Занятие для подростков: Тренинговое занятие с подростками на тему «Я – это Я. Во всем мире нет никого в точности такого же»

Опубликовано 11.06.197320.08.2021 автором alexxlab

Содержание

Тренинг занятие для подростков

Тренинг занятие для подростков — это наилучшая возможность осознать социальные проблемы ребёнка и найти эффективные пути решения этих проблем. Это самая подходящая форма работы с собой, позволяющая увидеть себя со стороны и дать трезвую оценку всему, что в себе нравится и не нравится.

Как это работает?

Тренинговые занятия проходят по специально разработанной программе, подходящей возрасту участников, и посвящённой определённому спектру проблем: трудностям в общении, вопросам самоопределения, определённым навыкам, необходимым в реальной жизни.

Кто это проводит?

Ведущие подростковых тренингов — это специалисты-психологи, за плечами которых не только академическое образование в области детской психологии, но и опыт прохождения практики, дополнительного практического обучения навыкам тренера, работы с группой, с подростками. К тому же состоявшийся психолог-тренер обладает богатым опытом проведения различных тренинговые групп.

Как проходит тренинг занятие для подростков?

Программы тренингов очень многочисленны и отличаются друг от друга в зависимости от темы, но есть общие черты. Обычно это комплекс упражнений, игр, заданий, минилекций, дискуссий участников, которые чередуются определённым образом так, чтобы процесс был не утомительным и интересным, и в то же время приводил участников к желаемым результатам. Важная особенность тренинга — это интерактивная и практическая форма обучения, где все участники включены в общий процесс и могут влиять на его темпы и специфику.

Кому стоит посетить тренинги?

Участником тренинговых занятий может быть каждый подросток, заинтересованный в самосовершенствовании и самопознании. Совершенно не обязательно сталкиваться с какими-либо критическими проблемными ситуациями, чтобы решить пойти на тренинг. Это увлекательный и безопасный способ развития себя.

Загонов Алик, психолог Центра Тренинга и Консультирования «12 коллегий».

О тренингах для подростков в нашем центре вы можете узнать здесь.

Развивающие занятия для подростков «Смелей!» для 14-16 лет

Подростковый возраст – сложный период психологического созревания. Это возраст, которому больше всего присущи риски. Любовь к узнаванию жизни настолько сильна, что становится главной фигурой. Но опыта проживания различных жизненных ситуаций еще нет. Наш курс создан для того, чтобы помочь подросткам выражать ту красоту и энергию, которой они сейчас обладают, в их необъятном интересе к жизни и собственной роли в ней, с своих беспредельных возможностях быть креативными.

Блок 1: Ресурсы/информация их поиск и анализ

Умение искать нужную информацию и ориентироваться в современном мире.

Программа 1 блока:

Занятие1 Знакомство.

Соглашение о безопасности. Знакомство. Диагностика. Цели.
— знакомство с участниками, «анализ своего имени», своих качеств, своего Я. Заявление о себе и «обратная связь» — как меня увидели другие.

— Работа в парах
— Цели/Куда можно(хочется) двигаться/развиваться.
— Рефлексия, соглашение об обратной связи . Д/з (я через 20 лет)

Занятие 2 Экологические проблемы. Осознанная жизнь в современном мире.

Креативные лаборатории. Как оптимизировать использование ресурсов в современном мире. Эффект глобализации.

Занятие 3 Информация и ресурсы.

Знакомит участника с понятием ресурсы в «информационном» мире, что такое ресурсы, зачем нужны, какие бывают; обучает где искать, как искать, поиск в команде. Мотивация и её удержание в поиске. Важное и второстепенное.
Вариативные игры для закрепления материала. Ресурсосоздающая деятельность. Обратная реакция, что интересного и нового в игре? Похожа игра на реальность?

Занятие 4. Работа в команде, лидерские качества.

Даёт участнику программы понимание команды, как взаимодействовать с командой, как она образовывается, этапы её «жизни».
Я и группа/коллектив.

Роли в команде. Моя роль в команде. Лидерство — поддержка лидера. Ответственность. Упражнения (стакан воды, поднятие на стуле, Я должен — я могу). Обратная реакция, домашнее задание.

Занятие 5. Коммуникативные навыки.

Коммуникации как инструмент. Как управлять общением. Различные типы коммуникаций и как переходить из одного уровня на другой.

Занятие 6. Дружба, сотрудничество.

Моя роль в дружбе. Общение как важная составляющую дружбы и сотрудничества.

Занятие 7. Чувства и эмоции.

Чувства как диагностический инструмент в общении. Эмоции-реакция на различные жизненные ситуации, что с ними делать, как проживать «плохие» эмоции. Стимул-реакция-действие улучшаем до уровня стимул-реакция-мысль-действие.
Как проявлять свои чувства и уметь понимать себя.

Занятие 8. Митинг осознанности.

Что Я приобрёл за текущий период. Полученная информация+упражнения (применение в реальности)=опыт.

Выездные мероприятия (планируемые в первом полугодии):

интервью и посещение мастерской скульптора;

экскурсия и творческая встреча с городским лесничим «Город в котором мы живем – как мы его видим и воспринимаем»;
посещение офиса интернет-журнала, краудфандинговой платформы, других современных организаций;
другие мероприятия социальной, экологической, культурной и экономической тематики.

Блок 2: Терпение и труд всё перетрут. (с 10 ноября)

Программа 2 блока:

Способность упорно следовать поставленным целям, роль регулярности и цикличности в жизни.

Героизм/Лидерство. Упражнение «Моя любимая детская сказка и мой жизненный сценарий». Главный герой произведения и его роль в моей жизни. Ответственность и ее роль в моей жизни, дискуссия. Лидерские качества. Ответственность.

Чувства и эмоции. Определение понятия. Чувства как диагностический инструмент в общении. Эмоции-реакция на различные жизненные ситуации, что с ними делать, как проживать «плохие» эмоции.

Командная работа, сотрудничество. Определение. Как сотрудничать, анализировать последствия Общение как важная часть сотрудничества. Упражнение «Анализ проблемной ситуации» (затруднения в жизни, выбрать решение). Дискуссия: Команда, Командообразование, роли в команде.

Митинг осознанности. Превращение критиков в советчиков Конструктивная критика. Как налаживать коммуникации с людьми в различных ситуациях.

Выездное мероприятие:

Посещение мастерской скульптора;

Блок 3: Конкуренция и динамика отношений.

Самоопределение. Планирование будущего. Осознание способов достижения поставленных жизненных целей. Способность выбирать – принимать решения, просчитывать свои действия. Навыки эффективного мышления. Собственное видение успеха. Преодоление трудностей и принятие решений. Гибкость мышления и способность выстраивать жизненные перспективы в пору поисков и сомнений.

Программа 3 блока:

Занятие 1 Героический этап, смелость встречи с собой

Обсуждение, мозговой штурм — теория, что такое героизм, проявление, уровни, необходимость Г в повседневной жизни. К чему приводит отсутствие «здорового» героизма и переизбыток чрезмерного Героизма в жизни, обсуждение.

Упражнение «Границы». Упражнение дает участнику понимание своих, «личных» границ и способы их обозначения и защиты, возможность видеть себя как уникальную индивидуальность. Участник приобретает навык отстаивания своих интересов в конфликтных и обыденных жизненных ситуациях. Обсуждение.Упражнение «Слияние». Упражнение дает возможность увидеть общие интересы, взгляды, предпочтения в общении с другими людьми, увидеть в себе социальную составляющую. Обсуждение неразделимых составляющих личности: индивидуальности и социальной части и конфликта между ними.

Занятие 2 Предварительный просмотр фильма, накануне, в пятницу вечером

Обсуждение фильма (что особенного, на что обратили внимание, что осталось внутри после просмотра)

«Осознанность, здесь и сейчас, взгляд внутрь, диалог с собой» — теория, накидываем идей. Смелость заглянуть внутрь себя, признать свои слабости и ограничения.

Тема дискуссии «Сила в признании своих слабых сторон», как обратить их в преимущества.

Упражнение «Заявление о себе», в парах определяем свои «козыри» и на основе их составляем смелый (нереальный) план на ближайшее будущее и воодушевленно заявляем о нем. Опять про смелость принимать себя в своих мечтах и фантазиях, про формирование жизненных приоритетов и высоких целей.

Занятие 3 И снова про смелость, сегодня принимаем «сложные» решения

Упражнение «БУНКЕР», «Подводная лодка»

Принятие сложных решений в сложной ситуации и ограниченном времени, логика, чувства, этика, личное/частное, общее.

Занятие 4 Подведение итогов года, планы на следующий год, письма в будущее, планичики

Выездное мероприятие:

Встреча со взрослыми, разговор на равных.;

Блоки 4-5: Я и Другие. Как строить отношения. Эмоции и их роль в нашей жизни.

Формирование чувственного опыта. Эмоциональный интеллект – как проявлять свои чувства и понимать себя. Рефлексия. Как обрести уверенность в себе. Роль самооценки и веры в свои силы. Поиск собственных ресурсов и личной силы. Навыки критического мышления.

Программа 4 блока:

1-2 Лекция «Теория эмоций»: эмоции как основная мотивационная система

6 систем в организации личности: голод, жажда, секс, поиск комфорта и избегание боли; ограничения эмоциональной системы и степени свободы эмоциональной системы. Упражнение: «Визуализация эмоций». Упражнение «Круг похвал/золотой стул» как одна из тактик позитивных сообщений.

Обсуждение, участники делятся своими чувствами. Обычно люди теряют привычку хвалить и очень важно вернуть им этот навык. Мы можем поддержать их в том, что хватило нескольких минут для того, чтобы изменить этот паттерн.(ЦЕЛЬ упражнения дома, выстраивать коммуникации с родителями, снижать уровень родительской тревоги/гиперопеки. Привносить свой вклад и разделять ответственность за формирование отношений. Опыт обдуманной и бережной сепарации. Необходимость и неизбежность сепарации.)

Д.З. Описать 2-3 сценария наиболее часто встречающихся конфликтных ситуаций в жизни.

3-4 Задание с предыдущего занятия:

Описать 2-3 сценария наиболее часто встречающихся конфликтных ситуаций.

Цель упражнения: смоделировать конфликтную ситуацию и совместно, найти способы разрешения конфликтов и формы поведения, обладающие наибольшими адаптивными возможностями.

Упражнение при кризисе в отношениях

Написать список:

1. Чего я хочу от отношений с человеком. Что я хочу получить.

2. Что я готов дать.

Следующий этап:

*как за последние 3 года изменились важный для меня человек?
*как я к этому отношусь?
*какие реакции на уровне новых желаний у меня возникают?
*что бы я хотел сказать или попросить в связи с тем, что я сейчас осознал?
*что я хочу дать этому человеку сегодня, чего не было еще вчера.
Цель: увидеть свой вклад в формирование отношений такими, какими они являются.

Выездное мероприятие:

Фото выставка А.Адамова «Не заступай за поля»

5-6 Не вижу, Не слышу, Молчу

Упражнение на взаимодействие в нестандартной ситуации. Важное условие, участники, на время проведения упражнения отказываются от одного из органов чувств (Зрение/повязка на глаза, слух/беруши, наушники, голос/повязка на рот) Задание построить башню из листов бумаги А4. Участвуют все.

Цель — наладить коммуникации между группами (немые — глухие/слепые)
После упражнения час на обсуждение.
Насколько ценно то, что мы имеем. Можно ли это заменить? Какие осознания открылись участникам?

7-8 История жизни

Наша жизнь состоит из воспоминаний – однако есть периоды, которые мы заполняем историями – то время, когда мы были во чреве матери и первые годы после рождения. История нашей жизни-важная часть нас самих. Какова ваша история? Влияние сценария истории на нашу жизнь. Совокупности историй формируют мировоззрение человека. Любая история содержит немало пробелов, двусмысленностей, неясностей. Истории создают и поддерживают реальность, мы живем в историях, которые рассказываем. Участники записывают свои истории, обсуждают их, дают обратную связь, уточняя нравится или не нравится воспоминание, моменты, предлагая изменить события на более вдохновляющие.

Тренинговое занятие для подростков по развитию жизнестойкости | Классный час по психологии (5, 6, 7, 8, 9 класс) на тему:

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 76 города Краснодара

Тренинговое занятие для подростков

по развитию жизнестойкости

Педагог-психолог

МБОУ СОШ № 76

Голикова Н. Е.

Краснодар, 2017

Пояснительная записка

В подростковом возрасте в организме человека протекают бурные процессы перестройки – гормональные изменения. Именно они являются причиной резких перепадов настроения и аппетита. Этим изменениям подвержены в подростковом возрасте все люди, но интенсивность протекания у всех разная.

Эмоциональное и психологическое неблагополучие подростка — один из объектов пристального внимания: школьных психологов, педагогов, родителей. Своевременная и качественная диагностика подобного неблагополучия, адекватные коррекционные меры могут уменьшить риск возникновения нежелательных тенденций в развитии личности. Одно из ярких проявлений подобного неблагополучия — депрессивные состояния, которые также могут явиться причиной аутодеструктивного поведения в подростковом возрасте.

Обучение социальным навыкам, умениям преодоления стресса, овладение навыками практического применения активной стратегии решения проблем, совершенствование поиска поддержки, психологическая коррекция пассивной стратегии избегания, увеличение уровня самоконтроля, замена «значимых других», выработка мотивации на достижение успеха, является основой развития личности подростка. В связи с актуальностью решения данной проблемы и в целях профилактики аутодеструктивного поведения учащихся, стало необходимым создание тренинговых занятий для подростков направленной на развитие навыков самообладания и саморегуляции, а также развитию адекватного отношения к собственной личности.

Цель тренинговых занятий — профилактика аутодеструктивного поведения у подростков.

Задачи программы:

Сформировать у учащихся осознание ценности человеческой жизни.
Развитие уверенности в себе.
Повышение компетентности учащихся в области оказания поддержки и помощи детям и подросткам, оказавшимся в трудной ситуации.
Способствовать осознанию своей жизненной перспективы, позитивных жизненных целей, путей и способов их адекватного достижения.

Контингент детей

Программа рассчитана на детей 12-16лет, испытывающие эмоциональное и психологическое неблагополучие.

Форма проведения занятий.

Форма проведения занятий групповая (4-12 человек), что обеспечивает осуществление индивидуально-личностного подхода к каждому отдельно взятому ребёнку в рамках цикла тренинговых занятий.

Режим занятий.

Общая продолжительность занятий по программе часа. Занятия проводятся один раз в неделю продолжительностью одного занятия 30-40 минут.

Проводит занятия педагог-психолог.

Ожидаемый результаты:

При условии успешной реализации тренинговых занятий будет развиваться положительная динамика эмоционально-волевой сферы подростка, а так же развитие познавательной, мотивационной и коммуникативной сфер деятельности.

Эффективность тренинговых занятий оценивается по результатам наблюдения, психологического обследования, которое проводится в начале и в конце тренинговых занятий.

Занятие «Ищите в минусах плюсы».

