Самопрезентация социального педагога я счастливый человек: Самопрезентация педагога Мне не нужна профессия другая. Горжусь я тем, что воспитатель я доклад, проект

Содержание

Самопрезентация педагога Мне не нужна профессия другая. Горжусь я тем, что воспитатель я доклад, проект

  • Главная
  • Разное
  • Образование
  • Спорт
  • Естествознание
  • Природоведение
  • Религиоведение
  • Французский язык
  • Черчение
  • Английский язык
  • Астрономия
  • Алгебра
  • Биология
  • География
  • Геометрия
  • Детские презентации
  • Информатика
  • История
  • Литература
  • Математика
  • Музыка
  • МХК
  • Немецкий язык
  • ОБЖ
  • Обществознание
  • Окружающий мир
  • Педагогика
  • Русский язык
  • Технология
  • Физика
  • Философия
  • Химия
  • Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
  • Экология
  • Экономика

Презентация на тему Самопрезентация педагога Мне не нужна профессия другая. Горжусь я тем, что воспитатель я, предмет презентации: Педагогика . Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 12 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию.

Слайд 1
Текст слайда:

САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ социального педагога
ГБУ «Кондровский детский дом»
Макаровой Ларисы Александровны:
«Мне не нужна
профессия другая –
горжусь я тем,
что ВОСПИТАТЕЛЬ Я»

2016


Слайд 2
Текст слайда:

Я счастливый человек … Если вы удачно выберите труд и вложите в него всю свою душу, то счастье само вас отыщет. К.Д. Ушинский

Мне повезло, считаю я, работаю в детдоме.
Могу уже ребенку дать совет.
За будущее этих поколений
Нам, педагогам, свой держать ответ.

Так важно воспитать в ребенке личность.
Суметь посеять знания, добро.
Заставить думать, размышлять и верить…
Ведь воспитателю другого не дано.

А всё, что нужно для работы по воспитанию детей
Сегодня конкурс нам поможет
Как генератор нужных нам идей.

Все инновации, проблемы, законы и права детей
Внедряем в жизнь мы без затей …


Слайд 3
Текст слайда:

Педагогом нельзя стать, им надо родиться. С самого раннего детства я мечтала стать педагогом. Из детских игр в школу и учителя незаметно перешла к настоящему делу.

Быстро терял свои листочки календарь: 1989 год – выпускной вечер, радость и грусть, надежды и волнения –смогу ли я поступить? И восторг – ура, получилось!
1991 год – в руках диплом, в котором черным по белому написано – воспитатель.
И вновь волнение – ведь это уже не игра.
2004 год — позади 14 лет работы в Кондровском детском доме.
2005 год – диплом специалиста по социальной работе и начало пути в родном детском доме в должности социального педагога.
2016 год – 25-ый год работы. С волнением каждый день иду в детский дом


Слайд 4
Текст слайда:

Детский дом – моя жизнь, моё призвание. В одном фантастическом романе утверждается, что место человека в обществе будущего, степень уважения к нему будут определяться формулой из трех «Т»: ТРУД, ТВОРЧЕСТВО, ТАЛАНТ. На мой взгляд, уже сегодня этой высокой мерой можно оценивать педагога. Если перестал удивлять – сдавайся. Сдавай вои вещи в музей и иди на покой. В этой стране ты уже никому не нужен. Ведь это особая страна. Это – дом детской души – это детский дом. И я учусь: всё время и везде.


Слайд 5
Текст слайда:

Участвую в профессиональных конкурсах


Слайд 6
Текст слайда:

Мой труд отмечен


Слайд 7
Текст слайда:

Я счастливый человек, прежде всего потому, что я нашла своё призвание в жизни – призвание педагога… Это счастье воспитывать детей …


Слайд 8
Текст слайда:

Помните древнюю мудрость? Педагог – это тот, кто способен спуститься с высот своих знаний до незнания ученика и вместе с ним совершить восхождение.

Как же это верно! Вместе! Именно вместе мы идем во взрослую жизнь, делая трудные вещи лёгкими. Стою во главе проекта «Социальная гостиница»


Слайд 9
Текст слайда:

Счастье в детях пусть не родных по крови, но родных по сердцу


Слайд 10
Текст слайда:

Я счастливый человек …

Я вижу счастье в том,
чтобы помочь кому-то. Секреты все и тайны сохраняя,  Тем дорожу, что дети доверяют.
Заботы их — давно мои заботы,  Пусть меньше не становится работы.
Настало время. Подвожу итог:
Моё призванье –
социальный педагог.


Слайд 11
Текст слайда:

Я счастливый человек, ещё и потому, что у меня есть семья!

В работе моей помогает семья:
Мальчишки мои, бабуля и я.
Поверьте, из опыты знаю, семья –
Мой тыл и опора, поддержка моя.


Слайд 12
Текст слайда:

Я счастливый человек! Потому что у меня есть моя любимая работа, благодарные воспитанники, творческие коллеги – а это самое главное в жизни каждого человека, который с удовольствием идет утром на работу, а вечером возвращается домой. Я – счастливый человек! Я – педагог! Пока я мечтать умею, пока я любить умею. Я буду идти вперед!


Скачать презентацию

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Снакина Наталья Викторовна, социальный педагог, учитель истории и обществознания.

Снакина Наталья Викторовна.

ГБОУ школа № 413Петродворцового района Санкт-Петербурга
Должность: Социальный педагог
Образование: Высшее педагогическое (Ленинградский Государственный институт Культуры; Ленинградский Областной Институт Развития Образования)
Педагогический стаж: 23 года

Для многих остается секретом, кто же такой социальный педагог? Постараюсь на него ответить.
Социальный педагог – это тот человек в школе, деятельность которого призвана объединить усилия семьи, школы, общественности для оказания всесторонней помощи и поддержки в развитии и воспитании детей. Деятельность социального педагога предполагает взаимодействие с детьми, в процессе социализации которых возникают различного рода проблемы. Общение с такими детьми требует особого такта и профессионализма. Успех ребенка в школе, воспитание социально активной личности, умеющей принимать самостоятельные решения — залог успеха человека в жизни. Каждый ребенок талантлив, каждый ребенок- это целый мир, необходимо только вовремя заметить и помочь ребенку раскрыть свой талант исходя из его индивидуальности и личностных качеств.
Я осуществляю мероприятия по социальной защите детей и социальному развитию личности ребенка в школе.

МОИ ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ.

Есть в школе Социальный педагог
И многим детям он помог,
Социальный педагог – это сложная работа!
Ведь порою мир жесток, от проблем страдает кто-то.
Педагог всегда готов помогать и разбираться,
Может он без лишних слов до проблемы докопаться.

Быть социальным педагогом – работа вовсе непростая!
Понадобится знаний много, терпение не помешает.
Социальный педагог в ответе за душевный истинный комфорт,
Чтобы счастливы, здоровы были дети, нужно верить – лучшее придёт.
Каждый день наполненный удачей, новыми свершеньями всегда!
Социальный педагог решает сложные задачи для каждого ученика!


Если у вас стресс, проблема – знайте, что вы не один, вам помогут, потому что в школе есть социальный педагог. Социальный педагог:

✴ Посредник между ребенком и обществом, между семьей и школой;
✴ Эксперт в конфликтах ребенка со сверстниками и взрослыми;
✴ Защитник некоторых людей от дурного влияния родителей и каждого ребенка во всех случаях, когда он не может постоять за себя, когда родители не знают, не хотят, не умеют, просто отсутствуют;
✴ Духовный наставник молодых, неопытных, затрудняющихся в вопросах правильного общения с ребенком родителей;
✴ Общественный деятель и пропагандист всех законов, защищающих права и жизнь ребенка;
✴ Социальный терапевт, если вас и вашего ребенка обижают.

Цель деятельности школьного социального педагога:

✴ Создание благоприятных условий для личностного развития ребенка (физического, социального, духовно – нравственного, интеллектуального).
✴ Оказание учащимся комплексной социально – психолого – педагогической помощи в саморазвитии и самореализации в процессе социализации.
✴ Защита ребенка (социальная, психолого – педагогическая, нравственная) в его жизненном пространстве.

Основные направления работы социального педагога:

✴ Проверка посещаемости занятий учащимися.
✴ Составление социального паспорта школы.
✴ Профилактические беседы с трудными» учащимися и их родителями.
✴ Участие в работе Совета по профилактики, административных совещаниях, педсовета и т.д.
✴ Взаимодействие с органами ОППН и КДН;
✴ Оказание психологической помощи и поддержки учащимся.
✴ Охрана и защита прав несовершеннолетних.
✴ Изучение условий жизни и развития детей, планирование и анализ результативности социально – педагогической работы.
✴ Социально – правовое просвещение учителей, обучающихся и их родителей.
✴ Профилактика конфликтов, правонарушений и наркозависимости.
✴ Работа с социально – неблагополучными семьями:
✴ Решение проблем сиротства и опекунства.

В своей работе социальный педагог школы руководствуется:

✴ Конституцией Российской Федерации.
✴ Международным документом — Конвенцией ООН о правах ребенка.
✴ Международным документом — Декларацией прав ребенка.
✴ Федеральным Законом от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ « Об образовании в Российской Федерации».
✴ Семейным кодексом Российской Федерации.
✴ Федеральным Законом «Об основных гарантиях прав ребенка в РФ»
✴ Федеральным Законом «Об основных системах профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних»
✴ Уставом школы.
✴ Планом работы школы на текущий учебный год.
✴ Школьными локальными актами.
✴ Должностной инструкцией.

Социальный педагог работает с различными категориями населения:

✴ Малообеспеченными семьями
✴ Многодетными семьями
✴ Семьями, находящимися в трудной жизненной ситуации
✴ С учащимися, состоящими на учете в ОДН, КДН, внутри школы, в «группе риска»
✴ С детьми — сиротами
✴ С детьми — инвалидами, детьми с ограниченными возможностями

Ведется также очень активная работа по предупреждению и профилактике правонарушений и преступлений.


К социальному педагогу вы можете обратиться, если:

✴ у вас есть трудности в общении с детьми или в семье;
✴ вам положены социальные льготы
✴ если вашего ребенка кто — либо обижает, оскорбляет, угрожает;
✴ при оформлении опеки;
✴ если ваш ребенок уже совершил правонарушение, то ему тоже необходима защита и контроль социального педагога.

Важные телефоны:

ГБОУ для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи, центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции Петродворцового района Санкт-Петербурга «Доверие» — г. Ломоносов, ул.Сафронова, д.5А; г.Петродворец, ул. Блан-Менильская, д.5, тел. 422-48-36
СПб ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям Петродворцового района СПб», г. Старый Петергоф, ул. Суворовская дом 3, корпус 11, тел. 411-20-03
Опека и попечительство – Петродворцовый район, пос. Стрельна, Санкт-Петербургское ш.69 лит.А, тел. 421-36-54
Детский телефон доверия для детей и их родителей круглосуточно, тел. 8-800-2000-122
Телефон экстренной психологической помощи для детей, подростков и родителей Института психотерапии и консультирования «Гармония», тел. (812)708-40-41. Круглосуточно.
Психологическая помощь наркозависимым и алкозависимым подросткам, тел. (812)528-21-64


МЕТОДИЧЕСКАЯ КОПИЛКА.

Закрыть

 

 
 

ДЛЯ ВАС, РЕБЯТА!

Закрыть

 

Презентация с музыкой Карелия:

 

Тег audio не поддерживается вашим браузером. Скачайте музыку.

КЛАССНЫЙ УГОЛОК!

Закрыть

 

Смотреть документ в PDF формате.


Смотреть документ в PDF формате.


Смотреть документ в PDF формате.

 

 

 

 

 

Эльза Ильгизовна Никитина | Сайт социального педагога МБОУ «СОШ №1» г.Тарко-Сале

Наши поступки могут вознести нас до небес и швырнуть в глубочайшую пропасть. Мы — дети наших деяний.

Виктор Гюго

Социальный педагог, это такая профессия, в которую приходят по зову сердца…Главное в этой работе — это любовь к детям и желание помочь им. Для меня «социальный педагог» — это не профессия, это жизнь, в которой надо помочь ребенку словом и делом, содействовать тому, чтобы каждый из них поверил в себя, переоценил свои ценности и прозрел.

 Социальный педагог, это специалист, который помогает и создает необходимые условия для успешной адаптации ребенка в обществе. Создает благоприятные условия для развития ребенка, установления связей и партнерских отношений между образовательным учреждением и семьей. Выявляет интересы и потребности, отклонения в поведении, конфликтные ситуации и оказывает своевременную помощь ученикам. Выступает посредником между ребенком, образовательным учреждением, семьей и органами власти. Способствует реализации прав и свобод ребенка. Деятельность социального педагога действительно трудна и наполненная разными эмоциями: радостью и гордостью, обидой, а порой недоумением. Но за кажущейся легкостью нашей работы стоит невидимый титанический труд, вечные сомнения и чувство недовольства. Трудные дети, трудные семьи, трудные времена и нравы в конце концов. И как бы хотелось, чтобы этот труд не пропал даром, а вызвал ответное стремление к действию во имя достижения общей цели. Работа социального педагога разносторонняя, очень нужная и ответственная.
 Ведь постоянно приходится работать в состоянии стресса, уметь предвидеть «бурю». Мне нравится быть социальным педагогом! Я счастлива, что у меня есть любимая работа, я каждый день вижу блеск детских глаз, имею возможность общаться с юными любознательными людьми, помогать им, направлять и поддерживать их…

О себе

Добрый день! Меня зовут Эльза Ильгизовна Никитина, я работаю социальным педагогом в Средней общеобразовательной школе № 1 небольшого города Тарко-Сале. Родилась я 6 апреля 1989 года в Башкирии. В 2012 году я закончила Федеральное государственное бюджетное общеобразовательное учреждение высшего профессионального образования «Бирская государственная социально-педагогическая академия» по специальтности «Изобразительное искусство». Замужем, воспитываю сына (и мужа).

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Трудно сказать, какие именно произведения сформировали мой внутренний мир. Меняется мир, меняются предпочтения, интересы..

Антуан де Сент-Экзюпери "Маленький принц"
Михаил Булгаков "Мастер и маргарита"
А.
С.Макаренко "Педагогическая поэма" Фрэнсис Скотт Фицджеральд "Великий Гэтсби" Данте Алигьери "Божественная комедия" Эрих Мария Ремарк "Триумфальная арка" Джером Д.Сэлинджер "Над пропастью во ржи" Павел Санаев "Похороните меня ха плинтусом" Франц Кафка "Превращение" Дейл Карнеги, Ден браун, Пауло Коэльо, и еще очень много добрых, искренних и поучительных книг...

Мой взгляд на мир

На мир смотрю с оптимизмом. Мир — добрый и люди в нем тоже добрые, надо лишь напомнить им об этом. А начать необходимо с подрастающего, нового поколения.

Моё портфолио

Учитель 21 века, как воспитаешь ты ЧЕЛОВЕКА?

В век компьютеров, сотовых телефонов, видео, аудио магнитофонов?

Техника в жизни очень нужна, Скорость, точность. оригинальность…

Только не роботом должен стать человек, вот в чем важность.

За компьютером, за Интернетом, Учитель, не теряй УЧЕНИКА,

Он прежде должен оставаться ЧЕЛОВЕКОМ, какие бы то не были года.  

В этот век Великий,21, даже письма некогда писать,

А зачем? Ведь можно СМС-кой с праздником друг друга поздравлять.

Можно не ходить в театр, можно не ходить в кино.

Ведь дома телевизор классный, и всяких видеокассет полно.

Учитель 21 века, каким ты должен воспитать ЧЕЛОВЕКА?

Что должен ребенок в школе получить, чтоб в 21 веке достойно жить.

Школа- чудесная страна, учи детей, чему возможно,

Быть может, пригодится им твое ученье в жизни сложной.

Учи их петь, плясать, шутить, учи их музыку любить,

Учи читать, писать, считать, учителей не забывать.

Учи в походы как ходить, уху на берегу реки варить,

Учи смеяться, танцевать, мечтать, учи, как раны заживлять.

Учи природу охранять, учи зверей не обижать, 

Учи, как Родину любить, Примерным гражданином быть.

Здоровому образу жизни учи, объясни, что наркотики — их палачи.

А также алкоголь, табак — каждый из них для ребенка злейший враг.

Кем ребенок станет и каким, добрым и хорошим или злым?

Ученым, бизнесменом, инженером, который будет всем служить примером?

Или бомжем, бандитом, вором,

Иль просто пьяницей, лежащим под забором?

Учитель 21 века, ты не должен потерять ЧЕЛОВЕКА! 

Береги детей своих от равнодушия, насмешек злых.

Учи любви, добру, порядку, учи их проявлять смекалку.

Учи их просто жить, УЧИТЕЛЬ 21 века, ведь ты ответственный за жизнь ЧЕЛОВЕКА!

 

Электронное портфолио дает учителям простор действий. Ведь можно делиться своим опытом работы, методическими разработками, презентациями, конспектами мероприятий, и наконец, своими успехами. А также познавать новое, ведь у тебя будет много друзей, у которых тоже будет электронное портфолио, где можно будет почерпнуть необходимую информацию.  

Добавить учебный материал в портфолио
Добавить творческую работу ученика
Код для вставки списка публикаций на другие сайты

Мои публикации:
Внеклассная работа
  • Тест «Как управлять собой в деловых переговорах, беседах, совещаниях»
Коррекционная педагогика
  • Анкета агрессивности ребенка
  • Методика первичной диагностики и выявления детей «группы риска» по М.И.Рожкову и М.А.Ковальчук.
  • Тест тревожности (Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки)
Работа с родителями
  • Беседа с родителями «Конфликты с подростком, как преодолеть и помочь»
  • Родительское собрание «Ваш ребенок влюбился…» + самоанализ
  • Роль семьи в воспитании ребенка
  • Учимся чувствовать время
Разное
  • Эссе «Моя педагогическая философия» Никитиной Э.И., социального педагога
Социальная педагогика
  • «Справимся с агрессией вместе»
  • Анкета «Воспитанность и социальное становление личности учащегося»
  • Анкета по выявлению трудновоспитуемых учеников в школе
  • Буклет для родителей — Виды конфликтов. Как помочь подростку и не перегнуть палку.
  • Воспитательные формы работы с детьми «Группы риска»
  • Кроссворд «Толерантность»
  • Методические рекомендации по проведению круглых столов.
  • Презентация «Справимся с агрессией вместе!»
  • Презентация к занятию «Милосердие-путь к успеху»
  • Примерный перечень документации социального педагога образовательного учреждения
  • Социометрический статус подростка в учебной деятельности
  • Формирование представлений о здоровом образе жизни
  • Характеристика основных форм девиантного поведения школьников и организация работы по его профилактике
Сценарии праздников
  • Правовая игра с элементами тренинга «Следствие вели колобки…»
  • Радость и доброта, сила и совесть в детском коллективе. В.А.Сухомлинский.
  • Сценка «Дети подземелья»

Добавить грамоту в портфолио

Портфолио:

«Современный педагог — это человек, данный в развитии»

Ответы на эти вопросы дали победитель конкурса педагогических достижений Санкт-Петербурга, выпускница магистратуры СПбГУ 2014 года по направлению «Филология» София Лебедева и ее научный руководитель, доцент СПбГУ Вадим Пугач.

София Сергеевна, вы стали лучшим учителем Санкт-Петербурга и теперь будете представлять наш город на всероссийском конкурсе. Что лично для вас значит эта победа?

Значимость этой победы заключается именно в том, что она не совсем личная. Практически с самого начала профессионального пути я была вовлечена в конкурсное движение, потому что такие достижения — это не удовлетворение личных амбиций, а способ показать своим наставникам, учителям, близким и ученикам, что они не ошибаются, когда верят в меня и поддерживают. Сейчас очень счастливый и продуктивный период моей жизни, в том числе профессиональной: уже есть некоторый опыт, уже есть отдача от вложенных усилий, но еще остается бесконечно много всего, чему нужно научиться. В этом году совпало все: мудрое кураторство тех, кто заметил во мне потенциал, искренняя вера и любовь учеников, поддержка коллег. Для меня эта победа — возможность наконец сказать каждому из них: «Спасибо, теперь вы знаете, что все не зря». А еще это в несколько раз увеличившаяся доля ответственности, потому что представлять Петербург на всероссийском конкурсе — очень трудная задача. Вдохновляет то, что среди петербургских учителей есть победители профессиональных конкурсов, в том числе среди моих ближайших коллег, это заставляет держать высокую планку.

Расскажите, пожалуйста, почему вы выбрали профессию учителя?

Однажды коллега сказала мне: «Наверное, ты стала учителем, чтобы не быть похожей на тех взрослых, которые окружали тебя». Отчасти это правда, потому что столкновение мира взрослых и мира детей — это чаще всего момент напряжения, противоречия, и мне действительно хотелось быть одним из тех «других взрослых», которые способны делать шаг навстречу. Но вместе с тем положительных примеров в моей жизни было все-таки больше.

Профессию учителя я выбрала еще в детстве (в 12 лет сообщила об этом родителям) и никогда не сомневалась в этом выборе. Любовь к ней сложилась из любви к литературе и искусству и желания этой любовью делиться. Тогда это было чем-то скорее интуитивным, постепенно становилось более осознанным, несмотря на то, что многие отговаривали или считали, что я изменю взгляды. Думаю, дело в том, что меня саму окружали очень хорошие учителя, и сейчас, анализируя это уже с позиции взрослого, с позиции учителя, я понимаю, какую существенную роль эти люди (учителя в школе, преподаватели в университете, педагоги дополнительного образования) сыграли в моей жизни.

Кто из преподавателей Университета был для вас примером педагога? Какие его качества вы хотели бы перенять?

