Язык тела и жестов мужчины: Язык тела мужчин: «животные» ноты

Язык тела мужчин: «животные» ноты

Подобные жесты, позы, движения встречаются и у представителей сильного пола. Эту манеру поведения можно назвать язык тела мужчин. Он очень сложный, имеет достаточно древние корни, которые восходят еще к нашим пращурам. Не так давно стали проводиться исследования в этой области, которые были вдохновлены примером ученых — зоологов. Они выяснили опытным путем, что у каждого вида животных и птиц есть свой собственный ритуал ухаживания. Самки и самцы пользуются разными жестами для привлечения противоположного пола. Язык тела мужчин также отличается от языка тела женщин.

Пришел, увидел, победил!

Часто язык тела мужчин используется ими не сознательно, а интуитивно. И окружающие его люди не понимают, как же так у него получается обольщать всех женщин вокруг. В мире животных процесс ухаживания заключается в том, что самец описывает вокруг самки сложные телодвижения, которые призваны ее заинтересовать, привлечь. Самка в этот момент не проявляет ровно никакого интереса к происходящим рядом с ней маневрам. Ритуалы
ухаживания у людей мало чем отличаются от ритуала ухаживания у животных. Свое отношение к потенциальному партнеру проявляют не словесно, а позами, жестами, взглядами. Обычно мужчины с такими талантами не зацикливаются на проявлениях симпатии к одной женщине, а демонстрируют заинтересованность всем окружающим потенциальным партнершам. Та, которая заинтересуется и ответит, так же позой, жестом, становится его партнершей.

Соперничество у мужчин в крови

Успех мужчины в сексуальных делах на 100% зависит от умения невербально посылать потенциальной партнерше сигналы, которые она воспринимает и поддается им. Язык тела мужчин менее разнообразен, чем язык тела женщин. Его понимают не только женщины. но и окружающие мужчины, которые видят в нем соперника, агрессивно выражающего свою сексуальную заинтересованность. То, что женщины воспринимают как мужественность, силу, заставляющую их чувствовать себя женщинами, окружающие мужчины описывают как высокомерие, неискренность, агрессию. Исследователь Альберт Шефлен опытным путем проверил свою теорию о том, что если мужчина входит в компанию, состоящую в большинстве своем из женщин, то в нем происходят определенные физиологические изменения. Мешки под глазами исчезают, живот втягивается, тело выпрямляется, все тело готовится на уровне животного инстинкта к соперничеству с другими мужчинами и сексуальному контакту.

Homo erectus

При виде понравившейся женщины мужчина, подобно нашим предкам обезьянам, начинает прихорашиваться. Он может поправить галстук, смахнуть пылинку с плеча, провести рукой по волосам. Агрессивным сексуальным сигналом будет обращение его рук к ремню брюк, засовывание их в карманы для того, чтобы подчеркнуть свою мужественность. Акцентируя область гениталий, мужчина может повернуться в женщине боком, выставив в ее направлении носок ботинка. Часто мужчины стоят в позе сахарницы, то есть, уперев руки в бедра, чтобы показать готовность к взаимодействию. Заинтересованность обычно выдает и продленный взгляд, который задерживается на объекте вожделения чуть дольше, чем случайный взгляд. Чтобы опять же подчеркнуть свою мужественность, мужчина сидит, либо далеко вытянув ноги, либо широко их расставив. При появлении заинтересовавшей его женщины у мужчины меняется ритм сердцебиения, расширяются зрачки, и меняется химический состав пота, в котором начинают превалировать «животные» ноты.

Как работает язык тела и жестов

Реально ли можно определить по сигналам тела, как себя чувствует человек, говорит ли он правду или лжет, нравитесь вы ему или нет? Разбираемся вместе с экспертом Евгенией Кулешовой

Теги:

Evergreen

ЕВГЕНИЯ КУЛЕШОВА

Тренер по позированию и походке, эксперт по риторике тела и автор блога в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации). Преподаватель риторики тела в академии топ-менеджмента МВА.

Знание языка тела и умелое его использование зарекомендовало себя еще в древнейшие времена. Посмотрите на изображения и скульптуры разных народов мира — победители всегда выше и больше, чем поверженные. Невербалика, основанная на первой сигнальной системе и воздействующая на наше подсознание, конечно же, не миф и не волшебство. Это мощнейший инструмент влияния при правильном подходе.

