Порядок в доме гармония в семье: Порядок и гармония: Об авторе

Опубликовано 12.06.202307.04.2023 автором alexxlab

Содержание

Порядок и гармония: Об авторе

Меня зовут Галина Фролова. Я родилась и жила в Киеве, пока не встретила своего будущего, на тот момент, мужа. И он забрал меня к себе в Москву. Теперь у нас есть маленькая прекрасная дочурка — Маруся. У нас замечательная семья! Мы бесконечно любим друг друга, но при этом постоянно спорим. Спорим обо всем на свете — начиная с того, какое моющее средство лучше купить для посуды и заканчивая тайнами мироздания и политикой :-).
Моя профессия -… хм… сложный вопрос! По образованию я — документовед. Но по призванию души я — дизайнер… А еще фотограф и художник, и модельер, и швея, и… ну в общем много еще есть того, что у меня неплохо получается! Наверное я — рукодельница))).
Конечно, я не супер профессионал каждой сферы, за исключением парочки. Но я — увлекающаяся натура! Мне интересно все! Ну не могу я спокойно пройти мимо чего-то интересного! Хочется попробовать все!
Но, все-таки, главное то, что я жена самого замечательного и терпеливого, в виду моих постоянно меняющихся увлечений, мужа и мама моего маленького солнышка, моего самого дорогого сокровища!

И, должна сказать, все что я делаю (или пытаюсь сделать) — это все для них! Эти два человечка — самые большие мои вдохновители.

О блоге

Здравствуйте!

Добро пожаловать в мой блог «Порядок в доме — гармония в семье.» Тут собираются те материалы, которые могут быть интересны и полезны таким читательницам, которым нужна помощь, чтобы немного организоваться. Таким как я! У которых много дел, идей, планов, но которые физически не успевают все реализовать.

В этом блоге я делюсь со своими читателями опытом. Опытом быть хорошей хозяйкой, содержать дом в порядке. Опытом быть любящей женой и заботливой мамой. Поддерживать самую теплую атмосферу в семье. Опытом организовать свое время так, чтобы все получалось с легкостью и удовольствием. Это не только мой опыт — собственного у меня пока еще не так много :-). Но это мои наблюдения за окружающими меня женщинами, хозяйками, мамами… Мои выводы и идеи. Даже советы профессионалов, для которых подобные вещи — работа. В любом случае, я пишу о тех вещах, которые действительно «работают» и могут помочь нам!

Тут я делюсь с вами массой полезной информации. В первую очередь о том, как успевать делать домашние дела. Как не забыть о заботе и ласке, которая так нужна нашим семьям, занимаясь домашними делами или работой. Как не откладывать дела на последний момент и не забыть важных мелочей. Советы по домоводству и уходу за собой. И даже советы как разобраться в себе, достичь внутренней гармонии. И еще очень многое! Тут собраны такие темы, которые всегда будут интересны любой женщине. А еще тут периодически публикуются разные полезности — списки, таблички, графики планирования и прочее, что можно скачать себе и использовать! Все эти штучки — мой авторский дизайн.

А вообще этот блог, от части, обо мне, о моей семье, о нашей жизни.

Я очень надеюсь что вам будет полезен мой блог «Порядок в доме — гармония в семье«, ведь так важно жить понимая, что все, что вы делаете помогает вам приблизится к настоящему счастью!

Удачи, любите!

Копирование любого материала или части его разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya. blogspot.ru

«Порядок в доме-гармония в семье план уборки?» — Яндекс Кью

Наслаждайтесь гармонией в своем доме

Примечание редактора : Ниже приводится отчет о практическом применении новой книги Кэти Пил , Домохозяйства в отчаянии: как восстановить порядок и гармонию в доме.

(издательство Tyndale House , 2007 г.).

Вы перешагиваете груды хлама, когда спешите собрать детей в школу. Когда вы открываете холодильник, вы обнаруживаете, что у вас снова закончилось молоко, но на завтрак придется сухую кашу. У вас нет времени бежать в магазин, потому что вы опаздываете. Затем ваши дети говорят вам, что они не могут найти чистых рубашек, чтобы надеть их, потому что вы не успели постирать белье. Вы хотите, чтобы вы могли ходить в школу на их месте, потому что вы просто хотите ненадолго сбежать от хаоса в вашем доме. Напоминает ли это вам о вашей семье?

