Что нужно знать будущим родителям: Что надо знать будущим родителям (самые популярные вопросы)
Что надо знать будущим родителям (самые популярные вопросы)
Обычно, штурмовать информационные источники по вопросам течения беременности и подготовки к родам будущие родители начинают увидев заветные две полоски на тесте.
Но далеко не все уделяют достаточного внимания таким важным вопросам как планирование семьи и подготовка к беременности. Ведь своевременно начатая и качественно проведена подготовка к беременности — залог рождения здорового малыша. Специально для вас репродуктолог медицинского центра «Мати та дитина» Наталья Редько подготовила серию советов. Этот материал можно воспринимать как небольшое учебное пособие. 😉
Что такое преконцепционная подготовка?
Преконцепционная подготовка — подготовка организма будущих родителей к зачатию, физиологического течения беременности, безопасных родов и рождения здорового ребенка.
Что мы ожидаем от подготовки к беременности?
Цель предгравидарнои подготовки:
- обследование состояния здоровья будущих родителей
- выявление хронических заболеваний коррекция и лечение выявленных отклонений
- обзор
- лабораторное обследование
- инструментальное обследование
- составление плана коррекции и профилактики
Как результат — начало беременности в лучшем состоянии физического здоровья и психологической готовности родителей к рождению ребенка.
Также уменьшается количество осложнений беременности и родов, минимизируются риски для малыша.
Своевременно начатая и проведена предгравидарная подготовка позволяет:
- предупредить рождение детей с хромосомной патологией
- профилактировать пороки развития нервной системы плода
- предотвратить врожденных пороков сердца плода
- уменьшить вероятность самопроизвольных выкидышей и преждевременных родов
Доказано, что коррекция дефицита пищевых веществ при проведении ЧП положительно влияет на гармоничное развитие плода, на здоровье и умственные способности ребенка, а также на продолжительность жизни будущего малыша.
Когда нужно начинать подготовку к беременности?
Дело в том, что закладка важных органов плода происходит еще до того момента, когда пара узнает о наступлении беременности (задержка менструации, положительный тест на беременность). Поэтому с момента диагностики беременности начинать профилактические меры может быть поздно.
Оптимально, если первый визит состоится еще на этапах планирования семьи, но не менее, чем за 3 6 месяцев до предполагаемого зачатия. Планирование беременности позволит грамотно подобрать контрацепцию, предотвратить наступление нежелательной беременности. Также это время нам нужен для проведения профилактических мероприятий перед наступлением беременности.
Стоит ли привлекать мужа к преконцепционной подготовки?
Обязательно! Преконцепционная подготовка необходима обоим будущим родителям, поскольку как человек, так и женщина в равной степени обеспечивают эмбрион генетическим материалом.
Обследование будущего папы включает в себя:
- консультацию врача-уролога
- спермограмму
- анализ крови на ВИЧ, гепатит С и В, RW
- обследование на инфекции, передающиеся половым путем
- УЗИ мочеполовой системы по показаниям
Каким должен быть интервал между родами?
Согласно данным ВОЗ (2013 г.), Интервал между родами должен составлять не менее 24 + 9 месяцев (время от родов плюс ход беременности). Данный термин как здоровых женщин, родивших естественным путем, так и здоровых женщин после операции кесарева сечения. Этого срока достаточно для стабилизации рубца на матке, для снижения рисков разрыва матки по рубцу при следующей беременности, а также для уменьшения вероятности аномального прикрепления плаценты при наступлении беременности
При наличии хронических заболеваний этот промежуток индивидуальный и зависит от компенсации заболевания.
Лучшее время для наступления беременности у женщин после самопроизвольного выкидыша — период от 3х до 6ти месяцев.
Итак, какими должны быть шаги супругов после принятия решения стать родителями?
Во-первых — это обращение женщины к врачу акушеру-гинекологу, а мужчины — к врачу-урологу.
Желательно подготовить личную медицинскую документацию, которая поможет врачу разобраться в медицинской истории пациентки, правильно составить план обследования и профилактики.
Обследование супружеской пары состоит из нескольких этапов:
Вопросы о состоянии здоровья могут интересовать врача?
Врача интересует информация по перенесенных ранее заболеваний, травм, операций, наследственных заболеваний в семье (инсульт, инфаркт, артериальная гипертензия, сахарный диабет, онкологические заболевания).
Важно сообщить, не было среди родных людей рождения детей с хромосомными аномалиями, случаев мертворождения и младенческой смертности в раннем возрасте. При необходимости акушер-гинеколог направляет на консультацию генетика.
Во время встречи с врачом стоит обсудить режимные моменты, особенности питания, наличие вредных привычек, воздействие неблагоприятных экологических факторов (радиация, ядовитые химические агенты, работа в условиях высокой плотности электромагнитного поля).
Среди лекарств, которые принимают будущие родители, могут быть препараты с тератогенным действием (которые вызывают врожденные пороки развития плода). Поэтому врачу обязательно необходимо сообщить данную информацию о приеме лекарств, аллергические реакции.
Для акушера-гинеколога является важным определение индекса массы тела и Ваше артериальное давление. Повышение данных параметров и отсутствие коррекции к беременности связано с акушерскими рисками.
ИМТ = масса тела (кг) / рост (м) и в норме составляет 18-24,9 кг / м².
Какой план обследования является базовым для преконцепционной подготовки здоровой пары?
Акушерско-гинекологическое обследование: РАР-тест (мазок из шейки матки на онкоцитологичне исследования), оценка вагинальной микрофлоры, обследование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП): Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Trichomonas vaginalis, Mycoplasma genitalium, ПЦР на вирус папилломы человека.
Лабораторные исследования:
обязательные:
- Общий клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой
- Определение группы крови и резус-фактора
- Определение антител к бледно трипонемы (обследование на сифилис), вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), обследование на гепатиты В и С (выявление HBsAg, HCVAg).
- Определение специфических IgG к вирусу краснухи (исключение — задокументировано проведения вакцинации).
- Определение уровня глюкозы в плазме венозной крови натощак
- Определение концентрации ТТГ и свободного Т4 (скрининг патологии щитовидной железы)
- Общий анализ мочи
- дополнительные:
- Определение специфических IgG к вирусу кори, ветряной оспы (исключение — задокументировано проведения вакцинации).
- Определение в сыворотке крови уровня витамина Д3 (25-гидроксивитамина Д). Дефицит витамина Д распространенный в популяции и негативно влияет на имплантацию, течение беременности и умственные способности будущего ребенка
- В группе риска по дефициту железа — исследование на Ферритин
- Определение концентрации гомоцистеина — скрининг на критические нарушения фолатного цикла, при которых значительно повышаются риски формирования врожденных пороков развития плода и осложнений беременности. Такое положение требует назначения особой формы фолатов — 5-метилтетрагидрофолата.
Инструментальные исследования:
- Трансвагинальное ультразвуковое исследование органов малого таза
- УЗИ молочных желез (при показаниях — маммография)
- УЗИ щитовидной железы
- кольпоскопическое исследования
- Консультация стоматолога, отоларинголога
- флюорография
Необходимость в дополнительной консультации смежных специалистов врач определяет индивидуально после обследования пациентки.
Консультация генетика необходима следующих случаях: при наличии в анамнезе супружеской пары (в настоящем или предыдущих браках) ребенка с врожденными пороками развития (в том числе с множественными пороками развития) или с наследственным заболеванием, наличие у женщины в анамнезе двух или более выкидышей, выявление аномального кариотипа плода при исследовании ворсин хориона после самопроизвольного выкидыша или прерывания беременности, не развивалась.
Влияет образ жизни будущих родителей на течение беременности?
Именно так! Поэтому при планировании беременности необходима нормализация режима дня. Продолжительность сна должна буди 7-8 часов и время засыпания должен быть не позднее 23.00-24.00. Это способствует адекватному синтеза гормона соматотропина и мелатонина.
Очень полезны умеренные физические нагрузки, активный образ жизни.
В настоящее время актуальным является минимизация стрессорных факторов.
Хотелось также обратить внимание супругов на режим половой жизни. Оптимальным считается регулярный половой акт без применения каких-либо методов контрацепции с частотой 2-3 раза в неделю.
От чего должны отказаться будущие родители на этапе планирования беременности?
Злоупотребление алкоголем, курение (в том числе пассивное), употребления наркотических средств негативно влияет на сперматогенез, оогенез, зачатие, течение беременности и родов.
Поэтому допустимое количество алкоголя — 1-2 бокала вина в неделю. Не надо забывать, что пиво — это тоже алкоголь с негативным влиянием на мужскую репродуктивную систему за счет содержания эстрогеноподобных соединений.
От курения лучше отказаться совсем. При отказе от употребления наркотиков может понадобиться помощь профессиональных специалистов.
Употребление кофе и чая следует ограничить, так как избыточное поступление кофеина может подавлять репродуктивную функцию.
К продуктам, которые содержат кофеин, также принадлежит кола, шоколад, энергетические напитки. Суточная безопасная доза кофеина — 200 мг. Примерно — это одна чашка натурального кофе и 50 г черного шоколада!
Для мужчин актуально уменьшить вредное воздействие тепла на репродуктивные органы:
- ограничить обогрев сиденья автомобиля
- не применять горячие ванны, банных процедур
- исключить или уменьшить пребывание в зоне плотного электромагнитного поля.
Занятия спортом — это полезно или вредно?
Здоровый образ жизни и спорт — это вещи, которые идут рядом! Поэтому занятия спортом налаживает метаболический обмен, повышает иммунитет, увеличивает тренированность организма к нагрузке, противодействует стресса!
Но следует избегать на этапе планирования беременности травматических и экстремальных видов спорта: борьба, прыжки с парашютом, конный спорт, сноубординг, катание на лыжах на сложных трассах.
Интенсивный режим тренировок надо заменить на тренировку с умеренной нагрузкой. Желательно отдать предпочтение следующим видам спорта: плавание, аквааэробика, йога, специальные фитнес-программы.
Мужчинам, которые занимаются велосипедным спортом, надо иметь в виду, что вибрация может негативно влиять на сперматогенез. Поэтому интенсивные тренировки следует заменить на велопрогулки или на плавание!
Советы по особенностям питания.
Сбалансированное питание. Употребляйте продукты с высоким содержанием витаминов и минералов.
Ежедневно в рацион необходимо включать 1-2 порции свежих овощей и фруктов. Очень полезно употребление зелени: укропа, петрушки, шпината.
Поскольку Украина является эндемической зоной по йодного дефицита, советуем заменить обычную поваренную соль и морскую или йодированную, учитывая важность данного нутрициента.
Белковый компонент рациона должен составлять не менее 120 г в сутки.
Рекомендуется употребление нежирных сортов мяса и рыбы.
Мы советуем ограничить употребление кулинарных изделий. Стоит обогатить рацион полиненасыщенными жирными кислотами: главным образом Омега-3 и Омега-6 ЖК. Содержащиеся рыба и морепродукты — употребление которых рекомендуется не менее 350 г в неделю.
Женщинам и мужчинам с лишним весом (ИМТ ≥ 25,0) рекомендуемая нормализация массы тела. Диету для опасного похудения поможет подобрать врач-диетолог, эндокринолог. Не следует забывать о физической нагрузке! В некоторых случаях может понадобиться даже медикаментозная коррекция, которую назначает врач-эндокринолог.
Предгравидарна вакцинация
Если пациентка до наступления беременности не имеет иммунитета к вирусу кори, краснухи, ветряной оспы (отсутствуют специфические IgG), тогда на этапе планирования беременности необходимо провести вакцинацию. Оптимальный срок вакцинации — не менее, чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
Что такое резус-конфликт, и как его предотвратить?
Резус-конфликт может возникнуть только при беременности резус-отрицательной матери резус-положительным плодом. Такая ситуация возможна, когда мама будущего ребенка резус-отрицательная, а отец имеет положительный резус-фактор. Если отец тоже резус-отрицательный, такая ситуация невозможна.
На этапе планирования беременности профилактических мероприятий резус-конфликта не существует. Женщину следует обязательно информировать о необходимости введения специфического анти-Д-иммуноглобулина в срок беременности с 28го по 32й неделю, с повторным введением в течение 72 часов после родов. По медицинским показаниям анти-Д иммуноглобулин иногда вводится на ранних сроках беременности (от 12 недель).
Есть ли необходимость в дополнительном приеме витаминов и микроэлементов?
Фолаты. При недостаточности витамина В9 повышается риск дефектов нервной системы плода, врожденных пороков сердечно-сосудистой системы, синдрома Дауна, пороков развития других органов и систем.
Поэтому своевременно начатый прием фолиевой кислоты достоверно уменьшает риск и частоту пороков развития, хромосомных аномалий, акушерских осложнений. Применение монопрепаратов фолиевой кислоты позволяет снизить риск дефектов невральной трубки плода на 70%, при применении 800 мкг фолиевой кислоты в составе поливитаминного комплекса — на 92%.
Фолаты содержатся в таких продуктах питания как орехи, отруби, спаржевая фасоль, чечевица, нут, шпинат, брокколи, авокадо, горчица.
Суточная дозировка фолатов составляет 400-800 мкг / сут.
Начинать прием препарата необходимо как женщине, так и мужчине не менее чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия, потом супружеской паре продолжать до наступления беременности, дальше обязательный прием показано только женщине в течение I триместра беременности (до 12 недель).
По особым показаниям врач может увеличить дозу фолиевой кислоты или назначить другую биодоступной форму фолиевой кислоты в виде 5-метилтетрагидрофолата.
Усвоению фолатов и полноценному функционированию фолатного цикла способствуют витамины группы В: В6 и В12.
Йод. Этот знакомый всем микроэлемент очень важен в такой ответственный момент, как планирование беременности и ее течение. Йод участвует во многих биохимических реакциях организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. Он нужен для нормального развития щитовидной железы и мозга плода. На этапе подготовки к беременности, особенно проживающих в йоддефицитных регионах, за 3 месяца до зачатия назначается дополнительный прием препаратов йода: женщинам в дозировке 250 мкг / сутки, мужчинам 100 мкг / сут. Параллельно с препаратами йода можно использовать йодированную соль, которая содержит 45 мкг йода на 1 г соли.
Железо. Профилактические дозы железа содержат поливитаминные комплексы. Решение о приеме железа в лечебных дозах принимается индивидуально по результатам обследования.
Витамин Д. Всем женщинам, которые готовятся к зачатию, желательно получать витамин Д в дозе 600-800 МЕ / сут. Но в популяции все чаще встречается дефицит витамина Д. Доказано, что гиповитаминоз Д во время беременности ассоциирован с риском преэклампсии, гестационного диабета, преждевременных родов, рождением детей с низким весом, также скелетных нарушений. Поэтому такое состояние требует проведения коррекции лечебными дозами, которые индивидуально подбирает врач. Дозы зависят от результата исследования на витамин Д3.
Полиненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в развитии зрительного анализатора, центральной нервной и иммунной системы плода. Суточная доза ПНЖК при планировании и наступлении беременности составляет 200-300 мг в сутки. Оптимальный способ — расширение диеты, применение в виде капсул.
ЧП позволяет планировать семью, полноценно реализовать репродуктивную функцию супружеской пары, снизить возможные риски, связанные с вынашиванием беременности и родам, родить здорового малыша и в полной мере наслаждаться счастливым отцовством.
И еще хотелось напомнить, что наступлению беременности способствует состояние эмоционального равновесия, гармонии, энергетического баланса и позитивный настрой! Если Вас беспокоит страх, Вы чувствуете себя истощенным — обратитесь за консультацией к психологу, отдохните и получайте от жизни только удовольствие!
Советы к зачатию, ответ на вопрос — когда наибольшая вероятность его наступления и физиология менструального цикла — это темы следующих бесед!
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог Редько Наталия
Все, что нужно знать будущим родителям перед появлением малыша — ГУ
10.07.2018
9 месяцев ожидания ребенка — радостная и волнующая пора для будущих родителей. Каждые мама и папа хотят быть уверенными, что их чадо появится на свет благодаря настоящим профессионалам и в самых комфортных и безопасных условиях. Чтобы не было страхов, сомнений и переживаний в роддомах Тюмени накануне праздника Всероссийского дня семьи, любви и верности прошел день открытых дверей.
На экскурсии будущим родителям показали работу приемного отделения, родильного блока и условия послеродовой палаты, а также продемонстрировали оборудование, которым оснащен роддом, и рассказали, какую медицинскую помощь там могут оказывать.
Но помимо медицинской помощи, женщинам необходимо знать, на что еще имеют право молодые родители. В Родильном доме № 2 развернул свою консультационную площадку Мобильный офис Тюменского регионального отделения Фонда социального страхования. Специалисты Фонда подробно рассказали об особенностях программы по выдаче родовых сертификатов, которая предназначена для повышения качества медицинского обслуживания будущих матерей в период беременности, родов и малышей в первый год жизни. При этом сделав акцент на то, что родовые сертификаты предоставляют беременной женщине право выбора как женской консультации, в которой она наблюдается, так и родильного дома, и детской поликлиники. Дали подробные ответы на вопросы по видам пособий в связи с материнством, что делать, если работодатель не выплачивает пособия и может ли получать пособие по уходу за ребенком муж или бабушка. Последний вопрос вызвал наибольший интерес у сопровождающих беременных женщин. Надо отметить, что последние годы наблюдается рост числа пап и бабушек, желающих заниматься воспитанием детей до полутора лет, а мамы отправляются на работу.
Также молодые родители узнали о новых электронных сервисах Фонда соцстрахования: электронном листке нетрудоспособности, который очень удобен в оформлении и в дальнейшем передаче его работодателю для тех мамочек, которые собираются рожать за пределами своего места жительства, и о социальном навигаторе. В завершении экскурсий каждому был дан перечень основных нормативных документов по материнским пособиям, а так же вручены буклеты по актуальным вопросам государственного социального страхования.
К списку »
Будущие родители: все, что нужно знать о беременности c 1 по 40 неделю
Беременность – особое время в жизни каждой девушки, которое, несмотря на информационную эру, окружено массой мифов и предубеждений.
Мы решили разобраться с тем ,что происходит с телом женщины и с самим ребенком в утробе матери на каждой неделе беременности.
Неделя 1
Самое странное в первой неделе беременности – это то, что ты еще, по сути, не беременна. Согласно мнению врачей, зачатие происходит на 2-3 неделе после задержки месячных.
Неделя 3
Если официально на второй неделе ты еще не беременна, то на третьей уже да. Поздравляем! Если произошло оплодотворение, эмбрион, который в этот момент называется бластоцистом, прикрепляется к стенке матке.
Неделя 4
Твой ребенок, на данный момент представляющий собой небольшую группу клеток, сейчас размером с маковое зернышко. Примерно в это время эмбрион делится на две части. Одна из него становится плацентой, вторая превращается в маленького человечка.
Неделя 5
Готова к магии? Всего лишь на пятой неделе сердце твоего малыша начинает биться! Уровень «беременного» гормона hCG в твоей крови начинает скакать, вызывая все признаки токсикоза – мало приятного явления.
Неделя 6
А теперь твой ребеночек размером с горошинку, сердечко выдает около 150 ударов в минутку, кроме того, начинают формироваться черты лица.
Неделя 7
В этом периоде быстро увеличивается мозг ребеночка, а черты его лица становятся более узнаваемыми. Также растут ручки и ножки, позволяющие крохе двигаться в утробе матери.
Неделя 8
Сейчас малыш уже размером с малину, его мозг становится более сложным, эмбриональный хвост исчезает, чтобы потом стать копчиком.
Неделя 9
Пока еще рано говорить о поле ребенка, но именно в этот период начинают формироваться внешние половые органы. На 9 неделе у ребенка уже присутствуют все части тела, которые продолжают расти.
Неделя 10
На десятой неделе плечи и плечевые суставы ребеночка начинают сгибаться, что обеспечивает ему большую подвижность и свободу в мамином животе. Начинают формироваться пальчики рук и ног.
Недели 11-13
Ребенок начинает дышать в околоплодных водах через пуповину, формируется скелет. К тринадцатой неделе размер малыша становится с лимон.
Недели 14-16
Малыш начинает корчить гримасы, скашивает глазки и хмурится, когда лицевые мышцы начинают сокращаться. К 16 неделе он уже может сосать пальчик и выпрямлять спинку.
Неделя 18
Все эти разговоры с малышом через собственный живот начинают быть оправданными – маленький человек начинает вас слышать, поэтому безошибочно узнает голос родителей сразу после рождения.
Недели 20-22
Малыш начинает пинать маму ножками! Именно на 20-й неделе, обычно, беременная девушка впервые начинает чувствовать толчки малыша. Примерно в это же время делают второе УЗИ, на котором определяют, мальчик или девочка.
Лучшие советы по питанию женщинам после 30 лет
Неделя 28
О, ребеночек уже гигант — размером с баклажан. А еще он начинает открывать и закрывать глаза – до этого момента они все время были закрытыми.
Неделя 37
С этой недели малыш может начать активно проситься на свет – врачи будут пристально отслеживать признаки возможных быстрых родов. Пора собирать сумку в роддом – чудо может произойти в любой день!
Генетические анализы при планировании беременности
Вы планируете беременность. Это уже говорит о том, что вы, как будущие родители, осознанно и ответственно подходите к рождению здорового ребенка и являетесь приверженцем новой развивающейся тенденции в молодых семьях — профилактический курс в вопросах здоровья семьи.
Следующий ваш шаг — получить профессиональный ответ на вопрос, как правильно подготовиться к зачатию и развитию беспроблемной, благополучной беременности, и, наконец, к родам без осложнений.
Ваш надежный наставник в подготовке к беременности – это, безусловно, ваш врач, акушер-гинеколог. Здесь начинается первый этап подготовки – прегравидарное консультирование (латинское “gravida” – беременность). Далее врач составит для вашей пары индивидуальную программу прегравидарной подготовки.
Главная задача такой программы — оценка здоровья будущих родителей, коррекция при необходимости имеющихся нарушений, рекомендации по здоровому образу жизни. И всё это для того, чтобы пара вступила в гестационный период в наилучшем состоянии здоровья и полной психологической готовности.
Не стоит забывать и о том, что доля генетических причин в репродуктивных неудачах достаточно высока. Их следствием могут быть прервавшаяся беременность, внутриутробная гибель плода, рождение ребенка с тяжелым генетическим заболеванием, пороками внутриутробного развития.
Поэтому мы рекомендуем всем парам, готовящимся к зачатию, пройти медико-генетическое консультирование и при необходимости дополнительные генетические анализы.
Врач генетик оценит персональные генетические риски для вашей пары и ответит на главные вопросы:
- Возможно ли в вашей паре для рождения здорового ребенка зачатие естественным путем?
- Могут ли возникнут проблемы с вынашиванием ребенка?
- Существует ли и каков риск рождения ребенка с наследственными заболеваниями?
Не игнорируйте кабинет врача-генетика при подготовке к беременности в особенности, если у вас:
- в семье и у ближайших родственников ранее были выявлены какие-либо генетические отклонения или подозрение на таковые;
- или вы уже имеете ребенка с генетическим заболеванием и планируете следующую беременность;
- наблюдались самопроизвольные выкидыши, замершие беременности, и не один раз;
- случилось мертворождение;
- планируется беременность у женщины в возрасте свыше 35 лет;
- у вас близкородственный брак;
- будущий папа или мама подвержены воздействию внешних мутагенных факторов.
Факты, которые нужно знать, планируя беременность:
- Неверно думать о том, что прегравидарная подготовка касается только будущей мамы. Пройти её необходимо обоим будущим родителям, поскольку и мужчина, и женщина в равной мере ответственны перед здоровьем ребенка, как с точки зрения состояния собственного общесоматического здоровья, так и с точки зрения передаваемого генетического груза.
- Незнание будущими родителями собственного генетического статуса может привести к тяжелым репродуктивным неудачам. Примеры: отсутствие зачатия, ранние выкидыши, пороки развития плода, наследственные заболевания у ребенка, внутриутробная гибель плода, такие осложнения беременности, как фетоплацентарная недостаточность, преэклампсия, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты и другие.
- Беременность и роды у женщин моложе 19 и старше 35 лет сопряжены с повышением вероятности различных осложнений для матери и плода. Таких пациенток при подготовке к беременности дифференцированно выделяют в группу риска.
- Женщины с отягощенным гинекологическим и соматическим анамнезом имеют не только ухудшенный прогноз наступления и вынашивания беременности, но и повышенный риск для собственного здоровья, связанный с беременностью.
- Также, для снижения рисков репродуктивных неудач следует придерживаться оптимального интергенетического (межродового) интервала. Слишком короткий промежуток между последовательными родами, либо напротив, чрезмерное удлинение, значительно увеличивает риск развития различных врожденных пороков развития, преждевременных родов.
В нашем центре, готовясь к беременности, вы сможете пройти следующие генетическое обследование:
— исследовать собственный кариотип (кариотипирование – оценка хромосомного набора на предмет наличия хромосомных дефектов). Ряд хромосомных дефектов у родителей, никак не отражаясь на состоянии их здоровья, может быть причиной хромосомной болезни у будущего ребенка;
— оценить гистосовместимость пары для прогнозирования и профилактики невынашивания беременности;
— выявить или исключить предрасположенность вашей системы гемостаза к тромбофилическим осложнениям во время беременности. Как известно среди них — преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты, фетоплацентарная недостаточность, гестозы, хроническое невынашивание беременности, и даже мертворождение;
— установить степень генетического вклада в ваш фолатный метаболизм. Известно, что недостаточность фолиевой кислоты во время беременности может спровоцировать невынашивание беременности, гибель плода, рождение ребенка с изолированными пороками нервной трубки, аномалиями конечностей, ушей, мочевыделительной системы, расщелиной верхнего неба, омфалоцеле, пороками сердечно-сосудистой системы. У мужчин фолиевая кислота влияет на количество и генетическое качество сперматозоидов;
— установить вашу предрасположенность к преэклампсии- одного из самых грозных осложнений беременности;
— в целях профилактики рождения ребенка с наследственным моногенным заболеванием (примеры наиболее распространенных: муковисцидоз, фенилкетонурия, спинальная амиотрофия, нейросенсорная тугоухость) мы рекомендуем вам пройти обследование на носительство моногенных заболеваний будущими родителями. Ознакомиться можно в разделе «Профилактика заболеваний».
Прегравидарная подготовка
Прегравидарная подготовка
Термин «прегравидарная» происходит от латинского “gravida” беременность, то есть прегравидарная подготовка – это подготовка к беременности.
Если еще пару лет назад врачи-гинекологи говорили о том, что в женскую консультацию в основном обращаются женщины с незапланированной беременностью, то сейчас появляется новая тенденция — к осознанному и ответственному родительству, когда ребенок не просто желанный, но к его рождению тщательно готовятся оба супруга.
К счастью, будущие мамы и папы стали понимать, что избежать проблем с вынашиванием беременности, снизить риск возникновения генетических заболеваний или врожденных пороков развития ребенка можно благодаря прегравидарной подготовке. Врачи рекомендуют начинать готовиться к зачатию не меньше чем за шесть месяцев.
При планировании беременности обычно женщины обращаются к акушеру-гинекологу, а мужчины к урологу-андрологу. Эти специалисты проводят обследование с целью оценки состояния репродуктивной системы пары (насколько супружеская пара готова к зачатию ребёнка), рассказывают какие анализы необходимо сдавать.
Анализы при прегравидарной подготовке
Следующий шаг при планировании беременности это сдача анализов, которые Вам назначит врач. Это касается как женщины, так и мужчины. Результаты анализов покажут состояние здоровья, наличие хронических заболеваний у супругов и насколько организм женщины готов к беременности.
Многие процедуры нельзя проводить во время беременности, поэтому необходимо пройти все обследования и, если возможно, лечение до начала беременности. Полный список анализов Вам сможет сказать только врач исходя из истории болезней и состояния здоровья пары в целом. Но есть стандартные процедуры, например, сдача крови на общий и биохимический анализ, определение резус-фактора будущих родителей. Многие женщины сталкиваются с проблемой резус-конфликта непосредственно во время беременности, к сожалению такая ситуация может привести к выкидышу.
Пара обязательно должна пройти анализ на ВИЧ, гепатит B и С. Эти тяжелые заболевания могут передаться плоду, поэтому если кто-то из родителей уже болен, врач должен знать об этом и тогда риск инфицирования малыша можно снизить практически до нуля.
До беременности важно определить гормональный статус будущей мамы, а будущему отцу рекомендуют сдать спермограмму.
Консультация врача-генетика
Кроме этого будущим родителям необходимо пройти обязательную консультацию у врача-генетика. К сожалению, не все супружеские пары знают про это, а ведь именно врач-генетик оценивает риски рождения в семье ребенка с патологией и может рекомендовать генетические исследования для снижения существующего риска.
Первичная консультация обычно проходит с двумя супругами одновременно, обсуждаются вопросы хронических заболеваний, наличие генетических заболеваний в семье супругов. Встреча с генетиком необходима всем, но есть особые группы риска:
• один из супругов или оба страдают хроническими заболеваниями (особенно наследственными)
• в роду у мужа и/или жены были случаи генетических заболеваний или пороки развития
• будущая мама принимала лекарственные средства способные вызывать мутации в генах
• в семье уже есть ребенок с генетическими заболеваниями
• один из супругов имеет дело с вредным производством
К сожалению, не все знают истории болезней своих родственников, не у всех есть возможность посетить генетика и получить от него необходимые рекомендации, поэтому для снижения риска рождения ребенка с генетическими заболеваниями в лаборатории Genetico совместно с ведущими врачами-генетиками разработана панель “Подготовка к беременности — расширенная панель” . Это исследование генотипа будущих родителей и позволяет выявить у супругов скрытое носительство мутаций в генах наиболее частых и тяжелых наследственных заболеваний.