Это самый провокационный вопрос! То, что происходило со мной во время обучения в Университете, ценно потому, что каждый преподаватель был индивидуальностью — и в личном, и в профессиональном плане. Но если говорить о субъективных ощущениях, то Елена Ивановна Казакова — в первую очередь пример того, каким гибким, динамичным и при этом фундаментально образованным должен быть педагог, чтобы опережать запросы образовательной системы; Леонид Сергеевич Илюшин — это пример того, как можно сочетать в себе эффективность, конструктивность, профессиональную зоркость и поэтическую душу; Михаил Маркович Эпштейн — человек, который перевернул представление об образовании и научил выходить за рамки шаблонного мышления; Татьяна Гелиевна Галактионова сильно повлияла на мой интерес к методике работы с текстами (сейчас одна из основных сфер моих интересов — это смысловое чтение) и показала, что чтение в современном мире может быть трендом, если найти правильный подход. Галина Владимировна Данилова для меня человек, иллюстрирующий идею о том, что вдохновение и творчество — это прекрасно, но только тогда, когда к ним прилагается труд и конструктивный взгляд. Сложнее всего говорить о своем научном руководителе — просто потому, что именно этому человеку достаются все твои сомнения, глупые вопросы, взлеты и падения. Вадим Евгеньевич Пугач для меня пример того, как можно, оставаясь настоящим глубоким филологом, овладеть еще и массой современных форматов, найти общий язык с очень разными школьниками, а это и есть основная дилемма современного учителя-словесника, на мой взгляд.

Каким, на ваш взгляд, должен быть педагог сегодня? Какими качествами обладать? Что самое важное для своей профессии вы вынесли для себя во время обучения в СПбГУ?

Предыдущий ответ уже отчасти был и об этом. Время обучения и общения с коллективом кафедры непрерывного филологического образования и образовательного менеджмента было для меня временем интенсивного роста. Именно здесь существенно перестроилось мое мышление — одной из задач педагогов было подготовить нас к постоянно меняющимся условиям работы в реальной современной системе образования. Думаю, главное, чему нас здесь учили, — это найти свою цель, свою стратегию по ее достижению, свой путь в образование и педагогику.

На мой взгляд, педагог сегодня — это человек, данный в развитии. То качество, о котором я уже упоминала, — не просто быстро реагировать на вызовы, а уметь опережать их — вот что сегодня важно для педагога, чтобы система образования была современной и эффективной. И это невероятно сложно обеспечить на практике, но именно к этому нужно стремиться.

Какой, на ваш взгляд, должна быть современная школа? Чему необходимо научить современного человека в первую очередь?

Я могла бы многое сказать о жизни в современном мире, о практических компетенциях (а нашим детям иногда не хватает самых простых, бытовых навыков), но в последнее время я все чаще встречаю учеников, у которых есть серьезный запрос на науку. Подростков интересует весь спектр вопросов: от навыков работы с источниками знания до стратегий реализации собственных проектов. Если в области прикладных наук, во всем, что касается технологий, образование в целом готово что-то предложить школьникам (это и государственные проекты, и частные фонды, и сотрудничество с университетами), то в области гуманитарных наук очень не хватает такой практики. Особенно, учитывая тот факт, что гуманитарные науки сегодня — это во многом обновление методологии, выход к меж- и трансдисциплинарности. Этому не учат в школе, где система «один урок — один предмет» в лучшем случае корректируется профилями обучения и энтузиазмом преподавателей. Думаю, современная школа должна двигаться в сторону модульного обучения, вариативности, возможности учителю вести свой курс и набирать туда мотивированных учеников, потому что современного человека в первую очередь нужно учить отсекать лишнее, расставлять приоритеты и серьезно трудиться в направлении выбранной цели.

А еще современная школа все-таки должна оставаться «территорией детства» и «пространством юности», если так можно сказать. Я имею в виду, что именно в школе мы проживаем большу́ю и очень значимую часть жизни, важно, чтобы ученики чувствовали себя свободными и защищенными, потому что именно это создает условия для самореализации, поиска идентичности и в то же время учит ответственности. Задача создать такие условия — это задача для нас, взрослых.

Ваша магистерская работа была посвящена влиянию дизайна школьного пространства на эффективность образования. Сегодня мы часто слышим о том, что необходимо грамотно организовывать пространство медицинских или общественных учреждений, но почему это особенно важно для школ? Не могли бы вы привести несколько примеров того, как дизайн пространства может повысить мотивацию учеников и вдохновить учителей? Удалось ли вам привнести какие-либо решения из вашей диссертации в вашу школу и реализовать их на практике?

Наше восприятие пространства и себя в пространстве — один из ключевых аспектов картины мира. Можно говорить об этом в самых разных контекстах: в культурологическом, социальном, экономическом. О том, как правильная организация пространства для торговли позволяет заработать больше, или о том, как организация пространства нашего «умышленного» города транслирует ценности, порождает мифы.

Школа часто забывает о том, что человек — это не только «говорящая голова». Для любого из нас, а в детстве и подростковом возрасте особенно, важно правильно исследовать окружающий мир разными способами, а не только читая о нем с листа или монитора.

Под дизайном школьного пространства я прежде всего понимаю обеспечение комфортных физических условий, когда школьникам не мешают сосредоточиться на образовательном процессе духота, холод, посторонние шумы и другое. Если это условие выполняется, можно говорить о том, как связать с пространством собственно образовательные функции. Само помещение школы должно выстраивать диалог с учеником так, чтобы провоцировать его познавательный запрос, регулировать активность, создавать комфортные ниши для разных видов деятельности. Конечно, в этом направлении финские и скандинавские дизайнеры всегда на шаг впереди остальных. Мой любимый пример — детские площадки (тоже пример образовательного пространства, ведь игровая деятельность — важный этап обучения), построенные по принципу лакунарности. Вместо того чтобы строить площадку в виде корабля, ракеты, домика, объектам на ней придают обтекаемые формы, не несущие конкретики, чтобы такой объект мог быть то кораблем, то ракетой, то домом. Так формируют креативность.

Мне очень нравятся практики оформления в школах предметных лабораторий (класс, созданный специально под нужды определенного цикла дисциплин), организации в школе пространств современных форматов (принцип коворкинга, open space), разнообразные варианты помещений-трансформеров (что особенно актуально при большой наполняемости школ).

К сожалению, кардинально изменить что-то в государственной школе своими силами — практически неподъемная задача. То, что удавалось сделать мне со своими учениками, — это локальное преображение класса (увеличение пространства, тематическое оформление — роспись стен, класс условно назывался музеем литературы и был разделен на зоны, что было востребовано в связи с теми форматами уроков, которые мы проводили; мы старались также создать «участки коммуникации» — такие места, где можно оставлять послания, вести диалог, наполняли класс не декоративными элементами, а символическими артефактами). Учителю в сложившейся ситуации важно понимать, что и зачем он делает, какую образовательную задачу будет решать за счет того или иного дизайнерского решения, ведь дизайн — это функциональное проектирование, а не декораторские работы.

И все-таки отрадно, что в новых и строящихся школах сегодня мы видим уже гораздо более современный подход к организации образовательных пространств — с опорой на их назначение и на новые потребности и возможности образования.

Доцент СПбГУ Вадим Пугач (кафедра педагогики)

Вадим Евгеньевич, ваш диссертант стал лучшим учителем 2021 года. Видите ли вы в этом и свою заслугу?

Говорить о моей заслуге в ее сегодняшней деятельности было бы некорректным. Если возвращаться к ее магистерской диссертации и блестящей защите в СПбГУ, наверное, надо сказать, что в эту работу свою лепту внес и я, и мои коллеги. Соня была отличной студенткой, все говорило о том, что она будет и отличным учителем. Главную роль в этом сыграли ее способности и трудолюбие.

Как, на ваш взгляд, может измениться школа, учитель которой был признан лучшим в городе? Послужит ли это импульсом для ее развития?

Хотелось бы, чтобы послужило. Если в школе умная администрация, она использует таких учителей, как Соня Лебедева, не для пиара или отчета перед районным или городским комитетом, а для изменения атмосферы в образовательном процессе. Иногда достаточно переставить столы в классе, чтобы эту атмосферу изменить на более благоприятную. А если идеал для директора школы — казарменная дисциплина, а главный принцип работы — как бы чего не вышло, тогда яркого молодого педагога могут и затравить — таких примеров достаточно.

Как вы считаете, может ли встреча с хорошим педагогом мотивировать учеников выбрать для себя в будущем профессию преподавателя?

Конечно, может. Точно так же, как и встреча с плохим педагогом отвратить от мысли быть учителем. Думаю, каждый, кто сознательно идет работать в школу, когда-то сталкивался с хорошим педагогом и хотел быть таким, как он: дети всегда ориентируются не на предмет, а на личность. Но ведь может быть и другой вариант: столкнулся ребенок с плохим учителем и мечтает вернуться в школу педагогом, чтобы все в ней переделать…

Современная школа ― это не только новый дизайн, но и другой подход к преподаванию? Каким, на ваш взгляд, должен быть учитель нового поколения?

Сам я специально никогда не занимался вопросами дизайна школьных интерьеров, поэтому для меня работа с материалами Сони была хорошим образовательным опытом. В своей педагогической практике с интерьерами, подобными описанным Соней, я столкнулся только в образовательном центре «Сириус». Другая история — новый подход к преподаванию. На эту тему я, пожалуй, мог бы прочесть курс-другой-десятый лекций. Если говорить коротко, учитель нового поколения — человек неавторитарного типа с активным интересом к культуре и отношением к ученикам как к коллегам. Это такой учитель, который знает традицию, но выбирает новацию, то есть знает, что было до него, но смотрит вперед. Такой, который интересы ребенка всегда ставит выше интересов администрации. Именно на такой образ мы ориентируем студентов, которые учатся на наших педагогических программах магистратуры.

о себе кратко и красиво. Творческая и красивая самопрезентация педагога. Правило золотой середины

Презентация № 1

ДЕЛОВАЯ САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ

Знак зодиака – Телец (чем очень горжусь!). По профессии и по призванию – психолог. Имею два дипломированных образования, плюс никогда не заканчивающийся процесс самообразования и самосовершенствования (процесс этот, кстати, прекращать и прерывать не планирую). Веду активный и здоровый образ жизни, люблю спорт (не связанный с экстримом и риском для жизни). Вредные привычки отсутствуют. В порочащих меня связях замешана не была. По «местам не столь отдаленным» не проходила. Репутация безупречная. Прошлое «прозрачное». На пост президента не баллотировалась. В иностранной разведке не служила. Врагов нет.

Характер уравновешенный, и гибкий, темперамент представляет собой густой замес «сангвиника» с «флегматиком». Мировосприятие образное, визуалистичное. Ум пытливый, прозорливый. Выносливость крепкая, реакция быстрая. Личность ответственная, пунктуальная. Женщина общительная и коммуникабельная, но в связях разборчивая. Личное пространство отдаленное. Психотип – «слушатель». Самооценка высокая. Уровень амбиций вызывает уважение, но не зашкаливает. Взгляды на жизнь реалистичные и прагматичные. Стиль мышления и восприятия всего происходящего – оптимистичный. Люблю жизнь и людей. Чувство юмора всегда со мной. Жизненное кредо: «Все, что делается, все к лучшему»! Философское мировоззрение: «События своей жизни мы формируем своими мыслеформами». Натура целеустремленная. Я человек «золотой середины». В принятии важных решений не тороплюсь. Принцип – «кто не рискует, тот не пьет шампанского» для меня дискомфортен, но и «табуретку 77 раз измерять» не стану. Способна на задачу посмотреть с «третьей стороны», с легкостью отношусь к принятию и применению нестандартных решений. Натура творческая, преобладает мышление правого полушария. Порядочная, честная, склонна во всем искать компромисс. Стараюсь сближаться с людьми, обладающими такими же характеристиками. Держу большую дистанцию с личностями истеричными, импульсивными и гипер – ленивыми, а если уж такое общение неизбежно, то кропотливо и корректно выстраиваю свою психологическую защиту Люблю тесную дружную компанию, плохо себя чувствую в большой толпе. Задайте мне мой «любимый» вопрос: «А КАКИЕ У ВАС ЕСТЬ НЕДОСТАТКИ?» Отвечаю: «С недостатками, которые появляются, которые несут с собой ворох проблем, препятствуют общению с людьми, я сразу начинаю бороться, их искоренять (или сводить до комфортного минимума). В тоже время, к критике со стороны окружающих я отношусь ровно – прислушиваюсь, анализирую, но комплексы в себе не складирую и в обиду свое самолюбие не дам. Те качества, за которые меня может любить и уважать один человек, одновременно могут раздражать кого — нибудь другого, поэтому не считаю нужным данному пункту уделять много времени и оставляю тему «я и мои недостатки» на обсуждение окружающим». Вот такое легкая самопрезентация, не перегруженная самокритикой. Прошу любить и жаловать меня такой, какая я есть. Отсутствие проблем в общении со мной гарантирую. Презентация № 2 Я такой классный. Этим хотелось бы и закончить. Жаловался я тут подруге, что в прошлый раз на занятиях я писал речь, чтобы продать журнал Cosmo , а к этой субботе придется писать речь, чтобы продавать самого себя, она мне сказала, что готова меня купить и так, без всякой речи, так, что цель достигнута, меня уже купили. Но я все таки расскажу, о себе поподробней. Мне всегда хочется двигаться вперед, никогда не могу стоять на месте, заниматься одним и тем же, меня это угнетает. Поэтому если мы в этом, немного похожи, то станем хорошими друзьям. На этом пути – “постоянно вперед” будут встречаться события довольно грустные, но со мной вам будет не страшно, я всегда смогу вам показать, что не все так плохо, могло бы быть и хуже. И вы поймете, как вам все таки повезло и с ситуацией, и с другом. Несмотря на мой беззаботный характер, я легко справлюсь со всеми проблемами, благодаря общению с самыми разным людьми, я могу посмотреть на ситуацию с самых разных сторон, может быть это вовсе и не проблема. Я и вам помогу взглянуть на мир другими глазами. Способность к эмпатии делает меня отличным другом, я всегда смогу разделить с вами радости и печали, в любую погоду. Кстати, я очень люблю гулять в дождь или по морю ночью, так что зовите, я готов. Если сможете окружить меня комфортом, получите человека с искрометным и оригинальным чувством юмора, со мной будет весело. Желание делать и заниматься чем-то значительным подтолкнуло меня, 6 лет назад, к выбору будущей профессии – политологии. Так что, будьте рядом со мной, и вы увидите, что-то необычное и величественное. Благодаря моему широкому кругу интересов и кругозору, мы всегда сможем найти с вами тему для разговора, я ведь уже говорил, что меня всегда интересует все новое. поэтому если вам, например страшно прыгнуть с парашютом, то зовите меня, будем бояться вместе. А еще я страшно умен, хотя и тщательно это скрываю, не зря меня несколько раз привлекало в качестве аналитика министерство образования Калининграда. Не могу не сказать, я ведь очень ленивый, поэтому когда вам в очередной раз захочется ничего не делать, кричите, я разделю с вами это приятное чувство.

Презентация № 3

Самопрезентация

Я — психолог. Благодаря моим природным способностям, таким как быстрая обучаемость, хорошая память, работоспособность я на «отлично» окончила 8 классов школы и поступила в Медицинское училище. Мне очень нравилась выбранная мною специальность, так как по натуре я добрый, отзывчивый, небезразличный к чужому горю человек. Мне нравилось учиться, и я активно участвовала в общественной жизни, пользовалась заслуженным авторитетом однокурсников и, благодаря своим хорошим организаторским способностям, была избрана старостой группы. Учебу я окончила с красным дипломом.

Вышла на работу в детский сад, куда пошел мой маленький сын, старшей медсестрой. В коллективе у меня сложились хорошие. теплые взаимоотношения с сотрудниками, так как я контактна, доброжелательна, готова прийти на помощь.

Затем я призвалась на действительную военную службу, которую прохожу по настоящее время. Я успешно справляюсь с требованиями своей новой профессии, благодаря таким своим качествам, как выдержка, умение сохранять самообладание, способность концентрироваться, умение быстро и грамотно решать поставленные задачи, готовность брать на себя ответственность.

Я замужем и счастлива в браке. Я замечательная жена и мама. Я очень горжусь своей семьей, считая, что доверительные и близкие отношения между нами — результат моей любви, терпения, гибкости, женской мудрости. Я считаю себя привлекательной, обаятельной, женственной. Я прислушиваюсь к своим желаниям и доверяю своей интуиции.

Так как меня всегда интересовали вопросы о внутреннем мире человека и взаимоотношениях между людьми, я решила поступить в Московскую открытую социальную академию. Благодаря таким моим качествам как любознательность, работоспособность, трудолюбие, настойчивость я с красным дипломом закончила академию и получила специальность «психолог».

Я с уверенностью смотрю в завтрашний день. Сегодня я хочу посвятить себя тому, что мне действительно нравиться и по-настоящему интересно. В Балтийский институт психологии я пришла для того, чтобы приблизиться к своей мечте, получить практические навыки, наработать опыт, познакомиться с компетентными людьми. В будущем я планирую заниматься психологическим консультированием, и я четко представляю, что мне для этого нужно сделать. Я знаю, что я делаю и зачем, умею планировать и организовывать свое время, я ответственна, пунктуальна, хорошо обучаема, грамотно отражаю свои мысли устно и письменно, адекватно реагирую на критику. Самым главным своим качеством считаю то, что я всегда довожу начатое дело до конца.

О презентациях

Друзья! Позвольте рассказать Вам сказку, А может и не сказку, А может не простую, Но тоже хорошо. Сейчас я прочитаю басню, О том, как день ненастный, А может быть опасный, А может быть в раю. Как в Африке, как в Африке И в самом центре Африки. Там встретились животные, Рептилия и птица: И страус, черепаха, Хамелеон и еж. Поскольку дома им на месте Не сидится, То спорить они стали о том: То кто ж Из них и самый привлекательный? И самый респектабельный? А может и ругательный, А может и сосательный? Но тоже хорошо. Вот птичка прилетела И на песочек села. А может и не птичка, А может быть и слон. Чирикнула, подпрыгнула И хвостик подняла. И так она была красива и мила, Что песенку запела, А может, проревела, А может быть и хоботом С ушами затрясла. И страус, черепаха, Хамелеон и еж От страха задрожали, Попрятались, ну что ж. Вот страус головой В песок уткнулся. А еж в клубок колючий завернулся. Ушла в свой панцирь черепаха, Как в домик, в прочную рубаху. 00,Окраску поменял хамелеон. Не сразу скажешь: он или не он. А может быть, развеселились, А может, и запели, От радости, от радости Смеялись и галдели. Счастливые кружились в танце, А может и не в танце, А может, не тужили, А может, и дружили. И страус, черепаха, Хамелеон и еж. А может быть на тренинге, С психологом на тренинге Общались, разбирались На психологическом тренинге. И были они все в учебной ситуации По тренингу, по тренингу С названием «Презентация». Не плачьте, не грустите, И не смущайтесь даже. Так в жизни добиваются Все результатов важных.

Доброго дня, дорогой друг!

Когда речь заходит о самопрезентации, большинство соискателей обычно подразумевает рассказ о себе, своей квалификации, успехах, личных качествах. Все это верно, но только отчасти. Итак, презентация себя на собеседовании пример правильного подхода к этому вопросу.

Разница между рассказом о себе и самопрезентацией в следующем:

Самопрезентация — это самопродвижение. Открытая демонстрация своих преимуществ. Кроме рассказа о себе нам потребуются еще несколько вещей.

Кроме того, нам важно, чтобы нас не только слушали, но и услышали . Услышали и предприняли соответствующие действия.

То есть самопрезентация в мое понимании это:

представление себя + поведение + доказательства (компетентности)

Давайте обсудим оптимальный набор инструментов для самопрезентации.

1.Формирование первичного восприятия

На сообеседовании главный вопрос уже не “кто он?», а «какой он?». Обычно люди подсознательно “считывают” человека уже в первые секунды общения.

Первое впечатление вольно или невольно окажет влияние на всю последующую беседу.

Как правильно налаживать контакт, мы с вами обсуждали в . Все повторять не стоит я думаю, но один момент отмечу:

Использование имени собеседника . Еще лучше имени и отчества. Рекомендую делать это часто. Не в каждом предложении, но через раз.

Имя — условный рефлекс. С одной стороны поддерживает внимание, с другой — большинство людей воспринимают обращение по имени как знак уважения.

Еще один инструмент аттракции (создания первичного восприятия) — язык тела . Важен имидж, соответствующий позиции, должности.

К примеру, должности руководителя как нельзя лучше будет соответствовать “ ” имидж.

Ваши “повадки”: рукопожатие, как вы заходите, садитесь, жесты. Опытный партнер по разговору сразу определит вас: “руководитель”, “нахальный”, ”деловой”, “робкий” , “вояка” и так далее.

2.Рассказ о себе

Хороший рассказ о себе — только полдела.

Проблема в том, что из того, что вы говорите, — собеседник слышит в лучшем случае половину. А услышит и того меньше.

Слушают первые секунд тридцать. Затем внимание улетучивается. Да и вообще люди предпочитают слушать исключительно себя.

Вывод? Собеседника важно держать в тонусе, перемежая свой рассказ вопросами . Что-то вроде пинг-понга. Собеседник должен время от времени “отбивать мяч».

О том, как правильно преподнести рассказ о себе, мы обсуждали

Так создается режим диалога. Только в диалоге можно найти точки соприкосновения, которые станут основой для договоренности.

3.Ответы на вопросы

Первое : Не следует гадать, какие будут вопросы. Вероятность угадать ничтожно мала. Что важно сделать, — так это подготовить ответы на стандартные вопросы.

Второе: Важно не бояться вопросов. Собеседование это не экзамен. На большинство вопросов нет правильных или неправильных ответов. Вопрос это и вызов но и возможность. Возможность произвести благоприятное впечатление.

  1. Подготовить ответы на , которые встречаются чаще других
  2. Понять, что означает давать правильные ответы на вопросы. Эту проблему мы обсуждали


4.Манера общения

Общение имеет несколько сторон проявления, а именно:

  1. Создание начального восприятия
  2. Обмен информацией
  3. Интерактивность

Ключевым фактором успешного собеседования является интерактивность. Под интерактивностью следует понимать взаимодействие. Совместная работа, совместное обсуждение. Применительно к собеседованию, — диалог.

