванда Викторовна Гуторова большое внимание уделяет внеклассной работе, проводит различные внеклассные мероприятия (концерты, утренники, викторины, турниры и соревнования). Сама активный участник социо – культурных мероприятий дома-интерната, хорошо знает методику их проведения. Своими артистическими перевоплощениями создает на утренниках радостную атмосферу.
Воспитатель считает главным в воспитательной работе — это создание коллектива, социализации детей. Для этого направления работы для нее характерно разнообразие видов деятельности, в основе которых лежат коррекционные технологии развивающие возможности особого ребенка: как отдельные навыки и свойства личности (развитие моторики, коммуникативные навыки и пр.), так и личность в целом.
Владеет дисциплиной на группах разного уровня сложности, используя личностный подход к детям. Воспитанники её группы принимают активное участие и занимают призовые места в конкурсах, выставках. Она постоянно повышает свою квалификацию через самообразование. Осуществляет наставническую деятельность с молодыми вновь прибывшими педагогами. Воспитательское мастерство, творчество, любовь к детям, ответственность Ванды Викторовны вызывают заслуженное уважение коллег и воспитанников.
| III место — Рогожина Наталья Юрьевна, воспитатель, ГБСУ СО «Областной реабилитационный центр для детей-инвалидов
«Надежда» |
Рогожина Наталья Юрьевна имеет общий стаж работы 25 лет, стаж работы в ГБСУ СО ОРЦДИ «Надежда» — 13 лет. Наталья Юрьевна имеет высшее профессиональное образование. В 2003 г. окончила Волгоградский государственный педагогический университет по специальности «педагогика и методика дошкольного образования».
Наталья Юрьевна имеет первую квалификационную категорию по должности «воспитатель», постоянно совершенствует свой профессиональный уровень путем самообразования, через прохождение курсов повышения квалификации, участие в семинарах:
В своей работе Наталья Юрьевна руководствуется законодательными и нормативными документами, регулирующими вопросы охраны здоровья и социального обслуживания детей с особыми потребностями. За время работы в ГБСУ СО ОРЦДИ «Надежда» Рогожина Наталья Юрьевна зарекомендовала себя высококвалифицированным специалистом, владеющим современными методами коррекции, диагностики, консультирования и исследовательской деятельности. Имеет глубокие профессиональные знания основ специальной педагогики и психологии, компетентно использует их в практической сфере своей деятельности. Наталья Юрьевна активный участник методической работы. С 2013 года является руководителем методического объединения воспитателей. Наталья Юрьевна делится передовым опытом с коллегами, молодыми специалистами, проводит консультации, обучающие мастер-классы для педагогов и специалистов ГБСУ СО ОРЦДИ «Надежда».
Наталья Юрьевна активно поддерживает политику учреждения в области системы качества предоставляемых социальных услуг, профессионально относится к выполнению социальных услуг, что подтверждается степенью удовлетворенности получателей услуг: в 2016 -97,5 %, в 2017- 98,4%, 2018 — 98,7%. Рогожина Наталья Юрьевна обладает широкой профессиональной эрудицией, проявляет профессиональную этику, дисциплинирована, тактична, пользуется авторитетом у коллег, родителей и детей.
| Номинация: «Лучшая медицинская сестра учреждения социального
обслуживания» II место — Страхов Владимир Александрович, медицинская сестра палатная стационарного отделения, ГБССУ СО ГПВИ «Урюпинский психоневрологический интернат» |
Страхов Владимир Александрович работает в государственном бюджетном специализированном стационарном учреждении социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов «Урюпинский психоневрологический интернат» с июля 2012 года.
За время работы зарекомендовал себя исполнительным, инициативным, дисциплинированным, ответственным, грамотным работником, участвующим в общественной жизни учреждения. Владимир Александрович обладает профессионально-личностными качествами, необходимыми для успешной реализации сестринского ухода, такими как медицинская этика, деонтология, высокая профессиональная активность, толерантное отношение к инвалидам, доброжелательность с разумной требовательностью к себе и другим, самообладание и выдержка, трудолюбие, широта кругозора, конструктивность мышления.
Проявляет большое внимание к личности каждого получателя социальных услуг. Основным направлением в работе он считает создание комфортного психологического климата для сохранения и укрепления здоровья, формирования коммуникативных умений и навыков самообслуживания у проживающих. Главными качествами в работе отмечает доброту, заботу и неравнодушие к каждому получателю социальных услуг.
Владимир Александрович ведет санитарно-просветительскую работу среди получателей социальных услуг по вопросам диетического питания, режима труда и отдыха, закаливания организма, необходимости приема лекарственных препаратов, вакцинации. Совместно с коллегами проводит профилактическую работу с целью снижения числа курящих в отделении. Этот инициативный проект по борьбе с вредными привычками дает положительный результат. Так за 2018 год в стационарном отделении, где работает Владимир Александрович, три человека отказались от курения.
Страхов В.А. активно работает над совершенствованием личной профессиональной подготовки, посредством изучения литературы, газет и журналов, информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», участия в конференциях медицинских сестер на базе учреждения, знакомя коллег с инновациями по уходу и реабилитационного процесса получателей социальных услуг. Он в тесном содружестве работает с другими специалистами учреждения. Владимир Александрович внимательный, отзывчивый человек, добросовестно исполняющий свои должностные обязанности во благо служения нуждающимся в посторонней помощи, обладает чувством сострадания. Пользуется заслуженным уважением в коллективе.
| III место — Корниенко Надежда Павловна, медицинская сестра палатная, ГБССУ СО ГПВИ «Котовский психоневрологический
интернат» |
Корниенко Надежда Павловна в течение 25 лет работает медицинской сестрой палатной в Котовском психоневрологическом интернате. За время работы в учреждении Надежда Павловна зарекомендовала себя грамотным, ответственным, квалифицированным специалистом, в совершенстве владеющим диагностическими и лечебными манипуляциями, активно принимающим участие в выполнении государственного задания. При непосредственном участии Надежды Павловны разработана и в последние два года успешно внедряется Программа профилактики падений получателей социальных услуг группы высокой степени риска в стационарном учреждении, значительно снижающая уровень травматизма получателей социальных услуг. Она обобщает и организует внедрение передовых форм и методов труда среднего и младшего медицинского персонала, активно участвует в проведении смотров-конкурсов в интернате на звание «Лучший по профессии» среди младшего и среднего медицинского персонала. Неоднократно лично принимала участие в конкурсе «Лучший по профессии» и занимала призовые места. Содействует развитию наставничества, на протяжении нескольких лет является членом Совета сестер учреждения, призванного внедрению новых организационных форм и сестринских технологий, способствующих повышению качества оказываемых социально-медицинских услуг.
Сердечность, доброта — черты характера Корниенко Н.П., которые отмечают коллеги и без которых трудно работать в психоневрологическом интернате. Надежда Павловна умеет тактично поддержать получателей социальных услуг с тяжелыми соматическими и неврологическими расстройствами, с глубокой степенью слабоумия, дезориентированных в пространстве и во времени, умеет создать уют и домашнюю обстановку в социо-реабилитационном отделении, что повышает качество жизни получателей социальных услуг.
Корниенко Н.П. имеет высшую квалификационную категорию по специальности «сестринское дело», постоянно повышает свои профессиональные знания и деловые качества на курсах усовершенствования медицинских сестер, изучает специальную литературу. Вместе с коллективом она участвовала в становлении добрых традиций интерната, основанных на милосердии, снискав тем самым любовь и благодарное отношение к себе получателей социальных услуг.
Коллеги ценят и уважают Надежду Павловну за профессионализм, трудолюбие, доброе отношение к окружающим. Она неоднократно награждалась Почетными грамотами Котовского психоневрологического интерната, в 2019году стала призером Регионального конкурса на звание «Лучший работник учреждения социального обслуживания» в номинации «Лучшая медицинская сестра учреждения социального обслуживания».
| Номинация: «Лучшая санитарка учреждения социального обслуживания граждан
пожилого возраста и инвалидов» II место — Мартазинова Серафима Амангалиевна, санитар, ГБССУ СО ГПВИ «Харьковский дом-интернат для престарелых и инвалидов» |
Мартазинова Серафима Амангалиевна начала трудовую деятельность с июля 1988 и с 2010 года по 2017 работала в «Харьковском доме –интернате для престарелых и инвалидов» санитаркой. В связи с переменой места жительства с августа 2017 года по октябрь 2017 года работала в комплектовщицей ООО «Авиасервис». В декабре 2017 года вернулась на прежнюю работу в ГБССУ СО ГПВИ «Харьковском ДПИ» на должность санитар.
За время работы зарекомендовала себя не только как дисциплинированный и добросовестный работник, но и как инициативный, способный анализировать новую ситуацию и принимать соответствующие решения возникших проблем в пределах своей компетенции. Соблюдает правила и нормы охраны труда, требования пожарной безопасности, трудовую дисциплину, дисциплинарных взысканий не имеет.
Учитывая несомненный вклад в предоставлении качественных социальных услуг, коллектив ГБССУ СО ГПВИ «Харьковского ДПИ» считает, что Мартазинова С. А., достойна, принять участие в конкурсе «Лучший работник учреждения социального обслуживания» в номинации «Лучшая санитарка учреждения социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов»
Серафима Амангалиевна в отделении работает с высокой интенсивностью, полностью и надлежащим образом справляется с возложенным на нее объемом работы: наблюдает и ухаживает за больными, следит за их внешним видом, имеет индивидуальный подход к инвалидам с учетом личностных особенностей, способствует формированию коллектива получателей социальных услуг. Вносит свой личный вклад в создание уюта и комфорта в отделении, участвует в благоустройстве территории учреждения. Мартазинова С. А. ежегодно принимает участие в конкурсе, проводимого в учреждении «Лучшая клумба». В процессе своей деятельности проявляет себя трудолюбивым, исполнительным и ответственным работником, инициативна, всячески поддерживает работу учреждения в сложные моменты. Оперативно выполняет распоряжения врачей и медицинских сестер.
Мартазинова С. А.. проводит большую работу по вовлечению инвалидов в социально-трудовую реабилитацию. Личным примером вызывает у инвалидов интерес к бытовой деятельности, способствует формированию навыков по самообслуживанию.
В общении с коллегами приветлива, отзывчива, корректна, передает свой богатый опыт молодым работникам. Умеет работать в коллективе, пользуется заслуженным уважением среди работников и получателей социальных услуг, поддерживает в коллективе атмосферу доброжелательности, заинтересованности в достижении поставленных целей.
| Номинация: «Специальная премия «За творчество в работе» II место — Жученко Галина Николаевна, специалист по комплексной реабилитации отделения диагностики и социальной реабилитации, ГКСУ СО «Волжский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» |
Жученко Галина Николаевна работает в ГКСУ СО «Волжский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» с 2013 года в должности специалиста по комплексной реабилитации отделения диагностики и социальной реабилитации. В период работы в учреждении показала высокий уровень теоретической подготовки и умение использовать свои знания для решения практических задач. Проявила себя как человек исполнительный, общительный, дружелюбный, аккуратный, ответственно относящийся к порученным заданиям, проявляющий инициативу и стремящийся помогать коллегам и работать в команде.
Галина Николаевна ведет активную творческую деятельность в учреждении: проводит мастер-классы, театрализованные постановки, разрабатывает сценарии для праздников. Ею создана большая часть тематических стендов учреждения, декорации для праздничного оформления актового зала, внесен значительный вклад в создание музея ГКСУ СО «Волжский СРЦ». В свою деятельность она вовлекает не только воспитанников, но и сотрудников учреждения, что позволяет улучшить взаимоотношения в коллективе. Зарекомендовала себя как грамотный специалист, способный организовать детский коллектив и создать благоприятный социально-психологический климат в нем. Она находит наилучшее практическое применение способностям каждого ребенка с учетом личностно-ориентированного подхода. Применяет инновационные методы и технологии при работе с детьми.
Галиной Николаевной разработана и успешно реализуется программа развития творческого потенциала несовершеннолетних в условиях социально-реабилитационного центра «Экспресс рисование». Данная программа позволяет развивать образное и креативное мышление, зрительную память и наблюдательность для выражения своих впечатлений и эмоций в рисунке; формировать у детей познавательные умения; воспитывать доброжелательность при оценке действий других детей, сочувствие и сопереживание.
Работы воспитанников, выполненные под ее руководством, неоднократно занимали призовые места во всероссийских, областных и городских конкурсах, таких как Всероссийский конкурс творческих работ «Мир природы глазами детей», Всероссийский конкурс исследовательских и творческих работ «Охраняю и люблю я Природу свою!», Всероссийский конкурс творческих работ «День защитника Отечества», Всероссийский конкурс творческих работ «Рождество Христово славим», областная выставка-конкурс детского декоративно-прикладного творчества «Пасхальная радость», открытый Волжский экологический фестиваль «ЭКО-фест», и другие.
