Женское настроение: Женское настроение: капризы — признак гормональных бурь

Опубликовано 10.05.202329.04.2023 автором alexxlab

Содержание

Травяной чай САЛТАЯ женское настроение

200 pуб.

В наличии: 67 шт.

Добавить в корзину

Травы, входящие в состав травяного чая «Салтая», славятся своим благотворным воздействием на организм женщины. Они помогают нормализовать гормональный фон, стимулируют выработку эстрогена, борются со стрессами и бессонницей, оказывают общеукрепляющее и антибактериальное воздействие на организм.

Механизм действия ТЧ САЛТАЯ.
В составе чая находятся травы, влияющие на женское здоровье и настроение.
Каким образом осуществляется это влияние? Здесь стоит говорить о комплексном воздействии на женскую составляющую человеческого организма.

Первое направление чая это антибактериальное воздействие. Дубильные вещества в составе трав убивают вирусы и бактерии, в свою очередь травы диуретики выводят продукты их распада через органы выведения. Тем самым реализуется противовоспалительный эффект на мочеполовую систему.

Второй аспект нормализация работы гормональной системы.
В составе чая травы, которые содержат в своём составе фитогормоны, приближенные по своим свойствам и действию к женским гормонам.
Эти травы борются с гормональным маятником, а попросту помогают организму его остановить и привести работу системы в норму.

Третий аспект тоже к гормонам. В составе несколько трав, которые стимулируют выработку эстрогена и борятся с его дефицитом.

Травы входящие в состав способствуют:
1. Устранению нервозности, раздражительности, тревожности, не установленной природы. Зачастую это колебания гормональной системы женщины, по другому мы называем это печалькой.
2. Расслаблению, снятию стресса. Девочки, если вас затопили соседи, чай тут не поможет. Под стрессом здесь понимается, если вы испытываете микрострессы: напряжённое вождение, не приятный разговор, долгое хождение на каблуках, не удовлетворённость результатом труда, нарушение планов и т.п. Не глобальные события, а ежедневные испытания нервной системы на которые мы не обращаем внимания, но которые имеют накопленный отложенный эффект.

3. Нормализации сна (подразумевает устранение тревожного или осмысленного сна, бессонницы)
4. Эмоциональному подъему
5. Послаблению симптомов цикличного характера.
6. Нейтрализации резких перепадов настроения связанных с ПМС.

Состав: мелисса, шалфей, красная щетка, малина лист, душица, ромашка цвет, календула цвет, боярышник цвет, боровая матка.

Боровая матка устраняет нарушения гормонального баланса, является источником фитогормонов: эстрогена и прогестерона, снимает воспаления мочеполовой системы.

Красная щётка, устраняет нарушения гормонального баланса, связанные с нарушениями функции надпочечников, щитовидной железы и половых желёз.

Душица (женская трава), богата фитоэстрогенами, успокаивает нервную систему, помогает справляться с послеродовой депрессией, улучшает сокращения маточной мускулатуры, снимает боли ПМС.

Ромашка — естественный релаксант, улучшает метаболизм нервных клеток, укрепляет и повышает эластичность сосудов, снимает воспаления в желудке и кишечнике, нормализует работу ЖКТ, усиливает секрецию эстрогена.

Календула нормализует женскую микрофлору, снимает воспаления, угнетая жизнедеятельность микробов, богатый источник антиоксидантов.

Мелисса снимает стрессы (в том числе климактерические неврозы), помогает справляться с депрессиями, нормализует сон, послабляет головные боли, применяется в комплексе мероприятий, направленных на снижение веса.

Вес: 70 гр.

Рекомендации по применению: чайную ложку чая залить горячей водой (200 мл.), настоять 7-10 мин. Принимать за 15-20 мин. до еды по 200 мл., до 3-х раз в день, в течении 14-ти дней. Повторить курс после двухнедельного перерыва.

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость
отдельных компонентов.

Срок годности: 24 месяца

Упаковка: черный матовый металлизированный дой пакет с застежкой zip lock
+ После вскрытия замок zip lock защитит чай от посторонних запахов и просыпания
+ Травяные чаи бояться ультрафиолета, вот почему на нашей упаковке нет прозрачных окошек
+ Упаковкой чая сохраняет аромат трав до последней заварки

ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от

Настроение — чисто женское… (Статусы и цитаты)

.Адаму было одиноко и скучно в Раю. И сказал ему Бог:»Я приведу тебе Еву.» Так появилась поговорка «Не приведи Господи».