Основные принципы интерактивного общения:

  • Задавайте вопросы. И не по условиям работы, а о ее содержании, целях должности, задачах.
  • Внимательно слушайте, не перебивая. Применяйте технику кивка. Демонстрируйте важность персоны вашего собеседника.
  • Демонстрируйте эмоциональную зрелость в случае жестких или вопросов.
  • Придерживайтесь позитивно окрашенных формулировок. Не говорите плохо ни о ком и ни о чем

Подробнее мы обсуждали тему общения в статье.

5.Подлинность

Важно, чтобы совпадало “что” с “как”. Что говорю и как говорю. Интонация, само содержание, а также выражение лица должны соответствовать друг другу. Несоответствия в этих вещах сразу чувствуются и замечаются.

Интонация, глаза, выражение лица — все это такое же послание, и имеет не меньшее, а скорее даже большее значение, чем содержание ваших слов.

Не советую увлекаться различными трюками. Если вы не профессионал в этих делах, — просто все испортите. Все это “отзеркаливание” видно за версту.

Лучший трюк — естественное поведение. То есть отсутствие всяких трюков. Если вы воспитанный человек, достаточно быть самим собой.

Золотая середина

Когда я общался с руководителями после собеседования, обратил внимание, что многие обращают внимание на то, что по их мнению, — “слишком”. “Слишком много вопросов, такой все мозги вынесет потом”, “Ничего не спросил совсем. Как будто ему все до лампочки”. “Слишком нахальный”, “Какой-то боязливый”.

Отсюда правила золотой середины.

  • Не говорите очень громко, это раздражает.
  • Не говорите через чур много. Соотношение оптимально 50 на 50 между собеседниками.
  • Не стоит “в лоб” говорить о проблемах партнера и давать преждевременные советы. Начинаем это обсуждать, когда он сам заговорил о своих задачах и проблемах.
  • Не надо панибратства. Павел сразу на Паша понравится не многим. Держите разумную дистанцию.

Кто-то скажет: Ну вот, получится — ”не рыба, не мясо”. Это хороший вопрос. И все же по опыту скажу так: попытки намеренно выделиться в исполнении соискателей обычно выглядят неуклюже. Просто не надо ничего лишнего.

Благодарю за интерес к статье.

Если вы нашли ее полезной, сделайте следующее:

  1. Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.
  2. Напишите комментарий (внизу страницы)
  3. Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи к себе на почту.

Удачного вам дня!

Вы замечали, какая просьба ставит в тупик большинство из нас? «Расскажите о себе». И вот мы уже мнемся, краснеем, ерзаем на стуле, закатываем глаза… Мало кто способен провести самопрезентацию на достойном уровне. Между тем вот вам 5 простых правил ее подготовки, которыми с порталом сайт поделилась Анастасия Тахтарова-Иванова , селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

Если мы хотим, чтобы нас заметили и оценили по достоинству, нам просто необходимо научиться презентовать себя. Навык самопрезентации — настоящее искусство. Но это не дар свыше. Ему вполне можно научиться. Секрет прост: несколько правил и рекомендаций, некоторое количество усилий и времени, и вуаля — вы сделали это!

1. Привлечь внимание . В первую очередь самопрезентация — это рассказ. А рассказ должен быть увлекательным и не слишком длинным, от 3 до 5 минут.

Также стоит вспомнить принципы хорошего сторителлинга — слушателей надо заинтересовать, увлечь, заинтриговать. Если это уместно, можно начать рассказ с подходящей метафоры, чего-то неожиданного или даже немного провоцирующего.

2. Дать основную информацию — кратко, четко, ясно . Теперь, когда вы получили свою квоту внимания, можно переходить к основному блоку информации. Важно, чтобы она была емкой, представляющей сильные стороны вас как личности или вашего проекта, и довольно краткой, так как градус внимания слушателей быстро пойдет на спад. Если вы не знаете, с чего начать презентовать себя, для начала можно просто составить список своих достоинств, причем не обязательно только по заявленной теме. Из большого списка всегда легче выбрать нужное. К тому же кажущиеся не важными на первый взгляд качества при более детальном рассмотрении могут помочь выгодно подчеркнуть ваши достоинства.

Ведь главная цель самопрезентации — демонстрация своих сильных сторон и превращение слабых мест в преимущества . Вам могут задавать сложные вопросы, так что лучше заранее проработать возможные варианты.

3. Общаться с собеседником или аудиторией . Помните, что любая презентация — это продажа. Вы продаете себя, свои идеи, свою личность и убеждения, свои навыки, свой проект и т.д. А в чем успех хорошей продажи? Правильно, в коммуникации. Обращайтесь к тем, для кого вы говорите. Вовлекайте их в коммуникацию.

Задавайте вопросы, на которые можно ответить «да». Потому что, однажды согласившись с вами, люди будут склонны согласиться и тогда, когда вы предложите им еще что-либо. Например, себя в качестве потенциального работника. Используйте это золотое правило продажи.

4. Будьте собой . Одри Хепберн, одна из самых искренних актрис Голливуда, однажды сказала: «Будьте самим собой — искренне, честно и всецело. Никто не справиться с этим лучше, чем вы». Это работает и в случае презентации себя. Люди чувствуют неискренность и, напротив, открываются в ответ на ваши настоящие, истинные чувства.

Презентовать нужно свою личность, внутренние качества. Пусть не идеальная, но ваша «изюминка» привлечет к вам симпатии людей. Возможно, попадающая в ожидания маска поможет вам на первых порах. Но когда-то ее придется снять. И последствия разочарования могут быть весьма болезненными.

5. Репетируйте заранее . Самый лучший экспромт — это заранее заготовленная речь. Поэтому тщательно готовьте свою презентацию. Лучше несколько раз отрепетировать ее перед зеркалом. А в идеале — записать на видео. Так при просмотре вам удастся увидеть себя со стороны и оценить более адекватно.

P . S . Если вы боитесь

Что делать в таком случае? Ну, для начала стоит напомнить себе, что волноваться в важные для себя жизненные моменты — это вполне нормально. В случае боязни публичных выступлений вам очень помогут техники присутствия, например, так называемые «позы силы». Если же вы страдаете от заниженной самооценки, то работать надо в этом направлении. И такая работа потребует времени.

Приучайте себя к мысли, что вы достаточно хороши . Нет, не идеальны, а достаточно хороши уже здесь и сейчас. Можете написать это себе на стикере и прикрепить его на зеркале, холодильнике и т.д. И тренироваться чувствовать себя именно так. Это будет сложно, поэтому для начала даже минуты в день — вполне достаточно.


Работайте со списком своих достижений. Его можно сделать таким подробным, каким позволит ваша память. Вы научились ходить и говорить? Скорее всего, да, раз читаете это. Значит, с двумя самыми сложными вещами в жизни справились. Вот вам и первая победа. И скорее всего, таких побед наберется немало. Лучше держать список под рукой. Когда чувствуете, что начинаете сомневаться в себе — перечитайте его.

Очень часто это простое действие оказывает почти магический эффект.

Презентация о себе — одна из тем, которую опасаются выступающие. Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе. Самопрезентация является одной из самых распространенных речей, которые вас попросят произнести в жизни.

Самопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире. Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности. Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями.

Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.

Самопрезентация выполняет три важные функции:

  • помогает социальному взаимодействию
  • позволяет людям достичь материальных и социальных наград
  • помогает частным лицам создавать желаемые удостоверения личности

Разновидности презентаций

Можно передавать информацию о себе людям с помощью самопрезентации. Они делятся на группы:

  1. По отношению аудитории к презентатору.
  2. По форме реализации (устные, в виде текста).
  3. По цели проведения (продвигающие, информационные).
  4. По размеру аудитории (приватные, камерные, ).
  5. Теория самопрезентации предполагает, что поведение человека направлено на создание желаемого впечатления. Мы хотим, чтобы люди видели нас определенным образом.

Три компонента успешной самопрезентации:

  • оратор должен быть мотивирован, чтобы оказать особое действие на умы слушателей
  • выступающий должен обладать когнитивной способностью знать, какое конкретное поведение приведет к нужному впечатлению
  • должен уметь и желать принять желаемое поведение

Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами (представляя наиболее полезный образ для ситуации) и правдоподобием (удостоверяясь, что образ будет воспринят другими). Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют в соответствии с ожиданиями аудитории.

Планируя речь, разделите ее на три части — начало, середину, вывод. Это придаст ей структуру и поможет в написании.

Приветствуйте аудиторию с теплотой, расскажите, кто вы, о чем и зачем вы собираетесь говорить.

Расскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях. Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях.

Обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии. Расскажите интересный случай из прошлого, если уместно. Сообщите интервьюерам, чем гордитесь. Это может быть умение экономить время, эффективность, навыки. Готовьтесь к вопросам по этому поводу.

Если учитесь в школе, начинаете новый курс колледжа, расскажите, почему выбрали этот курс, что интересует в конкретной работе или карьере.

Самый важный момент! Не добавляйте дополнительную информацию в конце выступления, вы должны спросить аудиторию, есть ли какие-либо вопросы. Вы должны поблагодарить слушателей за время и внимание.

Аспекты личной презентации

Важные составляющие личной презентации: одежда, аксессуары (сумки, телефоны, ежедневники, ювелирные изделия, шарфы), язык тела, голос.

Одежда наиболее очевидная сторона личной презентации. Решая, что надеть, обратите внимание на несколько вещей. Что ожидает аудитория? Деловой костюм может быть не всегда уместным. Многое зависит от ожиданий потенциальных слушателей. Иногда стиль smart casual более уместен.

Надо чувствовать себя на презентации достаточно уверенно и расслаблено, следует найти баланс между ожиданием аудитории и комфортом.

Женщинам нужно подумать об обуви: вам придется стоять длительное время, убедитесь, что сможете это сделать. Если не привыкли к каблукам – не носите их.

Аксессуары должны соответствовать одежде. Это не значит, что сумка должна быть одного цвета с пиджаком. Если носите костюм, то ваши материалы должны быть в портфеле, а не в рюкзаке.

Роль голоса в выступлении

Три основных элемента речи должны быть усвоены желающими стать эффективными докладчиками:

  1. Громкость – чтобы быть услышанным.
  2. Ясность – чтобы быть понятым.
  3. Разнообразие — вызвать интерес.

Громкость. У некоторых людей от природы мягкие голоса. Если голос слишком высок, тональное качество теряется. Не поднимайте, а «проецируйте» голос на выдохе.

Разговаривая с группой, важно не направлять речь на передний ряд или просто к ближайшим к вам людям, а сознательно адресовать фразы тем, кто расположен дальше.

Ясность. Некоторые люди склонны говорить сквозь стиснутые зубы. Эта неспособность открывать рот и не произносить звуки отчетливо является основной причиной неразборчивости речи.

Разнообразие. Чтобы сделать речь эффективной и интересной, нужно применить вокальное разнообразие. Пути достижения вокального разнообразия:

  • скорость
  • громкость
  • подача – интонация – акцент
  • пауза

Скорость говорения. Если речь слишком быстрая, слушатели не успевают усвоить сказанное. Чтобы сохранить интерес слушателей, нужно варьировать темп речи – сначала ускоряя, а затем замедляя.

Громкость. Увеличивая или уменьшая громкость, можно создавать акцент.

Подача — интонация — акцент: говоря на публике, постарайтесь передать информацию с такой энергией и энтузиазмом голоса, насколько возможно.

Пауза. Может использоваться для эффекта, чтобы выделить предыдущее утверждение или для привлечения внимания важным сообщением.

Образец ведения самопрезентации на собеседовании

Собеседование — встреча и разговор соискателя с потенциальным работодателем. Во время собеседования для сторон важно понять, подходят ли они друг другу, обсудить детали совместной работы. может задавать вопросы об образовании и , а также о навыках и знаниях. Возможен разговор о личном, устремлениях и планах в жизни.

Первые впечатления могут сыграть важную роль в том, как работодатель воспримет вас как кандидата. То, что вы говорите на первом этапе интервью, может иметь большое значение в результате.

  1. Начните с улыбки на лице, назовите себя.
  2. Расскажите о деталях образования.
  3. Ответьте на вопрос, почему вы хотите работать в этой компании.
  4. Сообщите о навыках и умениях.
  5. При необходимости добавьте .
  6. Расскажите об увлечениях, хобби.
  7. Как потратите свободное время, если оно будет.
  8. Закончив, скажите СПАСИБО лицу, которое слушало вас.

Вещи, о которых нужно избегать говорить на собеседовании:

  1. Я терпеть не могу мою нынешнюю работу.
  2. Мой босс — худший босс.
  3. Моя нынешняя компания ужасна.
  4. Когда я могу ?
  5. Можете ли дать мне такси, чтобы вернуться домой?
  6. Можно я отвечу на звонок?
  7. Мне очень нужна эта работа.
  8. Я не обладаю всем опытом, который вам нужен, но я быстро учусь.
  9. Я не знаю.
  10. У меня назначена встреча, скоро эта закончится?
  11. Извините, я опоздал.
  12. Профанация, ругательства.
  13. Няни для детей сейчас нет, но я что-нибудь предприму.
  14. У меня пока нет машины, но скоро.
  15. не подходит мне. Можно ли его изменить?
  16. Вопросов не имею.
  17. Что включено в пакет льгот?
  18. Интервью заставляют меня нервничать.
  19. Могу ли я ?

Пример самопрезентации

Доброе утро,

Приятно представиться. Меня зовут Игорь Новиков. Я из Санкт-Петербурга. Я занимаюсь электроникой и программной инженерией. В прошлом году я закончил ЛЭТИ. Там же я окончил курсы по компьютерной безопасности.

Мой отец государственный служащий, а мать – домохозяйка.

Мои сильные стороны – мне нравится решать проблемы, я самомотивированный человек и самодисциплинированный человек. Я хороший командный игрок и отлично умею руководить командой. Я могу принять любую среду. Я хороший слушатель и быстро учусь.

Я не хочу говорить о своих слабостях, но мне нравится говорить о возможности улучшения, я верю в себя и свою работу, и я хочу совершенствоваться.

Моя краткосрочная цель — я хочу получить такую базу, где я могу сделать карьеру вместе с ростом такой организации, как ваша.

Моя долгосрочная цель — я хочу быть одной из причин успеха вашей компании.

Это все обо мне. Спасибо, что дали мне возможность рассказать о себе.

Когда подаете или начинаете новый курс, нередко первая встреча будет включать знакомство друг с другом, и это означает немного рассказать о себе. К счастью, это короткий временной отрезок, пять или десять минут, поэтому это не так сложно, как кажется. Узнав секреты успешной самопрезентации, ознакомившись с нашими советами, вы почувствуете себя более уверенно и с легкостью достигнете желаемого результата.

Напишите свой вопрос в форму ниже

Обсуждение: 2 комментария

    Считаю, что на собеседовании самое главное — это быть уверенным в себе и знать, что будешь рассказывать, руководитель почувствует уверенность. Заранее выделить для себя самое главное и рассказывать без заминок.

    Ответить

    Могу сказать, что выступать на публику не всем еще дано. Но если стоит цель и на кону хорошая работа, то конечно же есть смысл основательно подготовиться и преподнести себя с лучшей стороны. Иногда важно не что рассказываешь, а как.

    Ответить

Аттестационная работа. Образовательное учреждение, район, личность педагога, работающего по ФГОС

Похожие презентации:

Итоговая презентация Ифнит-60. Организация профессионального клуба в рамках института

Развитие интеллектуальной одаренности детей Новосибирской области с использованием дистанционных образовательных технологий

Интерактивная игра «Где логика?»

Национальный проект «Образование»

Родительское собрание «Подготовка к проведению в 2019 году государственной итоговой аттестации выпускников 9-х классов»

Дистанционное обучение

Типы проектов. Структура индивидуального проекта

Шаблон для ВКР

Ифнит-60. Организация профессионального клуба в рамках института

Правовое регулирование отношений в области образования

Аттестационная работа
Слушателя курсов повышения квалификации по
программе:
«Проектная и исследовательская деятельность как
способ формирования метапредметных результатов
обучения в условиях реализации ФГОС»
______Крутякова Татьяна Васильевна
Фамилия, имя, отчество
_МБОУ
«ИСОШ № 1 им.Н.П.Наумова», г.
Ивангород, Кингисеппский р-н,
Ленинградская
обл.
На тему:
Образовательное учреждение, район
Личность педагога, работающего по ФГОС
ЭССЕ
МБОУ «ИСОШ № 1 им. Н.П.Наумова» – средняя
общеобразовательная школа с численностью
обучающихся – 705 человек.
Школа носит имя ее первого директора.
Педагогический коллектив — коллектив
единомышленников, который сохраняет традиции
и не боится инноваций: с 01.09.2016 г. 29 учеников
10 класса будут осваивать ФГОС СОО в
инновационном режиме.
Первые же шаги на пути к ФГОС нового
поколения коллектив школы предпринял в
далеких 1980-х годах – задолго до появления
нового Стандарта!
МБОУ «ИСОШ № 1 им.Н.П.Наумова»
Уже тогда мы задумались о ранней
профилизации обучения, индивидуальных
учебных планах, о единстве основного и
дополнительного образования и придумали
научно-практическую конференцию учащихся
«Ступень в будущее»
под девизом: «Через
тернии к звездам!»
и итоговый праздник
школьных достижений
«За честь школы»
Цель и задачи работы
Занимаясь на курсах повышения квалификации, я
утвердилась в мысли, что учебно-исследовательская и
проектная деятельность в школе будет успешной только в
том случае, если педагог не только хорошо владеет
методикой проведения исследований и создания проектов,
но и обладает определенными характеристиками личности,
которые позволят добиться успехов его учащимся в данном
виде деятельности.
Цель данной работы – выявить черты личности
современного педагога, способного работать по ФГОС и
мотивировать обучающихся на образование в течение всей
жизни.
Задача — изучить нормативные документы и составить
портрет учителя, работающего по ФГОС.
Учитель — это человек,
который учится всю жизнь,
только в том случае он
приобретает право учить
В. М. Лизинский
Статья 48 Закона «Об образовании в РФ»
Учитель обязан:
1) осуществлять свою деятельность на высоком
профессиональном уровне, обеспечивать в полном
объеме реализацию преподаваемых учебных
предметов в соответствии с утвержденной рабочей
программой;
2) соблюдать правовые, нравственные и этические
нормы, следовать требованиям профессиональной
этики;
3) уважать честь и достоинство обучающихся и других
участников образовательных отношений;
Статья 48 Закона «Об образовании в РФ»
4) развивать у обучающихся познавательную
активность, самостоятельность, инициативу,
творческие способности, формировать
гражданскую позицию, способность к труду и
жизни в условиях современного мира,
формировать у обучающихся культуру
здорового и безопасного образа жизни;
5) применять педагогически обоснованные и
обеспечивающие высокое качество образования
формы, методы обучения и воспитания
Современный учитель должен быть
профессионалом, который:
• демонстрирует универсальные предметные
способы действий,
• инициирует пробные действия учащихся,
консультирует, корректирует их действия,
• ищет способы включить в работу каждого ученика.
КРИТЕРИИ УСПЕШНОСТИ
УЧИТЕЛЯ
Педагогические
критерии
Профессионально–
личностные
Психологические
критерии
критерии
Педагогические критерии успешности
учителя
Уровень обученности
Уровень сформированности общеучебных
умений и навыков
Состояние исследовательской работы и работы по
самообразованию
Образование педагогов и повышение
квалификации
Способность к самоанализу, рефлексии
Инновационная деятельность
Психологические критерии успешности
учителя
Интерес, мотивация
Сознательное обучение
Взаимоотношения в системе «учитель-ученик»
Учет индивидуальных особенностей ученика
Профессионально-личностные
критерии успешности учителя
Эмоциональность
Выразительность речи
Творческое начало личности
Организаторские способности
Чувство юмора
Настойчивость, дисциплинированность
Таким образом, учитель, работающий по
ФГОС – это
высоко профессиональная, владеющая всеми
современными информационными и
педагогическими технологиями,
стильно одетая интересная личность;
счастливый человек, имеющий высокую степень
стрессоустойчивости;
финансово защищенный от жизненных мелочей,
уделяющий большое внимание воспитательному
процессу посредством собственного активного
действия.

English     Русский Правила

SEL для учащихся: навыки социального восприятия и взаимоотношений

Перейти к основному содержанию

Что это такое?

Согласно Сотрудничеству по академическому, социальному и эмоциональному обучению (CASEL), социально-эмоциональное обучение (SEL) — это «процесс, посредством которого все молодые люди и взрослые приобретают и применяют знания, навыки и отношения развивать здоровую идентичность, управлять эмоциями и достигать личных и коллективных целей, чувствовать и проявлять сочувствие к другим, устанавливать и поддерживать позитивные отношения, а также принимать ответственные и заботливые решения».

Социальная осведомленность и навыки взаимоотношений — два из пяти компонентов, составляющих модель SEL CASEL.

Социальная осведомленность включает в себя способность понимать и сопереживать другим, особенно людям другого происхождения, чем ваше собственное.

Учитель истории развивает у учащихся эмпатию, побуждая их «поставить себя на место» людей, стоящих на противоположных сторонах истории, чтобы помочь им понять, как они пришли к своим взглядам в первую очередь, и почему были приняты те или иные решения.

Навыки, развивающие социальную осведомленность, включают:

  • Определение социальных сигналов (вербальных, физических) для определения того, что чувствуют другие
  • Принятие точки зрения других
  • Демонстрация сочувствия и сострадания
  • Проявление заботы о чувствах других
  • Понимание и выражение благодарности
  • Признание сильных сторон других
  • Выявление разнообразных социальных норм, в том числе несправедливых
  • Распознавание ситуационных требований и возможностей
  • Забота и стремление внести свой вклад в благополучие своей семьи, друзей, школы, сообщества, окружающей среды и общего блага

«Навыки взаимоотношений» — это способность строить позитивные отношения, особенно с разными людьми и группами, используя различные методы, такие как активное слушание, коммуникативные навыки и навыки разрешения конфликтов. Эти навыки также включают способность сопротивляться давлению, искать и предлагать помощь.