Жученко Г.Н. постоянно повышает свой профессиональный уровень: изучает специальную литературу, участвует в работе методических объединений, областных семинаров, обучается на курсах повышения квалификации. В 2016 году администрацией городского округа-город Волжский Жученко Г.Н. была объявлена благодарность за профессионализм, добросовестный и безупречный труд, активное и своевременное решение вопросов по социальной поддержке жителей города.
III место — Димова Наталия Ивановна, специалист по работе с семьей отделения психолого-педагогической помощи, ГКУ СО «Кумылженский центр социального обслуживания населения» |
Димова Наталия Ивановна родилась 21 июля 1976 года в станице Кумылженской. В 1991 году окончила 9 классов Кумылженской школы и поступила в Дубовское педагогическое училище им. В.И.Ленина которое окончила в 1995 году получив специальность учителя начальных классов и математики 5-9 классов. В 2004 году закончила государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Волгоградский государственный архитектурно-строительный университет» по специальности экономист-менеджер. С 24.03.2014г по 23.10.2014г прошла профессиональную переподготовку в государственном бюджетном образовательном учреждении дополнительного профессионального образования Волгоградской области «Институт молодежной политики и социальной переподготовки «Социальная работа»», в 2017году приняла участие в семинаре-тренинге «Технология раннего выявления и работы со случаем нарушения прав ребенка».
Главными качествами Наталии Ивановны можно назвать внимательное отношение к людям, справедливость, объективность, доброжелательность, понимание и большое трудолюбие, желание довести начатое до конца, не оставить без внимания любой вопрос. За время работы Наталия Ивановна показала себя как добросовестный, трудолюбивый, грамотный, ответственный и исполнительный специалист. К выполнению любого, даже не сложного задания, подходит основательно, вдумчиво. Очень много теплых слов сказано в ее адрес от получателей социальных услуг. Люди приходят на прием разные, бывают уже настроенные на конфликт. Но от специалиста зависит построить разговор так, чтобы человек успокоился, разобрался в своей проблеме и ушел удовлетворенный. Наталия Ивановна уметь выслушать, сказать доброе слово, помочь, если это в ее силах.
| Номинация: «Специальная премия «За долголетие в социальной работе» II место — Хрустова Евгения Атуловна, специалист по комплексной реабилитации, ГБССУ СО ГПВИ «Волгоградский дом-интернат для престарелых и инвалидов» |
Хрустова Евгения Атуловна, 10 января 1970 года рождения, общий стаж работы более 25 лет, из них 22 года работает в ГБССУ СО ГПВИ «Волгоградский дом-интернат для престарелых и инвалидов».
Согласно должностным обязанностям Хрустова Е.А. предоставляет социально-бытовые, социально-педагогические услуги и услуги в целях повышения коммуникативного потенциала получателей социальных услуг, имеющих ограничения жизнедеятельности, проводит социальное обследование вновь поступающих в учреждение клиентов. Учитывая необходимые формы социальной реабилитации, принимает участие в оказании социальной помощи в период адаптации. Проводит консультационную работу с получателями социальных услуг по вопросам социальной политики, знакомит их с новыми законами, постановлениями на федеральном, региональном и местном уровнях. Ведёт профилактическую работу с получателями социальных услуг, в том числе беседы, выслушивание, подбадривание, мотивация к активности, тем самым выявляя их проблемы и потребности.
Совместно с медицинскими работниками решает конфликтные ситуации, выявляет депрессивные состояния получателей социальных услуг, оказывая им пассивную помощь. К каждому получателю социальных услуг находит индивидуальный подход. Активно занимается организацией досуговых мероприятий: кружковая работа, концерты, организация и участие в художественной самодеятельности, вечера отдыха, занятия по обучению инвалидов различным методикам с использованием средств художественно-творческой деятельности.
Евгения Атуловна совместно со специалистами учреждения, а также специалистами комитета социальной защиты населения Волгоградской области разработала методические рекомендации: «Организация трудовой деятельности молодых инвалидов» г.Волгоград, 2011г.; «Различные формы и методы проведения досуга людей пожилого возраста и инвалидов» г.Волгоград, 2013г.
Евгенией Атуловной проводится большая работа по выполнению государственного задания по предоставлению социальных услуг в части предоставления анимационных услуг, обучения навыкам самообслуживания, навыкам поведения в быту и общественных местах, навыкам общения.
Её работа отмечена Почётной грамотой Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, Почетной грамотой губернатора Волгоградской области, Почетными грамотами и Благодарственным письмом комитета социальной защиты населения Волгоградской области, Почётными грамотами ГБССУ СО ГПВИ «Волгоградский ДПИ».
| III место — Мирошникова Надежда Васильевна, заведующий отделением приема граждан, социального сопровождения и организационно-технической работы, ГКУ СО «Октябрьский центр социального обслуживания населения» |
Мирошникова Надежда Васильевна родилась 27 февраля 1961 года в с. Жутово-2-е Октябрьского района Волгоградской области. В 1982 г. окончила Волгоградское педагогическое училище, в 2017 г. – прошла профессиональную переподготовку по программе «Социальная работа» с присвоением дополнительной квалификации «Специалист по социальной работе» в ФГБОУВО «Волгоградский государственный социально-педагогический университет».
Общий трудовой стаж составляет 40 лет, стаж работы в социальной сфере – 26 лет, в учреждении – 13 лет. Надежда Васильевна прошла свой трудовой путь в социальной сфере от социального работника до заведующего отделением приема граждан, социального сопровождения и организационно-технической работы. Под руководством Мирошниковой Н.В. строится вся информационно- разъяснительная и просветительная работа в учреждении. Налажено тесное взаимодействие с местными СМИ.
Ежегодно в отделении реализуется несколько социальных программ, среди которых инновационные социальные программы по обучению пожилых людей компьютерной грамотности, программа по профилактике отказов от новорожденных. Активно ведется работа, направленная на повышение демографической ситуации и укрепление института семьи.
В учреждении реализуется пилотный проект по созданию системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами. Надежда Васильевна является ответственной за реализацию мероприятий в рамках пилотной программы. С 2018 г. под ее руководством в учреждении реализуются новая стационарозамещающая технология социального обслуживания «Социальная семья». Организована разнообразная клубная и кружковая работа для пожилых людей, в том числе в отдаленных сельских поселениях.
В отделении налажена работа с индивидуальными предпринимателями и представителями социально ориентированных некоммерческих организаций, в том числе с ТОСами, что позволяет в достаточной мере привлекать внебюджетные средства для развития учреждения и повышения качества услуг.
Под руководством Надежды Васильевны активно развивается добровольчество среди людей старшего поколения. Надежда Васильевна постоянный участник культурно-массовых и ведомственных мероприятий района. Она строит свою работу в тесном взаимодействии с различными учреждениями и ведомствами района. За хорошую работу неоднократно отмечена почетными грамотами и благодарственными письмами.
Номинация: «Специальная премия «За работу с детьми, оказавшимися в
трудной жизненной ситуации» |
Плющенко Елена Григорьевна — 02.11.1966 года рождения. Работает воспитателем в ГКССУ СО « Петроввальский дом-интернат для умственно отсталых детей» с 02 декабря 2013 года. Образование — высшее. Окончила Волгоградский государственный педагогический университет в 2004 г. по специальности «Дошкольная педагогика и психология», квалификация по образованию «преподаватель дошкольной педагогики и психологии».
Елена Григорьевна – опытный, творчески работающий воспитатель. Концептуальная основа ее труда – педагогика сотрудничества, поэтому педагогическая деятельность отличается стабильностью и высокой эффективностью труда. Сильной стороной ее методики является систематическая работа над развитием индивидуальности подростков с ограниченными умственными возможностями, дифференцированный подход в обучении. Стремление к новому, поиски нетрадиционных форм работы помогли ей одной из первых перейти на новую форму к организации жизнедеятельности инвалидов – сопровождаемое проживание через тренировочную квартиру «Дружная семья».
Еленой Григорьевной совместно с другими педагогами разработана технология «привития трудовых навыкам с ограниченными умственными возможностями», направленная на формирование основ профессиональных компетенций воспитанников домов-интернатов с ограниченными возможностями здоровья. При выборе формы занятия воспитатель придерживается идей педагогического сотрудничества: учение без принуждения, достижение трудной цели, идеи опережения, личностного и деятельного подхода к обучению.
Воспитатель владеет разнообразными методами и приемами развивающего обучения, стимулирующими познавательную, творческую деятельность детей. Ее занятия отличаются доступностью для восприятия подростков с глубокой умственной отсталостью, четкостью, логичностью, творческой подачей материала, организованностью. Это тот воспитатель, который создает благоприятный психологический климат на занятии, что является важной составляющей успешного обучения и социальной адаптации воспитанниц-подростков.
Она всегда чутка и внимательна, умеет верно, оценить педагогическую ситуацию и быстро найти оптимальный вариант ее решения. Сильные стороны педагогической практики Плющенко Елены Григорьевны – постоянное стремление к тому, чтобы, обучая, воспитывать и развивать воспитанниц. Целенаправленная работа воспитателя по формированию элементарных знаний, социальных умений и навыков воспитанниц, развитию их творческих способностей даёт устойчивые положительные результаты.
Елена Григорьевна постоянно находится в творческом поиске, успешно использует новые технологии и методики в обучении девочек-подростков с ОВЗ по гарденотерапии, социально-бытовой ориентировке.
Работает над повышением своего педагогического мастерства. Воспитатель делится опытом работы с коллегами, ежегодно выступает с докладами на педсоветах, семинарах и форумах. Неоднократно она проводила открытые уроки, мастер — классы для воспитателей дома-интерната. Елена Григорьевна пользуется уважением воспитанников и коллег-педагогов дома-интерната.
III место — Иванова Марина Валентиновна, специалист по комплексной реабилитации отделения диагностики и социальной реабилитации, ГКСУ СО «Петроввальский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» |
Марина Валентиновна — один из опытнейших специалистов нашего учреждения. За время работы показала себя как специалист, владеющий знаниями в области возрастной, социальной и практической педагогики и психологии. В 2018 году Иванова Марина Валентиновна успешно прошла профессиональную переподготовку по программе «Социальная реабилитация несовершеннолетних в организациях социальной сферы». Полученные знания специалист с успехом использует в социально-реабилитационной работе с воспитанниками.
В целях раскрытия возможностей для развития и саморазвития воспитанников Марина Валентиновна в постоянном поиске новых путей и методов работы. Этому способствует и использование различных форм социально-педагогической диагностики, которые помогают получить полную информацию об уровне развития эмоциональной, познавательной и поведенческой сфер, причинах дезадаптации, потенциальных возможностях несовершеннолетних.
Разработанная Ивановой Мариной Валентиновной социально-реабилитационная программа «Акварелька» направлена на социальную реабилитацию несовершеннолетних через нетрадиционные техники рисования. Многолетний опыт работы специалиста по данной программе показал, что творческая деятельность – самая интересная для детей, она даёт им максимальное развитие.
Этому способствует и умелое создание специалистом развивающей среды: дидактические и сюжетно-ролевые игры, демонстрационный, раздаточный материал для занятий и самостоятельного детского творчества, изготовленный руками специалиста.
В организации досуговой деятельности воспитанников Марина Валентиновна также старается раскрыть творческий потенциал детей. Тестопластика наиболее подходит для решения этой задачи. Свою программу Иванова Марина Валентиновна назвала «Солёные фантазии». Детские работы можно увидеть на различных выставках, конкурсах. Ребята с радостью дарят свои поделки ветеранам, гостям, родителям.
Ивановой Мариной Валентиновной организуется большая работа по формированию основ здорового образа жизни несовершеннолетних. Специалистом организуются туристические походы одного дня, спортивные батлы, игры, квесты, которые способствуют повышению двигательной активности, воспитанию любви к занятиям физкультурой. Во время проведения учреждением областного экологического конкурса «Волонтёры преобразуют мир» участвовала в организации работы волонтерского отряда.
Ивановой Мариной Валентиновной уделяется большое внимание и профилактике детского травматизма, формированию культуры безопасной жизнедеятельности. По программе «Учим жить в безопасности» Мариной Валентиновной для малышей разработала практические занятия, включающие моделирование различных ситуаций. Данные занятия успешно формируют культуру безопасной жизнедеятельности воспитанников. И, как итог – отсутствие случаев детского травматизма.
Большое внимание уделяет и профилактике самовольных уходов несовершеннолетних. Проводимые Мариной Валентиновной занятия, разминки, игры способствуют не только быстрой адаптации воспитанников в детском коллективе, но и налаживанию дружеских отношений. За время работы у специалиста отсутствуют правонарушения и самовольные уходы воспитанников. Не остаются без внимания и родители воспитанников. Индивидуальные беседы, консультации помогают родителям изменить собственное поведение, воспитательные приёмы, правильно выстроить общение с детьми.