Обследование рекомендуется пройти каждой паре при планировании беременности: больной ребенок может родиться, даже если родители и все их кровные родственники здоровы. В случае выявления высокого риска рождения ребенка с наследственным заболеванием, специалисты Genetico могут предложить методы профилактики (преимплантационную или пренатальную генетическую диагностику).
Преимущества тестирования “Подготовка к беременности”
Прицельное исследование
Исследование проводится по мутациям, ответственным за развитие 23 заболеваний, которые чаще всего встречаются у жителей России. Анализ показывает вероятность рождения ребенка с генетическими заболеваниями, которые сильно влияют на физическое и психическое развитие, продолжительность жизни ребенка, а также могут привести к ранней инвалидизации и смерти ребенка.
Доступная стоимость
На сегодняшний день известно более 6000 различных наследственных заболеваний. Исследовать генотип по всем существующим патологиям было бы слишком долго и дорого. Чтобы анализ был результативным и доступным по цене, исследуются мутации, приводящие к часто встречающимся и тяжелым по своей клинической форме заболеваниям.
Возможность зачать здорового ребенка
Если родители заранее узнают о рисках рождения ребенка с генетическими заболеваниями, при планировании беременности они совместно с врачом смогут предпринять профилактические меры. Например, провести процедуру ЭКО и преимплантационную генетическую диагностику эмбриона до его переноса в матку.
Возможность пройти в любой точке России
Возможность сдать анализ есть у жителей любого уголка России и стран зарубежья. Необходимо только обратиться к нам по телефону, и наш консультант подскажет ближайшую к вам клинику-партнёр Genetico.
По результатам исследования семья консультируется с врачом-генетиком медико-генетической службы Genetico или со своим лечащим врачом и решает, как планировать беременность.
Рекомендации врача для подготовки к беременности
После прохождения всех анализов врач сможет дать рекомендации для зачатия здорового ребенка. Иногда будущим родителям советуют скорректировать образ жизни или назначают необходимое лечение.
Главные вопросы, на которые сможет ответить врач:
1. Сможете Вы зачать ребенка естественным путем;
2. Возникнут ли проблемы с вынашиванием ребенка;
3. Выявить риск рождения ребенка с наследственными заболеваниями.
Определение дней для зачатия
Когда все анализы пройдены, результаты получены и врач говорит паре — «Вы готовы стать родителями», начинается последний этап в подготовке к беременности — определение дней, которые подходят для зачатия, то есть определения момента овуляции. Для этого существует множество методов: календарный, измерение базальной температуры и использование теста. Все эти методы просты и доступны, но они не дают сто процентной точности. Достоверно определить момент овуляции, можно только пройдя УЗИ.
Общие рекомендации во время подготовки к беременности
Как только пара поняла, что готова к рождению малыша, кроме медицинской подготовки будущие родители должны задуматься и об образе жизни. Рекомендации врачей можно свести к нескольким основным правилам:
1. Полный отказ от сигарет и алкоголя
2. Правильное и сбалансированное питание
3. Умеренные спортивные нагрузки 2 — 3 раза в неделю
4. Прогулки на свежем воздухе
5. Снижение уровня стресса
6. Профилактика респираторно-вирусных инфекций
Психологическая подготовка к беременности
Многие пары, задумываясь о рождении малыша, загораются этой идеей на столько, что когда тест не показывает две полоски, для семьи это становится трагедией. Многие семейные пары пытаются спланировать даже месяц и день зачатия, но упускают момент, что овуляция не происходит каждый месяц. У каждой здоровой женщины 1 — 2 цикла в год проходят без овуляции. Врачи установили, что беременность у здоровой пары обычно наступает в течение одного года. Стресс и психологическое напряжение только отдаляет долгожданную встречу с малышом. Лучше всего, когда будущие родители спокойно и ответственно подходят к появлению нового члена семьи. Правильное отношение позволяет сохранить и укрепить брак и тогда малыш родится не только здоровым, но и в атмосфере любви.
Не стоит бояться идти к врачу. Помните, что проблему проще предупредить, чем потом её решать, тем более, если это касается здоровья будущих детей. Многих трудностей можно избежать, если до беременности пройти необходимые обследования, сдать все необходимые анализы, в том числе генетические и своевременно начать лечение.
Книги для будущих родителей | Издательство АСТ
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected].
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected].
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
Коронавирус и беременность – что нужно знать будущим родителям
НУР-СУЛТАН. КАЗИНФОРМ – Коронавирус и его последствия в настоящее время мало изучены во всем мире. Еще меньше информации касательно влияния коронавирусной инфекции на беременных женщин и будущий плод, а также на способность к воспроизводству. Тем не менее, ряд казахстанских врачей и ученых сейчас изучают эти моменты, передает корреспондент МИА «Казинформ».
«У плода есть плацентарная ткань. Риск заражения существует, но скорее всего, ребенок не заразится. Соответственно, антитела плодом также не вырабатываются», — говорит акушер-гинеколог городской поликлиники Нур-Султана №15 Жансая Садуова касательно риска заражения плода от матери.
По ее словам, были случаи, когда лабораторные исследования показывают положительный результат, а после рождения у ребенка такой результат не сохраняется.
«У ребенка существует барьерный механизм в утробе матери посредством трансплацентарной ткани. Эта ткань сохраняет в себе антитела, поэтому и риск заражения сводится к минимуму. У нас были случаи заражения беременных женщин коронавирусной инфекцией, но у них рождались дети с отрицательным результатом. Положительных случаев еще не было. Этот аспект еще исследуется, мы работаем согласно протоколам ВОЗ. Но риск заражения минимальный», — объяснила Ж. Садуова.
Что касается риска заразиться коронавирусом самих беременных женщин, по мнению заведующей отделом сложной соматики Республиканского диагностического центра КФ «University Medical Center», консультанта МЗ РК по СOVID-19 и выпускницы программы Фулбрайт Гульнар Магауиной, он такой же, как и у других людей.
«Нет данных, свидетельствующих о том, что беременные женщины с большей вероятностью заразятся COVID-19 по сравнению с населением в целом. Тем не менее, анализ данных наблюдения за угрозами для матери и ребенка в США показал, что в 2019 году доля преждевременных родов была выше среди женщин, перенесших инфекцию SARS-CoV-2 (12,9%), чем среди населения в целом (10,2%), что свидетельствует о том, что беременные женщины с инфекцией SARS-CoV-2 могут иметь риск преждевременных родов», — сказала Гульнар Магауина в телефонном разговоре корреспонденту Казинформа.
В качестве примера она привела исследование в Великобритании, проведенное среди беременных женщин, госпитализированных с подтвержденным диагнозом тяжелой острой респираторной дистресс-коронавирусной инфекцией.
«Оно показало, что большая часть таковых была представлена афро-американками или же другими этническими меньшинствами. Поэтому было рекомендовано принять меры для минимизации дополнительного риска для женщин из числа этнических меньшинств путем повышения уровня их поддержки, адаптационной коммуникации, обсуждения в потребности приема витаминов, пищевых добавок и оптимизации питания, а также обеспечения соответствия записей на прием с целью верификации пациентов с наиболее значимым риском», — отметила врач.
«У пациенток с фоновыми сопутствующими заболеваниями, старший возраст матери, ожирение до беременности и гестационный диабет ассоциируются с более тяжелым течением COVID-19 во время беременности. Причем, чем тяжелее короновирусная инфекция, тем выше показатели преждевременных родов и кесарева сечения. Положительный результат теста на SARS-CoV-2 во время родов ассоциировался с большей распространенностью преэклампсии и меньшей распространенностью вызывания родов», — добавила Г. Магауина.
Она также поделилась мнением по поводу влияния коронавируса на мужскую фертильность.
«Поскольку белок-рецептор человеческого организма, так называемый ангиотензин, превращающий фермент-2 (ACE2), обеспечивает вирусу «вход» для заражения клеток, а ACE2 находится не только в легких, сердце, кровеносных сосудах, почках, печени, желудочно-кишечном тракте, но, и в репродуктивных органах, то объясним интерес к гендорным особенностям поведения SARS COV-2 и обеспокоенность некоторых исследователей. Известно, что проникновение вируса SARS-COV-2 начинается, когда поверхностный фермент вируса, называемый гликопротеином Spike (S), связывается с ангиотензинпревращающим ферментом 2 (ACE2), расположенным на мембране клетки. Касательно мужской половины, по словам исследователей, «яички — это один из органов с высоким уровнем экспрессии ACE2», а это означает, что яички являются вероятной «мишенью» нового коронавируса, и COVID-19 потенциально может повлиять на репродуктивную функцию», — сообщила Г. Магауина.
В свою очередь, председатель правления АО «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии», врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Динара Мирзахметова заявила о том, что беременные, страдающие хроническими заболеваниями легких, печени, почек, бронхиальной астмой, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, артериальной гипертензией, сахарным диабетом, ожирением, перенесшие онкологические заболевания, составляют группу особо высокого риска по развитию тяжелых форм Covid-19 и должны находиться под динамическим наблюдением.
«Потому что у них отмечается быстрое развитие дыхательной недостаточности, повышенный риск развития невынашивания; респираторного дистресс синдрома плода и преждевременных родов; высокий риск развития перинатальных осложнений. У беременных с Covid-19 возможно внезапное развитие критического состояния на фоне стабильного течения заболевания, поэтому все беременные с данным заболеванием должны быть отнесены к группе высокого риска», — отметила спикер.
При этом она также подчеркнула, что по всем имеющим данным, международного обзора и практического нашего опыта короновирус не передается во время беременности от матери к ребенку, в том числе антитела тоже.
«Акушерская тактика определяется несколькими аспектами: тяжестью состояния пациентки, состоянием плода, сроком гестации. При легком течении Covid-19 возможно пролонгирование беременности до доношенного срока. При средней степени тяжести и тяжелом течении заболевания до 12-й недели гестации в связи с высоким риском перинатальных осложнений, связанных как с воздействием вирусной инфекции, так и эмбриотоксичным действием лекарственных препаратов, возможно прерывание беременности после излечения инфекционного процесса. При отказе пациентки от прерывания беременности необходима биопсия ворсин хориона или плаценты до 12-14 недель или амниоцентез с 16 недель гестации для выявления хромосомных аномалий плода, которые проводятся по желанию женщины», — объяснила Д. Мирзахметова.
Она поделилась своей точкой зрения и касательно грудного вскармливания матерью, перенесшей КВИ.
«Однозначного запрета нет на совместное пребывание, это зависит от состояния матери и ребенка. Если состояние матери и ребенка тяжелые, естественно будет раздельное пребывание. Так, как она должна будет получать лечение, ребенок тоже. Если состояние матери и ребенка удовлетворительное и позволяет на совместное пребывание, то с информированного согласия женщины и отсутствия противопоказаний со стороны матери или ребенка грудное вскармливание возможно при отказе матери от временного отлучения новорожденного от грудного вскармливания оформляется письменный отказ с информированием о возможном инфицировании ребенка COVID-19», — заключила Д. Мирзахметова.
Что должен знать каждый первый родитель
Новых родителей засыпают информацией об их маленьком сгустке радости. Наша цель — быть надежным партнером для родителей во всем мире, и родители-новички не исключение. Вот несколько вещей, которые, по нашему мнению, должен знать каждый новый родитель.
Всегда помни, спи
Животик для игр
- Начать Tummy Time, как только ребенок вернется домой из больницы.
- Лучшие движения для начала — это животик к животу или животик к груди.
- Вы также можете использовать это время как возможность для контакта кожи с кожей.
- Проверьте наши способности «Время живота», чтобы убедиться, что ребенок на правильном пути.
Детский массаж
- Детский массаж — отличный способ сблизиться с новорожденным
- Может помочь развить чувства ребенка
- Может повысить доверие новых родителей
- Узнайте больше о Massage + 30, 10, 5, вмешательстве, основанном на 35-летних исследованиях
Спросите у экспертов
- Медсестры могут дать отличные советы по основам работы
- Врачи ответят на более специализированные вопросы, касающиеся вашего ребенка
- Консультанты по грудному вскармливанию готовы помочь во многих больницах
- Нет плохих вопросов — спрашивайте!
Достичь
- Не бойтесь обращаться за помощью
- Не стесняйтесь задавать вопросы педиатру
- Обратитесь к семье и друзьям, которым вы доверяете
- Будут тяжелые дни, так что создавайте свою сеть поддержки с самого начала
Кормление
- Ваш малыш будет голоден!
- Новорожденные будут кормить грудью или брать бутылочку в среднем каждые 2-3 часа
- Новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, теряют около 5% массы тела, а новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, теряют около 7-10% массы тела в течение первых нескольких дней.
- Большинство младенцев должны вернуться к своему весу при рождении к их двухнедельному визиту к ребенку.
- Обратите внимание на привычки кормления вашего ребенка.
- Узнайте больше о вехах кормления.
Общение с младенцем
- Плач может означать, что он расстроен, устал или голоден
- С течением времени вы сможете распознать эти различные типы криков
- Разговаривайте с малышом в течение дня, чтобы помочь ребенку чувствовать себя в безопасности и укрепить привязанность
- Узнайте больше о том, как они общаются.
Восстановление после родов (для родителей)
Ваш ребенок наконец-то здесь, и вы взволнованы — но вы также устали, чувствуете себя некомфортно на эмоциональных американских горках и задаетесь вопросом, влезете ли вы когда-нибудь снова в свои джинсы. Родильные классы помогли подготовить вас к родам, но вы не были готовы ко всему этому!
Чего ожидать физически
После рождения ребенка вы заметите некоторые изменения — как физические, так и эмоциональные.
Физически вы можете испытать:
- Болит грудь. Ваша грудь может болезненно набухать в течение нескольких дней, когда приходит молоко и могут болеть соски.
- Запор. Первое послеродовое опорожнение кишечника может быть через несколько дней после родов, и чувствительный геморрой, заживляющая эпизиотомия и боли в мышцах могут вызвать болезненные ощущения.
- Эпизиотомия. Если ваша промежность (участок кожи между влагалищем и анусом) была разрезана врачом или если она была разорвана во время родов, швы могут причинить боль во время заживления, когда вы сидите или немного ходите.Это также может быть болезненным, когда вы кашляете или чихаете во время заживления.
- Геморрой. Геморрой (опухание кровеносных сосудов в прямой кишке или анусе), хотя и встречается часто, часто бывает неожиданным.