Дело в том, что наше тело постоянно что-то говорит, но мы не осознаем этого. Процессы восприятия происходят на подкорке — рептильной (отвечающей за инстинкты и выживание) и лимбической (осуществляющей координацию) частях мозга — и только потом мы осознаем, что же это было, неокортексом (прим. ред: неокортекс — новая область коры головного мозга, благодаря которой человек стал человеком), а, может, и вовсе не осознаем. И хотя неокортекс составляет большую часть мозга у людей, рептильный мозг и лимбическая система зачастую решают за человека больше в силу своего «возраста» — 50 млн лет против всего 2 млн лет неокортекса — это повод согласиться с тем, что «животный мозг» гораздо мощнее нашего «человеческого». 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вы ведь слышали фразу «милого узнаю по походке»? Именно так и работает язык тела — мы еще не видели четко человека, но уже поняли, «наш» он или «не наш».

По силуэту мы считали, женщина к нам идет или мужчина, или пол не проявлен — и тогда и мы ждем больше информации, чтобы его распознать. 

В первые же секунды рептильный мозг оценивает, насколько опасен для нас приближающийся человек. В целом основная задача рептильного мозга — выжить и размножиться. Инстинкты срабатывают мгновенно, и мы реагируем — нам становится неуютно или, наоборот, мы волнуемся, ощущая рядом самца, подходящего для размножения. 

Можно ли обмануть древнейший мозг? С одной стороны — расширение зрачков при возбуждении, выброс в кровь гормонов нереально контролировать. Это все равно будет считываться, если человек не научится осознанно прятать свои реакции. С другой — перехитрить рептильный мозг все же можно. Например, мужчина, продемонстрировавший изящный силуэт и плавность движений, будет казаться женственнее. И, наоборот, женщина с походкой солдата не будет восприниматься как женщина и не будет вызывать возбуждение у окружающих ее мужчин. 

Имеет смысл тренировать свои жесты, походку, пластику, в целом манеру движения, позирования, чтобы создавать желаемый образ для рептильного мозга.  

• Врачам может быть полезно умение создать женственный/мужественный или, наоборот, бесполый образ, чтобы убрать страхи пациентов. 
• Если женщина хочет получить больше или меньше мужского внимания, то с помощью силуэта, манеры движений, демонстрации сексуальных сигналов можно достичь желаемого.
• Можно сформировать необходимое доверие для заключения сделки, повысить свой ранг в «стае», ведь рептильный мозг сразу делит окружающих на «свой/чужой» и если вы не попали в круг, то даже при всех логических позитивных предпосылках, вам могут отказать. 

Притворяемся ли мы, когда используем несвойственные жесты, меняем походку и делаем вид, что мы — это не мы? Вначале, конечно, все это будет казаться наигранным. Однако во время практики вы заметите, что при использовании «сильных поз» по-настоящему начинаете чувствовать свою важность. Это не магия, это гормоны.

Американский социальный психолог Эми Кадди на конференции TEDx рассказывала об эксперименте, в котором измерялись физические показатели до принятия позы и после. Оказывается, когда мы принимаем позы «победителей» или «сильные»/»высокоранговые» позы, то наше тело выбрасывает коктейль гормонов в кровь, снижая, например, уровень кортизола (гормон стресса) — и мы по-настоящему чувствуем себя победителем! В таком состоянии коммуникация с другими людьми идет совсем иначе. 

Практикуйте «высокоранговые» позы и жесты (их можно считать аффирмациями для тела) — и вы сами поменяетесь. Вас начнут слышать и уважать. Начните с походки — это самая яркая и «говорящая» часть невербалики. Вы же уже расправили плечи, правда? 

Как это работает: 