Чтобы поощрить командную работу в лабораторных группах, в начале года учитель химии предлагает учащимся практиковать позитивные коммуникативные навыки, такие как умение слушать, разрешение конфликтов и сотрудничество.

Навыки взаимоотношений включают:

  • Установление контактов с другими людьми и развитие дружбы
  • Делиться своими мыслями и чувствами (должным образом)
  • Эффективное общение
  • Развитие позитивных отношений
  • Демонстрация культурного смирения
  • Практика командной работы и совместного решения проблем
  • Конструктивное разрешение конфликтов
  • Подход к отношениям с положительными предпосылками
  • Сопротивление негативному социальному давлению
  • Сопротивление стереотипам
  • Защита прав других
  • Демонстрация лидерства в группах
  • Поиск или предложение поддержки и помощи при необходимости

В конечном счете, социальная осведомленность и навыки взаимоотношений тесно связаны. Например, когда учащиеся пытаются разрешить конфликт между собой (навыки взаимоотношений), процесс упрощается, когда оба способны сопереживать друг другу (социальная осведомленность).

Почему они важны?

В целом, исследования снова и снова показывают, что учащиеся с социальными и эмоциональными навыками лучше успевают в учебе, имеют более крепкие отношения со сверстниками и учителями, чувствуют себя лучше и ведут себя менее рискованно. Кроме того, навыки SEL положительно влияют на образование, занятость и психическое здоровье во взрослой жизни.

В частности, несколько компонентов социальной осведомленности и навыков взаимоотношений показывают следующие результаты:

Эмпатия приносит пользу учащимся как в общении, так и в учебе.
  • Чуткие учащиеся лучше сотрудничают в классе, лучше ладят со своими учителями и больше вовлечены в учебу.
  • Повышение эмпатии также может уменьшить агрессивность и издевательства среди детей и сделать их более добрыми и открытыми по отношению к одноклассникам.
  • Студенты с большей эмпатией, как правило, имеют более высокий средний балл и, в конечном счете, более успешны в колледже.

 

Совместное обучение порождает сотрудничество.
  • Одно исследование показало, что учащиеся, которые чаще участвовали в совместных учебных упражнениях, чаще, чем их сверстники, говорили, что им нравится сотрудничать с другими учащимися; тогда как студенты, которые сказали, что им нравится соревноваться, значительно чаще вели себя агрессивно по отношению к своим сверстникам и пытались причинить им вред.
  • Учащиеся, которые чаще участвуют в совместном обучении, с большей вероятностью сообщают о просоциальном (добром, полезном) поведении по отношению к своим одноклассникам.

 

Межгрупповая дружба между учащимися может сделать мир лучше.
  • Учащиеся, у которых есть друзья из разных расовых групп, могут уменьшить предрассудки как сразу, так и в долгосрочной перспективе.
  • Позитивное взаимодействие между разными учащимися может уменьшить тревогу и повысить готовность сопереживать друг другу.

 

Методы социального обучения полезны для учащихся.
  • Когда учащиеся осваивают социальные навыки с помощью педагогических методов, таких как совместное обучение и совместное принятие решений по правилам в классе, они более успешны в учебе, проявляют большую вовлеченность и удовольствие от обучения, а также обладают более сильными навыками межличностного общения.

 

Обучение учащихся разрешению собственных конфликтов работает.
  • Обзор исследования показал, что программы разрешения конфликтов и посредничества равных могут привести к меньшему количеству обращений в офисы, снижению уровня насилия и снижению показателей отсева и отстранения от занятий. Учащиеся, участвующие в этих программах, демонстрируют более высокие академические успехи, более позитивное восприятие школьного климата, повышение социальной поддержки, повышение самооценки и благополучия, а также снижение уровня виктимизации, беспокойства и депрессии.

Практика

Уровень

Выберите уровеньPreK/Младший начальный уровеньСтарший начальный уровеньСредняя школаСредняя школаКолледжВзрослый

Продолжительность

Выберите продолжительность≤ 15 минут≤ 30 минут≤ 1 час≤ 2 часаНесколько сеансов

Сортировать по

По алфавитуСамые последниеНаивысший рейтинг

Очистить

Веселый и быстрый способ для учащихся завязать дружеские отношения

Средняя школа

Несколько занятий

Учащиеся называют множество способов выразить благодарность.

Средняя школа

≤ 1 часа

Учащиеся дают определение благодарности и приводят пример случая, когда они были благодарны.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся рисуют и пишут о том, как они проявляли доброту по отношению к другим.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся учатся говорить «спасибо» на американском языке жестов и обсуждают невербальные способы выражения благодарности.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся определяют, как они могут практиковать «случайные добрые дела».

Средняя школа

≤ 1 часа

Учащиеся выражают благодарность пением.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Познакомьте учащихся с «силой фокусировки» или способностью удерживать внимание и игнорировать отвлекающие факторы, когда это необходимо.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Познакомьте учащихся с «Силой запоминания» или способностью отслеживать, обновлять и использовать информацию в короткие промежутки времени.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Познакомьте учащихся с «Силой остановиться и подумать» или способностью контролировать импульсы и «думать, прежде чем действовать».

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся тренируются и развивают исполнительные функции в играх для всего класса.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся обдумывают намерения персонажей рассказа, которые добры к другим.

PreK/младшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся определят стереотипы, которых они придерживаются, и рассмотрят влияние этих стереотипов на справедливое отношение к спортсменам.

Средняя школа, Средняя школа

≤ 1 часа

Используйте процесс «Круг», чтобы побудить учащихся безопасно и уважительно делиться своим уровнем понимания академической темы.

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Используйте процесс «Круг», чтобы создать ощущение связи между учащимися и сотрудниками, делясь настроениями, чувствами и моментами радости и боли.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

≤ 30 минут

Учащиеся развивают мужество, оценивая идею или предложение и занимая по ним позицию.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Учащиеся определят свои личные предубеждения и рассмотрят, как эти предубеждения влияют на их способность справедливо относиться к другим.

Средняя школа, колледж

Несколько занятий

Учащиеся медленно читают текст и размышляют над его личным значением для них.

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Мероприятие для каждого ученика в вашем классе

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого учащегося в вашем классе

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого ученика в вашем классе

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого учащегося в вашем классе

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого учащегося в вашем классе

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого ученика в вашем классе

Средняя школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого ученика в вашем классе

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся проводят мозговой штурм идей, как справиться с гневом как первым шагом к прощению.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Игра, основанная на балансе и командной работе, которая помогает укрепить доверие.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Помогите учащимся (или сотрудникам) понять, что ошибки важны для обучения и развития нашего интеллекта.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

Средняя школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся меняют свои представления о способности людей меняться.

Средняя школа

≤ 1 часа

Уменьшите тревогу учащихся, изменив их представления о социальных проблемах.

Средняя школа

≤ 1 часа

Учителя и ученики общаются друг с другом посредством письма.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учителя и ученики общаются друг с другом посредством письма.

Средняя школа

≤ 30 минут

Учителя и ученики общаются друг с другом посредством письма.

Средняя школа

≤ 1 часа

Короткое, но мощное задание по восприятию чисел, показывающее учащимся наглядную природу математики, творческие способности в математике и то, что люди видят математику по-разному.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Студенты размышляют о том, что значит «свидетельствовать» о чем-то.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Студенты размышляют о том, как фотография «Восход Земли» предложила людям новый способ увидеть Землю: без границ и преград.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Студенты размышляют о том, как фотография восхода Земли вызывает чувство благоговения и удивления по отношению к нашей планете.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Учителя будут воспитывать моральную идентичность учащихся посредством избирательного использования языка в классе.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Учащиеся участвуют в просоциальных (добрых, полезных) действиях в течение десяти дней и размышляют о влиянии своих действий на себя и других.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Вдохновите учащихся практиковать интеллектуальное смирение, познакомив их с тем, что такое интеллектуальное смирение, как оно выглядит и почему оно ценно.

Средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Учащиеся размышляют о том, почему другой человек поступил по отношению к ним хорошо, и практикуют благодарность как устно, так и письменно.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Учителя и ученики создают безопасное пространство для развития крепких отношений.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Учащиеся вспоминают время, когда они чувствовали себя рядом с кем-то, чтобы развить чувство принадлежности и благополучия.

Средняя школа, средняя школа, колледж

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и знание эмоций.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

Средняя школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся определяют эмоции, связанные с благодарностью.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Студенты тренируются превращать жалобы в слова благодарности.

Средняя школа

≤ 30 минут

В этом круговом упражнении учащиеся практикуют осознанную речь и внимательное слушание.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Список вопросов для обсуждения, которые помогут развить у учащихся эмпатию.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 30 минут

Список вопросов для обсуждения, которые помогут развить у учащихся эмпатию.

Средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Начальное математическое задание, которое дает учащимся возможность оценить различные способы получения одного и того же ответа.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Учащиеся думают о факторах, которые побуждают и мешают людям действовать, когда они сталкиваются со страданиями или несправедливостью.

Средняя школа, колледж

≤ 1 часа

Проводите время с людьми, которые вам небезразличны.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Учащиеся дают определение благодарности и называют то, за что они благодарны.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся развивают навыки нравственного мышления и смирения посредством процесса обратной связи со сверстниками, ориентированного на физкультуру. навыки и умения.

Средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Учащиеся размышляют о добрых поступках и о том, как часто они требуют намерения и усилий со стороны человека, который их совершает.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Нормотворческая деятельность, помогающая создать среду для продуктивной, позитивной и равноправной групповой работы на уроке математики

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Учащиеся развивают в себе смирение, практикуя умение слушать.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Учащиеся беседуют с пожилым человеком о благодарности, углубляя собственное понимание благодарности.

Средняя школа

≤ 30 минут

Студенты пишут благодарственное письмо и вручают его лично.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Учащиеся углубляют свое понимание благодарности, «воплощая» ее.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся совершают осознанную прогулку на природе, отмечая, за что они благодарны, и создают совместный арт-объект из своего опыта.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся интерпретируют и разыгрывают по ролям различные цитаты о благодарности.

Средняя школа

≤ 1 часа

Учащиеся выражают благодарность многим людям, чьи усилия принесли им еду.

Старшая начальная школа

Несколько занятий

Игра для развития концентрации и внимания учащихся путем внимательного слушания и запоминания правильного движения

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Стратегии поощрения и помощи учащимся в практике честности

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 15 минут

Игра для развития памяти и внимания учащихся путем запоминания того, что вы должны делать, выполняя другое движение.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа, средняя школа

≤ 15 минут

Узнавайте лица всех в классе или на собрании, чтобы усилить чувство групповой связи.

Средняя школа, колледж, взрослый

≤ 15 минут

Игра для развития концентрации и внимания учащихся путем тренировки внимательного поиска объекта, о котором думает другой человек

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа, средняя школа

≤ 15 минут

Развивайте в уме доброту к себе и думайте, чем вы можете быть полезны другим

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Расширение кругозора и связи учащихся с чем-то большим, чем они сами

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Студенты исследуют, что такое прощение, а что нет.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся слушают и делятся вдохновляющими историями сострадательных людей, идущих на риск, а затем разрабатывают свой собственный проект служения.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Создание произведений искусства о доброте вдохновляет учеников быть заботливыми и щедрыми.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 15 минут

Ученики находят тайного приятеля, которому они могут помочь в течение недели.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Студенты узнают о прощении от книжных персонажей.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Ученики молча ходят по школе, замечая людей, которым они благодарны, и говоря им об этом.

PreK/младшая начальная школа

≤ 1 часа

Студенты проявляют доброту к себе и другим.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 15 минут

Мысленно культивируйте доброту к себе и другим.

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Учащиеся мысленно посылают добрые пожелания тому, кто важен для них.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Волшебная игра в пятнашки, которая способствует объединению и командной работе.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся устанавливают и укрепляют дружеские отношения с одноклассниками безопасным способом.

Средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся узнают, что когда кто-то делает что-то доброе, это требует времени и усилий.

Средняя школа

≤ 1 часа

Вместе сочиняйте музыку, чтобы поощрять щедрость и помогать детям.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Игра для развития концентрации и внимания учащихся путем запоминания того, когда использовать движения вместо слов.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Игра для развития памяти и внимания учащихся путем запоминания того, что сказал каждый человек, и повторения в правильном порядке

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся сотрудничают в разработке классных норм.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 1 часа

Учащиеся определяют, как они проявили доброту по отношению к другим.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Краткое учебное задание, демонстрирующее множество различных способов восприятия математики людьми и развивающее у учащихся гибкость при работе с числами.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Отвечайте на вопросы учащихся и побуждайте их задуматься об окружающем мире.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся изучают способы преодоления того, что мешает нам выразить благодарность.

Средняя школа

≤ 1 часа

Студенты выражают благодарность людям, чьи действия принесли пользу обществу.

Средняя школа

Несколько занятий

Просматривайте и пополняйте свою классную или школьную библиотеку книгами, посвященными разным темам.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Создайте классное сообщество путем мозгового штурма, чтобы перестать унижать.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Укрепляйте доверие и понимание среди учащихся, исследуя удивительные вопросы.

Средняя школа, старшая школа

Несколько занятий

Учащиеся проявляют доброту, чтобы стать счастливее

Проведите короткую практику чтения хором, которая способствует развитию сообщества и связи.

Средняя школа, колледж, взрослый

≤ 15 минут

Учащиеся развивают практическую мудрость, преодолевая моральную дилемму и выбирая курс действий.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся обсуждают навыки SEL, затронутые во время занятия, в котором они только что участвовали.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Укрепляйте моральную идентичность приемных учащихся посредством написания рассказов.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся делятся своими мнениями и разногласиями здоровым образом.

Старшая начальная, средняя школа, средняя школа, колледж

≤ 1 часа

Учащиеся осознают затраты и выгоды, связанные с добрым поступком. (Благодарность подросткам и подросткам, урок 2)

Средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся ищут в других хорошее, признавая сильные стороны друг друга. (Благодарность подросткам и подросткам, урок 3)

Средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Используйте процесс Круга, чтобы поощрять заботу о себе среди сотрудников и студентов во всех измерениях.

Средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

≤ 30 минут

Учащиеся рассказывают истории о том, как они были благодарны.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Игра на развитие памяти и внимания учащихся путем запоминания движений, сопровождающих каждую фразу, и правильного их быстрого выполнения

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся изучают примеры из реальной жизни, чтобы найти мирные способы реагирования на дискриминацию.

Старшая школа

Несколько сеансов

Список стратегий для создания явных связей с навыками SEL в течение дня, чтобы закрепить практику учащихся в навыках

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Способы использования SEL для развития молодежной активности и гражданской активности

Средняя школа, старшая школа, колледж

Процесс, основанный на ценностях, чтобы помочь учащимся сделать наилучший этический выбор

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Учащиеся укрепляют доверие и вовлеченность с помощью быстрой и веселой игры, раскрывающей их общие черты.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Вопросы для обсуждения для семей, чтобы углубить опыт благодарности их ребенка

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Стратегии для родителей и опекунов, чтобы помочь своим детям рассмотреть вопрос о возмещении ущерба в качестве части своих извинений

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся налаживают отношения между поколениями, укрепляя свои навыки цифровой гражданственности и устранения неполадок.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Студенты учатся думать с благодарностью. (Благодарность подросткам и подросткам, урок 4)

Средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Студенты узнают, как положительные эмоции от благодарности создают цикл отдачи.

Средняя школа

≤ 1 часа

Учащиеся учатся управлять своими эмоциями здоровым способом, определяя людей и места, которые влияют на изменения их эмоций.

Старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Инструмент для создания благоприятной и равноправной среды в классе и школе, а также для продвижения SEL.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа, средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

Учащиеся определяют и практикуют «здравый смысл» или волю и умение поступать правильно.

Старшая школа

Несколько сеансов

Студенты используют танец, чтобы познавать мир и отмечать разнообразие.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Учащиеся развивают мужество, сочувствие и сострадание, делясь и слушая комментарии других о том, как другие видят их по сравнению с тем, кем они являются на самом деле.

Старшая школа

Несколько сеансов

Учащиеся развивают мужество, беря на себя обязательство совершить отважный поступок.

Средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Студенты узнают, что у каждого человека есть достоинство и ценность, даже у тех, кто причинил нам боль.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Ученики выявляют предположения других о себе, а затем описывают, кто они на самом деле внутри.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся изучают, как группы, сообщества и нации определяют, кто принадлежит, а кто нет, и как принимаются эти решения.

Средняя школа

≤ 1 часа

Учащиеся узнают, как доброта и благодарность укрепляют дружбу, благодаря коту Сплату.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся определяют, что мешает им выразить благодарность.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся дают определение благодарности и различные формы, которые она принимает.

Средняя школа

Несколько занятий

Учащиеся узнают, как наше разное происхождение дает нам разные точки зрения.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся исследуют, как они сталкиваются с повседневными моральными дилеммами, и рассматривают, кто и что влияет на их реакцию, когда возникают конфликты.

Старшая начальная, средняя школа

≤ 1 часа

С помощью рассказов, обсуждений и творческих презентаций о настоящих героях учащиеся воспитывают в себе сострадание к другим и рассматривают смелое участие в общественной жизни как достойный восхищения героический образ жизни.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

Несколько занятий

Игра для развития концентрации и внимания учащихся путем внимательного прослушивания, чтобы услышать, кто украл горшочек с медом

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся исследуют, размышляют и пишут о том, как быть честными, а не сторонними наблюдателями.

Старшая школа

Несколько сеансов

Студенты посылают добро и добрые пожелания другим.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Студенты уважительно обсуждают свою позицию по текущему событию.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Игра, направленная на развитие концентрации и внимания учащихся путем определения того, когда наступает их очередь, и того, что нужно сказать

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

«В одиночку мы так мало можем сделать; вместе мы можем сделать так много».

– Хелен Келлер

SEL для студентов: самосознание и самоуправление

Перейти к основному содержанию

Что это такое?

Согласно Сотрудничеству по академическому, социальному и эмоциональному обучению (CASEL), социально-эмоциональное обучение (SEL) — это «процесс, посредством которого все молодые люди и взрослые приобретают и применяют знания, навыки и отношения для развития здоровую идентичность, управлять эмоциями и достигать личных и коллективных целей, чувствовать и проявлять сочувствие к другим, устанавливать и поддерживать позитивные отношения, а также принимать ответственные и заботливые решения».

Самосознание и самоуправление — два из пяти компонентов, составляющих модель SEL CASEL.

Самосознание — это просто способность осознавать свою внутреннюю жизнь — свои эмоции, мысли, поведение, ценности, предпочтения, цели, сильные стороны, проблемы, отношения, образ мышления и т. д. — и то, как эти элементы влияют на поведение и выбор в разных контекстах.

Учащийся, обладающий самосознанием, может заметить свою эмоциональную реакцию страха перед экзаменом. Она может чувствовать, как ее сердце бьется быстрее, а ее желудок сжимается, заставляя ее мысли бешено гоняться, поскольку она беспокоится о провале теста. Чтобы выйти из теста, она думает о том, чтобы сказать учителю, что чувствует себя плохо, но, в конце концов, она признает, что такое поведение является результатом ее буйных эмоций и мыслей, и она допускает, что такие реакции могут возникать, когда она испытывает тревогу. .

Навыки, развивающие самосознание, включают:

  • Выявление и анализ своих эмоций и их влияния на других
  • Понимание взаимосвязи между своими эмоциями, мыслями, ценностями и поведением
  • Интеграция личной и социальной идентичности
  • Выявление личных, культурных и языковых ценностей
  • Демонстрация честности и добросовестности
  • Изучение предубеждений и предубеждений
  • Самоэффективность
  • Установка на рост
  • Развитие интересов и целеустремленности

Самоуправление — это способность управлять своими мыслями, эмоциями и поведением и изменять их здоровым образом, чтобы принимать решения и достигать целей, которые приносят пользу себе и другим.

Новичок-шестиклассница, которая беспокоится о переходе в среднюю школу, вспоминает, как училась у своего учителя пятого класса, что, когда она чувствует себя напуганной, она может изменить свои чувства, по-другому думая о ситуации. Итак, вместо того, чтобы бояться своей новой школы, эта ученица решает рассматривать ее как приключение, которое может принести ей новых друзей, замечательных учителей и захватывающие возможности.

Навыки самоуправления включают:

  • Вдумчивое регулирование и выражение своих эмоций
  • Демонстрация настойчивости и стойкости при преодолении препятствий
  • Поддержание здоровых границ
  • Определение и использование стратегий управления стрессом
  • Постановка личных и коллективных целей
  • Использование навыков планирования и организации
  • Проявление смелости проявить инициативу
  • Демонстрация личной и коллективной воли
  • Поддержание внимания
  • Конструктивное использование обратной связи
  • Практика самосострадания

В конечном счете, самосознание и самоуправление тесно связаны. Например, способность остановиться и успокоиться, когда человек расстроен (самоконтроль), требует таких навыков, как распознавание и обозначение эмоций, а также рассмотрение того, как они могут влиять на выбор поведения (самосознание).

Для более глубокого погружения в науку и практических школьных примеров этой науки в действии щелкните следующие темы:

SEL для учащихся: основы эмоций
SEL для учащихся: регулирование эмоций
SEL для учащихся: эмоции и обучение
SEL для учащихся: эмоции и культура

Почему они важны?

В целом, исследования показывают, что учащиеся с социальными и эмоциональными навыками лучше успевают в учебе, имеют более прочные отношения со сверстниками и учителями, чувствуют себя лучше и ведут себя менее рискованно. Кроме того, навыки SEL положительно влияют на образование, занятость и психическое здоровье во взрослой жизни.

