Тренинг на сплочение коллектива для младших школьников: Тренинг на сплочение учащихся в начальной школе «Самый дружный класс»
Тренинг на сплочение учащихся в начальной школе
«Самый дружный класс»
Педагог психолог ФГКОУ СОШ №167
ГОРОДЕЦКАЯ
МАРИЯ АЛЕКСАНДРОВНА
Занятие №1.
«Знакомство с одноклассниками»
(Младшие школьники(7-11лет))
Цель: сплочение детского коллектива, создание атмосферы психологической комфортности для каждого ребенка, настрой детей на сотрудничество.
Актуальность:
Очень часто дети, которые приходят на консультирование к психологу, говорят о неудовлетворенности психологическим климатом во временном детском коллективе, вследствие чего ребенок чувствует дискомфорт и неуверенность в общении со сверстниками. Общение со сверстниками для подростков является приоритетным, ведущим видом деятельности. Неосуществление этих потребностей может привести ребенка к замкнутости и скованности, усугубить имеющиеся коммуникативные проблемы.
Задачи:
— поближе узнать друг друга;
— научиться общаться друг с другом.
Упражнение №1 «Знакомство»
Цель: — познакомить детей друг с другом;
— осознание детьми себя как части общества.
Материалы: цветные карандаши и листы бумаги для каждого ребенка, булавки.
Инструкция: детям предлагается на листках бумаги написать свое имя и нарисовать свой символ. Затем они должны объединиться в пары и попытаться найти что-нибудь общее в своих символах. Можно придумать историю, из-за которой эти символы могут быть объединены.
Упражнение №2 «Передай эмоцию»
Цель: развивать социальный интеллект, учить распознавать эмоции.
Инструкция: Группа стоит или сидит в кругу, один начинает и делает определенное выражение лица, с которым он смотрит на своего соседа слева. Теперь тот повторяет выражение лица и поворачивается в свою очередь к своему соседу слева и т.д. Игра продолжается пока эта «эпидемия» не охватывает всех играющих.
Упражнение №3 «Рисунки на спине»
Цель: развитие тонкости восприятия.
Инструкция: сядьте на пол в один ряд, друг за другом. Я на спине одного из вас нарисую что-то. Он должен «прочитать» своей спиной рисунок и нарисовать то же самое на спине того, кто сидит перед ним. И так далее. Потом каждый по очереди (от самого последнего) назовет, что он «прочел». Для рисования можно использовать только указательный палец.
(Рисунки должны быть вначале не сложными: круг, дом, солнце, цифры, буквы).
Обсуждение: легко ли тебе было «видеть» картины спиной.
Упражнение №4 Игра «Путаница»
Инструкция: Определяется ведущий, ребенок выходит за дверь. Дети берутся за руки, не разрывая рук запутываются в «клубочек». Задача ведущего распутать.
Релаксация: «Мое заветное место»
Инструкция: сядьте поудобнее и закройте глаза… сосредоточьте ваше внимание на своем дыхании… наблюдайте за тем, как воздух входит во внутрь прохладным, а выходит согретым теплом вашего тела… просто дышите…
А представьте, что вы вдруг оказались в каком-то безопасном для вас месте…там, где вы уже были когда-то и где вы чувствовали себя легко и свободно…оглянитесь вокруг: какие предметы вас окружают… может быть, это другие люди или животные… какие вокруг краски… Какая температура воздуха… Послушайте звуки.. ощутите запахи… почувствуйте вкусовые ощущения… это ваше место… этот уголок часть вашей души, а вы всегда можете там оказаться с помощью воображения… И делать там то, что вам хочется делать… отдыхать и набираться сил, впитывать светлую энергию… побудьте там еще немного… А теперь в последний раз вдохните этот воздух, позвольте себе наполниться светлой силой вашего заветного места, попрощайтесь с ним, и возвращайтесь назад… открывайте глаза…
Кто готов поделиться тем, где он побывал, и что увидел?
(Младший школьный возраст (7-11 лет))
Сплоченность отряда – это понятие, раскрывающее особенности межличностных отношений в отряде, единство ценностных ориентаций, единство целей и мотивов деятельности в пределах совместной деятельности. Товарищеские контакты во время отдыха, сотрудничество и взаимопомощь формируют хороший социально-психологический климат.
Фактор, воздействующий на социально-психологический климат отряда, обусловлен индивидуальными и психологическими особенностями каждого из его членов. Сквозь призму личностных особенностей человека преломляются все влияния на него как производственного, так и непроизводственного характера. Поэтому для формирования того или и социально-психологического климата отряда имеют значение не столько психологические качества членов, сколько эффект их сочетания.
Общая цель: достичь хороших межличностных отношений (специфики формальных и неформальных организационных связей в отряде и соотношение между ними), демократического уровня в отряде, оптимального уровня психологической совместимости коллектива.
Упражнение №1 «Улыбка»
Цель: создание комфортной психологической атмосферы в группе.
Инструкция: передать жизнерадостную улыбку соседу слева и соседу справа.
От улыбки солнечной одной
Перестанет плакать самый грустный дождик.
Сонный лес проститься с тишиной
И захлопает в зеленые ладоши.
Давайте похлопаем друг другу.
Упражнение №2 «Коровы, собаки, кошки»
Цель: учить детей внимательно слушать, дать возможность вступать друг с другом в контакт.
Инструкция: Пожалуйста, встаньте и расположитесь широким кругом. Я подойду к каждому из вас и шепотом скажу на ушко название какого-нибудь животного. Запомните его хорошенько, так как потом вам надо будет стать этим животным…
Теперь закройте, пожалуйста, глаза. Через минутку я попрошу вас «заговорить» так, как «говорит» ваше животное. Забудьте на время человеческий язык. Вам надо, не открывая глаз, объединиться в группы со всеми теми животными, которые «говорят» так же, как вы. Навострите уши и слушайте звуки и объединяйтесь в группы. Начали!
Упражнение №3 «Точки»
Цель: показать, что наше воображение из простого материала может создавать удивительные вещи.
Материалы: бумага и карандаши.
Инструкция: возьмите лист бумаги и поставьте на нем 20 точек, разбросав их по всему листу (2-3 минуты).
Теперь обменяйтесь листами с сидящим рядом ребенком. Соедините точки линией так, чтобы возникло какое-нибудь изображение человека, животного или предмета (5 минут).
(В конце игры каждый ребенок показывает свой рисунок классу, а остальные угадывают, что на нем нарисовано).
Релаксация: «Путешествие на облаке»
Цель: дать детям возможность расслабиться, пофантазировать.
Инструкция: Сядьте поудобнее и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните…
Я хочу пригласить тебя в путешествие на облаке. Прыгни на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как твои ноги, спина удобно расположились на этой облачной подушке.
Теперь начинается путешествие. Твое облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуешь, как ветер овевает твое лицо?
Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть твое облако перенесет тебя сейчас в такое место, где ты будешь счастлив.
Постарайся мысленно «увидеть» это место как можно более точно. Здесь ты чувствуешь себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное… (30 секунд).
Теперь ты снова на своем облаке, и оно везет тебя назад, на твое место здесь. Слезь с облака и поблагодари его за то, что оно так хорошо тебя покатало… Теперь понаблюдай, как оно медленно растает в воздухе… Потянись, выпрямись и снова будь бодрый, свежий и внимательный.
Эмоциональное напряжение – психофизиологическое состояние организма, характеризующееся адекватной выраженностью эмоциональных реакций. Такое состояние позволяет наилучшим образом выполнить поставленные цели и задачи. Эмоциональное напряжение ресурсно на определенном интервале времени. Длительное нахождение в эмоциональном напряжении вызывает стресс и состояние хронической усталости.
Цель тренинга: снятие эмоционального напряжения, посредством группового взаимодействия, сформировать хороший психологический климат с помощью сотрудничества и взаимопомощи внутри группы. Повышение тонуса группы.
Упражнение №1 «Улыбка»
Цель: создание комфортной психологической атмосферы в группе.
Инструкция: передать жизнерадостную улыбку соседу слева и соседу справа.
Упражнение №2 «Пластилинотерапия»
Пластилинотерапия – это мягкий и глубокий метод работы со своей личностью. Этот тренинг для тех, кому надоели негативные эмоции, и кто хочет вернуть себе спокойствие и умиротворение.
Цель: научиться новому способу снятия напряжения, стресса, усталости; «выплеснуть» негативную энергию безопасным способом и преобразовать ее в позитивную; гармонизировать эмоциональное состояние; глубже понять себя; почувствовать прилив творческих сил.
Материалы: пластилин, ватман, простые карандаши, соответствующая работе музыка и фантазия участников.
Инструкции:
Вылепите своё эмоциональное состояние.
«Поговорите» с ним, высказав ему всё, что хотите.
Трансформируйте его (можно очень грубо) в то, что захотите.
Заготовьте много шариков разных размеров из любого пластичного материала.
Закрыв глаза, вылепите из этих шариков что угодно.
Сделайте групповую композицию на заданную тему за короткий установленный срок времени.
Ход упражнения: Группа садится вокруг стола, им предлагаются ватман, пластилин и простые карандаши. Даются инструкции, после чего участники приступают к выполнению задания.
Релаксация «Отдых на море»
«Примите удобное положение, закройте глаза и слушайте мой голос.
Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном месте на берегу моря. Чудесный летний день. Небо голубое, теплое солнце. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Мягкие волны докатываются до ваших ног, и вы ощущаете приятную свежесть морской воды.
Появляется ощущение обдувающего все тело легкого и свежего ветерка. Воздух чист и прозрачен. Приятное ощущение свежести и бодрости схватывает все тело: лоб, лицо, спину, живот, руки и ноги. Вы чувствуете, как тело становится легким, сильным и послушным. Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется встать и двигаться. Открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить эти ощущения на весь день».
Занятие №4
Сказкотерапевтический тренинг
«Деревья характеры из волшебного леса»
(Младший школьный возраст (7-11 лет)
Цели: развитие навыков рефлексии и метафорического мышления.
Задачи:
помощь участникам тренинга в осознании черт собственного характера.
тренировка умения расслабляться и снимать напряжение.
развитие креативности; тренировка умения эффективно взаимодействовать с окружающими.
Упражнение «Деревья-Характеры»
Цели: применение сказочной метафоры для лучшего постижения самого себя; формирование умений расслабляться и снимать напряжение; развитие креативности; пробуждение архетипических ресурсов.
Материалы: наборы для рисования; листы бумаги формата А4.
Данное упражнение состоит из 2 частей:
Часть 1. «Рисование сказки»
Процедура: «Сядьте поудобней. Глаза можно закрыть, но это совсем необязательно. Я прошу вас только представлять все, о чем я сейчас буду говорить. Пусть ваша фантазия рисует яркие картинки, а я расскажу вам сказку…»
Звучит «Сказка о Деревьях-Характерах» (см. приложение 1). Когда сказка завершается, ведущий просит участников группы использовать свое воображение и, раз уж в волшебный лес попасть нельзя, самим представить и изобразить, как может выглядеть их персональное Дерево-Характер. Рисовать можно карандашами или фломастерами, однако краски предпочтительней.
Необходимо позаботиться заранее о том, чтобы листы бумаги и краски уже лежали на столах, за которыми участники группы будут рисовать, покинув круг. Время на рисование – не меньше двадцати минут. За три-четыре минуты до завершения отведенного времени ведущий объявляет:
«Изображение вашего дерева-Характера уже почти завершено. Но у меня есть к вам еще одна маленькая просьба. Подумайте: а кто мог бы жить возле вашего Дерева? Может быть, не возле, а прямо в нем самом – скажем, в дупле? Или в кроне? Может быть, кто-то уютно чувствует себя на какой-нибудь ветке или между корней вашего Дерева-Характера? Наверное, это могут быть птицы или звери, но необязательно – вполне возможно, что это окажется совсем необычное существо. Может статься, их будет несколько. Добавьте к своему рисунку изображение того или тех, кого вы хотите… Придумайте имя этому существу или этим существам». Спустя несколько минут ведущий просит тех участников, кто уже закончил рисование, вернуться в круг со своим рисунком. Постепенное заполнение круга людьми информирует излишне увлеченных «художников» о необходимости завершения рисования.
Часть 2. «Найди похожие черты»
Процедура: «Посмотрите на рисунки других участников и выберите тот рисунок, который, как вам кажется, чем-то похож на ваш. Расскажите, в чем вы видите это сходство. Прошу вас не пытаться интерпретировать чужие рисунки или ставить какие-то диагнозы. Просто посмотрите и сделайте выбор. Если у вас будет такое желание, вы можете дать комментарии к своему рисунку».
Участники сообщают о своих выборах и коротко их поясняют. У них также есть возможность задать друг другу вопросы относительно каких-то аспектов или деталей изображения, уточнить, правильно ли понят образ на рисунке. У каждого есть право не отвечать на вопросы. Участники – те, кто захочет, – комментируют свои рисунки и рассказывают об ощущениях, возникших по ходу выполнения этапов упражнения во время слушания сказки и во время рисования. Чрезвычайно интересны пояснения, которые участники будут делать по поводу существ, появившихся на рисунках с Деревьями-Характерами.
Вопросы для обсуждения:
Какие общие черты встречались в рисунках участников группы?
Все ли рисунки были ожидаемы от их авторов?
Какие ощущения вызвала проделанная работа?
Приложение 1
Сказка о Деревьях-Характерах
В некотором удивительном мире, в долине, раскинувшейся среди высоких и неприступных гор, в волшебном лесу, где поют свои дивные песни удивительные птицы росли… Деревья-Характеры. Это были необычные деревья. Их внешний вид был отражением характеров людей, живших далеко-далеко за горами. У каждого Дерева-Характера от ствола отходили четыре главные ветви, а от них – множество маленьких. Эти четыре ветви имели свои названия: Отношение к людям, Отношение к делу, Отношение к себе, Отношение к вещам. У каждого Дерева-Характера эти ветви имели свою, не похожую на других форму, свою характерную особенность. На одном Дереве-Характере ветвь Отношения к людям была пряма и устремлена вверх, потому что была ветвью Правдивости, а на другом была скручена кольцом Лжи. Где-то ветвь Отношения к себе вызывающе торчала Самовлюбленностью, где-то прогибалась до земли от своей Приниженности, а где-то спокойно и уверенно поднималась к солнцу как воплощение Достоинства. Ветви Отношения к вещам на некоторых Деревьях-Характерах скрючились от Жадности, а на других обилием листвы обнаруживали свою Щедрость. Очень разные Деревья-Характеры росли в этом волшебном лесу. Под некоторыми Характерами трескалась земля – такими они были тяжелыми, зато легкие Характеры буквально парили в воздухе, едва цепляясь за почву корнями. Встречались Характеры, сплошь – от корней до кроны – покрытые иголками, и потому они были очень колючими. А иные напоминали телеграфные столбы с едва заметными отростками – это были прямые Характеры. Даже бензопила не смогла бы распилить твердые Характеры, а мягкие Характеры были настолько податливы, что их стволы можно было запросто мять, как глину. Были среди них очень красивые и безобразные, высокие и низкие, стройные и стелющиеся по земле. Так непохожи были Деревья-Характеры, потому что росли они на разных почвах, неодинаково согревало их солнце, иначе обдувал ветер, не поровну давал влаги дождь. А ведь и у каждого человека в жизни складывается все по-разному, верно? Порой налетала в волшебную долину свирепая буря, яростно бросалась она на Деревья-Характеры: иные ломала или вырывала с корнем, другие гнула до земли, но сломать не могла. Были и такие, что не склонялись даже под самым сильным ураганным ветром и лишь гордо распрямляли свои могучие ветви – ветви Отношения к себе, Отношения к людям, Отношения к делу и Отношения к вещам. У каждого человека в этом волшебном лесу есть его собственное Дерево-Характер, которое своим видом отражает присущий ему характер. Многие люди хотели бы побывать там, посмотреть, как выглядит их Дерево-Характер. Но попасть в этот волшебный лес не может никто…
Занятие №5
«Подготовка к каникулам»
(Младший школьный возраст (7-11 лет))
Цель: оценка эмоционального и физического самочувствия ребенка в классе.