Иванова Марина Валентиновна – активный участник методических советов, семинаров-практикумов, в ходе которых всё лучшее, новаторское, что накоплено ею, становится достоянием коллектива. Марина Валентиновна обладает профессионально значимыми качествами личности: уравновешенностью, тактичностью, старается создать вокруг себя доброжелательную обстановку. Иванова Марина Валентиновна работает в соответствии с современными требованиями, старается безукоризненно выполнять свои должностные обязанности. За время работы проявила себя как инициативный, с большим потенциалом специалист, любящий своё дело. Марину Валентиновну отличает целеустремленность, требовательность к себе и к коллегам. Иванова Марина Валентиновна пользуется заслуженным авторитетом среди коллег, детей и их родителей.
Конвенция о правах ребенка — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы
Конвенция о правах ребенка
Принята резолюцией 44/25 Генеральной Ассамблеи от 20 ноября 1989 года
Преамбула
Государства-участники настоящей Конвенции,
считая, что в соответствии с принципами, провозглашенными в Уставе Организации Объединенных Наций, признание присущего достоинства, равных и неотъемлемых прав всех членов общества являются основой обеспечения свободы, справедливости и мира на Земле,
принимая во внимание, что народы Объединенных Наций подтвердили в Уставе свою веру в основные права человека, в достоинство и ценность человеческой личности и преисполнены решимости содействовать социальному прогрессу и улучшению условий жизни при большей свободе,
признавая, что Организация Объединенных Наций во Всеобщей декларации прав человека2 и в Международных пактах о правах человека3 провозгласила и согласилась с тем, что каждый человек должен обладать всеми указанными в них правами и свободами без какого бы то ни было различия по таким признакам, как раса, цвет кожи, пол, язык, религия, политические или иные убеждения, национальное или социальное происхождение, имущественное положение, рождение или иные обстоятельства,
напоминая, что Организация Объединенных Наций во Всеобщей декларации прав человека провозгласила, что дети имеют право на особую заботу и помощь,
убежденные в том, что семье как основной ячейке общества и естественной среде для роста и благополучия всех ее членов и особенно детей должны быть предоставлены необходимые защита и содействие, с тем чтобы она могла полностью возложить на себя обязанности в рамках общества,
признавая, что ребенку для полного и гармоничного развития его личности необходимо расти в семейном окружении, в атмосфере счастья, любви и понимания,
считая, что ребенок должен быть полностью подготовлен к самостоятельной жизни в обществе и воспитан в духе идеалов, провозглашенных в Уставе Организации Объединенных Наций, и особенно в духе мира, достоинства, терпимости, свободы, равенства и солидарности,
принимая во внимание, что необходимость в такой особой защите ребенка была предусмотрена в Женевской Декларации прав ребенка 19244 года и Декларации прав ребенка, принятой Генеральной Ассамблеей 20 ноября 1959 года1, и признана во Всеобщей декларации прав человека, в Международном пакте о гражданских и политических правах (в частности, в статьях 23 и 24)3, в Международном пакте об экономических, социальных и культурных правах (в частности, в статье 10)3, а также в уставах и соответствующих документах специализированных учреждений и международных организаций, занимающихся вопросами благополучия детей,
принимая во внимание, что, как указано в Декларации прав ребенка, «ребенок, ввиду его физической и умственной незрелости, нуждается в специальной охране и заботе, включая надлежащую правовую защиту, как до, так и после рождения»5,
ссылаясь на положения Декларации о социальных и правовых принципах, касающихся защиты и благополучия детей, особенно при передаче детей на воспитание и их усыновлении на национальном и международном уровнях6, Минимальных стандартных правил Организации Объединенных Наций, касающихся отправления правосудия в отношении несовершеннолетних («Пекинские правила»)7 и Декларации о защите женщин и детей в чрезвычайных обстоятельствах и в период вооруженных конфликтов8,
признавая, что во всех странах мира есть дети, живущие в исключительно трудных условиях, и что такие дети нуждаются в особом внимании,
учитывая должным образом важность традиций и культурных ценностей каждого народа для защиты и гармоничного развития ребенка,
признавая важность международного сотрудничества для улучшения условий жизни детей в каждой стране, в частности в развивающихся странах,
согласились о нижеследующем:
Часть I
Статья 1
Для целей настоящей Конвенции ребенком является каждое человеческое существо до достижения 18-летнего возраста, если по закону, применимому к данному ребенку, он не достигает совершеннолетия ранее.
Статья 2
1. Государства-участники уважают и обеспечивают все права, предусмотренные настоящей Конвенцией, за каждым ребенком, находящимся в пределах их юрисдикции, без какой-либо дискриминации, независимо от расы, цвета кожи, пола, языка, религии, политических или иных убеждений, национального, этнического или социального происхождения, имущественного положения, состояния здоровья и рождения ребенка, его родителей или законных опекунов или каких-либо иных обстоятельств.
2. Государства-участники принимают все необходимые меры для обеспечения защиты ребенка от всех форм дискриминации или наказания на основе статуса, деятельности, выражаемых взглядов или убеждений ребенка, родителей ребенка, законных опекунов или иных членов семьи.
Статья 3
1. Во всех действиях в отношении детей, независимо от того, предпринимаются они государственными или частными учреждениями, занимающимися вопросами социального обеспечения, судами, административными или законодательными органами, первоочередное внимание уделяется наилучшему обеспечению интересов ребенка.
2. Государства-участники обязуются обеспечить ребенку такую защиту и заботу, которые необходимы для его благополучия, принимая во внимание права и обязанности его родителей, опекунов или других лиц, несущих за него ответственность по закону, и с этой целью принимают все соответствующие законодательные и административные меры.
3. Государства-участники обеспечивают, чтобы учреждения, службы и органы, ответственные за заботу о детях или их защиту, отвечали нормам, установленным компетентными органами, в частности, в области безопасности и здравоохранения и с точки зрения численности и пригодности их персонала, а также компетентного надзора.
Статья 4
Государства-участники принимают все необходимые законодательные, административные и другие меры для осуществления прав, признанных в настоящей Конвенции. В отношении экономических, социальных и культурных прав государства-участники принимают такие меры в максимальных рамках имеющихся у них ресурсов и, в случае необходимости, в рамках международного сотрудничества.
Статья 5
Государства-участники уважают ответственность, права и обязанности родителей и в соответствующих случаях членов расширенной семьи или общины, как это предусмотрено местным обычаем, опекунов или других лиц, несущих по закону ответственность за ребенка, должным образом управлять и руководить ребенком в осуществлении им признанных настоящей Конвенцией прав и делать это в соответствии с развивающимися способностями ребенка.
Статья 6
1. Государства-участники признают, что каждый ребенок имеет неотъемлемое право на жизнь.
2. Государства-участники обеспечивают в максимально возможной степени выживание и здоровое развитие ребенка.
Статья 7
1. Ребенок регистрируется сразу же после рождения и с момента рождения имеет право на имя и на приобретение гражданства, а также, насколько это возможно, право знать своих родителей и право на их заботу.
2. Государства-участники обеспечивают осуществление этих прав в соответствии с их национальным законодательством и выполнение их обязательств согласно соответствующим международным документам в этой области, в частности, в случае, если бы иначе ребенок не имел гражданства.
Статья 8
1. Государства-участники обязуются уважать право ребенка на сохранение своей индивидуальности, включая гражданство, имя и семейные связи, как предусматривается законом, не допуская противозаконного вмешательства.
2. Если ребенок незаконно лишается части или всех элементов своей индивидуальности, государства-участники обеспечивают ему необходимую помощь и защиту для скорейшего восстановления его индивидуальности.
Статья 9
1. Государства-участники обеспечивают, чтобы ребенок не разлучался со своими родителями вопреки их желанию, за исключением случаев, когда компетентные органы, согласно судебному решению, определяют в соответствии с применимым законом и процедурами, что такое разлучение необходимо в наилучших интересах ребенка. Такое определение может оказаться необходимым в том или ином конкретном случае, например, когда родители жестоко обращаются с ребенком или не заботятся о нем или когда родители проживают раздельно и необходимо принять решение относительно места проживания ребенка.
2. В ходе любого разбирательства в соответствии с пунктом 1 настоящей статьи всем заинтересованным сторонам предоставляется возможность участвовать в разбирательстве и излагать свои точки зрения.
3. Государства-участники уважают право ребенка, который разлучается с одним или обоими родителями, поддерживать на регулярной основе личные отношения и прямые контакты с обоими родителями, за исключением случая, когда это противоречит наилучшим интересам ребенка.
4. В тех случаях, когда такое разлучение вытекает из какого-либо решения, принятого государством-участником, например при аресте, тюремном заключении, высылке, депортации или смерти (включая смерть, наступившую по любой причине во время нахождения данного лица в ведении государства) одного или обоих родителей или ребенка, такое государство-участник предоставляет родителям, ребенку или, если это необходимо, другому члену семьи по их просьбе необходимую информацию в отношении местонахождения отсутствующего члена/членов семьи, если предоставление этой информации не наносит ущерба благосостоянию ребенка. Государства-участники в дальнейшем обеспечивают, чтобы представление такой просьбы само по себе не приводило к неблагоприятным последствиям для соответствующего лица/лиц.
Статья 10
1. В соответствии с обязательством государств-участников по пункту 1 статьи 9 заявления ребенка или его родителей на въезд в государство-участник или выезд из него с целью воссоединения семьи должны рассматриваться государствами-участниками позитивным, гуманным и оперативным образом. Государства-участники далее обеспечивают, чтобы представление такой просьбы не приводило к неблагоприятным последствиям для заявителей и членов их семьи.
2. Ребенок, родители которого проживают в различных государствах, имеет право поддерживать на регулярной основе, за исключением особых обстоятельств, личные отношения и прямые контакты с обоими родителями. С этой целью и в соответствии с обязательством государств-участников по пункту 1 статьи 9 государства-участники уважают право ребенка и его родителей покидать любую страну, включая свою собственную, и возвращаться в свою страну. В отношении права покидать любую страну действуют только такие ограничения, какие установлены законом и необходимы для охраны государственной безопасности, общественного порядка (ordre public), здоровья или нравственности населения или прав и свобод других лиц, и совместимы с признанными в настоящей Конвенции другими правами.
Статья 11
1. Государства-участники принимают меры для борьбы с незаконным перемещением и невозвращением детей из-за границы.
2. С этой целью государства-участники содействуют заключению двусторонних или многосторонних соглашений или присоединению к действующим соглашениям.
Статья 12
1. Государства-участники обеспечивают ребенку, способному сформулировать свои собственные взгляды, право свободно выражать эти взгляды по всем вопросам, затрагивающим ребенка, причем взглядам ребенка уделяется должное внимание в соответствии с возрастом и зрелостью ребенка.
2. С этой целью ребенку, в частности, предоставляется возможность быть заслушанным в ходе любого судебного или административного разбирательства, затрагивающего ребенка, либо непосредственно, либо через представителя или соответствующий орган, в порядке, предусмотренном процессуальными нормами национального законодательства.
Статья 13
1. Ребенок имеет право свободно выражать свое мнение; это право включает свободу искать, получать и передавать информацию и идеи любого рода, независимо от границ, в устной, письменной или печатной форме, в форме произведений искусства или с помощью других средств по выбору ребенка.
2. Осуществление этого права может подвергаться некоторым ограничениям, однако этими ограничениями могут быть только те ограничения, которые предусмотрены законом и которые необходимы:
a) для уважения прав и репутации других лиц; или
b) для охраны государственной безопасности или общественного порядка (ordre public), или здоровья или нравственности населения.
Статья 14
1. Государства-участники уважают право ребенка на свободу мысли, совести и религии.
2. Государства-участники уважают права и обязанности родителей и в соответствующих случаях законных опекунов руководить ребенком в осуществлении его права методом, согласующимся с развивающимися способностями ребенка.
3. Свобода исповедовать свою религию или веру может подвергаться только таким ограничениям, которые установлены законом и необходимы для охраны государственной безопасности, общественного порядка, нравственности и здоровья населения или защиты основных прав и свобод других лиц.
Статья 15
1. Государства-участники признают право ребенка на свободу ассоциации и свободу мирных собраний.
2. В отношении осуществления данного права не могут применяться какие-либо ограничения, кроме тех, которые применяются в соответствии с законом и которые необходимы в демократическом обществе в интересах государственной безопасности или общественной безопасности, общественного порядка (ordre public), охраны здоровья или нравственности населения или защиты прав и свобод других лиц.
Статья 16
1. Ни один ребенок не может быть объектом произвольного или незаконного вмешательства в осуществление его права на личную жизнь, семейную жизнь, неприкосновенность жилища или тайну корреспонденции, или незаконного посягательства на его честь и репутацию.
2. Ребенок имеет право на защиту закона от такого вмешательства или посягательства.