Цель занятия: способствовать осознанию учащихся ценности человеческой жизни; формировать умение находить решение жизненных проблем; способствовать желанию учащихся находить позитивный момент (плюс) в негативной ситуации (минусе).

Инструментарий: листы А4, гуашь, кисти, фломастеры, карточки по теме «Робинзон Крузо», карточки по теме «Мать Тереза».

1. Знакомство.

2. Принятие правил работы.

3. Актуальность проблемы.

Психолог: сегодня мы будем с вами «охотиться» за очень сложным феноменом – авитальной активностью.

Авитальная активность – это активность, направленная против себя: суициды, наркомания, токсикомания, необдуманный экстрим, т. е. это действия, при которых можно получить травмы, увечья, болезнь, в худшем случае летальный исход.

Суицид – это преднамеренный акт, способность человека самостоятельно прекратить собственное существование. И главная цель нашего сегодняшнего занятия понять и помочь своим друзьям, близким, а может даже самому себе не переступить эту грань между жизнью и смертью.

4. Причины суицида.

Так какие же причины двигают человеком, что он решается на столь необдуманный шаг – покинуть этот мир? (варианты уч-ся). Подытожим:

1)Депрессивное состояние возникает у человека не редко. Меняется часто настроение, человек становится пассивным, его перестают волновать какие-то очень важные проблемы, которыми он раньше интересовался, он перестаёт общаться с друзьями, часто таких людей гложет вина за какие-то поступки, а иногда всё может быть наоборот: человек становится чрезвычайно весел, подвижен, может шутить, когда шутки совсем неуместны и т. д.

2) Одиночество, равнодушие со стороны близких.

3)Неразделённая любовь (безответная) – спутница подросткового возраста, когда гормоны играют, максимализм достигает своего пика, первое чувство и кажется, что это твоя вторая половинка на всю твою жизнь. Однако в этом возрасте ещё нет чёткого понимания себя, представления о партнёре, о соответствии друг другу. Часто возникает ощущение ненужности, снижается самооценка, мир приобретает мрачные тона.

4)Конфликты (с родителями, друзьями, учителями, соседями, с любимым человеком и т. д.).

Вывод: Не столь драматична ситуация, как её последствия (будь то безответная любовь, ссора, конфликт). Человек в таких моментах видит картинку как бы в перевёрнутом виде. Он полностью сосредоточен на своей обиде, часто мысленно прокручивает одну и ту же ситуацию по нескольку раз.

5. Упражнение «КАПЛЯ»

Цель: показать учащимся, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и что любая проблема решаема.

Ход упражнения.

Психолог каждому учащемуся кисточкой капает на чистый лист бумаги по одной капле гуаши.

Условие: каждый может делать с этой каплей всё, что захочет: может подуть на неё, чтобы получилось какое-то изображение, может из неё что-то нарисовать или оставить в прежнем состоянии.

Анализ: 1)если из маленькой капли получилась огромная клякса, можно сделать вывод: Проблема преувеличена! По этому поводу есть хорошая древняя пословица: Не делай из мухи слона!

2) если из капли нарисовать цветочек или что-то позитивное, можно трактовать это так: даже в неприятных случаях жизни, если постараться, можно всегда найти хотя бы один позитивный момент. Делаем вывод: всегда нужно искать в любом минусе – плюс.

3) можно ничего не делать с каплей, а принять проблему как она есть. Не преувеличивать её, а пытаться найти пути выхода и какие-то решения.

Основной вывод: Как вы думаете, ребята, какой основной вывод, чему нас научило это упражнение? (уч-ся отвечают). Да, несомненно, мы чётко увидели, что всё в наших руках! Когда появляется проблема, только от нас зависит, как мы поступим: будем ли мы её преувеличивать до грандиозных масштабов, либо оставим её реальные размеры и будем пытаться найти пути решения; или попробуем найти что-то положительное для себя (хотя бы опыт).

6. Снятие нервно- психологического напряжения (желательно, чтобы учащиеся вспомнили сами). Как вы думаете что может помочь человеку, находящемуся в депрессии? Что вам известно? Какие занятия вы знаете?

• спортивные занятия

• контрастный душ (баня)

• стирка белья

• скомкать газету и выбросить

• мытье посуды

• погулять на свежем воздухе

• послушать музыку

• посчитать зубы языком с внутренней стороны

• вдохнуть глубоко до 10 раз

общение с близкими и друзьями

• постараться переключиться на другую деятельность.

Но если вы видите, что в нервно-психологическом напряжении пребывает ваш друг или подруга, постарайтесь отвлечь его от мрачных мыслей, вовлеките его в какую-нибудь деятельность и не выпускайте из поля зрения пока ситуация не изменится в лучшую сторону. Делать это нужно тактично, ненавязчиво.

7. Использование техники «Жизненная прямая»

Учащимся предлагается нарисовать линию и представить, что это – символический рисунок их жизненного пути. Нужно отметить главные, по их мнению, события, которые уже произошли с ними, и точку «сегодняшнего дня». Далее следует обсудить, все ли события были радостными?

Жизнь состоит из чёрных и белых полос. Бывают трудные жизненные ситуации, но есть люди, которых не сломали жизненные трудности: это ветераны ВОВ; инвалиды, которые занимаются спортом и занимают призовые места на соревнованиях, а также пример тому герои романов Даниэля Дефо «Двадцать миль под водой» и «Робинзон Крузо».

Резюме: в жизни не всё гладко. Кроме праздников, удач и хороших дней бывают какие-то отрицательные события. Трудно представить себе долгую жизнь без кризисов, потерь, утрат и неудач. Иногда кажется, что «так тяжело будет всегда, и никогда не кончится этот кошмар, и нет никакой надежды», но проходит время, человек анализирует, может даже переосмысливает некоторые моменты своей жизни и находит в себе силы преодолеть все невзгоды и потери, берёт себя в руки и идёт дальше.

8. «Таблица Робинзона Крузо»

Предлагаю Вашему вниманию таблицу, составленную Робинзоном Крузо, которая не дала ему впасть в уныние и депрессию, даже живя на необитаемом острове!

Разделимся на две команды: одна команда будет зачитывать утверждения, которые отражали негативные мысли, приходившие в голову Робинзона Крузо. А вторая команда будет зачитывать позитивные мысли, которые были им самим придуманы в ответ на них. (двум командам раздаются карточки двух цветов: позитив, негатив).

Негатив		Позитив
1	Я заброшен судьбой на мрачный необитаемый остров и не имею никакой надежды на избавление.	1	Но я жив, я не утонул, подобно всем моим товарищам.
2	Я как бы выделен и отрезан от всего мира и обречён на горе.	2	Но зато я выделен из всего нашего экипажа: смерть пощадила одного меня, и тот, кто столь чудесным образом спас меня от смерти может спасти меня и от моего безотрадного положения.
3	Я отдалён от всего человечества; я — отшельник, изгнанный из общества людей.	3	Но я не умер с голоду и не погиб в этом пустынном месте, где человеку нечем питаться.
4	Я беззащитен против нападения людей и зверей.	4	Но остров, куда я попал, безлюден, и я не видел на нем ни одного хищного зверя, как на берегах Африки. Что было бы со мной, если бы меня выбросило на Африканский берег?
5	Мне не с кем перемолвиться словом и некому утешить меня.	5	Но бог чудесно пригнал наш корабль так близко к берегу, что я не только успел запастись всем необходимым для удовлетворения моих текущих потребностей, но и получил возможность добывать себе пропитание до конца моих дней.
6	У меня мало одежды, и скоро мне будет нечем прикрывать своё тело.	6	Но я живу в жарком климате, где можно обойтись и без одежды.

Таким образом, мы увидели, что даже в самом отчаянном положении человек может найти то ради чего ему продолжать жить дальше. Даже если в данный момент времени нет никакой надежды на улучшение. Главное иметь терпение, силу воли, оптимизм и не забывать, что одним из человеческих грехов является – уныние.

9. Завершение работы.

Завещание матери Терезы. (выдаются листки подросткам).

Психолог: и закончить сегодняшнее занятие я хотела бы философским завещанием всем нам от матери Терезы:

Жизнь – это возможность. Воспользуйся ею.

Жизнь – это красота. Увлекайся ею.

Жизнь – это мечта. Осуществи её.

Жизнь – это вызов. Прими его.

Жизнь – это обязанность твоя насущная. Исполни её.

Жизнь – это игра. Стань игроком.

Жизнь – это богатство. Не разбазаривай его.

Жизнь – это приобретение. Охраняй его.

Жизнь – это любовь. Насладись ею сполна.

Жизнь – это тайна. Познай её.

Жизнь – это долина слёз. Преодолей их все.

Жизнь – это песня. Допой её до конца.

Жизнь – это бездна неизвестного. Входи в неё без страха.

Жизнь – это удача. Ищи это мгновение.

Жизнь такая интересная – не растрать её.

ЭТО ТВОЯ ЖИЗНЬ. ЗАВОЮЙ ЕЁ.

Заключительное слово.

Любые трудности и кризисы в нашей жизни неслучайны и даны нам для личностного роста. Из всего человек может извлечь урок и стать лучше, сильнее, мудрее.

Я думаю, что наш сегодняшний разговор не оставил никого из вас равнодушным к рассматриваемой проблеме, что он послужит толчком для размышлений. Что жизнь – это высшая ценность, что пока мы живы, всё можно исправить и преодолеть.

Спасибо за внимание!

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Вагин Ю. Р. Авитальная активность (злоупотребление психоактивными веществами и суицидальное поведение у подростков). Пермь: Изд-во ПРИПИТ, 2001.-292 с.

2. Воспитание индивидуальности: Учебно-методическое пособие / Под ред. Е. Н. Степанова. — М.:Т Ц Сфера, 2005.-224с

3. Журнал «Основы безопасности жизни», №11 2000

4. Классные часы. 10-11 классы / авт. — сост. А. М. Байбаков и др. — Волгоград: Учитель, 2006.-135с.

5. Программа профилактики негативных явлений в молодёжной среде «Жизненные ориентиры». Авторы-составители: Кушнирук С. Н., Батищева Л. А., Пертятько В. В., Журавлёва О. В., Мазаев В. Э., Сочи, 2007г. -85с.

6. Психологическая помощь подростку в кризисных ситуациях : профилактика, технологии, консультирование, занятия, тренинги/ авт. -сост. М. Ю. Михайлина, М. А. Павлова. – Волгоград: Учитель, 2009.- 207с.

Ссылки на интернет-ресурсы:

https://kopilkaurokov.ru/obschestvoznanie/meropriyatia/aktsiiapoprofilaktikiesuitsidavshkoliegolosuiemzazhiznvmiestie
https://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/2015/05/09/meropriyatie-po-profilaktike-narkomanii-zhizn
http://www.maam.ru/detskijsad/psihologicheskaja-akcija-zhizn-prekrasna-po-profilaktike-suicidalnogo-povedenija.html
www.psilib.ru
www.psy.piter.com
www.psychology.ru

Занятие для подростков 8-9 классов на самопознание с элементами тренинга «Ценности в моей жизни».

Занятие для подростков 8-9 классов на самопознание с элементами тренинга «Ценности в моей жизни».

Цель: развивать навыки целеполагания, умения планировать позитивный образ своего будущего, тренировать в осмысление собственных ценностей, обучать ранжированию их по значимости для субъекта.

Приветствие с аудиторией предлагаю начать с притчи о

Притча. (по возможности продемонстрировать наглядно)

Существует притча, которая замечательно подходит для понимания сути ценностей и грамотного их распределения в жизни. Один профессор на глазах аудитории заполнил банку большими камнями и спросил, полная ли она. Получив утвердительный ответ, профессор бросил в банку мелкие камешки, гальку, которая заполнила пространство между большими камнями, и задал тот же вопрос. Получив положительный ответ снова, он насыпал в банку песок, доказав тем самым, что только теперь банка наполнилась.

То же происходит и с нашими жизненными приоритетами, ценностью. Большие камни – это то, что является для нас самым важным (семья, друзья, дети, родители). Галька – второстепенный план нашей жизни (работа, карьера, хобби). Песок же олицетворяет – мелочи жизни, которым порой мы придаем слишком много значения.

Давайте же сейчас попробуем понять и осознать что же для вас наиболее ценно и приоритетно.

1.Упражнение «Мои ценности».

Из предложенных пословиц выбери ту, которая тебе ближе других по смыслу.

Нет такого человека, чтобы век без греха.
Всякая неправда – грех.
От судьбы не уйдешь.
Риск – благородное дело.
Денег наживешь — без нужды проживешь.
Когда деньги говорят — правда молчит.
И с умом воровать – беды не избежать.
Раз украл – навек вором стал.
Кто сильнее – тот и прав.
С кем поведешься – от того и наберешься.
Умная ложь лучше глупой правды.
Убежал – прав, а попался – виноват.

Объясни свой выбор и смысл пословицы. Попробуй представит какую пословицу выбрали бы твои друзья и родственники.

Упражнение 2. «Как распорядиться своей жизнью»

На странице вы видите 10 кружочков (жетонов). Каждый из них символизирует часть вашей жизни — часть вашего времени, энергии, средств, интересов, индивидуальности. Во время игры эти 10 кружочков (жетонов) будут равноценны тем качествам, возможностям, которые свойственны вашей личности. Перед вами выбор — «израсходовать» или

«сэкономить» часть вашей жизни. На продажу будут выставлены несколько пар лотов. Вы сможете выбрать любой лот из пары или никакой, но только не оба сразу. Если жетоны закончатся, вы уже ничего не сможете купить. Кто желает приобрести один из предложенных «товаров», зачёркивает один жетон и вписывает в него название приобретённого лота.

Пары лотов

Новая машина

(1 жетон)

Полностью оплаченный отдых в течение месяца где угодно на планете для вас и вашего лучшего друга

(2 жетона)

Полная гарантия того, что вас оценят как высококвалифицированного специалиста и повысят вам заработную плату (2 жетона)

Вы станете самым популярным в вашей компании на протяжении двухлет

(1 жетон)

Один настоящий друг

(2 жетона)

Хорошее образование

(2 жетона)

Прибыльный бизнес

(2 жетона)

Здоровая семья

(3 жетона)

Всемирная слава

(3 жетона)

Изменить любую черту вашей внешности

(1 жетон)

Быть всю жизнь довольным собой

(2 жетона)

Возможность делать всё, что пожелаете и когда пожелаете, в течение пяти лет

(2 жетона)

Уважение и любовь к вам тех, кого вы наиболее цените

(2 жетона)

Чистая совесть

(2 жетона)

Умение достигать успеха во всём, чего бы вы ни пожелали

(2 жетона)

Чудо, осуществлённое ради человека, которого вы любите

(2 жетона)

Возможность снова пережить любые события прошлого

(2 жетона)

Семь дополнительных лет жизни

(3 жетона)

Безболезненная, лёгкая смерть, когда придёт время

(3 жетона)

Сюрпризы

Те из вас, кто выбрал здоровую семью, получает в награду 2 дополнительных жетона.

Дорисуйте себе на странице ещё 2 кружочка.