1. Сутулость — когда человек проваливает поясницу, выкатывает живот, опускает плечи, он сразу воспринимается как неэнергичный, неуверенный, не способный постоять за себя. Сравните эту позу с позой победителей: расправленные плечи, мышцы кора в тонусе, видно, что даже если осмелимся тонуть такого человека, он не просто не упадет, но еще и даст сдачи. С такими «фигурами» считаются.  
2. Открытые и закрытые жесты показывают доброжелательность или закрытость и воинственность. Если сделать указывающий жест открытой ладонью, то его не будут воспринимать как приказ и с большей вероятностью исполнят просьбу. Если постоянно указывать закрытой ладонью своему мужу, что и куда перенести, например, можно не удивляться, почему он прогнулся под вас/не хочет ничего делать /сопротивляется давлению. Доминирующий указывающий жест закрытой ладонью все же стоит использовать только в уместных ситуациях. Например, с сотрудниками, где иерархия — норма.
3. Слишком сильные сексуальные сигналы, исходящие от женщины, могут сильно подпортить ей карьеру и жизнь —  демонстрация шеи, запястья, внутренней поверхности рук, ног  — все это может сложиться в образ легкодоступной особы, с которой о делах говорить уже не захочется. Другие женщины обычно настроены против той, привлекает к себе внимание таким образом. Сбалансировать свой образ можно не только одеждой, но и походкой, манерами сидеть, стоять и жестикулировать.  
4. Излишний наклон вперед корпусом и взгляд исподлобья будет восприниматься как агрессия. Если вам нужен этот эффект — используйте.
5. Даже манера доставать что-то из сумки может рассказать о том, какой у вас статус. Порой люди так сильно суетятся, посвящая всего себя процессу поиска, что искомая вещь кажется важнее человека. Делайте так, что бы найти что-то в сумке было просто и удобно. И это не про порядок в сумке, а по то, как именно вы открываете сумку, как в нее заглядываете — порой кажется, что женщина может нырнуть в нее с головой. 

жестов, которые должен знать каждый мужчина (10 секретов языка тела)

Вы идете по сцене и собираетесь выступить с презентацией перед сотней человек.

Ваш контент на высоте, а одежда на высоте.

И вдруг думаешь: что мне делать руками?

Застегнуть их за спиной? Рядом с вашими сторонами? Прикрыть промежность? (Подсказка: НЕТ!)

Что бы вы с ними ни делали, вы чувствуете себя неловко.

Если вы когда-нибудь задавались этим вопросом, продолжайте читать. Сегодня я собираюсь объяснить, что делать с руками, когда вы говорите, идете или когда вы пытаетесь продемонстрировать уверенность и силу.

Люди смотрят на ваши руки, голову и ноги больше, чем на любые другие части тела, поэтому они ЗАМЕЧАЮТ. Вот как убедиться, что им понравится то, что они увидят.

Так почему же так важно пользоваться руками, когда говоришь? Исследование, проведенное в 2005 году в Римском университете, показало, что люди с большей вероятностью будут слушать вас, когда вы используете руки, и они с большей вероятностью смогут услышать, понять и запомнить ваши слова.

Жесты рук также помогут вам подчеркнуть то, что вы говорите, и выразить свое душевное состояние.

Лучшие практики жестов рук

Нервничаете перед презентацией? Если вы склонны играть на скрипке, когда нервничаете, попробуйте что-нибудь подержать — может быть, кликер, чтобы листать слайды, ручку или лазерную указку, чтобы указывать. Однако не злоупотребляйте лазерной указкой — эта маленькая красная точка отвлекает не только кошек, но и людей.

‘Какая интересная презентация — О-О-О-О-О-О-О-У-У-БЛЕСТЯЩАЯ’

Итак, сколько жестов в минуту вы должны делать во время презентации или разговора? 10 немного низко, 40 немного высоко.

Исследование Science of People показало, что лучшие спикеры TEDx совершают в среднем 26 жестов в минуту.

А насколько большими должны быть ваши жесты? Представьте себе коробку шириной около 36 дюймов и высотой 24 дюйма вокруг верхней части тела. Это поле, в которое вы хотите, чтобы ваши жесты вписывались. Если ты выходишь за рамки, ты выглядишь как чудак — если у тебя вообще нет жестов, ты выглядишь как робот.

(Это коробка американского размера — ваша коробка жестов будет больше или меньше в зависимости от того, где вы живете.)

10 ЛУЧШИХ жестов руками для мужчин

1. Открытые ладони

Все дело в честности – показывать свои руки и показывать, что у вас ничего нет в руках, означает, что вы не собираетесь нападать на другого человека.

2. Распростертые объятия

Это показывает, что вам нечего скрывать. Сигнал распростертых объятий: «Я хочу привлечь вас, я открыт для ваших идей». Опять же, не переусердствуйте, иначе будете выглядеть чудаком.

3. Насос кулаком

Речь идет о том, чтобы продемонстрировать победу или сказать: «О, да!» когда только что случилось что-то хорошее. Речь идет об акцентах и ​​посылке сигнала сильных эмоций.

4. Растирание рук

Все дело в заговоре — это говорит о том, что вы замышляете что-то нехорошее или, по крайней мере, думаете о чем-то коварном. Колеса крутятся.

5. Рука на сердце

Это противоположность подлости – показать, что вы искренни, что то, что вы говорите, исходит из места искренности и подлинности.