Упражнение №1«Улыбка»
Цель: создание комфортной психологической атмосферы в группе.
Инструкция: передать жизнерадостную улыбку соседу слева и соседу справа.
От улыбки солнечной одной
Перестанет плакать самый грустный дождик.
Сонный лес проститься с тишиной
И захлопает в зеленые ладоши.
Давайте похлопаем друг другу.
Упражнение №2 «Австралийский дождь»
Цель: обеспечить психологическую разгрузку участников..
Ход упражнения
Участники встают в круг.
Инструкция: Знаете ли вы что такое австралийский дождь? Нет? Тогда давайте вместе послушаем, какой он. Сейчас по кругу цепочкой вы будете передавать мои движения. Как только они вернутся ко мне, я передам следующие. Следите внимательно!
В Австралии поднялся ветер. (Ведущий трет ладони).
Начинает капать дождь. (Клацание пальцами).
Дождь усиливается. (Поочередные хлопки ладонями по груди).
Начинается настоящий ливень. (Хлопки по бедрам).
А вот и град – настоящая буря. (Топот ногами).
Но что это? Буря стихает. (Хлопки по бедрам).
Дождь утихает. (Хлопки ладонями по груди).
Редкие капли падают на землю. (Клацание пальцами).
Тихий шелест ветра. (Потирание ладоней).
Солнце! (Руки вверх).
Цель: активизировать совместную деятельность детей в малых группах.
Инструкция: Разбейтесь на группы по пять человек. Сядьте в круг на пол и возьмитесь за руки. Постарайтесь все вместе одновременно встать, не отпуская рук. Вы можете предварительно обсудить кто где будет стоять, чтобы лучше выполнить эту задачу.(после того как встанут на ноги)
Сейчас каждая группа превращается в расцветающий бутон. Для этого надо отклоняться назад, крепко держа друг друга за руки.
Упражнение №3 «Подарки»
Цель: Вызвать у участников положительные эмоции.
Инструкция: Всем участникам раздаются чистые листы. Они рисуют во весь лист солнышко с количеством лучиков, равных количеству участников, исключая себя. В центре солнышка пишут свое имя. Затем по кругу передают друг другу листы, вписывают пожелания, комплименты над лучиками. Листы, пройдя круг, возвращаются к своему хозяину.
Релаксация «Плывем в облаках»
« Займите удобное положение. Закройте глаза. Дышите легко и медленно. Вообразите, что вы находитесь на природе, в прекрасном месте. Теплый, тихий день. Вам приятно, и вы чувствуете себя хорошо. Вы абсолютно спокойны. Вы лежите и смотрите вверх на облака — большие, белые, пушистые облака в прекрасном синем небе. Дышите свободно.
Во время вдоха вы начинаете мягко подниматься над землей. С каждым вдохом вы медленно и плавно поднимаетесь навстречу большому пушистому облаку. Вы поднимаетесь еще выше на самую верхушку облака и мягко утопаете в нем. Теперь вы плывете на вершине большого пушистого облака. Ваши руки и ноги свободно раскинуты в стороны, вам лень шевелиться. Вы отдыхаете. Облако медленно вместе с вами начинает опускаться все ниже и ниже, пока не достигнет земли. Наконец, вы благополучно растянулись на земле, а ваше облако вернулось к себе домой на небо. Оно улыбается вам, вы улыбаетесь ему. У вас прекрасное настроение. Сохраните его на весь день».
Программа тренинга
1.Занятие.
Самоуважение.
1) Знакомство. Установление контакта с детьми.
Участники подписывают бейджики. Ведущий представляется и говорит несколько слов о то, что будет происходить.
2) Правила работы в группе.
Затем ведущим устанавливаются определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила заранее выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте. В течение всех последующих занятий правила группы находятся там же и напоминаются ведущим вначале занятия.
Список правил:
1. Внимательно слушать друг друга.
2. Не перебивать говорящего
3. Уважать мнение друг друга
4. Я — высказывание
5. Безоценочность суждений
6. Активность
7. Правило «стоп»
8. Конфиденциальность
Каждый из пунктов правил поясняется ведущим.
3) Разминка.
«Поменяйтесь местами»
Описание упражнения
Участники сидят на стульях в кругу. Водящий выходит на середину круга и говорит фразу: — «Поменяйтесь местами» те, кто… (умеет жарить яичницу)». В конце называется какой-либо признак или умение. Задача тех, кто обладает данным умением или признаком поменяться местами. Задача ведущего — успеть сесть на любое освободившееся место. Тот, кто не успел сесть, становится новым водящим.
Психологический смысл упражнения
Разминка, создание условий для того, чтобы лучше узнать друг друга, понять, как много общего, повысить заинтересованность участников друг другом.
4) Диалог и Мини- лекция.
Ведущий предлагает каждому участнику подумать минуту и ответить на вопрос — Что такое самоуважение? Все желающие могут высказаться. Затем ведущий подводит итог и рассказывает о том, какое значение имеет самоуважение психологического комфорта человека и от чего зависит самоуважение, о чувствах, таких, как хвастовство, которые маскируют низкую самоценность, о желании быть идеальным человеком и к чему это может привести. Затем предлагает выполнить задание.
5) Основное упражнение
«Хорошие и плохие поступки»
Описание упражнения
Участников делят на две команды, случайным образом. Каждой команде выдается лист ватмана, фломастеры или маркеры и бумага А4. Задача одной команды — написать как можно больше поступков, которые позволяют человеку уважать себя больше. Соответственно задача другой — написать как можно больше поступков, из-за которых уважение человека к себе теряется. По желанию, каждая команда может подкрепить слова рисунками соответствующих поступков.
Обсуждение
Каждая команда представляет свою тему. Дальше идет общее обсуждение, в конце ведущий суммирует все сказанное. Очень важно обратить внимание на то, что у каждого есть выбор между теми и другими поступками, но каждый раз, выбирая то или другое поведение, мы приобретаем или теряем уважение к себе.
Психологический смысл упражнения
Осознание детьми связи между поступками и самоуважением. Выделение самого понятия самоуважение и обнаружение его связи с взаимоуважением. А это необходимое условие полноценного общения, без которого невозможно развитие сплоченности.
Завершающее упражнение
Спасибо!
Описание упражнения
Участники встают в кружок, и ведущий предлагает каждому мысленно положить на левую руку все, то с чем он пришел сегодня, свой багаж настроения, мыслей, знаний, опыта, а на правую руку — то, что получил на этом занятии нового. Затем, все одновременно сильно хлопают в ладоши и кричат — ДА! или СПАСИБО!
Психологический смысл упражнения
Завершающий ритуал. Позволяет задуматься над содержанием и результатом прошедшего занятия, а также завершить его красиво на положительной эмоциональной ноте.
Занятие 2
«Прекрасный сад»
1.) Разминка.
Упражнение «Поздороваемся»
Описание упражнения
Ведущий предлагает всем поздороваться за руку, но особенным образом.
Здороваться нужно двумя руками с двумя участниками одновременно, при этом отпустить одну руку можно только, когда найдешь того, кто тоже готов поздороваться, т. е. руки не должны оставаться без дела больше секунды. Задача — поздороваться таким образом со всеми участниками группы. Во время игры не должно быть разговоров.
Психологический смысл упражнения
Разминка. Установление контакта между участниками. Рукопожатие — это символический жест открытости и доброй воли. Немаловажно, что при этом происходит контакт глазами — это способствует возникновению близости и позитивной внутренней установки. То, что действие происходит без слов, повышает концентрацию внимания членов группы и придает действию прелесть новизны.
2) Основное упражнение
«Прекрасный сад»
Описание упражнения
Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает спокойно посидеть, можно закрыть глаза, и представить себя цветком. Каким бы ты был? Какие листья, стебель, а может быть шипы? Высокий или низкий? Яркий или не очень? А теперь, после того, как все представили это — нарисуйте свой цветок. Всем раздается бумага, фломастеры, мелки.
Дальше участникам предлагается вырезать свой цветок. Затем все садятся в круг. Ведущий расстилает внутри круга полотно любой ткани, желательно однотонной, раздает каждому участнику по булавке. Ткань объявляется поляной сада, которую нужно засадить цветами. Все участники по очереди выходят и прикрепляют свой цветок.
Обсуждение
Предлагается полюбоваться на «прекрасный сад», запечатлеть эту картинку в памяти, чтобы она поделилась своей положительной энергией. Заметить, что хоть и много цветов, но всем хватило места, каждый занял только свое, то, которое выбрал сам. Увидеть, в окружении каких разных, непохожих на цветов растет твой. Но есть и общее — у кого-то окраска, у кого-то размер или форма листьев. И всем без исключения цветам нужно солнце и внимание.
Психологический смысл упражнения
Сама по себе арт-терапия очень мощный инструмент, который используется для психологической коррекции и служит для изучения чувств, для развития межличностных навыков и отношений, укрепления самооценки и уверенности в себе. В данном случае упражнение позволяет понять и ощутить себя, быть самим собой выразить свободно свои мысли и чувства, а также понять уникальность каждого, увидеть место, которое занимаешь в многообразии этого мира и ощутить себя частью этого прекрасного мира.
Завершающее упражнение
Спасибо!
Занятие 3
Развитие коммуникативных способностей. Невербальное общение
1.) Разминка.
Упражнение «Построимся»
Описание упражнения
Ведущий предлагает поиграть в игру, где основное условие состоит в том, что задание выполняется молча. Разговаривать и переписываться при этом нельзя, можно общаться только с помощью мимики и жестов. «Посмотрим, сможете ли вы понять друг друга без слов?» В первой части упражнения дается задание участникам построиться по росту, во второй части задание усложняется — нужно построиться по дате рождения. Во втором варианте по окончании построения участники поочередно озвучивают свои дни рождения, при этом происходит проверка правильности выполнения упражнения
Психологический смысл упражнения
Разминка. Демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие экспрессии и навыков невербального общения. Необычные условия, в которые попадают участники включает заинтересованность, заставляет находить способы донести точнее свою мысль до другого человека, контактировать друг с другом ради достижения общей цели.
2) Мини-лекция
Осознание невербального языка тела.
Детям объясняют, что часто мимика, поза, жесты, физиологические реакции, манера сидеть, стоять, ходить невольно выражают внутреннее состояние, что невербальные проявления — важнейшие компоненты процесса коммуникации. Осознание собственного физического «Я» помогает лучше понять себя — идентифицировать внутреннее состояние и чувства, легче выражать в физическом действии некоторые эмоции.
Далее объясняется, что такое конгруэнтная коммуникация.
Конгруэнтность, которая подразумевает совпадение внутренних переживаний, их осознания и форм выражения (ощущения + осязание + сообщение), определяет надежность коммуникации, ее четкость и осуществление без защитных механизмов и барьеров. Конгруэнтность — предварительное условие положительного и продуктивного взаимодействия.
Чтобы получить представление о неконгруэнтной коммуникации, участникам предлагается искать несоответствия (различия), разыгрывая сцены: например, произнести слова «Хочу помочь», «Я люблю тебя» с нахмуренным лицом и сжатыми кулаками (несоответствие между вербальным выражением и «языком тела»). Затем объясняют, что неконгруэнтность может быть осознанной или нет. Например, человек в гостях весь вечер скучал, но на прощание, улыбаясь, говорит хозяйке: «Как приятно было провести у вас вечер…» Он сознательно говорит не то, что чувствует, не желая обидеть хозяйку. Другой пример, когда человек, не осознавая собственный гнев и агрессивные тенденции, говорит вежливо, но его поза и напряженная мимика не соответствуют словам. В этом случае неконгруэнтность бессознательна.
2) Основное упражнение
«Рисунок на спине»
Описание упражнения
Участники делятся произвольно на три команды и строятся в три колонки параллельно. Каждый участник смотрит при этом в спину своего товарища. Упражнение выполняется без слов. Ведущий рисует какую-нибудь простую картинку и прячет ее. Затем эта же картинка рисуется пальцем на спин каждого последнего члена команд. Задание — почувствовать и передать как можно точнее этот рисунок дальше. В конце, стоящие первыми в командах, рисуют, то, что они почувствовали, на листах бумаги и показывают всем. Ведущий достает свою картинку и сравнивает.
Участникам предлагается обсудить в командах ошибки и находки, которые были в процессе упражнения. Сделать выводы, затем, с учетом этих выводов повторить упражнение. При этом первые и последние члены команд меняются местами.
Обсуждение
Обсуждение в общем кругу. Что помогало понимать и передавать ощущения? Что чувствовали первые и последние члены команд в первом и во втором случае? Что мешало выполнять упражнение?
Психологический смысл упражнения
Развитие коммуникативных навыков, ответственности, сплоченности внутри команды. Осознать, насколько важно настроиться на понимание другого человека, а также само желание понять другого. Демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие и навыков невербального общения
Завершающее упражнение
Спасибо!
Занятие 4
Командообразование
Вначале занятия проводится шеринг, каждый рассказывает с каким настроением пришел и чего ждет от занятия.
1.) Разминка.
Упражнение «Найди и коснись»
Описание упражнения
Ведущий предлагает передвигаться по комнате и касаться руками разных предметов и вещей. Например, найдите и коснитесь чего- либо, холодного, шершавого, вещи, длина которой прмерно30 см, того, что весит полкилограмма, слова «Незабудка».
Психологический смысл упражнения
Разогревающее упражнение. Развивает сензитивность к окружающим, но при этом активизирует и наблюдательные и аналитические способности. Участники контактируют между собой, обращая внимание на разные аспекты действительности.
2) Основные упражнения
«Пазлы»
Описание упражнения
Группа делится произвольно на команды по5 человек и каждому члену команды выдается по пазлу. (Ведущий заранее разрезает лист бумаги, с какой-нибудь яркой крупной картинкой на части и таким образом получаются пазлы для этого упражнения). Задача команды — собрать картинку, как можно быстрее.
Обсуждение
Обсуждение в общем кругу. Каждая команда рассказывает, что помогало или, наоборот, мешало выполнению задания.