Если нет, то как насчет этого: Ваш маленький сын приходит в дом после игры на заднем дворе и тут же оставляет следы грязи на ваших чистых коврах. Вы кричите на него и чувствуете себя плохо, когда он плачет, но разве он не понимает, как вы устали от уборки дома целый день? И теперь вы должны закончить приготовление ужина с нуля. Ваша дочь предлагает помочь вам готовить; она даже говорит, что это было бы весело для нее. Но веселье — это последнее, о чем вы сейчас думаете. Вы отправляете обоих своих детей, чтобы сосредоточиться на том, чтобы все сделать правильно.

Ни одна крайность не является здоровой. У вас может быть чистый, организованный и мирный дом — и время, чтобы наслаждаться им, — если вы ищете Божьей мудрости в управлении им.

Вот как вы можете достичь гармонии в своем доме:

Управляйте своим домом так же, как бизнесом. Осознайте, что управление домом очень похоже на ведение бизнеса. Вы и другие члены вашей семьи предоставляете такие важные услуги, как приготовление пищи, воспитание детей, стирка, транспортировка, уборка дома, уход за больными, уход за газоном и садом, обслуживание и ремонт дома и автомобиля, приобретение товаров и услуг и финансовый учет.

Ведение домашнего хозяйства — важная работа, требующая, чтобы кто-то взял на себя ответственность, и человек, который берет на себя ответственность за выполнение функций управляющего, заслуживает признательности и уважения. Если вы родитель-одиночка, вы являетесь менеджером своей семьи. Если вы состоите в браке, выясните, кто лучше всего подходит для этой роли (вы или ваш супруг) — в зависимости от того, кто больше всего времени проводит дома (даже если вы оба работаете вне дома). Поймите, однако, что хотя один человек является менеджером, он или она управляет командой членов семьи, которые все берутся за работу, как на профессиональном рабочем месте. Разделите различные домашние обязанности между собой, вашим супругом и детьми в соответствии с одаренностью и доступностью каждого человека. Знайте, что ваша домашняя работа имеет такое же достоинство, честь и ценность, как и профессиональная работа. Сделайте все возможное, чтобы работать вместе, чтобы создать дом, который работает так же гладко, как и успешный бизнес.

Откройте для себя свой личный стиль управления. Вместо того, чтобы тратить время и энергию на то, чтобы вести свой дом так, как это делают другие, придумайте, как сделать так, чтобы ваш уникальный дизайн и дары, данные Богом, работали на вас лучше всего. Составьте список действий, которые заряжают вас энергией, и еще один список задач, которые истощают вашу энергию. Изучая список того, что вам нравится делать, обратите внимание на повторяющиеся шаблоны. Вам нравится работать с людьми, числами, инструментами, словами, идеями, методами, цветами, тканями, едой или физическими вещами? Затем спросите себя, как вы можете тратить больше времени и энергии на задачи, которые вам нравятся и с которыми вы справляетесь хорошо. Как вы можете максимизировать свои сильные стороны и делегировать работу, которая вас истощает? Есть ли другие члены семьи, которым нравится делать то, что вам не нравится делать самому? Если да, то могли бы вы делегировать им эти задачи? Если нет, не могли бы вы поторговаться с другом, чтобы иногда обмениваться задачами в гостях друг у друга или нанять помощников для выполнения определенных задач? Помните, что всегда будет работа, которую вы ненавидите делать, но вы можете научиться работать со своими сильными сторонами и работать в областях, в которых вы не одарены, и через людей, которые одарены.