Статья 17
Государства-участники признают важную роль средств массовой информации и обеспечивают, чтобы ребенок имел доступ к информации и материалам из различных национальных и международных источников, особенно к таким информации и материалам, которые направлены на содействие социальному, духовному и моральному благополучию, а также здоровому физическому и психическому развитию ребенка. С этой целью государства-участники:
a) поощряют средства массовой информации к распространению информации и материалов, полезных для ребенка в социальном и культурном отношениях, и в духе статьи 29;
b) поощряют международное сотрудничество в области подготовки, обмена и распространения такой информации и материалов из различных культурных, национальных и международных источников;
c) поощряют выпуск и распространение детской литературы;
d) поощряют средства массовой информации к уделению особого внимания языковым потребностям ребенка, принадлежащего к какой-либо группе меньшинств или коренному населению;
e) поощряют разработку надлежащих принципов защиты ребенка от информации и материалов, наносящих вред его благополучию, учитывая положения статей 13 и 18.
Статья 18
1. Государства-участники предпринимают все возможные усилия к тому, чтобы обеспечить признание принципа общей и одинаковой ответственности обоих родителей за воспитание и развитие ребенка. Родители или в соответствующих случаях законные опекуны несут основную ответственность за воспитание и развитие ребенка. Наилучшие интересы ребенка являются предметом их основной заботы.
2. В целях гарантии и содействия осуществлению прав, изложенных в настоящей Конвенции, государства-участники оказывают родителям и законным опекунам надлежащую помощь в выполнении ими своих обязанностей по воспитанию детей и обеспечивают развитие сети детских учреждений.
3. Государства-участники принимают все необходимые меры для обеспечения того, чтобы дети, родители которых работают, имели право пользоваться предназначенными для них службами и учреждениями по уходу за детьми.
Статья 19
1. Государства-участники принимают все необходимые законодательные, административные, социальные и просветительные меры с целью защиты ребенка от всех форм физического или психологического насилия, оскорбления или злоупотребления, отсутствия заботы или небрежного обращения, грубого обращения или эксплуатации, включая сексуальное злоупотребление, со стороны родителей, законных опекунов или любого другого лица, заботящегося о ребенке.
2. Такие меры защиты, в случае необходимости, включают эффективные процедуры для разработки социальных программ с целью предоставления необходимой поддержки ребенку и лицам, которые о нем заботятся, а также для осуществления других форм предупреждения и выявления, сообщения, передачи на рассмотрение, расследования, лечения и последующих мер в связи со случаями жестокого обращения с ребенком, указанными выше, а также, в случае необходимости, для возбуждения судебной процедуры.
Статья 20
1. Ребенок, который временно или постоянно лишен своего семейного окружения или который в его собственных наилучших интересах не может оставаться в таком окружении, имеет право на особую защиту и помощь, предоставляемые государством.
2. Государства-участники в соответствии со своими национальными законами обеспечивают замену ухода за таким ребенком.
3. Такой уход может включать, в частности, передачу на воспитание, «кафала» по исламскому праву, усыновление или, в случае необходимости, помещение в соответствующие учреждения по уходу за детьми. При рассмотрении вариантов замены необходимо должным образом учитывать желательность преемственности воспитания ребенка и его этническое происхождение, религиозную и культурную принадлежность и родной язык.
Статья 21
Государства-участники, которые признают и/или разрешают существование системы усыновления, обеспечивают, чтобы наилучшие интересы ребенка учитывались в первостепенном порядке, и они:
a) обеспечивают, чтобы усыновление ребенка разрешалось только компетентными властями, которые определяют в соответствии с применимыми законом и процедурами и на основе всей относящейся к делу и достоверной информации, что усыновление допустимо ввиду статуса ребенка относительно родителей, родственников и законных опекунов и что, если требуется, заинтересованные лица дали свое осознанное согласие на усыновление на основе такой консультации, которая может быть необходимой;
b) признают, что усыновление в другой стране может рассматриваться в качестве альтернативного способа ухода за ребенком, если ребенок не может быть передан на воспитание или помещен в семью, которая могла бы обеспечить его воспитание или усыновление, и если обеспечение какого-либо подходящего ухода в стране происхождения ребенка является невозможным;
c) обеспечивают, чтобы в случае усыновления ребенка в другой стране применялись такие же гарантии и нормы, которые применяются в отношении усыновления внутри страны;
d) принимают все необходимые меры с целью обеспечения того, чтобы в случае усыновления в другой стране устройство ребенка не приводило к получению неоправданных финансовых выгод связанными с этим лицами;
e) содействуют в необходимых случаях достижению целей настоящей статьи путем заключения двусторонних и многосторонних договоренностей или соглашений и стремятся на этой основе обеспечить, чтобы устройство ребенка в другой стране осуществлялось компетентными властями или органами.
Статья 22
1. Государства-участники принимают необходимые меры, с тем чтобы обеспечить ребенку, желающему получить статус беженца или считающемуся беженцем в соответствии с применимым международным или внутренним правом и процедурами, как сопровождаемому, так и не сопровождаемому его родителями или любым другим лицом, надлежащую защиту и гуманитарную помощь в пользовании применимыми правами, изложенными в настоящей Конвенции и других международных документах по правам человека или гуманитарных документов, участниками которых являются указанные государства.
2. С этой целью государства-участники оказывают, в случае, когда они считают это необходимым, содействие любым усилиям Организации Объединенных Наций и других компетентных межправительственных организаций или неправительственных организаций, сотрудничающих с Организацией Объединенных Наций, по защите такого ребенка и оказанию ему помощи и поиску родителей или других членов семьи любого ребенка-беженца, с тем чтобы получить информацию, необходимую для его воссоединения со своей семьей. В тех случаях, когда родители или другие члены семьи не могут быть найдены, этому ребенку предоставляется такая же защита, как и любому другому ребенку, по какой-либо причине постоянно или временно лишенному своего семейного окружения, как это предусмотрено в настоящей Конвенции.
Статья 23
1. Государства-участники признают, что неполноценный в умственном или физическом отношении ребенок должен вести полноценную и достойную жизнь в условиях, которые обеспечивают его достоинство, способствуют его уверенности в себе и облегчают его активное участие в жизни общества.
2. Государства-участники признают право неполноценного ребенка на особую заботу и поощряют и обеспечивают предоставление при условии наличия ресурсов имеющему на это право ребенку и ответственным за заботу о нем помощи, о которой подана просьба и которая соответствует состоянию ребенка и положению его родителей или других лиц, обеспечивающих заботу о ребенке.
3. В признание особых нужд неполноценного ребенка помощь в соответствии с пунктом 2 настоящей статьи предоставляется, по возможности, бесплатно с учетом финансовых ресурсов родителей или других лиц, обеспечивающих заботу о ребенке, и имеет целью обеспечение неполноценному ребенку эффективного доступа к услугам в области образования, профессиональной подготовки, медицинского обслуживания, восстановления здоровья, подготовки к трудовой деятельности и доступа к средствам отдыха таким образом, который приводит к наиболее полному, по возможности, вовлечению ребенка в социальную жизнь и достижению развития его личности, включая культурное и духовное развитие ребенка.
4. Государства-участники способствуют в духе международного сотрудничества обмену соответствующей информацией в области профилактического здравоохранения и медицинского, психологического и функционального лечения неполноценных детей, включая распространение информации о методах реабилитации, общеобразовательной и профессиональной подготовки, а также доступ к этой информации, с тем чтобы позволить государствам-участникам улучшить свои возможности и знания и расширить свой опыт в этой области. В этой связи особое внимание должно уделяться потребностям развивающихся стран.
Статья 24
1. Государства-участники признают право ребенка на пользование наиболее совершенными услугами системы здравоохранения и средствами лечения болезней и восстановления здоровья. Государства-участники стремятся обеспечить, чтобы ни один ребенок не был лишен своего права на доступ к подобным услугам системы здравоохранения.
2. Государства-участники добиваются полного осуществления данного права и, в частности, принимают необходимые меры для:
a) снижения уровней смертности младенцев и детской смертности;
b) обеспечения предоставления необходимой медицинской помощи и охраны здоровья всех детей с уделением первоочередного внимания развитию первичной медико-санитарной помощи;
c) борьбы с болезнями и недоеданием, в том числе в рамках первичной медико-санитарной помощи, путем, среди прочего, применения легкодоступной технологии и предоставления достаточно питательного продовольствия и чистой питьевой воды, принимая во внимание опасность и риск загрязнения окружающей среды;
d) предоставления матерям надлежащих услуг по охране здоровья в дородовой и послеродовой периоды;
e) обеспечения осведомленности всех слоев общества, в частности родителей и детей, о здоровье и питании детей, преимуществах грудного кормления, гигиене, санитарии среды обитания ребенка и предупреждении несчастных случаев, а также их доступа к образованию и их поддержки в использовании таких знаний;
f) развития просветительной работы и услуг в области профилактической медицинской помощи и планирования размера семьи.
3. Государства-участники принимают любые эффективные и необходимые меры с целью упразднения традиционной практики, отрицательно влияющей на здоровье детей.
4. Государства-участники обязуются поощрять международное сотрудничество и развивать его с целью постепенного достижения полного осуществления права, признаваемого в настоящей статье. В этой связи особое внимание должно уделяться потребностям развивающихся стран.
Статья 25
Государства-участники признают право ребенка, помещенного компетентными органами на попечение с целью ухода за ним, его защиты или физического либо психического лечения, на периодическую оценку лечения, предоставляемого ребенку, и всех других условий, связанных с таким попечением о ребенке.
Статья 26
1. Государства-участники признают за каждым ребенком право пользоваться благами социального обеспечения, включая социальное страхование, и принимают необходимые меры для достижения полного осуществления этого права в соответствии с их национальным законодательством.
2. Эти блага по мере необходимости предоставляются с учетом имеющихся ресурсов и возможностей ребенка и лиц, несущих ответственность за содержание ребенка, а также любых соображений, связанных с получением благ ребенком или от его имени.
Статья 27
1. Государства-участники признают право каждого ребенка на уровень жизни, необходимый для физического, умственного, духовного, нравственного и социального развития ребенка.
2. Родитель(и) или другие лица, воспитывающие ребенка, несут основную ответственность за обеспечение в пределах своих способностей и финансовых возможностей условий жизни, необходимых для развития ребенка.
3. Государства-участники в соответствии с национальными условиями и в пределах своих возможностей принимают необходимые меры по оказанию помощи родителям и другим лицам, воспитывающим детей, в осуществлении этого права и, в случае необходимости, оказывают материальную помощь и поддерживают программы, особенно в отношении обеспечения питанием, одеждой и жильем.
4. Государства-участники принимают все необходимые меры для обеспечения восстановления содержания ребенка родителями или другими лицами, несущими финансовую ответственность за ребенка, как внутри государства-участника, так и из-за рубежа. В частности, если лицо, несущее финансовую ответственность за ребенка, и ребенок проживают в разных государствах, государства-участники способствуют присоединению к международным соглашениям или заключению таких соглашений, а также достижению других соответствующих договоренностей.
Статья 28
1. Государства-участники признают право ребенка на образование, и с целью постепенного достижения осуществления этого права на основе равных возможностей они, в частности:
a) вводят бесплатное и обязательное начальное образование;
b) поощряют развитие различных форм среднего образования, как общего, так и профессионального, обеспечивают его доступность для всех детей и принимают такие необходимые меры, как введение бесплатного образования и предоставление в случае необходимости финансовой помощи;
c) обеспечивают доступность высшего образования для всех на основе способностей каждого с помощью всех необходимых средств;
d) обеспечивают доступность информации и материалов в области образования и профессиональной подготовки для всех детей;
e) принимают меры по содействию регулярному посещению школ и снижению числа учащихся, покинувших школу.
2. Государства-участники принимают все необходимые меры для обеспечения того, чтобы школьная дисциплина поддерживалась с помощью методов, отражающих уважение человеческого достоинства ребенка и в соответствии с настоящей Конвенцией.
3. Государства-участники поощряют и развивают международное сотрудничество по вопросам, касающимся образования, в частности, с целью содействия ликвидации невежества и неграмотности во всем мире и облегчения доступа к научно-техническим знаниям и современным методам обучения. В этой связи особое внимание должно уделяться потребностям развивающихся стран.
Статья 29
1. Государства-участники соглашаются в том, что образование ребенка должно быть направлено на:
a) развитие личности, талантов и умственных и физических способностей ребенка в их самом полном объеме;
b) воспитание уважения к правам человека и основным свободам, а также принципам, провозглашенным в Уставе Организации Объединенных Наций;
c) воспитание уважения к родителям ребенка, его культурной самобытности, языку и ценностям, к национальным ценностям страны, в которой ребенок проживает, страны его происхождения и к цивилизациям, отличным от его собственной;
d) подготовку ребенка к сознательной жизни в свободном обществе в духе понимания, мира, терпимости, равноправия мужчин и женщин и дружбы между всеми народами, этническими, национальными и религиозными группами, а также лицами из числа коренного населения;
e) воспитание уважения к окружающей природе.
