Психологический тренинг с подростками: Психологический тренинг с подростками | Анн Людмила Федоровна

Опубликовано автором

Содержание

Психологический тренинг с детьми и подростками

План

1. Основные задачи и виды психологических тренингов с детьми и подростками
2. Индикаторы неблагополучия развития детей и подростков. Показания к использованию тренинга в работе с детьми и подростками
3. Формирование детской и подростковой тренинговой группы
4. Организация психологического тренинга с детьми и подростками

Список литературы

1. Анн, Л.Ф. Психологический тренинг с подростками [Текст] / Л.Ф. Анн. — СПб.: Питер,2007. — 271 с.
2. Емельянова, Е.В. Психологические проблемы современного подростка и их решение в тренинге [Текст] / Е.В. Емельянова. — СПб.: Речь, 2008. — 336 с.
3. Лидерс, А.Г. Психологический тренинг с подростками[Текст]: учебное пособие / А.Г. Лидерс. — М.: Академия, 2004. — 256 с.

1.Основные задачи и виды психологических тренингов с детьми и подростками

Л.Ф. Анн определяет психологический тренинг с детьми и подростками как форму специально организованного обучения для самосовершенствования личности, в ходе которого решаются следующие задачи: овладение социально-психологическими знаниями; развитие

способности познания себя и других людей; формирование положительной «Я-концепции». Познание подростком себя происходит в ходе групповой работе через соотнесение себя с другими, через восприятие себя другими посредством обратной связи, через рефлексию результатов собственной деятельности, через восприятие своего внешнего облика и внутренних переживаний.
Психологи различают проблемно-ориентированный тренинг и возрастно-ориентированный тренинг с детьми и подростками.
Проблемно-ориентированный тренинг применяют в работе с детьми и подростками с определенными индивидуальными задачами и проблемами: агрессивное поведение, замкнутость, проблемы принятия своего тела. Во всех этих случаях тренинг направлен на решение определенной проблемы.
Возрастно-ориентированный тренинг направлен на решение задач возраста и нормативных возрастно-психологических проблем детей и подростков. Это возрастно-специфический тренинг. По своим задачам и возможностям он адекватен именно проблемам возраста.

2. Индикаторы неблагополучия развития детей и подростков

Показания к использованию тренинга в работе с детьми и подростками
О. А. Карабанова указывает на ряд индикаторов неблагополучия развития детей и подростков, наличие которых позволяет положительно решить вопрос о целесообразности коррекционного воздействия. К этим индикаторам относятся:
— нарушение коммуникации в системе отношений «ребенок — взрослый» и «ребенок -сверстники», утрата взаимопонимания, дезинтеграция сложившихся ранее форм общения;
— аномальные кризисы развития, которые в отличие от нормативных возрастных кризисов не связаны с завершением цикла развития, не ограничены во времени и носят исключительно разрушительный характер, не создавая условий и не содействуя формированию психологических новообразований, знаменующих переход к новому возрастному циклу.

— низкий уровень социальных достижений, значительно расходящийся с потенциальным уровнем развития ребенка;
— поведение, отклоняющееся от социальных норм и требований;
— переживание ребенком состояния эмоционального неблагополучия, эмоциональный стресс и депрессия;
— наличие экстремальных, кризисных жизненных ситуаций.
Групповая работа с детьми и подростками показана при
характерологических нарушениях, обусловливающих проблемы в межличностных отношениях. К таким нарушениям относятся:
неадекватный уровень притязаний, эгоцентризм, неустойчивость самооценки, излишняя застенчивость, скованность и неуверенность в общении, тревожно-мнительные черты характера, фобические реакции. Работу с группой психолог использует при реализации таких направлений как профилактическое, коррекционное, развивающее. Однако специфика направления, форм и методов работы определяет, для решения каких проблем они будут наиболее оптимальны. Показаниями к использованию тренинга в работе с детьми и подростками являются: исполнительская некомпетентность, то есть отсутствие навыков адекватного поведения в отношении определенных ситуаций общения с социальным окружением и предметным миром (девиантность, нарушения поведения и коммуникации), и трудности личностного развития (дисгармоничная Я- концепция, неадекватная самооценка и др.
).

3.Формирование детской и подростковой тренинговой группы

При формировании детской и подростковой тренинговой группы психолог руководствуется следующими критериями: размер группы, композиция (состав участников) группы, тип группы (открытая/закрытая).
Размер группы зависит от степени тяжести и характера проблем развития участников группы, уровня сформированности тех навыков, которые требуются для работы в группе тем или иным методом (например, уровень развития игровой деятельности и игровой мотивации — в игротерапии, уровень развития изобразительной деятельности и символической функции — в рисуночной терапии).Количество детей в группе также зависит от их возраста: чем младше дети, тем меньше размер группы. В работе с детьми дошкольного-младшего школьного возраста рекомендуемый размер группы — 3-7 (до 9) человек. Психологи, работающие с подростками (А.Г. Лидерс), определяют размер группы в 1016 человек (до 25-30 — тренинг личностного роста).

Композиция группы зависит от проблем участников и целей коррекции. Существуют разные мнения относительно подбора детей в группу. Согласно одному из них, в группу должны включаться дети со сходными трудностями и проблемами развития. В таком случае коррекция осуществляется целенаправленно за счет подбора специализированных упражнений. Данный подход распространен в работе со страхами и тревожностью у детей. Другая точка зрения — подбор детей происходит по принципу дополнения, с разными проблемами, в результате чего ребенок имеет возможность наблюдать модели поведения сверстников, подражать социально приемлемым формам поведения.
Психологи рекомендуют комплектовать группы из детей одного возраста (+ 1-2 года, но не более) или этапа возрастного развития. Это связано с уровнем значимости тех или иных проблем в определенном возрастном периоде, различиями в актуальных потребностях, ценностных ориентациях, интересах. Половой состав может быть как гомогенный, так и гетерогенный..Не рекомендуется включать в группу детей, общающихся за пределами группы, так как в таком случае дети могут продолжать реализовывать те неадекватные формы взаимодействия, которые могли стать источником возникших трудностей.
Эта рекомендация касается и дружеских диад, подгрупп, так как сложившиеся ролевые отношения могут тормозить развитие новых навыков и форм взаимодействия у детей и подростков.
Группы могут быть «открытые» и «закрытые». В «открытой» группе новых членов принимают практически на любом этапе работы. «Закрытые» группы формируются до начала занятий. В дальнейшем их состав не изменяется даже при условии количественного сокращения состава группы. Решение о типе группы ведущий принимает в зависимости от целей коррекции.
В работе направленной на профилактику и коррекцию нарушений поведения предпочтителен закрытый тип группы, так как появление новых участников может нарушить уже развивающуюся динамику эмоциональных и социальных отношений, что приведет к трудностям адаптации к группе нового участника. «Открытые» группы характеры для работы, направленной на личностное развитие подростков, например в тренинге личностного роста для подростков А.Г. Лидерса.

4.Организация психологического тренинга с детьми и подростками

Принципы психологического тренинга с детьми и подростками следующие.
— Ненасильственность общения. При объяснении правил игры, при выборе водящего психолог избегает принуждения и блокирует попытки детей принуждать друг друга. Ребенок может стать водящим и быть кем-то, если сам захочет.
— Самодиагностика. В содержании занятий включаются упражнения, помогающие подростку познавать себя, особенности своей личности.
— Положительный характер обратной связи. Поскольку многие дети в группе нуждаются в поддержке, им важно одобрение окружающих, необходимо использовать положительную обратную связь. В ходе и конце каждой игры выражается благодарность участникам, а особенно водящему. Психолог подбадривает водящего, если он в ходе игры испытывает трудности. Важно пресекать попытки детей давать друг другу негативную обратную связь.
— Неконкурентный характер отношений. Этот принцип соблюдается, если в группе удается создать атмосферу безопасности, доверия. Психолог сообщает о том, что в группе не будет соревнований, победителей и побежденных. В ходе игру подчеркивает ценность, уникальность каждого ребенка.


— Минимизация лабилизации и ее опосредованность. Лабилизация в тренинге — восприятие своего несовершенства. Если дети имеют трудности в общении, их неуверенность, низкая оценка способностей может усилиться. Поэтому лабилизация должна быть минимальной и косвенной: осознание возможности других способов поведения, не таких как у ребенка; наблюдение успешности этих способов; идентификация с успешными членами группы. Игры психолог организует так, чтобы ребенка ставить в ситуацию успеха, выделять сильные стороны, расширять репертуар поведения. Если игра вызывает затруднения, ведущий поддерживает участника, говоря, что постепенно он научиться.
— Дистанцирование и идентификация. Если в ситуации неуспеха, ребенок отказывается от игры, его затруднение приписывается герою: «На этот раз чутье мало помогло разведчику». Для этого в начале игры дети берут псевдонимы. А вот с успехом психолог наоборот помогает ребенку идентифицироваться, перенося успех на личность: «Ты догадливый».
— Включенность. Психолог участвует в играх, если не надо следить за временем, ходом игры, регулировать движение в игры с закрытыми глазами. Этим он 1) помогает включиться в игру всем детям, 2) демонстрирует примером, что игры в тренинге нужны не для развлечения, а для обучения.
— Гармонизация интеллектуальной и познавательной сфер. В тренинге посредством использования различных методов и упражнений ведущий актуализирует как эмоциональные, так и познавательные психические процессы участников группы.
Режим работы группы зависит от возраста ее участников. В работе с дошкольниками групповое занятие не должно превышать по продолжительности 45-60 минут, с детьми младшего школьного возраста — 60 минут (7-9 лет) и 90 минут (9-11 лет), с подростками — 90 минут. Периодичность занятий составляет, как правило, 2-3 раза в неделю. А. Г. Лидерс отмечает, что занятия, проводимые реже одного раза в неделю, теряют свою эффективность.
Реализация программы групповой работы с детьми и подростками, как и любая тщательно спланированная и организованная деятельность, имеет определенные этапы.
1) Предварительная психологическая диагностика и специальный подбор детей в группу. Во-первых, существует ряд детских проблем, для решения которых групповая работа малоэффективна и даже нежелательна на первых порах. Например, с детьми крайне агрессивными, эгоцентричными, конкурирующими со своими братьями и сестрами или же с детьми, переживающими сильный стресс, кризис, лучше работать индивидуально и только после того, как большая часть проблем решена, можно включать их в групповую работу. Напротив, для детей замкнутых, малообщительных, пассивных, не владеющих элементарными навыками общения, или же для детей с нарушениями поведения, контролируемой агрессией, зависимых, с заниженной самооценкой, страдающих страхами и фобиями, проведение пробной формы групповой работы полезно и дает хорошие результаты. Во-вторых, проведение предварительной диагностики необходимо для подбора оптимального состава группы, где дети сочетались бы по принципу дополнения (т. е. с противоположными синдромами), что обеспечивает более успешную идентификацию с альтернативным образцом поведения. В-третьих, предварительная диагностика позволяет выявить круг проблем у детей, участвующих в группе, и подобрать максимально «эффективные» упражнения и игры.
2) Этап планирования. На этапе планирования ведущий разрабатывает программу тренинга.
3) Организационный этап. На этом этапе происходит подбор детей в группу и информирование родителей и педагогов о предстоящей работе.
4) Этап реализации программы тренинга. Этапы реализации
программы тренинга с детьми и подростками тесно зависят от методов, применяемых психологом. Так, в игровой психотерапии О. А. Карабанова выделяет четыре этапа, наиболее емко отражающих логику решения задач работы: ориентировочный этап; этап
актуализации и объективирования типичных трудностей развития детей и переживаемых ими конфликтных ситуаций; конструктивноформирующий этап; обобщающе-закрепляющий этап.

Контрольные вопросы
1) Сформулируйте определение понятия «психологический тренинг с детьми и подростками».
2) В чем состоит различие возрастно-ориентированного и проблемно-ориентированного тренинга с детьми и подростками?
3) Какие существуют показания к применению психологического тренинга в работе с детьми и подростками?
4) Какими критериями руководствуется психолог при формировании детской и подростковой тренинговой группы?
5) Какие Вам известны принципы проведения психологического тренинга с детьми и подростками?
6) От чего зависит режим работы тренинговой группы для детей и подростков?
7) Какие выделяют этапы реализации тренинговой программы с детьми и подростками?
Источник Бобченко, Т.Г.Основы тренинговой работы: курс лекций / Т.Г.Бобченко; Владим. гос.ун-т им. А.Г. и Н.Г. Столетовых. — Владимир: Изд-во ВлГУ, 2018. -128с.

Людмила Анн: Психологический тренинг с подростками

Людмила Федоровна Анн

Психологический тренинг с подростками

В поисках средств гуманизации школьного образования педагогика ориентируется на самоценность человеческой личности, ее внутренние ресурсы и саморазвитие.

Одной из главных целей школьного образования является создание и поддержание психологических условий, обеспечивающих полноценное психическое и личностное развитие каждого ребенка. Следовательно, учебно-воспитательный процесс становится больше ориентированным на личность ученика, его индивидуальные возможности, способности и интересы.

Большое значение для развития личности имеет психическое здоровье, т. е. состояние полного душевного, физического и социального благополучия. Если человек попадает в ситуацию дискомфорта, то в первую очередь фрустрируется эмоциональная сфера, т. е. человек реагирует на эту ситуацию негативными переживаниями, которые, в свою очередь, вызывают тревожность.

Тревожность – это склонность индивида к переживанию тревоги, которая представляет собой эмоциональное состояние, возникающее в ситуации неопределенной опасности и проявляющееся в виде ожидания неблагоприятного развития событий. Тревога может выражаться в ощущении беспомощности, неуверенности в себе, бессилии перед внешними факторами, преувеличении их влияния и угрожающего характера.

В младшем подростковом возрасте появляется интерес к собственному внутреннему миру, возникает желание понять, лучше узнать себя. Возникшее острое «чувство Я», увеличение значимости проблем, связанных с самооценкой, сопровождаются трудностями думать и говорить о себе, слабым развитием рефлексивного анализа, что приводит к повышенной тревожности, возникновению чувства неуверенности в себе.

Таким образом, требуется целенаправленная коррекционная работа с подростками с повышенным уровнем тревожности, что предполагает развитие рефлексии, т. е. самопознание внутренних психических актов и состояний и формирование устойчивой положительной самооценки.

Психолог вынужден решать сложнейшие задачи: ему необходимо специально организовать ведущую для подросткового возраста деятельность, создать в ходе выполнения этой деятельности атмосферу сотрудничества, взаимного доверия между детьми, между взрослым и детьми, оказать помощь подростку в его саморазвитии.