Те, кто выбрал возможность делать всё, что пожелает, в течение пяти лет, должны заплатить ещё один жетон, потому что есть вещи, за которые придётся заплатить дороже, чем мы думали.

У кого из вас остались неиспользованные жетоны, поднимите руки?

Кто использовал все свои жетоны?

Больше покупки делать нельзя, и все ваши неиспользованные жетоны пропадают, можете их зачеркнуть.

Обсуждение

Расскажите о свои покупках и ответьте на следующие вопросы.

Жалеете ли о том, чего не приобрели?
Какие моменты игры вас разочаровали?
Хотели ли бы вы что-то изменить в правилах игры и почему?

Поскольку в этой игре мы решали, как распорядиться жизнью, посмотрим, насколько изменения, которые вы бы хотели внести, соответствуют реальной жизни. Даже если ваши предложения смогли бы облегчить игру

или сделать её более «честной», на самом деле в жизни всё совсем не так.

Это была всего лишь игра, но…

Почему на ваш взгляд ценности так важны? (Потому что они отражают наши убеждения и отношение к жизни.)

Отметьте те ценности, которые вы обнаружили у себя по итогам игры. Письменно дайте ответы на вопросы, приведённые ниже.

ЦЕННОСТИ И ПРИОРИТЕТЫ

Мнение других людей

Мои собственные желания

Долгосрочные цели

Содержательная жизнь

Забота о благополучии других

Материальные блага

Стабильность

Мир и покой

Что вы считали ценностями до начала игры?

Перечислите пожалуйста 2-3

Итог игры

Вспоминая игру, кто-то из вас, может поздравить себя и сказать: «Я отдал жизнь недаром, потому что всё выбрал правильно».

Кто-то из вас осознал, что потратил жизнь совсем не на то…

Кто-то пожалел, что поспешил израсходовать себя?

Быть может, кто-то напротив, очень долго ждал и многое упустил….

А кто-то из вас, возможно, подумал: «Если бы повторить игру, я бы повёл себя более разумно»…

То, как мы расходуем своё время, возможности, позволяет достаточно верно судить о наших истинных ценностях.

Какие мысли, ассоциации возникли у вас в ходе этой игры (Подвести к понятию «жизненные или духовные ценностии важность развития личности человека».)

Упражнение 3. Пересядьте те, кто…

— Любит путешествовать.

— Нравится слушать музыку.

— Регулярно чистит зубы.

— Плачет, когда смотрит печальные фильмы.

— Верит в равные права девушек и юношей.

— В этом месяце прочитал новую книгу.

-Играет на музыкальном инструменте.

— Говорит на иностранном языке.

— Любит учиться.

— У кого порядок в сумке и на рабочем столе.

— У кого есть друзья в классе…

Упражнение 4. «Цена и ценность»

Игра инициирует размышление о принципиальном отличии того, что имеет цену, от того, что принято называть ценностью. Разведение понятий в игре способствует осмыслению соответствующих явлений в жизни участника игры.

Идут торги между владельцем и покупателем, покупатель готов дать самую высокую цену за то, что в руках у владельца. Он говорит: «Продай мне, я дам тебе хорошую цену». В ответ он услышит либо «Продаю», либо «Нет, я не могу продать даже за самую высокую цену».

Что же в руках у владельца? Кошка, живущая у него десять лет; стихи, написанные для любимого человека; килограмм шоколадных конфет; пишущая машинка, доставшаяся от дедушки; текст научной статьи; мяч, в который играет сын; красный шерстяной шарф и др.

Группа, наблюдавшая торги, вдруг замечает, что одно продается легко и спокойно, а другое владелец не может продать, как бы его ни упрашивали. (Ведущий при этом должен подыграть, репликами усиливая азарт: «Повышайте цену!»… или «Просите лучше — зачем ему старая кошка?!»)

Лучше, если «товар» предварительно обозначен на карточках и роздан владельцам в руки так, чтобы до момента торга наблюдатели не знали о предмете торга. Его содержание открывается только в момент реакции владельца, когда он отвечает покупателю: «У меня есть камешек, привезенный с моря…».

Обсуждение понятий «цена» и «ценность».Цена – все то, что имеет денежную стоимость. Ценность – все то, что значимо для жизни человека.

Ответьте пожалуйста на вопрос из этой встрече

Я понял, что…

Занятие с подростками «Путь к успеху»

Каждый человек — творец собственного благополучия.
Р. Стил
Силы гибнут от бездействия —
Им нужно применение.
Хорошо жить в спокойствии,
Но в жизни важно Разума приложение.
А чтобы получить удовлетворение,
Необходимо старание —

Своих способностей, сил, ума и воли сложение;
К цели упорное стремление и постоянное движение;
Без раскаяния и сожаления успехом наслаждение.
Разве это не достижение?!
УПРАЖНЕНИЕ
«СОГЛАСНЫ ЛИ ВЫ С ВЕЛИКИМИ?»
Что такое успех? Вы хотите добиться успеха? В чем? Как? Продолжите фразу: «Путь к успеху, по-моему, состоит из …».
А теперь познакомьтесь с тем, что думали об этом известные ученые и философы:
«Человек должен желать хорошего и великого» (А. Гумбольдт).
«В желании выражается сущность человека» (Б. Спиноза).
«Искренность, уравновешенность, понимание себя и других — вот залог счастья и успеха в любой области деятельности» (Г. Селье).
«Для достижения поставленной цели деловитость нужна не менее, чем знание» (П. Бомарше).
УПРАЖНЕНИЕ «ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ»
Деловой ли вы человек? Каковы качества делового человека?
1.Дан список деловых качеств:
трудолюбие;
принципиальность;
организованность;
увлеченность;
ответственность;
компетентность;
уверенность;
целеустремленность;
решительность;
человеколюбие;
самостоятельность;
оптимизм;
требовательность;
настойчивость.
По своему усмотрению дополните его.
2. Пронумеруйте в порядке важности и значимости, с вашей точки зрения.
3. Поставьте себе оценки от 0 до 5 за эти качества. Есть ли над чем работать?
УПРАЖНЕНИЕ «МОИ ЦЕЛИ»
1. Подумайте, ответьте и запишите ответы на вопросы:
• Каковы мои жизненные цели?
• Чего я хочу достичь?
• Что для меня самое важное в жизни?
2. А теперь упорядочите свою запись, выделив главные, пер
востепенные цели на сегодня, завтра, послезавтра и т. д.

УПРАЖНЕНИЕ «ШАГИ К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ»
Запишите цели и наметьте, что необходимо сделать для достижения каждой из них.
План действий готов? Не теряйте времени, приступайте к его осуществлению.
Помните:
«Крупный успех составляется из множества предусмотренных и обдуманных мелочей» (В. О. Ключевский).
«Предварительное знание того, что хочешь сделать, дает смелость и легкость» (Д. Дидро).
Есть три типа людей: те, которые наблюдают за событиями; те, которые вершат события; те, которые удивляются тому, что произошло.
К какому типу относитесь вы? Почему? Постарайтесь объединить эти типы в себе одном!
УПРАЖНЕНИЕ «МОИ ДОСТИЖЕНИЯ»
Проанализируйте за день, неделю, месяц, год. Чего вы достигли? Отметьте все, даже самые маленькие успехи и достижения. Помните, что успех подпитывает успех! Радуйтесь даже самым скромным прогрессам в своей жизни.

УПРАЖНЕНИЕ
«ПРАВИЛА ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА»
Подумайте и назовите правила, способствующие достижению успеха. Например:
1. Имейте реальные жизненные цели.
2. Откажитесь от всего, что мешает достижению цели.
3. Не растрачивайте способности и учитывайте возможности.
4. Будьте разумны, нравственны, честны и активны.
5. Всегда позитивно мыслите. Держите мысли под контролем.
6. Будьте сильными, сохраняйте внутреннее равновесие.
7. Откажитесь от сомнений, тревог и беспокойств.
8. Любите свое дело.
9. О деле судите по его исходу.
10. Цените и берегите время. Не теряйте его зря!
Помните: «Все человеческое умение — не что иное, как смесь терпения и времени» (О. Бальзак).
Времени всегда не хватает,
Да и терпения недостает.
На это еще царь Соломон указал,
Чтобы не забыли, своим сыновьям завещал,
На перстне эти важные слова он уверенно начертал:
«Время и Терпение» — их надо иметь, беречь и ценить;
К счастью стремление и движение — этот путь они могут сократить,
«Горсть терпения дороже целого мешка ума» —
В этой мудрости заложена жизни великая истина.
«Все победы начинаются с побед над самим собой» (Л. М. Леонов).
«Для человека с талантом и любовью к труду не существует преград» (Л. Бетховен).
«Человек с верою и присутствием духа побеждает в самых трудных предприятиях» (И. Гете).

Источник: Галина Геннадьевна Скурат «Подростки. Как помочь им стать настоящими людьми»

Тренинг школьного психолога, по теме «Подросток и конфликты»

Занятие с элементами тренинга для детей группы риска «Подросток и конфликт»

Место занятия в учебном процессе: внеклассное мероприятие

Форма занятия: занятие с элементами тренинга

Тема мероприятия: «Подросток и конфликты»

Цель: формирование и развитие навыков разрешения конфликтов у подростков в школе, в семье, при общении со сверстниками.

«Все конфликты в мире и в душе человека
проходят через его сердце и возвращаются
к нам осмысленными и понятными.
А то, что понятно, уже не так страшно.».
немецкий психолог, Фромм Э.

Ход занятия

Психолог. Здравствуйте ребята. Школа – это пространство, где каждый день встречаются сотни людей — детей и взрослых. Немудрено, что в их совместной деятельности возникает множество конфликтных ситуаций. Каждый из вас когда-нибудь ссорился, а если нет, то вы не просто счастливый, а уникальный человек. Если же вам приходилось переживать ссоры, то вы, конечно, помните, как это было неприятно, какое беспокойство доставляет ссора. Сегодня мы рассмотрим понятие «конфликт», причины возникновения конфликта, а также основные модели поведения человека в конфликтных ситуациях, определим свой уровень конфликтности.

А сейчас я предлагаю вашему вниманию просмотреть мультфильм

Вопросы письменного анализа конфликта:

Что произошло в данной ситуации
Где произошёл конфликт?
С кем?
Из-за чего?
Чего добивались оппоненты?
Чем закончился конфликт?
Можно ли было избежать конфликта?

Психолог. С точки зрения психологии конфликт – это результат столкновения интересов, взглядов, мнений двух и более людей. Конфликты естественны и неизбежны. А почему же в нашей жизни возникают конфликты?
Это мы с вами попытаемся выяснить с помощью упражнения «Эксперимент».

Упражнение «Эксперимент»: сейчас мы будем выполнять определенные действия с бумагой (салфетка), ваша задача точно следовать инструкции, так, чтобы у всех результат был одинаковый.

Сгибаем лист пополам.
Сгибаем еще раз пополам.
Отрываем верхний правый угол.
Отрываем нижний правый угол

— Что получилось?

Психолог. Получились различные узоры. Возможно, если очень внимательно присмотреться, можно найти похожие «творения», но одинаковых мы не встретим, хотя инструкция звучала для всех одинаково. Так происходит и с людьми, общаясь друг с другом, они воспринимают информацию по разному, что ведет к непониманию друг друга, появляется напряжение в отношениях, а значит, возникает опасность конфликта.

Упражнение «Конфликт или компромисс»

Участникам в парах предлагается решить конфликтные ситуации

Конфликтные ситуации:

Ты хочешь сегодня подольше погулять, а родители не разрешают, между вами возник конфликт.
На одной из перемен к тебе подошёл старшеклассник, попросил посмотреть мобильный телефон, и без разрешения начал с него звонить, из-за чего возник конфликт.
Ты любишь слушать громкую музыку, а соседи предпочитают тишину. Возник конфликт.
На перемене одноклассник пробежал мимо и задел тебя, замарал твой костюм. Возник конфликт.

В конце данного тренинга подростки пожимают друг другу руки — знак удачно завершённых ситуаций

Психолог. Итак, сейчас я предлагаю вам просмотреть ролик « Пути разрешения конфликтов»

Психолог. Психологи выделяют пять стратегий поведения в конфликте:

— конкуренция – ориентация на себя и активностью.
— избегание — пассивность.
— приспособление — ориентация на другого, пассивность.
— компромисс — средний уровень активности и пассивности, ориентация на себя и другого.
— сотрудничество — активность и ориентация на себя и другого.

А как Вы думаете, какой у Вас стиль решения конфликтов? Хотите узнать?

Анкетирование

Инструкция: Ответьте на предложенные ниже вопросы, оценив, насколько свойственно вам то или иное поведение в конфликтной ситуации, для этого выберете один из трех предложенных вариантов ответа и поставьте: цифру 1 если вы так поступаете редко, цифру 2 если от случая к случаю и цифру 3 если часто.

Угрожаю или дерусь.
Стараюсь принять точку зрения противника, считаюсь с ней, как со своей.
Ищу компромисс.
Допускаю, что не прав, даже если не могу поверить в это окончательно.
Избегаю противника.
Желаю во что бы то ни стало добиться своих целей.
Пытаюсь выяснить, с чем я согласен, а с чем – категорически нет.
Иду на компромисс.
Сдаюсь.
Меняю тему.
Повторяю одно и то же, пока не добьюсь своего.
Пытаюсь найти исток конфликта, понять, с чего все началось.
Немножко уступаю и подталкиваю тем самым к уступкам другую сторону.
Предлагаю мир.
Пытаюсь обратить все в шутку.

Обработка и интерпретация результатов теста

Посчитайте сумму баллов по столбцам. Посмотрите, в каком столбце у вас получилось наибольшее количество баллов. Послушайте информацию о том, что это значит.

Интерпретация результатов теста

А – жесткий стиль решения конфликтов. Такие люди до последнего стоят на своем, защищая свою позицию, и во что бы то ни стало стараются выиграть. Уверены, что всегда правы.
Б – примиренческий стиль. Ориентирован на “сглаживание углов” с учетом того, что всегда можно договориться, на поиск альтернативы и решения, которое способно удовлетворить обе стороны.
В – компромиссный стиль. С самого начала разногласия прослеживается установка на компромисс.
Г – мягкий стиль. Проявляется в готовности встать на точку зрения противника и отказаться от своей позиции.
Д – уходящий. Этот стиль ориентирован на уход от конфликта. Люди данного типа стараются не обострять ситуацию, не доводить конфликт до открытого столкновения.

Психолог. В каждом из нас существует некий свин, который постоянно портит нам жизнь. Каждый его хорошо знает, но говорить о нем не желает. Например: Это не я не помыла посуду – это свин, Это не я грублю взрослым и тд… При взаимодействии с окружающими взрослыми и сверстниками некий свин, иногда старается нам помешать. Давайте попробуем его перевоспитать. А сделаем мы это выполнив упражнение.

Упражнение “Раскрась своего свина”

Оборудование: нарисованные на картоне фигурки свинок.