2. Никакая часть настоящей статьи или статьи 28 не толкуется как ограничивающая свободу отдельных лиц и органов создавать учебные заведения и руководить ими при условии постоянного соблюдения принципов, изложенных в пункте 1 настоящей статьи, и выполнения требования о том, чтобы образование, даваемое в таких учебных заведениях, соответствовало минимальным нормам, которые могут быть установлены государством.
Статья 30
В тех государствах, где существуют этнические, религиозные или языковые меньшинства или лица из числа коренного населения, ребенку, принадлежащему к таким меньшинствам или коренному населению, не может быть отказано в праве совместно с другими членами своей группы пользоваться своей культурой, исповедовать свою религию и исполнять ее обряды, а также пользоваться родным языком.
Статья 31
1. Государства-участники признают право ребенка на отдых и досуг, право участвовать в играх и развлекательных мероприятиях, соответствующих его возрасту, и свободно участвовать в культурной жизни и заниматься искусством.
2. Государства-участники уважают и поощряют право ребенка на всестороннее участие в культурной и творческой жизни и содействуют предоставлению соответствующих и равных возможностей для культурной и творческой деятельности, досуга и отдыха.
Статья 32
1. Государства-участники признают право ребенка на защиту от экономической эксплуатации и от выполнения любой работы, которая может представлять опасность для его здоровья или служить препятствием в получении им образования, либо наносить ущерб его здоровью и физическому, умственному, духовному, моральному и социальному развитию.
2. Государства-участники принимают законодательные, административные и социальные меры, а также меры в области образования, с тем чтобы обеспечить осуществление настоящей статьи. В этих целях, руководствуясь соответствующими положениями других международных документов, государства-участники, в частности:
a) устанавливают минимальный возраст или минимальные возрасты для приема на работу;
b) определяют необходимые требования о продолжительности рабочего дня и условиях труда;
c) предусматривают соответствующие виды наказания или другие санкции для обеспечения эффективного осуществления настоящей статьи.
Статья 33
Государства-участники принимают все необходимые меры, включая законодательные, административные и социальные меры, а также меры в области образования, с тем чтобы защитить детей от незаконного употребления наркотических средств и психотропных веществ, как они определены в соответствующих международных договорах, и не допустить использования детей в противозаконном производстве таких веществ и торговле ими.
Статья 34
Государства-участники обязуются защищать ребенка от всех форм сексуальной эксплуатации и сексуального совращения. В этих целях государства-участники, в частности, принимают на национальном, двустороннем и многостороннем уровнях все необходимые меры для предотвращения:
a) склонения или принуждения ребенка к любой незаконной сексуальной деятельности;
b) использования в целях эксплуатации детей в проституции или в другой незаконной сексуальной практике;
c) использования в целях эксплуатации детей в порнографии и порнографических материалах.
Статья 35
Государства-участники принимают на национальном, двустороннем и многостороннем уровнях все необходимые меры для предотвращения похищения детей, торговли детьми или их контрабанды в любых целях и в любой форме.
Статья 36
Государства-участники защищают ребенка от всех других форм эксплуатации, наносящих ущерб любому аспекту благосостояния ребенка.
Статья 37
Государства-участники обеспечивают, чтобы:
a) ни один ребенок не был подвергнут пыткам или другим жестоким, бесчеловечным или унижающим достоинство видам обращения или наказания. Ни смертная казнь, ни пожизненное тюремное заключение, не предусматривающее возможности освобождения, не назначаются за преступления, совершенные лицами моложе 18 лет;
b) ни один ребенок не был лишен свободы незаконным или произвольным образом. Арест, задержание или тюремное заключение ребенка осуществляются согласно закону и используются лишь в качестве крайней меры и в течение как можно более короткого соответствующего периода времени;
c) каждый лишенный свободы ребенок пользовался гуманным обращением и уважением неотъемлемого достоинства его личности с учетом потребностей лиц его возраста. В частности, каждый лишенный свободы ребенок должен быть отделен от взрослых, если только не считается, что в наилучших интересах ребенка этого делать не следует, и иметь право поддерживать связь со своей семьей путем переписки и свиданий, за исключением особых обстоятельств;
d) каждый лишенный свободы ребенок имел право на незамедлительный доступ к правовой и другой соответствующей помощи, а также право оспаривать законность лишения его свободы перед судом или другим компетентным, независимым и беспристрастным органом и право на безотлагательное принятие ими решения в отношении любого такого процессуального действия.
Статья 38
1. Государства-участники обязуются уважать нормы международного гуманитарного права, применимые к ним в случае вооруженных конфликтов и имеющие отношение к детям, и обеспечивать их соблюдение.
2. Государства-участники принимают все возможные меры для обеспечения того, чтобы лица, не достигшие 15-летнего возраста, не принимали прямого участия в военных действиях.
3. Государства-участники воздерживаются от призыва любого лица, не достигшего 15-летнего возраста, на службу в свои вооруженные силы. При вербовке из числа лиц, достигших 15-летнего возраста, но которым еще не исполнилось 18 лет, государства-участники стремятся отдавать предпочтение лицам более старшего возраста.
4. Согласно своим обязательствам по международному гуманитарному праву, связанным с защитой гражданского населения во время вооруженных конфликтов, государства-участники обязуются принимать все возможные меры с целью обеспечения защиты затрагиваемых вооруженным конфликтом детей и ухода за ними.
Статья 39
Государства-участники принимают все необходимые меры для того, чтобы содействовать физическому и психологическому восстановлению и социальной реинтеграции ребенка, являющегося жертвой: любых видов пренебрежения, эксплуатации или злоупотребления, пыток или любых других жестоких, бесчеловечных или унижающих достоинство видов обращения, наказания или вооруженных конфликтов. Такое восстановление и реинтеграция должны осуществляться в условиях, обеспечивающих здоровье, самоуважение и достоинство ребенка.
Статья 40
1. Государства-участники признают право каждого ребенка, который, как считается, нарушил уголовное законодательство, обвиняется или признается виновным в его нарушении, на такое обращение, которое способствует развитию у ребенка чувства достоинства и значимости, укрепляет в нем уважение к правам человека и основным свободам других и при котором учитывается возраст ребенка и желательность содействия его реинтеграции и выполнению им полезной роли в обществе.
2. В этих целях и принимая во внимание соответствующие положения международных документов, государства-участники, в частности, обеспечивают, чтобы:
a) ни один ребенок не считался нарушившим уголовное законодательство, не обвинялся и не признавался виновным в его нарушении по причине действия или бездействия, которые не были запрещены национальным или международным правом во время их совершения;
b) каждый ребенок, который, как считается, нарушил уголовное законодательство или обвиняется в его нарушении, имел по меньшей мере следующие гарантии:
i) презумпция невиновности, пока его вина не будет доказана согласно закону;
ii) незамедлительное и непосредственное информирование его об обвинениях против него и, в случае необходимости, через его родителей или законных опекунов и получение правовой и другой необходимой помощи при подготовке и осуществлении своей защиты;
iii) безотлагательное принятие решения по рассматриваемому вопросу компетентным, независимым и беспристрастным органом или судебным органом в ходе справедливого слушания в соответствии с законом в присутствии адвоката или другого соответствующего лица, и, если это не считается противоречащим наилучшим интересам ребенка, в частности, с учетом его возраста или положения его родителей или законных опекунов;
iv) свобода от принуждения к даче свидетельских показаний или признанию вины; изучение показаний свидетелей обвинения либо самостоятельно, либо при помощи других лиц и обеспечение равноправного участия свидетелей защиты и изучения их показаний;
v) если считается, что ребенок нарушил уголовное законодательство, повторное рассмотрение вышестоящим компетентным, независимым и беспристрастным органом или судебным органом согласно закону соответствующего решения и любых принятых в этой связи мер;
vi) бесплатная помощь переводчика, если ребенок не понимает используемого языка или не говорит на нем;
vii) полное уважение его личной жизни на всех стадиях разбирательства.
3. Государства-участники стремятся содействовать установлению законов, процедур, органов и учреждений, имеющих непосредственное отношение к детям, которые, как считается, нарушили уголовное законодательство, обвиняются или признаются виновными в его нарушении, и в частности:
a) установлению минимального возраста, ниже которого дети считаются неспособными нарушить уголовное законодательство;
b) в случае необходимости и желательности, принятию мер по обращению с такими детьми без использования судебного разбирательства при условии полного соблюдения прав человека и правовых гарантий.
4. Необходимо наличие таких различных мероприятий, как уход, положение об опеке и надзоре, консультативные услуги, назначение испытательного срока, воспитание, программы обучения и профессиональной подготовки и другие формы ухода, заменяющие уход в учреждениях, с целью обеспечения такого обращения с ребенком, которое соответствовало бы его благосостоянию, а также его положению и характеру преступления.
Статья 41
Ничто в настоящей Конвенции не затрагивает любых положений, которые в большей степени способствуют осуществлению прав ребенка и могут содержаться:
a) в законе государства-участника; или
b) в нормах международного права, действующих в отношении данного государства.
Часть II
Статья 42
Государства-участники обязуются, используя надлежащие и действенные средства, широко информировать о принципах и положениях Конвенции как взрослых, так и детей.
Статья 43
1. В целях рассмотрения прогресса, достигнутого государствами-участниками в выполнении обязательств, принятых в соответствии с настоящей Конвенцией, учреждается Комитет по правам ребенка, который выполняет функции, предусматриваемые ниже.
2. Комитет состоит из десяти экспертов, обладающих высокими нравственными качествами и признанной компетентностью в области, охватываемой настоящей Конвенцией. Члены Комитета избираются государствами-участниками из числа своих граждан и выступают в личном качестве, причем уделяется внимание справедливому географическому распределению, а также главным правовым системам.
3. Члены Комитета избираются тайным голосованием из числа внесенных в список лиц, выдвинутых государствами-участниками. Каждое государство-участник может выдвинуть одно лицо из числа своих граждан.
4. Первоначальные выборы в Комитет проводятся не позднее, чем через шесть месяцев со дня вступления в силу настоящей Конвенции, а впоследствии — один раз в два года. По крайней мере за четыре месяца до дня каждых выборов Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций обращается к государствам-участникам с письмом, предлагая им представить свои кандидатуры в течение двух месяцев. Затем Генеральный секретарь составляет в алфавитном порядке список всех выдвинутых таким образом лиц с указанием государств-участников, которые выдвинули этих лиц, и представляет этот список государствам-участникам настоящей Конвенции.
5. Выборы проводятся на совещаниях государств-участников, созываемых Генеральным секретарем в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций. На этих совещаниях, на которых две трети государств-участников составляют кворум, избранными в состав Комитета являются те кандидаты, которые получили наибольшее число голосов и абсолютное большинство голосов присутствующих и участвующих в голосовании представителей государств-участников.
6. Члены Комитета избираются на четырехлетний срок. Они имеют право быть переизбранными в случае повторного выдвижения их кандидатур. Срок полномочий пяти членов, избираемых на первых выборах, истекает в конце двухлетнего периода; немедленно после первых выборов имена этих пяти членов определяются по жребию Председателем совещания.
7. В случае смерти или выхода в отставку какого-либо члена Комитета или если он или она по какой-либо иной причине не может более исполнять обязанности члена Комитета, государство-участник, выдвинувшее данного члена Комитета, назначает другого эксперта из числа своих граждан на оставшийся срок при условии одобрения Комитетом.
8. Комитет устанавливает свои собственные правила процедуры.
9. Комитет избирает своих должностных лиц на двухлетний срок.
10. Сессии Комитета, как правило, проводятся в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций или в любом ином подходящем месте, определенном Комитетом. Комитет, как правило, проводит свои сессии ежегодно. Продолжительность сессии Комитета определяется и при необходимости пересматривается на совещании государств — участников настоящей Конвенции при условии одобрения Генеральной Ассамблеей.
11. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций предоставляет персонал и материальные средства для эффективного осуществления Комитетом своих функций в соответствии с настоящей Конвенцией.
12. Члены Комитета, учрежденного в соответствии с настоящей Конвенций, получают утверждаемое Генеральной Ассамблеей вознаграждение из средств Организации Объединенных Наций в порядке и на условиях, устанавливаемых Генеральной Ассамблеей.
Статья 44
1. Государства-участники обязуются предоставлять Комитету через Генерального секретаря Организации Объединенных Наций доклады о принятых ими мерах по закреплению признанных в Конвенции прав и о прогрессе, достигнутом в осуществлении этих прав:
a) в течение двух лет после вступления Конвенции в силу для соответствующего государства-участника;
b) впоследствии через каждые пять лет.
2. В докладах, представляемых в соответствии с настоящей статьей, указываются факторы и затруднения, если таковые имеются, влияющие на степень выполнения обязательств по настоящей Конвенции. Доклады также содержат достаточную информацию, с тем чтобы обеспечить Комитету полное понимание действий Конвенции в данной стране.
3. Государству-участнику, представившему Комитету всесторонний первоначальный доклад, нет необходимости повторять в последующих докладах, представляемых в соответствии с пунктом 1 b настоящей статьи, ранее изложенную основную информацию.