Одно из возможных решений – использование в работе с младшими подростками (данный возрастной период является благоприятным временем для формирования личности) – программ социально-психологического тренинга, в ходе которых решаются вопросы развития личности, формирования коммуникативных навыков, оказания психологической помощи и поддержки.

Программа «Саморазвитие личности» предназначена как для детей, так и для взрослых. Она поможет детям познать себя и научиться управлять своим внутренним миром, а взрослым (педагогам и психологам) – организовать и провести интересные, увлекательные занятия.

Глава 1

ПСИХОЛОГИЯ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

Особенности психического развития подростка

Отрочество – этап онтогенеза, находящийся между детством и ранней юностью. Он охватывает период от 10–11 до 13–14 лет (V–VIII классы). Понятие отрочества объединяет предподростковый, младший подростковый и средний подростковый возраст.

Начало отрочества характеризуется появлением ряда специфических черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и появление в поведении признаков, свидетельствующих о желании утвердить свою самостоятельность, независимость, личностную автономию.

Главная особенность подросткового периода – резкие, качественные изменения, затрагивающие все стороны развития. У разных подростков эти изменения происходят в разное время: некоторые подростки развиваются быстрее, некоторые в чем-то отстают от остальных, а в чем-то опережают их и т. п.

Традиционно подростковый возраст рассматривается как период отчуждения от взрослых. Ярко выражены не только стремление противопоставить себя взрослым, отстаивать свою независимость и права, но и ожидание от взрослых помощи, защиты и поддержки, доверие к ним, ожидание их одобрения и оценок. Значимость взрослого отчетливо проявляется в том, что для подростка существенна не столько сама по себе возможность самостоятельно распоряжаться собой, сколько признание окружающими взрослыми этой возможности и принципиального равенства его прав с правами взрослого человека.

Читать дальше

Пригодится для студента-психолога — Психологический тренинг для подростков

В данной брошюре рассмотрена роль психологических тренингов в профилактике потребления психоактивных веществ среди подростков, освещены теоретические аспекты проведения психологических тренингов, предложен практический материал для проведения тренингов.
Данный материал будет интересен практическим психологам образования, методистам психологических служб, студентам психологических факультетов.

Содержание

1.    Введение    3
2.    Основная часть. Психологические тренинги, как одно из направлений профилактической работы с подростками    6
2.1.    Особенности проведения психологических тренингов с подростками    6
2.1.1.    Концептуальные особенности  психологических тренингов для подростков    6
2.1.2.    Задачи психологических тренингов для подростков    6
2.1.3.    Определение требований к подросткам, поступающим в тренинговые группы    7
2.1.4.    Понятие микропоступка в  тренинге    8
2.1.5.    Две основные позиции ведущего психологические тренинги для подростков    9
2.1.6.    Организационные моменты    11
2.2.    Практический материал для проведения психологических тренингов с подростками    11
2.2.1.    Программа психологического тренинга для старшеклассников    11
2.2. 2.    Анкета по итогам тренингого цикла    72
3.    Заключение    72
4.    Литература    72

1.    Введение

Существуют линии развития  подростко-молодежных центров, которые на данный момент могут рассматриваться как приоритетные. Это, в частности,  разработка и реализация мероприятий по профилактике употребления ПАВ в подростково-молодежной среде.  Профилактика  строиться с учетом трех основных сфер жизнедеятельности детей и подростков – семья, школа, досуг, включая связанное с ними микросоциальное окружение.
Внедрение системы профилактики происходит в конкретных условиях. Наше общество переживает острый кризис. Его приметы ощутимы не только в экономической, политической, но и в социокультурной сфере. Кризис проявляется здесь в общем дефиците духовности, утрате людьми четких нравственных ориентиров, размывание граней между добром и злом. Кризисные процессы не могут не затрагивать подрастающее поколение. И, конечно, наиболее остро они отражаются на подростках и юношестве. С одной стороны,эта часть нашего общества не охвачена такой заботой, как дети, с другой стороны, не располагает теми возможностями активной деятельности, как взрослые.  Вместе с тем, подростки особенно чутки к состоянию общества, ибо сами находятся в том возрасте, когда человек проходит  закономерный кризис развития. Социализация детей в таких условиях происходти в большей степени стихийно, и последствия такой социализации непредсказуемы. Какие условия и события повлияют на формирование самосознания подростков, что станет для них главным и приоритетным в дальнейшей жизни зависит от того, в каких условиях будут жить и общаться подростки. Мы не можем быстро изменить реальные условия социализации подростков, так как происходит она прежде всего в семье и ближайшем микросоциуме, и не всегда эти условия бывают благополучными и социально приемлемыми. Всегда есть риск, что подросток «попадет под дурное влияние» и его социализация будет идти под влиянием этих неблагоприятных факторов.  Создание детских коллективов, в которых дети могут реализовать свой социальный потенциал, — это альтернатива стихийной социализации молодежи и подростков.
Из вышесказанного очевидно, что подростки и молодежь нуждаются в организованной, долговременной, профессиональной психологической помощи и поддержке, поскольку нынешняя подростковая среда — это модель нашего общества через 15 — 20 лет.  В сложившейся социальной ситуации мы —  психологи образования пытаемся дать подросткам знания и привить интерес к жизни и обществу. Занимаясь с детьми, мы восполняем то, что не может дать образовательная школа и семья.  Наша работа направлена прежде всего на формирование личностных ресурсов, обеспечивающих развитие у ребенка активного жизненного стиля с доминированием ценностей здорового образа жизни,  на  гармонизацию личностного развития.  Согласно современным подходам к профилактике злоупотребления ПАВ, гармонично развитая личность не нуждается в приеме ПАВ для удовлетворения своих насущных потребностей. Уходу в наркотизацию в этом случае противопоставляется самореализация личности в обществе, раскрытие ее потенциальных возможностей в социально – приемлемом русле. Гармоничное развитие личности выступает как защитный фактор по отношению к возможной наркотизации.
Создание условий гармоничного развития личности входит в первую группу защитных факторов от наркотизации. Другую – специфические антинаркотические установки, получившие название внутриличностный антинаркотический барьер. Этот этап работы проводится совместно с другими участниками образовательного процесса. Схема действия «внутреннего контроля».

Создание и поддержание этих условий позволяет с достаточной степенью уверенности говорить о предотвращении любых форм девиантного и аутодеструктивного поведения, действенной установки на отказ от приема психоактивных веществ. 
Гармоничное развитие личности подростка предполагает в первую очередь баланс развития профессионального и личностного самосознания подростков, их представлений о своих личностных особенностях, привычках, установках, способах мышления и общения. Подростковый возраст — это пора взросления, жизненного самоопределения, поиска себя.
Тренинг направлен прежде всего на обеспечение условий для развития профессионального и личностного самосознания подростков, их представлений о своих личностных особенностях, привычках, установках, способах мышления и общения. В тренинге каждый участник добровольно принимает участие во множестве психологических испытаний  и получает от группы обратную связь о своих способах работы и личностных и профессиональных качествах. В ходе тренинга идет мощный процесс группообразования и работает эффект групповой динамики. В то же время, тренинг открыт для сопереживающих зрителей, которые не участвуют в испытаниях тренинга, но являются необходимым элементом методики тренинга личностного роста и полностью находятся в психологическом поддерживающем пространстве тренинга.
Группа тренинга, как правило, состоит из 15-20 участников.  Стандартная программа тренинга предполагает десять занятий по три учебных часа (2-2,5 чистых часа времени) и может проводиться как один раз в неделю, так и по два-три раза в неделю (по согласованию с участниками).
В основной части брошюры расположен теоретический материал, где освещены особенности проведения тренингов с подростками, практический материал, где предложена программа проведения тренингов с описанием каждого занятия. На диске предложен видео- и фотоматериал по итогам тренингов с подростками.

2.    Основная часть. Психологические тренинги, как одно из направлений профилактической работы с подростками

2.1.    Особенности проведения психологических тренингов с подростками

2.1.1.    Концептуальные особенности  психологических тренингов для подростков

Тренинг личностного роста с подростками не является тренингом-обучением и не является тренингом-терапией, хотя и включает многие элементы этих двух подходов в себя. Тренинг личностного роста с подростками — это скорее форма общеразвивающей и профилактической работы психолога с детьми, но без жесткого требования достижения результата «развить во что бы то ни стало!». Последнее имеет своими следствиями ряд особенностей тренинга, о которых мы будем говорить ниже.
Психологи  различают проблемно-ориентированный тренинг с подростками и возрастно-ориентированный тренинг. Проблемно-ориентированный тренинг, будь это тренинг-обучение или тренинг-терапия имеет дело с детьми с определенными индивидуальными проблемами или задачами. Это могут быть агрессивные дети, или необщительные, замкнутые дети, или дети с проблемами принятия своего тела и пр. Во всех этих случаях тренинг строится под проблему или задачу. Есть огромное количество разработок такого рода тренингов. Тренинг личностного роста с подростками ориентирован не на индивидуально-психологические проблемы подростков, участников тренинга, а на нормативные возрастно-психологические проблемы и задачи подростков. Это возрастно-специфический тренинг. По своим задачам и возможностям он адекватен именно проблемам подростков. Приемлемый как для детей более младших возрастов, так и особенно для более старших юношей и девушек, тренинг личностного роста  оказывает наибольшее развивающее действие именно на детей подросткового возраста!

2. 1.2.    Задачи психологических тренингов для подростков

Психологические задачи подростков этого возраста известны — это прежде всего задачи самоопределения в трех сферах: сексуальной, психологической (интеллектуальной, личностной, эмоциональной) и социальной. Проблемы этого возраста могут быть связаны с поиском путей удовлетворения шести основных потребностей детей этого возраста:
физиологической потребности, запускающей физическую и сексуальную активность подростков; потребности в безопасности, которую подростки находят в принадлежности к группе; потребности в независимости и эмансипации от семьи; потребности в привязанности; потребности в успехе, в проверке своих возможностей;  наконец, потребности в самореализации и развитии собственного Я.
Группы личностного роста с подростками дают последним возможность опробовать, а частично и реализовать, способы удовлетворения всех этих потребностей. Стоит остановится чуть более подробно на потребности в привязанности. Некоторые психологи слишком однозначно связывают эту потребность с феноменами подростковой любви, поиска нежности и взаимопонимания со стороны лиц противоположного пола. Однако другие психологи обращают внимание на более широкое понятие интимности. Исследования как отечественных, так и зарубежных возрастных психологов обнаружили у детей в момент перехода от подросткового к младшему юношескому возрасту интересную смену ориентиров: от свойственной более младшим подросткам ориентированности на преимущественное общение со сверстниками эти более старшие подростки обнаруживают не меньшую, а часто и большую потребность в доверительных, глубоких, диалогических демократичных, т.е. очень похожих на интимные в широком смысле этого слова контактах со взрослыми, причем как своего, так и противоположного пола. Ряд американских авторов говорит, что одной из возрастно-психологических задач детей этого возраста является задача формирования способности устанавливать за пределами семьи отношений того же типа, которые существуют в нормальной демократичной семье, т.е. в конце концов — отношения доверия. Но отношения доверия между психологом и клиентом являются основанием для самой возможности плодотворной работы между ними. Группа личностного роста с подростками дает возможность подростку довериться взрослому, т.е. рсихологу. Нет необходимости напоминать, что в задачи этого возраста входит и формирование Я-концепции, самосознания. Группа личностного роста интенсивно работает над этими задачами возраста.

2.1.3.    Определение требований к подросткам, поступающим в тренинговые группы

    Возрастно-специфическая направленность групп личностного роста с подростками закреплена и в основной метафоре этого типа тренинга. Такой метафорой является понятие испытания, инициации. Группа личностного роста — это подготовка подростков к инициации! Это проверка, серия испытаний подростков. Поэтому мы предпочитаем говорить самим подросткам, что им будут предъявлены в тренинге не упражнения, задания или игры, а испытания. Сами мы тоже стараемся мыслить о тренинге на языке «испытаний», хотя и используем понятие игр или упражнений при методическом описании тренинга. Но сам тренинг не является инициацией: это не экзамен на зрелость и взрослость и в тренинге нет оценок. Тренинг лишь создает условия для испытания, но созрел ли подросток для них — это решает он сам. В этом смысле можно повторить — тренинг личностного роста лишь создает условия для личностного роста его участников, но не гарантирует его и тем более не инспирирует его. Было бы наивным говорить, что психолог развивает подростков — предпочтительнее здесь более точная квалификация: психолог создает условия, а делает шаг в развитии ребенок сам, самостоятельно. Психолог вообще не должен принимать участия в инициации подростков — это не его дело. Это делает общество в лице специальных своих представителей. Психолог занимается лишь подготовкой, ориентировкой подростка в уровне и характере инициальных задач.
Важным является принцип разновозрастности группы для тренинга личностного роста. Это не противоречит возрастно-специфическому характеру тренинга. Это лишь значит, что в тренинговой группе со старшими подростками могут и должны быть подростки самых разных возрастов, юноши и зрелые участники. Обоснование этого принципа находится в следующем. Во-первых, старший подростковый возраст характеризуется большим разбросом темпов развития. Уровень психологической, социальной и половой зрелости детей этого возраста весьма пестрый, психолог ничего не может сказать заранее, до наблюдения за подростком до тренинга. Психолог как бы оставляет решение за самим подростком — он сам решит созрел ли он до такого типа тренинга. Если созрел и готов — он останется в тренинговой группе, если нет — он имеет все возможности покинуть ее или перейти в разряд активных или пассивных зрителей. Именно поэтому в тренинговых группах с можно встретить детей от седьмого и даже шестого (если они психологически защищены в группе) класса, и до десятого-одиннадцатого и дальше класса. Во-вторых, для групп такого типа весьма полезно иметь определенный градиент возрастно-специфических образцов поведения в ситуации испытания. Кроме подростков желательно иметь более старших участников, хотя бы одного-двух. Это и создает градиент возрастных образцов поведения с практически открытым верхним порогом. С другой стороны, более взрослые по отношению к подросткам участники группы создают хорошее поле предложений для удовлетворения потребности в установлении доверительных диалогических отношений подростков. Руководитель группы ни в коем случае не претендует на монополию в удовлетворении этой возрастно-специфической потребности подростков.