- Горячие и холодные приливы. Приспособление вашего организма к новым уровням гормонов и кровотока может нанести ущерб вашему внутреннему термостату.
- Недержание мочи или кала. Растяжение мышц во время родов может привести к случайному мочеиспусканию (мочеиспусканию), когда вы кашляете, смеетесь или напрягаетесь, или может затруднить контроль дефекации, особенно если у вас были длительные роды перед вагинальными родами.
- «После болей». После родов ваша матка продолжит сокращаться в течение нескольких дней. Это наиболее заметно, когда ваш ребенок кормит грудью или когда вам дают лекарства для уменьшения кровотечения.
- Выделения из влагалища (лохии). Первоначально более тяжелые, чем ваш период, и часто содержащие сгустки, выделения из влагалища постепенно бледнеют до белого или желтого цвета, а затем прекращаются в течение нескольких недель.
- Масса. Ваш послеродовой вес, вероятно, будет примерно на 12 или 13 фунтов (вес ребенка, плаценты и околоплодных вод) ниже вашего доношенного веса, прежде чем дополнительный вес воды снизится в течение первой недели, когда ваше тело восстановит равновесие.
п.
Чего ожидать эмоционально
Эмоционально вы можете чувствовать:
- «Бэби-блюз». У многих молодых мам появляется раздражительность, грусть, плач или беспокойство, которые проявляются в первые несколько дней после родов. Эти детские хандры очень распространены и могут быть связаны с физическими изменениями (включая гормональные изменения, истощение и неожиданные роды) и эмоциональным переходом по мере того, как вы приспосабливаетесь к смене ролей и своему новому ребенку.Бэби-блюз обычно проходит в течение 1-2 недель.
- Послеродовая депрессия . Более серьезное и продолжительное, чем детская хандра, это состояние может вызывать перепады настроения, беспокойство, чувство вины и стойкую печаль. PPD может быть диагностирован в течение года после родов, и он чаще встречается у женщин с историей депрессии, несколькими жизненными стрессорами и семейной историей депрессии.
Также, когда дело касается интима, вы и ваш партнер можете находиться на совершенно разных страницах.Ваш партнер может быть готов продолжить с того места, на котором вы остановились до рождения ребенка, в то время как вы можете чувствовать себя недостаточно комфортно — физически или эмоционально — и можете жаждать только хорошего ночного сна. Врачи часто просят женщин подождать несколько недель перед половым актом, чтобы дать им возможность зажить.
Процесс исцеления
Организму потребовались месяцы, чтобы подготовиться к родам, и время, чтобы восстановиться. Если вам сделали кесарево сечение (кесарево сечение), оно может занять еще больше времени, потому что операция требует более длительного времени на заживление.Если неожиданно, это могло также вызвать эмоциональные проблемы.
Боль наиболее сильна в первые несколько дней после операции и должна постепенно утихать. Ваш врач посоветует вам меры предосторожности, которые следует предпринять после операции, и даст вам указания для купания и как начать легкие упражнения, чтобы ускорить выздоровление и помочь избежать запоров.
Что нужно знать:
- Выпивайте 8-10 стаканов воды в день.
- Ожидайте выделения из влагалища.
- Избегайте лестниц и подъемов до тех пор, пока ваш врач не скажет, что это нормально.
- Не принимайте ванну и не купайтесь, пока врач не скажет, что все в порядке.
- Не садитесь за руль, пока врач не скажет, что все в порядке. Также подождите, пока вы не сможете делать резкие движения и как следует пристегиваться ремнем безопасности, не испытывая дискомфорта.
- Если разрез покраснел или опух, обратитесь к врачу.
п
Контроль над рождаемостью
Вы можете снова забеременеть до первого послеродового периода. Хотя это менее вероятно, если вы кормите исключительно грудью (днем и ночью, без твердой пищи, без бутылочек, не менее 8 раз в день, никогда не проводите без кормления более 4 часов в течение дня или 6 часов ночью), период, и вашему ребенку меньше 6 месяцев, это все еще возможно.
Если вы хотите защитить себя от беременности, обсудите возможные варианты со своим врачом. Это могут быть барьерные методы (например, презервативы или диафрагмы), ВМС, таблетки, пластырь, имплантируемое устройство или уколы.
Грудное вскармливание
Вам нужно много спать, пить и хорошо питаться, особенно если вы кормите грудью. Самый простой способ не отказываться от достаточного количества жидкости — это выпивать стакан воды каждый раз, когда ваш ребенок кормит грудью. По крайней мере, до тех пор, пока у вас не налаживается выработка молока, старайтесь избегать кофеина, который вызывает потерю жидкости с мочой, а иногда и заставляет малышей просыпаться и нервничать.
Если у вас есть проблемы с грудным вскармливанием, поговорите со своим врачом, акушеркой или специалистом по грудному вскармливанию. Специалист по грудному вскармливанию в вашей клинике или больнице посоветует, как справиться с проблемами грудного вскармливания. Снимите закупорку молочных протоков с помощью массажа груди, частого кормления грудью, кормления после теплого душа и теплых влажных компрессов, применяемых в течение дня.
Если у вас поднялась температура или озноб, или ваша грудь стала болезненной или красной, у вас может быть инфекция (мастит), и вам нужны антибиотики.Если это произойдет, позвоните своему врачу. Тем не менее, продолжайте кормить грудью или сцеживать молоко из обеих грудей и пейте много жидкости.
Наполненная грудь
Наполненная грудь будет чувствовать себя лучше, когда ваш режим грудного вскармливания установится или, если вы не кормите грудью, когда ваше тело перестанет вырабатывать молоко — обычно в течение нескольких дней.
Уход после эпизиотомии
Продолжайте сидячие ванны (сидеть всего в нескольких дюймах от воды и покрывать ягодицы до бедер в воде), используя прохладную воду в течение первых нескольких дней, а затем теплую воду.Когда вы сидите, сожмите ягодицы вместе, чтобы не натягивать швы болезненно. Сидеть на подушке может быть удобнее, чем на твердой поверхности.
Используйте шприц с теплой водой, чтобы промыть место с водой, когда вы пользуетесь туалетом; осторожно промокните насухо. После дефекации протрите его спереди назад, чтобы избежать заражения. Уменьшите отек с помощью пакетов со льдом или охлажденных подушечек гамамелиса. Также могут быть полезны спреи с местными анестетиками.
Поговорите со своим врачом о приеме противовоспалительного препарата, такого как ибупрофен, для облегчения боли и отека.
-п.
Упражнение
Выполняйте упражнения сразу после одобрения врача, чтобы восстановить силы и тело до беременности, повысить энергию и чувство благополучия, а также уменьшить запоры. Начинайте медленно и постепенно увеличивайте. Прогулка и плавание — отличный выбор.
Геморрой и запор
Чередование теплых сидячих ванн и холодных компрессов может помочь при геморрое. Также можно сесть на надувную подушку для пончиков.
Спросите своего врача о смягчителе стула. Не используйте слабительные средства, свечи или клизмы без разрешения врача. Увеличьте потребление жидкости и фруктов и овощей, богатых клетчаткой. После того, как ваш врач очистит его, упражнения могут быть очень полезны.
Сексуальные отношения
Вашему телу нужно время, чтобы зажить. Врачи обычно рекомендуют подождать 4–6 недель, прежде чем заняться сексом, чтобы снизить риск заражения, увеличения кровотечения или восстановления заживающих тканей.
Начинайте медленно, с поцелуев, объятий и других интимных действий.Вы, вероятно, заметите уменьшение вагинальной смазки (это связано с гормонами и обычно носит временный характер), поэтому может оказаться полезным лубрикант на водной основе. Постарайтесь найти позы, которые меньше нагружают больные места и наиболее удобны для вас. Сообщите партнеру, если вас беспокоит или пугает боль во время полового акта — обсуждение этого может помочь вам обоим меньше беспокоиться и чувствовать себя в большей безопасности при возобновлении половой жизни.
Недержание мочи
Недержание мочи или кала часто проходит постепенно, когда ваше тело возвращается к своему нормальному состоянию перед беременностью.Поощряйте процесс упражнениями Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна. Чтобы найти правильные мышцы, представьте, что пытаетесь перестать мочиться. Сожмите эти мышцы на несколько секунд, затем расслабьтесь (врач может проверить, правильно ли вы выполняете их).
Надевайте гигиеническую прокладку для защиты и сообщайте врачу о любом недержании мочи.
с.
Что еще вы можете сделать, чтобы помочь себе
Вы получите больше удовольствия от своей новой роли мамы — и это будет намного проще — если вы будете заботиться как о себе, так и о своем новорожденном.Например:
- Когда ваш ребенок спит, вздремните. Получите дополнительный отдых для себя!
- Выделите время каждый день, чтобы расслабиться с книгой или послушать музыку.
- Душ ежедневно.
- Делайте много упражнений и свежий воздух — с ребенком или без него, если у вас есть кто-то, кто может присматривать за ним.
- Запланируйте обычное время — даже всего 15 минут в день после того, как ребенок засыпает, — чтобы вы и ваш партнер побыли наедине и поговорили.
- Выделяйте каждый день время, чтобы развлечь своего ребенка, и поощряйте своего партнера делать это тоже.
- Понизьте стандарты домашнего хозяйства и изысканной еды — время на это позже. Если посетители вызывают у вас стресс, временно ограничьте их.
- Поговорите с другими молодыми мамами (возможно, из вашего класса по родам) и создайте свою собственную неформальную группу поддержки.
Получение помощи от других
Помните, Чудо-женщина — это выдумка. Попросите вашего партнера, друзей и семью о помощи. Записывайте небольшие полезные вещи, которые люди могут делать, когда они вам приходят в голову. Когда люди предлагают помощь, проверяйте список.Например:
- Попросите друзей или родственников подобрать для вас что-нибудь на рынке, зайти и подержать ребенка, пока вы гуляете или принимаете ванну, или просто протянули вам дополнительную руку. Или попросите близких оставить еду.
- Нанимайте соседского подростка или уборщицу, чтобы время от времени убирать в доме, если это возможно.
- Рассмотреть вопрос о найме доулы, поддерживающего компаньона, профессионально обученного для оказания послеродовой помощи.
Когда звонить врачу
Вам следует позвонить своему врачу по поводу вашего послеродового здоровья, если вы:
- имеют температуру 100.4 ° F (38 ° C) или выше
- замачивайте более одной гигиенической прокладки в час, выявляйте большие сгустки (более четверти) или если кровотечение увеличивается У
- было кесарево сечение или эпизиотомия, и разрез стал очень красным или опухшим, или из него вышел гной
- Появилась новая боль, отек или болезненность в ногах
- иметь горячие на ощупь, покрасневшие, болезненные груди или любые трещины или кровотечения из соска или ареолы (темная область груди)
- выделения из влагалища становятся зловонными
- испытываете болезненное мочеиспускание, внезапное желание в туалет или не можете контролировать мочеиспускание
- имеют усиливающуюся боль в области влагалища
- Появляется новая или усиливающаяся боль в животе
- появляется кашель или боль в груди, тошнота или рвота
- Плохая головная боль или изменение зрения
- впадать в депрессию или иметь галлюцинации, суицидальные мысли или любые мысли о причинении вреда вашему ребенку
Хотя восстановление после доставки может быть сложной задачей, все станет проще.Прежде чем вы это узнаете, вы сможете полностью сосредоточиться на том, чтобы получать удовольствие от своего новорожденного.
Глядя на своего новорожденного: что нормально (для родителей)
Когда на свет появляется их малыш, молодые родители могут быть удивлены его внешностью. Вместо идеального херувима, младенцы часто выглядят голубоватыми, покрытыми кровью и кремово-сырной шишкой и выглядят так, как будто они только что дрались на кулаках.
Особенности, которые могут сделать нормального новорожденного странным, являются временными.В конце концов, младенцы развиваются, когда они погружены в жидкость, свернутые в складки во все более тесном пространстве внутри матки. Затем в большинстве случаев их проталкивают через узкий родовой канал с костными стенками.
Когда вы впервые увидите и прикоснетесь к новорожденному, это может зависеть от типа родов, вашего состояния и состояния вашего ребенка. После неосложненных вагинальных родов вы сможете держать ребенка на руках в течение нескольких минут.
Чего нам ожидать?
В большинстве случаев кажется, что младенцы находятся в состоянии спокойной настороженности в течение первого часа или около того после родов.Это прекрасное время для вас и вашего новорожденного, чтобы познакомиться и начать процесс сближения. И это нормально, если обстоятельства не позволят вам сразу же встретиться с младенцем — скоро у вас будет много времени вместе.
Поза
В течение первых нескольких недель вы заметите, что большую часть времени ваш ребенок будет держать свои кулаки сжатыми, локти согнутыми, бедра и колени согнутыми, а руки и ноги прижаты к передней части своего тела. . Это положение аналогично положению плода на последних месяцах беременности.Младенцы, родившиеся недоношенными, могут иметь несколько отличий в осанке, внешнем виде, активности и поведении по сравнению с доношенными новорожденными.
Примитивные рефлексы
Младенцы рождаются с рядом инстинктивных реакций на раздражители, такие как свет или прикосновение, известных как примитивных рефлексов , которые постепенно исчезают по мере взросления ребенка. Эти рефлексы включают:
- рефлекс сосания , который вызывает у младенца насильственное сосание любого предмета, вставленного в рот
- рефлекс захвата , который заставляет новорожденного плотно сжимать пальцы, когда на внутреннюю часть руки младенца оказывается давление пальцем или другим предметом
- Рефлекс Моро, или реакция испуга , при которой младенец внезапно раскидывает руки в стороны, а затем быстро возвращает их к середине тела всякий раз, когда ребенок испуган громким шумом, ярким светом, сильным запах, резкое движение или другой раздражитель
Кроме того, из-за незрелости нервной системы новорожденных руки, ноги и подбородки могут дрожать или дрожать, особенно когда они плачут или взволнованы.
Сон и дыхание
В первые недели младенцы обычно проводят большую часть своего времени во сне. Новорожденные, матери которых получали определенные виды обезболивающих или анестезию во время схваток или родов, могут быть особенно сонными в течение первых или двух дней жизни.
Многих молодых родителей беспокоит характер дыхания своего новорожденного, особенно в связи с повышенным вниманием к синдрому внезапной детской смерти (СВДС) в последние годы. Но будьте уверены, новорожденные могут дышать нерегулярно.
Когда младенцы бодрствуют, их частота дыхания может широко варьироваться, иногда превышая 60 вдохов в минуту, особенно когда они возбуждены или после приступа плача. Также распространены периоды, в течение которых они перестают дышать примерно на 5-10 секунд, а затем снова начинают дышать самостоятельно. Известный как периодическое дыхание , это более вероятно во время сна и является нормальным явлением. Однако, если ваш ребенок посинел или перестает дышать на более длительное время, это считается неотложной ситуацией, и вам следует немедленно обратиться к врачу вашего ребенка или обратиться в отделение неотложной помощи.