Психологический смысл упражнения
Развитие коммуникативных навыков, сплоченности внутри команды, умение согласовывать свои действия с другими, и решать поставленные задачи
Далее ведущий предлагает применить полученный опыт из предыдущего упражнения в следующем задании.
«Кочки»
Описание упражнения
Каждому участнику выдается листок бумаги А4. Все собираются на одном конце комнаты и ведущий поясняет, что впереди — болото, листы — это кочки, все участники — лягушки, а ведущие — крокодилы. Задача группы — не потеряв ни одной лягушки, добраться до противоположного конца комнаты. Наступать можно только на кочки. Крокодилы могут топить (забирать) оставленные без присмотра кочки. Наступать можно только на кочки. Если лягушка оступилась, или не все лягушки смогли перебраться на другой берег, потому что не осталось кочек, то выиграли крокодилы, и игра начинается сначала.
Обсуждение
Обсуждение в общем кругу. Участники рассказывают, что помогало или, наоборот, мешало выполнению задания. Что чувствовали те лягушки, которые шли первыми, а что чувствовали те, кто замыкали цепочку.
Психологический смысл упражнения
Развитие коммуникативных навыков, сплоченности членов группы;
Осознание важности этих качеств для эффективной работы группы;
Развивает умение идти на уступки, сотрудничать и действовать сообща.
Завершающее упражнение
«Шарики»
Описание упражнения
Участники, объединившиеся в тройки, получают задание: сначала как можно быстрее надуть 3 воздушных шарика, а потом добиться, чтобы они лопнули, зажав их между своими телами. При этом нельзя наступать на них, использовать какие-либо острые предметы, ногти, детали одежды.
Психологический смысл упражнения
Сплочение, ломка пространственных барьеров между участниками.
Обсуждение
Достаточно короткого обмена впечатлениями.
Занятие 5
Коллаж на тему «Дружба»
Вначале занятия проводится шеринг, каждый рассказывает, с каким настроением он пришел на занятия и изменилось ли что-то в его отношениях с одноклассниками и в целом атмосфера в классе после наших занятий.
1.) Разминка.
Упражнение «Паровозик»
Описание упражнения
Ведущий предлагает передвигаться по комнате и касаться руками разных предметов и вещей. Например, найдите и коснитесь чего- либо, холодного, шершавого, вещи, длина которой прмерно30 см, того, что весит полкилограмма, слова «Незабудка».
Психологический смысл упражнения
Разогревающее упражнение. Развивает контакт между участниками команды, сплочение, доверие.
2) Основное упражнение
Коллаж «Дружба»
Описание упражнения
Группа делится произвольно на команды по5 человек и каждой команд выдается лист ватмана. Также выдается пачка журналов, брошюр, открыток, подходящих по тематике. Ведущий объявляет тему занятия и поясняет, что подразумевается под коллажом.
Обсуждение
После того, как команды выполнили свой коллаж, каждая команда представляет его для всех остальных. Ведущий хвалит каждую команду, подводит итог и предлагает объединить все работы, чтобы создать общую картину дружбы класса и стала своего рода талисманом класса.
Психологический смысл упражнения
Выражение чувств, расширение представления о себе и окружающих, как о талантливых, уникальных личностях, установление более тесного эмоционального контакта, развитие сплоченности, умение согласовывать свои действия с другими членами команды, а также осмысление и закрепление опыта, полученного в процессе тренинга.
Завершение тренинга
Общее фото на фоне выполненных работ.
Анализ и оценка эффективности тренинга.
На первых же занятиях общая разобщенность в группах и трудности в общении и взаимопонимании проявились в полной мере. В каждом классе, где проводились занятия были выявлены дети, непринимаемые основной группой, группировки, конфликтующие между собой или сплоченные против одного члена класса. Поэтому, конечно, данВ обеих ный тренинг был своевременным и актуальным и стал большим подспорьем для учителей и классных руководителей.. Изменения происходили не сразу, иногда во время занятий, нам, ведущим тренинга, казалось, что мы бьемся о стену, что в «наших» детях нет ни капли сочувствия и желания понять и поддержать своего одноклассника. Много было слез, обид, взаимных обвинений. Все это мы пережили вместе и многому научились вместе. Собственно тренинг — он и для тренеров тоже испытание и учеба. В процессе тренинга приходится иногда сталкиваться со своими внутренними конфликтами. Но, поскольку ситуация в группе требовала мгновенного принятия решения, то и свои проблемы приходилось решать быстро. И огромное спасибо за это участникам тренинга, которые смогли создать условия для моего личностного роста.
В качестве оценки эффективности тренинга использовался принцип самодиагностики — это шеринг на последнем занятии плюс анализ анкеты, предложенной участникам после завершения тренинга.
Также использовалась обратная связь с классными руководителями.
По их отзывам, данный тренинг несомненно оказал позитивное влияние на учащихся, появилась положительная тенденция в развитии взаимоотношений учащихся в классных коллективах, появился интерес и доброжелательность в отношениях.
Если оценивать тренинг с позиции ведущего, то, конечно, отношения между детьми и общий психологический климат в группах изменился в лучшую сторону. Дети стали больше контактировать между собой, в том числе девочки с мальчиками, чего в начале занятий не отмечалось, научились сопореживать и поддерживать друг друга, лучше осознавать и выражать свои чувства, находить пути выхода из конфликтов, а также получили положительный опыт сотрудничества для решения поставленной задачи. Хочется отметить, что наибольший эффект от занятий заметен в той группе, где изначально проблем в сфере общения было несколько меньше и конфликты проявлялись не так ярко по сравнению с другой группой. В то же время, во второй группе интерес к продолжению занятий и совместному общению были выше.
Самой же главной оценкой тренинга стала оценка детей, когда они делились впечатлениями и произошедшими положительными изменениями в отношениях с одноклассниками.
Список использованной литературы
1. Лисина М.И. Проблема онтогенеза общения М. — Педагогика, 1986
2. Большаков В.Ю. Психотренинг. СПб, 1994. — 316 с.
3. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Учеб. пособие. — М: Ось-89, 1999. — 176 с.
4. Гривцов А.Г. Тренинг креативности для старшеклассников и студентов. — СПб.:Питер, 2007.- 208 c.
5. Киселева М.В. Арт-терапия в работе с детьми: Руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми. — СПб.: Речь, 2006 — 160 с.
6. Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие/Пер с нем. — 4-е изд. — М.: Генезис, 2006. — 240 с.
7. Гарднер Р. Девочкам и мальчикам о хорошем и плохом поведении / Пер. с англ. Е.В. Романовой. — СПб.: Издательство «Каллиста», Рекламно-Издательский центр «Тринадцатая нота», 2004. — 208 с.
8. Берч П. Тренинг/ Пер. с англ. Под ред. И.В. Андреевой. — СПб.: Издательский дом «Нева», М: «ОЛМА ПРЕСС Инвест», 2003. — 160 с.
Тренинговое занятие на сплочение младших школьников
на тему: «Вместе мы сила!».
Цель: сплочение детского коллектива.
Задачи:
· ознакомить обучающихся с правилами работы в тренинговой группе;
· разработать «Законы дружного коллектива»;
· способствовать повышению самооценки у школьников;
· воспитывать чувство коллективизма;
· формировать интерес к тренинговым занятиям.
Методы: мониторинг психоэмоционального состояния, тренинговые упражнения, дискуссия, мозговой штурм.
Оборудование и материалы: 2 ватмана в виде солнца, смайлики по числу участников в двойном размере на начало и на конец тренинга, плакат «Законы дружного коллектива», бейджики, клубок ниток, запись расслабляющей музыки, музыкальный центр.
Участники: учащиеся 1 — 4 классов (не более 12 человек), педагог-психолог.
Ход занятия:
1.этап «Вступительный» (10 минут)
1.Начало занятия: (приветствие, цели):
— Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас необычный день. Мы попробуем подружиться и крепко – накрепко скрепить нашу дружбу! Я была свидетелем того, что не все ребята в коллективе пользуются уважением, у некоторых ребят мало друзей. Поэтому сегодня мы выясним причины возникающих проблем в общении, придумаем «Законы дружного коллектива», познакомимся получше друг с другом, станем дружнее и сплочённее и просто приятно пообщаемся. Готовы? Тогда начнем!
2. Мониторинг психоэмоционального состояния учащихся на начало тренинга:
— Напишите на веселом или грустном «смайлике» Ваше имя и приклейте его на ватман («Весёлый смайлик» — хорошее настроение, «Грустный смайлик» — плохое).
— психологический настрой (ритуал встречи): Предлагаю Вам взять карточки со своими именами и прикрепить на грудь. Образуем «круг дружбы». Поделимся теплом др. с др., пожелаем успехов и добра!
3. Правила работы в тренинговой группе:
— Наше занятие будет проходить в форме тренинга. Для того, чтобы у нас с Вами получилось все что мы задумали, нам необходимо принять правила работы в группе.
1. Быть активным
2. Высказываться только от своего имени
3. Выполнять правило поднятой руки (не выкрикивать с места)
4. Не говорить хором
5. Не давать оценок
6. Здесь и сейчас (все чувства переживаем здесь и сейчас, соблюдаем конфиденциальность)
7. Право ведущего (слушаем внимательно то, что я говорю)
— Какие дополнения, изменения?
— Принимаем? Стараемся соблюдать.
Упражнение № 1 «Здравствуй, друг».
Цель:
1. Победить неуверенность и страх ребенка
2. Создание благоприятной атмосферы в группе.
3. Предотвращение замкнутости и создание условий психологической раскрепощённости участников.
Инструкция:
Дети делятся на две группы. Дети первой группы встают в круг, а участники второй группы заходят внутрь его и тоже встают по кругу, повернувшись лицом к своим одноклассникам. Таким образом должны получиться пары, которым нужно поздороваться друг с другом, повторяя за психологом его слова и движения:
После этого ребятам из внутреннего круга нужно сдвинуться вправо, перейдя к другим партнерам, и снова произнести приветствие. Так можно повторять несколько раз. В ситуации, когда все действуют по одинаковому шаблону, ребенок будет чувствовать себя равноправным членом коллектива, сможет раскрепоститься и преодолеть замкнутость.
2 этап. «Основной» (20 минут)
Упражнение №2 «Передай эмоцию»
Цель: развивать социальный интеллект, учить распознавать эмоции.
Инструкция: Группа стоит или сидит в кругу, один начинает и делает определенное выражение лица, с которым он смотрит на своего соседа слева. Теперь тот повторяет выражение лица и поворачивается в свою очередь к своему соседу слева и т.д. Игра продолжается пока эта «эпидемия» не охватывает всех играющих.
Упражнение №3 «Цветная паутинка».
Цель: Развитие навыков самооценивания и оценивания одноклассников, выражение своего мнения, коллективной сплоченности.
Инструкция: детям нужно встать в круг. Первый участник получает клубок ниток. Он должен несколько раз обмотать ниткой палец на руке и называть свои черты характера «Я…». После этого он продолжает: «Мне нравится…, потому что он(а)…» и перекатывает клубок ниток к тому, кого он назвал. Следующий игрок делает то же самое. Игра продолжается, пока все дети не окажутся связанными в одну паутинку. Допускается, чтобы один ребенок был выбран несколько раз. При этом надо следить, чтобы не осталось детей, не включенных в общую паутину. После игры рекомендуется обсудить, что в каждом человеке есть что-то хорошее, надо уметь это подмечать. И, конечно же, стоит обратить внимание на то, что эти нити символизируют дружеские отношения, коллективные связи между детьми.
Упражнение №4 «Мозговой штурм» разработка «Законов дружного коллектива»
Цель: развитие навыков выражения своего мнения, групповой сплоченности.
Инструкция:
Дети садятся в круг. Ведущий говорит: «Ребята, я вам буду говорить начало закона, а вы продолжите этот закон. Говорим по очереди».
ЗАКОНЫ ДРУЖНОГО КОЛЛЕКТИВА
1. Закон пунктуальности (не опаздывайте!)
2. Закон улыбки (улыбайтесь всем вокруг, будьте в хорошем настроении)
3. Закон вежливости (будьте со всеми вежливыми)
4. Закон общения (говорите спокойно, не кричите, слушайте внимательно, не перебивайте собеседника)
5. Закон активности (будьте всегда активными)
6. Закон уважения (относитесь так к людям, как бы вы хотели, чтобы относились к вам)
7. Закон аккуратности (следите за своим внешним видом, соблюдайте правила личной гигиены)
8. Закон ответственности (будьте ответственными за свои поступки и обещания)
9. Закон бережливости (берегите своё и школьное имущество)
10. Закон милосердия (помогайте друг другу, не обижайте никого, будьте добрыми)
3 этап «Заключительный» (10 минут)
№5 Итоговая рефлексия:
· Мониторинг психоэмоционального состояния:
— Изменилось ли Ваше самочувствие, настроение, если да, то приклейте тот смайлик, какой соответствует вашему настроению. Нам очень интересно Ваше мнение о сегодняшнем тренинге – а так же о Вашем самочувствии, понравились ли Вам наши упражнения? (высказываются)
· Чему мы научились на сегодняшнем тренинге? (высказываются)
А сейчас давайте крепко накрепко скрепим нашу дружбу большим объятием! (Все берутся за руки, образуя круг, и обнимаются).
Источники:
1. https://infourok.ru/trening-splocheniya-kollektiva-dlya-mladshih-shkolnikov-ravniy-sredi-ravnih-752356.html
Тренинговое занятие на сплочение младших школьников на тему: «Вместе мы сила!»
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №14» г.
Дзержинск Нижегородская область
Программа тренинга (на сплочение)
I.Знакомство. Установление контакта.
1)Подписываем бейджики. Ведущий говорит немного о том, что будет происходить.
Тренинг – в переводе с английского «train» — тренировка. Это один из психологических техник, позволяющих разобраться в себе, приобрести навыки поведения, научиться новым стилям взаимодействия и пр. Все зависит от поставленной цели, темы. Это непринужденная форма занятий, однако наполненная глубоким смыслом.
Сегодня на тренинге поучимся общаться, узнаем стили взаимодействия, постараемся понять, что такое дружба, сплоченный коллектив»
2) Упражнение «Приветствие». Каждый частник называет свое имя и качество, начинающееся на первую букву имени.
3) Обсуждение и принятие правил группы (см. приложение)
4) Упражнение «Никто не знает». Дети садятся в круг. У ведущего мяч в руках. «Сейчас мы будем бросать друг другу мяч и тот, у кого окажется этот мяч, завершает фразу «Никто из вас не знает, что я (у меня)…».
У каждого мяч должен побывать несколько раз.
II. Основная часть.
5)Теория.
Сначала ребятам дать порассуждать на темы «общение», «толерантность», «эмпатия», «рефлексия», «взаимность», «поддержка».
Общение – межличностное взаимодействие, в ходе которого происходит взаимное влияние людей друг на друга.
Общение вербальное и невербальное.
Эмпатия – вчувствование в состояние другого человека (без оценки).