2.1.4.    Понятие микропоступка в  тренинге

Клеточкой, своеобразной единичкой, минимальной целостностью, кирпичиком тренинга личностного роста с подростками является следующее: искусственно сконструированная или подсмотренная руководителем естественная ситуация, в которой участник тренинга побуждается к совершению своеобразного микропоступка, совершает его, а затем получает от друзей и дает им обратную связь — что он переживал и что они переживали, что они видели и чувствовали в этой ситуации микропоступка и испытания для одного из участников тренинга. Схематически эта клеточка выглядит так: «ситуация — действие в ситуации — рефлексия и обратная связь». Однако, важно подчеркнуть, что клеточка тренинга личностного роста включает в себя именно микропоступок, а не просто действие ее участника.Микропоступок (или просто поступок) — это далеко не всякое действие подростка. И тренинг отнюдь не состоит из сплошных микро-поступков его участников, нет! Понятие микропоступка наиболее тесно связано с понятием личностного роста. Под личностным ростом понимаются результаты особой работы, особой деятельности личности, которая развертывается после того, как личность совершает под влиянием внешних и внутренних стимулов нечто, что переживается ею самой как своеобразный выход за ее пределы. Это нечто, выход за пределы наличной личности, и есть /микро-/поступок личности. Выход за пределы наличной личности требует от личности особой работы по восстановлению этих пределов, по поддержанию целостности личности (на новом для нее уровне). Особая работа личности, совершающей акт личностного роста, для нее самой выступает как деятельность переживания, а для участников группы, побуждающих, сопровождающих или только наблюдающих этот акт — как сопереживание.

2.1.5.    Две основные позиции ведущего психологические тренинги для подростков
Своеобразным движущим противоречием групп личностного роста для подростков является противоречие между максимально возможной для руководителя тренинга по ситуации демократичностью во время тренинга и чрезвычайно выраженной его директивностью в тренинге подобного типа. Руководитель тренинга личностного роста для подростков не фасилитатор, не режиссер, не просто один из участников тренинга, он мотор, движитель, своеобразный «толкатель», локомотив группы. Как футболист за матч, руководитель тренинговой группы теряет в весе за два-три часа тренинга (типичная длительность одного занятия).И все же из этих двух моментов -демократичность и директивность — оба одинаково важны для понимания особенностей этого тренинга.
Директивность позиции тренера в группах личностного роста связана во многом с организационными особенностями этих групп. Одной из особенностью является открытость групп. Открыта же группа для следующих участников.
— Для новых участников-подростков, которые могут придти и на пятое, и на шестое занятие и получить от группы часто больше, чем некоторые ее сторожилы;
— Для родителей подростков, правда, с точностью до разрешения на это и детей. Со стороны руководителя группы запретов на посещение группы в качестве зрителя родителями нет, наоборот, очень важно, чтобы родители знали и чувствовали, что происходит на группах личностного роста, с чем связаны те изменения в их детях, которые быстро становятся очевидными для них в условиях хорошо идущей группы;
— Для учителей и воспитателей из школ и других учебных и воспитательных учреждениях, откуда пришли в группу дети. Дело в том, что формируется основной костяк группы из тех подростков, которые получили рекомендацию в нее своих школьных психологов. Большую часть рекламы для групп личностного роста делают школьные психологи, которые прошли такие группы или были зрителями на них. Если они сами не ведут группы, то они устраивают своих подопечных в нашу авторскую группу. Сами они, а также учителя, завучи и директора школ, откуда подростки, часто с любопытством посещают занятия группы, а не редко и сами становятся ее полными или временными участниками;
— И наконец, группы личностного роста открыты для профессиональных психологов. К сожалению, существует такой односторонний образ группового тренинга, что он, якобы, обязательно должен быть в малой 12-15 человек, закрытой группе и за закрытыми дверями! Тренинг личностного роста для подростков принципиально другая, отличная от такого привратного образа группового тренинга. Она принципиально открыта как для психологов, так и для родителей, подростков и учителей потому, что, во первых, она абсолютно экологически чиста и экологически валидна, а во вторых, она не исключает, а как раз предполагает зрителей вокруг работающей группы. Зрители — это глаза и дополнительные чувства и переживания для группы, это чуткий барометр настроения, это в конце концов источник дополнительного материала для упражнений группы и благодатный зритель для того действа, которое развертывается во время тренинга. Тренинг личностного роста для подростков — это всегда немного театральный спектакль. Что касается экологической чистоты тренинга личностного роста, то это лишь значит, что большинство, если не все упражнения-испытания для этого тренинга взяты, подсмотрены, заимствованы у самих подростков. Их нет смысла «скрывать» от других психологов или родителей и педагогов, они в тренинге лишь сгущены, утрированы, структурированы и аранжированы, но взяты на прокат у самих подростков, из натуральной подростковой субкультуры. Тренинг личностного роста для подростков это по сути дела один из каналов трансляции натуральной подростковой субкультуры. Упражнения-испытания из тренинга как бы возвращаются к подросткам; своеобразным символом этого является нередкая ситуация, когда подростки на следующий день после группы в своей школе устраивают ее как бы продолжение, устраивая повтор ее упражнений-испытаний для своих одноклассников, не участвовавших в тренинге. Разве это не является показателем экологической чистоты и эффективности тренинга!
Второй полюс движущего противоречия групп личностного роста для подростков — это полюс демократичности. Символами-составляющими демократичности являются.
— Принцип обращения на ты между всеми участниками тренинга в ходе тренинга.
— Полная свобода подростков во время тренинга: сам подросток и только он сам принимает решение, участвовать или не участвовать ему в следующем упражнении-испытании или вообще в сессии тренинга. Вполне возможна ситуация, когда подросток отказывается от испытаний, но не уходит, остается внутри тренингового круга или за его пределами, но чувствами, переживаниями и глазами он — в группе!

2.1.6. Организационные моменты

Чисто организационно группы личностного роста для подростков обычно состоят из десяти занятий по два-три часа каждое. Наиболее часто занятия проходят один раз в неделю. Приемлемым будут два-три занятия в неделю, но не чаще. Не приемлемыми будут вариант с занятиями каждый день и вариант с занятиями реже, чем раз в неделю. Вряд ли необходимо ведущему вести одновременно две или три группы: опыт показывает, что это создает для него чрезмерную эмоциональную нагрузку. За указанное время группа, как правило, выполняет свои задачи. Дать точные рекомендации по критериям необходимости окончания группы трудно, если вообще возможно. По крайней мере сами подростки, как правило, готовы работать в группе значительно дольше (и реализуют эту свою потребность, приходя на следующие группы тренинга в качестве факультативных участников или зрителей).

2.2.    Практический материал для проведения психологических тренингов с подростками

2.2.1.    Программа психологического тренинга для старшеклассников

Цель. Содействие социальной адаптации, развитию личности, развитие жизненно необходимых навыков, позволяющих противостоять негативным жизненным ситуациям, предупреждение агрессивного и конфликтного поведения.
Задачи.
1.    Создание условий для:
•    развития эмоционально-волевой сферы; 
•    развития чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим.
•    отработки навыков уверенного поведения;
2.    Помощь в осознании собственной ответственности за собственные поступки, в анализе своих жизненных установок.
3.    Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.
Каждое занятие состоит из трех частей:
1.    Вводная часть (разминка).
2.    Основная часть (рабочая).
3.    Завершение.
Продолжительность и структура тренинга
Тренинг рассчитан на 10 занятий по 2,5 астрономических часа (общая продолжительность 25 часов). Вводная часть и завершение обычно занимают примерно по четверти все¬го времени занятия. Около половины времени чаще всего уделено собственно работе.
Структура занятий:
1. Приветствие.
Цель: Знакомство друг с другом. Создание позитивного настроя на занятие.
2. Разминка
Цель: Активизация участников группы, введение в рабочую атмосферу.
3. Основная часть:
•    разыгрывание этюдов;
•    использование телесно-двигательных, танцевальных техник;
•    изобразительная деятельность;
•    релаксационные упражнения.
6. Ритуал прощания
Цель: Создание ощущения завершенности, позитивного настроя и желания встретиться снова.

План-сетка занятий

Дни/Упражнения
1.       
Хи! – Ха! – Хо!
Космическая скорость
Наши правила
Визитка
Широко закрытые глаза
Интервью
Пожмите друг другу руки!
Путаница
1,5 минуты
Рисунок моего настроения
Ритуал прощания «Чихалка»
2.       
Хи! – Ха! – Хо!
Багажная полка
Спагетти
Деревенский дом
Погружение в игровую ситуацию
Заколдованный лес
Пропасть
Болото
Вечерние посиделки
Сон нашей группы
Плот
В роли друга
Метафора
Подарки друзьям
Обсуждение игры
Ритуал прощания «Чихалка»
3.       
Хи! – Ха! – Хо!
Несколько мячей
Сикель, микель, пальцы выкинь
Администратор гостиницы
Болото
Психологический настрой на уверенность в себе
Ритуал прощания «Чихалка»
4.       
Хи! – Ха! – Хо!
Здравствуй, тебя зовут…
Динамическая разминка, заканчивающаяся игрой «Круг»
Погружение в игровую ситуацию
Качества
Посиделки
Преодоление стены
Бурная река
Найди различие
Номерки
Угадай
Лабиринт
Тропинка и клич
Обсуждение игры
Ритуал прощания «Чихалка»
5.        
Хи! – Ха! – Хо!
Крошка, я тебя очень люблю, подари мне твою улыбку…
Найди свое место
Сигнал
Магический квадрат
Разговор через стекло
Круг и я
Низкое падение
Самого себя любить
Низкое доверительное падение
Ритуал прощания «Чихалка»
6.       
Хи! – Ха! – Хо!
Поздороваться с каждым
Широко закрытые глаза (личностные линеечки)
Коллективный счет
Кто танцует?
Слепой танец
Напиши вопрос
Однажды в созвездии лебедя
Доверительное падение
Понимание
Рисунок
Ритуал прощания «Чихалка»
7.       
Хи! – Ха! – Хо!
Стукни газетой
Любое число
Детективная история
Байка о солнечном затмении
Заколдованные звери
Подари цветок и скажи, почему…
Тростинка на ветру
Самоуважение
Ритуал прощания «Чихалка»
8.       
Хи! – Ха! – Хо!
Колечко
Погружение в игровую ситуацию
Танец жизни
Танец жизни вслепую
Синий – красный
Встреча с Нептуном
Падение на доверие
Сон героя
Мой сон
Выход из игровой ситуации
Ящики-Хрящики-Спички
Ритуал прощания «Чихалка»
9.        
Хи! – Ха! – Хо!
Копилка хороших новостей
Глаза в глаза
Кто Я?
Вопрос соседу справа
Пристанище для души
Проход
Широко закрытые глаза
Вырвись  из круга
Дерево
Волшебный лес
Рефлексия занятия
Шеринг (выход из игровой ситуации)
Ритуал прощания «Чихалка»
10.       
Хи! – Ха! – Хо!
Рисуем картину
Выбери свою работу
Два мяча
Сила власти
Широко закрытые глаза
Клубок
Водоворот
Три прыжка
Чьи руки
Кто для кого?
Подъемный кран
Потерявшийся
Выход из пространства
Возвращение душ
Шеринг (выход из игровой ситуации)
Ритуал прощания «Чихалка»

Психологические тренинги для подростков — ЦДКРН

Психологические тренинги для подростков

В Центре детского коррекционного развития квалифицированные психологи помогают решать многие проблемы подросткового возраста, с помощью групповых психологических тренингов.


Подростковый возраст является важным этапом развития каждого ребенка. Происходят важные изменения не только на физическом, гормональном и психическом уровнях.

Большие изменения претерпевает психологическая жизнь молодых людей, — стремление понять себя, свой внутренний мир, смена ведущих потребностей на самоутверждение и общение со сверстниками и т.д. Все эти изменения привносят много психологических трудностей в жизнь подростка.

Упрямство, негативизм, отрицание требований взрослых с одной стороны и тревожность, неуверенность в себе, низкая самооценка, — все это проявления кризиса подросткового возраста.

Групповой психологический тренинг

  • Это активная форма получения опыта (когнитивного, эмоционального) в группе, направленная не только на развитие отдельных умений и навыков, но и личности в целом.

Групповая тренинговая форма работы имеет немало преимуществ при работе с подростками:

  • Решение межличностных проблем.  Работая в группе подросток обнаруживает, что его проблемы не уникальны, что и другие переживают сходные чувства. Для многих подобное открытие само по себе оказывается мощным психотерапевтическим фактором.
  • Группа отражает общество в миниатюре. В группе моделируется система взаимоотношении и взаимосвязей, характерная для реальной жизни участников. Это дает возможность подростку проанализировать закономерности поведения и общения других людей.
  • В группе происходит обучение новым умениям, подросток экспериментирует с различными стилями отношений. Если в реальной жизни подобное экспериментирование всегда связано с риском непонимания, то в тренинге это приветствуется, что дает возможность подростку провести самоанализ собственного поведения и выработать новые модели поведения.
  • Возможность получения поддержки от людей со сходными проблемами.
  • Группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания.   Открытие себя другим и открытие себя самому себе позволяют понять себя, изменить себя и повысить уверенность в себе.

В нашем Центре проводятся различные психологические тренинги. Несмотря на их разную направленность все они преследуют одну важную цель, — помощь в решении психологических проблем подростков, улучшение психического здоровья, содействие личностному росту и саморазвитию.

«Что ты знаешь о себе».

Что ты знаешь о себе.

Цель: формирование мотивации на познание себя путем развития рефлексивных способностей обучающихся.

Задачи:

развивать представления о себе, умение распознавать собственные личностные качества;

формировать потребность к самоанализу;

создать атмосферу доверия и взаимопонимания в группе, как основу для открытого общения с собой и другими.

Разминка.

Упражнение «Поиск общего»

Группа делится на «двойки», и два человека находят друг у друга определенное количество общих признаков, затем «двойки» с той же целью объединяются в «четверки» и так далее. Упражнение направлено на сплочение, внимание к личности другого человека и осознание проявлений своей личности. Ведущий может остановить выполнение упражнения по своему усмотрению.

Цель нашего занятия — формирование представления о себе, своем внутреннем мире. Эти знания помогут вам обрести уверенность, реализовать свои способности и достичь своих целей в жизни.

Стремление познать свой внутренний мир уходит глубокими корнями в далекое прошлое.

Посмотрите на доску. Вот несколько высказываний древних мыслителей:

Чаще заглядывай в самого себя.

Цицерон

Нет более плодотворного занятия, как познание самого себя.

Р. Декарт

Всем людям свойственно познавать самого себя и мыслить.

Гераклит

Познай себя, и ты познаешь мир!