* * * * *

Было бы неплохо… если бы деньги в кошельке занимались любовью… и… размножались!!!))

* * * * *

В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.

* * * * *

Весь мир — театр! А где же, нафиг, мой сценарий?!?

* * * * *

Вечная женская проблема: летом кажется, что у тебя до фига зимней одежды, зимой — летней… А носить, один хрен, — нечего!!!

* * * * *

Вот так НАПРОСЯТСЯ на кофе, а выпивают весь КОНЬЯК…

* * * * *

Все мужики — сволочи! А те кто не сволочи — с теми скучно!

* * * * *

Вчера вечером закрывала окно и увидела как падает звезда. Загадала желание… Сегодня днем треснула губа… Намек поняла…

* * * * *

Вчера любимому подарила пивную кружку. А он подарил золотые серьги. Жива ещё традиция выменивать у дикарей золото за стекляшки…

* * * * *

Вчера, чтобы уснуть, вместо овец считала платья, висящие в моём шкафу. Насчитала пятнадцать платьев и одну овцу, которая их не носит.

* * * * *

Говорят: «Любовь нечаянно нагрянет»… Сижу жду..

* * * * *

Деффчонки, а вы заметили, что только у нас убогих сиськи либо большие либо маленькие… У мужиков не бывает маленьких членов, у них либо огромный член, либо «я никогда не мерил»)))

* * * * *

Для любых моих идиотских поступков есть очень логичный оправдательный аргумент: «Психанула я чё-тo…»

* * * * *

Если в мозг в мой вкрадётся МСТЯ… Не отвертеться вам ОТ МЕНЯ… Не провоцируйте вы МОЮ мстю… Я кровожадная… Я ОТОМСТЮ!!!))

* * * * *

Если последнее время у вас «не все дома», то пригласите кого-нибудь в гости.

* * * * *

Жена: — Ммм, как у тебя здесь романтично! Свечи… масло… Муж: — Хватит прикалываться! Закрой капот!

* * * * *

Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.

* * * * *

Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.

* * * * *

Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые.

* * * * *

Женщина, которой собираются подарить бриллиантовое колье, силой мысли способна остановить месячные.

* * * * *

Женщины могут различить 348 оттенков губной помады, но нормального мужика от мудака — никогда.

* * * * *

Зацепишь женщину словом — узнаешь свою родословную до седьмого колена…

* * * * *

Зашла утром в магазин стройматериалов… Продавец мне: — Судя по вашей физиономии, вы пришли за кирпичом…

* * * * *

Иногда мужа от меня трясёт — все-таки я потрясающая женщина!

* * * * *

Иду сегодня по улице, подбегает совершенно незнакомый парень и вручает мне букет цветов!Целый день было отличное настроение. Только вечером я узнала, что в городе проходил негласный флешмоб :»Подари надежду страшненькой…»

* * * * *

Как правильно взвешиваться на весах: посмотрела результат, проревелась, вытерла слёзы, успокоилась и только после этого поставила вторую ногу!

* * * * *

Когда в магазине парфюмерии или женской одежды ко мне подходит продавец-консультант с вопросом «Могу вам помочь?», я искренне отвечаю «Можете! Выгоните меня отсюда, пожалуйста!»

* * * * *

Когда женщина на взводе, в её поле зрения лучше не попадать…

* * * * *

Когда уже научатся проводить свет в женские сумки? Очень надо!

* * * * *

Красиво одеваться и красиво раздеваться — два очень разных искусства.

* * * * *

Кто возьмёт меня в жены… тому полцарства и деньги… на лекарства!!!

* * * * *

Купила китайский чай для похудения «летящая ласточка»… после первой чашки до сих пор с гнезда слезть не могу…

* * * * *

Лежала в кровати и смотрела сериал, но вдруг появилось стойкое ощущение, будто где-то пьют без меня. Всё так же лежу, но уже в ярости.

* * * * *

Любимый, я прямо сейчас жарю картошечку. полуголой.
-Выезжаю.
-Пошалим?
-Не сожри там всё… Шалунья блин))

* * * * *

Мне бы колечко… А то пальчики мёрзнут.