Принятие – безусловное положительное отношение к другому человеку, как признание его человеческой ценности.
Рефлексия – отражение чувств, эмоций, переживаний, мыслей человека.
6) Упражнение «Синергия».
Цель: Упражнение для тренинга по командообразованию. Оно помогает продемонстрировать, что возможности команды больше, чем просто сумма возможностей отдельных ее участников.
Необходимые материалы: бумага, карандаши.
Время: 15 минут на выполнение упражнения, от 5 до 15 минут на обсуждение в зависимости от глубины представляемого теоретического материала.
Тренер пишет на доске слово, имеющее отношение к теме тренинга и состоящее не менее чем из 8-10 букв.
Действия:
Тренер раздает каждому по листку бумаги и просит каждого в отдельности написать максимум слов, состоящих из тех же букв, что и слово, написанное на доске. Слова: ЭМПАТИЯ, ОБЩЕНИЕ, РЕФЛЕКСИЯ,СПЛОЧЕННОСТЬ.
После 5 минут индивидуальной работы тренер объединяет участников в мини-группы по 3-4 человека, раздает по листу бумаги на группу и просит их написать объединенный список на всю группу.
После 5 минут работы в мини-группах тренер объединяет всех участников в одну группу, выдает им лист бумаги и просит создать список, общий для всей группы.
Обсуждение:
Были ли результаты мини-групп лучше, чем результаты отдельных участников? Был ли общий результат лучше, чем результаты мини-групп? Эти вопросы почти риторические, так как ответы на них всегда положительные.
Перерыв 30-35 мин.
7)Тестирование «Психогеометрический тест» (нарисовать на доске фигуры: квадрат, треугольник, прямоугольник, круг,зигзаг.
8)Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто…»
9)Для многих людей очень важна поддержка. Будь то поддержка близкого и дорогого сердцу человека, или просто знакомого. Поддержка оказанная нам несет позитивный настрой, дает небольшое облегчение, и даже придает силы.
ЗНАК ВНИМАНИЯ — высказывание или действие, обращенное к человеку и призванное улучшить его самочувствие и вызвать радость.
ПОДДЕРЖКА — знак внимания, оказанный человеку в ситуации, когда он объективно неуспешен, сделанный в форме прямого речевого высказывания и касающийся той области, в которой у него в данный момент затруднения. Поддержка исключает сравнение с кем-либо, кроме себя самого.
КОМПЛИМЕНТ — знак внимания, выраженный в вербальной форме без учета ситуации, в которой человек находится в данный момент.
ПОХВАЛА — оценочное суждение, в котором человека сравнивают с другими, причем это сравнение в его пользу.
10)Упражнение «Поддержка».
Цель упражнения: дать участникам группы возможность пережить новый способ принятия знаков внимания от других.
Для многих людей оказать внимание другому человеку не так просто. Для других еще сложнее принять знак внимания. Это особенно касается людей, которые считают себя недооцененными.
Инструкция:
Все участники группы образуют два круга: внутренний и внешний, стоя лицом друг к другу. Стоящие лицом друг к другу образуют пару. Первый член пары оказывает искренний знак внимания партнеру, стоящему напротив. Тот отвечает: «Да, конечно, но кроме того я еще и …», — (называет то, что он в себе ценит и считает, что заслуживает за это знаков внимания). Знаками внимания отмечается поступки, навыки, внешность и др. Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево и таким образом, образуются новые пары. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг.
11)Упражнение «Сильные стороны».
Цели упражнения:
1) помочь участникам группы понять, что любую ситуацию можно проанализировать без осуждения, находя в ней сильные стороны, особенно это важно, когда человек сам рассказывает о своем затруднении как о проблеме;
2) помочь участникам группы почувствовать эффективность для обоих членов пары такого способа анализа ситуации.
Инструкция:
Участники делятся на пары. Первый член пары в течение минуты или двух рассказывает партнеру о своем затруднении или проблеме. Второй, выслушав, должен проанализировать описанную ситуацию таким образом, чтобы найти сильные стороны в поведении партнера и подробно рассказать о них. Потом роли меняются.
После выполнения упражнения, группа обсуждает происходившее во время упражнения.
12) Упражнение «Переправа».
Цель: Сплочение, «ломка» пространственных барьеров между участниками, тренировка уверенного поведения в ситуации вынужденного физического сближения, необходимости решить нетривиальную задачу в межличностном взаимодействии.
Описание упражнения: Участники стоят плечом к плечу на полосе шириной 20-25 см. Игра проходит интереснее, если эта полоса представляет собой не просто линию на полу, а небольшое возвышение: например, гимнастическую скамейку, бордюрный камень на обочине дороги или бревно на лесной поляне. Каждый участник поочередно переправляется с одного конца шеренги на другой. Ни ему, ни тем, кто стоит в шеренге, нельзя касаться ничего за пределами той полосы, на которой стоят участники.
Обсуждение:
Какие психологические качества у вас проявились при выполнении этого упражнения?
Что происходило с вами, вызвало ли у вас дискомфорт это упражнение?
13)Общение без слов. Мы с вами часто общаемся и не вербально, т.е. без употребления слов. Это может быть касание, рукопожатие, поглаживание, контакт «глаза в глаза» и пр. Именно не вербальное общение дает нам около 80% всей информации. Попробуем пообщаться без слов.
Упражнение «Общение без слов».
Цель упражнения: дать возможность участникам группы получить новый опыт общения, обратить внимание на чувства, возникающие в результате прикосновений, физического контакта с партнером, дать возможность почувствовать большее доверие к людям, участвующим в группе тренинга.
Инструкция:
Упражнение выполняется молча. Ведущий просит участников встать в два концентрических круга лицом друг к другу. Внешний и внутренний круги начинают двигаться в противоположные стороны и останавливаются по команде ведущего. Оказавшиеся напротив друг друга люди образуют пару. Ведущий просит их закрыть глаза и поздороваться с помощью рук. Открыть глаза и двигаться дальше. Вновь по команде образуются пары, которые получают задание: «положите руки на плечи друг другу и посмотрите в течение минуты в глаза партнеру, улыбнитесь, опустите руки и начинайте двигаться дальше». Следующие инструкции образующимся парам могут быть такими: поборитесь руками, помиритесь руками, выразите поддержку с помощью рук, попрощайтесь; обопритесь спинами друг о друга и присядьте, стараясь не упасть и пр.
III.Заключение.
Обсуждаем тренинг. Что понравилось, что не понравилось. Обсуждаем, какие мысли, чувства, эмоции возникали в ходе тренинга, и какие сейчас.
Пишем обратную связь.
Рисование плакатов на тему «Дружный коллектив. Сплочение».
Правила группы.
1.Один говорит – все слушают.
2. Не перебивать говорящего.
3. Уважать мнение друг друга.
4.Уважать одноклассников (не обзывать, называть по имени).
5. Я – высказывание.
6. Безоценочность суждений.
7.Говорить спокойно.
8. Активность.
9. Правило «стоп».
10. Конфиденциальность.
Тренинговые занятия на сплочение классного коллектива
для учащихся младших классов
Занятие №1.
«Знакомство с одноклассниками»
(Младшие школьники(7-11лет)
Цель: сплочение детского коллектива, создание атмосферы психологической комфортности для каждого ребенка, настрой детей на сотрудничество.
Актуальность:
Очень часто дети, которые приходят на консультирование к психологу, говорят о неудовлетворенности психологическим климатом во временном детском коллективе, вследствие чего ребенок чувствует дискомфорт и неуверенность в общении со сверстниками. Общение со сверстниками для подростков является приоритетным, ведущим видом деятельности. Неосуществление этих потребностей может привести ребенка к замкнутости и скованности, усугубить имеющиеся коммуникативные проблемы.
Задачи:
— поближе узнать друг друга;
— научиться общаться друг с другом.
Упражнение №1 «Знакомство»
Цель: — познакомить детей друг с другом;
— осознание детьми себя как части общества.
Материалы: цветные карандаши и листы бумаги для каждого ребенка, булавки.
Инструкция: детям предлагается на листках бумаги написать свое имя и нарисовать свой символ. Затем они должны объединиться в пары и попытаться найти что-нибудь общее в своих символах. Можно придумать историю, из-за которой эти символы могут быть объединены.
Упражнение №2 «Передай эмоцию»
Цель: развивать социальный интеллект, учить распознавать эмоции.
Инструкция: Группа стоит или сидит в кругу, один начинает и делает определенное выражение лица, с которым он смотрит на своего соседа слева. Теперь тот повторяет выражение лица и поворачивается в свою очередь к своему соседу слева и т.д. Игра продолжается пока эта «эпидемия» не охватывает всех играющих.
Упражнение №3 «Рисунки на спине»
Цель: развитие тонкости восприятия.
Инструкция: сядьте на пол в один ряд, друг за другом. Я на спине одного из вас нарисую что-то. Он должен «прочитать» своей спиной рисунок и нарисовать то же самое на спине того, кто сидит перед ним. И так далее. Потом каждый по очереди (от самого последнего) назовет, что он «прочел». Для рисования можно использовать только указательный палец.
(Рисунки должны быть вначале не сложными: круг, дом, солнце, цифры, буквы).
Обсуждение: легко ли тебе было «видеть» картины спиной.
Упражнение №4 Игра «Путаница»
Инструкция: Определяется ведущий, ребенок выходит за дверь. Дети берутся за руки, не разрывая рук запутываются в «клубочек». Задача ведущего распутать.
Релаксация: «Мое заветное место»
Инструкция: сядьте поудобнее и закройте глаза… сосредоточьте ваше внимание на своем дыхании… наблюдайте за тем, как воздух входит во внутрь прохладным, а выходит согретым теплом вашего тела… просто дышите…
А представьте, что вы вдруг оказались в каком-то безопасном для вас месте…там, где вы уже были когда-то и где вы чувствовали себя легко и свободно…оглянитесь вокруг: какие предметы вас окружают… может быть, это другие люди или животные… какие вокруг краски… Какая температура воздуха… Послушайте звуки.. ощутите запахи… почувствуйте вкусовые ощущения… это ваше место… этот уголок часть вашей души, а вы всегда можете там оказаться с помощью воображения… И делать там то, что вам хочется делать… отдыхать и набираться сил, впитывать светлую энергию… побудьте там еще немного… А теперь в последний раз вдохните этот воздух, позвольте себе наполниться светлой силой вашего заветного места, попрощайтесь с ним, и возвращайтесь назад… открывайте глаза…
Кто готов поделиться тем, где он побывал, и что увидел?
Занятие №2
««Сплочение класса»
(Младший школьный возраст (7-11 лет))
Сплоченность отряда – это понятие, раскрывающее особенности межличностных отношений в отряде, единство ценностных ориентаций, единство целей и мотивов деятельности в пределах совместной деятельности. Товарищеские контакты во время отдыха, сотрудничество и взаимопомощь формируют хороший социально-психологический климат.
Фактор, воздействующий на социально-психологический климат отряда, обусловлен индивидуальными и психологическими особенностями каждого из его членов. Сквозь призму личностных особенностей человека преломляются все влияния на него как производственного, так и непроизводственного характера. Поэтому для формирования того или и социально-психологического климата отряда имеют значение не столько психологические качества членов, сколько эффект их сочетания.
Общая цель: достичь хороших межличностных отношений (специфики формальных и неформальных организационных связей в отряде и соотношение между ними), демократического уровня в отряде, оптимального уровня психологической совместимости коллектива.
Упражнение №1 «Улыбка»
Цель: создание комфортной психологической атмосферы в группе.
Инструкция: передать жизнерадостную улыбку соседу слева и соседу справа.
От улыбки солнечной одной
Перестанет плакать самый грустный дождик.
Сонный лес проститься с тишиной
И захлопает в зеленые ладоши.
Давайте похлопаем друг другу.
Упражнение №2 «Коровы, собаки, кошки»
Цель: учить детей внимательно слушать, дать возможность вступать друг с другом в контакт.
Инструкция: Пожалуйста, встаньте и расположитесь широким кругом. Я подойду к каждому из вас и шепотом скажу на ушко название какого-нибудь животного. Запомните его хорошенько, так как потом вам надо будет стать этим животным…
Теперь закройте, пожалуйста, глаза. Через минутку я попрошу вас «заговорить» так, как «говорит» ваше животное. Забудьте на время человеческий язык. Вам надо, не открывая глаз, объединиться в группы со всеми теми животными, которые «говорят» так же, как вы. Навострите уши и слушайте звуки и объединяйтесь в группы. Начали!
Упражнение №3 «Точки»
Цель: показать, что наше воображение из простого материала может создавать удивительные вещи.
Материалы: бумага и карандаши.
Инструкция: возьмите лист бумаги и поставьте на нем 20 точек, разбросав их по всему листу (2-3 минуты).
Теперь обменяйтесь листами с сидящим рядом ребенком. Соедините точки линией так, чтобы возникло какое-нибудь изображение человека, животного или предмета (5 минут).
(В конце игры каждый ребенок показывает свой рисунок классу, а остальные угадывают, что на нем нарисовано).
Релаксация: «Путешествие на облаке»
Цель: дать детям возможность расслабиться, пофантазировать.
Инструкция: Сядьте поудобнее и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните…
Я хочу пригласить тебя в путешествие на облаке. Прыгни на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как твои ноги, спина удобно расположились на этой облачной подушке.
Теперь начинается путешествие. Твое облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуешь, как ветер овевает твое лицо?
Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть твое облако перенесет тебя сейчас в такое место, где ты будешь счастлив.
Постарайся мысленно «увидеть» это место как можно более точно. Здесь ты чувствуешь себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное… (30 секунд).
Теперь ты снова на своем облаке, и оно везет тебя назад, на твое место здесь. Слезь с облака и поблагодари его за то, что оно так хорошо тебя покатало… Теперь понаблюдай, как оно медленно растает в воздухе… Потянись, выпрямись и снова будь бодрый, свежий и внимательный.
Занятие №3
«Снятие эмоционального напряжения в классе»
(Младший школьный возраст (7 -11лет)
Эмоциональное напряжение – психофизиологическое состояние организма, характеризующееся адекватной выраженностью эмоциональных реакций. Такое состояние позволяет наилучшим образом выполнить поставленные цели и задачи. Эмоциональное напряжение ресурсно на определенном интервале времени. Длительное нахождение в эмоциональном напряжении вызывает стресс и состояние хронической усталости.
Цель тренинга: снятие эмоционального напряжения, посредством группового взаимодействия, сформировать хороший психологический климат с помощью сотрудничества и взаимопомощи внутри группы. Повышение тонуса группы.
Упражнение №1 «Улыбка»
Цель: создание комфортной психологической атмосферы в группе.
Инструкция: передать жизнерадостную улыбку соседу слева и соседу справа.
Упражнение №2 «Пластилинотерапия»
Пластилинотерапия – это мягкий и глубокий метод работы со своей личностью. Этот тренинг для тех, кому надоели негативные эмоции, и кто хочет вернуть себе спокойствие и умиротворение.