Напишите заявление о миссии семьи. Сядьте вместе со своим супругом, чтобы подумать и помолиться о том, как определить приоритеты для вашей семьи. Почему существует ваша семья? Какова Божья цель для вашей семьи и каков ваш основной подход к достижению этой цели? Чего вы пытаетесь достичь как менеджер вашей семьи? Какие основные ценности определяют ваши решения? Какую атмосферу вы хотите создать в своем доме? Какие воспоминания вы хотите, чтобы ваши дети взяли с собой, когда вырастут и покинут дом? Поймите, что если вы не сможете установить четкие приоритеты и строить свои решения на их основе, ваша семейная жизнь, скорее всего, закончится совсем не так, как вам хотелось бы. Поэтому напишите заявление о семейной миссии, в котором объясняется, что для вашей семьи важнее всего и почему. Затем помните об этом заявлении о миссии, когда вы принимаете решения каждый день, чтобы вы могли строить свой выбор на том, что наиболее важно для вашей семьи. Всякий раз, когда ваши планы прерываются чем-то непредвиденным, молитесь, чтобы Бог помог вам рассмотреть эти прерывания в перспективе, чтобы они не вызывали у вас ненужного стресса, и дал вам мудрость, необходимую для того, чтобы правильно реагировать на них.

Разумно общайтесь со своим супругом. Разделите работу по дому. Относитесь друг к другу как к равным партнерам и стремитесь благословлять друг друга, когда выполняете работу по дому, а не обижаться на работу, которую вам приходится делать. Забудьте о традициях при разделении домашних обязанностей; вместо этого разделите их на тех, кто лучше всего справляется с чем и сколько времени у каждого из вас есть дома. Если ваш муж готовит лучше вас и у него есть время готовить, поощряйте его к этому. Если ваша жена может выполнить ремонт дома и машины и готова к этому, пригласите ее сделать это. Выясните, как сильные и слабые стороны вас и вашего супруга дополняют друг друга. Ожидайте, что каждый из вас иногда не сможет выполнить работу по дому вовремя или хорошо; всякий раз, когда это происходит, прощайте и помогайте друг другу. Всякий раз, когда вы не согласны с работой, которую необходимо выполнить по дому, молитесь, чтобы Бог помог вам разрешить конфликт с мудростью.

Откройте для себя проекты, которые вам обоим нравятся и над которыми вы могли бы работать вместе, чтобы укрепить вашу связь.

Наладьте совместную работу членов вашей семьи. Дайте каждому члену семьи в вашем доме возможность выразить свои цели в отношении вашей семьи. Затем делайте все возможное, чтобы работать вместе для достижения общих целей. Избегайте ворчания или крика, когда пытаетесь мотивировать членов семьи выполнять свою часть работы по дому; осознайте, что нытье и крики никогда не мотивируют людей и не создают с ними негативных отношений. Вместо этого четко определите ожидания (определите, что ваша семья считает чистым домом и как следует выполнять определенные обязанности, чтобы они были успешными) и ведите переговоры с добротой и уважением. Используйте стимулы, такие как похвала и вознаграждение, чтобы положительно мотивировать членов вашей семьи, особенно ваших детей. Помните, что вы делаете своим детям одолжение, когда требуете от них помощи по дому; вы помогаете им освоить ценные жизненные навыки, которые им понадобятся, когда они будут жить самостоятельно, и вы даете им возможность инвестировать в свой дом, чтобы усилить их ощущение того, что он тоже принадлежит им. Обязательно поблагодарите каждого члена семьи за работу, которую они выполняют, даже если от них ожидается выполнение этой работы. Регулярно сообщайте им, насколько вы цените их вклад в домашнее хозяйство вашей семьи.

Установите спокойный утренний распорядок. Признайте, что утро — это стартовая площадка дня, поэтому, если оно пройдет хорошо, вся ваша семья начнет выходной день правильно. Планируйте вставать достаточно рано, чтобы проводить время с Богом в молитве, чтении Библии и медитации. Когда вы общаетесь с членами семьи, сохраняйте позитивный настрой. Потратьте время вечером перед тем, как организовать ключевые вещи, которые вам понадобятся утром, например, разложить одежду и убедиться, что у вас достаточно еды и напитков на завтрак.