* * * * *

Мне челку сделали слишком короткой … Я возмутилась …, на что парикмахерша ответила: «А ВЫ. брови поднимите вверх … и хорошо будет.»

* * * * *

Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно!

* * * * *

На 69-й странице инструкции по эксплуатации автомобиля «Лада».… есть расписание движения автобусов.))

* * * * *

НАПЕКЛА ПИРОЖКОВ… Надо сходить подругу … угостить… Вот … думаю… шапку красную надеть… или в моей жизни и так… приключений хватает?!?

* * * * *

На носу 8 Марта… Закатываю губу, закатываю… А желания все прут и прут!

* * * * *

Наконец до меня ДОШЛО… что замуж выходить надо после сорока, когда скучно станет… А лучше даже после шестидесяти… КОГДА ЖИТЬ НАДОЕСТ.

* * * * *

Нецензурная брань никогда не украшает женщину, но всегда делает понятными её требования!!!

* * * * *

Ну что вы все ноете… -все дорожает… все дорожает… я вот вчера взяла газетку… селедку почистить… а ТАМ… ОППА… НЕЖДАНЧИК… — ЯХТЫ ПОДЕШЕВЕЛИ…

* * * * *

«Ой, какая Вы ПРЕЛЕСТЬ» — сказал он… — «Не местный» — подумала Я))

* * * * *

Оказывается с крыльями такая морока… отбеливать… стирать… полоскать в «Леноре», чтобы были белыми и пушистыми…С метлой намного проще… Села и адьес!)) и ни какой мороки)))

* * * * *

Он был настолько пьян, что умолял душ не плакать.

* * * * *

Он ест — я готовлю, он носит — я стираю, он разбрасывает — я убираю. И что бы я без него делала-то…

* * * * *

Она была доброй… Коброй…

* * * * *

Она уже боялась ему что-то написать. Он же мужик, он же обидится…

* * * * *

От сногсшибательной красавицы до жирной тупой шлюхи — один вежливый отказ в знакомстве… Проверено!!!)))

* * * * *

По золотым зубам Юли сразу можно было понять, что муж у нее состоятельный, но ревнивый…

* * * * *

После 30-ти у женщин слабеют мышцы ушей… лапша перестает держаться…

* * * * *

Претензии В СВОЙ АДРЕС… принимаю Один раз в НЕДЕЛЮ… Приёмный День — ВЧЕРА…

* * * * *

Простыла, у меня насморк и заложен нос. Во время секса вчера сказала любовнику: «Тдахни меня!» как Сова из Винни-Пуха… Дальше не смогли продолжать, ржали почти всю ночь.

* * * * *

Решила подстричь любимому челку… Я уже второй день у соседки живу, а он не выходит из дома. Блин, ну не получилось немного,.. чего сразу злиться-то?

* * * * *

Решила, что пора начать следить за собой!… Установила дома видеокамеру.

* * * * *

С мужчинами, как с котами… Вот ты мечтаешь об абиссинце, сфинксе, мей-куне… А тут идешь по улице… Оп… И уже тащишь домой тощего блохастика!

* * * * *

Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.

* * * * *

Свет мой, зеркальце… заткнись! Лучше просто улыбнись!

* * * * *

Сегодня встала на весы… И поняла,что конфеты Коровка — это не просто название… Это предупреждение!

* * * * *

Сегодня лучше, чем вчера — сегодня я хочу в отпуск, а вчера я хотела замуж…)

* * * * *

Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты…

* * * * *

Сейчас полно объявлений: «Муж на час!» Вот я и думаю — я-то чем хуже? Так вот, предлагаю свои услуги «Жена на час»: приду, постираю, уберу, приготовлю, наору, зарплату отберу, из дома выгоню… Недорого!)

* * * * *

Сидела сегодня на остановке, соринка попала в глаз, и я сосредоточенно тёрла его. Рядом стояла бабуля — божий одуван, заметила это и сочувственно произнесла:
— Не плачь, доченька. Я в твои годы ещё страшней, чем ты, была, и то вышла замуж!

* * * * *

Случайно пропустила подростковый период и кризис среднего возраста… Не прощелкать бы теперь климакс…

* * * * *

СУПРУЖЕСТВО — это, когда ты только проснулся и уже в чём-то ВИНОВАТ.