Инструкция: Сейчас я Вам раздам свинок, но эти свинки, только хорошее, что у Вас есть. Каждый человек изначально добр. Поэтому раскрасьте их, так как Вам захочется. И пускай эта Свинка будет вашим амулетом, который будет хранить вас от “ядовитых ягод” и “пеньков”.

Психолог. Что нового и полезного вы сегодня узнали? Можно ли избежать конфликтов? В завершении хотелось бы сказать словами:

Завершить наше мероприятие я бы хотела словами:

«Любой человек также сложен, интересен, глубок, раним, как вы сами. Попробуйте не наступить, а уступить. Не захватить, а отдать. Не кулак показать, а протянуть ладонь. Не спрятать, а поделиться. Не орать, а выслушать. Не разорвать, а склеить.

Бланк для ответов

Фамилия имя _____________________________________________кл.

Вариант ответа: 1-если так поступаете редко; 2- если от случаю к случаю; 3- если часто.

А	Б	В	Г	Д
1	2	3	4	5
6	7	8	9	10
11	12	13	14	15
ВСЕГО	ВСЕГО	ВСЕГО	ВСЕГО	ВСЕГО

Бланк для ответов

Фамилия имя _____________________________________________кл.

Вариант ответа: 1-если так поступаете редко; 2- если от случаю к случаю; 3- если часто.

А	Б	В	Г	Д
1	2	3	4	5
6	7	8	9	10
11	12	13	14	15
ВСЕГО	ВСЕГО	ВСЕГО	ВСЕГО	ВСЕГО

Памятка «Как выйти из конфликтной ситуации»

Прежде чем вы вступите в конфликтную ситуацию, подумайте над тем, какой результат от этого вы хотите получить.
Утвердитесь в том, что этот результат для вас действительно важен.
В конфликте признавайте не только свои интересы, но и интересы другого человека.
Соблюдайте этику поведения в конфликтной ситуации, решайте проблему, а не сводите счеты.
Будьте тверды и открыты, если убеждены в своей правоте.
Заставьте себя слышать доводы своего оппонента.
Не унижайте и не оскорбляйте другого человека для того, чтобы потом не сгорать со стыда при встрече с ним и не мучиться раскаянием.
Будьте справедливы и честны в конфликте, не жалейте себя.
Умейте вовремя остановиться, чтобы не остаться без оппонента.
Дорожите собственным уважением к самому себе, решаясь идти на конфликт с тем, кто слабее вас.

Конфликтная ситуация может коренным образом изменить вашу жизнь! Постарайтесь, чтобы эти изменения были в лучшую сторону!

Творческие занятия для подростков «Нет войне!» к 75-летию Победы в Великой Отечественной войне

Март-Апрель | 2020

Осталось 5 свободных мест! Объявляем дополнительный набор в лабораторию до 21 марта

Музей искусства Санкт-Петербурга ХХ-ХХI веков (МИСП) объявляет конкурс на участие в образовательном проекте «Нет войне!». Для всех желающих раскрыть свой творческий потенциал, погрузиться во внутреннюю жизнь музея и почувствовать себя на какой-то срок музейным сотрудником — это уникальный шанс. Мы вместе будем создавать выставку, материалом для которой послужат уникальные, чудом сохранившиеся и дошедшие до наших дней рисунки детей, эвакуированных из блокадного Ленинграда. Они вовсе не о войне, а о жизни — о людях, природе, животных, о воспоминаниях и впечатлениях, которые юные создатели рисунков, покидая родной дом, приобретали в своих новых местах обитания.

На занятиях ребята узнают основные принципы организации экспозиции, вместе с педагогами отберут конкретные рисунки, разработают концепцию выставки, совместно с художником-оформителем создадут проект экспозиции, сделают этикетки, поработают с текстовым материалом. В результате у участников проекта появится шанс попробовать себя и в роли экскурсовода.

Чтобы принять участие в проекте, претендентам необходимо прислать заявку на почту [email protected] , обосновав в ней своё желание участвовать. К рассмотрению принимаются заявки претендентов в возрасте 14-16 лет.

Участие в проекте бесплатное, количество мест ограничено. Отбор будет произведён на основании конкурса поданных заявок.

Результаты конкурса будут опубликованы на сайте и в социальных сетях МИСП 12 марта.

Обязательное условие участия в проекте — посещение всех занятий. Перед подачей заявки, пожалуйста, ознакомьтесь с расписанием и убедитесь, что вы можете посетить все занятия проекта. Также в проекте предусмотрены домашние задания, которые можно выполнять в течение недели между занятиями.

Сроки проведения занятий в рамках проекта: 14 марта — 25 апреля 2020 года. Занятия будут проходить по субботам с 16:30 до 19:30 и на будних днях в течение каникулярной недели в то же время. В конце апреля будут подведены итоги и все юные участники получат дипломы.

Расписание занятий

14 марта, суббота, 16:30 – 19:30

Создание выставки в музее – это всегда командная работа, поэтому первое занятие будет посвящено знакомству и сплочению участников. Конечно, одного занятия для создания команды недостаточно, но мы сделаем первые уверенные шаги в этом направлении.

Также на первом занятии ребята получат доступ к электронной базе материалов будущей выставки – к оцифрованным рисункам, чтобы иметь возможность изучить их самостоятельно дома.

21 марта, суббота, 16:30 – 19:30

На занятии речь пойдёт о таких понятиях, как тема, идея и концепция выставки. Мы приглашаем подростков принять участие в проекте, потому что для нас важно говорить со своей аудиторией на одном языке. Мы обсудим, что волнует сегодня современных подростков и как создать актуальную для нового поколения выставку, используя историко-художественный материал.

25 марта, среда, 16:30 – 19:30

Занятие будет посвящено подробному знакомству с материалом, обсуждению тем рисунков и исторического контекста, в котором они создавались. На занятии ребята произведут окончательный отбор работ для выставки, утвердят название и построят план экспозиции.

28 марта, суббота, 16:30 – 19:30

Для того, чтобы быть успешным и привлекать посетителей, музею сегодня недостаточно создавать хорошие выставки. Необходимо уметь интересно рассказывать о них, грамотно организовывать кампанию по продвижению. На занятии мы найдём ответ на вопрос о том, как правильно это сделать. Приглашённым педагогом-экспертом выступит специалист по рекламе и PR МИСП.

4 апреля, суббота, 16:30 – 19:30

Когда кампания по продвижению выставки запущена и до открытия остаётся меньше месяца, самое время приступать к непосредственному воплощению выставки в пространстве – к разработке и реализации дизайна и плана экспозиции. На занятии будут присутствовать экспозиционеры музея и художник-оформитель. Специалисты поделятся с участниками проекта профессиональными секретами и помогут воплотить в жизнь их идеи.

11 апреля, суббота, 16:30 – 19:30

В первой части занятия участники проекта подготовят экспонаты для показа на выставке и примут участие в развеске. После того, как работы займут свои места на стенах музея, мы обсудим, насколько хорошо получилось воплотить задуманное, и чего не хватает для полного погружения зрителей в тему выставки.

Во второй части занятия и в рамках следующего домашнего задания ребята займутся разработкой текстов и других вспомогательных материалов к выставке.

18 апреля, суббота, 16:30 – 19:30

На предпоследнем занятии мы поговорим о профессиях экскурсовода и медиатора – профессиях сферы искусства для самых общительных ребят. Мы научимся вести экскурсию по выставке так, чтобы зрителям было не только полезно, но и интересно, и узнаем самые главные секреты этих профессий.

25 апреля, 16:30 – 19:30

В этот день состоится торжественное открытие выставки, на котором мы будем рады видеть друзей и родных участников проекта и других гостей музея. Авторы выставки проведут эксклюзивную экскурсию для пришедших на открытие и поделятся своими впечатлениями о проекте.

Музей искусства Санкт-Петербурга XX-XXI веков
Набережная канала Грибоедова, 103

Как проехать в МИСП, режим работы, стоимость билетов

#мисп #misp #нетвойне

20 важных жизненных уроков, которые должен выучить каждый подросток

Это что-то вроде объявления общественной службы More You Know , но для подростков.

Не заигрывай со всем миром

Курение, таблетки, наркотики и выпивка до рвоты — это не «развлечение». Это не обряды посвящения, в которых должны участвовать все дети, чтобы соответствовать их подростковому возрасту. Это пожизненные привычки, которые следуют за вами до двадцати и тридцати лет. Почти все, кого я знаю, которые начали курить или употреблять наркотики в старшей школе, ВСЕ ЕЩЕ ДЕЙСТВУЮТ в той или иной форме.Я слышал, как Стив Харви сказал это лучше всего, когда он сказал: «Грех будет держать вас дольше, чем вы хотели остаться, и будет стоить вам больше, чем вы хотели бы заплатить». Используйте это время для развития своих интересов и талантов. Поверьте, жизнь в конечном итоге станет намного веселее.

Займите позицию и будьте своим собственным брендом

Будь собой. Не знаю кто ты? Что ж, вы в хорошей компании, потому что большинство ваших друзей тоже. Но хороший первый шаг в выяснении того, кто вы есть, — это , а не , как другие по умолчанию.Вы оригинальны, ведите себя так. Оригинальность в подлинности. Никогда не пытайтесь изменить свои ценности или личность так, чтобы они совпадали с чьими-то другими или соответствовали друг другу. Копирование мало что значит, но оригинал бесценен. Вы бесценны. Не обесценивайте себя, будучи копией.

Вам не нужно все выяснять

Вы можете осмотреться и подумать, что все поняли это, но это не так. Они умеют сливаться и притворяться.Некоторые люди просто пытаются проявить уверенность, в то время как внутри они дрожат в сапогах! Не измеряйте себя другими. Помните, что вы не сидите в одном расписании с кем-то другим. От вас также не ожидается, что вы будете жить в том же порядке, что и они.

Делайте выбор, который больше связан с вашими ценностями, чем с вашими друзьями

Может показаться, что другие продвигаются во взрослую жизнь, а вы остаетесь позади. Но это не так. Вам не нужно беспокоиться о том, что у вас нет парня / девушки и вы думаете, что вы единственный, кто не занимается сексом, и обо всем остальном, что может волновать подростка.Вы не соревнуетесь с другими. Помните, что вы оригинальны, поэтому ваш выбор должен иметь гораздо большее отношение к вашим ценностям, чем к вашим друзьям.

Персонаж — это все

Стремитесь к личной неприкосновенности. Будьте человеком слова. Мы живем в мире, в котором большое внимание уделяется успеху, деньгам, славе и популярности, но ничто из этого не может коснуться человека с глубоким характером. Глубокий характер продвинет вас дальше, чем все вышеперечисленное. Итак, идите глубже, а затем идите глубже.Погрузитесь в доброту. Наберитесь смелости, чтобы поступать правильно. Погрузитесь в смирение. Погрузитесь в благодать. Будьте честны в том, что говорите и делаете.

Ты не странный

ВСЕ люди причудливы и сложны. Все, что вы думаете или переживаете в определенный момент жизни, не является специфическим для вас. Были и другие люди. Мы все нормальны в том, что все мы уникальны.

Если вам нужно выбирать между уважением или симпатией, выберите уважаемый

Это не одно и то же.Вы можете нравиться всем и не нравиться себе. Любовь к себе проистекает из уважения к себе. Уважение к себе происходит от того, что вы не идете на компромисс со своими ценностями и убеждениями ради того, чтобы понравиться.