Установите правила школьного дня. Экономьте энергию, которую в противном случае вы бы использовали, чтобы спорить со своими детьми, создавая правила, чтобы хорошо управлять школьными днями. Дайте своим детям возможность выразить свои мысли и чувства по поводу логистики школьного дня, например о том, как они должны вовремя собираться в школу, делать домашнее задание, обсуждать с вами важные вопросы, такие как бланки разрешений и т. д., и серьезно учитывать их мнение, когда установка правил. Затем, выступая единым фронтом со своим супругом, четко сообщите своим детям, чего вы ожидаете. Имейте в виду, что ваши правила могут меняться по мере того, как ваши дети растут, в зависимости от того, что лучше всего работает в определенное время.

Приготовьте здоровую пищу и весело проведите время за едой. Старайтесь регулярно планировать и готовить здоровую и вкусную еду для своей семьи, а также как можно чаще получать удовольствие от совместной трапезы. Привлекайте каждого члена семьи к составлению меню на завтрак, обед и ужин. Затем разместите меню на видном месте и заранее купите все ингредиенты. Попросите всех принять участие в приготовлении еды, насколько это возможно; назначьте каждому работу (даже маленькие дети могут помочь помыть фрукты и овощи или накрыть на стол). Сделайте совместный прием пищи своим приоритетом; постарайтесь спланировать свое расписание таким образом, чтобы хотя бы пообедать вместе, когда это возможно. Задавайте друг другу вопросы, чтобы поощрять интересные и позитивные разговоры за столом.

Беспорядок на груди. Избавьте свой дом от беспорядка, который вызывает стресс в вашем окружении. Вместо того, чтобы пытаться сразу взяться за большую работу и быть перегруженным, выделяйте небольшие отрезки времени для регулярной работы по избавлению от беспорядка, комната за комнатой, пока весь ваш дом не будет приведен в порядок. Подготовьтесь к работе, имея под рукой мешки для мусора, контейнеры для хранения и т. д. Исключите то, что вы не хотите, не нуждаетесь или не используете. Сконцентрируйтесь на том, что вы используете, в чем нуждаетесь и о чем заботитесь. Для каждого предмета, с которым вы беретесь в руки, спрашивайте: «Когда в последний раз его использовали, носили или с ним играли?», «Заслуживает ли он места в нашем доме? Если бы его не было здесь, что было бы здесь вместо него?», «С ним связаны воспоминания?» и «Что я буду с ним делать — ремонтировать, продавать, хранить, выбрасывать или подарить?» Обязательно выполняйте свои решения быстро, чтобы избежать лишних размышлений; раскладывайте предметы, которые вы решили оставить, на свои места, оставляйте пожертвования и выносите мусор вскоре после расхламления. Установите крайние сроки для вашей работы, чтобы не отставать от графика. Каждый раз, когда в доме появляется новая вещь, вынимайте старую вещь, чтобы освободить для нее место. Подумайте и помолитесь о том, почему вы накопили слишком много вещей, и как вы можете не загромождать свой дом еще большим количеством вещей в будущем.

Используйте свое время с умом. Создайте в своем доме «центр управления», чтобы организовывать и отслеживать расписание своей семьи (рассмотрите такие места, как письменный стол, столешница или домашний офис). Используйте «список ежедневных задач», чтобы распределить работу, которую вы надеетесь выполнять каждый день, по семи областям: дом и собственность, еда, семья и друзья, финансы, особые события и личное дело. Затем подумайте, что вы можете делегировать другим, а что можете удалить. Переместите необходимые задания, которые вы не закончили в определенный день, в список на следующий день. Установите реалистичные ожидания относительно того, сколько вы и члены вашей семьи можете сделать за определенный период времени. Меняйте образ жизни постепенно и полагайтесь на Божью силу, как и вы. Поощряйте друг друга и призывайте друг друга к ответственности, поскольку вы все пытаетесь хорошо управлять своим временем, создавая лучшую атмосферу дома.