4. Комитет может запрашивать у государств-участников дополнительную информацию, касающуюся осуществления настоящей Конвенции.
5. Доклады о деятельности Комитета один раз в два года представляются Генеральной Ассамблее через посредство Экономического и Социального Совета.
6. Государства-участники обеспечивают широкую гласность своих докладов в своих собственных странах.
Статья 45
С целью способствовать эффективному осуществлению Конвенции и поощрять международное сотрудничество в области, охватываемой настоящей Конвенцией:
a) специализированные учреждения, Детский фонд Организации Объединенных Наций и другие органы Организации Объединенных Наций вправе быть представленными при рассмотрении вопросов об осуществлении таких положений настоящей Конвенции, которые входят в сферу их полномочий. Комитет может предложить специализированным учреждениям, Детскому фонду Организации Объединенных Наций и другим компетентным органам, когда он считает это целесообразным, представить заключение экспертов относительно осуществления Конвенции в тех областях, которые входят в сферу их соответствующих полномочий. Комитет может предложить специализированным учреждениям, Детскому фонду Организации Объединенных Наций и другим органам Организации Объединенных Наций представить доклады об осуществлении Конвенции в областях, входящих в сферу их деятельности;
b) Комитет препровождает, когда он считает это целесообразным, в специализированные учреждения, Детский фонд Организации Объединенных Наций и другие компетентные органы любые доклады государств-участников, в которых содержится просьба о технической консультации или помощи или указывается на потребность в этом, а также замечания и предложения Комитета, если таковые имеются, относительно таких просьб или указаний;
c) Комитет может рекомендовать Генеральной Ассамблее предложить Генеральному секретарю провести от ее имени исследования по отдельным вопросам, касающимся прав ребенка;
d) Комитет может вносить предложения и рекомендации общего характера, основанные на информации, получаемой в соответствии со статьями 44 и 45 настоящей Конвенции. Такие предложения и рекомендации общего характера препровождаются любому заинтересованному государству-участнику и сообщаются Генеральной Ассамблее наряду с замечаниями государств-участников, если таковые имеются.
Часть III
Статья 46
Настоящая Конвенция открыта для подписания ее всеми государствами.
Статья 47
Настоящая Конвенция подлежит ратификации. Ратификационные грамоты сдаются на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций.
Статья 48
Настоящая Конвенция открыта для присоединения к ней любого государства. Документы о присоединении сдаются на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций.
Статья 49
1. Настоящая Конвенция вступает в силу на тридцатый день после даты сдачи на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций двадцатой ратификационной грамоты или документа о присоединении.
2. Для каждого государства, которое ратифицирует настоящую Конвенцию или присоединяется к ней после сдачи на хранение двадцатой ратификационной грамоты или документа о присоединении, настоящая Конвенция вступает в силу на тридцатый день после сдачи таким государством на хранение его ратификационной грамоты или документа о присоединении.
Статья 50
1. Любое государство-участник может предложить поправку и представить ее Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций. Генеральный секретарь затем препровождает предложенную поправку государствам-участникам с просьбой указать, высказываются ли они за созыв конференции государств-участников с целью рассмотрения этих предложений и проведения по ним голосования. Если в течение четырех месяцев, начиная с даты такого сообщения, по крайней мере одна треть государств-участников выскажется за такую конференцию, Генеральный секретарь созывает эту конференцию под эгидой Организации Объединенных Наций. Любая поправка, принятая большинством государств-участников, присутствующих и участвующих в голосовании на этой конференции, представляется Генеральной Ассамблее Организации Объединенных Наций на утверждение.
2. Поправка, принятая в соответствии с пунктом 1 настоящей статьи, вступает в силу по утверждении ее Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций и принятия ее большинством в две трети государств-участников.
3. Когда поправка вступает в силу, она становится обязательной для тех государств-участников, которые ее приняли, а для других государств-участников остаются обязательными положения настоящей Конвенции и любые предшествующие поправки, которые ими приняты.
Статья 51
1. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций получает и рассылает всем государствам текст оговорок, сделанных государствами в момент ратификации или присоединения.
2. Оговорка, не совместимая с целями и задачами настоящей Конвенции, не допускается.
3. Оговорки могут быть сняты в любое время путем соответствующего уведомления, направленного Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций, который затем сообщает об этом всем государствам. Такое уведомление вступает в силу со дня его получения Генеральным секретарем.
Статья 52
Любое государство-участник может денонсировать настоящую Конвенцию путем письменного уведомления Генерального секретаря Организации Объединенных Наций. Денонсация вступает в силу по истечении одного года после получения уведомления Генеральным секретарем.
Статья 53
Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций назначается депозитарием настоящей конвенции.
Статья 54
Подлинник настоящей Конвенции, английский, арабский, испанский, китайский, русский и французский тексты которой являются равно аутентичными, сдается на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций. В удостоверение чего нижеподписавшиеся полномочные представители, должным образом на то уполномоченные своими соответствующими правительствами, подписали настоящую Конвенцию.
1Резолюция 1386 (XIV).
2Резолюция 217 А (III).
3 См. резолюцию 2200 А (XXI), приложение.
4 См. League of Nations Official Journal, Special Supplement No. 21, October 1924, p. 43.
5Резолюция 1386 (XIV), третий пункт преамбулы.
6Резолюция 41/85, приложение
7Резолюция 40/33, приложение.
8Резолюция 3318 (XXIX).
Источник: Официальные отчеты Генеральной Ассамблеи, сорок четвертая сессия, Дополнение №49 (А/44/49), стр. 230–239.
Проактивное отношение; узнать 14 качеств активных людей
Загружается …Активное отношение; узнать 14 качеств активных людей
Слышали ли вы когда-нибудь эти слова проактивное отношение , написанные где-нибудь, кроме резюме? Нет? Это нормально, мы тоже! Но это термин, который обычно привлекает внимание всех, кто его читает, и немногие люди на самом деле знают, что он означает.
Проактивность — это действие, которое предшествует будущей ситуации, а не просто реагирование. Это означает взять под контроль и заставить вещи происходить, а не просто приспосабливаться к ситуации или ждать, что что-то случится .
Хорошо, теперь вы знаете, что означает это слово и почему многие люди включают это слово в свои учебные программы. Именно поэтому так много людей делают это, потому что это качество , которое высоко ценится компаниями . Если у вас есть активный работник, вы ожидаете, что он сможет противостоять проблемам и предотвратить их возникновение или, по крайней мере, знать, как их решать более эффективно.
Но проактивный подход выходит за рамки этого. Активные люди, как правило, обладают качествами , которые делают их особенно продуктивными и ценными в их работе. Вы хотите быть более активными? Давайте посмотрим на некоторые из них.
— Они активные люди.
Это основное качество инициативного человека. Если вы не активный человек, вы не сможете достичь проактивности. Активные люди стремятся к действию, любят решать проблемы и делают все возможное, чтобы предотвратить их возникновение.Этим людям нравится заниматься делами , и они не остаются привязанными к рутине, но они ищут новые задачи, которые дают выход их энергии.
-Они знают себя.
Проактивность предполагает самопознание . Проактивность не означает «слепой» активности, а означает, что нужно смотреть на себя и знать доступные ограничения и возможности. Какие качества отличает вас от других? Как вы могли бы стать лучше? Каковы ваши слабые стороны на личном или профессиональном уровне? Это вопросы, которые инициативные люди задают себе, чтобы они лучше узнали себя и свое положение, а также были больше уверены в своих возможностях.
-У них есть уверенность в себе.
Чтобы перемещаться по миру с динамичным отношением, которое проявляют активные люди, необходимо иметь уверенность в себе . Проактивные люди размышляют, планируют и, убежденные, что делают все правильно, действуют. Кроме того, такой образ действий укрепляет вашу самооценку.
-Они креативны и ищут разные решения.
Активный человек легко не сдается. Если обычное решение не дает результатов, они ищут новые альтернативы.Вы видели классический телесериал MacGyver ? Вы помните, что он умел построить 6-осный грузовик с коробкой спичек и 4-мя вешалками? Он был активным чемпионом .
-Они позитивно выражают себя, у них активная позиция.
Вы уже знаете, что активные люди всегда ищут решения проблем, и для достижения этого позитивный язык может открыть двери, которые закрываются . Если вы выражаете себя с оптимизмом, вы обнаружите, что люди с большей вероятностью будут искать решения вместе с вами.
-Они думают не только о краткосрочной перспективе.
Это еще одно очень специфическое качество активных людей. Большинство людей склонны сосредотачиваться на своих ближайших задачах, не обращая особого внимания на развитие вещей в среднесрочной и долгосрочной перспективе. Проактивный человек пытается предвидеть будущие потребности и проблемы: эти люди знают, насколько эффективным может быть планирование . Поэтому на руководящих должностях очень важна проактивность.
-У них есть самоконтроль.
Проактивные люди знают, что для решения проблемы им не следует увлекаться эмоциями.В определенных ситуациях стресс может сыграть с нами злую шутку. Активные люди знают, как держать ситуацию под контролем, , а также знают, как успокоить окружающих , успокаивая их и проявляя уважение к их мнению и их образу мышления.
-Они сосредоточены.
Как вы думаете, лучший способ решить проблему на работе — это рассказать о , насколько прекрасна Бейонсе или какая сейчас плохая погода ? Проактивные люди хотят быть эффективными, а это означает устранение ненужных проблем.У них будет время поговорить об этом позже, после работы…
-Они постоянные.
Эти люди руководствуются своей уверенностью в себе и планированием, активные люди знают, что они на правильном пути, и осознают, что часто необходимо немного подождать, прежде чем увидеть результаты. Следовательно, они не сдаются легко .
— Они дисциплинированы.
Проактивность ведет к дисциплине . Если человек сосредоточен, значит, он знает, что делать, постоянен, обладает самоконтролем, активен… дисциплинированная личность возникает сама собой.
— Они убедительны.
Мало кто может устоять перед привлекательностью инициативного человека . Ваша уверенность в себе, ваше самообладание и ваша способность проявлять уважение к идеям других — все это поможет вашим идеям быть услышанными.
— Они общительны.
Это еще одно качество, которое происходит от других. Активный человек с чувством собственного достоинства, позитивный и творческий обычно находит удовлетворение в социальных отношениях , что, в свою очередь, положительно сказывается на работе.
-Они учатся на критике.
Вы ставите красный крест на фотографии людей, которые вас критикуют? А потом вы отправляете это человеку? В коробке, как в фильмах? Ты хочешь попасть в тюрьму? Расслабляться! Для инициативного человека критика — это возможность научиться и улучшить , они не принимают это на свой счет и извлекают уроки из нее.
-Они гибкие.
Помните: проактивные люди креативны, хотят находить решения проблем и предвидеть их, а это подразумевает большую способность к адаптации и гибкость. Если не передумать и не адаптироваться, вряд ли получишь новые решения .
А ты? Есть ли у вас все эти качества или хотя бы некоторые из них? Это правда, все они кажутся качествами для сверхчеловека , но даже если вы не достигнете золотых уровней максимальной проактивности , они могут помочь вам улучшить.
И есть еще кое-что, что также может вам помочь. Он называется eHorus и представляет собой красивую и интеллектуальную систему удаленного управления, которая может помочь вам, помимо прочего, сделать вашу работу более гибкой, она создана для вас и вашей команды. EHorus с нетерпением ждет встречи с вами. Чего же ты ждешь? Нажмите здесь: https://ehorus.com
Характеристики активных людей ~ poxox.com
Я расскажу о некоторых очевидных чертах активных людей. Каковы характеристики активных людей? Да, знать себя и жить в мире с самим собой — это одна из самых отличительных черт этих людей. Это не привычка, которая длится в течение дня, это континуум и механизм возобновляемой энергии.Конечно, когда я так говорю, мне кажется, что я слышу, как вы говорите: «Вы когда-нибудь устали?»Они когда-нибудь устают? Пик энергии не ощущает их усталости и заставляет их проводить целый день. Лица, которые постоянно чем-то занимаются и находятся в движении, попадают в категорию активных людей с высокой энергией. Однако, как я уже упоминал выше, непрерывность этой энергии необходима для активной личности! То есть то, что я хочу вам передать, конечно, не говоря уже об особом энергетическом взрыве, но здесь я хочу сказать вам главное.Он энергично структурированный, активный человек. Потому что жизненная энергия этих людей высока, потому что они живут, отдавая право на каждый момент, и даже если они легко сталкиваются с любой негативной энергией благодаря окончанию поражения и продолжают наслаждаться этим днем.
Итак, каков источник этой энергии? Давайте вместе рассмотрим ответ на этот вопрос в подзаголовке этого повествования, который называется характеристиками активных людей, что вы думаете?
Что является источником энергии у активных людей?