Цель: научиться новому способу снятия напряжения, стресса, усталости; «выплеснуть» негативную энергию безопасным способом и преобразовать ее в позитивную; гармонизировать эмоциональное состояние; глубже понять себя; почувствовать прилив творческих сил.
Материалы: пластилин, ватман, простые карандаши, соответствующая работе музыка и фантазия участников.
Инструкции:
- Вылепите своё эмоциональное состояние.
- «Поговорите» с ним, высказав ему всё, что хотите.
- Трансформируйте его (можно очень грубо) в то, что захотите.
- Заготовьте много шариков разных размеров из любого пластичного материала.
- Закрыв глаза, вылепите из этих шариков что угодно.
- Сделайте групповую композицию на заданную тему за короткий установленный срок времени.
Ход упражнения: Группа садится вокруг стола, им предлагаются ватман, пластилин и простые карандаши. Даются инструкции, после чего участники приступают к выполнению задания.
Релаксация «Отдых на море»
«Примите удобное положение, закройте глаза и слушайте мой голос.
Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном месте на берегу моря. Чудесный летний день. Небо голубое, теплое солнце. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Мягкие волны докатываются до ваших ног, и вы ощущаете приятную свежесть морской воды.
Появляется ощущение обдувающего все тело легкого и свежего ветерка. Воздух чист и прозрачен. Приятное ощущение свежести и бодрости схватывает все тело: лоб, лицо, спину, живот, руки и ноги. Вы чувствуете, как тело становится легким, сильным и послушным. Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется встать и двигаться. Открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить эти ощущения на весь день».
Занятие №4
Сказкотерапевтический тренинг
«Деревья характеры из волшебного леса»
(Младший школьный возраст (7-11 лет)
Цели: развитие навыков рефлексии и метафорического мышления.
Задачи:
- помощь участникам тренинга в осознании черт собственного характера.
- тренировка умения расслабляться и снимать напряжение.
- развитие креативности; тренировка умения эффективно взаимодействовать с окружающими.
Упражнение «Деревья-Характеры»
Цели: применение сказочной метафоры для лучшего постижения самого себя; формирование умений расслабляться и снимать напряжение; развитие креативности; пробуждение архетипических ресурсов.
Материалы: наборы для рисования; листы бумаги формата А4.
Данное упражнение состоит из 2 частей:
Часть 1. «Рисование сказки»
Процедура: «Сядьте поудобней. Глаза можно закрыть, но это совсем необязательно. Я прошу вас только представлять все, о чем я сейчас буду говорить. Пусть ваша фантазия рисует яркие картинки, а я расскажу вам сказку…»
Звучит «Сказка о Деревьях-Характерах» (см. приложение 1). Когда сказка завершается, ведущий просит участников группы использовать свое воображение и, раз уж в волшебный лес попасть нельзя, самим представить и изобразить, как может выглядеть их персональное Дерево-Характер. Рисовать можно карандашами или фломастерами, однако краски предпочтительней.
Необходимо позаботиться заранее о том, чтобы листы бумаги и краски уже лежали на столах, за которыми участники группы будут рисовать, покинув круг. Время на рисование – не меньше двадцати минут. За три-четыре минуты до завершения отведенного времени ведущий объявляет:
«Изображение вашего дерева-Характера уже почти завершено. Но у меня есть к вам еще одна маленькая просьба. Подумайте: а кто мог бы жить возле вашего Дерева? Может быть, не возле, а прямо в нем самом – скажем, в дупле? Или в кроне? Может быть, кто-то уютно чувствует себя на какой-нибудь ветке или между корней вашего Дерева-Характера? Наверное, это могут быть птицы или звери, но необязательно – вполне возможно, что это окажется совсем необычное существо. Может статься, их будет несколько. Добавьте к своему рисунку изображение того или тех, кого вы хотите… Придумайте имя этому существу или этим существам». Спустя несколько минут ведущий просит тех участников, кто уже закончил рисование, вернуться в круг со своим рисунком. Постепенное заполнение круга людьми информирует излишне увлеченных «художников» о необходимости завершения рисования.
Часть 2. «Найди похожие черты»
Процедура: «Посмотрите на рисунки других участников и выберите тот рисунок, который, как вам кажется, чем-то похож на ваш. Расскажите, в чем вы видите это сходство. Прошу вас не пытаться интерпретировать чужие рисунки или ставить какие-то диагнозы. Просто посмотрите и сделайте выбор. Если у вас будет такое желание, вы можете дать комментарии к своему рисунку».
Участники сообщают о своих выборах и коротко их поясняют. У них также есть возможность задать друг другу вопросы относительно каких-то аспектов или деталей изображения, уточнить, правильно ли понят образ на рисунке. У каждого есть право не отвечать на вопросы. Участники – те, кто захочет, – комментируют свои рисунки и рассказывают об ощущениях, возникших по ходу выполнения этапов упражнения во время слушания сказки и во время рисования. Чрезвычайно интересны пояснения, которые участники будут делать по поводу существ, появившихся на рисунках с Деревьями-Характерами.
Вопросы для обсуждения:
- Какие общие черты встречались в рисунках участников группы?
- Все ли рисунки были ожидаемы от их авторов?
- Какие ощущения вызвала проделанная работа?
Приложение 1
Сказка о Деревьях-Характерах
В некотором удивительном мире, в долине, раскинувшейся среди высоких и неприступных гор, в волшебном лесу, где поют свои дивные песни удивительные птицы росли… Деревья-Характеры. Это были необычные деревья. Их внешний вид был отражением характеров людей, живших далеко-далеко за горами. У каждого Дерева-Характера от ствола отходили четыре главные ветви, а от них – множество маленьких. Эти четыре ветви имели свои названия: Отношение к людям, Отношение к делу, Отношение к себе, Отношение к вещам. У каждого Дерева-Характера эти ветви имели свою, не похожую на других форму, свою характерную особенность. На одном Дереве-Характере ветвь Отношения к людям была пряма и устремлена вверх, потому что была ветвью Правдивости, а на другом была скручена кольцом Лжи. Где-то ветвь Отношения к себе вызывающе торчала Самовлюбленностью, где-то прогибалась до земли от своей Приниженности, а где-то спокойно и уверенно поднималась к солнцу как воплощение Достоинства. Ветви Отношения к вещам на некоторых Деревьях-Характерах скрючились от Жадности, а на других обилием листвы обнаруживали свою Щедрость. Очень разные Деревья-Характеры росли в этом волшебном лесу. Под некоторыми Характерами трескалась земля – такими они были тяжелыми, зато легкие Характеры буквально парили в воздухе, едва цепляясь за почву корнями. Встречались Характеры, сплошь – от корней до кроны – покрытые иголками, и потому они были очень колючими. А иные напоминали телеграфные столбы с едва заметными отростками – это были прямые Характеры. Даже бензопила не смогла бы распилить твердые Характеры, а мягкие Характеры были настолько податливы, что их стволы можно было запросто мять, как глину. Были среди них очень красивые и безобразные, высокие и низкие, стройные и стелющиеся по земле. Так непохожи были Деревья-Характеры, потому что росли они на разных почвах, неодинаково согревало их солнце, иначе обдувал ветер, не поровну давал влаги дождь. А ведь и у каждого человека в жизни складывается все по-разному, верно? Порой налетала в волшебную долину свирепая буря, яростно бросалась она на Деревья-Характеры: иные ломала или вырывала с корнем, другие гнула до земли, но сломать не могла. Были и такие, что не склонялись даже под самым сильным ураганным ветром и лишь гордо распрямляли свои могучие ветви – ветви Отношения к себе, Отношения к людям, Отношения к делу и Отношения к вещам. У каждого человека в этом волшебном лесу есть его собственное Дерево-Характер, которое своим видом отражает присущий ему характер. Многие люди хотели бы побывать там, посмотреть, как выглядит их Дерево-Характер. Но попасть в этот волшебный лес не может никто…
Занятие №5
«Подготовка к каникулам»
(Младший школьный возраст (7-11 лет)
Цель: оценка эмоционального и физического самочувствия ребенка в классе.
Упражнение №1«Улыбка»
Цель: создание комфортной психологической атмосферы в группе.
Инструкция: передать жизнерадостную улыбку соседу слева и соседу справа.
От улыбки солнечной одной
Перестанет плакать самый грустный дождик.
Сонный лес проститься с тишиной
И захлопает в зеленые ладоши.
Давайте похлопаем друг другу.
Упражнение №2 «Австралийский дождь»
Цель: обеспечить психологическую разгрузку участников..
Ход упражнения
Участники встают в круг.
Инструкция: Знаете ли вы что такое австралийский дождь? Нет? Тогда давайте вместе послушаем, какой он. Сейчас по кругу цепочкой вы будете передавать мои движения. Как только они вернутся ко мне, я передам следующие. Следите внимательно!
- В Австралии поднялся ветер. (Ведущий трет ладони).
- Начинает капать дождь. (Клацание пальцами).
- Дождь усиливается. (Поочередные хлопки ладонями по груди).
- Начинается настоящий ливень. (Хлопки по бедрам).
- А вот и град – настоящая буря. (Топот ногами).
- Но что это? Буря стихает. (Хлопки по бедрам).
- Дождь утихает. (Хлопки ладонями по груди).
- Редкие капли падают на землю. (Клацание пальцами).
- Тихий шелест ветра. (Потирание ладоней).
- Солнце! (Руки вверх).
Упражнение №2 «Распускающийся бутон»
Цель: активизировать совместную деятельность детей в малых группах.
Инструкция: Разбейтесь на группы по пять человек. Сядьте в круг на пол и возьмитесь за руки. Постарайтесь все вместе одновременно встать, не отпуская рук. Вы можете предварительно обсудить кто где будет стоять, чтобы лучше выполнить эту задачу.(после того как встанут на ноги)
Сейчас каждая группа превращается в расцветающий бутон. Для этого надо отклоняться назад, крепко держа друг друга за руки.
Упражнение №3 «Подарки»
Инструкция: дети дарят друг другу подарки, не говоря о них, а показывая средствами пантомимы. Получив подарок, ребенок благодарит и делает подарок следующему участнику. В конце дети должны поблагодарить друг друга за подарки
Упражнение №4 «Солнышко»
Цель: Вызвать у участников положительные эмоции.
Инструкция: Всем участникам раздаются чистые листы. Они рисуют во весь лист солнышко с количеством лучиков, равных количеству участников, исключая себя. В центре солнышка пишут свое имя. Затем по кругу передают друг другу листы, вписывают пожелания, комплименты над лучиками. Листы, пройдя круг, возвращаются к своему хозяину.
Релаксация «Плывем в облаках»
« Займите удобное положение. Закройте глаза. Дышите легко и медленно. Вообразите, что вы находитесь на природе, в прекрасном месте. Теплый, тихий день. Вам приятно, и вы чувствуете себя хорошо. Вы абсолютно спокойны. Вы лежите и смотрите вверх на облака — большие, белые, пушистые облака в прекрасном синем небе. Дышите свободно.
Во время вдоха вы начинаете мягко подниматься над землей. С каждым вдохом вы медленно и плавно поднимаетесь навстречу большому пушистому облаку. Вы поднимаетесь еще выше на самую верхушку облака и мягко утопаете в нем. Теперь вы плывете на вершине большого пушистого облака. Ваши руки и ноги свободно раскинуты в стороны, вам лень шевелиться. Вы отдыхаете. Облако медленно вместе с вами начинает опускаться все ниже и ниже, пока не достигнет земли. Наконец, вы благополучно растянулись на земле, а ваше облако вернулось к себе домой на небо. Оно улыбается вам, вы улыбаетесь ему. У вас прекрасное настроение. Сохраните его на весь день».
Тренинговое занятие на сплочение и групповое взаимодействие
«Ковер мира»
Цель: формирование и развитие навыков группового взаимодействия, сплочение группы.
Задачи: — формирование благоприятного психологического климата в группе;
— повышение самооценки учащихся;
— развитие творческих способностей.
Продолжительность занятия: 1 час.
Возраст: 9 – 13 лет.
Условия проведения, оборудование: комната для проведения групповых занятий, цветные карандаши или фломастеры, картон, наклейки, картинки из журналов, открытки, ножницы, клубок ниток.
Ход занятия
I. Вступление
Здравствуйте, ребята! Я очень рада видеть вас у себя в гостях. Надеюсь, что мы сегодня с пользой проведем время. Наше занятие называется «Ковёр мира». Как вы думаете почему? (Ответы детей).
Упражнение «Поздоровайся локтями»
Перед тем как начать создавать наш «ковер мира» мы с вами должны поздороваться. Давайте встанем все в круг и рассчитаемся на один-четыре:
— каждый «номер первый» складывает руки за головой, так чтобы локти были направлены в разные стороны;
— каждый «номер второй» упирается руками в бедра так, чтобы локти также были направлены вправо и влево;
— каждый «номер третий» кладет левую руку на левое бедро, правую руку – на правое колено, при этом руки согнуты, локти отведены в стороны;
— каждый «номер четвертый» держит сложенные крест-накрест руки на груди (локти смотрят в стороны).
Участники здороваются, соприкоснувшись локтями.
II. Основная часть
Упражнение «Самопохвала»
Ребята, скажите мне, пожалуйста, вы любите хвалить себя? (Ответы детей).
Сейчас мы будем называть своё имя, и хвалить себя за какой-то поступок, за свою внешность, за черту характера и т.д. Я думаю, у каждого из вас найдется, за что себя похвалить.
Молодцы! Однако в жизни очень важно не только уметь похвалить себя, но и важно говорить другим людям добрые слова.
Упражнение «Ты мне нравишься»
Сядьте, пожалуйста, все в один общий круг. Я хочу предложить вам принять участие в одной очень интересной игре. Мы все вместе составим одну большую цветную паутину, связывающую нас между собой. Кроме того, каждый из нас может выразить свои добрые мысли и чувства, которые он испытывает к своим одноклассникам. Сейчас я покажу вам, как должна протекать эта игра.
Пару раз обмотайте свободный конец шерстяной нити вокруг своей ладони и покатите клубок в сторону одного из детей. Постарайтесь выбрать не самого популярного в классе ученика.
Вы видите, что я сейчас сделала. Я выбрала ученика, который должен быть следующим в «паутине». После того, как мы передали кому-то клубок, мы говорим этому ученику фразу, начинающуюся с одних и тех же слов: «Маша! Ты мне нравишься, потому что…» Например, я говорю: «Маша! Ты мне нравишься, потому что сегодня перед началом уроков ты вежливо открыла передо мной дверь в класс». Выслушав обращенные к ней слова, Маша обматывает нитью свою ладонь так, чтобы «паутина» была более-менее натянута. После этого Маша должна подумать и решить, кому передать клубок дальше. Когда клубок окажется у кого-то из вас, то Маша обращается с фразой, которая начинается с тех же слов, что и моя. Например: «Яна, ты мне нравишься, потому что вчера ты помогла мне решить трудную задачу по математике». При этом вы можете говорить о том, чем вас обрадовал этот человек, что вам в нем нравится, за что вы хотели бы его поблагодарить. И так продолжается наша игра все дальше и дальше… Постарайтесь хорошо запомнить то, что вам скажут, когда будут передавать клубок.