Ты перерастешь людей
Они перерастут тебя. Ничего страшного. Некоторым людям суждено остаться на всю жизнь, а большинству — нет. Вы будете преданы дорогими вам людьми. Но не позволяйте горечи пустить корни в вашем сердце. Отдай это Богу и прости им. Учитесь на этом и двигайтесь дальше.Но не удивляйтесь этому. Мы все сломленные, ущербные люди, склонные к непростительным поступкам.
Будьте благодарны, и вы будете счастливы
Если вы когда-нибудь почувствуете себя подавленным из-за чего-то, начните считать свои благословения. Все дело в перспективе.
Возьмите на себя ответственность
Были ли какие-то тревожные сигналы, если отношения заканчиваются плохо? Вы подвергали себя риску за свой счет? Если вы не можете оплачивать счета, вы живете не по средствам?Вы не можете жить в победе, если вы застряли в роли жертвы. Выберите, чтобы увидеть неприятное около себя и ваших действий. Вы не можете изменить других, но вы должны признать свои действия, прежде чем сможете изменить себя.
Будь скромным
Никогда не думай, что ты не сможешь оказаться на чужом месте. Достаточно нескольких неверных решений или неожиданных жизненных обстоятельств, чтобы стереть вас с ног. Никогда не считайте себя выше других.
Скажи «извините»
Когда вы обидели кого-то (а вы это сделаете), извинитесь.Быстрее.
Учитесь на чужих ошибках
Не учись на собственном опыте. Это тяжело. Это включает в себя смущение, неудачи, долгосрочные последствия и т. Д. Но когда вы действительно делаете ошибки, и вы тоже будете учиться на них.
Будьте уверены
Не смущайтесь, если вы чего-то не знаете или ошиблись. Ничто из этого не определяет вас как личность, в отличие от вашего персонажа. Уверенность приходит от осознания себя. Помните, вы бесценный оригинал.
Будь умным, а не просто образованным
Образоваться — не значит быть умным. Мой отец всегда был самым умным человеком в комнате и едва окончил среднюю школу. Вы встретите много образованных, не умных людей. Никогда не считайте, что чьи-то дипломы более ценны, чем чьи-то знания о том, как охотиться и снимать шкуру с оленей. Есть несколько способов быть умным.
Живи так, как будто Бог рядом с тобой, потому что Ему
Эта мысль должна утешать, направлять и временами пугать.Ищите его, и вы его найдете. В конце концов, вы были созданы им и для отношений с ним. Имеет смысл только то, что вы должны его знать.
17. Иисус.
Каждому дому нужен фундамент, и каждой жизни он нужен. Иисус мой. Сделай Иисуса своим, и твое основание будет крепким. Когда большой, злой волк придет, чтобы взорвать ваш дом, и он будет … ваш фонд будет иметь значение .
Развивайте этику хорошей работы
Это поможет вам выйти за рамки красивой внешности или природного таланта.Теодор Рузвельт сказал Несомненно, лучшее, что может предложить жизнь, — это возможность упорно трудиться на работе, которая стоит того, чтобы сделать . Он прав. Это один из самых больших подарков, которые предлагает жизнь.
Никогда не соглашайся и сдавайся
Включайтесь в работу, но знайте, когда уйти. Как говорится в песне Hall & Oates , сильные сдаются и идут дальше, слабые сдаются и остаются.
Смех и любовь
Смех и любовь — действительно лучшие лекарства. Это действительно облегчает нагрузку.Смейтесь над собой. Смейтесь над другими, но не в лицо. РЖУ НЕ МОГУ. Смейтесь, смейтесь и еще раз смейтесь. Жизнь забавна, и мы иногда относимся к себе слишком серьезно. Окружите себя людьми, которые заставляют вас смеяться, и выходите замуж за того, кто смеется (это будет иметь решающее значение) и смеяться над вашими слабыми попытками, а затем любите себя за попытку и попробуйте еще раз. Настройте свой жизненный цикл, чтобы смеяться, любить и повторять, и ваша нагрузка будет легче.
Шерри Уайт
Шерри Уайт пишет о беспорядке жизни, воспитании детей и вере в своем блоге «Беспорядочный христианин».Она пытается добавить свой собственный стиль юмора и понимание повседневных проблем, с которыми мы все сталкиваемся, напоминая нам, что, даже если мы попадаем в бесчисленное множество проблем, Божья благодать освещает нам путь. Она будет в восторге, если вы подпишетесь на нее в Facebook и Instagram.
5 эффективных жизненных уроков для подростков
Изображение: Shutterstock
Жизнь — это непрерывный урок сама по себе. По мере того, как вы растете, вы испытываете и учитесь. Этот цикл повторяется на протяжении всей жизни.
По мере роста вы, очевидно, найдете лучшие способы делать то, что делали раньше.Если у вас есть шанс, большинство из вас захотят вернуться в прошлое и что-то изменить.
Это чувство встречается довольно часто. Иногда вы также можете чувствовать разочарование, потому что к тому времени, когда вы наберетесь достаточно опыта, чтобы столкнуться с жизненными трудностями, большинство из вас уже прошли через них.
Эти жизненные уроки могут изменить ваш образ жизни, и, следовательно, эти же жизненные уроки чрезвычайно важны для ваших подростков. Все, что вы преподаете своему подростку сегодня, повлияет и сыграет роль в том, кем он станет завтра.
5 жизненных уроков для подростков:
Жизненные уроки действительно важны для преодоления невидимых жизненных невзгод. Это может помочь вашему подростку пройти все этапы и добиться успеха. Вот 5 важных жизненных уроков для подростков:
1. Авторизуйтесь:
Для вашего подростка очень важно чувствовать себя сильным.
Научи его верить в себя.
Он должен чувствовать себя ответственным за все решения, которые он принимает, решения, которые он принимает, свое поведение, мысли и даже чувство собственного достоинства.
Это посвящение важно для вашего подростка, чтобы он мог твердо стоять на ногах.
Когда вы научите своего подростка авторизоваться, он научится преодолевать любые жизненные трудности с бесстрашной силой.
[Читать: Как мотивировать подростка ]
2. Следование сердцу и мечте:
В сегодняшнем сценарии большинство людей гонятся за деньгами и всем материалистическим.
Очень важно научить подростка следовать тому, что говорит его сердце.
Вы должны позволить ему мечтать и научить следовать этому с энтузиазмом.
Он должен набраться смелости, чтобы выйти из своей зоны комфорта.
Жизнь — это не всегда рассчитанные и безопасные ходы.
Время от времени надо делать решительный шаг и стремиться к звездам.
Ведь успех — это еще и страсть!
[Читать: Как повысить уверенность в себе у подростков ]
3. Живите сегодняшним днем:
Став взрослыми, вы можете часто думать о прошлом или беспокоиться о будущем.Жизнь не должна жить так.
Научите своего подростка жить настоящим.
Жизнь нужно беречь каждое мгновение.
Простая жизнь — это не что иное, как бездействующее существование. Научите своего подростка воспринимать жизнь такой, какая она есть, и наслаждаться каждым моментом.
Единственное, что вы можете сделать, когда «момент» прошел, — это запомнить его.
Момент жизни, потерянный сейчас, никогда не вернется. Это может быть только часть воспоминаний.
Научите своего подростка останавливаться, испытывать, впитывать и жить настоящим моментом, на данный момент.Он должен научиться жить сегодня!
[Читать: Социальное тревожное расстройство у подростков ]
4. Экспресс для общения:
К сожалению, это век смартфонов и планшетов. Большинство современных подростков либо не научились, либо забыли эффективно общаться.
Это причина увеличения количества разорванных отношений, уменьшения количества друзей и неудовлетворительной работы большинства людей.
Научите своего подростка важности эффективного общения.
Он должен научиться искусству не только ясно выражать то, что он чувствует и хочет, но и внимательно слушать.
Хороший слушатель никогда не может плохо выражать или общаться.
Большинство проблем возникает, когда люди не слушают их терпеливо.
5. Всегда будьте оптимистом:
Ваш подросток должен знать тот факт, что жизнь может быть очень неопределенной, и он должен смотреть на это с оптимизмом.
В жизни есть взлеты и падения.
Невозможно предотвратить препятствия, негатив и невзгоды жизни.
Ожидания, соревнования, резервации — все вместе это может сделать любое путешествие немного тяжелым. Но даже в таких ситуациях важен позитив, оптимизм в жизни.
Очень легко отказаться, но трудно продолжать с улыбкой.
Научите своего подростка с оптимизмом воспринимать каждый шаг жизни. В конце концов, позитив — это то, что заставляет любое препятствие казаться незначительным.
[Читать: Проблемы подростков с родителями ]
Эти жизненные уроки для подростков очень важны, чтобы их понять и поверить в них.Вы хотите, чтобы ваши дети росли, жили с энтузиазмом и добивались успеха. Эти маленькие учения имеют большое значение в формировании будущего вашего подростка.
Все, что они узнают сейчас, сформирует человека, в которого они превратятся, когда вырастут. Сделайте это стоящим. Расскажите нам о важных уроках подростковой жизни, которые вы обязательно передадите своему подростку.
Ссылка: 1
Рекомендуемые статьи:
Уроки жизни для детей и подростков
Когда мой сын получил GED в этом году, я собрала для него небольшой альбом с фотографиями, цитатами и открытками от его друзей.Я также рассмотрел жизненные навыки, которые он уже освоил, и подумал о тех, над которыми он все еще работает.
Большой «момент а-ха» для меня? Понимание того, что все остальное в жизни основывается на способности детей делать следующие пять вещей.
Научитесь думать самостоятельно.
Возьмите на себя ответственность за свои действия и выбор.
Узнайте, как решать проблемы и преодолевать препятствия.
Узнайте, как разрешать конфликты.
Найдите способ внести свой вклад.
Если подойти к делу, пять основных навыков, перечисленных выше, обеспечивают основу для того, чтобы стать заинтересованным, сострадательным и всесторонне развитым взрослым. Первое — это то, на что у одних детей уходит много времени, в то время как другие, кажется, почти родились с такими способностями. Тем не менее, это навык, которым нужно овладеть каждому, чтобы знать, кто он и где находится в жизни.
Жизненный навык №1: научиться думать самостоятельно
Когда мой сын с СДВГ был моложе, он конфликтовал практически со всеми взрослыми, с которыми общался дома, в школе, в обществе.У него был короткий запал, и он мог наброситься на любого, кто, как ему казалось, судил его. Он был хорошо известен, но не любим. Как многие из вас слишком хорошо знают, это означало, что директора школ проводили с ним много времени. Когда он стал старше, это также означало школьные задержания и отстранение от занятий с последующим домашним заземлением и последствиями. Он выступал против школьных заданий и жаловался на их произвол. Он отказался продемонстрировать соответствие требованиям школы, поэтому не получил хороших оценок. Учителя говорили ему, что видят, что он наделен способностями, но ему нужно было изменить свое отношение.Моего сына раздражала всякая власть, и казалось, что ему суждено жить в беде.
Его способность думать самостоятельно пришла не сразу, когда он был подростком. На самом деле это началось, когда он был в детском саду, когда он отказывался сидеть в кругу (один из основных уроков детского сада). Вместо того, чтобы следовать правилам, мой своенравный сын (как и многие дети с СДВГ) предпочитал гулять. Его учителю не понравился его выбор, она не хотела, чтобы у него был этот выбор, и назвала его одним из «плохих» детей за то, что, по ее словам, «не слушал» и «отвлекал других детей».Возможно, он отвлекал их, но он был слушал — и если бы она просто спросила его, он мог бы повторить все, что она сказала ей. Он делал это и дома, когда мы читали книги перед сном. Он ходил по комнате, отклоняя мое приглашение прижаться и читать, но он помнил каждую часть истории. Мне потребовалось время, чтобы понять его стиль обучения, поскольку я никогда раньше не воспитывал ребенка с СДВГ.
Сейчас, в почти 20-летнем возрасте, этот упрямый дух отполирован и сияет первым из важнейших навыков: мой сын путем многих проб и ошибок научился думать самостоятельно.Всегда ли я согласен с ним или мне нравится то, что он думает? Абсолютно нет, но я знаю , что он знает , кто он (включая его положительные и не очень положительные качества). Он научился не только принимать то, кем он является, но и по-настоящему ценить свой разум, дух и сердце.
Чтобы научиться думать самостоятельно, требуется:
Мягкое размышление родителей и учителей о том, что они видят в навыках и способностях вашего ребенка.
Безопасные возможности беспрепятственно исследовать интересы.
Обращение к вашему ребенку / подростку с похвалой о его самосознании, принятии и уверенности в себе.
Если дети не учатся думать самостоятельно, а взрослые в их жизни делают это за них, в подростковом возрасте они с гораздо большей вероятностью последуют за сверстниками в выборе, который может иметь разрушительные результаты. Если вы даете своему 6-летнему ребенку выбор, какую рубашку надеть, вы должны любезно разрешить ему ее надеть. Если вы даете выбор, а затем осуждаете или меняете его: «О, вы не можете носить эти брюки с этой рубашкой», вы подрываете их решение и учите их, что они не могут думать самостоятельно.
Жизненное умение №2. Ответственность за свои действия и выбор
Легко понять, что если вы дадите своему 8-летнему ребенку свободу носить то, что он хочет, и он выберет сарафан в снежный день, ему также придется научиться принимать последствия этого выбора. Все, что вам нужно сделать, это спросить их, после того как они согреются горячим какао, что они думают о своем выборе одежды. Помните, не говорите им, что думать, а спрашивайте, что они думают. Они могут решить, что последствия холода для них приемлемы.Другой мой сын два года носил только шорты. Мы живем в горах в Колорадо, и не всегда было легко позволить ему дойти до автобусной остановки в шортах и теннисных туфлях Converse. Пришлось научиться не досаждать ему, чтобы он взял пальто или сапоги (он никогда не делал этого). Я также сказал ему, что он не может жаловаться и не может получить особое лечение (например, поездку в школу). Если он делал выбор, ему приходилось мириться с последствиями.
Чтобы научиться брать на себя ответственность за свои действия и выбор, необходимо:
Получать возможность испытать выбор с низким уровнем риска и последствиями в молодости.
Родители спрашивают, что их ребенок думает о том, что произошло (вместо того, чтобы сразу же выбрать «правильный способ», чтобы это сделать). Это называется учиться на своих ошибках.
Ищу возможности (например, при совместном просмотре фильма) обсудить, как люди берут на себя и не берут на себя ответственность за свои действия и выбор. Обязательно расскажите, как вы научились этому навыку в своей жизни.
Если у детей нет возможности нести ответственность за себя за свой выбор, как они научатся нести ответственность, когда их выбор влияет на других? Если они столкнутся с машиной на стоянке сразу после получения водительских прав, остановятся ли они и оставят записку на машине или просто уедут, потому что не знают, что делать? Если они оставят свое пальто на футбольном матче, расскажут ли они вам, сделают это вашей проблемой и будут ли ожидать, что вы заплатите за новое?
Жизненное умение №3.Учимся решать проблемы
Когда вы знаете, как думать самостоятельно и брать на себя ответственность за свои действия, то вы уже на правильном пути к тому, чтобы научиться решать проблемы. У моей дочери серьезная неспособность к обучению, которая часто проявляется в виде жесткого мышления. У нее в голове появляется картина того, как что-то произойдет, и она застревает, когда что-то меняется. Когда она застряла и плачет, кричит и хлопает дверью, она не видит решения своей проблемы.
Мой подход к тому, чтобы помочь ей стать более гибкой (и рассмотреть другие варианты), заключается в том, чтобы поговорить с ней до того, как проблема действительно возникнет.По возможности мы обсуждаем ее выбор. Я также создал небольшие сценарии, чтобы она могла попрактиковаться. Например, после того, как она научилась делать собственные заказы в фуд-корте, я увеличил спрос и попросил ее принести мне тоже что-нибудь. Это означало, что у нее будет несколько предметов, которые нужно перенести от прилавка к нашему столу. После того, как она заплатила, она осознала свою дилемму; она просто стояла там какое-то время, и я видел, как она думает. Обычно она сначала наполняла свой стакан, а потом подходила к столу. На этот раз это не сработает.Она приняла решение, вставила две пустые чашки друг в друга и, держа хот-доги, гордо подошла к нашему столику. Мне практически пришлось прикусить язык, чтобы дать ей закончить (ей все еще нужно было достать напитки и положить начинку на свой хот-дог). Когда мы с удовольствием перекусили, я хвалил каждый шаг, который она предприняла для эффективного решения своей проблемы. Это было не единственное решение, но это было ее решение. Всякий раз, когда я предвижу проблему, я напоминаю ей о навыках, которые она практиковала, и теперь она часто может найти собственное решение.
Обучение тому, как эффективно решать проблемы, включает:
Научитесь делать паузу, сосредотачиваться и расслабляться, чтобы вы могли рассмотреть варианты
Рассмотрение нескольких решений, прежде чем действовать
Развивайте творческое мышление, играя в игры, на которые нет правильного ответа
Если детям не будут предоставлены возможности с низким уровнем риска для решения своих собственных проблем, они упустят важный навык, который необходим каждому взрослому, особенно когда риски становятся намного выше.Практикуйтесь в решении задач для больших и малых сценариев. У каждого ученика средней школы должен быть готовый выбор, когда лучший друг приглашает его выпить пива, когда их родители ушли. А дети, которым сложно выполнить домашнее задание, могут узнать, как найти решение, которое работает для них, например, танцевать под одну песню каждые 20 минут или отправлять отчет о своей книге учителю по электронной почте, чтобы им не приходилось забывать сдавать его. на следующий день.
Жизненное умение №4. Обучение разрешению конфликтов
Мой сын, как и многие ваши дети, сердился, чтобы избежать конфликта.Это сработало довольно хорошо, так как тогда мы сосредоточились на гневном поведении, а не на проблеме, которой он избегал. Он не учился преодолевать конфликты; он учился перекладывать это на других. Я с гневом отреагировал, когда он начал кричать, но это не помогло. В какой-то момент я понял, что должен первым остановиться, сделать несколько глубоких вдохов, обдумать ситуацию и быть честным в своих чувствах. Многие взрослые не научились этому навыку (для доказательства посмотрите любое реалити-шоу) и не знают, как точно назвать свои чувства, не говоря уже о том, чтобы позволить им просто быть частью нашего опыта.
Чтобы научиться разрешать конфликты, требуется:
Развитие способности сохранять спокойствие и осознавать свои эмоции во время конфликта
Учимся распознавать, принимать и соответствующим образом обрабатывать свои эмоции
Практикуйте наши навыки решения проблем, чтобы применять их в этих эмоционально заряженных ситуациях.
Если дети не научатся разрешать конфликты безопасным, ясным и честным способом, они рискуют создать опасные и / или нездоровые ситуации.Может показаться, что это не так важно, когда ваш 10-летний сын вступает в драку со своим другом на футбольном поле, но как насчет того, чтобы ему 17 лет, и он хочет, чтобы его девушка не просто целовалась, а она этого не хочет? Если они оба смогут урегулировать этот конфликт, они, вероятно, примут правильные решения для себя (это могут быть решения, которые не нравятся нам , , но помните, мы хотим, чтобы они думали сами).
Жизненное умение №5. Как сделать взнос
Подумайте о самых счастливых людях, которых вы знаете.Готов поспорить, что ключ к этому счастью в том, что у них есть способ внести свой вклад. Маленький ребенок может отдать часть своего пособия на защиту океанов. Подросток может стать волонтером в местном гуманном обществе или в продовольственном банке. Подросток может работать летом с молодежью из группы риска. И этот ребенок или подросток может стать ветеринаром или терапевтом, потому что они испытали радость от внесения значимого вклада.
«Научиться делать взносы» включает:
Развивайте сострадание и сочувствие.
Развитие готовности действовать и вмешиваться, чтобы помогать, поддерживать, направлять и защищать других.
Понимание своих сильных сторон, стиля и навыков, чтобы вы могли следовать своей страсти в мир.
Если дети не учатся вносить свой вклад, они подвергаются большому риску жить в одиночестве и изоляции. Каждый человек, независимо от того, какова его борьба, заслуживает и нуждается в том, чтобы поделиться с миром своими дарами, талантами, навыками, духом и сердцем.Независимо от того, насколько сложно воспитывать ребенка с проблемами поведения, дайте ему возможность внести свой вклад. Он может изменить мир.
Если вам нужна помощь в преодолении сложных препятствий, которые возникают, когда вы растите детей, помните, что наши тренеры для родителей здесь для вас. Они помогли тысячам таких же семей, как ваша, найти разумные и эффективные решения сложных проблем воспитания детей.
Материалы по теме:
Проблемы воспитания детей: 5 самых сложных проблем, с которыми сталкиваются родители
Права vs.Привилегии: что наши дети заслуживают от нас?
5 лучших жизненных уроков для подростков
ИЩЕТЕ ЛУЧШИЕ УРОКИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ? ВЫ ВОСПИТЫВАЕТЕ ПОДРОСТКУ?
Как мама подростка, я прекрасно понимаю, что родительская игра сильно меняется, когда ваш ребенок идет в старшую школу.
Однако это не означает, что мы должны уклоняться от этой ответственности.
Наши дети нуждаются в нас БОЛЬШЕ ЧЕМ когда-либо в эти годы становления, и наша задача — предоставить им правильную поддержку, любовь и руководство во время этого, порой бурного, пути.
Написала целый курс для подростков, напутственный совет, как прожить жизнь без сожалений.
Из этого курса ВДОХНОВЛЯЯ ПОДРОСТКОВ , вот пять моих лучших уроков (написанных специально для подростков), которые, по моему мнению, очень важно выучить подросткам.
5 УРОКОВ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ПОДРОСТКОВ
1 НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИЗНАТЬ, КТО ВЫ УЧИТЕСЬ В СТАРШЕЙ ШКОЛЕ, КОГО ВЫ БУДЕТЕ В ПОЗДНЕЙ ЖИЗНИ
В старшей школе нам часто отводится особая роль — это гики, фанаты искусства, качки, неудачники, чудаки из драмы, готы, бездельники, популярные ребята и все, что у них есть в вашей старшей школе в то время. .
Если вы можете сопротивляться попаданию под такой ярлык, это здорово, но есть шанс, что он будет вам предоставлен, нравится вам это или нет.
Вот в чем дело: когда на вас навешивают ярлык (будь то супер приятный или суперсильный), может казаться, что этот ярлык останется навсегда. Это также может казаться маской, которую нельзя снять, как бы вы ни старались.
В течение четырех-шести лет пребывания в высшем мире эти роли кажутся разделением между учениками.
Только когда вы, наконец, покинете аквариум в школьной среде, вы поймете, что эти ярлыки были произвольными.
Они держали нас запертыми в ящике и неправильно понимали.
Хочу вас заверить, что то, что вам на плечи наклеили ярлык, не означает, что вам нужно загонять себя в эту маленькую нишу.
Не стойте на этикетке. Знайте, что вы — нечто большее, чем просто тег из одного слова.
И знаете что?
Все остальные в старшей школе тоже не ограничиваются одним словом.
Делайте все возможное, чтобы расширить себя и своих друзей.
Расправляйте крылья, разговаривая с новыми людьми, особенно с теми, кто находится за пределами вашего круга общения.
После того, как вы выйдете из средней школы, вы будете представлены и будете общаться с таким количеством разных типов людей, что будет лучше, если вы сможете ладить со всеми раньше, чем позже.
Стереотипы быстро и легко, но они ложь, и правда требует своего времени.Деб Калетти.
2 ПОНИМАЙТЕ СИЛУ ВАШИХ МЫСЛЕЙ
Когда вы молоды, легко думать, что ваши мысли — это нечто, что вы не можете контролировать.
Вы не можете не думать гневные мысли, правда?
Вы не можете не чувствовать себя грустным или одиноким, счастливым или злым.
Но вот в чем дело — вы МОЖЕТЕ контролировать свои мысли.
Что еще более важно, ваши мысли настолько сильны, что обычно воплощаются в реальность.
Итак, вам нужно быть осторожным с тем, на чем вы решите сосредоточиться.
Вы, наверное, задаетесь вопросом, что вообще означает манифест?
Это означает, что ваши мысли имеют тенденцию сбываться, если вы постоянно повторяете что-то про себя.
Вот почему так важно мыслить позитивно.
Если вы постоянно говорите себе: «Я могу это сделать» или «Я добьюсь успеха», тогда мир найдет способ выслушать вас и дать вам именно то, о чем вы просили. .
Точно так же мир прислушивается, когда вы ежедневно повторяете себе негативные мысли.
Если вы постоянно говорите себе: «Я такой глупый», «Я такой неудачник» или «Я ничего не могу сделать правильно», удивляетесь ли вы, когда мир возвращает вам те же переживания?
В конце концов, не так ли? Вы сказали себе, что это правда.
Но вы можете изменить это немедленно — прямо сейчас, сегодня, остановив негативные мысли и сосредоточившись на позитивных.
Говорите себе великие вещи; Избегайте слов или ярлыков, которые унижают вас или заставляют чувствовать себя плохо.
Рецепт очень прост: думайте о гневных мыслях, и вы почувствуете гнев и будете вести себя гневно.
Думайте счастливые мысли, и вы будете чувствовать себя счастливыми и вести себя счастливым образом.
Мысли влияют на чувства, которые, в свою очередь, влияют на ваше поведение. Рецепт остается неизменным, независимо от того, каким чувством или прилагательным вы его замените.