В частности, несколько компонентов самосознания и самоконтроля показывают следующие результаты:

«Знание эмоций» является ключом к успеху учащихся.
  • Маленькие дети, которые могут точно читать выражения эмоций на лице и соотносить соответствующие эмоции с ситуацией, лучше успевают в учебе, имеют меньше проблем с поведением и демонстрируют более просоциальное (доброе, полезное) поведение.
  • Эти навыки продолжают помогать им с течением времени: первоклассники, которые плохо разбирались в эмоциях, чаще сообщали о чувстве одиночества, грусти и беспокойства в пятом классе.
  • Подростки с высокими показателями эмоционального интеллекта имеют более высокие успехи в учебе, меньше проблем с психическим здоровьем и лучше относятся к учителям и школам. (Обратите внимание, что представления об эмоциях различаются в зависимости от культуры. Нажмите здесь для получения дополнительной информации.)

 

Здоровое управление эмоциями дает учащимся фору.
  • Учащиеся всех возрастов, которые могут регулировать свои эмоции или отслеживать, оценивать и изменять свои эмоциональные реакции, лучше успевают в учебе, имеют более прочные отношения с учителями и сверстниками, более здоровы и ведут себя менее рискованно. (Обратите внимание, что стратегии и результаты регулирования эмоций различаются в зависимости от культуры. Нажмите здесь для получения дополнительной информации.)

 

Использование самоконтроля для продолжения учебы вместо проверки Instagram действительно имеет значение.
  • Учащиеся, демонстрирующие самоконтроль — или способность регулировать мысли, чувства и действия, когда приходит искушение, — получают более высокие оценки (на каждом уровне), с большей вероятностью окончат среднюю школу и колледж и имеют более высокие результаты тестов .
  • Самоконтроль также приводит к улучшению навыков межличностного общения, повышению самооценки и снижению рискованного поведения.

 

«Мышление роста» помогает учащимся в академической и общественной жизни.
  • Исследования показывают, что учащиеся с установкой на рост, связанной с интеллектом , как правило, лучше успевают в учебе.
  • Новое исследование показывает, что развитие у учащихся социального и эмоционального мышления может повысить их благополучие и счастье, повысить социальную компетентность, уменьшить предубеждения и способствовать просоциальному (доброму и полезному) поведению. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.

 

Цели способствуют успеваемости учащихся.
  • Исследования показали, что «надежда» — или способность достигать целей — связана с более высокими академическими достижениями, творческими способностями и навыками решения проблем, а также с меньшей депрессией и тревогой.
  • Учащиеся с высоким уровнем «надежды» знают, как создать дорожную карту для достижения цели, включая альтернативные маршруты при возникновении препятствий, а также обладают верой, мотивацией и уверенностью в достижении своих целей.

Сборы практик

Практики

Уровень

Выберите уровеньPreK/Младший начальный уровеньСтарший начальный уровеньСредняя школаСредняя школаКолледжВзрослый

Продолжительность

Выберите продолжительность≤ 15 минут≤ 30 минут≤ 1 час≤ 2 часаНесколько сеансов

Сортировать по

По алфавитуСамые последниеНаивысший рейтинг

Очистить

Развивайте интеллектуальную скромность учащихся с помощью концептуального картирования

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Студенты пишут письмо или стихотворение, чтобы выразить свою благодарность чему-то в мире природы.

PreK/младшая начальная школа

Несколько сеансов

Студенты учатся успокаивать себя в стрессовые моменты.

Средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Учащиеся называют множество способов выразить благодарность.

Средняя школа

≤ 1 часа

Учащиеся дают определение благодарности и приводят пример случая, когда они были благодарны.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся рисуют и пишут о том, как они проявляли доброту по отношению к другим.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся учатся говорить «спасибо» на американском языке жестов и обсуждают невербальные способы выражения благодарности.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Студенты практикуют осознанное сканирование тела и выражают благодарность за то, что их тела позволяют им делать.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся чувствуют землю под ногами в этой практике осознанного движения.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 15 минут

Студенты выходят на улицу и испытывают осознанность, связанную с элементами природы.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся выражают благодарность пением.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся представляют свою жизнь в 40 лет. (Практика Целеполагания № 5)

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Перед сном расслабьте тело и успокойте разум.

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Познакомьте учащихся с «силой фокусировки» или способностью удерживать внимание и игнорировать отвлекающие факторы, когда это необходимо.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Познакомьте учащихся с «Силой запоминания» или способностью отслеживать, обновлять и использовать информацию в короткие промежутки времени.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Познакомьте учащихся с «Силой остановиться и подумать» или способностью контролировать импульсы и «думать, прежде чем действовать».

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся тренируются и развивают исполнительные функции в играх для всего класса.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся переключают свое внимание на свое дыхание каждый раз, когда их мысли блуждают.

Средняя школа, Средняя школа

≤ 15 минут

Потратьте несколько минут, чтобы расслабить тело и успокоить разум.

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Используйте драму, чтобы мотивировать учащихся выполнять скучные или сложные задания.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся обдумывают намерения персонажей рассказа, которые добры к другим.

PreK/младшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся определят стереотипы, которых они придерживаются, и рассмотрят влияние этих стереотипов на справедливое отношение к спортсменам.

Средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Используйте процесс «Круг», чтобы побудить учащихся безопасно и уважительно делиться своим уровнем понимания академической темы.

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Используйте процесс «Круг», чтобы создать ощущение связи между учащимися и сотрудниками, делясь настроениями, чувствами и моментами радости и боли.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

≤ 30 минут

Учащиеся развивают мужество, оценивая идею или предложение и занимая по ним позицию.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Учащиеся определят свои личные предубеждения и рассмотрят, как эти предубеждения влияют на их способность справедливо относиться к другим.

Средняя школа, колледж

Несколько занятий

Учащиеся медленно читают текст и размышляют над его личным значением для них.

Средняя школа, средняя школа, колледж

≤ 30 минут

Учащиеся исследуют свои мысли, эмоции или идеи в свободном письме на выбранную ими тему, академический вопрос или этическую дилемму.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого учащегося в вашем классе

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого учащегося в вашем классе

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого ученика в вашем классе

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого учащегося в вашем классе

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого учащегося в вашем классе

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого ученика в вашем классе

Средняя школа

≤ 15 минут

Мероприятие для каждого учащегося в вашем классе

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Студенты создают татуировку, которая символизирует то, что для них важнее всего. (Purpose Challenge Practice #6)

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Учащиеся развивают свое понимание себя посредством процесса созерцательного искусства, в котором используются их собственные «альбомы для вырезок» со значимыми изображениями.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Учащиеся проводят мозговой штурм идей, как справиться с гневом как первым шагом к прощению.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Игра, основанная на балансе и командной работе, которая помогает укрепить доверие.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Помогите учащимся (или сотрудникам) понять, что ошибки важны для обучения и развития нашего интеллекта.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

Средняя школа

≤ 15 минут

Обсуждение, в котором используются сценарии для изучения характера и гражданства.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся меняют свои представления о способности людей меняться.

Средняя школа

≤ 1 часа

Уменьшите тревогу учащихся, изменив их представления о социальных проблемах.

Средняя школа

≤ 1 часа

Учителя и ученики общаются друг с другом посредством письма.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учителя и ученики общаются друг с другом посредством письма.

Средняя школа

≤ 30 минут

Учителя и ученики общаются друг с другом посредством письма.

Средняя школа

≤ 1 часа

Учащиеся определяют свои сильные стороны, чтобы лучше понимать себя. (Благодарность подросткам и подросткам, урок 1)

Средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся обращаются к взрослым, которым доверяют, и спрашивают, что, по их мнению, является сильными сторонами и талантами учащихся. (Purpose Challenge Practice #1)

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 1 часа

Короткое, но мощное задание по восприятию чисел, показывающее учащимся наглядную природу математики, творческие способности в математике и то, что люди видят математику по-разному.

Старшая начальная, средняя школа, средняя школа, колледж

≤ 30 минут

Учащиеся воспринимают рисование как стратегию, которая может помочь сменить неприятные эмоции на более спокойные и приятные.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 30 минут

Студенты размышляют о том, что значит «свидетельствовать» о чем-то.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Учащиеся размышляют о том, как фотография «Восход Земли» предложила людям новый способ увидеть Землю: без границ и преград.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Студенты размышляют о том, как фотография восхода Земли вызывает чувство благоговения и удивления по отношению к нашей планете.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Практикуйте замедление и полное осознание сенсорного опыта.

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Учителя будут воспитывать моральную идентичность учащихся посредством избирательного использования языка в классе.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Учащиеся участвуют в просоциальных (добрых, полезных) действиях в течение десяти дней и размышляют о влиянии своих действий на себя и других.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Вдохновите учащихся практиковать интеллектуальное смирение, познакомив их с тем, что такое интеллектуальное смирение, как оно выглядит и почему оно ценно.

Средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Учащиеся изучают и размышляют о своих ценностях. (Purpose Challenge Practice #4)

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 1 часа

Учащиеся размышляют о том, почему другой человек поступил по отношению к ним хорошо, и практикуют благодарность как устно, так и письменно.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся используют письмо как инструмент для изучения своих эмоций и проблем

Средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

Несколько занятий

Учащиеся вспоминают время, когда они чувствовали себя рядом с кем-то, чтобы развить чувство сопричастности и благополучия.

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и познают эмоции.

Средняя школа

≤ 15 минут

На групповом собрании учащиеся делятся своими чувствами, а также расширяют словарный запас чувств и знание эмоций.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся определяют эмоции, связанные с благодарностью.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Студенты и сотрудники уменьшают стресс, меняя свое отношение к негативным событиям.

Средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

≤ 15 минут

Учащиеся отслеживают свое дыхание, проводя пальцами одной руки вверх и вниз.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Студенты тренируются превращать жалобы в слова благодарности.

Средняя школа

≤ 30 минут

В этом круговом упражнении учащиеся практикуют осознанную речь и внимательное слушание.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Список вопросов для обсуждения, которые помогут развить у учащихся эмпатию.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 30 минут

Список вопросов для обсуждения, которые помогут развить у учащихся эмпатию.

Средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Игра для развития самоконтроля учащихся путем прекращения движений или танцев, когда музыка останавливается

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся думают о факторах, которые побуждают и мешают людям действовать, когда они сталкиваются со страданиями или несправедливостью.

Средняя школа, колледж

≤ 1 часа

Учащиеся дают определение благодарности и называют то, за что они благодарны.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся развивают навыки нравственного мышления и смирения посредством процесса обратной связи со сверстниками, ориентированного на физкультуру. навыки и умения.

Средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Учащиеся размышляют о добрых поступках и о том, как часто они требуют намерения и усилий со стороны человека, который их совершает.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Нормотворческая деятельность, помогающая создать среду для продуктивной, позитивной и равноправной групповой работы на уроке математики

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Учащиеся беседуют с пожилым человеком о благодарности, углубляя собственное понимание благодарности.

Средняя школа

≤ 30 минут

Учащиеся пишут пять вещей, за которые они благодарны, один раз в день в течение двух недель.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Учащиеся углубляют свое понимание благодарности, «воплощая» ее.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся совершают осознанную прогулку на природе, отмечая, за что они благодарны, и создают совместный арт-объект из своего опыта.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся интерпретируют и разыгрывают по ролям различные цитаты о благодарности.

Средняя школа

≤ 1 часа

Игра для развития концентрации и внимания учащихся путем внимательного слушания и запоминания правильного движения

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Стратегии поощрения и помощи учащимся в практике честности

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 15 минут

Игра для развития памяти и внимания учащихся путем запоминания того, что вы должны делать, выполняя другое движение.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа, средняя школа

≤ 15 минут

Научитесь утешать себя так, как утешали бы хороших друзей.

Средняя школа, колледж, взрослый

≤ 30 минут

Узнавайте лица всех в классе или на собрании, чтобы усилить чувство групповой связи.

Средняя школа, колледж, взрослый

≤ 15 минут

Игра, направленная на развитие концентрации и внимания учащихся путем тренировки внимательного поиска объекта, о котором думает другой человек

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Развивайте в уме доброту к себе и думайте, чем вы можете быть полезны другим

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Расширить кругозор учащихся и расширить их связь с чем-то большим, чем они сами

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Студенты узнают, что такое прощение, а что нет.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся слушают и делятся вдохновляющими историями сострадательных людей, идущих на риск, а затем разрабатывают свой собственный проект служения.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Ученики находят тайного приятеля, которому они могут помочь в течение недели.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Студенты узнают о прощении от книжных персонажей.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся слушают песню или музыкальное произведение и наблюдают за их реакцией.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Ученики молча ходят по школе, замечая людей, которым они благодарны, и говоря им об этом.

PreK/младшая начальная школа

≤ 1 часа

Студенты проявляют доброту к себе и другим.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 15 минут

Мысленно взращивайте доброту к себе и другим.

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Учащиеся мысленно посылают добрые пожелания тому, кто важен для них.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Волшебная игра в пятнашки, которая способствует объединению и командной работе.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся описывают свой идеальный мир и то, как они могут внести свой вклад в создание этого мира. (Purpose Challenge Practice #2)

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Учащиеся размышляют о том, какое отношение их научные знания имеют к их жизни.

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Учащиеся узнают, что когда кто-то делает что-то доброе, это требует времени и усилий.

Средняя школа

≤ 1 часа

Студенты размышляют над цитатой Виктора Франкла о важности смысла жизни. (Purpose Challenge Practice #3)

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Учащиеся используют фотографию или рисунок, чтобы исследовать цель и смысл своей жизни.

Средняя школа, старшая школа, колледж

Несколько занятий

Осознайте движение своего дыхания по телу.

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Учащиеся учатся замечать звуки, их начало и окончание, а также тихие промежутки между звуками.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Студенты учатся замечать телесные ощущения и избавляться от источников физического напряжения.

Средняя школа, Средняя школа

Ежедневная практика осознанности и оценки музыки для всей школы или отдельного класса

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа, средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

≤ 15 минут

Ежедневная практика осознанности и оценивания поэзии для всей школы или отдельного класса

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, взрослая

≤ 15 минут

Учащиеся обращают пристальное внимание на опыт видения при наблюдении за объектом.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 15 минут

Соединитесь со своей естественной способностью заботиться о себе

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Практика для развития спокойствия, связанности и физического осознания.

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Стимулируйте математическое мышление учащихся с помощью короткого видео и обсуждения

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 1 часа

Игра для развития концентрации и внимания учащихся путем запоминания того, когда использовать движения вместо слов.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Студенты узнают, как их мысли могут влиять на них.

Средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Учащиеся классов K-3 узнают о трех частях мозга, которые участвуют в регуляции эмоций, внимании и обучении.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Игра для развития памяти и внимания учащихся путем запоминания того, что сказал каждый человек, и повторения в правильном порядке

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся находят время, чтобы подумать о положительном опыте, качествах и/или стремлениях.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся находят время, чтобы подумать о положительном опыте, качествах и/или стремлениях.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся находят время, чтобы подумать о положительном опыте, качествах и/или стремлениях.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся находят время, чтобы подумать о положительном опыте, качествах и/или стремлениях.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся находят время, чтобы подумать о положительном опыте, качествах и/или стремлениях.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся находят время, чтобы подумать о положительном опыте, качествах и/или стремлениях.

Средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся уделяют время тому, чтобы подумать о положительном опыте, качествах и/или стремлениях.

Старшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся определяют, как они проявили доброту по отношению к другим.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Краткое учебное задание, демонстрирующее множество различных способов восприятия математики людьми и развивающее у учащихся гибкость при работе с числами.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Отвечайте на вопросы учащихся и побуждайте их задуматься об окружающем мире.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся изучают способы преодоления того, что мешает нам выразить благодарность.

Средняя школа

≤ 1 часа

Помощь учащимся в планировании приятных занятий как форма заботы о себе

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Просматривайте и пополняйте свою классную или школьную библиотеку книгами, посвященными разным темам.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Процесс помощи учащимся в создании целенаправленных проектов или стремлений

Средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся выбирают цитату о цели и размышляют, почему она им нравится. (Purpose Challenge Practice #7)

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Создайте классное сообщество путем мозгового штурма, чтобы перестать унижать.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Укрепляйте доверие и понимание среди учащихся, исследуя удивительные вопросы.

Средняя школа, старшая школа

Несколько занятий

Учащиеся проявляют доброту, чтобы стать счастливее

Проведите короткую практику чтения хором, которая способствует развитию сообщества и связи.

Средняя школа, колледж, взрослый

≤ 15 минут

Помогите учащимся успокоиться, выполнив короткое упражнение по раскрашиванию.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Учащиеся развивают практическую мудрость, преодолевая моральную дилемму и выбирая курс действий.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся обсуждают навыки SEL, затронутые во время занятия, в котором они только что участвовали.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Укрепляйте моральную идентичность приемных учащихся посредством написания рассказов.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся делятся своими мнениями и разногласиями здоровым образом.

Старшая начальная, средняя школа, средняя школа, колледж

≤ 1 часа

Учащиеся учатся замечать телесные ощущения и расслаблять части тела.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Студенты учатся расслаблять тело и успокаивать разум.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Студенты ненадолго проверяют себя и сосредотачивают внимание на своем дыхании.

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Учащиеся учатся глубоко осознавать процессы, происходящие в теле.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Учащиеся осознают затраты и выгоды, связанные с добрым поступком. (Благодарность подросткам и подросткам, урок 2)

Средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся ищут в других хорошее, признавая сильные стороны друг друга. (Благодарность подросткам и подросткам, урок 3)

Средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Используйте процесс Круга, чтобы поощрять заботу о себе среди сотрудников и студентов во всех измерениях.

Средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

≤ 30 минут

Узнайте, как утешить себя в стрессовые моменты.

Колледж, взрослый

≤ 15 минут

Практикуйте понимание и принятие себя, а не самокритику.

Колледж, Взрослый

≤ 15 минут

Учащиеся наблюдают за своим дыханием, расслабляя и напрягая тело, а затем практикуются встряхиванием и замиранием тела.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Учащиеся рассказывают истории о том, как они были благодарны.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Игра для развития памяти и внимания учащихся путем запоминания движений, сопровождающих каждую фразу, и правильного их быстрого выполнения

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Игра для развития самоконтроля учащихся путем выполнения правильных (глупых) движений вместо автоматических

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Игра для развития самоконтроля учащихся путем прослушивания ключевой фразы перед выполнением действия

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Игра для развития самоконтроля учащихся путем управления тем, как они поют знакомую песню

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся изучают примеры из реальной жизни, чтобы найти мирные способы реагирования на дискриминацию.

Старшая школа

Несколько сеансов

Список стратегий для установления прямой связи с навыками SEL в течение дня, чтобы закрепить практику навыков учащихся

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Способы использования SEL для развития молодежной активности и гражданской активности

Средняя школа, старшая школа, колледж

Процесс, основанный на ценностях, чтобы помочь учащимся сделать наилучший этический выбор

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Учащиеся укрепляют доверие и вовлеченность с помощью быстрой и веселой игры, раскрывающей их общие черты.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Стратегии для родителей и опекунов, чтобы показать своим детям, что они любят их, помогая им справляться со своими эмоциями

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся проводят день или два, занимаясь разнообразной значимой деятельностью.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж, взрослый

Несколько занятий

Стратегии для родителей и опекунов, которые учат своих детей, как практиковать, чтобы помочь им достичь своих целей

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Практика для родителей и опекунов, помогающая их ребенку или подростку планировать приятные занятия как форму заботы о себе

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Студенты учатся думать с благодарностью. (Благодарность подросткам и подросткам, урок 4)

Средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Студенты узнают, как положительные эмоции от благодарности создают цикл отдачи.

Средняя школа

≤ 1 часа

Студенты используют осознанное дыхание, чтобы регулировать свои эмоции.

PreK/младшая начальная школа

≤ 15 минут

Учащиеся учатся управлять своими эмоциями здоровым способом, определяя людей и места, которые влияют на изменения их эмоций.

Старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся определяют и практикуют «здравый смысл» или волю и умение поступать правильно.

Старшая школа

Несколько сеансов

Учащиеся записывают три хороших события, которые случались с ними каждый день в течение недели.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 15 минут

Учащиеся развивают мужество, сочувствие и сострадание, делясь и слушая комментарии других о том, как другие видят их по сравнению с тем, кем они являются на самом деле.

Старшая школа

Несколько сеансов

Учащиеся развивают мужество, беря на себя обязательство совершить отважный поступок.

Средняя школа, старшая школа

≤ 30 минут

Развивайте интеллектуальное смирение учащихся, помогая им задавать вопросы, вдумчиво оценивая доказательства.

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

Студенты узнают, что у каждого человека есть достоинство и ценность, даже у тех, кто причинил нам боль.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Ученики выявляют предположения других о себе, а затем описывают, кто они на самом деле внутри.

PreK/младшая начальная школа, старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся изучают, как группы, сообщества и нации определяют, кто принадлежит, а кто нет, и как принимаются эти решения.

Средняя школа

≤ 1 часа

Учащиеся 4–7 классов узнают о трех частях мозга, которые участвуют в регуляции эмоций, внимании и обучении.

Старшая начальная, средняя школа

≤ 1 часа

Игра для развития самоконтроля учащихся путем ожидания перед выполнением серии движений.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся узнают, как доброта и благодарность укрепляют дружбу, благодаря коту Сплату.

PreK/младшая начальная школа

≤ 30 минут

Учащиеся представляют себе, какой была бы жизнь без определенных вещей в наших классах или школах.

Старшая начальная школа

≤ 30 минут

Студенты исследуют и пишут о том, что делает жизнь хорошей.

Старшая школа

Несколько сеансов

Учащиеся определяют, что мешает им выразить благодарность.

Старшая начальная школа

≤ 1 часа

Учащиеся дают определение благодарности и различные формы, которые она принимает.

Средняя школа

Несколько занятий

Игра для развития памяти и внимания учащихся путем отслеживания предметов, чтобы определить, какой из них отсутствует

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Студенты узнают, как наше различное происхождение дает нам разные точки зрения.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа

≤ 1 часа

Учащиеся исследуют, как они сталкиваются с повседневными моральными дилеммами, и рассматривают, кто и что влияет на их реакцию, когда возникают конфликты.