Постепенно «паутина» будет расти и заполняться. Ребенок, получивший клубок последним, начинает сматывать его в обратном направлении. При этом каждый ребенок наматывает свою часть нити на клубок и произносит сказанные ему слова и имя сказавшего, отдавая ему клубок обратно.
Анализ упражнения:
— Легко ли тебе говорить приятные вещи другим детям?
— Кто тебе уже говорил что-нибудь приятное до этой игры?
— Почему каждый ребенок достоин любви?
— Что-нибудь удивило тебя в этой игре?
Упражнение «Открытка»
Ребята, а сейчас я предлагаю вам сделать на память открытки и написать в них добрые слова или пожелания каждому здесь сидящему.
Каждый учащийся делает открытку своими руками, используя подручный материал: наклейки, картинки, цветной картон. Затем подписывает свою открытку и по кругу передает её всем участникам занятия. Таким образом, каждый ребенок пишет всем учащимся добрые слова или пожелания.
Анализ упражнения:
— Легко ли тебе писать приятные слова другим детям?
— Приятно ли было получать от других ребят комплименты и добрые слова в свой адрес?
— Что было неожиданным?
III. Рефлексия
Упражнение «Аплодисменты»
Сейчас мы выполним последнее упражнение, которое называется «Аплодисменты». Вы поаплодируйте себе так, как вы собой довольны, чтобы было слышно.
Если вы аплодируете громко, значит, всё понравилось.
Если хлопаете тихо, то…
Ребята, спасибо вам большое за прекрасно проведённое время! Всего вам хорошего! До свидания!
Тренинг
«Сплочения у младших школьников»
Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.
Задачи:
Формирование и усиление общего командного духа, путем сплочения группы людей;
Развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;
Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга;
Осознание себя командой.
Возраст: младший школьник, младший подросток.
Состав участников: 10-15 человек.
Актуальность: невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнуть только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.
Почему важна сплоченность: возможность окунуться…, возможность увидеть…, возможность услышать…, возможность ощутить…, возможность испытать…, возможность стать…, стать одним коллективом, который чувствует, поддерживает и вдохновляет на новые действия и поступки.
Ход тренингового занятия:
Разминка Упражнение «Пожалуйста» – 5 минут
Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…» – 5 минут
Игра «Атомы и молекулы» – 4 минут
Упражнение «Постройтесь по росту!» – 5 минут
Упражнение «Печатная машинка» – 15 минут
Упражнение «Путанка» – 10 минут
Упражнение «Поезд» – 20 минут
Упражнение «Счёт до десяти» – 10 минут
Игра «Машина с характером» – 20минут
Упражнение «Опустить предмет» – 15 минут
Упражнение «А я еду…» – 8 минут
Упражнение «Переправа» – 20 минут
Упражнение-игра «Тик-так» – 7 минут
Структура: участники рассаживаются на места в круге, когда все успокоятся и готовы будут слушать, начинается тренинг.
– Здравствуйте. Меня зовут Светлана Анатольевна и сегодня я проведу для вас тренинг на сплочение. Цель тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия. Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.
Разминка Упражнение «Пожалуйста»
Цель: поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения.
Ход упражнения:
Вариант 1. Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные), а играющие должны их повторять лишь в том случае, если он к показу добавит слово «пожалуйста». Кто ошибётся, выбывает из игры.
Вариант 2. Игра идет так же, как в первом варианте, но только тот, кто ошибется, выходит на середину и выполняет какое-нибудь задание, например, улыбнуться, попрыгать на одной ноге и т.д.
Примечание: с самого начала оговорить, что это шуточное упражнение и не стоит принимать его в серьез (обижаться).
Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…»
Цель: познакомиться (если не знают друг друга) узнать друг друга, чем они похожи, для того, что бы уже найти приятелей по интересам.
Ход упражнения: Участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний, лицом друг к другу. Количество участников в обоих кругах одинаковое. Участники внешнего круга говорят своим партнерам напротив фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой похожи тем, что…». Например: что живем на планете Земля, учимся в одном классе и т.д. Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что…» Например: что у нас разный цвет глаз, разная длина волос и т.д. Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются (по часовой стрелке), меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.
Обсуждение:
Какие эмоции испытывали во время упражнения?
Что нового узнали о других?
Что интересное узнали?
Игра «Атомы и молекулы»
Необходима небольшая первичная настройка: группу просят закрыть глаза и представить, что каждый человек – маленький атом, а атомы, как известно, способны соединяться и образовывать молекулы, которые представляют собой достаточно устойчивые соединения. Далее следуют слова ведущего: «Сейчас вы откроете глаза и начнете беспорядочное движение в пространстве. По моему сигналу (сигнал оговаривается) вы объединитесь в молекулы, число атомов в которых я также назову. Когда будете готовы, откройте глаза». Участники начинают свободное перемещение в пространстве и, услышав сигнал ведущего, объединяются в молекулы. Подвигавшись, некоторое время цельным соединением, молекулы вновь распадаются на отдельные атомы. Затем ведущий снова дает сигнал, участники снова объединяются и т.п.
Если последним числом атомов в молекуле будет два, то упражнение служит хорошим способом деления группы на пары для последующей работы.
* На первом занятии следует избегать конфликтных ситуаций, когда при названном числе группа не может разделиться поровну и остаются «лишние участники» или некоторым молекулам не хватает атомов до нужного числа.
Упражнение «Постройтесь по росту!»
Цель: Преодолеть барьеры в общении между участниками, раскрепостить их.
Ход упражнения: Участники становятся плотным кругом и закрывают глаза. Их задача состоит в том, чтобы построиться в ряд по росту с закрытыми глазами. Когда все участники найдут свое место в строю, надо дать команду открыть глаза и посмотреть, что же получилось. После упражнения можно обсудить, сложно ли было выполнить это задание (как себя чувствовали участники) или нет.
Примечание: Игра имеет несколько вариантов. Можно дать задание построиться по цвету глаз (от самых светлых до самых темных, разумеется, не закрывая глаза), по цвету волос, по теплоте рук и т.д.
Обсуждение:
Удалось ли группе это сделать?
Что помогало? Поддерживало?
Какие эмоции испытывали во время упражнения?
Упражнение «Путанка»
Цель: Сплочение, улучшение взаимопонимания участников.
Ход упражнения: Все берутся за руки, стоя в кругу и начинают запутываться. Когда запутались все, и получилась одна большая «путанка», можно вообразить, что вся группа превратилась в одного огромного зверя. Теперь срочно необходимо определить, где находиться его голова, а где хвост. («Кто будет головой? А кто хвостом?», – спрашивает ведущий). Когда зверь сориентировался, где его право, а где его лево, он должен научиться двигаться во все стороны, в том числе и назад. А потом, зверь должен пробежаться, и может быть даже кого-то, попавшегося по пути, «съесть»
Обсуждение: какие ощущения и эмоции испытывали при выполнении задания?
Упражнение «Поезд»
Цель: Сплочение, повышение взаимного доверия участников, тренировка уверенности поведения при необходимости действовать в условиях недостатка информации, положившись на партнеров.
Ход упражнения: 6-8 участников изображают «поезд», встав в колонну и положив руки на плечи стоящим впереди. Все, кроме первого, закрывают глаза. Этому «поезду» нужно проехать через препятствия, которые изображают другие участники. При малом количестве играющих часть препятствий можно изобразить с помощью стульев.
Задача «поезда» – проследовать от одной стены помещения до другой, по пути обязательно объехав по кругу 3-4 препятствия (ведущий указывает, какие именно) и, не столкнувшись с остальными. Препятствия, изображенные с помощью других игроков (желательно, чтобы те, которые нужно объехать по кругу, были именно из их числа), при приближении к ним «вагонов поезда» на опасно-близкое расстояние могут издавать предостерегающие звуки – например, начинать шипеть.
Игра повторяется несколько раз, чтобы дать возможность каждому побыть и в роли препятствий, и в составе «поезда».
Обсуждение:
Кому кем больше понравилось быть «локомотивом», «вагонами», препятствиями; с чем это связано?
Какие эмоции у кого возникали при движении в составе «поезда»?
Каким реальным жизненным ситуациям можно уподобить эту игру?
Упражнение «Счёт до десяти»
Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики.
Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.
Обсуждение:
Что с вами происходило?
Если не получилось, то почему?
Какую стратегию вы выбрали?
Игра «Машина с характером»
Цель: сплочение группы.
Ход упражнения:
Вся группа должна построить воображаемую машину. Ее детали – это только слаженные и разнообразные движения и возгласы игроков. Во время игры нельзя разговаривать. Попросите одного добровольца (игрок 1) выйти на середину круга и скажите ему:«Я хочу, чтобы сейчас ты начал выполнять какие-нибудь повторяющиеся движения. Может быть, ты хочешь попеременно вытягивать руки вверх, или поглаживать живот правой рукой, или прыгать на одной ноге. Годится любое действие, но ты должен непрерывно повторять его. Если хочешь, можешь свои движения сопровождать возгласами». Когда игрок 1 определится со своими действиями, он становится первой деталью машины. Теперь следующий доброволец может стать второй деталью. Игрок 2, со своей стороны, выполняет движения, которые дополняют действие первого игрока. Если, например, игрок 1 смотрит вверх, поглаживает себя по животу и при этом в промежутке попеременно говорит «Ах» и «Ох», то игрок 2может встать сзади и каждый раз, когда игрок 1 говорит «Ах», разводить руками, а при заключительном «Ох» один раз подпрыгивать. Он может также встать боком к игроку 1, класть ему правую руку на голову и при этом говорить «Ау», причем для своего «Ау» выбрать момент между «Ах» и «Ох». Когда движения первых добровольцев обретут достаточную скоординированность, к ним может присоединяться третий игрок. Каждый игрок должен стать новой деталью увеличивающейся машины и пытаться сделать ее более интересной и многогранной. Каждый может выбрать себе место, где он мог бы расположиться, а также придумать свое действие и возгласы.
Когда задействованы все игроки. Вы можете позволить фантастической машине полминуты работать в выбранном группой темпе. Потом предложите, чтобы скорость работы несколько увеличилась, затем слегка замедлилась, потом начала останавливаться. конце концов машина должна развалиться.
Обсуждение игры:
В какой момент вы стали деталью машины? Почему?
Как вы придумали свои действия?
Что происходило, когда ход машины ускорялся или замедлялся?
Как влияло на работу то, что вам нельзя было переговариваться друг с другом?
Варианты:
Участники, разбившись по четверо или пятеро, могут изображать реально существующие механизмы, агрегаты, машины: будильник, кофемолку, мотор, планер.
Упражнение «Опустить предмет»
Цель: Тренировка умения действовать решительно и, в то же время, координировать собственную активность с действиями других людей.
Ход упражнения: 6-10 участникам дают гимнастический обруч и просят держать его горизонтально на указательных пальцах вытянутых рук. Вместо обруча можно использовать и другие предметы подходящих размеров и веса (например, швабру или сделанную из плотного картона настенную таблицу размером приблизительно 1х1 м).
Задача участников: опустить предмет в указанное психологом место. При этом он должен постоянно лежать на указательных пальцах всех участников; если чей-то палец теряет контакт с предметом или он падает, игра начинается заново.
Обсуждение:
Что испытывали при выполнении задания?
Если да, то с чем они связаны, как их удалось преодолеть?
Если нет, то, что помогло сразу скоординировать совместные действия?
Упражнение «А я еду…»
Цель: разрядка участников, расслабление.
Ход упражнения: Участники садятся в круг. В кругу на один стул больше. Один из участников по часовой стрелке садится на пустой стул и говорит: «А я еду». Следующий участник, по цепочке, передвигается на пустой стул и говорит: «А я рядом». Следующий за ним, садится на освободившийся стул и говорит «А я зайцем». Следующий, пересаживается и говорит:«А я с …» (имя любого участника). Названный человек пересаживается рядом. Таким образом, круг разрывается, и вся цепочка начинается заново. С каждым разом участники пересаживаются по часовой стрелке все быстрее и быстрее.
Упражнение «Переправа»
Цель: Сплочение, «ломка» пространственных барьеров между участниками, тренировка уверенного поведения в ситуации вынужденного физического сближения, необходимости решить нетривиальную задачу в межличностном взаимодействии.
Описание упражнения: Участники стоят плечом к плечу на полосе шириной 20-25 см. Игра проходит интереснее, если эта полоса представляет собой не просто линию на полу, а небольшое возвышение: например, гимнастическую скамейку, бордюрный камень на обочине дороги или бревно на лесной поляне. Каждый участник поочередно переправляется с одного конца шеренги на другой. Ни ему, ни тем, кто стоит в шеренге, нельзя касаться ничего за пределами той полосы, на которой стоят участники.
Обсуждение:
Какие психологические качества у вас проявились при выполнении этого упражнения?
Что происходило с вами, вызвал ли у вас дискомфорт это упражнение?
Упражнение-игра «Тик-так»
Цель: Игра веселая и легкая, помогает снять напряжение предыдущего упражнения.
Ход упражнения: Участники передают друг другу звуковую передачу: «тик» – направо, «так» – налево по кругу. «Бум» – означает перемену направления передачи звука. Любой участник игры имеет право изменить направление передачи.
Рефлексия:
Какие психологические качества у вас проявились при участия в тренинге?
Какие чувства испытывали?
Что нового узнали о себе, о классе?
Как будете использовать эти знания?
Чему научились?
Как это пригодиться в будущем?
Что было важным?
Над чем вы задумались?
Что происходило с вами?
Что нужно развивать на будущее?
Орг. конец:
Спасибо вам большое, что пришли на тренинг, надеюсь, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеюсь, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. До свидания.
«Единство — это сила … когда есть командная работа и сотрудничество, можно добиться чудесных результатов». — Мэтти Дж. Т. Степанек
Оркестр был бы не в духе, если бы музыканты не играли синхронно. Команда проиграет, если несколько игроков не будут играть хорошо. Когда люди работают вместе, они делают вещи. Работа в команде — это жизненный навык, и один из самых важных, которые должен развивать каждый ребенок. Когда вы учите своих детей работать с другими, вы учите их преуспевать.Согласно исследованиям, работа в команде является одним из основных навыков, необходимых для успеха в классе и на рабочем месте (1).
MomJunction составил список стимулирующих групповых занятий для детей, которые вы можете попробовать дома или в классной школе, чтобы они были заняты во время каникул с командами.
21 Занятия в тимбилдинге для детей
Занятия в тимбилдинге — хорошая работа для серых клеток малышей. Они побуждают детей находить способы работать друг с другом для достижения общей цели.Будь то дома или в школе, дети должны учиться быть частью команды, состоящей из разных людей. Есть целый ряд мероприятий, которые можно использовать для обучения детей командной работе. Мы представляем вам наш список эффективных командных игр и упражнений для детей.
Давайте начнем с веселых игр.
Fun Team Building Игры для детей
Игры это весело. Один из самых эффективных способов научить своего ребенка чему-либо — через игру. Это наш список веселых командных игр для детей, в которые они хотели бы поиграть.