Софокл

— Назовите из этих высказываний слова, которые вероятнее всего отражают суть темы нашего занятия.

Сегодня, ребята, мы сделаем свой шаг к самопознанию. Важно уметь прислушиваться к своему « Я».

Если вы научитесь это сделать, то со временем вам удастся раскрыть свои таланты и способности.

Игра «Закончи предложение».

– Перед вами– начало предложений. Давай попробуем закончить их, но так, чтобы получилось законченное по смыслу высказывание.

Сначала потренируемся.

Начало предложения – Каждое утро…

Его можно закончить так: «я делаю зарядку», или «солнце поднимается над горизонтом», или «я боюсь опоздать в школу».

Придумайте свой вариант предложения: «________________________

_________________________________________________________».

А вот и другие предложения, из которых получится ваш рассказ о себе, ваших близких, людях и вещах, которые тебя окружают. Старайся не повторяться, когда придумываешь ответ.

1. Я думаю, что людей больше…

2. Ребенок в семье…

3. Мы любим маму, а…

4. Когда я играю с ребятами, то …

5. Мой брат (сестра)…

6. Я достаточно ловкий, чтобы…

7. Отцы иногда…

8. Ребята, с которыми я дружу…

9. Чтобы наш папа…

10. Мои близкие думают обо мне, что я…

11. Если бы мой брат (сестра)…

12. Мои друзья меня часто…

13. Я хочу, чтобы у меня не было…

14. Больной ребенок…

15. Я думаю, что мама чаще всего…

16. Если бы не было школы…

17. Я весь трясусь, когда…

18. Когда я думаю о школе…

19. Если бы все ребята знали, как я боюсь…

20. Был бы очень счастлив, если бы я…

21. Я самый слабый…

22. Когда я буду взрослым…

23. Мой учитель (учителя)…

24. Всегда мечтаю… (приложение 4)

Я абсолютно уверена, что у каждого из вас есть способности, о которых, возможно, вы никогда и не задумывались. И для того, чтобы разобраться в себе, каждому из вас необходимо создать свой автопортрет.

Упражнение «Автопортрет»

На отдельном листке каждому участнику предлагается составить свой психологический автопортрет. Он должен состоять из 10 психологических признаков, описывающих его особенности характера, увлечения, взаимоотношения с другими людьми, особенности взглядов на мир и т. п.. После составления участниками автопортретов они складывают их в подготовленную коробку. Ведущий перемешивает листки и зачитывает их в случайном порядке.

Задача группы — по тексту узнать автора.

По окончанию каждого опознания члены группы могут внести добавления и коррективы в автопортрет участника.

Исследуем самооценку.

– Каждый человек оценивает свои способности, возможности, характер.

К каждому качеству из таблицы по 10-балльной шкале поставь оценку, насколько качество выражено у тебя в настоящий момент, и как бы ты хотел, чтобы это качество было у тебя развито в будущем.

Будущее

Здоровье

Ум

Характер

Умелые руки

Авторитет сверстников

Внешность

Уверенность в себе

Упражнение « Зеркало».

Монолог Алисы из Страны чудес

«Я просто не знаю, кто я сейчас такая. Нет, я, конечно примерно знаю, кто такая я была утром, когда встала, но с тех пор я все время то такая, то сякая, словом, какая-то не такая…

Я давала себе превосходные советы (хотя слушалась их далеко не всегда). Иногда я закатывала себе выговоры, что еле могла удержаться от слез. А как-то раз, я помню, даже пробовала выдрать себя за уши за то, что сжульничала, играя сама с собой в крокет. Я люблю понарошку быть разными людьми сразу».

— А вы, ребята? Случалось ли с вами такое, что дома, в кругу семьи, вы можете быть одними, а в школе другими, в компании друзей — совсем иными?

Учащиеся пытаются ответить на поставленный вопрос.

Все вы знаете, что в школе, дома и на улице человек может вести себя по- разному. И сейчас вам необходимо нарисовать себя:

«Я- глазами родителей», «Я- глазами друзей», « Каким я вижу себя».

Играет классическая музыка. Дети рисуют.

По окончанию работы проходит обсуждение. При выполнении упражнения участник задумывается о том, что родители, друзья и он сам, могут видеть его по-разному. И что у каждого человека есть как положительные, так и отрицательные стороны.

Итоговая рефлексия.

– Что для вас было важным в сегодняшнем занятии?

– Мне было интересно, когда …

-Мне запомнилось ….

– Какие выводы из занятия вы сделали для себя?

Людмила Анн — Психологический тренинг с подростками читать онлайн

Людмила Федоровна Анн

Психологический тренинг с подростками

В поисках средств гуманизации школьного образования педагогика ориентируется на самоценность человеческой личности, ее внутренние ресурсы и саморазвитие.

Одной из главных целей школьного образования является создание и поддержание психологических условий, обеспечивающих полноценное психическое и личностное развитие каждого ребенка. Следовательно, учебно-воспитательный процесс становится больше ориентированным на личность ученика, его индивидуальные возможности, способности и интересы.

Большое значение для развития личности имеет психическое здоровье, т. е. состояние полного душевного, физического и социального благополучия. Если человек попадает в ситуацию дискомфорта, то в первую очередь фрустрируется эмоциональная сфера, т. е. человек реагирует на эту ситуацию негативными переживаниями, которые, в свою очередь, вызывают тревожность.

Тревожность – это склонность индивида к переживанию тревоги, которая представляет собой эмоциональное состояние, возникающее в ситуации неопределенной опасности и проявляющееся в виде ожидания неблагоприятного развития событий. Тревога может выражаться в ощущении беспомощности, неуверенности в себе, бессилии перед внешними факторами, преувеличении их влияния и угрожающего характера.

В младшем подростковом возрасте появляется интерес к собственному внутреннему миру, возникает желание понять, лучше узнать себя. Возникшее острое «чувство Я», увеличение значимости проблем, связанных с самооценкой, сопровождаются трудностями думать и говорить о себе, слабым развитием рефлексивного анализа, что приводит к повышенной тревожности, возникновению чувства неуверенности в себе.

Таким образом, требуется целенаправленная коррекционная работа с подростками с повышенным уровнем тревожности, что предполагает развитие рефлексии, т. е. самопознание внутренних психических актов и состояний и формирование устойчивой положительной самооценки.

Психолог вынужден решать сложнейшие задачи: ему необходимо специально организовать ведущую для подросткового возраста деятельность, создать в ходе выполнения этой деятельности атмосферу сотрудничества, взаимного доверия между детьми, между взрослым и детьми, оказать помощь подростку в его саморазвитии.

Одно из возможных решений – использование в работе с младшими подростками (данный возрастной период является благоприятным временем для формирования личности) – программ социально-психологического тренинга, в ходе которых решаются вопросы развития личности, формирования коммуникативных навыков, оказания психологической помощи и поддержки.

Программа «Саморазвитие личности» предназначена как для детей, так и для взрослых. Она поможет детям познать себя и научиться управлять своим внутренним миром, а взрослым (педагогам и психологам) – организовать и провести интересные, увлекательные занятия.

Глава 1

ПСИХОЛОГИЯ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

Особенности психического развития подростка

Отрочество – этап онтогенеза, находящийся между детством и ранней юностью. Он охватывает период от 10–11 до 13–14 лет (V–VIII классы). Понятие отрочества объединяет предподростковый, младший подростковый и средний подростковый возраст.

Начало отрочества характеризуется появлением ряда специфических черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и появление в поведении признаков, свидетельствующих о желании утвердить свою самостоятельность, независимость, личностную автономию.

Главная особенность подросткового периода – резкие, качественные изменения, затрагивающие все стороны развития. У разных подростков эти изменения происходят в разное время: некоторые подростки развиваются быстрее, некоторые в чем-то отстают от остальных, а в чем-то опережают их и т. п.

Традиционно подростковый возраст рассматривается как период отчуждения от взрослых. Ярко выражены не только стремление противопоставить себя взрослым, отстаивать свою независимость и права, но и ожидание от взрослых помощи, защиты и поддержки, доверие к ним, ожидание их одобрения и оценок. Значимость взрослого отчетливо проявляется в том, что для подростка существенна не столько сама по себе возможность самостоятельно распоряжаться собой, сколько признание окружающими взрослыми этой возможности и принципиального равенства его прав с правами взрослого человека.

Важный фактор психического развития в подростковом возрасте – общение со сверстниками, которое выделяют в качестве ведущей деятельности этого периода. Стремление подростка занять удовлетворяющее его положение среди сверстников сопровождается повышенной конформностью к ценностям и нормам группы сверстников.

Отрочество – время бурного и плодотворного развития познавательных процессов. Период характеризуется становлением избирательности, целенаправленности восприятия, становлением устойчивого, произвольного внимания и логической памяти. В это время активно формируется абстрактное, теоретическое мышление, опирающееся на понятия, не связанные с конкретными представлениями, появляется способность строить сложные умозаключения, выдвигать гипотезы и проверять их. Формирующееся мышление неразрывно связано с рефлексией – способностью делать предметом мысли саму мысль – и служит необходимой основой для развития у подростка самоосознания.

Наиболее важен в этом отношении период 11–12 лет – время перехода от конкретного мышления к мышлению теоретическому, от непосредственной памяти к логической. При этом переход на новый уровень осуществляется постепенно: у детей 11 лет, часто на протяжении всего VI класса, доминирующим остается конкретный тип мышления, постепенно происходит его перестройка и лишь примерно с 12 лет, с VII класса, школьники начинают осваивать мир теоретического мышления. Происходящие изменения как раз и составляют сложность этого периода, причем разные дети переживают его по-разному. Вместе с тем решающее влияние на эти изменения оказывают две стороны учебной деятельности школьника: ее организация взрослыми и ее сформированность у самого подростка.

В период отрочества сильнее становятся индивидуальные различия в интеллектуальной деятельности, что связано с развитием самостоятельного мышления, интеллектуальной активности, творческого подхода к решению задач. Это позволяет рассматривать возраст 11–14 лет как сензитивный период для развития творческого мышления.

Читать дальше

Книга «Психологические тренинги с подростками» Грецов А Г

Психологические тренинги с подростками

Психологический тренинг — один из наиболее востребованных видов психологической работы с молодежью, позволяющий эффективно формировать различные социальные навыки, а также создавать условия для личностного и интеллектуального развития. В книге приводятся подробные описания трех программ тренингов, а также рассматриваются важнейшие организационно-методические вопросы, возникающие при их реализации. Материалы позволят эффективно проводить тренинги различной направленности со школьниками и студентами. Издание адресовано психологам-практикам, педагогам и другим специалистам, работающим с молодежью, а также студентам психолого-педагогических специальностей.

Поделись с друзьями:
Издательство:
Питер
Год издания:
2007
Место издания:
СПб
Язык текста:
русский
Тип обложки:
Твердый переплет
Формат:
60х90 1/16
Размеры в мм (ДхШхВ):
215×145
Вес:
355 гр.
Страниц:
368
Тираж:
3000 экз.
Код товара:
383133
Артикул:
К18198
ISBN:
978-5-91180-758-0
В продаже с:
22. 10.2007
Аннотация к книге «Психологические тренинги с подростками» Грецов А. Г.:
Психологический тренинг — один из наиболее востребованных видов психологической работы с молодежью, позволяющий эффективно формировать различные социальные навыки, а также создавать условия для личностного и интеллектуального развития. В книге приводятся подробные описания трех программ тренингов, а также рассматриваются важнейшие организационно-методические вопросы, возникающие при их реализации. Материалы позволят эффективно проводить тренинги различной направленности со школьниками и студентами.
Издание адресовано психологам-практикам, педагогам и другим специалистам, работающим с молодежью, а также студентам психолого-педагогических специальностей. Читать дальше…

Эффективность школьных программ обучения навыкам укрепления психического здоровья подростков: протокол рандомизированного контролируемого исследования | BMC Public Health

Дизайн

РКИ будет проведено для школьных программ обучения навыкам, нацеленным на: 1) навыки, позволяющие справиться с беспокойством по поводу производительности, и 2) социальные навыки. Для каждой программы обучения навыкам студенты, которые проявили интерес к участию в обучении в своей школе, будут рандомизированы первым автором (стратифицированным по уровню образования) в экспериментальную группу, в которой обучение начинается немедленно, или в контрольную группу из списка ожидания, которая проходит обучение примерно через восемь недель (см. рис.2) с использованием компьютеризированной рандомизации в соотношении 1: 1. Мы будем использовать мульти-метод (анкеты и физиологические данные) и мульти-информант (ученики, родители и инструкторы) и наберем смешанную этническую выборку учеников с разными уровнями образования.

Рис.2

Блок-схема дизайна исследования

Сбор данных

Анкеты, оценивающие программные цели (т. Е. Навыки работы с беспокойством по поводу производительности или социальные навыки), конкретные цели программ обучения навыкам (т. Е.д., производительность или социальная тревога) и психического здоровья (т.е. стресс, интернализирующее и экстернализирующее поведение, благополучие и самооценка) будут выполнены учащимися и родителями до начала (T1) и после завершения вмешательств в экспериментальная группа (Т2). Тренеры заполняют анкеты о содержании программы (для оценки целостности программы) после каждого занятия. Кроме того, в подвыборке студентов (примерно N = 40 студентов на программу обучения навыкам) физиологические параметры будут измеряться во время периода отдыха, чтобы оценить уровни базального стресса студентов (т.е., измерение частоты сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма и проводимости кожи с помощью носимых устройств).

Характеристики учащихся и родителей (т. Е. Демографические данные, включая пол, возраст, этническую принадлежность и уровень образования, а также ожидания в отношении программы) оцениваются до вмешательства, а также характеристики тренера (т. Е. Демографические данные, включая пол, возраст, этническую принадлежность, образование уровень, а также уровень опыта и воспринимаемой компетентности). Наконец, после завершения вмешательства студенты, родители и инструкторы оценят программу обучения навыкам.

Дизайн этого исследования был одобрен этическим комитетом по психологии Лейденского университета (CEP18–1105 / 419) и зарегистрирован в Голландском реестре исследований (номер NL7438). Для обеспечения конфиденциальности участников все записи, содержащие имена или другие личные идентификаторы, будут храниться отдельно от собранных данных, идентифицируемых по кодовым номерам.

Образец исследования

В каждую школьную программу обучения навыкам мы стремимся включить N = 130 учеников, чтобы обеспечить достаточную мощность для анализа ( N = 65 как для экспериментальной группы, так и для контрольной группы из списка ожидания).Всего будет включено N = 260 студентов. Этого размера выборки достаточно для исследования эффективности вмешательств и потенциальных модераторов с мощностью 0,80, альфа 0,05 и средним размером эффекта 0,25 [63].