* * * * *

Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят…

* * * * *

Тебя так долго не было на сайте, поэтому я соскучилась и написала твоей жене:» А позовите, пожалуйста, Пашу к монитору».))

* * * * *

-ТЫ ВСЁ?… — ласково спросила самка богомола.

* * * * *

У хорошей бабы мужик накормлен, напоен, сексом наделен и спит. А сама баба в интернете!

* * * * *

Умный мужчина при встрече со старой знакомой никогда не скажет: Была дурой — дурой и осталась!!
Он произнесёт: Дорогая, время над тобой не властно!!

* * * * *

Хоть бы замуж скорей выйти, а то уже так надоело краситься…

* * * * *

Хочу, чтобы ТЕ, кого я ЛЮБЛЮ — были ЗДОРОВЫ, а те, кто ЛЮБИТ меня — БОГАТЫ!!!)))

* * * * *

Худею на трёх диетах — двумя не наедаюсь.

* * * * *

Чем бы женщина не тешилась, лишь бы не плакала!

* * * * *

Чей-то я заскучала… Пойду… пройдусь по нервам… Бывших…)

* * * * *

Что выпялил глаза, как фары?!
Ты для меня довольно старый…
Но шансы есть и у тебя,
поскольку пьяненькая я!!!

* * * * *

Я, в принципе, не боюcь привидений и всякой прочей паранормальной фигни, но пульт под @опой и, ВНЕЗАПНО включившийcя телевизор, заcтавили вcпомнить «Отче наш».

* * * * *

Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!..

* * * * *

Я как шампанское: могу быть игривой, а могу и в голову дать…

* * * * *

Я… Конечно Понимаю!!! Что Материться — Это атата, неХорошо!!! Но Иногда МОЮ ЖИЗНЬ… Одними Блинами и Огурчиками… Не Опишешь…

* * * * *

Я сегодня как сорока: дров нарубила, печь истопила, кашу сварила, деток накормила…
А вот дать …. некому…

Источник

Что их вызывает и как с ними справиться

Перепады настроения — это значительные изменения настроения, которые приходят и уходят в течение короткого промежутка времени. Они могут случиться с кем угодно и иметь целый ряд причин.

У женщин перепады настроения могут быть частью типичных гормональных колебаний, происходящих во время менструального цикла, беременности или менопаузы. Они также могут быть результатом заболеваний, требующих лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о перепадах настроения у женщин, в том числе о возможных причинах, методах лечения и способах управления ими.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Было ли это полезно?

Перепады настроения — это значительные сдвиги в эмоциональном состоянии человека. Они могут начаться внезапно и без предупреждения, а могут так же быстро исчезнуть. Они отличаются от изменений настроения, которые люди испытывают в повседневной жизни.

Эмоции со временем меняются естественным образом. Иногда они могут быстро меняться в ответ на шокирующую или расстраивающую ситуацию. Однако у людей с перепадами настроения изменения обычно более интенсивны и могут быть не связаны с жизненными событиями.

Существует несколько причин перепадов настроения, особенно характерных для женщин. К ним относятся:

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром (ПМС) относится к группе симптомов, которые могут проявляться примерно за 1–2 недели до менструации. Более 90% женщин испытывают некоторые предменструальные симптомы, которые могут включать перепады настроения.

Другие симптомы ПМС включают:

вздутие живота
головную боль
усталость
тягу к еде
набухшая или болезненная грудь
запор или диарея
спать больше или меньше, чем обычно

ПМС возникает из-за гормональных изменений, происходящих перед менструацией, но ученые не понимают, почему у одних людей он проявляется больше, чем у других.

Некоторые люди считают, что некоторые виды гормональных противозачаточных средств помогают уменьшить выраженные симптомы ПМС. Но может потребоваться попробовать несколько типов, чтобы найти тот, который помогает.

Узнайте больше о ПМС.

Предменструальное дисфорическое расстройство

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — это тяжелое предменструальное состояние, вызывающее сильную раздражительность, тревогу или депрессию за 1–2 недели до начала менструации. Симптомы обычно улучшаются вскоре после начала менструации.

Симптомы могут включать:

перепады настроения
чувство гнева и вспыльчивости
чувство напряжения или беспокойства
отсутствие интереса к вещам, которые обычно доставляют человеку удовольствие
проблемы с концентрацией внимания
усталость
проблемы со сном
чувство отчаяния или суицидальные мысли

Исследователи не уверены, что вызывает ПМДР, но это может быть связано с изменениями гормонов или уровня серотонина у человека перед менструацией. Серотонин — нейротрансмиттер, влияющий, среди прочего, на настроение и познание.