Каков источник этой энергии? Вы оцените; определяют характер, принципы и образ жизни человека, некоторые внутренние мотивы в его личности.Конечно, когда мы смотрим на ситуацию с этой боли, мы также можем видеть, что импульсы энтузиазма и веры активных людей перевешивают. Конечно, я говорю не только об этом, говорят психологи и лайф-коучи, и это тоже выражается во многих утверждениях.
Да, я упоминал выше, что вера и страсть более характерны для активных людей. Это одна из черт двойственно активных людей? Другими словами, можно ли сказать, что вера и страсть — это характеристики активных людей? Да, эту пару можно рассматривать как главную характеристику активных людей.
Да, мои дорогие друзья-читатели, я собрал характеристики активных людей за пределами этих двух, основываясь на моем исследовании для вас в моем настоящем заявлении, и я представлю вам подробные детали.
Основные черты активных людей:
Положительная энергия: приняв систему положительного мышления, они увеличивают свою положительную энергию и, таким образом, несут для себя новые приключения каждый день. Конечно, это приносит мгновенное счастье, радость и активность.
Страсть к жизни: Жизненная страсть, созданная положительной энергией, утомляет человека, иногда физически, но связывает его с более сильной мотивацией.По этой причине те люди, которые имеют высокую страсть к жизни и которые имеют положительную энергию в окружающей среде, находящейся под их влиянием, в повседневной жизни более активно и позитивно обращают свое внимание на свои базы. Кроме того, эти две особенности дают людям возможность познакомиться с природой.
Желание узнать природу: Да, они помнят, что с природой есть целое, и если это не она сама, они создадут для себя спасательный круг. Конечно, эта особенность касается не каждого активного человека, но для многих она движется в этом направлении.
Вера в себя и то, что вы можете сделать: активные люди живут с позитивной энергией, которую они перенимают, зная, что человек — это нечто большее, чем двуногое существо, стоящее на земле, и поэтому всегда верит в кошку и в то, что они сможет сделать.
Формирование амбиций: они способны контролировать амбиции, которые частично присутствуют в каждом человеке, если не во всех, активных людях в нужном месте и в нужное время. Честолюбие — необходимая черта, которой должен обладать каждый человек для того, чтобы заниматься человеческой деятельностью.По этой причине люди должны знать о семенах амбиций. Некоторые не осознают этого, а у меня нет амбиций, — говорит он. Некоторые не могут контролировать свои амбиции и видят больше вреда, чем пользы. Некоторые знают, что обладают этой потрясающей чертой, и не позволяют ему контролировать его, и сознательно контролируют его, не давая ему возможности контролировать себя. Те, кто осознают эту особенность, то есть те, кто использует самооценку в нужное время между собой, всегда были среди активных людей, хотя и не всегда, и поэтому они относятся к характеристикам активных людей.
Нетерпеливость: в физической активности одна из самых характерных черт этих людей — нетерпеливость. Однако, если их деятельность не только физическая, но и умственная, можно сказать, что они очень успешны в овладении терпением. Потому что их нетерпение, если они обычно начинают физическое явление, сводится к финалу. Однако, если предмет основан на художественной деятельности или мышлении, то большинство, если не все, не теряют терпения.
Оставляя окно открытым для каждого видения: многие из активных людей не имеют мысленного эгоизма, что делает их терпимыми.Кроме того, за счет этих особенностей также увеличиваются источники получения информации и развивается объективный подход к каждому предмету. Другими словами, независимо от предмета широкого круга взглядов страдания способность спорить с самим собой также медленно проявляется.
Стремление к истинному знанию, то есть взгляд на все с возможной точки зрения, а не с чувством ясности: Ничто не является ясным для активных людей со всеми этими характеристиками, которые я перечислил.Активные личности с функциями, которые я перечислил до сих пор, всегда находятся в поиске, и они не дают окончательного результата ни для чего, что находят. Конечно, эти особенности также ведут их к непрерывному пути познания. Не дайте себя обмануть, сказав, что я зануда, это не утомительное путешествие для них, но это веселый и увлекательный отпуск.
ПРИМЕЧАНИЕ: Основываясь на моем психологическом исследовании в этом повествовании, я рассказал о некоторых общих характеристиках активных людей. Но, как я уже сказал, эти функции, которые я упомянул, были лишь общими характеристиками.Другими словами, поскольку предмет шире, чем кажется, я не исследовал его более глубоко, скорее, полнота предмета не позволила мне описать его в повествовании. Поэтому я буду говорить о умственной и физической активности в следующие дни, чтобы более подробно изучить темноту.
Да, друзья, сегодня я подробно и бегло рассказал вам об особенностях активных людей. Я надеюсь, что мне удалось нарисовать в вашей голове определенные профили и создать внутри вас эффективный ресурс.В надежде, что я снова встречусь в своем следующем комментарии, прощаюсь.
Четыре общие черты характера у людей, которые постоянно занимаются спортом
Вы не соответствуете своему распорядку фитнеса? В одну неделю вы выполняете все аспекты своей программы, не пропуская ни одной доли, а в следующую — изо всех сил, чтобы получить хотя бы одну тренировку? Существует обширный список идей, которые люди могут адаптировать, чтобы не отставать от своей физической формы, но каковы основные черты характера, наблюдаемые у людей, которые регулярно тренируются? Самое приятное в этих чертах то, что со временем их может развить кто угодно!
1.Оценка исполнения
Вне зависимости от того, основаны ли они на материальных или моральных принципах, вещам, которые мы считаем ценными в нашей жизни, уделяется гораздо больше внимания, чем вещам, которые не являются ценными. Люди, которые могут придерживаться режима упражнений, придают большое значение упражнениям. Это может быть что-то, что было им изначально и всегда было частью их жизни, или что-то новое, основанное на том, какую пользу они получили от самих упражнений. Они стали свидетелями того, как упражнения увеличивают ценность их жизни в целом.
Подумайте о том, как добавление постоянных упражнений повысит ценность вашей жизни, будь то улучшение здоровья, какой-то выход или какая-либо причина, которая, по вашему мнению, делает его ценным для вас.
2. Подотчетность очевидна
Не всем выгодна одна и та же форма ответственности, но этого можно добиться разными способами, и это очевидно для тех, у кого есть успешный распорядок дня. Некоторые люди успешно берут на себя ответственность и руководствуются голосом в своей голове. Они могут пойти дальше и записать, что они сделали и планируют сделать, чтобы иметь визуальную форму отчетности. Другие присоединяются к группе и берут на себя ответственность через тренера или других людей, которые ищут аналогичные результаты.
Наличие группы — отличный источник ответственности; если вы начнете пропускать тренировки, это не останется незамеченным, и у вас будет большая группа людей, которые помогут вам не сбиться с пути. Другим просто нужен один человек, который будет нести ответственность за свой распорядок, будь то друг, который присоединяется к ним несколько дней в неделю, или поддерживающий член семьи, регулярно проверяющий их. Если вам не хватает ответственности за свою физическую форму, попробуйте каждую из этих форм ответственности и посмотрите, с какой из них вы добились наибольшего успеха!
3.Удовлетворенность измеряется
Очень важно найти правильный баланс возможностей в нашей жизни, которые приносят нам удовлетворение здоровым образом. В конце долгой недели принято размышлять и определять, насколько хорошо прошла неделя во всех аспектах жизни. Люди, которые считают свои занятия фитнесом ценным аспектом своей жизни, задумываются о том, насколько они удовлетворены тем, что придерживаются своего режима фитнеса на этой неделе. Нет, эти люди не всегда довольны в конце недели.Многие пропускают тренировку или две по той или иной причине в течение недели, но они задумываются и определяют, почему они ее пропустили. Если их устраивает причина, по которой они пропустили тренировку, они быстро пройдут мимо нее, поскольку она, вероятно, была пропущена из-за чего-то еще, имеющего большую ценность в их жизни. Но если они недовольны причиной пропажи, они будут искать способ избежать этого на следующей неделе.
Если вы не испытываете удовлетворения от упражнений в настоящее время, попробуйте разные формы.Возможно, вы не нашли подходящую нишу в фитнесе для достижения этой цели или определения ценности для вас упражнений.
4. Планируется расстановка приоритетов
Всегда есть причина того, что упражнения стали приоритетом для этих людей. Независимо от того, начали ли они тренироваться, потому что им сказали, что они должны улучшить свое общее состояние здоровья, они занимаются спортом, чтобы удовлетворить соревновательное стремление, или они просто занимались ими так долго, что это стало частью их повседневной жизни, эти люди всегда будут делать свои упражнения в приоритете.Хотя они все равно могут пропустить тренировку, они разрабатывают план, который наилучшим образом гарантирует, что у них будет время, чтобы реализовать этот приоритет в течение недели.
Два примера: рано вставать, чтобы пойти в спортзал перед работой, а не после, из-за другого обязательства, которое возникло в течение вашего обычного запланированного времени, или наличие запасного плана дома, если выходить в спортзал не так. не будет вариантом. Вот еще несколько способов сделать упражнения приоритетными.
Самое лучшее в этих чертах то, что все они могут быть развиты, если вам сейчас не хватает одного или нескольких! Если вы изо всех сил пытаетесь придерживаться режима фитнеса, взгляните на себя и посмотрите, где вы с ними справляетесь. Если вы научитесь развивать эти качества в том виде, в каком они относятся к вам индивидуально, это поможет вам придерживаться своего распорядка упражнений.
Если вы готовы сделать упражнения приоритетом в своей жизни, NIFS вам поможет. Членство в NIFS включает в себя индивидуальную оценку и программы обучения, разработанные для вас специалистом по фитнесу. Попробуйте NIFS бесплатно в течение 7 дней и узнайте, как мы можем помочь вам сделать упражнения приоритетными.
Этот блог написала Стефани Кайзер, менеджер фитнес-центра и специалист по фитнесу. Чтобы узнать больше о блоггерах NIFS, нажмите здесь.
(PDF) Сравнение личностных характеристик активных и малоподвижных людей, занимающихся физкультурно-досуговым спортом
———
——— ———
_______________
———
7 общих черт пожилых людей
Идея прожить очень долгую и счастливую жизнь — универсальная цель.Каждый из нас хотел бы достичь отметки 100 и выше, но что нужно для этого? История показала нам множество удивительных пожилых людей, доживших до глубокой старости, и у многих из них есть довольно много общего. Оказывается, от вашей физической активности до вашего эго — личностные черты и привычки действительно могут повлиять на ваше долголетие. Вот 7 вещей, которые разделяют все старейшие пожилые люди на протяжении всей истории.
1. Продуктивный, активный образ жизни
Широко распространено мнение, что ваша физическая активность имеет прямое отношение к вашему здоровью и благополучию.Для наших самых старших пожилых людей оставаться активным является ключевым моментом. Тех, кому посчастливилось достичь вершин чартов, их объединяет активность. Сохранение физической активности не только помогает сохранить здоровье и дольше жить, но и помогает найти цель. Пожилые люди, ведущие продуктивную и целенаправленную жизнь, как правило, живут дольше; будь то работа, хобби, общение, садоводство или что-то еще.
Активность также включает в себя мозг. Исследования показали, что люди и пожилые люди, которые сохраняют остроту своего ума и напрягают свои умственные мускулы с помощью хобби, физической активности, переживаний и действий, которые поддерживают поток мозговых соков, как правило, живут дольше, чем те, которые становятся «бугорками на бревне».«
2. Позитивное мышление
Исследования показали, что восприятие стакана наполовину полным может иметь гораздо большее влияние на вашу жизнь, чем ожидалось. Люди, которые бросили вызов статус-кво и достигли преклонного возраста, как правило, имеют гораздо более позитивное отношение, чем те, кто этого не делает. Эти позитивные мыслители полны надежд и всегда ищут решения. Вместо того, чтобы находить опустошение в проблеме, пожилые люди с позитивным характером приучили себя, что они могут пройти через все.
Кто знал, что всегда думая о лучшем, можно жить дольше? Узнайте, как сохранять спокойствие, снимать стресс и расставлять приоритеты по проблемам, и вы добьетесь успеха.
3. Гибкость и адаптируемость
Изменение неизбежно. Будь то хорошие перемены или плохие, они происходят постоянно на протяжении всей нашей жизни. Некоторые люди борются с переменами, а некоторые легко адаптируются. Долголетие и счастливая жизнь могут быть связаны со способностью человека претерпевать изменения и адаптироваться к ним.
Наши старейшие воины обладают необходимыми навыками, чтобы принимать вещи, которые они не могут изменить, и оправляться от них. Они также могут находить решения и бороться за то, над чем они действительно могут повлиять. По сути, ваш 100-летний старший, вероятно, через многое прошел, но знал, что с ним все будет в порядке, независимо от изменений. Столкнувшись с какой-либо проблемой, важно всегда говорить себе, что вы справитесь с ней. Важно только решение.
4. Здоровый вес и полноценная диета
Давайте будем честными, это довольно очевидно.Когда человек имеет лишний вес или ему трудно контролировать вес, всегда существует повышенный риск для вашего здоровья. И то, что вы вкладываете в свое тело, может иметь прямое отношение не только к вашему весу, но и к тому, как вы себя чувствуете и проживаете всю свою жизнь.
