Тренинг на сплочение: Тренинг на сплочение коллектива | Коррекционная работа в ДОУ

Тренинг на сплочение, тренинги сплочения коллектива, психологический тренинг сплочения

Тренинги на сплочение: практика сплочения коллектива

     Тренинги на сплочение — это коллективный термин для различных видов деятельности, используемых с целью улучшения отношений, повышения производительности и оптимального распределения ролей в командах. Такие тренинги отличаются от простого тимбилдинга тем, что классический тимбилдинг подразумевает под собой создание большого количества активностей для вызова позитивных эмоциональных переживаний в ограниченное время, а тренинги на сплочение направлены на то, чтобы создавать высокоэффективно работающие команды на долгий срок, которые могут продолжать продуктивно взаимодействовать после тренинга, и поддерживать определенные внутренние процессы, направленные на дальнейшее развитие коллектива, как команды.

     Для достижения долгосрочных результатов от тренинга недостаточно лишь совместных эмоциональных переживаний, ведь построение и сплочение команды это такая же ответственная и длительная работа, как выстраивание межличностных отношений.

Тренинг для сплочения коллектива рекомендуется для тех случаев, когда коллегам предстоит как минимум пол года или год работать вместе, выполняя сложные задачи в условиях высокой неопределенности. Лучший пример такой ситуации это коллективная работа космонавтов на орбитальной станции, в сверхсложных условиях, где он каждого члена коллектива зависит очень многое. В подобных ситуациях каждый член команды способен как помочь ей превзойти достижение обще командных целей, так и замедлить ее развитие. Цепь рвется в области самого слабого звена. Для усиления взаимодействия между всеми членами команды, как раз и нужны тренинги на сплочение.

Цели тренингов на сплочение

     Главная цель подобных тренингов — объединение талантов и способностей членов группы для решения стоящей перед ней задач, с выходом на уровень максимальной производительности. Методы сплочения команд являются базовыми для организационного развития в целом, и могут применяться к любым формальным и неформальным группам, таким как, рабочие коллективы, спортивные команды, школьные классы, воинские части, летные экипажи и т.

д.

     На тренинге по сплочению коллектива вы узнаете стратегии и методы для создания замечательных команд, и запуска конструктивной групповой динамики, которая будет помогать вашим коллегам на постоянной основе. Вы будете развивать навыки, которые улучшают общение и доверие, а также объединяют членов команды на основе общих целей и ценностей, чтобы они могли эффективно планировать, общаться между собой, выполнять свои обязательства друг перед другом, и достигать наилучших результатов.

     Наша программа тренинга на сплочение, разработанная для специалистов, менеджеров и руководителей команд, научит ваших сотрудников достигать максимальной производительности работая в команде, а также покажет как быстро и эффективно проходить все этапы развития команды, распределять командные роли и решать стоящие перед коллективом задачи. Возможна индивидуальная адаптация данного тренинга как для сплочения очных команд, так и для работы с виртуальными командами.

Тренинги на сплочение помогают достигнуть 4 важные цели для любого коллектива:

1. Согласование долгосрочных и краткосрочных групповых целей

2. Создание эффективных рабочих отношений

3. Оптимальное распределение ролей в команде

4. Выработка способов совместного решения задач

Узнать стоимость тренинга

     Великие команды характеризуются тем, что они энергичны, продуктивны, и способны добиваться прорывных результатов за короткое время. В эффективной команде каждый понимает, как внести свой вклад таким образом, чтобы поддерживать результаты команды, которые выходят за пределы того, что может сделать любой человек в одиночку. Но пройти процесс сплочения часто бывает непросто, особенно для коллектива, где много ярких и талантливых людей, стремящихся к лидерству. Даже лучшие команды с самыми благими намерениями могут столкнуться с проблемами, которые мешают их коллективным достижениям.

     Из всех организационных мероприятий именно тренинги на сплочение дают самый сильный эффект для повышения эффективности работы организации, а все дополнительные методы, могут применяться лишь в том случае, когда у вас уже есть команда.

Преимущества программы тренинга по сплочению коллектива

— Вы узнаете почему командная работа так важна для сегодняшних организаций

— Научитесь планировать и организовывать работу команды

— Сможете стать незаменимым членом любой команды

— Отработаете навыки оптимального взаимодействия с коллегами любого типа

— Освоите командные стратегии для решения коллективных задач

— Изучите процесс построения команды

— Познакомитесь с самыми известными моделями построения команды

— Определите сильные стороны вашей команды и возможности для ее развития

    Время проверяет команды на прочность и на плаву остаются лишь те команды, которые получают первоклассные результаты, дополненные гармоничными рабочими отношениями, а остальные коллективы через какое-то время распадаются естественным образом, расформировываются, трансформируются, или просто перестают работать вместе. Вы можете очень быстро вырасти как профессионально так и личностно, если вам удастся включиться и работать какое-то время в по-настоящему сплоченной команде.

 Пример программы тренинга по сплочению

(коллектива, команды, рабочей группы):

 

Часть 1. Основы сплочения команд: характеристики и методы взаимодействия

Это обучение начинается с общей дискуссии о командах: что делает группу людей командой, как выглядят лучшие команды, как они взаимодействуют, как часто встречаются команды с проблемами и какое дисфункциональное поведение может саботировать команду. После этого мы рассмотрим несколько моделей, которые будут посвящены процессу формирования команды и покажут академические исследования вокруг основной динамики группы.

Часть 2. Коммуникационные джунгли: понимание различных стилей общения

Следующий сегмент программы фокусируется на стилях людей и понимании коммуникационных предпочтений команды. Используя инструменты диагностики коллективов и различные подходы к типологиям личности, участники определяют свои ведущие стили поведения, и поведения своих товарищей по команде, чтобы приспособиться к наилучшей совместной коммуникации.

Часть 3. Навыки слушания: фокусировка на оптимальную совместную работу

Этот компонент тренинга на сплочение затрагивает навыки слушания и их важность в командной коммуникации. Работая над деятельностью, требующей сильных навыков межличностного слушания, группа будет изучать различные виды восприятия, анализа и передачи информации, которые научат участников быстрее и эффективнее понимать друг друга.

Часть 4. Лучшие практики использования вопросов

Многие люди могут провести целую беседу, не задавая ни одного вопроса. К сожалению, они часто упускают важную информацию, факты или возможность узнать что-то, что они не смогли бы узнать где-то еще. В этом сегменте основное внимание уделяется тому, как задавать открытые и закрытые вопросы и когда использовать их для лучшей командной коммуникации. Помимо этих вопросов, существует еще более 10 вопросов различного типа, которые используются для более быстрого сплочения коллектива.

Часть 5. Конструктивные коммуникации в команде для улучшения отношений

В этой части программы участники узнают, как использовать устную и письменную речь так, чтобы это лучше воспринималось другими членами команды. Особое внимание уделяется навыкам просьбы, создания договоренностей, мотивации коллег, умению говорить «нет» и другим методикам, которые уменьшают возможности конфликта в коллективе и устраняют нежелательные фразы, такие как «это не моя работа», «я не знаю» и т.д.

Часть 6. Трудные личности и сложные ситуации в команде

В этом блоке тренинга на сплочение рассматриваются способы эффективного взаимодействия с «трудными членами команды». Изучаются причины того, как в командах появляется напряжение в связи с поведением отдельных участников, обсуждаются критерии, по которым можно классифицировать «трудных» членов команды, а также способы взаимодействия с ними со стороны группы в целом, и отдельных ее членов в частности.

Часть 7. Навыки быстрого принятия решений и «выживания команды»

Этой части тренинга моделируются и изучаются возможные трудные ситуации работы коллектива, с которыми его члены могут столкнуться в своей рабочей действительности. Например, принятие решений в экстремальных условиях, срыв сроков проекта, участие в трудных командных переговорах, разрешение конфликтов команды много другое. Еще один вариант этой части, призванной развить навыки сплочения, может быть проведен в игровом формате, с моделированием попадания команды на необитаемый остров, в безлюдную пустыню, в космическое пространство, в проект по колонизации Марса, с возникновением ряда трудностей, принятия сложных, но эффективных командных решений.

     Предлагаем Вам ознакомиться с программами, которые были созданы непосредственно под запросы конкретных организаций, на основе анализа их текущей ситуации, а также индивидуальных и групповых потребностях членов их коллективов:

Программа 1: «Управление командой» (описание)

Программа 2: «Управление командой» (описание)

Программа 3: Тренинг на сплочение для сотрудников (получите предложение)

Программа 4: Тренинг на сплочение для руководителей (получите предложение)

 

Реальные и виртуальные команды: в чем особенности

     Создание сплоченного коллектива — это сложная задача, которая включает в себя постоянные усилия по улучшению и максимизации индивидуальных навыков, обеспечению направления и сосредоточению на командных и корпоративных целях, создания синергии и доверия, уменьшения сопротивления изменениям, поощрение инноваций. У виртуальных команд есть те же проблемы, что и у традиционных команд, плюс еще одна: отсутствие регулярного взаимодействия лицом к лицу. Это делает общение и сотрудничество более сложным, но не невозможным. Для виртуальных команд обычно создается специальная развивающая тренинговая программа с элементами очного и дистанционного обучения.

Возникновение тренингов на сллочение и ключевые модели тренингов:

     Считается что групповые тренинги на сплочение начали проводиться примерно 50-60 лет назад, хотя есть и более ранние примеры, но они имели скорее фрагментарный и не системный характер. Первое систематическое исследование сплочения групп было проведено известным специалистом по психологии развития людей и команд, Куртом Левиным, который ввел термин «групповая динамика». Его идеи о взаимном, межуровневом влиянии и квазистационарных равновесиях, хотя и необычны в традиционных эмпирических исследованиях группового взаимодействия, но неоднократно доказали свою эффективность и уже многие годы лежат в основе практически всех тренингов на сплочение.

  Задайте вопрос по тренингу

 

Модель Курта Левина описывает три этапа сплочения команды: размораживание, изменение, и обновление.

Фаза 1 «Размораживания»: Эта фаза включает в себя преодоление инерции и разогрев взаимодействия членов команды. Механизмы стеснения и защиты друг от друга должны быть пройдены как раз в этой фазе.

Фаза 2 «Изменение»: Во второй фазе происходит трансформация команды. Обычно это период путаницы и самоопределения. Команда ищет наиболее эффективные способы взаимодействия и совместной работы ее членов друг с другом.

Фаза 3 «Обновление»: На третьем этапе новое командное мышление наконец-то кристаллизуется, а уровень комфорта от работы участников с друг с другом выходит на новый уровень. Обновленная команда имеет высокий уровень сплоченности и готовность к выполнению сложных задач.

 

Модель стадий сплочения команды по Брюсу Такману
Брюс Такман в середине 60-х годов рассмотрел около пятидесяти исследований развития группы (включая модель Бальеса) и синтезировал их в своей в одной из наиболее часто цитируемых моделей группового развития. Модель группового развития Такмана описывает четыре линейных этапа становления коллектива (формирование, штурм, нормирование и выполнение), которые группа проходит в строгой последовательности. Пятый этап (отложение) был добавлен в 1977 году, когда был изучен новый набор исследований о методах сплочения коллектива. Остановимся кратко на сути каждого этапа сплочения команды.

Этап 1) Формирование: члены группы узнают друг о друге и о задаче. Показатели этого этапа могут включать: Нечеткие цели, Субъективное восприятие, Скрытые чувства, Плохое слушание и т. д. Оптимальная стратегия лидерства нужна на этом этапе, чтобы помочь формирующейся группе действовать как единое целое, т. е. целенаправленно становиться эффективной командой, ставить групповые цели и создавать модель ролевого взаимодействия.

Этап 2) Штурм: поскольку члены коллектива продолжают работать вместе, они будут взаимодействовать друг с другом в разных ситуациях, подразумевающих столкновение взаимных интересов. Эти действия означают этап штурма: отсутствие сплоченности, субъективность, скрытые повестки дня, конфликты, конфронтация, волатильность, оскорбление, гнев, несогласованность, неудачи. Стратегия управления коллективами на этой стадии — действовать как «тренер», помогая «разрешать конфликт и напряженность» (т. е. действовать как ресурс, развивать взаимное доверие, успокаивать рабочую среду).

Этап 3) Нормализация: члены группы устанавливают неявные или явные правила о том, как они работают на достижение общих целей. На этапе нормализации используются такие методы, как: Опрос производительности, Пересмотр / уточнение целей, Изменение / подтверждение ролей, Поднятие и решение рискованных вопросов, Настойчивость, Выслушивание сторон, Тестирование новых групповых норм и правил, Определение сильных и слабых сторон коллектива. Стратегия управления группой на этапе нормализации заключается в том, чтобы помогать команде «успешно реализовать и поддерживать создаваемые договоренности и реализуемые проекты». Поощряется: творчество, инициативность, гибкость, открытые отношения, гордость, забота о коллегах, обучение, уверенность, высокий моральный дух.

Этап 4) Максимальная производительность. В этой стадии стратегия лидера может быть в полном делегировании задач и проектов команде, в наделении членов коллектива большим доверием и полномочиями.

Этап 5) Замедление / Переформирование. После того как коллектив какое-то время работал единым коллективом, и достигал своих лучших результатов, наступает этап когда ресурс группы в ее текущем виде исчерпывается, и коллектив нуждается либо в дополнительном обучении, либо в переформировании либо в новых членах команды. Любому коллективу нужно обновление, потому что исчерпав максимальную производительность от синергии своих членов, группа так или иначе приходит к снижению своей эффективности. Редкие исключения составляют те коллективы, члены которых регулярно развиваются и стремятся привнести эту энергию в развитие своего коллектива. В таком случае этап №5 можно вместо «Замедления» или «Переформирования» назвать «Обновление» либо «Трансформация» команды. Подобная трансформация возможна также при наличии сильного лидера, либо квалифицированного тренера по сплочению.

Успешные команды знают, как эффективно сочетать индивидуальные таланты и навыки для достижения командных и корпоративных целей. Первым и самым важным шагом при планировании действий по созданию команды является выявление сильных и слабых сторон.

С чего начать сплочение коллектива?

Если вам нужно сплотить команду, начните с того, чтобы вместе с коллегами и бизнес-тренером найти ответы на следующие вопросы, которые помогут определить корень любых коллективных проблем:

— Существуют ли конфликты между определенными людьми, которые создают подразделения внутри команды?

— Насколько нужно членам команды лучше узнать друг друга?

— Насколько некоторые члены сосредотачиваются на собственном успехе и наносят ущерб группе?

— Насколько хорошо выстроены коммуникации в коллективе?

— Нужно ли людям учиться работать вместе, а не индивидуально?

— Требуется ли коллективу повышение морального духа?

Закажите сплочение Вашего коллектива!

Также подумайте о потенциале создания команды как для повседневной работы, так и на долгосрочную перспективу, а затем используйте следующие четыре стратегии для развития сплоченности и эффективности вашей команды изо дня в день:

 1. Глубже знакомьтесь с командой и узнавайте ее особенности
Ваша команда состоит из людей с разными потребностями, амбициями и личностями. Знакомство с ними и помощь им в том, чтобы узнать друг друга, может создать более счастливую и доверяющую команду.

 2. Работа над общей целью, объединяйте вокруг больших и важных целей
Вы можете объединить своих людей, вдохновляя на общее видение или долгосрочные цели.
Создание устава команды может помочь согласовать единое видение будущего у всех членов коллектива.

3. Развивайте сильные командные навыки
Ваша команда должна развивать правильные навыки и компетенции для достижения своих целей. Используйте матрицу командных навыков для проверки способностей ваших членов команды и их потребностей в обучении, а также для соответствия их навыков определенным ролям. Позаботьтесь о том, чтобы наиболее подходящим образом удовлетворить потребности вашей команды в обучении. Исследования показывают, что люди учатся лучше всего благодаря ежедневному практическому опыту, тоже самое касается и команд.

 4. Сплочение виртуальной команды
Скорее всего, поскольку все больше и больше людей работают удаленно, и вы можете решить создать виртуальную команду. Хотя и трудно построить взаимопонимание среди членов команды, которые никогда или редко встречаются лицом к лицу, но специальные методики и приемы группового взаимодействия могут помочь сформировать эффективные групповые правила и нормы, которые облегчат взаимодействие членов виртуальных команд. Ваши удаленные члены команды могут чувствовать себя изолированными от своих коллег, поэтому они, скорее всего, будут приветствовать возможности для общения и улучшения их навыков.
Можно поддерживать постоянную и эффективную связь с виртуальными членами команды, учитывая широкий спектр доступных онлайн-инструментов. Тем не менее, ключ к созданию эффективной команды больше связан с тем, как взаимодействуют ее участники, чем с технологией, которую они используют.

 5. Использование упражнений по созданию команды

Одноразовые упражнения для улучшения работы групп могут быть полезным и эффективным способом решения конкретной проблемы или задачи. Они помогают командам работать более сплоченно и могут настроить эти команды на успех. Создание команды может происходить только в том случае, если в организации есть своевременная деятельность, направленная на удовлетворение конкретных потребностей коллектива, и это является частью культуры вашей организации. Одноразовые упражнения могут помочь запустить процессы формирования команд, но они не могут заменить наличие корпоративной культуры командного взаимодействия.

Глобальная цель деятельности по созданию команд в организация — мотивировать ваших людей работать вместе, развивать свои сильные стороны и устранять любые недостатки, чтобы каждый член коллектива мог прикладывать свои лучшие навыки для реализации стратегии компании. Таким образом, любое начинание по созданию команды должно поощрять сотрудничество, а не конкуренцию.

   Если Вы являетесь топ-менеджером, то обязательно включите практики создания команд в свои рабочие процедуры и практику. Таким образом, вы построите прочную для доверия и взаимопонимания, чтобы вы могли ставить перед своим коллективом даже недостижимые на первый взгляд задачи.

    При выборе способов или разработке мероприятий по созданию команды лучше всего советоваться с профессионалами, которые смогут помочь Вам точно подобрать методики и инструменты, подходящие для особенностей вашей компании и ее культуры.

Мы будем рады подготовить и провести для вашей организации тренинги на сплочение сотрудников и руководителей! Напишите нам, чтобы узнать условия!

[email protected]

Зачем нужны тренинги для сплочения коллектива: 5 примеров

Комплексный психологический тренинг на сплочение коллектива, как средство живого общения, представляет собой творческую программу корпоративного взаимодействия в коллективе. Познавательный исследовательский тренинг позволяет объективно оценить уровень психологической обстановки в коллективе путём анонимного опроса работников компании о состоянии следующих показателей: взаимовыручка, враждебность, продуктивность, дружелюбие. Тимбилдинг помогает работникам компании учиться уважительно относиться друг к другу. Они понимают, что нельзя оскорблять или перебивать партнёра по команде, высмеивать чужое мнение. Корпоративный тренинг на сплочение коллектива, проводимый в форме увлекательной игры, позволяет выстраивать общие психологические схемы командного взаимопонимания. Существующий текущий уровень взаимодействия, взаимопонимания в команде определяется на основании наблюдений за участниками во время проводимого теста. В результате анонимного психологического опроса определяются главные проблемы команды, составляется план последующих занятий, разрабатываются упражнения на корректировку «узких мест», формируется сплоченный коллектив единомышленников.

Несколько примеров из сценария творческого event-агентства для тренажа по сплочению команды:

Творческий подход

Составление корпоративной картины на заранее заданную тему выполняется совместными усилиями, поэтому общий результат зависит от индивидуальных действий каждого участника.

Для этого предварительно готовятся разноплановые предметы, которые нужны для декоративного оформления общей картины:

• Кусочки различной по цвету, форме ткани.
• Бумажные наклейки.
• Фотографии.
• Разноцветные картинки.
• Другие разноплановые атрибуты.

В результате совместной творческой работы, участники показывают свои лучшие качества, нераскрытые способности. Общая цель — составление гармоничной, целостной картины заставляет всех участников искать компромисс, прислушиваться к другому мнению.

Короткое знакомство

Чтобы поближе познакомиться друг с другом, все участники встают в шеренгу по росту. По команде капитана все молча перестраиваются в озвученном порядке. Затем по следующей команде капитана проводится новая молчаливая перестановка. Команда может перестраиваться много раз: по возрасту, по месяцу рождения, по цвету волос (от тёмного оттенка к светлому или наоборот), в алфавитном или обратном порядке по первой букве фамилии, имени или отчества. Так члены команды больше узнают друг о друге, учатся взаимопониманию, взаимодействию.