Хотя разговор начнется намного позже, ваш новорожденный будет издавать симфонию шумов — особенно высоких писков — в дополнение к обязательному плачу. Чихание и икота являются обычным явлением и не являются признаками инфекции, аллергии или проблем с пищеварением.
с.
Головка
Поскольку голова младенца обычно является первой частью родовых путей, на нее может повлиять процесс родов. Череп новорожденного состоит из нескольких отдельных костей (которые в конечном итоге срастутся), чтобы большая голова могла протиснуться через узкий родовой канал без травм для матери или ребенка.
Головы младенцев, рожденных естественным путем, часто имеют форму , когда кости черепа смещаются и накладываются друг на друга, в результате чего макушка выглядит удлиненной, вытянутой или даже заостренной при рождении. Этот иногда странный вид исчезнет в течение следующих нескольких дней, поскольку кости черепа приобретут более округлую форму. На головах детей, рожденных в результате кесарева сечения или ягодичных предлежаний (сначала ягодицами или ступнями), обычно не видно плесени.
Из-за того, что кости черепа вашего новорожденного разделены, вы сможете почувствовать (продолжайте, вы ничему не повредите) два родничка или мягкие точки на верхней части головы.Более крупный, расположенный ближе к передней части головы, имеет ромбовидную форму и обычно составляет от 1 до 3 дюймов в ширину. Меньший по размеру родничок треугольной формы находится на задней части головы, где можно носить шапочку.
Не беспокойтесь, если вы видите, что роднички выпячиваются, когда ваш младенец плачет или напрягается, или если кажется, что они двигаются вверх и вниз в такт биению сердца ребенка. Это совершенно нормально. Роднички в конечном итоге исчезнут по мере того, как кости черепа сойдутся друг с другом — обычно примерно через 12–18 месяцев для переднего родничка и примерно через 6 месяцев для заднего.
Помимо того, что голова новорожденного выглядит удлиненной, на голове может быть одна-две шишки в результате родовой травмы. Caput Succedaneum — это круговая припухлость и синяк на коже черепа, обычно наблюдаемая на макушке по направлению к спине, которая чаще всего является частью скальпа, ведущей через родовые пути. Это исчезнет через несколько дней.
Кефалогематома — это скопление крови, просочившееся под наружную покровную мембрану одной из костей черепа.Обычно это происходит во время родов из-за давления головы на тазовые кости матери. Шишка ограничена одной стороной макушки ребенка и, в отличие от caput Succedaneum, может исчезнуть через неделю или две. Распад крови, собранной при кефалогематоме, может привести к тому, что у этих младенцев в течение первой недели жизни появится несколько более желтуха, чем у других.
Важно помнить, что и caput Succedaneum, и кефалогематома возникают из-за травмы вне черепа — ни то, ни другое не указывает на то, что было какое-либо повреждение мозга младенца.
Лицо
Лицо новорожденного может выглядеть довольно опухшим из-за скопления жидкости и трудного пути по родовым путям. Внешний вид младенца часто значительно меняется в течение первых нескольких дней, так как ребенок избавляется от лишней жидкости и облегчается родовая травма. Вот почему фотографии, которые вы делаете позже дома, обычно выглядят совсем иначе, чем те снимки, которые были сделаны в детскую «новоприбывшими».
В некоторых случаях черты лица новорожденного могут быть сильно искажены в результате позиционирования в матке и протискивания родовых путей.Не волнуйтесь — сложенное ухо, приплюснутый нос или искривленная челюсть обычно со временем возвращаются на свои места.
с.
Глаза
Через несколько минут после рождения большинство младенцев открывают глаза и начинают осматриваться вокруг. Новорожденные могут видеть, но поначалу они, вероятно, плохо фокусируются, поэтому в течение первых 2–3 месяцев их глаза иногда могут казаться смещенными или перекрещенными. Из-за отечности век некоторые младенцы могут не сразу широко открывать глаза.
Держа новорожденного на руках, вы можете стимулировать открытие глаз, воспользовавшись рефлексом «кукольный глаз», который представляет собой тенденцию открывать глаза больше, когда ребенок находится в вертикальном положении.
Родители иногда поражаются, видя, что белая часть одного или обоих глаз их новорожденного кажется кроваво-красными. Названное субконъюнктивальное кровоизлияние , это происходит, когда кровь протекает под покровом глазного яблока из-за родовой травмы. Это безвредное состояние, похожее на синяк на коже, который проходит через несколько дней, и обычно не означает, что глаза младенца были повреждены.
Родителям часто интересно узнать, какого цвета будут глаза у их младенца. Если у ребенка глаза при рождении карие, они так и останутся. Так обстоит дело с большинством чернокожих и азиатских младенцев. Большинство белых младенцев рождаются с голубовато-серыми глазами, но пигментация радужной оболочки (цветная часть глаза) может постепенно темнеть, обычно не достигая своего постоянного цвета примерно до 3-6 месяцев.
Уши
Уши новорожденного, а также другие особенности могут быть деформированы из-за того, в каком положении они находились внутри матки.Поскольку у ребенка еще не сформировался толстый хрящ, который придает твердую форму ушам ребенка старшего возраста, у новорожденных нет ничего необычного в том, чтобы у них были временно свернутые или деформированные иным образом уши. Небольшие пятна на коже или ямки (неглубокие отверстия) на коже на стороне лица прямо перед ухом также являются обычным явлением. Обычно эти кожные бирки можно легко удалить (поговорите со своим врачом).
Нос
Поскольку новорожденные обычно дышат через нос, а их носовые ходы узкие, небольшое количество носовой жидкости или слизи может вызвать у них шумное дыхание или застой звука, даже если у них нет простуды или других проблем.Поговорите со своим врачом о применении капель для носа с морской водой и шприца с грушей, чтобы при необходимости очистить носовые ходы.
Чихание также часто встречается у новорожденных. Это нормальный рефлекс, не связанный с инфекцией, аллергией или другими проблемами.
Рот
Когда ваш новорожденный открывает рот, чтобы зевнуть или поплакать, вы можете заметить небольшие белые пятна на нёбе, обычно около центра. Эти небольшие скопления клеток называются жемчужинами Эпштейна и вместе с кистами, заполненными жидкостью, которые иногда присутствуют на деснах, исчезнут в течение первых нескольких недель.
с.
Шея
Да … это там. Обычно у новорожденных шея выглядит короткой, потому что она имеет тенденцию теряться в пухлых щеках и складках кожи.
Сундук
Поскольку грудная стенка младенца тонкая, вы можете легко почувствовать или наблюдать, как верхняя часть грудной клетки ребенка двигается с каждым ударом сердца. Это нормально и не вызывает беспокойства.
Кроме того, у новорожденных как мужского, так и женского пола может быть увеличение груди. Это связано с тем, что женский гормон эстроген передается плоду от матери во время беременности.Вы можете почувствовать твердые дискообразные комочки ткани под сосками, и иногда из сосков может выделяться небольшое количество молочной жидкости (в фольклоре ее называют «ведьмовским молоком»). Увеличение груди почти всегда проходит в течение первых нескольких недель. Вопреки мнению некоторых родителей, не следует сжимать ткань груди — это не приведет к сокращению груди быстрее, чем они сами.
Руки и ноги
После рождения доношенные новорожденные, как правило, принимают позу, аналогичную той, в которой они находились в сжатой матке: руки и ноги согнуты и прижаты к телу.Руки обычно плотно сомкнуты, и вам может быть трудно их раскрыть, потому что прикосновение к предмету или помещение в ладони объекта вызывает сильный хватательный рефлекс.
Ногти
Ногти младенцев могут быть достаточно длинными при рождении, чтобы поцарапать кожу, когда они подносят руки к лицу. В этом случае можно аккуратно подстричь ногти малышу маленькими ножницами.
Иногда родителей беспокоит искривленный вид ступней и ножек новорожденного.Но если вы вспомните обычное положение плода в утробе матери в последние месяцы беременности — бедра согнуты, колени согнуты, а ноги и ступни плотно прижаты к животу — неудивительно, что ноги и ступни новорожденного имеют тенденцию загибаться внутрь. .
Обычно вы можете переместить ноги и ступни новорожденного в «ходячую» позу; и это произойдет естественным образом, когда ребенок начнет нести вес, ходить и расти в течение первых 2–3 лет жизни.
с.
Живот
Живот ребенка выглядит полным и округлым — это нормально.Когда ваш ребенок плачет или напрягается, вы также можете заметить, что кожа в центральной части живота может выступать между полосками мышечной ткани, составляющими брюшную стенку с обеих сторон. Это почти всегда исчезает в течение следующих нескольких месяцев, когда ребенок растет.
Многих родителей беспокоит внешний вид и уход за пуповиной своего ребенка . Пуповина содержит три кровеносных сосуда (две артерии и вена), заключенные в желеобразное вещество. После родов пуповину зажимают или перевязывают, прежде чем ее перережут, чтобы отделить ребенка от плаценты.Затем пуповине просто дают засохнуть и отпасть, что обычно происходит через 10 дней — 3 недели.
Вас могут попросить периодически протирать пораженный участок спиртом или мыть его водой с мылом, если культя становится грязной или липкой, чтобы предотвратить инфекцию, пока пуповина не отпадет, а культя не высохнет. Нельзя погружать ребенка в воду во время купания в области пупка до тех пор, пока это не произойдет. Увядающий шнур будет меняться с желтого на коричневый или черный — это нормально.Вам следует проконсультироваться с врачом вашего ребенка, если область пупка покраснела, появился неприятный запах или выделения.
Пупочная (пупок) Грыжи часто встречаются у новорожденных, особенно у детей африканского происхождения. Отверстие в стенке живота на месте пуповины / будущего пупка позволяет кишечнику ребенка высовываться, когда он плачет или напрягается, в результате чего покрывающая его кожа выпирает наружу. Эти грыжи, как правило, безвредны и не причиняют боли младенцу.Большинство закрывается самостоятельно в течение первых нескольких лет, но простая хирургическая процедура может исправить грыжу, если она не закрывается сама по себе. Домашние средства от пупочных грыж, опробованные на протяжении многих лет, такие как перевязка и прикрепление монет к области, следует использовать , а не . Эти методы неэффективны и могут привести к кожным инфекциям или другим травмам.
Гениталии
Гениталии (половые органы) младенцев мужского и женского пола могут казаться относительно большими и опухшими при рождении.Почему? Это связано с несколькими факторами, включая воздействие гормонов, вырабатываемых как матерью, так и плодом, синяки и отек тканей половых органов, связанные с родовой травмой, а также естественный ход развития гениталий.
У девочек внешние губы влагалища (большие половые губы) могут выглядеть опухшими при рождении. Кожа половых губ может быть гладкой или несколько морщинистой. Иногда между половыми губами может выступать небольшой кусочек розовой ткани — это признак девственной плевы, и это не имеет значения; со временем он перейдет в половые губы по мере роста гениталий.
Из-за воздействия материнских гормонов у большинства новорожденных девочек будут выделяться слизь из влагалища и, возможно, немного крови, которые сохраняются в течение нескольких дней. Этот «мини-период» представляет собой нормальное менструальное кровотечение из матки младенца, которое происходит, когда эстроген, переданный ребенку матерью, начинает исчезать. Хотя это гораздо чаще встречается у мальчиков, опухоль в паху у новорожденной девочки может указывать на наличие паховой (паховой) грыжи.
с.
Гидроцеле
У мальчиков мошонка (мешок, в котором находятся яички) часто выглядит опухшей.Обычно это происходит из-за гидроцеле , скопления жидкости в мошонке у новорожденных мальчиков, которое обычно исчезает в течение первых 3-6 месяцев. Вам следует позвонить своему врачу по поводу отека или выпуклости в мошонке или паху вашего сына, который длится более 3–6 месяцев или который, кажется, приходит и уходит. Это может указывать на паховую грыжу, которая обычно требует хирургического лечения.
Яички новорожденных мальчиков могут быть трудно прощупываемыми из-за опухшей мошонки. Мышцы, прикрепленные к яичкам, быстро подтягивают их вверх в пах, когда к области гениталий прикасаются или подвергаются воздействию прохладной окружающей среды.Младенческие мальчики также обычно испытывают частые эрекции полового члена , часто непосредственно перед мочеиспусканием.
Более 95% новорожденных мочатся в течение первых 24 часов. Если ваш ребенок рождается в больнице, персонал яслей захочет узнать, произойдет ли это, пока ваш ребенок находится с вами. Если новорожденный не мочится какое-то время, возможно, он помочился сразу после рождения, еще находясь в родильном зале. При всей продолжающейся активности первое мочеиспускание могло и не быть замечено.
Обрезание
Если вашему маленькому сыну сделали обрезание, на заживление полового члена обычно уходит от 7 до 10 дней. Пока этого не произойдет, кончик может казаться грубым или желтоватого цвета. Хотя это нормально, некоторые другие симптомы — нет. Немедленно обратитесь к врачу вашего ребенка, если вы заметили постоянное кровотечение, покраснение вокруг кончика полового члена, которое усиливается через 3 дня, лихорадку, признаки инфекции (например, наличие пузырей, заполненных гноем), а также нарушение нормального мочеиспускания в течение 6–6 дней. 8 часов после обрезания.
Как для обрезанных, так и для необрезанных пенисов не требуются ватные палочки, вяжущие средства или какие-либо специальные средства для ванны — простое мыло и теплая вода каждый раз, когда вы купаете ребенка, помогут.
Для новорожденных после обрезания не требуется никаких специальных мер предосторожности при мытье, кроме как соблюдать осторожность, так как после обрезания у вашего ребенка может возникнуть легкий дискомфорт. Если у вашего сына на разрезе повязка, возможно, вам придется накладывать новую повязку каждый раз, когда вы меняете подгузник в течение дня или двух после процедуры (нанесите на повязку вазелин, чтобы она не прилипала к коже).
Врачи также часто рекомендуют нанести каплю вазелина на пенис ребенка или на переднюю часть подгузника, чтобы уменьшить любой потенциальный дискомфорт, вызываемый трением о подгузник. То, как вы ухаживаете за пенисом вашего ребенка, также может варьироваться в зависимости от типа процедуры обрезания, выполняемой врачом. Обязательно обсудите, какой последующий уход потребуется.
Если ваш мальчик не был обрезан, никогда не оттягивайте с силой крайнюю плоть, чтобы очистить ее. Вместо этого осторожно прижмите его к кончику пениса и смойте смегму (беловатые «бусинки» мертвых клеток кожи, смешанные с натуральным маслом тела).Со временем крайняя плоть втянется сама по себе, и ее можно будет отвести от головки к животу. У разных мальчиков это происходит в разное время, но большинство может втянуть крайнюю плоть к 5 годам.