Правильно управляйте своими деньгами. Принимайте финансовые решения, исходя из того, что наиболее важно для вашей семьи; часто напоминайте себе о своих приоритетах. Выясните, как вы в настоящее время тратите деньги впустую, и как вы можете сэкономить деньги, не жертвуя полноценным семейным образом жизни. Тщательно изучите каждую область вашего бюджета, чтобы найти способы сократить расходы. Прежде чем что-то купить, спросите: «Нам это действительно нужно?», «Сможем ли мы обойтись тем, что имеем?», «Как часто мы будем это использовать?», «Какого ухода это требует?», «Это долговечны?», «Соответствуют ли его дизайн и качество нашим стандартам?», «Есть ли информация, которая поможет нам принять решение?», «Подходит ли цена? Можем ли мы найти его в секонд-хенде?», «Насколько сильно изменит его добавление в наш дом и семейную жизнь?». Избегайте долгов и погасите любой долг, который у вас уже есть. Сэкономьте на непредвиденных расходах и крупных покупках, таких как семейный отдых или новая бытовая техника. Научитесь инвестировать с умом. Дарите щедро. Разработайте эффективную систему регистрации и оплаты счетов.

Берегите себя. Поймите, что вы не сможете успешно управлять потребностями своей семьи, если не позаботитесь о своих собственных потребностях. Если вы ложитесь спать, чувствуя себя скорее обиженным, чем удовлетворенным, поймите, что вы можете перегореть. Приложите больше усилий, чтобы заботиться о своем теле, разуме и духе, установив определенные цели для своего физического, умственного, эмоционального и духовного здоровья. Каждый день, независимо от того, с какими требованиями вы сталкиваетесь, находите время, чтобы сделать что-то, что вас освежает. Скажите «нет» занятиям, которые не отражают ваши приоритеты, чтобы вы могли свободно сказать «да» занятиям, которые помогут вам реализовать свои мечты. При оценке того, стоит ли заниматься какой-либо деятельностью, спросите: «Увлечен ли я этим?», «Сколько это будет стоить с точки зрения моего времени и энергии?» и «Каковы потенциальные выгоды?». Попросите Бога помочь вам осуществить правильные мечты правильным путем и доверьтесь Ему, чтобы они исполнились в нужное время. Будьте уверены, что каждое маленькое положительное изменение, которое вы сделаете в своей жизни, в конечном итоге приведет к большим благословениям. Развивайте и взращивайте близкие отношения с Богом, из которых черпаете силу каждый день.

Адаптировано из книги «Отчаянные семьи: как восстановить порядок и гармонию в своей жизни и доме», , авторское право 2007 г., автор Кэти Пил. Опубликовано Tyndale House Publishers, Кэрол Стрим, Иллинойс, www.tyndale.com.

Кэти Пил — основатель и генеральный директор Family Manager. Ее компания обучает, тренирует, поощряет и вооружает женщин во всем мире для создания крепких семей и счастливых, организованных семей (www. familymanager.com). Кэти написала 18 книг, которые разошлись тиражом более двух миллионов экземпляров. Она является семейным и детским тренером AOL и пишет для многочисленных журналов, в том числе 9.0008 Family Circle, Reader’s Digest, Parenting, и HomeLife . Она популярный спикер и медийная личность, чьи истории о преображении семейного менеджера появлялись в таких программах, как Oprah, The Early Show, и HGTV.

6 советов по созданию гармонии в доме

Что для вас значит слово «Дом»? Приравнивается ли дом к воспитанию или любви? Наполнен ли дом здоровыми отношениями? Или это просто постоянное место жительства?

Мы хотим думать о доме как о месте, где мы чувствуем себя в безопасности и можем прилечь после долгого рабочего дня. Дом — это уютное место, где мы можем обниматься с нашими близкими на диване, где мы можем смеяться и играть в игры или нас лелеют, когда мы больны. Дом – это место, где крепнут отношения! Этот тип дома звучит потрясающе, не так ли?

Но создать счастливые отношения в домашних условиях иногда бывает сложно. Что, если у нас нет дома, как указано выше? Как нам создать место, которое действительно приносит радость, исцеляет и питает нас и наших близких? Вот шесть советов по созданию дома, полного мира и гармонии уже сегодня.