Развитие внутрикомандных связей

Цель развития взаимодействия в команде единомышленников состоит в оперативной передаче конкретной информации среди участников. Для образования коммуникации в команде все участники рассаживаются за круглым столом. Капитан команды жестами показывает название конкретного предмета одному из участников, и указывает рукой направление передачи информации (вправо — по часовой стрелке или влево — против часовой стрелки). По команде «стоп» участник, у которого в этот момент находится данный воображаемый предмет, поднимает руку. Казалось бы, то всё очень просто, все поняли правила, проблем не возникает. Но самое интересное начинается после того, как капитан запускает больше двух воображаемых предметах от разных участников в противоположных направлениях. «Слабым звеном» становится тот участник, к которому одновременно с двух сторон пришли разные воображаемые предметы, и он должен правильно передать эти названия предметов соседям слева и справа.

Формирование команды

Участники тимбилдинга становятся в большой круг с закрытыми глазами. Ведущий даёт задание перестроиться в другую геометрическую фигуру. Это может быть треугольник, змейка, квадрат, эллипс. Перестройка сначала выполняется неудачно, со спорами, суетой. Через некоторое время в команде появляется лидер, который быстро расставляет участников при очередном перестроении.

Установка личных контактов

Капитан команды выбирает одну из известных песен, слова которой все знают, и называет первое слово одному из участников. Затем каждый по очереди произносит следующее слово за предыдущим участником по направлению движения часовой стрелки. Затем направление меняется на противоположное, а при ошибке песню начинают сначала.

Синхронное плавание

Ведущий предлагает всем участникам по очереди быстро выполнить конкретные действия: склонить голову вправо, затем влево, повращать кисти рук сначала в одном направлении, потом в обратном и т. д. Участники должны вместе одинаково повторить эти движения одновременно с капитаном. Для выполнения этого упражнения нужно совсем немного времени, если сотрудники интуитивно понимают друг друга. Такой тренаж снимает эмоциональное напряжение, поднимает настроение.

Зачем нужно проводить тренинги? Команда штатных сотрудников творческого event-агентства уверена, что хорошо подготовленный, весело проведённый тренинг способен за короткий срок сформировать взаимопонимание между работниками компании. В результате регулярного проведения занятий с работниками компании оптимизируются отношения внутри единой команды, проявляются возможности каждого работника, развивается умение действовать сообща, формируется сплоченный коллектив единомышленников!

«Доверие и сплоченность- секрет дружной группы» » ГБПОУ РД «АЭК»

 

 Министерство образования и науки республики Дагестан

ГБПОУ РД

«Аграрно-экономический колледж»

Методическая разработка

КЛАССНЫЙ ЧАС

ТРЕНИНГ НА СПЛОЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА

            «Доверие и сплоченность – секрет дружной группы»

     Подготовила преподаватель: Аджиева А. З.

             План проведения тренинга на сплочение коллектива.

            «Доверие и сплоченность – секрет дружной группы»

Цели:

1.Создать атмосферу доверия в группе.

2. Развитие ответственности и вклада каждого студента группы в решение общих задач.

3. Добиться сплоченности выполнении различных заданий.

4. Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга.

5. Осознания себя командой.

Результат:

Научиться дружить и доверять друг другу. Решать различные задачи вместе.

Форма классного часа:тренинг

Оснащенность мероприятия: мультимедийная презентация; стулья, расставленные в круг.

Ход тренинга на сплоченность коллектива

Этап проведения	Средства
1. Актуализация и мотивация темы. Стадия вызова.	Куратор группы, студенты, мультимедийная презентация.
2.Проведение обсуждения о дружбе, доверии, сплоченности.	Куратор группы, студенты, мультимедийная презентация
3.Практические задания. — Перечислить качества в человеке способствующие развитию доверия и сплоченности в группе. -« Кулак, ладони, руки скрещенные на груди» -«Прыжки» -«Числа» -«Счет до 10» -«Постройтесь в шеренгу» -«Волшебная палочка» — «Коленки»	Классный руководитель, студенты, мультимедийная презентация.
4. Заключение. Рефлексия.	Куратор группы, студенты. Теперь я вам буду задавать вопросы, а вы на них отвечать, если да то хлопаем и кричим «Да». Если нет, то топает и кричим «Нет». Вам понравилось? Теперь мы с вами одна команда? Мы сможем дружить друг с другом? Вы вместе? Вы классная группа? Вы молодцы?

  

Сценарий тренинга на сплоченность коллектива.

«Доверие и сплоченность – секрет дружной группы»

1.Актуализация и мотивация темы. Стадия вызова.

Куратор группы:

-Добрый день, уважаемые студенты! Я рада вас сегодня видеть на тренинге сплоченность коллектива под названием «Доверие и сплоченность – секрет дружной группы». Вы уже проучились вместе почти три года. Скажите, пожалуйста, вы согласны с этой фразой?

2.Проведение обсуждения о дружбе, доверии, сплоченности.

— Что же такое дружба?

Дружба – это личные взаимоотношения между людьми, основанные на любви, доверии, искренности, взаимных симпатий, общих интересов и увлечениях.

-А, что значит доверие?

Доверие – это способность принимать себя или других людей в их неповторимости, такими, какие они есть.

— Сейчас давайте попробуем разобраться, что такое сплоченность?

Сплоченность – это взаимное доверие и поддержка друг друга при решении общих задач.

3.Практические задания.

— Как вы думаете, какие качества способствуют развитию доверия и сплоченности в группе? Назовите как можно больше таких качеств.

(Умение слушать, сочувствовать; готовность помогать другим; умение найти общую точку зрения, общие ценности и интересы; стремление избежать конфликтов; открытость, гибкость; понимать других; терпение; доверие.)

— Молодцы! А теперь задание №2 «Кулак, ладони, руки скрещенные на груди». Суть задания заключается в том, что все по команде, не договариваясь, выбрасывают руки определенным образом. Ваша задача, чтобы вся группа выбросила руки одинаково.

На счет три. Раз, два, три! (продолжаем до тех пор, пока вся группа не выполнит одинаковые движения руками).

Задание №3 «Прыжки». Я буду считать и на счет «3» вы должны прыгнуть. Повернувшись на 90 градусов, молча, не переговариваясь, в одну сторону. Пробует. Три!

— Задание №4 « Числа». Я буду называть числа. Сразу же после того, как число названо, должны встать столько человек, какое число прозвучало. Выполнять задание надо, молча.

— Задание №5 « Счет до десяти». Сейчас вы будите считать до 10. Каждый называет одно число от 1 и далее, но, не договариваясь друг с другом. Если двое одновременно называют одно и то же число, счет начинается сначала.

— Для выполнения следующего задания вам необходимо встать. И так задание №6 « Постройтесь в шеренгу». Первая шеренга по росту, по алфавиту имен, по дням рождения начиная с января.

— Вы такие у меня молодцы.

— Итак внимание задание №7 «Волшебная палочка». Ваша задача передать палочку по кругу, не прикасаясь к ней руками, тремя способами: зажав рукой, согнутой в локте; зажав подбородком; зажав между ног. Тот, кто уронил палочку выходит из круга.

— Поехали!

— Отлично посмеялись. А теперь я вас попрошу присесть. Задание №8. Сейчас мы с вами поиграем в игру. Вам необходимо сесть поближе друг другу и положить свои руки на колени своих соседей. Соответственно правую руку на левое колено соседа с право, а левую руки на правое колено соседа с лева. И по очереди хлопать по колену. Кто остановиться или раньше хлопнет по колену, убирает одну руку.

-У нас отлично получается!

-Конечно ребята, чтобы стать сплоченным коллективом предстоит еще много трудиться. Я благодарю вас за поддержку, за сотрудничество. Вы замечательные! Каждый,из вас прекрасен сам по себе, но самое главное вы прекрасны, когда вы вместе.

4. Заключение. Рефлексия.

-Ну, вот мы с вами больше узнали друг о друге, поработали в команде. Теперь я вам буду задавать вопросы я вы на них отвечать, если да то хлопаем и кричим «Да». Если, нет то топает и кричим «Нет». Вам понравилось? Теперь мы с вами одна команда? Мы сможем дружить друг с другом? Вы вместе? Вы хорошая группа? Вы молодцы? Я рада? (я хлопаю и кричу «Да»).

— Давайте сделаем общее фото. Спасибо вам большое! Досвидания!!!

 

Тренинг “Сплочение коллектива” — упражнения и методика. Тренинг на сплочение учебной группы

Тренинг «Большая компания» для Межмуниципального молодежного форума «Территория Севера»

Ведущие: Бухарова Т.А, Абаева А.Г.

Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи:

• формирование и усиление общего командного духа, путем сплочения группы людей;
• развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;
• получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга;
• осознание себя командой.

Состав участников: 60 человек.

Актуальность: невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будет достигнута только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.

Почему важна сплоченность: возможность окунуться…, возможность увидеть…, возможность услышать…, возможность ощутить…, возможность испытать…, возможность стать…, стать одним коллективом, который чувствует, поддерживает и вдохновляет на новые действия и поступки.

Структура тренинга:

1. Орг. момент – 3минуты
2. Вступление – 2 минут
3. Цель задачи – 3 минут
4. Разминка – 5 минут
5. Основная часть – 35 минут
6. Рефлексия – 10 минут
7. Орг. конец – 2 минуты

Ход тренинга:

1. Упражнение «Давайте поздороваемся» – 5 минут
2. Игра «Атомы и молекулы» –10 минут
3. Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…» – 10 минут
4. Упражнение «Молчанка» — 20 мин.
5. Упражнение «Передай стакан» — 5 минут
6. Упражнение «Друг к дружке» – 15 минут
7. Упражнение «Путаница» – 20 минут
8. Упражнение «Поезд» — 10 минут
9. Упражнение «Дом» – 20 минут
10. Упражнение » Аплодисменты » – 1-2 минуты

1. Приветствие «Давайте поздороваемся».

Время выполнения: 5 минут.

Цель: снятие мышечного напряжения у участников тренинга, переключение внимания.

Здравствуйте те, у кого в этом месяце день рождения.
Здравствуйте те, кто плотно утром позавтракал.
Здравствуйте те, кто рад повышению зарплаты.
Здравствуйте те, кто тоскует по морю и песку.
Здравствуйте те, кто готов работать в нашей группе.

Мы рады приветствовать вас на межмуниципальном молодежном форуме «Территория Севера». Меня зовут Татьяна, и сегодня я и моя коллега Анастасия проведём для вас тренинг на сплочение. Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия. Сегодня мы выявим социально активную, талантливую молодежь, которая поможет вам повысить профессиональную компетентность как участников форума. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед, чего мы вам и желаем!

1. Игра «Атомы и молекулы»

Время выполнения: 10 минут

Ход упражнения: Необходима небольшая первичная настройка: Давайте представим, что каждый человек – это маленький атом, а атомы, как известно, способны соединяться и образовывать молекулы, которые представляют собой достаточно устойчивые соединения. По моему сигналу (сигнал оговаривается) вы должны объединиться в молекулы, число атомов в которых я также назову. – Готовы. Начинаем. Участники начинают свободное перемещение в пространстве и, услышав сигнал ведущего, объединяются в молекулы.

Последняя разбивка по 30 человек. Таким образом получается 2 команды, которые образуют 2 круга внутренний и внешний, для следующего упражнения.

1. Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…»

Цель: познакомиться (если не знают друг друга) узнать друг друга, чем они похожи, для того, что бы уже найти приятелей по интересам.

Время выполнения: 10 минут

Ход упражнения: Участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний, лицом друг к другу. Количество участников в обоих кругах одинаковое. Участники внешнего круга говорят своим партнерам напротив фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой похожи тем, что…». Например: что живем на планете Земля, работаем в одном детском саду и т.д. Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что. ..» Например: что у нас разный цвет глаз, разная длина волос и т.д. Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются (по часовой стрелке), меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.

Участник внешнего круга берёт за руку человека напротив, таким образом получаются пары для упражнения «Молчанка».

1. Упражнение «Молчанка»

Цель: развитие сотрудничества, налаживание психологического климата в группе.

Оборудование : листы А4, карандаши.

Время выполнения: 20 минут

Ход упражнения: Разбейтесь на пары и сядьте рядом с партнёром. Теперь вы одна команда, которая должна нарисовать картину. Вам даётся один только карандаш. Вы вместе должны нарисовать одну картину. В этой игре есть такое правило – нельзя разговаривать во время рисования. На рисунок вам отводится 7 минут.

• Получилось ли у вас нарисовать картину?
• Смогли ли вы подружиться с партнером?
• Сложно ли вам было рисовать молча?
• Поднялось ли у вас настроение?
• Понравился ли такой способ рисовать?

1. Упражнение «Передай стакан»

Цель: взбодрить участников.

Время выполнения: 8 минут

Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы начнете передавать стакан по часовой стрелки, разными способами (не повторяясь). Смех и креативный подход приветствуется!

1. Упражнение «Друг к дружке»

Цель: Преодолеть барьеры в общении между участниками, раскрепостить их.

Время выполнения: 15 минут

Я предлагаю вам поиграть в игру-активатор «Друг к дружке», во время которой всем участникам нужно выполнять очень-очень быстро движения. Станьте в круг, выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку.

А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом. А когда я скажу: «Друг к дружке! », вы должны поменять партнера.

Правая рука к правой руке!
— Нос к носу!
— Спина к спине!
— Друг к дружке.
— Носок к носку!
— Живот к животу!
— Лоб ко лбу!
— Друг к дружке.
— Бок к боку!
— Колено к колену!
— Мизинец к мизинцу!
— Друг к дружке.
— Бедро к бедру!
— Ухо к уху!
— Пятка к пятке!
— Друг к дружке.
— Затылок к затылку!
— Локоть к локтю!
— Кулак к кулаку!
— Друг к дружке.

Пожмите друг другу руки. Молодцы. Спасибо.

1. Упражнение «Путаница»

Цель: Выявление степени групповой сплоченности. Настрой участников на взаимодействие.

Время выполнения: 20 минут

Ход упражнения: Участники встают в круг и протягивают правую руку по направлению к центру круга. По сигналу ведущего каждый участник обязан найти себе “друга по рукопожатию”. Затем все участники вытягивают левую руку и так же находят себе “другу по рукопожатию” (важно чтобы друзья по рукопожатию были разные). И теперь задача участников состоит в том, чтобы распутаться, т.е. снова выстроиться в круг, не разъединяя рук. Задачу можно усложнить тем, что запретить всяческое общение между участниками.

Участники остаются в кругу, ведущий выбирает трех человек, которые будут головой поезда.

1. Упражнение «Поезд»

Цель: образование единого командного духа.

Время выполнения: 10 минут.

Ход упражнения: у нас есть голова поезда, ваша задача образовать целый состав и пройти не отцепляясь все преграды на пути вашего состава. Если состав расцепится, начинаем сначала. Преграды: туннель (на корточках пройти), поворот на право, на лево, ускориться, притормозить, посигналить три раза.

1. Упражнение «Дом»

Цель: осознание своей роли в группе, стиля поведения.

Время выполнения: 20 минут

Ход упражнения: «Каждый участник должен стать полноценным домом! Каждый должен выбрать, кем он будет в этом доме – дверью, стеной, а может быть обоями или предметом мебели, цветком или телевизором? Выбор за Вами! Но не забывайте, что Вы должны быть полноценным и функциональным домом! Постройте свой дом! Можно общаться между собой».

1. Упражнение «Аплодисменты»

Цель: завершение тренинга.

Время проведения: 1 минута

Ход упражнения: мы хорошо поработали, каждый вас заслуживает подарка. Предлагаю всем отблагодарить друг друга аплодисментами.

Здравствуйте, дорогие коллеги! Сегодня я хочу прочитать вам одну притчу:

Один человек заблудился в лесу, и хотя он направлялся по нескольким тропинкам, каждый раз надеясь, что они выведут его из леса, все они приводили его обратно в то же место, откуда он начинал.

Еще оставалось несколько тропинок, по которым можно было попробовать пойти, и человек, усталый и голодный, присел, чтобы обдумать, какую из тропинок теперь выбрать. Когда он размышлял над своим решением, он увидел, как к нему идет другой путешественник. Он крикнул ему: «Вы можете мне помочь? Я заблудился». Тот вздохнул с облегчением: «Я тоже заблудился». Когда они рассказали друг другу о том, что с ними случилось, им стало ясно, что они уже прошли по многим тропинкам. Они могли помочь друг другу избежать неверных тропинок, которыми кто-то из них уже прошел. Скоро они смеялись над своими злоключениями и, забыв об усталости и голоде, вместе шли по лесу.

Ведущий: Жизнь похожа на лес; иногда мы теряемся и не знаем, что делать, но если мы будем делиться своими переживаниями и опытом, путешествие станет не таким уж плохим и мы будем иногда находить лучшие тропинки, лучшие пути.

Сейчас мы проверим, как хорошо вы можете находить контакт с друг- другом.

Упражнение “Суперскрепка”

Цель: решить проблемы творческим подходом.

Время ограниченно.

Инструкция: разделить группу на 3 мини-группы, каждой группе даётся лист формата А4.

(Ваша задача – записать на листе бумаги все способы использования канцелярской скрепки.)

Необходимо ограничить упражнение во времени. После выполнения задания группы презентуют свои варианты. Победителем считается та группа, у которой будет максимальное количество самых оригинальных способов использования скрепки.

Вопросы для обсуждения:

– Легко ли было справиться с этим заданием?

– Какие были трудности

А теперь поиграем в игру, которая называется. «Путаница»

Цель: Повысить тонус группы и сплотить участников.

Ход игры: Участники встают в круг и протягивают правую руку к центру. По сигналу ведущего каждый игрок находит себе «партнера по рукопожатию» (число игроков должно быть четным). Затем все вытягивают левую руку и также находят себе «партнера по рукопожатию» (очень важно, чтобы это не был тот же самый человек). И теперь задача участников состоит в том, чтобы распутаться, т.е. снова выстроиться по кругу, не разъединяя рук. Задачу можно усложнить, запретив всякое словесное общение.

Когда вы последний раз были в зоопарке? Я приглашаю вас в зоопарк, наверняка вы давно там не были

Упражнение «Посещение зоопарка»

Встаньте, пожалуйста, друг за другом (паровозиком по кругу). Педагог-психолог становится позади последнего из участников и рассказывает о посещении зоопарка, массируя спину тому, кто стоит впереди. Остальные повторяют за педагогом-психологом, по кругу делают массаж друг другу.

В зоопарке утро. Служащий зоопарка чистит граблями дорожки (при помощи пальцев делать по спине движения сверху вниз, справа налево).

Затем он открывает ворота зоопарка (ребрами ладоней проводить направо и налево от позвоночника).

Приходят в зоопарк первые посетители (при помощи кончиков пальцев «сбегать» вниз по спине).

Они идут к вольеру с жирафами и смотрят, как они радостно прыгают (короткие, но сильные хлопки по спине крест-накрест).

Рядом находится загон со львами. Сейчас им раздают корм, и львы с жадностью едят мясо (двумя руками мять шею и лопатки).

Затем посетители идут к пингвинам, которые весело скользят в воду (медленно провести ладонями вниз по спине рядом с позвоночником, но не по позвоночнику).

Слышатся сильные прыжки кенгуру («топать» кончиками пальцев по спине).

Рядом находится вольер со слонами. Они медленно ходят по вольеру (медленно и сильно нажимать кулаками на спину).

А сейчас посетители идут в террариум со змеями. Змеи медленно ползают по песку (делать ладонями движения, похожие на змеиные).

Вот прогулка подошла к концу. Посетители зоопарка идут к выходу и садятся на скамейку (кончиками пальцев пробежать по спине и положить обе руки на плечи; почувствовать дыхание партнера).

Метафора общения.

Упражнение «Счёт до десяти»

Цель : прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики.

Ход упражнения : «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.

Обсуждение:

• Что с вами происходило?
• Если не получилось, то почему?
• Какую стратегию вы выбрали?

Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.