с.
Кожа
Нет никаких сомнений в происхождении выражения «все еще мокрый за ушами», которое используется для описания кого-то нового или неопытного. Новорожденные при родах покрываются различными жидкостями, включая околоплодные воды и часто немного крови (матери, а не ребенка).Медсестры или другой персонал, принимающий участие в родах, незамедлительно начнут сушить ребенка, чтобы избежать падения температуры тела ребенка, которое произойдет, если влага на коже быстро испарится.
Новорожденные также покрыты толстым пастообразным белым материалом, называемым vernix caseosa (состоящим из клеток кожи плода и секрета кожных желез), большая часть которого будет смыта во время первого купания ребенка.
Оттенок и цветовая гамма кожи новорожденного могут быть шокирующими для некоторых родителей. Пятнистость кожи, ажурный узор с небольшими красноватыми и бледными участками — обычное явление из-за нормальной нестабильности кровообращения на поверхности кожи. По схожим причинам часто присутствует акроцианоз , или синюшность кожи рук и ног, а также области вокруг губ, особенно если младенец находится в прохладной окружающей среде.
При попытке заплакать или при дефекации кожа младенца временно может казаться свекольно-красной или синевато-пурпурной.Красные отметины, царапины, синяки и петехии (крошечные пятнышки крови, вытекшие из мелких кровеносных сосудов на коже) часто встречаются на лице и других частях тела. Они вызваны травмой от протирания родовых путей. Они заживут и исчезнут в течение первой или двух недель жизни.
Тонкие, мягкие волосы, называемые lanugo , могут быть на лице, плечах и спине новорожденного. Большая часть этих волос обычно выпадает в матке до рождения ребенка; по этой причине лануго чаще встречается у недоношенных детей.В любом случае эти волосы исчезнут через несколько недель.
Верхний слой кожи новорожденного отслаивается в течение первых двух недель. Это нормально и не требует особого ухода за кожей. Отшелушивание кожи может наблюдаться при рождении у некоторых младенцев, особенно у тех, кто родился позже положенного срока.
с.
Родинки
Не все дети имеют родимое пятно . Однако розовые или красные участки, иногда называемые пятнами лосося , встречаются часто и обычно исчезают в течение первого года.Чаще всего встречаются на задней части шеи или на переносице, веках или бровях (отсюда и причудливые прозвища «укус аиста» и «поцелуй ангела»), они могут возникать на любом участке кожи, особенно у светлокожих. младенцы.
Монгольские пятна , плоские пятна сланцево-синего или сине-зеленого цвета, напоминающие чернильные пятна на спине, ягодицах или других участках кожи, обнаруживаются более чем у половины чернокожих, коренных американцев и азиатских младенцев и менее часто у белых младенцев.Эти пятна не имеют значения и почти всегда блекнут или исчезают в течение нескольких лет.
Клубника или капиллярные гемангиомы — это выпуклые красные пятна, вызванные скоплением расширенных кровеносных сосудов на коже. Они могут казаться бледными при рождении, затем становиться красными и увеличиваться в течение первых месяцев жизни. Затем они обычно уменьшаются и исчезают без лечения в течение первых 6 лет.
Пятна от портвейна , большие плоские красновато-пурпурные родинки, не исчезнут сами по себе.По мере того, как ребенок становится старше, проблемы с внешним видом могут потребовать внимания дерматолога.
Пятна Cafe-au-lait , названные так из-за их светло-коричневого цвета «кофе с молоком», присутствуют на коже некоторых младенцев. Они могут становиться более темными (или могут появиться впервые) по мере взросления ребенка. Обычно они не вызывают беспокойства, если только они не большие или на теле есть шесть или более пятен, которые могут указывать на наличие определенных заболеваний.
Обычные коричневые или черные родинки, известные как пигментных невусов , также могут присутствовать при рождении или появляться (или становиться темнее) по мере взросления ребенка.Следует обратить внимание врача на более крупные или необычные родинки, поскольку некоторые из них могут потребовать удаления.
с.
Сыпь
Несколько безвредных кожных высыпаний и состояний могут присутствовать при рождении или появиться в течение первых нескольких недель. Крошечные плоские желтые или белые пятна на носу и подбородке, называемые milia , возникают в результате скопления секрета в кожных железах и исчезают в течение первых нескольких недель.
Потница — маленькие выпуклые красные шишки, часто имеющие белую или желтую «головку», иногда называют детскими угрями из-за их внешнего вида.Хотя потница часто возникает на лице и может появляться на больших участках тела, это безвредное заболевание, которое исчезнет в течение первых нескольких недель при нормальном уходе за кожей.
Несмотря на пугающее звучание медицинского названия, erythemaxicum — это безобидная сыпь у новорожденных, состоящая из красных пятен с бледными или желтоватыми шишками в центре, которые могут напоминать крапивницу. Эта сыпь обычно появляется в течение первых двух дней после рождения и исчезает в течение недели.
Пустулезный меланоз , сыпь при рождении, характеризуется темно-коричневыми шишками или волдырями, разбросанными по шее, спине, рукам, ногам и ладоням, которые исчезают без лечения.
Кроме того, нет ничего необычного в том, чтобы увидеть новорожденных с сосательными волдырями на пальцах, руках или руках, потому что плод может сосать, еще находясь в матке.
Новорожденный желтуха , желтоватое обесцвечивание кожи и белых участков глаз, является обычным заболеванием, которое обычно не проявляется до второго или третьего дня после рождения и исчезает в течение 1-2 недель.Желтуха вызывается накоплением билирубина (продукта жизнедеятельности, образующегося при нормальном распаде эритроцитов) в крови, коже и других тканях из-за временной неспособности незрелой печени новорожденного эффективно выводить это вещество из организма.
Хотя некоторая желтуха является нормальным явлением, если у ребенка желтуха возникает раньше, чем ожидалось, или уровень билирубина выше нормы, врач будет очень внимательно следить за ребенком.
Знакомство со своим малышом
Первые дни и недели жизни новорожденного — время великих чудес и радости для большинства молодых родителей.Однако ответственность за это крошечное существо может быть пугающим, особенно если вы не знакомы с тем, как новорожденный выглядит и ведет себя.
Если вы чувствуете беспокойство или неуверенность по поводу какой-либо части ухода за ребенком, не стесняйтесь звонить своему врачу, другим медицинским работникам, семье или друзьям, у которых был опыт ухода за новорожденным.
Принесите ребенка домой (для родителей)
Придет ли ваш ребенок домой из больницы сразу же, появится позже (возможно, после пребывания в отделении интенсивной терапии для новорожденных) или пройдет через агентство по усыновлению, возвращение вашего малыша на родину — это важное событие, о котором вы, вероятно, часто мечтали. .Вот как нужно подготовиться.
Выход из больницы
Будущие мамы иногда собирают одежду для поездки домой еще до того, как отправиться в больницу — или они могут подождать, чтобы увидеть, что принесет погода, и попросить своего партнера принести одежду и для себя, и для ребенка. Принесите себе свободную одежду с завязками или резинкой на талии, потому что вы, скорее всего, еще не впишетесь в одежду до беременности.
Младенцы часто слишком одеты перед первой поездкой домой.Одевайте ребенка так, как вы одеваете себя. Так что, если летом в вязаной шапке вам будет слишком тепло, вероятно, и вашему ребенку будет жарко.
В теплую погоду оденьте малыша в футболку и легкие хлопковые штаны или детское одеяло поверх босых ног. Если холодно, накиньте на ребенка пижаму, головной убор и теплое одеяло. Но обязательно держите все одеяла подальше от лица вашего ребенка, чтобы избежать удушья.
Скорее всего, вы принесете домой спокойного, довольного ребенка, если вы не будете проводить много времени в больнице, пытаясь одеть своего новорожденного в сложную одежду, которая требует того, чтобы ребенка толкали и дергали за ручки и ножки.
Если вы еще не договорились с лечащим врачом вашего ребенка, не забудьте спросить, когда следует назначить первый осмотр ребенка, прежде чем покинуть больницу. В зависимости от обстоятельств некоторые недоношенные дети также отправляются домой со специальным монитором для проверки дыхания и частоты сердечных сокращений, и вас могут научить сердечно-легочной реанимации (СЛР).
Но независимо от того, доношен ли ваш ребенок или недоношен, не спешите — получите ответы на свои вопросы до выписки из больницы.А если вы задаетесь вопросом о чем-либо — от купания до кормления грудью и отрыжки — спросите медсестру, консультанта по грудному вскармливанию или врача вашего ребенка.
стр.1
Поездка на машине
Самым важным предметом для поездки домой является надлежащее детское автокресло (автокресло). Каждый штат требует, чтобы у родителей был такой перед выпиской из больницы, потому что это один из лучших способов защитить вашего ребенка.
Даже для короткой поездки никогда не будет безопасным для одного из вас, чтобы держать ребенка на руках, пока другой ведет машину.Вашего ребенка можно было вытащить из ваших рук и бросить на приборную панель при быстрой остановке.
Рассмотрите возможность покупки, аренды или аренды автокресла до рождения ребенка, когда у вас будет время тщательно выбрать. Есть два типа автокресел для младенцев: детские сиденья (которые необходимо заменять, когда ваш ребенок весит от 22 до 35 фунтов, в зависимости от типа сиденья) и трансформируемые сиденья, подходящие как для младенцев, так и для детей старшего возраста.
Автокресла предназначены только для использования против направления движения и подходят младенцам лучше, чем трансформируемые сиденья.Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы и дети ясельного возраста ездили на сиденье, обращенном назад, до достижения ими 2-летнего возраста или до тех пор, пока они не достигнут максимальных ограничений по весу и росту, рекомендованных производителем. (Если вес вашего ребенка превышает рекомендованный производителем вес до второго дня рождения, вам необходимо использовать трансформируемое сиденье, предназначенное для детей постарше.)
Некоторые родители новорожденных считают, что «система путешествий» (которая включает в себя коляску и детское автокресло, которое можно прикрепить к коляске) значительно упрощает переход младенцев, особенно спящих, из машины в коляску. .
Трансформируемые сиденья обращены назад, пока ребенок не достигнет возраста 2 лет или не достигнет пределов максимального веса и роста, рекомендованных производителем. Ребенок, который достигает ограничений по росту и весу до 2 лет, чувствует себя в большей безопасности в более просторном трансформируемом сиденье и сидит лицом назад. Маленькие дети могут оставаться на сиденьях, обращенных против движения, даже после 2 лет. (Следуйте инструкциям производителя, когда поворачивать сиденье.)
Никогда не ставьте детское кресло спинкой или трансформируемое кресло на переднее сиденье автомобиля — всегда используйте заднее сиденье.Подушки безопасности на стороне пассажира в кабине переднего сиденья опасны как для сидений, обращенных назад, так и для обращенных вперед, и большинство несчастных случаев происходит в зоне переднего пассажира автомобиля. Когда холодно, сначала плотно привяжите ребенка ремнями, а затем накройте его одеялами.
Если вы одалживаете автокресло, убедитесь, что ему не больше 6 лет и он никогда не попадал в аварию (даже если он выглядит нормально, это может быть структурно ненадежным). Избегайте сидений, на которых отсутствуют детали или на которых не указаны дата изготовления и номер модели (у вас не будет возможности узнать об отзыве).
Также проверьте сиденье на предмет рекомендованного производителем «срока годности». Если у вас есть какие-либо сомнения относительно истории сиденья, или если оно треснуто или имеет признаки износа, не используйте его.
Спросите в дородовых классах, в офисе врача, в больнице или в страховой компании о программах аренды или ссуды автокресел — они довольно распространены.
При покупке нового сиденья важно помнить, что нет ни одного типа сиденья, которое было бы самым безопасным или лучшим; приобретите тот, который подходит и может быть правильно установлен в вашем автомобиле.И более высокая цена не обязательно указывает на качество сиденья — это может просто означать, что у сиденья есть дополнительные функции, которые вы можете захотеть или не использовать. Кроме того, не забудьте зарегистрировать новое место, чтобы получать уведомления о любых проблемах или отзывах.
Самая распространенная проблема автомобильных кресел — неправильная установка. По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения, большинство автокресел установлено неправильно. LATCH (Lower Anchors and Tethers for Children) — это система, которая упрощает установку автокресел.Он использует встроенные крючки для соединения сиденья с крепежом в автомобиле. Несмотря на то, что LATCH входит в стандартную комплектацию США, многие сиденья по-прежнему установлены неправильно.
Не доверяйте иллюстрациям или магазинным дисплеям. Следуйте инструкциям производителя (и держите их под рукой). Спросите своего врача или медсестру о местных ресурсах, где можно проверить ваше автокресло специалистом, специально обученным для оценки установки автокресла. Многие больницы, полицейские и пожарные части и даже автосалоны предлагают такие услуги бесплатно.Убедитесь, что оценку проводит обученный и опытный человек.
Если вы приносите ребенка домой из отделения интенсивной терапии, принесите автокресло в больницу заранее, чтобы персонал мог увидеть, подойдет ли оно для вашего ребенка. Если особые проблемы со здоровьем исключают использование стандартных удерживающих устройств, попросите врача вашего ребенка порекомендовать автокресла для детей с особыми потребностями.
Подробнее о правильном использовании детских сидений читайте в нашей статье об автобезопасности.
стр. 2
Первые чувства
Не удивляйтесь, если у вас будут смешанные эмоции, когда вы принесете ребенка домой, особенно если это ваш первый ребенок. Скорее всего, вы будете нервничать. На самом деле, вы можете испугаться, когда поймете, что утратили определенную степень контроля над своей жизнью.
Если ваш ребенок не часто был с вами в больнице, вы можете не знать, какой график будет придерживаться ваш маленький узелок радости. Но вы скоро узнаете — хотя в эти первые месяцы расписание малышей сильно меняется.Вы будете меньше нервничать, если не будете перегружать себя и сможете плыть по течению.
В зависимости от ваших родов и опыта родоразрешения вы можете чувствовать себя физически истощенным и болезненным. Возможно, ваши гормоны тоже изо всех сил пытаются наверстать упущенное. Между тем, ваш партнер может чувствовать себя немного обделенным, если вы полностью поглощены ребенком.
Возможно, у вас есть другие дети, ожидающие прибытия этого нового члена семьи. Или вы можете иметь дело с домашним животным, которому интересно, что внезапно привлекло всеобщее внимание.Ожидания новых бабушек и дедушек, конкурентоспособных братьев и сестер или друзей также могут сделать возвращение домой стрессовым.
Первый продолжительный период плача вашего ребенка дома будет трудным. Помните: младенцы обычно плачут от 1 до 5 часов в течение 24 часов, и их не всегда можно успокоить. Плач обычно постепенно уменьшается после первых нескольких недель. Хотя сейчас это может показаться невозможным, через несколько месяцев будет трудно вспомнить, казалось бы, бесконечные эпизоды плача вашего ребенка.