3 ПОНИМАНИЕ ОТКАЗА НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВЫ ОТКАЗЫВАЕТСЯ
В подростковом возрасте неудача часто кажется худшей вещью на свете.
Когда вы проигрываете, вы чувствуете себя неудачником.
Вы злитесь на себя и расстраиваетесь из-за этого мира.
Что, если бы я сказал вам, что неудача — это необходимый шаг на пути к успеху? Что, если я скажу вам, что терпеть неудачу и делать ошибки — НЕЛЬЗЯ?
Истина в том, что неудачи — это то, что вам нужно принять в жизни, вместо того, чтобы делать все возможное, чтобы их избежать.
Потому что так мы учимся — мы учимся на ошибках и обнаруживаем, что работает, а что нет.
Попытайтесь найти в этом мире человека, который никогда в жизни не совершал ошибок.
Я избавлю вас от бесконечных поисков несуществующего человека.
Все мы переживаем неудачи и трудности. У всех бывают хорошие и плохие дни.
Это часть человеческого бытия, и нет ничего, из-за чего можно было бы смущаться, беспокоиться или нервничать.
4 ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫХ ДРУЗЕЙ
Хорошие друзья подобны звездам. Вы не всегда их видите, но знаете, что они всегда рядом.
Друзья очень важны независимо от вашего возраста, но они играют ключевую роль в вашей жизни, когда вы подросток.
Это потому, что они действуют как личная группа поддержки на этом довольно сложном этапе.
Ваши друзья дают вам чувство защищенности и принадлежности.
Это тот, к кому вы можете обратиться в трудную минуту, и это помогает понять, что вы переживаете аналогичные переживания и чувства одновременно.
Итак, что значит быть хорошим другом?
Вы должны помнить, что дружба — это улица с двусторонним движением, и требуется время, чтобы построить и поддерживать позитивные и поддерживающие дружеские отношения.
Настоящему другу все равно, богат ты или беден, толстый или худой, в доме беспорядок и твои родители сумасшедшие.
Они будут рядом с вами, когда они вам понадобятся больше всего, и, несмотря на ваши недостатки, они будут любить и дорожить временем, которое проводят с вами.
Дружба означает понимание, даже если вы не всегда согласны друг с другом. Это значит прощать, даже если вы не всегда забываете.
Лучший друг не всегда соглашается с вами, чтобы сделать вас счастливыми.
Вместо этого они скажут вам, что нужно сказать, хотите вы это слышать или нет.
Настоящие друзья говорят хорошее за твоей спиной, а не очень хорошее — прямо тебе в лицо.
Они видят боль в ваших глазах, а все остальные верят вашей улыбке.
В жизни есть люди, которые заставляют вас смеяться немного громче, улыбаться чуть шире и жить немного лучше.
Берегите этих друзей, потому что они драгоценны. Также важно быть хорошим другом для тех, кто для вас особенный.
Будьте надежными и помогайте друг другу, и у вас всегда будет кто-то, на кого вы можете положиться в жизни.
5 ЖИЗНЬ НЕ ВСЕГДА ПРОХОДИТ ПО ПЛАНУ
Вот в чем дело: жизнь не всегда идет по плану.
Возможно, вы уже сталкивались с этим в своей жизни.
Может быть, вы планировали сделать что-то особенное с другом, но они бросили вас в последнюю минуту.
Может быть, твои родители пообещали тебе новый телефон на день рождения, а вместо этого все, что ты получил, были носками.
Все, что я могу сказать: да, это отстой, но жизнь не всегда предсказуема или справедлива.
Извините, я знаю, что вы, вероятно, не хотите слышать это от меня, но это правда.
Иногда лучший человек не получает приз; иногда настойчивого человека узнают раньше, чем хорошего, который ждал дольше и терпеливее.
Иногда вас обвиняют в том, чего вы не делали, или вы упускаете то, к чему стремились.
Но это жизнь.
Это несправедливо и непредсказуемо для ВСЕХ, так что это единственное, что делает его справедливым (каким-то странным образом).
Намного лучше привыкнуть к этому факту, чем бороться с тем, что нельзя изменить.
Вот почему так важно быть гибким и научиться плыть по течению.
Часто вам понадобится план B или C, а может быть, даже план D, E или F, в зависимости от того, со сколькими проблемами вы в конечном итоге столкнетесь в жизни.
Быть гибким — значит быть готовым и открытым для перемен, потому что жизнь никогда не останется прежней.
Это не означает, что вы должны отказываться от своих целей.
Это просто означает, что вы должны быть готовы попробовать разные методы, чтобы достичь того, чего вы хотите.
Жизнь — это череда выборов и изменений.
Если вы не попали в команду, не устроились на работу или не прошли тест, постарайтесь не слишком сильно напрягаться.
Твоя жизнь не кончена … когда одна дверь закрывается, обычно открывается другая.
Иногда хорошее разваливается, поэтому лучшее может развалиться.
Для получения дополнительной информации о том, как вы можете вдохновить своего подростка жить без сожаления, пожалуйста, ознакомьтесь с моим курсом ВДОХНОВЛЯЯ ПОДРОСТКОВ: РУКОВОДСТВО ПО ЖИЗНИ БЕЗ сожаления
Если вам интересно, как вы можете мгновенно улучшить свою жизнь, у меня есть для вас отличная шпаргалка по .
Я написал и создал более 20 книг и курсов по воспитанию детей и саморазвитию. Вы можете проверить их здесь в моей ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ ШКОЛА
Если вы хотите резко улучшить свои родительские навыки, посмотрите СТАНЬТЕ ЛУЧШИМ РОДИТЕЛЕМ ЗА 30 ДНЕЙ.
Вы можете проверить мой список любимых вещей здесь и книги по саморазвитию, которые необходимо прочитать здесь.
Если вы думаете, что ваше мышление можно улучшить, посмотрите ВАША НЕВИДИМАЯ КОРОНА.
ВАША ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА предназначена для тех, кто охотится за мечтой, которым просто нужен толчок, чтобы заставить их двигаться в правильном направлении.
Наконец, если вы хотите оставаться на связи, не стесняйтесь присоединиться к нашему INSPIRING LIFE TRIBE для получения еженедельной дозы вдохновения. Тот факт, что вы здесь прямо сейчас, означает, что вы идеально подходите!
РОДИТЕЛЬСКИЕ ОТЧЕТЫ:
Как вырастить ребенка с упорством
Как испортить своих детей (если вы настаиваете на нанесении реального ущерба)
100 правил хорошей жизни
10 истин о воспитании детей, которые нужно помнить
Почему табели успеваемости — не самое главное в жизни
Жизнь достаточно трудна, если вы не усложняете ее своим детям
5 главных советов для родителей с детьми с особыми потребностями
Дети не остаются молодыми вечно — растить хороших детей
Выйти из зоны комфорта как родитель
Как подарить ребенку крылья — воспитание отличных детей
50 вопросов, которые нужно задать своим детям
Фрэнсис Видакович со степенью психолога и дипломированным журналистом является автором 21 книги, сертифицированным инструктором по личной жизни и создателем курсов.Сейчас она сосредоточена на создании исключительного контента для родителей и саморазвития, призванного помочь мамам жить своей лучшей жизнью. Фрэнсис была представлена на различных платформах, включая Scary Mommy, Thrive Global, Medium и SBS Radio.
10 основных финансовых уроков для подростков
Авторы: Вики Кук и Эми Блэклок, «Женщины, которые деньги»
Говоря с подростками о деньгах, вы быстро поймете, что многие считают себя экспертами в этой области.В подростковом возрасте они понимают, что вы идете работать, чтобы зарабатывать деньги, и что деньги нужны, чтобы оплачивать счета и покупать вещи. Большинство подростков также знают, что важно экономить деньги и делать пожертвования на благотворительные цели и тем, кому повезло меньше.
Если ваш подросток понял все это, он «находится на правильном пути к управлению своими деньгами.
Нам, взрослым, известно, что им еще предстоит многому научиться. Когда дети взрослеют и начинают сами зарабатывать деньги и принимать решения о расходах, ставки становятся все выше.Вот где мы должны серьезно относиться к своей работе родителей. Ваш подросток может думать, что знает все, но стать финансово грамотным — это процесс.
Точно так же, как ваш ребенок изучает в школе уроки математики, истории, естествознания и языковых искусств, вашему подростку необходимо усвоить важные понятия о деньгах.
Вот десять основных уроков о деньгах, которые должен усвоить каждый подросток. Чем раньше они поймут эту информацию, тем больше у них шансов стать финансово здоровыми взрослыми.