Что ещё слепить тебе? — спросил Бог.

Слепи мне счастье, — попросил человек.

Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.

Подумайте и скажите, почему Бог положил на ладонь оставшийся кусок глины?

Мы ищем счастье тут и там,
За ним мы бродим по пятам,
Ему твердим мы бесконечно —
С тобою быть хотим навечно!

Мечтая в счастье раствориться,
Мы долго, вглядываясь в лица.
Найти пытаемся ответ —
В чем счастье? Есть оно, иль нет?

Мы пребываем в заблуждении,
Что счастье — чьих-то рук творение,
Что к нам вот-вот придет волшебник,
И осчастливит нас, в сей миг!

А счастье ходит с нами рядом,
С улыбкой говоря: «Смотри!
Меня искать совсем не надо,
Я есть всегда, ведь я внутри!»

Сплочённая команда единомышленников – главная мечта каждого начальника или школьного учителя. В дружном коллективе легче работать и учиться, да и результаты деятельности, по данным психологов, более высокие.

Чтобы сплотить команду, необходимо создать благоприятный климат, способствующий самовыражению каждого участника. Создать психологически комфортную обстановку на рабочем месте или в школе (институте) поможет тренинг на сплочение коллектива.

Существует огромное количество психологических упражнений, которые направлены на формирование дружной команды единомышленников. Различаются они методиками и формами проведения.

При грамотной работе психолога позитивные изменения наблюдаются уже через 5-6 занятий, проведённых без перерывов. Короткий тренировочный курс поможет решить конкретную проблему или просто поддержит нормальный психологический климат в команде.

Тренинг на сплочение рабочего коллектива бывает нескольких форм и разновидностей:

1. Специальные игровые занятия, помогающие членам группы познакомиться, сдружиться, понять собственную ценность. Игры обучают взаимодействовать с другими людьми, принимать выверенные совместные решения. Чтобы провести такие игры, предварительной подготовки, как правило, не требуется.
2. Спортивные конкурсы, на которых отрабатываются умение взаимодействовать в команде. Соревнования помогают научить переживанию за членов своей группы. Для проведения спортивного конкурса потребуется специальное место (или помещение) и определённые принадлежности (мячи, клюшки и т.д.).
3. Тимбилдинг – проведение мероприятий, подразумевающих выезд на природу и проход особых преград и препятствий. К примеру, совместное собрание у реки или озера, поход, преодоление верёвочных городков. Подобные тренинги требуют тщательнейшей подготовки.
4. Сотворчество – мероприятия, которые подразумевают совместное участие в каком-либо творческом конкурсе. Это может быть песенное соревнование, фотографическая сессия, придумывание эмблемы для своей компании, написание сценария.

Психологи утверждают, что наиболее действенной формой сплачивающего тренинга является тимбилдинг. Большим плюсом подобных мероприятий становится неформальная обстановка, помогающая раскрепощению участников. Часто таким видом занятий пользуются учителя при работе с классом.

Основная цель тренингов на сплочение коллективов – создание доверительных взаимоотношений между членами команды. Поэтому не следует воспринимать эти занятия в качестве простого и необременительного приятного времяпрепровождения.

Любой член коллектива – яркая индивидуальность, обладающая собственными чертами личности и выраженной точкой зрения. Чтобы обеспечить продуктивную работу или учёбу, важно соединить личностные особенности в единое целое.

Вот почему главная задача тренингов – определение главных положительных качеств каждого человека и внедрение их в общую рабочую систему.

Другими задачами, которые преследует тренинг на сплочение коллектива взрослых и подростков, являются:

• формирование «неофициальных» связей и взаимоотношений;
• помощь членам коллектива в определении наиболее удобного (с психологической точки зрения) положения в команде;
• выработка умения работать вместе и решать различные проблемные вопросы сообща;
• налаживание наилучшей психоэмоциональной совместимости между членами коллектива.

Следует понимать, что тренинг на сплочение коллектива детей, подростков и взрослых – это не стихийное мероприятие, а тщательно продуманный цикл упражнений.

Упражнение № 1. Квадрат

Цель: понимание и прочувствование каждого участника команды.

Как проходит занятие?

Ведущий выстраивает всю группу в круг, затем просит участников закрыть глаза и перестроиться в квадрат. После выполнения задания не следует сразу же осматриваться. Психолог спрашивает, все ли участники уверены, что им удалось построить квадрат. Открывать глаза можно лишь после того, как все будут уверены, что находятся именно в квадрате.

Цель: сплочение группы и близкое знакомство с каждым участником коллектива.

Как проходит занятие?

Участники рассаживаются за общим столом, на котором разложен ватман, клей, различные цветные картинки, рисунки, карандаши, краски. Членам коллектива предлагается выбрать картинку, которая максимально соответствует их ощущению и видению себя в этой группе. Сделав выбор, каждый участник, воспользовавшись клеем, размещает картинку на ватмане таким образом, чтобы продемонстрировать своё положение в команде. Затем можно дополнительно украсить картинки при помощи красок и цветных карандашей.

Обсуждаемые вопросы:

1. Чем вы руководствовались при выборе картинки?
2. Насколько расположение картинки соответствует вашему желанию?
3. Насколько сложно было выполнять это упражнение?

Цель: выбор результата, устраивающего всех участников группы.

Как выглядит ход занятия?

Коллектив необходимо разделить на 4 группы, в каждой из которых должно находиться не менее 4 человек:

• первая команда – «сценаристы»;
• вторая – «режиссёры»;
• третья – «актёры»;
• четвёртая – «критики».

Всем участникам даётся одно задание – создать и поставить такую пьесу, которая устроила бы всех по всем показателям (заголовок, содержание, выбор актёров). «Авторы сценария» пишут 1-й акт, отдают на утверждение «критикам», затем текст получают «режиссёры», которые и репетируют пьесу с «актёрами». В этот момент «сценаристы» пишут уже второй и третий акты. После полной готовности пьесы «актёры» начинают играть, а остальные участники усаживаются в «зале».

Обсуждаемые вопросы:

1. Насколько устроил вас полученный результат?
2. Что не получилось?
3. Насколько просто или тяжело было работать в команде?
4. С кем было проще всего сотрудничать и почему?

Не всегда удаётся наладить прямую связь с вопросами и ответами. В некоторых случаях определить текущую обстановку в команде можно, наблюдая за участниками при выполнении задания и по результатам теста. Подобное изучение необходимо проводить анонимно, предлагая каждому участнику оценить определённые показатели психологического комфорта в группе:

• дружелюбие;
• результативность;
• комфортность;
• агрессивность;
• враждебность (и прочие).

Проанализировав полученные данные тестов и наблюдений, психолог определяет главные проблемы коллектива (если они имеются) и формирует следующий тренинг, который призван корригировать «слабые места» группы.

Если грамотно и деликатно подходить к сплочению сотрудников или подростков, результатами тренингов может стать:

• оптимизирование внутригрупповых взаимоотношений;
• формирование способности действовать в команде;
• умение правильно выходить из конфликтной ситуации;
• продуктивность рабочего или учебного процесса.

Конечно, главная задача тренинга – это добиться сплочения коллектива, выработать умение сотрудничать. Однако не стоит забывать и про психологический комфорт участников команды.

Нельзя силой заставлять принимать участие в упражнениях, важно проговорить возможные проблемы и помочь каждому человеку. Именно во взаимопомощи и проявляется настоящая сплочённость коллектива!

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Работа с людьми — вещь сложная. Каждый человек индивидуален, поэтому одно дело, когда люди встречают других на своем жизненном пути на не продолжительный период времени, но совсем другое, когда они находятся вмести достаточно долго (работают в одном коллективе).

В последнем случае необходимо терпение, постоянный поиск компромиссов, примирение с особенностями коллег. Всем ясно, что каждому работнику важен психологический комфорт,

а работодателю — эффективность работы подчиненных.

Чтобы удовлетворить эти потребности, необходимо коллектив

сплотить. Но что для этого необходимо? Как сплотить коллектив?

На предприятии поможет, например, проведение корпоративного тренинга на сплочение коллектива . Но сейчас существует огромное количество разнообразных методик. Вариант, который освещается в данной статье, — игры на сплочение коллектива:

1. Игра «Солнце светит для тех, кто. ..»
   Группа составляет стулья в круг и усаживается на них. Стульев должно быть меньше, чем участников группы, на 1. Оставшийся человек становится внутрь круга.
   Задача стоящего в центре — снова получить стул, на который можно сесть. Для этого он начинает говорить что-то правдивое относительно себя. Звучит это примерно так «Солнце светит для тех, кто носит синие джинсы» или «Солнце светит для тех, кто рыжий». Чем дальше заходит игра, тем больше можно усложнять задачу — говорить не о внешности, а о личных качествах; привычках; причудах; о том, что приносит радость или огорчение; любимых цветах и животных; о плюсах и недостатках; профессиональных интересах. В идеале необходимо вспоминать не только хорошее, но и плохое. (Не всем это придётся по вкусу, но даст более объективную картину для окружающих) Кто знает, может, у Вас больше общего с окружающими, чем Вы думаете?
   Игру стоит продолжать до тех пор, пока сохраняется оживление и интерес группы. Как результат участники получат массу новой информации о людях, работающих бок о бок с ними.
   Данная игра подойдет для новоиспеченного коллектива.
2. Игра «Найди свою пару»
   Для игры необходимы карточки с названиями животных (Одно название животного пишется на 2 карточки). Если участников нечетное количество, то какое-то одно название животного пишется на 3 карточки и участники игры заранее об этом предупреждаются.
   Группа садится в круг. Задача каждого участника — не показывая никому карточку, выйти в центр круга и при помощи мимики и жестов показать животное, название которого было написано на карточке данного участника. Ни в коем случае нельзя издавать звуки — это слишком просто.
   Эта игра подходит для случаев, когда необходимо разрядить обстановку в коллективе.
3. Игра «Рисунок на спине»
   Участники становятся в цепочку, друг за другом. (Если людей много, то их стоит разбить на несколько групп и выстроить в цепочки) Каждому участнику выдается ручка (или другое пишущее средство) и листочек. Последнему в цепочке необходимо показать картинку. Он рисует эту картинку на спине у участника, который стоит впереди него. Последний пытается в это время понять что же было нарисовано у него на спине и нарисовать это же на спине у человека, стоящего впереди него. И так до конца цепочки. После окончания сверяются первый и последний рисунок. Так,например, когда я была участником данной игры, звездочка (первый рисунок) превратилась в луг с цветочками и солнышко (последний рисунок).
   Данная игра — хороший повод посмеяться и уловить особенности окружающих людей.
4. Игра «Эмпайр стейт билдинг»
   Для игры понадобятся маркеры или фломастеры, листы формата А3, карточки с заданиями, а именно:
   — Нарисовать здание в 10 этажей.
   — Контур здания должен быть фиолетового цвета.
   — Окон здания должно быть по 2 на каждый этаж.
   — На здании должен развиваться синий флаг.
   …и так далее.

   Карточек должно быть столько же, сколько и участников. Если участников слишком много, то их можно разбить на группы, тогда понадобится меньше карточек. Каждому участнику раздается по карточке. Его задача молча нарисовать то, что ему выпало. Между собой участники тоже не разговаривают. Все участники группы рисуют одновременно. Для удобства проведения игры лучше, чтобы лист бумаги был прикреплен к стене, а количество участников не превышало 5 человек. Для азарта можно устроить состязания на время, тогда понадобится секундомер.

5. Игра «Молчанка»
   Для игры понадобятся листы бумаги, фломастеры, карандаши или маркеры. Группа разбивается на пары (если нечетное количество участников, то будет одна группа из 3 человек). Каждой паре выдается листок бумаги и 1 карандаш. Задача участников молча нарисовать рисунок при помощи 1 пишущего средства. На это отводится 5 минут. Данная игра развивает чувство сотрудничества в участниках.
6. Игра «Многоножка»
   Данная игра рассчитана на большое количество участников. Участники игры распределяются в несколько колонн. Обуславливается линия финиша. Каждый участник поднимает левую ногу и берет ногу впередистоящего участника за лодыжку (голеностопный сустав). Задача колонн — как можно быстрее прийти к финишу и не покалечить друг друга. Выигрывает та команда, что быстрее пришла к финишу. Игру можно использовать как разминку и тренировку уверенного поведения при необходимости координировать свои действия с действиями других.
7. Игра «Сквозь кольцо»
   Заранее изготавливается обруч диаметром 1 метр. Участники игры становятся в шеренгу и берутся за руки. Человек, стоящий первым в шеренге, держит обруч в руке. Задача участников — пройти сквозь обруч, не размыкая рук. В конце обруч должен оказаться на противоположном краю шеренги. Данная игра предназначена на улучшения координации совместных действий в коллективе.
8. Игра «Снежки»
   Для игры понадобится много газет (1 разворот на каждого участника) и бумажный скотч. При помощи скотча размечается две линии параллельно друг другу на расстоянии четырех — пяти метров друг от друга. Каждый участник берет лист газеты и делает из него комок поплотнее. Участники делятся на две группы, берут свои комочки, становятся друг против друга за ранее отмеченными линиями. Во время игры участникам нельзя пересекать линии, за которыми они находятся. По сигналу ведущего обе команды начинают бросать «снежки» в сторону противника. Все комочки, что прилетели, необходимо отправить назад как можно быстрее. По команде «Стоп» боевые действия прекращаются. Выигрывает та команда, на чьей стороне меньше «снежков».
9. Игра «Что такое?»
   Заранее для игры, в идеале, необходимо подготовить карточки со сложными для объяснения словами (Например, цирюльник, жребий, микрорайон, интерпретация и тд.), но можно обойтись и обычными словами (кресло, телефон, светофор и тд.). Участники разделяются на группы по три — четыре человека, карточки разделяются между ними. По сигналу каждая из команд начинает совещаться. После того, как окончится совещание, каждый из участников забирает себе одну или более карточек, которые будет объяснять. Важно, чтобы он задал присутствующим вопрос о предмете на карточке так, чтобы все остальные смогли понять что это и дать ответ. Например:
   — Удобное сиденье с подставками для рук?
   — Кресло.
   Игра развивает чувство сотрудничества у участников.
10. Игра «Путанка»
    Участники игры становятся в круг, держась за руки, потом начинают запутываться. Когда все окончательно запутаются, то получится один большой «зверь». После того, как «зверь» сформировался, ведущий должен задать вопросы «Где у зверя голова?», «Где у зверя хвост?», «Где у зверя право?», «Где у зверя лево?». Когда на все вопросы найдены ответы, зверь должен начать двигаться. Он должен пройти 5 шагов вперед, 5 шагов назад, столько же вправо и влево. Потом он должен пробежать несколько метров (зависит от размеров помещения, где проводится игра). Эта игра поможет улучшить взаимопонимание ее участников.

Перед началом игр во время тренинга на сплочение коллектива сотрудников важно попросить участников расслабиться и не принимать все, что будет происходить, близко к сердцу. Важно не только добиться сплоченности коллектива, выработки навыков сотрудничества, но и дать людям отдохнуть; получить массу положительных эмоций от общения друг с другом. Не всегда это будет просто. Если возникают проблемы, поговорите о них и попытайтесь помочь решить. Взаимоответственность и поддержка — важные составляющие здоровых отношений в коллективе. Не забывайте от этом, обращайтесь к нам, если хотите приобрести программу тренинга на сплочение коллектива в которую входят не только эти упражнения и игры на сплочение коллектива

Результат деятельности предприятия зависит от продуктивной работы сотрудников. Логично, что только сплоченно трудящаяся команда среди ожесточенной конкуренции сможет добиться Поэтому психологами был разработан тренинг на

Что такое тимбилдинг?

Данное слово произошло от двух английских: team — команда и building — построение. Тимбилдинг — это профессиональное объединение всех работников (особенно конфликтующих между собой) при помощи тренинга для создания идеальной команды, способной добиться многих целей в бизнесе. Подобные мероприятия обучают и развивают способности людей. Они проводятся в игровой форме чаще всего на общем отдыхе или других корпоративах. Это может быть:

• анализ конфликтных ситуаций;
• обсуждения;
• ролевая игра;
• разбор сложных вопросов.

Пример готовой программы

Тренинг на сплочение коллектива построен на развлекательных заданиях. Например, «Подача объявления в газету». Его суть заключается в том, что каждый участник создает публикацию в рубрику «Ищу друга». Написанные работы сдаются ведущему и не подписываются. Затем игроки освобождают свои места, а ведущий раскладывает листочки на столе в разном порядке. Каждый участник должен обойти все объявления и поставить плюсик на том, которое больше всего понравилось. В конце игры анализируются те работы, у которых было поставлено больше плюсов.

«Веревочный курс» — это спортивное состязание, где все должны встать в круг и взяться за веревку. В центре находится ведущий, который подходит к участникам и задевает их руки. Люди, находящиеся в круге, должны успевать убрать их до прикосновения. Если кто-то не смог это сделать, становится ведущим.

В тренинг на сплочение коллектива может быть включена игра «Пузырь». Всем участникам нужно взяться за руки, образовав круг. Затем его нужно расширять до тех пор, пока кто-нибудь не отпустит руки. Проигравший человек выходит из игры.

Игра «Репа» проводится следующим образом: все участники должны стоять друг за другом, обхватывая впереди стоящего руками вокруг пояса. Тот, кто стоит в начале этой цепочки, держится за столб. Цель водящего — тянуть последнего игрока, стремясь отсоединить его от других.

Психологический тренинг на сплочение коллектива пройдет веселее с игрой «Золотые ворота», где все должны разделиться на две команды. Первая формирует круг и поднимает руки вверх, имитируя ворота. Игроки второй группы должны держать друг друга за руки. Затем они, словно змейка, быстро перемещаются, стремясь обойти все ворота. Ведущий произносит речь, по завершении которой игроки первой команды опускают руки (закрывают ворота). Те, кто оказался в середине круга, становятся пойманными.

Чтобы организовать эффективный и запоминающийся тренинг на сплочение коллектива, могут потребоваться отдельные специалисты: менеджеры, ведущие, сценаристы, фотографы и другие. Качественное мероприятие не только принесет удовольствие, но и будет более полезным. Сегодня существует много агентств, предлагающих эти услуги. У них обычно есть своя программа тренинга на сплочение коллектива, но при необходимости могут разработать индивидуальный сценарий.

Занятие-тренинг на сплочение детского коллектива

Автор: Крюкова Анна Геннадиевна, ГБОУ СОШ№883 г. Москва педагог-психолог.

Психологическое занятие с элементами тренинга для сплочения детского коллектива.

Занятие разработано для детей 9-12 лет. Может применяться для сплочения детского коллектива в лагерях, школьных мероприятиях, классах для создания благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Цель занятий: создание в детском коллективе благоприятной психологической атмосферы, направленной на дальнейшее сплочение, развитие коммуникативных навыков.

Предполагаемый результат: занятия развивают следующие навыки и умения:

доброжелательность, интерес и умение строить доверительные отношения друг с другом;

эмоционально сопереживать сверстнику;

сотрудничать и действовать сообща;

согласовывать свои действия с другими и совместно решать поставленные задачи;

разрешать конфликтные ситуации;

Все это способствует сближению детей и развитию чувства «Мы» в детском коллективе.

Занятие рассчитано на 1-1,5 часа, в зависимости от динамики группы. Время выполнения упражнений указано приблизительно. Группа – 10-15 человек.

Материалы для занятия: заготовка солнышка с лучиками, листы бумаги, карандаши, фломастеры, хорошее настроение.

Ход занятия:

1 Приветствие по кругу (5 мин).

Любое общение, любой контакт начинается с приветствия. Здравствуйте! Я вас поприветствовала самым обычным способом. А мы сейчас будем передавать по кругу такие приветствия, которыми обычно вы в школе не обмениваетесь. Это могут быть приветствия коленками, ушами, носами, какими-то необычными жестами – все что угодно, на что способна ваша фантазия. Каждый из вас придумывает свое приветствие и приветствует таким образом соседа справа. И так по очереди, до тех пор, пока приветствие не вернется к первому игроку.

«Чем мы похожи» (10 мин)

Многие из вас хорошо знают друг друга, потому что учились вместе в одном классе. Но кроме ваших одноклассников, в вашей группе есть много детей, которые вам не знакомы.