1. Picture Pieces
Picture Pieces сочетает в себе удовольствие от рисования и совместной работы в команде. Эта игра лучше всего играть в помещении.
Как это помогает:
Обучает детей принципам работы в отделах и важности командной работы для достижения желаемого результата.
Материалы:
- Популярная мультипликационная полоска или изображение, которое дети могут воспроизвести на бумаге. Сложность диаграммы должна зависеть от возрастной группы детей.
- Карандаши
- Бумага
Количество участников: От шести до восьми
Требуемое время: 30 минут
Инструкции:
- Разрежьте выбранное изображение на шесть или восемь равных квадратов. Разрежьте изображение таким образом, чтобы при объединении частей все изображение было на месте.
- Дайте каждому ребенку фотографию и попросите его или ее воспроизвести копию изображения.
- Через 20 минут попросите детей собрать свои рисунки и присоединиться к ним, чтобы посмотреть, смогут ли они воссоздать картину.
- Они могут вносить изменения в свою работу, если это необходимо, для окончательного воспроизведения, такого же точного, как и оригинал.
Советы ведущему
Дайте детям бумаги с квадратами одинакового размера для рисования на каждом. Попросите детей нарисовать часть их головоломки внутри коробки. Это гарантирует, что изображения соответствуют по размеру.
[Читайте: Внутренние игры для детей ]
2. Sneak A Peek
Эта игра о памяти и воссоздании чего-то в команде, и в нее лучше всего играть в помещении.
Как это помогает:
Игра ориентирована на общение между членами команды. Это также учит их быть открытыми для восприятия других людей.
Материалы:
- Строительные блоки — вам нужно столько комплектов, сколько нужно команд
- Пространство для работы детей
Количество участников: Три или четыре команды из четырех детей каждая
Требуемое время: 15 минут
Инструкции:
- Создайте конструкцию, используя строительные блоки, чтобы дети ее не видели — вы можете сделать это в другой комнате и принести ее детям.
- Дайте каждой команде один набор блоков. Покажите структуру, которую вы создали.
- Один человек из каждой команды приходит и смотрит на структуру — у них есть десять секунд, чтобы взглянуть на нее и запомнить ее.
- Член команды должен будет объяснить структуру другим, чтобы они могли воссоздать ее.
- Если они не понимают это правильно, другой член команды может пойти и взглянуть на структуру и вернуться к помощи другим.
Советы ведущему:
Создайте простую и удобную фигуру, которую дети смогут понять и воспроизвести, наблюдая и понимая замысел.
Бесплатные рабочие листы и печатные формы для детей
Выберите GradePreschoolKindergarten1-й класс 2-й класс 3-й класс 5-й класс Выберите предметEnglishMathScienceSocial Studies Поиск и загрузка3. Классификация
Классификация — это игра на ледокол, которая помогает людям понять и принять различия между разными. Это одна из интересных детских командных игр, в которую лучше всего играть в помещении.
Как это помогает:
Эта игра учит детей классифицировать или составлять группы людей без каких-либо стереотипов, дискриминации или подобных негативных аспектов.
Материалы: Место для детских игр
Количество участников: 12 или более
Необходимое время: 15 минут
Инструкции:
- Разделите детей на две или три группы.
- Попросите детей рассказать другим о себе — своих симпатиях, антипатиях, мечтах, целях и т. Д.
- Попросите их разделить команду на подгруппы на основе информации, которой они поделились. Группы могут основываться на продуктах, цветах или фильмах, которые им нравятся и т. Д.
- К концу игры дети будут знать, что нравится их друзьям, и что команду можно составить из разных людей.
Советы ведущему:
Объясните концепцию стереотипирования — дети не должны использовать какие-либо негативные суждения или предубеждения при создании подгрупп.
4. Вперед!
Go — забавная игра, которая учит детей невербальному общению, особенно зрительному контакту во время совместной работы. Можно играть в помещении или на улице.
Как это помогает:
Go помогает детям узнать о невербальных сигналах и быть начеку.
Материалы: Место для игр детей
Количество участников: от 12 до 15
Необходимое время: 15 минут
Инструкции:
- Попросите детей встать в круг. Выберите добровольца «1», который начнет игру.
- «1» устанавливает зрительный контакт с одним игроком (скажем, 2) в круге и указывает им, чтобы он сказал «иди».Как только она получает команду, 1 медленно движется к человеку.
- Между тем, «2» должен смотреть в глаза другому игроку (3), который должен сказать «идти» вовремя, чтобы позволить 2 освободить свое место для 1.
- Игроки должны продолжать игру таким образом До тех пор, пока все они не поменялись местами.
Советы ведущему:
Идея игры состоит в том, чтобы распределить команды по времени так, чтобы каждый игрок вовремя освободил место для остальных. Лучший способ объяснить эту игру демонстрацией.
[Читайте: Игры и развлечения для детей ]
5. Group Juggle
Это веселая командная игра, которая понравится маленьким детям. В нее могут играть дети старшего возраста и подростки.
Как это помогает:
Это помогает детям лучше координировать свои действия друг с другом, а также улучшает их навыки координации движений.
Материалы:
- 10-15 Легкие шарики
- В эту игру можно играть в помещении (комната с высоким потолком) или на улице.
Количество участников: Тен
Требуемое время: 10 минут
Инструкции:
- Разделите детей на две группы по пять в каждой.
- Группы стоят по кругу лицом друг к другу. Дайте им яйца и попросите их манипулировать ими в определенном порядке.
- Начните с двух мячей жонглирования и вводите медленнее — это делает деятельность более сложной для группы.
- Группа, которая может жонглировать шарами дольше всего, не бросая их, побеждает.
Советы ведущему:
Используйте легкие шарики или мягкие шарики для предотвращения травм детей.
[Читайте: Групповые игры для детей ]
6. Самая высокая башня
Самая высокая башня бросает вызов детям, чтобы построить самую высокую возможную башню из того, что есть вокруг них. В эту игру можно играть в помещении.
Как это помогает:
Эта игра побуждает детей проявлять творческий подход к тому, что они используют, чтобы сделать свою башню самой высокой.
Материалы:
Все, что не разрушается, может быть использовано при строительстве башни.
Количество участников: 15
Необходимое время: 15 минут
Инструкции:
- Разделите детей на три группы по пять в каждой.
- Дайте им необходимый материал для строительства их башни — они также могут использовать другие предметы в комнате, с вашего разрешения, чтобы завершить свою башню.
- На ходу команды начинают строить отдельно стоящую башню из материала.
- Дайте им десять минут, чтобы завершить башню.
- Команда, которая заканчивает самую высокую башню, сначала побеждает.
Советы ведущему:
Убедитесь, что для башни достаточно места. Также используйте небьющиеся материалы для постройки башни.
7. Не будите Дракона
С интересным элементом «притворяйся», это интересная игра по созданию команды для детей.В эту игру можно играть в помещении или на улице.
Как это помогает:
Не буди дракона, поощряя детей использовать свое воображение для решения воображаемой проблемы.
Материалы: Пространство для игры
Количество участников: 12
Требуемое время: 15 минут
Инструкции:
- Дети должны притворяться, что они все жители захваченной деревни драконом, который сейчас спит.
- Дети могут пересекать деревню в порядке их роста.
- Задача состоит в том, что дети должны расположиться в соответствии с их ростом, не разговаривая друг с другом.
- Когда дети думают, что стоят в правильном порядке, они должны кричать «Бу!» на дракона и посмотрите, работает ли он.
Советы ведущему:
Ведущим может быть дракон, который решает, правильный ли порядок, и дети могут пересечь деревню.
Развивающие и развивающие игры для детей делают их энергичными и активными постоянно.
Упражнения по тимбилдингу для детей
Некоторые из этих упражнений по тимбилдингу сосредоточены на определенных навыках, таких как общение, сотрудничество, творческое мышление, разработка стратегий и т. Д.
[Читать: Коммуникационные игры для детей ]
8. Just Listen
Just Listen — это занятие, которое поощряет детей слушать, не прерывая и не судя.Эта игра лучше всего играть в помещении.
Как это помогает:
Поощряет слушание, понимание и принятие взгляда другого человека.
Материалы:
- Указательные карточки на разные темы
- Пространство для сидения
Количество участников : Десять
Необходимое время: 30 минут
Инструкции:
- Разделите детей в команды из двух человек.
- Один ребенок должен слепо выбрать тему и поговорить об этом в течение двух минут.
- Другой ребенок должен будет выслушать и повторить то, что его партнер сказал в конце. Нет резюме, соглашения или критики в резюме.
- Они меняются ролями и повторяют процесс.
Советы ведущему:
Выберите темы, к которым дети могут относиться и без каких-либо проблем говорить.
9. Построить мост
Построить мост — это немного сложное занятие по построению команды, которое идеально подходит для учащихся средних и старших классов.
Как это помогает:
Это упражнение учит детей тому, как правильно и эффективно общаться, и в то же время позволяет им творчески решать проблемы.
Материалы:
- Газеты
- Лента для маскировки
- Соломка или ремесленные палочки
- Пластиковые трубы или трубки
Вы также можете использовать набор Lego для этого занятия.
Занятия должны проводиться в помещении, где достаточно места, чтобы дети могли работать.
Количество участников: Восемь (четное число)
Требуемое время: 45 минут
Инструкции:
- Разделите группу на две команды по четыре в каждой.
- Дайте каждой команде материал, чтобы сделать мост.
- Каждая команда должна сделать половину моста и соединить их и завершить проект. Хитрость заключается в том, чтобы сделать это, не глядя на то, что делает другой.
- Команды должны полагаться на свои навыки общения, чтобы попытаться сделать одинаковые половины, которые можно объединить.
Советы ведущему:
Вы можете попросить команды выбрать простой дизайн для начинающих.
10. Увеличить
Это простое занятие по разработке истории.
Как это помогает:
Это упражнение позволяет детям использовать логические навыки для создания короткого рассказа.
Материалы:
- Изображения, которые изображают историю — вы можете взять комиксы из газет или журналов.
- Занятия должны проводиться в помещении, где дети могут работать.
Количество участников: от 10 до 12
Требуемое время: 15 минут
Инструкции:
- Каждый игрок получает изображение, которое является частью истории.
- Дети не должны показывать или обсуждать изображения с другими.
- Как только у каждого появляется свой собственный имидж, он должен собраться вместе и привести их в порядок, чтобы закончить рассказ.
Советы ведущему:
Выберите историю, которая не выходит за рамки 12 или 15 изображений.
Вы также можете сделать это соревновательной деятельностью.
11. Автобусная остановка
Это крутой ледокол, который помогает детям лучше узнать друг друга. Эта командная игра может проводиться в помещении или на улице.
Как это помогает:
Это позволяет детям свободно выражать свое мнение и признавать, что другие не обязательно придерживаются одинаковых взглядов.Я
.Тимбилдинг для детей: Полное руководство
Полное руководство по тимбилдингу для детей
Групповые игры — это фантастика для детей; Такие занятия не только интересны и интересны для самих детей, но и дают возможность освоить такие навыки, как командная работа, сотрудничество и творческое мышление. Мероприятия по построению команды также дают детям возможность строить отношения друг с другом и развивать свои социальные навыки.
В этом руководстве мы расскажем о преимуществах командных игр для детей и дадим советы о том, как создавать групповые игры для этой возрастной группы.
Вы выучите:
- Как игры для тимбилдинга могут помочь детям
- Виды тимбилдинга, подходящие для детей
- Советы по созданию командных игр для детей
- Безопасность во время мероприятий по построению команды для детей
- 20 лучших игр для разминки и тимбилдинга для детей
Как игры для тимбилдинга могут помочь детям
Дети в возрасте до 12 лет переполнены до краев любопытством о мире и желанием учиться.Это идеальное время для представления важных жизненных навыков, таких как командная работа, творческое мышление и сотрудничество. В этом возрасте они могут быть слишком молоды, чтобы осмыслить такие концепции с помощью теоретического обучения, поэтому обучение на практике — отличный способ передать эти навыки.
Групповые игры для детей также отлично подходят для повышения самооценки. Благодаря таким занятиям дети узнают больше о своих возможностях и растягиваются, чтобы достичь целей, которые они могли считать недостижимыми. Уверенность в себе, которую они получают благодаря успешному завершению командообразующих игр, может перейти к другим аспектам их жизни, таким как школа, внеклассные занятия и семья.
Еще одним преимуществом деятельности по формированию команды для детей является то, что они получают возможность развивать свои социальные навыки. Командообразующие игры, как правило, требуют от участников тесного сотрудничества для достижения желаемого результата. Дети учатся общаться, формулировать свои идеи и идти на компромисс с другими в ходе групповой игры.
Виды тимбилдинга, подходящие для детей
Когда речь идет о мероприятиях по построению команды для детей, существует два ключевых критерия: простой и веселый.Сохраните более сложные групповые игры для пожилых людей или взрослых, которые лучше подходят для сложных действий, которые могут вывести их из зоны комфорта.
Почему игры для тимбилдинга для детей должны быть простыми и веселыми? У детей в возрасте до 12 лет продолжительность внимания значительно короче, чем у детей старшего возраста, поэтому важно, чтобы они были заняты во время занятия. Использование веселой групповой игры позволяет им сосредоточиться и сводит к минимуму вероятность того, что они потеряют интерес и просто откажутся от участия.Из-за их более молодого возраста важно, чтобы деятельность и ее конечная цель были легкими для понимания.
Простые и веселые групповые игры для детей по-прежнему могут стать отличным средством обучения. Опытное обучение оказывает огромное влияние на детей, так как они учатся более эффективно, задействуя свои чувства и взаимодействуя с другими людьми и с их окружением.
Вот 3 вида деятельности по построению команды, которые хорошо подходят для детей:
Игры для тимбилдинга, которые поощряют общение между товарищами по команде, дают детям возможность освоить методы общения и научиться лучше делиться своими идеями со сверстниками.
Групповые игры по командной работе учат детей взаимодействовать друг с другом. Они учатся уважать точку зрения друг друга, позитивно взаимодействуют и работают вместе для достижения общей цели.
Мероприятия по укреплению доверия позволяют детям овладеть навыками межличностного общения. Это также помогает им строить отношения со сверстниками и позволяет им лучше общаться друг с другом посредством обмена опытом.
советов по созданию командных занятий для детей
Управление группой раздражительных детей может быть проблемой! Уникальная задача организации групповых занятий для детей заключается в том, что вам действительно нужно сначала привлечь их внимание и интерес.Дети обычно весьма взволнованы перспективой игры или веселой физической активности. Но прежде чем они смогут начать игру, они должны сначала выслушать инструкции.
Возможно, вам придется применить некоторые методы управления классом, чтобы привлечь внимание группы. (Если вы учитель, эти советы, скорее всего, уже есть в вашем арсенале оружия!) При разговоре с группой детей используйте нормальный речевой тон; Повышение голоса часто может привести к тому, что они также увеличат громкость, что может привести к хаосу! Вместо этого используйте жесты и невербальное общение, чтобы привлечь их внимание и снизить уровень шума.Не поддавайтесь желанию говорить над ними; говорите только когда они тихие и внимательные.