Участники — учащиеся смешанного этнического происхождения первого, второго и третьего классов средней школы (учащиеся 7, 8 и 9 классов) как минимум трех школ в Нидерландах, которые предлагают образование на различных уровнях (от уровня профессионального образования до подготовительного уровень университетского образования).Студентам будет от 11 до 16 лет.

Набор

Школы

На данный момент приняты на работу три голландские городские средние школы. Возможно, через контакты и сети исследователей будут набраны дополнительные школы. Школы, проявившие интерес, получат информацию об исследовании, и им будет предложено принять участие.

Участники

Это исследование будет выполнено в контексте модели «Реакция на вмешательство» (RTI), которая направлена ​​на выявление уязвимых учащихся и предоставление им соответствующих вмешательств [64].Перед тем, как приступить к текущему исследованию, уделяя особое внимание эффективности программ обучения навыкам в школе, классы учащихся получают образовательную информацию о стрессе и их спрашивают об их собственном уровне стресса (т. Е. Уровень 1 модели RTI: универсальное вмешательство, нацеленное на всех учащихся. ). После этих трех обучающих уроков учащихся попросят указать, хотят ли они больше узнать о том, как справляться с академическим или социальным стрессом, следуя программе обучения навыкам. Учащимся будет предложено самостоятельно выбрать одну из школьных программ обучения навыкам (т.д., навыки борьбы с беспокойством по поводу успеваемости или социальные навыки), при необходимости, с помощью родителей или учителей (т. е. уровень 2 модели RTI: целевое вмешательство, направленное на самостоятельно выбранных учащихся из группы риска). Учащимся, которые самостоятельно выбрали вмешательство Уровня 2, предлагается принять участие в текущем исследовании.

Программы профессионального обучения предлагаются школами через их собственную систему опеки или внешними организациями опеки над молодёжью. Вмешательства проводятся в школе обученными учителями или профессионалами.Учащиеся и родители получают письменную информацию о различных предлагаемых программах повышения квалификации и информационное письмо о соответствующем исследовании. Тренеры также получают информационное письмо об исследовании. Учащимся и родителям будет предложено предоставить активное информированное согласие на участие учащегося в исследовании. Если учащиеся или родители не дадут согласие на участие, учащийся не получит программу обучения навыкам, предлагаемую исследованием, но получит помощь через систему опеки школы.Активное информированное согласие будет также получено от родителей и тренеров на их участие. После получения согласия студенты будут рандомизированы в экспериментальные условия или условия списка ожидания. На рисунке 2 показана блок-схема дизайна исследования.

Вмешательства

Студенты, находящиеся в экспериментальном состоянии по каждой программе обучения навыкам, будут участвовать в семи 45-минутных занятиях в малых группах в течение последующих недель. Еженедельные занятия будут проводиться в школе для учащихся, а занятия будут проводиться опытным тренером или обученным учителем в небольших группах.Программа обучения навыкам беспокойства по поводу производительности состоит из когнитивных стратегий преодоления трудностей (например, реструктуризация негативных мыслей и управление эмоциями), методов релаксации и борьбы с давлением. Программа обучения социальным навыкам состоит из развития социальных навыков (например, определение личных качеств, высказывание собственного мнения, установка границ и отстаивание своих интересов) и когнитивных стратегий выживания (например, управление эмоциями).

Контрольная группа из списка ожидания

Группа из списка ожидания не будет проходить никакого обучения во время проведения вмешательства в экспериментальной группе и будет выполнять только измерения до и после вмешательства.Группа ожидания получит вмешательство сразу после измерений после вмешательства, примерно на 8 недель позже, чем экспериментальная группа.

Инструменты

В таблице 1 представлен обзор измерений, используемых в каждой точке оценки для программ обучения навыкам.

Таблица 1 Обзор инструментов и источников переменных

Показатели результатов

Цели программы, прямые результаты программы и результаты в области психического здоровья будут оцениваться до начала программы обучения навыкам и сразу после ее завершения.

Цели программы

Навыки борьбы с тревогой по поводу производительности Этот инструмент представляет собой самоотчет из 18 пунктов, измеряющий когнитивное копирование (например, «Я думаю, что могу чему-то научиться из ситуации» или «Я продолжаю думать о том, насколько ужасно то, что я испытал»). Он состоит из девяти подшкал: самообвинение, принятие, размышления, позитивная переориентация, переориентация на планирование, положительная переоценка, рассмотрение перспективы, катастрофизация и обвинение других.Авторы проводят различие между неадаптивным копингом (самообвинение, обвинение других, размышления и катастрофизация) и адаптивным копингом (принятие, переориентация на планирование, положительная перефокусировка, положительная переоценка и взгляд в перспективу) [66]. Внутренняя согласованность субшкал находится между 0,68 и 0,81 [65].

Социальные навыки будут измеряться с помощью Шкалы межличностного поведения подростков (SIG-A) [67, 68], заполненной учащимися и родителями. Для родителей будет использоваться адаптированная версия, в которой «я» заменено на «мой ребенок».Версия самоотчета для студентов состоит из 47 ситуаций, которые оцениваются по двум параметрам (то есть, насколько студенты испытывают беспокойство в этих ситуациях и как часто они испытывают эти конкретные ситуации). В этом исследовании мы используем только измерение производительности (то есть частоту) для оценки социальных навыков. Например, элемент «Начать разговор с кем-то, с кем вы раньше не встречались» оценивается по шкале от «никогда» до «всегда» по параметру производительности. Инструмент состоит из четырех подшкал, которые относятся к конкретным социальным ситуациям: 1) отображают негативные чувства (14 пунктов, например.g., «Если кто-то прерывает вас, говоря, что вы находите это раздражающим») 2) выражайте личные ограничения (13 пунктов, например, «Просите объяснений по поводу чего-то, чего вы не поняли»), 3) инициируйте напористость (9 пунктов , например, «Начать разговор с кем-то, кого вы раньше не встречали») и 4) показывать положительные чувства (8 пунктов, например, «Согласие, когда кто-то делает комплимент по поводу вашей внешности»). Этот инструмент обладает достаточными психометрическими характеристиками с альфа Кронбаха выше 0,80 для всех субшкалов [68].

Прямые результаты программы

Беспокойство по поводу успеваемости будет измеряться двумя инструментами, измеряющими разные области, то есть страх неудачи и тревожность при тестировании, выполненную учащимися и родителями. Для родителей используются адаптированные версии, в которых «я» заменяется на «мой ребенок». Будет использоваться сокращенная форма Описи оценки сбоев в работе (PFAI) [69], переведенная на голландский язык. PFAI — это инструмент самоотчета из 5 пунктов, измеряющий страх перед неудачей (например, «Когда я терплю неудачу, я боюсь, что у меня может не хватить таланта») с хорошей надежностью (внутренняя согласованность между.72 и 0,82) [69, 70]. Краткая голландская версия широко используемого перечня тревожности теста Спилбергера (TAI) [71, 72] будет использоваться для оценки тревожности в ситуациях школьного тестирования. Этот инструмент состоит из 20 пунктов (например, «Я чувствую себя уверенно и расслабленно во время прохождения тестов») и продемонстрировал адекватную внутреннюю согласованность (между 0,92 и 0,96) [73].

Социальная тревожность будет измеряться с помощью шкалы социальных фобий голландской версии Пересмотренной шкалы детской тревожности и депрессии (RCADS) [74], заполненной учащимися и родителями.Для родителей будет использоваться адаптированная версия, в которой «я» заменено на «мой ребенок». Этот инструмент состоит из 9 пунктов (например, «Меня беспокоит, что обо мне думают другие») и имеет хорошую внутреннюю согласованность (между 0,78 и 0,81) [74, 75].

Результаты психического здоровья

Уровни стресса учащихся будут измерены с помощью Анкеты по хроническому стрессу для детей и подростков (CSQ-CA) [5] и будут заполнены учащимися и родителями (адаптированная версия). CSQ-CA — это вопросник для самоотчета, состоящий из 19 пунктов (e.g., «Я часто расстраиваюсь из-за того, что неважно»), который продемонстрировал хорошие психометрические свойства с внутренней согласованностью 0,87 [5]. Кроме того, проводятся физиологические измерения для оценки базального уровня стресса у подвыборки студентов. Частота сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и проводимость кожи измеряются с помощью носимого устройства (Shimmer3 GSR +; [76]) в течение 5-минутного периода отдыха, когда студенты смотрят расслабляющее водное видео [77]. Перед физиологической оценкой учащиеся заполняют Визуальные аналоговые шкалы настроения (VAMS) [78] о своем текущем настроении и уровне стресса.

Интернализация и экстернализация проблемного поведения будет оцениваться с помощью Анкеты результатов для молодежи (Y-OQ-30.1) [79], переведенной на голландский язык и заполненной учащимися. Этот инструмент состоит из 30 пунктов (например, «Мои эмоции сильны и быстро меняются») и измеряет изменение психологических симптомов и социального функционирования. Он включает шесть подшкал: соматические жалобы (3 пункта), социальная изоляция (2 пункта), агрессия (3 пункта), проблемы с поведением (6 пунктов), гиперактивность / отвлекаемость (3 пункта) и депрессия / тревога (6 пунктов).Интернализация проблемного поведения будет оцениваться с помощью подшкалы депрессия / тревога, а экстернализация проблемного поведения — с помощью подшкалы агрессии и проблем поведения. Внутренняя согласованность общей шкалы составляет 0,92 и между 0,55 и 0,85 для различных подшкал [79].

Благополучие студентов будут оценены с помощью голландской версии Индекса благополучия ВОЗ-Five [80], который состоит из 5 пунктов (например, «Моя повседневная жизнь наполнена вещами, которые меня интересуют») ).Этот инструмент имеет хорошую внутреннюю согласованность для выборки подростков (от 0,82 до 0,85) [81, 82].

Самооценка сообщается студентами при заполнении голландской версии шкалы самооценки Розенберга (RSES) [83, 84]. Инструмент состоит из 10 пунктов (например, «Я положительно отношусь к себе») и имеет достаточную внутреннюю согласованность (между 0,77 и 0,88) для старшеклассников [83].

Модераторы

Характеристики ученика, родителей и тренера , включая возраст, пол, этническую принадлежность и уровень образования, будут собраны на исходном уровне.Родители также сообщают характеристики семьи и информацию об уровне работы и образования (как индикатор SES), а инструкторы сообщают информацию об их уровне опыта, воспринимаемой компетентности и образовательном уровне. Наконец, учащиеся и родители сообщат о своих ожиданиях в отношении программы обучения навыкам (на исходном уровне) и оценят программу (измерение после вмешательства).

Позитивное родительское поведение будет оцениваться с помощью голландской сокращенной шкалы родительского поведения (VSOG) [85], заполненной родителями.Этот инструмент представляет собой самоотчет для родителей из 25 пунктов с пятью подшкалами. В этом исследовании будет использоваться только подшкала позитивного родительского поведения, которая состоит из 8 пунктов (например, «Я уделяю время своему ребенку, когда он / она хочет мне что-то сказать»). Подшкала имеет альфа Кронбаха 0,83 для матерей и 0,87 для отцов [85].

Социальная поддержка будет измеряться с помощью Списка социальной поддержки — взаимодействия (SSL-I) [86], адаптированного для использования у подростков. Он измеряет степень социальной поддержки, полученной посредством социальных взаимодействий в социальной сети человека.Инструмент состоит из 12 пунктов (например, случалось ли с вами, что люди: «интересуются вами» или «просят у вас помощи или совета»?) И трех подшкал (например, повседневная социальная поддержка, социальная поддержка в проблемных ситуациях. и оцените поддержку) и имеет приемлемую внутреннюю согласованность для всех подшкал (0,70 или выше) [86, 87].

Перфекционизм будет оцениваться с помощью Шкалы перфекционизма детей и подростков (CAPS-14) [88], переведенной на голландский язык. Этот инструмент представляет собой самоотчет с 14 пунктами, измеряющий перфекционизм, и состоит из трех подшкал: самоориентированное стремление к перфекционизму (3 пункта, e.g., «Я стараюсь быть лучшим во всем, что я делаю»), социально предписанный перфекционизм (7 пунктов, например, «Другие люди всегда ожидают, что я буду идеальным») и ориентированный на себя критический перфекционизм (4 пункта, например, «Я злюсь на себя, когда ошибаюсь»). Внутренняя согласованность субшкал находится между 0,72 и 0,86 [88].

S Тяжелые жизненные события будут измеряться с помощью Перечня негативных жизненных событий [89, 90], переведенного на голландский язык. Этот инструмент представляет собой контрольный список из 20 негативных жизненных событий (например,г., «Кто-то в моей семье тяжело заболел»). Учащимся предлагается указать, произошло ли какое-либо событие в предыдущем году, и включает ли это события, которые произошли с членами семьи и непосредственно с ними. Внутренняя согласованность находится между 0,67 и 0,71 [89, 90]. Студенты заполнят этот инструмент после завершения программы обучения навыкам (измерение после вмешательства).

Воспринимаемое родительское давление будет измеряться с помощью подшкалы родительского давления многомерной инвентаризации перфекционизма в спорте (MIPS) [91], переведенной на голландский язык.Подшкала воспринимаемого родительского давления состоит из 8 пунктов (например, «Мои родители устанавливают для меня чрезвычайно высокие стандарты»). Внутренняя согласованность хорошая (выше 0,92) [91, 92]. Родительское давление имеет высокую временную стабильность [93], поэтому учащиеся заполняют этот инструмент после измерения.

Лечебный альянс будет оцениваться с помощью Шкалы терапевтического альянса для детей (TASC) [94], переведенной на голландский язык и измененной для использования в программах группового обучения навыкам. Это инструмент из 12 пунктов, измеряющий аспект облигации альянса (6 пунктов, например.ж., «Мне нравится мой тренер») и задач программы (6 пунктов, например, «Я работаю со своим тренером над решением своих задач»). Этот инструмент имеет хорошую внутреннюю согласованность (выше 0,70) [95, 96] и заполняется студентами после завершения программы обучения навыкам (измерение после вмешательства).

Целостность программы будет измеряться с помощью вопросника, специально разработанного для этого исследования. После каждого занятия тренеров попросят оценить сеанс, зарегистрировавшись, провели ли они его так, как предполагалось (например,g., достаточно ли обработано содержание сеанса, обсуждаются ли другие компоненты и каково их общее впечатление от сеанса).