Трудно общаться?

Хотели бы вы найти среди них себе новых друзей?

Для того, чтоб у вас это легко получилось, надо получше узнать ребят. Для этого мы с вами поиграем в игру «Чем мы похожи» Я буду называть признак, а вы должны очень быстро сбиться в маленькие группки по этим признакам. Для каких-то заданий достаточно будет всего лишь посмотреть на соседей и присоединиться к их группе, а для какого-то задания вам будет нужно активно спрашивать у ребят, кто обладает таким признаком.

— у кого светлые волосы

— любит мороженое

— темные глаза

— день рожденья летом

— любит долго спать по утрам (до обеда)

— имеет старшего брата-сестру

— поедет летом на море

— любит гулять под дождем

— имеет домашнее животное

— живет недалеко от школы

— любит слушать музыку

— любит каникулы!

Игра «Через стекло» (10-15 мин)

Двое желающих лишь с помощью жестов пытаются о чем-то договориться. Тема сообщается одному из них, а он должен передать эту информацию своему товарищу, как бы стоя перед звуконепроницаемым стеклом. (Темы записаны на карточках, которые находятся в конвертах.)

Примерные темы:

Ты зовешь товарища на рыбалку

Ты не сделал домашнее задание по математике и теперь перед уроком просишь у товарищей дать списать

Ты очень голоден и просишь товарища принести тебе поесть

Узнай, который сейчас час

Игра «Пары» (10 мин)

Группа разбивается на пары в произвольном порядке. На каждую пару берется по одному листу бумаги. В этой игре надо стать друг к другу лицом и зажать лист бумаги лбами. Листок бумаги надо удерживать во время движения по помещению без помощи рук — руки должны быть заведены за спину. Двигаться необходимо постоянно, в произвольном направлении.

Каждая пара имеет по три попытки. Выигрывает та пара, которая дольше других удерживала листок.

Упражнение «Не может быть!» (10 мин)

Каждый из участников по кругу называет что-нибудь невероятное: вещь, явление природы, необычное животное, рассказывает случай. Выигрывает тот, кто ни разу не повторится и кому никто ни разу не скажет, что такое в принципе может быть.

Упражнение «Рисуем солнышко» (15-20 мин)

Для этого задания понадобится предварительная заготовка. Большой круг, когорый будет символизировать солнышко, и «лучики» — полоски бумаги, пропорциональные кругу.

Всем участникам раздаются заранее приготовленные полоски бумаги, на которых они рисуют рисунки на тему «Дружба, отношения»

После того, как дети наполнят свои лучики рисунками, можно сделать обсуждение по кругу на тему, что вы изобразили? Как ваш рисунок символизирует дружбу, отношения? Какие чувства вызывает этот рисунок? Что хотят сказать окружающие, глядя на него?

Потом рисунки собираются, прикрепляются к середине солнышка. На самом кругу можно обводить ладошки участников.

Большое солнышко с лучиками прикрепляется на стену, доску, окно класса.

Ритуал прощания «Подсолнух»

Все встают в круг, берутся за руки и поднимают их кверху, встав на носочки, как бы дотягиваясь до солнца, к хорошему, к позитивному, к успеху, к совершенству.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/39969-zanjatie-trening-na-splochenie-detskogo-kolle

Тренинг для сплочения коллектива (практикум для педагогов). Психологический тренинг для педагогов

Тренинг для педагогов на сплочение коллектива Подготовила педагог-психолог АУ ДОУ ДСОВ № 15 «Росинка» город Радужный Савуляк Лилия Владимировна

«Обычно легче изменить индивидуумов, собранных в группу, чем изменить каждого из них в отдельности» Курт Левин В любом коллективе (учебном, производственном) возникает вопрос, связанный с групповой сплоченностью. Вопрос этот важен потому, что от уровня развития коллектива, степени его сплоченности зависит эффективность работы учреждения, а также психологический комфорт каждого ее члена.

Цель тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия. Задачи тренинга: Повысить сплоченность коллектива; Повысить взаимопонимание между педагогами; Повысить самооценку педагогов; Формирование благоприятного психологического климата в коллективе; Осознание каждым педагогом своей роли, функций в группе; Развитие умения работать в команде; Повысить настрой на удачу, счастье, добро и успех.

«Сплочение – это возможность для коллектива стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Все Мы нуждаемся в поддержке, и получить ее мы можем только в своей группе! Ведь только сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед!»

Заповеди сплоченного коллектива ØПроявляйте искренний интерес к другим людям. Пусть люди с которыми вы общаетесь, почувствуют что они вам интересны. ØПомните, что в любом языке для человека нет звука значительней и приятней, чем звук собственного имени. ØБудьте хорошим слушателем. ØПоощряйте других на разговор о них самих. ØГоворите о вещах интересующих вашего собеседника. ØПочаще улыбайтесь. ØНайдите источник любви и подключитесь к нему. Заряжайтесь от него, как аккумулятор от розетки. ØПолюбите себя. Как вы думаете о себе, и относитесь к себе, так и люди будут думать о вас и относиться к вам. ØНаучитесь представлять себя в «шкуре» другого и смотреть на мир его глазами. ØНаучитесь доверять людям. ØНе ожидайте от людей сразу многого. Будьте терпеливы. Не бросайте сеять дружелюбие. ØДелайте приятное людям. Дарите подарки, говорите комплименты. Не критикуйте, не превозноситесь, не осуждайте. Честно и искренно оценивайте достоинства людей. ØВызывайте в людях положительные эмоции через юмор, шутки. Старайтесь услышать и понять окружающих, способствуйте созданию дружного и сплоченного коллектива. ØУважайте мнение и выбор коллеги. Учитесь прощать мелкие огрехи – с кем не бывает! ØЯвляясь неотъемлемой частью коллектива, оставайтесь яркой, неординарной, творческой личностью. ØЕсли коллектив не такой, каким вы его хотите видеть, начните его изменять с себя. ØНачинайте каждый свой день с вопроса: «Что я могу сегодня сделать на пользу группе? » Ответив на вопрос, начинай действовать. ØТалантливы все и вы тоже! Проявляйте свои способности. Участвуйте постановке праздников. ØОтветственно относись к выполнению поручений на пользу коллектива, но не становись его тягловой силой. ØБудьте активными в выполнении общего дела и сделайте его приятным и важным для всех. ØЗапомните, что радость жизни зависит от её разнообразия. Учитесь радоваться работе, отдыху, успеху и трудностям. УСПЕХОВ ВАМ!

УПРАЖНЕНИЯ НА СПЛОЧЕНИЕ Упражнения на сплочение позволяют участникам тренинга почувствовать себя единой слаженной командой. Тренинги командообразования традиционно включают в себя большое количество упражнений на сплочение, они поднимают тонус группы, повышают её включенность и нацеленность на результат, что в свою очередь увеличивает результативность тренинга. Упражнения на сплочение в короткие сроки превращают разрозненную группу в единый, слаженный и четко работающий механизм. За это их и ценят. Для Вас подобраны качественные упражнения на сплочение, которые пользуются заслуженной популярностью у тренеровпрактиков. Эти упражнения помогут Вам поучаствовать в эффективном и интересном тренинге.

1. Упражнение «Квадрат» (5 -10 мин.) Цель: прочувствовать каждого участника группы. Ход упражнения Станьте в круг, и закройте глаза. Теперь, не открывая глаз нужно перестроиться в квадрат. После того, как квадрат будет построен, не открывать глаза. Вопросы: Все ли уверены, что они стоят в квадрате? Обычно есть несколько человек, которые в этом не уверены. Квадрат действительно должен быть ровным. И только после того, как абсолютно все согласятся, что стоят именно в квадрате, предложить открыть глаза, порадоваться за хороший результат и проанализировать процесс. Так же можно строиться в другие фигуры. Во время упражнений участники переживают сильные эмоции и делают массу выводов, поэтому после каждого этапа можно устраивать небольшое обсуждение, где можно говорить пожелания своим коллегам для улучшения работы. Самый главный вопрос здесь: каким образом задание можно было сделать качественнее и быстрее?

2. Упражнение «Коллаж» Время проведения: 40 -45 мин. Цель: сплотить коллектив и поближе узнать каждого участника группы. Материалы: ватман, клей, цветные картинки животных. Ход упражнения Педагогический коллектив делится на 2 группы, педагоги садятся за столы, и им предлагаются ватманы, клей, нарисовать цветные картинки животных (можно использовать) трафарет. Из предложенных картинок каждый участник группы выбирает соответствующие ему животное, как он видит и чувствует себя в данном коллективе. Выбрав какого животного нарисует, каждый располагает и приклеивает их на ватмане так, как чувствует свое расположение в коллективе. После выполненной работы каждый участник (по желанию) дополняет свои картинки фоном с помощью карандашей. Вопросы для обсуждения: Почему вы выбрали именно этого животного? Чувствуете ли вы себя в коллективе, как это животное? Были ли сложности при выполнении упражнения?

3. Упражнение «Дом» Цель: осознание своей роли в группе, стиля поведения. Время: 15 минут. Ресурсы: карточки с изображением предметов мебели, быта и т. д. Ход упражнения: участники делятся на 2 команды. Ведущий дает инструкцию: «Каждая команда должна стать полноценным домом! Каждый человек должен выбрать, кем он будет в этом доме – дверью, стеной, а может быть обоями или предметом мебели, цветком или телевизором? Выбор за Вами! Но не забывайте, что Вы должны быть полноценным и функциональным домом! Постройте свой дом!» . Психологический смысл упражнения: Участники задумываются над тем, какую функцию они выполняют в этом коллективе, осознают, что все они нужны в своем «доме» , что способствует сплочению. Обсуждение: Как проходило обсуждение в командах? Сразу ли Вы смогли определить свою роль в «доме» ? Почему Вы выбрали именно эту роль? Я думаю, Вы все поняли, что каждая часть Вашего «дома» важна и нужна в нем, каждая несет свою определенную функцию, без которой дом не может быть полноценным!

4. Упражнение «Групповой рисунок по кругу» Всем участникам выдается один лист-ватман и карандаши (фломастеры, маркеры). Задача — задумав картину (любой образ), нарисовать только один ее элемент, после чего листок передается соседу справа. Таким образом, каждый участник получает листок с одним элементом. Задача — дорисовать один элемент и передать соседу справа. Рисунки передаются до тех пор, пока круг не замыкается. Обсуждается целостность получившихся картин и привлекательность. Упражнение позволяет развивать эмпатию участников, умение видеть позицию другого, в целостном действии развивает сплоченность коллектива. Подпишите лист, чтобы узнать чей он.

5. Упражнение «Идеальный мир» Материалы: 2 листа ватмана; маркеры разных цветов. Место проведения и исходное положение участников: педагоги делятся на 2 команды, равные по количеству человек. Команды располагаются таким образом, чтобы при обсуждении задания не мешать другу. Задание: Øпервой команде нарисовать картину «Идеальный коллектив» ; Øвторой команде нарисовать картину «Идеальный коллега» , и представить картины всему коллективу. Время: на выполнение задания у группы есть 10 минут. Представление картин проводят 1– 2 человека от каждой команды, аргументируя свое видение идеального мира, не более 2 минут

6. Упражнение «Ассоциации» Цель: Это очень простое и интересное упражнение поможет каждому участнику тренинга прояснить для себя понятие «команда» . Размер группы: 8– 15 человек Время: 10– 15 минут Инструкция: Коллеги, наш тренинг называется командообразование. Предлагаю каждому прояснить для себя значение понятия «команда» . Упражнение, которое мы сейчас с вами проведем, вроде бы простое, но это не совсем так. Вы в этом убедитесь, когда увидите, какими интересными и неожиданными могут быть взгляды наших коллег на многие вопросы. 1. Возьмите ручки и бумагу. 2. Ваша задача — услышать мой вопрос и записать первые же образы, связанные с ним, которые пришли вам в голову: ØЕсли команда — это постройка, то она… ØЕсли команда — это цвет, то она… ØЕсли команда — это музыка, то она… ØЕсли команда — это геометрическая фигура, то она… ØЕсли команда — это название фильма, то она… ØЕсли команда — это настроение, то она… 3. Проведите опрос участников по тем ассоциациям, что вы назвали… Итоги упражнения: Что вам понравилось в этом упражнении? Какие ответы были для вас самыми интересными? Какие ответы удивили вас? О чем нам говорит это упражнение?

7. Упражнение «Почта России» Каждый участник тренинга напишет телеграмму, поздравление, пожелание на бланке, указав вместо ФИО описание внешности и характера другого участника, а на обратной стороне бланка нарисует его портрет. Все бланки складываются в почтовый ящик, затем надо угадать кому адресовано послание. Определить, кто из группы соберет их больше.

8. Упражнение «Подарок» Цель: положительное завершение тренинга, рефлексия. Время: 3 -5 минут. Описание упражнения: Психолог: «Давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие» . Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. «Давайте наградим себя за успешную работу аплодисментами!» Психологический смысл упражнения: Ритуал, позволяющий завершить тренинг красиво и на положительной эмоциональной ноте.

Рекомендации педагогам по созданию благоприятного психологического климата в коллективе: Ø Развивайте в себе такое качество, как терпимость к другим людям, коллегам, воспитанникам. Нетерпимость приводит к накоплению агрессии, которая в любой момент может вылиться на не в чем не повинных людей, в том числе на близких. Ø Избегайте критиковать других, лучше действительно попытайтесь понять поведение другого человека. Ø Учитесь снимать эмоциональное напряжение после рабочего дня; боритесь с эмоциональным выгоранием. Ø Радуйтесь успехам своих коллег, тогда при вашем успехе, за вас будет кому порадоваться. Ø Избегайте ненужной конкуренции. Ставьте перед собой реальные цели. Ø Находите время для развлечений, хобби. Встречайтесь с коллегами в неформальной обстановке – это способствует сплочению. Ø Ведите здоровый образ жизни: не забывайте о пользе физических нагрузок, прогулках на свежем воздухе и полезной пище.

Обсуждение: «Наш тренинг подошел к завершению. Хочу спросить у Вас, что нового вы сегодня узнали? Что полезного вынесли для себя, для группы? Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие!» Сотрудники ДОУ это сплоченный коллектив, живущий под одним девизом: «Наша работа — любовь с заботой!»

Актуальность

Групповая сплоченность является необходимым условием для создания комфортного микроклимата в коллективе. Груп­повой сплоченности способствуют: положительное эмоциональное состояние педагогов, дружеская располага­ющая атмосфера в группе; позитивные взаимоотношения и сим­патии между участниками, взаимопонимание. Таким образом, когда в группе создан комфортный микроклимат, ее участники обретают уверенность, стремятся работать и творить. Тренинг на сплочение коллектива – один из эффективных способов создания такой атмосферы.

Цель программы: повышение сплоченности коллектива

Задачи:

• Улучшение эмоционального состояния педагогов
• Способствовать позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию между педагогами
• Снятие эмоционального напряжения педагогов

Ход тренинга

Педагог – психолог: Добрый день! Рада приветствовать Вас на нашем тренинге! Сегодня мы имеем возможность немного расслабиться, отдохнуть, поиграть, узнать о себе и коллегах немного больше, и самое главное стать немного ближе друг для друга.

Упражнение «Давайте поздороваемся»

Психолог: В начале нашей встречи я предлагаю поздороваться, но сделаем мы это необычным образом. Прежде всего, нам нужно разбиться на пары (педагоги образуют пары). Если Вы услышите 1 хлопок – здороваемся руками, 2 хлопка – здороваемся плечами, 3 хлопка – здороваемся спинами. Во время задания мы сохраняем молчание, здороваются только части нашего тела. Когда я позвоню в колокольчик, Ваша задача найти нового партнера.

Игра «Волшебная шляпа»

Психолог:
Что может сделать встречу приятной? (высказывания педагогов). Любую встречу сделает приятной, услышанный комплимент. Мы будем передавать шляпу по кругу пока звучит музыка, когда музыка останавливается, тот, у кого она осталась, одевает ее на себя и говорит комплимент сидящему справа. Нужно не только получить комплимент, но и обязательно его возвратить. Комплимент принимается в определенной форме: Да, это так! А еще я…(добавляется положительное качество) и комплимент возвращается к говорящему.

Упражнение «Узнай рисунок»

Педагог – психолог:

Каждый из нас получил комплимент. Комплимент улучшает настроение, позволяет по — другому посмотреть на себя. Нарисуйте, пожалуйста, за 5 (10) минут свой портрет, каким вы себя видите в коллективе или хотите видеть. Рисунки подписывать не надо».

После завершения работы тренер собирает рисунки в общую пачку. Затем он достает каждый рисунок из пачки, прикрепляет к доске или к флипчарту (можно перед этим пустить рисунок по кругу, чтобы все рассмотрели его поближе) и проводит его об­суждение с группой по следующим вопросам:

• Каков этот человек?
• Кто это может быть?

Упражнение «Цветок»

На каждом цветке написано высказывание, которое нужно закончить:
Я горжусь…
Больше всего я хочу…
Человек, которым я восхищаюсь – это …
Больше всего я люблю…
Я мечтаю…
Три места, где я жил..
Три вещи, которые мне нравятся…
Три вещи, которые мне не нравятся…
Мое хобби…
Вы еще не знаете обо мне, что я..

Упражнение «Я такой же, как ты»

Педагог – психолог: Предыдущее упражнения, привело меня к мысли, что мы все разные, но в чем – то мы похожи. У меня в руках мячик. Тот, кому этот мячик достанется, бросает его любому педагогу и, обратившись по имени, объясняет, почему он такой же: Я такой же, как ты, потому что…». Тот, кому бросили мячик, выражает согласие или несогласие и бросает мячик следующему.

Упражнение «Узнай через прикосновение»

Психолог: Как Вы считаете, мы узнали друг о друге достаточно, чтобы узнать друг друга без слов? (высказывания педагогов)
Я предлагаю одному из Вас сейчас войти в центр круга, сесть на стул, положить руки на колени ладонями вверх и закрыть глаза. Мы все в произвольном порядке, будем подходит к нему и класть свои руки ему на ладони. Сидящий на стуле должен понять, чьи это руки. Каждый раз мы будем хлопать в ладоши, если подошедший назван правильно, и «нет в случае ошибки».

Упражнение «Сердце коллектива»

Педагог – психолог: У каждого коллектива есть свое сердце. Я предлагаю создать сердце нашего коллектива. Для этого напишите имя на листе бумаги и сложите его. Это необходимо для того, чтобы каждый из Вас мог вытянуть жребий с чьим – нибудь именем. Придумайте дружескую приятную фразу в адрес того, чье имя Вы вытянули по жребию. Возьмите маленькое сердечко и запишите на нем то, что Вы придумали. А сейчас, посмотрите, какое большое сердце я принесла. Оно станет сердцем нашего коллектива, после того, как мы приклеим все маленькие сердечки на наше большое сердце (педагоги под музыку приклеивают маленькие сердечки)

Упражнение «Чему я научилась»

Педагог – психолог: Наш сегодняшний тренинг подходит к концу. Мне очень хотелось бы получить обратную связь. Давайте зажжем свечу и будем передавать ее по кругу. У кого свеча окажется в руках тот говорит, что ему понравилось, чему он удивился, что он узнал, что было для него самым важным.

Список использованной литературы:

1. Аралова М. А. Формирование коллектива ДОУ. Психологическое сопровождение — Москва: Сфера, 2005. – 60 с.
2. Вачков, И.В. Основы группового тренинга. – М.: Ось-89, 2000.
3. Монина, Г.Б., Лютова-Робертс, Е.К. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители). — СПб.: Речь, 2007. — 224 с.
4. Психологический тренинг в группе: Игры и упражнения: Учебное пособие / Авт.-сост. Т.Л. Бука, М.Л. Митрофанова. – 2-е изд. – М.: Психотерапия, 2008. – 144 с.
5. Самоукина, Н.В. «Игры, в которые играют…». Психологический практикум. – Дубна: Феникс+, 2000.
6. 18 программ тренингов. Руководство для профессионалов / Под науч.-ред. В.А. Чикер. — (Психологический тренинг) – М.: Речь, 2008. – 368 с.

Самал Садубова
Тренинг «Сплочение педагогического коллектива ДОУ»

Цель тренинга: Сплотить новообразованный педагогический коллектив детского сада.