Держите настроение деятельности легким и веселым. Дети обычно плохо реагируют в серьезных или напряженных условиях, поэтому мы рекомендуем сыграть в «игровой» аспект упражнения и сосредоточить их внимание на достижении успешного результата.
Не стесняйтесь пересмотреть активность в конце. Задайте вопросы, которые побуждают детей задуматься о своем опыте и о том, что они узнали. Дети часто умнее и проницательнее, чем мы думаем.Заставьте их выразить свои мысли и чувства о том, как прошла игра, и это укрепит знания.
Безопасность во время групповых занятий для детей
Безопасность — ключевой вопрос во время групповых игр для детей. Таким образом, вам может понадобиться больше помощников / инструкторов, чтобы следить, особенно за любыми физически напряженными действиями. Обязательно проведите надлежащую оценку риска выбранного вами места и убедитесь, что в зоне действия нет ничего, что могло бы помешать действию или нанести вред участникам.
20 лучших разминочных игр и командных занятий для детей
У детей есть безграничный запас энергии, поэтому с ними лучше всего работают активные групповые игры. В приведенном ниже списке представлены разминки и командные игры, которые просты, увлекательны и очень интересны для детей.
1. Touch Blue
Размер группы: Минимум 6
Что это такое: Участники должны найти предмет в комнате, который соответствует определенному цвету, вызванному фасилитатором, и коснуться предмета (это не может быть на другом человеке или на них самих).Игра становится более интересной, когда ведущий вызывает необычные цвета или узоры
Почему это здорово для детей: Эта веселая игра объединит в себе творческие способности детей и навыки решения проблем.
2. Гиганты, Волшебники и Гномы
Размер группы: Минимум 10
Что это такое: Это упражнение представляет собой увеличенную версию камня, бумаги, ножниц в сочетании с биркой. Каждая команда выбирает свои действия для раунда и встречается в середине, где они будут выполнять действие по команде фасилитатора.Проигравшая команда должна вернуться в свою безопасную зону, не будучи помечена другой командой.
Почему это здорово для детей: Превращение обычной детской игры в групповое занятие удваивает весёлый фактор, а также они учатся общаться с членами своей команды.
3. Светофор
Размер группы: Минимум 8
Что это такое: Используя команды светофора (зеленый для «беги», красный для «остановок», желтый для «бега»), группа должна следовать командам фасилитатора.Тот, кто совершает неправильные действия, выходит из игры. Сложность игры может быть увеличена за счет того, что ведущий использует другие команды, чтобы «запутать» участников.
Почему это хорошо для детей: Это занятие — веселый способ заставить группу двигаться.
4. Человек Спасательные шлюпки
Размер группы: Минимум 10
Что это такое: Группа должна как можно быстрее реагировать на команды, вызываемые координатором.Последнее, что среагировало — вне игры.
Почему это здорово для детей: Это занятие идеально подходит для того, чтобы использовать энергию детей и привлечь их к участию.
5. Детали кузова
Размер группы: Минимум 10
Что это такое: Группа будет ходить в обычном режиме до тех пор, пока ведущий не назовет часть тела и номер (например, 3 колена). Участники должны реагировать и находить других, чтобы они выполняли команду.Повторите столько раз, сколько необходимо, и последняя команда должна соответствовать желаемому количеству участников в каждой подгруппе.
Почему это здорово для детей: Это веселая игра, которая поощряет командную работу и улучшает навыки слушания.
6. Категории
Размер группы: Минимум 10
Что это такое: Фасилитатор вызывает категории, и участники должны расположиться в соответствии с этой категорией.
Почему это здорово для детей: Это интересный и простой способ для детей лучше узнать друг друга, и он помогает поддерживать хорошее общение.
7. Акулы
Размер группы: Минимум 12
Что это такое: Обозначьте несколько кругов, которые будут служить «безопасными зонами». Заставьте участников идти вокруг области; когда фасилитатор выкрикивает «Акула!», они должны найти безопасную зону, чтобы ее не съела «акула» (фасилитатор преследует, сказав «Акула!»). По мере продолжения игры уменьшайте количество безопасных зон, чтобы им приходилось работать вместе, чтобы все были в безопасности.
Почему это здорово для детей: Эта игра представляет собой разновидность тега, который позволяет детям учиться командной работе. Когда кругов становится меньше, они также учатся доверять, помогая поддерживать друг друга в безопасных зонах.
8. Змеи
Размер группы: Минимум 12
Что это такое: Начните деятельность в парах. Пусть участники лежат на полу на животе, а один из них держится за лодыжки своего партнера.Цель состоит в том, чтобы двигаться как змея, не отпуская лодыжки своего партнера. Сложность действия может быть увеличена путем добавления большего количества людей к каждой «змее».
Почему это здорово для детей: Что может быть веселее для детей, чем ползать по полу? Эта игра также побуждает их работать вместе.
9. Часть тела Twister
Размер группы: Минимум 10
Что это такое: Это занятие — поворот в популярной игре Twister.Фасилитатор вызывает часть тела, и группа должна маневрировать и работать вместе, чтобы каждый член имел только ту часть тела, которая касалась земли. Чтобы сделать его более интересным, лидер может включить число с частью тела (например, для группы 10: 2 колена, 1 голова, 4 ноги и 3 локтя)
Почему это здорово для детей: Это высокоэнергетическая игра, которая заставит группу смеяться, работая вместе, чтобы завершить каждую комбинацию частей тела.
10. точек
Размер группы: Минимум 10
Что это такое: Каждому участнику дается цветная точка на лбу. Не разговаривая, они должны выяснить, какого цвета их точка, и найти тех, у кого такая же цветная точка.
Почему это здорово для детей: Это невербальное занятие — это очень весело и отличный способ разогреть группу!
11. Слепой ретривер
Размер группы: от 8 до 24
Что это такое: Каждая подгруппа должна указывать члену команды с завязанными глазами для извлечения объекта.Подгруппа, которая первой делает это, побеждает.
Почему это здорово для детей: Игры с завязанными глазами всегда интересны для детей, и это упражнение помогает укрепить доверие и улучшить их навыки общения.
12. Все на борту
Размер группы: от 8 до 15
Что это такое: Команда должна поместить всех в пределах обозначенного круга минимум на 10 секунд, чтобы никто не выпал из круга. С каждой успешной попыткой круг становится меньше, и им придется работать вместе, чтобы выполнить задачу.
Почему это здорово для детей: Игра может быть особенно интересной для детей, если вы разработали сценарий, который поражает их воображение (например: «Вы застряли на острове и ждете спасения на побережье» Охрана. К сожалению, остров медленно сжимается и в воде появляются акулы! Работайте вместе, чтобы никто из членов вашей команды не съел акул! »). Это занятие учит детей сотрудничеству и командной работе.
13. Отверстие Tarp
Размер группы: от 8 до 16
Что это: Команда должна держать мяч на брезенте.Подвох? На брезенте есть отверстия, поэтому они должны работать вместе, чтобы мяч не упал ни в одно из отверстий! Цель состоит в том, чтобы мяч двигался на верхней части брезента как можно дольше.
Почему это здорово для детей: Это увлекательное испытание, способствующее командной работе среди детей.
14. Человеческие фигуры
Размер группы: от 8 до 12
Что это: Команда должна формировать фигуры (буквы, цифры и т. Д.), Используя свои тела.
Почему это здорово для детей: Это невероятно веселая игра для детей, поскольку они становятся очень физически во время игры. Это также помогает им улучшить свои навыки общения, когда они работают вместе, чтобы сформировать правильные формы.
15. Сквозная петля
Размер группы: от 8 до 12
Что это: Все члены команды должны пройти через цикл. После первой попытки предложите им выполнить задание быстрее.
Почему это хорошо для детей: Хотя это простое занятие, это хороший способ побудить детей проявить командную работу. Кроме того, им понравится задача быстрее пройти игру!
16. Все связано
Размер группы: от 4 до 12
Что это: Дайте команде задание для выполнения. Звучит просто? Загвоздка в том, что все связаны своими запястьями.
Почему это здорово для детей: Эта игра может быть булочкой смеха для детей, когда они пытаются выполнить простое задание, будучи связанными своими запястьями.Это упражнение учит их ценности командной работы и необходимости хорошо общаться.
17. Team Shield
Размер группы: 3 -4 в каждой подгруппе
Что это такое: Каждой подгруппе поручено создать собственный командный щит (это может быть основано на любой теме, на которой вы хотели бы сосредоточиться).
Почему это здорово для детей: Дети любят создавать вещи, поэтому это увлекательное занятие — интересный способ развить командную работу и творческое мышление.
18. Lava Flow
Размер группы: от 8 до 12
Что это такое: Команда должна пересечь «поток лавы», используя только предоставленные «платформы». Каждому члену команды дают одну платформу для использования на переходе, и участники должны оставаться в контакте с каждой платформой, иначе «лава» будет «сметена» ими.
Почему это здорово для детей: Эта образная игра дает детям возможность проявить творческий подход и приобрести навыки решения проблем.Поскольку успех мероприятия зависит от того, все ли члены команды благополучно пересекаются, оно также способствует командной работе и сотрудничеству.
19. Leaky Pipe
Размер группы: от 8 до 12
Что это: Используя только ограниченные ресурсы, команды соревнуются, чтобы узнать, кто может извлечь мяч для пинг-понга из трубы, протекающей с водой. Первая команда, которая сделает это, побеждает!
Почему это здорово для детей: Это испытание на водной основе, поэтому дети сразу же будут взволнованы перспективой промокнуть во время игры! Утечка труб позволяет детям практиковать командную работу и сотрудничество, а также использовать свое творческое мышление для достижения цели по извлечению мяча для пинг-понга.
20. Move Теннисные мячи
Размер группы: от 3 до 10
Что это такое: Без использования рук или рук группа должна перемещать теннисные мячи из одного ведра в другое.
Почему это здорово для детей: Это занятие поощряет творческое мышление, когда дети пытаются придумать новые и разные способы выполнения задачи. Он также учит детей, как лучше общаться со сверстниками.
Вывод: будь проще для детей!
Игры для тимбилдинга для детей могут быть очень веселыми! Используйте простые задания с достижимыми целями и приучите забавный фактор в упражнении, чтобы гарантировать участие и вовлеченность детей.
Понравился этот пост? Прикрепите его, чтобы сохранить для следующей сессии по построению команды для детей!
Гимназия — Гимназия младшая школа
Дети принимают участие в различных представлениях для национальных праздников, таких как 1 октября, 28 октября, 25 марта и 1 апреля.
День спорта Григории, который отмечается в память основателей школы Иоанниса и Иро Грегориу, является приятным событием для всех детей, поскольку все они принимают участие в спортивных играх и играх.
Культурный вечер Гимназии также посвящен памяти основателей школ. Наши ученики участвуют в песнях и хореографиях.
Театральное представление
Детям предоставляется возможность выступить на сцене как на Рождество, так и в весеннее время. Весенние представления чередуются между английскими и греческими пьесами.
Художественная выставка
Детские художественные работы выбираются в течение всего года из всех классов, которые будут выставлены на художественной выставке.
Спорт
Наша школа участвует в районных командных и полевых видах спорта, а также в баскетбольных играх, футбольных матчах, биатлоне и межшкольном плавании.
Гала-плавание
Дети спонсируются плавать на этом мероприятии, а все вырученные средства идут на благотворительность.
Fun Day
Fun Day проходит в конце учебного года. Родители, учителя, ученики и друзья имеют возможность встречаться в школе, играть в игры, плавать, есть, пить и танцевать. Все вырученные средства идут на благотворительность.
Шоу талантов
В конце учебного года дети имеют возможность выступать перед сверстниками, чтобы показать свои способности в различных исполнительских искусствах, таких как танцы, музыка и актерское мастерство.
Поездки и посещения
Гимназия младшей школы организует образовательные и развлекательные поездки по Кипру. Ученики посещают археологические памятники и музеи, чтобы познакомиться с историей и культурным наследием Кипра.
Групповые посещения организованы на местных фабриках и организациях.
Школьники посещают спектакли детских спектаклей, представленные различными театральными коллективами.
Учащиеся шестого класса отправляются в школьную поездку на выходные в разные достопримечательности Кипра.После их окончания у них также есть возможность отправиться в поездку за границу со своими учителями.
ESL дошкольные игры для детского сада — Genki English
Как использовать эти игры для детей дошкольного возраста
Сначала выберите английскую тему на странице учебного плана, а затем игру на этой странице, чтобы попрактиковаться в этом. Обычно лучше начинать с самого начала, но вы также можете попробовать направо и налево, приветствия, чувства или цвета. Помните, просто играть в игру нехорошо, за ней всегда должен быть целевой английский.
Практически все темы прекрасно работают в детском саду.Даже концептуально сложные, такие как «страны» или «время говорят», прекрасно работают. 90% остальных работают даже лучше в детском саду, чем в начальной школе!
Многие игры на главной «странице игр» очень хорошо работают в детском саду, и многие из них были впервые разработаны именно там.
Идеи на этой странице были специально отобраны для использования с молодыми новичками. Но вот несколько советов, чтобы помочь вам:
Разные, разные, разные: Каждый класс и каждый ребенок индивидуален, измените класс, чтобы удовлетворить потребности детей
Если поначалу у вас ничего не получится: Все эти игры прекрасно работают в детском саду, и это единственный критерий, по которому они выбираются.Но если поначалу у вас ничего не получится, измените его немного и попробуйте в следующий раз!
Говоря коротко : не планируйте 20-минутную игру. Если детям интересно, пусть они! Продолжайте идти с детьми, которые заинтересованы, и другие могут вернуться.
Под контролем: Если дети начинают выходить из-под контроля, значит, они дети, поэтому не ждите, что они будут сидеть на месте! Но если вы хотите их немного утомить, тогда делайте много «стоя», «прыгайте» и т. Д., Смотрите Warm Up Game
Веселые цвета: Используйте яркие карточки с картинками, чтобы учить слова.Не пишите, дети, вероятно, не знают алфавита на своем родном языке.
Заставьте их говорить : не совершайте ошибку, начав с «Азбуки», им будет скучно, и это не поможет им общаться.
Не помню : не ждите, что дети запомнят все слова, просто продолжайте. Однако песни действительно помогают, лучшее в истории шоу Genki English было в детском саду!
Сделай перерыв ! Обучение в детском саду — это весело, но это самое утомительное занятие, которое вы когда-либо делали! Делайте перерывы!
Все это того стоит: Иногда вы можете подумать, что вы никуда не денетесь, когда миллионы детей кричат, бегают и, кажется, ничему не учатся.Но опыт показывает, что запуск языков в детском саду дает детям невероятное преимущество в дальнейшем!
Улыбайся и будь Генки! Прежде всего, наслаждайтесь!
Возможно, вы также захотите взглянуть на нашу новую серию японских книг и видео для детей в возрасте от 0 до 6 лет под названием
Или песня с детским знаком!
Или основной пакет учителей английского языка Genki.
Пакет для учителя