Варианты лечения включают определенные типы гормональных противозачаточных средств или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. В тяжелых случаях некоторые могут подумать о том, чтобы вызвать раннюю менопаузу, принимая лекарства или подвергаясь хирургическому вмешательству.

Узнайте больше о PMDD.

Обострение предменструальных симптомов

Иногда люди с ранее существовавшими психическими или физическими заболеваниями обнаруживают, что их симптомы ухудшаются перед менструацией. Это известно как обострение предменструальных симптомов (ПМО). У людей с психическими заболеваниями ПМО может вызывать значительные изменения настроения, похожие на перепады настроения.

Примеры состояний, которые могут ухудшиться из-за ПМЭ, включают:

беспокойство
депрессию
расстройства пищевого поведения
шизофрения
расстройства, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами

ПМЭ и ПМДР могут показаться похожими, но принципиальное различие между ними заключается в том, что при ПМЭ симптомы ранее существовавшего расстройства настроения будут присутствовать на протяжении всего гормонального цикла. При ПМДР симптомы появляются только между овуляцией и менструацией.

Это важно, так как некоторые методы лечения ПМДР, такие как операции по удалению внутренних репродуктивных органов, не подходят для ПМЭ.

Беременность

Перепады настроения являются частым признаком беременности и могут начаться в первые недели после зачатия. К другим ранним симптомам беременности относятся:

задержка менструации
нежная или набухшая грудь
усталость
тяга к еде
тошнота
рвота (утренняя тошнота)
более частое мочеиспускание

При беременности возможно, человеку следует приобрести безрецептурный тест на беременность или поговорить с врачом.

Менопауза

Менопауза — это время, когда у человека естественным образом прекращаются менструации. Фаза перед этим — перименопауза, когда репродуктивные гормоны женщины начинают снижаться.

Перименопауза обычно начинается, когда человеку исполняется 40 лет, но иногда он может начаться и раньше. В это время уровни эстрогена и прогестерона колеблются, что может повлиять на выработку серотонина. Это может привести к целому ряду симптомов, включая перепады настроения.

Заместительная гормональная терапия может повысить низкий уровень эстрогена и прогестерона, в то время как СИОЗС могут помочь стабилизировать уровень серотонина, что может улучшить настроение. Но эти лекарства могут иметь побочные эффекты, поэтому важно обсудить это с врачом.

Состояние, известное как первичная недостаточность яичников, также может вызывать симптомы менопаузы, такие как перепады настроения, в гораздо более молодом возрасте.

Узнайте больше о том, чего ожидать во время менопаузы.

Хотя перепады настроения могут иметь гормональные причины, существует также ряд других причин, которые могут повлиять на людей любого пола. К ним относятся:

Половое созревание: Когда человек в подростковом возрасте проходит период полового созревания, его гормональный фон значительно меняется. Это может вызвать сильные эмоции и внезапные смены настроения, более интенсивные, чем обычно.
Психические расстройства: Некоторые психические расстройства вызывают перепады настроения независимо от менструального цикла человека. К ним относятся пограничное расстройство личности (ПРЛ), биполярное расстройство и циклотимия. У людей с расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами, также могут наблюдаться значительные изменения настроения в результате употребления определенного наркотика или прекращения его употребления.
Неврологические заболевания: У людей могут развиваться изменения настроения в результате таких состояний, как мигрень, болезнь Паркинсона, деменция и многих других.
Лекарства: Многие лекарства могут оказывать негативное влияние на настроение как побочный эффект, в том числе некоторые лекарства, которые врачи используют для лечения расстройств, связанных с настроением. Антидепрессанты, гормональные противозачаточные средства и стероиды — вот несколько примеров. Иногда побочные эффекты незначительны или проходят со временем, но некоторые люди могут обнаружить, что это не так.

Важно обсудить с врачом стойкие или сильные перепады настроения, чтобы он мог определить причину. Они начнут с вопросов о симптомах и истории болезни человека, а затем перейдут к диагностическим тестам, которые дадут им больше информации.