1. Сформировать доверительные отношения в группе;

2. Объединение, сплочение коллектива;

3. Развитие умения работать в команде

4. Создание работоспособности группы.

Формы и методы работы:

Комплекс упражнений разработан для воспитателей. Продолжительность встречи 45-60 минут.

Тренинг проводятся во второй половине дня. Тренинг предполагает работу с группой из 10-15 воспитателей.

Ожидаемые результаты:

1. Воспитатели лучше узнают друг друга.

2. Улучшится качество взаимодействия между воспитателями.

3. Увеличится работоспособность группы.

4. У педагогов сформируется умение работать в команде.

5. Улучшится психологический климат в коллективе.

6. Повысится сплоченность педагогического коллектива.

Вводная часть

1. Упражнение «Веселый паровозик».

Сплочение коллектива;

Поднятие настроение;

Снятие напряжения

Время: 10 минут

Задание: Участники должны встать по росту в одну линию. Самый высокий первый, самый низкий в конце. Затем все участники, кроме первого в строю закрывают глаза шарфами и под его команду начинают двигаться вперед, поднимая поочередно ноги.

2. Упражнение «Дорога из детства во взрослую жизнь».

Сплотить коллектив;

Определение ролей руководителей и подчиненных;

Преодоление внутренних страхов;

Время: 40минут.

Атрибуты: Длинные веревки (2 шт., шарф.

Задание: Веревки разлаживаются на полу виде извилистой тропинки. Первому участнику необходимо пройти закрытыми глазами между веревками от начала до конца, не делая заступов. Остальные участники помогают ему с помощью словесных указаний, но не прикасаются к нему.

Всем остальным участникам необходимо пройти тот же самый путь, но за ограниченное время (Время ведущий выбирает сам, например 30 мин). Участник, сделавший 5 заступов, начинает задание снова.

3. Узнай рисунок (хорошо ли вы знаете друг друга)

Помочь участникам глубже узнать друг друга;

Создать мотивацию к совместной работе.

Время: 20 минут.

Атрибуты:флипчарт; малярный скотч; маркеры; листы бумаги;

Задание: Тренер задает участникам вопрос: «Долго ли вы работаете вместе и хорошо ли знаете друг друга?»

После ответов участников дается следующая инструкция: «Нарисуйте, пожалуйста, за 5 (10) минут свой портрет в этой команде, как вы себя в ней видите, чтобы сказать: «Вот это я». Рисунки подписывать не надо».

После завершения работы тренер собирает рисунки в общую пачку. Затем он достает каждый рисунок из пачки, прикрепляет к доске или к флипчарту (можно перед этим пустить рисунок по кругу, чтобы все рассмотрели его поближе) и проводит его обсуждение с группой по следующим вопросам:

Каков этот человек?

Кто это может быть?

Основная часть

5. Упражнения «Забавные животные»

Цель: Создание благоприятного психологического климата.

Время: 15 минут

Реквизит: карточки или список с названиями животных: шимпанзе, жираф, утконос, коала, ленивец, броненосец, дикобраз и т. д.

Игроку показывается карточка или название животного, он должен изобразить это животное без слов, можно издавать только звуки. Кто угадает — тот показывает следующее животное.

Рефлексия упражнения.

5. «Задания на взаимодействие»

6. «Город-дерево-собака»

Цель: Развивать умения действовать слажено.

Время: 15 минут.

Реквизит: лист ватмана, маркеры или фломастеры, поверхность для рисования.

Команда делится на три группы, каждая из которых одновременно берется за ОДИН маркер. Задача каждой подгруппы — нарисовать на листе один из элементов, чтобы получился рисунок «город-дерево-собака». Участники действуют одновременно, разговаривать между собой запрещено. Оценивается слаженность, качество рисунка. Анализируется способность коммуницировать, подчиняться, управлять, действовать совместно в условиях дефицита ресурсов.

Заключительная часть

7. Упражнение «Расскажите историю»

Упражнение показывает, насколько участники способны эффективно передавать друг другу инициативу, что важно в тренинге эффективных коммуникаций или командообразованию.

Время: 10-15 минут.

Описание: Тренер или группа пишут на флипчарте:

Название любого предмета, который можно увидеть в магазине.

Название любого предмета, который можно подарить на день рожденье маме.

Любой вид спорта.

Любую еду.

Имя любой знаменитости.

Любое преступление.

Любую профессию.

Тренер объясняет, что сейчас группе нужно будет придумать историю. При этом первый участник должен будет начать со слов «Однажды я обнаружил совершенно необычную вещь…». Следующий в группе продолжает историю. Каждый должен говорить по одному предложению и включать в рассказ действующих лиц и предметы, указанные на флипчарте.

Поведение итогов: Для эффективного общения в группе необходимо уметь передавать инициативу и давать каждому высказаться.

Предложение. 2 мин. Каждый говорит по одному слову, чтобы получилось предложение.

Упражнение повторяется несколько раз. Это упражнение является к тому же и диагностическим. Если игра стопорится на каком-либо участнике несколько раз подряд, значит он недостаточно активизирован, либо он чем- то взволнован. Это сигнал тренеру – обратить на него внимание.

8. «Пожелания»

Цель: Создание положительного эмоционального настроения.

Время 10-15 минут.

Инструкция: Участники группы высказывают пожелание друг другу на день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание, и одновременно произносите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелание на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Литература

1. Фопель, К. Групповая сплоченность. Психологические игры и упражнения. Пер. с нем. – М. : Генезис, 2010. – 336 с. – (Все о психологической группе).

2. Вачков, И. В. Основы группового тренинга. – М. : Ось-89, 2000.

3. Монина, Г. Б., Лютова-Робертс, Е. К. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители). — СПб. : Речь, 2007. — 224 с: ил.

4. Старшенбаум, Г. В. Тренинг навыков практического психолога. — СПб. : Речь, 2008. — 416 с.

5. 18 программ тренингов. Руководство для профессионалов / Под науч. -ред. В. А. Чикер. — (Психологический тренинг) – М. : Речь, 2008. – 368 с.

6. http://vdohnovlennye.ru/?page_id=9420

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ НА СПЛОЧЕНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОЛЛЕКТИВА

Цель — объединение участников группы для совместного решения поставленных задач, развитие умения выражать симпатию и уважение друг к другу.

Сплоченность является групповой переменной, то есть зависит от отношения всех членов группы. Групповая сплоченность отличается от всех других переменных тем, что она влияет на функционирование группы и в то же время зависит от него.

На развитие сплоченности в группе воздействуют несколько факторов. Первый из них — тип выполняемого задания. Чем выше уровень взаимодействия, требуемый заданием, тем выше потенциальная сплоченность группы. Второй фактор — групповая история успеха при выполнении прошлых заданий. Чем больше было таких успехов, тем выше сплоченность.

Некоторые характеристики самой группы также способствуют групповой сплоченности. Например, наличие у членов группы общей цели приводит к большей сплоченности, чем ее отсуствие. Еще один вклад в групповую сплоченность вносят личностные характеристики членов группы. Люди больше любят тех своих знакомых, чьи взгляды ближе их собственным. Чем больше в группе таких людей, тем она сплоченнее.

Итак, развитие сплоченности в группе зависит от групповоговзаимодействия, групповых успехов, общих целей и взаимной симпатии между членами группы. Развившись, групповая сплоченность может оказывать значительное влияние на будущее группы. Одним из последствий групповой сплоченности является то, что члены группы проводят больше времени в общении друг с другом, таким образом, возрастает и количество, и качество группового взаимодействия. Кроме того, сплоченная группа оказывает большое влияние на отдельных своих членов.

Еще одно последствие заключается в том, что члены сплоченной группы получают большее удовлетворение от работы, что имеет очень большое значение. И, наконец, групповая сплоченность тесно связана с производительностью. Участники более сплоченной группы будут в большей степени придерживаться групповых установок, касающихся производительности, чем члены менее сплоченной группы.

1) «Прорвись в круг»

Члены группы берутся за руки и образуют замкнутый круг. Предварительно ведущий по итогам прошедших занятий определяет для себя, кто из членов группы чувствует себя менее всего включенным в группу, и предлагает ему первым начать упражнение, то есть прорвать круг и проникнуть в него. То же самое может проделать каждый участник.

2) «Печатная машинка»

Участникам загадывается слово или фраза. Буквы, составляющие текст, распределяются между членами группы. Затем фраза должна быть сказана как можно быстрее, причем каждый называет свою букву, а в промежутках между словами все хлопают в ладоши.

3) «Посылка»

Участники сидят в кругу, близко друг к другу. Руки держат на коленях соседей. Один из участников «отправляет посылку», легко хлопнув по ноге одного из соседей. Сигнал должен быть передан как можно скорее и должен вернуться по кругу к своему автору. Возможны варианты сигналов (разное количество или виды движений).

4) «Спутанные цепочки»

Участники встают в круг, закрывают глаза и протягивают перед собой правую руку. Столкнувшись, руки сцепляются. Затем участники вытягивают левые руки и снова ищут себе партнера. Ведущий следит за тем, чтобы каждый держал руки двух людей. Участники открывают глаза. Они должны распутаться, не разжимая рук (разрешается только изменение положения кистей, чтобы не происходило вывихов рук). В результате либо образуется круг, либо несколько сцепленных колечек из людей, либо несколько независимых кругов или пар.

5) «Встреча взглядами»

Все участники стоят в кругу, опустив головы вниз. По команде ведущего они одновременно поднимают головы. Их задача — встретиться с кем-то взглядом. Та пара игроков, которой это удалось, покидает круг.

6) «Восковая палочка»

Один участник выходит в центр круга и падает назад с закрытыми глазами. Другой (другие) ловят его в самую последнюю минуту.

7) «Слепая прогулка»

Инструкция: Предложите вашему партнеру взять вас на «слепую» прогулку, где он должен предоставлять вам разнообразные предметы, чтобы вы могли ощутить форму, размеры, текстуру, температуру и другие характеристики реальных объектов, используя свои кинестетические возможности.

Если вы захотите снизить или подавить рационально-вербальную деятельность мозга (его левой половины), можно попробовать считать в прямом или обратном порядке, в то время как будет происходить все остальное.

8) «Любое число»

Ведущий называет по имени любого из игроков. Тот мгновенно должен назвать какое-нибудь число от одного до числа,

равного количеству участников в группе. Ведущий командует «три — четыре». Одновременно должно встать столько игроков, какое число названо. При этом игрок, назвавший это случайное число, сам может встать, а может остаться сидеть. Ведущий прекращает игру после двух-трех удачных попыток.

9) «Ответы за другого»

Участники берут большой лист бумаги и разделяют его вертикальными линиями на три части. В верхней части среднего столбца нужно написать свое игровое имя. Над левым столбцом — написать имя человека, сидящего слева, но через одного человека. Над правым столбцом — имя человека, сидящего справа, также через одного.

Инструкция : Итак, сейчас прозвучат вопросы. Их записывать не нужно. Ставьте номера вопросов и записывайте ответы, которые, по вашему мнению, дают ваши партнеры. Не спешите, попробуйте вжиться во внутренний мир человека, от имени которого вам приходится писать. В среднем столбце вы отвечаете за себя. Отвечайте кратко и определенно.

Возможный перечень вопросов:

Ваш любимый цвет.

Ваше любимое мужское имя.

Ваше любимое женское имя.

С симпатией ли вы относитесь к домашней живности? Если да, то кого предпочитаете: собак, кошек, птиц, рыбок или кого-то другого?

Ваше любимое времяпрепровождение.

Фильмы какого жанра вы предпочитаете?

Музыкальные предпочтения.

9) «Три степени доверия»

Группа делится на две равные части. Одна половина участников становится в круг, закрывает глаза и берет друг друга за руки. Участники из второй подгруппы располагаются у них за спинами. Первая степень доверия: те, кто находятся внутри, падают наружу. Те, кто снаружи, удерживают их на каком-то расстоянии. Вторая степень доверия: то же самое, но не держась за руки.

Третья степень доверия: люди во внутреннем круге с закрытыми глазами поворачиваются на 180 градусов и падают лицом наружу. При каждой пробе люди в наружном круге меняются местами.

10) «Молчащее и говорящее зеркало»

Ведущий предлагает выйти в круг добровольцу, который «будет смотреть в зеркало».

Инструкция: Твоя задача — только по «отражению в зеркалах» отгадать, кто из участников группы подошел сзади. Одно «зеркало» будет живым, но молчащим: оно сможет объяснять тебе, кто находится за твоей спиной, только при помощи мимики и жестов. Второе «зеркало» — говорящее, оно будет объяснять, что это за человек, не называя его имени. Выбери из группы свои «зеркала».

«Зеркала» встают рядом у стены. Основной игрок — перед ними. Все остальные участники группы располагаются за его спиной и бесшумно подходят к нему сзади. Отражение в «зеркалах» происходит по очереди. Сначала работает молчащее «зеркало». Если основной игрок не угадал человека за спиной, то в игру вступает говорящее «зеркало» и произносит только одну фразу. Если игрок опять не угадывает, то снова отражает молчащее «зеркало» итак далее. Задача игрока — отгадать человека за спиной как можно быстрее.

11) «Что в нем нового»

Инструкция : Внимательно посмотрите друг на друга. Постарайтесь увидеть каждого, обратив внимание на то, как выглядит сегодня этот человек, в каком он состоянии, как он себя проявляет. Для этого у нас будет 3 минуты. Затем трехминутная пауза. А сейчас вы будете бросать мяч друг другу, сообщая при этом человеку, которому адресован мяч, что нового по сравнению со вчерашним днем вы в нем увидели. Будьте внимательны и старайтесь никого не пропустить.

12) «Озеркаливание»

Инструкция: Выполните четыре несложных задания, точнее,сымитируйте их выполнение. Задания следующие:

пришиваем пуговицу;

собираемся в дорогу;

печем пирог;

выступаем в цирке.

Особенность этих заданий в том, что каждое из них вы будете выполнять попарно, причем партнеры встанут друг против друга, и один из них станет на время зеркалом, то есть будет копировать все движения своего партнера. Затем партнеры поменяются ролями.

13) «Чувства»

Инструкция: Давайте посмотрим, кто может назвать больше слов, обозначающих разные чувства. По очереди называйте слова и записывайте их на лист ватмана.

Информация для ведущего: можно проводить это упражнение как соревнование между двумя командами или как общегрупповой «мозговой штурм». Результат работы группы — лист ватмана с написанными на нем словами — можно использовать на протяжении всего занятия. По ходу работы в этот список можно вносить новые слова — это словарь, отражающий эмоциональный опыт группы.

Обсуждение:

Какое из названных чувств тебе нравится больше других?

Какое чувство, по-твоему, самое неприятное?

Какое из названных чувств знакомо тебе лучше (хуже) всего?

14) «Без маски»

Каждому участнику дается карточка с написанной фразой, не имеющей окончания. Без всякой предварительной подготовки он должен продолжить и завершить фразу. Высказывание должно быть искренним. Если остальные члены группы почувствуют фальшь, участнику придется брать еще одну карточку.

Примерное содержание карточек:

«Особенно мне нравится, когда люди, окружающие меня…»

«Иногда люди не понимают меня, потому что я…»

«Верю, что я…»

«Мне бывает стыдно, когда…»

«Особенно меня раздражает, что я…»

«Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это…» и т. п.

15) «Цвет эмоций»

Выбирается водящий. По сигналу он закрывает глаза, а остальные участники задумывают между собой какой-нибудь цвет, для начала лучше один из основных: красный, зеленый, синий, желтый. Когда водящий откроет глаза, все участники своим поведением и эмоциональным состоянием пытаются изобразить этот цвет, не называя его. Водящий должен отгадать, что это за цвет. Если он отгадал, то выбирается другой водящий, если нет, то остается тот же самый.

16) «Пророк и длинные ложки» (восточная притча)

Один православный человек пришел к Илье-пророку. Его волновал вопрос об аде и рае, ведь в соответствии с этим он хотел пройти свой жизненный путь. «Где ад и где рай?» С этими словами он приблизился к пророку, но Илья не ответил. Он взял спрашивающего за руку и повел через темные Переулки в какой-то дворец. Через железный портал вошли они в большой зал. Там толпилось много людей, бедных и богатых, закутанных в лохмотья и украшенных драгоценными камнями. В центре зала на открытом огне стоял большой горшок с бурлящим супом, который на Востоке называют «аш». По всему помещению распространялся приятный аромат. Вокруг горшка толпились люди с худыми щеками и запавшими глазами, каждый из которых пытался достать себе немного супа. Человек, который пришел с Ильей-пророком, удивился, потому что ложки, которые были у каждого из этих людей, были такого же размера, как и они сами. Только на самом конце ложки были из дерева, а в остальной своей части, в которую поместилось бы столько еды, что могло насытить человека, они были из железа и поэтому раскалялись от горячего супа. С жадностью голодные пытались ложками зачерпнуть себе еды. Но никому это не удавалось. С трудом они вытаскивали свои тяжелые ложки из супа, но так как они были очень длинные, то даже самому сильному не удавалось донести ложку до рта. Самые быстрые обжигали себе руки и лицо или выливали суп на плечи своих соседей. С руганью они кидались друг на друга и дрались теми самыми ложками, с помощью которых могли бы утолить свой голод. Илья-пророк взял своего спутнику за руку и сказал: «Это ад». Они вышли из зала, и адский крик стало не слышно. Пройдя через длинные мрачные коридоры, они оказались еще в одном зале. Здесь тоже было много народу. В середине зала тоже бурлил в котле суп. У каждого из присутствующих в руке было по такой же громадной ложке, как и те, которые Илья и его спутник видели в аду. Но люди здесь были упитанные, и в зале слышен был только легкий, довольный гул голосов и шорох опускаемых в суп ложек. Каждый раз у котла стояло по два человека. Один набирал ложкой суп и кормил другого. Если для кого-то ложка была слишком тяжелой, то помогали двое других, так что каждый мог спокойно поесть. Как только один утолял голод, подходил следующий. Илья-пророк сказал спутнику: «Это рай!»

Эта история передается из уст в уста уже более тысячи лет. Она взята из жизни и повторяется даже в наше время, когда мы наблюдаем трудности в семье, разногласия между отцом и матерью, ссоры между детьми и проявления агрессии в отношениях родителей и детей, когда мы рассматриваем противоборство человека с окружающим миром и противоречия между группами и народами. «Ад» — это работа рядом друг с другом, но против друг друга; каждый — только за себя самого и против других. «Рай»» напротив, предполагает готовность вступать в позитивные отношения с другими. Обе группы — люди в раю и люди в аду — имеют одинаковые или похожие проблемы. Но где они живут — в раю или в аду, — зависит оттого, как они эти проблемы пытаются решить.

Рай и ад — в нас самих. Мы имеем возможность выбирать. Насколько велик этот шанс выбора, определяется большей частью нашим опытом, тем, как мы научились решать свои проблемы, и нашей готовностью использовать свой опыт.

Тренинг на сплочение коллектива

(практикум для педагогов)

Задачи:

Формировать чувство общности, и целостности в коллективе.

Профилактика профессионального выгорания педагогов.

Способствовать повышению эффективности педагогического процесса.

Участники:

Педагоги всех категорий

Ведущая (педагог-психолог)

Форма проведения: практикум

План сценария

Добрый день, уважаемые коллеги! Эпиграфом к сегодняшней встрече я выбрала стихотворение «Свободный разговор»:

— Поговорим?

— О чем?

— О разном и о прочем.

О том, что хорошо,

И хорошо не очень.

Чего-то знаешь ты.

А что-то мне известно.

Поговорим?

— Поговорим.

Вдруг будет интересно.

Межличностные отношения на работе оказывают многогранное влияние на эмоциональное состояние человека. От благополучия эмоционально-психологического климата в коллективе зависит, будет ли человек комфортно чувствовать себя на рабочем месте, на сколько продуктивной и качественной будет его работа. Поэтому наш практикум мы проведем с целью еще большего сплочения, эмоционального раскрепощении, разнообразия наших трудовых дней и получения позитивных эмоций.

Приветствие:

Как известно любая встреча начинается с приветствия, я предлагаю вам поздороваться с коллегами необычным способом:

«Здороваемся локтями»

Цель: Установление контакта между участниками, разрушение привычных стереотипов приветствия, развитие креативности.