Статистический анализ

Чтобы изучить эффективность программ обучения навыкам, эффекты всех показателей результатов будут исследованы путем проведения ковариационного анализа (ANCOVA). Зависимые переменные — это показатели результатов после тестирования (цели программы, прямые результаты программы и результаты психического здоровья), независимые переменные — это условия, а ковариаты — это предварительные (исходные) измерения показателей результатов.Влияние потенциальных категориальных и постоянных модераторов на эффективность программ обучения навыкам на конкретные цели программ и психическое здоровье студентов будет изучено путем добавления модераторов в ANCOVA. Данные будут импортированы из программного обеспечения онлайн-сервера (например, Qualtrics) и будут надежно храниться на сервере Утрехтского университета, где будет регулярно выполняться резервное копирование данных.

Подростковая психология | Профессиональное обучение

Изучите психологию подростков с помощью дистанционного обучения — узнайте, как растет и развивается ум подростка.

  • Узнайте, что заставляет подростков думать и вести себя так же, как они.
  • Изучите психологические изменения и события, происходящие в подростковом возрасте.
  • Поймите эмоциональные проблемы, с которыми сталкиваются подростки.
  • Эти 100-часовые курсы охватывают широкий круг вопросов, возникающих в подростковом возрасте, в том числе: жизненные кризисы, сексуальность, социальное развитие, преступность и правонарушения и многое другое.

Изучение этого курса принесет пользу как родителям, так и специалистам, в том числе:

  • Психологи
  • Советники
  • Сиделки
  • Приемные воспитатели
  • Социальные работники
  • Работники по уходу
  • Детский и семейный работник
  • Правоохранительные органы
  • Спортивные тренеры

Этот очень доступный курс можно начать в любое время.Вы выбираете свой метод обучения (онлайн или электронное обучение) и получаете возможность учиться там, где вам удобно.

Структура урока

В этом курсе 9 уроков:

  1. Введение
    • Теории человеческого развития
    • Что такое юность?
    • Теория когнитивного развития Пиаже
    • Этапы теории Пиаже
    • Нравственное развитие
    • Теория психосоциального развития Эриксона, этапы
  2. Жизненные кризисы
    • Жизненный кризис
    • Проблемы
    • Полового созревания
    • Теория привязанности
    • Внутренние и внешние проблемы
    • Типы проблем, с которыми сталкиваются подростки
  3. Физическое развитие
    • Половое созревание у женщин
    • Половое созревание у мужчин
    • Гормоны
    • Физическая активность
    • Ожирение
  4. Интеллектуальной развитие
    • Стадия формальной деятельности Piaget
    • Школьные проблемы
    • Урок 5.Эмоциональное развитие
    • Теории Фрейда
    • Эмоциональные проблемы
    • Подростки и горе
    • Проблемы с питанием
    • Депрессия
    • Эмоциональные проблемы
    • Типичные детские реакции на горе
    • Поддержка скорбящего ребенка
  5. Сексуальность
    • Приобретение гендерной идентичности и социальной ролевой идентичности
    • Заместительное обучение и сексуальная идентичность
    • Гендерная дисфория
    • Любопытство
    • Секс
    • Сексуальное поведение
    • Мастурбация
    • Сексуальность и нагота
    • Отвечая на вопросы
  6. Социальное развитие
    • Влияние семьи
    • Типы воспитания
    • Оскорбление родителей
  7. Моральное развитие
    • Теория нравственного развития Пиаже
    • Теория морального мышления Кольберга
  8. Преступность и преступность
    • Подростковая преступность
    • Пути к правонарушению
    • Банды
    • Преступления более вероятны в подростковом возрасте
    • Проблемы с поведением
    • Наркотики, растворители и алкоголь
    • Жестокое обращение с ребенком
    • Триггеры злоупотреблений
    • Злоупотребление незнакомцем
    • Как бороться с отклонениями
  9. Подростки и переход к взрослой жизни
    • Поздние стадии Эриксона
    • Переход к взрослой жизни

Каждый урок завершается заданием, которое отправляется в школу, отмечается преподавателями школы и возвращается вам с любыми соответствующими предложениями, комментариями и, если необходимо, дополнительным чтением.

Цели

  • Развивайте понимание теорий развития ребенка по отношению к подросткам.
  • Развивайте понимание жизненных кризисов применительно к подросткам.
  • Развивайте понимание физических изменений, которые происходят в период полового созревания.
  • Развивайте понимание интеллектуальных изменений, которые происходят в подростковом возрасте.
  • Развивайте понимание эмоционального развития, которое происходит в подростковом возрасте.
  • Развивайте понимание сексуальности в подростковом возрасте
  • Развивайте понимание социального развития, которое происходит в подростковом возрасте.
  • Развивайте понимание теорий нравственного развития по отношению к подросткам.
  • Рассмотрим связь между подростковым возрастом и правонарушением, например преступностью.
  • Развивайте понимание изменений, которые происходят при переходе от подросткового возраста к взрослой жизни.

Проблемы могут возникать откуда угодно

Подростковый возраст — трудное время для всех; и время, когда многие подростки будут скрывать свои проблемы от родителей и других людей, которые могут о них заботиться. Проблемы, которые взрослым могут показаться неважными, иногда могут возникать в результате небольшого инцидента; но бесконтрольно вырасти во что-то, что может серьезно повлиять на психологию молодого человека.

Проблемы в школе могут быть вызваны многими причинами, включая эмоциональные и интеллектуальные проблемы, но также могут быть связаны с бунтом против власти.

Отказ от посещения школы может быть вызван рядом проблем —

  • Некоторые дети могут быть перфекционистами. Они могут впасть в депрессию и расстроиться, если не добьются желаемых результатов.
  • У них может быть нарушенная семейная жизнь из-за различных факторов, таких как потеря одного из родителей в результате смерти или развода, трудности в родительских отношениях и так далее.
  • Они могут испытывать трудности при разлучении со своими родителями.
  • Их школьные проблемы могут быть установленной закономерностью.Некоторые дети, возможно, в раннем возрасте пропустили школу. У них часто могут быть физические симптомы, такие как головные боли или боли в животе.
  • Некоторые подростки ходят в школу, а потом прогуливают занятия. Обычно это происходит из-за того, что они недовольны дома и расстроены в школе. Возможно, они захотят проводить свои дни с теми, кто думает так же.
  • Эмоциональные проблемы могут повлиять на учебу. Это может затруднить концентрацию внимания. Они могут беспокоиться о себе, о доме, о необходимости хорошо учиться, сдавать экзамены и так далее.Они могут захотеть преуспеть и подтолкнуть себя. Но чрезмерное ворчание и толкание могут привести к обратным результатам. Хотя экзамены важны, нельзя позволять им доминировать в жизни подростка или причинять ему несчастье.
  • Издевательства. Примерно 1 из 10 учеников средней школы в какой-то момент подвергается издевательствам, каждый 20-й — каждую неделю.
  • Методы, применяемые учителем, также могут влиять на развитие. Использование авторитарных методов может тормозить развитие реальных когнитивных навыков.Однако создание среды для обсуждения, группового взаимодействия и обмена мнениями может способствовать развитию формального мышления и навыков решения проблем.
Издевательства и кибер-издевательства

Издевательства — это сфера жизни, с которой могут столкнуться многие дети (и взрослые). Подростковые годы — время больших перемен. Дети, которые когда-то были уверены в себе, могут потерять уверенность. Дети, которые когда-то были популярны, могут стать непопулярными. Дети внезапно растут или растут не так быстро, как их друзья.Они могут сильно похудеть или набрать много веса. Все эти изменения могут повлиять на самооценку и уверенность ребенка. Кроме того, другие дети могут замечать различия и нацеливаться на других детей. Некоторые дети могут не понимать, что их шутки и шутки могут серьезно расстроить другого ребенка. В то время как другие дети будут подвергаться гораздо более разрушительным, физическим и эмоциональным издевательствам.

Исследование Tellus4, проведенное в Великобритании, показало, что 46% детей сообщили, что когда-то в школе над ними издевались.Детей издеваются по многим причинам, это может быть из-за их внешности, религии, расы, сексуальной ориентации, домашних обстоятельств, инвалидности, телосложения, интеллекта, цвета волос. Или они могут быть подвергнуты нападкам без всякой причины.

Издевательства могут принимать разные формы от —

  • дразнить
  • распространение слухов
  • сплетни
  • без учета групп
  • оскорбление людей
  • кража вещей
  • написание или рисование граффити
  • причинение физического вреда
  • возиться с чужими вещами
  • угрожающих людям
  • толкают.
  • издевается

Издевательства часто происходят в присутствии других людей.

Что наши студенты думают о наших курсах психологии?

«Онлайн-курсы очень просты в использовании и отслеживании. Быстрые дружеские ответы от преподавателя на любые вопросы. Структура курса свободно движется. Очень довольна курсом и результатами …»

Диана (завершила онлайн-курс ACS в разделе Введение в Психология и психология и консультирование).

Исследование подростковой психологии с ACS и —

  • Узнайте, как подростки думают и развиваются.
  • Развивайте свои знания, чтобы помочь подросткам в трудном процессе полового созревания и юности.
  • Научитесь поддерживать подростков.
  • Умейте реагировать на вызовы.
  • Улучшите свою карьеру и перспективы трудоустройства с помощью знаний, которые вы можете применить.

Запишитесь на этот 100-часовой курс и получите подробные знания психологии подростков.

При самостоятельном обучении вы отвечаете за свой прогресс — преподаватели ACS будут рядом, чтобы поддержать вас на каждом этапе вашего обучения.

Поставьте себя впереди остальных с этим специальным курсом по подростковой психологии.

Если у вас есть какие-либо вопросы — свяжитесь с нашими специалистами по психологии и консультированию сегодня — они будут рады вам помочь.

Клиническая психология детей и подростков

О КЛИНИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Область клинической детской психологии посвящена пониманию основных процессов изменения, в частности, того, как биологические и экспериментальные факторы вызывают изменение социального, эмоционального и когнитивного функционирования детей по мере взросления.Эта область выросла из интереса к пониманию того, как детский опыт может повлиять на последующее развитие. Область детской и подростковой психологии стремительно развивается. Спрос на детских клинических, возрастных и педиатрических психологов (детского здоровья) для заполнения клинических, преподавательских и исследовательских должностей растет. Это подходящее время, чтобы получить опыт в этой области.

Преподаватели специальности «Клиническая детская и подростковая психология» или связанные с ней работают вместе для обучения студентов.Аспиранты могут получить степень доктора клинической психологии по специальности «Клиническая психология детей и подростков»; тем не менее, студенты, участвующие в программе клинической подготовки, могут работать как с преподавателем кафедры клинических наук, так и с преподавателем психологических наук. Студенты из последней группы (т.е.члены факультета психологических наук) должны выбрать преподавателя клинической детской и подростковой психологии, который будет их посредником в рамках клинической программы. Мы специализируемся на междисциплинарных исследованиях, и ожидается, что студенты получат глубокое понимание как нормативных, так и нетипичных разработок.

Факультетские исследования в области психологии детей и подростков в штате Кент имеют три основных направления:

  • Разработка и доказательные методы лечения обсессивно-компульсивных и связанных с ними расстройств у детей / подростков
  • Экологические и культурные влияния на нормативное и психопатологическое развитие
  • Педиатрическая психология (детское здоровье)
к.э.н. ОБУЧЕНИЕ

Курсовая работа по специальности «Клиническая психология детей и подростков». Курсовая работа предназначена для предоставления студентам фундаментальных знаний в области клинической психологии, а также в области развития ребенка и клинической детской / детской психологии. Следовательно, студенты завершают требования курса для программы клинической подготовки, включая годичную последовательность интеллектуального тестирования и тестирования достижений, проводимых в рамках школьной психологической программы университета. Эти два последних курса заменяют годичную последовательность оценки для взрослых, которую проводят студенты, работающие по другим специальностям в нашей клинической программе.Студенты специальности «Клиническая детская и подростковая психология» также будут посещать факультативные курсы, специально посвященные клинической детской психологии (детская психотерапия, детская психология).

  • В течение первых двух лет студенты проходят курсы повышения квалификации, которые охватывают исследования в области развития (психология развития, когнитивное развитие) и клинические исследования детей (детская психотерапия, детская психология). Кроме того, студент получает опыт в вопросах этнических меньшинств и культуры в патологии развития и адаптации, а также в статистике и методах исследования.
  • Студенты, стремящиеся к дальнейшему развитию своих количественных навыков, имеют возможность принять участие в углубленном курсе сильной количественной психологии нашего факультета

Научно-исследовательская подготовка. Научно-исследовательская подготовка предназначена для развития студентов в высококвалифицированных ученых-клинических детей / подростков. На протяжении всего обучения аспиранты активно участвуют в исследованиях. У преподавателей есть сильная репутация заочного финансирования со стороны Национальных институтов здравоохранения (NIH).

  • В рамках программ «Клинические детские» и «Психологические науки» среди преподавателей существует несколько текущих совместных исследований. Многие преподаватели и студенты также активно сотрудничают в исследованиях с другими преподавателями и сотрудниками местных общественных агентств и больниц (например, отделение аллергии и иммунологии детской больницы Акрона, отделение подростковой медицины, Научный центр нейроразвития, Программа здорового активного образа жизни [трансдисциплинарная клиника управления весом] , Государственные школы Акрона, общественные молодежные организации, Институт изучения и предотвращения насилия и восходящей границы), а также университеты по всей стране (e.г. Брауна, Технологический университет Джорджии, Мичиганский университет, Миннесотский университет, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, Государственный университет Уэйна). Такое сотрудничество предоставляет студентам возможность участвовать в исследованиях и развивать профессиональные отношения. Преподаватели участвуют в исследованиях с участием различных групп населения, включая отдельных лиц и семьи BIPOC, а также молодежь из малообеспеченных семей.
  • Аспиранты активно участвуют в исследованиях и, как ожидается, представят рецензированные рукописи для публикации и представят их на региональных, национальных и международных исследовательских конференциях, где они могут создать сеть профессиональных отношений, которые могут помочь при подаче заявки на стажировку, после докторантура и академические / клинические должности.Примеры конференций, на которых присутствуют преподаватели и студенты: Американская психологическая ассоциация, Американское психологическое общество, Ассоциация поведенческой и когнитивной терапии, Национальная мультикультурная конференция и саммит, Общество развития и поведенческой педиатрии, Общество педиатрической психологии, Общество исследований в области развития детей, Американская ассоциация тревожности и депрессии, Общество исследований подросткового возраста, Национальная психологическая ассоциация Латинской Америки).