Старшая начальная, средняя школа

≤ 1 часа

С помощью рассказов, обсуждений и творческих презентаций о настоящих героях учащиеся воспитывают в себе сострадание к другим и рассматривают смелое участие в общественной жизни как достойный восхищения героический образ жизни.

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа, старшая школа

Несколько сеансов

Игра для развития концентрации и внимания учащихся путем внимательного прослушивания, чтобы услышать, кто украл горшочек с медом

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Учащиеся исследуют, размышляют и пишут о том, как быть честными, а не сторонними наблюдателями.

Старшая школа

Несколько сеансов

Игра для развития памяти и внимания учащихся путем запоминания серии движений и выполнения их в правильном порядке

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Ученики уважительно обсуждают свое отношение к текущему событию.

Старшая начальная, средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 30 минут

Игра, направленная на развитие концентрации и внимания учащихся путем определения того, когда наступает их очередь, и того, что нужно сказать

PreK/младшая начальная, старшая начальная, средняя школа

≤ 15 минут

Студенты учатся наблюдать и принимать эмоции и телесные ощущения.

Средняя школа, старшая школа, колледж

≤ 15 минут

«Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет направлять вашу жизнь, и вы будете называть это судьбой».

–К.Г. Юнг

Как представить себя профессионально (с примерами) – Zippia

  • Как представиться профессионально
  • Примеры различных способов представить себя профессионально и непринужденно
  • Почему так важно представить себя?
  • Советы по представлению себя
  • Советы по самостоятельному представлению на собеседовании
  • Экспертное мнение
  • Зарегистрируйтесь для получения дополнительных советов и вакансий

Показать больше

В некоторых встречах все, что у вас будет в вашем распоряжении, чтобы произвести положительное впечатление, — это время, чтобы представиться.

Получение максимальной отдачи от знакомства создает первоначальные отношения с людьми и побуждает их слушать, что еще вы хотите сказать.

Мы расскажем, как профессионально представиться, представим различные вводные ситуации с примерами ответов и дадим несколько советов, которые помогут вам произвести наилучшее первое впечатление.

Ключевые выводы:

  • Когда вы садитесь на собеседование, знакомитесь с новым коллегой или идете на первое свидание, ваше представление о себе — это первое представление о том, какой вы человек.

  • Представляясь, нужно учитывать контекст встречи.

  • Убедитесь, что вы используете позитивный язык тела, например смотрите в глаза, улыбайтесь и будьте активным слушателем.

  • Представляясь, убедитесь, что вы уверены, потому что уверенность привлекает людей к тому, что вы хотите сказать.

Как профессионально представиться

  1. Рассмотрим контекст введения. Необходимо адаптировать представление о себе к ситуации, в которой вы находитесь. Профессиональное представление на собеседовании при приеме на работу считается скучным на первом свидании.

    Кроме того, небрежно говорить на первом свидании неуместно при собеседовании на открытую вакансию.

    Прежде чем говорить, первый шаг — понять контекст сценария, в котором вы будете представлять себя, и соответствующим образом скорректировать свой подход.

    Примеры ситуаций представления себя включают:

    • Собеседование при приеме на работу

    • Первый день в колледже

    • Приветствие новых сотрудников

    • Иду на первое свидание

    • Презентация для большой группы

  2. Используйте позитивный язык тела. Язык тела сильно влияет на людей, даже если они не осознают этого. Использование позитивного языка тела привлекает другую сторону к тому, что вы хотите сказать, и к тому, кто вы есть.

    Примеры позитивного языка тела:

    • Попадание в глаза

    • Рукопожатие

    • Улыбается

    • Кивая

    • Стоя прямо

    • Руки не скрещены

  3. Расскажите немного о себе. Суть эффективного знакомства в том, что это побуждение в обмен на информацию. Уделяйте равное количество времени разговору и слушанию.

    В случае собеседования это означает краткое объяснение вашего профессионального опыта, подчеркивая ваши обязанности и достижения. Объясните, на каких работах вы работали ранее и какие обязанности на этих должностях влекут за собой.

    Когда вы представляете себя в социальной ситуации, можно включить некоторую информацию, связанную с карьерой, но постарайтесь расширить описание, чтобы дать более полное представление о вашем социальном статусе.

    Независимо от того, является ли представление профессиональным или личным, опишите себя кратко, чтобы привлечь внимание собеседника.

  4. Задавайте вопросы. Зацикленность на себе не является привлекательным качеством, будь то в профессиональной или социальной среде. Один из способов избежать такого восприятия — задавать собеседнику вопросы о себе, о должности, на которую вы претендуете, или о компании, в которой вы надеетесь работать.

    Вопросы демонстрируют искренний интерес к другому человеку или профессиональной роли, и это заставляет их отвечать более позитивно.

    Вопросы также помогают естественному переходу от введения к непринужденной беседе.

    Примеры хороших вопросов для интервьюера:

    • Что вам нравится в работе здесь?

    • С какими самыми большими проблемами я столкнусь на этой должности?

    • Как я буду обучаться?

    • Как вы оцениваете успех в этой роли?

Примеры различных способов профессионально и непринужденно представить себя

  1. Как представиться на собеседовании при приеме на работу

    «Здравствуйте, приятно наконец познакомиться с вами лично. Несмотря на то, что мы говорили по электронной почте, я хотел официально представиться. Меня зовут Салли Джонс, и я страстный менеджер социальных сетей.

    Последние пять лет я работаю профессиональным менеджером по социальным сетям после получения степени бакалавра коммуникаций в Нью-Йоркском университете. Я руководил командами, которые работали с высокопоставленными клиентами и повысили прибыль от продаж более чем на 4%.

    Настоящим я ищу должность менеджера по социальным сетям в вашей команде, чтобы использовать свои лидерские качества и отраслевые знания».

  2. Как представиться новой команде

    «Привет, меня зовут Коннор. Как вас зовут? Рад встрече, _____. Насколько я понимаю, вас недавно наняли на должность помощника по административным вопросам, а это значит, что мы будем много работать вместе.

    Я просто хотел представиться и тепло поприветствовать команду.

    Пожалуйста, дайте мне знать, если я могу чем-то помочь вам, пока вы привыкаете к новой роли.

  3. Как представиться в электронном письме

    «Дорогая миссис Адамс, как поживаете? Я надеюсь это письмо благополучно дойдет до вас. Меня зовут Джексон Кинг, и я школьный библиотекарь. У меня есть десятилетний опыт работы библиотекарем в государственной системе школьного образования, что наградило меня сильными сторонами в сотрудничестве и терпении.

    Я пишу вам сегодня по электронной почте, потому что знаю, что вы являетесь менеджером по найму в школьном округе Вудбридж-Сити, и я хотел передать свое резюме на случай, если появятся какие-либо вакансии, соответствующие моему опыту и навыкам. Я хотел бы продолжить обсуждение философии образования в школьном округе Вудбридж-Сити.

    Со мной можно связаться по адресу [email protected] или по телефону (923-742-6336). Спасибо, что прочитали мое письмо полностью, и я надеюсь получить ответ в ближайшее время.

    С уважением,

    Джексон Кинг

    ДжексонКинг@gmail.com”

  4. Как представиться на мероприятии по найму

    «Привет, как ты? Меня зовут Мэтью Шелтон. Я недавно закончил Техасский университет по специальности инженер. Хотя у меня не было большого оплачиваемого профессионального опыта, я участвовал в конкурсной стажировке в Cisco Systems в течение шести месяцев.

    Я хотел подойти и представиться вам, потому что увидел, что вы представляете Flash Energy Solutions. Я слышал невероятные вещи об инновациях этой компании, и мне любопытно узнать больше об их открытых вакансиях. Вы готовы рассказать больше о возможностях Flash Energy Solutions?»

  5. Как представиться университетскому профессору

    «Добрый день, профессор Джонсон. Меня зовут Эбигал Моррис, и я учусь на втором курсе Вашингтонского университета. Я просто хотел официально представиться и сказать, что с нетерпением жду возможности узнать больше на вашем курсе в этом семестре».

  6. Как представиться вашей сети

    «Привет, Саманта. Как дела? Я надеюсь, что все хорошо. Меня зовут Джессика Лейн, я директор галереи Elegance Art Studios. Я обращаюсь к вам сегодня, потому что недавно наткнулся на некоторые ваши работы в Интернете.

    В частности, я увидел картину под названием «Забвение», которая мне показалась безупречной. Я хотел бы увидеть другие ваши работы и поговорить о возможности построения рабочих отношений с Elegance Art Studios. Если вы заинтересованы, напишите мне по адресу [email protected] или позвоните мне по телефону (558)-29.2-6868. Спасибо.

    С уважением,

    Джессика Лейн»

  7. Как представиться в социальных сетях

    «Эй, Кэтрин! Как это работает? Меня зовут Сэди Майклс, и я представляю компанию по производству одежды Free Air Designs в качестве координатора по маркетингу.

    Я наткнулся на ваш профиль в Instagram, когда просматривал свою страницу «Популярные сообщения». Я думаю, что вы хорошо разбираетесь в развитии социальных сетей, и мне нравится ваш стиль. Мне было интересно, не заинтересованы ли вы в совместной работе над несколькими целевыми публикациями с участием Free Air Designs. Дайте мне знать, если вам будет интересно поговорить еще.

    Спасибо!

    -Сэди”

  8. Как представиться незнакомцу в самолете

    «Здравствуйте, я не хочу вас беспокоить, но поскольку нам предстоит лететь 12-часовым рейсом, я решил представиться. Я Том. Как вас зовут? С удовольствием, ____. Что привело вас на рейс в Милан?

  9. Как представиться на вечеринке

    «Я не думаю, что мы встречались раньше. Меня зовут Эрик. Я старший брат Лии. Как вас зовут? Круто, приятно познакомиться, ____. Откуда ты знаешь Лию и Крейга? О, ты троюродный брат Крейга! Я предполагаю, что это делает нас теперь родственниками! Откуда ты родом?»

  10. Как представиться на первом свидании

    «Здравствуй, Эмма, так здорово наконец-то встретиться с тобой лично. Как прошла дорога сюда? Я рад, что не было слишком много трафика. Пятница может быть беспокойной. Какой твой любимый напиток? Я закажу.

  11. Как представиться в классе

    «Привет всем, меня зовут Мэдлин Джонсон. Я учусь на втором курсе по английскому языку в образовательной программе NEAG. Я был заинтересован в этом классе как способ расширить свои знания о методах обучения для малышей. Когда я не зациклен на книге, я люблю проводить время, ловя рыбу на реке Хаусатоник».

  12. Как представиться в письме

    Дорогая миссис Селс,

    «Меня зовут Джон Бак, я писатель-фрилансер с опытом работы в электронной коммерции и технических областях. Естественно, я подумал, что хорошо подхожу для XYZ Technica, лидера отрасли в области технической электронной коммерции».

  13. Как представиться группе

    «Всем привет, меня зовут Тим ​​Томпсон. Я работаю в сфере финансов уже 10 лет и специализируюсь на поддержке клиентов и обучении. Возможность донести часть этой эзотерической, но важной информации из нашей области до большего числа людей — самая полезная часть моей работы».

  14. Как представиться на встрече или презентации

    «Всем привет, меня зовут Райли Купер, и я руководитель нашей команды контент-маркетинга. В чем мы преуспеваем, так это в создании индивидуальных календарей контента, которые соответствуют голосу вашего бренда, а также в отслеживании успеха этих кампаний».

Почему так важно представить себя?

Новые знакомства случаются каждый день. Перерастет ли эта первая встреча в долгосрочные профессиональные или социальные отношения, часто зависит от первого впечатления. То, как вы демонстрируете свой характер в первые моменты встречи с другим человеком, диктует его восприятие вашего продвижения вперед, даже если это не точно описывает, кто вы есть.

Вспомните случай, когда вы встретили кого-то, кто оставил негативное первое впечатление — учителя, коллегу или даже незнакомца в общественном транспорте. Если вам не дали больше времени, чтобы понять, кем они были помимо плохого первого впечатления, они, вероятно, останутся негативными воспоминаниями и по сей день.

В ситуациях, когда время на общение ограничено, например, на собеседовании, создание положительного и профессионального первого впечатления имеет решающее значение для достижения желаемого результата. 30-минутное собеседование — это все, что нужно кандидату, чтобы продемонстрировать себя как идеальный выбор для работы.

Это настоящая проверка первого впечатления, поскольку перед приемом на работу соискателей просят показать хорошие результаты в кратком представлении.

Советы по представлению себя

Красиво представиться сложнее, чем просто пожать чью-то руку и назвать свое имя. Воспользуйтесь следующими советами, как представиться, чтобы произвести неизгладимое положительное впечатление на людей, которых вы встречаете:

  1. Хорошо одевайтесь. Одежда — это первое впечатление, которое складывается о вас у интервьюера или коллеги до того, как вы заговорите. Хорошо одетый для интервью гарантирует, что вы представляете себя в профессиональном свете.

    Это также показывает интервьюеру, что вы знаете, как правильно одеваться для этой роли, если вас наняли.

  2. Будьте уверены. Утонченная уверенность привлекает людей к тому, что вы хотите сказать. В то время как тщеславие отпугивает большинство людей, здоровая доза уверенности в своей способности выполнять работу делает вас надежным кандидатом.

    Работодатели хотят нанимать людей, которые знают, что они могут преуспеть в этой роли, и уверенное представление о себе демонстрирует этот менталитет.

  3. Ищите возможности продолжить разговор. Знакомство между двумя людьми длится не более нескольких минут, после чего становится скучно. Чтобы избежать скучного обсуждения, ищите возможности продолжить разговор.

    Например, предположим, что вы разговариваете с незнакомцем на сетевом мероприятии, и он заявляет, что только вчера вечером смотрел воскресный футбол. В этом случае вы можете спросить их об их любимых командах или упомянуть примечательную игру.

  4. Понимание культуры. Перед собеседованием или встречей вам следует изучить компанию, чтобы понять ее культуру. Это даст вам лучшее понимание, являются ли они более прямыми или более причинными.

    Если они более каузальные, постарайтесь включить немного юмора во вступление, только убедитесь, что оно уместно. Если они более прямолинейны и формальны, сохраняйте профессиональное поведение.

  5. Подготовьте то, что вы хотите сказать. =Практика того, как вы хотите что-то сказать, может помочь спотыкаться на словах и, возможно, говорить что-то неправильно. Попробуйте заранее записать то, что вы хотите сказать, и отрепетировать то, что вы хотите сказать. В то время это может показаться глупым, но может быть полезно, если вы нервничаете и беспокоитесь о новой встрече.

Советы по самостоятельному представлению на собеседовании

Представление себя на собеседовании немного отличается от большинства социальных контекстов. Вы должны обратить особое внимание на следующее, чтобы менеджер по найму полюбил вас с самого начала:

  • Изучите компанию и интервьюера. Перед интервью посмотрите, как компания представляет себя публике в социальных сетях. Являются ли они случайными и стильными или формальными и серьезными? Это ваша первая подсказка, какой тон использовать, но вторая часть головоломки еще важнее: ваш интервьюер.

    Выясните, является ли он сотрудником отдела кадров или кем-то, под чьим руководством вы будете работать напрямую. Вы также можете узнать об их прошлом, чтобы увидеть, какую информацию они, скорее всего, оценят во введении. Кроме того, вы можете найти интересную связь, которая может стать хорошим переходом от вашего представления себя к общему, естественному разговору.

    Обратите внимание: если вы имеете дело со сторонним рекрутером, эти советы, вероятно, не помогут.

  • Будьте максимально релевантны и кратки. Должностная инструкция — это ваша главная шпаргалка о том, какую квалификацию следует рекламировать на собеседовании. Однако не сходите с ума, пытаясь втиснуть в это вступление всю историю своей жизни.

    Вместо этого выберите один аспект вашего опыта, который очень важен для работы, и кратко коснитесь его. Это покажет интервьюеру, что вы понимаете приоритеты работы и можете четко сформулировать свою пригодность для этой роли.

  • Разговоры. Представление себя не должно быть перечислением того, где вы работали, когда закончили и т. д. — для этого и предназначено ваше резюме. Вместо этого оживитесь и расскажите о том, почему вы увлечены этой областью, об интересных историях из вашего прошлого, основных вехах вашей профессиональной карьеры и т. д.

    Все, что подчеркивает не только ваши навыки, но и вашу любовь к работе, будет выделяться в сознании интервьюера.

  • Избегайте распространенных ошибок. Две самые распространенные ошибки при представлении себя — это останавливаться на названии должности и пытаться быть смешным. Когда вы просто называете свое имя и должность, вы, по сути, говорите: «Во мне нет ничего более интересного, чем функция, которую я могу выполнять» — не совсем захватывающий кандидат.

    Кроме того, должностные инструкции не очень точно отражают ваш реальный жизненный опыт. Скорее всего, у большинства других кандидатов такая же текущая должность, как у вас, или очень похожая.

    Еще одна большая ошибка — пытаться быть смешным. Юмор — отличная вещь, но если вы не стендап, вам следует подождать, пока у вас не наладится взаимопонимание, прежде чем погрузиться в шутки. Независимо от того, сколько исследований вы провели о своем интервьюере, вы не будете знать, что он считает смешным или неуместным, поэтому лучше говорить прямо.

    Это не значит, что вы должны быть скучными или торжественными. Во что бы то ни стало, улыбайтесь, смотрите в глаза и будьте настолько теплы и полны энтузиазма, насколько это возможно. Просто держитесь подальше от папиных шуток.

Экспертное мнение

Как представить себя профессионально?

Аманда Халкиотис
Владелец и главный составитель резюме

Если вам трудно придумать, как растопить лед по электронной почте, вы всегда можете спросить тех, кто рядом с вами, как вы относитесь к другим. Ты смешной? Очаровательный? Исходящий? Искренний? Добродушный и добрый? Найдите характеристику, которая вам нравится, и используйте ее, чтобы заклеймить себя. Например, если вы ищете работу в сфере финансовых услуг в финтех-фирме, отличной вступительной фразой может быть что-то вроде: «Я всю жизнь увлекался математикой и начал собирать компьютеры, когда учился в старшей школе». Первая строка является ключевой, чтобы заинтересовать читателя, поэтому я не могу не подчеркнуть важность наличия «зацепки», которая выделяет вас как личность.

При личном представлении важны манеры и уверенность. Установите зрительный контакт, встаньте прямо, но постарайтесь быть расслабленным и не слишком напряженным. Я также рекомендую говорить комплименты, но ненавязчиво, например, сказав: «Большое спасибо, что встретились со мной сегодня», а затем «у вас такой прекрасный офис» или «Я знал, что у нас будет много общего». когда мы разговаривали на основе нашего обмена электронной почтой». Небольшая лесть имеет большое значение! Мне нравится запоминать от трех до пяти моментов о себе, когда я впервые встречаюсь с кем-то на собеседовании. Что-то биографическое, что-то личное и что-то профессиональное. Итак, для меня, если кто-то говорит: «Расскажи мне о себе», я могу ответить: «Я вырос в Коннектикуте и живу в Нью-Йорке 14 лет, я средний ребенок, я люблю путешествовать, готовить , и походы, я не боюсь вызовов, и я считаю, что лучше всего работаю, когда я работаю с клиентами и строю отношения». Подводя итог, подготовьте презентацию, связанную с брендом, который вы продвигали по электронной почте!

Всем, кто нервничает при знакомстве с новыми людьми, я предлагаю потренироваться перед зеркалом или провести инсценированные интервью с другом или родственником. Для виртуальных интервью (так много делается в Zoom в наши дни) вы можете сделать фиктивную версию, сделав видеозапись на свой телефон и просмотрев ее. За несколько минут до интервью попробуйте технику, называемую коробочным дыханием, чтобы успокоить нервы.

Наконец, Ванесса Ван Эдвардс — один из моих личных героев, который является настоящим мастером, когда дело доходит до такого рода советов. Она — известный бихевиорист, участвовавшая в программе Today Show, выступавшая на Ted Talk и имеющая отличный канал на YouTube. Поверь мне, ты полюбишь ее.

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средний рейтинг / 5. Количество голосов:

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Никогда не упускайте подходящую для вас возможность.

Введение в принципы католической социальной мысли

Создание Центра социальных проблем было вдохновлено людьми, документами и принципами католической социальной традиции. Выросшие из Центра экспериментального обучения и Офиса волонтерской службы 1970-х годов, сотрудники Центра надеются бросить вызов себе и другим, говоря словами Иоанна Павла II, к «новой евангелизации»… которая должна включать в себя среди своих основных элементов провозглашение социальной доктрины церкви».

Наши текущие усилия направлены на более активное продвижение интеграции католической социальной мысли (CST) в наши программы и курсы. На протяжении многих лет мы наблюдали, что многие студенты, которые приходят на наши программы, не знакомы с католической социальной мыслью, но как только они читают и изучают CST, они обнаруживают, что их опыт служения и социальной осведомленности улучшается за счет интеграции этих принципов с их эмпирическим обучением. . Таким образом, мы подготовили этот документ, чтобы помочь студентам интегрировать католическую социальную мысль с их опытом служения и действиями во имя справедливости.

Принципы католической социальной мысли взяты из папских документов, соборных документов и заявлений епископских конференций за последние 100 с лишним лет. Документы, однако, лучше всего понять, изучая основы принципов в Священных Писаниях, а также в жизни и работе многих мужчин и женщин в христианской традиции. Развитие католической социальной мысли продолжается и сегодня как в теории, так и на практике.

Когда вы читаете следующие описания принципов, важно видеть, что принципы тесно связаны, но при этом стоят сами по себе. Основополагающим принципом является общее благо, основанное на понимании католической социальной мысли того, что люди созданы как социальные существа, всегда находящиеся во взаимоотношениях и взаимозависимости с другими (Принцип 1). Католическая социальная мысль также продвигает достоинство каждого человека, поскольку каждый создан по образу и подобию Божию, но это достоинство всегда нужно рассматривать в отношении к продвижению общего блага (принцип 2).