Потребности и желания
Тратьте меньше, чем вы зарабатываете, экономьте разницу
Отслеживайте расходы и начинайте бюджет
Экономьте, но начинайте инвестировать рано
Используйте силу сложных процентов
Разберитесь с заработной платой брутто и нетто
Хорошо vs . Плохая задолженность
Ваш кредитный рейтинг имеет значение
Крупные ссуды могут действительно повлиять на вашу жизнь
Вы можете быть предпринимателем, не беря на себя большие долги
Десять уроков с деньгами для подростков
1.Потребности и желания
Ваш подросток может подумать, что ему нужен новейший смартфон, видеоигра или даже машина. И будьте готовы к хорошо продуманному обоснованию, если вы спросите, почему они думают, что это необходимо.
Хотя у вашего подростка могут быть веские причины называть что-то потребностями, убедитесь, что вы тверды, и приводите примеры, обсуждая разницу между потребностями и желаниями.
Смартфон может быть необходимостью, но последний смартфон — это потребность.
Без новой видеоигры они могли бы скучать по игре со своими друзьями в сети, но это все равно желание, а не потребность.
Это может помочь всем, если ваш подросток сможет ездить в школу или на работу, но во многих случаях лишняя машина нужна больше, чем это необходимо.
Однако мы не хотим сообщать нашим детям, что их желания не имеют значения. Если они составляют бюджет для своих нужд и имеют резервный фонд на случай непредвиденных обстоятельств, они могут создать сберегательные счета (также известные как «фонды погашения») для своих нужд.
Практика отложенного вознаграждения путем сопротивления побуждению покупать вещи по прихоти поможет предотвратить их попадание в долги в будущем.
2. Тратьте меньше, чем зарабатываете, экономьте на разнице
Ваш подросток понимает отрицательные числа из класса математики, поэтому нетрудно перевести это в деньги. Когда вы постоянно тратите больше, чем зарабатываете, у вас будет отрицательный баланс на счете.
Нам нужно научить наших подростков, что если вы потратите каждый поступающий доллар, вы никогда не продвинетесь вперед.
Когда вы тратите меньше, чем зарабатываете, вы можете оплачивать свои счета, избегать долгов по кредитной карте, откладывать на то, что вы хотите, и даже инвестировать в свое будущее.
Целью вашего подростка должно быть увеличение разрыва.
Чем больше разница между тем, что они зарабатывают, и тем, что они тратят, тем быстрее будут расти их сбережения.
3. Отслеживание расходов и создание бюджета
Независимо от того, есть ли у вашего подростка работа, пособие или деньги от подарков на счету, он должен отслеживать свои расходы и устанавливать простой бюджет.
Большинство подростков удивляются, увидев, куда уходят их деньги, когда они начинают отслеживать все свои траты.Если у вашего подростка есть смартфон, он может использовать бесплатное приложение, такое как Wally или EveryDollar, вместо того, чтобы сохранять чеки.
Как только они получат лучшее представление о том, сколько они тратят и в каких категориях, ваш подросток может создать простой бюджет с теми же приложениями для управления деньгами.
В бюджете подростку следует подумать о том, чтобы откладывать деньги на сбережения, траты и пожертвования. Это помогает подросткам вкладывать деньги в банк, при этом позволяя им тратить деньги ответственно. Создав благотворительный фонд, они могут делать пожертвования на важные дела, не беспокоясь о том, что у них закончатся деньги.
4. Экономьте, но начинайте инвестировать рано
Когда ваш подросток начнет составлять бюджет и будет работать над увеличением разрыва между заработками и расходами, у него будет больше денег, чтобы откладывать.
Подумайте о том, чтобы познакомить вашего подростка со сберегательными счетами с высокими процентами для финансирования краткосрочных финансовых целей. Хотя проценты, которые они зарабатывают на небольших остатках на счетах, могут быть незначительными, научите их сравнивать сберегательные счета с годовой процентной доходностью 0,01% и 2,0%.
Например, вы заработаете 20 долларов процентов, если у вас есть остаток в 1000 долларов на сберегательном счете 2,0% APY в течение года. Те же 1000 долларов будут приносить только 0,10 доллара через год на сберегательном счете 0,01% APY. Научите своего подростка, что вы всегда хотите, чтобы ваши деньги приносили больше денег!
Как только подростки накопят сбережения, им также следует подумать об инвестировании. Чем дольше их деньги вкладываются, тем больше богатства они накопят со временем — даже если они будут вносить крошечные суммы.
Познакомьте своего подростка с простыми условиями инвестирования и помогите ему открыть инвестиционный счет. На этом этапе вы хотите, чтобы они использовали стратегию инвестирования «установил и забыл», зная, что это деньги для долгосрочных целей в очень отдаленном будущем.
5. Используйте сложную процентную ставку
Теперь ваш подросток понимает, почему ему следует использовать сберегательный счет с высокими процентами. Ведь подростки любят деньги! Почему они должны довольствоваться местным банком, дающим всего несколько пенни процентов, если онлайн-банк позволяет вам зарабатывать доллары?
А теперь пора показать им силу сложных процентов.Когда они вкладывают деньги, и они начинают приносить деньги, они будут продолжать получать проценты сверх процентов. Если они оставят деньги, вложенные в течение нескольких десятилетий, они увидят «волшебство» или силу начисления сложных процентов — даже если они никогда не добавят больше денег к первоначальным инвестициям.
Время — решающий фактор в создании богатства за счет сложного капитала. Чем раньше ваш ребенок начнет вкладывать деньги, тем больше он заработает в конечном итоге.
Если они вам не верят, покажите им график от инвестора.правительство инвестиции в размере 10 000 долларов США под 4% годовых, начисляемых ежемесячно в течение 30 лет с использованием их калькулятора сложных процентов. Без добавления дополнительных денег к инвестициям сумма в 10 000 долларов вырастает почти до 34 000 долларов.
Ваш подросток может попробовать этот калькулятор, чтобы увидеть, как различные начальные инвестиции, процентные ставки, частота начисления сложных процентов и годы вложений влияют на то, насколько ваши деньги будут расти с течением времени.
6. Анализ совокупной и чистой заработной платы
Когда ваш подросток устраивается на работу, он будет считать дни до своей первой зарплаты.Но радость от получения оплаты может очень быстро превратиться в разочарование.
Когда ваш подросток подсчитает, какой должна быть его зарплата, он, скорее всего, умножит отработанные часы на свою почасовую ставку. Но дети не осознают этого или забывают, что из заработка взимаются удержания и удержания.
Если вы хотите, чтобы ваш подросток не был шокирован своей первой зарплатой, убедитесь, что он понимает валовую и чистую оплату.
Деньги будут удерживаться для уплаты федерального подоходного налога, налога на социальное обеспечение, налога на медицинское обслуживание и любых применимых государственных или местных налогов на прибыль.Также могут быть вычеты по любым пенсионным планам, на которые ваш подросток может иметь право через своего работодателя.
Ваш подросток должен знать, что он может получить возмещение после подачи налоговой декларации, если в течение года из его зарплаты было удержано слишком много денег. Но им следует привыкнуть планировать свой бюджет на основе чистой заработной платы, а не более высокой валовой заработной платы, которую они ожидали.
7. Хорошая и безнадежная задолженность
Подросткам необходимо узнать о различных видах долгов.Хотя все обязательства должны погашаться как часть каждого бюджета, один тип долга может подтолкнуть вас вперед, в то время как другой сдерживает вас.
«Хороший долг» — это деньги, которые вы занимаете и которые помогают вам в достижении ваших целей. Студенческие ссуды можно считать хорошей задолженностью, если они помогают вашему ребенку получить ученую степень, ведущую к трудоустройству.
Но сумма хорошего долга, которую кто-то берет, также может быть реальной проблемой. Средняя задолженность по студенческому кредиту на человека в 2019 году составляет более 30 000 долларов.
Подростки должны рассмотреть все возможные варианты, прежде чем брать огромные студенческие ссуды для финансирования своего обучения. Возможен ли двухгодичный общественный колледж? А как насчет того, чтобы жить дома или закончить колледж через три года вместо четырех?
Вы хотите, чтобы они избегали «безнадежных долгов» любой ценой. Безнадежный долг обычно имеет высокие процентные ставки и часто используется для покупки наших желаний, а не потребностей. Слишком частое использование кредитной карты может привести к тому, что подростки попадут в круговорот долгов, от которых будет трудно избавиться.
8. Ваш кредитный рейтинг имеет значение
По мере взросления молодые люди могут открывать кредитные карты. Даже имея небольшую кредитную линию, ваш подросток может совершать ошибки, например вносить просроченные платежи, поддерживать высокий баланс на своем счете или производить только минимальные платежи.
Это может помешать им выплатить свой долг и отрицательно повлиять на их кредитный рейтинг. Когда растет задолженность по кредитной карте, возникает цикл финансовых проблем.
Подростки должны понимать, что получение высокого кредитного рейтинга может сэкономить им деньги на расходах, включая страхование автомобиля или контракты на сотовую связь. Когда ваш подросток готов покинуть гнездо и перебраться в собственную квартиру, высокий кредитный рейтинг может увеличить его шансы на одобрение договоров аренды и ссуды и может сэкономить им деньги на коммунальных услугах.
Научите своего подростка, что его кредитный рейтинг может быстро испортиться из-за безответственности.Кроме того, подумайте о том, чтобы поговорить со своими детьми о том, чтобы каждый год проверять их кредитный отчет, чтобы убедиться, что никто не открыл счет на их имя.
Скажите подростку, чтобы он следил за сайтами, которые хотят, чтобы вы платили деньги за получение кредитного отчета. Каждый имеет доступ к бесплатной копии своего кредитного отчета от каждого из трех кредитных бюро один раз в год на сайте Annualcreditreport.com
.
9. Крупные ссуды действительно могут повлиять на вашу жизнь
Подростки могут столкнуться с решениями на уровне взрослых, когда речь идет о выделении больших сумм денег на такие вещи, как автомобили и колледж.Прежде чем они заработают стабильную зарплату, они могут иметь долги на тысячи (или десятки тысяч) долларов, не понимая, как долго или сложно будет вернуть деньги.
Автомобиль может стоить им всего 10 тысяч долларов — или несколько сотен долларов в месяц. Но молодые люди забывают, что это только одна статья расходов, которые им придется понести по мере того, как они станут более независимыми.
Когда подростки рассматривают ссуду на обучение, они думают о своей первой «настоящей» работе и о том, какой будет их зарплата.Они могут не осознавать, что могут выплачивать ссуды десятилетиями, даже если у них есть хорошая работа.
Подросткам, рассматривающим большие ссуды, необходимо использовать калькуляторы студенческих ссуд и смотреть на суммы, сроки и процентные ставки ссуд, чтобы лучше понять, какой долг они хотят взять.
Если они уже отслеживали расходы и начали использовать бюджет, попросите их спрогнозировать все расходы, которые они могли бы иметь в молодом возрасте, и сравнить их с их чистой оплатой за карьеру, которая их интересует.Когда вы добавляете платеж по студенческой ссуде, идея получения большой ссуды может показаться не таким разумным решением.
10. Вы можете быть предпринимателем, не беря на себя большие долги
Некоторые подростки — прирожденные предприниматели, и у них есть потрясающие идеи для открытия малого бизнеса. Но они могут проводить время в Интернете, пытаясь понять, как развивать свой бизнес, в том числе тратя слишком много денег, чтобы начать свой бизнес.
Вы не хотите ослаблять энтузиазм вашего ребенка, говоря только о деньгах.Но вы также не хотите, чтобы ваш подросток (или вы) брал на себя слишком много долгов, прежде чем вы узнаете, что они будут продолжать заниматься бизнесом. И это будет выгодно.
Помогите своему подростку найти способы продать свой бизнес, получить необходимое оборудование и найти клиентов за минимально возможные деньги. Это также поможет им быстрее зарабатывать деньги, потому что у них не будет долгов, которые нужно будет погасить.
Если их бизнес набирает обороты, они могут вложить прибыль обратно в свою компанию, чтобы помочь ей расти.Или они могут найти другие недорогие варианты, которые помогут расширить свой бизнес.
Помогая подросткам построить светлое финансовое будущее
Обучение подростков деньгам — это процесс. Некоторые уроки хорошо подходят для младших подростков, в то время как другие не подходят до тех пор, пока они не получат свою первую работу или не закончат среднюю школу.
Чем больше вы открыто будете говорить о деньгах в семье, тем легче будет поговорить с подростками об их финансовом будущем.К счастью, существует множество отличных ресурсов, если вы сами не уверены в деньгах, если ваш подросток хочет узнать больше самостоятельно или вы хотите узнать о деньгах всей семьей.
Jumpstart Coalition for Financial Literacy — это бесплатный информационный центр публикаций, игр, учебных планов и других ресурсов, предназначенных для обучения финансовой ответственности.
SaveAndInvest.org — проект Фонда образования инвесторов FINRA. Он предлагает бесплатные объективные ресурсы, предназначенные для улучшения финансового здоровья людей.
Moneytopia — это бесплатная игра с эффектом присутствия, которая помогает подросткам больше узнать об управлении своими деньгами, весело проводя время в сети. Существует также страница с короткими видеогидами, которые помогут больше узнать вашего подростка о таких темах, в том числе о силе сложных процентов и о том, сколько будет стоить проживание в квартире.
FamZoo — это отмеченное наградами приложение, работающее в качестве частной семейной банковской системы. Он разработан, чтобы помочь родителям научить детей зарабатывать, копить, тратить и жертвовать деньги с умом в безопасной и дружелюбной среде.
Есть также несколько отличных книг для родителей, которые хотят помочь своим детям научиться управлять деньгами, а для подростков — взять под контроль свои финансы.
Бет Коблинер «Сделайте своего ребенка денежным гением (даже если это не так): Руководство для родителей для детей от 3 до 23 лет» — это пошаговый обзор развития навыков финансовой грамотности в детстве.
«Что должны знать все дети (и взрослые) о сбережениях и инвестировании» — это любимая книга Роба Пивника.
Почему меня этому не учили в школе ?: 99 принципов управления личными деньгами, по которым нужно жить. Это популярная денежная книга Кэри Сигела, которая помогает подросткам действовать и улучшать свое финансовое будущее.
Сары Ньюкомб, Готово: деньги, психология и как добиться успеха, не отказываясь от своих ценностей.
Kara McGuire’s, The Teen Money Manual. Рецензенты описывают его как очень «доступный» и «доступный» с множеством диаграмм, графиков и контрольных списков.
Мы все любим своих подростков и хотим помочь им вырасти и стать финансово независимыми взрослыми.Одна из самых важных вещей, которые вы как родитель можете сделать, чтобы помочь им в достижении этих целей, — это преподать им ценные уроки о деньгах.
Вики Кук и Эми Блэклок являются соучредителями отмеченного наградами веб-сайта по личным финансам Women Who Money . Вики, 30-летний педагог, и Эми, административный специалист и предприниматель, объединили свои усилия в начале 2018 года для реализации увлеченных проектов в сферах личных финансов, здоровья и благополучия.Вместе они запустили два новых веб-сайта и в настоящее время рисуют цифры 3 и 4.