Проведите время вместе дома — сделайте цифровой и эмоциональный перерыв

Разлука может разрушить отношения, особенно если вы слишком заняты, чтобы ставить на первое место своего партнера или семью. Когда вы дома, сделайте цифровой и эмоциональный перерыв от всего, что вас отвлекает, и сосредоточьтесь на том, чтобы просто присутствовать и общаться со своим партнером и детьми.

Попробуйте выполнить следующие действия для подключения:

Играйте в настольные игры. Вы даже можете пойти по старой школе с Монополией и Твистер.
Приготовьте вместе еду и поговорите. Просто выберите тематический вечер еды, например, итальянскую или китайскую.
Вместе займитесь садоводством на улице. Несколько предложений по садоводству — это цветы, овощи или фрукты.
Отправьтесь на старомодный пикник в парк. Каждый человек выбирает два предмета, чтобы взять с собой.
Решите головоломку вместе. Разделяйте углы головоломки, центрируйте изображения и соревнуйтесь.
Сыграйте в карточную игру. Несколько предложений по карточным играм: Crazy 8’s, B.S. или Go Fish.
Включи замирающий танец под музыку. Пусть самый младший член семьи управляет запуском/остановкой музыки.
Смотрите старые семейные фильмы вместе. Вы даже можете использовать лист и проектор на заднем дворе, если он достаточно хорош!
Спланируйте свое следующее приключение вместе. Отпуск или отдых, просто планируйте и получайте удовольствие!

Если вам нужно путешествовать по работе, найдите время для своего партнера и детей, занимаясь творчеством, когда вас нет дома. Ежедневно отправляйте им текстовые сообщения, рассказывая о том, что вам в них нравится, и почему вам нравится та или иная характеристика, которую они воплощают. Настройте запрос календаря на FaceTime друг друга и общайтесь, рассказывая о своем дне. Обязательно оставайтесь в этом моменте и сосредоточьтесь только на них. Оставайтесь на связи любым доступным способом, чтобы поддерживать и развивать свои самые важные отношения.

Ежемесячные семейные прогулки и свидания для пар

Найдите время, чтобы синхронизировать семейный календарь и добавить эти веселые события в календарь каждого. Таким образом, это, скорее всего, произойдет без отмены или других действий, мешающих.

Ежемесячные семейные прогулки:

Покатайте детей на роликах.

Сходите с детьми в музей или на художественную выставку.
Отведите детей на пляж или на озеро.
Отведите детей в зоопарк.
Посмотреть спектакль в местном театре.
Отправиться в семейный поход.

Свидание пары днем или ночью:

Вместе сходите на урок танцев.
Прогуляйтесь вместе с собаками.
Покататься на побережье или у озера.
Встретимся, выпьем или выпьем кофе.
Зарегистрируйтесь и пробегите 5 км вместе.
Сходить в автомобильный фильм.

Возможности безграничны как для ежемесячных семейных прогулок, так и для еженедельных парных свиданий. Важно проявить творческий подход и позволить всем членам семьи высказывать свое мнение о том, что вы делаете и когда вы это делаете. Это должно быть весело для всех!

Создайте заявление о миссии семьи

Есть ли у вашей семьи цели или вы чувствуете себя частью чего-то большего в жизни? Это отличная возможность убедиться, что они связаны с вами и вашей большой семейной ячейкой. Заявление семейной миссии может дать членам чувство смысла и даже идентичности. Это может помочь детям почувствовать, что они уникальны и связаны с чем-то большим.

Если вы потратите время на создание семьи, в которой люди связаны и движутся в одном направлении, это может действительно изменить вашу домашнюю обстановку. Есть причина, по которой бизнес руководствуется миссией: она может привести вас к местам роста, о которых вы только могли мечтать.

В книге Стивена Кови «. 7 навыков высокоэффективных семей » автор говорит о важности создания семейной миссии и семейной культуры на самых ранних этапах существования вашей семьи. Неважно, если сейчас все хорошо. Он делится тем, что вы можете сделать их еще лучше. «Без этого видения, — утверждает Стивен Кови, — дети могут быть увлечены потоком социальных ценностей и тенденций. Это просто жить по сценариям, которые вам дали. На самом деле это вообще не жизнь; это проживается».