6. Жесты «Стоп»

Ладонь, вытянутая вертикально перед собой, ясно означает: «Стой! Не подходи ближе! Прекрати то, что ты делаешь! Я прерываю вас! Это мощный сигнал — будьте очень осторожны с ним, так как он может показаться грубым.

7. Указывание

С этим тоже нужно быть осторожным – людям не нравится, когда на них указывают. Но если вы разговариваете с группой и хотите донести суть, вы можете немного указать вверх или вниз, и часто это заставляет аудиторию смотреть в определенном направлении.

8. Это против того

Я использовал это в нескольких видео, потому что я часто сравниваю. Довольно часто я взвешиваю свои варианты и советую вам, как носить ваши, независимо от того, решаете ли вы, какую работу выбрать, или это то, что мы здесь делаем — мы очень четко показываем, что здесь что-то есть, а затем есть что-то здесь, и они очень разные.

9. Маленький против большого

Популярен в рыбацких историях, да? «Скумбрия, которую я поймал в прошлую субботу, была THIIIIIIIIIIS большой!» Опять же, это передает суть и помогает людям запомнить — особенно полезно в истории, когда вы пытаетесь развлечь или привлечь аудиторию.

10. Растопыренные пальцы, А.К.А. Steepling

Этот жест сигнализирует о том, что вы командуете, спокойны и собраны. Я редко использую этот, потому что это мощный язык тела, но я довольно часто использую следующий.

11. «Молитвенные» жесты

Я намеренно стараюсь не использовать прямые молящиеся руки, как в церкви (если только я действительно не хочу передать этот символизм), но то, что я делаю, это использую сложенных рук чтобы подчеркнуть важный момент.

5 САМЫХ ХУДШИХ жестов руками для мужчин

Избегайте этого, если хотите хорошо выглядеть, джентльмены. Больше нечего сказать.

1. Руки на бедрах

Не кладите руки сюда, потому что это сигнализирует о том, что вы ведете себя снисходительно, властно и ведете себя как родитель. Никто, и менее всего ваши коллеги (а еще хуже ваш босс!) не любит, когда с ним разговаривают свысока. Пусть ваши слова имеют собственный авторитет, а этот жест оставьте няням и воспитателям детского сада.

2. Скрещенные руки

Это отрезает вас от разговора – это защитная поза, выражающая ваше нежелание участвовать в том, что они делают, вы не согласны. Не привлекательный. Даже если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не согласны, это не способ показать это — это «закрытый язык тела», который заставляет вас выглядеть слабым.

3. Руки за спиной

Создается впечатление, что вы осматриваете войска. Избегайте этого языка тела, если вы не сержант-инструктор. Это посылает сообщение о том, что вы отчуждены и думаете, что вы выше тех, кто вас окружает. Опять же, это не очень хороший шаг, если вы пытаетесь завоевать доверие или хорошие отношения с окружающими.

4. Скрещенные руки перед собой

Этот жест делает вас особенно слабым и робким. Создается впечатление, что ты защищаешь себя, если ты понимаешь, о чем я. Выглядит совершенно юношеским, как маленький мальчик, который только что попал в аварию. Это не ты, не так ли? Надеюсь нет!

5. Руки в карманах

Признаюсь – делаю это. Все мы делаем. Это удобно и заставляет нас чувствовать себя в безопасности. Однако есть хорошие и плохие способы засунуть руки в карманы. Одна из худших вещей, которые вы можете сделать своими руками, — это полностью засунуть их обе в карманы. То, что вы прячете руки, говорит о том, что вы не уверены в себе, нервничаете и даже нечестны — что вам есть что скрывать. Ты? Если нет, то руки!

Как не засовывать руки в карманы? Просто положите одну руку и покажите большой палец или пальцы.

Я предпочитаю обнажать большой палец — пальцы выглядят более сексуально (подсказка: смотрите, куда они указывают), в то время как большой палец выглядит более мощно.

Если вы собираетесь засунуть обе руки в карманы, лучший способ сделать это — показать большой палец. Это придает расслабленный, повседневный вид. Если вы обнажаете пальцы, проблема в том, что ОБЕ руки указывают прямо на промежность, так что это сексуальная поза. Не правильное сообщение во время деловой встречи или презентации.

Когда вы идете, ваши руки помогают вам сохранять равновесие. Нужно ли жестикулировать во время ходьбы? Я думаю, это нормально, если вы практиковались и знаете, какие сигналы и какое сообщение вы хотите послать.