Диета, которая является питательной и сбалансированной, способствует формированию здорового образа мыслей, снижает риск различных заболеваний и недугов, а также обеспечивает структуру для образа жизни, который также способствует долгой и здоровой жизни.
5. Способность уравновешивать стресс
Стресс и то, как вы с ним справляетесь, может существенно повлиять не только на ваше психическое здоровье, но и на ваше физическое здоровье.Люди, которые живут сверх своих ожиданий, имеют тенденцию быть уравновешенными и крутыми, как огурцы, потому что они знают, что в конце концов все будет хорошо.
После многих лет перемен, переживаний и воспоминаний пожилые люди, которые живут дольше всех, знают, что некоторые вещи просто не заслуживают внимания. Самые старые люди в истории имеют способность снимать стресс и уравновешивать жизнь, полную стрессов и препятствий. Эти пожилые люди также смогли расставить приоритеты в своих увлечениях и стрессе, сосредоточившись на действительно важных вещах.
6. Хорошая самооценка и упрямство
Люди с низкой самооценкой, как правило, страдают в личной и рабочей жизни, потому что неуверенность в себе может быть связана с депрессией и тревогой, недостатком внимания и производительности, ухудшением общего состояния здоровья и счастья и т. Д.
Пожилые люди, поразившие нас своей впечатляющей продолжительностью жизни, как правило, имели положительные личные отношения с самими собой. Уверенным и уверенным, этим пожилым людям все равно, что кто-то думает.Их нелегко склонить к мнению других, и они следуют своему сердцу, обладая отличными навыками принятия решений. Так что, возможно, ключ к долгой жизни — это , а именно , кем вы хотите быть.
7. Близкие узы и социальные отношения
Одиночество и депрессия — распространенное заболевание среди пожилых людей, но те из нас, кто живет дольше всех, как правило, имеют прочные связи с семьей и друзьями. Хорошие отношения, а также социальное взаимодействие помогают бороться с такими вещами, как депрессия и одиночество, которые могут иметь огромное влияние на ваше физическое и психическое здоровье.И, как все мы знаем, наше здоровье во многом зависит от нашего долголетия.
Те, кто прожили долгую жизнь, также вовлечены в другие дела, которые также создают тесные узы, такие как религия, община или другие организации. Эти связи и отношения дают нам поддержку, участие и, конечно же, прекрасные воспоминания.
Хотя генетика и история болезни во многом влияют на то, как долго мы можем жить, наши личности и то, как мы живем, не менее важны.Как специалисты по уходу за пожилыми людьми, Caring Senior Service помогает предоставить вашим старшим близким все инструменты, необходимые для их самой долгой и счастливой жизни. Свяжитесь с нашими доверенными сотрудниками сегодня для получения дополнительной информации о лучших услугах по уходу за пожилыми людьми!
Мотивация детей к активности (для родителей)
Сохранение активности детей
Любой, кто видел детей на игровой площадке, знает, что большинство из них физически активны и любят передвигаться. Но что может быть неочевидным, так это то, что восхождение на вершину горки или качели на перекладине с обезьянами могут помочь детям в течение всей жизни быть активными.
По мере взросления детям становится сложно получить достаточно повседневной активности. Это может быть из-за:
- возрастающие требования в школе
- ощущение у некоторых детей, что они не очень хороши в спорте
- Отсутствие активных образцов для подражания
- занятых работающих семей
И даже если у детей есть время и желание быть активными, родители могут не чувствовать себя комфортно, позволяя им свободно бродить по окрестностям, как это делали дети несколько поколений назад.Таким образом, их возможности быть активными могут быть ограничены.
Несмотря на эти препятствия, родители могут научить детей физической активности и помочь им вписать ее в повседневную жизнь. Это может установить здоровые модели поведения, которые сохранятся и во взрослой жизни.
Преимущества активности
Когда дети активны, их тела могут делать то, что они хотят и в которых они нуждаются. Почему? Потому что регулярные упражнения дают следующие преимущества:
- сильные мышцы и кости
- здоровый вес
- снижение риска развития диабета 2 типа
- лучше спать
- лучший взгляд на жизнь
Физически активные дети также с большей вероятностью будут мотивированы, сосредоточены и успешны в школе.А овладение физическими навыками вселяет уверенность в себе в любом возрасте.
стр.
Что мотивирует детей?
Итак, регулярная физическая активность может принести много пользы, но как побудить детей делать это? Три ключа:
- Выбор занятий, подходящих для возраста ребенка: Если вы этого не сделаете, ребенку может быть скучно или он расстроится.
- Предоставление детям возможности быть активными: Детям нужно, чтобы родители упростили занятия, предоставив им оборудование, записав их на занятия или в спортивные команды и водив их на игровые площадки и другие места для активного отдыха.
- Сосредоточьтесь на развлечениях: Дети не будут заниматься тем, что им не нравится.
Когда детям нравится какое-то занятие, они хотят больше им заниматься. Практика навыков — будь то плавание или езда на трехколесном велосипеде — улучшает их способности и помогает им чувствовать себя выполненными, особенно когда усилия замечают и хвалят. Эти добрые чувства часто побуждают детей продолжать занятия и даже пробовать других.
Деятельность, соответствующая возрасту
Лучший способ для детей получить физическую активность — это включить физическую активность в свой распорядок дня.Малыши и дошкольники должны активно играть несколько раз в день. Дети от 6 до 17 лет должны заниматься физическими упражнениями в течение 60 минут и более в день. Это может быть бесплатная игра дома, активный отдых в школе и участие в занятиях или организованных спортивных состязаниях.
стр.
Возрастной совет:
Дошкольники: Дошкольникам нужны игры и упражнения, которые помогут им продолжить развитие важных моторных навыков — пинать или бросать мяч, играть в метку или следовать за лидером, прыгать на одной ноге, кататься на трайке или велосипеде с обучающими колесами или бегать с препятствиями. курсы.
Хотя некоторые спортивные лиги могут быть открыты для детей в возрасте от 4 лет, организованные командные виды спорта не рекомендуются до тех пор, пока они не станут немного старше. Дошкольники не понимают сложных правил и им часто не хватает внимания, навыков и координации, необходимых для занятий спортом. Вместо того, чтобы играть в команде, они могут работать над фундаментальными навыками.
Школьный возраст: Поскольку дети школьного возраста проводят больше времени перед экранами, перед родителями стоит задача помочь им найти занятия, которые им нравятся, и чувствовать себя успешными.Они могут варьироваться от традиционных видов спорта, таких как бейсбол и баскетбол, до боевых искусств, езды на велосипеде, пеших прогулок и игр на свежем воздухе.
По мере того как дети осваивают базовые навыки и простые правила в раннем школьном возрасте, может быть только несколько выдающихся спортсменов. По мере того, как дети становятся старше, различия в способностях и личности становятся более очевидными. Приверженность и уровень интереса часто сочетаются со способностями, поэтому важно найти занятие, которое подходит вашему ребенку. В эти годы графики становятся более загруженными, но не забывайте выделять время для свободной игры.
Подростки: Подростки имеют много вариантов, когда дело доходит до активности — от школьных занятий спортом до внеклассных занятий, таких как йога или скейтбординг. Хорошая идея — составить план упражнений, поскольку его часто приходится помещать между школой и другими обязательствами.
Сделайте все возможное, чтобы вашему подростку было легче заниматься спортом, предоставив ему транспорт и необходимое снаряжение или оборудование (включая спортивную одежду). В некоторых случаях подходящая одежда и обувь могут помочь застенчивому подростку чувствовать себя комфортно, катаясь на велосипеде или ходя в спортзал.
стр.
Персоналии для детского фитнеса
Помимо возраста ребенка, важно учитывать его физическую форму. Личностные черты, генетика и спортивные способности в совокупности влияют на отношение детей к занятиям спортом и другой физической активности, особенно по мере взросления.
Какой из этих трех типов лучше всего описывает вашего ребенка?
1. Не спортсмен: У этого ребенка могут отсутствовать спортивные способности, интерес к физической активности или и то, и другое.
2. Обычный спортсмен: Этот ребенок заинтересован в активности, но не является звездным игроком и рискует потерять уверенность в соревновательной спортивной среде.
3. Спортсмен: Этот ребенок обладает спортивными способностями, увлечен спортом или деятельностью и, вероятно, будет увеличивать время тренировок и интенсивность соревнований.
Если вы понимаете понятия темперамента и типов физической подготовки, вы сможете лучше помогать своим детям находить правильные занятия и получать достаточное количество упражнений — и получать удовольствие от физических упражнений.Некоторые дети хотят добиться совершенства в спорте, в то время как другие могут быть совершенно счастливы и подходят для случайных участников.
Спортсмен, например, захочет быть в баскетбольной команде, в то время как случайный спортсмен может просто наслаждаться стрельбой из обруча на детской площадке или на подъездной дорожке. Человеку, не занимающемуся спортом, скорее всего, понадобится помощь и поощрение родителей, чтобы поддерживать физическую активность и оставаться в ней. Вот почему важно поощрять детей оставаться активными, даже если они не являются лучшими исполнителями.
Каким бы ни был их физический образ жизни, все дети могут быть в хорошей физической форме.Позитивное отношение родителей поможет ребенку, который не хочет заниматься спортом.
Будьте активны сами и поддерживайте интересы своих детей. Если вы начнете это достаточно рано, они начнут рассматривать активность как нормальную и забавную часть повседневного распорядка вашей семьи.
Урок 5, Раздел 2 | Курс самообучения SS1978 | CDC
Раздел 2: Цель и характеристики надзора за общественным здоровьем
Наблюдение за общественным здоровьем предоставляет и интерпретирует данные для облегчения профилактики и борьбы с болезнями.Для достижения этой цели надзор за заболеванием или другой проблемой со здоровьем должен иметь четкие цели. Эти цели должны включать четкое описание того, как данные, которые собираются, консолидируются и анализируются для эпиднадзора, будут использоваться для предотвращения или контроля болезни. Например, целью эпиднадзора за туберкулезом может быть выявление лиц с активным заболеванием, чтобы обеспечить адекватное лечение их болезни. Для этой цели сбор данных должен быть достаточно частым, своевременным и полным, чтобы обеспечить эффективное лечение.В качестве альтернативы, целью может быть определение эффективности мер борьбы с туберкулезом. Для достижения этой цели можно отслеживать динамику туберкулеза, и данные, возможно, не нужно будет собирать так быстро или так часто. Эпиднадзор за проблемой со здоровьем может преследовать несколько целей.
После определения целей надзора обычно становятся очевидными критические характеристики надзора, в том числе:
- Своевременность , для реализации эффективных мер контроля;
- Представление , чтобы дать точную картину временной тенденции заболевания;
- Чувствительность , чтобы позволить идентифицировать отдельных лиц с заболеванием для облегчения лечения; карантин или другие соответствующие меры контроля; и
- Специфичность , чтобы исключить лиц, не страдающих заболеваниями.
Другие характеристики хорошо проведенного эпиднадзора описаны в Приложении A. Важность каждой из этих характеристик может варьироваться в зависимости от цели эпиднадзора, заболевания, за которым ведется эпиднадзор, и планируемого использования данных эпиднадзора (см. Таблицу 5.7 в Приложении A). . Чтобы установить цели эпиднадзора за конкретным заболеванием в конкретных условиях и выбрать соответствующий метод проведения эпиднадзора за этим заболеванием, будет полезно задать следующие вопросы и ответить на них.
- Какое событие , связанное со здоровьем, находится под наблюдением? Каково его определение случая ?
- Что такое цель и каковы цели наблюдения ?
- Какие запланированных использует данных эпиднадзора?
- Каков юридический орган для сбора любых данных?
- Где находится организационный дом наблюдения?
- Интегрирована ли система с другими системами эпиднадзора и медицинской информации?
- Какая популяция находится под наблюдением?
- Какова частота сбора данных (еженедельно, ежемесячно, ежегодно)?
- Какие данных собираются, а как ? Будет ли более эффективным подход дозорного или выборки ?
- Что такое источников данных ? Какой подход используется для получения данных?
- В течение какого периода следует проводить надзор? Должен ли он быть непрерывным, или он может быть прерывистым или краткосрочным?
- Как обрабатываются данные , и , ? Как они маршрутизируются, передаются, хранятся? Соответствует ли система применимым стандартам для форматов данных и схем кодирования? Как поддерживается конфиденциальность ?
- Как анализируются данные ? Кем? Как часто? Насколько тщательно?
- Как распространяется информация ? Как часто распространяются отчеты? Кому? Доходит ли это до всех, кому нужно знать, включая медицинские и общественные медико-санитарные сообщества, а также политиков? ( 9 , 10 )
Ссылки (этот раздел)
- Протокол оценки систем эпидемиологического надзора [монография в Интернете].