Вот пять основных элементов семейной миссии:

Определите цель вашей семьи или чего вы хотите достичь как семья.
Перечислите ценности вашей семьи и желаемые характеристики.
Перечислите действия, необходимые для достижения вашей миссии.
Демонстрируйте заявление о миссии для ежедневного просмотра всеми.
Принимайте семейные решения и определяйте свои приоритеты на основе вашей семейной миссии.

Начните сегодня и сядьте вместе со своими детьми, чтобы создать новое видение того, чего ваша семья хочет достичь и как вы этого добьетесь.

Создание совместной работы с членами семьи

Работа в команде является необходимым элементом действительно гармоничного дома. Если эту область игнорировать, вы, к сожалению, создадите среду, наполненную напряжением и даже конкуренцией.

Работа по дому — это большая область, где необходима командная работа. Что странно, так это то, что люди так часто забывают обсуждать эту область или верят, что она сработает сама собой. Такого никогда не бывает, и после того, как вы несколько раз зайдете на кухню и увидите раковину, полную посуды, или белье, высыпающееся из корзины на пол, напряжение дойдет до точки кипения, и начнется конфликт.

Итак, избегайте ошибки, не обсуждая обязанности, и разделяйте и властвуйте в областях, перечисленных ниже. Вы можете поручить каждому члену семьи одну или две обязанности по дому или даже создать вращающийся календарь, чтобы разделять и властвовать:

Список можно продолжать и продолжать, но это хотя бы начало. Помните о том, кто силен, а кто слаб в определенных областях или кому нравятся и не нравятся определенные области. Как только вы придете к обоюдному согласию в отношении ответственности за работу по дому, тогда можно начинать работу. Дом перейдет в режим работы в команде, и тогда один-два человека перестанут нести самую существенную нагрузку, поэтому конфликты вокруг домашних дел будут исключены.

Практика ежедневного прощения

Создание домашней обстановки, в которой можно давать и получать обратную связь, может быть тонким балансом. Чтобы поддерживать здоровое общение дома: следите за тем, чтобы между членами семьи не было обиды, и работайте над постоянным прощением, чтобы восстановить гармонию и баланс после возникновения конфликта.

Если во время предоставления или получения обратной связи возникает конфликт, использование инструмента Imago Dialogue для разрешения конфликта может быть очень полезным. Диалог гарантирует, что вы общаетесь в 3 основных этапа:

Зеркальное отображение
Валидация
Эмпатия

Понимание и прощение чаще достигаются как для отправителя, так и для получателя при использовании диалогового инструмента. Эти три шага помогают замедлить разговор, чтобы полностью услышать друг друга и понять.

Почему прощение так важно?

Инструменты для достижения прощения:

Примите на себя ответственность за участие в конфликте и извинитесь.
Выразите свои чувства только один раз, а затем отпустите их и двигайтесь дальше.
Запишите свои чувства в дневнике.

Помните, что каждый человек движется к прощению в свое время. Когда вы работаете над тем, чтобы создать дом, полный прощения, у вас разовьется чувство безопасности, и вам будет легче общаться друг с другом. Доверие со временем будет построено на осознании того, что в доме все будет хорошо, независимо от допущенных ошибок. Уважение и прощение останутся и будут расти, если мы будем помнить о включении их в наши дома.

Если вы боретесь с прощением, в конечном итоге вы обнаружите, что оно причиняет вам еще большую боль. Отсутствие прощения может привести к горечи, обиде и даже гневу. Довольно скоро ваша домашняя атмосфера станет несчастной и наполненной напряжением и конфликтами. Гармония и мир приходят, когда вы допускаете недостатки друг друга и легче прощаете любого, кто вас расстраивает.

Сосредоточьтесь и на мелочах

Просто проводя день в своем доме, сосредотачиваясь на доброте и заботе, можно изменить окружение каждого. Возможно, вы даже захотите подумать о том, чтобы регулярно выражать свою доброту через моменты благодарности — например, термин Imago «положительный поток». В Imago позитивный флуд используется для того, чтобы рассказать о том, что нам особенно нравится в наших близких, в мельчайших подробностях и с большим количеством похвал.