Фронт тыла
Представить своего ребенка другим дома может быть непросто. Если у вас есть другие дети, обязательно проведите время с каждым из них. Некоторые родители приносят домой подарки от новорожденного для старших братьев и сестер. Поначалу вас ожидает некоторая ревность, особенно если в центре вашего внимания в течение нескольких лет внезапно оказываются новые конкуренты. Поощряйте братьев и сестер «помогать» вам заботиться об этом новом члене семьи.
Если у вас есть домашнее животное, попросите вашего партнера принести домой одеяло с запахом ребенка и положить его рядом с домашним животным — еще до выписки из больницы.Тогда, когда вы придете домой, питомец уже будет немного знаком с малышом. Но помните, что никогда не оставляйте питомцев наедине с новорожденными.
стр. 5
Семья и друзья
Попросите вашего партнера быть привратником для посетителей и сначала ограничить количество гостей. Позже вы будете рады, если найдете время, чтобы отдохнуть и освоиться в новой ситуации. Хотя младенцы обычно не стесняются незнакомцев в течение первых 3 месяцев или около того, они могут стать чрезмерно возбужденными и устать, если вокруг будет слишком много людей.
Если у вас есть голосовая почта или автоответчик, подумайте о том, чтобы изменить свое сообщение, чтобы дать статистику естественного движения населения вашего нового прибытия. Можно сказать что-то вроде: «Приехал наш новый член семьи. Ее зовут Джулия Мари; она родилась во вторник, весила 7 фунтов 10 унций. У нас все в порядке, мы приспосабливаемся к нашей новой жизни. хотите, чтобы мы перезвонили вам, когда вам будет удобно, пожалуйста, оставьте свое имя и номер телефона «. Вы также можете настроить автоматический ответ по электронной почте с этой информацией.
Не стесняйтесь принимать посетителей медленно. Попросите любого, кто болен, подождать, пока он не почувствует себя лучше и не перестанет заразиться, прежде чем посетить. Не стесняйтесь просить посетителей вымыть руки перед тем, как взять ребенка на руки, потому что иммунная система новорожденного еще не полностью развита.
Когда звонить врачу
Лечащий врач вашего ребенка ожидает звонков от молодых родителей по многим вопросам, включая грудное вскармливание и проблемы со здоровьем (для получения дополнительной информации об уходе за новорожденными посетите раздел «Беременность и новорожденные»).Они предпочли бы, чтобы вы позвонили, чем бесполезно о чем-то беспокоиться.
Если вам интересно, стоит ли вам звонить в кабинет врача, сделайте это, особенно если вы заметили что-то неожиданное или иное, что вас беспокоит. Если вы видите какой-либо из этих знаков, позвоните:
- ректальная температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше (у детей младше 2 месяцев)
- Симптомы обезвоживания (плач без слез, запавшие глаза, депрессия в мягком месте на голове ребенка, отсутствие мокрых подгузников в течение 6-8 часов)
- мягкое место, которое выпирает, когда ребенок сидит тихо и прямо
- Младенец, которого трудно разбудить
- учащенное или затрудненное дыхание (звоните 911, если у вашего ребенка затрудненное дыхание и он начинает синеть вокруг губ или рта)
- повторяющаяся сильная рвота или неспособность удерживать жидкость
- кровавая рвота или стул
- более восьми стула при диарее за 8 часов
Если у вас срочная проблема, позвоните своему врачу и отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.Помните, что у маленьких детей незначительные условия иногда могут быстро измениться.
Что нужно знать новым родителям, прежде чем родить домой Малыш
Теперь, когда рождение ребенка уже не за горами, вы, вероятно, слишком сосредоточены на необходимости гнездования в последнюю минуту и подготовки к родам. Но не забудьте освежить в памяти основы ухода за новорожденным! От того, что делать перед выпиской из больницы до того, сколько еды, сна и пеленания должен делать ребенок в первые несколько дней — вот что вам нужно знать, прежде чем приносить ребенка домой.
Великий день, наконец, наступил! Пришло время отправиться домой с новым пополнением в семье. Но прежде чем вы соберете своего малыша и выйдете к двери больницы, нужно помнить о нескольких ключевых моментах.
Туалетный детский
Выбирать самый первый наряд малыша — это очень увлекательно. Есть масса восхитительных вариантов, но когда дело доходит до основ наряда для возвращения домой, все, что вам действительно нужно, — это комбинезон или футболка, шляпа и носки, если ножки ребенка обнажены.«Сделайте это практичным и удобным, — говорит Сюзанна Клинтон, BSN, RN, менеджер по работе с женщинами и младенцами в медицинском центре Banner Desert в Месе, штат Аризона. «Родители склонны переодевать своего ребенка. Обычно практическое правило гласит, что младенцам нужно на один слой одежды больше, чем нам ». Если на улице холодно, возьмите с собой одеяло, чтобы укрыть новорожденного в автокресле, но не пристегивайте ребенка, одетого в толстую зимнюю овсянку, в автокресле. Громоздкая одежда может расплющиться в случае аварии, оставляя место под ремнем безопасности, чтобы ребенок мог поскользнуться.
Как добраться домой
Приготовьтесь к первой поездке ребенка на машине! Больницы даже не позволят вам уехать без одобренного автокресла, так что освежите в памяти безопасность автокресла. Он должен быть обращен против движения и устанавливаться на заднем сиденье, а ремни должны плотно прилегать к грудному зажиму на уровне подмышек ребенка.
Видео по теме
«Я предлагаю убедиться, что у вас есть автокресло из коробки и правильно установлено до рождения ребенка», — добавляет Клинтон. «У нас так много родителей, которые либо не получили автокресло, либо оно все еще находится в коробке.Сделайте это заранее. Многие полицейские и пожарные части по всей стране предлагают бесплатный осмотр автомобильных сидений, чтобы убедиться, что вы правильно установили сиденье.
Выбор педиатра
Есть еще одна вещь, которую вы должны решить еще до выписки из больницы: найти педиатра для вашего ребенка. Первый прием ребенка к врачу обычно происходит в течение двух-трех дней после рождения, поэтому разумно провести собеседование с кандидатами и окончательно выбрать вариант до рождения ребенка.«Большинство педиатров проводят бесплатные встречи и приветствуют», — говорит Клинтон. «Прежде чем даже родить ребенка, сходите на пару встреч и убедитесь, что ваши личности и философия совпадают, и что это хорошо подходит для вашей семьи».
Уход за младенцем, конечно, требует очень многого, но есть несколько основ, которые вам нужно знать, прежде чем привезти новорожденного домой. Приготовьтесь к циклу ополаскивания для ребенка: поесть, покакать и повторить! Вот чего можно ожидать от новорожденного, включая несколько, казалось бы, странных, но совершенно нормальных вещей.
Спящий
Вы, наверное, подготовили себя к постоянным ночным бодрствованиям ребенка, но когда вы впервые вернетесь домой из больницы, у вас на руках действительно будет небольшая соня. «Новорожденные обычно много спят в первые несколько недель», — говорит Сара Сиддики, доктор медицины, FAAP, педиатр детской больницы Хассенфельда в Нью-Йоркском университете Лангоне в Нью-Йорке. «Они могут спать от 20 до 22 часов в сутки». Убедитесь, что вы подготовили безопасное место для вашего ребенка, чтобы он мог спать в кроватке или люльке, в котором нет игрушек, одеял, подушек или мягких бортиков.Все, что должно быть в кровати, — это плотно подогнанная простыня и ваш ребенок.
Еда
Одна из самых больших проблем молодых родителей — это то, сколько должны есть новорожденные. «Имейте в виду, что у младенцев очень маленький желудок, поэтому их нужно часто кормить», — говорит Клинтон. Если вы кормите грудью, рекомендуется кормить ребенка по требованию, то есть всякий раз, когда он голоден, и просить еды. По словам Сиддики, это может быть от восьми до 12 раз в день. Если вы кормите ребенка из бутылочки сцеженным грудным молоком или смесью, добавляет она, количество может варьироваться от 2 до 4 унций каждые два-четыре часа.
Ваш педиатр будет взвешивать ребенка при каждом осмотре (что для новорожденных — частое явление), чтобы убедиться, что рост идет в норме. Но не волнуйтесь, если ребенок немного похудеет после рождения — для новорожденных нормально терять от 5 до 8 процентов своего веса при рождении. Почему? Сиддики объясняет, что новорожденные обычно рождаются с опухолью из-за родовой травмы, поэтому они часто теряют вес в первую неделю жизни, когда опухоль спадает. По ее словам, большинство детей возвращаются к своему весу при рождении через неделю или две, хотя ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, может потребоваться до трех недель, чтобы снова набрать вес.Будьте уверены, ваш педиатр будет внимательно следить за весом ребенка в это время.
Писает и какает
Помимо взвешивания, которое ребенок будет проводить в кабинете педиатра, лучший способ определить, достаточно ли ребенок ест, — это подсчитать, сколько мокрых и грязных подгузников он производит за день. По словам Клинтона, в первую неделю жизни количество мокрых подгузников, которые они должны иметь, соответствует тому, сколько дней вашему новорожденному, поэтому у ребенка должен быть один мокрый подгузник в первый день, два — во второй день, три — во второй. на третий день вы получите картину.После шестого дня вам нужно будет искать от шести до восьми влажных подгузников в течение 24 часов. Есть несколько иное количество стула в подгузниках: в идеале, по словам Клинтона, вы должны видеть хотя бы один стул в день в течение первых трех дней, а затем — три-четыре стула в день для детей, находящихся на грудном вскармливании. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, могут качать реже, иногда даже не один раз в день.
Вы также начнете обращать внимание на цвет и текстуру какашек ребенка (привет, отцовство). Клинтон объясняет, что в первые пару дней их стул будет представлять собой черное, липкое, смолистое вещество, называемое меконием, и хотя это выглядит довольно странно, это совершенно нормально.По ее словам, после этого стул у детей, вскармливаемых грудью, превратится в жидкие, потрепанные, горчично-желтые фекалии, в то время как стул у детей, вскармливаемых смесью, станет похож на глину. Еще одна вещь, которую нужно знать: можно анимировать. Не удивляйтесь, если вы услышите ворчание, крик и увидите, как ребенок краснеет — как только новорожденные привыкнут к работе своего тела, они уже не будут так громко говорить об этом. Помните, для них это тоже все в новинку.
Плач
Ага, младенцы плачут — много. «Новорожденные удивительны тем, что им удается так эффективно общаться, используя множество невербальных выражений и сигналов, а плач — один из самых эффективных способов общения вашего ребенка», — говорит Сиддики.Возможно, он пытается сказать вам, что голоден, устал, слишком жарко или холодно, у него мокрый подгузник, он чрезмерно возбужден или плохо себя чувствует. «По мере того, как вы узнаете своего ребенка, вы начнете понимать, что означает каждое из его выражений», — добавляет она.
Хотя младенцы общаются с нами с помощью плача, он все еще может быть подавляющим для молодых родителей, особенно если у вас есть новорожденный, который много плачет. Но как бы вы ни расстраивались, никогда не трясет ребенка . «Встряхивание ребенка может вызвать повреждение его мозга и даже привести к смерти», — предупреждает Клинтон.«Если вы рассердились или разочаровались, отдайте ребенка кому-нибудь или если вы дома один, но оставьте ребенка в безопасном месте, например, в кроватке, и отойдите, чтобы успокоиться».
Уход за пуповиной
Когда вы вернетесь домой из больницы, культя пуповины ребенка все еще заживает. Лучший способ ухаживать за ним — просто оставить его в покое. Следите за тем, чтобы он оставался сухим (так что купайте детскую губку только до тех пор, пока он не отпадет) и получает много воздуха. Чтобы не вызвать раздражения, сложите подгузник ребенка вниз от культя.Струп отпадет самостоятельно примерно через семь-десять дней.
Показывать ребенка внешнему миру
Когда крошечный новорожденный сейчас дома, выходить на улицу может быть немного нервным. И не зря: «Иммунная система младенцев не полностью развита при рождении», — объясняет Сиддики. «Они очень восприимчивы к болезням и не в полной мере способны бороться с микробами». Если вы хотите прогуляться на открытом воздухе, например, в парке, это прекрасно (и даже полезно как для вас, так и для ребенка), но закрытые пространства, такие как торговый центр или большой магазин, могут не подойти. По словам Сиддики, это хорошая идея для первых шести-восьми недель, поскольку микробы легко распространяются в такой среде.Если вам нужно воспользоваться общественным транспортом, старайтесь придерживаться менее людных мест и времени.
А как насчет того, чтобы люди встречали ребенка? Друзья и семья, естественно, будут очень рады увидеть вашего малыша, но, по словам Клинтона, чем меньше посетителей, тем лучше, особенно в первые несколько недель. Каждый, кто контактирует с ребенком, должен вымыть руки теплой водой с мылом перед тем, как взять его на руки, и не целовать его, особенно в области рта. Детей младше 5 лет нельзя допускать к новорожденному (за исключением братьев и сестер, конечно).Клинтон также рекомендует проверять, осведомлены ли посетители о своих вакцинах, особенно о вакцинах Tdap (от коклюша) и MMR (от кори, эпидемического паротита и краснухи).
Колпачок от прыщей и люльки
Может быть немного неприятно, когда на лице ребенка появляются яростные красные шишки, но детские прыщи — обычное явление и обычно временное. «Это почти всегда проходит само по себе, без какого-либо лечения», — говорит Клинтон. Что бы вы ни делали, не ковыряйте и не ломайте эти неровности! Кожа новорожденного очень чувствительна, и если вы ее сломаете, вы можете подвергнуть ребенка риску заражения.Еще одно очень распространенное заболевание новорожденных? Колпачок для люльки, который выглядит как грубые чешуйчатые пятна на коже черепа ребенка. Не волнуйтесь, это не причиняет вашему малышу боли и зуда, заверяет Клинтон, и обычно проходит само через несколько недель или месяцев. Если детские прыщи или колпачок не проходят сами по себе или кажется, что состояние ухудшается, позвоните педиатру вашего ребенка.
Перекрещенные глаза
Родители-новички часто удивляются, когда смотрят в глаза своему ребенку … и обнаруживают, что у них косоглазие! Не урод, это совершенно нормально.По словам Сиддики, новорожденные сначала плохо фокусируются, и их зрение на расстоянии ограничено примерно от 6 до 8 дюймов, поэтому иногда их глаза могут казаться скрещенными. Если это не удастся, врачи будут проверять ленивый глаз примерно через шесть месяцев, добавляет она, а если возникнут какие-либо проблемы, вас направят к детскому офтальмологу. А пока сядьте, расслабьтесь и наблюдайте за силой зрения вашего ребенка.