Шесть игр для подростков (которые им действительно понравятся)
Хотя подростки обладают талантом смотреть на взрослых в своей жизни с острым подозрением, можно быть уверенным, что предложение игры в классе перевернет эти хмурые взгляды вниз. В конце концов, при обучении подростков смех имеет большое значение для создания расслабленной энергии, а также для того, чтобы вывести их из головы.Вот шесть наших любимых безопасных для подростков игр, которые можно добавить в свой инструментарий.
1. Настольные гонки от А до Я
Это игра на скорость и словарный запас. Чтобы играть, разделите класс на две команды и дайте им большой лексический набор для работы (еда, предметы одежды, страны). Каждая команда выстраивается перед доской. Первый ученик в каждой строке подбегает к доске и записывает слово, принадлежащее выбранному лексическому набору, которое начинается с буквы «А». Вернувшись к своей команде, второй ученик добавляет слово, начинающееся с «Б», и так далее, пока победившая команда не завершит весь алфавит или не наберет наибольшее количество слов по истечении заданного времени.
Совет: при желании вы можете разрешить командам оставлять ограниченное количество пустых букв или включать ограниченное количество повторений от другой команды.
2. Запуск диктовки
В этой игре удается одновременно практиковать четыре навыка (чтение, письмо, аудирование, говорение). Подготовьтесь, распечатав несколько строк рассказа или текста и расклеив их по классу. В парах ученики по очереди бегут к листам, запоминают столько, сколько могут, а затем бегут назад и диктуют это своему партнеру.(Это намного сложнее, чем кажется, поскольку учащиеся должны четко выражать свои мысли, несмотря на их стремление к победе!)
После того, как учащийся А записал предложение Б, он бежит к следующему и диктует его учащемуся Б, и так далее, пока пара имеет это, весь текст правильно скопирован. Их следующая задача — расставить предложения в правильном порядке.
3. Табу
Это отличный способ научить учащихся говорить, одновременно упражняясь в текущей единице словарного запаса. Чтобы играть, один ученик передает концепцию или слово своему партнеру, не используя конкретный список связанных слов.Например, они должны заставить своего партнера сказать «торт», но им не разрешается использовать слова «выпечка», «мука», «духовка», «кекс», «сахар» или «десерт». Как только их партнер говорит слово, ученики меняются ролями. Чтобы подготовиться, составьте набор карточек с целевым словарным запасом вверху и списком «табуированных» слов внизу. (Google быстро поможет вам придумать эти табуированные слова, если вам понадобится рука!)
4. Direct me
Эта игра идеально подходит для отработки указания направлений, предлогов места и движения, а также полностью неожиданное дополнение урока.Чтобы поиграть, приходите в класс немного раньше (мы знаем , но поверьте, оно того стоит!), Чтобы переставить мебель в своего рода лабиринт. В парах ученики проводят своего партнера с завязанными глазами через лабиринт. Инструкторы должны давать четкие инструкции («Сделайте три шага вперед, затем присядьте и ползти…», «Пройдите вниз», «Пройдите мимо», «Перешагните»).
Совет: чтобы ограничить хаос, допускайте только одну пару за раз.
5. Тройная память
Сделайте классическую версию немного сложнее, добавив третье слово.Чтобы подготовиться, создайте карточки с тремя «совпадающими» словами. (Вы можете использовать большие лексические наборы, формы глаголов или формы прилагательных в сравнительной / превосходной степени.) Теннис Баскетбол Вперед Поехал Ушел Мачехаf 000 Племянница Великий 000 Племянник Племянник карты и разложите их по полу лицевой стороной вниз.В парах или небольших группах учащиеся по очереди переворачивают три карточки. Баллы начисляются за выбор трех «совпадающих» слов.
6. Наречие mime
Беззаботная игра и отличный способ попрактиковаться и повторить наречия манеры. Приготовьте карточки с разными наречиями на каждом (не забудьте поставить отметку в соответствии с уровнем вашего класса).
Подумайте:
Быстро, счастливо, тихо, осторожно, громко
Вдруг, нежно, вежливо, грубо, красиво
Вкусно, серьезно, нетерпеливо, жадно
целиком с конкурирующими небольшими группами или внутри самих небольших групп учащиеся по очереди выбирают карточку и воспроизводят действие в соответствии с выбранным наречием.Установите ограничение по времени и начисляйте очки за правильные угадывания.
Совет: при желании вы также можете создавать карточки с глаголами. Полученные комбинации могут быть забавными! (Думайте «грубо взобраться на гору» или «вкусно поиграть на пианино…»)
Подростки, хотя они могут воспользоваться моментом, чтобы вовлечься в какое-либо занятие, могут так же легко удивить вас своей готовностью присоединиться in. Наличие ряда интерактивных игр — огромная помощь при планировании уроков для подростков. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этими классическими играми для ELT и этими круговыми играми.
6 уроков на реальные деньги, которые каждый родитель должен преподать своему подростку
Никогда не рано начать практиковать хорошие денежные привычки. На самом деле, чем раньше у подростков появляются хорошие финансовые привычки, тем больше у них шансов стать финансово подкованными. Это важный жизненный урок в целом, но особенно, если вашему подростку не за горами колледж. Стать студентом колледжа, вероятно, является одним из самых захватывающих и ближайших этапов для старшеклассников, когда они смотрят в будущее.Подростки не только чувствуют свободу в отношении важных жизненных решений, но и сами управляют своими финансами, в том числе решениями по кредитам.
Для некоторых переход к ведению собственных семейных финансов будет легким шагом, для других это может стать 12-футовым препятствием. Дайте своему подростку наилучший финансовый старт, включив финансовые темы в повседневные разговоры. Помогая подростку выучить уроки управления деньгами с меньшими суммами денег, к моменту окончания колледжа они будут готовы к управлению своими финансами на постоянной работе.
Если вы не знаете, с чего начать разговор с подростком, попробуйте некоторые или все из этих шести идей:
1. Дайте им пособие
Надбавки могут быть спорной темой. Для одних домашних хозяйств этот урок работает очень хорошо, а для других он может быть менее осуществимым. У родителей, которые добиваются успеха с пособиями, есть набор правил и условий, которым должны следовать их дети, чтобы получать пособие. Может показаться, что лучше привязать пособие к выполняемым работам, но постарайтесь не связывать все деньги с рутинными задачами.От детей следует ожидать, что они будут помогать с домашними делами, а не ожидать, что им всегда будут платить за помощь по дому. Ключевым компонентом активного члена семьи является участие в повседневных делах. Создавайте не только набор задач (работа по дому, учеба или спорт), но и достижения, и проявляйте к этому творческий подход.
Например, вы можете предоставить пособие в размере 2 долларов в день, но, возможно, с условием, что ребенок должен заплатить дополнительную сумму за свои кеды сверх 40 долларов, которые вы готовы заплатить.(Кроме того, будьте готовы к тому, что ребенок затем выберет пару кроссовок стоимостью 28 долларов США и ожидает, что сумма, которую вы готовы потратить, составит 12 долларов США. сообразительный ребенок.) Другие родители разрешают своему подростку 20 долларов в неделю на бензин, но ребенок должен заправлять бак. Если от заправки автомобиля остались какие-то лишние деньги, они могут оставить их для других расходов или целей экономии. Вы будете удивлены успехом предоставления детям пособия и предоставления им возможности ответственно относиться к нему.
2. Работа над бюджетом
Подростки, особенно старшеклассники, хотят весело провести время и получить от них максимум удовольствия. Однако это не всегда связано с обязанностью уделять наибольшее внимание своим расходам. Это может быть еще труднее, когда подростки не знают, как их родители управляют своими финансами — передовой опыт и дисциплина — лучший пример, который вы можете подать своему ребенку (детям).
Составление бюджета невозможно освоить в одночасье, поэтому его нужно учить.Попросите их участвовать в ваших еженедельных покупках товаров для дома и в составлении ежемесячных бюджетов. Если они работают неполный рабочий день, помогите им составить план бюджета и сэкономить на колледже или на другие цели, например, на приобретение собственного автомобиля. Дети жаждут дисциплины и границ, а финансовая дисциплина очень важна. Бюджеты помогают научить их тому, что развлечение возможно, но оно имеет пределы и приходит после выполнения их обязанностей.
3. Расскажите им о долге и его последствиях
Старшеклассники, независимо от их планов успеваемости после 12 ^th, должны знать о стоимости поступления в колледж и последствиях долга.Даже если родители планируют оплачивать все обучение ребенка в колледже, все может измениться. Некоторые родители делают ошибку, ставя на первое место образование, но не говорят о работе, которая потребовалась для создания фонда колледжа. Опять же, обучение и проверка дисциплины и сосредоточение внимания на долгосрочной цели являются ключом к успеху.
Позвольте подросткам совершать денежные ошибки и покажите им, как каждое действие имеет последствия. Если подросток выходит за рамки бюджета на один месяц, он должен знать, что в следующем месяце ему придется сократить категорию, например, пойти за мороженым.Очевидно, то же самое и с колледжем. Походы по магазинам и обеды, хотя и являются терапевтическими, могут иметь дорогостоящие долгосрочные последствия. Помогите своему подростку объяснить, что рубашка за 60 долларов и блюдо для гамбургеров за 20 долларов на самом деле стоит значительно больше 80 долларов в долгосрочной перспективе, когда речь идет о выплате ссуды на обучение в течение 10 лет с процентами. Показывать им бремя долгов будет одним из величайших уроков, которые каждый родитель может преподать своим детям, независимо от дохода родителей. Хотя гораздо проще просто раздать наличные и покрыть все «расходы» вашего ребенка, то, что они вложат немного денег в игру и поймут, как управлять долгом, может оказаться бесценным.
4. Практикуйте отложенное вознаграждение
Самый тяжелый урок для всех, особенно для подростков, — заставлять их ждать, чтобы купить то, что они хотят. У всех нас есть естественное побуждение сразу же покупать то, что нам нравится или нравится. По этой причине еще более важно, чтобы родители практиковали отложенное удовлетворение с подростками и отказывались покупать то, что им нужно, а не то, что им действительно нужно.
Например, если их одноклассник демонстрирует новейшие технические гаджеты или модные тенденции и, таким образом, ваш подросток хочет иметь то же самое, скажите им подождать до следующей недели или даже до следующего месяца.Если это просто желание, заставьте подростка тоже внести часть затрат. Извечный вопрос: «Достаточно ли для вас важно тратить на это деньги?» имеет огромное значение в обучении желанию и нужде. Скорее всего, когда пройдет время и они сами столкнутся с необходимостью платить за это, желание, скорее всего, исчезнет. Также важно отметить, что если они платят за это сами, вы позволяете им это делать. Оплачивать товар в час 11 ^th — плохой урок, потому что вы подорвете доверие к себе и подорвете практику отсроченного вознаграждения.Еще одним преимуществом того, что ребенок сам оплачивает товар, является то, что вы будете приятно удивлены тем, насколько хорошо он позаботится о товарах, которые они покупают на свои деньги!
5. Прививайте хорошие навыки построения кредитного рейтинга
Термин «прогулка пешком» особенно важен в обучении детей финансовому благополучию. Дети похожи на губку и впитывают больше, чем мы думаем. Всегда полезно быть образцом для подражания в финансах, чтобы ежедневно демонстрировать здоровые денежные привычки и отношения, которым может следовать ваш подросток.Обязательно сосредоточьтесь только на этом ребенке, анализируя его финансовые привычки, и не сравнивайте его с вами или его братьями и сестрами. Вы хотите сформировать хорошие привычки, давая им возможность следовать вашему примеру, а не просто делать что-то потому, что они должны. Со временем они овладеют хорошими привычками (или вредными, в зависимости от того, какой пример вы приведете) и будут продолжать использовать их на протяжении всей жизни.
Правильное информирование ребенка о финансовых последствиях может помочь подростку сделать правильный выбор при принятии финансовых решений.Одно важное последствие, которое следует сообщить подростку, — это то, как кредитный рейтинг может повлиять на его будущее финансов. Один из способов помочь вашему подростку получить хороший кредитный рейтинг до поступления в колледж — это предоставить ему доступ к кредитной карте. Конечно, прежде чем давать им кредитную карту, убедитесь, что они проявили и продемонстрировали хорошие денежные привычки. С кредитной картой легко перерасходовать, и это урок, который молодые люди часто должны усвоить в колледже, когда компании, выпускающие кредитные карты, предлагают карты направо и налево. Так что расскажите им о комиссиях и преимуществах различных карт, а также о передовых методах использования кредитных карт, чтобы они могли работать с для достижения идеального кредитного рейтинга .Многие выпускники оказываются практически без кредита, когда приходит время покупать машину, брать ссуду или даже снимать квартиру, если они еще не начали работать над созданием своего кредитного рейтинга на протяжении всего колледжа. Подготовьте ребенка заранее, и он вам за это скажет спасибо.
6. Ставьте небольшие сбережения
Делайте маленькие шаги к созданию сберегательного счета для своих собственных целей, но будьте суровы в важности сбережений. Если вы предоставляете надбавку, поручите, чтобы первые 10% пошли непосредственно на сбережения до того, как произойдут какие-либо другие расходы.Как только эта привычка откладывать — откровенно говоря, сначала платить себе, — закрепится, она станет их второй натурой, поскольку они будут двигаться по жизни, получая лучшую работу и зарабатывая больше денег. Также важно, чтобы с этой экономией у них была возможность работать над достижением цели. Экономия просто для экономии важна, но не менее важна экономия для чего-то важного. Спросите своего ребенка, чего он хочет больше всего, и помогите ему определить свои цели. Это может быть новый iPad, пара новых вещей или поездка с друзьями.Каким бы это ни было и каким бы смешным это ни казалось вам взрослому, это поможет им мотивировать экономить.
Когда у них появится мотивация делать сбережения, откроет сберегательный счет для ваших подростков, на который они смогут делать пожертвования каждую неделю. Возможно, даже предложить им ежемесячно вносить определенную сумму взносов. В конце каждого месяца показывайте им ежемесячную выписку из банка. Наблюдение за их прогрессом подтолкнет их к тому, чтобы каждую неделю делать больше для достижения своей цели. Затем, как только первая цель сбережений будет достигнута, вы и ваш подросток можете начать двигаться к более крупным и ценным целям, например, к их первому автомобилю.
Заключительные записи
Уроки о деньгах не о том, сколько денег доступно вам или вашему подростку, а о формировании хороших денежных привычек на будущее. Помните, что каждый совершает ошибки, когда впервые берет на себя финансовую ответственность, просто убедитесь, что ваш ребенок понимает урок на будущее. Мы все можем согласиться с тем, что мы больше учимся на своих ошибках, чем на наших успехах.