Содержание: все участники рассчитываются на 1, 2, 3. Участники с №1 складывают руки за головой так, чтобы локти были направлены в разные стороны; №2 – упираются руками в бедро, чтобы локти тоже были направлены в стороны; №3 – держат сложенные крест-накрест руки на груди, при этом локти развернуты в стороны.

После того как участники примут исходное положение, им предлагается по сигналу (звону колокольчика) поздороваться как можно большим количеством присутствующих, сказав при этом: «Привет, как дела» и коснувшись друг друга локтями.

Здорово вот мы с вами и поприветствовали друг друга. А сейчас нам бы хотелось узнать, зачем вы пришли на этот тренинг и чего от него ожидаете.

2. Игра «Зачем мы здесь сегодня собрались».

Педагогам предлагается достать из корзиночки листочки бумаги, на которых написаны шуточные ответы на вопрос «Зачем я пришла на тренинг». И зачитать их.

3. Игра «Волшебные очки».

Участники становятся в два круга лицом друг к другу. Ведущий: «У меня есть волшебные очки, в которые можно разглядеть только хорошее, что есть в человеке, даже то, что человек иногда прячет от всех. Пусть каждый из вас примерит эти очки, посмотрит на своих коллег и попытается увидеть как можно больше хорошего в каждом, может быть даже то, что раньше не замечал.

4. Игра «Самолетик»

Педагоги делятся на пары. Пары участников берут друг друга за руку и свободными руками делают бумажный самолетик. По окончании игры задаются вопросы: «Легко ли было справиться с заданием? Пытались ли вы договориться друг с другом, распределить, кто, что будет делать и выполнить задание сообща?

5. Игра «Путанка»

Участники игры становятся в круг, держась за руки, потом начинают запутываться. Когда все окончательно запутаются, то получится один большой «зверь». После того, как «зверь» сформировался, ведущий должен задать вопросы «Где у зверя голова?», «Где у зверя хвост?», «Где у зверя право?», «Где у зверя лево?». Когда на все вопросы найдены ответы, зверь должен начать двигаться. Он должен пройти 5 шагов вперед, 5 шагов назад, столько же вправо и влево. Потом он должен пробежать несколько метров (зависит от размеров помещения, где проводится игра). Эта игра поможет улучшить взаимопонимание ее участников.

Я предлагаю вам принять участие в игре «Ассоциации». Эта игра поможет вам взглянуть на себя со стороны, и узнать какими чертами характера вы обладаете. Возможно, вы даже не подозревали, что в вас есть такие черты!

6. Игра «Ассоциации»

Выбирается водящий, который выходит на время из зала. Оставшиеся участники «загадывают» кого-нибудь из присутствующих здесь людей. Приглашается водящий и задает вопросы типа:

Если бы это было дерево (дом, цветок, погода, занавески, книга, собака), то какое?

Участники думают, стараясь представить себе этого человека, и отвечают, например: Это была бы береза, растущая в чистом поле. Водящий старается понять, кому же из них подходит это определение.

7. Игра «Сердце коллектива»

На ватмане нарисован контур большого сердца. Педагогам говориться о том, что это сердце коллектива. Но оно пока еще пустое, не заполненное, можно сказать безжизненное. Пока еще не слышен звук сердцебиений. Давайте же наполним это сердце (на маленьких сердечках пишутся позитивные пожелания своим коллегам, затем они приклеиваются к контуру большого сердца). Затем зачитываются в слух. Теперь сердце коллектива заполнено, и может биться в унисон с вашим. Послушайте (щелкаем пальцами один раз, затем ударяем ладонью о грудь один раз, еще один щелчок пальцами и два хлопка ладонью о грудь и т.д.)

Заключительная часть.

Рефлексия тренинга. Обмен идеями, мыслями и чувствами по данной теме. Подведение итогов работы в рамках практикума.

Спасибо за внимание до новых встреч.

Тренинг командообразования / сплочения коллектива: заказать в г.Москва

Офлайн и онлайн Тренинги по Командообразованию

Представьте, что в лодке 10 человек, но гребет только один. А теперь представьте, что за весла взялись все. Какая лодка придет к финишу первой?

Один в поле не воин, так же как и один мотивированный и ответственный сотрудник в команде не вывезет весь отдел или компанию.

 

«Эффективная команда – это сотрудники, которые работая вместе, могут достичь больше, чем каждый в отдельности».

 

Но, сплоченная продуктивная команда редко формируется сама. В основном компании специально тренируют сотрудников, помогая им почувствовать себя важным членом сообщества.

После проведения командообразующих мероприятий, руководители, рядовые менеджеры и сотрудники начинают работать на результат. Не просто выполняют минимум и отсиживают рабочие часы, а трудятся на благо компании, причем, с полной вовлеченностью.

 

Подготовка тренинга по командообразованию

Работаем по индивидуальной программе!

Первичный анализ запроса ⇒ Анализ текущей ситуации ⇒ Разработка программы и сценария обучения ⇒ Проведение обучения  ⇒ Закрепление и анализ результата.

Составляю игры, упражнения для тренинга после предварительной консультации и учитываю специфику вашей деятельности, сложности и условия работы сотрудников. Продолжительность и формат проведения, также, согласовываем индивидуально.

Тренинг интерактивный. Немного теории, и сразу переходим к активной проработке ситуаций. Ролевые игры и кейсы, ситуационные задачи и обсуждение ошибок, фасилитация — организация конструктивной беседы. Сценарий тренинга и материалы готовлю для каждой команды отдельно.

Продолжительность программы, место проведения, стоимость и особые условия обсуждаем индивидуально.

 

В результате тренинга на Командообразование:

• Команда знает свои цели и умеет планировать шаги для их достижения. Ставит перед собой конкретные задачи и решает их.
• Каждый сотрудник в команде понимает свою ценность и мотивацию.
• Коллеги доверяют друг другу и поддерживают лояльность ко всему коллективу и компании.
• Работники умеют вести рабочий диалог, договариваться, слышать друг друга и принимать командные решения.
• Коллектив становится сплоченной командой и начинает выполнять задачи компании.

Для сотрудника важен дружный коллектив, а для руководителя важно, чтобы этот коллектив работал на результат, как швейцарские часы. Тренинг по командообразованию превратит безучастных работников в сильный, грамотный и прокачанный персонал, который будет держать планку не только под вашим пристальным наблюдением.

 

 

 

Основные цели тренинга командообразования:

• Прояснить командные цели и спланировать шаги по их достижению.
• Решить конкретные командные задачи.
• Повысить сплоченность в коллективе и улучшить командное взаимодействие.
• Улучшить навыки межличностных коммуникаций. 
• Повысить мотивацию к работе и эмоциональную вовлеченность сотрудников в жизнь компании.
• Создать доверие в команде. 
• Снизить конфликтные ситуации. Научить достигать согласия внутри коллектива. 
• Зафиксировать план по улучшению командной работы.

 

Тренинг на сплочение – командообразование в коллективе это просто!

Тренинг командообразование часто называют тренингом на сплочение коллектива потому, что он:

1. Помогает участникам лучше узнать и понимать друг друга.
2. Вовлекает сотрудников в совместное решение рабочих задач.
3. Улучшает коммуникации внутри коллектива.
4. Повышает уровень доверия в коллективе.

Тренинг командообразование — это целенаправленное формирование эффективного взаимодействия людей в команде, через улучшение социального окружения, позволяющего членам команды реализовать их потенциал согласно существующим стратегическим целям.

 

Пример программы тренинга по командообразованию для изменения поведения сотрудников 

от 6 до 8 часов для группы до 16 человек. 

Основы командной работы.

• Команда глазами участников.
• Определение эффективной команды.
• KPI (ключевые показатели) командной эффективности.

Эффективная команда — это команда единомышленников.

• Цели и ценности участников.
• Общекомандные цели: долгосрочные и краткосрочные.
• Инструмент постановки целей и задач по SMART + AP.

Проблемы — задачи — решения.

• Командная фасилитация на тему — Что мешает нам работать эффективнее и какие изменения в нашей работе (структуре / в поведении) помогут улучшить рабочие показатели.
• Фиксация ближайших шагов и действий по улучшению командной работы (кто, что, как будет делать). Презентации команд.

Эффективные межличностные коммуникации:

• Алгоритм совместного поиска решения и решения задач.
• Распространенные конфликтогены.
• Самоконтроль и демонстрация уважительного отношения к коллегам.
• Вербальные и невербальные приемы.
• Как давать конструктивную обратную связь.
• Я-высказывания, ты-высказывания.

Подведение итогов тренинга.

• Интеграция материала тренинга.
• Составление плана личных изменений.

Возможны смежные темы, в зависимости от целей и задач мероприятия:

• Эффективное планирование рабочего времени.
• Ключевые компетенции руководителя.
• Управление персоналом.
• Совместное решение конфликтных ситуаций.
• и др.

 

Стоимость тренинга по Командообразованию

Стоимость тренинга расситывается индивидуально. Стоимость зависит от: продолжительности тренинга, количества участников, сложности программы, места проведения. Уточняйте стоимость по телефону.

 

Для чего нужен тренинг по Командообразованию?

Тренинг на Командообразование необходим для обеспечения эффективной работы между отделами компании или ее подразделеями/представительствами. Тогда на тренинге будут решаться вопросы:

• Максимально эффективное использование сотрудниками рабочего времени.
• Понимание обязанностей и целей других отделов.
• Четкое формулирование сотрудниками своих целей, умение отстаивать своию точку зрения и уважать мнение коллег.

Результатом такого тренинга будут изменения в поведении участников.

 

Эффективен ли этот тренинг?

Одно могу сказать точно, что данный тренинг ВСЕГДА приносит ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ результат. 

Любое взаимодействие коллектива вне рабочих процессов сближает, раскрывает новые качества и повышает вовлеченность в интересы компании. Тренер подходит к такому взаимодействию профессионально и ведет участников к максимально возможному результату.

• Во-первых, сотрудники имеют возможность все вместе обсудить острые моменты в работе компании и найти совместное, приемлемое решение, приемлемым способом.
• Во-вторых, тренинг учит людей эффективному общению друг с другом. Участники имеют возможность понять свои сильные и слабые стороны. Получают развивающую обратную связь, фиксируют зоны роста, план (шаги) по улучшению командной работы. Это дает большую вовлеченность в работу компании, повышает мотивацию, расширяет сферу ответственности. Что, безусловно, положительно сказывается на результатах работы.

См. отзывы о моих тренингах

Среди упражнений, в тренинге часто используются те, где командам приходится договариваться, вместе искать выход из сложной ситуации. После чего, результаты обсуждаются, анализируются.

 

Пример упражнения из тренинга командообразования

Предложите его в коллективе — это поможет выяснить, насколько сплоченно работает ваша команда и требуется ли провести тренинг.

Легенда:

Ваш самолет потерпел крушение в море и медленно тонет. Вы остались в живых. Местоположение неизвестно. Времени мало. Задача — как можно скорее перебраться на спасательный плот и взять с собой предметы, необходимые для дальнейшего плавания. За 5 минут проставьте номера от 1-го по важности предметов на ваш взгляд. Потом разделитесь на группы по 3-4 человека и сделайте общий список.
Предметы: зеркало для бритья, 5 литров воды, коробка с армейским рационом, рыболовные снасти, канат, 2 коробки шоколада, 2 литра нефтегазовой смеси, пластиковый лист, надувная подушка, устройство для отпугивания акул, приемник, ром, карта Тихого океана, противомоскитная сетка. В карманах есть мелочь, спички.
В игре могут рассматриваться две стратегии: быстро спастись или как можно дольше продержаться.

Обсуждение: Легко ли участники договорились? Что мешало, что помогало? Был ли в команде лидер? 

Упражнения в тренинге могут быть как метафорическими (так сотрудникам бывает проще увидеть типичные шаблоны поведения), так и касаться реальных рабочих ситуаций.

См. фото с тренингов

Независимо от того, решите вы заказать тренинг по командообразованию для сотрудников или проведете такое занятие сами, это  положительно повлияет на работу сотрудников и обеспечит хорошим настроением.

 

Выездные тренинги по командообразованию я провожу в Москве, МО и регионах. Узнавайте подробробности и свободные даты по телефону.

 

 

Заказать тренинг

 

 

Пример тренинга на сплочение коллектива по решению конкретных командных задач

Сценарий тренинга-фасилитации:

Это совершенно другой подход к командообразованию. Фасилитация, как метод, работает с информацией, предоставляя сотрудникам возможность для общения и поиска эффективного решения.

Участники, в процессе управляемого взаимодействия сами находят свои «слабые места», обсуждают решения, согласовываю план изменений. Тренер выступает не «учителем», а модератором процесса, помогает группе эффективнее взаимодействовать, предлагает инструменты, следит за временем, организовывает работу участников.

Цели и задачи:

• Донести до сотрудников имеющиеся сложности в организации командной работы и обменом информацией.
• Показать сотрудникам, какие изменения в их работе могут потребоваться, для улучшения командного взаимодействия.
• Включить сотрудников в активный процесс работы по улучшению командных показателей.
• Выработать перечень инициатив сотрудников по реализации изменений.
• Помочь сотрудникам обсудить, понять сложившиеся сложности и пути их решения.
• Познакомить с инструментами межличностных коммуникаций.
• Сплотить сотрудников, поднять командный дух.

 

 

Пример программы фасилитации команды

Краткое описание этапа

ОТКРЫТИЕ СЕССИИ 1.    Руководитель выступает с мотивирующим посланием (цели сессии, важность коллективной работы над заявленной темой, ожидания руководителя после сессии, знакомство с ведущим). 2.     Ведущий рассказывает о формате работы и регламенте сессии. 3.     Разминочное упражнение — знакомство, командное взаимодействие.

АНАЛИЗ ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИИ. Голосование по вопросу: как вы оцениваете качество взаимодействия отделов друг с другом / членов команды друг с другом? Шкала от 1 до 10. Обсуждение и комментарии.

ВОЗМОЖНЫЕ ПУТИ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ 1.   Сбор мнений участников (карточный опрос). Формулировка основного вопроса, например: Какие изменения в нашей работе помогли бы работать эффективнее? 2.   Группировка мнений по смыслу, обсуждение тем.

РАБОТА С ВЫБРАННЫМИ ТЕМАМИ. Разминка — распределение по рабочим группам. Формат — «Мировое кафе» — дает возможность каждому участвовать в обсуждение нескольких тем и придает динамику мероприятию. Мини-группы работают со своей темой за столиками «кафе» по схеме: — Что можем сделать в этом направлении? — Что это даст? — С чего начнем? — Какие есть препятствия и риски?

ГАЛЕРЕЯ ИДЕЙ. Участники сессии свободно перемещаются между плакатами, еще раз читают, обдумывают новую информацию. Отмечают специальными стикерами ·         Идеи\инициативы, которые понравились\важны («поддерживаю!») ·         Идеи\инициативы, которые требуют пояснения («Не понял, что имеется в виду») Руководитель размещает свои стикеры («золотой лайк») последним. Или не размещает вовсе.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИОРИТЕТНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ Каждая команда заполняет карточку-план и фиксирует актуальные изменения. Представляет план действий: с чего можно начать в первую очередь, во вторую… И рекомендует ответственных за соблюдение плана. Групповое обсуждение, подведение итогов, выбор ответственных.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО ОТ РУКОВОДИТЕЛЯ ИЛИ ВЕДУЩЕГО Обзор проделанной работы. Благодарность, и несколько слов о том, что будет происходить дальше по итогам сессии. Руководитель отмечает отдельные понравившиеся инициативы. Подчеркивает, что инициативы, поддержанные коллективом, могут быть взяты в работу в первую очередь.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ СЕССИИ.

Такой метод работы с группой называется фасилитация. Он оптимален в тех случаях, когда нужно найти конкретное решение, спланировать изменения в работе. Группа сама анализирует информацию и принимает решения. Тренер выступает в качестве модератора процесса.

Каждый формат работы: тренинг, фасилитация, командный коучинг решает свои задачи. Я подбираю такие методы, которые могут решить именно те задачи, которые стоят перед вашей компанией, командой, коллективом.

Команда – намного больше, чем коллектив

Команда  — это слаженный механизм. Когда выходит из строя одна деталь — происходит сбой в работе всей системы. Общие цели и задачи, доверие и умение взаимодействовать, искать конструктивные пути решения задач — инструменты победителей. Инвестируйте в развитие своей команды!

 

Звоните и заказывайте тренинг по командообразованию. Уже сегодня я пришлю вам индивидуальную программу и рассчитаю стоимость!
+7 (926) 534-22-74

Пишите мне в WhatsApp

 С уважением, автор и ведущая бизнес-тренингов, коуч

Ольга Костюхина.

СМОТРЕТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ

✅ Более 8 лет работаю с крупными компаниями: разрабатываю и провожу тренинги по продажам, командообразованию, тайм-менеджменту.

✅ Постоянно повышаю свой уровень: за последние три года обучалась на 9 программах по организации  бизнес-тренингов и командному коучингу, в том числе и MBA.

За последний год:

• Провела 150 тренингов и 54 вебинара.
• Написала 47 статей.
• Выпустила 1 книгу и разработала настольную бизнес-игру Магистр продаж.
• 120 компаний воспользовались моими услугами и оставили положительные отзывы.

Заказать тренинг

Другие услуги из этой рубрики

назад вперед

1-дневная школа ралли — Team O’Neil Rally School

Наши школы ралли рассчитаны на 1-5 дней. Первый день курса проходит на наших тренировочных площадках для слалома и трамплина на южном или северном краю с использованием нашего автопарка Ford Fiestas.

В первый день мы научим вас основам управления автомобилем, торможению левой ногой, переносу веса, контролю пробуксовки и блокировки колес, управлению недостаточной и избыточной поворачиваемостью, отработке торможения на пороге и контролю положения глаз. Щелкните здесь, чтобы просмотреть короткое видео.

После того, как вы закончите дневные упражнения (и если вы уйдете после дня 1), вы пройдете несколько горячих кругов с правого сиденья по дорогам нашего объекта с опытным инструктором за рулем. Это послужит веселым завершением дня и отличным введением в наши более продвинутые курсы. Мы завершаем день уроком механики, основанным на ралли, который призван дать как новичкам, так и экспертам прочную основу для решения уникальных проблем, с которыми сталкивается автомобиль при движении на высоких скоростях по рыхлым дорогам.

Наши курсы являются прогрессивными, это означает, что если вы закончите менее 5 дней, вы можете вернуться позже и продолжить с того места, где вы остановились, чтобы завершить свой опыт и обучение.

Возможно, вы никогда не участвуете в раллийных гонках, но управление раллийным автомобилем придаст вам уверенности, необходимой для езды на пределе возможностей любого гоночного автомобиля, и подготовит вас к дрифту, ралли-кроссу, трековым дням, шоссейным гонкам, зимнему вождению и т. Д. каскадерское вождение или все, что вы можете делать за рулем автомобиля.

Наша однодневная школа ралли также идеально подходит для группового мероприятия, VIP-опыта, тимбилдинга, мальчишника или любого другого особого мероприятия, которое вы можете запланировать. Мы действительно предлагаем групповые скидки, а район Литтлтона, штат Нью-Хэмпшир, предлагает рестораны, жилье, достопримечательности и беспошлинные покупки мирового класса.

Некоторые из навыков, которые вы разовьете, включают:

• Правильная посадка, размещение рук и органы управления в кабине
• Обучение механической трансмиссии или переподготовка, если необходимо
• Торможение левой ногой
• Как вызвать и исправить пять типов салазки
• Перенос веса
• Линии и вершины
• Пороговое торможение
• Торможение в поворотах
• Размещение глаз и чтение местности
• Предотвращение несчастных случаев

Наши курсы включают использование наших полностью подготовленных раллийных автомобилей, всего необходимого оборудования для обеспечения безопасности, персонализированный справочник курса, покрытие повреждений на наших транспортных средствах, обед / напитки / закуски, сертификат по окончании курса, индивидуальные фотографии и все наши ученики школы ралли получают кредит в размере 30 долларов США на покупку официальных товаров Team O’Neil Rally School.По предварительному запросу мы также предлагаем фото и видео пакеты.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как подготовиться к вашему визиту.

ВЫБЕРИТЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ И ДАТУ НАЧАЛА В НАЧАЛЕ ЭТОЙ СТРАНИЦЫ.
603-444-4488 или по электронной почте [email protected], если у вас есть какие-либо вопросы.

Как тренироваться дома для ралли AKC — Американский клуб собаководства

Вам нравится учить свою собаку командам и трюкам? Тогда спорт AKC Rally может быть для вас. В ралли собака и ее проводник движутся вместе по маршруту, состоящему из 10-20 знаков.Каждый знак отображает навык, который нужно выполнять, например повороты или поведение, например, сидеть, садиться или стоять. Собака и проводник работают вместе и должны демонстрировать чувство командной работы и энтузиазм на протяжении всей дистанции.

Производительность рассчитана по времени, но дело не в скорости, а в точности, контроле и командной работе. По мере повышения уровня класса возрастает и сложность, а следовательно, и необходимая подготовка. Это очень весело и отличный способ воспитать в вашей собаке хорошие манеры. И, что лучше всего, вы можете легко тренироваться дома с небольшим необходимым оборудованием.

Что нужно знать вашей собаке перед началом ралли?

Поскольку ралли основано на навыках послушания новичков, ваша собака должна знать основы перед тем, как начать заниматься спортом. Памела Манатон, директор по послушанию, ралли и трекингу Американского клуба собаководства, предлагает подготовить вашу собаку к прохождению теста AKC Canine Good Citizen (CGC) в качестве предварительного условия для ралли. «CGC является частью программы AKC Family Dog Program и обеспечивает отличную основу для начала занятий собачьим спортом. Для прохождения теста CGC собаки должны быть способны продемонстрировать 10 навыков.Однако собака, которая может ходить на поводке, сидеть, садиться и стоять, будет очень успешна в обучении для AKC Rally ».

Другие полезные навыки: ваша собака чувствует себя комфортно рядом с другими собаками и людьми, а также подходит, когда ее зовут. Хотя ни один из этих навыков не должен быть идеальным, они помогут вам получить больше от тренировок для Rally. И независимо от того, обучаете ли вы свою собаку этим базовым манерам дома или в классе с дрессировщиком, обязательно поощряйте ее за поведение, которое вы хотите, чтобы они повторяли.Положительные методы обучения, основанные на подкреплении, очень эффективны для обучения послушанию, и, что еще лучше, они создают собаку, которая любит учиться. Этот энтузиазм будет иметь большое значение для ралли.

Согласно Манатону, ключ к обучению — быть последовательным и справедливым. Она также предлагает делать ваши тренировки короткими и интересными. «Во время уроков всегда начинайте с чего-то простого, что они, возможно, уже знают, и переходите к чему-то более сложному. Затем закончите с тем, что собака уже знает, чтобы урок закончился на положительной ноте.”

Каков ваш первый шаг к участию в ралли?

Как только ваша собака овладеет базовыми навыками, пора приступить к дрессировке по ралли. Вы можете подумать о том, чтобы найти класс по ралли в местном тренировочном клубе. Это даст вам профессиональное руководство. Перед записью спросите, можете ли вы понаблюдать за классом, чтобы узнать, подходит ли вам стиль преподавателя. Вы также можете понаблюдать за одним или двумя ралли, чтобы понять, как все работает в разгар соревнований.

Ралли

AKC открыто для всех пород, признанных AKC, и пород из Службы фондовых запасов, собак с AKC PAL (чистокровный альтернативный список), а также для смешанных пород, имеющих номер AKC Canine Partners. Итак, если у вашей собаки есть номер AKC, она может соревноваться, когда вы чувствуете, что вы оба готовы. Кроме того, AKC Rally открыт для людей всех возрастов, поэтому при желании вы можете привлечь всю семью. Хотя в большинстве испытаний юниоры соревнуются вместе со взрослыми, в настоящее время нет требований к минимальному возрасту для людей, участвующих в соревнованиях-компаньонах AKC, таких как ралли.

Как подготовиться к митингу дома?

Манатон считает, что хозяева могут готовить собак к ралли дома. Она говорит: «Для начала владелец должен знать, как выполнять знаки уровня новичка, такие как« Правый поворот »,« Левый поворот »,« Остановка — сесть »,« О повороте направо »и т. Д. знаки, которые можно использовать на уровне Rally Novice ».

Манатон говорит, что важно ознакомиться с требованиями каждого знака, прежде чем обучать собаку этому навыку. И хотя изучение 42 знаков может показаться сложным, у AKC есть видеофайлы для каждого знака ралли, которые помогут вам пройти.Каждое видео покажет вам, как правильно выполнять этот знак. Манатон добавляет: «В дополнение к видео, копия Регламента ралли AKC предоставит всю информацию, необходимую для ознакомления с требованиями каждого знака».

Вы даже можете создать полный имитационный курс ралли дома. Все, что вам нужно, это указатели и пилоны. Все знаки ралли AKC можно загрузить, а затем распечатать. А пилоны можно найти в разделе спортивных товаров многих магазинов. Для некоторых трасс для ралли требуется до 12 пилонов, поэтому рекомендуется приобрести их столько.

К тому времени, когда вы и ваша собака достигнете продвинутого уровня AKC Rally, собаки должны уметь работать без поводка и делать по крайней мере один прыжок на дистанцию. В этом виде спорта используются три стиля прыжков, и хотя вы можете купить их, вы также можете построить свой собственный дома. Полные инструкции по прыжкам своими руками начинаются на странице 39 книги Регламента ралли AKC.

Как сделать тренировку по ралли проще?

Вот несколько советов, которые помогут упростить тренировку по ралли.Сначала ралли проводится с собакой слева от проводника. Итак, поработайте над навыками кренения вашей собаки и убедитесь, что они понимают, что ваша левая сторона — отличное место для отдыха. Доставьте угощения, пока они находятся в таком положении, вместо того, чтобы позволить им встать перед вами, чтобы получить награду.

Во-вторых, на ралли нельзя прикасаться к собаке. Поэтому, обучая новому поведению, сопротивляйтесь физическому манипулированию собакой и вместо этого используйте формирование (формирование поведения с помощью шагов ребенка) или приманку и вознаграждение за дрессировку.Это не позволит вашей собаке полагаться на ваши прикосновения как на сигнал к поведению. Когда ваша собака начнет понимать поведение, постепенно уменьшайте награду, пока не начнете использовать только похвалу!

Наконец, на более низких уровнях соревнований хендлеры могут хлопать в ладоши и гладить себя по ногам, чтобы подбодрить свою собаку. Однако по мере повышения уровня разрешены только похвала, словесные реплики и жесты руками. Следовательно, вам нужно, чтобы ваша собака стала более уверенной в своих навыках и больше сосредоточилась на вас по мере увеличения сложности.Манатон предлагает привлечь внимание вашей собаки. «Продолжая удерживать внимание собаки во время курса, это поможет удержать собаку в контакте с проводником и не оглядываться на что-либо, происходящее за пределами поля». Подумайте о том, чтобы научить собаку следить за вами независимо от того, что вас отвлекает.

Как научить собаку прыгать?

Manaton предлагает несколько советов по тренировке прыжков. «Для начала проводник может держать собаку на поводке и положить трамплин или доску на землю между стойками, которые обычно удерживают гриф / доску, и проводить по ней собаку.Сделайте это несколько раз подряд, хвалите собаку, чтобы она чувствовала себя хорошо при выполнении этого навыка ». Когда пришло время разместить прыжок на стойках, убедитесь, что он едва отрывается от земли, а затем выгуливайте собаку еще немного, снова используя много похвал.

«Никогда не заставляйте и не тащите собаку через прыжок, вместо этого используйте положительное подкрепление, используя хвалящий голос, хлопая в ладоши или похлопывая по ногам», — говорит Манатон. «Когда собака последовательно выполняет навык, правильно преодолевая прыжок вместе с вами, вы можете попросить ее сесть с одной стороны прыжка (снова на землю), а затем перешагнуть через прыжок и повернуться лицом к собаке.Затем попросите собаку подойти к вам, а вы сделаете шаг назад, ведя ее. Опять же, хвалите меня ».

Как и в случае с любым новым навыком, увеличивайте сложность медленно. И каждый раз, когда вы добавляете новое усложнение, такое как уход от прыжка, упростите настройку вашей собаки на успех. Например, когда вы просите собаку прыгнуть, а вы стоите на некотором расстоянии, вернитесь к тому, чтобы положить штангу на землю. Манатон говорит, что когда собака выполняет прыжок с проводником, проводник может снять поводок и вернуться к основам, пока собака не будет последовательно выполнять прыжок самостоятельно.

Каковы преимущества участия в ралли?

Участие в ралли AKC дает много преимуществ, таких как воспитание собаки с лучшим поведением, возможность встретить единомышленников и отличные упражнения, а также огромное удовольствие от работы и дрессировки с вашей собакой. «Вы укрепите свою связь со своей собакой, и собаки, прошедшие базовую подготовку по послушанию, доставляют удовольствие жить с ними, хорошо взаимодействуя с другими людьми и собаками и хорошо реагируя на домашние дела», — говорит Манатон.«С собакой будет весело гулять, ходить к ветеринару или на прием к грумингу, потому что они будут так хорошо себя вести».

Для получения преимущества не обязательно быть национальным чемпионом по ралли. Манатон говорит, что даже новички могут пригодиться в повседневной жизни. И хотя AKC Rally был разработан для традиционных владельцев домашних животных, Манатон говорит, что это все еще может быть очень сложной задачей для тех, кто любит более высокий уровень соревнований. «Между хендлером и собакой будет построена более прочная связь, и когда они станут« командой », хендлер будет поражен тем, как их собака сможет читать язык их тела и сразу понимать, что их просят сделать, без слов. .”

Начало работы в ралли

Вы и ваша собака — команда. Вы делаете почти все вместе — гуляете, едите, едите вместе, даже спите. Так что подумайте о том, как весело вам было бы продемонстрировать, какая вы отличная команда на мероприятии AKC Rally®!

AKC Rally® — один из новейших видов спорта AKC, количество участников увеличивается с каждым годом. Независимо от того, тренируетесь ли вы или решаете соревноваться, Rally улучшает взаимодействие между вами и вашей собакой. Не менее важно то, что это оттачивает навыки послушания и поведения вашей собаки — дома и в общественных местах.

Вот что вам нужно знать, чтобы начать работу:

Знать основы

AKC Rally® — это командная работа. Вы и ваша собака путешествуете по маршруту вместе, бок о бок, в своем быстром темпе. Вы перемещаете его по маршруту со знаками, на котором он выполняет различные упражнения. Трассы разработаны судьей ралли (10-20 знаков на трассу, в зависимости от уровня класса), которые включают в себя различные повороты и команды, такие как сесть, опуститься, остановиться и т. Д.

Неограниченное общение проводника с собакой следует поощрять и не наказывать.Прикосновения запрещены, но вы можете использовать словесные команды, хлопать в ладоши, хлопать по ногам и подавать сигналы руками, чтобы похвалить и подбодрить собаку.

Подсчет очков в ралли менее строг, чем в других соревнованиях, таких как традиционное послушание или аджилити. Вы начинаете с высшим баллом 100, с вычитанием баллов по мере прохождения. Если вы сохраните хотя бы 70 баллов, вы будете иметь право на получение титула. Если вы пройдете необходимое количество раз, вы перейдете на следующий уровень.

С чего начать
Если вы еще не видели AKC Rally лично, мы рекомендуем вам ознакомиться с порядком проведения ринга. Вы воочию убедитесь, насколько это весело, и сможете задать вопросы владельцам, имеющим опыт участия в ралли AKC.

Возьмите класс

Как и в любом виде спорта, мы настоятельно рекомендуем принять участие в занятиях в местном клубе AKC и записаться на занятия. Перспективные студенты обычно могут понаблюдать за классом перед записью на учебный курс.Когда вы посещаете занятия с собакой, инструкторы покажут вам, как дрессировать собаку, и будут ожидать, что вы будете практиковаться дома. Чем моложе собака, тем короче должны быть тренировки. Для достижения наилучших результатов и вам, и вашей собаке следует проводить частые короткие тренировки в сочетании с игрой и вознаграждением.

В AKC Rally пять уровней классов:

Новичок для начинающих:

• Все упражнения выполняются с собакой на поводке.
• Есть 10-15 знаков.
• Упражнения варьируются от поворота на 360 градусов до смены темпа во время курса.
• Вы можете говорить, хлопать в ладоши и / или гладить себя по ногам, чтобы подбодрить собаку.
• Чтобы получить титул, нужно набрать три квалификационных балла. Средний или Продвинутый — это второй уровень с более сложными упражнениями:
  • После новичка хендлеры могут выбрать, в каком классе они готовы участвовать: средний или продвинутый уровень.
  • Все упражнения выполняются на поводке на уровне Intermediate, прыжки не требуются.
  • Все упражнения выполняются без поводка на Продвинутом уровне, и требуется один прыжок.
  • Есть 12-17 знаков.
  • Чтобы получить титул, нужно набрать три квалификационных балла.

  Отлично — следующий уровень соревнований. Курс аналогичен продвинутому уровню (см. Выше), но с некоторыми более сложными упражнениями.

  • Все упражнения выполняются без поводка.
  • Хендлерам не разрешается гладить по ногам или хлопать в ладоши, чтобы подбодрить собаку.
  • Собаки должны прыгнуть дважды.
  • Есть 15-20 знаков.
  • Чтобы получить титул, нужно набрать три квалификационных балла.

  Мастер соревнований высшего уровня. Курс аналогичен уровню «Отлично» (см. Выше), но с некоторыми более сложными упражнениями.

  • Все упражнения выполняются без поводка.
  • Хендлерам не разрешается гладить по ногам или хлопать в ладоши, чтобы подбодрить собаку.
  • Собаки должны прыгнуть один раз.
  • Есть 15-20 знаков.
  • Чтобы получить титул, нужно набрать десять квалификационных баллов.

Примите участие в испытании Rally

Вы оба так много работали, и пришло время для вашего первого испытания («соревнования»). Официальное объявление о клубном мероприятии называется «премиальным списком». Он содержит всю необходимую информацию о судебном разбирательстве, включая дату, место, предлагаемые занятия и судей, а также форму записи.

Чтобы принять участие в ралли-испытании, владелец собаки должен отправить официальную форму заявки AKC, которую можно найти в списке премий или на веб-сайте AKC.Форму заявки следует отправить секретарю судебного заседания или суперинтенданту исследования, указанного в списке премий. Вы можете найти раллийные испытания, используя поиск по событиям AKC на веб-сайте. После того, как заявки будут закрыты, вам будет отправлена ​​программа, показывающая расписание судейства каждого класса вместе со всей соответствующей информацией о испытании.

Чтобы иметь право участвовать в соревнованиях, ваша собака должна быть:

• 6 месяцев и старше
• Получите номер AKC одним из следующих способов:
• К участию допускаются стерилизованные самки и стерилизованные самцы, а сезонные самки — нет.
• К участию допускаются глухие собаки, но не допускаются слепые собаки.
• Ни одна собака не может соревноваться, если она перевязана или перевязана лентой или каким-либо образом прикреплена к ней для медицинских целей

О Dirtfish — DirtFish

DirtFish — это продвинутая автошкола, расположенная в Сноквалми, штат Вашингтон, США, всего в 30 минутах езды от Сиэтла. Мы предлагаем программы обучения водителей, тренинги и тренинги, а также опыт для продвинутого управления автомобилем, развития водителей, шоссейных и кольцевых гонок, автоспорта, ралли-кросса SCCA, ралли на этапах, EVOC и тактики, каскадерского вождения, водителей-подростков, новых водителей, трек-дней, трековых гонок. , внедорожные гонки на грузовиках, зимнее вождение по снегу и льду, гонки на автомобилях с формулами и с открытыми колесами, высокопроизводительное вождение, автокросс, гонки по пустыне, сухопутное и защитное вождение, обеспечивающие уверенность и безопасность за рулем.

Являясь одной из лучших школ ралли в США, мы обучаем передовым методам управления автомобилем, используемым в гоночных сериях и трассах, таких как чемпионат мира по ралли, WRC, ралли Америка, чемпионат Канады по ралли, Red Bull Global Rallycross, Международный чемпионат по ралли Cascadia и FIA World Rallycross. DirtFish использует курсы на нескольких рыхлых поверхностях; грязь, грязь, гравий, асфальт, тротуар и другие герметичные поверхности с использованием полного привода Subaru WRX STI и заднего привода Subaru BRZ.

Наши программы, курсы и недвижимость с высоким уровнем адреналина могут похвастаться идеальным местом для вашего следующего мероприятия, мероприятия или приключения, будь то корпоративный тимбилдинг, программы стимулирования продаж, программы прибытия и вождения, тестирование автомобилей (Mudfest), аренда недвижимости, бакалавриат и день рождения вечеринки — мы на все способны.

Наша собственность, помещения и местоположение использовались для создания множества различных фильмов, в первую очередь Top Gear, Twin Peaks и Roadkill. Он идеально подходит для фильмов, рекламных роликов, рекламных видеороликов, каскадеров, вирусных видеороликов и является отличным местом для разведки.DirtFish был показан в проектах с Кеном Блоком, Баки Ласеком, Launch Control, The Smoking Tire с Мэттом Фарахом, Forza, T-Mobile, Трэвисом Пастрана, Toyota, Barnacles Nerdgasm и другими.

DirtFish сравнивался, но получил самый высокий рейтинг среди других школ вождения и управления автомобилем, таких как Team O’Neil, Bondurant, Bridgestone Winter Driving School, Florida International Rally & Motorsports Park FIRM, Proformance at Pacific Raceways, Skip Barber, Rally Ready и The Парк мотоспорта Ридж.

Если вы планируете поездку и у вас есть время, чтобы убить во время отпуска, или вы ищете последнюю минуту предложения, ознакомьтесь с нашими DirtFish Signature Thrill Rides или нашим DirtFish Driving Simulator, оснащенным XBOX, ПК, Playseat, Logitec и Продукция Fanatec, подготовленная к работе с Forza, Project Cars и Dirt Rally.

Одежда и товары | Школа вождения Rally Ready

В чем суть ДАЖЕ БЫТЬ ГОТОВЫМ, ЕСЛИ ЛЮДИ НЕ ЗНАЮТ ?? НАПИШИТЕ НАШУ НЕ ТАК ТОНКУЮ ЛИНИЮ БРЕНДОВОЙ ОДЕЖДЫ, ГОТОВОЙ И РАЛЛИ.