Клиническая подготовка: Через 2–5 классы программы студенты приобретают опыт лечения на основе фактических данных (например,г. Coping CAT / CAT Project, Обучение обращению с привычками, Воздействие с предотвращением реакции, Обучение поведенческих родителей) и принять участие в ряде клинических практических занятий как в отделении, так и в сообществе. Краткий обзор этого опыта представлен ниже:

  • 2-й курс: Общий (детский / взрослый) практикум в Психологической клинике. Большинство студентов на втором курсе проходят практику только с детьми и семьями; однако после консультации со своим наставником и клиническим руководителем студентам может быть разрешено работать со взрослыми клиентами, если это дает студенту наилучшую возможность для достижения своих краткосрочных и долгосрочных карьерных целей.Большинство студентов также будут работать с детьми и семьями в специализированной клинике доктора Флесснера по детским тревожным и связанным с ними расстройствам, предоставляя студентам возможность работать с детьми с тревожными расстройствами, обсессивно-компульсивным расстройством, тиковыми расстройствами и / или повторяющимися телесными расстройствами. поведение (например, таскание за волосы, выдергивание кожи). Студенты также будут проводить в общей сложности 2-4 комплексных обследования (например, СДВГ, нарушения обучения, одаренность) в Психологической клинике в течение учебного года.
  • 3-й курс: Детский / семейный практикум Психологической клиники. Этот практический курс включает оценку и вмешательство с детьми, подростками и их семьями. Студенты также участвуют в 8-10-часовых оценочных экзаменах в ориентированных на оценивание практиках в окрестностях. Эти стажировки будут меняться от года к году; тем не менее, используйте эту ссылку, чтобы увидеть список ориентированных на оценивание опытов, которые наши студенты использовали в прошлом.
  • 4-й год: Клиническая стажировка (экстернат), примерно 15-20 часов в неделю, в учреждении, специализирующемся на оценке и лечении детей и семей (например,г. центр психического здоровья, медицинское / педиатрическое учреждение). Эти клинические стажировки обычно меняются от года к году в зависимости от количества и интересов аспирантов, которых наша специальность принимает каждый год; однако воспользуйтесь этой ссылкой, чтобы просмотреть список клинических стажировок, которые обычно используют наши студенты.
  • 5-й курс: Студенты готовятся к клинической интернатуре и подают заявки на нее. Клинически студенты могут пройти второй год клинической практики (экстерната), преподавать, получать стипендии или сочетать эти виды опыта.Некоторые студенты также преподают, получают стипендии или участвуют в том или ином сочетании этого клинического и академического опыта.

Преподавание. Студентам предлагается принять участие в обучении в бакалавриате. В начале 3-го курса студенты участвуют в обучающем семинаре и под руководством преподавателя преподают один или несколько курсов бакалавриата (например, детская психология, социальное и личностное развитие, когнитивное развитие, подростковая психология)

ОСНОВНОЙ ФАКУЛЬТЕТ

Детский клинический факультет

Др.Кристофер А. Флесснер — Факторы риска, влияющие на возникновение, течение и лечение обсессивно-компульсивных расстройств у детей и связанных с ними расстройств (например, ОКР, повторяющееся поведение, ориентированное на тело [BFRBs]) и тиковых расстройств. Детская пищевая аллергия и поведенческое вмешательство, призванное повысить соблюдение правил безопасности.

Д-р Жозефина Грау — Отношения между родителями и детьми и социальное и эмоциональное развитие детей с упором на культурные и контекстные факторы.Сосредоточьтесь на латинских семьях и влиянии культурной ориентации.

Д-р Анджела Нил-Барнетт — Культурно-релевантные меры по борьбе с тревогой, действующие белые обвинения и этническая расовая идентичность, мобильные приложения для подростков BIPOS и беременных матерей в общественных местах.

Доктор Эми Сато — Педиатрическая психология (детское здоровье) с акцентом на детское ожирение и разработку новых методов контроля веса. Сосредоточьтесь на влиянии семьи и стресса, а также на подростков из малообеспеченных семей.

Факультет психологических наук

Доктор Уильям Мерриман — Овладение языком и метапознание у маленьких детей.

Доктор Кларисса Томпсон — исследует способы обучения детей, разрабатывает стратегии решения проблем, обобщает знания в новых контекстах и ​​запоминает информацию.

Факультет со смежными интересами

Д-р Йоси Бен-Порат (оценка): приложения MMPI-2 и MMPI-A в различных условиях (клинические, исправительные, судебно-медицинские и скрининг перед приемом на работу) и компьютеризированное адаптивное тестирование с помощью инструментов MMPI.

Доктор Джеффри Цесла (Психопатология взрослых) — Процессы и течение депрессивных расстройств.

Доктор Дуглас Делаханти (Здоровье): Психобиологические предикторы и корреляты посттравматического стрессового расстройства у детей, пострадавших от травм.

Доктор Мария Сарагоса (Когнитивный): Факторы, влияющие на память очевидцев маленьких детей.

РЕСУРСЫ
  • Преподаватели и студенты имеют доступ к недавно отремонтированным лабораторным помещениям на кафедре.
  • Конкурсные, очные студенческие награды можно получить в Центре прикладной психологии (APC) факультета, а также на факультете аспирантуры университета.
  • Исследовательские лаборатории в KSU включают современное оборудование (например, для наблюдений, подкастинга), программное обеспечение (например, Direct RT, Mplus) и технологии для проведения вмешательств.
  • Преподаватели и аспиранты активно сотрудничают с рядом междисциплинарных специалистов (например, терапевтов, психологов, социальных работников) в Детской больнице Акрона и других местных больницах.Врачи из местных больниц также могут входить в состав диссертационных и докторских комитетов.
  • Несколько преподавателей работают с крупномасштабными существующими наборами данных, включая исследование NICHD Child Care Study.
Недавняя клиническая детская докторская степень
  • Эль Бреннан, доктор философии — Детская больница Акрона
  • Кэти Дарлинг, Ph.D. — научный сотрудник, Медицинская школа Альперта Брауновского университета
  • Николь Демпстер, Ph.D. — Общенациональная детская больница
  • Роберт Демпстер, Ph.Д. — директор программы комплексного педиатрического питания Национальной детской больницы; Клинический доцент педиатрии, Медицинский колледж Университета штата Огайо,
  • Петра Дюран, доктор философии — доцент кафедры педиатрии — секция психологии, Медицинский колледж Бейлора / Детская больница Техаса
  • Далила Эллзи, доктор философии — научный сотрудник, Медицинский факультет Университета Эмори,
  • Эми Фаренкамп, Ph.D. — Отделение детской и подростковой психиатрии и психологии, клиника Мэйо
  • Шанна Гилфойл, Ph.D. — доцент, Детский медицинский центр Цинциннати
  • Эйми Хаммер, Ph.D. — научный сотрудник, педиатрическая нейропсихология, Медицинская школа Университета Индианы,
  • Брайан Каражиа, Ph.D. — доцент колледжа Вустера
  • Трейси Лав Мастерсон, доктор философии — доцент, Университет Джона Кэрролла
  • Андреа Мата, Ph.Д. — доцент, Университет Финдли,
  • Маршина Мюррей, доктор философии — Психолог, Медицинский центр MetroHealth
  • Элизабет Ружичка, Ph.D. — научный сотрудник, Детская больница Колорадо,
  • Эрин Смит, доктор философии — доцент кафедры психологии Университета Саскуэханна
  • Лорен Вуд, Ph.D. — доцент кафедры психиатрии Университета Колорадо
  • Стефани Зильберман, Ph.Д. — доцент, детский клинический психолог в Медицинском центре Олбани

Психическое здоровье подростков

Введение

Каждый шестой человек находится в возрасте от 10 до 19 лет. Подростковый возраст — уникальное время для формирования. Физические, эмоциональные и социальные изменения, включая подверженность бедности, жестокому обращению или насилию, могут сделать подростков уязвимыми перед проблемами психического здоровья. Защита подростков от невзгод, содействие социально-эмоциональному обучению и психологическому благополучию, а также обеспечение доступа к психиатрической помощи имеют решающее значение для их здоровья и благополучия в подростковом и взрослом возрасте.

По оценкам, в мире каждый седьмой (14%) ребенок в возрасте 10–19 лет страдает психическими расстройствами (1), но они остаются в основном нераспознанными и не получают лечения.

Подростки с психическими расстройствами особенно уязвимы для социальной изоляции, дискриминации, стигмы (влияющей на готовность обращаться за помощью), трудностей с образованием, рискованного поведения, физического нездоровья и нарушений прав человека.

Детерминанты психического здоровья

Подростковый возраст — критический период для развития социальных и эмоциональных привычек, важных для психического благополучия.К ним относятся здоровый режим сна; регулярно заниматься спортом; развитие навыков совладания, решения проблем и межличностного общения; и научиться управлять эмоциями. Важное значение имеет защитная и поддерживающая среда в семье, школе и в обществе в целом.

На психическое здоровье влияет множество факторов. Чем большему количеству факторов риска подвержены подростки, тем больше потенциальное влияние на их психическое здоровье. Факторы, которые могут способствовать возникновению стресса в подростковом возрасте, включают в себя невзгоды, принуждение к согласию со сверстниками и исследование идентичности.Влияние средств массовой информации и гендерные нормы могут усугубить несоответствие между жизненной реальностью подростка и его восприятием или стремлением к будущему. Другие важные определяющие факторы включают качество их семейной жизни и отношения со сверстниками. Насилие (особенно сексуальное насилие и запугивание), жестокое воспитание и серьезные социально-экономические проблемы являются признанными рисками для психического здоровья.

Некоторые подростки подвергаются большему риску психических расстройств из-за условий жизни, стигмы, дискриминации или исключения, а также отсутствия доступа к качественной поддержке и услугам.К ним относятся подростки, живущие в гуманитарных и нестабильных условиях; подростки с хроническим заболеванием, расстройством аутистического спектра, умственной отсталостью или другим неврологическим заболеванием; беременные подростки, родители-подростки, а также лица, вступившие в ранние или принудительные браки; сирот; и подростки из этнических или сексуальных меньшинств или других дискриминируемых групп.

Эмоциональные расстройства

Эмоциональные расстройства распространены среди подростков. Тревожные расстройства (которые могут включать панику или чрезмерное беспокойство) наиболее распространены в этой возрастной группе и чаще встречаются среди подростков старшего возраста, чем среди младших подростков.По оценкам, тревожным расстройством страдают 3,6% детей в возрасте 10–14 лет и 4,6% людей в возрасте 15–19 лет. По оценкам, депрессия встречается у 1,1% подростков в возрасте 10–14 лет и у 2,8% подростков в возрасте 15–19 лет. У депрессии и тревоги есть одни и те же симптомы, включая быстрые и неожиданные изменения настроения.

Тревожные и депрессивные расстройства могут серьезно повлиять на посещаемость школы и учебу. Социальная изоляция может усугубить изоляцию и одиночество. Депрессия может привести к самоубийству.

Расстройства поведения

Расстройства поведения чаще встречаются среди подростков младшего возраста, чем среди подростков старшего возраста. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), характеризующийся затруднением внимания, чрезмерной активностью и действиями без оглядки на последствия, встречается у 3,1% детей в возрасте 10–14 лет и у 2,4% лиц в возрасте 15–19 лет (1). Расстройство поведения (включающее симптомы деструктивного или вызывающего поведения) встречается у 3,6% детей в возрасте 10–14 лет и у 2,4% лиц в возрасте 15–19 лет (1).Расстройства поведения могут повлиять на образование подростков, а расстройство поведения может привести к преступному поведению.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия и нервная булимия, обычно возникают в подростковом и юношеском возрасте. Расстройства пищевого поведения включают ненормальное пищевое поведение и озабоченность едой, в большинстве случаев сопровождающиеся опасениями по поводу веса и формы тела. Нервная анорексия может привести к преждевременной смерти, часто из-за медицинских осложнений или самоубийства, и имеет более высокую смертность, чем любое другое психическое расстройство.

Психоз

Состояния, которые включают симптомы психоза, чаще всего возникают в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. Симптомы могут включать галлюцинации или бред. Этот опыт может ухудшить способность подростка участвовать в повседневной жизни и образовании и часто приводит к стигме или нарушениям прав человека.

Самоубийство и членовредительство

Самоубийство — четвертая по значимости причина смерти среди подростков старшего возраста (15-19 лет) (2). Факторы риска самоубийства многогранны и включают вредное употребление алкоголя, жестокое обращение в детстве, стигму против обращения за помощью, препятствия для доступа к медицинской помощи и доступ к средствам самоубийства.Цифровые СМИ, как и любые другие СМИ, могут сыграть значительную роль в усилении или ослаблении усилий по предотвращению самоубийств.

Рискованное поведение

Многие виды рискованного поведения для здоровья, такие как употребление психоактивных веществ или рискованное сексуальное поведение, начинаются в подростковом возрасте. Рискованное поведение может оказаться бесполезной стратегией для преодоления эмоциональных трудностей и может серьезно повлиять на психическое и физическое благополучие подростка.

Во всем мире распространенность эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте 15-19 лет составила 13 человек.6% в 2016 г., причем наибольшему риску подвержены мужчины (3).

Дополнительную озабоченность вызывает употребление табака и каннабиса. Многие взрослые курильщики выкурили первую сигарету в возрасте до 18 лет. Каннабис является наиболее широко используемым наркотиком среди молодежи: около 4,7% подростков в возрасте 15–16 лет употребляли его хотя бы один раз в 2018 году (4).

Насилие — это рискованное поведение, которое может увеличить вероятность низкого уровня образования, травм, причастности к преступлению или смерти. Межличностное насилие было признано одной из основных причин смерти мальчиков старшего подросткового возраста в 2019 году (5).

Продвижение и профилактика

Мероприятия по укреплению и профилактике психического здоровья направлены на укрепление способности человека регулировать эмоции, улучшение альтернатив рискованному поведению, повышение устойчивости к управлению трудными ситуациями и невзгодами, а также создание благоприятной социальной среды и социальных сетей .

Эти программы требуют многоуровневого подхода с различными платформами предоставления услуг — , например, цифровые СМИ, медицинские или социальные учреждения, школы или сообщества — и различных стратегий для охвата подростков, особенно наиболее уязвимых.