Возвращение домой с новорожденным может показаться пугающим, и для начинающих родителей не всегда ясно, что нормально, а что нет.Вы всегда можете позвонить педиатру, если в чем-то не уверены, но вот большие красные флажки, на которые следует обратить внимание. Если у ребенка есть какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к врачу.
- Желтые глаза или кожа, которые могут быть признаком желтухи
- Менее шести подгузников за 24 часа или отсутствие какашек в течение 48 часов
- Плохое питание или отказ от еды
- Температура 100,4 градуса по Фаренгейту или выше (спросите своего педиатра, предпочитают ли они ректальное или временное измерение)
- Затрудненное дыхание
- Повторяющаяся рвота
- Вялость или чрезмерная сонливость
- Белые пятна во рту у ребенка, которые могут указывать на дрожжевую инфекцию
- Необычная или сильная сыпь
- Частые испражнения со слизью или неприятным запахом
- Чрезмерный плач без известной причины
«Знайте номер телефона вашей педиатрической практики в нерабочее время, чтобы вы могли связаться с педиатром по телефону, чтобы обсудить любые проблемы по телефону», — советует Сиддики.«Мы можем помочь вам определить, что делать дальше».
23 вещи, которые, по моему мнению, должны знать новые родители
1. Чем больше времени и усилий вложено в украшение детской, тем больше вероятность того, что ребенок будет спать в вашей комнате.
2. Вещи, которые не разбудят спящего новорожденного: громкие звуки и яркий свет. Вещи, которые разбудят спящего новорожденного: садиться ужинать.
3. Может, скажут, что это глаза. Может, они скажут, что это рот. Как бы то ни было, люди будут настаивать на том, чтобы сказать вам, что ваш новорожденный похож на вас.Это почти никогда не правда.
4. Возможно, вы не захотите стричь ребенку ногти, потому что боитесь вызвать у него кровотечение. Однако, если вы не подстригаете ногти ребенку, он, вероятно, поцарапает себя, а затем истечет кровью. Итак, зачем откладывать неизбежное?
5. Нет большего волнения, чем первый раз, когда ребенок кричит «мама» или «папа», даже когда он смотрит на кошку.
6. Много спать и много есть — черты, которыми очень дорожат младенцы. К сожалению, взрослые не особенно восхищаются ни тем, ни другим.
7. Как молодой родитель, к вам часто подходят незнакомые люди, чтобы спросить: «Она хороший ребенок?» Удивите их, сказав: «Нет, она какая-то дырка # $$».
8. Вы обнаружите, что, должно быть, было что-то очень, очень сложное в сочинении мелодии для «Twinkle Twinkle Little Star», ABC’s и «Baa Baa Black Sheep».
9. С того момента, как вы приедете. домой из больницы, вас спросят, спит ли ваш ребенок всю ночь. Скажите им, что вы не знаете. Скажите, что вы проводите большинство ночей в клубах.
10. Убедитесь, что вы выучили все звуки, которые производят сельскохозяйственные животные. Несмотря на то, что большинство людей больше не живут на фермах, звуки, которые издают овцы, свиньи и коровы, являются приоритетом номер один при обучении вашего малыша говорить.
11. Если она одета в красивую одежду, скорее всего, ваш ребенок какает.
12. Если вы носите красивую одежду, скорее всего, ваш ребенок какает.
13. Несмотря на достижения науки, никто не придумал, как диагностировать грязный подгузник, кроме как понюхать его или заглянуть в него.Когда вы находитесь на публике, научитесь делать это незаметно.
14. Никогда в своих самых смелых снах (или худших кошмарах) вы никогда не представляли, как много вы будете говорить о какашках. Если только вы не работаете в компании, производящей слабительные. Если вы работаете в компании, производящей слабительные, вы, вероятно, уже много говорите о фекалиях.
15. Незнакомцы дружелюбны, когда вы с ребенком. Тем не менее, незнакомцы еще дружелюбнее, когда вы со щенком.
16. Одно из неожиданных преимуществ рождения ребенка? Когда вы с одним, вы можете говорить с собой вслух, и люди не смотрят на вас, как на сумасшедшего.
17. Все говорят: «Спи, когда спит младенец». Хороший совет. Но помните, это «сон, когда ребенок спит … если только ребенок не заснул в машине, а вы за рулем».
18. Не ругайте себя по мелочам. У младенцев действительно низкие ожидания.
19. Если вы думаете, что публикуете слишком много фотографий на Facebook, возможно, так оно и есть.
20. Как бы сильно вы ни любили своего ребенка, время для сна никогда не бывает достаточно долгим.
21.Когда люди приходят навестить вас в первые недели после того, как вы вернетесь из больницы, помните, что они пришли навестить вас и ребенка. Помните, они не ожидают, что вы или ваш дом будете выглядеть идеально. И помните, если вы разговариваете где-то рядом с радионяней, велика вероятность, что они вас услышат.
22. Секрет хорошего родителя? Нет ни одного. Любой, кто говорит вам обратное, лжет.
23. Когда ничего не помогает, если вы не можете удержать ребенка от слез, включите музыку и танцуйте по гостиной.Даже если плач не прекращается, по крайней мере, вы получите удовольствие.
Переход к отцовству
Сейчас 4 часа ночи, а ты уже пять раз вставал. Вы по локоть в грязных пеленках и детской рвоте спрашиваете себя — опять же — как крошечное тело может издавать столько шума.
Звучит знакомо?
Быть родителем — это очень полезно, но это еще и тяжелая работа, особенно поначалу. Чтобы справиться с изменениями в повседневной жизни и бессонными ночами по мере того, как вы учитесь заботиться о своем ребенке, может потребоваться много энергии, эмоциональной приверженности и терпения.Будет много раз, когда вы не совсем знаете, что делать, но постарайтесь помнить, что это одинаково для всех — вы учитесь на работе. Приспособление к воспитанию — это процесс проб и ошибок, как в хорошие, так и в плохие дни, и обычно требуется время, чтобы почувствовать себя комфортно и уверенно в своей новой роли.Я всегда думал, что когда придет время, я просто буду знать, что делать, но я чувствовал себя совершенно не в своей тарелке, как никогда раньше.
Нужна ли мне поддержка?
Большинство молодых родителей нуждаются в дополнительной поддержке со стороны семьи и друзей, особенно вначале.Это может включать в себя практические вещи, такие как помощь по дому или наблюдение за ребенком или другими детьми, чтобы дать вам перерыв, или эмоциональную поддержку — просто быть рядом, чтобы слушать. Подумайте о том, что было бы наиболее полезно для вас, сообщите об этом окружающим и убедитесь, что вы принимаете любые предложения!
Это особенно верно, если вы одинокий родитель. Наличие круга друзей, других родителей, соседей и родственников, к которым вы можете обратиться за помощью, может иметь огромное значение — вам не нужно действовать в одиночку.
Если вы испытываете постоянный дистресс, который не проходит сам по себе и начинает влиять на вашу способность функционировать изо дня в день, или вы не чувствуете себя близкими или связанными с вашим ребенком через несколько недель, важно поговорите со своим врачом. Это может быть признаком того, что вы испытываете беспокойство, депрессию или другое психическое заболевание.Справиться со смешанными эмоциями
Для многих людей стать родителями означает, что их надежды и мечты сбылись.Им нравится держать на руках, трогать, смотреть и нюхать своего ребенка. Пара также может испытывать все большее чувство любви и связи между собой и своим ребенком.
Для других эмоции смешаны с чувством разочарования и сожаления о потере своей прежней жизни — таких вещей, как финансовая независимость, карьера, спонтанность и время, проведенное с партнером и друзьями. Некоторые люди также чувствуют себя пойманными в ловушку огромных перемен, полностью овладевших их жизнью и самоощущением. Они могут паниковать из-за того, что их индивидуальность заменена на «родительскую».
В сочетании со страхом по поводу того, хорошо ли вы делаете работу или нет, эти сомнения и негативные мысли могут вызвать у молодых родителей огромное чувство вины.
Важно помнить, что подобные переживания являются нормальным явлением и являются частью процесса адаптации, а не признаком того, что вы не хотите или не любите своего ребенка.
Большие надежды?
Постарайтесь реалистично оценивать свои ожидания от родителей. Помните, что это может быть более беспорядочно, утомительно и напряженно, чем могут признать ваши друзья, родственники или знаменитые родители!
Имейте в виду, что…
- У каждого родителя бывают хорошие и плохие дни.Есть много серьезных изменений, к которым нужно приспосабливаться, и многие родители будут чувствовать, что временами не справляются.
- Воспитание — это навык, которому вы научитесь. Со временем вы станете более уверенно обращаться с малышом. Разным родителям сложнее на разных этапах, но обычно первые 6–8 недель самые тяжелые.
- Кормление ребенка — это тоже то, чему вам нужно научиться, и оно может отличаться от того, что вы ожидали, и труднее, чем вы его ожидали.
- Воспитание может быть очень напряженным, а временами трудным и безжалостным.Убедитесь, что у вас есть перерыв, чтобы сделать что-нибудь веселое или увидеться с другом. Это может быть сложно сделать, и вам, возможно, придется проявить творческий подход к тому, как это сделать.
- Постарайтесь создать локальную сеть, в которую вы сможете позвонить, когда вам нужно, особенно если вы одинокий родитель.
- Находить время для работы по дому или заниматься любимыми делами может быть непросто, пока вы ухаживаете за новорожденным. Будьте готовы позволить некоторым вещам на время уйти — все не обязательно должно быть идеально.
Приспосабливаться к изменениям
Родительство — время больших перемен.Для женщин беременность, роды и кормление грудью связаны со многими физическими изменениями, которые могут повлиять на ваш образ тела и отношения с вашим партнером. Чтобы оправиться от беременности и родов, может потребоваться время — даже через шесть месяцев или дольше после родов, как правило, не удается почувствовать себя «снова в норме» ни физически, ни эмоционально. Будьте терпеливы и нежны с собой — и не волнуйтесь … у вас снова будет секс!
Беременность, роды и воспитание детей могут повлиять на вашу сексуальную жизнь и близость с партнером, в том числе:
- Физическое восстановление после родов — например, усталость, боль, страх боли, кормление грудью, потеря либидо
- Изменения образа жизни после родов рождение — это может включать потерю времени в паре или время для себя. либо положительный, либо отрицательный, в зависимости от человека.
Информация для молодых мам
Изменения уровня гормонов могут продолжать влиять на ваши эмоции даже после того, как «детская грусть» прошла. Точно так же уход за новорожденным и изменения в вашем образе жизни могут вызвать у вас чувство усталости, изоляции или подавленности. Вся эта новизна и изменения означают, что ваши эмоции, вероятно, сильно различаются в это время.
Вы можете обнаружить, что после рождения ребенка вам легче плакать, и вы будете чувствовать себя несчастным, тревожным и раздражительным.
Многие вещи могут вызвать у вас такие ощущения:
- разочарование из-за того, что роды прошли не так, как вы планировали
- беспокоясь о здоровье ребенка или о том, как вы справляетесь как родитель
- расстраиваетесь, если ваш ребенок тревожный
- разочарование, если вам трудно кормить грудью, что усугубляется чувством вины или неспособностью кормить ребенка из бутылочки
- ощущение, что у вас не идеальный опыт ребенка, который вы себе представляли
- снижение дохода, преодоление потери свободы и изменений в ваших ролях и образе жизни, которые происходят после рождения ребенка
- беспокойство о том, что вас сочтут неспособным справиться или некомпетентным и, следовательно, будут признаны плохим родителем
- Отсутствие эмоциональной и финансовой поддержки со стороны вашего партнера или других члены семьи и друзья (это более вероятно для молодых матерей или матерей-одиночек, или тех, чьи партнеры работают вдали от дома)
- чувство вины и грусть из-за того, что вы не t с ребенком, если вы вернетесь на работу
- справляясь с физическим заболеванием или осложнениями, которые влияют на вас и / или ребенка.
Информация для пап и партнеров
В отличие от биологической матери, папы и партнеры не претерпевают всех физических изменений во время беременности и родов, поэтому они могут не начать приспосабливаться к отцовству, пока не родится ребенок. Стать новым родителем может быть важной вехой в вашей жизни и часто знаменует собой изменение ваших отношений с вашим партнером и другими членами вашей семьи. Хотя некоторые люди считают, что рождение ребенка улучшит их отношения или решит основные проблемы, большинство считает, что рождение ребенка приносит дополнительный стресс.Важно понимать, что наши ожидания относительно того, каково это стать родителем, могут сильно отличаться от реальности — и намного сложнее, беспорядочнее и утомительнее.
«Я почувствовала невероятную смесь гордости, удивления и заботы о моем ребенке. Это заставило меня захотеть сделать мир для нее лучше ».
Вы можете видеть, что ваш партнер озабочен потребностями ребенка, и вы можете чувствовать себя обделенным, нелюбимым или неважным.Возможно, вы захотите принять более активное участие в процессе, но не совсем знаете, как это сделать. Многим людям трудно совмещать работу и новые семейные потребности, и может показаться трудным найти время для того, чтобы заниматься тем, что нравится вам индивидуально и в паре. Важно поднимать эти вопросы, говорить о конкретных вещах, которые вы можете делать, и о том, как вы можете работать в команде.
Полезно осознавать изменения, которые происходят с вами, вашими отношениями и образом жизни, и то, как это влияет на ваше самочувствие. Усталость, боль и кормление грудью — все это может повлиять на то, насколько сильно вы и ваш партнер испытываете желание заниматься сексом, и большинство молодых родителей обнаруживают, что занимаются сексом реже — по крайней мере, поначалу.Было бы неплохо поговорить друг с другом о том, что вы чувствуете, и попытаться поддержать друг друга, пока вы оба приспосабливаетесь.
Если отцовство — не то, чего вы ожидали, легко обвинить себя или поверить в то, что это не для вас. Помните, что быть родителем — чрезвычайно сложная работа. Важно понимать, что вы чувствуете, и доверять тому, кому доверяете.
И помните…
Чтобы стать родителем, нужно время. Не существует «правильного» способа сделать это, поэтому не будьте слишком суровы к себе, если все складывается не так, как вы планировали.Цени свою роль родителя — это очень важная работа.
Каждый человек переживает беременность, роды и воспитание детей уникально и приносит разные награды и трудности. Старайтесь не сравнивать себя с другими. Вместо этого обратитесь за поддержкой к окружающим, а если вам нужен профессиональный совет или поддержка, как можно раньше обратитесь к своему врачу.
Прежде всего, помните, что уход за новорожденным в течение первого года жизни — это постоянная и ответственная работа.В настоящее время многим людям нужна дополнительная поддержка. Нет ничего постыдного в том, чтобы просить о помощи, если и когда она вам нужна.
Получение поддержки
Если вы чувствуете смущение или несчастье, поговорите о своих чувствах с кем-нибудь, кому вы доверяете.