Человеческое достоинство основывается и защищается рядом прав человека и соответствующих обязанностей. Этот принцип соотношения прав и обязанностей способствует справедливым условиям жизни для всех, а также достоинству труда и правам работников (принцип 3). Однако многие люди в нашем обществе маргинализованы, и все они призваны сделать выбор в пользу бедных (Принцип 4), держа тех, кто экономически беден, в центре нашего внимания при принятии всех решений.

Как управители Божьего творения, как с точки зрения людей, так и с точки зрения земли (Принцип 5), мы должны решать экологические проблемы наших дней, которые несоразмерно затрагивают экономически бедных. В ответ на то, как принимаются решения для решения проблем в каждой из сфер общества, принцип субсидиарности (принцип 6) призывает к действию на самом низком возможном уровне.
Для дальнейшего объяснения каждого из этих принципов и примеров того, как учащиеся размышляли о значении каждого принципа в связи с их опытом социальных проблем, пожалуйста, прочитайте, а затем участвуйте в этой продолжающейся беседе с другими.

  • (1) Общее благо
  • (2) Жизнь и достоинство человека
  • (3) Соотношение прав и обязанностей
  • (4) Преференциальный вариант для бедных и уязвимых
  • (5) Управление и забота о творении
  • (6) субсидиарность

(1) Общее благо

«Когда взаимозависимость признается…, коррелятивной реакцией как моральной и социальной установки, как «добродетели», является солидарность. Тогда это не чувство смутного сострадания или поверхностного огорчаться несчастьями столь многих людей, как близких, так и далеких, Наоборот, это твердая и настойчивая решимость посвятить себя общему благу, то есть благу всех и каждого в отдельности, потому что мы все действительно ответственны за всех». (Sollicitudo Rei Socialis, пункт 38)

Общее благо как основополагающий принцип тесно переплетается с человеческим достоинством и ведет к солидарности, как описано Иоанном Павлом II выше. Поскольку мы созданы как социальные существа, индивидуальные права необходимо воспринимать в контексте продвижения общего блага. «Вопреки культурным предубеждениям нашего времени, существует давнее христианское убеждение, коренящееся в библейской, святоотеческой и средневековой мысли, что то, что человек заслуживает, может быть должным образом определено только в рамках, учитывающих общее благо и нужды общества. бедных во внимание. Папа Иоанн Павел II обновил традиционное убеждение таким образом, чтобы оно соответствовало реалиям сегодняшней высокотехнологичной экономики, основанной на знаниях». Общее благо — это «благо, возникающее в сообществе солидарности между активными и равными агентами».

Добродетель солидарности, о которой Иоанн Павел II говорит в приведенной выше цитате, — это солидарность, которая «является не только добродетелью, которую должны проявлять отдельные лица по очереди. Она также должна выражаться в экономической, культурной, политической, и религиозные институты, формирующие общество». Участие всех в жизни общества является основой общего блага. По мере роста взаимозависимости людей во всем мире общее благо «сегодня приобретает все более универсальный характер и, следовательно, включает в себя права и обязанности по отношению ко всему человеческому роду». Индивидуальные права необходимо рассматривать в контексте продвижения общего блага.

Долг всех — принести жертвы, необходимые для того, чтобы маргиналы также могли стать активными участниками. «Недостаточно использовать избыточные товары, которые на самом деле в изобилии производит наш мир; это требует, прежде всего, изменения образа жизни, способов производства и потребления, а также установленных структур власти, которые сегодня управляют обществами».

С точки зрения международных отношений «взаимозависимость должна быть преобразована в солидарность, основанную на принципе, что блага творения предназначены для всех. одинаково для блага всех». Соответственно, мы должны стремиться к созданию международного порядка, отражающего истинную библейскую справедливость, — общества, отмеченного полнотой любви, сострадания и мира.

Для общего блага необходимо участие всех во всех сферах жизни общества. Социальная природа человека требует, чтобы структуры как гражданского общества, так и государства допускали полноценный человеческий рост и развитие. Все общество несет ответственность за общее благо, но только государство несет ответственность за общественный порядок (та часть общего блага, которая включает в себя общественное спокойствие, минимальные стандарты справедливости и общественной морали).

Все люди имеют право и обязанность участвовать в жизни общества, совместно стремясь к общему благу и благополучию всех, особенно бедных и уязвимых. Без участия во всем спектре социальных сфер не могут быть реализованы блага, доступные индивиду через любой социальный институт, как, например, при диктатуре, когда государство вытесняет все добровольные объединения. Человек имеет право не быть исключенным из участия в тех институтах, которые необходимы для человеческого самореализации.

Семья является центральным социальным институтом, который необходимо поддерживать и укреплять, а не подрывать. В то время как наше общество часто превозносит индивидуализм, католическая традиция учит, что в союзе с другими — в семьях и других социальных институтах, которые способствуют росту, защите достоинства и содействию общему благу — люди растут и достигают своего самореализации. Наиболее «подходящими и фундаментальными решениями проблемы бедности будут те, которые позволят людям контролировать свою собственную жизнь».

Размышления студентов:

Студенты Нотр-Дама — случайные гости, которые четыре года проживают в городе Саут-Бенд. Это создает тенденцию к изоляции и дает студентам мало стимулов тратить время и энергию на построение отношений с теми, кто не является частью сообщества Нотр-Дам. Эта тенденция усугубляется самой природой Нотр-Дама: элитного и всемирно известного учебного заведения с престижем, властью, влиянием и богатством. Он расположен в экономически и расово разнообразном сообществе Саут-Бенд, а точнее в Северо-восточном районе. Этот факт делает искушение поверить в то, что человек «достоин особого внимания», особенно распространено среди преимущественно белых студентов Нотр-Дама из высшего и среднего класса.

Принцип общего блага призывает нас подняться над социально-экономическими барьерами между Нотр-Дамом и многими частями Северо-восточного соседства, чтобы укрепить нашу «человеческую семью» и работать вместе. Администрация и студенческие лидеры католического университета, такого как Нотр-Дам, обязаны помочь своим студентам справиться с этими проблемами… Студенты являются ближайшими соседями многих жителей Северо-восточного района; они ежедневно представляют непосредственное и заметное лицо университета жителям Северо-восточного соседства. Если университет стремится содействовать общему благу, он также должен быть привержен солидарности между студентами и окружающими районами (Джули Дэвис, Джесси Флорес и Брайан Москона; Христианское лидерство, THEO 273, апрель 2002 г.

(2) Жизнь и достоинство человека

«Мы верим, что Евангелие Иисуса Христа — это «Евангелие жизни». Он приглашает всех людей и общества к новой жизни, наполненной уважением к человеческому достоинству». (Жить по Евангелию жизни, параграф 20)

Центральное место в принципе человеческого достоинства занимает понимание того, что каждый человек создан по образу Божьему, искуплен Иисусом Христом, предназначен для союза с Богом и, следовательно, достойный уважения как член человеческой семьи.

Мы призваны уважать всех людей с чувством благоговения, которое возникает в присутствии всего священного и святого. Наша традиция учит, что каждый человек священен от зачатия до смерти. Мы считаем, что особого уважения заслуживают слабые, уязвимые или маргинализированные люди, особенно нерожденные, инвалиды, пожилые или умирающие. Ключевым критерием любого учреждения является то, угрожает ли оно жизни и достоинству человека или укрепляет его. Одним из факторов, отрицающих присущее каждому человеку достоинство, является дискриминация во многих ее формах, например, по признаку расы, пола или экономического положения.
Этот принцип — не просто запрет на убийство или причинение вреда жизни; скорее, он призывает нас провозгласить новую культуру жизни, благоговея перед жизнью, любя жизнь и поощряя жизнь на всех этапах. Черпая силу от Христа и следуя примеру Марии, мы говорим «да» жизни словом и делом. Мы говорим «да» в знак благодарности и радости несравненному достоинству каждого человека, что побуждает нас делиться этим посланием со всеми.

Рефлексия студента:

Во многих случаях о людях судят по их красоте, уму, экономическому положению или этнической принадлежности, забывая, что само состояние человеческой личности достойно величайшего достоинства и уважения. Человеческое состояние должно быть принято всеми людьми, потому что Бог решил явиться миру в образе человека. Из-за взаимозависимости всех людей в католической социальной традиции мы обязаны заботиться обо всех людях. Признание того, что люди со СПИДом остаются людьми и поэтому заслуживают уважительного отношения, имеет решающее значение; эта болезнь лишает человека здоровья, средств к существованию и других прав, необходимых для сохранения человеческого достоинства.
Социальные учения католической церкви представляют собой мощный аргумент в пользу оказания помощи камбоджийцам, больным СПИДом, в этом глобализированном капиталистическом обществе. Возможно, заявление о видении Ассоциации верующих миссии Мэрикнолл лучше всего отражает теологическое размышление, представленное здесь: «Мы боремся с (бедными, маргинализованными и угнетенными народами земли) за справедливость, мир и полноту жизни. Мы прославляем святость повседневной жизни и даже среди греха, страданий и смерти возвещаем надежду на воскресение». Наш статус людей и созданий Божьих наделяет каждого человека неотъемлемым достоинством, которое необходимо сохранять. СПИД — это не моральное наказание от Бога, а еще один пример земных страданий, в которых Бог и христиане могут найти солидарность в сокрушенности (Эми Браун, Эпидемия СПИДа в Камбодже и глобальное сообщество, THEO 274, 2001).

 

(3) Соотношение прав и обязанностей

«Осуществление прав рабочего не может… быть обречено быть просто результатом экономических систем, которые в большем или меньшем масштабе руководствуются главным образом критерием Наоборот, именно уважение объективных прав рабочего — всякого работника: физического или умственного, промышленного или земледельческого и т. д. — должно составлять адекватный и основной критерий для формирования всего хозяйства. » (Laborem Exercens, пункт 17)

Человеческое достоинство основывается и защищается рядом прав человека и соответствующих обязанностей. Общество способствует участию во всех сферах общественного порядка посредством взаимосвязанных прав и обязанностей. Каждый человек имеет право на средства, необходимые для развития жизни: питание, одежду, кров, отдых, медицинское обслуживание и необходимые социальные услуги. Точно так же все граждане обязаны уважать права человека и выполнять свои обязанности друг перед другом и перед обществом в целом. Главная обязанность — жить в солидарности, то есть в «твердой и настойчивой решимости посвятить себя общему благу».

Важно видеть, что все права имеют соответствующую ответственность. «Поэтому те, кто заявляет о своих правах, но совершенно забывает о пренебрежении выполнением своих соответствующих обязанностей, — это люди, которые одной рукой строят, а другой разрушают».

Политические права всех лиц устанавливают ограничения для государства, такие как свобода ассоциации и свобода слова. Все люди также имеют экономические права, которые устанавливают ограничения для рыночной логики, такие как право на труд, справедливую заработную плату, гуманные условия труда и здравоохранение.

С правами и обязанностями связано достоинство труда и права работников. В экономике, где слишком часто прибыль важнее прав рабочих, необходим моральный анализ. Экономика должна служить людям, а не наоборот. Работа не только помогает людям зарабатывать на жизнь, это постоянное участие в Божьем творении (Быт. 1:28, Мф. 6:25-34). «Основой для определения ценности человеческого труда является прежде всего не вид выполняемой работы, а тот факт, что ее выполняет человек».

Достоинство труда Различают три вопроса, связанные с трудом: достоинство труда; рабочие союзы и кооперативы; и рабочие, разделяющие собственность на средства производства. Достоинство труда обеспечивается при соблюдении прав трудящихся. Рабочие пользуются решительной поддержкой Церкви в создании союзов и ассоциаций рабочих и вступлении в них по своему выбору в целях осуществления своего достоинства и прав. «Многие предложения, выдвинутые специалистами по католическому социальному учению… приобретают особое значение: предложения о совместном владении средствами труда, участии рабочих в управлении и/или прибыли бизнеса… Ясно, что признание надлежащее положение труда и рабочего в процессе производства требует различных приспособлений в области права собственности на средства производства».

Студенческое мнение:

Жители Форт-Лодердейла могут покупать свою продукцию на 60% дешевле, чем где-либо еще в мире, благодаря рабочим-мигрантам. Такие компании, как 6L, максимизируют свою прибыль, потому что рабочим-мигрантам почти ничего не платят. … Я согласен с тем, что (Иоанн Павел II) говорит о правах рабочих:
«Осуществление прав рабочих не может, однако, быть обречено быть просто результатом экономических систем, которые в большем или меньшем масштабе руководствуются главным образом критерием максимизация прибыли. Наоборот, уважение объективных прав рабочего — всякого работника: физического или умственного, промышленного или сельскохозяйственного и т. д. — должно составлять адекватный и основной критерий для формирования всего хозяйства». ( Laborem Exercens , #17)

Когда я работал на томатных полях вместе с рабочими-мигрантами, я пришел к ужасному осознанию того, что большинство людей в обществе понятия не имеют, как тяжело трудятся эти рабочие, чтобы заработать достаточно денег, чтобы прокормить себя и свои семьи. Они воспринимаются как должное и фактически эксплуатируются для того, чтобы цены в супермаркетах в Соединенных Штатах были самыми низкими в мире. Поднимите цену халупы в Taco Bell менее чем на цент, и заработная плата рабочих-мигрантов увеличится до прожиточного минимума.
Сара Веннекоттер, доклад для размышлений, семинар для рабочих-мигрантов, март 2002 г.

(4) Преференциальный выбор для бедных и уязвимых

между собой, их попытки поддержать друг друга и их публичные демонстрации на общественной сцене, которые, не прибегая к насилию, представляют их собственные потребности и права перед лицом неэффективности или коррупции государственных властей. Церковь чувствует себя призванной встать рядом с бедными, распознать справедливость их просьб и помочь удовлетворить их, не упуская из виду благо групп в контексте общего блага». (Sollicitudo Rei Socialis, параграф 39)

Перед нами, последователями Христа, стоит задача сделать льготный вариант для бедных, а именно создать условия для того, чтобы голоса маргиналов были услышаны, защитить беззащитных и оценить образ жизни, политику и социальные институты с точки зрения Их влияние на бедных. Вариант для бедных не означает противопоставление одной группы другой, а, скорее, призывает нас укреплять все сообщество, помогая тем, кто наиболее уязвим.

Из Священного Писания мы узнаем, что справедливость общества проверяется и оценивается его отношением к бедным. Божий завет с Израилем зависел от того, как община относилась к бедным и незащищенным — вдове, сироте и пришельцу (Втор. 16:11-12, Исх. 22:21-27, Ис. 1:16-17). На протяжении всей истории Израиля и в Новом Завете бедняки были проводниками преображающей силы Бога. В Евангелии от Луки Иисус провозглашает, что он был помазан, чтобы нести благую весть бедным (4:1-22). Точно так же в Страшном Суде нам сказано, что мы будем судимы в соответствии с тем, как мы реагируем на голодного, жаждущего, узника и пришельца (Матфея 25:31-46).

Таким образом, льготный вариант для бедных не является обязательным. Конференции латиноамериканских епископов в Медиллине (1968 г.) и Пуэбле (1979 г.) были направлены на то, чтобы подчеркнуть использование варианта как глагола, а не как существительного. Таким образом, каждый христианин должен сделать выбор, чтобы поднять бедных и обездоленных очень реальными и конкретными способами. Преференциальный вариант для бедных означает, что христиане призваны смотреть на мир с точки зрения маргиналов и солидарно работать во имя справедливости.

Рефлексия учащихся:

Вариант для бедных призывает всех осознать бедственное положение тех, кто борется за выживание, и поставить потребности этих наиболее уязвимых членов общества выше индивидуальных эгоистичных интересов… Мы никогда не перестанем задавать вопросы репрессивная система, которая вынуждает миллиарды наших братьев и сестер в нашей стране и во всем мире жить в нищете. Нам нужно спросить «почему?» Почему люди голодают по всему миру? Как Соединенные Штаты, самая богатая страна в мире, могут позволить своему народу жить в нищете, быть бездомными в «стране возможностей», не иметь хорошего образования и надлежащего медицинского обслуживания и умирать от голода?… Что происходит в в Соединенных Штатах и ​​во всем мире, что позволяет многим иметь так мало, когда так мало людей имеют так много? Как представитель элиты — сытый, одетый, обеспеченный, образованный — каковы мои обязанности, когда я вступаю в это несправедливое мировое общество и пытаюсь проложить свой путь? — Кристин Раславски, Семинар по бедности и развитию в Чили. , 1995.

 

(5) Управление и забота о творении

«Христианская любовь запрещает выбирать между людьми и планетой. земля и в которой сама земля защищена от хищнического использования.Общее благо побуждает регионы страны справедливо делить бремя… Оно также предлагает нам исследовать альтернативы, в которых наши бедные братья и сестры разделят с остальными на банкете жизни, в то же время мы сохраняем и восстанавливаем землю, которая нас поддерживает». (Обновите Землю, Раздел 4, параграф C)

Между всеми созданиями существует солидарность, возникающая из-за того, что все они имеют одного и того же Создателя и призваны славить и поклоняться Создателю. Господство человечества над неодушевленными и другими живыми существами не является абсолютным; оно ограничивается заботой о качестве жизни своего ближнего, в том числе будущих поколений. Таким образом, стюард является менеджером, а не владельцем. Соответственно, использование минеральных, растительных и животных ресурсов вселенной не может быть отделено от нашей моральной ответственности. Наше управление землей позволяет нам участвовать в Божьем акте создания и поддержания мира.

Исследования состояния экологической справедливости в этой стране ссылаются на расу как на фактор, определяющий, кто несет непропорционально большое бремя ухудшения состояния окружающей среды в США. В этих исследованиях говорится, что «афроамериканцы, коренные американцы, латиноамериканцы, азиаты и жители островов Тихого океана входят в крайне уязвимое население, наиболее восприимчивое к несправедливости расизма, бедности и ухудшению состояния окружающей среды».

Аналогичным образом, условия жизни бедных часто тесно связаны с экологическими проблемами. В Sollicitudo Rei Socialis Папа Иоанн Павел II утверждает, что прямым или косвенным результатом индустриализации часто является загрязнение окружающей среды, которое часто имеет серьезные последствия для здоровья и благополучия самых бедных членов общества. Более того, чрезмерное использование природных ресурсов Западом ставит под угрозу их долгосрочную и краткосрочную доступность, особенно для бедных. Аутентичное развитие направлено на создание предпочтительного варианта для бедных точно так же, как оно направлено на заботу о творении.

Задумка студента:

[Природный газ] Разработчики… копают центр горных вершин, удаляя землю и выравнивая саму гору. Это повторяется для всех пластов, в которых можно найти уголь, отслаивая пласты за раз… Местные жители испытывают большие трудности с просачиванием земли под их домами, нанося огромный ущерб, который часто не подлежит восстановлению… Как будто разрушение Окружающая среда и красивые пейзажи юго-западной Вирджинии не были достаточно плохими, уровень занятости местных шахтеров резко упал в последние годы с появлением новых технологий… Однако больше всего в экологической ситуации беспокоит то, что люди, живущие в этом Очевидно, что область не может позволить себе бороться с разработчиками в одиночку, и, похоже, это никого не волнует. Это регион, который игнорируется остальным населением, практически заметается под ковер, не задумываясь, за исключением соседних государств, которые вывозят кучу мусора и заключенных со своей территории. Однако еще более трагично то, что этот порочный круг кажется бесконечным. — Кристин Мартель, Семинар в Аппалачах, 2002 г.

(6) Субсидиарность

«Не следует отказываться от отдельных лиц и передавать обществу то, что они могут сделать своим собственным предприятием и трудом. Так что это тоже несправедливость и в то же время серьезное зло и нарушение правильного порядка передачи большему и высшему коллективу функций, которые могут выполняться и обеспечиваться меньшими и подчиненными органами, ибо всякая социальная деятельность должна по самой своей природе оказывать помощь членам общественного тела, он никогда не должен уничтожать или поглощать их». (Quadragesimo Anno, параграф 79)

Регулирование движения от маргинализации к участию ради общего блага — это принцип субсидиарности. Этот принцип предупреждает о тенденции государства и других крупных институтов узурпировать власть над людьми, тем самым уничтожая индивидуальную свободу и инициативу. Понятие субсидиарности состоит в том, что действия или функции должны выполняться самой локальной или наименьшей из возможных групп, а не браться на себя более крупными группами или коллективами. В Quadragesimo Anno Пий XI прямо делает принцип субсидиарности руководящей нормой, на основе которой должен быть восстановлен социальный порядок. «Как в высшей степени несправедливо брать у отдельных лиц то, что они могут сделать своей собственной инициативой и трудолюбием, и отдавать их обществу, так же несправедливо и в то же время тяжкое зло и нарушение правильного порядка присваивать большей или высшей ассоциации то, что могут сделать меньшие и подчиненные организации».

Основной эффект этого принципа заключается в ограничении роли государства и других крупных институтов при одновременном расширении возможностей местных усилий. Но те потребности, которые не могут быть эффективно удовлетворены на местном уровне, должны быть переданы на следующий уровень организации. Этот принцип изначально использовался для защиты отдельных лиц и групп, но в последнее время он стал использоваться для определения отношений между отдельными национальными государствами и мировыми государственными органами.

Мнение студентов: 

Глядя на университетскую модель независимого мониторинга потогонных предприятий, которая объединяет региональные и местные неправительственные организации, представителей церкви, правозащитников и профсоюзных лидеров, Нотр-Дам предпринял похвальные усилия для продвижения принципа субсидиарности. При найме местных представителей для наблюдения за условиями труда задача решается «на более низком уровне организации людьми, которые… ближе к проблеме и ближе к земле» (Байрон, Строительные блоки, стр. 24). Благодаря членству в Консорциуме по правам рабочих (WRC) Нотр-Дам теперь будет участвовать в еще большем количестве усилий по мониторингу на низовом уровне. В отличие от корпоративного участия в нашей нынешней системе мониторинга, система WRC состоит исключительно из представителей НПО. Механизм сообщения о несправедливой трудовой практике исходит непосредственно от рабочих, что устраняет вертикальный уровень организации, который в настоящее время использует университет. — Андреа Мешенбир, Выполнение миссии: Соответствует ли Нотр-Дам своей миссии? ТЕО 273, весна 2001 г.

Что такое социальная работа?