Раннее выявление и лечение

Крайне важно удовлетворять потребности подростков с психическими расстройствами. Избегать помещения в специализированные учреждения и чрезмерной медикализации, отдавать приоритет нефармакологическим подходам и уважать права детей в соответствии с Конвенцией Организации Объединенных Наций о правах ребенка и другими документами по правам человека — ключевые факторы для психического здоровья подростков.

Ответные меры ВОЗ

ВОЗ работает над стратегиями, программами и инструментами, чтобы помочь правительствам в удовлетворении медицинских потребностей подростков.

Например, Инициатива «Помогая подросткам процветать» (HAT) — это совместная работа ВОЗ и ЮНИСЕФ по укреплению политики и программ в области психического здоровья подростков. В частности, усилия, предпринимаемые в рамках Инициативы, направлены на укрепление психического здоровья и профилактику психических заболеваний. Они также призваны помочь предотвратить членовредительство и другие виды рискованного поведения, такие как злоупотребление алкоголем и наркотиками, которые оказывают негативное влияние на психическое и физическое здоровье молодых людей.

ВОЗ также разработала модуль по психическим и поведенческим расстройствам у детей и подростков как часть Руководства по вмешательству mhGAP 2.0. В этом руководстве представлены научно обоснованные клинические протоколы для оценки и лечения ряда психических заболеваний в условиях неспециализированной помощи.

Кроме того, ВОЗ разрабатывает и тестирует масштабируемые психологические вмешательства для лечения эмоциональных расстройств подростков, а также руководство по услугам в области психического здоровья для подростков.

Региональное бюро ВОЗ для Восточного Средиземноморья разработало пакет учебных материалов по психическому здоровью для преподавателей, чтобы лучше понять важность психического здоровья в школьной среде и направить реализацию стратегий по укреплению, защите и восстановлению психического здоровья среди учащихся. Он включает учебные пособия и материалы, которые помогут увеличить количество школ, пропагандирующих психическое здоровье.

Ресурсы по психическому здоровью для подростков и молодых людей — SAHM

Ресурсы по психическому здоровью для подростков и молодых взрослых — это онлайн-ресурсы, предназначенные специально для подростков и молодых людей.Поставщики медицинских услуг и специалисты по обслуживанию молодежи могут предложить эти дополнительные ресурсы или распечатать одностраничный справочный лист в формате PDF для подростков и молодых людей, которым нужна дополнительная информация, в том числе онлайн-ресурсы, группы поддержки, сети сверстников, телефоны доверия, центры лечения и возможности для защиты.

Интернет-ресурсы по психическому здоровью, ориентированные на молодежь
Приложения и технические услуги
Институты ресурсов по психическому здоровью
Справочники по лечению психического здоровья
Телефоны доверия
Защита интересов

Интернет-ресурсы по психическому здоровью, ориентированные на молодежь

  • Центр здоровья молодых женщин и молодых мужчин: эти веб-сайты предоставляют серию руководств по эмоциональному здоровью, в том числе по тестовой тревожности, депрессии, издевательствам и расстройствам пищевого поведения.www.youngwomenshealth.org и www.youngmenshealthsite.org
  • Спросите Алису! : Этот веб-сайт вопросов и ответов, ориентированный на молодых людей, содержит большую базу данных вопросов о различных проблемах, связанных с эмоциональным здоровьем. www.goaskalice.columbia.edu
  • Girls Health.Gov: Раздел «Ваши чувства» на этом веб-сайте предлагает девочкам-подросткам советы по распознаванию проблемы психического здоровья, получению помощи и разговору с родителями. http: // girlshealth.gov / feel / index.html
  • Jed Foundation : Содействие эмоциональному здоровью и предотвращение самоубийств среди студентов колледжей, этот веб-сайт предоставляет онлайн-ресурсный центр, ULifeline , форум общественного диалога, Half of Us и Transition Year , ресурсы и инструменты для помощи переход студентов в колледж. http://www.jedfoundation.org/students
  • Ресурсный центр по психическому здоровью Келти : Предоставляются справочные листы, в которых перечислены популярные веб-сайты, книги, видео, наборы инструментов и средства поддержки при психических расстройствах.http://keltymentalhealth.ca/youth-and-young-adults
  • Reach Out : на этом веб-сайте представлена ​​информация о конкретных психических расстройствах, а также ресурсы, которые помогут подросткам составить безопасные планы при суицидальном настроении, а также полезные советы о том, как расслабиться. http://au.reachout.com/
  • Teens Health: Этот веб-сайт предоставляет безопасное место для подростков, нуждающихся в честной и точной информации, и предоставляет ресурсы по вопросам психического здоровья. http://teenshealth.org/teen/your_mind/
  • Психическое здоровье подростков: Этот веб-сайт, ориентированный на подростков, предоставляет средства обучения по различным психическим заболеваниям, видео и ресурсы для друзей.http://teenmentalhealth.org/

Приложения и технические услуги
  • Beacon 2.0 : Beacon — это портал для онлайн-приложений (веб-сайты, мобильные приложения и группы поддержки в Интернете) для психических расстройств, проверенных и оцененных экспертами в области здравоохранения. https://beacon.anu.edu.au/
  • Health Talk: Этот веб-сайт отражает жизненный опыт психических заболеваний, включая модули, основанные на исследованиях, с часами записи и анализа.www.healthtalk.org/peoples-experiences/mental-health
  • Внимательность для подростков: На этом веб-сайте есть ресурсы, которые помогут подросткам использовать внимательность для борьбы со стрессом, а также приложения для практики медитации и записи медиации с инструктором. http://mindfulnessforteens.com/
  • Strength of Us: Интернет-сообщество, призванное вдохновлять молодых людей, затронутых проблемами психического здоровья, мыслить позитивно, оставаться сильными и достигать целей посредством поддержки со стороны сверстников и совместного использования ресурсов.http://strengthofus.org/

Ресурсы по психическому здоровью
Руководства по лекарствам для психического здоровья
  • Head Meds: Этот веб-сайт предоставляет молодым людям целенаправленную информацию о наиболее распространенных лекарствах, назначаемых при психических заболеваниях. http://www.headmeds.org.uk/
  • Выбор здорового образа жизни: В этом руководстве для молодых людей, находящихся в приемных семьях, содержится информация о принятии решений относительно их психического здоровья, вариантов лечения и использования психотропных препаратов.www.childwelfare.gov/pubs/makinghealthychoices/

Телефоны доверия
Защита интересов
  • Active Minds: Ведущая некоммерческая организация, которая позволяет студентам открыто говорить о психическом здоровье, Active Minds стремится обучать других и поощрять обращение за помощью. http://activeminds.org/
  • Сеть образования для геев, лесбиянок и гетеросексуалов: GLSEN — ведущая национальная образовательная организация, деятельность которой направлена ​​на обеспечение безопасных школ для всех учащихся.На этом веб-сайте представлены ресурсы по поиску глав GSA и инструменты для создания или восстановления GSA. http://www.glsen.org/
  • StopBullying.Gov : Этот веб-сайт предлагает ресурсы, специально предназначенные для подростков, по предотвращению издевательств в их школах и общинах, а также ресурсы для тех, кто подвергается издевательствам. http://www.stopbullying.gov/
  • Подростки против издевательств : Созданный подростками и для подростков, этот веб-сайт является местом, где учащиеся средних и старших классов могут найти способы справиться с издевательствами, принять меры, быть услышанными и поддержать важное социальное дело.http://www.pacerteensagainstbullying.org/
  • Время перемен : Этот информационно-пропагандистский веб-сайт, являясь крупнейшей программой Англии по борьбе со стигмой и дискриминацией в области психического здоровья, предлагает способы присоединиться к кампании и привлечь к ней других. www.time-to-change.org.uk/ \

PSC — Кафедра психологии

PSC предлагает широкий спектр услуг психологической оценки. Психологические оценки проводятся для выявления возможного наличия психологического расстройства, которое может влиять на личную, профессиональную или академическую успеваемость и функционирование человека.Наши оценки включают обширное психологическое тестирование и завершаются подробным оценочным отчетом, включающим диагнозы и рекомендации.

Оценка неспособности к обучению состоит из оценки вашей истории образования, понимания текущей и прошлой успеваемости в академической или образовательной среде и проведения тестирования, связанного с когнитивными способностями и достижениями. Проведенные тесты будут выбраны с учетом ваших конкретных проблем. Ваш консультант может также порекомендовать дополнительное тестирование, чтобы исключить другие возможные проблемы, которые могут усугублять трудности в академической или образовательной среде.

Тесты на синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) оценивают процессы внимания и их влияние на академическую, профессиональную и / или повседневную деятельность. Клиенты, желающие получить этот тип оценки, могут ожидать тестирования когнитивных способностей и достижений, а также отчетов о прошлых и настоящих симптомах и трудностях. Ваш консультант может также запрашивать информацию у других людей (например, учителей, опекунов, других значимых лиц) относительно образовательных, внимательных и других трудностей.

Оценки расстройств аутистического спектра уделяют особое внимание дефициту социальных навыков с упором на определение того, насколько расстройство аутистического спектра лучше всего объясняет эти трудности. Множественные возможные расстройства могут привести к дефициту социальных навыков, и ваш консультант соберет подробный анамнез и предоставит конкретные рекомендации по тестированию. Вы можете ожидать, что когнитивные и социальные способности будут в центре внимания этого типа оценки.

Детские поведенческие / эмоциональные оценки проводятся с детьми, испытывающими сложные поведенческие и эмоциональные симптомы.Собрав подробный анамнез, ваш консультант даст конкретные рекомендации по тестированию на основе возможных диагнозов, которые могут объяснить конкретные трудности вашего ребенка.

Когнитивная оценка предоставляет информацию, относящуюся к интеллектуальному функционированию, с особым акцентом на факторы, связанные с различными аспектами интеллекта. Если умственная отсталость является потенциальным диагнозом, ваш консультант, вероятно, порекомендует дополнительное тестирование, связанное с адаптивным функционированием.

Нейропсихологические оценки собирают информацию, относящуюся к нейропсихологическому функционированию, включая память, познание, язык, обучение и другие формы поведения, на которые влияет функционирование мозга. Конкретный набор проводимых тестов будет зависеть от ваших индивидуальных потребностей. Кроме того, обратите внимание, что эти обследования не заменяют неврологические обследования, которые, вероятно, включают визуализацию мозга и проводятся неврологами.

Оценка личности состоит из оценки текущего общего психологического и эмоционального функционирования, а также выявления личностных характеристик, которые могут влиять на давние поведенческие модели.Проективные и / или объективные меры могут быть использованы для получения полного понимания вашей личности.

О PFA | Национальная сеть детского травматического стресса

Первая психологическая помощь (PFA) — это основанный на фактических данных модульный подход для оказания помощи детям, подросткам, взрослым и семьям сразу после стихийных бедствий и терроризма. Лица, пострадавшие в результате стихийного бедствия или травматического инцидента, будь то выжившие, свидетели или лица, ответившие на такие события, могут столкнуться с новыми проблемами или столкнуться с новыми проблемами после события. PFA был разработан Национальной сетью детского травматического стресса и Национальным центром посттравматических стрессов при участии лиц, участвующих в исследованиях стихийных бедствий и реагировании на них.

PFA разработан для уменьшения начального стресса, вызванного травматическими событиями, и для содействия краткосрочному и долгосрочному адаптивному функционированию и преодолению трудностей. PFA не предполагает, что у всех выживших разовьются серьезные проблемы с психическим здоровьем или долгосрочные трудности в выздоровлении. Напротив, он основан на понимании того, что выжившие после стихийных бедствий и другие лица, пострадавшие в результате таких событий, испытают широкий спектр ранних реакций (например,g., физический, психологический, поведенческий, духовный). Некоторые из этих реакций вызовут достаточно стресса, чтобы помешать адаптивному копированию, и выздоровлению может помочь поддержка сострадательных и заботливых спасателей.

PFA Основные действия представляют собой основные цели оказания ранней помощи в течение нескольких дней или недель после события. Провайдеры должны быть гибкими и рассчитывать время, которое они тратят на каждое основное действие, исходя из конкретных потребностей и проблем пострадавших.Основные навыки призваны помочь в решении проблем и проблем выживших и спасателей. PFA разработан для доставки в самых разных условиях. Психиатрических и других специалистов по реагированию на стихийные бедствия могут попросить предоставить первую психологическую помощь в приютах для общего населения, приютах для лиц с особыми потребностями, полевых больницах и медицинских пунктах сортировки, учреждениях неотложной помощи (например, отделения неотложной помощи), местах базирования или центрах временного пребывания для службы экстренного реагирования или другие работники по оказанию помощи, центры экстренных операций, горячие линии или телефонные банки, пункты питания, центры оказания помощи при стихийных бедствиях, центры приема и помощи семьям, дома, предприятия и другие общественные места.

Восемь основных действий PFA включают:

  • Контакт и участие: Чтобы отвечать на контакты, инициированные выжившими, или инициировать контакты в ненавязчивой, сострадательной и полезной манере.
  • Безопасность и комфорт: Для повышения немедленной и постоянной безопасности и обеспечения физического и эмоционального комфорта.
  • Стабилизация (при необходимости): Чтобы успокоить и сориентировать эмоционально подавленных или дезориентированных выживших.
  • Сбор информации о текущих потребностях и проблемах: Для определения насущных потребностей и проблем, сбора дополнительной информации и адаптации мер оказания первой психологической помощи.
  • Практическая помощь: Предлагать выжившим жертвам практическую помощь в удовлетворении их неотложных потребностей и проблем.
  • Связь с социальной поддержкой: Чтобы помочь установить краткие или постоянные контакты с лицами, оказывающими первичную поддержку, и другими источниками поддержки, включая членов семьи, друзей и ресурсы сообщества.
  • Информация о преодолении трудностей: Предоставление информации о стрессовых реакциях и способах совладания с целью уменьшения стресса и содействия адаптивному функционированию.
  • Связь с совместными службами: Чтобы связать оставшихся в живых с доступными услугами, необходимыми в то время или в будущем.

Помимо перевода PFA на несколько языков, члены и партнеры NCTSN работали над разработкой адаптации PFA для школьного персонала (для использования после школьного кризиса, стихийного бедствия или террористического акта), а также сообщества религиозные специалисты, члены Медицинского резерва и персонал учреждений, обслуживающих семьи и молодежь, которые остались без крова.

Чтобы получить доступ к Руководству по полевым операциям PFA, адаптациям, раздаточным материалам и другим ресурсам, связанным с PFA, посетите NCTSN Resources. Чтобы узнать больше, посетите онлайн-курс PFA в Учебном центре NCTSN для детей и подростков с травмами.

.