Худи LASEK Rallysport Team

54,99 доллара США

Вам нравится музыка 80-х, которая была написана не в 80-е? Вы иногда простужаетесь? Вы хотите, чтобы все было на VHS? Если…

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Футболка Rally Ready Motorsports Team

34,99 доллара США

Невозможно совершить безумное занятие в лесу без множества невероятных брендов, компаний и людей, поддерживающих вас.Покажи свою любовь к RR с нашим …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Рубашка реглан с логотипом Rally Ready и рукавами 3/4

34 доллара.99

Стильный вариант классического бейсбольного реглана. Ты уже такая Бэйб Рут, в этом ты будешь выглядеть полным хоумраном. Прочесанный хлопок …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Худи на молнии Rally Ready

49 долларов.99

Спортивная толстовка с мягкой подкладкой. Культовая толстовка с капюшоном на молнии — это сдержанный, но классический образ для тех из нас, кто не хочет …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Женская майка Rally Ready Muscle

24 доллара.99

Эта удобная майка для мышц с изображением крупного рогатого скота Rally Ranch мягкая и струящаяся с низкими проймами для расслабленного образа. Но не слишком …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Шляпа дальнобойщика Rally Ranch

26 долларов.99

В следующий раз, когда вы соберете свежую гроздь петуний с фермерского рынка, вы услышите какое-то ужасное бормотание хозяина ранчо, гоняющего за зубами …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Худи Rally Ready RR

50 долларов.00

Каждому нужна удобная, удобная толстовка, чтобы надеть его перед тем, как выйти на улицу на долгий 12-часовой рабочий день, работая с волшебными углами и …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Шляпа-дальнобойщик с сетчатым логотипом и логотипом Rally Ready

26 долларов.99

Кепка в классическом стиле с классической смешанной тканью и чертовски милым логотипом Rally Ready. Надеюсь, ты готов к каждой старушке …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Футболка с коротким рукавом и логотипом Rally Ready

26 долларов.99

Эта футболка — все, о чем вы мечтали, и даже больше. Если только вы не нормальный человек и не мечтаете о футболках, тогда это просто …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Молодежная футболка с короткими рукавами Rally Ready

17 долларов.99

Легкая молодежная футболка из 100% хлопка (кроме верескового цвета, в котором есть полиэстер). Поставляется с предварительной усадкой, поэтому посадка остается неизменной со временем …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Футболка унисекс с короткими рукавами Rally Ready

26 долларов.99

Эта футболка — все, о чем вы мечтали, и даже больше. Если только вы не нормальный человек и не мечтаете о футболках, тогда это просто …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Женская футболка Racerback Rally Ready

19 долларов.99

Эта мягкая, легкая и облегающая майка с красивым вырезом и необработанными краями создает резкий штрих, потому что вы УБИВАЕТЕ его этими …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Детский комбинезон Rally Ready

18 долларов.00

Нарядите своего малыша до мелочей с помощью этого купальника из 100% хлопка. Он имеет три застежки на штанину для удобной смены, удобный вырез-конверт, …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Двухцветная кружка Rally Ranch

12 долларов.50

Пьете ли вы утренний кофе, вечерний чай или какую-нибудь странную ерунду, которую вам прислала тетя Линда из ее ретрита по йоге в Таосе, вы всегда …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Кресло-мешок с наполнителем

Распроданный 100 долларов.00

Оживите свою любимую комнату каким бы чертом это ни было кресло-мешок. Слушай, я никогда не претендовал на звание модельера, хорошо? …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

Рюкзак Rally Ready с вышивкой

47 долларов.99

Этот вышитый рюкзак с прямым дизайном для средней школы, мягкой спинкой и регулируемыми плечевыми ремнями сочетает в себе роль рюкзака и напоминает людям …

Посмотреть полную информацию о продукте

---

7 советов от пилотов WRC

В отличие от Формулы-1, чемпионат мира по ралли, также известный как вершина ралли, открыт для всех.Примите участие, и вы сможете соревноваться на том же отрезке трассы, что и Себастьян Ожье, Яри-Матти Латвала и др. — и раньше, чем вы думаете…

Но как суперзвезды этого вида спорта оказались там, где они есть сегодня? Мы собрали несколько из них, чтобы дать нам несколько советов.

Бывшая звезда Hyundai Хайден Паддон начал свою карьеру с поездки в местный автомобильный клуб, в результате чего он участвовал в гонках на старом Mini. Kiwi говорит: «Неважно, чем вы хотите заниматься в спорте: водить машину, штурман, маршал, работать инженером — в вашем местном автомобильном клубе будет кто-нибудь, чтобы помочь.Зайдите туда и пообщайтесь с участниками. В клубе всегда найдутся люди, которые ищут помощи или кого-то, кто может принять участие. И любой может быть вовлечен ».

Хайден Паддон начал в своем местном автомобильном клубе

© @ World / Red Bull Content Pool

Как только вы окажетесь в автомобильном клубе — летающий финн Toyota Gazoo Racing, который полностью поддерживает Яри-Матти Латвала, полностью поддерживает — пора сделать друг. «Найдите кого-нибудь или нескольких людей, с которыми вы можете работать», — говорит Латвала. «Тот, у кого есть хороший опыт, который может дать вам совет о том, как лучше всего заниматься спортом.Такая поддержка очень важна, если вы собираетесь работать водителем или штурманом ».

Латвала извлекает выгоду из опыта Карлоса Сайнса

© Volkswagen Motorsport

3. Отправляйтесь в школу ралли

Итак, вы смотрели ралли по телевизору, выкладывали на YouTube лучшие фрагменты событий WRC с незапамятных времен, и теперь вы завела новых друзей в автомобильном клубе. Но важный вопрос: действительно ли вам нравится водить раллийную машину?

Прежде чем прыгать с ног на голову и расстаться со своими кровно заработанными деньгами, выберите школу ралли и забронируйте дневной вводный курс.Когда вы садитесь за руль, раллийные машины могут быть довольно устрашающими, так что лучше всего посмотреть, подходит ли это вам. Если нет, не волнуйтесь. Сядьте с другой стороны и попробуйте штурман или выйдите оттуда и маршируйте; эти добровольцы — невоспетый героический костяк нашего спорта.

Наслаждайтесь промо-видео всемирно известной школы ралли DirtFish, расположенной в штате Вашингтон, США.

4. Найдите машину … даже если она медленная

Хорошо, значит, вы решили, что это вождение, и теперь вам нужны колеса.Вот несколько советов от Яри-Матти Латвала, на какой машине лучше ехать. «Попробуйте водить как можно больше разных машин. Попробуйте задний, передний и полный привод. Вождение этих автомобилей позволит вам лучше понять, что делает машина. И не волнуйтесь, если ваша машина не самая мощная; когда вы только начинаете, это не имеет значения. Очень хорошо научиться водить свою первую машину по максимуму, прежде чем задумываться о том, чтобы переехать и приобрести более мощный автомобиль.

«Если вы действительно ошибаетесь — скажем, катите машину — у вас больше шансов понять, что произошло, если вы едете в более медленной машине и на более медленной скорости.Что также действительно важно, так это правильное защитное снаряжение. Не начинай без этого! »

Бывший механик Peugeot Себастьян Ожье начал свою карьеру в одном из 206-х автомобилей марки еще в 2006 году. Теперь он шестикратный чемпион мира!

Пилот команды M-Sport Ford World Rally Team Эльфин Эванс соглашается с Яри-Матти. «Безопасность прежде всего должна быть», — говорит валлиец. «Когда вы строите или покупаете свою первую машину, попросите специалиста осмотреть ее и убедиться, что все в порядке. У вас, вероятно, будет наблюдатель в местном автомобильном клубе — попросите его помочь.Это не только тормоза, каркас безопасности и огнетушители; убедитесь, что сиденье идеально вам подходит и ремни установлены правильно. Затем приобретите устройство HANS и лучший защитный шлем, который вы можете себе позволить. Вы можете заменить машину, но не можете сделать то же самое с головой! »

Убедитесь, что ваша машина выдержит это.

© @ World / Red Bull Content Pool

6. Управляйте всем и вся

В отличие от кольцевых гонщиков, у раллийных гонщиков нет возможности проехать круг за кругом, чтобы изучить трассы и условия.Вместо этого вам придется многому учиться на работе. Так что всякий раз, когда у вас появляется возможность водить любую машину в любом месте и в любое время, делайте это — время, необходимое для сидения, ничем не заменишь.

Ожье участвовал в Суперкубке Porsche в 2013 году.

© Volkswagen Motorsport

. «Опыт так важен в нашем спорте, — говорит пятикратный победитель гонок WRC Крис Мик. «Когда я только начинал, я хотел все время водить машину. Неважно погодные условия или поверхность, вам нужно создать базу данных о том, что происходит на этой поверхности, если она сухая или влажная.Латвала добавляет: «Попробуйте найти трассу для ралли-кросса. Это хорошее место, потому что у вас есть изменяющаяся поверхность и немного больше места, если вы сделаете ошибку ».

Ралликросс — хорошее место для оттачивания навыков

© @ World / Red Bull Content Pool

7. Начни заниматься спортом

Когда чемпион мира по ралли 2001 года Ричард Бернс только начинал, он с головой окунулся в спорт. любил. Он работал инструктором в школе ралли, помогал механиком в командах и водил фургоны для команды Prodrive Subaru World Rally Team, за которую он однажды выступал.

Бернс управлял фургонами Prodrive, прежде чем он управлял их Imprezas

© Subaru

Ричард сразу увидел преимущества пребывания в среде заводской команды, и он многое из того, что он узнал, использовал в своей команде. собственная карьера водителя. Работа с любой профессиональной или полупрофессиональной экипировкой дает невероятное представление о высшем уровне спорта и дает молодому гонщику представление о том, чего он должен стремиться достичь.

Итак, если вы хотите начать раллийное вождение…

• Присоединяйтесь к местному автомобильному клубу

• Найдите наставника

• Сходите в школу ралли

• Найдите машину — даже медленный

• Купите подходящее защитное снаряжение

• Получите как можно больше сидячих мест на разных покрытиях — ралли-кросс — хороший способ сделать это

• Начать заниматься спортом

California Rally Series Rally School

California Rally Series посвящена тому, чтобы помочь новым водителям и штурманам погрузиться в этот фантастический вид спорта.С 1997 года CRS управляет местной школой ралли в Южной Калифорнии, где мы комбинируем занятия в классе с обучением в автомобиле в течение выходных. Как и многие другие события во время пандемии, в 2021 году мы переводим нашу школу в онлайн. Хотя мы разочарованы тем, что нам пришлось пропустить очное обучение, мы рады предложить программу, которая будет доступна большему количеству людей по более низкой цене, чем наше обычное обучение. Мы переформатировали наш контент, чтобы обратиться к людям, которым может быть любопытно, как попасть на ралли или ралли-кросс, а также к опытным водителям и штурманам, которые хотят получить несколько советов о том, как улучшить свои результаты.

В этом году школа будет состоять из шести занятий, которые будут проводиться по вечерам по вторникам, начиная со 2 марта, с использованием Zoom в качестве виртуального класса. Занятия начнутся в 18:00 по тихоокеанскому времени и продлятся от двух до двух с половиной часов. Каждая сессия будет включать две или три отдельных презентации, с большим количеством времени между сессиями вопросов и ответов, где студенты могут общаться с нашими опытными инструкторами.

Студенты могут зарегистрироваться в любое время в течение шестинедельного периода, хотя рекомендуется начать до первой сессии, чтобы получить максимальную отдачу от обучения.В число инструкторов входят гонщики и штурманы чемпионатов регионального и национального уровня.

Темы включают:

• Как начать участие в этапах ралли и ралли-кросса
• Базовая и продвинутая техника раллийного вождения
• Как подготовить машину к этапу ралли (, включая то, на что обращать внимание при покупке подготовленной раллийной машины )
• Понимание средств контроля и синхронизации
• Ралли-навигация от тюльпанов до сценических заметок
• Запись и написание собственных заметок
• Продвинутое двойное вождение
• Руководство ралли

ОНЛАЙН ВХОД ДОСТУПЕН ЗДЕСЬ
Стоимость составляет 30 долларов США для членов CRS и 60 долларов США для нечленов (, включая членство в CRS, значение 30 долларов США для сезона 2020-21 гг. )

Мы с нетерпением ждем возможности вернуться к нашему обычному очному (и автомобильному) обучению в 2022 году.
Предварительный график мероприятий

Конечно, школа ралли CRS будет охватывать ралли-вождение, но знаете ли вы, что это одна из самых всесторонних школ ралли-вождения в стране? Обучается штурманами-победителями национальных чемпионатов (штурманами). Школа расскажет вам обо всех деталях и обучит вас, чтобы стать успешным штурманом ралли.

Возможно, вы не знаете, что такое «!». L3> 2- / Cr ”есть, но ВЫ БУДЕТЕ после принятия этой школы! Будет охвачено все, от управления командой до заметок к этапу.Пока водители крутятся по кругу и восьмеркам, вы будете практиковаться в чтении заметок на реальных дорогах.

Часто нет более дешевого способа заняться ралли, чем совместное вождение. Водители обычно платят за машину и за выходные, в то время как штурманов часто забирают в аэропорту и проводят выходные в одной из самых захватывающих поездок на американских горках!

Нет необходимости иметь доступ к транспортному средству для школы, штурманы по ралли будут в инструкторских автомобилях на время групповой сессии.Не ждите, чтобы зарегистрироваться! Школа ралли CRS проводится только раз в год!

Школа откроется в субботу, 8 февраля, ее штаб-квартира находится в отеле Rodeway Inn & Suites Heritage в Риджкресте, штат Калифорния.

Будет лимит в 17 для студентов, участвующих в ралли-драйверах, — лимит в 17 для учащихся, участвующих в ралли-кроссе, и — лимит в 16 для учащихся, участвующих в ралли-гонках. Если мы достигнем лимита оплачиваемых студентов, мы начнем список ожидания для тех, кто еще не зарегистрировался и не заплатил.Порядок очереди будет определяться датой оплаты. Не ждите, регистрируйтесь и платите сейчас!
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы зарегистрироваться в Школе ралли CRS на RallyData.com!

Выбор фокус-группы

• Все студенты получают:
  • • Обзор ралли производительности
    • Начало вождения I и II переговоров
  • Обсуждение базовой подготовки к автомобилю
  • Обсуждение руководства командой
• Дополнительно:
• Rally Driving Group получает:
  • Основные элементы управления и синхронизация
  • Контрольный обход
  • Следование базовому курсу и Обсуждение вопросов безопасности
  • Практика вождения автомобиля — 2 ½ часа
• Rallycross Driving Group получает:
  • • Утренняя практика вождения автомобиля — 2 часа
    • Rallycross 101 Обсуждение
  • Практика вождения после полудня — 1 час
• Rally Co-Driving Group получает:
  • Основные элементы управления и синхронизация
  • Контрольный обход
  • Следование базовому курсу и Обсуждение вопросов безопасности
  • Следование по маршруту в автомобиле и практика чтения примечаний
  • Расширенный разговор о совместном вождении
  • Требуется — несколько хороших штурманов!

Регистрация начинается в 7:30 в кабине экипажа на втором этаже, а занятия в классе начинаются в 8:15.

Знаете ли вы друга или любимого человека, который ЛЮБИТ , чтобы получить полный день обучения и тренировок по спорту или ралли на сцене? Вы можете подписать их прямо сейчас, и мы их приятно удивим ( используйте ВАШ адрес электронной почты при регистрации. Просто отправьте им это приветственное письмо, когда будете готовы сделать им подарок ). CRS Rally School стоит 200 долларов и включает бесплатное членство в CRS 2020! Отдайте Школу и Ралликросс в воскресенье по 240 долларов.

Щелкните ниже, чтобы загрузить PDF-файл для печати — и удивите их школой ралли !

Школа откроется в субботу, 9 февраля, ее штаб-квартира находится в отеле Rodeway Inn & Suites Heritage в Риджкресте, штат Калифорния.

Будет ограничение в 20 для студентов, участвующих в ралли-драйвере, ограничение в 20 для учащихся, участвующих в ралли-кроссе, и ограничение в 16 для учащихся, участвующих в совместном вождении ралли. Если мы достигнем лимита оплачиваемых студентов, мы начнем список ожидания для тех, кто еще не зарегистрировался и не заплатил.Порядок очереди будет определяться датой оплаты. В воскресенье в ралли-кроссе будет человек, а количество участников — 60 человек. Не ждите, регистрируйтесь и платите сейчас!
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы зарегистрироваться в Школе ралли CRS на RallyData.com!

Выбор фокус-группы

• Все студенты получают:
  • Обзор ралли производительности
  • Начало вождения I и II переговоров
  • Базовое выступление перед автомобилем
  • Обсуждение руководства командой
• Дополнительно:
• Rally Driving Group получает:
  • Основные элементы управления и синхронизация
  • Контрольный обход
  • Следование базовому курсу и Обсуждение вопросов безопасности
  • Практика вождения автомобиля — 2 ½ часа
• Rallycross Driving Group получает:
  • • Утренняя практика вождения автомобиля — 2 часа
    • Rallycross 101 Обсуждение
  • Практика вождения после полудня — 1 час
• Rally Co-Driving Group получает:
  • Основные элементы управления и синхронизация
  • Контрольный обход
  • Следование базовому курсу и Обсуждение вопросов безопасности
  • Следование по маршруту в автомобиле и практика чтения примечаний
  • Расширенный разговор о совместном вождении

Регистрация начинается в 7:30 в кабине экипажа на втором этаже, а занятия в классе начинаются в 8:15.

Школа откроется в субботу, 10 февраля, ее штаб-квартира находится в отеле Rodeway Inn & Suites Heritage в Риджкресте, штат Калифорния. В отеле Rodeway Inn действует специальный школьный тариф в размере 75 долларов США (для 1 или 2 человек с кроватью размера «king-size» или 2 кроватями размера «queen-size») с дополнительными 8 долларами за каждого дополнительного взрослого, все плюс налог. Горячий завтрак включен в стоимость номера. Укажите школу ралли при бронировании (760) 446-6543. Ралли-кросс состоится в воскресенье, 11 февраля!

Будет ограничение в 20 для студентов, участвующих в ралли-драйвере, ограничение в 20 для учащихся, участвующих в ралли-кроссе, и ограничение в 16 для учащихся, участвующих в совместном вождении ралли.Если мы достигнем лимита оплачиваемых студентов, мы начнем список ожидания для тех, кто еще не зарегистрировался и не заплатил. Порядок очереди будет определяться датой оплаты. В воскресенье в ралли-кроссе будет человек, а количество участников — 60 человек. Не ждите, регистрируйтесь и платите сейчас!
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы зарегистрироваться в Школе ралли CRS на RallyData.com!

Выбор фокус-группы

• Все студенты получают:
  • Обзор ралли производительности
  • Начало вождения I и II переговоров
  • Базовое выступление перед автомобилем
  • Обсуждение руководства командой
• Дополнительно:
• Rally Driving Group получает:
  • Основные элементы управления и синхронизация
  • Контрольный обход
  • Следование базовому курсу и Обсуждение вопросов безопасности
  • Практика вождения автомобиля — 2 ½ часа
• Rallycross Driving Group получает:
  • Утренняя практика вождения автомобиля — 2 часа
  • Rallycross 101 Обсуждение
  • Дневное вождение в автомобиле — 1 час
• Rally Co-Driving Group получает:
  • Основные элементы управления и синхронизация
  • Контрольный обход
  • Следование базовому курсу и Обсуждение вопросов безопасности
  • Следование по маршруту в автомобиле и практика чтения примечаний
  • Расширенный разговор о совместном вождении

Регистрация начинается в 7:30 в кабине экипажа на втором этаже, а занятия в классе начинаются в 8:15.

Школа откроется в субботу, 11 февраля, ее штаб-квартира находится в отеле Rodeway Inn & Suites Heritage в Риджкресте, штат Калифорния. В Rodeway Inn есть специальный школьный тариф: 73 доллара (для одноместного или двухместного номера с королем или двумя королевами), 81 доллар для трех человек или 89 долларов для четырех человек, все плюс налог. Горячий завтрак «шведский стол» включен в стоимость номера. Используйте код «RAL 17» при бронировании (760) 446-6543. Ралли-кросс состоится в воскресенье, 12 февраля!

Будет ограничение в 20 для студентов, участвующих в ралли-драйвере, ограничение в 20 для учащихся, участвующих в ралли-кроссе, и ограничение в 16 для учащихся, участвующих в совместном вождении ралли.Если мы достигнем лимита оплачиваемых студентов, мы начнем список ожидания для тех, кто еще не зарегистрировался и не заплатил. Порядок очереди будет определяться датой оплаты. В воскресенье в ралли-кроссе будет человек, а количество участников — 60 человек. Не ждите, регистрируйтесь и платите сейчас!
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы зарегистрироваться в Школе ралли CRS на RallyData.com!

Выбор фокус-группы

• Все студенты получают:
  • Обзор ралли производительности
  • Начало вождения I и II переговоров
  • Базовое выступление перед автомобилем
  • Обсуждение руководства командой
• Дополнительно:
• Rally Driving Group получает:
  • Основные элементы управления и синхронизация
  • Контрольный обход
  • Следование базовому курсу и Обсуждение вопросов безопасности
  • Практика вождения автомобиля — 2 ½ часа
• Rallycross Driving Group получает:
  • Утренняя практика вождения автомобиля — 2 часа
  • Rallycross 101 Обсуждение
  • Дневное вождение в автомобиле — 1 час
• Rally Co-Driving Group получает:
  • Основные элементы управления и синхронизация
  • Контрольный обход
  • Следование базовому курсу и Обсуждение вопросов безопасности
  • Следование по маршруту в автомобиле и практика чтения примечаний
  • Расширенный разговор о совместном вождении

Регистрация начинается в 7:30 в кабине экипажа на втором этаже, а занятия в классе начинаются в 8:15.