Социальная работа — это практическая профессия, которая способствует социальным изменениям, развитию, сплочению и расширению прав и возможностей людей и сообществ. Практика социальной работы включает в себя понимание человеческого развития, поведения и социальных, экономических и культурных институтов и взаимодействий. Профессионалы социальной работы, работающие с семьями и учреждениями, помогли обеспечить и продвинуть следующие социальные воздействия:

  • Гражданские права
  • Страхование на безработицу
  • Плата по инвалидности
  • Компенсация работникам
  • Снижение психического здоровья
  • Medicaid и Medicare
  • Согласно склонности. существует уже более 100 лет, с такими известными пионерами, как Джейн Аддамс, Фрэнсис Перкинс, Уитни М. Янг-младший, Гарри Хопкинс, Дороти Хайт и Жаннетт Рэнкин.

    3 уровня социальной работы

    Как правило, существует три уровня практики социальной работы: микро-, меццо- и макросоциальная работа. На каждом уровне специалисты по социальной работе предоставляют немного разные услуги целевым группам населения.

    • Микросоциальная работа : На микроуровне социальные работники предоставляют индивидуальные, семейные и небольшие групповые услуги лицам, решающим широкий спектр социальных проблем. Они могут включать поддержку жилья, консультирование по вопросам злоупотребления психоактивными веществами и терапию психического здоровья.
    • Социальная служба Mezzo : Социальные работники, работающие на уровне mezzo, работают с группами людей, например, в школе, тюрьме, больнице или по соседству. Они могут помочь учащимся, испытывающим затруднения в учебе, решать вопросы реабилитации заключенных от злоупотребления психоактивными веществами или помогать координировать уход за пациентами, поступившими в больницы для длительного лечения.
    • Социальная работа на макроуровне : Социальная работа на макроуровне включает разработку политики, исследования и общественные инициативы. Социальные работники на этом уровне практики с большей вероятностью сосредоточатся и помогут решить более крупные социальные проблемы, такие как бездомность, злоупотребление психоактивными веществами, жилье и многое другое.

    Социальные работники — это профессионалы, которые стремятся улучшить общее благополучие и помочь удовлетворить основные и сложные потребности сообществ и людей. Социальные работники работают с самыми разными группами населения и типами людей, уделяя особое внимание уязвимым, угнетенным и живущим в нищете.

    В зависимости от специальности, должности и места работы от социального работника может потребоваться участие в законотворческих процессах, результатом которых часто является формирование социальной политики. Они опираются на ценности и принципы социальной работы, а также на научные исследования для выполнения своей работы.

    Социальные работники обучены и подготовлены для устранения социальной несправедливости и барьеров на пути к общему благополучию своих клиентов. Некоторые из них включают бедность, безработицу, дискриминацию и отсутствие жилья. Они также поддерживают клиентов и сообщества, которые живут с ограниченными возможностями, имеют проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами или сталкиваются с бытовыми конфликтами.

    Социальные работники часто корректируют свою практику, уделяя особое внимание уровню вмешательств и типам сообществ, которым они хотят служить. Например, клинический социальный работник занимается диагностикой, лечением и профилактикой психических, эмоциональных и поведенческих проблем. С другой стороны, социальный работник может сосредоточиться на исследованиях и разработках для небольших или крупномасштабных программ помощи сообществу, таких как Medicaid.

    Спонсируемые онлайн -программы социальной работы


    Howard Университет

    • Присоединяйтесь к № 16 Школе социальной работы Говарда Университета 1
    • .

      Запросить дополнительную информацию в Университете Говарда


      Денверский университет

      • Научно-исследовательский факультет, занимающийся решением социальных проблем
      • Prepares you to apply social work skills across practice settings

      Request more info from
      MSW@Denver


      Fordham University

      • Four areas of focus: Individuals and Families, Organizations and Сообщество, оценка и политическая практика и защита интересов

      За дополнительной информацией обращайтесь по телефону
      OnlineMSW@Fordham


      Simmons University

      • Три сертификата: травматологическая практика, психиатрическая практика или групповая и семейная практика.
      • Четыре программных трека: Advanced Standing, ускоренная, полный рабочий день и расширен

      Запрос больше информации от
      Socialwork@Simmons


      Университет Южной Калифорнии (USC)

      • 33333. Психическое здоровье и благополучие; Дети, молодежь – и семьи; и социальные изменения и инновации
      • Предлагает полевое обучение в студенческих сообществах или рядом с ними.

      Request more info from
      MSW@USC


      Syracuse University

      • Traditional and Advanced Standing tracks
      • Concentrate your degree in integrated practice or clinical practice

      Request more info из
      Сиракузский университет


      Бейлорский университет

      • Этическая интеграция практики веры и социальной работы
      • Специализируется на клинической практике или общественной практике

      Запрос. входит в десятку лучших аспирантов социальной работы (2019 г.). 1

    • Доступны три направления обучения для подготовки лидеров социальной работы к работе в клинической или общественной практике.

    За дополнительной информацией обращайтесь по телефону
    Социальная работа в Интернете в CWRU

    1 U.S. News & World Report – Лучшие школы социальной работы

    Стоит ли карьера социального работника? Для вас это может быть. Прежде чем выбрать какую-либо профессию, будь то социальная работа или смежная дисциплина, подумайте о своих личных интересах, уникальных способностях и профессиональных целях. Ваша карьера социального работника должна соответствовать этим трем вещам. Попробуйте задать себе эти вопросы, чтобы определить, стоит ли вам карьера социального работника:

    • Разнообразие движет вами или ваша культурная компетентность привлекает к вам других?
    • Проводите ли вы в настоящее время свободное время, занимаясь наставничеством с неблагополучной молодежью или поддерживая детей и подростков, переживших травму или жестокое обращение со стороны членов семьи?
    • Вы эмоционально устойчивы, ищете ли вы проблемы на рабочем месте, всегда предлагая новые решения?
    • Вас хвалят за терпение, профессионализм и умение читать людей?

    Работа социального работника часто считается одновременно полезной и эмоционально сложной. Наличие сильных навыков межличностного общения, проявление эмпатии и умение эффективно общаться, слушать и мыслить критически могут способствовать успеху в этой карьере.

    Если вы решите заняться социальной работой, вы присоединитесь к быстрорастущей рабочей силе. По прогнозам Бюро статистики труда (BLS), занятость социальных работников вырастет на 12% с 2020 по 2030 год. Напротив, ожидается, что все профессии вырастут на 8% за то же десятилетие.

    • Вы можете стать социальным работником со степенью бакалавра социальной работы (BSW), но для независимых и более ориентированных на исследования должностей может потребоваться дополнительное образование.
    • Магистр социальной работы (MSW), например, может привести к государственной лицензии на независимую практику. Доступны традиционные, гибридные и онлайн-программы MSW.
    • Если у вас уже есть BSW, вы можете подать заявку на продвинутые постоянные программы MSW. Этот тип программы, как правило, может быть завершен за более короткий промежуток времени, так как предполагает, что вы уже изучили основы социальной работы во время вашего BSW.
    • Если клиническая социальная работа — это путь, по которому вы идете, вы должны знать, что нужно, чтобы стать лицензированным клиническим социальным работником (LCSW). Вы можете продолжить клиническую программу MSW для дальнейшей поддержки вашей цели LCSW. В некоторых штатах требуется этот путь, а в других нет. Обязательно ознакомьтесь с требованиями лицензирования социальной работы в вашем штате.
    • Если вы хотите стать лидером на своем рабочем месте или в своей области, то доктор социальной работы (DSW) может быть подходящим вариантом. Владелец DSW надеется перейти на должности, которые решают крупномасштабные проблемы и решают вопросы социальной работы в широком масштабе.

    Должности социального работника включают множество различных специализаций. Вот некоторые общие обязанности социальных работников, организованных по разным специальностям:

    Социальные работники для детей, семьи и школы помогают детям, школьному персоналу и членам семьи решать проблемы. В некоторых случаях это может означать помещение детей в приемные семьи. Детские, семейные и школьные социальные работники также могут предоставить испытывающим трудности родителям ресурсы, чтобы помочь лучше заботиться о своих детях и воспитывать их. Они работают вместе со студентами и учителями, чтобы бороться с издевательствами, трудностями в обучении и другими нарушениями/барьерами.

    Медицинские работники и социальные работники общественного здравоохранения помогают тяжелобольным и лицам с хроническими проблемами со здоровьем найти адекватный уход, получить доступ к общественным ресурсам, таким как Medicare и Medicaid, или найти такие услуги, как уход на дому. Они часто играют решающую роль в поддержке клиентов, когда они ориентируются в многочисленных системах здравоохранения и государственных услуг, которые координируют здравоохранение.

    Социальные работники по вопросам психического здоровья и наркомании поддерживают людей с проблемами психического здоровья или злоупотребления психоактивными веществами. Терапия — это одно из распространенных вмешательств, используемых социальными работниками для помощи клиентам в решении этих проблем. Еще одна предлагаемая услуга — помощь людям в поиске финансово доступных реабилитационных программ или долгосрочной психиатрической помощи. Социальные работники, занимающиеся вопросами психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, также могут участвовать в информационно-пропагандистских и профилактических программах, направленных на решение проблем до того, как они обострятся.

    Вопрос не в том, что социальный работник делает ежедневно, а в том, что не делает социальный работник? Изо дня в день социальных работников можно найти в различных условиях, помогая и поддерживая окружающих.

    Социальных работников можно найти в самых разных условиях занятости. Специализации часто определяют, где и как они работают. Некоторые проводят время в офисе, хотя также часто посещают клиентов за пределами офиса. Те, кто работает с детьми, школой и семьей, могут столкнуться с изменениями в расписании и, как правило, должны будут путешествовать больше, чем их коллеги из здравоохранения, которые, как правило, более привязаны к своим обязанностям.

    Сфера социальной работы допускает различные направления, посвященные помощи другим. Вы можете найти преданных социальных работников в больницах, психиатрических клиниках, тюрьмах, военных казармах, центрах престарелых, корпорациях и государственных социальных учреждениях. Вне поля зрения лицензированные социальные работники могут также открывать частные практики, специализирующиеся на проблемах в отношениях, расстройствах личности или психических заболеваниях.

    Узнайте больше о том, как стать социальным работником.

    Существует множество возможностей для карьеры социального работника на макро-, микро- и меццо-уровнях. Некоторые возможности включают в себя:

    • Военный социальный работник . Военный социальный работник обучает и работает с военнослужащими и их семьями, чтобы помочь им с уникальными проблемами, с которыми они сталкиваются в своей работе. Благодаря консультированию и поддержке военные социальные работники могут справиться со сложностями работы как с клиентами, находящимися на действительной службе, так и с гражданскими клиентами, которые являются частью вооруженных сил.
    • Общественный социальный работник . Вместо того, чтобы работать с отдельными клиентами, социальный работник сообщества оценивает группу в целом и осуществляет меры и изменения для улучшения каждого. Общественные социальные работники планируют и управляют новыми программами или работают над выделением ресурсов сообществу.
    • Социальный работник по вопросам психического здоровья . Психическое заболевание может представлять множество проблем для людей и семей. Люди с психическими расстройствами часто нуждаются в дополнительной поддержке и внимании, которые могут предоставить социальные работники. Социальный работник в области психического здоровья тратит свое время на оценку и лечение людей с проблемами психического здоровья, а также на предоставление обратной связи и помощи для решения этих поведенческих и эмоциональных проблем.
    • Школьный социальный работник . В большинстве начальных и средних школ есть социальный работник, который является голосом и защитником своих учеников. Школьный социальный работник работает непосредственно со школой, учителями, родителями и персоналом, чтобы учащиеся могли процветать как в классе, так и за его пределами. Эти социальные работники развивают отношения с семьями, рекомендуют общественные ресурсы и оказывают поддержку службам охраны психического здоровья и управлению кризисными ситуациями.

    Каждый социальный работник использует различные навыки для выполнения своей работы. Но, как мы обсуждали ранее, есть определенные навыки, которые могут быть особенно полезны тем, кто работает в этой области. Ниже приведены некоторые примеры:

    • Эмпатия . Этот навык позволяет социальному работнику поставить себя на место своего клиента. Эмпатия может предложить социальному работнику более глубокое понимание проблем своего клиента.
    • Организация. Из-за большого количества ежедневных обязанностей социальные работники должны быть очень организованными. Объем бумажной работы и нагрузки может складываться из сетей, звонков, выставления счетов и организации услуг для всех.
    • Связь. Социальные работники должны быть ясными, краткими и прозрачными с клиентами и их семьями или поставщиками услуг, а также со своими коллегами. Тесное общение может помочь смягчить недопонимание и разрушить другие коммуникативные барьеры.
    • Решение проблем. Не бывает одинаковых случаев, и социальный работник часто усердно работает, чтобы найти наилучшее решение в сложной ситуации. Хороший специалист по решению проблем может помочь клиентам получить наилучшие услуги и необходимую поддержку.
    • Терпение. Как социальный работник вы будете работать с разными клиентами. Сохранение терпения и понимание клиентов из разных рас и социально-экономических слоев является основным компонентом практики социальной работы.

    Часто задаваемые вопросы

    Стать социальным работником — это финансовое обязательство. К счастью, существуют стипендии по социальной работе, которые помогают студентам оплатить получение степени. Помимо стипендий, существуют также студенческие ссуды или гранты, помогающие покрыть расходы.

    Зарплата социального работника может варьироваться в зависимости от области, стажа работы и полученного образования. По данным Бюро статистики труда, средняя годовая заработная плата социального работника в 2020 году составляла 51 760 долларов, при этом 10% самых высоких социальных работников зарабатывали более 85 820 долларов.

    Вы можете обратиться к поставщикам медицинских услуг, в свою медицинскую страховую компанию или обратиться в справочную службу/национальную профессиональную организацию, например, в Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) или в Американскую комиссию экзаменаторов по клинической социальной работе (ABCSW).

    По данным BLS о занятости социальных работников на 2020 год, в Соединенных Штатах работает 715 600 социальных работников. Самые последние данные BLS показывают, что к 2030 году количество социальных работников может превысить 800 000 человек.

    Социальный работник помогает людям в самых разных условиях, от психиатрических клиник до школ и больниц. Социальные работники могут работать с отдельными лицами или в крупных сообществах или организациях и помогать с различными заболеваниями, от лечения зависимости до хронических заболеваний и услуг по поддержке детей.

    Влияние социального работника выходит за рамки простой помощи нуждающимся. От продвижения основных ценностей сострадания и служения другим до проведения исследований в этой области и информирования политики социальные работники активно отстаивают права человека и социальную несправедливость и отстаивают их. Они укрепляют отдельных людей и сообщества и пытаются дать голос тем, кого никто не слышит.

    Последний раз информация на этой странице была загружена в феврале 2022 года.

    Развитие вашей системы поддержки — Школа социальной работы Университета Баффало

    Система социальной поддержки относится к сети людей — друзьям, семье и сверстникам, — к которым мы можем обратиться за эмоциональной и практической поддержкой. В школе помощь могут оказывать сокурсники, вспомогательный персонал и преподаватели, а по мере того, как мы продвигаемся в своей профессиональной карьере, наши коллеги также могут быть источниками поддержки. Просмотрите разделы ниже, чтобы узнать больше о создании и поддержке вашей системы поддержки.

    Преимущества системы социальной поддержки

    • Исследования показали, что наличие сети поддерживающих отношений дает огромные преимущества: люди с надежными сетями социальной поддержки имеют лучшее здоровье, более долгую жизнь и сообщают о более высоком благополучии. Друзья и близкие могут сделать вас более устойчивыми в периоды стресса, неудач или потерь, а также могут сделать хорошие времена еще лучше.
    • В дополнение к буферизации стресса, некоторые друзья могут даже помочь вам определить, когда вы испытываете стресс или стресс — в некоторых случаях они могут заметить это раньше вас. (Дополнительную информацию см. в разделе «Идентификация опор для дыхания».)
    • Есть много практических преимуществ поддерживающих отношений, таких как знакомство с людьми, которые могут предоставить вам информацию, совет, руководство, а также ощутимую поддержку, например помощь в периоды неопределенности. Эта особенность социальной поддержки может утешить и усилить ваше чувство безопасности.
    • Поддерживающие отношения также могут поддержать вас эмоционально, когда вы чувствуете себя подавленным или подавленным. Друзья и близкие выслушают ваши страхи, надежды и мечты и заставят вас чувствовать себя замеченными и понятыми. Они могут помочь вам обдумать альтернативы и решить проблемы, а также могут отвлечь вас от беспокойства, когда это действительно необходимо. Делая все это, они обеспечивают поддержку и снижают стресс и чувство одиночества.

    Поддержание текущих отношений

    Успешные отношения требуют взаимности. Хорошее эмпирическое правило — относитесь к своим друзьям так, как хотите, чтобы относились к вам. Другими словами, будьте тем другом, которого хотите иметь. Многие факторы способствуют здоровым, счастливым отношениям.

    Выразите свою признательность.   Расскажите своим друзьям и близким, как они важны для вас, и поблагодарите их за все, что они вам дают.

    Оставайтесь на связи через телефонные звонки, текстовые сообщения и электронные письма; ответные приглашения.

    Будьте доступны, когда вы нужны.  Настоящие друзья приходят в трудные времена. Будьте хорошим слушателем и позволяйте своим друзьям свободно и без осуждения доверять друг другу.

    Примите их помощь.  Некоторым людям трудно принять поддержку, они предпочитают быть теми, кто всегда ее предлагает. Некоторые могут бояться стать зависимыми или хотят поддерживать свой образ себя как «сильного» и «вместе». Но друзья и семья часто хотят  чувствовать, что они что-то сделали для вас . Позволь им! Принятие справки может вам помочь.  Это также поддерживает баланс в отношениях и позволяет вашим друзьям и близким знать, что у них есть что предложить, что вы цените.

    Поддержка успехов.  Если вы искренне заботитесь о ком-то, вы будете рады его успеху. Если вы обнаружите, что тоже немного ревнуете, вы можете признаться в этом себе, но не позволяйте этому отравить вашу дружбу.

    Держите линии связи открытыми.  Открытое и честное общение — залог здоровых и счастливых отношений. Если друг делает или говорит что-то, что задевает ваши чувства, постарайтесь разобраться с этим напрямую. Начните с предположения, что это недоразумение или что оплошность была непреднамеренной, но спросите их об этом. (Не затыкайте обиды.) Ваш друг, скорее всего, оценит возможность исправить ситуацию. В любом случае, примите извинения любезно (как вы надеетесь, что другие примут ваши).

    Уважайте потребности и ограничения.  У каждого человека есть свои собственные настройки того, сколько социального взаимодействия ему нужно и чего он хочет. Знай свое и уважай чужое, даже если оно отличается от твоего.

    Узнайте, когда отношения не работают на вас. Если вы обнаружите, что чувствуете себя опустошенным всякий раз, когда встречаетесь с определенным другом, или что он или она невнимательны к вашему времени или чувствам, или ненадежен, крайне критичен по отношению к вам или вообще настроен негативно, возможно, этот друг вам не подходит . Точно так же, если они демонстрируют нездоровое поведение, такое как злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами, особенно если у вас были проблемы с такими проблемами, они также могут не быть хорошим выбором для вашей сети социальной поддержки.

    Помните, что люди в вашей системе поддержки должны помогать вам снижать стресс, а не усиливать его. Они должны поддерживать ваши цели и усилия по их достижению, а не принижать, подрывать или игнорировать их.

    Несколько идей для создания вашей системы социальной поддержки

    Волонтер . Определите дело, которое важно для вас, и примите участие; посвящайте часть своего времени общественной организации или местному месту веры. Волонтерство может доставить вам удовольствие от действий, направленных на продвижение ваших ценностей, и познакомит вас с людьми, разделяющими ваши интересы и идеалы.

    Займитесь спортом или запишитесь в тренажерный зал. Это полезно для вашего физического и психологического здоровья, а также может дать возможность завести новых друзей.

    Создайте книжный клуб  и пригласите в него людей, которых вы еще недостаточно хорошо знаете. Обсуждение интересных идей и обмен мыслями и наблюдениями — прекрасный способ завести новых друзей.

    Познакомьтесь с соседями и коллегами.  Постарайтесь познакомиться с некоторыми знакомыми, которых вы регулярно видите.

    Присоединяйтесь к профессиональным организациям. Этот шаг полезен не только для вашей будущей карьеры, но и расширит вашу социальную сеть, чтобы охватить других в вашей области. Иногда друзья той же профессии могут лучше, чем кто-либо, понять стрессы, с которыми вы сталкиваетесь.

    Используйте онлайн-ресурсы.  Сайты социальных сетей помогут вам оставаться на связи с друзьями и семьей. Есть также много сайтов, которые могут предоставить специализированную поддержку, если вы переживаете стрессовые времена или меняетесь в обстоятельствах, например, становитесь новым родителем, сталкиваетесь с опасной для жизни болезнью любимого человека или с какой-либо другой проблемой. Старайтесь пользоваться авторитетными сайтами и руководствуйтесь здравым смыслом, договариваясь о личной встрече с людьми, которых вы знали только в Интернете.

    «Друг — это подарок, который ты себе делаешь. »

    -Сообщение в печенье с предсказанием

    Почему важно развивать свою систему социальной поддержки сейчас

    Мы обращаемся к нашей социальной поддержке в трудные времена, поэтому она должна быть на месте  до  она нам нужна . Сейчас самое время укрепить отношения, которые у вас уже есть, и начать заводить новых друзей. Не ждите! Вы будете пользоваться преимуществами сейчас и в будущем.

    Создание группы поддержки

    Сеть социальной поддержки отличается от  группы поддержки  , в которой люди, сталкивающиеся с общими проблемами, регулярно делятся своими проблемами (и которая может быть организована равными, профессионалами или в свободной форме), хотя и то, и другое может быть очень важным в времена стресса. Поскольку мы считаем, что поддержка сверстников может быть особенно полезной в аспирантуре, мы надеемся, что вы (если вы студент) рассмотрите возможность присоединения (или создания) группы поддержки студентов в вашем учебном заведении.