Это подводит меня к последнему пункту — убедитесь, что вы контролируете и понимаете различные жесты пальцев, которые используете. Все, о чем мы говорили в этой статье, сводится к пониманию того, что вы сигнализируете руками.

Правильно ли вы отправляете свое сообщение?

Нажмите ниже, чтобы посмотреть видео – 10 жестов руками, которые должен знать каждый мужчина

 

Секретные сигналы, которые язык вашего тела посылает мужчинам сообщения, которые ваш язык тела посылает парню —

до , вы даже разговариваете с ним. Читайте дальше, и в следующий раз, когда вы заметите симпатичного парня, вы точно будете знать, как сказать « Привет, », не произнеся ни слова.

• О чем говорит ему поправка вашей прически или наряда

  Мы делаем это, когда осознаем, что за нами наблюдают, и мы хотим убедиться, что выглядим как можно лучше, говорит Джеймс. Подобные ухаживающие жесты дадут ему понять, что вы заметили, что он проверил вас.

• То, что говорит ему взгляд — и задержка на пару секунд —

  Это самое мощное оружие в вашем арсенале флирта, языка тела, — говорит Джуди Джеймс, автор книги «Правила языка тела»: Опытный гид, чтобы понять, кто флиртует, кто притворяется и кто действительно заинтересован. «Если вы задержите его взгляд всего на полсекунды дольше обычного взгляда на доли секунды, а затем посмотрите на него сверху вниз и обратно, это скажет парню, что вы его рассмотрели, и вам нравится то, что вы видите», — Джеймс. говорит. Попробуйте этот прием в переполненном баре или на вечеринке.

• О чем говорит ему прикосновение к его руке

  Это граничное прикосновение. «Мужчины видят в этом первый шаг к сексу, — говорит Джеймс. «Ты приглашаешь его ответить взаимностью и прикоснуться к тебе таким же образом».

• О чем говорят ему ваши раскрасневшиеся щеки

  Вы когда-нибудь чувствовали, как горят ваши щеки, когда вы разговариваете с особенно горячим парнем? «Сексуальное влечение часто приводит к покраснению», — говорит Джеймс. Хотя вы можете чувствовать себя немного смущенным розовым оттенком, он возбуждает парней. «Покрасневшие щеки могут сделать вас более привлекательной для мужчин», — говорит она. «Это имитирует то, как вы выглядите, когда достигаете оргазма».

• О чем говорит ему то, как вы общаетесь с другими людьми

  Игра с волосами друга или прикосновение к руке друга во время разговора с ним или с ней действует как представление того, как вы касаетесь. «Эти квазисексуальные жесты говорят мужчине, что либо он может быть получателем ваших прикосновений, либо он может быть тем, кто прикасается к вам таким образом», — говорит Джеймс.

• Что говорит ему взгляд, когда вы целуетесь, обнимаете или здороваетесь

  Если вы смотрите по сторонам, на дверь или даже на другого парня, когда здороваетесь с мужчиной, это говорит ему, что вы не что в него, говорит Джеймс. «Возможно, вы даже ищете кого-то еще», — добавляет она.

Наиболее популярный

• Что твоя койная улыбка.

  парень, которого вы хотите узнать получше», — говорит Джеймс. Этот сигнал лучше всего использовать, когда вы впервые встречаетесь с кем-то.

• То, что подражание его движениям говорит ему

  «Незначительные изменения, отражающие его движения, показывают ему, что вы двое находитесь на одной волне», — говорит Джеймс. Повторение его движений может показаться неуклюжим или слишком очевидным, но достаточно чего-то тонкого, например, держать свой стакан на той же высоте, что и его.

• Что ему говорит складывание рук

  «Обычно люди видят, что это барьерный жест, который отталкивает людей», — говорит Джеймс. Есть две разные версии, каждая со своим смыслом. «Если ваши руки скрещены в объятиях, так что ваши ладони касаются грудной клетки, это может означать, что вы чувствуете себя неуверенно или вам скучно», — говорит она. «Если ваши руки скрещены так, что ваши ладони находятся на бицепсах, вы говорите ему, что вам неинтересно разговаривать».

• Что постоянный зрительный контакт, когда он говорит, говорит ему

  «Предоставление ему 100-процентного зрительного контакта, когда он говорит, а также кивание, чтобы показать, что вы слушаете, говорит ему, что вы цените то, что он говорит», Джеймс говорит.