Они могут провести:

медицинский осмотр
анализы крови для исключения распространенных состояний, таких как дефицит витаминов или заболевания щитовидной железы
анализы крови для выявления возможной беременности или наступления перименопаузы

Если есть признаки того, что причина может быть неврологической, врач может также запросить медицинские визуализирующие исследования. Если причина может быть частью состояния психического здоровья, человеку может быть полезна оценка у психолога.

Ведение дневника симптомов

Перед приемом может помочь отследить перепады настроения в дневнике. Это может помочь врачам понять, связаны ли перепады настроения с менструальным циклом или другими факторами.

Записывайте, когда случаются перепады настроения, как долго они длятся, а также любые другие важные детали, такие как стрессовые события или недостаток сна. Затем отследите дни, когда происходит менструация. Продолжайте делать это в течение нескольких месяцев. Люди могут делать это в записной книжке или в приложении для отслеживания месячных.

Если перепады настроения происходят чаще за две недели до менструации, это может указывать на предменструальное состояние, такое как ПМС или ПМДР.

Перепады настроения могут быть разрушительными и вызывать неприятные ощущения. В зависимости от причины можно уменьшить их влияние на повседневную жизнь и эмоциональное благополучие человека. Человек может захотеть попробовать:

Быть сострадательным к себе: Иногда перепады настроения неизбежны и заставляют кого-то чувствовать себя подавленным или раздражительным без видимой причины. Может быть полезно помнить, что это очень распространено, и что это не вина человека, что они у него есть.
Практика внимательности: Внимательность может помочь кому-то заметить, когда его эмоции меняются, что может помочь им заметить перепады настроения, когда они появляются и исчезают. Люди могут практиковать осознанность, ведя дневник, медитируя или проверяя себя в течение дня.
Отказ от кофеина, алкоголя и курения: Кофеин и алкоголь могут ухудшить симптомы ПМС и менопаузы. Люди, которые курят, также испытывают более тяжелые симптомы ПМС по сравнению с теми, кто не курит.
Высыпайтесь: По возможности старайтесь придерживаться регулярного графика сна. Недостаток сна может усугубить раздражительность, беспокойство, депрессию и усталость (упадок энергии).
Попробуйте методы релаксации: Релаксация может уменьшить стресс и улучшить сон, что положительно влияет на настроение. Примеры, которые можно попробовать, включают дыхательные упражнения, йогу, тай-чи или массаж.
Оставаться активным: Физическая активность увеличивает выработку гормонов, которые могут улучшить настроение человека.
Занятия, приносящие удовольствие: Старайтесь продолжать заниматься тем, что доставляет удовольствие, даже если перепады настроения усложняют его. Проведение времени на природе, творческие увлечения, садоводство и прослушивание музыки могут оказать положительное влияние на самочувствие.

Хотя легкие или умеренные перепады настроения распространены у женщин, страдающих ПМС, они не должны быть длительными, происходить в течение месяца или существенно влиять на способность человека функционировать. Перепады настроения могут быть признаком другого состояния, требующего медицинской помощи.

Важно поговорить с врачом о перепадах настроения, особенно если они новые, сильные или постоянные. Если перепады настроения влияют на психическое здоровье человека, человеку также может быть полезно поговорить с терапевтом.

Если перепады настроения вызывают у человека суицидальные мысли, ему следует как можно скорее поговорить с врачом или специалистом в области психического здоровья.

Не изменяйте типы или дозы отпускаемых по рецепту лекарств до консультации с врачом.

Предотвращение самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску причинения себе вреда, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
Слушайте человека без осуждения.
Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи, или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом.
Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Линия помощи 988 Suicide and Crisis Lifeline доступна круглосуточно по номеру 988. Во время кризиса слабослышащие люди могут воспользоваться предпочитаемой услугой ретрансляции или набрать 711, а затем 988.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительные ссылки и местные ресурсы.

Было ли это полезно?

Перепады настроения — это кратковременные эмоциональные сдвиги, которые более интенсивны, чем обычные изменения, с которыми люди сталкиваются в повседневной жизни. Они могут оказать существенное влияние на качество жизни человека.

Перепады настроения у женщин могут быть результатом ПМС, ПМДР, ПМЭ, беременности и менопаузы. Женщины также могут испытывать перепады настроения в результате состояний, характерных для представителей всех полов, таких как психические расстройства. Врач может диагностировать причину и порекомендовать лечение.